Se curăță curcuma. Turmeric - "Turmeric pentru o curățare blândă și sigură a sângelui și a corpului. Părul puternic, pielea curată este tot turmeric." Cum să luați curcuma, pentru a nu vă face rău, ci pentru a obține un efect excelent.

Ați încercat vreodată să o utilizați în alimentația dvs. sau în scopuri terapeutice turmeric? Dacă da, atunci din articol veți afla mai multe despre cât de util este. Și dacă nu, atunci cred că merită atenție la acest lucru condimente sănătoase, care are un efect terapeutic neprețuit asupra corpului nostru.În India, acest condiment este consumat zilnic, dar aici avem turmeric (șofran indian), din păcate, nu pe fiecare masă. Într-una din limbile străvechi (sanscrită), cuvintele legate de turmeric înseamnă că pot"Înlăturați viermi din corp", « îmbunătăți culoarea și aspectul corpului "," pielea arată mai curată și mai clară "," frumoasă, ca un cer înstelat ".

Care este compoziția chimică a turmericului?

Turmeric este un antioxidant puternic, conține un alcaloid galben activ de pigment (curcumină), precum și calciu, fier, iod, fosfor, calciu, vitamine C și grupa B, ulei esențial, lactonă etc.

Poate avea un gust ascuțit, amar și astringent. Capabil să încălzească corpul, reducând Kapha, arzând mucusul și echilibrând bumbacul și pitta. Este util pentru persoanele cu o constituție diferită. Îndepărtează toxinele și toxinele din organism, este eficient în intoxicațiile chimice. Turmericul curata bine intestinul mucusului, suprima microflora putrefactiva si mentine flora intestinala normala, imbunatateste digestia (mai ales daca mancati mese grele), normalizeaza tractul digestiv si pancreasul. Se utilizează pentru tratarea sistemelor digestive (indigestie, ulcere gastrice, ulcere duodenale). Reduce aciditatea sucului gastric, oferind astfel un efect anti-ulcer. Tratează sistemul circulator (îmbunătățește circulația sângelui, promovează formarea globulelor roșii și reduce trombocitele), reglează metabolismul, stimulează sistemul imunitar. Extractul de curcumă este folosit cu succes pentru combaterea cancerului de colon. Reduce colesterolul "rău" și zahărul din sânge, curăță sângele, normalizează compoziția sângelui, atenuează efectele radioterapiei. Nu e de mirare că turmericul este util pentru pacienții cu diabet zaharat, persoanele slăbite după boli cronice și bolnave. Reduce umflarea artritei, are un efect terapeutic benefic în afecțiunile articulațiilor. Turmeric îmbunătățește, de asemenea, starea pacienților cu ciroză alcoolică a ficatului. Substanța galbenă curcumină se curăță vezica biliară, și uleiul esențial conținut în acesta ajută la creșterea formării bilei, întârziind creșterea bacteriilor. Studiile arată că turmericul este un hepaprotector, protejează ficatul de acțiunea substanțelor toxice. În special, este necesar să se utilizeze pentru persoanele cu afecțiuni gastro-intestinale cu excreție biliară redusă. Turmericul promovează formarea bilei și are un efect coleretic, crescând în același timp sinteza acidului biliar cu aproape 100%. Curează urticaria.

Turmericul este un antibiotic natural.. Este un puternic antiinflamator și antiseptic. Reduce bine temperatura și elimină tusea. De aceea bea "LAPTE DE AUR" noaptea sau dimineața, mai ales pe un stomac gol. Această rețetă de yoga ajută la afecțiunile articulațiilor și coloanei vertebrale, deoarece restabilește lubrifiantul intervertebral și elimină depozitele de calciu.
De asemenea, ameliorează perfect durerea în cazul artritei și osteocondrozei, gustoase, parfumate
Dacă stați mult timp pe calculator și aveți o durere debilitantă în colul uterin, nu vă grăbiți să luați analgezice, dar încercați ceai de ghimbirEl ameliorează bine durerea și pentru o lungă perioadă de timp. Verificat!

Contraindicații pentru turmeric: perioada de exacerbare a afecțiunilor tractului gastro-intestinal, rinichi, sarcină, copii până la 2 ani, intoleranță individuală. Dacă nu ați utilizat niciodată turmeric, începeți cu doze mici, de exemplu, un sfert de linguriță, pentru a evita reacțiile alergice. Principalul lucru de știut când să oprească!

