Wskazówki dla szefa i ramion stylisty Ben & Skervin:

1. Nie nadużywaj stylizacji
     Jeśli jesteś niezadowolony ze stanu włosów i skóry głowy, zmniejsz do minimum procedurę stylizacji, która dotyczy przede wszystkim gorących urządzeń do stylizacji i różnych produktów do stylizacji. Jest to szczególnie ważne, jeśli myślisz, że problemy ze skórą głowy są związane ze stresem, z jakim włosy się stykają i aktywnym stylem życia.
2. Nasyc ciało za pomocą wilgoci od wewnątrz
     Woda, którą spożywasz, dociera prawie do skóry głowy - aby nawilżyć, powinieneś pić co najmniej 2 litry wody dziennie.
3. Na wakacjach myj włosy codziennie
     Słońce, morze, kąpiel w basenie - często wszystko to niekorzystnie wpływa na stan twoich włosów. Jednym z możliwych skutków ubocznych jest to, że włosy zaczynają szybciej tracić wilgoć. Najlepszym planem obronnym jest codzienne stosowanie łagodnego szamponu.
4. Delikatnie wytrzyj mokre włosy
     Po umyciu włosów delikatnie osusz je miękkim ręcznikiem i nigdy nie trzeć zbyt mocno, ponieważ mokre włosy pękają łatwiej i wymagają dodatkowej opieki.
5. Przestrzegaj zrównoważonej diety
     Niezrównoważone odżywianie prowadzi do braku witamin, minerałów i białka - wszystko to może mieć wpływ na zdrowie skóry głowy i pogorszyć stan włosów.
6. Spożywaj „właściwe” tłuszcze
     „Właściwe” tłuszcze znajdują się w owocach, takich jak awokado, i pomagają Twojemu ciału pozostać w dobrej kondycji (dodatkowo mogą wpływać na stan skóry głowy i włosów). Jedz tłuste ryby częściej w diecie, lub alternatywnie, bierz olej rybny, olej lniany lub kwas gamma-linolenowy (kwas gamma-linolenowy - GLA).
7. Pamiętaj o Cynku
     Cynk może zdziałać cuda. Odgrywa wiodącą rolę w wielu najważniejszych procesach w organizmie; Udowodniono, że cynk ma ogromne znaczenie, w tym dla zdrowia skóry głowy i włosów. Jest również włączony jako aktywny składnik we wszystkich szamponach do głowy i ramion!

Porady trychologa, Ph.D. Ajda Guseihanovna Gajigoroeva:

1. Pielęgnacja skóry głowy jest bardzo ważna
   Musisz zrozumieć: jeśli potrzebujesz zdrowych włosów, musisz zacząć od korzeni. A korzenie to skóra głowy. Dlatego, aby twoje włosy rosły zdrowe i piękne, ważne jest, aby mieć zdrową skórę głowy. Specjalnie zaprojektowany szampon na głowę i ramiona Nawilżająca pielęgnacja skóry głowy może pomóc.
2. Zadbaj o swoją skórę głowy każdego dnia.
     Z reguły ludzie zwracają większą uwagę na skórę twarzy w porównaniu do skóry głowy; wielu, dbając o włosy, zaniedbuje pielęgnację skóry głowy. Codziennie myj głowę: nie tylko sprawi, że twoje włosy będą czyste, ale również sprawią ci przyjemność z poczucia czystości, przyjemnego aromatu i kontaktu z wodą, a na ogół poczujesz się lepiej.
3. Zdobądź renomowane produkty do pielęgnacji włosów od producentów prowadzących poważne badania.
     Na przykład P & G Beauty - producenci Head & Shoulders - opracowali technologię Micronized ZPT, opartą na najnowszych osiągnięciach nauki i technologii, która naprawdę poprawia zdrowie skóry głowy; Wiele badań wykazało, że w wyniku regularnego stosowania skóra głowy normalizuje się. Fakt, że technologia Micronized ZPT jest stosowana we wszystkich produktach do pielęgnacji włosów, głowa i ramiona nie może się cieszyć.
4. Umyj włosy regularnie
     Niektórzy ludzie boją się regularnie myć włosy, obawiając się, że ich włosy będą przesuszone przez częste mycie. Jeśli włosy szybko stają się tłuste, możesz codziennie myć włosy.
5. Nie stać się ofiarą mitów
     Istnieje przekonanie, że łupież jest wynikiem dziwnej, nieuleczalnej choroby skóry głowy. Łupież jest bardzo powszechną dysfunkcją skóry i istnieją czynniki, które mogą sobie z tym poradzić. Nie ma tutaj niejasnego problemu, którego przyczyny i środki zaradcze są nieznane.

