Saláta funchozival és szójaszósszal. Saláta funchoziból zöldségekkel - nem sejtették. Fűszeres koreai leves funchose-val

Yaskraviy, könnyű és akár sós saláta is elkészíthető a lokshini funchose zöldségekkel. Próbálja meg hozzáadni a tudi m'yaso chi gombát – nagyon jó!

A kínai lokshini legnépszerűbb fajtája a koreai saláta zöldségekkel. Szükségünk van funchose-ra, zöldségekre (ogirok, sárgarépa, kaliforniai paprika) és vásárlásra kész öntetre. Az öntetet elvileg önállóan is lehet termeszteni, nincs benne semmi összecsukható vagy könnyen hozzáférhető: szójaszósz, olívaolaj, bors, ocet, chasnik, gyömbér, zucor, valamint fűszer és fűszer az ízekre. Ale tse mi robimo іnshim idő, és ma beérünk egy egész tisztességes üzlettel.

kaliforniai paprika,
Koreai benzinkút
sárgarépa,
Friss ogirok,
Funchoza

A fő összetevővel elkészítjük. Nem szükséges megfőzni egy kínai pohár lokshinát, csak töltse meg szórással és adjon spratt whilint, áztassa be - és kész!

Ehhez egy mély tálba teszünk pár golyó funchozit, a vízforralót felforraljuk.

Töltsük meg a lokshinát permetekkel, és hagyjuk 3-5 szálig ázni.

Bőr shmatok száraz funchozi - tse zmotanna bagatometrovy szál egy labdát. Az áttekinthetőség kedvéért rövidítse le a táskát: 3-4 hónap alatt konyhai ollóval vágjon egy bőrlabdát közvetlenül a vízhez.

Rozmokla lokshina vіdkidaemo egy szitán, felöntve vízzel. Mosható, nem mosható, nem mosható. Ha meleg köretet szeretnénk, inkább ne mossuk meg, hanem egy pohár vízben tálaljuk, ha pedig salátát választunk, akkor hideg vízzel öblíthetjük le ropogósra. Bevezetünk egy szitát megölve, hogy a felesleges víz nyugodtan halmozódjon fel.

Most vegyük a zöldségeket és a salátát. A fő szabály: a salátákban mindig lehet butit készíteni a szoros forma lehetősége szerint. Sokáig vékony pohár lokshina diktálja a narráció formáját - hosszú ideig késsel vagy a "koreai shatkivnitsa" segítségével.

Az elbeszélés után wiyshov more garniy és yaskraviy nabir következik: zöld ogirok, narancssárga sárgarépa, piros és sárga kaliforniai paprika.

A „Chim-Chim” saláta öntete készen áll, mielõtt fogyasztásra készen állna, érdemesebb egy csomagot a kezébe venni, hogy újra megtölthessük.

A zöldségek előtt készen állok, hogy elkészítsem a funchose-t, az öntetet és összekeverem.

Van egy ilyen viyshov yaskraviy, éltető, étvágygerjesztő és még illatos salátánk!

A tengely egyelőre csak egy saláta funchose-val: korai órát kell adni, hogy az összes ízt és aromát egyetlen csokorban eltávolítsa és elfogyassza.

Az én hibámból az elkészített rizsloshina salátát tedd át egy edénybe, és tedd hűtőbe legalább egy évre, de inkább semmiért.

2. recept: Funchoza saláta yalovichini hússal és zöldségekkel

A Funchoza (más módon üvegloshina-nak is nevezik) egy hasonló konyha színhelyére is behozható, de akár egy őshonos szamár falaiba is benyomható. Vaughn vіdmіnno poddnuєtsya z be-szerű hús és zöldség, és készülj csak spratt khvilin. Recept egy finom estéhez.

Yalovichina (abo be-yake m'yaso) - 400 g
Cibulya ripchasta (nagy) - 1 db.
Sárgarépa (nagy) - 1 db.
bolgár paprika (nagyszerű) - 1 db.
Lokshina rizs abo funchose - 200 g
Szója szósz
Erő az ízért
Paprika - az élvezethez
Oliya az obsmazhuvannya

A húst vékony szívószálakra kell vágni, és 2-3 szál hosszában olívabogyóval megkenni. Ha hozzáadsz valamit az újhoz, hajtsd meg kicsit, zárd le fedővel és felejtsd el az új whilint 15-20-ra.

Ebben az órában lehet gondoskodni a zöldségekről. Narizati bolgár paprika szívószál.

A sárgarépát a nagy harmadán lereszeljük, vagy csíkokra vágjuk, és frissen cibulázzuk pivkilttel.

A darált zöldségeket a húshoz tesszük, amiből már az összes víz elpárolgott, a serpenyőbe öntsünk még egy kevés olívaolajat, és fedjük le mindent, amíg a zöldségek teljesen meg nem főnek (kb. 10 toll).

Egy-két hűtéshez, mielőtt készen áll, adjunk a gyakorlatilag kész zöldséges húshoz szójaszószt (a szósz adagját saját belátásunk szerint válasszuk), borsozzuk ízlés szerint.

A funchose elkészítése:

Deyakі emberek vіdmochuyut qiu lokshina be hideg víz Ale ce dovge és zovsim szokatlanul elfoglalt, így a funchose más, svédebb és elsődleges módon is elkészíthető, önmagát pedig forrásban lévő vízben megfőzve.

A funchose főzés pontosan olyan, mint a sós tészta, a tengely mindössze másfél óra főzés, pontosan három hvilin tárolásával. E kifejezés szerint fel kell haragítani a vizet, és kész funchose-t kell hozzáadni a zöldséges húshoz.

Minden jót össze kell keverni, és a funchoza yalovichinával és a zöldségek készen állnak!

3. recept, pokrokovy: funchose, zöldségekkel főzve

A többi rokіv tsya vermіshel cérnametélt az úgynevezett jobb furore az orosz ínyencek körében. A funchozy fő előnye az alacsony kalóriatartalom és az esetleges adalékanyagok raktárban való elérhetősége, így természetesebbé és elérhetőbbé tehető a vegán életmód hívei számára. A Funchoza rizslápból vagy rizskeményítőből áll, és hasonló a vékony szálakhoz, amelyekhez még egy nevet kapott - cérnametélt. Vaughn nem érzi ezt az illatot, és ideális néhány zöldséggel és szószokkal, hússal és hallal fogyasztani. Ha nem tudja, hogyan kell elkészíteni a funchosi füvet, ajánlatos egy könnyű salátával kezdeni. Gotuemo saláta funchose-val és zöldségekkel, egyszerűen finom.

300 gr. funchose cérnametélt,
1 sárgarépa,
1 zsovty és 1 piros kaliforniai paprika,
1-2 friss közepes friss ogirkiv,
1 tk rizs abo asztali otstu,
2 evőkanál. szója szósz,
1 st. rózsaolaj.

Előttünk be kell áztatni a cérnametélt 20 tollra. Addig is, amíg beázik, a zöldségek elkészítésével lesz elfoglalva.

Mossa meg és szárazon vágja csíkokra a sárgarépát. A koreai sárgarépához a її-t lereszelheti reszeltre.

Narіzhte előtt a milícia és tisztító paprika vékony férjekkel.

Törölje le a salakot, húzza le a héjáról és vágja szívószálra.

Melegíts fel egy serpenyőt, önts bele egy kevés olívaolajat és tegyél rá borsot. A jógot 4 hvilin közelébe kell kenni, folyamatosan kevergetve.

Lépj rá a sárgarépára. Kenjen meg még 3 hvilint. Ne felejtsd el tisztelni.

Gyerünk, tedd a salakokat a serpenyő mellé. Tudom, hogy mindent össze kell keverni. Több potrimat a tűz két hvilini.

A kápolna egy keveset veszített belőle, kenje meg sokáig, ne varto, mintha csak egy lubickolt faházból lenne, tűzszagú az illata.

Amíg a zöldségeket megkenjük, elkezdhetjük a funchozit főzni. A cérnametélt gyűrűjénél nyújtsuk ki a szálakat, és azonnal tegyük a funchose-t forrásban lévő vízbe. Forraljon fel több mint 5 tolltollat. A funchose különösen vékony változatait szórással leönthetjük, és 7-10 szálra ki lehet hagyni.

