Nëntëmbëdhjetë ditë shtatzënie: ferr, hormon! Dita e nëntëmbëdhjetë e shtatzënisë: kampi i një nëne dhe një fëmije


Deri në mes të vagisë, ajo kishte mbaruar. Mami tashmë po “flet” me të voglin e saj – me germa të lehta dhe të forta verë i tregohet për nevojat e saj.

Obov'yazkovo mbani mend që tregoni mjekut, nëse keni parë këputjen e parë të fetusit me shtatzëninë - madje është një shfaqje e rëndësishme, e cila do ta ndihmojë mjekun të rregullojë datën e transferimit të tendës dhe gjithashtu të shënojë kampin e fëmijë tek nëna. Ende nuk e dini se si dhe me çfarë fuqie shtyhet vogëlushi juaj? Mos u turpëroni: është shqetësuese që të vegjëlve u jepen shenja vetëm pas datës 20 dhjetor të “kampit të kampit”.

Rozmarina tek fetusi

Gjatësia e foshnjës në ditën e 19-të të zhvillimit intrauterin është rreth 15 cm.

Vaga krihti

Malya e rëndësishme në një kohë afër 170-200 gr.

Rritja e fetusit në moshën 19 gestacionale

Sistemi nervor i fetusit vazhdon të zhvillohet, krijohet një fjalim kaq i rëndësishëm, si mielina - mbulon mbështjellësin e fibrave nervore dhe siguron transmetimin efikas të impulseve. Korteksi cerebral po rritet, duke kaluar në një fazë të re, të plotë të sistemit dikal të foshnjës - rritja e legjionit të fëmijës, sistemi bronkial (pema bronkiale) po formohet. Sistemi bimor po përparon - feçet origjinale (mekonium) blihen në zorrët. Vіn është palosur me lëng amniotik, si një mbështjellës foshnjash, si dhe mukus, zhovchі dhe ujë.

rrahjet e zemrës

Rrahjet e zemrës së fetusit dëgjohen nga mjeku për një orë ekzaminim të lëkurës së gruas. Rrahjet e zemrës janë të shpejta në ditën e 19-të, duke u bërë 140-160 rrahje për pak kohë. Takikardia (mbi 180–190 rrahje) dhe bradikardia (110 e më pak) janë shenja që zemra e fëmijës nuk funksionon siç duhet dhe do të kërkojë obstezhennia suplementare.

Si e shikoni shtatzëninë e 19-të

Fëmija hap ngadalë sytë – tani po reagon ndaj ngacmimeve të lehta! Amerikani fahіvtsі z'yasuvali, karrierës shkollore është e ndritshme, e drejtë në jetën e nënave, lakaє yogo. I vogli brikaetsya, rrokulliset, jashteq. Nëse i vogli qetësohet, fillon të buzëqeshë, përpiqet të luajë me kordonin e kërthizës, e shtrëngon atë dorë.

Trupi i fëmijës tashmë është i mbuluar sërish me garmatën origjinale - lanuga. Shkіra, si më parë, është e rrudhur, por jo aq e hollë dhe e qartë.

Ndryshoni trupin dhe gratë e reja

Në ditën e 19-të të bagatiohit, gratë janë të trazuara në shpinë gjatë shtatzënisë. Kjo është një nga sëmundjet më të gjera, sikur mund të flisni me nënën tuaj për një muaj për një fëmijë. Arsyet e kësaj paraqitjeje mund të shpjegohen: në periudhën e "kampit të ciktimit" ka errësirë ​​steg-krizhovі, ​​si tingëllimi i padisiplinuar, fillojnë të relaksohen nën ndikimin e hormonit relaksinë, në mënyrë që të lehtësojnë zhvillimin e fetusit përgjatë rrugët e lindjes. Skajet e dobësuara të borës, si dhe shtimi i jetës, shkatërrojnë xhelozinë në organizëm, duke rritur presionin në kurriz. Zvіdsi - bіl ta nepriemnі vіdchuttya në dilyantsі të gjithë. Çfarë të kënaqin mjekët e femrave, që kanë dhimbje shpine gjatë orës së shtatzënisë? Është e nevojshme të rrish, të ndihmosh, të vajosësh sëmundjen e vendit. Ju mund të vikoristovavat dhe pomada speciale, por t'i merrni me kujdes - në depon e përgatitjeve nuk është fajtor të fshini ato fjalime ngacmuese. Nëse nuk jeni pranuar për një kohë të gjatë, kujdesuni për mjekun.

Bilshennya në vazo

Mjekët pa kompromis u rekomandojnë nënave të ardhshme që të vijnë dhe të kujdesen për vaginë e tyre të madhe - të fitosh një orë vend të lirë duke shtuar kilogramë është edhe më e paarsyeshme, vetëm kështu, mos i shto. Humbja mesatare e peshës në një vazo është rreth 300-400 g në javë, dhe totali deri në fund të 19 shtatorit bëhet 6 kg (numrat janë të përafërt, gjithçka është për shkak të karakteristikave individuale të gruas).

Rroftë mami

Rozmarina e barkut në ditën e 19-të shpesh thërret vepra pa duar, ne jemi para gjumit - është më mirë që nëna të dijë qëndrimin e duhur, në mënyrë që të ndiheni mirë. Me mendimin e mjekëve, flini në këmbën e majtë (mitra në këtë pozicion nuk ushtron presion të fortë në organet e brendshme të gruas). Dhe për komoditetin maksimal të nënës së ardhshme, mund të vendosni një jastëk ose një jastëk mes tyre.

Është gjithashtu domethënëse që zgjerimi i barkut në këtë term mund të jetë më i ndryshëm: në disa do të kujtojmë akullin, dhe në terma të tjerë më kuptimplotë. Tse është absolutisht normale! Ashtu si vagia e një gruaje është persha, ajo jeton dhe tingëllon më e rritur.

Analiza dhe ekografia

Në ditën e 19-të, është ende e mundur të kryhet një tjetër skanim i planifikuar me ultratinguj për vagitetin (mjekët për të kontrolluar zhvillimin e fetusit, rritjen e jogos, anomalitë e mundshme, kordonin e kërthizës dhe placentën).

Vitaminat

Trupit të një gruaje, si më parë, i mungon kalciumi, kripërat e kripura, jodi, vitaminat A, B, D, E. Ale ka shumë vitamina, kështu që thjesht nuk mjafton, mund të jeni të pasigurt. Hipervitaminoza mund të çojë në reaksione të ndryshme alergjike, dobësi dhe vjellje. Nëse i merrni vitaminat jo në mënyrë natyrale (shtatë), por pini një pije, duhet të prisni mjekun.