PIERDERE DE GREUTATE! Turmericul reduce cu ușurință greutatea și dorința pentru feluri de mâncare grase și dulci! Prin urmare, puteți găsi adesea extract de turmeric în preparate pentru corectarea cifrei.

Dacă începeți să adăugați mirodenii "slăbire" la alimentele dvs.: turmeric, busuioc, coriandru, activând producția de enzime gastrice și îmbunătățind digestia, atunci consumul de alimente nu va fi transformat în grăsimi, ci în energie.

rețete:

Dacă nu folosiți curcuma în gătit, puteți încerca acțiunea sa în scopuri medicinale:

curățarea corpului - 1/2 linguriță. turmeric pe 200 ml de apă, lapte sau chefir cu puțină miere adăugată (conform ayurvedei, mierea are o relație cu turmericul). Și medicina universală este gata! Eu folosesc curcuma cu lapte sau kefir zilnic. Încercați-l!

cu diabet utilizați 1/3 de linguriță. turmeric înainte de mese cu puțină apă.

cu boli ale stomacului(diaree, flatulență) - 1/2 linguriță. pe 200 ml. apă înainte de mese.

cu frig (temperatură și tuse) lire curcuma cu miere 1: 1, ia 1/2 linguriță. de trei ori pe zi.

pentru afecțiuni ale articulațiilor (artrită)amestecați turmeric, ghimbir și miere (1: 1: 1) și luați 1/2 linguriță. De 2-3 ori pe zi înainte de mese.

dureri de gât va ajuta să scadă clătiți amestecul: 1/2 linguriță Turmeric și 1/2 linguriță de amestec de sare în 200 ml de apă caldă;pentru dureri în gât 1 lingurita va va ajuta. miere și 1/2 linguriță. turmeric. Păstrați acest amestec în gură timp de câteva minute de 3-5 ori pe zi.

cu otrăvire chimică și urticarie adăugați curcuma la alimente în mod regulat.

cu gingii sângerânde și pentru întărirea gingiilorajuta la compunerea clătirii: 1 linguriță. turmeric în 200 ml de apă caldă

cu anemieDe 3 ori pe zi, luați 1/2 linguriță. turmeric cu aceeași cantitate de miere.

Notă:

Când se adaugă la hrană pentru 5-6 porții, este necesară o jumătate de linguriță. turmeric.

Toată lumea înainte de mese, are un efect asupra rinichilor, colonului,în timp ce mănâncă - pe sistem digestivșidupă ce mănâncă - pe plămâni, pe gât. Așa spune medicina indi-tibetană.

Măști de față și corp.

diluați 1 linguriță. lapte turmeric, aplicați pe fața curățată timp de 10 minute, apoi clătiți bine. Masca curata, exfoliaza, netezește, tonifica, întinerește, ameliorează iritarea, are un efect antiinflamator asupra pielii, este utilă pentru acnee și fierbe. Puteți adăuga miere la această compoziție, dar pentru pielea inflamată, utilizați această mască nu mai mult de o dată la șapte zile.

ia 2 linguri. l. cafeaua și adăugați 1 linguriță. turmeric, scorțișoară, sare, ulei de măsline. Masați pe pielea uscată. Se spală cu apă. Rețeta de frecat profund curăță și exfoliază pielea.

Turmeric netezește și absoarbe cicatrici pe corp, luptă împotriva celulitei. Turmericul este considerat un mijloc de conservare a frumuseții și a tinereții. Ea are un efect antiinflamator asupra pielii cu probleme. Consumul de turmeric cu ghimbir va reduce pierderea parului.

De unde să cumpere turmeric?

Pulpa achiziționată trebuie ambalată, iar cea care este vândută în mod clar, de exemplu, pe piețe, nu este adecvată. Deoarece pentru a păstra culoarea și gustul, acesta trebuie depozitat într-un container etanș, protejat de lumina puternică. Prin urmare, vă sfătuiesc să cumpărați în magazine unde vând condimente orientale.

Mult noroc și sănătate bună.

curcumă - noi toți iubim acest minunat condimente de familie ghimbir, ne place să-l folosească într-o formă ciocan uscat. Întotdeauna adăugăm această pulbere galbenă când pregătim sosuri, salate, supă, preparate din carne și pește, turmericul este folosit în producția de alimente și băuturi. Gătarele și stridiile de gătit nu se fac fără mirodenii frumoase. Multe condimente indiene de curry se bazează pe turmeric, uneori înlocuind șofranul.

