Биеийн кальцийн дутагдалаас нимбэгний өндөг: энгийн жор. Харшлын Eggshells

Эрхэм уншигчдад та жил бүр 600 орчим тэрбум өндөг гариг дээр иддэг гэж бодож байна уу? Тэгээд хэдэн өндөг гаргаад хаячихдаг юм бэ? Гэхдээ өндөгний хальс, кальцийн эх үүсвэр нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тусыг авчирдаг. Зарим гэмтлийн судлаачид үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Олон хүмүүс өндөгний хальс нь зөвхөн ясны хугарлын үед ашиглах боломжтой гэж сэжиглээгүй гэж би боддог. Энд бид энэ өгүүллээр энэ талаар ярих болно.

Өндөг нь хүний хүнсний бүтээгдэхүүн болохоосоо хойш эртний хоол хүнсээр ашиглагдаж байсан. Хүнсний хамгийн түгээмэл зүйл бол тахианы өндөг юм. Бусад шувууд, тэр ч байтугай мөлхөгчид хүртэл өндөг идэж болно.

Өнөө үед тахианы өндөг өнөөг хүртэл бидний ширээн дээр байна. Өндөгнөөс бүх төрлийн хоол бэлтгэх нь баялаг эрдэс ба витамины найрлагатай, мөн илчлэг сайтай агууламжтай байдаг. Би энэ нийтлэлийн талаар дэлгэрэнгүй бичсэн "", энэ баярыг 10-р сарын хоёр дахь ням гарагт дэлхий даяар тэмдэглэдэг болсон.

Кальцийг бие махбодод зайлшгүй шаардлагатай байгаа нь одоо бараг бүх зүйлийг мэддэг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь амархан шингэсэн хэлбэрээр агуулагдаж байдаг тул бөөрний чулуу хэлбэрээр хадгалагдах боломжгүй юм.

Шувууны өндөгний хальс нь кальцийн карбонатын 93% -ийг эзэлдэг ба энэ кальцийн карбонат нь шохойг ялгаатайгаар бараг 100% шингэдэг бөгөөд органик кальциас органик бус биед ордог шувууны биед нэгтгэгдэж байгаатай холбоотой.

Өндөгний химийн найрлага зөвхөн кальцигаар хязгаарлагддаггүй. Энэ нь хамгийн ашигтай, чухал эрдэс бодис, элементийн 20 гаруй хувийг агуулдаг. Бие махбодоор дамжин өнгөрдөг биохимийн хариу урвалын маш чухал шаардлагатай цахиур, молибденийн агууламж нь бидний өдөр тутмын хоолонд орохгүй байх нь чухал юм. Энэ нь магни, фосфор, натри, кали, төмрийг агуулдаг.

Ашигт малтмал ба ул мөрийн элементүүдээс гадна амин хүчлүүд болох метионин, цистин, лизин, изолюцин зэрэгт чухал үүрэгтэй.

Хэрэв үүнтэй төсөөтэй найрлага нь зохиомлоор үүсгэгдсэн бол энэ нь өндөгний хальс шиг ялгаагүй үр дүнг авчрахгүй. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь маш аюултай бөгөөд хамгийн чухал нь хүний бие махбодь нь байгалийн тэнцвэрийг аль хэдийн тэнцвэржүүлэхэд илүү хялбар байдаг.

Өндөг бүрхэвч - Ашигтай шинж чанарууд

Тахианы өндөгний хальс нь өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Зохистой бэлтгэл, хэрэглээтэй бол энэ нь бие махбодийг сайжруулахад туслах болно. Учир нь энэ нь онцгой давуу талтай шинж чанартай байдаг.

энэ нь яс, шүд, хумс зэрэг барилгын материал юм;
энэ нь мэдрэлийн импульс үүсгэдэг бөгөөд булчингийн утасыг багасгахад хувь нэмэр оруулдаг;
адреналь булчирхай, нойр булчирхай, бамбай булчирхай, бэлэг эрхтэний булчирхайн үйл ажиллагаа;
цусны бүлэгнэлтийн үйл ажиллагаанд оролцож, ясны чөмөгний цус задралын функцийг идэвхжүүлдэг;
цусан дахь холестерины түвшинг бууруулах, гэдэсний ханасан тосны шингээлтийг сааруулдаг.
бие дэх исгэлэн шүлтийн тэнцвэрийг зохицуулдаг;
ийм цацраг идэвхт элементийг strontium-90 гэж ясны чөмөгт хуримтлуулахыг зөвшөөрдөггүй.