Seksi në ditën e 19-të të shtatzënisë

Më 19 dhjetor, nëse prania e një fëmije bëhet më e dukshme (sepse nënat tashmë mund të shihnin rrënojat e para të vdekjes), dhjakët fillojnë të veprojnë në intimitet, duke u frikësuar jo vetëm nga ligësia e të vegjëlve, por edhe nga mrekullitë. paraprakisht, se kampi i vogëlushit. baballarët e fantazisë. Asgjë si ajo nuk mund të jetë! Në rastin e seksit të ashpër dhe lodrave seksuale, padyshim, hapi tjetër, por në një rast tjetër, ju mund të humbni gjithçka si të ishte deri në vagitet (pasi një grua është e shëndetshme dhe nuk ka kundërindikacione mjekësore për një manifestim fizik të kequshqyerjes) . "Spogadіv" e përditshme për seksin e nënave dhe tata nga një fëmijë nuk mjafton.

menyre jetese

Ka ardhur ora, nëse gruaja është fajtore për lëvizjen nga ajri në kreshta të larta - thërrasin këpucët në kreshtat e lartësisë 3-4 cm, duke filluar nga 19 dhjetori i "kampit të kafazit", tension më i fortë. në kryq të kurrizit, kravata dhe m'yazi. Nuk është e nevojshme të fajësohen simptomat e sëmura në hendek, si dhe tensioni i ulcerave të mitrës, përmirësimi i tonit.

Bukuri dhe aksesorë

Ashtu si në të ardhmen, nëna ime nuk u rrit më herët, menjëherë, më 19 shtator, duhet të blej një fashë, një lloj mbështetjeje për shpinën. Përdoret një fashë universale për belin në shikim të rripit. Vіn nxiton mbi bardhësinë e poshtme, duke mos nxjerrë në pah ndonjë pamje të papranueshme dhe është absolutisht e padëmshme si për një nënë dhe për një fëmijë. Vishni fashën për orën e vagisë me anën e ngushtë përpara.

Dita e 19-të e shtatzënisë është ndoshta gjysma e afatit. E ardhmja e nënës mund të jetë tashmë një hajdut, vaga e foshnjës bëhet afërsisht 200 gram, madhësia - 15 centimetra. Oriz fitues është një burrë i vogël, në mënyrë aktive në kolaps. Nëna e ardhshme gjithashtu merr në vazo, dhe jorganët hap pas hapi bëhen më të gjerë.

  • Dita e 18 e shtatzënisë
  • Dita e 20 e shtatzënisë
Në të ardhmen, nëna mund të shohë hajdutin e parë të vogëlushit të saj. Në ditën e 20-të të shtatzënisë, është e nevojshme të bëhen analiza gjaku dhe analiza gjaku dhe, mundësisht, një skanim me ultratinguj. Dhe për ato, si të kalojmë, ne do t'ju tregojmë nga artikulli ynë.

Tepërsia e vaginës në ditën e 19-të

Mbi të gjitha, në këtë periudhë të së ardhmes, nëna tashmë pa të gjithë spektrin e emrave të emocioneve tek i vogli i saj. Kjo podia madhështore ndihmon nënën dhe të mësojë se në mes të saj është një burrë i vogël i duhur.

19 Në shumicën e rasteve, një grua ndihet mirë, nëse mundet perfshihesh në kotësinë e hershme parësore, si në një robot, dhe në një shtëpi në të djathtë. Nuk është e nevojshme të dëgjoni këtë term, është e nevojshme që nëna e ardhshme të dëgjojë gjendjen e saj, pasi trupi do të dobësohet, lejoni veten të jeni të qetë dhe të qetë.

Sa herë rriten krimbat e foshnjës, nëse nëna është e shtrirë në shpinë, kjo do të thotë se mitra, që është më e madhe, e ngulitur në një venë të zbrazët, rrjedha e gjakut e gruas prishet dhe të vegjlit nuk tharten . Kjo është arsyeja pse poza më e mirë për një goditje është në çizme.

Çfarë vërehet në llojin e nëntëmbëdhjetë të shtatzënisë

19 fundi i mitrës po kalbet një gisht poshtë kërthizës dhe barku tashmë mbahet mend mirë.

Deri në këtë periudhë, nëna mund të jetë nga 3 deri në 6 kg. Çojeni deri në pikën e respektit, që në qiu kіlkіlі kіlogramіv hyjnë jo më pak se vaga, e akumuluar pa ndërmjetësim vagit grua, dhe masa e fetusit, placentës, ujit navkoloplіdnyh, mitrës, rritjes së vëllimit të gjakut dhe gjinjve.

Për të thirrur të gjithë “pro” dhe “kundër” nuk do të kalojmë një trajtim të veçantë në qendrën okulistike, në mënyrë që të identifikojmë problemet nga rrjeti dhe të japim një visnovo të mbetur për mundësinë e lindjes natyrale.

Një ushqyerje tjetër problematike gjatë orës së vaginës. Megjithatë, statusi miniaturë i një gruaje vaginale nuk është për të folur për ato që nuk mund të bëhen të pavarura. Nën orën e një muaji të butë, vlera e legenit të vogël është unaza cistike, e cila kornizon kanalin e lindjes. Vendosni tre hapa të tingullit të yogës: i parëndësishëm, i mesëm dhe i lartë. Indikacionet absolute përpara seksionit cezarian janë zilja e legenit të lartë ose prezantimi fetal jo standard.

Në orën e konsultimeve të gruas, obov'yazkovo e mjekut do të ndryshojë madhësinë e unazës së kyçit të dorës dhe do të bëjë vysnovki-n e parë. Megjithatë, pjesa tjetër e vendimit pranohet vetëm një herë, nëse të vegjlit tashmë janë formuar plotësisht dhe ju mund ta vlerësoni këtë zgjerim.

Më 19 tyzhnі vagіtnostі vagіtnoї zhіnki zhіnki mіksuvatіsya, scho scho obsluzhієєєє і іn іn ndikimin e progesteronit të enëve periferike. Paralelisht me uljen e presionit, ai mund të ruhet dhe shkaktohet nga një rritje progresive e vëllimit të gjakut. Simptoma të tilla provokojnë konfuzion të lehtë, dobësi dhe gulçim te nënat e ardhshme. Vagіtnіy zhіntsі nebhіdno unikati mpirë pіdёmіv zі stіltsya abо lіzhka, kthesa të mprehta në byk dhe të jetë gati deri në atë pikë sa ajo mund të fajësojë vështirësitë për frymëmarrjen.

