Gejala gangguan kecemasan umum dan kegembiraan. Generalisasi dari perselisihan yang mengganggu: penyebab, gejala, dan kegembiraan. Lampiran A1. Gudang kelompok kerja

digeneralisasikan perselisihan yang mengganggu(GTR) - kamp psikopatologis ce, yang ditandai dengan permanen, yang disalahkan tanpa alasan objektif yang terlihat. Tentang jenis gangguan kecemasan ini varto berbicara hanya dalam suasana hati yang tenang, jika turbulensi yang sakit adalah kecemasan yang kuat, tetapi Anda tidak dapat menciumnya, meregangkan 6 bulan dan lebih.

Gangguan kecemasan umum didiagnosis hari ini pada sekitar 3-5% orang berbeda Apalagi, wanita menderita penyakit ini 2 kali lebih sering daripada pria. Biasanya, patologi berkembang pada tipe orang yang bernyanyi, yang menderita kemajuan kecemasan sejak usia anak-anak.

Alasan pasti untuk pengembangan GAD tidak diketahui, doslidniki vvazhayut yang disalahkan pada orang dengan schilnistyu atau kekhasan jiwa di bawah pengaruh faktor risiko.

Sebagian besar gejala penyakit didiagnosis pada orang berusia 20-30 tahun, dengan jenis kekhususan yang mengganggu, seolah-olah mereka tahu banyak faktor negatif.

Jenis kekhasan yang mengganggu dibawa ke salah satu aksentuasi karakter, kekhasan sistem saraf dan mentalitas seseorang. Jenis karakter serupa terbentuk pada anak seperti anak kecil.

Orang seperti itu merasa sedikit gelisah, takut, fobia, tidak bersalah pada diri sendiri, kurang inisiatif, takut akan pengampunan. Seperti orang dengan tipe karakter yang sama, ada masuknya faktor psikotraumatik, perselisihan yang mengganggu, neurosis, atau bahkan manifestasi utama - perselisihan umum.

Perkembangan viklikati dari kecemasan meningkat atau perselisihan kecemasan bisa datang faktor:

Spadkost - sejenis sistem saraf, kekhasan karakter dan kelemahan kecemasan ditransmisikan secara genetik, dalam keluarga orang, ketika mereka menderita GAD, orang-orang terdengar seperti menderita depresi dan jenis gangguan saraf lainnya. Selama sisa penelitian tentang topik ini, terungkap bahwa pada pasien dengan GAD di otak, tulang rusuk dari beberapa neuromediator dan ucapan diubah, yang mengatur keadaan emosional otak manusia. Perubahan tingkat neurotransmiter yang normal, menurut pendapat para ilmuwan, dapat menjadi faktor dalam perkembangan GAD, yang ditransmisikan dalam kejang atau sebagai akibat dari patologi saraf.
Trauma emosional - terutama dalam kehidupan seorang anak, situasi psiko-trauma, hukuman, nadto suvore, vihovannia despotik, kematian seseorang yang dekat dan situasi serupa lainnya sering menjadi penyebab perkembangan kecemasan di masa depan. -karena kurangnya rasa hormat batkivsky, perilaku antisosial chi yang tidak stabil dari batkivs, menjadi penyebab kompleks dan perselisihan yang tidak tercela di masa depan, zocrema dan sebagai akibat dari pejabat yang ramah dalam pengembangan GTR.
Stres yang kuat - kematian orang yang dicintai, perpisahan, malapetaka telah dialami, kehilangan pekerjaan dan stres lainnya dapat menyebabkan perkembangan GAD.
Penyakit pada sistem saraf - terkadang gangguan umum berkembang sebagai patologi sekunder dalam tubuh, karena mereka menderita depresi, gangguan saraf, dan psikopatologi lainnya.

Gangguan kecemasan umum dapat berkembang baik pada orang yang sehat, dan pada seseorang yang menderita penyakit saraf. Tidak ada jenis cemas khusus, tidak ada masuknya stres dan herbal pada pejabat sistem saraf virishalnymi dalam pengembangan penyakit. Alasan pasti untuk pembenaran GTR belum ditetapkan.

Gejala kecemasan meningkat

Mengungkapkan kecemasan patologis dalam "normal" akan menjadi seseorang, seolah-olah mengalami orang yang mereka cintai, kesehatan mereka dan pejabat lainnya, itu tidak mudah.

Rasakan kecemasan dan ketakutan, fisiologis dan dalam pikiran yang penting membantu orang untuk menghormati mungkin, dan karena itu meningkatkan peluang untuk bertahan hidup. Patologi adalah keadaan, ketika emosi seperti itu disalahkan tanpa alasan vagomik dan menghormati kehidupan normal orang sakit.

Dengan GTR fitur penting gejalanya seperti ini:

Trivalitas - kecemasan, ketakutan, stres dan gejala lain menyiksa orang sakit selama 6 bulan atau lebih.
Kejantanan - dalam kasus penyakit apa pun, kecemasan terjadi di semua bidang kehidupan orang yang sakit, Anda terus-menerus menyadari ketegangan yang kuat, ketakutan, pujian, dan pengalaman lain yang tidak dapat diterima.
Kehadiran penyebab spesifik - kecemasan patologis disalahkan pada pikiran yang paling jelas, tanpa alasan khusus, atau karena penyebab tersebut tidak bersalah atas kecemasan yang kuat.

Gejala utama GAD:

Perselisihan emosional: penyakit terus-menerus menyadari kecemasan dan kegelisahan, apalagi, qi hampir tidak menyerah pada kendali dan tidak memikirkan alasan tertentu. Seseorang biasanya tidak dapat bertindak, tenang, menjaga hak-hak terbesar, tetapi menjalani cara hidup terbesar.
Stres M'yazova: Anda bisa menyalahkan hipertonisitas m'yaziv kіntsіvok, tremor, nyeri di m'yazakh, kepala bіl pada kshtalt "m'yazovogo sholom" - kepala terjepit oleh area potilice dan kulitnya, lebih mungkin didiagnosis dengan kelemahan m'yazova, sampai benar-benar aus.
Gangguan vegetatif: pada saat serangan kecemasan pada orang sakit, takikardia, peningkatan keringat, kekeringan di mulut, kebingungan, serangan kurangnya perhatian. Gangguan vegetatif juga dapat dimanifestasikan dengan serangan nyeri pada epigastrium dan usus, perasaan tertekan dan berat pada payudara, kesulitan bernapas, sesak napas, kerusakan penglihatan, pendengaran, dan kecemburuan lain yang terlalu tipis.
Tidur terganggu: hampir semua penyakit pada GTR sulit ketika mereka sakit, mereka sering tergelincir di malam hari, mereka mengalami mimpi buruk, mimpi tanpa tidur, setelah bau busuk seperti itu mereka berguling tersiksa dan tidak jatuh.
Saya akan menjadi lebih diperparah: seringkali karena kecemasan yang meningkat akan penyakit, saya akan menghormati penyebab saya menjadi lebih sakit somatik. Bau busuk bisa menyengat karena kelemahan, ada tanda-tanda dada atau perut dan tanda-tanda serupa lainnya. Ale, saat melihat perselisihan hipokondriakal, dengan GAD, kecemasan dan ketakutan akan penyakit tidak hanya ditunjukkan oleh kampnya sendiri, tetapi oleh penyakit, sebagian besar waktu, kamp itu sehat, hanya ada satu alasan yang kaya untuk mengkhawatirkan, tetapi dijelaskan pada dirinya sendiri oleh yang memburuk.

