Jak zaparzyć imbiru Jak zaparzyć korzeń imbiru. Herbata imbirowa.


Będziesz potrzebować

  • - kawałek korzenia imbiru o wadze 100 g;
  • - 3 szklanki wrzącej wody;
  • - miód, cytryna, mięta, brązowy cukier, pieprz cayenne itp.

Instrukcja

Świeży korzeń imbir   pokryty cienką skórką, nie jest konieczne obieranie, ale raczej skrobanie trochę jak młody ziemniak, ale ze starego root   trzeba ostrożnie usunąć brązową "skórę". Pokrój obrany imbir na cienkie plasterki. Zagotuj wodę.

Możesz zrobić imbirową herbatę na kilka sposobów. Na przykład zalej wrzątkiem plastry w imbryku, przykryj pokrywką i pozostaw na 15-20 minut. Możesz umieścić imbir na patelni lub kadzi z wrzącą wodą i gotować przez 5-10 minut, a następnie pozostawić do schłodzenia przez 15 minut .Jeśli masz specjalny pojemnik do indywidualnego parzenia - sitko do herbaty, możesz ułożyć kawałki root   do niego i zanurzyć się w filiżance gorącej wody. W tym przypadku nie używaj całego katalogu głównego, ale tylko 1/3. Kubek należy przykryć spodkiem lub pokrywką, aby napój był podawany przez 10-15 minut.

Odcedź napój, jeśli warzony jest w rondlu lub kadzi, wylej go z czajnika lub po prostu wyjmij filtr z kubka. Jeśli trzymasz imbir w gorącej wodzie dłużej niż wyznaczony czas, herbata będzie gorzka.

Pij herbatę imbirową tak gorącą lub zimną, jak chcesz. Tak jest podstawowy przepisw którym można wprowadzić wiele zmian. Aby napój był słodszy, dodaj miód lub cichy cukier, najlepiej brązowy. Jeśli pijesz herbatę, aby się rozgrzać, włóż szczyptę pieprzu cayenne lub cynamonu we wrzącej wodzie. Doskonale gasi pragnienie i łagodzi mdłości mrożoną herbatę imbirową z lodem, plasterkami cytryny i świeżą miętą. Możesz hodować imbir z czarnym lub zielona herbata, jeśli jesteś bardziej przyzwyczajony do tego smaku.

Jeśli nie masz domu root imbir, a jest z niego tylko proszek, można też zaparzyć herbatę imbirową. Aby to zrobić, wymieszaj 1 łyżeczkę miodu z 1 łyżeczką suszonego imbiru root   i przykryj wrzątkiem, przykryj spodkiem lub pokrywką i pozostaw na 10-15 minut. Lepiej jest pić tę herbatę od razu, w przeciwieństwie do jakiegokolwiek świeżego napoju. imbirnie powinny być przechowywane przez długi czas.

Korzeń imbiru to aromatyczna roślina szeroko stosowana w kuchni. Gotowanie z rosołami i zupami nadaje im wyraźny smak, typowy dla orientalnych potraw. Napary i wywary imbirowe, znane lepiej jako herbaty, są popularnymi lekami na przeziębienia, pomocą w postaci nudności i problemów żołądkowo-jelitowych.

Będziesz potrzebować

  • Chiński rosół z kurczaka
  • - 1,5 kg kurczaka;
  • - 10 szklanek zimnej wody;
  • - 5 centymetrów świeżego korzenia imbiru;
  • - 1 pęczek świeżej zielonej cebuli;
  • - 1 łyżka chińskiego wina ryżowego;
  • - 1 łyżka stołowa sosu sojowego;
  • - mielony czarny pieprz.
  • Koreańska herbata imbirowa
  • - 1 duży korzeń imbiru;
  • - 500 ml wody;
  • - 1 pomarańczowy;
  • - 2 azjatyckie gruszki;
  • - 1/2 szklanki cukru.

Instrukcja

W Chinach wiele zup - owoców morza, warzyw, kurczaków itp. - przygotowane na bazie bulionu drobiowego. W niektórych przepisach dotyczących tłumaczeń można spotkać termin "chiński rosół z kurczaka". To on jest nie do pomyślenia bez korzenia imbiru. Ponadto, dla niego bierze się starą kurę, a nie całość, ale tylko szkielet, skrzydła,

  - Najlepszy lek na przeziębienie i grypę. Filiżanka aromatycznego napoju rozgrzeje się również zimą wieczorem, pomoże uspokoić się i zyskać siłę. Imbir jest bogaty w witaminy i pierwiastki śladowe, które przyczyniają się do wzmocnienia odporności i ogólnego stanu zdrowia.