Analizat e nevojshme

Për të kontrolluar fetusin duke zgjatur shtatzëninë, mjeku shpesh përshkruan dhe drejton nënën e ardhshme për obstezhennia të rregullt. Dita e nëntëmbëdhjetë e shtatzënisë është ora për të ekzaminuar hemoglobinën dhe zëvendësimin e sheqerit në gjak, si dhe për të prerë të bardhën.

Gjithashtu, nëna e ardhshme mund të tregojë një analizë për hormonet, veçanërisht për progesteronin, në mënyrë që të kursejë para dhe një zhvillim të suksesshëm të shtatzënisë.

Nëse rezultatet e analizave frymëzojnë luftën e mjekut, ato mund të shkaktojnë rritje vagale, për ndihmën e së cilës është e mundur të identifikohen anomalitë kromozomale në fetus. Ekzaminimi përfshin një test biokimik gjaku për gonadotropinën korionike, alfa-fetoproteinën dhe estriolin e pakonjuguar.

Korisnі oradi

Për termin e vagitetit të nënës së ardhshme, varto kujto, edhe të navit zvichayne GRVI menjëherë, nuk më intereson. Moti më i freskët është ndihmuesi më i mirë në parandalimin e sëmundjeve, dhe gjithashtu ndihmon gruan të flejë më shpejt.

Mendoni përsëri për pribahnya volozhuvacha: kjo pajisje mrekullie pranohet menjëherë për këtë, në mënyrë që mukozat e hundës të mos thahen në vaginë dhe madje së shpejti malyukovi i ardhshëm do t'i duhet. Nëse nuk doni të hyni në planet tuaja, përpiquni të pastroni ujin sa më shpesh të jetë e mundur.

Mos e fik varto. Yogo rozlablyuyuchy infuzion është njëherazi më i rëndësishëm si për gjendjen psikologjike të gruas, ashtu edhe për fiziologjinë її. Golovnya - zgjidhni pozicionin e duhur, dhe njerëzit me respekt vendosen në fund.

Një aleate e pazëvendësueshme e nënës së ardhshme. Një vals relaksues për një fëmijë, ose një baladë rock për një humor të lagësht është i dashuruar - zgjidhni nëse ju pëlqejnë kompozimet, sikur do të dëgjoni mirë dhe mos kini frikë të pidspivuvati dhe kërceni, vlerësoni të voglin.

Zbuloni se kush ju kontrollon për materialin tonë të ardhshëm.

Katerina Morozova


Ora e leximit: 21 minuta

A A

Ky procesverbal është shqyrtuar nga një gjinekolog-endokrinolog, mamolog, specialist i ultrazërit.

Java e fëmijës - dita e 17-të (gjashtëmbëdhjetë e fundit), shtatzënia - dita e 19-të obstetrike (e tetëmbëdhjetë e fundit).

Dita e 19-të obstetrike - dita e 17-të e jetës së foshnjës tuaj. Po kështu me muaj, mesi i muajit të madh dhe fundi i muajit të pestë të muajit.

Duket si një grua në datën 19

Në këtë orë, gruaja përsëritëse është tashmë e sjellshme.

Nëse vishni pallton tuaj të parë, atëherë nuk e keni parë ende atë hajdut. Mos u mburr, ju mund të keni një shans për të nxjerrë më shumë sprats tizhniv. Por njësoj, mbi të gjitha, gruaja është një hajdut, tashmë e qartë, era e keqe është e ngjashme me postën dhe përgjimin.

Crim i pamjeve të mrekullueshme të foshnjës, nëna e ardhshme ka pamje të tjera:

  • Për periudhën e fundit të shtatzënisë keni fituar rreth 3-5 kg ​​nga vazoja. Dhe në të njëjtën kohë ju do të ndjeni veten fuqishëm popovneyu. Pak vesh, për të gjithë mandatin do të shtoni afërsisht 10-11 kg, ose ndoshta edhe më shumë. E ardhmja e nënës tashmë mbahet mend, si ajo rrisin gjoksin dhe gjoksin. Barku juaj tashmë po arrin kërthizën dhe ju tashmë mund ta shihni qartë;
  • flokët tuaj u bë me shkëlqim dhe e trashë, dhe lëkura u bë e ndjeshme. Në këtë periudhë nuk është e nevojshme të kaloni shumë kohë në diell dhe zasmagati, sepse mund të shfaqen pika pigmenti. Dhe gjithashtu mos eksperimentoni me kozmetikë të rinj, mund të shkaktoni një reaksion alergjik;
  • Në stomak, ju mund të shihni sverbіzh shkіri. Jini të respektueshëm, sepse mund të bëhet shkak i strijave, nxitoni me masa të posaçme kozmetike për t'i kaluar ato, edhe nëse është e butë.

Zagalom tre periudha më e mirë. Mënyra juaj kryesore e jetës praktikisht nuk ka ndryshuar, shkruan stosunki. Ju ende shkoni në punë dhe pushtoni të gjithë kotësinë, me të cilën mund të përfshiheni.

Por praktikisht gjithçka, siç e shihni, mund të quhet Padorëzimi i Timchas, dhe vetë:

  • Bіl në fund të barkut dhe në legen;
  • Gomar ajo mbytje;
  • Shikimi nga gjinjtë;
  • Kongjestion i hundës;
  • Ulja e presionit arterial;
  • Pechia, fryrje, kapsllëk;
  • Sudomi në këmbë;
  • Vidіlennya z pihvi;
  • Gjakderdhja është e qartë;
  • Harresa dhe mosrespektimi.

Sugjerime në forume:

Jemi në ditën e 19-të. Ndihem mrekullisht. Unë ende nuk i shoh hajdutët, por i kontrolloj me padurim.

Mila:

Ndihem mrekullisht. Me padurim, ajo preu hajdutët e parë dhe nëse e vogla kthehej me kokëfortësi, ajo nuk e kuptoi menjëherë se çfarë kishte ndodhur. Ishte aq e qartë sa milje llambash po tkurren nga stomaku.

Marina:

Trochs lënduar përsëri. Prej disa ditësh shkojmë për ekografi, jam i bindur, e di kush do të jetë në ne.

Jam pak i shqetësuar. Unë jam tashmë në javën time të 19-të, por barku im nuk po rritet dhe nuk i shikoj hajdutët.

Zhenya:

Boshti i u ngrit në ditën e 19-të. Të nesërmen, fillova të shihja të voglin tim. Tse është thjesht e mrekullueshme, jam shumë e lumtur.