Ha szükséges, tegyen funchose-t egy drushlyakra, és mossa le hideg vízzel.

Vegyünk funchose viklastit egy cérnatányérra. Elloptam a cérnametélt, és spratt darabokra vágtam.

Adjon hozzá szójaszószt az ízek kedvéért, 1 teáskanál rizst vagy étkezési zabot.

Az egészet alaposan összekeverjük, a zöldségeket egy tál salátába tesszük. A saláta kész.

4. recept: Funchozi saláta hússal és zöldségekkel (z fotó)

Funchoza csodálatos módon eszik zöldséget, húst (főleg sertéshúst) és gombát. Amint felébred, amikor vendégek érkeznek, egy ilyen forró hús-zöldségfű elkészítése funchose-val nem egy év pazarlása. Forró pohár sertéshúsos lokshinánkat a családi étlapon is fel lehet venni vacsorára vagy vacsorára.

Funchose - 200 gr,
m'yaso (sertés) - 350-400 gr,
1 darab: sárgarépa, édesgyökér bors(bolgár), friss ogirok,
cibulya ripchasta - pár darab,
egy pár szegfűszeg egy órásban,
egy-egy teáskanál koriander, paprika, sumish paprika, zöldek,
három evőkanál szójaszósz és olії,
egy kanál szezámmaggal.

A hús mosása és krémessé tétele után a pép ecsetek formájában, keskeny shmatochki által elmondott.

Kenje meg a yogót egy forró serpenyőben khvilin olajjal 20.

Egy órában funchose-ból gyakorolják, amit elé hideg vízzel töltenek 5 hvilinért. A többiek haragja után töltsük meg kaporral „átkozom” lokshinát, és hagyjuk 6-7 tolltollal megduzzadni.

A bajuszos zöldségeket szalmára vágjuk. Ha a sertés ki van zsírozva, kivesszük a serpenyőket, és ugyanarra az olívára kenjük a zöldségeket. Ne varto їh nadto dovgo poddavati tsіy eljárások - a bűz megmentheti a törékeny szerkezetet. Csengesd ki a fütyülő kіlka hvilint.

A zöldségek hizlalásáig sertéshúst adunk hozzá, összekeverjük.

Miután a funchose-t a drushlyak-ra helyeztük és a csap alatt lemostuk, egy órát adunk az összes víz leeresztésére.

Vyklavshi lokshina egy serpenyőben, öntsön szójaszószt, adjon hozzá minden fűszert, chasnik, zmіshuєmo (egyszer elég lesz). Fogyasztáshoz kevés sót adhatunk hozzá.

10 tolltolla után (a fedő nincs fedővel) tudom, hogy készen állok füvet főzni egy barátomnak, és az asztalra kerül, enyhén zöldellő kortyolással.

Ami azt illeti, ami az én esti otthoni verziómban nagyon ritkán fordul elő, kiderült, hogy a zöldséges-húsos funchoza elmaradt, majd holnap hideg kinézetben, salátaszerűen tálalom.

5. recept: Koreai saláta - funchose yalovichinával és zöldségekkel

350 gramm M'yaso yalovichina
400 gramm Funchoza pohár lokshina
250 g friss far
100 gramm sárgarépa
150 gramm édesgyökér, pirospaprika
100 gramm Cibulya ripchasta
100 ml rozmaring olíva
50 ml szezámolaj
20 gramm friss koriander
30 ml Ocet 9%
20 gramm Sil
50 ml szójaszósz
5 gramm koriander kréta
3 gramm piros gostry paprika szárazon
5 gramm fekete bors kréta
20 gramm Szezám kenőcs
3-4 szegfűszeg
5 gramm Zukor

Minden hozzávalónkat elkészítjük a funchosi salátához. Halak miєmo, vіdrіzaєmo kіnchiki, remegő vékony szívószál. Korrigáljuk a tálat. Az édesgyökérpaprikában a nasіnnyát láthatjuk, szalmának is nevezik. A borsot többféleképpen lehet szedni, a pidide-t és a sárgapaprikát, nekem inkább a pirospaprika, az édesgyökérpaprika ízvilágának még inkább kifejezései. Akinek a salátában nincs egy rádzsa a victoria és az édesgyökér zöldje, annak inkább fanyar íze van, és nem tálak, a bor ízesíti a salátát. A hagymatisztítás finoman rázós. M'yaso szalma mód. A sárgarépát meghámozzuk a héjáról és hosszú csíkokra vágjuk, mivel speciális reszelőnk van, felgyorsíthatjuk. Egy csokor koriandert és sprattot apróra vágunk egy kis tálba. Készítsünk fűszereket és szójaszószt.

Most megfelelően elő kell készítenünk a funchose-t. Felforralom a vizet és hozzáadok egy evőkanál sót. Hagyja ki a funchose-t, és főzzön 2 hvilint, ne többet. Ezután azonnal le kell engedni a funchose-t hideg vízbe, és ott kell hagyni 10-15 tollal. Izzadjunk ki drushlyakért, és engedjük le az összes vizet. Kész funchose narizaemo dozhina körülbelül 7-8 cm.

Folytatjuk a hús és a zöldségek elkészítését. Még gyorsabban lesz szükségünk a zöldségek kenésére, lehet, hogy a bűz tele van alkohollal. Körülbelül 2 evőkanál olívaolajat öntünk a serpenyőbe, jól felmelegítjük, megkenjük hússal. Annak érdekében, hogy a hús megkenődjön, és ne oltsa ki, nem szükséges, hogy a húst ne az olajba tegye, majd a jógot sokkal előrébb sózzuk. 5-8 toll után sózzuk, borsozzuk. Folyamatosan pom_shyuyuchi kenje meg 15 tolltollat. Ha kész a hús, öntsük egy tálba.

Melegítsük fel újra a serpenyőt, és pirítsuk meg a cibulát, egy tollat, adjunk hozzá egy kevés szójaszószt, pirítsuk még harminc másodpercig. Egy tálba okremot adunk.

Utána olívaolajat öntünk a serpenyőbe, hozzáadunk sárgarépát, kb 1 teáskanálnyit nem túl sokat, jól összekeverjük, egyet pirítunk a krishka alatt. Tegye át a sárgarépát egy tálba. A qiu-nál újratöltöm a serpenyőt olajjal, hozzáadom az édesgyökér borsot, és egyet pörgetek. Nem szükséges kupakkal göndöríteni a paprikát. Megfőztük a zöldségeket.

A nagy salátástálba áttesszük a funchose-t, és egyenként elkészítjük az összes hozzávalót. Hozzáadjuk a krétás koriandert, a fekete krétaborsot, a silót, a pirospaprikát, a zukort, az ocetet, a szezámolajat, a chasnikot, a szójaszószt, a rubán koriandert, és alaposan összekeverjük. Saláta üveg lokshini kész! Jó étvágyat!

6. recept: Funchoza saláta gombával és zöldségekkel (pokrokovo)

Könnyű funchose bimbókat készíteni, nem kell sok idő, és mindig ízletes és illatos.

funchose - 300 gramm;
pékségek - 400 gramm;
bolgár paprika - 1 darab;
sárgarépa - 1 darab;
cibulya ripchasta - 1 darab;
szezám - 1 csomag;
szójaszósz - 4 evőkanál. kanalak;
gyömbér - 1 darab;
chasnik - 3 szegfűszeg;
oliya sonyashnikova - 2 evőkanál. kanalakat

Kaliforniai paprika rіzhemo vékony szívószál.

A sárgarépát a koreai sárgarépához való reszelőn lereszeltem. Tehát a її egyszerűen vágható hosszú szívószállal.

Tsibulyu rіzhemo vékonyan pіvkіltsy.

Pecheritsі miєmo és pіzhemo vékony lemezek.

Most a sült serpenyőre borsot, sárgarépát és cibulát teszünk, és 5-10 szálat finoman megkenünk nyújtással. Amíg a zöldségeket forrásban lévő vízbe kenjük, lokshinát teszünk és 1 hvilint felforralunk, majd felöntjük vízzel. Tehát a lokshina egyszerűen feltehető 6-7 whilinre forró víz közelében.