Bagaimana bisa seorang dokter membuat diagnosis seperti itu?

Mengungkap dan mendiagnosis generalisasi kecemasan discord mudah dilakukan, untuk menunjukkan kecemasan dan kecemasan patologis, mungkin kurang fahivets.

Untuk kontes ini, ada skala khusus untuk menilai tingkat kecemasan, tes, metode bertanya, berbicara dengan trader dan metode serupa lainnya. Sayangnya, metode yang tidak ambigu, yang memungkinkan keberhasilan zі 100% untuk membuat diagnosis tidak mungkin, juga tidak mungkin untuk mengkonfirmasi atau meminta penyakit untuk analisis tambahan, ultrasound, CT, dan metode serupa lainnya.

Penting untuk dipahami bahwa pilihan skala, tes, dan metode lain yang paling akurat untuk menilai tingkat kecemasan tidak cukup untuk membuat diagnosis semacam itu secara mandiri.

Hanya kualifikasi seorang psikiater atau psikoterapis, mengevaluasi menjadi sakit, anamnesis kehidupan seseorang, setelah pemeriksaan, melihat sekeliling, seseorang dapat membuat diagnosis "generalisasi gangguan kecemasan", semua tes di sini lebih dari sekadar penilaian tambahan metode untuk mengevaluasi trivnia.

Dimungkinkan untuk mendeteksi adanya perselisihan cemas dengan timbulnya tanda-tanda (untuk menegakkan diagnosis pada orang sakit, setidaknya 3-4 gejala dapat dideteksi secara bersamaan):

Kecemasan tidak masuk akal - terdengar sakit sendiri, Anda tidak dapat menjelaskan apa yang Anda lihat dengan mereka dan menggambarkan kamp Anda, seperti "berat dalam jiwa", "kecemasan permanen", "Saya tidak tahu tempat saya sendiri", " merasa seperti bidi”, “sangat mungkin berada dalam keadaan buruk” Dan sejauh ini.
Rasa hormat yang rusak, memori, dan fungsi lain dari sistem saraf yang lebih tinggi - dengan penyakit GAD, penting untuk fokus pada robot pemenang, menyalahkan kesulitan untuk kebutuhan untuk fokus pada chomus, vikonann lipat ntelektualnye vdan, zamem'yatovvannі novїї
Saya akan menjadi lebih parah terdegradasi - kelemahan, peningkatan stomly, penurunan efisiensi obov'yazkovo dalam kasus penyakit apapun.
Gangguan tidur juga merupakan salah satu gejala khas GAD.
Gangguan vegetatif - dalam kasus serangan ketakutan dan kecemasan yang kuat di sebagian besar penyakit, ada tanda-tanda lain dari gangguan vegetatif.
Mengubah keadaan emosional - melalui kecemasan penyakit yang konstan, mereka menjadi jengkel, apatis, atau mereka menunjukkan agresi, karakter dan perilaku mereka juga berubah.
Ketegangan M'yazova - tremor dan kekakuan m'yazіv juga merupakan karakteristik GAD.

Kegembiraan kecemasan

Perawatan perselisihan kecemasan umum akan membutuhkan penetapan terapi medis dan psikoterapi.

Minum obat membantu mengatasi serangan ketakutan dan kecemasan, menormalkan tidur, aktivitas rozum, membantu meringankan gangguan vegetatif dan manifestasi somatik penyakit. Psikoterapi dapat membantu orang sakit untuk memahami penyebab gangguan kecemasan dan belajar bagaimana mengatasinya tanpa mengembangkan reaksi yang parah.

Sayangnya, dosi nadіynogo itu kegembiraan yang efektif GTR tidak dibagi, minum obat memberi Anda kesempatan untuk mengambil penyakit, menunjukkan penyakit, dan bahkan lebih banyak kecemasan akan datang, hanya beberapa penyakit setelah kegembiraan trival yang akan bekerja pada diri Anda sendiri.

Perawatan medis

Bera di hadapan gejala GAD yang lebih tenang dan lainnya:

Obat penenang dan obat penenang - kurangi ketakutan dan kecemasan, berikan inspirasi untuk semangat spiritual. Paling sering digunakan: Phenazepam, Lorazepam, Clonazepam, Alprozolam dan lain-lain. Obat penenang memanggil, mengurangi keparahan reaksi dan mungkin memiliki banyak efek samping. Anda dapat mengambilnya hanya dalam kursus singkat dan hanya untuk pengakuan dan di bawah pengawasan dokter. Asupan persiapan obat penenang mencegah jam pertama kegugupan selama bekerja, yang akan membutuhkan konsentrasi batas dan kecepatan reaksi.
Pemblokir vikoristovuyutsya dengan gangguan vegetatif yang diucapkan, bau busuk membantu berubah menjadi takikardia, ketinggian. kerusakan arteri dan gejala serupa lainnya. Propranolol, Trazikor, Obzidan, Atenolol direkomendasikan untuk pengobatan GTR. Semua indikasi lain dari obat ini dikontraindikasikan jika terjadi penyakit pada sistem kardiovaskular dan legendaris, mungkin secara diam-diam dikontraindikasikan dan efek samping, tidak aman jika terjadi overdosis, oleh karena itu, dosis indikasi ini direkomendasikan untuk penyakit kulit secara individual.
Antidepresan - menstabilkan suasana hati, membantu menetralkan kecemasan dan ketakutan. Generalisasi perselisihan cemas bersukacita atas bantuan antidepresan sisa generasi Kata kunci: Prozac, Zoloft, antidepresan yang lebih klasik: Amitriptyline, Azafen dan lain-lain.

Psikoterapi

Meta dari semua metode ini adalah untuk mengidentifikasi penyebab pembenaran dari perselisihan cemas, untuk mengungkapkan seperti emosi, untuk memanggil serangan ketakutan dan kecemasan, dan untuk mengajar yang sakit untuk secara mandiri mengatasi emosi ini.

Gunakan teknik untuk menjaga elemen relaksasi Anda sendiri - berbagai cara untuk membantu pasien rileks dan meredakan serangan kecemasan dalam situasi kritis.

Generalisasi gangguan kecemasan atau gangguan kecemasan yang memburuk adalah penyakit yang ditandai dengan gangguan difus dan kronis. Pada wajah orang dengan fobia atau gangguan pasca trauma, orang dengan gangguan kecemasan umum tidak merasakan kecemasan yang disebabkan oleh pemicu bernyanyi; Mereka bisa menjadi bergejolak, tetapi untuk kehidupan terbesar. Pasien dengan diagnosis gangguan kecemasan akut sering mengalihkan fokus kecemasan mereka dari satu masalah ke masalah lain, tanda-tanda keadaan biasa mereka berubah.