în 1 smântână de lingură am ras turmeric (la vârful cuțitului). Se amestecă bine până se înmoaie.
Aplicați pe față timp de 12-15 minute.
Spălați masca cu apă caldă.
Dacă aveți piele grasă, atunci este mai bine să utilizați smântână cu un procent mai mic de conținut de grăsime (de exemplu, 10%), dar pentru proprietarii de piele uscată este mai bine să se ia smântână smântână - 25%.

Au turmeric și contraindicații: nu se recomandă folosirea turmericului la femeile gravide, la persoanele care suferă biliară biliarăprecum și hepatită și boli de rinichi. Și, în general, ar trebui să vă amintiți întotdeauna că utilizarea proprietăți medicinale orice condimente și condimente ar trebui să fie în limite rezonabile și în nici un caz nu ar trebui să fie utilizate simultan cu consumul de droguri. Asigurați-vă că pentru a verifica dacă turmeric vă va provoca o reacție alergică - acesta este un remediu natural și un condiment foarte puternic.

Acum, așa cum am promis,

pregătirea este foarte simplă: într-o jumătate de pahar de apă clocotită trebuie să preparați 1 lingură de pulbere de curcumă, lăsați-o să se racească și să se răcească.
Adăugați la infuzia de curcumă 2/3 cești de lapte și o linguriță de miere, amestecați totul bine.
A bea o astfel de băutură pentru pierderea în greutate ar trebui să fie seara în loc de cină - procesul de obținere a rezultatului va fi mai rapid. Și dacă trebuie doar să mențineți greutatea în normă, atunci mâncați cina până la ora 18, iar după 2-3 ore, beți această băutură miraculoasă din turmeric.
Pentru prima dată, pregătește o băutură folosind 1/4 linguriță de turmeric, iar dacă roșeața și mâncărimile nu apar în 24 de ore, atunci puteți aplica în condiții de siguranță acest condiment ca mijloc de a pierde în greutate!

Vreau să spun că dacă nu vă schimbați obiceiurile alimentare, atunci nu veți avea un efect foarte vizibil din turmeric. Dar, pentru cei care au decis să piardă în greutate, a început să monitorizeze dieta lor și a intrat pentru sport, ea va ajuta cu siguranță. Și mulți au observat că, dacă utilizați o băutură de la turmeric dimineața, și apoi conduceți un stil de viață activ, aranja un antrenament de fitness sau jog, apoi turmeric nu numai că vă va ajuta să pierdeți în greutate, ci și să dați putere, energie și să ridicați spiritele!

Deci, dragi cititori, folosiți maximul pentru sănătatea și frumusețea tuturor proprietăților unice ale turmericului pentru sănătate, frumusețe și pentru pierderea în greutate! Vă urez sănătate și succes!

azi folk remedies tratamentele sunt populare. Acestea sunt netoxice și nu sunt mai puțin eficiente decât comprimatele. Un astfel de remediu este turmeric. Această plantă picantă are multe proprietăți de vindecareÎn special, medicamentele pe bază de turmeric sunt foarte utile pentru ficat. Ca toate drogurile, au scopuri speciale și contraindicații.

Turmeric este un condiment care este utilizat în mod deliberat în medicina de Est ca o "pulbere portocalie" pentru multe boli.

Compoziție și proprietăți utile

Această plantă aparține familiei de ghimbir. Are o aromă picantă, deci este folosit pentru gătit. Turmeric poate trata, de asemenea, o mulțime de patologii, care nu este surprinzător, deoarece conține o mulțime de vitamine, uleiuri esențiale, calciu, fosfor, iod, fier. De asemenea, în rădăcini sunt antioxidanți. Acestea sunt substanțele care protejează organismul de efectele dăunătoare ale mediului extern, prevenind îmbătrânirea prematură.

Dar principala caracteristică este substanța curcumină. Pătrunde în celulele deteriorate și promovează regenerarea lor.

Este, de asemenea, cunoscut efect antiinflamator al acestui condiment. Acesta este un antibiotic natural. Este indicat pentru orice proces inflamator.

Ca multe condimente, turmericul are un efect pozitiv asupra circulației sângelui și, de asemenea, mărește imunitatea.