Zapoznajmy się z innymi właściwościami herbaty imbirowej:

  • pozytywny wpływ na proces myślenia;
  • poprawia krążenie krwi;
  • poprawia pamięć;
  • zwiększa apetyt;
  • ogólnie poprawia cerę i kondycję skóry;
  • pozytywny wpływ na kubki smakowe.
  • Do zaparzania nadają się różne rodzaje imbiru:
  • jamajski
  • afrykanin;
  • indyjski
  • japoński
  • Zastanów się nad jednym z najprostszych i szybszych przepisów na herbatę imbirową.
  • Jak zaparzyć korzeń imbiru
  • Składniki:
  • korzeń imbiru;
  • woda

Gotowanie

Umyć korzeń imbiru i oderwać go za pomocą obieraczki do warzyw. Następnie pocierać grubą tarczą, aby ułatwić naprężenie napoju w przyszłości. Dodać powstałą masę do wrzącej wody i gotować przez 10 minut, przefiltrować.

Jak warzyć imbir w termosie?

Napełnić starte korzenie imbiru wrzącą wodą i pozostawić w termosie przez 40 minut. Następnie filtrujemy rozgrzewający napój. Smak herbaty jest dość ostry, więc należy wlać więcej wrzącej wody lub dodać dżem z jagód, kawałki owoców.

Piwowarski wyszczuplanie imbiru

Imbir jest lepszy niż jakiekolwiek nowe pigułki i leki, które promują szybką i równomierną utratę wagi. Roślina normalizuje metabolizm, usuwa żużle i toksyny z organizmu, a także działa rozgrzewająco. Aby herbata imbirowa działała korzystnie na twoje ciało, dodaj odrobinę soku z cytryny, limonki lub cynamonu.

Jak parzyć i pić napój imbirowy dla całej rodziny?

Składniki:

  • imbir - pół korzenia;
  • miód - do smaku;
  • woda - 1 l.

Gotowanie

Położyć oczyszczone i drobno posiekane w wodzie. Doprowadzić do wrzenia. Herbata nalegać przez 20 minut. Aby spróbować dodać miód, nie psuj smaku niewielkiej ilości cytryny.

Herbata imbirowa z miętą

Składniki:

  • korzeń imbiru - 5 cm;
  • cukier - 200 ml;
  • woda na syrop - 0,5 filiżanki;
  • świeża mięta - szczypta;
  • wapno - 1 szt.

Gotowanie

Zacznijmy od gotowania syropu imbirowego. Wprowadzamy wodę i cukier do wrzenia w małym rondlu, dodając oczyszczony korzeń. Po całkowitym rozpuszczeniu cukru wyjmij z pieca i usuń imbir. Następnie podgrzej litr wody do 80 stopni, dodaj do niego skórkę z limonki i syrop. Wlać herbatę do filiżanek, dodać do każdej gałązki mięty. Drink podawany na ciepło.

Imbirowa herbata z truskawkami

Składniki:

  • korzeń imbiru - 8 cm;
  • czarna herbata - 5 g;
  • cytryna - 1 szt .;
  • truskawki - 50 g (odpowiednie zamrożone).

Gotowanie

Obrać korzeń imbiru, pokroić w cienkie plasterki. Następnie wlej herbatę z litrem wody, zagotuj, odfiltruj i dodaj posiekany imbir. Podawaj napój do zaparzenia przez 20 minut. Dodaj truskawki i sok z połowy cytryny. Pokroić resztę cytryny na plastry i dodać do kubków podczas nalewania herbaty.

Imbir Mleko Herbaty

Składniki:

Gotowanie

W zimnej wodzie dodać herbatę, starty obrany imbir i cukier. Doprowadzić do wrzenia, dodać mleko. Wszystkie składniki dokładnie wymieszano i gotowano przez około 3 minuty.

Również, jeśli chcesz, możesz zrobić imbirową herbatę z owocami. Będziesz potrzebował cytryny, limonki, pomarańczy i czarnej porzeczki. Wszystko zależy od twoich preferencji i fantazji. Nie bój się eksperymentować ze składnikami i syropami.

Imbir, zwłaszcza czarny, nie obrany i nie poddany obróbce chemicznej, zawiera wiele pierwiastków śladowych, aminokwasów, olejków eterycznych, witamin, z których główną jest witamina C.

Korzeń imbiru ma niską zawartość kalorii, chociaż zawiera cukier, skrobię i tłuszcze. Pikantny aromat imbiru jest powodowany przez olejki eteryczne, a charakterystyczny gorący smak jest wywoływany przez gingerol, związek chemiczny o działaniu żółciopędnym. Istnieje wiele sposobów używania imbiru w kuchni, szczególnie herbaty imbirowe są bardzo popularne.

Przydatne właściwości herbaty z imbirem

Zaparzanie herbaty jest jednym z najprostszych sposobów używania imbiru, a korzystne, lecznicze właściwości tej rośliny w bulionach i naparach są ujawnione w jak największym stopniu.