Apa yang menjadi ciri perselisihan umum?

Perselisihan yang semakin cemas ditandai dengan kecemasan, ketakutan yang terus-menerus, seolah-olah itu supernatural dan yang terpenting dikendalikan. Masalah utama yang terkait dengan gangguan kecemasan umum termasuk pekerjaan, uang, kesehatan, keselamatan, pekerjaan rumah tangga. Kecemasan, tipikal di setiap zaman, sering kali terletak pada sejumlah besar masalah yang terkait dengan jalan tengah paling umum dari seseorang.

Seorang pasien dengan diagnosis gangguan kecemasan umum diketahui menyadari bahwa ia gelisah dan gelisah karena kesembronoan intensitas keadaan pikiran yang sebenarnya dan masuknya situasi yang tidak aman. Kecemasan yang terbelah pada orang dengan penyakit dapat dikurangi dan dikurangi dalam jangka waktu yang lama atau berbulan-bulan, tetapi, sebagai suatu peraturan, menjadi masalah kronis. Perselisihan mulai tumbuh lebih buruk di bawah jam periode stres.

Apa saja gejala gangguan kecemasan akut?

robot, kehidupan keluarga, aktivitas sosial dan masalah fungsional lainnya dari seseorang adalah kriteria utama untuk memanifestasikan gejala gangguan kecemasan umum. Dalam alat bantu diagnostik bagi psikiater, terdapat gejala fisik seperti sulit tidur, nyeri pada pikiran, nyeri kepala, gangguan pada kurus yang tergores. tunas. m'yazovoї strain yang mengganggu tidur.

Pasien dengan diagnosis gangguan kecemasan akut mungkin memiliki frekuensi tinggi gejala mental satu jam (bersamaan), terutama yang berhubungan dengan depresi, gangguan kecemasan lainnya, atau gangguan bicara psikoaktif. Bau juga sering dapat mengembangkan atau mengembangkan penyakit fisik seperti karena stres, seperti sakit kepala, sindrom iritasi usus besar, disfungsi celah tulang-bawah, bruxism dan hipertensi. Selain itu, ketidaknyamanan atau kejengkelan yang terkait dengan radang sendi, diabetes, dan penyakit kronis lainnya sering diperburuk oleh perselisihan umum. Orang-orang seperti itu sering meminta bantuan ke dokter mereka, lebih rendah ke psikiater, dan juga lebih sering, menurunkan pasien dengan gangguan lain, memeriksa kondisi medis, mengikuti tes diagnostik yang hebat atau berulang, menggambarkan kesehatan mereka dengan alkohol, mereka jahat. Selain itu, pada pasien dengan gangguan kecemasan, ada tanda-tanda kematian.

Mengapa perselisihan umum sangat penting untuk dikenali

Dalam situasi yang kaya, penting bagi dokter untuk menunjukkan bahwa dia khawatir tentang keadaan fisik pasien, bahwa dia mengikutinya; Beberapa orang mengembangkan gangguan kecemasan umum setelah mereka didiagnosis dengan penyakit fisik kronis. Dalam situasi lain, stres, tangisan kemandekan dan kegelisahan, yang diulang-ulang, menyebabkan penyakit fisik dan perselisihan. Menggunakan terang-terangan mengerti"saham setan" di bidang hubungan perselisihan cemas yang digeneralisasi dan kerusakan lainnya.

Gangguan kecemasan umum pada anak-anak

Anak-anak dengan diagnosis gangguan kecemasan akut mungkin memiliki gejala yang sama seperti saat mereka dewasa. Mereka memuji makanan, tidak seperti biasanya untuk anak-anak, misalnya, untuk mendapatkan uang dari keluarga Anda untuk konsumsi yang tidak berkelanjutan, untuk menghemat uang dengan aman untuk Maidan anak, untuk mendapatkan cukup bensin di tangki mobil keluarga sebelum perjalanan dan masalah serupa. Perkelahian disalahkan pada anak-anak dengan keluarga yang stabil dan bahagia, karena mereka tidak memiliki masalah keuangan yang serius.

Generalisasi perselisihan yang mengganggu sering kali muncul begitu saja, yang dimulai sangat awal, meskipun dimungkinkan untuk mempercepat krisis yang parah dalam situasi apa pun. Dokter mengatakan bahwa penyakit ini sering dimulai pada masa kanak-kanak, meskipun gejalanya mungkin tidak muncul sampai awal masa dewasa. Hampir setengah dari semua pasien dengan diagnosis gangguan apa pun mengatakan bahwa kecemasan mereka dimulai pada anak-anak atau anak-anak. Kecemasan yang terus-menerus seperti ini bisa menjadi bagian dari temperamen seseorang, yang seperti goyangan bawaan, dan terkadang lebih cemas. Namun, tidak ada yang tidak biasa dalam kenyataan bahwa orang dapat bergolak di bebatuan dewasa dan dalam situasi stres kronis, yang disebabkan oleh kecemasan.

Pengalaman khusus orang-orang dari perselisihan yang semakin mengganggu dapat berupa perubahan etnis dalam budaya. Deyakі orang vydchuvayut gejala disosiatif, jika priynyattya realitas timchasovo zmіnyuєє - bau bisa dirasakan seperti ini, nebe bau berada di trans, atau nebe bau poserіgayut untuk diyami navkolo, tapi tidak mengambil nasib mereka.

Apa penyebab perselisihan umum?

Penyebab gangguan kecemasan umum dan kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Tampaknya penyakit itu memiliki karakter keluarga. Studi terbaru tentang genom manusia menunjukkan faktor genetik dalam perkembangan gangguan kecemasan akut. Dengan demikian, gen yang terkait dengan gangguan panik diidentifikasi, yang menunjukkan kemampuan salah satu yang memiliki gen atau jenius, yak menandakan kerentanan terhadap kecemasan umum. Peran media keluarga (model sosial) dalam spontanitas seseorang terhadap kehancuran jiwa tidak diketahui. Pemodelan sosial, proses pengembangan pola perilaku dan perilaku emosional sebagai akibat dari menjaga ayah atau orang yang lebih tua, mungkin, merupakan faktor penting bagi wanita, lebih rendah untuk orang.

Faktor sosial dan gender yang mengganggu perbedaan

Pejabat kedua pada pengembangan perselisihan kecemasan umum ochіkuvannya sosial, terkait dengan peran gender. Belum lama ini, dikonfirmasi sebelumnya bahwa data diambil tentang para wanita yang dapat menanggung tingkat stres emosional tertinggi dan kualitas hidup yang lebih rendah, orang-orang yang lebih rendah. Luasnya penyakit yang lebih besar pada wanita dikaitkan dengan menyebar, dan semua musim ochіkuvannya. Seorang wanita kaya harus bertanggung jawab atas kesejahteraan dan keamanan anggota keluarganya yang lain untuk mendapatkan tambahan sekolah kejuruan profesional. Sifat global dari obov'yazkіv ini, dan navіt sifat deskripsi yang tidak menguntungkan sebagai bayangan cermin dari kecemasan yang stabil, tetapi tidak spesifik, yaitu kecemasan.