Masaż jest dobrym sposobem na utrzymanie stonowanej skóry głowy. Możesz to zrobić na mokrych lub suchych włosach, ale jest to szczególnie skuteczne na świeżych, umytych włosach suszonych ręcznikiem, ponieważ w tym przypadku poprawia się krążenie skóry głowy poprzez proces mycia włosów.

1. Umyj ręce. Masaż wykonuje się za pomocą opuszków palców. Połóż dłonie na głowie. Kciuki powinny być za uszami, a małe palce na koronie.
2. Bez poruszania palcami delikatnie naciśnij opuszkami palców i delikatnymi ruchami okrężnymi zacznij masować skórę w okolicy korony. W tym czasie weź głęboki oddech kilka razy - to świetny sposób na złagodzenie stresu.
3. Teraz umieść palce wskazujące, środkowe i pierścieniowe obu rąk z tyłu głowy. Z tym samym kolistym ruchem palców podnieś się do głowy, aż dotrzesz do czoła. Powtórz dwa lub trzy razy, za każdym razem pokrywając większy obszar powierzchni głowy.
4. Dalej - ruch przypominający krople deszczu. Delikatnie stuknij czubkami palców w głowę, jakby deszcz lekko uderzał. Poprawia krążenie, odżywia skórę głowy tlenem i przyspiesza proces odnowy komórek.
5. Pod koniec masażu, lekko dotykając głowy, połóż dłonie na czole, poruszając się wzdłuż krawędzi włosów. Przesuwaj palcami w tył głowy. Zajmie ci to około trzydziestu sekund.

I na koniec kilka wskazówek dotyczących właściwej techniki stosowania szamponu:

1. Przed nałożeniem szamponu całkowicie zwilż włosy. Trzymaj włosy pod bieżącą wodą przez co najmniej minutę, jeśli masz długie włosy, upewnij się, że są dobrze zwilżone, az tyłu - w tym celu podziel włosy na pasma pod bieżącą wodą. Woda nie powinna być zbyt gorąca ani zbyt zimna - powinieneś czuć się komfortowo.
2. Ściśnij niewielką ilość szamponu wielkości dużej monety i wmasuj w dłonie. Nałóż szampon na włosy, przesuwając się w kierunku od korony i linii włosów do końcówek. Masuj głowę delikatnymi ruchami okrężnymi, pokrywającymi całą objętość włosów.
3. Zanim zmyjesz szampon, przejedź palcami przez włosy jak grzebień od korzenia do czubka, aby upewnić się, że szampon całkowicie zakrywa każdy centymetr włosów. Nie ciągnij za włosy, tylko biegnij przez palce.
4. Zaczerwienienie jest nawet ważniejsze niż stosowanie szamponu i powinno trwać dwa razy dłużej. Zaleca się zmyć szampon pod prysznicem przez pięć minut. Wypróbuj - i po raz pierwszy zawsze to zrobisz! Jeśli nie zmyjesz szamponu do końca, może to doprowadzić do tępego koloru włosów i pojawienia się łusek na skórze głowy, których przyczyną będą pozostałe i wysuszone cząsteczki szamponu.
5. Dla odważnych: na koniec spłucz włosy lodowatą wodą, która doda im blasku. Zimna woda wygładza łuski włosa, pobudza krążenie krwi w skórze głowy, co w rezultacie poprawia porost włosów i sprawia, że ​​świecą.

   Podczas suszenia włosów nie trzeć zbyt mocno włosów ręcznikiem - mokre włosy są bardziej podatne na zranienie i dlatego wymagają więcej opieki. Wyobraź sobie, że twoje włosy są wykonane z jedwabiu - delikatnie poklep je ruchami i wyciśnij wodę z końcówek, zanim zaczniesz normalnie układać włosy.

Skrzyp jest jedną z najstarszych roślin na świecie. Od czasów starożytnych, znany z właściwości leczniczych, pomaga pozbyć się wielu chorób. Ale nie każdy wie, że ta trawa pomaga kobietom stać się piękniejszą i bardziej atrakcyjną. Jednak kobiety, które znają tę roślinę jako środek do pielęgnacji skóry głowy i włosów, używaj jej. Wysoka zawartość witaminy C, kwasów organicznych, krzemu, garbników i innych użytecznych składników sprawia, że ​​skrzyp polny jest doskonałym narzędziem kosmetycznym.

Ponieważ skrzyp może być używany do włosów i twarzy, opinie na temat użycia roślin do celów kosmetycznych - porozmawiamy o tym dzisiaj:

Zastosowanie w kosmetologii

Roślina lecznicza jest bogata w krzem, dlatego jej włączenie w skład produktów do pielęgnacji skóry przyczynia się do szybkiej, aktywnej odnowy komórek. Maski, kremy, peelingi mają działanie odmładzające, ujędrniające, zwiększają elastyczność skóry.