  • Bogactwo witamin, minerałów, olejków eterycznych w kompozycji imbiru w połączeniu z płonącym smakiem sprawia, że ​​herbata imbirowa to skuteczny kaszel, napój przeciw grypie. Cieszy się dobrze, poprawia krążenie krwi, ma działanie napotne, poprawia odporność, pomaga w walce z wirusami.
  • Ze względu na obecność w składzie cudownego korzenia witamin A i E, herbata z niego ma korzystny wpływ na skórę, wygładzając zmarszczki i zapewniając efekt odmłodzenia. Olejki eteryczne stymulują metabolizm, spalanie tłuszczu, wydalanie żużla, dzięki czemu herbata imbirowa jest tak popularna w utracie wagi.
  • Herbata imbirowa poprawia apetyt i normalizuje trawienie, pobudza aktywność seksualną, zwiększa zarówno pożądanie, jak i zdolność, pomaga pozbyć się depresji.

Przy regularnym stosowaniu herbaty z dodatkiem imbiru krew wzbogacana jest w tlen, co ma pozytywny wpływ na aktywność umysłową, funkcjonowanie mózgu i przyczynia się do takiej poprawy pamięci.

  • Herbata imbirowa jest bardzo przydatna dla przewodu pokarmowego, pomaga przy wzdęciach (gazach), łagodzi skurcze, oczyszcza wewnętrzne ściany żołądka i jelit   ze zgromadzonego na nich śluzu neutralizuje toksyny. Polecam herbatę imbirową tym, którzy cierpią na zgagę.
  • Podróżujący ze słabą herbatą z imbirem na przedsionkach pomoże poradzić sobie z chorobą morską, złagodzić mdłości i zawroty głowy.
  • Aby zwalczyć zatrucie u kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży, jest również dobre.
  • Herbata imbirowa ma działanie znieczulające i przeciwzapalne na bóle głowy, zapalenie stawów, zwyrodnienie stawów, urazy. Istnieją nawet dowody na to, że imbir skutecznie zapobiega rakowi - rakowi jelita grubego.

Wszystko o, a także inne dodatki. Rozważ kaloryczną zawartość różnych rodzajów herbaty i jakie czynniki na nią wpływają.

O mnie użyteczne właściwości Można znaleźć herbatę Kuril. W artykule zostaną wzięte pod uwagę zawarte w nim składniki odżywcze, a także informacje na temat sposobu przechowywania i parzenia herbaty Kuril. Rozważ wszystkie zalety i wady picia zielonej herbaty w czasie ciąży.

  1. Wybierając imbir na herbatę, preferują świeże korzenie, które nie straciły swojej elastyczności, gładkie, wydłużone. W nich jest więcej przydatnych substancji i łatwiej jest zmielić taki korzeń.
  2. Należy ograniczyć kontakt korzenia imbiru z metalem.aby użyteczne substancje nie zostały zniszczone. Najlepiej używać ostrego ceramicznego noża.
  3. Słodzić herbatę imbirową lepszy miód   (po schłodzeniu), dodając słodkie suszone owoce, ale nie cukier.

Możesz zrobić nieszkodliwy środek słodzący w domu, dodając 200 g wody i miodu do 750 g cukru i pozostawiając tę ​​mieszaninę przez 8 dni w celu fermentacji.

  1. Jeśli imbir wleje się wrzącą wodą i podaje, musisz go dokładniej zmielićniż do gotowania.

Jak i kiedy najlepiej wypić ten napój?

Wszystko zależy od składu herbaty i celu jej użycia. Herbata z przeziębienia lepiej pić w ciągu dnia, pół godziny po posiłku. Jeśli herbata jest przyjmowana w celu poprawy apetytu i pobudzenia trawienia, należy ją wypić przed posiłkami, również w ciągu około pół godziny. Nie powinieneś pić herbaty imbirowej w nocy.   z powodu efektu tonizującego, z wyjątkiem tego, że masz zaplanowaną noc miłości. Jeśli herbata ma działanie moczopędne lub przeczyszczające, lepiej pić ją w dni, kiedy nie musisz wychodzić z domu. Aby uzyskać efekt terapeutyczny, należy wypić około 2 litrów imbirowej herbaty dziennie. Pić herbatę jest lepiej ciepła, w małych łykach.

Przeciwwskazania

Dla wszystkich właściwości lecznicze, imbir i herbata z niego mają szereg przeciwwskazań:

  • ostre choroby przewodu pokarmowego (wrzody, zapalenie żołądka), kamienie i piasek w nerkach;
  • choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie (konieczna jest ostrożność, konsultacja z lekarzem);
  • późna ciąża i laktacja;
  • zapalne choroby skóry;
  • krwawienie różnego rodzaju i lokalizacji;
  • wysoka gorączka

Połączenie herbaty imbirowej z różnymi lekami może dać nieoczekiwany i niepożądany efekt, dlatego lepiej skonsultować się z lekarzem.