Status sosial dan ekonomi juga dapat menerima trivoz umum. Dalam salah satu penelitian, ditetapkan bahwa gangguan mental lebih erat kaitannya dengan akumulasi stresor ringan, kurang dari faktor demografis. Namun, orang dengan status sosial ekonomi yang lebih rendah mungkin memiliki lebih sedikit sumber daya untuk menghadapi stresor ringan dan tampaknya lebih berisiko untuk kecemasan umum.

Penyebab fisiologis gangguan kecemasan umum

Faktor lain dalam gangguan kecemasan yang diperparah bisa menjadi stres m'yazovoї rіven. Terungkap bahwa pasien dengan diagnosis penyakit, sebagai suatu peraturan, bereaksi terhadap stres fisiologis dengan cara yang keras dan stereotip. Reaksi vegetatif ini analog dengan reaksi orang sehat, tetapi tekanan menunjukkan peningkatan yang signifikan. Namun, belum diketahui apakah ketegangan rіven m'yazovogo adalah penyebab atau efek dari gangguan kecemasan yang diperparah.

Apa saja gejala perselisihan umum?

Gejala gangguan kecemasan umum berubah dari waktu ke waktu. Sebelumnya, psikiater tidak melakukan perbedaan yang jelas antara gangguan kecemasan umum dan gangguan panik. Selain itu, ketika metode khusus untuk bersukacita dalam gangguan panik dikembangkan, gangguan yang lebih parah menjadi mengkhawatirkan tanpa serangan panik dan gejala depresi berat. Penunjukan ini ternyata tidak diinginkan. Akibatnya, penyakit didiagnosis dengan perbaikan gejala psikologis (kecemasan dunia super), dan bukan fisik (stres m'yazova) tetapi gejala kecemasan vegetatif.

Zgіdno z vishchezgadanim, gejala kecemasan umum :

kegelisahan dunia luar dan kegelisahan dari drive adalah chi rendah, yang diperkirakan akan memakan waktu lebih dari enam bulan,
gelisah, karena tidak mungkin dikendalikan,
kecemasan, karena gejala kіlkom, seperti kecemasan, vtom, drativity atau stres m'yazova,
gelisah, seolah-olah kita sedang membicarakan masalah memburuknya pekerjaan robot di sekolah,
kecemasan tidak menimbulkan gangguan lain yang mengganggu, misalnya gangguan panik, fobia sosial, atau penyakit obsesif-kompulsif,
kecemasan tidak disebabkan oleh ucapan (misalnya, wajah).

gejala yang berhubungan dengan tingkat tinggi gairah fisiologis: ketegangan ringan, drativity, volume, gelisah, sulit tidur,
gejala yang terkait dengan proses mental: konsentrasi buruk, penilaian masalah yang tidak realistis, kegelisahan berkala,
gejala yang terkait dengan strategi dukungan: panggilan, keunikan, pembelajaran yang tidak memadai untuk memecahkan masalah.

Perselisihan umum - demografi dan statistik

Sulit untuk mengoreksi statistik umum dari perselisihan umum yang mengganggu dengan pemain sandiwara abad yang lalu melalui perubahan dalam pikiran diagnostik penyakit. Fahіvtsі psychіchіchnogo zdorov'ya stverdzhuyut, kamp scho untuk 2000 rіk sekitar tiga ratus populasi liar rozvinenikh krajn mungkin memiliki gejala dan memperpanjang jam bernyanyi. Indikator untuk gudang anak-anak 5 vіdsotkіv. Wanita sakit untuk generalisasi, perselisihan yang merepotkan lebih sering, pria lebih rendah, kira-kira dua kali. Luasnya penyakit di antara kelompok etnis yang berbeda paling penting ditunjukkan melalui pengaruh budaya.

Diagnosis gangguan kecemasan akut

Diagnosis gangguan kecemasan umum, terutama dalam kasus perawatan kesehatan primer, diperumit oleh banyak pejabat. Salah satunya adalah tingginya tingkat komorbiditas (zbіg) antara penyakit dan gangguan mental dan fisik lainnya. Yang lainnya adalah tanda tumpang tindih antara perselisihan yang mengganggu dan depresi. Praktisi aktif menyadari bahwa depresi dan kecemasan umum tidak dapat dilumpuhkan oleh gangguan, yang telah berulang kali dikonfirmasi oleh penyebab munculnya sindrom kecemasan / depresi "khawatir".

Penilaian pasien untuk mendiagnosis gangguan kecemasan umum termasuk stadium lanjut.

Percakapan dengan pasien

Dokter meminta pasien untuk menggambarkan kecemasannya dan menentukan apakah itu akan baik (dari bertahun-tahun hingga bertahun-tahun) atau cepat (sepele dari berbulan-bulan hingga bertahun-tahun). Saat pasien menggambarkan stres baru-baru ini, dokter mengevaluasi dan "kecemasan berkelanjutan", bahwa ada keadaan kecemasan, karena mencapai kecemasan permanen. Dokter dapat memberikan kuesioner diagnostik kepada pasien untuk menilai adanya gangguan kecemasan. Skala Hamilton adalah alat untuk menilai gangguan kecemasan secara umum. Kuesioner untuk gangguan kecemasan umum lebih merupakan alat diagnostik saat ini dan khusus untuk penyakit ini.

Penilaian medis

Berikut ini termasuk gangguan non-psikiatri, seolah-olah, tampaknya, panggilan untuk kegelisahan (hipertiroidisme, penyakit Cushing, prolaps katup mitral, sindrom karsinoid dan pheochromocytoma), serta obat-obatan (steroid, digoksin, tiroksin, teofilin dan serektif). juga viklikati zapokoennya sebagai efek samping. Pasien diuji dan dipilih sediaan herbal.

Estimasi kejahatan dengan pidato psikoaktif

Kecemasan Oskіlki dengan gejala yang meluas dari sindrom keracunan oleh pidato psikoaktif dan sindrom penarikan, obat tersebut dapat diobati untuk konsumsi pasien kafein, nikotin, alkohol dan pidato lainnya (termasuk persiapan obat).

Penilaian gangguan mental lainnya

Istilah ini diperlukan melalui bagian transisi dari gangguan kecemasan umum dan depresi atau gangguan kecemasan lainnya.

Dalam beberapa kasus, dokter pindah bersama anggota keluarga pasien untuk berobat informasi tambahan tentang timbulnya gejala kecemasan, gejala diet, dll.

Perayaan perselisihan kecemasan umum

snuє kіlka typіv tіvії, yakі buli vyznіnі effektivnym pіd hіlkuvannya zagalnennogo mengganggu perselisihan. Sebagian besar pasien dengan penyakit ini senang dengan kombinasi obat dan metode psikoterapi.

Persiapan Likuvalni

Terapi farmakologis harus diresepkan untuk pasien yang kecemasannya cukup serius untuk memperhitungkan rutinitas sehari-hari. Untuk kegembiraan dari perselisihan cemas yang umum, perselisihan yang kuat harus dibuat dari berbagai kelompok likiv, yang akan berbalik.