Ponieważ środki oparte na nim mają właściwości przeciwzapalne, dezynfekujące, lekkie ściągające, ekstrakt roślinny jest często włączany w skład produktów do pielęgnacji skóry z problemami.

Przygotowanie lodu kosmetycznego

Bardzo przydatne jest przetarcie umytej twarzy i szyi kostką lodu z naparu skrzypu polnego z dodatkiem oleju brzoskwiniowego, mango lub winogronowego.

Takie zimne zabiegi doskonale tonizują, odświeżają, napinają kontury twarzy i wygładzają zmarszczki. Kosmetyczki radzą wszystkim kobietom po 40 roku życia używać kostek lodu do pielęgnacji po porannym oczyszczaniu skóry i myciu kontrastowym.

Aby przygotować, wlej szklankę wrzącej wody z 1 szklanką drobno pokruszonej trawy. Przykryj spodkiem, poczekaj pół godziny. Odcedzić, dodać 10-12 kropli wybranego oleju, wymieszać. Wlać do lodowych puszek, zamrozić.

Możesz po prostu wlać infuzję do przyciętej plastikowej butelki i zamrozić. Rano, zrób to podczas mycia, lód trochę się rozmrozi i łatwo wyciągniesz go z plastiku. Następnie włóż z powrotem do zamrażarki.

Skrzyp na włosy

Rosół do gotowania:

Zagotuj 3 litry wody, wlej pół szklanki pokruszonej trawy. Zmniejsz temperaturę do minimum, gotuj przez 20 minut pod pokrywką. Następnie pozwól mu ostygnąć i zalej kolejną gazą.

Użyj do płukania, wcieraj w korzenie. Po zabiegu nie należy wycierać głowy, wystarczy zawinąć ręcznik. Zrób to z każdym szamponem, aby wzmocnić korzenie i przywrócić strukturę włosów.

Maska wzmacniająca wzrost

Wlać 2 łyżki surowych drożdży ciepłą infuzją lub wywarem ze skrzypu polnego, aby uzyskać płynną zawiesinę. Czyść w upale przez pół godziny. Nałożyć na partie, delikatnie pocierając, rozprowadzić na całej długości. Owiń głowę plastikiem, a następnie ręcznikiem. Po godzinie dokładnie spłucz.

Łupież

Przygotuj 200 ml naparu, którego recepturę opisano powyżej, odcedź. Umieść tam kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, wymieszaj. Trzymaj się na zimno. Wmasuj ten związek w korzenie, delikatnie masując. Zabieg przeprowadza się kilka razy w tygodniu, najlepiej na czystych włosach.

Zewnętrzna atrakcyjność kobiety w dużej mierze zależy od piękna i zadbanych włosów. Z kolei tylko zdrowe włosy mogą być piękne, a to zależy bezpośrednio od stanu skóry głowy, ponieważ ich korzenie są tam zlokalizowane. Dlatego wraz z pielęgnacją włosów jest ważna i właściwa pielęgnacja skóry głowy.

Niestety dość często stan skóry głowy budzi pewne obawy. Może to być na przykład uczucie swędzenia, suchości, tworzenia się skorup lub małych wrzodów. Cała wina za takie niekorzystne czynniki zewnętrzne, jak stresujące sytuacje, niezrównoważone odżywianie i niedobór witamin, narażenie na naturalne środowisko (ciepło, zimno), używanie twardej chlorowanej wody podczas mycia oraz słabej jakości lub niewłaściwie dobrane środki do pielęgnacji skóry głowy. Również niezadowalający stan skóry głowy może być związany z wszelkimi chorobami narządów wewnętrznych, takimi jak przewód pokarmowy lub zaburzenia metaboliczne. Wszystko to jest wykrywane po konsultacji z doświadczonym trychologiem lub dermatologiem, który na podstawie badania ciała przepisuje konkretny schemat leczenia.

Aby twoje loki były eleganckie iw każdym wieku przyciągały uwagę innych swoim zdrowiem, naturalnym pięknem i blaskiem, musisz przestrzegać następujących zasad pielęgnacji skóry głowy:

1. Postępuj zgodnie z reżimem pracy i odpoczynku, staraj się unikać stresujących sytuacji i jeśli nie można skorzystać z pomocy autotreningu.

12. Aby normalizować krążenie krwi, poprawić wzrost włosów i pracę gruczołów łojowych, masaż głowy jest bardzo przydatny. Powinien być przeprowadzany miękkimi ruchami okrężnymi, z palcami rozłożonymi na całej powierzchni głowy, przesuwając się od skroni do korony, łącznie z obszarem za uszami. Aby uzyskać większy efekt, można połączyć masaż z użyciem olejków aromatycznych.