Korzeń imbiru od dawna uważany jest za bardzo przydatną przyprawę. Imbir ma raczej przyjemny charakterystyczny aromat i płonący smak: dzięki tym właściwościom korzeń jest masowo wykorzystywany do przygotowywania różnych potraw i napojów. Herbata imbirowa jest szczególnie popularna. Taka herbata doskonale ogrzewa i zatrzymuje ciepło w ciele, aw krajach wschodnich herbata imbirowa jest utożsamiana z afrodyzjakami.

Przepisy na herbatę imbirową

Herbatka imbirowa jest dozwolona przez cały dzień, ale nie więcej niż 5 filiżanek dziennie. Idealny - kubek herbaty imbirowej przez kwadrans przed jedzeniem. W tym trybie ten pyszny napój przyniesie maksymalne korzyści dla organizmu.

Istnieje wiele przepisów na herbatę imbirową: z miodem, przyprawioną, owocami itp. Nawet przepisy są znane w zależności od pochodzenia korzenia imbiru: japońskiego, indyjskiego, afrykańskiego lub jamajskiego.

Zaproponujemy Ci najbardziej popularne przepisy kulinarne w naszym regionie. Są to pyszne smakowe herbaty oparte na znanych składnikach, które często występują w naszych kuchniach. W zależności od rodzaju herbaty, którą lubisz - bardziej miękkiej lub bogatszej - możesz dodać nieco mniej lub mniej korzenia imbiru na filiżankę.

Jak warzyć herbatę z imbirem?

Najprostszy sposób na herbatę imbirową:

  • wybierz kostki imbiru, obierz;
  • ruszt;
  • dodaj sok z cytryny i zalej gorącą wodą;
  • przykryć pokrywką i pozostawić na około 15 minut;
  • dodaj trochę miodu przed podaniem.

Istnieje wiele innych sposobów parzenia herbaty imbirowej. Następnie rozważ je.

Zielona herbata imbirowa

Jedną z ważnych zalet zielonej herbaty z imbirem jest jej miękki i delikatny smak i aromat. Dla miłośników zielonej herbaty imbir stał się po prostu dobrodziejstwem i doskonałym dodatkiem do ulubionego napoju. Aby przygotować taką herbatę, potrzebujemy:

0,5 litra wody;

  • 1 łyżka zielonej herbaty;
  • świeży korzeń imbiru;

Obierz małe obrane imbirowe kostki i drobno posiekaj. Do zaparzenia potrzebujemy około 3 lub 4 okręgów korzenia. Następny napar zielona herbatadodać korzenie do wody i pozostawić na 10 minut. Herbatę filtruje się i wlewa do kubków. Możesz dodać miód do smaku.

Czarna herbata z imbirem

W oparciu o poprzednią recepturę można napar i czarną herbatę. Jest jednak inny przepis na czarną herbatę z imbirem, do którego potrzebujemy:

  • liście porzeczki (suszone lub świeże);
  • czarne liście herbaty;
  • korzeń imbiru.

Tak więc, jak zwykle, warzymy czarną herbatę. W zależności od gustu możesz zaparzyć herbatę mocniej lub słabiej. Po 5 minutach herbata jest filtrowana i wlewana do termosu, dodając kilka plastrów korzenia imbiru i liści porzeczki. Nalegać 20 minut. Możesz cieszyć się!

Herbata z imbirem i cytryną

Pokroić w cienkie plasterki korzenia imbiru, wlać wodę pitną i doprowadzić do wrzenia na małym ogniu. Gotuj przez 15 minut. Następnie wyłącz ogień i schłódź napój. Bezpośrednio przed użyciem dodaj do smaku. sok z cytryny   i trochę miodu. W tej herbacie możesz dodać do smaku inne składniki: sok pomarańczowy, limonkę, plastry ananasa lub kumkwat.

Herbata z imbirem i miodem

Herbatę z imbirem i miodem można przygotować na różne sposoby:

  • na bazie zielonej lub czarnej herbaty;
  • na bazie kandyzowanej skórki lub skórki z cytryny lub pomarańczy;
  • tylko na podstawie drobno posiekanego imbiru.

Wybrane składniki do smaku nalewano gorącą wodę, podawano przez 20 minut, filtrowano. Następnie, w lekko schłodzonym napoju, możesz dodać naturalny miód, ale niektórzy kochankowie wolą używać miodu, jak to mówią, "bita" podczas picia ciepłej herbaty.

Imbir i herbata cynamonowa

Co może być lepszego w mroźny zimowy wieczór niż relaksująca herbata z imbirem i cynamonem? Ta herbata z pewnością dopinguje i rozprasza zimowy błękit.

Do jednego litra wody potrzebujemy około łyżki zmiażdżonego korzenia, do smaku - czarne liście herbaty, pół cynamonowe pałeczki, 3-4 pączki suszonych goździków. Wypełnić ciepłą wodą i spawać na małym ogniu przez 2-3 minuty. Ostudzić, przefiltrować i przelać do kubków. Opcjonalnie możesz dodać trochę miodu.