Benzodiazepin

Kelompok obat penenang ini tidak mengubah kecemasan, tetapi mengurangi kecemasan, mengubah ketegangan dan kewaspadaan yang berlebihan. Bau busuk sering diresepkan untuk pasien karena kecemasan arus bawah, yang terlalu cepat. Namun, benzodiazepin dapat sedikit jumlahnya: bau tidak dapat diterima untuk terapi trivalo, yang dapat menyebabkan basi, bau tidak dapat dikenali oleh pasien, karena beracun dengan alkohol, dan bau menyebabkan kehilangan memori jangka pendek dan kesulitan konsentrasi .

Antidepresan trisiklik

Imipramin, nortriptyline dan dezipramine diindikasikan pada pasien dengan gangguan kecemasan umum. Namun, mereka memiliki masalah efek samping; imipramine digunakan dalam kasus gangguan irama jantung, dan trisiklik lainnya sering menyebabkan kantuk, mulut kering, dan sembelit di kepala. Bau busuk juga membawa risiko jatuh dan jatuh malang lainnya.

Buspiron

Buspirone sama efektifnya dengan benzodiazepin dan antidepresan dalam mengendalikan gejala kecemasan. Anggur lebih baik, tetapi mungkin lebih sedikit efek sampingnya.

Inhibitor konsumsi serotonin selektif

Paroxetine, salah satu SIZZSs, adalah pidato sebagai obat untuk menghilangkan gangguan kecemasan akut. Venlafaxine corisnia untuk pasien dengan sindrom campuran; kecemasan-depresi; Ini adalah obat pertama, yang ditandai sebagai antidepresan, dan sebagai obat ansiolitik. Venlafaxine juga efektif dalam mengobati pasien yang gejalanya mungkin bersifat somatik.

Psikoterapi

Studi menunjukkan bahwa terapi kognitif membalikkan pengobatan dan psikoterapi psikodinamik dalam pengobatan penyakit, tetapi sebagian besar dokter pada dasarnya tidak cocok untuk cym. Sebagai aturan, orang dengan kecemasan umum, dan yak mungkin memiliki perselisihan dalam kekhususan, yak hidup dengan tekanan sosial kronis, atau tidak mempercayai pendekatan psikoterapi, mereka perlu melihat wajah. Manfaat terbesar dari terapi kognitif adalah efektivitas membantu pasien dengan cara yang lebih realistis untuk menilai masalah mereka dan menang metode terbaik solusi masalah.

Terapi alternatif dan tambahan

Sebuah dekilka metode alternatif dan tambahan bisa sangat berharga ketika orang-orang dengan perselisihan cemas, yang digeneralisasi, dimuliakan. Hipnoterapi dapat dilihat di hadapan mereka; terapi musik; pengobatan ayurveda; yoga; meditasi. Pembalikan biologis dan metode relaksasi juga direkomendasikan untuk pasien dengan kecemasan umum untuk mengurangi gairah fisiologis. Selain itu, terapi pijat, hidroterapi, shiatsu dan akupunktur meredakan kejang atau nyeri m'azov, yang menunjukkan zim zahvoryuvannyam.

Ramalan dan pencegahan gangguan kecemasan

Perselisihan yang lebih mengganggu terdengar seperti kamp pra-stroke, yang bisa menjadi masalah untuk umur panjang. Pasien sering menunjukkan bahwa gejala mereka bergabung dan memburuk selama periode stres dalam hidup. Rіdshe orang z zagalnenim mengganggu perselisihan terinspirasi secara spontan.

Pejabat genetik yang bertanggung jawab atas gangguan kecemasan umum belum diidentifikasi. Selain itu, banyak stres kehidupan sehari-hari, yakі pіdnіmayut rіvіn zapokoєnnya orang, penting untuk tersesat. Strategi pencegahan terbaik dengan memperhatikan onset dini penyakit dan pemodelan penilaian realistis kondisi stres dari sisi ayah dan pengembangan hasil yang efektif dari ketiak mereka.

Vіdmova vіd vіdpovіdalnostі: Informasi yang diberikan dalam artikel ini tentang generalisasi dari perselisihan yang mengganggu dianggap hanya untuk memberi tahu pembaca. Anda bisa menjadi pengganti konsultasi dengan praktisi medis profesional.

Keterangan:

Gangguan kecemasan umum - gangguan mental, yang ditandai dengan kecemasan terus-menerus yang hebat, tidak terkait dengan objek atau situasi bernyanyi.

Gejala:

Gangguan kecemasan umum (GAD) ditandai dengan:
      * tinggal (periode kurang dari enam bulan);
umum (ketegangan yang diungkapkan, kecemasan dan sedikit kemungkinan ketidakakuratan dalam situasi dan masalah sehari-hari; berbagai ketakutan, ratapan, lamunan buruk);
      * tidak diperbaiki (seolah-olah tidak dikelilingi oleh semacam perabotan bernyanyi).
Ada 3 kelompok karakteristik gejala gangguan kecemasan umum:
   1. Khawatir dengan rasa sakit itu, penting bagi pasien untuk mengontrol dan mencoba lebih banyak, lebih rendah suara. Itu tidak gelisah dan tidak fokus pada masalah tertentu, seperti kemungkinan serangan panik (seperti dalam gangguan panik), membungkuk di kamp yang bengkok (seperti dalam a) atau menjadi tertipu (dalam obsesif-kompulsif). kekacauan).
2. Ketegangan motorik, yang dapat memanifestasikan dirinya dalam ketegangan otot, tremor, ketidakmampuan untuk rileks, (terdengar secara bilateral dan sering di daerah frontal dan panggul).
3. Hiperaktivitas sistem saraf otonom, yang memanifestasikan dirinya dalam keringat, takikardia, kekeringan di mulut, ketidaknyamanan di epigastrium dan sembelit.
Gejala mental terakhir dari gangguan kecemasan umum secara drastis, konsentrasi rendah rasa hormat dan kepekaan terhadap kebisingan. Deyakі pasien, jika pereveryayut pada bangunan konsentrasi hormat, bersumpah pada memori sampah. Karena kerusakan memori telah efektif terungkap, maka perlu dilakukan rehabilitasi psikologis untuk mematikan gangguan mental organik primer.
Gejala motorik minor adalah nyeri perut ringan dan kekakuan pada perut, terutama nyeri di daerah punggung dan bahu.
Gejala vegetatif dapat dikelompokkan di belakang sistem fungsional dalam urutan berikut:
shlunkovo-usus: kekeringan di mulut, kesulitan meremas, ketidaknyamanan di epigastrium, epigastrium, produksi gas, menggerutu di perut;
* inhalasi: sesak yang nyata di dada, kesulitan bernafas (berbeda dengan kesulitan melihat dengan asma) dan tanda-tanda hiperventilasi;
pembuluh jantung: dengan adanya ketidaknyamanan di area jantung, detak jantung, dengan adanya detak jantung, denyut pembuluh leher;
urogenital: secovipation dipercepat, ereksi, penurunan libido, gangguan menstruasi, amenore timchasova;
      * sistem saraf: hampir penculikan, melihat ketidakjelasan fajar;
Pasien dapat meminta bantuan untuk gejala-gejala ini, tanpa berlebihan gejala kecemasan.
Untuk GTR, itu juga karakteristik. Pasien mungkin merasa sulit ketika mereka sakit, dan mereka mungkin merasa gelisah pada jam bangun. Tidur seringkali merupakan bagian dari mimpi yang tidak dapat diterima. Mimpi buruk hilang selama satu jam, dengan siapa pasien dilemparkan dengan kedipan. Terkadang bau busuk memberi mimpi buruk, dan terkadang Anda tidak tahu mengapa Anda mendapat masalah. Pasien dengan penyakit simpatik dapat melewati sedemikian rupa sehingga mereka tidak menjadi lebih baik. Kebangkitan awal kebohongan bukanlah ciri khas perselisihan ini, dan sebagaimana adanya, perlu diakui bahwa itu adalah bagian dari perselisihan depresi. Seseorang dari keluarga ini sering sumbang dengan penampilan luar yang khas. Penyamaran Yogo terlihat tegang dengan alis yang mengernyit, posturnya tegang, gelisah, sering dijaga oleh tremtіnya. Kurva kulitnya pucat. Sering berkeringat, terutama bagian bawah, kaki dan pakhvi. Vin cengeng, jadi dia bisa memikirkan bagian belakang kepalanya dan mencontohkan pemanjaan suasana hati yang terang-terangan. Gejala utama gangguan kecemasan umum adalah kegelisahan, gejala depresi, gejala obsesif. Namun, gejala ini tidak konduktif. Jika baunya jelas, maka diagnosis lain dapat dibuat. Pasien aktif sering menyadari hiperventilasi, dalam hal ini gejala ditambahkan ke gambaran klinis, terutama parestesia di kintsivkah dan kebingungan.