Çfarë ndodh në trup në ditën e 19-të?

  • Në këtë term filluat të njihni veprat e mosdorëzimit, të lidhura me rritjen e barkut. Tani ju nuk mund të shtriheni në jetën tuaj natën Përveç kësaj, tani mund të merrni lehtësisht një pozicion të rehatshëm për të fjetur. Shumë mjekë rekomandojnë gjumin në anën e majtë, podklavshi nën këmbë dhe atë jastëk me tegela;
  • Në datën 19 në rast jo të largët, dhimbje të forta mund të shfaqen në bot, më shpesh në të djathtë. Kur ndryshoni pozicionin, era e keqe do të kalojë shpejt. Їx arsyeja është rritja e erë e keqe të ligamenteve të mitrës. Një dhimbje e tillë nuk bëhet e pasigurt për një fëmijë dhe jo për nënat. Pa marrë parasysh se çfarë, fashë prenatale vicorist e cila do t'ju ndihmojë gjithashtu të ruani strijat;
  • Në çfarë termi bëjnë gratë a mund ta shihni bіlih Tse vіdbuvaєtsya përmes harkut të epitelit shvidka novlennya në pіhvu dhe nivel të lartë të hormoneve. Gjithashtu, një grua mund të fillojë turbulenca dhe rrjedhshmëri, gjakderdhja dhe dhimbjet janë të qarta, kariesi. Prandaj, caktoni një vizitë te dentisti. Edhe më shpesh, gratë gjatë kësaj periudhe vuajnë nga sëmundje, konfuzion, dhimbje koke dhe ulje të presionit arterial;
  • Çanta juaj e madhe tashmë është rritur këtu me 3 kg, ose ndoshta edhe më shumë. Kjo për faktin se në rreshtat e hershëm, për shkak të toksikozës së hershme, troku konsumohej në vazo. Sikur të mos kishte ushqim për ju, luan një rol të rëndësishëm, sepse nëse e hani gabim, atëherë rrezikoni të fitoni zayva vag. Dhe gjithashtu mos harroni se ju duhet të kujdeseni për të voglin tuaj me të gjitha fjalimet e nevojshme.

Zhvillimi i fetusit në ditën e 19-të

Tse - dita e 17-të e jetës së vogëlushit tuaj. Nëntë verëra duhet të jenë afër 300 g, pasi rritja do të bëhet 25 diva.

Në këtë fazë, sistemi i organeve të fëmijës suaj është në fazën e mëposhtme të zhvillimit:

  • Lëkura e foshnjës është ende e rrudhur, por nuk është aq e kuqe dhe e hollë. Palosjet e mustaqeve mbrohen nga vaji i ngjashëm me shurupin. Hap pas hapi filloni t'i jepni formë indit dhjamor, pasi do të bëheni një burim më i vlefshëm energjie në ditët e para pas njerëzve. Në të zezën persiane, yndyra gjendet në hapjet e shpatullave, gjoksit dhe gjoksit;
  • Sistemi nervor qendror i fëmijës po zhvillohet në mënyrë aktive dhe midis qelizave nervore ka lidhje numerike, rritje e kores cerebrale. Fëmija dialnіst refleks Zavdyaki tsomu bëhet i palosur. Vіn ruhaє trajton dhe nizhkami, smokche, kovtaє, vezullim, vrenjtje, grimasë, kompani v_dkrivaє dhe shukaє. Malyuk reagon ndaj tingujve me zë të lartë, me një britmë të zhurmshme, ose zhurmë dridhet, dhe kur tingëllon një melodi e qetë, ose qetësohet në heshtje;
  • Sistemi i gravurës tek një foshnjë me një ditë lëkure bëhet gjithnjë e më i përsosur. Në zorrët fillojnë të grumbullohen feçet e para - mikoni, i cili grumbullohet nga zorrët e zorrëve, të cilat janë hequr, klitinat e epitelit të zorrëve, zhovchі, yakі konsumohen menjëherë nga mpiksja e ujërave të ftohtë. ;
  • Unë rregulloj pratsyuvati nirka baby, erë e keqe në mënyrë aktive vyvodat yoga sechu;
  • Ejani në përfundimin e zhvillimit të mushkërive të fetusit.

Zagalom, praktikisht të gjitha organet e sistemit të foshnjës ishin formuar tashmë dhe filluan të punojnë. Ale, megjithatë, fëmija nuk ka asnjë shans për të mbijetuar, kështu që ajo nuk do të shfaqet në botë, edhe nëse është shumë nervoz. Nënat e reja duhet të kujdesen për shëndetin e tyre, edhe nëse ato janë të dëmshme për trupin e një fëmije, ato mund të bëhen shkaku i zhvillimit të patologjive.

Ekografi në ditën e 19-të, foto e fetusit, foto e barkut të nënës

Praktikisht të gjitha femrat i nënshtrohen ultrazërit në ditën e 19-të, në mënyrë që në radhën e radhës të bëhet një kontroll tjetër. Tse - një nga më obstezhenyy në tremujorin tjetër të shtatzënisë, fakti që rritja e fetusit lejon që ajo të vendoset në ekranin e monitorit.

Gjithashtu, në këtë term, mjeku mund t'ju tregojë saktësisht se si të bëheni fëmijë.

19 USD ditë

Foto e fetusit, ekografi në ditën e 19-të

Video: Çfarë vërehet në klasën e nëntëmbëdhjetë të shtatzënisë?

Video: Ultratinguj në ditën e 19-të

  • Në këtë term, pasaniku është i turbullt në shpinë, atij mjeku i rekomandohet të fillojë vishni një mbajtëse. Ka dy lloje erë të keqe: fasha është frikacake dhe fashë është rripi. I pari duhet të vishet më pak shtrirë, vera të fiksohet si gjallesë dhe mitra. Rripi i fashës mban gjallë, joga mund të mbahet dhe në këmbë, shtrirë dhe ulur. Kur vikoristanny, qoftë ajo një fashë, është e nevojshme që lëkura të punojë për tre vjet për një pushim;
  • Gjithashtu, në ditën e 19-të, gratë shpesh zgjedhin një pozicion të rehatshëm gjumi. Rekomandohet të flini në anën e majtë, por çfarë do të ishte më mirë sillni një jastëk të veçantë për gratë, sapo do të jesh në mëshirën tënde dhe për një vit;
  • Unë shumë mirë mos harroni për ushqimin e duhur edhe nëse e shihni menjëherë, atëherë largojini vogëlushit tuaj të gjithë mikroelementët e nevojshëm.