Turmeric beneficiază de ficat

Turmeric este recomandat pentru utilizarea în boli hepatice. Substanța curcumină restaurează celulele deteriorate ale corpului, care sunt distruse din cauza bolilor, a stilului de viață dăunător, a unui număr de medicamente. Prin urmare, acest condiment este prezentat în aproape totul, atât ca tratament cât și ca prevenire.
Această plantă este utilizată ca agent antiinflamator în multe patologii ale ficatului. În același timp, starea de bilă este normalizată, ceea ce ajută la curățarea corpului de toxine și zguri.
Efectul imunostimulator general ajută pacienții să se recupereze din remisie.

Curățarea ficatului

Pentru a ajuta ficatul să producă enzimele necesare pentru curățarea sa, beau amestecuri speciale pe baza acestei plante. Ca orice curățenie, acesta este un proces serios. Nu o recomandați fără a consulta un medic. Turmeric are un efect coleretic, deci poate fi periculos în unele patologii ale vezicii biliare. De asemenea, trebuie făcută prudență în această procedură pentru persoanele slăbite, având orice boală cronică.

Dacă medicul nu a dezvăluit contraindicații, puteți folosi una dintre rețete.

Aplicare într-o formă uscată. Beți rădăcina tocată sub formă de pulbere diluată - ½ linguriță de condimente spălate cu apă într-o cantitate de 200 ml. Pulberea să bea pe stomacul gol.
Turmeric și celandină. Este necesară amestecarea plantei și a turmericului în părți egale, adăugați 2 linguri de amestec într-un pahar de apă fiartă. Apoi așteptați un timp până când băutura se răcește și se încălzește. Trebuie să beți de 3 ori pe zi într-o cantitate de maximum 200 ml pe oră.
"Lapte de aur". Exotic, dar foarte eficient. Turmeric în combinație cu lapte elimină ficatul de la toxine, protejează împotriva influenței negative a mediului, ucide bacteriile patogene.
Puteți prepara o astfel de băutură în conformitate cu următoarea rețetă:

Turmeric pentru tratament este folosit în forma sa naturală, în infuzii cu ierburi pe apă și lapte.

2 linguri de turmeric trebuie să fiarbă timp de 10 minute în 200 ml de apă. Ar trebui să obțineți un amestec omogen - pastă de turmeric. Acesta este un gol pentru "laptele de aur". Poate fi depozitat într-un loc răcoros timp de până la 30 de zile.
Această pastă se adaugă laptelui încălzit. Raportul - 1 linguriță până la 1 ceașcă. "Laptele de Aur" este gata. Opțional, puteți adăuga și miere. Cursul de purificare - 40 de zile. Trebuie să luați medicamentul pe stomacul gol. Unii experți recomandă să bea o astfel de băutură dimineața, cineva insistă că cel mai bun timp este înainte de culcare. Dar în oricare dintre aceste opțiuni " lapte de aur"Va avea un efect benefic asupra organismului.

Cum să luați pentru a scădea colesterolul?

Turmeric are capacitatea de a elimina grăsimile dăunătoare și alte toxine din sânge, ceea ce este important pentru persoanele cu ficat slab.

Colesterolul este o substanță specială care distruge vasele de sânge din interior. Îi înfundă, întrerupe circulația normală a sângelui. Această condiție este periculoasă pentru viață.

Cu colesterolul ridicat este recomandat să schimbați regimul alimentar. Alimentele care conțin colesterol dăunător (adesea carne grasă sau lapte) ar trebui înlocuite cu alimente sănătoase. Turmeric este o cale excelentă. Acest condiment îmbunătățește metabolismul. Substanța curcumină combate "impuritățile" dăunătoare din sânge. Pur și simplu adăugați această rădăcină de legume sub formă de condimente în alimente. În combinație cu o alimentație sănătoasă și sport, condimentul vă va salva de un accident vascular cerebral sau un atac de cord.

Contraindicații

Alergii, intoleranță individuală.
Boala ulcerului gastric, peptic. Aceste boli necesită o dietă care exclude orice condimente.
Boli ale pielii biliari. Turmericul este un agent coleretic. Excesul de secreție a bilei este periculos în această patologie.
Sarcina, lactație. De asemenea, aceste condiții necesită adesea alimente care exclud condimentele.