Alasan pembenaran:

Teori kognitif perselisihan cemas umum, yang dikembangkan oleh A. Beck, menafsirkan kecemasan sebagai reaksi terhadap kecemasan yang diterima. Dalam kasus, skhilnyh hingga pengembangan reaksi cemas, ada proses yang stabil dari proses asimilasi dan pemrosesan informasi, di mana bau busuk bersumpah untuk menjadi ancaman, untuk mengendalikan di tengah-tengah. Rasa hormat dari pasien yang cemas adalah vibirkovo langsung diarahkan ke kemungkinan ketidakamanan. Pasien dengan penyakit ini, dari satu sisi, perekonani tegas, yang gelisah, mekanisme yang efektif dari jenisnya, yang memungkinkan mereka untuk beradaptasi dengan situasi, dan di sisi lain, mereka menggambarkan kecemasan mereka sendiri dan kurangnya kontrol. Jadi, seperti bi-zamikaє "kejahatan colo" dari kegelisahan yang terus-menerus.

Likuvannya:

Untuk likuvannya tunjuk:

Metoyu likuvannya gangguan kecemasan umum usunennia gejala utama - kegelisahan kronis, ketegangan m'azovoy, hiperaktivasi vegetatif dan gangguan tidur. Terapi harus dimulai dengan menjelaskan kepada pasien fakta bahwa gejala somatik dan mental, bahwa ia memiliki kecemasan baru yang meningkat, dan bahwa kecemasan itu sendiri bukanlah "reaksi alami terhadap stres", tetapi kamp yang sakit-sakitan, yang berhasil. . Metode utama untuk mengobati gangguan kecemasan umum adalah psikoterapi (teknik nasampered, kognitif-perilaku dan relaksasi) dan terapi obat. Untuk perawatan, mintalah resep antidepresan dari kelompok SIOZN; jika tidak responsif terhadap terapi, suplemen antipsikotik atipikal dapat membantu.

Gangguan kecemasan umum(Dasar), dapat bersifat umum, kecemasan kronis, hingga masuk ke dalam gangguan kecemasan lainnya, misalnya kecemasan-depresi, kecemasan sosial dan gangguan khusus lainnya.

Gejala gangguan kecemasan umum (GAD)

Dimungkinkan untuk mengenali (GAD) generalisasi gangguan kecemasan untuk gejala dan kriteria tersebut:

Zayva cemas dan cemas dengan perasaan kotor, seperti mencoba sedikit waktu dan muncul lebih banyak hari ini. Kecemasan yang meningkat ini dapat dihubungkan dengan semacam podia dalam kehidupan seseorang dan diyalnistyu (robot, pelatihan ...)
Dengan siapa, seseorang mungkin tidak dapat mengendalikan kecemasannya.
Kecemasan seseorang berdering pov'yazana dari enam gejala:
1. Rukhove zbudzhennya dan kamp tidak penting;
2. stomlyuvanis mudah;
3. Penting untuk memusatkan rasa hormat dan ingat;
4. Drativity;
5. Ketegangan m'yaziv;
6. Perselisihan tidur.
Mereka di mana kecemasan umum terkonsentrasi tidak jatuh ke dalam perselisihan lebih lanjut:
Perayaan perselisihan kecemasan umum
Fitur utama GTR adalah bahwa ia berada di atas dunia, ia tidak berada di bawah kendali kecemasan tentang kebangkitan tubuh. Untuk ini, peninggian perselisihan kecemasan umum ditujukan sebagai usunennya kecemasan, dan juga kontrol atas kecemasan.
Terapi obat GAD tidak memberikan hasil yang serius dalam jangka panjang, namun banyak sediaan farmasi yang membawa kesalahan dan efek samping lainnya.
i yang paling optimal metode yang efisien studi tentang kecemasan dan kecemasan (GAD) - psikoterapi kognitif dan perilaku dan analisis transaksional, dengan pencapaian hak-hak psikologis dan pelatihan sosial, termasuk relaksasi dengan self-hypnosis.
Anda dapat menjalani psikoterapi secara individu atau dalam kelompok kecil (hingga 8-10 individu), durasi sesi individu adalah 1 tahun, dan sesi psikoterapi 1-2 per hari. Terdengar untuk melegakan dari perselisihan kecemasan umum, perlu 10 hingga 20 sesi reguler, tergantung pada individualitas psiko-fisiologis seseorang, dan juga umur panjang dari keparahan perselisihan itu.

Gangguan kecemasan umum adalah gangguan mental, yang memanifestasikan dirinya sebagai kamp kecemasan. Vono trivaє trivaly istilahіn po'yazanі z kakimi beton menyebabkan seperti subjek chi situasi. Penyakit mengenal ketidaknyamanan tubuh dan penderitaan moral. Alirannya adalah hvilepodibna: misalnya, periode kecemasan teratasi, dan di tempat yang sama menjadi bara emosi yang membara.

Gangguan kecemasan umum - gangguan jiwa, terikat dengan kecemasan

Dengan sendirinya, kamp ini akan sering terlihat seolah-olah tidak membawa ancaman serius. Untuk menyelesaikannya seringkali bukan karena perkelahian penyakit, bahwa mereka memiliki beberapa masalah fisik dan mencoba untuk mengetahui sendiri penyakit sistem jantung-vaskular, saluran usus dan lain-lain. Hal ini dimanifestasikan dalam penglihatan intuisi fisik yang menyertai kecemasan. Dalam beberapa kasus, ada cukup mawar dari dokter, rekonsiliasi lama pasien pada mereka yang tidak memiliki masalah serius yang serius dengan tubuh mereka. Tіlki buvaє taka jauh tidak zavzhd.