Kalendari më i fundit i vendeve të lira të punës sipas ditës

Fruti i rozmarinës: 20-21 cm.
Fetusi vaga: 200-230 rubla

19 dita obstetrike e shtatzënisë dita e tretë e muajit të pestë obstetrik të shtatzënisë. Në këtë term, ju do t'i kujtoni me gëzim rrënojat e të voglit tuaj, ndërsa parcelat e lehta sjellin vetëm grumbullimin dhe rozchulennya. Fëmija juaj po rritet dhe zhvillohet në mënyrë aktive, dhe në të njëjtën kohë ju po ndryshoni prej tij. Në këtë statut dihet, yakі zmіni vіdbuvayutsya tіzhnya.

19 ditë, sa muaj? Dita e 19-të - mesi (19 ditë = 4 muaj e 13 ditë). Jeni në një tremujor tjetër.

Zhvillimi i një fëmije në shkallën e 19-të të shtatzënisë

Madhësia e frutave është 20-21 cm. Vaga ditini të bëhet 200-230gram. Grejpfrut me rozmarinë për fëmijë.

Ky lloj aktiviteti vazhdon në mënyrë aktive të zhvillojë trurin dhe sistemin nervor. Mbaresat nervore mbulojnë trurin dhe zbresin si një kreshtë në të gjithë organizmin. Tim veten tek i vogli pochinayutsya usvіdomlenі ruhi. Truri zhvillohet dhe formohet në mënyrë aktive. Nën dhëmbët e qumështit filloi shtrimi i dhëmbëve rrënjë. Gjithashtu, ka një zhvillim aktiv të legenit. Shpretka filloi të përmirësonte funksionin e saj, duke ndihmuar mëlçinë dhe trurin cistik në qarkullimin e gjakut.

Në trupin e një fëmije, dhjami mblidhet në mënyrë aktive. Shkira nuk është më një hendek i tillë, tani ka një ngjyrë të kuqe dhe ka palosje. Nga lart lëkura vazhdon të mbulohet me vaj të thartë, sikur koprracohet me temjan duke e qepur nën gjunjë. Ndihmon fëmijët e vegjël, mbron bakteret nga yogo otochuyuchih. Në të njëjtën kohë, skeleti vazhdon të kockëlohet, kërci i pasur tashmë është bërë kocka.

Fëmija po sillet në mënyrë aktive, її ruhi koordinuar. Vin buzëqesh, psherëtin, duke shtrënguar gishtat në grusht. Duart dhe këmbët u bënë proporcionale me trupin. Këmba e vogëlushit tuaj është e gjerë rreth dy centimetra në të njëjtën kohë.

Vera është e shpejtë, dua të fle, dua të mos fle, ndryshoj mendje në Rusi, e kthej dhe filloj të reagoj ndaj stimulimit të thirrjes. Pra, nëse e përkëdhelni barkun, do të jeni të mençur.

Argëtimi kryesor i jogës janë ata që ndihen fajtorë. Youmu tsikavo dëgjoni mprehjen tuaj, vin, dëgjoni, reagoni ndaj tingullit të lëkurës tuaj. Dhe rrahjet e zemrës ju japin paqe. Në të njëjtën kohë, foshnja ka një kulm të zhvillimit të të pesë ndjenjave kryesore, truri tashmë e ka shënuar muajin, pasi do të thotë shije, dëgjim, zir ta dotik. Gjatë kësaj periudhe tregohuni të respektueshëm ndaj ngrënies së ushqimeve, sepse në këtë term bebi është i ndjeshëm ndaj ushqimit, në mënyrë që të hakmerret ndaj të folurit alergjik. Erë e keqe mund të shkaktojë zhvillimin e alergjive pas njerëzve.

Duket si një nënë e mundshme në moshën 19 vjeçare

Në ditën e 19-të të shtatzënisë, shumica e grave ndihen mirë, duke dashur të jenë në gjendje të përfshihen në kujdeset parësore të mëparshme, si në një robot, dhe në shtëpi në të djathtë. Nuk është e nevojshme të dëgjoni këtë term, është e nevojshme që nëna e ardhshme të dëgjojë gjendjen e saj, pasi trupi do të dobësohet, lejoni veten të jeni të qetë dhe të qetë.

Mitra juaj tashmë është pjekur shumë - fundi arrin nivelin e kërthizës. Për herë të parë, rritja është rreth një centimetër në ditë. Ju mund ta lyeni vetë mitrën. Vaughn ndodhet 1.3 cm poshtë kërthizës. Mund të shikoni edhe dhimbjen në pjesën e poshtme të barkut. Mos u mburr - thjesht m'yazi dhe zv'yazki janë shtrirë për të mbajtur gjallë.

Me rritjen e vogëlushit, vaga juaj rritet dhe bëhet më e gjerë për jorganin. Virusi jeton fuqishëm, dhe në mënyrë ngjitëse, është e mundur të përjetoni disa shqetësime në zonën e kërthizës - një mitër e zmadhuar fillon të ushtrojë presion në mesin e ri. Për disa gra, duket se kërthiza është goditur papritmas: nuk është e nevojshme të "dalësh" nga emri dhe të "lartësohesh".

Në botën e rritjes së barkut në vagite, qëndrimi mund të ndryshojë, cistat e legenit mund të ndryshojnë anash. Ndryshime të tilla, me përmirësim në vazo, mund të provokojnë dhimbje shpine tek nënat e ardhshme. Për ta bërë më të lehtë të shtoni një fashë që ngre shpinën, dhe e drejtë e veçantë për vaginë: gjimnastikë ose joga. Një problem gjithnjë e më urgjent është zgjedhja e pozicioneve të gjumit, e cila mund të çojë në një periudhë pagjumësie te një grua vaginale.

Lehtësim në vazon e vaginës më 19 dhjetor

Në ditën e 19-të të shtatzënisë, nëna mund të shtojë 300-550 gram në vaginë e saj. Një rritje e konsiderueshme e peshës së trupit që nga momenti i konceptimit të një fëmije për të gjithë periudhën mund të bëhet 3.8 deri në 6.2 kg. Ky pokaznik mund të vërehet lehtësisht në normë, ugar në karakteristikat individuale të gruas. Placenta duhet të jetë afër 170 g, ujërat navcoloplid - 320 g, shtrojat - 320 g - mitra duhet të jetë e rëndësishme. Vaga juaj është zmadhuar në vetvete dhe për rritjen e gjoksit! Lëkura e skuqjes qumështore mund të shtohet menjëherë deri në 180 gram! Në tremujorin e 2-të, rritja e vazos për ditën është normale të bëhet 450-650 g.