Dla każdej kobiety koncepcja zadbanych włosów oznacza coś innego. Niektórzy uważają, że zadbane włosy są pięknie farbowanymi włosami, inni próbują używać najdroższych kosmetyków do włosów, inni robią domowe maski i okłady, a niektórzy nie wychodzą z domu bez stylizacji. Ale naprawdę piękne mogą być tylko zdrowe włosy. A zdrowie włosów leży w ich korzeniach, czyli w skórze głowy.

Tricholodzy twierdzą, że bez właściwej pielęgnacji skóry głowy niemożliwe jest, aby włosy były zdrowe i piękne. Tak, istnieją nowoczesne procedury salonowe dla poprawy i poprawy włosów. Ale w pierwszym przypadku efekt utrzymuje się przez dzień, w najlepszym razie kilka, aw drugim przypadku jest to tylko odzysk mieszków włosowych w skórze głowy. Dlatego wszystko zależy od roota.

Pielęgnacja skóry głowy to codzienna praca. Nie żebyś musiał to robić przez cały dzień, ale pamiętając skórę głowy raz w roku, nie osiągniesz żadnego trwałego rezultatu.

Aby twoje włosy dobrze rosły i pięknie błyszczały, musisz być konsekwentny. To pytanie wymaga zintegrowanego podejścia. Drogie maski na skórę głowy nie rozwiążą problemu słabych włosów, jeśli masz niedobory witamin i minerałów. Dlatego monitoruj swoje zdrowie w ogóle, aw szczególności zdrowie skóry głowy. Tylko wtedy będziesz miał sprytną głowę.

Właściwa pielęgnacja skóry głowy zakłada następujące zasady:

1. Zrównoważ swoje jedzenie. Dla normalnego samopoczucia i funkcjonowania organizm potrzebuje wszystkich witamin i pierwiastków śladowych. Skóra głowy nie jest wyjątkiem. Szczególnie przydatne są olej rybny, olej lniany lub kwas gamma-linolenowy, awokado. Cynk jest bardzo dobry dla kondycji skóry głowy.
2. Niezwykle ważne dla dobrego stanu skóry głowy jest również wilgoć. Uważaj, że woda dociera do skóry głowy prawie ostatni. Dlatego musisz dużo pić - co najmniej 2 litry dziennie. Lepsza prosta czysta woda.
3. Praca gruczołów łojowych zależy w dużym stopniu od stanu układu nerwowego i hormonalnego, a także od ostrych i przewlekłych chorób narządów wewnętrznych (zwłaszcza przewodu pokarmowego). Każda z chorób wpłynie na stan skóry głowy. Obserwuj to.
4. Staraj się unikać stresu. Wszystkie napięcia układu nerwowego są szkodliwe dla zdrowia, w tym dla skóry głowy.
5. Odpowiednio wybierz szampon. Być może z tego powodu płatki skóry głowy. A jeśli nie działa samodzielnie - skonsultuj się z trychologiem lub kosmetologiem.
6. Umyj prawidłowo włosy. Istnieją pewne zasady czyszczenia głowy - zawsze postępuj zgodnie z nimi!
7. Codziennie myj włosy. Nie bój się, że twoje włosy zaczną rosnąć. A jaka jest różnica, jeśli myjesz je codziennie. Daje uczucie komfortu, skóry głowy i zawsze pozostaje czysta. Wszystko to przyczynia się do jego najlepszego stanu. Szczególnie zalecenie to dotyczy czasu wakacyjnego: słońca, basenów, morza ... i do codziennego mycia użyj łagodnego szamponu dziennie.
8. Staraj się nie myć włosów zbyt twardą lub chlorowaną wodą.
9. Dokładnie opłucz głowę pod bieżącą wodą przez co najmniej 5 minut. Pozostały szampon na skórze głowy nie jest najlepszym sposobem na jego zdrowie. Prowadzi to do wysuszenia skóry i pojawienia się białych płatków.
10. Chroń swoją głowę przed wpływem czynników meteorologicznych: noś Panamę latem, a na mrozie - ciepłe nakrycie głowy.
11. Dokładnie wytrzyj włosy po umyciu. Mokre włosy są szczególnie wrażliwe. Nie trzeć skóry głowy - delikatnie osuszyć ręcznikiem.
12. Spróbuj jak najrzadziej korzystać z usług termometrów: suszarki do włosów, szczypiec, lokówek, żelazek, dyfuzorów i innych. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku słabych i zniszczonych włosów oraz suchej skóry głowy.
13. Nie uszkadzaj skóry głowy produktami do stylizacji. Jest to szczególnie ważne, gdy przyczyną niezadowalającego stanu skóry głowy jest negatywny wpływ zabiegów kosmetycznych na nią.
14. Użyj wysokiej jakości kosmetyków do głowy. Nie oszczędzaj na swoim pięknie i zdrowiu.
15. Staraj się unikać długotrwałego rozciągania skóry głowy: ciasne włosy (na przykład ciasno zebrane włosy w kucyk), wygładzając włosy na powierzchni głowy za pomocą niewidzialnych włosów i tak dalej. Przynajmniej w domu i zawsze na noc z głowy musisz wszystko usunąć.