De asemenea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă vi se prescriu medicamente. Condimentele conțin multe substanțe active, astfel încât tratamentul cu pastile tradiționale nu este uneori combinat cu această plantă.

Se utilizează pentru a trata o listă mare de boli, de la răceală la reumatism și guta. Este remarcabil faptul că turmericul poate fi folosit ca un condiment pentru mâncărurile de zi cu zi, care nu dăunează niciunui membru al familiei. Acest condiment poate fi consumat chiar și pentru femeile însărcinate și pentru copii.

Zgârieturi, abraziuni, răni, arsuri

Pudra turmerică se aplică pe pielea afectată. Are proprietăți hemostatice și antiseptice.

Conjunctivită, blefarită și alte boli inflamatorii ale ochiului

Pregătește un decoct de turmeric: se toarnă două linguri de pulbere cu jumătate de litru de apă clocotită, se pune pe foc și se fierbe până se evaporă jumătate din lichid. Supa se răcește, se filtrează și se utilizează pentru instilare în ochi, o picătură de două ori pe zi.

Turmeric ca cosmetice

Turmeric este unul dintre acele produse care îmbunătățesc în mod semnificativ textura pielii, ameliorează inflamația și conferă netezime și elasticitate. Masca este preparata din praf de condimente si fulgi de ovăz într-un raport: o lingurita de turmeric la o lingura de fulgi de ovăz, o cantitate de apă pentru a forma o suspensie.

Amestecul rezultat se aplică pe față, pe mâini și leziuni ale pielii cu boli inflamatorii cum ar fi dermatită, eczemă, psoriazis. Turmeric ajută la îmbunătățirea circulației capilare a sângelui în zona de aplicare și, prin urmare, îndepărtarea toxinelor și radicalilor liberi, reduce inflamația, hrănește cu vitamine și antioxidanți, stimulează producerea de acid hialuronic.

Afecțiuni alergice

Turmeric are capacitatea de a scapa de alergii, cum ar fi astmul si urticaria. Pentru a face acest lucru, este pur și simplu adăugat la dieta zilnică. În plus, o jumătate de linguriță de turmeric, dizolvată în jumătate de pahar de lapte, poate elibera un atac de asfixiere astmatic.

Boli catarre și infecții respiratorii

Turmericul este capabil să amelioreze expectorația, să scadă durerea de cap și să reducă manifestările de rinită și derivatele sale - sinuzită, antritis. În interior, luați o jumătate de linguriță de pulbere dizolvată în lapte cald.

Pentru spălarea nazofaringei și a gâtului, utilizați un amestec de jumătate de linguriță de turmeric, o lingură de sare și jumătate de litru de apă.

Curmarea curmelor

În Ayuverda, este indicat un exemplu foarte interesant de purificare a tuturor Dosh (constituind elementele corpului uman) cu ajutorul turmericului. În această pulbere picantă trebuie luată pe stomacul gol o jumătate de linguriță timp de douăzeci de zile. De regulă, corpul este curățat în primăvară și toamnă.

Contraindicații pentru luarea de curcumă

Indian spice, care a devenit popular peste tot în lume, este aproape universal. Poate fi folosit de adulți și copii, dar și de vârstnici. Nu există excepții pentru persoanele cu hormoni modificați - mame însărcinate și care alăptează, adolescenți și persoane cu patologie a sistemului endocrin. Cu toate acestea, din orice regulă ar trebui să existe o excepție: curcuma nu ar trebui să fie luate la pacienții cu colecistită, cu stază biliară și prezența de pietre în conductele biliare.

Turmericul este considerat unul dintre cele mai bune mijloace pentru a menține ficatul sănătos. Ficatul este un organ esențial care efectuează până la 500 de funcții diferite, printre care: sinteza proteinelor plasmatice, eliberarea de nutrienți, joacă un rol important în sinteza carbohidraților, producția hormonilor, depozitarea glicogenului, descompunerea celulelor roșii din sânge etc.

Turmeric beneficiază de ficat

Protecția colesterolului

Îndepărtează colesterolul din ficat, protejând astfel acest organ vital din boala hepatică grasă (această boală apare atunci când acumularea de grăsime din acest organ depășește 5-10% din greutatea sa).