Ямар өвчнүүдийг өндөгний хальсаар эмчилж болно

Өндөгний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь кальцийн карбонат тул дараах өвчинд ашигтай байх болно.

ясны хугарал
ясны сийрэгжилт,
osteochondrosis ба үений үрэвсэл,
ходоодны шархлаа, гэдэсний шархлаа, гастрит,
цоорох, цус алдах, бохь үүсэхээс сэргийлэх;
хүүхдийн харшлын илрэл,
гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал,
түлэгдэх
рахит болон
бэхжүүлж, сайхан үс, хадаас хийх;
үс унах.

Хүүхдэд рахитын шинж тэмдэг илэрвэл булчин ба булчингийн хямрал, остеопороз, сэтгэл гутрал зэрэг нь бүгд кальцийн дутагдалтай холбоотой байдаг.

Аман эмчилгээний өндөгний хальс яаж бэлтгэх

Кальцийн хомсдолыг нөхөхийн тулд та үргэлж шахмал эсвэл нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдан авч болно. Гэвч ийм бэлтгэлийг өөрсдөө хийхэд бэлэн мөнгөөр яагаад мөнгө төлж байгаа, ялангуяа өндөгний хальс үргэлж ферм дээр байдаг болохоор бид түүнийг алгасаад хаячихдаг.

Хоол хийх үйл явц нь хөдөлмөр эрхэлдэггүй бөгөөд хэн ч үүнийг хийж чадна, та дараах дүрмийг дагах хэрэгтэй.

Өндөгний бүрхүүл нь зөвхөн тахианы махнаас гадна бусад шувуудаас бэлтгэхэд хэрэгтэй. Хамгийн гол нь эдгээр шувууд шувууны ферм дээр амьдардаггүй бөгөөд янз бүрийн нэмэлтүүдээр тэжээгддэггүй.

Буталсанаас өмнө цуглуулсан бүрхүүлийг савантай усаар угааж, буцалгаж халдваргүйжүүлж, гадаргуу дээр бичил биетэн байж болно. Тэдгээрээс хамгийн аюултай нь салмонела бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын хүнд өвчин үүсгэдэг.

Би дурдахыг хүсч байна: дотоод кино нь арилгаж болохгүй, гэхдээ Интернет олон санал хүсэлтийг олсон боловч эсрэгээрээ үүнийг арилгах ёстой. Би хувьдаа үүнийг хэзээ ч цэвэрлэхгүй.

Дараа нь бүрхүүлийг хатаана. Эс тэгэхгүй бол түүхий торыг буталж болохгүй. Хуурай зууханд, бичил долгионы зууханд халаах төвлөрсөн халаалтын батерей, эсвэл зүгээр л наранд байна. Хатаасан нилээд жижиглэсэн. Нэгдүгээрт, чи өнхрөх зүү эсвэл гараараа эвдэж болно. Харин нарийн бутлуур нь кофе бутлуурыг хэрэглэх нь зүйтэй.

Буталсан бүрхүүлийг хуурай ваараар нугалж, харанхуй, сэрүүн газар хадгална. Эсвэл хадгалахын тулд та желатин капсулыг хэрэглэж болох ба энэ нь эмийн сан эсвэл интернетээр худалдан авч болно. Шаардлагатай бол тэдгээрийг нунтаг нунтаглан уу.

Өндөгний хальсыг кальцийн эх сурвалж болгон ашиглах

Насанд хүрсэн өдөр тутмын кальцийн тунг өдөрт 400 мг буюу ойролцоогоор 400 мг өдөрт хэрэглэдэг. Өдөр тутмын тун нь 2 тунгаар өгнө. Өглөө, үдэш, энэ нь насанд хүрэгчдэд зориулсан нэг удаагийн халбагаар дөнгөж дөрөвний нэгийг авна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хоёр дахин их, харин хүүхдүүдийн хувьд хагас дутуу байна.