Herbata imbirowa korzeń

Jeśli twoim celem jest zrzucenie wagi, możesz użyć następującego przepisu na herbatę z korzenia imbiru: musisz pokroić korzeń cienkimi kółkami, umieścić w termosie, zalać gorącą wodą, nalegać około pół godziny. Ten napar należy pić przez cały dzień małymi łykami. Herbatę przygotowuje się na podstawie następujących proporcji: 2 łyżki. l posiekany lub starty korzeń na 1000 ml wody.

Herbata imbirowa i czosnkowa

Herbatę z imbirem i czosnkiem można polecić tym, którzy chcą pozbyć się dużej ilości nadwagi. Z nazwy jasno wynika, że ​​głównymi składnikami napoju są korzeń imbiru i czosnek, które należy traktować jednakowo.

Na jedną część mieszaniny imbirowo-czosnkowej weź 20 części gorącej wody. Napełnij składniki termosem i pozostaw na ćwierć godziny, a następnie filtruj i pij w ciągu dnia.

Herbata imbirowa i miętowa

Doskonale odświeża i koi herbatę imbirem i miętą. Aby przygotować tę herbatę, potrzebujemy:

  • korzeń imbiru;
  • suche lub świeże liście mięty;
  • cytryna i trochę miodu.

Obrać korzeń i pokroić w cienkie koła, a następnie paski. Napełnij gorącą wodą i pozostaw na małym ogniu przez 15 minut. Zdejmij z ognia, połóż kilka liści mięty, nalegaj. Podczas serwowania upuść pół cytrynowy klin do herbaty. Możesz dodać miód.

Herbata z rokitnika i imbir

Napój imbirowy z rokitnika to doskonały antyoksydant witaminowy. Dzięki tej herbacie można leczyć choroby zapalne. Ponadto jest po prostu smaczny i niezwykle przydatny.

Aby przygotować herbatę z rokitnikiem i imbirem, należy najpierw przygotować zwykłą imbirową herbatę. Podczas parzenia herbaty myjemy świeże owoce rokitnika zwyczajnego. Połowa z nich jest pureowana. Czyste jagody wraz z całością dodać do gorącej herbaty imbirowej, nalegać jeszcze kilka minut. Przefiltruj, dodaj miód do smaku. Życzymy miłego przyjęcia herbacianego!

Herbata z pomarańczą i imbirem

Herbata z pomarańczą i imbirem jest nie tylko smaczna i zdrowa: ten napój może znacznie wzmocnić układ odpornościowy.

Komponenty do napojów:

  • imbir 20 g;
  • gorąca woda 0,5 litra;
  • pomarańczowy - do smaku, skórki i soku.

Pokrój korzeń imbiru w mały sześcian i napełnij go gorącą wodą. Gotuj przez około 10-15 minut. Dodajemy skórkę pomarańczową, pozwalamy jej parzyć przez 20 minut. Filtrujemy. Przed użyciem dodaj sok pomarańczowy do smaku.

Herbata z mlekiem i imbirem

Herbata z mlekiem i imbirem jest bardzo popularna w Tybecie: jest spożywana przez dzieci i dorosłych zamiast porannego posiłku, a także w leczeniu przeziębienia.

Składniki herbaty:

  • 500 ml mleka;
  • 500 ml wody;
  • zmiażdżone nasiona kardamonu i pąki ząbków (po 10 sztuk);
  • 1 łyżka startego startego korzenia imbiru;
  • ½ łyżeczki zmiażdżona gałka muszkatołowa;
  • 2 łyżeczki. czarna i zielona herbata.

Wkładamy wodę do ognia, dodamy proszek kardamonu i goździki, a także liście zielonej herbaty, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez minutę. Dodajemy mleko i imbir, liście czarnej herbaty. Po ugotowaniu dodaj gałkę muszkatołową. Po 2 minutach wyjmij z ognia. Nalegaj przez pięć minut, filtruj.

Taki napój mleczny jest dobry do picia rano zamiast śniadania, bez picia lub zagłuszania.

Herbata z goździkami i imbirem

Herbata z goździkami i imbirem to prawdziwy napój na wschodzie. Aby go przygotować, potrzebujemy:

  • zielona herbata - 1 łyżeczka;
  • korzeń imbiru;
  • mielony cynamon;
  • ziarna kardamonu;
  • suche goździki;
  • kliny cytrynowe;

Zaparz zielonej herbaty (5 minut). Rozetrzeć około 3 cm korzenia imbiru, dodać cynamon na czubku noża, 1-2 goździki i kardamon (z 2 pudełek).

Wszystko to są składniki na szklankę wody (200 ml).

Napełnić ugotowane przyprawy zieloną herbatą i doprowadzić do wrzenia, gotować przez kilka minut. Schładzanie. Dodaj do smaku miód i sok z cytryny. Możesz dodatkowo obniżyć plasterek cytryny w herbacie. Nalegamy trochę i pijemy.