Dalam praktiknya, perselisihan umum yang merepotkan adalah kubu, yang paling sering digabungkan dengan yang lain. Di bidang emosional - gangguan suasana hati kronis, depresi dan siklotimia. Dimungkinkan juga untuk memanifestasikan perselisihan fobia atau gangguan obsesif-kompulsif. Untuk itu tidak perlu dipikirkan bahwa ini bukan masalah besar, seperti vinykla berupa pujian.

Tampaknya generalisasi cemas dari perselisihan sering berkembang pada wanita, dan pasien mengalami stres kronis di tengahnya. Sebisa mungkin, mudah bagi dokter untuk menjangkau untuk berdamai dengan fakta bahwa takikardia terhubung dengan kamp psikis. Hanya hampir kereta luncur chi zgodu s tsim menyamakan ke atas masalah.

Gangguan kecemasan umum: gejala

Tanda-tanda kecemasan dapat dihalangi oleh istilah trivalen, paling sering - setangkai bulan. Di hadapan pasien ini, untuk sebagian besar jam periode ini, kecemasan diamati, lebih rendah tidak diamati.

Poboyuvannya, ochіkuvannya bidi. Ini mungkin terkait dengan sesuatu yang spesifik, atau mungkin tidak masuk akal. Vidchutno memuji, sulit karena rasa hormat.
Tegangan motor. Tenang, jangan keluar, aduk m'yazi. Dengan ini, tremor dan sakit kepala bisa dicurigai.
Tanda-tanda disfungsi otonom. Minum lebih sering terlihat pada orang yang terlihat seperti berkeringat dingin. Takikardia, menggoda tabung dubur, tanda-tanda hiperventilasi, kebingungan.

Lyudina, karena dia menderita generalisasi perselisihan, terus-menerus memeriksa

Sebelum membuat diagnosis, matikan neurasthenia. Banyak rozladіv generalіzovanе cemas tidak skasovayut, zokrema - depresi. Keberanian perlu ditambah dan penyakit kita bisa mandiri.

Misalnya, tirotoksikosis, atau pada kasus penyakit jantung iskemik, terkadang disertai gejala serupa. Tidak buruk membicarakan mereka yang perawatan medis Vіn vzhivaє i chi tidak bіzkogo skasuvannya kakogos.

Gangguan kecemasan umum: kegembiraan

Di balik metode itu sendiri, itu dapat dibagi menjadi psikoterapi umum dan terapi obat, dan untuk mengarahkan pada penerapan sebagian besar kecemasan dan tanda-tanda somatik yoga yang menyertainya. Mari kita mulai dengan obat-obatan. Anda dapat menemukan daftar besar berbagai jenis dan spesies di dovіdniki dan artikel tematik. Pererahuemo main z ogo pisnot dan tunjukkan mengapa kami tidak menyukainya.

obat penenang. Ini diresepkan secara luas bahkan di zaman kita, meskipun alasan 90% terletak pada kelambanan pikiran para dokter, seolah-olah mereka takut. Jangan memberikan efek terapeutik yang sama. Terlalu banyak orang mengurangi konsentrasi rasa hormat, yang menciptakan risiko besar suasana hati yang tidak menyenangkan selama kegembiraan pasien rawat jalan. Organisme berbunyi ke titik di mana kecemasan dirasakan semakin berkurang di bawah tekanan, dosisnya perlu ditingkatkan. Mengucapkan obat penenang berhubungan dengan resiko yang besar. Bau busuk menjerit. Lіkuvannya menjadi seperti razladv, po'yazanih z trivogo, - rantai jalan kotor.
Jenis-jenis neuroleptik. Anda dapat mengatakan semua hal yang sama tentang obat penenang. Bukan tanpa alasan jika mereka disebut obat penenang "hebat", dan benzodiazepin "kecil". Beberapa efek samping ekstrapiramidal dan neuroendokrin tidak dapat dihindari pada dosis terendah. Bahkan ada kecurigaan yang lebih serius dari mereka yang memiliki semua gejala gejala neuroleptik karena situasi, jika di balik kecemasan umum seseorang dapat melihat tanda-tanda yang lebih buruk.
Obat -blocker. Tilki dalam hal itu, seolah-olah ada getaran dan detak jantung yang dipercepat, agar tidak melewati penerimaan persiapan lainnya.
Atarax (hidroksizin). Efisiensi telah dilakukan, tetapi pada saat yang sama tindakan garis pendek telah ditandai. Saya tidak mengubah apa pun dengan sumpah, saya tidak mengubah apa pun selama beberapa tahun.
Afobazole (fabomotizol). Tampaknya kaya, tetapi efisiensinya tidak dibawa ke uji coba harian.

Daftar ini dapat diperluas, tetapi kami tidak dapat memasukkan sensasi tertentu. Menurut pendapat kami, kegembiraan dapat didasarkan pada antidepresan dan psikoterapi kompleks. Dalam hal ini, tanpa bertanya-tanya sama sekali berbagai jenis obat, pilihan antidepresan akan dapat bekerja antara paroxetine, di bawah merek dagang Paxil, Paroxin, dan sertraline.

Berapa biaya terapi kronis, maka persediaan makanan sekaligus sederhana dan dapat dilipat. Dapat dikatakan dengan keyakinan mutlak bahwa semua tanda perselisihan dapat dengan mudah diangkat dengan hak-hak sederhana seperti relaksasi dan senam dichal. Prote peradaban kita telah melahirkan tipe orang yang luar biasa. Mengusulkan psikoterapis tepat. Hal ini diperlukan untuk berbaring di tempat tidur dan akibatnya merilekskan lingkungan tubuh. Bagus, selamat datang, baik, benar-benar aman dari semua titik fajar. Benar, saya lupa dan menghilangkan kata "Shavasana". Beginilah posisi yoga yang disebut untuk relaksasi berbaring telentang. Segera menyerah pada mata seperti itu dan merasa kewalahan, "Apa yang kamu lakukan padaku di sini?"

Reaksinya khas cylcom. Orang-orang yang sedang bepergian dapat menemukan beberapa cara untuk memastikan bahwa mereka tidak bekerja untuk mereka yang dapat membantu mereka sendiri. Panggil klien untuk memeriksa apa yang dapat didengar oleh psikoterapis. Viraz verbal dari gangguan yang mengganggu dari kekayaan umum di mana jatuh ke dalam jenis spesialisasi. Seseorang harus berbicara secara dramatis tentang penyakitnya yang nyata, seseorang harus berbicara lebih banyak tentang depresi, bukan tentang kecemasan itu sendiri. Katakanlah terapis dapat memiliki selusin obat di gudang senjatanya, tetapi ratusan kali mereka telah membawa keefektifannya.