Przestrzeganie tych prostych zasad pomoże utrzymać skórę głowy w dobrym stanie. Tak więc, włosy będą również silniejsze i zdrowsze. Aby wzmocnić efekt - czasami pieszcz skórę głowy z dodatkową opieką: maski, masaż.

Maski Skóry Głowy

Podobnie jak skóra w każdym innym miejscu, skóra na głowie musi być nawilżona, odżywiona i. Wszystkie te funkcje z powodzeniem wykonują maski na skórę głowy. Możesz je kupić w aptece lub sklepie. Ale o wiele ciekawsze, a czasem bardziej przydatne, aby je samemu ugotować.

Tylko wybierając przepis na próbkę, zawsze zwracaj uwagę na składniki: zawierające alkohol nadają się do skóry tłustej, zawierającej tłuszcz - do suchej. Większość masek zawiera zarówno takie, jak i takie składniki - wtedy musisz spróbować. Oto kilka na przykład:

• Dwa razy w tygodniu skóra głowy może być rozpieszczana maską opartą na kefirach drożdżowych. Weź suche drożdże, jedną łyżkę pieczonego cukru i kefiru. Wymieszaj wszystkie składniki i podgrzej przez pół godziny w łaźni wodnej. Maska może być używana nie tylko do korzeni, ale także do przykrywania włosów na całej długości. Ta maska ​​będzie miała działanie odżywcze na skórę i chroni włosy przed wypadnięciem.
• Weź dwie łyżki zmielonej kawy, jedno żółtko, jedną łyżkę brandy. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki i lekko podgrzać wcierać w czystą skórę głowy. Podgrzej głowę ręcznikiem lub kapeluszem. Odczekaj około godziny, a następnie ostrożnie zmyć maskę wodą bez szamponu. To doskonały peeling skóry głowy.
• Wymieszaj dwie łyżki kakao i jedną łyżeczkę brandy. Nałóż maskę na skórę głowy, masując cebulki włosów. Odczekaj 15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą i szamponem. Aby osiągnąć efekt terapeutyczny, maskę kakaową i brandy należy robić co najmniej dwa razy w tygodniu. Ta maska ​​stymuluje dopływ krwi do cebulek włosów.
• Weź dwie łyżki kakao, jedną łyżkę brandy, jedno żółtko, trochę mleka. Kakao należy rozcieńczyć gorącym mlekiem, aby uzyskać masę przypominającą gęstą śmietanę o konsystencji. Zmiel żółtko koniakiem. Wymieszać masę kakao i mleka z mieszanką jajeczno-brandy. Maskę należy nakładać na skórę głowy tylko w postaci ciepła. W trakcie stosowania do masażu korzeni włosów. Po nałożeniu maski należy owinąć głowę ciepłym ręcznikiem i odczekać pół godziny. Następnie umyj włosy szamponem.
• Maska na skórę głowy na bazie olejków służy do leczenia i wzmacniania suchych włosów. Składniki: jedna łyżka masła kakaowego, jedna łyżka oleju jojoba, jedna łyżka oleju z kiełków pszenicy, jedno żółtko. Podgrzej masło kakaowe w łaźni wodnej. Po stopieniu dodać pozostały olej i dokładnie wymieszać. Dodaj żółtko do mieszanki olejowej, gdy ostygnie lekko. Grind. Maskę należy nakładać na skórę głowy tylko w postaci ciepła. Po aplikacji zakryj głowę ciepłym ręcznikiem. Zmyć maskę ciepłą wodą i szamponem godzinę po aplikacji.

Aromatyczne oleje do skóry głowy

Aromaterapia korzystnie wpływa na każdą skórę, w tym różne rodzaje skóry głowy. Najważniejsze jest przestrzeganie zasad wyboru oleju aromatycznego i nie przekraczanie dopuszczalnej dawki. A potem twoja głowa i włosy nie tylko pachną pachnące, ale także świecą zdrowiem.