Turmeric acționează de asemenea ca profilactic, controlând absorbția colesterolului. Unul dintre ingredientele sale cele mai active este curcumina - capabile să intre în contact cu celulele hepatice pentru producerea receptorilor LDL (receptori de lipoproteine cu densitate scăzută). Creșterea numărului acestor receptori duce la purificarea corpului din excesul de colesterol. Studiile au arătat că numărul de receptori LDL crește de multe ori când celulele hepatice interacționează cu turmericul.

Protecția toxinelor

Una dintre cele mai importante sarcini ale ficatului este eliminarea toxinelor din organism. Stilul de viață și nutriția fac cea mai mare contribuție la acumularea de toxine, iar ficatul trebuie să-l curățească. Studiile la șobolani au arătat că turmericul a ajutat șobolanii să spele toxinele mai ușor și rapid. Protejează de asemenea acest organ de hepatotoxine (aflatoxină), iar în cazul deteriorării celulelor hepatice, contribuie la recuperarea acestora.

Protecția ficatului împotriva alcoolului excesiv

Turmeric ajută ficatul să se ocupe de excesul de alcool și de efectele ingerării sale. Aceasta mărește producția de bilă, îmbunătățind astfel digestia.

Potrivit Ayurvedei, în caz de deteriorare a ficatului, este necesar să luați 5 g de turmeric cu zer de lapte timp de o lună, dimineața și seara. Dacă daunele sunt grave, recepția trebuie extinsă.

Protecția împotriva cancerului

Mai multe despre acest subiect pot fi găsite aici: Pe scurt, datele de cercetare arată că curcumina inhibă dezvoltarea celulelor canceroase de un anumit tip și este, de asemenea, capabilă să ucidă aceste celule și tumori. În special, într-un caz, un copil în vârstă de 6 luni, în care a fost găsit o tumoare amenințătoare de viață a vaselor hepatice (hemangioendoteliom), a fost vindecată cu un supliment alimentar cu curcumină, urmată de o perioadă de urmărire de 6 ani.

Principalul avantaj al turmericului în tratarea cancerului este că, în comparație cu medicamentele tradiționale și chimioterapia, este destul de sigur. Un studiu din 2001 arată că pacienților li s-au administrat până la 8 g de curcumină pe zi, timp de 3 luni, și nu efecte secundare nu a fost observat. În același timp, pacienții au avut o îmbunătățire a stării lor. Având în vedere faptul că curcumina obișnuită conține doar 3-4% curcumină pe masă, este sigură consumarea unei cantități semnificative de acest condiment (există câteva adevăruri care trebuie luate în considerare).

Turmeric și ciroză

Curcumina are proprietăți antiinflamatorii, este un antioxidant și, de asemenea, protejează conductele biliare. Curăță ficatul, restabilește celulele și își normalizează activitatea.

Conform cercetării, turmericul este capabil să suprime ciroza hepatică indusă la șobolani, respectiv, acest lucru este posibil și în cazul oamenilor.

Cu dezvoltarea ulterioară a cirozei, apare fibroza hepatică (cicatrizarea țesutului hepatic). Sa constatat că curcumina poate suprima ciroza acționând asupra celulelor stelate ale ficatului (celulele Ito), care determină fibroza. În ciroză, aceste celule se răspândesc și creează mediatori extracelulari și mediatori proinflamatori. Curcumina provoacă moartea acestor celule și, de asemenea, suprimă răspândirea lor. Astfel, turmericul poate ajuta în tratamentul cirozei hepatice grave.

Ceai cu turmeric pentru ficat

Cea mai simplă modalitate de a folosi turmericul este să o adăugați la mâncare ca pe o condimente. Cu toate acestea, vă puteți pregăti și ceai, care va contribui la curățarea și sănătatea sa.

ingrediente:

1 linguriță proaspăt ghimbir
1 linguriță rădăcină de pământ sau pulbere de curcumă
Un vârf de piper negru
3/4 lingurițe scorțișoară
1/4 cana de lapte de nucă de cocos
1 linguriță miere proaspătă sau zahăr

Se adaugă toate ingredientele, cu excepția mierei și a laptelui, la apă clocotită, apoi se îndepărtează imediat din căldură. Atunci când serviți, adăugați lapte și zahăr (adăugați miere numai atunci când ceaiul sa răcit până la) temperatura camereiîn caz contrar mierea își va pierde proprietăți utile). Acesta este modul în care curcuma este folosită pentru ficat, acționând ca agent terapeutic și profilactic.