Sekitar satu dari 20 pasien sianosis mendengar dan mulai berlatih. Mari datang nanti, untuk memperjelas - apa hal yang benar untuk melakukan segalanya. Nah, oke, apa yang harus dikatakan? Begitu banyak depresi dan kecemasan, dan di sini kita berlatih pranayama, melakukan yoga, bermeditasi. Bantuan apa? Ini adalah jenis permusuhan yang mirip dengan perselisihan untuk mengetahui, menebak orang, bahwa tidak ada sepotong daging hidup, tetapi seseorang yang tidak hanya memiliki jiwa, tetapi juga jiwa.

Obat penenang dapat digunakan untuk mengobati perselisihan yang cemas

19 mengagumi apa yang tampaknya menyebut skeptisisme. Pertama-tama, mereka memeriksa bahwa semua blues akan dipasarkan secara eksklusif. Mereka merasa seperti membeli, atau menyukai pelanggan yang sama, seperti seorang percarnier. Dengan cara lain, vvazhayut vlasnі dії tidak dapat diterima. Anda tidak perlu memikirkan bagaimana Anda bisa menyebut istilah serupa yang sama untuk kata meditasi. Bagian bawah dianggap tidak dapat diterima. Dan bukan melalui pertarungan sebelum peninggian diri. Orang-orang Qi dengan mudah mengetahui iklan obat murah semacam itu dan "meresepkan" yoga sendiri.

Perselisihan yang bermasalah dan serangan panik

Gangguan kecemasan umum dari ICD-10 diwakili oleh satu unit dengan kode F41.1. Lebih sering daripada tidak, kecemasan paroksismal episodik diketahui, seperti dalam beberapa kasus disebut gangguan panik. Namun, jangan bicara tentang opsi kompleks yang tidak mungkin, jika seseorang menyadari kecemasan dan tidak memulai, tetapi terkadang serangan serangan panik. Semua keindahan ini dapat dengan mudah berubah menjadi agorafobia dengan gangguan panik. Pengajuan seseorang dengan topi foil di kepalanya tidak benar. Dengan topi, barang-barang lebih bisa dilipat dan jarang dijahit.

Dan sumbu agorafobia semacam ini seringkali lebih sering terjadi. Apa yang kamu lihat? Jangan takut sakit dalam mencari ruang paling terbuka. Ale dengan mereka, di jalan-jalan dekat angkutan umum, serangan serangan panik diinjak-injak. Tse semuanya akan depresi atau kecemasan afrodisiak. Akibatnya, situasinya sudah tidak dapat diterima. Di hadapan kerabat dan kerabat, teman-teman mencium bau busuk yang mereka biarkan masuk. Bau busuk tidak menghalangi, biarkan mereka masuk, bagaimana kalau kita pergi?

Nasampered - jangan main-main dengan siapa pun yang dekat dengan Anda dengan pengalaman yang mendalam, karena Anda tidak akan mengerti segalanya. Penting untuk meminta bantuan kerabat untuk mencapai psikoterapis. Terutama penulis baris ini berpikir apa lagi yang sangat dibutuhkan oleh itu paxila. Vinyatki bisa menjadi kurang dari depresi intoleransi yoga.

Paxil meningkatkan keadaan jiwa jika terjadi gangguan kecemasan

Generalisasi perselisihan yang bermasalah: bersukacita dengan mantra

Dali perlu mengetahui metode kerja dengan tubuh dan svіdomistyu sekaligus. Skіlki kami memiliki semua yang ditulis dan dikatakan tentang cara berlatih dan bekerja. Banyak teknik dapat ditemukan dalam artikel di situs ini. Namun, penulis tidak tahu apa-apa yang lebih baik, mantra yang lebih rendah "Jadi-Ham". Sederhana, ajaib dan efektif. Anda dapat berlatih dengan mantra bahkan 24 tahun untuk menambang dan 7 hari untuk sehari. Membantu dengan suasana hati terbaik. Inti dari latihan tersebut dapat dijelaskan sebagai berikut.

Penting untuk mengasosiasikan di udara dengan suara "Jadi", dan ketika Anda melihatnya dengan suara "Ham", cobalah untuk merasakan suara-suara ini dalam getaran napas Anda. Tidak ada lagi yang diperlukan. Dengan demikian, dalam konteks latihan yoga, mantra ini menjadi cara untuk “mengganggu” keluar masuk dalam satu proses. Detailnya dapat ditemukan di situs web lain tentang yoga dan meditasi. Kami, bagaimanapun, menyadari bahasa tentang serangan panik, cukup latihan tingkat tongkol yang hebat.

Seperti apa hasilnya. Svіdom_st vіdvolіkaєєtsya vіd somaticheskih tanda, dan dіhannі vіvnovazhuієєєєєє sche svіdomlenim. Secara total, lima menit dan Anda sendiri bingung tentang fakta bahwa generalisasi perselisihan cemas dengan serangan panik tidak seseram yang Anda kira.

Intinya adalah Anda bisa berlatih, entah itu mit. Misalnya, 20 quilin statis, sivshi di stiletz dengan punggung lurus. Pada jam ini, Anda dapat mencoba membuat inhalasi shchob dan vidihi buli pov'yazanі dengan kanal median anterior. Kami ingin mengetahui detailnya sendiri, tetapi kami akan menjelaskannya secara singkat. Tunjukkan bahwa selang harus melewati daerah laring ke pusar. Ketika Anda menarik napas, ia naik, dan ketika Anda melihatnya, zat itu turun. Itu disertai dengan mendengar suara "Co" di udara, dan suara "Ham" ketika Anda melihatnya. Dihannya tenang, natural, tidak perlu dimanipulasi sepotong demi sepotong.

Latihan teratur akan membantu Anda tidak hanya sedikit cemas, tetapi juga mengalami serangan panik "krisis".

Memang, ada lebih banyak metode. efek vidminny membawa latihan qigong, terlibat dalam meditasi dan berbagai latihan yoga. Semuanya jarang dijelaskan dalam literatur medis. Dan jika dijelaskan, maka saya menyebutnya sebagai versi adaptasi. Alasannya adalah bahwa dasar materialistis ilmu pengetahuan tidak memungkinkan seseorang untuk mengetahui kemungkinan menggunakan bioenergi dan untuk membuat pidato rendah besar yang terletak pada terang realitas fenomenologis. Di sini kita bisa mendapatkan satu kemenangan. Kita dapat anak-anak tanpa memeriksa apakah mereka tahu. Psikologi Yakbi memeriksa pengetahuan, maka tidak mungkin untuk terlibat dalam psikoanalisis.

Membaca mantra membantu untuk mendapatkan masalah dengan perselisihan yang mengganggu

Rozladіv semacam ini, jika psikoterapis kulit bisa untuk dirinya sendiri. Seperti yang telah dikatakan di atas, kebanyakan dari mereka tidak mau dan volіє spodіvatisya pada anjing, tapi seperti itu. Itu tidak buruk, tetapi belalang tidak perlu berbelanja secara royal. Sekali lagi, coba tebak apa yang alami - zovsm tidak berarti keamanan. Terbang agaric dan blіdі grebes, henbane - semuanya alami, hanya jika tidak kurang aman.