W przypadku suchej skóry głowy i łupieżu pomocne będą następujące produkty:

• 3 krople olejku geranium + 1 kropla drzewa herbacianego + 3 krople rozmarynu + 3 krople bergamotki + 1 kropla lawendy na 10 ml dowolnego szamponu;
• 4 krople olejku geranium + 4 krople cytryny na 10 ml szamponu do włosów suchych;
• 4 krople olejku lawendowego + 2 krople cytryny + 2 krople geranium + 2 krople drzewa herbacianego na 10 ml dowolnego szamponu;
• bardzo dobrze nawilża suchy olej kokosowy na skórze głowy.

Dla tłustej skóry głowy przygotuj następujące mieszaniny:

• 4 krople oleju eukaliptusowego + 4 krople tymianku + 4 krople rozmarynu na 10 ml dowolnego szamponu;
• 5 kropli olejku geranium + 5 kropli cytryny na 10 ml szamponu do włosów przetłuszczających się;
• 2 krople olejku lawendowego + 2 krople cytryny + 2 krople bergamotki + 1 kropla drzewa herbacianego + 2 krople geranium na 10 ml dowolnego szamponu.

A przy utracie włosów takie aromatyczne kompozycje bardzo dobrze pomagają:

• 2 krople olejku sosnowego + 3 krople rozmarynu + 2 krople lawendy + 3 krople geranium na 5 ml dowolnego szamponu lub balsamu;
• 1 kropla oleju cedrowego + 3 krople imbiru + 3 krople neroli + 5 kropel tymianku na 10 ml szamponu;
• 2 krople olejku pomarańczowego + 4 krople rumianku + 1 kropla sosny + 1 kropla cedru na 5 ml dowolnego szamponu lub balsamu.

Masaż skóry głowy tymi pachnącymi mieszaninami powinien wynosić 5-7 minut, a następnie spłukać głowę, najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą.

I możliwe jest wykonanie wielu masek przydatnych dla skóry głowy na bazie olejków eterycznych.

Maski do włosów suchych

• Weź sok z jednej dużej cebuli, dodaj do niego 3 krople oleju grejpfrutowego, 1 kroplę cytryny, 1 kroplę cedru i 3 krople cyprysu. Dokładnie wymieszać, nałożyć na skórę głowy, zawiązać polietylen na górze, a następnie zrobić „turban” ręcznika frotte. Trzymaj tę maskę przez 1 godzinę, a następnie spłucz głowę szamponem 4 kroplami olejku tymiankowego. Opłucz włosy chłodną wodą, do której możesz dodać 6 kropli cyprysu na 5 litrów wody.
• 4 krople bergamotki + 3 krople cytryny + 1 kropla mieszanki cedru z 5 ml dowolnego balsamu do włosów. Nałożyć na skórę głowy, związać polietylenem, owinąć głowę ręcznikiem. Czas trwania tej maski wynosi 40 minut, następnie zmyć maskę, umyć włosy szamponem, spłukać włosy wodą z dodatkiem tymianku lub oleju grejpfrutowego: 5 kropli tymianku lub oleju grejpfrutowego na 5-7 litrów wody.

Tłuste maski do włosów

• 2 krople pomarańczowego oleju + 3 krople ylang-ylang + 4 krople rumianku zmieszane z 1/3 szklanki jogurtu. Przykryj głowę polietylenem, zawiąż ręcznik, trzymaj tę maskę przez 30-40 minut. Spłukać włosy bardzo ciepłą wodą z szamponem, spłukać ciepłą wodą i olejem rumiankowym: 8 kropli do 5 litrów wody.
• 4 krople oleju z drzewa sandałowego + 4 krople mirry + 3 krople mieszanki mandarynki z 5 ml oleju roślinnego. Podgrzać mieszaninę w łaźni wodnej do temperatury 60 stopni, ostrożnie wcierać w skórę głowy. Przykryć polietylenem na wierzchu i zawiązać grubym ręcznikiem. Po 1 godzinie zmyć maskę 5 kroplami szamponu rumiankowego. Spłukać ciepłą wodą i olejem z drzewa sandałowego. 6 kropli oleju na 5-7 litrów wody.

Masaż skóry głowy

Bardzo przydatne jest również przeprowadzenie masażu skóry głowy. Poprawia to krążenie krwi, co stymuluje wzrost włosów i normalizuje gruczoły łojowe. Pozytywny efekt masażu wzmocni olejki eteryczne: pomarańczowy, lawendowy, werbenowy, eukaliptusowy, rozmarynowy, jojoba, migdałowy.

Podczas stosowania szamponu lub maski można wykonywać ruchy masujące. Nigdy jednak nie trzeć skóry: ruch powinien być miękki, okrągły, podczas gdy palce są prawie nieruchome, a skóra głowy „chodząca” na czaszce.

Aby poprawić krążenie krwi, rozłóż palce, aby masować obszar za uszami i od skroni do korony - po obu stronach głowy.

Specjalnie dla  - Elena Kichak

Aby zawsze wyglądać wspaniale i dosłownie świecić, konieczne jest zajmowanie się nie tylko lokami. Zwróć jednak uwagę na stan skóry pod włosami. Wszakże są w nim pęcherzyki, z których rosną włosy. Oznacza to, że problemy z nimi będą miały również wpływ na włosy. Pielęgnacja skóry głowy obejmuje różnorodne zabiegi. Ten masaż i odżywianie oraz nawilżanie i oczywiście oczyszczanie. Należy również zwrócić uwagę na żywność używaną do produktów do stylizacji i ogólnie na styl życia.

Powiązane artykuły

Masaż

Ta przyjemna procedura realizuje podobne cele, oczyszczając peelingi. Oczywiście masaż nie przyczynia się do usuwania zanieczyszczeń. Ale ma wspaniałą funkcję - relaks. Jest to również niezbędna część kompleksowej pielęgnacji włosów. Stres negatywnie wpływa na stan skóry. Przepracowanie, brak snu natychmiast staje się widoczny na twarzy. Ale to samo dzieje się ze skórą pod lokami. Dlatego masaż własny jest doskonałym zabiegiem wellness i zapobiegawczym.

Możesz to zrobić zarówno palcami, jak i specjalnymi masażerami. Nie wolno używać oleju do masażu. Najczęściej proponuje się wziąć 2 łyżki. l oliwkowy lub łopianowy. Jednak każdy inny jest do tego odpowiedni. Olej musi być ogrzewany. Temperatura ciała jest idealna. Następnie olej jest nakładany na skórę głowy. Dzięki temu działanie i masaż będą łatwiejsze, a skóra otrzyma dodatkowe odżywienie.

Aby wykonać masaż opiekuńczy, to bardzo proste. Wystarczy kilka minut, aby wykonać okrężne ruchy palcami lub pędzlem. Zacznij od czoła i ruszaj w kierunku korony. A potem, z drugiej strony, od szyi do zakreślania rąk w górę. Dbaj o suchą skórę głowy

Po tym możesz zagrać w ruch stukania. Powinien być miękki, gładki i dotykowy. Na koniec - gładząc ruchy lub po prostu czesając włosy grzebieniem. W takim przypadku należy nacisnąć grzebień na powierzchnię głowy.

W przypadku jakichkolwiek ran lub zapalenia masażu i peelingu lepiej odmówić. Wszystkie obrażenia muszą zostać wyleczone jako pierwsze. W przypadkach, gdy problemy na skórze głowy powodują obawy o skalę lub czas trwania, należy zwrócić się do lekarza.

Peeling

Peeling jest niezbędnym składnikiem pielęgnacji skóry.

Oprócz doskonałego narzędzia do oczyszczania skóry głowy, złuszcza górną warstwę naskórka, poprawia mikrokrążenie. Pozwala to skórze oddychać i lepiej wchłaniać składniki odżywcze, a włosy szybciej rosną.

Ta procedura jest szczególnie korzystna dla tłustej skóry głowy skłonnej do łupieżu.

W tym celu dostępne są specjalne peelingi żelowe i szampony do głębokiego oczyszczania skóry głowy, zabiegi w salonie ze specjalnymi kompozycjami, a także zapoznamy się z równie skutecznymi i bezpiecznymi środkami do peelingu skóry głowy.

Niekwestionowany mistrz wśród środków do obierania, a także moje ulubione narzędzie - to sól morska. Użyj średniej lub drobno zmielonej soli. Należy go wcierać w skórę głowy przez kilka minut, a następnie pozostawić pod folią przez kolejne pół godziny.

Sól można nakładać zarówno na suche, jak i mokre włosy, w razie potrzeby można mieszać sól z kefirem lub jogurtem, dowolnym podstawowym olejem roślinnym, a nawet dodać swój ulubiony olejek eteryczny. Wolę najpierw lekko zwilżyć włosy, a następnie wcierać sól w skórę głowy - aby sól nie miała czasu się rozpuścić, nie ścieka z włosów (jak w przypadku obierania soli na suche włosy) i nie spływa (jak w połączeniu z kefirem).

Po pół godzinie można po prostu zmyć sól szamponem i można najpierw zastosować dowolną maskę - jej efekt wzrośnie. Sól można stosować raz w tygodniu, a jeśli skóra głowy jest tłusta, dwa razy w tygodniu. Ponadto nie przesadzaj - jeśli energicznie pocierasz sól, możesz drapać skórę głowy, powodować podrażnienia i swędzenie. Podoba mi się uczucie świeżości głowy po takim peelingu, włosy pozostają dłużej czyste.