Shkatërrimi i fetusit në datën 19

Për sa i përket këndimit, është e pamundur të thuhet me siguri nëse nëna e së ardhmes po sheh këputjen e parë të fetusit gjatë shtatzënisë. Është e rëndësishme që vagiteti i vagitetit të fillojë të jetë i ndryshëm për sa i përket zhvillimit të fëmijës suaj në rreth 20 shifra. Duke qenë se shtatzënia nuk është gjëja e parë, atëherë nëna e ditës mund të shohë aktivitetin e fëmijës në datën 18. Dhe deyakі zhіnkі vіdznayut ruhi navit në kushte më të hershme.

Edhe pse në mënyrë të pasur, në moshën e 19-të të shtatzënisë, këputja e fetusit tashmë shihet qartë dhe mund të ndikohet nga procese të tjera që ndodhin në trup. Para fjalës, momenti i vëzhgimit të aktivitetit të foshnjës është edhe shtrirja dhe shikimi i rritjes së foshnjës në bark. Pra, duke qenë se placenta është ngjitur në murin e përparmë të mitrës, atëherë është më mirë që e gjithë gruaja ta shohë atë më herët. Nëse ka një vend për kalbje në murin e pasmë, atëherë momenti i hajdutëve të parë të fetusit me vende të lira qëndron këndshëm në mandatin e fundit. Nëse keni humor, nëse nëna juaj nuk sheh një hajdut në të ardhmen, nëse shikoni ditën e 19-të, atëherë është normale.

Dhimbje në bark në datën 19

Dhimbjet në ditën e 19-të të shtatzënisë, të cilat janë të lokalizuara në zgavrën e barkut - ndoshta, scarga më e gjerë e nënave të ardhshme. Arsyet për një dhimbje të tillë mund të jenë jopersonale. Oskilki 19 dita e tretë. Pra, përmes mitrës në rritje aktive, mukoza dhe ligamentet e mitrës shtrihen. Dhe nëse po rritet me një ritëm të shpejtë, atëherë sistemi i lidhjeve dhe m'yaziv thjesht nuk mund të reagojë dhe të fajësojë. Tyagne jeton në nënat e ardhshme shpesh dhe në atë rast, pasi mund të rrisë tonin e mitrës. Yogo mund të njihet edhe nga një stomak i fortë.

Përveç kësaj, meqenëse në orën 19:00 dhemb për së gjalli, mund të flisni për kërcënimin e vaksinimit. Me këtë, shpesh shihet një simptomë e tillë, si një vizion i përgjakshëm i një pixie. Epo, nuk është thjesht një barrë për të jetuar në datën 19, por është e mundur të kesh një bil të mprehtë, të shkrepësh, pastaj mund të flasësh për heqjen e placentës, jak, më shumë për gjithçka, shoqërohet edhe me gjakderdhje. Përveç kësaj, dhimbja në stomak mund të fajësohet nga ushqimi jo i duhur ose prishja më pas.

Shkaku i dhimbjes mund të vendoset në më pak se fahivets, për këtë, kur fajësohet për ndonjë simptomë dhimbjeje, është më mirë të kërkoni ndihmë mjekësore dhe të siguroheni që nëna e ardhshme të jetë e qetë!

  • Trajtojeni veten me një dietë me vitamina: perime, fruta, drithëra, mish dhe peshk.
  • Ndihmojeni veten të pini më shpesh kosi, pasi sulmet e sobës po ju ikin.
  • Me kapsllëk, kumbullat e thata do të ndihmojnë.
  • Sudomi do të thotë mungesë kaliumi dhe kalciumi. Mbushni deficitin me produkte qumështi dhe kajsi të thata.
  • Merrni vitamina dhe barna të tjera, siç e përshkruani ilaçin. Kam më shumë fytyra të përditshme!
  • Diskutoni me mjekun tuaj nevojën për të mbajtur një fashë shtesë.
  • Kujdesuni për këmbët tuaja: era e keqe nuk është fajtore për t'u lagur, se ënjtja ngrin. Vishni rehat me një kapëse të ulët, ose quani një pykë të vogël. Në shtëpi, nëse jeni ulur ose shtrirë, përpiquni të ngrini këmbët.
  • Jeta seksuale mund të sjellë gëzim. Nëse keni frikë nga diçka - diskutoni atë me partnerin dhe mjekët. Jeta intime ndodh përreth lagjes, pasi nuk keni shumë ujëra me shi, kontrolloni më shumë se një foshnjë ose, nëse ka ndonjë gjë, kërcënoni fundjavën tuaj. Prezervativët Deyakі likarі radyat pіd hіvіtnosti vykoristati.
  • Nëse në shtëpi ka vaga, quani veten të poshtër. Mjekët respektojnë normën 250-300 gram në ditë.
  • Mos u ulni me këmbët e kryqëzuara - kështu e vështirësoni rrjedhjen e gjakut në stomakun bosh dhe zhvendosni sipërfaqësisht kistet e legenit dhe m'yazi.
  • Nëse shtriheni për të fjetur, ose thjesht e merrni me qetësi - vendosni jastëkë, rrotulla peshqirësh, përndryshe do të jetoni ashtu dhe midis gjunjëve. Tani mund ta vendosni barkun në një pozicion të butë vetëm në një pozicion - në çizme.
  • Mos kini frikë nga esencat e trajnimit. Sikur ndonjëherë jeton, troku merr energji në vetvete, por sapo gjithçka kalon - është normale. Thjesht qepni, që të mos ketë dhimbje.
  • Flisni me të voglin tuaj, dëgjoni muzikën që ju pëlqen dhe mos hezitoni t'i dhuroni jetën.

Tre muajin e pestë të shtatzënisë. Chotiri në gjysmë të rrugës, dhe ju hyni në infeksion para ditës së tretë të muajit të pestë - të nëntëmbëdhjetë. si eshte i vogli juaj?

Plid

Plid më 19 tyzhnі vagіtnosti për të grabitur një prerje flokësh të shkëlqyer në rozvitku e tij. Në të njëjtën kohë, truri juaj i kokës po rritet në mënyrë aktive, duke zënë hapësirën e tij me miliona neurone, duke ushqyer lidhjet një nga një. Tani fëmijët "dії" do të jenë të ndjeshëm, sikur ju mund të rrini ashtu. Prandaj duhet të ketë koordinim të lëvizjeve, era e keqe nuk është aq kaotike si dikur.