Herbata imbirowo-pieprzowa

Herbata imbirowa z pieprzem jest przydatna do przeziębienia i wspomagania organizmu podczas epidemii grypy.

Konieczne jest przygotowanie równych ilości korzenia imbiru, czerwonego pieprzu i proszku kurkumy. Składniki gotować przez 2 minuty w 200 ml mleka. Jedz ciepły napój trzy razy dziennie z miodem i masłem.

Herbata z kardamonem i imbirem

Aby przygotować herbatę z kardamonem i imbirem, potrzebujesz:

  • drobno posiekać lub zmielić 60 g liści mięty;
  • dodać drobno posiekany imbir;
  • dodaj zgniecione nasiona kardamonu (1-2 pudełka);
  • napełnij elementy gorącą wodą;
  • nalegać pół godziny, filtr;
  • dodaj 50 ml soku z cytryny i tego samego soku pomarańczowego.

Herbata z kardamonem i imbirem jest pijana na chłodno: doskonale gasi pragnienie i łagodzi stan ciała podczas gorącego okresu.

Herbata z imbirem i jabłkiem

Przygotuj herbatę z imbirem i jabłkiem. Składniki napoju na 2 filiżanki:

  • 0,5 litra gorącej wody;
  • kostki korzenia imbiru (około 1,5 * 1 cm);
  • 2 kółka cytryny;
  • 1 krąg wapna;
  • czwarta część jabłka (najlepiej niesłodzona);
  • pół cynamonu;
  • trochę miodu.

Pokrój cytrynę i limonkę w paski, korzeń imbiru w cienkie plasterki, a jabłko w małe kostki. Włóż wszystkie składniki do naczynia do zaparzania, dodaj cynamon i zalej go wrzącą wodą. Nalegać 15 minut.

Przefiltruj, wlej do kubków, dodaj trochę miodu do smaku.

Imbirowa herbata dla dzieci

Wiele osób jest zainteresowanych pytaniem: w jakim wieku możesz zaoferować dzieciom herbatę imbirową? Eksperci ostrzegają, że u dzieci poniżej 2 roku życia imbir może powodować bóle głowy, nudności i skurcze żołądka. Z tego powodu zaleca się, aby herbata imbirowa była podawana dziecku dopiero w wieku trzech lat.

Korzeń imbiru jest bogaty w naturalne olejki eteryczne, które doskonale łagodzą infekcje wirusowe i przeziębienia. Imbir wrzącej pary wodnej może być stosowany jako inhalacja dla starszych dzieci.

W każdym razie, zanim zaoferujesz dziecku herbatę imbirową, wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby nie skrzywdzić dziecka. Przecież dzieci często mają alergię na imbir.

Aby złagodzić efekt imbiru na śluz układ trawienny   herbata dla dzieci imbirowych zaleca się dodawać mleko, miód lub soki owocowe.

Herbatka imbirowa jest szczególnie przydatna dla dzieci osłabionych po długotrwałej chorobie, po interwencjach chirurgicznych, wyniszczających infekcjach. Herbata z imbiru pomoże przywrócić odporność i poprawi apetyt dziecka.

Aby zrobić herbatę imbirową dla dziecka, używaj tylko świeżego, nie mielonego imbiru.

Korzyści z herbaty imbirowej

Herbata imbirowa ma pozytywny wpływ na wszystkie narządy i układy organizmu człowieka. Ten napój pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, dostarcza organizmowi składników odżywczych. Zgodnie z obserwacjami, picie herbaty imbirowej pomaga wyeliminować ból w głowie, zwłaszcza jeśli taki ból jest spowodowany przeciążeniem i zmęczeniem.

Eksperci zalecają herbatę imbirową dla osób starszych i tych, którzy stracili koncentrację i pamięć. Korzeń imbiru również zwiększa apetyt, ale nie pozwala na odkładanie się tkanki tłuszczowej.

Oprócz pozytywnego wpływu na utratę wagi, herbata imbirowa pomaga wzmocnić siły odpornościowe, poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego i oczyścić wątrobę.

Wśród składników korzenia imbiru, prowitaminy A, witaminy B, bogatego składu aminokwasów, soli mineralnych żelaza, magnezu, potasu, cynku i fosforu znajdują się.

Herbata imbirowa ma również korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy: napój sprawia, że ​​krew jest bardziej płynna, wzmacnia mięśnie i ściany naczyniowe.

Duża ilość kwasu askorbinowego i olejków eterycznych w imbiru pozwala aktywnie wykorzystywać herbatę imbirową na ból gardła, ostre infekcje dróg oddechowych lub grypę. Herbata imbirowa nadaje się również do zapobiegania przeziębieniom.

Zimna herbata imbirowa

Jeśli jesteś nadmiernie chłodzony lub podejrzewasz, że przeziębiłeś, możesz zrobić imbirową herbatę. Wlać taką samą ilość cynamonu i korzenia imbiru, dodać zmielony pieprz (czarny lub mieszankę) na czubku noża, pozostawić na 5-10 minut. Przed użyciem dodaj miód do smaku. Ten napój jest pożądany, aby pić filiżankę co 3 godziny.