Z innych środków ludowych na obieranie skóry głowy za pomocą czarnego chleba. Jest to dość popularna i od dawna stosowana maska ​​do włosów - parzymy czarną skórkę gotowanego chleba z wrzącą wodą i nalegamy na kilka godzin, ale jeśli najpierw masujesz skórę głowy, pocierając chleb, to również służy jako doskonały peeling.

Ponadto maskę można zmyć bez użycia szamponu, ponieważ chleb wchłania zanieczyszczenia i oczyszcza skórę głowy! Oznacza to, że to narzędzie ma trzy w jednym - najpierw robimy peeling, a następnie odstawiamy na godzinę jako maskę i myjemy się jak szampon.

Z olejków eterycznych, drzewa herbacianego, mięty, lawendy i olejków jojoba mają właściwości peelingujące. Olej rycynowy wraz ze wszystkimi innymi zaletami działa również jako peeling. Jak zwykle pocieramy rozgrzany olej rycynowy w skórę głowy ruchem okrężnym, po czym możesz go zostawić na godzinę jako maskę.

W ten sam sposób niektóre zwykłe domowe maski mają efekt lekkiego peelingu - na przykład maski cebulowe i maski żółtka jaja.

Oczyszczanie skóry głowy to gwarancja piękna włosów, ich czystości i świeżości, zwiększenia skuteczności masek, a także masażu i zapobiegania łupieżowi! Używaj go regularnie, kochaj swoje włosy!

Tłusta pielęgnacja skóry głowy

W obecności procesów zapalnych (łojotok, zapalenie skóry, wysypka krostkowa) konieczne jest skontaktowanie się ze specjalistą-dermatologiem i zastosowanie specjalnych środków czyszczących, w tym suszących i antybakteryjnych dodatków. Szampony przeznaczone do leczenia łupieżu suchego lub łojotoku tłustego należy stosować przez co najmniej dwadzieścia, trzydzieści dni, w przeciwnym razie efekt leczenia może nie wystąpić.

Często ludzie błędnie uważają, że gorąca woda lepiej oczyści sebum, a włosy staną się mniej tłuste. Skóra głowy, podobnie jak cała skóra ciała, musi być chroniona przed utratą wilgoci, a gruczoły łojowe zapewniają taką ochronę, tworząc cienką warstwę tłuszczową na powierzchni skóry. Pod wpływem gorącej wody gruczoły zaczynają wytwarzać jeszcze większą ilość sebum. Dlatego należy myć włosy w ciepłej wodzie.

Dobrze pomaga zmniejszyć tłustość płukania nalewką z pokrzywy (łyżkę pokrzywy w szklance przegotowanej wody, nalegać i przecedzić) i wodę z cytryny (wycisnąć pół cytryny i rozcieńczyć wodą). Są używane po oczyszczeniu szamponem.

Dbaj o suchą skórę głowy

Sucha skóra głowy daje właścicielowi lub właścicielowi dużo dyskomfortu, włosy wyglądają jak martwe, pozbawione blasku. W tym przypadku musisz dodać odżywianie: w tym celu dwa razy w tygodniu możesz nałożyć ciepły olej łopianowy na skórę głowy, który wzmacnia mieszki włosowe. Jednocześnie z zastosowaniem oleju można wykonać masaż, który stymuluje pracę wszystkich gruczołów. Również dobry efekt mają oleje z dzikiej róży, pszenicy, migdałów i jojoby.

Sucha skóra jest często wrażliwa, w takim przypadku kosmetyki powinny być wykorzystywane w jak najmniejszym stopniu do stylizacji, farb i preparatów chemicznych. Narażenie na suszarkę do włosów, lokówki, żelazka i inne przedmioty grzewcze może mieć również szkodliwy wpływ na piękno włosów. Dlatego najlepiej jest myśleć wspólnie z fryzjerem, aby myśleć o łagodnym sposobie stylizacji i regularnie stosować środki ujędrniające.

Aby mieć lśniące i obszerne włosy, które są łatwe do stylizacji, potrzebujesz trochę: wybierz odpowiednie produkty do pielęgnacji, chroń włosy przed negatywnym wpływem na środowisko (słońce, morze, chlorowana i twarda woda, zmiany temperatury), zminimalizuj użycie barwników bez składników odżywczych środki chemiczne do zwijania i wybielania. Dbając o włosy, odżywiając skórę głowy i przestrzegając prostych zaleceń dotyczących pielęgnacji, możesz osiągnąć dobre rezultaty - nadać włosom naturalny połysk i zachować ich zdrowie.

Czego nie należy robić, aby nie uszkodzić skóry głowy