Ha a zöldséghármasok elkenődtek, feltesszük a tűzhelyre, és tovább kenjük a gyapjút 10-15.

A harmadikon gyömbért dörzsölnek, a chasnik pedig áthalad a kápolnán. І egy їх betétben a birkáknak, és megkenjük további 5 tollal.

Most egy lokshinát adunk a serpenyőbe, összekeverjük

és hozzáadjuk a szójaszószt. Prodovzhuyuchi zavazhat stretch 3 hvilin i vimikaєmo. A lokshinát egyszer tálaljuk.

Szezámmaggal meghintve.

7. recept: Funchozi saláta zöldségekkel és kurjuttal

Funchoza - 180-200 g
fehér káposzta - 150 g
Ogіrki - 2 db. (kicsi)
Cukkini cukkini (egyébként vastag héjú) - 1 db. (Középen, a völgy második részén)
bolgár paprika - ½ átlagos méretű zöldségenként (fekete és sárga)
Tsibulya zöld - 3-4 nyárs (csak zöld rész)
Chasnik - 3 kis fog
Roslinna oliya - 2 evőkanál (radimo oliva)
Ocet (alma, rizs, bor) - 3-3,5 evőkanál
Zukor pіsok - 2-2,5 evőkanál.
Szójaszósz (ízek nélkül) - 4 evőkanál
Piros chili paprika (kréta) - 1/3 teáskanál
Fekete bors - 1 csipet
Szezámmaggal bevonva (ízlés céljából) - körülbelül 2 teáskanál

Funchose elkészítése: töltse meg a lokshina-t okroppal, és hagyja 5 hidegen át főzni. Öblítse le hideg vízben (!), és nézze meg a szárítógépet.

Letakarjuk a cukkinit: miєmo that razrzіzaєmo vzdovzh 4 részre, hogy jól látható legyen a jelen. Їх mi not vikoristovuєmo. A nyírás után ránk marad a tök nagy része, mivel elkenve kevés vizet ad.

Narizaemo cukkini szívószállal és egy jó felforrósított serpenyőben olívaolajjal megkenve. Fontos: adjunk hozzá egy kis sót, és folyamatosan keverjük, vágjunk le legfeljebb 5 tollat. A mi metánk, hogy a cukkinit enyhén puhítsuk „kész”-ig.

Naprikintsі obsmazhuvannya hozzá zöld cibula: vágja a leveleket darabokra 5-6 cm-es növény, és adjuk hozzá a serpenyőben a cukkini. Peremіshuєmo - 1 hvilina - vegye ki a tűzből.

Egyéb zöldségek vikoristovuemo a sirimi salátában. A káposzta remeg, és a trochok küszöbön zúzódnak össze a nagy ködben. Itt az összes hozzávalót kézzel adjuk hozzá.

Az édesgyökér paprika miёmo, most is látjuk, rіzhemo vékony szívószál. A salak miєmo és narizaєmo is szívószállal. Siess, ami kéznél van - Berner típusú reszelővel, koreai sárgarépa vágásához, éles késsel. Golovne, ne unikati az elvet saláták funchose zöldségekkel: inspirálni otthon elmék a hagyományos élvezet a recept, el kell érni, hogy ne tovstoi vágás zöldségeket.

A káposztát és a cukkinit megesszük cibulával megkenve, összekeverjük. Dodaemo bors, ogirok és lokshina. Vrahuyemo, scho lokshina hosszabb, mint a régi: virіvnyаєmo a dovzhin hőjének megfelelően és átvágja a spratt részeit. Prisipayemo saláta tsukrom. Ízesítjük chasnik-kel (amit dombornyomáson átengedtünk), otstom-mal, szójaszósszal és fűszerekkel. A bajannyamhoz adjunk hozzá 1 evőkanál szezámolajat (ázsiai ízt használjunk). Peremіshuєmo (manuálisan robitse kezek).

Vitrimuёmo saláta a hűtőben 20 hvilin. Tálaláskor megszórhatjuk szezámmaggal.

8. recept: Yaskraviy saláta lokshini funchoza zöldségekkel.

A Funchozi saláta zöldségekkel az egyik ételemmé vált. Először is főzhetsz jógát csemegének, máshogyan, mi ízletesebben megyünk, azt a csípőst szívesen fogadjuk a világban. Hideg előételnek tálalok egy ilyen salátát, és a fővonal kiegészítéseként is tálalhatod, pl. vajas burgonya vagy főtt rizst. Próbálja elkészíteni ezt a fűszernövényt, és meggyőződésem, hogy a bor a saláták kedvence lesz.

funchose - 50 g;
friss csonk - 1 db;
sárgarépa - 2 db;
bolgár paprika - 1-2 db;
homokóra - 2 szegfűszeg;
sil - ¼ teáskanál;
Ocet 9% - 40 ml;
szójaszósz - 20 ml;
olívaolaj - 2 teáskanál;
fűszerezés koreai sárgarépa számára - 0,5 tk.

Ennél a hasonló terméknél még nem ismerem az orosz úriember bőrét, próbáld ki kivétel nélkül a funchose-t a varto - korisna és a zamatos lokshina, abszolút mindenkinek ízletesen hangzik, és a még könnyebbek is, de a segítségével ezt a szitnát, rabold ki egy csodaszerrel mindenkinek.

FUNCHOSA- tse vékony rizs abo keményítő lokshina

41% abo manióka). A qiu lokshina-t gyakran üvegnek is nevezik a jellegzetes átlátszósága miatt, mintha az előkészítés után készítenék elő.

A FUNCHOSE ELKÉSZÍTÉSE.

Ahhoz, hogy finom salátát készítsen funchose-val vagy előételekkel, mindenhez jól kell főznie.

Ha a funchose átmérője legfeljebb 0,5 mm, akkor egyszerűen töltse meg kaporral, fedje le és távolítsa el 5 tollra, majd öntsön vizet, mintha lokshina tovstish lenne, majd főzze meg ugyanúgy. - tedd forrásban lévő vízbe, ez sós, ale vіdvaryuyut troch több mint 3-4 hvilin.

Az EMÉSZTETT FUNCHOSE savanyú lesz, de alulsült, ragad a fogakhoz, a pohár lokshina m'yak megfelelően megfőtt, és egy kis ropogós.

AMIKOR A FUNCHOSE NEM RAGADT FŐZÉS közben, 1 evőkanálnyit kell a vízhez adni. 1 liter vízhez.

A funchose-t a kinézetű "hanks"-ból vásárolta meg, és a szükséges módon elkészítette: kösse össze a szárat egy cérnával, öntsön vizet egy mély serpenyőbe (100 g lokshini - 1 liter víz), tegyen 1 tk. sót és 1 evőkanál. rozmaringolaj (1 liter vízben rozmaringgal), felforraljuk, leeresztünk egy gombolyag lokshinit, forralunk fel 3-4 tollat, tegyük egy drushlyak-ra, tegyük hideg folyó víz alá, majd egy cérnánál fogva rázzuk össze. le, zokogjuk a vizet, fektessük egy lapos doshkára, tegyük rendbe a szálat, vágjuk át a funchose-t egy éles kés segítségével a bagan dozhina szívószálán.

11 FUNCHOZA ÉTELRECEPT!

1. FUNCHOZU KOREAI nyelven.

ÖSSZETEVŐK:

Funchose cérnametélt - 145 g,

sárgarépa - 100 g,

Friss ogirki - 145 g,

édesgyökér paprika - 45 g,

Chasnik - 15 g,

Zöldek - 30 g,

Funchozi kötszer - 115 g.

FŐZÉS:

Öntsük a funcózát kaporral 5-7 percig, tegyük aprítógépre és öblítsük le hideg forralt vízzel. Rázzuk fel az összes zöldséget, bíborozzuk meg a zöldet vékony szívószálakkal, aprítsuk fel a zöldet óránként. A darált sárgarépát őrölje meg kézzel, amíg meg nem jelenik a lé. Az összes terméket jól összekeverjük, majd 2 évig hidegen pihentetjük egy italhoz, asztalra tálalás előtt alaposan keverjük össze.

2. FUNCHOZA

ÖSSZETEVŐK:

Funchoza cérnametélt - 100 g.

sárgarépa - 150 g.

bolgár bors - 150 g.