Kaszel Imbirowa Herbata

Pomaga w herbacie z imbirem i kaszlem: zapewnia wydzielanie i usuwanie plwociny, eliminuje proces zapalny, zmniejsza obrzęk błony śluzowej gardła, co przyczynia się do złagodzenia bólu. Napój może być stosowany jako profilaktyka i leczenie suchego kaszlu i zapalenia oskrzeli.

Komponenty do napojów:

  • korzeń imbiru;
  • goździk (3 pąki);
  • cynamon (trzecia część pałeczek);
  • cytryna (dwa ząbki);
  • miód (około jednej łyżki stołowej);
  • 2 szklanki wody (około 400 ml).

Trzy na drobnym tarka 2 cm kręgosłupa, włóż do naczynia do zaparzania. Dodajemy do niego również przyprawy i wlewamy gorącą wodą. Napój powinien być podawany przez 10 minut. Podczas serwowania filtruj i dodawaj miód.

Herbatę można pić nie tylko podczas kaszlu, ale również podczas przeziębienia lub grypy.

Imbirowa herbata dla odporności

Fakt, że herbata imbirowa jest niezwykle przydatna dla odporności, można wytłumaczyć obecnością witamin A, grupy B, kwasu askorbinowego i minerałów w korzeniu. Ze względu na olejki eteryczne, korzeń imbiru w jego zdolności do hamowania wzrostu bakterii jest nieco podobny do czosnku, ale nie ma tak ostrego i nieprzyjemnego zapachu.

Aby wzmocnić układ odpornościowy, po prostu dodaj korzeń imbiru do różnych potraw i napojów w postaci przypraw. Kucharze dodają imbiru do zup, kasz, pieczonych i duszonych mięs, dań z kurczaka i warzyw. Imbir z napojów można dodać nie tylko do herbaty, ale także do grzanego wina, uzvar, soku. Przemysł cukierniczy często używa imbiru do pieczenia.

Ulepszona herbata z imbirem to wspaniały i smaczny sposób zapobiegania i leczenia chorób zakaźnych. Imbir na herbatę można umieścić w zimnej wodzie i doprowadzić do wrzenia, lub wlać gorącą wodę i nalegać pod pokrywką, po usunięciu skóry i zmieleniu korzenia.

Aby wzmocnić działanie immunostymulujące herbaty imbirowej, można dodać dodatkowe witaminy w postaci cytryny, pomarańczy, miodu, soku owocowego.

Herbata imbirowa do odchudzania

Obecnie nie ma naukowo uzasadnionych argumentów na temat wykorzystania tłuszczów tłuszczowych pod wpływem imbiru. Uważa się jednak, że herbata imbirowa przynosi znaczne korzyści dla przewodu pokarmowego: normalizuje pracę żołądka i jelit, oczyszcza jelita i wątrobę. Pod tym względem herbata ta pomaga zmniejszyć ilość "niezdrowego" tłuszczu, a mianowicie trzewnej - wewnętrznego tłuszczu.

Herbata imbirowa do odchudzania jest prawdopodobnie najłatwiejsza w użyciu. Co może być łatwiej - rób herbatę, pij przez cały dzień i schudnij.

Faktem jest, że główną przyczyną nadwagi jest naruszenie energii i podstawowy metabolizm. Przy różnych zaburzeniach odżywiania procesy metaboliczne zawodzą, co wcześniej czy później wpływa na gromadzenie się tkanki tłuszczowej i pogorszenie toksycznego metabolizmu z organizmu. Używanie herbaty imbirowej ma stabilizujący wpływ na metabolizm, co staje się szczególnie zauważalne, jeśli regularnie pijesz tę herbatę.

Herbata imbirowa ogrzewa, aktywuje przepływ krwi, pobudza i jednocześnie koi. O tym, jak możesz zrobić herbatę z imbirem, porozmawiamy później.

Przeciwwskazania do picia herbaty z imbirem

  • zapalenie i inne uszkodzenia błony śluzowej przewodu pokarmowego, takie jak wrzody, erozja, zapalenie żołądka, zapalenie jelit;
  • ciężka choroba wątroby, w tym marskość wątroby i niewydolność wątroby;
  • obfite zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • skłonność do krwawień, delikatne naczynia krwionośne (na przykład w cukrzycy), krwawienie (z hemoroidami, z nosa, z genitaliów);
  • ciężkie patologie serca i naczyń krwionośnych, takie jak zawał serca i przed zawałem, niedokrwienie mięśnia sercowego, nadciśnienie, udar;
  • stan gorączkowy (t °\u003e 39 ° С);
  • z rozwagą - w trzecim trymestrze ciąży;
  • z zapaleniem skóry i innymi chorobami skóry;
  • z alergiczną nietolerancją na imbir.

