Simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja i bujnost. Generalizacije uznemirujuće nesloge: uzroci, simptomi i veselje. Prilog A1. Skladište radne skupine

generalizirana uznemirujući razdor(GTR) - ce psihopatološki logor, koji se odlikuje stalnim, koji se okrivljuje bez vidljivih, objektivnih razloga. O ovakvim anksioznim poremećajima varto se govori samo u mirnim raspoloženjima, ako je bolesna turbulencija jaka anksioznost, ali je ne možete osjetiti, koja traje 6 mjeseci i više.

Generalizirani anksiozni poremećaj danas se dijagnosticira u otprilike 3-5% ljudi drugačije víku, štoviše, žene pate od ove bolesti 2 puta češće od muškaraca. U pravilu, patologija se razvija u pjevačkog tipa ljudi, koji su patili od napredovanja anksioznosti od dječje dobi.

Točni razlozi za razvoj GAD-a nisu poznati, doslidniki vvazhayut da je kriv u ljudi sa schilnistyu ili osobitosti psihe pod utjecajem čimbenika rizika.

Većina simptoma bolesti dijagnosticira se kod osoba od 20-30 godina starosti, s uznemirujućom vrstom specifičnosti, kao da znaju puno negativnih čimbenika.

Uznemirujuća vrsta posebnosti unosi se u jednu od akcentuacija karaktera, osobitosti živčanog sustava i mentaliteta osobe. Sličan tip karaktera formira se u djetetu poput djeteta.

Takva osoba osjeća se pomalo nemirno, strahuje, fobije, nevinost u sebi, nedostatak inicijative, strah od pomilovanja. Poput osobe sličnog tipa karaktera, postoji priljev psihotraumatskih čimbenika, uznemirujući nesklad, neuroza ili čak glavna manifestacija - generalizirani nesklad.

Viklikati razvoja povećane tjeskobe ili anksioznog nesklada mogu biti uzrokovani čimbenicima:

Spadkost - vrsta živčanog sustava, posebnost karaktera i slabost na anksioznost prenosi se genetski, u obitelji ljudi, kako pate od GAD-a, ljudi zvuče kao da pate od depresije i drugih vrsta živčanih poremećaja. U nastavku istraživanja na ovu temu iznijeto je na vidjelo da je kod bolesnika s GAD-om u mozgu promijenjena raž nekih neuromedijatora, govori, koji reguliraju emocionalno stanje rada mozga osobe. Promjene u normalnoj razini neurotransmitera, prema mišljenju znanstvenika, mogu biti čimbenik u razvoju GAD-a, koji se prenosi u napadima ili kao posljedica živčane patologije.
Emocionalne traume - osobito u djetetovom životu, psihotraumatske situacije, kažnjavanje, nadto suvore, despotska vihovanja, smrt bliskog i druge slične situacije često postaju uzrokom razvoja anksioznosti u budućnosti. -zbog nedostatka batkivskog poštovanja, nestabilnog antisocijalnog ponašanja batkiva, koji postaje uzrok besprijekornih kompleksa i nesloge u budućnosti, zocrema i kao rezultat prijateljskih službenika u razvoju GTR-a.
Jak stres – smrt bližnjih, razdvojenost, doživljena je katastrofa, gubitak posla i drugi stresovi mogu uzrokovati razvoj GAD-a.
Bolest živčanog sustava - ponekad se generalizirani poremećaji razvijaju kao sekundarna patologija u tijelu, jer pate od depresije, živčanog poremećaja i drugih psihopatologija.

Generalizirani anksiozni poremećaj može se razviti i kod zdrave osobe i kod nekoga tko pati od bolesti živčanog sustava. Nema tjeskobne vrste specijalnosti, nema priljeva stresa i bilja na živčani sustav ê virishalnymi službenici u razvoju bolesti. Točni razlozi opravdanja GTR-a nisu utvrđeni.

Simptomi povećane anksioznosti

Otkriti patološku anksioznost u "normalnom" će postati osoba, kao da doživljava svoje voljene, svoje zdravlje i druge službenike, to jednostavno nije lako.

Osjetite tjeskobu i strah, fiziološki i u važnim umovima pomažete ljudima da budu s poštovanjem što je više moguće, a samim tim povećavaju šanse za preživljavanje. Patologija je stanje kada se takve emocije okrivljuju bez vagomičkih razloga i poštuju normalan život bolesnika.

Uz GTR značajne značajke simptomi su ovakvi:

Trivalitet - anksioznost, strahovi, stres i drugi simptomi muče bolesnu osobu 6 mjeseci ili više.
Muškost - u slučaju bilo koje vrste bolesti, anksioznost se javlja u svim sferama života bolesne osobe;
Prisutnost specifičnog uzroka – patološke anksioznosti okrivljuje se najočitijim umovima, bez ikakvih posebnih razloga, ili kao takvi uzroci nisu krivi za jaku tjeskobu.

Glavni simptomi GAD-a:

Emocionalni nesklad: bolest je stalno svjesna tjeskobe i nemira, štoviše, qi gotovo ne prepuštaju kontroli i ne razmišljaju o određenom razlogu. Čovjek ne može normalno djelovati, smirivati se, brinuti o najvećim pravima, već voditi najbolji način života.
Stres M'yazova: možete kriviti hipertoničnost m'yaziv kíntsívoka, tremor, bol u m'yazakh, glava bíl na kshtalt "m'yazovogo sholom" - glava je stisnuta područjem potilice i skriva se, vjerojatnije je da će se dijagnosticirati kao slabost m'yazova, do točke ponovnog nošenja pahuljastih vrhova.
Vegetativni poremećaji: ispod sata napadaja tjeskobe kod bolesne osobe, tahikardija, pojačano znojenje, suhoća u ustima, zbunjenost, napadi nepažnje. Vegetativni poremećaji mogu se očitovati i napadima boli u epigastriju i crijevima, osjećajem pritiska i težine u prsima, otežanim disanjem, gubitkom daha, oštećenjem vida, sluha, a zatim i tankom ljubomorom.
Spavanje poremećeno: praktički sve tegobe na GTR-u su teške kada se razbole, često poskliznu noću, imaju noćne more, besane snove, nakon takvog smrada prevrću se izmučeni i ne padaju.
Postat ću još goreći: često ću, zbog povećane tjeskobe zbog bolesti, poštivati uzrok svog somatskih bolesti. Smrad može peckati zbog slabosti, postoje znakovi prsnog koša ili želuca i drugi slični znakovi. Ale, na vid hipohondrijskog razdora, s GAD-om, tjeskobu i strah od bolesti ne pokazuje samo vlastiti logor, nego i bolest, uglavnom logor zdrav, samo je jedan od bogatih razloga za brigu, ali se to objašnjava pogoršanim.

Kako liječnik može postaviti takvu dijagnozu

Lako je otkriti i dijagnosticirati generalizacije anksioznog nesklada, da bi se prikazala anksioznost i patološka anksioznost, može biti manje laži.

Za ovo natjecanje postoje posebne ljestvice za procjenu razine anksioznosti, testovi, način ispitivanja, razgovor s trgovcem i druge slične metode. Nažalost, nedvosmislena metoda, koja omogućuje 100% uspješnost postavljanja dijagnoze, nije moguća, također je nemoguće potvrditi, odnosno tražiti bolest za dodatne analize, ultrazvuk, CT i druge slične metode.

Potrebno je razumjeti da izbor najtočnijih ljestvica, testova i drugih metoda za procjenu razine anksioznosti nije dovoljan za samostalno postavljanje takve dijagnoze.

Samo kvalifikacija psihijatra ili psihoterapeuta, procjena obolijevanja, anamneza života, nakon pregleda, razgleda, može se postaviti dijagnoza „generalizacije anksioznog poremećaja“, svi testovi ovdje su više od samo dodatne procjene metoda za ocjenjivanje trivnia.

Moguće je otkriti prisutnost tjeskobnog nesklada s pojavom znakova (za postavljanje dijagnoze kod bolesne osobe u jednom satu mogu se otkriti najmanje 3-4 simptoma):

Anksioznost je bezrazložna – zvučite bolesno, ne možete s njima objasniti što vidite i opisati svoj kamp, poput “težine u duši”, “trajne tjeskobe”, “ne znam svoje mjesto”, “ osjećajući se kao bidi”, “sigurno je moguće biti u lošem stanju” I do sada.
Oštećeno poštovanje, pamćenje i druge funkcije višeg živčanog sustava - s GAD-om, važno je usredotočiti se na pobjedničke robote, smrad okrivljuje za potrebu da se usredotoči na chomus, vikonanní preklapanje íntelektualnye zavdan, zam'yatovuvanní noví̈í̈
Postat ću teže degradiran - slabost, povećan stomly, smanjena učinkovitost obov'yazkovo ê u slučaju bilo kakve bolesti.
Poremećaj spavanja također je jedan od karakterističnih simptoma GAD-a.
Vegetativni poremećaji – kod napadaja straha i jake tjeskobe kod većine bolesti, postoje i drugi znakovi vegetativnih poremećaja.
Promjena emocionalnog stanja - kroz stalnu anksioznost zbog bolesti, postaju iritirani, apatični ili pokazuju agresivnost, mijenja im se i karakter i način ponašanja.
M'yazova napetost - tremor i ukočenost m'yazíva također su karakteristični za GAD.

Uzbuđenje tjeskobe

Liječenje generaliziranog anksioznog nesklada zahtijevat će uspostavu medicinske terapije i psihoterapije.

Uzimanje lijekova pomaže u prevladavanju napadaja straha i tjeskobe, normalizira san, aktivnost rozuma, pomaže u ublažavanju vegetativnih poremećaja i somatskih manifestacija bolesti. Psihoterapija može pomoći bolesnoj osobi da shvati uzroke anksioznog poremećaja i nauči kako se nositi s njima, a da ne razvije tako tešku reakciju.

Nažalost, dosi nadíynogo da djelotvorno veselje GTR nije podijeljen, uzimanje lijekova vam daje priliku da se razbolite, pokažete tegobe, a još više će se pojaviti tjeskoba, samo će neke od tegoba nakon trivalnog veselja djelovati na sebe.

Liječenje

Pada u prisutnosti tihih i drugih simptoma GAD-a:

Sredstva za smirenje i sedativi – smanjuju strah i tjeskobu, daju nadahnuće duhovnom žaru. Najčešće korišteni: Phenazepam, Lorazepam, Clonazepam, Alprozolam i drugi. Sredstva za smirenje pozivaju, smanjuju ozbiljnost reakcije i mogu imati mnogo nuspojava. Možete ih uzimati samo u kratkim tečajevima i samo za prepoznavanje i pod liječničkim okom. Uzimanje sedativnih pripravaka spriječilo je prvi sat vagnosti tijekom rada, što bi zahtijevalo graničnu koncentraciju i brzinu reakcije.
Blokatori vikoristovuyutsya s izraženim vegetativnim poremećajima, smrad pomažu da se pretvori u tahikardiju, povišenja. arterijski porok i drugi slični simptomi. Za liječenje GTR-a preporučuju se Propranolol, Trazikor, Obzidan, Atenolol. Sve ostale indikacije lijeka su kontraindicirane u slučaju bolesti kardiovaskularnog i legenog sustava, mogu biti tiho kontraindicirane i nuspojave, nisu sigurne u slučaju predoziranja, stoga se doza ove indikacije preporučuje za kožne bolesti pojedinačno.
Antidepresivi - stabiliziraju raspoloženje, pomažu neutralizirati tjeskobu i strah. Generalizacije tjeskobnog razdora raduju se pomoći antidepresiva ostale generacije Ključne riječi: Prozac, Zoloft, klasičniji antidepresivi: Amitriptyline, Azafen i drugi.

Psihoterapija

Meta svih ovih metoda je identificiranje uzroka opravdanja tjeskobnog nesklada, otkrivanje sličnih emocija, dozivanje napada straha i tjeskobe i poučavanje bolesnog da se samostalno nosi s tim emocijama.

Koristite tehnike kako biste se pobrinuli za vlastite elemente opuštanja – različite načine pomoći pacijentu da se opusti i ublaži napade tjeskobe u kritičnim situacijama.

Bolesti su generalizacije anksioznog poremećaja ili pogoršani anksiozni poremećaji, koji su karakterizirani difuznim i kroničnim poremećajima. Na licu osoba s fobijama ili posttraumatskim poremećajima, osobe s generaliziranim anksioznim poremećajem ne osjećaju tjeskobu uzrokovanu pjevanjem okidača; Mogu biti turbulentne, ali za najveći život. Bolesnici s dijagnozom akutnih anksioznih poremećaja često prebacuju fokus svoje anksioznosti s jednog problema na drugi, mijenjaju se znakovi njihovih uobičajenih okolnosti.

Ono što karakterizira generalizirani nesklad

Sve tjeskobniji nesklad karakterizira stalna tjeskoba, strah, kao da je nadnaravno i važno kontrolirano. Glavni problemi povezani s generaliziranim anksioznim poremećajem uključuju posao, novac, zdravlje, sigurnost, kućanske poslove. Anksioznost, tipična za svaku životnu dob, često leži u velikom broju problema koji su povezani s najčešćom sredinom osobe.

Poznato je da je bolesnik s dijagnozom generaliziranog anksioznog nesklada svjestan da je nemiran i nemiran zbog trivaliteta intenziteta stvarnog stanja duha i priljeva nesigurne situacije. Anksioznost tjeskobe kod oboljelih može se smanjiti i smanjiti za dulje vrijeme ili mjeseci, ali u pravilu postaje kroničan problem. Nesklad se počinje pogoršavati u satu stresnih razdoblja.

Koji su simptomi akutnog anksioznog poremećaja

robot, obiteljski život, društvena aktivnost i drugi funkcionalni problemi osobe glavni su kriteriji za očitovanje simptoma generaliziranog anksioznog nesklada. U dijagnostičkim pomagalima za psihijatre nalaze se fizički simptomi kao što su nesanica, bol u umu, glavobolja, poremećaj urezane mršavosti. pupoljak. m'yazovoí̈ soj koji je poremetio san.

Bolesnici s dijagnozom akutnih anksioznih poremećaja mogu imati visoku učestalost jednosatnih (popratih) mentalnih simptoma, osobito onih povezanih s depresijom, drugim anksioznim poremećajima ili poremećajima psihoaktivnog govora. Smradovi također često mogu razviti ili razviti takve fizičke bolesti zbog stresa, kao što su glavobolje, sindrom iritabilnog crijeva, disfunkcija donjeg skeletnog proreza, bruksizam i hipertenzija. Osim toga, nelagoda ili pogoršanje povezano s artritisom, dijabetesom i drugim kroničnim bolestima često se pogoršavaju generaliziranim neslogom. Takvi se često obraćaju za pomoć svom liječniku, niže psihijatru, a češće i nižim pacijentima s drugim poremećajima, pregledavaju zdravstveno stanje, prate veliku ili ponovljeni dijagnostički test, opisuju svoje zdravlje alkoholom, oni su zli. Osim toga, u bolesnika s anksioznim poremećajima postoje znakovi mortaliteta.

Zašto je tako važno prepoznati generalizirani neslog

U bogatim situacijama važno je da liječnik prepozna da je zabrinut za fizičko stanje bolesnika, da ga prati; Neki ljudi razviju generalizirane anksiozne poremećaje nakon što im je dijagnosticirana kronična tjelesna bolest. U drugim situacijama stres, vapaj ustajalim i nemirnim, koji se ponavljaju, dovode do tjelesne bolesti i razdora. Koristiti očito razumjeti"začarani ulog" u sferi poveznica generaliziranog tjeskobnog razdora i drugih slomova.

Generalizirani anksiozni poremećaji u djece

Djeca s dijagnozom akutnih anksioznih poremećaja mogu imati iste simptome kao što su odrasla. Hvale hranu, nekarakterističnu za djecu, na primjer, da dobijete novčiće od svoje obitelji za neodrživu potrošnju, da sigurno uštedite novac na dječjem Majdanu, da dobijete dovoljno benzina u spremniku obiteljskog auta prije puta i slični problemi. Za tučnjavu su kriva djeca sa stabilnim i sretnim obiteljima, koja nemaju ozbiljnih financijskih problema.

Generalizacije uznemirujuće nesloge često se mogu pojaviti na klipu, koji počinje rano, iako je moguće ubrzati zanesenu krizu u svakoj situaciji. Liječnici kažu da bolest često počinje u djetinjstvu, iako se simptomi mogu pojaviti tek u ranoj odrasloj dobi. Gotovo polovica svih pacijenata s dijagnozom bilo kojeg poremećaja kaže da je njihova anksioznost započela kod djeteta ili djeteta. Ova vrsta stalne anksioznosti može biti kao dio temperamenta osobe, što je kao urođeno ljuljanje, a ponekad je i tjeskobnije. No, nema ničeg nezamislivog u činjenici da ljudi mogu biti turbulentni u naraslim stijenama i u kroničnim stresnim situacijama, koje su uzrokovane tjeskobom.

Specifična iskustva ljudi iz pogoršane uznemirujuće nesloge mogu biti u obliku etničke promjene u kulturi. Deyakí ljudi vydchuvayut disocijativnih simptoma, ako ih priynyattya stvarnost timchasovo zmínyuêê - smrad se može osjetiti ovako, nebe smrad je bio u transu, ili nebe smrad poserígayut za diyami navkolo, ali nemojte uzeti sudbinu njih.

Koji su uzroci generaliziranog razdora

Uzroci generaliziranog anksioznog poremećaja i kombinacija genetskih i okolišnih čimbenika. Čini se da bolest ima obiteljski karakter. Nedavna istraživanja ljudskog genoma ukazuju na genetski čimbenik u razvoju akutnog anksioznog poremećaja. Dakle, identificiran je gen koji je povezan s paničnim poremećajem, što sugerira sposobnost onoga koji ima gen ili genija da ukaže na podložnost generaliziranoj anksioznosti. Uloga obiteljskog medija (društveno modeliranje) u spontanosti osobe do uništenja psihe je nepoznata. Socijalno modeliranje, proces razvijanja obrazaca ponašanja i emocionalnog ponašanja kao rezultat čuvanja za očeve ili starije, možda je važan faktor za žene, niže za ljude.

Društveni i rodni čimbenici uznemirujućih razlika

Drugi službenik u razvoju generalizirane tjeskobne nesloge ê socijalna ochíkuvannya, povezana s rodnim ulogama. Nedavno je potvrđeno da su oduzeti podaci o onim ženama koje misle da su veći emocionalni stres i niža kvaliteta života lošiji ljudi. Veća širina bolesti kod žena povezana je s difuznim i cjelogodišnjim ochíkuvannya. Bogata žena bi trebala preuzeti odgovornost za dobrobit i sigurnost ostalih članova svoje obitelji za dodatak strukovnoj školi. Globalna priroda ovih obov'yazkív, i navít ih neblaganniy karakter opisa kao zrcalna slika stabilne, ali nespecifične tjeskobe, anksioznosti.

Društveni i ekonomski status također može prihvatiti generalizirani trivoz. U jednom od istraživanja utvrđeno je da su psihički poremećaji više povezani s nakupljanjem manjih stresora, manje s demografskim čimbenicima. Međutim, ljudi s nižim socio-ekonomskim statusom mogu imati manje resursa za suočavanje s manjim stresorima i čini se da su rizičniji za generaliziranu anksioznost.

Fiziološki uzroci generaliziranog anksioznog poremećaja

Drugi čimbenik pogoršanog anksioznog poremećaja može biti riven m'yazovoí̈ stres. Otkriveno je da pacijenti s dijagnozom bolesti u pravilu na fiziološki stres reagiraju grubo, stereotipno. Ove vegetativne reakcije su analogne reakcijama zdravih ljudi, ali pritisak pokazuje značajno poboljšanje. Međutim, još nije poznato je li riven m'yazovogo napetost uzrok ili posljedica pogoršanog anksioznog poremećaja.

Koji su simptomi generaliziranog nesklada

Simptomatologija generaliziranog anksioznog poremećaja s vremenom se mijenjala. Prije toga, psihijatri nisu provodili jasnu razliku između generaliziranog anksioznog poremećaja i paničnog poremećaja. Osim toga, kako su se razvijale posebne metode radovanja paničnom poremećaju, teži poremećaj postao je alarmantan bez napadaja panike i simptoma velike depresije. Tse imenovanje pokazalo se nepoželjnim. Kao rezultat, bolest je dijagnosticirana s poboljšanjem psiholoških simptoma (anksioznost nad svijetom), i to ne fizičkih (m'yazova stres) već vegetativnih simptoma tjeskobe.

Zgídno z vishchezgadanim, simptomi generalizirane anksioznosti ê:

nemir nad svijetom i nemir od nagona su low chi diy, za koje se očekuje da će trajati šest mjeseci,
nemiran, jer ga je nemoguće kontrolirati,
anksioznost, zbog kílkom simptoma, kao što su anksioznost, vtom, drativnost ili m'yazova stres,
nelagodno, kao da govorimo o problemima pogoršanja rada na robotima u školi,
anksioznost ne izaziva neki drugi uznemirujući poremećaj, na primjer, panični poremećaj, socijalnu fobiju ili opsesivno-kompulzivnu bolest,
anksioznost nije uzrokovana govorom (na primjer, lica).

simptomi povezani s visokom razinom fiziološkog uzbuđenja: blaga napetost, nadražljivost, volumen, nemir, nesanica,
simptomi povezani s mentalnim procesima: loša koncentracija, nerealna procjena problema, periodični nemir,
simptomi povezani sa strategijama podrške: poziv, jedinstvenost, neadekvatno učenje rješavanja problema.

Generalizirana nesloga - demografija i statistika

Teško je ispraviti opću statistiku generalizirane uznemirujuće nesloge s šoumenima prošlog stoljeća kroz promjene u dijagnostičkim umovima bolesti. Fahívtsí psychíchíchnogo zdorov'ya stverdzhuyut, scho kamp za 2000 rík otprilike tri stotine divljih populacija rozvinenikh krajna može imati simptome i produžiti sat pjevanja. Indikator za dječje skladište 5 vídsotkív. Žene su bolesne od generalizacija, problematičnog neslaganja češće, nižih muškaraca, otprilike dva puta. Na širinu bolesti među različitim etničkim skupinama najvažnije se ukazuje kroz kulturološke utjecaje.

Dijagnoza akutnog anksioznog poremećaja

Dijagnozu generaliziranog anksioznog poremećaja, osobito u slučaju primarne zdravstvene zaštite, mnogi službenici kompliciraju. Jedna od njih je visoka razina komorbiditeta (zbíg) između bolesti i drugih psihičkih i tjelesnih poremećaja. Drugi je znak preklapanja između uznemirujućih nesklada i depresije. Aktivni praktičari svjesni su da depresiju i generaliziranu anksioznost ne mogu osakatiti poremećaji, što je više puta potvrđeno uzrokom pojave „zabrinutog“ sindroma anksioznosti/depresije.

Procjena bolesnika za dijagnosticiranje generaliziranih anksioznih poremećaja uključujući uznapredovalu fazu.

Razgovor s pacijentom

Liječnik traži od pacijenta da opiše anksioznost i odredi hoće li biti dobra (od mnogo godina do mnogo godina) ili brza (trivalitet od više mjeseci do mnogo godina). Dok pacijent opisuje nedavni stres, liječnik ocjenjuje i “trajnu anksioznost”, da postoji stanje anksioznosti, jer ono dostiže trajnu anksioznost. Liječnik može dati pacijentu dijagnostički upitnik za procjenu prisutnosti anksioznih poremećaja. Hamiltonova ljestvica je alat za procjenu anksioznih poremećaja općenito. Upitnik za generalizirane anksiozne poremećaje više je suvremeni dijagnostički alat i specifičan za ovu bolest.

Medicinska procjena

Sljedeće uključuju nepsihijatrijske poremećaje, kao da, naizgled, pozivaju na nemir (hipertireoza, Cushingova bolest, prolaps mitralne valvule, karcinoidni sindrom i feokromocitom), kao i lijekove (steroide, digoksin, tiroksin, teofilin i serektiv). također viklikati zapokoennya kao nuspojava. Pacijentu se testiraju i biraju biljni pripravci.

Procjena zla psihoaktivnim govorima

Oskílki anksioznost ê s proširenim simptomom sindroma trovanja psihoaktivnim govorima i sindromom povlačenja, lijek se može liječiti zbog pacijentovog uzimanja kofeina, nikotina, alkohola i drugih govora (uključujući pripravke lijekova).

Procjena drugih psihičkih poremećaja

Ovaj izraz je neophodan kroz dijelove prijelaza generaliziranih anksioznih poremećaja i depresije ili drugih anksioznih poremećaja.

U nekim slučajevima liječnik se seli s članovima obitelji pacijenta radi liječenja dodatne informacije o pojavi simptoma anksioznosti, simptomima prehrane itd.

Proslava generaliziranog tjeskobnog razdora

Ísnuê kílka typív tívíí̈, yakí buli vyzníní effektivnym píd hílkuvannya zagalnennogo zabrinjavajuća nesloga. Većina oboljelih od ove bolesti raduje se kombinaciji lijekova i metoda psihoterapije.

Likuvalni preparati

Farmakološku terapiju treba propisati bolesnicima čija je anksioznost dovoljno ozbiljna da uzmu u obzir dnevnu rutinu. Za slavlje generalizirane tjeskobne nesloge, treba napraviti nesklad iz različitih skupina likiva, koji će se okrenuti na nogu.

Benzodiazepini

Ova skupina lijekova za smirenje ne mijenja anksioznost, ali smanjuje anksioznost, mijenja napetost i hiperbudnost. Smrad se često propisuje pacijentima zbog prikrivene tjeskobe, koja je prebrza. Međutim, benzodiazepini mogu biti u maloj količini: smrad je neprihvatljiv za terapiju trivalo, što može uzrokovati ustajalost, smrad pacijenti ne mogu prepoznati jer je toksičan s alkoholom, a smrad uzrokuje kratkotrajni gubitak pamćenja i poteškoće s koncentracijom .

Triciklički antidepresivi

Imipramin, nortriptilin i dezipramin indicirani su u bolesnika s generaliziranim anksioznim poremećajima. Međutim, oni imaju problema nuspojave; imipramin se koristi u slučajevima poremećenog srčanog ritma, a ostali triciklici često uzrokuju pospanost, suha usta i zatvor u glavi. Smrad također nosi opasnost od pada i drugih nesretnih padova.

Buspiron

Buspiron je jednako učinkovit kao benzodiazepini i antidepresivi u kontroli simptoma anksioznosti. Vino je bolje, ali može imati manje nuspojava.

Selektivni inhibitori gutanja serotonina

Paroksetin, jedan od SIZZS-a, je hvalospjev kao lijek za ublažavanje akutnog anksioznog poremećaja. Venlafaxine corisnia za bolesnike s mješovitim sindromom; anksioznost-depresija; Ovo je prvi lijek koji je označen kao antidepresiv, te kao anksiolitik. Venlafaksin je također učinkovit u liječenju pacijenata čiji simptomi mogu biti somatske prirode.

Psihoterapija

Studije pokazuju da kognitivna terapija poništava lijekove i psihodinamsku psihoterapiju u liječenju bolesti, ali većina liječnika je u osnovi neprikladna za cym. U pravilu, ljudi s generaliziranom anksioznošću, a jak mogu imati nesklad u pojedinostima, jak žive s kroničnim društvenim stresom ili ne vjeruju psihoterapijskim pristupima, moraju gledati u lica. Najveća korist kognitivne terapije je učinkovitost pomaganja pacijentima s realističnijim načinima procjene njihovih problema i pobjeđivanja najbolje metode rješenje problema.

Alternativna i pomoćna terapija

Dekilka alternativnih i dopunskih metoda može biti od neprocjenjive važnosti kada su ljudi s tjeskobnim neslogom, koji su generalizirani, uzvišeni. Pred njima se može vidjeti hipnoterapija; glazbena terapija; ayurvedska medicina; joga; meditacija. Biološki preokret i metode opuštanja također se preporučuju pacijentima s generaliziranom anksioznošću kako bi se smanjila fiziološka uzbuđenost. Osim toga, terapija masaže, hidroterapija, shiatsu i akupunktura ublažavaju m'azoví grč ili bol, što ukazuje na zim zahvoryuvannyam.

Prognoza i prevencija anksioznih poremećaja

Uznemirujući nesklad zvuči kao kamp prije moždanog udara, što može postati problem za dug život. Pacijenti često pokazuju da im se simptomi spajaju i pogoršavaju tijekom stresnih razdoblja u životu. Rídshe ljudi íz zagalnenim uznemirujućim neslogom nadahnjuju se spontano.

Genetski službenici koji su odgovorni za generalizirani anksiozni poremećaj nisu identificirani. Osim toga, puno stresora svakodnevni život, yakí pídnímayut rívín zapokoênnya ljudi, važno je izgubiti se. Najbolja preventivna strategija s osvrtom na rani početak bolesti i modeliranje realne procjene stresnih stanja sa strane oca i razvoj učinkovitih rezultata njihovih pazuha.

Vídmova víd vídpovídalností: Informacije iznesene u ovom članku o generalizacijama uznemirujućeg razdora uzete su u obzir samo za informiranje čitatelja. Možete biti zamjena za konzultacije sa profesionalnim liječnikom.

Opis:

Generalizirani anksiozni poremećaj - mentalni poremećaj, koji je karakteriziran žestokom trajnom tjeskobom, koja nije povezana s pjevanjem predmeta ili situacija.

Simptomi:

Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) karakteriziraju:
      * boravak (razdoblje kraće od šest mjeseci);
generalizirani (izražena napetost, tjeskoba i ponešto mogućih netočnosti u svakodnevnim situacijama i problemima; različiti strahovi, pohvale, loši osjećaji);
      * nepopravljena (kao da nije okružena nekakvim raspjevanim namještajem).
Postoje 3 karakteristične skupine simptoma generaliziranog anksioznog poremećaja:
   1. Zabrinut zbog te boli, važno je da pacijent kontrolira i pokušava više, niži zvuk. Nije nemiran generaliziran i ne fokusira se na specifične probleme, kao što je mogućnost napadaja panike (kao kod paničnog poremećaja), sagnuti se u uvrnuti tabor (kao u a) ili zavarati (u opsesivno-kompulzivnom poremećaj).
2. Motorna napetost, koja se može očitovati u napetosti mišića, drhtanju, nemogućnosti opuštanja, (zvuk obostrano i često u frontalnom i zdjeličnom području).
3. Hiperaktivnost autonomnog živčanog sustava koja se očituje znojenjem, tahikardijom, suhoćom u ustima, nelagodom u epigastriju i zatvorom.
Posljednji mentalni simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja su drastično, slaba koncentracija poštovanja i osjetljivost na buku. Deyakí pacijenti, ako ih pereveryayut na izgradnju koncentracije poštovanja, kune se na smeće sjećanje. Kako je oštećenje pamćenja učinkovito otkriveno, potrebno je provesti psihološku rehabilitaciju kako bi se isključio primarni organski psihički poremećaj.
Manji motorički simptomi su blaga bol u trbuhu i ukočenost želuca, osobito bol u leđima i ramenima.
Vegetativni simptomi mogu se grupirati iza funkcionalnih sustava sljedećim redoslijedom:
shlunkovo-crijevni: suhoća u ustima, poteškoće pri stiskanju, nelagoda u epigastriju, epigastriju, stvaranje plinova, gunđanje u trbuhu;
* udisanje: primjetno stezanje u prsima, otežano disanje (za razliku od otežanog vida kod astme) i znakovi hiperventilacije;
srčane žile: u prisutnosti nelagode u predjelu srca, otkucaja srca, u prisutnosti otkucaja srca, pulsiranja žila vrata;
urogenitalni: ubrzana sekovipacija, erekcija, smanjen libido, menstrualni poremećaj, timchasova amenoreja;
      * živčani sustav: gotovo otmica, vidjevši mutnost zore;
Pacijenti mogu zatražiti pomoć za bilo koji od ovih simptoma, bez pretjerivanja sa simptomima tjeskobe.
Za GTR je također karakteristično. Pacijenti se mogu osjećati teško kada se razbole, a mogu se osjećati nemirno u času buđenja. Spavanje je često dio neprihvatljivih snova. Noćne more silaze sat vremena, s kojima se pacijent baca s treptajem. Ponekad smrad stvara noćne more, a ponekad ne znate zašto ste upali u nevolje. Pacijenti sa simpatičkim bolestima mogu proći kroz takve da im nije bolje. Rano buđenje laži nije karakteristična riža ovog razdora, a kako jest, potrebno je priznati da je dio depresivnog razdora. Osoba iz ove obitelji često je neskladna s karakterističnim vanjskim izgledom. Yogo maskiranje izgleda napeto s namrštenim obrvama, držanje je napeto, nemirno, često ga čuva tremtínnya. Zakrivite kože blijed. Često se znoje, posebno dna, stopala i pakhvi. Vin je cvilljiv, pa može staviti misao na potiljak i pokazati očito prepuštanje raspoloženju. Glavni simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja su nemir, simptomi depresije, opsesivni simptomi. Međutim, ovi simptomi nisu provodljivi. Ako je smrad jasan, onda se može postaviti druga dijagnoza. Aktivni pacijenti često su svjesni hiperventilacije, u tom slučaju simptomi se dodaju kliničkoj slici, osobito parestezija u kintsivkah i zbunjenost.

Razlog za opravdanje:

Kognitivna teorija generaliziranog anksioznog nesklada, koju je razvio A. Beck, tumači anksioznost kao reakciju na tjeskobu koja je prihvaćena. U slučaju, skhilnyh do razvoja tjeskobnih reakcija, postoji stalan proces procesa asimilacije i obrade informacija, nakon čega se smrad zaklinje da će biti nesretan upasti u prijetnju, kontrolirati u sredini. Poštovanje anksioznih pacijenata je vibirkovo izravno usmjereno na moguću nesigurnost. Bolesnici s ovom bolešću, s jedne strane, čvrsto perekonani, što je nemirno, učinkovit mehanizam svoje vrste, koji im omogućuje da se prilagode situaciji, a s druge strane opisuju vlastitu tjeskobu i nedostatak kontrole. Dakle, kao bi-zamikaê “opako kolo” stalnog nemira.

Likuvannya:

Za likuvannya imenovati:

Metoyu likuvannya generalizirani anksiozni poremećaj ê usunennia glavni simptomi - kronični nemir, m'azovoy napetost, vegetativna hiperaktivacija i poremećaj sna. Terapiju treba započeti tako da se bolesniku razjasni da se somatski i psihički simptomi, da ima novo, očituju pojačanu anksioznost, te da sama anksioznost nije „prirodna reakcija na stres“, već bolesno stanje, što je uspješno. . Glavne metode liječenja generaliziranog anksioznog neslaganja su psihoterapija (nasampered, kognitivno-bihevioralne i relaksacijske tehnike) i terapija lijekovima. Za liječenje, poziv za propisivanje antidepresiva iz skupine SIOZN; ako ne reagira na terapiju, suplementacija atipičnih antipsihotika može biti od pomoći.

Generalizirani anksiozni poremećaj(Osnovni), može biti generalizirana, kronična anksioznost, ulaziti u druge anksiozne poremećaje, na primjer, anksiozno-depresivne, socijalno-anksiozne i druge poremećaje posebne.

Simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD)

Moguće je prepoznati (GAD) generalizacije anksioznog poremećaja za takve simptome i kriterije:

Zayva anksioznost i tjeskoba s prljavim osjecajima, jako probaj najmanje pivroka i pojavi se jos vise danas. Ova povećana anksioznost može biti povezana s nekom vrstom podije u životu osobe i njenom diyalnistyu (robot, trening...)
Kod koga osoba možda neće moći kontrolirati svoju tjeskobu.
Anksioznost osobe zvoni pov'yazana od šest simptoma:
1. Rukhove zbudzhennya i tabor beznačajnosti;
2. Lako stomlyuvanist;
3. Važno je koncentrirati poštovanje i zapamtiti;
4. Drativnost;
5. Napetost m'yaziva;
6. Nesklad u snu.
Oni na koje je koncentrirana generalizirana anksioznost ne ulaze u daljnji nesklad:
Proslava generaliziranog tjeskobnog razdora
Ključna značajka GTR-a je da je iznad svijeta, ne potpada pod kontrolu tjeskobe oko tjelesnih buđenja. Na to je usmjerena egzaltacija generalizirane tjeskobne nesloge kao usunennya tjeskobe, a također i kontrola nad nemirom.
Terapija GAD-a lijekovima dugoročno ne daje ozbiljne rezultate, ali se mnogi farmaceutski pripravci dovode do zablude i drugih nuspojava.
Najoptimalniji i učinkovita metoda studija anksioznosti i anksioznosti (GAD) - kognitivna i bihevioralna psihoterapija i transakcijska analiza, uz postizanje psiholoških prava i socijalni trening, uključujući opuštanje samohipnozom.
Psihoterapiji se možete podvrgnuti individualno ili u maloj grupi (do 8-10 osoba), trajanje individualne sesije je 1 godina, te 1-2 psihoterapijske sesije dnevno. Zvuk za oslobađanje od generaliziranog anksioznog nesklada, potrebno je 10 do 20 redovitih seansi, ovisno o psihofiziološkoj individualnosti osobe, ali i dugotrajnosti te jačine neslaganja.

Generalizirani anksiozni poremećaj je mentalni poremećaj koji se manifestira kao tabor anksioznosti. Vono trivay trivaly pojam i po'yazaní z kakimymi specifičnih razloga kao što su situacija chi subjekti. Bolest poznaje tjelesnu nelagodu i moralnu patnju. Protok je hvilepodibna: na primjer, razdoblje tjeskobe je prevladano, a na istom mjestu postaje gorući emocionalni žar.

Generalizirani anksiozni poremećaj - poremećaj psihe, povezan s anksioznošću

Sam po sebi, ovaj će logor često biti viđen kao da ne nosi nikakvu ozbiljnu prijetnju. Završetak često nije zbog tučnjava boljki, da imaju neke fizičke probleme i pokušavaju u sebi spoznati tegobe srčano-žilnog sustava, crijevnog trakta i druge. Očituje se u vidu fizičkih intuicija koje prate vrijeme tjeskobe. U nekim slučajevima ima dovoljno ruža od liječnika, staro pomirenje pacijenata kod onih koji nemaju ozbiljnih problema s tijelom. Tílki buvaê taka daleko ne zavzhd.

U praksi je generalizirana problematična nesloga logor, koji se najčešće kombinira s drugima. U emocionalnoj sferi - kronični poremećaji raspoloženja, depresija i ciklotimija. Također je moguće manifestirati fobični nesklad ili opsesivno-kompulzivni poremećaj. Pritom nije potrebno misliti da to nije velika stvar, kao vinykla u obliku hvale.

Čini se da se kod žena često razvijaju tjeskobne generalizacije razdora, a pacijenti u sredini doživljavaju kronični stres. Što je više moguće, liječnici se lako mogu pomiriti s činjenicom da je tahikardija povezana s psihičkim kampom. Samo jedva chi íí̈ zgodu s tsim sanjke izjednačiti s vrhom problema.

Generalizirani anksiozni poremećaj: simptomi

Znakove tjeskobe može odvratiti trovalentni termin, najčešće - grančica mjeseci. U prisutnosti ovog bolesnika, veći dio sata ovog razdoblja, tjeskoba se opaža, niža se ne opaža.

Poboyuvannya, ochíkuvannya bidi. To može biti povezano s nečim specifičnim, ili može biti nerazumno. Vidchutno hvale, teško zbog poštovanja.
Napon motora. Opusti se, ne izlazi, uzburkaj m'yazi. Uz to se može posumnjati na drhtanje i glavobolje.
Znakovi autonomne disfunkcije. Pijenje se češće viđa kod osobe koja izgleda kao hladan znoj. Tahikardija, draženje rektalne cijevi, znakovi hiperventilacije, zbunjenost.

Lyudina, kako pati od generalizacije nesloge, neprestano provjerava

Prije postavljanja dijagnoze, isključite neurasteniju. Puno rozladív generalízovane tjeskobno ne skasovayut, zokrema - depresija. Hrabrosti treba dodati i možemo sami sebi dostatne bolesti.

Na primjer, tireotoksikoza, ili u slučaju ishemijske bolesti srca, ponekad popraćena sličnim simptomima. Nije loše pričati o onima koji jesu medicinska pomoć Vín vzhivaê i chi nije bízkogo skasuvannya kakogos.

Generalizirani anksiozni poremećaj: veselje

Iza samih metoda može se podijeliti na opću psihoterapiju i terapiju lijekovima, te za usmjeravanje na usvajanje najviše anksioznosti i popratnih yoga somatskih znakova. Počnimo s lijekovima. Veliki popis različitih vrsta i vrsta možete pronaći u dovídniki i tematskim člancima. Pererahuemo main z ogo pisnot i pokažimo zašto nam se ne sviđa.

Sredstva za smirenje. Široko se propisuje čak i u naše vrijeme, iako razlog za 90% leži u inertnosti uma liječnika, kao da se boje. Nemojte dati isti terapeutski učinak. Previše ljudi smanjuje koncentraciju poštovanja, što stvara veliki rizik od nesretnih raspoloženja tijekom ambulantnog veselja. Organizam zvuči do te mjere da se tjeskoba sve manje osjeća pod pritiskom, potrebno je povećati dozu. Kažu da su lijekovi za smirenje povezani s velikim rizikom. Smrad vrišti. Líkuvannya be-kao razladív, po'yazanih íz trivogo, - lanac prljavih staza.
Vrste neuroleptika. Za lijekove za smirenje možete reći sve isto. Nije uzalud da su ih nazvali "velikim" sredstvima za smirenje, a benzodiazepini "mali". Neke ekstrapiramidne i neuroendokrine nuspojave su neizbježne pri najnižim dozama. Još je ozbiljnija sumnja na one koji zbog situacije imaju sve simptome neuroleptičkih simptoma, ako se iza generalizirane tjeskobe vide znakovi još goreg.
Lijekovi β-blokatori. Tilki u tom slučaju, kao da je došlo do tremora i ubrzanog otkucaja srca, da ne prođe kroz prijem drugih preparata.
Atarax (hidroksizin). Učinkovitost je donesena, ali je ujedno označena akcija u kratkom roku. Ne mijenjam ništa psovkom, ne mijenjam ništa nekoliko godina.
afobazol (fabomotizol). Čini se bogato, ali učinkovitost se ne dovodi u svakodnevna ispitivanja.

Ovaj popis se može proširiti, ali ne možemo doći do neke posebne senzacije. Po našem mišljenju, veselje se može temeljiti na antidepresivima i kompleksnoj psihoterapiji. U ovom slučaju, bez iznenađenja svim različitim vrstama lijekova, izbor antidepresiva će moći funkcionirati između paroksetina, pod zaštitnim znakovima Paxil, Paroxin i sertralin.

Kolika je cijena kronične terapije, onda je opskrba hranom istovremeno jednostavna i sklopiva. Može se s apsolutnim uvjerenjem reći da se svi znakovi neslaganja lako uklanjaju jednostavnim pravima kao što su opuštanje i dihalna gimnastika. Prote naša je civilizacija iznjedrila čudesan tip ljudi. Proponue psihoterapeut taman. Potrebno je leći na krevet i posljedično opustiti okolinu tijela tijela. Dobro, dobro došli, pa, apsolutno sigurno od svih točaka zore. Istina, zaboravio sam i izostavio riječ "Shavasana". Tako se joga položaj zove za opuštanje ležeći na leđima. Odmah podlegnite takvom oku i osjetite se preplavljenim "Što mi radiš ovdje?"

Reakcija je tipična za cylcom. Ljudi u pokretu mogu smisliti neki način da osiguraju da ne rade za one koji bi im sami mogli pomoći. Nazovite klijenta kako biste provjerili ima li onih koje psihoterapeut može čuti. Verbalni viraz uznemirujućeg poremećaja generaliziranog bogatstva u koji spada u vrstu specijalnosti. Treba dramatično govoriti o svojoj prividnoj bolesti, više o depresiji, a ne o samoj anksioznosti. Recimo da terapeut može imati desetak lijekova u svom arsenalu, ali stotine puta su oni donijeli svoju učinkovitost.

Otprilike jedan od 20 pacijenata s cijanozom čuje i počinje vježbati. Dođimo kasnije, da razjasnimo – što je ispravno sve učiniti. Pa dobro, što se tu ima reći? Toliko depresije i tjeskobe, a ovdje vježbamo pranayamu, radimo jogu, meditiramo. Koja pomoć? To je ona vrsta neprijateljstva koja je slična razdoru da bi se otkrilo, pogodilo ljude, da ne postoji komad živog mesa, već osoba koja ima ne samo psihu, već i dušu.

Sredstva za smirenje mogu se koristiti za liječenje anksioznog neslaganja

Drugi 19 se čude onome što se čini da naziva skepticizmom. Prije svega provjeravaju da li će sav blues biti isključivo tržišno. Osjećaju se kao kupovina, ili kao isti kupci, kao percarnier. Na drugi način, vvazhayut vlasní díí̈ neprihvatljivo. Ne morate razmišljati o tome kako možete nazvati iste slične izraze za riječ meditacija. Na donje strane se gleda kao na neprihvatljive. A ne kroz borbu prije samouzdizanja. Qi ljudi lako znaju reklamu takvog sumnivnog lijeka i sami "propisuju" jogu.

Problematična nesloga i napadi panike

Generalizirani anksiozni poremećaj MKB-10 predstavljen je jednom jedinicom s kodom F41.1. Češće nego ne, poznata je epizodična paroksizmalna anksioznost, jer se u nekim slučajevima naziva paničnim poremećajem. Međutim, nemojte govoriti o onima koje su nemoguće složene opcije, ako je osoba svjesna anksioznosti i ne počinje, ali ponekad napada napade panike. Sva ta ljepota lako se može pretvoriti u agorafobiju s paničnim poremećajem. Podnošenje osobe s kapom od folije na glavi nije u redu. Kod šešira su stvari sklopive i rijetko prošivene.

A os agorafobije ove vrste je često češća. Što vidiš? Nemojte se bojati bolesti u pronalaženju najotvorenijeg prostora. Pivo s njima, na ulicama u blizini javnog prijevoza, gaze se napadi panike. Sve ide u afrodizijačku depresiju ili anksioznost. Kao rezultat toga, situacija je već neprihvatljiva. U prisustvu rodbine i rodbine, prijatelji osjete smrad koji su pustili. Smrad ne smeta, neka ga puste unutra, kako bi bilo da idemo?

Nasampered - nemojte se zavaravati s nekim od onih koji su vam bliski s dubokim iskustvom, jer nećete sve razumjeti. Potrebno je zamoliti rodbinu za pomoć kako bi došli do psihoterapeuta. Pogotovo autor ovih redova misli što je za to još potrebno Paxil. Vinyatki može postati manje depresija netolerancije na jogu.

Paxil poboljšava stanje psihe u slučaju anksioznih poremećaja

Problematične generalizacije nesloge: veselje uz mantre

Dali treba znati metode rada s tijelom i svídomistyu odjednom. Skílki imamo sve napisano i rečeno o onima kako vježbati i raditi. Puno tehnika može se naći u člancima na ovoj stranici. Međutim, autor ne zna ništa bolje, nižu mantru "So-Ham". Jednostavno, čudesno i nazivno učinkovito. Možete vježbati s mantrom čak 24 godine za rudarenje i 7 dana za dan. Pomaže kod najboljeg raspoloženja. Bit prakse može se objasniti na sljedeći način.

Potrebno je u zraku se povezati sa zvukom "Tako", a kada ga vidite sa zvukom "Ham", pokušajte osjetiti te zvukove u vibraciji svog daha. Ništa više nije potrebno. Kao takva, u kontekstu jogijske prakse, ova mantra postaje način da se "iznervira" u jednom procesu. Pojedinosti o jogi i meditaciji možete pronaći na drugim web stranicama. Međutim, svjesni smo jezika o napadima panike, dovoljno dobre prakse na razini klipa.

Kako izgleda rezultat. Svídom_st vídvolíkaêêtsya víd somatskih znakova, i díhanní vívnovazhuíêêêêêê sche í svídomlenim. Ukupno pet minuta i sami ste zbunjeni činjenicom da generalizacije anksioznog nesklada s napadima panike nisu toliko strašne kao što mislite.

Poanta je da možete vježbati, bilo da je to mit. Na primjer, 20 quilina su statične, sivši na štikle s ravnim leđima. U ovom satu možete pokušati napraviti one shchob inhalacije i vidihi buli pov'yazaní s prednjim srednjim kanalom. Željeli bismo sami znati detalje, ali opisati ćemo ukratko. Pokažite da cijev treba proći kroz područje larinksa do pupka. Kada udahnete, ona se diže, a kada je vidite, tvar se spušta. To je popraćeno zvukom "Co" u zraku i zvukom "Ham" kada ga vidite. Dihannya je mirna, prirodna, nije potrebno njome manipulirati dio po dio.

Redovita praksa pomoći će vam ne samo da postanete malo tjeskobni, već i prođete kroz "krizni" napad panike.

Doista, postoji više metoda. Vidminny efekt donijeti praksu qigonga, bavljenje meditacijama i raznim praksama joge. Sve se rijetko opisuje u medicinskoj literaturi. A ako je opisana, onda je na neki način nazivam adaptiranom verzijom. Razlog je u tome što materijalistički temelji znanosti ne dopuštaju spoznati mogućnost korištenja bioenergije i držati velike niske govore koji leže na svjetlu fenomenološke stvarnosti. Ovdje možemo imati jednu pobjedu. Možemo djecu bez provjere znaju li. Yakbi psihologija je provjerila znanje, tada se ne bi bilo moguće baviti psihoanalizom.

Čitanje mantri pomaže u nevolji s uznemirujućim neslogom

Ova vrsta rozladív, ako koža psihoterapeut može biti za sebe. Kao što je već gore rečeno, većina njih ne želi i volíê spodívatisya na psa, ali to je tako. Nije loše, ali jednostavno nije potrebno da se skakavci razbacuju. Još jednom, pogodite što je prirodno - zovsím ne znači sigurnost. Muharica i gnjurac blídí, kokošinja bana - svejedno je prirodno, samo ako ne i manje nesigurno.