Mos ndërroni mbështjelljet e rozetës dhe organeve të tjera të fëmijëve. Mushkëritë, bronkiolat dhe bronket utvoryuyut sistemi dichalna, jak vdoskonaluvatemeetsya deri në shpatet shumë. Në ditën e 19-të, një pemë bronkiale fillon të marrë formë.

Derri i vogëlushit po punon në mënyrë aktive: era e keqe lëkundet të folurit e ngjyrës së bardhë-gri, e cila mbulon trupin e të qarit, duke u grumbulluar në palosjet e lëkurës. Primogjeniteti i lyer me vaj për të kursyer deri te njerëzit: do të mbrojë pllakën në fluksin e ujërave navcoloplidnyh dhe mikroorganizmave patogjene, oscilki mund të ketë fuqi baktericid.

Ndaj vazhdoni të përpëliteni me harmata lanugo shkir i vogël. Në pamjen e një fëmije mund të shihen qime qi, të cilat ndonjëherë merren deri te vetë perdet. Mos u mburrni, do të qelbemi më vonë, që të mos tërhiqemi zvarrë gjatë gjithë kohës.

Në shkallën e 19-të të vendit të lirë të fëmijës, tashmë është vpevnenno të ngrihet koka dhe mund ta përdredhni nga të gjitha anët. Shia tashmë vuri në dukje dhe u kthye 180 gradë. Rozmarina vazhdon të rritet: vera është e rëndësishme edhe në mesatarisht 250 g, rozmarina coccyx-trimze ruhet më shumë se 15 cm.

Mitra

Mitra nuk e sheh fetusin dhe vazhdon të rritet. Më 19 shtator do të duhen 320 g, do të vazhdojë të rritet te rozmarina dhe do të rritet më lart. Ju mund të lubrifikoni mitrën në një nivel prej 1.3 cm nën kërthizë.

Rritja e mitrës nuk çon vetëm në rritje të barkut, por edhe para shfaqjes së dhimbjes. Megjithatë, këto duket se nuk janë të pasigurta.

Dhimbje në ditën e 19-të të shtatzënisë

Flisni për dhimbje në stomak, të lidhura me tensionin e m'yazіv, i cili do të zbusë mitrën. Qi m'yazi gradualisht bëhet shoqërues dhe mіtsnіshimi, por në rast të ndryshimeve të mprehta, gruaja mund të shikojë ngushtësinë e tyre. Përveç kësaj, deri në fund të 19 shtatorit dhe më tej, do të ndjeni presionin e mitrës në kërthizë - në mes. Është edhe më e papranueshme dhe navit drativly vіdchutya, por nëse mitra podolaє tsey vіdrіzok mënyrë, nuk është si ajo, jini të durueshëm.

Vagata dhe rozmіri në rritje e mitrës për të rregulluar një ves në zonën e legenit dhe në të gjithë, de takozh mund të fajësojë sëmundjen. Për më tepër, furçat fillojnë të ndahen më shpesh, duke zgjeruar rrugën stërgjyshore, si një fëmijë që del jashtë. Qi përpunon dhimbjen tezh pov'yazanі s në kiste (zocrema në stegna).

Bіl në këmbët e asaj shpine është rezultat i një perebuvannya trival në këmbë ose ulur në një pozicion pa duar. Nëse keni një robot të ulur, atëherë përpiquni të ecni përreth 1-2 herë dhe të shtriheni për një kohë të gjatë. Gjithashtu, mos u ulni në karrige dhe kolltukë pa shpinë, mos i kryqëzoni këmbët, mos vishni çizme të larta.

Jeton

Dhimbja në bark mund të tregojë mundësinë e kthimit të vaginës. Sikur erërat të jenë të theksuara, të kenë karakter kalimtar, sikur barku i poshtëm të dhemb në mënyrë të drejtë dhe të jetë i tërhequr fort, si dhe duke qenë se dhimbjet shoqërohen me pamje të përgjakshme, duhet thënë për qëllimin e shëruesit.

Mav jeton tashmë plot energji. Është më mirë për gjithçka, nuk mund të flini më në stomak, nuk është e nevojshme: në një pozicion të tillë, mitra është e shtypur, por është e papranueshme. Gjithashtu nuk rekomandohet të flini në shpinë, në mënyrë që mitra të mos shtrydh një venë të zbrazët me vagën e saj, duke bllokuar hyrjen e gjakut dhe thartirës tek fetusi.

Shikoni ditën e 19-të të shtatzënisë

Organizmi i gruas fillon hap pas hapi të përgatitet për shpatet e ardhshme të rritjes së gjirit. Nga vaginoza e qumështit, ndonjëherë mund të shihet kolostrum. Nuk kishte asnjë gjurmë të ndonjë pune të veçantë, thjesht fshijini thithkat me një servetë të pastër të butë.

Në ditën e 19-të të shtatzënisë, niveli i hemoglobinës në gjak mund të reduktohet përmes rritjes së numrit të dozave. Në lidhjen me cym, gruaja ka një dobësi të theksuar, një shkurtim të gjuhës, një konfuzion. Ndonjëherë, pulsi mund të bëhet më i shpeshtë, ka vështirësi në frymëmarrje: frymëmarrje të thella dhe vështirësi të tjera. Në hvilini të tilla, provoni dihati në krye, si një qen.

Në tremujorin tjetër, vërehen djersitje dhe shkëputje të shpeshta - të gjitha këto procese fiziologjike që nuk kërkojnë shthurje. Dhe boshti i shfaqjes së strijave është gjithsesi krejtësisht i rregullt, por edhe më nebazhana. Obov'yazkovo kryen parandalimin e striave.

Dëgjoni barkun tuaj. Nëse deri më 19 shtator ende nuk e keni parë rrënimin e fetusit, atëherë, ndoshta, shihni hajdutin e parë menjëherë. Nëse tashmë e keni njohur më afër të voglin tuaj, atëherë kontrolloni për dërgesa të reja. Viti i erë e keqe do të jetë Daedalët më të shpeshtë dhe më aktivë.

Vizioni

Kjo periudhë karakterizohet gjithashtu nga një rritje e shikimit vaginal. Erërat bëhen të rralla dhe të qarta, por nuk ndryshojnë ngjyrën dhe erën e tyre. Be-yakі іnshі vіdіlennya razglyadyutsya si patologichіchnі që vymagayut urnennya te gjinekologu. Përpara një të tillë dikush mund të shohë të verdhën, jeshile, zotëri, të kuqe, kafe, syrn, heterogjene, goditje, erë të mprehtë. Erë e keqe është një shenjë e sëmundjes infektive, e cila do të kërkojë trajtim të veçantë. Në periudhën e vagitetit, më shpesh mëllenja ndizet, pasi është e nevojshme të vibroni plotësisht.