Ogirki - 150 g.

Roslinna Oliya

Erős bors,

krétás koriander

FŐZÉS:

Hámozott cibula, sárgarépa, tokhal és csíkokra vágott bors. Kenje meg a cibulát az olajbogyón, adjon hozzá sárgarépát, még három - borsot. Készítsünk funchose-t (öntsük meg permetekkel, és hagyjuk állni 5 szálat.) Öblítsük le folyó hideg vízzel. zöldségek és ogirkami, só, bors, adjunk hozzá koriandert (vagy szójaszószt). Dati funchose infúzióban egy szakaszon a godini.

3. FUNCHOZA GOMBÁVAL ÉS ZÖLDSÉGÉVEL.

ÖSSZETEVŐK:

Rizs lokshina 250g

bolgár paprika 1 db

Sárgarépa 1 db

Zukinі1sht

Paradicsom 1 db

Fehér gomba, főtt 150g

kínai kel 100g

Friss gyömbér az élvezetnek

Nézze meg az ízét

Szója szósz

FŐZÉS:

A vizet felforraljuk, hűtjük, leengedjük egy okrіp lokshinaba, levesszük a serpenyőt a tűzről, és a lokshinát 5-7 szálra hagyjuk. Lássunk egy lokshinát szitán, pohár vizet.

Egy serpenyőben olívaolajat égetünk. Az oliya drabno villája vágja fel a cibulát és a sárgarépát. Arany színűre kenjük és vékony cukkinicsíkokat és borsot adunk hozzá. Gasimo a zöldségek puhaságára. Egy csokor gombát teszünk, és kirakunk pár whilint. Dodaemo drіbno paradicsom és rázott káposzta szeletelése. Ha a zöldségek megpuhulnak, egy kis teáskannát adunk hozzá, vágott gyömbért és szójaszószt zúzott szívószállal. Cseréljük ki és tegyük fel a lokshinát. Mozgassuk, melegítsük fel és vegyük le a tűzről.

4. FUNCHOZA GOMBÁVAL ÉS ZÖLDSÉGÉVEL.

ÖSSZETEVŐK:

Lokshina rizs 150 g

Édesgyökér paprika 1 db.

Sárgarépa 1 db.

Halak 1 db.

Pecheritsa gomba 100 g

Friss koriander 20 g

Citromlé 1 evőkanál. l.

Olívaolaj 4 ek. l.

Szójaszósz 8 ek. l.

Fehér szezám 2 evőkanál. l.

Víz 50 ml

Órakészítő 2 fog

Curry 5 g

Pác:

szója szósz,

citromlé,

Oliva oliya

FŐZÉS:

Főleg a fűszerek és a szokatlanul felvágott zöldségek – a vékony szívószálak mindig a saláta díszei lesznek.

A gombát megtisztítjuk és felvágjuk. Mártsunk forrásban lévő vízbe 5 tolltollat, majd mérgesítsük fel a vizet, és öljük meg a gombát. Hámozza le a sárgarépát a héjáról. Vágjuk fel az ogirokot és a sárgarépát vékony feleségekre egy kés segítségével a zöldségek pucolásához.

Vékony szívószállal adtak vágni sárgarépát és ogirokot. Vegyünk egy kis borsot (vagy felét), tisztítsuk meg a belsejét, és vágjuk vékony csíkokra. Rice lokshina 3 tollhoz, öntsünk hideg vizet, majd öntsük fel a vízzel és töltsük meg kaporral 5 tollhoz. Tim egy órán keresztül elkészíti a pácot. Akinek 50 ml-t veszünk meleg víz, szójaszósz, rubanu koriander, chasnik (részletek), citromlé hogy olívaolaj. Az összes hozzávalót összekeverjük egy serpenyőben, és megfelelő hőfokon felforralunk 2 tollat. Zmishati zöldségek, gombák, lokshina. Öntsük fel a pácot, keverjük össze az egészet, és hagyjuk 30 tollal állni.

A funchose-t tegyük egy salátástálba, és szórjuk meg szezámmaggal. Az étel kész.

5. FUNCHOZ Z yalovichinoyu.

ÖSSZETEVŐK:

300 gr. főtt funchose

1 st. rozmaring olaj

300 gr. filé yalovichini

2 kis sárgarépa

1 kaliforniai paprika (én sárgát használtam)

1 cibulina

2 teáskanál szegfűszeg

2 evőkanál. szója szósz

Erős bors

FŐZÉS:

Egy mély serpenyőben öntsön olívaolajat, és kenje meg egy yalovichini-filével,

Narіzane vékony botokkal. Ha a m'yaso reggel aranyszínű, adjunk hozzá sárgarépát és bolgárt.

Vékony csíkokra vágott bors és pivkiltsyre vágott cibulin.

Egyszerre kenjen be további 10 tollat, majd adjon hozzá részleteket chasnik, szójaszósz, erős, fekete

Ízlés szerint borsozzuk, és még 5 hidegrázást eloltunk.

A kész zöldséges hús előtt óvatosan a főtt funchose elé tegyük a funchose-t

Keverjük össze, fedjük le, és melegítsük fel a legkisebb tűzön 2 tollal.

A paprika helyettesíthető zöldretekkel, nekem ezzel nincs, ehhez teszek borsot.

Finom!))

6. FUNCHOSA

ÖSSZETEVŐK:

Lokshina funchose

Szója szósz

fekete bors,

koriander,

pirospaprika,

Nátrium-glucomat

Oké, citrom és erő – az élvezethez,

FŐZÉS:

Vegyünk funchose-t, töltsük meg kaporral, és hagyjuk állni 10 percig. Tegye a funchose-t egy drushlyakra, és mossa le vízsugárral, távolítsa el a lefolyókat.

Vágja a húst vékony csíkokra, és serpenyőben ecsettel megpirítsa, majd adjuk hozzá a funchose-t, a szójaszószt és pároljuk (3-5 percig). Adjunk hozzá egy teáskanálnyit, a fűszereket (fekete bors, koriander, fekete bors, nátrium-glükomát) összekeverjük és csökkentjük a tüzet. Adj egy kis hideget.

A sárgarépát és a csonkot lereszeljük a koreai tercekre, hozzáadjuk a serpenyőt, összekeverjük és ízesítjük a citromlevet, erősen. Ízletes

7. FUNCHOZ Z M'YASOM.

ÖSSZETEVŐK: hús - 200-300 gr.,

Funchoza - 200 g.

Cibulya-3,4 fej,

A koreai nyelvű Morkvina kész - 300 g. Lehet több is,

Trohi otstu,

Koreai sárgarépa fűszerezése,

Erős bors.

FŐZÉS:

Narizaemo vékonyra húst (gyakrabban enyhén fagyott lesz, akkor könnyebb vékonyra szeletelni), megkenjük olívaolajjal, sózzuk, pivkiltsyvel összetört cibulát adunk hozzá, enyhén megkenjük, koreaiul sárgarépát adunk hozzá, megítélés szerint. (її jobb fújni) hússal és zöldségekkel, adj hozzá fűszereket a koreai sárgarépához, trochi otstu-t (akinek szereti), só kell, bors, hűtsd le, és próbáld ki!!!

8. FUNCHOZA Z OGIRCOM I MORKV'YU.

ÖSSZETEVŐK:

100 g funchozi,

60 g sárgarépa koreaiul,

20 g szójaszósz

2 szegfűszeg egy órásnak

1 friss ogirok,

Oliva Oliya.

FŐZÉS:

Hagyja Lokshinát megszáradni, hagyja kihűlni. Vágja az ogirokot hosszú vékony szívószálakra. Z'ednati lokshina sárgarépával és ogirkom, adjunk hozzá szójaszószt. Finomítsa meg a chasnikot, keverje össze olívaolajjal, öntse a salátát és keverje össze.

Tse alap recept funchose saláta. Ha ezekhez az összetevőkhöz például zsírozott csirkedarabokat ad, akkor weide sós saláta funchose-val és csirkehússal - adjon hozzá termékeket ízlésének és borának, találja meg a legjobb saláták receptjeit funchose-val - elvileg lehetőség van ebben a szabadságállapotban, ne féljen fantáziát mutatni. Pіdіyde i m'yaso, i hal, i tenger gyümölcsei, i személytelen lehetőségek más zöldségekhez (padlizsán, cukkini, édesgyökér paprika, retek, cibula stb.).

9. FUNCHOZA M'YASOM-AL (CSIRKE, SERTÉS, YALOVICINA).

ÖSSZETEVŐK:

700 g hús,

250 g funchozi,

1 sárgarépa,

1 cibulina,

2 szegfűszeg egy órásnak

szója szósz,

Oliva Oliya,

fekete bors,

FŐZÉS:

Hámozza meg a sárgarépát és a cibulát, vágja fel a cibulát pivkiltsyvel, a sárgarépát reszelje le a nagy harmadára, vágja fel a húst vékony feleségekkel, körülbelül 0,5 cm-es zavtovkával. Törjük fel a funchose-t, tegyük egy drushlyakra, öntsük le folyó hideg vízzel, szárítsuk meg. Egy serpenyőt megpirítunk olívaolajon, beletesszük a húst, 5 perc olajat, borsozzuk és sózzuk, hozzáadjuk| melegnek és hidegnek néz ki.

Saláták zöldségekkel - egyszerű receptek

Funchose saláta - egy csodálatos étel ázsiai rizs lokshiniből, valamint hagyományos zöldségekből és húsból. csoda borító receptek, valamint videó előkészítés.

20 perc

170,1 kcal

5/5 (2)

Történt, hogy a családom beleszeretett a stravi s funchoziba. Navit egy fiatal lánya időnként megkérdezi egy franciától – így kimondja a szót. Két receptet szeretnék bemutatni egy funchozi salátához ogurttal és sárgarépával: az egyik vegetáriánus, a másik húsos, gond nélkül főzhet otthon pokrokovot. Amint a múltban megérzi a „funchose” szót, ne habozzon, és ne siessen kiforgatni a receptet – keresse meg jobban, mert a cim összetevőt csak más néven ismeri.

A Funchoza a koreai, kínai, japán, vietnami és más ázsiai konyhák kedvelt gyógynövénye, ahogy mi üveges lokshina-nak hívjuk. A mungóbabot jobb keményítőből (a cefre néven bűzünk van) vagy rizskeményítőből darálni.

Ma az étkezéshez, hogyan kell főzni salátát rizs lokshini funchose-ból, elmondom. Szavamat fogadhatod, a magam módján kompetens vagyok. Vіdkrivshi anyu tsyu stravo egyszer, mi obov'yazkovo getuєmo її akar b-szer egy hónapig, és még gyakrabban, szilánkok az én є nagyszerű csillárok az ázsiai konyha.

Addig a saláta elkészítése alatt nem kell sokáig állni és autózni a drága órájában: amíg készül a lokshina, addig mi vigyázunk a jogainkra, amíg van holon, mi Megfőzöm a zöldségeket és az öntetet. Ennek eredményeként hazudhatsz a robot előtt egy éltető salátával funchosival, és nem egy gyors szünetet a káva szendvicsekkel. Zagalom, készítsen salátát funchose-val - egy jó módja annak, hogy biztosítsa magát egy nap és egy barna uzsonna, ebéd vacsora közben.

Vegetáriánus saláta recept funchosival

Konyhai eszközök: tűzhely.

Hozzávalók és elkészítés

Szükséged van:

A lokshina funchose-t megtalálod a szuper- vagy hipermarketben a vіddіlі makaróni virobokkal, de ha nincs ott semmi, akkor keresd a rendelést sushi árukkal. Hívja fel a csomagot, hogy 4-8 „hanket” feküdjön egyetlen lokshinából. Két gombolyag győzelem van ehhez a recepthez, két adagra főzök: magamnak és anyámnak.

A roslinna oliyát is lehet szedni, de én a szezámmagot ajánlom, mert már kellemes íze van, Koreában és Reshti Ázsiában pedig leggyakrabban vikorista.

Vörös színű édesgyökérpaprika - tse nem obov'yazkova umova, vehetsz zöldet, meg sárgát, vagy pedig akarsz, hogy a fű úgy nézett ki, mint egy piros, piros pidde szebb volt.

Mivel turbulens vagy, mivel itt kevés a sárgarépa, a szivar és az édesgyökér paprika, akkor növelheted az adagjukat, nem bánnám, a törzs csillagának szilánkjai mind egyformák, nem bűn költeni az Ön ízlése és állaga rengeteg zöldséghez.

Most gond nélkül folytassuk a saláta termesztését a lokshina funchose-ból.

Otzhe, először elkészítem az átkozó lokshinánkat. Forralj fel benne vizet, vimikaєmot, rozchinyaєmot, és tedd oda funchose-t.

Te tudod te? Hangolja meg a lokshini átmérőjét - közel fél milliméter, nem tudjuk megfőzni, de néha a tovshch funcheza fodros, közepes lángon kell főzni legfeljebb 3-4 hvilin, különben felforrt. Annak érdekében, hogy a funchose ne haragudjon, adjon hozzá egy kis olajat a vízhez.
5-7 perc elteltével elkészítjük a lokshinánkat, egy drushlakában vizet adunk a veremhez, és áttesszük egy tálba, ahová a többi hozzávalót tesszük.
Fontos! Ha biztos akar lenni abban, hogy a lokshina készen áll, її, mint a tészta, meg kell próbálnia a fogon, ez hibás, buti al dente, de nem puha és nem ragad a foghoz.
Ha nem szereti a hosszú távú lokshina-t, vágja le a deszkákra a szükséges ruhákhoz.
Az ogirokot és a borsot sült szívószállal felvágjuk, különben a koreai sárgarépához használhatunk reszelőt, mintha nem.
Dodaemo їх i sárgarépa koreai nyelven funchozi.
Zreshtoy, az utolsó szakasz - fűszerezzük a salátánkat. Ehhez finomra vágják, vagy láthatunk egy chasnik-et, dodamót a lokshini-be egyben fűszerekkel, olíva- és szójaszósszal.
Te tudod te? Törjük össze a kápolnát egy kés lapjával, akkor könnyebben vágható, és nem lóg le a késről.
Minden viszonylag vegyes.

Eheted újra, de jobb lesz, ha a funchose salátát egy órát állni hagyod, így a funchose mindenhol kiszivárog, a zöldségek megpuhulnak.

Koreai funchose saláta recept yalovichinával

Főzési óra: 30 toll.
Adagok száma: 2 adag.
Konyhai eszközök: tűzhely.

Hozzávalók:

lokshina funchose - 100 g;
yalovichini filé - 150 g;
sárgarépa - ½ db;
piros édesgyökér paprika - 1/2 db;
cibulina - 1 db;

homokóra - 1 szegfűszeg;
sіl - csipet;
bors - ½ teáskanál;
szójaszósz - 1½-2 evőkanál;
oliya - 1 evőkanál.

Vikoristovuvatim yalovichinnak írtam, de bármilyen más húst is elvihetsz. Kioldóval még finomabban látható.

A főzés sorrendje

A M'yasót régi nyárssal sütjük, és olívaolajjal megkenjük egy rózsában sült serpenyőben.
Borssal kortyolgatjuk, és időnként összekeverjük a yalovichinát. Amint beveszed egy aranymókussal, menjünk tovább a következő szakaszba.
A sárgarépát és a paprikát szalmára vágjuk, a cibulint pedig pivkiltszünk, és mindent hozzáadunk a húsunkhoz. Kenje meg további 10 tolltollat, folyamatosan cserélje őket, hogy a zöldségeket megkenjék és a rozmaringot.
Nyomjuk meg a homokórát, és egyúttal a mártást is a serpenyőbe öntjük, majd kis tűzön 5 tolltollat eloltunk.
Egész órára hozzuk a funchose-unkat, és azt is egy serpenyőbe tesszük.
Mozogjunk, megátkozzuk a vadállatot egy kriskával, és a legkisebb tűzön megfőzzük 2 hvilinért.
Kész a Funchozi saláta hússal!

Videó recept salátához funchose-val

Az előadásokról készült videón egy hasonló recept található a funchose salátához koreai nyelven hússal.

Nézzünk meg egy sor más húst, amelyek receptje csapatomtól függően eltérő, amit itt a funchose saláta különleges önteteként fogunk fel, ami sajnos nem minden boltban kapható. De ha itt látod, egyél egy ilyen öntetért, akkor obov'yazkovo próbálja meg elkészíteni ezt a videót a recepthez.

Ha nincs különleges öntete, akkor egy másik videó erről a salátáról, szintén hússal, de nem sertéshússal, hanem yalovichival. Ezen kívül van még vikoristovuyut koriander és paprika, szóval készítsünk egy salátát a cimnek egy recepttel a gazdag vide ízért.

Vzagali, saláta funchose és koreai sárgarépa nem obov'yazkovo szolgált köretként, a bor maga már készen áll, hogy kiegészítse az ételt, mint az olasz tészta. Főleg morbiditási jógaként csirkehússal, disznóval, yalovichival és rákhússal.

Viszont ha kapsz egy kis salátát, akkor csodálatos rizshez vagy más salátához, ízletes. Bővebben a holy mi gyakran getuєmo abo. Nem sokkal ezelőtt elhatároztam magam, hogy labdákkal küzdök, mint mindenki rádzsa.

Ha igazán funchosi salátára vágysz Koreai recept majd hozzáadjuk az új apróra vágott friss csípős paprikához vagy más csípős fűszerekhez, akárcsak Ázsiában finom fű- tse gostra strava.

Nézze meg megjegyzéseit a receptekért weboldalunkon. A főzés a művészet, és ezt meg kell osztani. Axi és Ön megosztja tanácsait nemcsak a saláta, hanem más fűszernövények funchose főzéséhez is. Egyél jóízűen. Ízletes!

Csodálatos őrölt recepteket várunk funchose salátához a kulináris harmónia oldalán, és ízleljük meg az oldalt. Próbáljon ki néhány szokatlan variációt friss hússal és hús-melléktermékekkel, hallal, tenger gyümölcseivel, gombával, kaliforniai paprikával, friss és ecetes zöldségekkel, fűszerezetlen és nem szabványos szószokkal.

A Funchoza, vagyis „pohár lokshina” olyan összetevő, amely fontosabb a kulináris tervben. A Vaughn with a blisk gyakorlatilag az usima termékekhez és szószokhoz fog menni. Alapvető, csípős fűszernövényként főzhet vele, valamint mindenféle előételeket és salátákat. Különösen gazdag kulináris kompozíciókat szolgálnak fel salátákban funchose hússal. A legjobb választás nem túl zsíros sertéshús és yalovichini, tehénsügér és csülök, csirkefilé, bordás hús. A zöldségek mohóak az ízekre: sárgarépa, retek, uborka, cukkini és padlizsán, paradicsom és paprika. A különféle fűszerek és öntetek választéka pedig lehetővé teszi egy új gyógynövény megkóstolását.

A funchose saláta receptek öt leggyakoribb helyettesítő összetevője:

Cicavi recept:
1. Készítse el a szószt: keverje össze a mézet, iszapot, citromlevet, borsot, teáskanál szójaszószt és finomított olívaolajat.
2. Készítse elő a funchose-t az utasításokhoz. Promity. Nyugodj le.
3. A csirkefilét óvatosan kockákra vágjuk.
4. Kaviár és édesgyökérpaprika vékony csíkokra vágva. Reszeljük le a sárgarépát a "koreai" tercekre.
5. Egyél zöldséget, húst, funchose-t.
6. Mártással ízesítjük, zöldeket kortyolgatunk.
7. Dati sört 2-3 évig.

Az öt legjobb funchose saláta recept:

Korisnі a kedvéért:
. A funchose saláták készletről készíthetők. Az idő múlásával a fű csak szebb lesz, mivel dohos aromákkal telítődik.
. A salátáknál enyhén megkenheti a darált húst, a füstölt húsokat, a shmatochki kovbasit vagy a kocsmákat.
. Amint a funchozi bekenését tervezik, akkor a főzési óra szükséges a kettő felgyorsításához.

Nem valószínű, hogy a majonézes saláták elárasztják azokat az embereket, akik a Rad területén nőttek fel. Az "Olіv'є"-t és a "Mimosa"-t fokozatosan elönti a pezsgő szellő a harangszó alatt, a "Tavaszt" pedig a füvön lévő grillsütő alatt nem pótolhatja semmi. Ale a megfelelő étrendben valami könnyű és diétás ételt kíván. Vіdmіnnim rіshennyam saláta funchose-val és zöldségekkel. Ez a gyógynövény az ázsiai konyhából származik, és régóta méltó a gazdag állami ajándékokra. A fülnek láthatatlan szó mögött egy vitonchen, egy prozora ital, egy naitonsha lokshina található, amelyet különféle rózsák keményítőjéből készítenek.

Azokról, yakіy kraїnі hazudni a szerzői funchozi, superchki nem vshukhuhayut. Most kínainak, majd japánnak hívják, néha indiainak... Az „ázsiai”-t használjuk, hogy ne személyeskedjünk meg senkinek. Vee, külön-külön, zustrichali ilyen lokshina a szupermarketekben. Vaughnt „fészkekké” csavarják, vagy kis brikettekkel hajtják össze; Lényegében, mintha a "funchose" feliratú címke alatt olyan terméket vásárolna, amely nem felel meg a leírásnak, tartózkodjon a vásárlástól - megtévesztik.

Nem ritka, hogy a lokshina rizst funchose-nak hívják, de ez durva elnézést. A többit rizslisztből készítik, vizuálisan kitalálva a zvichaynu lokshina-t (lapos, dovga vagy egyszer kilkává égetve), és megfőzve teljesen fehér lesz. Funchose-hoz, babkeményítő és maga a zavdyaki elkészítéséhez a lokshina kitölti a kabócanyílást. A tse funchose esetében gyakran üveges lokshina-nak nevezik.

Spravzhnya bean lokshina bagata a következő beszédben:

vitaminok (tokoferol, folsav riboflavin, nikotinamid és mások);
esszenciális aminosavak;
mikroelemek (csökkenő sorrendben - nátrium, foszfor, szelén, kálium és mások);
zsírsavak.

A „göndör” szálak kalóriatartalma nem haladja meg a 320 kcal-t, míg a bűzt 85-90%-ban hajtogatott szénhidrátok, legfeljebb 10%-ban víz és kevesebb részben zsír és zsír alkotja.

Termék aránya

A Spravzhnya funchose más módon rizs lokshina és sós tészták. Ale, hogy ne okozzon csalódást, legyen jó ideje elolvasni a címkén található információkat. Mungababból készült Tilki keményítő, öntve „Átkozom a lokshinát” vágási teljesítmény. Függetlenül attól, hogy a másik ízletes, ízletes és biztonságos termékre van-e kijelölve. A jellegzetes átlátszóság elérése érdekében a gátlástalan virobnik nem növeli a nem biztonságos vegyszerek hozzáadását.

A Funchoza egy olyan termék, amelyet az emberek harc nélkül használhatnak, ha diétáznak. Az ilyen lokshini kalóriatartalma trochival alacsonyabb, a hajdinában alacsonyabb - a vékonyabbak kedvelt gabonapehelye. Krіm tsgogo, nіy teljesen összehajtható szénhidrátokban, és a régiek bűze nem engedi, hogy az éhség megnyilvánuljon, és nincs több zsír.
Fontos részlet a babkeményítő megfelelő mennyisége, amelyet a cukorbetegek étrendjében használhatnak fel. Az ilyen keményítő nem bomlik le glükózzá. Ale tisztelettel olvassa el a címkét, még a funchose-t is sikeresen össze lehet törni már burgonyakeményítőből, kukoricakeményítőből, és más tulajdonságaik is vannak.
Lehetséges, hogy az emberek éljenek "átkozom lokshinát" krónikus betegségek szervezetek gyógynövény-rendszerek. Varto kevésbé óvatos a szószok kiválasztásakor.
Funchoza harc nélkül élhet sündisznóban és allergiában szenvedőkben. Ez a termék nem tartalmaz glutént.
A B csoportba tartozó vitaminok lehetővé teszik a babszálak hozzáadását az antidepresszánsok listájához, mivel jótékonyan injektálják az idegrendszerbe.
Az összecsukható szénhidrátok hosszú távú energiabiztonságot nyújtanak, ami ideális azok számára, akik edzőterembe járnak. Az ilyen lokshina saláta csodálatos gyógynövény az edzés előtti sértéshez.

Jak és skilki lokshinát főznek

Az elkészített bab lokshininek nincsenek éves redői és varázsai. Visszatérve az ilyen feladatokra, megnevezhet egy félreértett urat, vagy olyan személyt, aki hibáztatta őt.

Előkészítés előtt ügyeljen a könyök vágás átmérőjére. Mintha nagyon vékony lenne, legfeljebb egy milliméteres peretina, nem kell majd feltekerni. Elég, ha egy mély tálba igyuk a permeteket, fedjük le, és ne szárítsuk tovább, lejjebb 5 szálat. Forraljuk fel a tovstish szálakat, mint a banális tésztákat – engedjük le a forrásban lévő vizet 5-8 szálra. Hangos, a főzet trivalitásáról a válogató ad tájékoztatást a csomagoláson.
Helyezze be az arányokat. 100 g babszálhoz optimális egy liter vizet venni. A Lokshina könnyen fejhető, és 200-500 g-os kiszerelésben kerül forgalomba.
Más tésztatálak tetejére rizsloshini, víz, amelyben funchose főtt, ne adjunk hozzá sót és egyéb fűszereket. A kész szálak nem hibásak az anya élvezeti kifejezéseiben, amelyek funkciója a szószok és a törzs egyéb összetevői.
Sok szerencsével adjunk hozzá olajat a vízhez. Bármilyen módon, de a leghitelesebb - szezám.
Kész babfonalokat használunk, ha megtelik lágysággal és átlátszósággal, de még mindig betakarítják a rugókat. A víz melletti előkészítés után nem lehet őket túlpácolni - a büdök összeragadnak, olyanná válnak, mint egy indokolatlan anyag mellei, és már lehetetlen megszokni őket.
Főzés után a funchose-t átvisszük a drushlyak chi szitára. Ha szükséges, öblítse le vízzel.

Vzhivat bab lokshina melegebben. Ezért tálalás előtt próbáljon її-t hozzáadni a salátához közvetítés nélkül.

Funchose-szal nem lehet törzseket előállítani a melankóliára. Ezt a terméket azonnal meg kell kóstolni, miközben a bor nem emésztette fel az ízi tulajdonságokat és a kellemes esztétikai megjelenést.

Saláta recept funchose-val és zöldségekkel

Egyedülállóan gyönyörű, mégis vékonyra szeletelt friss zöldségekből és átlátszó lokshinból készült saláta. Jó, ha van egy speciális reszelő a házában, hívja a vikoriszt a koreai saláta elkészítéséhez. Yakshko nі, zastrit hostrіshiy nizh, - a zöldségeket a lehető legvékonyabbra kell vágnunk.

Szükségünk van 100 gramm fő termékre, valamint egy-egy darabra:

tokhal;
kaliforniai paprika(Vіdmіnno, yakscho vegye fele a piros tazhovy);
sárgarépa.

Tankoláshoz vegyen egy csasnikot az élvezet kedvéért, egy evőkanál otstu-t (bor helyett) és egy pohár tiszta szójaszószt és olajat.

Készítse elő a funchose-t a fent leírtak szerint.
Hámozzuk le a paprikát a szárról, nasinnya, távolítsuk el az ogirkról a „csikket”, fordítsuk meg, ne hámozzuk meg a héját, pucoljuk meg a sárgarépát.
Rázzuk fel az összes zöldséget vékony szívószállal.
A ködnél keverjük össze a hozzávalókat, ízesítsük mártással, lásd a teáskannát.
A bazhannyához hozzáadhat kész füvet kedvenc zölddel: koriander, saláta, rukkola.

Saláta funchose-val, zöldségekkel és csirkével

Több kék változata saláta üveg lokshina. Teljes szívvel engedd el őket, akik diétáznak, vagy akik nem tudják, mit válasszanak estére az edzésről hazatérve.

100 g funchozihoz készítse elő a hozzávalókat:

bolgár bors és sárgarépa fele;
egy cibulin;
negyed kiló filé;
gramm 200 fűszeres kvassig.

Funchosi saláta csirkével és zöldségekkel a legjobban klasszikus szójaszósszal fűszerezve, rizses otssal keverve és az óránkénti készítőbe adagolva. Só és bors ízlés szerint.

A M'yaso-t vékony rudakra vágjuk, hozzáadjuk a fűszereket és megkenjük forró olajbogyóval, amíg meg nem fő.
A borsot szívószállal rázzuk, cibulával - a tekercs felével, a tertire sárgarépát reszelünk.
A kvast és a tsibulát készre vonjuk, borsozzuk, sárgarépával, sózzuk.
A Funchose-t meg kell főzni, vagy egyszerűen leforrázni kell kaporral (csodáld meg az elkészítési módját a csomagoláson).
Tegyük az összes hozzávalót egy tálba, ízesítsük mártással, és díszítsük zölddel a bazhanny mögött.

A saláta még melegebben is termeszthető, és főzés után egy-két év múlva.

Saláta funchose, zöldségek és garnélarák

A funchose-szilánkok már Japánban is elterjedtek, a saláták másik kedvelt alapanyaga a tenger gyümölcsei belőle, a zöldségek után. A garnélarák talán a legfontosabb és kedvenc összetevő.

100 gramm átlátszó lokshinivel és termékekkel elkészített saláta:

egy tucat nagy garnélarák vagy 300 gramm egyéb;
fél bolgár bors és sárgarépa;
egy órásmester, hogy zöld tsibulya élvezetre;
szezám.

Az öntethez adalékanyag nélküli szójaszószt és szezám- vagy más olajat veszünk.

A Funchose-t megfőzzük, ahogy a csomagoláson is szerepel, drushlyakba tesszük.
Szalma rіzhemo ovochi vagy három a nagy harmadik, vіdvaryuєmo garnélarák, znіmaєmo kagyló.
Rozіvaєmo olaj és Saute zöldségek, amíg főtt.
Tegye a garnélarákot a serpenyőbe, amíg a zöldségkeverék készen nem áll, buggyantja fel a cibulit, és nézze meg a teáskannát.
Elkészült a salátánk. A funchose-t, a yogót és a sipatit szezámmaggal fűszerezték.

Egy ilyen ország meleg és meleg, és olyan, mint egy hideg uzsonna. Közvetlenül tálalás előtt díszítsük petrezselyemmel vagy korianderrel.

Könnyű saláta funchose-val, zöldségekkel és gombával

Egy ilyen salátába beletehetsz zöldségeket. A Dzhe garniy lesz az egyetlen nabіr, scho proponovaniya a csirkehússaláta receptjében. A zöldségeket úgy ehetjük, mintha frissek lennének, így egyből megkenhetjük gombával. Minden vpiraetsya a fantázia és a mester perevaga. Ez a koktélparadicsomos étel egy gyönyörű, zamatos, pikáns, és határozottan felülmúlhatatlan lehetőség.

100 gramm lokshini babhoz szüksége lesz:

150 gramm gomba, lehet sütni;
stílus és koktélparadicsom;
darab 7-8 lap salátában;
szezám.

Fűszerezze a salátát teriyaku szósszal (2,5 evőkanál). Boros bazhannyaként a klasszikus szójaszósz mellé egy kis olívaolajat is adhatunk.

Készítse elő a lokshina-t a szokásos módon, és öntse ki a vizet.
A paradicsomot negyedekre osztjuk, a gombát - férjük, a salátaleveleket falatnyi darabokra tépjük az oltáshoz.
Egy serpenyőben grillezzünk olajbogyót, és kenjük meg a paradicsommal. Menj el és feküdj a tálakra, hogy Oliya bejusson.
Kenjük meg a gombát a serpenyőben. Itt szórhatja a szezámmagot a levegőbe, különben jobban fog enni.
A hozzávalókat egy tálban összekeverjük, teriyakival, szójaszósszal és olívaolajjal ízesítjük. Bors.

Saláta funchose-val, zöldségekkel és spárgával

A spárgát gyakran adják különféle salátákhoz, de kevesen tudják, hogy a roslin megerőltető szechoginális hatást válthat ki. A spárgapagon estig történő hozzáadásával megúszhatod a káromkodást, hogy a beszéd elé fogsz jönni azoknak, akik számítógépen dolgoznak és diétáznak.

Az járjon a fejében, hogy magával a növekedéssel foglalkozzon, és ne azokkal, amelyeket koreai chi-nek és szójaspárgának hívunk.

Salátához hagyományosan 100 gramm funchozit veszünk, és a következő termékeket készítjük:

pivkilo spárgához;
sárgarépa és ogirok;
szezám;
koriander, ha szereted.

A szósz soha nem lesz összehajthatóbb. Ehhez vegyünk 2 evőkanál olívaolajat (lehet olíva vagy szezámmag) és stylka- és szójaszószt, egy teáskanál zucrut és negyed kanál Tabascót és pirospaprikát.

A spárgát megtisztítjuk, majd sós vízben blansírozzuk a csirke spratttól.
Ebben az órában szalmával vágjuk a sárgarépát és az ogirokot.
A Funchozát felforraljuk, vagy egyszerűen leöntjük okroppal, ugar a szálvágás átmérőjében.
A mély végén hozzáadjuk az összes hozzávalót, hozzáadjuk a szószt, összekeverjük szezámmaggal.

Ön is főzhet ilyen salátát szójaspárgával (її hívja fuju-nak). Ehhez elöl törjük meg és áztassuk be sós vízbe. Nem kell semmit blansírozni, a vrantok csak praktikus apró darabokra vágják a fujut, és összekeverik a szokásos hozzávalókkal.

Saláta funchose-val, zöldségekkel és sertéshússal

A legjobb, ha egy ilyen salátát sertéshúsból készítünk, de nem elég sok bort költeni, mintha valamiért csirkehússal akarná helyettesíteni. Zokog a fű diétás volt, pulyka alapján termesztjük.

100 g funchozihoz készítse elő a következő összetevőket:

300 g marhahús, különösen sertéshús;
3 kis cibulin;
bolgár bors;
3 tojás;
sárgarépa.

Funchozi salátához zöldségekkel és hússal, garniy teriyakival.

A húst, a borsot és a sárgarépát vékony szívószálra, a cibulát negyedekre vágjuk.
Egy serpenyőben megkenjük a cibulát, hozzáadjuk a borsot és a sárgarépát.
Tegye át a húst a zöldségekre, és addig zsírozza, amíg frissen főtt. Sózzuk és borsozzuk 10 perccel az elkészítés előtt.
Funchose kinyitni, feldühíteni az anyaországot, és a mélybe tolni a tálat.
A tojásokat felverjük, megsózzuk, és az otriman masszát olajjal kikent serpenyőbe öntjük.
A tojásmosót két oldalról megkenjük, kihúzzuk az edényekből, lehűtjük és ugyanolyan apróságokkal vágjuk, mint a húst.
Adjunk hozzá sertéshúst a funchosihoz zöldségekkel és tojásfehérjével, ízesítsük mártással.

Ekkora mennyiségű salátát összerázni, könnyű vacsorát készíteni három-három személyre. Adjunk hozzá jógát friss zöldségek keverékével.

Gostry saláta funchozival "koreai" zöldségekkel

Ebben az országban ideális koreai nyelven főtt zöldségekre kacsintgatni. A legjobb ételeket már a speciális üzletekben és üzletekben készítik el a piacon. Ha már megvan a zöldségek ilyen előkészítése, akkor önállóan is elkészítheti.

100 g funchosi salátához a következő összetevőkre van szükség:

fele daikon retek és koreai sárgarépa;
fél paprika bors;
sove m'yaso 200 gr.

A salátát koreai funchozival zöldségekkel önteni nem jó főzni. Elég 1-2 evőkanál tiszta, adalékanyagok nélkül szójaszósz és citromlé.

Hívja a lokshina-t, ahogy a csomagoláson van írva. Peresipte egy drushlyakba vizet venni.
Rozіte egy serpenyőben trohi olії és kenje meg egy új zöldséget.
Áztassa be a szójabab húsát forró vízbe, és 7 perc múlva adjon hozzá yogót a zöldségkeverékhez.
Ecsetelje össze az összes hozzávalót további 5 tollhoz.
Zöldség hússal és készen áll, hogy a funchose-t egy tálba tegye, keverje össze, adja hozzá a szószt.

Az ilyen salátát ideális esetben hidegen, előételként szolgálják fel, és nem a fő fűben.

Nyári saláta funchose-val, zöldségekkel és rapanával

Rapani vіdmіnniy vibrіr salátához funchosival. Többet is tehet, mint egyszerűen elkészíteni őket, vagy tenger gyümölcsei keverékét elkészíteni. Kérem, ölje meg a tintahalgyűrűket, az összetört polipokat, a garnélarák-sprattokat és a rapanét.

Legfeljebb 100 g funchozit vegyen be a következő termékkészletből:

legfeljebb 200 g puhatestű;
cibulin;
4 cm gyömbér gyökér;
egy kis darab chili paprika;
egy pár bolgár paprika (színesebb);
növényi velő;
2 fogat egy órásnak.

Mártás tsієї і-ig, így a gazdag komponensű stravi összehajtva is elvihető. 50 ml szója, hal és osztriga. Ha valamit nem tudsz, ne aggódj. Ízesítsük csak szójaszósszal, és adjunk hozzá olívaolajat és trochát a citromléhez.

Kenjük be a rapant néhány tollal, majd tompítsuk el a tüzet és pároljuk, amíg meg nem fő.
Ebben az órában felvágjuk a cibulát pivkiltsyvel, bedörzsöljük az óránként, gyömbért és chilit. Vékony rúd remegő paprika és cukkini.
A cibulyát órásval adják át, és pár hvilin után kijavítják nekik a zöldségeket. Obsmazhuєmo az egész növényi koktél schonaimenshe 5 khvilin.
Szerezzen funchose-t, tegye mélyedényekbe.
Hadd főzöm meg a zöldségeket még a nap vége előtt, befőzöm a lokshina-t, elkészítem a salátát és összetöröm egy csipet kurkumával.
Cherga diyshla rapaniv. Vikladaemo їх a serpenyőnél, jó keverék. Elfojtjuk a tüzet és eloltjuk a dodatkovo zihálást 10.

Ha nem érzi jól magát, adjon hozzá száraz pirospaprikát - ez a saláta kevésbé valószínű, hogy nyer ilyen állapotban.

Az összes saláta kalóriatáblázata

A Funchoza diétás termék, de sós szósszal ízesítik, és húskomponensek hozzáadásával azonnal hozzáadja a kalóriát.

Így nem volt alkalmam azon gondolkodni, hogyan lehet egy és ugyanannyi salátát fogyókúrázva visszamenni az asztalok számához.

saláta	kalória, kcal
ó vely	461
Birkákkal és ravasztal	766
Zöldségekkel és garnélarákkal	690
Zöldségekkel, gombával	695
Zöldségekkel és spárgával	553
Zöldségekkel és sertéshússal	1500
Zöldségekkel "koreai"	712
ovochamival és rapanával	691

Ne feledje, hogy a termeléshez szükséges kalóriák normája az, hogy az adott évszázad életmódját meghatározzák. Nőknek:

19-25 éves korig: 2-2,4 ezer kcal;
50 éves korig: 1,8-2,2 ezer kcal;
50 évnél idősebb: 1,6-2 ezer. kcal.

Az emberek számára a norma 200-500 kcal. Ha fogyókúrázol, esetleg fogyókúrázol, akkor 100-200 kcal-val módosítanod kell ezeket a számokat.

A Funchoza egy számunkra még nem ismert termék. De ne félj a kísérletektől! A Tsya lokshina önmagában nem ízletes, így telítődik az elkészített gyógynövények egyéb összetevőinek aromáival és ízével. Könyörülj, és nőj її gusztustalanul, nem valószínű, hogy megadod magad, miután vásároltál egy csomag funchozit a boltban, bátran vedd be! Biztosan tudni fogja, mit kell főzni belőle.