Korzyści z takiego tropikalnego zioła jak imbir są legendarne. Ta orientalna przyprawa znana jest ludzkości od bardzo dawna, ale ostatnio zyskała ogromną popularność. Ze względu na wysoką zawartość olejków eterycznych, potasu, cynku, magnezu, żelaza, witamin A, B, C, kwasów organicznych, imbiru jest doskonałym profilaktycznie przeciwko wielu chorobom. Ten wspaniały korzeń poprawia trawienie, eliminuje wzdęcia, kolkę, usuwa t, odświeża oddech, "przyspiesza" krew, łagodzi zmęczenie, poprawia potencję. Jego zdolność do usuwania szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu służy do pozbycia się zbędnych kilogramów, a unikalna właściwość zapobiegania atakom nudności pomaga w chorobie morskiej. Korzeń tej rośliny dodaje się do pikanterii w różnych produktach spożywczych, ale nadal jej właściwości są najbardziej widoczne w herbacie imbirowej. Tymczasem niewiele osób wie, jak wiać imbir.

Pierwsze ostrzeżenia

Zanim zaczniesz warzenie aromatycznego napoju o smaku przyprawowym, należy pamiętać o przeciwwskazaniach jego stosowania. Nie zaleca się picia herbaty imbirowej w stanach gorączkowych, krwawieniu różnego pochodzenia, zapalnych chorobach skóry, nadciśnieniu, zaostrzeniach wrzodów i kamica żółciowa. Kobiety będą musiały powstrzymać się od picia herbaty w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Nie zapomnij o reakcjach alergicznych na imbir.

Tradycyjny napój imbirowy

Ogólnie rzecz biorąc, żaden konkretny sposób zaparzania imbiru nie jest akceptowany. Proces gotowania nie jest szczególnie trudny. Jedyne zastrzeżenie: podczas gotowania napoju smak i kolor stają się bardziej skoncentrowane. Ponadto korzeń jest często parzony razem z innymi przydatnymi składnikami, które wzmacniają działanie kompleksu witaminowo-mineralnego zawartego w imbirze. Do sporządzania herbacianego napoju imbirowego, każda odmiana to zwykle długość korzenia rośliny wynosząca od 4 do 5 centymetrów i pół litra wody.

Najłatwiej jest to. Korzeń imbiru należy pokroić na małe kawałki lub zeskrobać ostrzem noża. Zagotuj wodę, zalej nią imbirem, pozwól mu zaparzyć przez 10 minut, odcedź i pij przez cały dzień. Aby poprawić smak napoju, dodaj naturalny miód lub cytrynę.

Napój imbirowy z czosnkiem

Niektórzy ludzie wolą dodawać czosnek podczas przygotowywania zdrowego napoju. Wystarczy jedno lub dwa drobno posiekane zęby. Wszystkie składniki miesza się i umieszcza w półlitrowym termosie, gdzie wlewa się wrzącą wodę. Po 20 minutach wspaniały napój jest gotowy. Herbata ta chroni organizm przed przeziębieniem, wzmacnia obronę immunologiczną i wspomaga utratę wagi.

Karkade Ginger Drink

Imbir dobrze pasuje do herbaty hibiskus, cynamonu i goździków. Proporcje tych składników dobiera się tak, aby smakowały, ale nie zaleca się więcej niż 5 składników goździka. Przygotowaną mieszaninę należy zalać przegotowaną wodą i pozostawić na około pół godziny. Przed użyciem w napoju dodaj trochę gałki muszkatołowej, miód i odrobinę gorącej czerwonej papryki. Herbata ta jest uważana za czynnik sprawczy pożądania seksualnego.

Imbirowy napój z miętą i zieloną herbatą

Wiele osób zaleca sporządzanie napojów w inny sposób. Zetrzeć korzeń imbiru, wymieszać z łyżeczką suszonej mięty i zielonej herbaty. Mieszamy mieszaninę wrzącą wodą i parzymy przez kwadrans. Jeśli następnie wyciśniesz kilka kropel soku z cytryny, otrzymasz bardzo aromatyczny napój. Uważa się, że taka herbata koi dobrze i doskonale podnosi na duchu.

Tak więc istnieje wiele sposobów na zrobienie napoju imbirowego. Wiedząc, jak zaparzyć imbir, możesz samodzielnie wymyślić własną recepturę na herbatę imbirową, biorąc pod uwagę swoje preferencje i przyprawy, dżemy, syropy, suszone zioła dostępne w Twoim domu. Czasami pozornie niekompatybilne kombinacje sprawiają, że imbir wypija wyjątkowy smak i niezapomniany aromat. Pozostaje dodać, że herbata parzona na korzeniu imbiru może być spożywana nie tylko na ciepło, ale także schłodzona.

Informacje na naszej stronie mają charakter informacyjny i edukacyjny. Jednak ta informacja nie jest w żadnym wypadku korzyścią z własnej medycyny. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem.