ساعة جيدة ، أكملها ، شانوفني شيتاتشو! هذا ترتيب من حيث الحجم لموضوع الطهي أثناء النهار ، يرتبط bezposredno بالتغذية الصحية. الصوت بسيط ومرتفع "سترافي من القدس الأرضي شوكي - وصفات لمرضى السكر وليس فقط".

حول أولئك الذين هم القرفة الكمثرى الترابية للصحة ، chuv ، رخيم ، نحيف ludin. لم يتذوق الجميع الخضار كاملة. على طول الطريق ، هناك الكثير من tsikavikh stravs ، والتي يمكن تحضيرها بسرعة وبشكل موثوق. أود أن أقترح رأيك حول هذه الوصفات. أنا مشجع على أن الفتائل النتنة في اهتمامك وتضمين توبينامبور في القائمة.

عند النظرة الأولى للكمثرى الأرضية ، يبدو قليلاً مثل الكارتوب الذي يناسبنا. ومع ذلك ، وفقًا للتصنيف النباتي ، فإن tsya roslin هو أحد أقارب Sleepyhead. Ale ، متواضع في المركز ، من وجهة نظر بيولوجية ، خرشوف روساليم (يوجد اسم واحد فقط للتوبينامبور) غني بالكرتون. البيرة ، من الواضح ، і أفكار محددة.

في 100 جرام من لمبة الخرشوف بالقدس ، الكثير من فيتامين ب 1 (0.24 مجم) ، B1 (0.5 مجم) ، B5 (0.1 مجم) ، PP (0.3 مجم) ، كالسيوم (280 مجم) ، الكالسيوم (16 مجم) ، المغنيسيوم ( 6 ملغ) وزاليز (2 ملغ). يتكون المستودع العضوي من خلايا (0.8 جم) ، بكتين (0.1 جم) ، بيكاس ، أحماض أمينية ، أحماض دهنية وعضوية. خطاب Ale najvazhlivishe ، من أجل yake bulbi ويتم تقديره في حالة مرض السكري السكري - tse polysaccharide іnulіn. تم إعطاء هذا التجسس مع الخطب الأكثر نشاطًا من الناحية البيولوجية لإظهار الوظائف غير الوظيفية في جسم الناس:

• يمتص ويطلق السموم والخبث من الجسم.
• تحفيز التمعج للقناة المعوية.
• Podsiluyut وتطبيع المظهر.
• ثق في امتصاص الجلوكوز من їzhі.
• لتقليل الزجلني في الدم.
• يحفز تكوين الجليكوجين.

تسي بعيد عن القائمة الكاملة للخرشوف بالقدس. Ale ، أنا أعرف القليل فقط ، من الممكن أن تكون متيقظًا ، الأمر الذي يستحق ميزة الخدش على الطاولة المشتركة لمرضى السكر.

يمكنك طهي ياكي سترافي من الخرشوف القدس

مجموعة روائع الطهي واسعة. يتم زرع الكمثرى الترابية في شراب viglyad مدهون ، مسلوق ، مشوي ، الكافا ، الكفاس ، البطاطس المهروسة ، الوجبات الخفيفة الباردة. يمكنك تحضير الحلويات: جيلي ، مربى ، مربى البرتقال. من المستحسن أن تعيش 50-70 جم من البصيلة يوميًا. من الممكن ، سواء كان ذلك في viglyad ، البيرة الأفضل لمرضى السكر ، للدخول في الخضار syroe. ومع ذلك ، في حالة الإصابة بالشللوستي إلى انتفاخ البطن ، ليس من السهل أن تطغى على سلالات الخرشوف القدس الزرقاء ، كما هو الحال في مثل هذه viglyad ، يوجد مصدر للغاز في الأمعاء. والآن الوصفات نفسها.

شطائر "تولوكا"

يمكن أيضًا تعديل وتغيير توبينامبور السوري (2-3 لمبات كبيرة) وغالبًا ما يمكن تعديل وتغيير tsibulya (قطعة واحدة). يضحك الرغيف على شطيرة لحم الخنزير ، ويُدهن ببضعة أونصات من الزبدة (4 جم) ويوضع على الزيت النباتي. أعلاه يمكنك إضافة الملح للمذاق. دع تولوكا تتسرب بامتداد من 10 إلى 15 سقيفة وخدمها على الطاولة. من العدد المحدد من المنتجات ، قم بتضمين عدد من السندويشات.

ساندوتش باستا

هناك طريقة أخرى ، لأنها سريعة ولذيذة ، يمكنك تحضير وجبة خفيفة لمرضى السكر من أرضي شوكي القدس. Tovchut رأس واحد إلى القس ، أضف كمثرى ترابي آخر مفروك وسيدي (100 جم لكل منهما). ريبو (100 جم) مخلل مع البقدونس الأخضر والمحصول (20 جم). جميع іngredієnti zmіshuyut ، يضاف الكريمة الحامضة أو المايونيز (5 ملاعق كبيرة) والملح والفلفل مع المذاق.

سلطة الربيع

وصفة لواحد من أبسط أطباق الخرشوف القدس. الخضار السورية (200 جم) مطلية بحبيبات رفيعة أو تُفرك على مبشرة كبيرة. ترك الحميض (200 جم) ، صب فوق الحبيبات و rіzhut. ستتم إضافة فص واحد إلى صانع الساعات إلى الكتلة الأصلية.

للتزود بالوقود ، افرم نصف قوارير من الماء المغلي ، 2 ملاعق كبيرة من otstu (6٪ أو 9٪) ، 3 ملاعق كبيرة من الزيت غير المكرر والسكر والطمي (نصف ملعقة صغيرة لكل منهما). سأقوم بتحضير الرودينا ، وسكبها على سلطة الخضار.

سلطة الزبيرني

يوجو جوتويوت مع أجزاء صغيرة من الخرشوف الليلك روساليم والجزر والملفوف الطازج والكرفس والأخضر. Dodayut أصغر بثلاث مرات من الخنفساء الرمادية. تُفرك جميع المكونات على مبشرة كبيرة وتُحشى بزيت الزيتون أو الزيتون الناعم. يعتبر هذا الطبق مكملاً لمرضى السكر وللتحكم في تدفق الدم ولزيادة الرفاهية. إنه ليس بنيًا فحسب ، بل خضروات. І في tsіy stravі الرائحة الكريهة є.

شوربة الكرنب الأخضر في ريبال

يرش أوراق صغيرة (200 جم) سلق بالقرب من 3 ريشات في ماء ساخن ومالح ويضاف. أضف إلى الرش الأسلوب والحميض المشذب. توبينامبور (200 جم) مصاصات للعق. تُخزن جميع المكونات المحضرة في طاجن ، تُسكب الرشات والملح وتُطهى حتى تصبح جاهزة. في نهاية الساعة ، يتم تقديم سيبولوم (100 جم) مع النبيذ وتجفيفه في زيت روزلين. يمكن دهنه بالتسيبولي مرة واحدة (ملعقتان كبيرتان). لبضعة تشيليين ، حتى تصبح جاهزة ، ضع مخلل الملفوف في الحساء. ساعة واحدة لإضافة العروض الخاصة (لافروشكا ، حبوب الفلفل). عند التقديم على كوب ، ضعي قطعة من القشدة المضلعة والحامضة في وعاء.

زابيكانكا

توبينامبور (500 جم) ، مرشوشة بقطع رقيقة وجزر (100 جم) ، تُفرك على مبشرة كبيرة وتُدهن بكمية قليلة من الزيت. ثم نضيف البازلاء الخضراء (100 جم) وتذوق الذوق. تُسكب كتلة العجة فوق الخضار المحضرة من 3 بيضات مكسورة و 6 ملاعق كبيرة من الحليب. Vikladyayut maybutnyu zapіkanka في شكل مليء بالزيت و zapіyut في الروحانية عند درجة حرارة 180 درجة مئوية لنحو نصف.

dyєtichne البطاطس المهروسة

تحضير اليوجو لا يكفي للتعلم من الوصفة الكلاسيكية بطاطس مهروسة، لا يوصى بزراعة الياكيه لمرضى السكر. يمكن الاستمتاع بهريس من الكمثرى الترابية دون خوف من احترام الذات. يضاف البلبي (500 جم) بواسطة الماء المالح لحوالي 20 khvili. يُسكب الماء ويُهرس الخضار في البطاطس المهروسة. أضف الحليب (ملعقتان كبيرتان) والزبدة (10 جم). أعلاه ، poopayut الخضراء والخاصة.

ماسيدوان في متعدد المتغيرات

بهذه الطريقة الماكرة ، سأسميها طبقًا بسيطًا ولذيذًا ، مطبوخًا من تشكيلة الأغنام. من الضروري تناول 200 غرام من الخضار الصغيرة: الخرشوف القدس ، الملفوف المزهر ، السيليرا ، خميرة القرون ، الخرشوف ، الهليون ، البطاطس ، الكوسة. طالما أن المكون غير واضح ، فيمكن استبداله بكونه المكون الذي يناسبك. قطع رزوت الخضار على قطع صغيرة ، توضع في وعاء متعدد الطهي مع الملح والفلفل للمذاق ، ثم تُسكب المجموع في قارورتين من القمم. يتم عرض الوضع "إطفاء" لمدة ساعة و 20 دقيقة. يخنة البيض المقدوني vikhod yak yak zvychane ovocheve ، فقط مع المذاق.

الفطائر من القدس الأرضي شوكي

تتضمن الوصفة 800 جرام من البصيلة ، 200 جرام من الجزر ، 100 جرام من البورشني ، 2 بيضة ، 150 مل من زيت الكشمش ، السيل. افركي بقوة على المبشرة الجافة والملح وأضيفي البيض جيدًا. قلّب المقلاة بملعقة ودهنها على الجانبين. ستكون الفطائر لذيذة مثل الكريمة الحامضة.

الفاكهة المسكرة السكري

سوف تحتاج إلى تحضير شراب من 2 قوارير من الماء و 200 غرام من زوكرو. كملاذ أخير ، يوصى بعدم اتخاذ خيار باهظ ، ولكن يمكن بيعه من قبل الأطفال لمرضى السكر. في الشراب الجاهز ، أضيفي العصير ، وقطري من نصف ليمونة وبرتقالة كاملة.

شوربة Tsukati boules مع مذاق غير قابل للحياة ، أضف العسل أو القرفة أو جذر الزنجبيل إلى الشراب على vibir trocha.

يُمزق توبينامبور على قطع صغيرة ويغلي في شراب 5-10 كولين على الخُرّاج الرئيسي. يخترق Yakshcho shmatochki بسهولة باستخدام مسواك ، مما يعني أن الرائحة الكريهة جاهزة بالفعل. بقدر ما هو صعب ، فمن الضروري طهي رشة من الهيلين. تحضير الدرنات الجذرية مع الضوضاء ، وغلي جزء آخر في شراب. إذا كانت جميع الفواكه المسكرة جاهزة ، يجب تقديمها في ديكو وجافة لمدة عامين في الفرن على درجات حرارة منخفضة (حوالي 50 درجة مئوية). قم بطحن التكسور في المسحوق وتجفيفه حتى يجف ويجفف تسوكاتي.

كافا ز توبينامبور

مشروبات Isnu chimalo (buryak kvass ، tsikoriy ، birch sik і іn.) ، Yakі korisnі لمرضى السكر. وصفة Tsey هي أيضًا varto لتأخذ فريقًا صحيًا ، لتحب ذوقًا غير مسبوق. يتم تحضير الكافا من المصابيح المجففة. بالنسبة لهم جميعًا ، من الممكن عدم تطهير shkirki ، ولكن بلطف ومرة ​​أخرى ، ارسم بأكواب رقيقة. ثم يذهب skibochki بروح ضعيفة الحرارة ، على سبيل المثال ، في وقت صعب للغاية. هذا هو تحضير حتى زروبيتي القرفة لفصل الشتاء - في جميع الحالات ، يمكنك الحصول على طبق دائري lіkuvalnі محلي الصنع. تخمير رقائق البطاطس لتحضير الكافي وطهيها بمسحوق الكاوي بطريقة مميزة جدًا - في الديك الرومي أو الكافوفارت.

الشاي مع أوراق الشجر والاقتباسات

لتحضير vikoristovuyu للشرب ، وكذلك أوراق وجذور النبات. سكوب يرش الشاي العطري ، من الضروري تحريف أوراق خرشوف القدس وهزها بالكرسي الهزاز أو فقط بيديك. في نفس الوقت تبدأ عملية التخمير. في تسريب حافة الورقة ، يمكنك وضعها وشربها. قم بتخمير هذا الشاي بالطريقة التقليدية- بإصرار 15-20 خفيلي. شوب otrimaty الكبير ينحني برائحة اجمل الاخوة ليسوا شباب بل اكبر من الورقة. Dobutii napiy ، وهي أيضًا الياك وسيروفينا فولوديا نفسها ، تدون ملاحظات عسلية. يمكن تجفيف الأوراق واللحف لفصل الشتاء.

حتى في بيئة المنزل ، لا يوجد توبينامبور مُعد في المحمية ، ولا تعرف سبب حصولك على مشروب ، فأنت لا تريد أن تسقط في الماء. ابحث عن منتجات جاهزة ، على سبيل المثال ، شراب الخرشوف القدسيمكنك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، الذهاب إلى المطبخ بيدك وإعطائه لك لاستبدال zychayy zukru.

أريد أن أرى أن وصفات تحضير أعشاب الخرشوف المقدسية ليست فقط لمرضى السكر ، بل لكل من يريد الحصول على الغذاء الصحيح واتباع الصحة الصحية. نبات القرفة العدواني ليس فقط في حالة مرضى السكر من النوع 1 و 2 ، ولكن أيضًا في حالة مرضى السكري الصغار.

أتمنى لك الصحة والعافية والشهية! نادية جوريونوفا

لا أعرف سوى القليل عن roselin غير المدرك الذي يحمل اسم tsikava. وصفات الزليش لتحضير الخرشوف المقدسي أو الكمثرى الترابي.

وصفة بسيطة لطهي الأعشاب من الخرشوف القدس. يوصى بتجربته عندما تعرفه لأول مرة بوردة.

حتى أبسط أنا وصفة لذيذة.

المنتجات الضرورية:

• بضع قطع من الخرشوف القدس.
• girchytsya.
• 150 مل من الحليب
• ملعقة من النشا.

عملية التحضير:

1. لتحضير الكوز ، تحضير الصلصة ، في الياك سنطفئ الخضار. نشا Zmіshuєmo مع الحليب ، nagryvaєmo ، لا يتلاشى باستمرار. سوف تصبح الياك تيلكي سوميش سميكة ، وتُعطى لجيرشيتسو وترتب من الطبق.
2. توبينامبور منحل ، مرتب بالجلد ومقطّع على قطع صغيرة ، فيكلادامو في مقلاة أو في طاجن ، يُسكب بالصلصة ويقترب من 15 قطعة كويل على النار الرئيسية.

Gratin من القدس الأرضي شوكي

يبدو مثل غرتن من الرسوم؟ جرب شيئًا جديدًا وقم بإعداده باستخدام خرشوف القدس.

المنتجات الضرورية:

• ما يقرب من 700 جرام من خرشوف القدس ؛
• 30 غراما من سيدي
• 500 غرام من اللحم المفروم
• ملعقتان من القشدة الحامضة
• سيبولين واحد
• عروض خاصة ل bazhannyam بهم.

عملية التحضير:

1. نصلحه مع تحضير توبينامبور. لا بد من تصغيرها وحفظها من الجلود وجعلها تنمو حتى تصبح مياكيم. اخلطي اليوجو مع البطاطس المهروسة.
2. مزيج من الأطباق الخاصة ، اللحم المفروم والتسيبولا.
3. نحضر طبقًا نضع فيه الفيكلاست ويوضع في كرة جديدة من اللحم ، ثم نغطيه بكرة من البطاطس المهروسة. الجزء العلوي مبشور بمولود і كل شيء حوالي 20 ريشة عند 200 درجة.

سلطة سيرو

تشتهر Tsya roslina بقوتها المبتذلة ، وليس من الممكن تناول اللحوم فقط. Adzhe وصفات لتحضير السلطات من الخرشوف القدس ، وهي خفيفة ولذيذة.

سلطة خفيفة pidide لوجبة خفيفة سريعة.

المنتجات الضرورية:

• 150 جرام من سيرو فيتا
• 300 غرام من خرشوف القدس
• تروشا مايونيز
• جرة صغيرة من الزيتون بدون فرشاة ؛
• اثنين من الفلفل عرق السوس.
• روزنا الخضر.

عملية التحضير:

1. لعقد من الزمان ، كان هناك رأس علوي للاستلقاء فيه ماء بارد... فليكن نظيفًا وسردًا على طبق رفيع. Bazhano يخلطه مع المايونيز دفعة واحدة ، ويناخي يغمق.
2. حتى يتم رسم الخضار من Viclades في المربعات مولى وخضر روبانا.
3. ثم سأقوم بترتيب صف من الأطعمة المعلبة وحتى الزيتون іngredієntіv visipaєmo.
4. الفلفل rіzhemo على smuzhki رقيقة ، vikladaєmo في وعاء وكل شيء على ما يرام.

ياك تطبخ حساء بالخرشوف القدس؟

إنها خضروات عالمية ، والتي يمكنك التقاطها في نبات نباتي حامض ، وكذلك بالنسبة للأعشاب الأولى ، أفضل منتج للأطفال المصابين بأمراض.

المكونات اللازمة للتحضير:

• 20 غرامًا للشخص الواحد
• 500 غرام من خرشوف القدس.
• بالقرب من لتر من مرق.
• 20 مل عصير ليمون
• سيبولين واحد
• الخضر والعروض الخاصة وكنيسة صغيرة.

عملية التحضير:

1. نظف الجلد من خرشوف القدس ، وأضفه إلى شامبو متوسط ​​الحجم واسكبه بعصير الليمون ، ثم بالمرق.
2. فيما يلي خضار vikladaєmo narizanu والأشياء الصغيرة الصغيرة للقسيس و tsibuli. في نهاية المرحلة ، يمكنك تقديم التوابل ، مثل virishili vicoristovuvati.
3. انتهي حتى الغليان ، يقترب التريماتا على الماء من 15 تشيلينا ، ولن يصبح توبينامبور مياكيم. بالنسبة لجميع المنتجات ، قم بتغيير البطاطس المهروسة ، وأضف القمم واتركها تغلي مرة أخرى.

يخنة البيض مع توبينامبور

وصفة مبتكرة ، قبل أن تكون منخفضة السعرات الحرارية ولكن ليس أقل لذيذ.

وصفة منخفضة السعرات الحرارية.

المنتجات الضرورية:

• باذنجان واحد
• اثنان topinamburs.
• سواء كانت خضراء ، يمكن أن تكون أكثر ؛
• ثلاثة بوميدوري
• سيبولين واحد
• توابل.

عملية التحضير:

1. سيتم إصلاح الياك ، وسنصلحه بتنظيف خرشوف القدس. عند تناول الطعام ، مع الباذنجان و cibulea ، من الضروري سحب قطع صغيرة من اللحم وإرسالها إلى المقلاة. صب في الماء و tushkuvati مع صرخة من الماء ، الشباك ما يقرب من 5 khvili مع البكاء.
2. اترك عملية viparovannya vodi ، أضف بعض الخضر وأضف الخضر ، والتي ستصل إلى حل المنتجات ، إذا لم تكن نحيفًا جدًا. تقليم الخضار بالقرب من 7 تشيليين ، ثم تعرف.

Zapikanka في الروح

وصفة أخرى للورلين كله لا تجعل المنتجات الخاصة أصغر وأصغر.

المكونات المطلوبة:

• 100 غرام من سيدي
• حزمة صغيرة من الانتصارات
• 700 غرام من خرشوف القدس.
• قرنفل على مدار الساعة.
• العروض الخاصة.

عملية التحضير:

1. يتم غلي قشور توبينامبور في ماء مالح حتى تصبح طرية ، عندما يتم سحبها باستخدام skibochki.
2. احصل على نموذج لتخزين جزء من الخضار ، ومنحها أشياء خاصة وأخرى صغيرة للقسيس. Robimo هكذا ، طالما أن عنصر الرأس لا ينتهي.
3. الآن من الضروري تسخين القمم والحيوية في شكل مع جذر الفاكهة. أعلاه ، سنستحم مع مواليد ، وتقليم الروح قريب من 40 تشيلينس بدرجة حرارة 180 درجة.

وصفة للمربى مع خرشوف القدس

وصفة جيدة للاستعداد لفصل الشتاء كما يتم في فصل الشتاء البارد.

يجفف Bagate على الفيتامينات والمعادن.

المكونات المطلوبة:

• ما يقرب من كيلوغرام من الخرشوف القدس.
• كن مثل الفواكه. يمكنك استنزاف vikoristovuvati أو تفاحة - 500 جرام ؛
• 5 غرامات من حامض الستريك.

عملية تحضير المرق:

1. يتم تنظيف الخرشوف بالقدس ، وتقطيعه إلى قواطع لا تزيد عن 6 ملم. يتم أيضًا ضبط الثمار المهتزة وتنظيفها من الزجاجات الصغيرة.
2. الآن ، يجب غمر كل شيء بكمية قليلة من الماء وينطفئ الاتجاه ، حتى تصبح الثمرة طرية. الكتابة ملتوية ، ويتم تنظيف النار عمليًا إلى أدنى مستوى ، والتقليم قريب من 40 khvili.
3. عندما تتضخم الفاكهة ، ابشر الفاكهة المطهية ، بحيث يخرج ماسا لمرة واحدة ، prokip'yatiti 10 quilins وإضافة حامض الستريك.

قرفة وخضار سكودا

غالبًا ما يُنصح بالعيش في توبينامبور في حالة الإصابة بمرض السكر ، أوسكيلكي فين لتقليل ريفين تسوكرو. ينظم Krim ts'go vin القبضة ، ويطبيع تبادل الكلمات ، وينفخ بشكل مفيد في قلب sudinnu و الجهاز العصبي.

توبينامبور - غنية بالخضروات روزلين

توبينامبور (كمثرى ترابية ، خرشوف روساليمسكي ، أستر درني بيروفي ، روبا بولندي)- روزلين المبيض القديم. موطن يوجو- Pivnichna أمريكا. هناك مقدمات vin buv للثقافة قبل وصول الأوروبيين. تم إحضار روسلين إلى أوروبا في القرن السابع عشر. ثم انتشرت الثقافة في جميع قارات الأرض. إلى روسيا topinambur الياك ليكارسكوي روسلينتحت حكم القيصر أوليكسي ميخائيلوفيتش (منتصف القرن السابع عشر) ، ومن أوائل القرن التاسع عشر. بدأت تربية і تربية الأغنام الياك.

Tse bagatorechna tuberous roselin من عائلة Aistrov. يبلغ ارتفاع اليوجو أكثر من 1.5 متر ، والساق مستقيمة ، وحانة ، وأوراق شبيهة بالبيض ، وسوتسفيتيا- القطط zhovty. على السيقان الجوفية (stolons) ، يتم تعيين البصيلات ، متعددة الاستخدامات في الشكل والحجم والحظيرة ، مع انتفاخات أوشيما. في المناخ الدافئ للمناطق الجديدة من أرضنا ، يمكن أن تتشكل المصابيح في جامعات الجزء السفلي من جذع خط الندى ، ويتم إنشاء مجموعات من المصابيح في الأرض في أذهان الأرض. لب من الخرشوف القدس لمبة سوكوفيت ، مذاق الشعير اللذيذ.

يستخدم توبينامبور من قبل perekhres-sapiluyut إلى الندى і مع نبات عسل جيد. نتيجة للإيداع ، يتم إنشاء بذور الفاكهة الأخرى. ماسا 1000 ناسينين 7-9 جم. متوسط ​​العصائرروسيا ، ورائحتها لا تشبه الرائحة الكريهة ، ولهذا السبب فإن الطريقة الرئيسية لنشر الخرشوف بالقدس نباتية- مصابيح.

تربية الياك والفيروس توبينامبور.مع وجود لمبة أبو ديسيلكوه ذات التصور الفريد ، يمكنك vikoristovuvati طريقة الشتلات ، Pod_bny من قبل ، كيفية الركود عند viroshuvanny yakon. لتطهير المصباح ، يتم بناء اللجام إلى جزأين ووضعهما في المصنع (الثقوب مثقبة في حاويات بلاستيكية ، يجب تعديل السؤال وفقًا للمتطلبات). بعد نوعين من الروائح الكريهة على المصباح ، ينمو المهر بارتفاع حوالي 5 سم ، ولكن بعد 4 أنواع من الروائح الكريهة يصل ارتفاعه إلى 10 سم أو أكثر. في نهاية الساعة ، يمكن زرع الشتلات التي تحتوي على بصيلة شماتوتشكي الموضوعة عليها في مدبرة المنزل في كيس من الأوساخ ، معدة (لمدة 2-3 مرات) بأكواب بلاستيكية مثقبة ومثقوبة بوردة. خلال الهجوم ، يتم تجذير 4 زيادات عميقة وجاهزة للغرق في الأرض. بهذه الطريقة ، في غضون شهرين من لمبة واحدة ، يمكن قطع أكثر من 15 نموذجًا لنبات واحد.

للحصول على فينيات من المستنقعات والمالحة ، توبينامبور نمو جيد على جميع أنواع التربة. إنه صديق للغاية للتربة الطينية والرملية الجديدة مع كرة كبيرة مزروعة ، رد فعل من الوسط ، قريب من الرطوبة المحايدة والكافية. أدى إدخال المواد العضوية (10 كجم لكل 1 م 2) والمركب الرئيسي للسلع المعدنية (100-120 جم لكل 1 م 2) إلى زيادة محصول البصيلات. لقد تغلغل فولوديوتشي ياكا بعمق في نظام الجذر ، والنمو جيد لتحمل الأراضي الجافة على المدى القصير. ومع ذلك ، فإن عدم وجود vologue في فترة الدرنة والبراعم (نهاية الليثيوم) يقلل من إنتاجية الهدير.

توبينامبور - الصقيع والصقيع من روزلين ... هبوط معلق لتحمل الصقيع حتى -4-5 درجة مئوية.- حتى -20 درجة مئوية. عندما يكون المصباح باردًا ، يتم شحنه عند درجات حرارة تقل عن -40 درجة مئوية. درجات الحرارة المنخفضةيمكن أن يكون مصباح yogo bulbi عبارة عن visajuwati و vossen و canopy. Vyseni bulbi معلقة على الأرض قبل التجميد ، المظلة - في kintnya kvitnya- عشب الكوز ، الياك فقط التربة المداواة. علق لمبة بوزن 40-50 جم لكل عمق 8-10 سم ، قف في صفوف 60-70 سم ، وعلى التوالي 40-50 سم.سيظهر في غضون 12-15 يومًا.

إذا وصل النمو إلى 30-40 سم في الارتفاع ، فإنها تنمو. تشكيل بصلة من قطعة من الزيزفون والزهور- من منتصف المنجل. في فترة الغطاء النباتي للخرشوف بالقدس ، قد يكون هناك pozhkozhuvati komakhi (الرمح ، يرقات القشريات ، اليرقات من الرماية والمغرفة ، prus الإيطالية) وأمراض الحمى (تعفن sclerocial).

إن التطور المكثف للكلام البلاستيكي من الأوراق ونمو الكتلة والبصيلات أمر تافه وفي الربيع. آخذ المصباح إلى قاع فرسنيا لمدة خمسة أيام - الأول ، قبل الطقس البارد البارد.

أوسكيلكي من توبينامبور بولبي في العقول الشريرة من السيء التقاطها ، في منتصف النهار لترتيب جزء من روزلين ، وفي الباقي لتشكيل السيقان على ارتفاع 20-30 سم. خلال الشتاء لترتيب الربيع. يستغرق الأمر ساعة للترتيب في الأعشاش ، ثم ملء 1-2 بصيلات وردية لدورانها لاحقًا. إذا لم يتم توسيع الجزء العلوي وفقًا لحجم البرعيان ، فأنت بحاجة إلى تنظيف جميع المصابيح من الأعشاش ، للعثور على الآخرين. معلقة وعلى قطعة خبز زرع الخرشوف القدس سوف تنمو ، يتم وضعها في أعشاش 1-2 الأحدث في الدورة. يمكن أن يصل حجم Yak bagatochna roslina topinambur في مكان واحد إلى 40 صخرة ، والبروتين في المزرعة هو المصطلح الأمثل للنمو في شهر واحد من 4-5 صخور.

للعيش في منظر بصلي جديد ، يرجى الانتباه ، ضعه في كوخ (باب أمامي ، ثلاجة) ، يمكنك أن تستغرق 1.5-2 شهرًا عند درجة حرارة 2-5 درجة مئوية. vzhivannyam pom_shtavannya في الماء البارد لفيدتافانيا العامة.

هناك عدد من أنواع المناطق.تأتي الروائح من viroshuvannya في المناطق الريفية. لذا ، فإن مجموعة Vilgortskiy المتنوعة من التوصيات لمنطقة Pivnichno-Zakhidny ، Skorospilka- لـ Centralny ، Interes- للمناطق الجديدة ، إلخ.

فيلجورتسكي - الصنف مستقر حتى الصقيع الربيعي ، توصيات لـ viroshuvannya في مناطق Pivnichny و Pivnichno-Zakhidny و Volgo-Vyatsky. فترة الخضار 115 - 125 يوم. الشجيرة وردية. ساق العصائر ، البرنقيل ، مع البرنقيل الأنثوسياني في الجامعات وفي مقدمة سيقان الأوراق. يترك podovzheno-zagostrenі ، متوسط ​​الحجم ، محتلم قليلاً ، مع شعر خشن على طول الأوردة. Bulbi zhovti ، شكل podovzhenoi. تصل نسبة حفظ البصيلات في باطن الأرض في أحواض فصل الشتاء إلى 69-100٪.

سكوروسبيلكا - متنوعة لشتاء الفناء الخلفي ، توصيات للمنطقة الوسطى. ضعيف الاستجابة ليوم خفيف سريع. فترة الغطاء النباتي 100-120 يوم. القصبة أكثر خضرة ، مع anthocyanovy zabarvlennyam ، gillyaste الجيد. الأوراق خضراء داكنة ، تشبه القلب ، مع خطوط زازلين على الحواف. ينمو بلبي دائريًا ، ذو أخدود ناعم ، بشكل مضغوط في الأرض. بالقرب من الصخرة في منطقة وسط الأرض السوداء ، vizrivayut nasinnya.

فائدة - متنوعة piznostiglion ، vimoglivy إلى vologi. يمكنك تحمل Tim-hour الجاف. مقاومة للحرارة ، مقاومة للبرودة. توصيات لمناطق بيفدينيه. الأدغال منتصبة. جذع الفروع المتوسطة. الأوراق كبيرة ، خضراء داكنة. بولبي بيلي ، الجلد ناعم ، النظارات متوسطة ، غليبوك.

ياك vzhivati ​​توبينامبور.البستانيين وسكان المدينة السعر topinambur الياك غنية بالخضروات روزلين منتصرا على نطاق واسع في الطب الشعبي... يوجو يوصى بالتعايش مع النقرس ، والروماتيزم ، والتهاب المفاصل ، ولمجرد تجديد القوة والجهاز العصبي ، مثل بكفاءة zagalny تحسين الصحة في المنظمة. يتم تقديم أعلى قيمة من توبينامبور للوقاية والعلاج مرض السكري الأحمر، Oskilki yogo bulby الانتقام من onulin.

توبينامبورا بولبي تعيش في شراب ، مسلوق ، مخبوز ومدهون بالزيت ، وطبق ياك عصامي ، ياك غارنير ... يُفضل تناول توبينامبور مع الخضار الصغيرة ، مما يسمح لـ vicoristovuvati بإعداد سلطات قابلة للطي. يمكن الحفاظ على لمبة الخرشوف القدس وتجفيفها. كما أنها تستخدم لطهي الكومبوت والكفاسي ومشروبات الفاكهة والشاي والشراب وشرب النبيذ.

يمكن أن يعيش Bulbi في تطهير ، وفي الحال مع shkirkoy. ومع ذلك ، في آخر vipadku يفرك masa bude mati siruvaty اللون الذي يسبب الإدمان قليلاً ، scho pogirshuє zovnishny viglyad strav ، وخاصة السلطات. قد تكون عملية تنظيف البصيلات والجزء الأكبر منها أخف من الحظيرة ولكنها في نفس الوقت تستهلك الكثير من نصف البصيلات والصوان ، حتى يتمكنوا من الانتقام في التنانير وبدون الوسط قبلها . نظف البصلة قبل زرع الزملاء في الماء البارد. اغسل المصابيح غير المظلمة حمض الستريكأو سيكون لدينا طاولة بها ماء otstom.

أكثر ربحية وصفات تحضير الأعشاب والمشروبات من أرضي شوكي القدس في أذهان الوطن. تم العثور على المحور منها.

ZAGOTІVLІ VPROK

توبينامبور معلب.ضع البلبي في مرطبان به ساعة رملية وجزر ، واسكب الرشات (لكل لتر من غسل ملعقتين كبيرتين من الملح) ونصف (لكل لتر واحد من سكب 50 مل من سطح الطاولة أو كوب واحد من التفاح). قم بالبسترة بطريقة خاصة جدًا.

يتخمر توبينامبور.فيميت سيري بولبي توبينامبور ، مقطّع إلى شرائح رفيعة ، ضعي الجرار في برطمانات ، صنفرة أي أطباق خشبية ، صب الماء المالح (لتر واحد من سكب ملعقتين كبيرتين. ملاعق ملح) ، غطيه بسحق واتركيه يتجول في مكان دافئ.

من أجل الانتهاء من تخمير توبينامبور ، يمكن إضافة مخلل توبينامبور إلى السلطة والنبيذ ، والنبيذ هو أيضًا مقبلات رائعة للحوم المدخنة الساخنة أو المطبوخة على البخار. خذها في مكان بارد.

خرشوف القدس في عصير الطماطم.في الجرار الزجاجية لتنقية الخرشوف بالقدس ، أضف tsibulya للتذوق أو الجزرة. يُسكب عصير الطماطم والأوتستوم (1 لتر عصير الطماطم 50 مل OCTU). قم بالبسترة بإسراف.

توبينامبور المجفف

الخيار الأول. أرز البصلة مرة أخرى في سكيبوس وعلقها في الفرن عند 70 درجة مئوية.

الخيار الثاني. ارتفع توبينامبورا بولبي إلى شرائح رقيقة وجفف في علبة في درجة حرارة الغرفة.

جاف توبينامبور MAє عرق السوس. "المفرقعات" من خرشوف القدس zberigati إلى قطعة صغيرة من قماش بافوفنيا. فزيفاتي بالحليب ، شاوم ، كافوي ، تضاف إلى كومبوت مع فارينني.

سالاتي

وصفات Isnu بسيطة للسلطات مع الخرشوف القدس. في هذه الوصفات ، هناك مجموعة متنوعة من المكونات المختلفة ، حيث يمكن أن تتنوع حسب مذاقها الخاص.

سلطة الربيع. Spіvvіdnoshennya: ح 2. لمبة الخرشوف القدس ، ح 1.موركفي ، أوليا سونياشنيكوفا ، وسيل بحماس. Topinambur و vimiti الجزر ، قشر وابشر على مبشرة أخرى. سلطة مشكل ماسو. Dodati for gusto sil. زود الزيتون بالوقود.

سلطة روشني.الرياضة: 4 ساعات Topinambur ، 1 ساعة Tomato ، 1 Ogirkiv ، Green and chasnik- للذوق. الخرشوف البلبي القدس بروم ، تطهير و shatkuvati على tertsi العظيم. طماطم دوداتي ناريزاني ، أوغيركي ، بيض مفروم وخضار: بقدونس ، كرفس ، سلطة ، tsibuli الخضراءكروب. يمكنك إضافة اسم آخر إلى القسيس. يتبل بالملح ويتبل بالقشدة الحامضة.

سلطة أوسيني. Spіvіdnoshennya: 2 ملعقة صغيرة خرشوف القدس ، 2 ملعقة صغيرة مخلل الملفوف ، 1 ملعقة صغيرة تفاح وتسيبولي. خذ مخلل الملفوف لدروشلياك واترك ملح الورد بالتنقيط. ابشر بلبي توبينامبور على مبشرة كبيرة. tsibulyu nar_zati مع الحلقات والتفاح مع skibochki. يخلط كل شيء مع الملح ويوضع في وعاء السلطة ويتبل بالكريمة الحامضة. تزين بالبقدونس الأخضر والمحاصيل.

سلطة الشتاء. Spіvvіdnoshennya: 2 ساعة Topinambur ، 1 ساعة جزر ، ogіrok المملح و tsibulya للاستمتاع. ابشر بصيلة الخرشوف القدس على مبشرة كبيرة. دوداتي يمسح الجزر ويضاف إليه بعض الملح والعصير. تتبل بالمايونيز. ملح إذا لزم الأمر.

سلطة صحية. Spіvvіdnoshennya: 1 ساعة Topinambur ، 1 ساعة. Buriak ، مايونيز ، سيل ، chasnik - للاستمتاع. Buriak zvariti أو zalyagti في الروح. خرشوف القدس وبصل الشمندر المحضر ، ينظف ويمسح على ترسي آخر. جميع الزميشاتي ، تُتبّل بالمايونيز ، إذا لزم الأمر ، يُضاف الملح ويُضاف المرق.

الأرواح الساخنة

توبينامبور مطهي بالقشدة الحامضة. 1 كغم من لمبة الخرشوف القدس ، 1.5 قوارير من القشدة الحامضة ، 2 سيبولين من الكريبولي المتكرر ، الطمي للاستمتاع. بولبي توبينامبورا مغطى بالسكيبوتشكي ، ومزيت قليلاً بالزيت ومقطر مع سيبولي بشكل متكرر. الطيات في الأواني الفخارية مغلقة. تُسكب الكريما الحامضة والملح مع النكهة ، وتُسحقها ، وتُسكب الشافو والتوشكوفاتي في الروح حتى تصبح جاهزة.

شرحات من الخرشوف القدس. 1 كغم من الخرشوف القدس ، 2 بيضة ، 100 غرام من الزيت العلوي ، 1.4 قوارير من البورشنا ، الطمي ، بسكويت بانيروفالني. يُغلى البلبي في الماء المالح ، ويمرره عبر مفرمة اللحم ، بملعقة جيدة ، حتى تزيل الكتلة من جانب واحد. زبدة بوكلاستا ، بيض ، بورشنو ، طمي للذوق. شكلي الشرحات ولفيها في فتات الخبز ودهنها بالزيت.

توبينامبور في الخليط. 0.5 كجم من الخرشوف القدس ، 1 بيضة ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من القشدة الحامضة ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق بورشنايا ، طباشير الفلفل الأسود والفلفل الأسود للاستمتاع. Bulbi vimiti ، نظفه ، اسكب الرش في التربة واجعلها جاهزة. انقعيها في الخليط ، واقليها (بكمية كبيرة من زيت روزلين المخبوز) ، وامسحيها بإصدار صوت. تبرع بالخضرة وشربها بقوة مع البيض والقشدة الحامضة. يُطهى العجين ويُسحق ويُخفق بالخلاط ، بيضة ، كريمة حامضة ، عجينة ، إضافة القليل من الفلفل والفلفل.

نابو

سيك من القدس الأرضي شوكي والتفاح.بولبي توبينامبور والتفاح (1: 1 لكل حجم) vimiti ، vidzhati مع عصارة و piti svizhovidzhatim.

كفاس من القدس الخرشوف بصلة. 5 كغم من الخرشوف القدس ، 5 لترات من الماء ، 10 غرام من السكر. فيميتي وجفف البصلة ، وابشرها على نعرات ، واسكب الماء و kip'yatiti 5 دقائق. البرد ل درجة حرارة الغرفةومنح الآخرين. بعد ثلاثة ، أضف خطًا من العملية من خلال كرة من الشاش ، vidzhati makuha ، البرد ، والكفاس الجاهز.

النبيذ من لمبة الخرشوف القدس. 5 كجم من لمبة الخرشوف القدس ، 5 كجم من البسكويت المسكر ، 0.5 كجم من القضبان غير المغسولة ، 300 جرام من الأرز ، 20 لترًا من الماء المغلي. قم بالمرور عبر مفرمة لحم من لمبة الخرشوف بالقدس لطحنها مع السكر. دوداتي نميتي رودزينكي (مع بلم نالوتوم ، بلم بلوتوم ، بلم بولت) і أرز. صب الماء المغلي. Otrimanu sumіsh في القارورة ، أو ضع الزجاجات في مكان دافئ للتجول.

ياك كتلة فقط تستقر في القاع ، نقوم بتصفية الريدين من خلال غربال وكرة من الشاش ، ونجففها باستخدام خرشوف القدس (إلى لون كونياك) ، أو نكون مثل شراب الفاكهة والتوت ، ونضعها في عينة زجاجية. سيتم تخزين نبيذ Fortetsya في ساعة العرض.

جينادي بوريسوفيتش تيوكافينا ، دكتوراه في العلوم البيولوجية

Topinambur ، وصفات لتحضير ما يمكن العثور عليه في الدزيرل الذي لا غنى عنه ، والذي لا غنى عنه بدون فيتامينات وعناصر قيمة لا تعرفها في المنتجات الأخرى. أولاً وقبل كل شيء ، على dilyantsi الإضافي الخاص بك ، ظهرت خضروات إلهية ، في نفس الساعة سوف تتعرف على خيارات yogh obrobka.

كيف يمكنك الطبخ مع خرشوف القدس؟

أنت لا تعرف حتى ، مثل gotuvati topinambur ، أن مجموعة من الأشخاص المهيئين جيدًا يسعدون ويصفون الوصفات الصحيحة لمساعدتك على إتقان تقنية معالجة المنتج للتخلص من الخصائص المحددة لمرق اللحم.

1. الياك سواء كان نوعًا من الخضار ، يمكن أن يكون خرشوف القدس vzhyvat sirim ، أو طباخًا ، أو شحمًا ، أو vikoristovuvati لتصميم طعام قائم بذاته ، أو حتى إدراجه في مستودع تركيبات مبرد غنية بالمكونات.
2. سييرا بولبي محضرة بالخضروات لصنع السلطات.
3. يمكن أن تصبح كتلة الخضار المبشورة أساس شرحات ، فطائر ، وتضاف إلى الحساء ، الكومبوت ، أو vikoristovuvatisya لطهي العجين المسلوق ، مع بولبي شماتوتشكي.
4. التوابل من خرشوف القدس لذيذة وحيوية ومنخفضة السعرات الحرارية - خيار مثالي لطعام طفولي وصحي.

سلطة توبينامبور

سلطة فيتامين مع خرشوف القدس مع الجزر لتجديد الكائن الحي بالجزء الأيسر من الذرة والحفاظ على قساوة التين. بالإضافة إلى ذلك ، يتم الحفاظ على الطبق في حالة توازن ومتناغم من أجل الذوق ، ويتم تحضيره بسرعة وبشكل أساسي من المستودعات المتاحة. يمكن استبدال زيت الزيتون برؤوس النوم أو الذرة ، ويمكن استبدال الجبال المشعرة بـ vikoristovuvati be-yaki іnsh على vibіr.

إنغريدينتي:

• توبينامبور - 200 جم ؛
• جزر - 100 جم ؛
• تفاحة - 1 قطعة ؛
• tsibula الأخضر - ينبعان ؛
• الساعة الرملية - 1 الشق ؛
• جبال الشعر - 50 جم ؛
• أوليا الزيتون - 50 مل ؛
• عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
• زكور - 1 ملعقة صغيرة ؛
• الفلفل.

خطة

1. يُطحن توبينامبور والجزر والتفاح في ترسي مبشور كبير ، ويُرش بعصير الليمون.
2. أضف gorіkhi ، أضف tsibulya ، املأ الكتلة بصب زيت من مزيتة ، sіllu і tsukrom ، امزج وقدم.

الزلابية من القدس الأرضي شوكي

دال حول كيفية تحضير توبينامبور في وجبات خفيفة من الشعير. يمكن تقديم أوتريمان لازوتشي كمادة مضافة للعصيدة ، وإضافة بعض الفطائر معها ، وكذلك vikoristovuvati لتذكير الفطائر أو تحضير بعض الحلويات وأعشاب عرق السوس. Malt topinambur ، وصفات لتحضير ما يمكن تطويره نتيجة pidsolodzhuvach الشرير والمنتجات الجاهزة - مرجع للطبيب.

إنغريدينتي:

• توبينامبور - 1 كجم ؛
• عسل - 250 جم ؛
• ليمون - 2 قطعة.

خطة

1. يُطحن لب الخرشوف القدس في مبشرة بديلة ثم يُهتز في خلاط مع الليمون بدون خلاطات.
2. يُضاف العسل إلى الفراغ ويُمزج ويوضع في برطمانات معقمة.
3. خذ اللحم المسلوق في الثلاجة.

شيبسي من الخرشوف القدس

يمكن أن تصبح Topinambur ، الوصفات غير المعتادة المعدة لشراء بساطتها الخاصة ، أساسًا لابن عرس رائع ، تتنافس مع عشاق Bagatma لرقائق البطاطس. لتزيين الوجبة الخفيفة ، فيميت ، ريتينو ، فاكهة ، مقطعة إلى شرائح وتوضع على رق في فرن صغير أو في روح.

إنغريدينتي:

• خرشوف القدس - 1 كجم
• sil ، الموسم - للاستمتاع.

خطة

1. Gotuyut bulby ، ارسم іх і mаyut في skibochki التي أمرت بها على رق arkushі.
2. أرسل قطع العمل إلى الفرن ، وقم بتسخينها حتى 120 درجة ، أو حتى إلى الشريحة الدقيقة لأقصى جهد وتحقق من الشريط الأحمر.
3. دعونا نختار طريقة لتجفيف و tsukati من الخرشوف القدس.

شرحات من الخرشوف القدس

خاصة نحن tsіkavim للاستمتاع نذهب إلى شحم الخرشوف القدس. يمكنك تحضيره بإيجاز عن طريق طهي السكايبلز بالزيت في مقلاة أو عن طريق الإسراع بهذه الوصفة ، مما يجعل شرائح اللحم الشهية والشهية من الخضار. يستمتع Bilsh tsikavim bude virobiv ، كمكمل للمنتج بالجزر ، ولغرض إضافة القمم.

إنغريدينتي:

• توبينامبور والجزر - 400 غرام لكل منهما ؛
• البيض - 2 قطعة ؛
• سميد - 50 جم ؛
• قمم - 100 مل ؛
• بقسماط paniruvalny - 70 جم ؛
• زيت روزلين - 100 مل ؛
• الفلفل.

خطة

1. يتم تخمير توبينامبور القرفة ، الذي يتم تحضيره بهذه الطريقة ، إلى درجة التنقية التي لا مفر منها ، مع الحفاظ على اللون وجزء كبير من الفيتامينات ، كما لو تم رشها بعصير الليمون على اللب المبشور.
2. يُضاف الجزر ، والقمم إلى القاعدة ، ويُضاف الماسو ويطهى على نار هادئة حتى يصبح طريًا.
3. دفع في البيض حتى جنون الخضار ، ويغلي السميد ، ويخلط ويضاف 15-20 كولين.
4. تزيين الشرحات ، وقلي على العشب وادهنهم في المقلاة حتى يصبح لونهم بني.

الفطائر من الخرشوف القدس - وصفة

Topinambur ، وصفات لتحضير البني ومتوازنة ، لا يمكنك فقط تلطيخ شرحات ، ولكن يمكنك ترتيبها. في هذا الفيبادكا ، يُفرك لب الخضار بالجزر دفعة واحدة على مبشرة الأرض ، حيث يتم تخميرها بالبيض ، وتخميرها وتتبيلها بالمذاق.

إنغريدينتي:

• توبينامبور - 400 جم ؛
• جزر - 150 جم ؛
• بيضة - 1 قطعة ؛
• سميد - 50 جم ؛
• بورونو - 100-120 جم ؛
• الطمي والفلفل والعروض الخاصة.

خطة

1. نطحن الزيت النباتي ونطحنه بالبيض ونضيفه جيداً ونخلطه.
2. ضعي الأجزاء بملعقة كبيرة في مقلاة بالزيت.
3. يتم تحمير الفطائر من خرشوف القدس من جانبين في المنتصف.

كومبوت مع الخرشوف القدس

يمكن استخدام خضروات Vikoristovuvati ليس فقط لتزيين الوجبات الخفيفة اللذيذة. لا غنى عن المتنمرين في الكومبوتات لقواهم القيمة ، بعد أن جعلوها مائة مرة. دعونا نتحدث عن هؤلاء ، كيف نطبخ وكيف نطبخ الخرشوف القدس ، بحيث يصبح المشروب بنيًا قدر الإمكان خلف المستودع ومتوازنًا.

إنغريدينتي:

• توبينامبور.
• tsukor abo عسل - للذوق.

خطة

1. توبينامبور ميوت بفرشاة ، مقطعة إلى قشور وتعلق في الصفيح.
2. ثلاث ملاعق كبيرة من سيروفيني تصب لترًا من الرش وتغلي 5 كلين.
3. Pidsolodzhuyut شرب زكروم أو عسل أو مسلوق.

شوربة توبينامبور - وصفة

رائع حساء القرفة مع توبينامبور ، سأقبل القوام والمكونات السفلية معًا في منتجات تكميلية وخضروات جديدة من أجل الذوق. يتم أخذ الحد الأقصى لقيمة الطبق مع المصابيح غير النظيفة. ومع ذلك ، في هذا vipadku نحتاج إلى إعداده قبل أن يصبح أكثر سخونة مما يصبح أكثر قتامة خلف اللون.

إنغريدينتي:

• توبينامبور - 650 جم ؛
• تسيبوليا - 150 جم ؛
• الساعة الرملية - 1 سن.
• مرق - 800 مل ؛
• قمم - 80-100 مل ؛
• عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
• بقدونس - حفنة واحدة ؛
• الفلفل.

خطة

1. يتم وضع Bulbi في نفس الوقت مع cibule ، والساعة الرملية والمساحات الخضراء في طبق خزفي ، ويُسكب مع المرق ويغلي حتى يصبح طريًا.
2. قم بخلط المكونات بالخلاط ، ثم اسكبيها ، وتبلي الأعشاب وقم بتسخينها حتى الغليان.

بيتسيتي مع توبينامبور والزيتون - وصفة

ستصبح خرشوف القدس المعلب ، وصفات كيفية التطوير على أساس زراعة الخضار ، وأقل مع الخضار الطازجة ، إضافة إلى الوجبات الخفيفة الإيطالية ، التي يتم وضعها بمساعدة توصيات أقل. Pizettі مع الزيتون والخضروات المجففة skibochki الذهاب vyshukany للاستمتاع والشهية.

إنغريدينتي:

• توبينامبور معلب - 8 قطع ؛
• tisto drіzhdzhove - 500 جم ؛
• زيتون - 50 جم ؛
• صلصة الطماطم - 130 جم ؛
• سيدي - 130 جم ؛
• كل ساعة - 3-5 أسنان ؛
• سلطة tsibulya - 0.5 قطعة ؛
• بقدونس - 2-3 جرام ؛
• borosno kukurudzyans - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.

خطة

1. نصنع قطع عمل مستديرة ونضعها على ديكور مزركش.
2. Obsmazhuyut tsibulya ، zmіshuyut yogo مع إضافة توبينامبور ، زيتون وشانتيريل ، يرش من فوق الفراغات الملطخة بالصلصة.
3. رشفة الخضار والنبات ، أضف 10-15 ريشة إلى الفرن حتى 200 درجة.

تشيم براون توبينامبور؟

توبينامبور وصفات بسيطةتحضير ما هو معروف من الوصفات المؤيدة ، وعدم وجود سلطات مبتذلة وربما ليس فقط أساس التراكيب الباردة ، ولكن أكثر وأكثر بسبب الأوهام.

1. تتراكم قابلية خرشوف القدس للجسم للتآكل بكميات كبيرة في بصيلات فيتامينات المجموعات B ، C ، مثل عناصر zalizo ، الصوان ، kaliy ، الكالسيوم و Bagatokh іnshikh.
2. عقار توبينامبور Topinambur ، الذي يعمل على تثبيت المصاصات في الدم مع مرضى السكر ، ويهدئ التصريف في حالة التهاب المعدة ، سيقلص قلب الإنسان الآلي ، ويغير الجهاز العصبي ، ويساعد على تحسين صحة الأطفال.
3. الغرس المنتظم للخلشوف من القدس الخرشوف يغير جهاز المناعة ، والكائنات الحية المنقاة من النويدات المشعة ويظهر بمفرده في حالة المرض.
4. انخفاض لمبة spriyaє ملزمة الشرايينوالكائنات الحية المنقاة من الخبث.

يمكن إحضار يوجو بسهولة إلى. الفيتامينات والأحماض الأمينية وعناصر القرفة - توبينامبور يعيد زرعها. إنه لأمر رائع ببساطة عدم استقرار سعر الروزيلين بعد على طاولاتنا ، كمنتج ضروري. والمحور ، على سبيل المثال ، في آسيا ، أكثر شعبية. هذا صحيح!

يمكن أن تساعد الزراعة المنتظمة للإجاص الترابي في جعل نسبة السكر في الدم متوازنة - وهي مهمة بشكل خاص لمرضى السكر والأشخاص الذين يعانون من السمنة. بهذه المساعدة يمكنك بسهولة محاربة أمراض مثل فقر الدم ونقص الشعر. والأهم من ذلك كله ، أن توبينامبور هو الصديق الحقيقي للوقاية من السرطان.

أود أن أرى أولئك الذين يتذمرون لا يتزعزعون على الإطلاق. لدي حصاد جيد من مواد الزراعة غير المرقمة. Tsikavo ، توبينامبور يتمتع بشتاء رائع في الأرض. Tobto لفصل الشتاء ليس من الضروري الترتيب ، يمكنك القيام بذلك حتى الربيع.أصبح I todi topinambur ساحرًا حقيقيًا للجميع. Adzhe تذوق yakosti i قوة مبتذلةستبدأ الخضار بعد الشتاء في النمو بكميات كبيرة. ل wikopayte الجزء وإرساله إلى.

من الممكن إحضار أول براعة إلى perevag من خرشوف القدس. اعثر على الذواقة الأكثر شعبية ، وتعرف على وصفاتك المفضلة. اخبز الزابانكا ، ودهن النعناع والفطائر ، واسلق الحساء ، واطبخ الحشوات المعجزة وسلطات المشاوي. لمرضى السكر والنوى ، يغلي الكافا من المحاصيل الجذرية المجففة ، مثل هذه المعجزة لتنظيف سقف القاضي.

مخلل توبينامبور - طرق zberigannya

Є أحد أوجه القصور في هبة الطبيعة بأكملها هو أنه ليس من المذنب البقاء في القبو ، مثل محصول الكارتوب والجذر. لهذا توبينامبور ، النقع لفصل الشتاء - ليس حلاً لضمان أن يتم غرس المنتج دون انقطاع. يزيد محصول الجذر المخلل من جميع الفيتامينات وعناصر الذرة. هذه مقبلات لذيذة ومبتكرة.

يُقدم طبقًا محضرًا وطبقًا منفصلاً ، بالإضافة إلى السلطات. وصفات لتتبيل اليوجو douzhe bagato. الإجراء نفسه بسيط ولا يستغرق ساعة. يعتبر Topinambur nastilki عالميًا ، لذا يمكنك نقعه في وصفتك المفضلة لتخليل أوجيركيف. إذا كان لديك ذوق ، كنتيجة لذلك ، سوف تزيل المذاق اللذيذ و منتج جيد.

ياك مارينوفاتي توبينامبور - وصفات

انقع ياك الخرشوف في القدس في viglyad مقشر ، وكذلك في shkirkoy. موصى به لتجربة خيارات الهجوم. أولاً لكل شيء ، يحتاج الجذر إلى التنظيف جيدًا من الأرض. ثم يكون الوقت متأخرًا ، إذا تم مخلل الخضروات بفرشاة ، فيجب تنظيفها بفرشاة نظيفة. كل korintsi و wussies يبحثون بالسكاكين. الاستعدادات لتحضير الجذور تعهدت في وعاء معقم.

زهر Gotuumo - في 2 لتر من الرش ، التقط 4 ملاعق كبيرة من الملح. Pislya مغلي rosolu dati trocha oholonuti ، بعد 15 تشيليًا كبرت حتى قمة توبينامبور المنحنية. أغلق البنك بالبكاء ونظفه في مكان مظلم بارد لمدة أسبوع. الجو حار للشرب ، تضاف الأسنان إلى البرطمان وحبوب الفلفل. ماء مالح جوتومو. للمعرفة الكاملة ، يتم إحضار عامين من الماء ليغلي ، ثم هناك زجاجة من otstu والكزبرة. تتبيلة Znimaєmo من النار وتصب في الجرار. بعد 3 أيام يكون المنتج جاهزا للزرع.

تحضير خرشوف القدس مملوء بالماء المالح ومرتّب إلى الجانب. في وقت الاقتراض مع ماء مالح. لكثير من الخير ، الليمون هو لذيذ rіzhemo في وقت واحد مع shkіrkoyu. ضعي اليوجو في طبق خزفي وخليجي مع رشات. Kip'yatimo 5 chilin على ماء صغير. تدريجيا بوميشوتشي ، دوداامو تسوكور. لذلك ، إذا كان tsukor هو razchinitsya ، فهو غاضب من خرشوف الخرشوف بالقدس وقبل ماء مالحنا. ثبت صومي على نار ضعيفة 3-4 تشلين وصب ساخنًا ساخنًا على علب التحضير. سوف zakochu الصراخ والجرار المقلوبة. لذيذ!