Seksi

Tremujori tjetër është një orë për veten tuaj. Sikur të planifikonit një udhëtim, do të ishte më e shtrenjtë të vizitoni të dashurit tuaj, çmimi i orës së fundit për ta. Pereskoditi mund të jetë më pak se një vetë-ndjenjë e ndyrë që kërcënon të ndërpresë shtatzëninë, për të cilën një aktivitet i tillë është kundërindikuar. Në një ditë tjetër, bëni shumë shëtitje dhe kolaps, shikoni fitnes për gratë, bëni seks me një mik të një burri. Afërsi intime me hidhërimin e atdheut tonë! Mos e bëni veten të lumtur, veçanërisht menjëherë, në një nga ditët e qeta për të gjithë periudhën e shtatzënisë.

Vagiteti ka vdekur

Gjatë gjithë orës, dëgjoni trupin tuaj. Mos privoni pa respekt nga sëmundjet më të vogla, simptomat dhe ndryshimet e dyshuara. Është për të ardhur keq, është shqetësuese që disa gra kanë foshnja brenda barkut të tyre. Më shpesh ndodh në tremujorin e parë dhe përfundon me një abort të mrekullueshëm. Sidoqoftë, fundjava nuk fillon dhe një grua mund të ecë nga fruti i vdekur i një sprat tizhniv - është edhe më e pasigurt.

Zbulimi i vaginës, e cila nuk zhvillohet, mund të jetë një mjek në syrin e zi, ose në orën e kalimit të ultrazërit: zgjerimi i mitrës nuk korrespondon me termin, rrahjet e zemrës dhe rrahjet e zemrës së fëmijës gjatë ditës. Vtіm, vagіtnіst, scho vdiq, në ditën e 19-të trapleyaetsya rrallë. Nuk është e nevojshme të parandalohen vizitat e planifikuara te mjeku, jo varto.

Analizat për 19 tyzhnі vagіtnostі

Me metodën e kontrollit të gjendjes së fetusit dhe tejkalimit të vagitetit, mjeku rregullisht përshkruan serinë e tij nënoptimale të analizave dhe direkt në obstezhennya. Në testin e 19-të të shtatzënisë, kontrolloni nivelin e hemoglobinës në gjak, në vend të analizës së gjakut, e preva për proteina.

Në momentin e diagnostikimit të nevojës për femrat mund të kërkojnë edhe analiza për hormonet, hormonet progesterone, raven, si në periudhën e shtatzënisë për një zhvillim të shëndetshëm.

Edhe pse nuk e keni kaluar ekzaminimin për tremujorin e ardhshëm deri më tani (megjithëse planifikoni të rriteni), duhet të nxitoni - verërat më informuese deri në 20 ditë të shtatzënisë.

Një tjetër ekzaminim, ose test alternativ, test biokimik gjaku për CGL (gonadotropina korionike njerëzore), AFP (alfa-fetoproteinë) dhe estriol jo të konjuguar. Ky test ju lejon të përcaktoni raportin e shënuesve të këndimit në gjakun e një gruaje vagit, dhe në bazë të këtyre rezultateve, si dhe të dhënave shtesë (vagi dhe mosha e nënave të mundshme, numri i fetuseve të atyre të tjerëve) sindroma Down. , sindroma e Eduardit dhe defekti i tubit nervor) Të gjitha indikacionet mund dhe mund të vlerësohen më pak në kompleks! Erë e keqe e Okremos mund të ketë një vlerë diagnostike.

ultratinguj

Testet e tjera biokimike të gjakut përfshijnë ekzaminime të tjera, duke përfshirë ultratingullin, i cili mund të përdoret për të mahnitur zonën e komisurës së fetusit dhe furçën e hundës. Uzist është fajtor për vlerësimin e rrahjeve të zemrës së një fëmije, її rukhovu aktivitetin, diagnostikimin e pranisë së patologjive të çmendura nga jeta, shikoni miometriumin e mitrës, rritjen e mitrës dhe fetusit, kampin e ujërave navcoloplidnyh. Për bajannyam e batkiv (dhe, padyshim, vetë fëmija), ju mund të caktoni të bëheni një foshnjë. Është e mundur të kurseni dhe do të gjeni një fëmijë duke luajtur lojëra: deri në këtë orë, nuk është për t'u habitur, fetusi tashmë ka një regjim vibrues, të ngjashëm me regjimin e një të porsalinduri (kur duhet të flejë 18 vjet në prodhim, dhe jo për të fjetur në orë).

jeta

Që të vegjlit të zhvillohen më bukur, ju keni faj që ushqeheni saktë dhe plotësisht. Dieta mund të balancohet me mbipeshën e proteinave. Їzhte ligët yalovichina gatuar, bizele, bishtajore (pasi nuk ka probleme me gazrat).

Kashtët duhet të përgatiten në mënyrën më të mirë, e cila përfshin lubrifikimin e asaj sasie të madhe yndyre. Gjithashtu, ndizeni, ose nëse doni të rrethoni gostra, mish të tymosur, zhu të copëtuar, shkurtoni kripën, jamballin dhe boroshnyan nën kontroll.

Nuk është e nevojshme të përfshini në dietën tuaj produkte të pasura me kripë dhe kalcium: kajsi të thata, fiq, hurma, manaferra, lëng domate, greqisht dhe drithëra, jalovicin dhe lepur, gjuhë, vezë, syrah, perime dhe fruta jeshile, zarzavate me gjethe.

Hani me gjithë zemër, në pjesë të vogla, mos u uritur. Sidoqoftë, është gjithashtu e rëndësishme të mos e teproni: është më mirë të ecni përpara zhvillimit të shumë problemeve të mundshme.

Vaga për 19 vjet shtatzëni

Nëse dëshironi të telefononi çdo ditë të dytë në të njëjtën orë me të njëjtin fustan (përndryshe, pa të), rekomandohet të telefononi për të kontrolluar shpenzimet tuaja në vazo. Në tremujorin tjetër, rritja afatshkurtër e normës do të bëhet 250-300 g. Sidoqoftë, sipas normës, të dhënat mund të rregullohen në një mënyrë individuale. Është e pasur të shtrihesh nga vіd vagіnki në vаgіtnostі, її vіku, komplet komplet do të jem i shëndetshëm, vagіtnosti tepër i madh dhe faktorë të tjerë. Vlerësoni saktë sbіlshennya tuaj mund të kryhet vetëm nga një gjinekolog.