Гэхдээ энэ тун нь өдөрт иддэг зүйлээс хамаардаг. Өглөөний хоолондоо бяслаг сэндвич идсэн бол үдийн хоолонд ясны шөлөн дээр шөл идэж, унтахаасаа өмнө нэг аяга сүү уудаг байсан. Үнэндээ бол биеийн кальци илүүдэл нь бас хортой байдаг явдал юм. Хоолны нь өндөгний хальс хүлээн авахыг хослуулах нь илүү дээр юм, тиймээс будаа руу нэмж, хүнсний ногооны салат нь цацах нь зүйтэй юм. Мэдээж та хүчилсэн шүүстэй цэвэр хэлбэрээр ууж болно, гэхдээ хожим нь үүнээс илүүг авч болно.

Мэдэх нь чухал! Кальци нь Кокосын тос, элэг, исгэх сагамхай тос, малын тэжээл, цөцгийн тос, өндөгний шар, далайн ургамал, бусад бүтээгдэхүүнээс олддог D ба А витаминуудаас хамгийн сайн шингээнэ.

Хоёр долоо хоногийн турш нунтаг хэрэглэсний дараа 3 сарын завсарлага шаардлагатай.

Дээрх схем нь насанд хүрэгчдэд ясны хугаралтай байдаг. Ихэнх тохиолдолд ясыг залгах үйл явц удаан байдаг. Хугарсан газрыг урт хугацаанд бэхлэхээс гадна эмч нь залгах үйл явцыг түргэсгэхийн тулд кальцийн бэлдмэлийг тогтооно. Энэ тохиолдолд өндөглөх нь сайн сонголт юм.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өндөгний хальс нунтаг нь эрчимтэй өсөлт, хөгжилтийн үед маш чухал ач холбогдолтой байдаг. Тухайлбал, өсвөр үеийнхэнд, жирэмслэлт, жирэмслэлттэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан.

Цэвэршилтийн кальцийг чухалчлан, дааврын тохируулга нь насжилттай холбоотой бөгөөд энэ нь остеопорозоос урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.

Унгарын эрдэмтэд өндөгний хальс нь шингээгч болдог бөгөөд хүний биед мэдрэг чанар нь янз бүрийн харшлын ургалт буурч байгаа тул харшил үүсгэх боломжтой.

Биеийн кальци дутагдалтайгаас нимбэгтэй өндөг

Нимбэгний шүүс бүхий өндөгний хальс хэрэглэх нь биед кальци шингээх чадварыг сайжруулдаг. Ялангуяа ийм хэрэглээ нь ходоод гэдэсний зам (үрэвсэл, дисбактериоз гэх мэт) асуудалтай байдаг тул энэ нь гэдэс дотор шингээж авахад хэцүү болгодог.

Энэ нь нимбэгийн шүүстэй энэ асуудлыг арилгахад туслах болно. Шинэхэн шахаж нимбэгний шүүс 2-3 дуслыг нухсан нунтаг нэмж, нэн даруй нунтаглан хутгаад холино. Ийм хэрэглээ нь хоол хүнс хэрэглэж байгаагаас хамаарахгүй учир тохиромжтой.

Лемонны шүүсийг цацагт хяруул, viburnum, интоор, алимны цууны цагаанаас шинэхэн хийсэн шүүсээр сольж болно.

Өндөгний хальс хэрэглэж болохгүй юу?

Өндөг идэх шаардлагагүй юм байна уу? Тийм байна. Өндөг идэж болохгүй

тромбофлебит, атеросклероз, даралт ихсэх, зүрхний эмгэг,
витамин Д илүүдэлтэй,
шээс болон цөсний чулуутай өвчтэй бол өндөгний хэрэглээ өвчний явцыг улам хүндрүүлж,
цочмог болон архаг гастрит бүхий өвчтөнүүд нь ходоодны салстын гэмтэл, цус алдалтыг үүсгэж болох тул бүрхэвч идэх ёсгүй.

Гэсэн хэдий ч, хэд хэдэн эерэг шинж чанартай боловч өндөглөгийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэ. Энэ нь эмчилгээ хийлгэх үед эмчилгээг зөвхөн эмчилгээний үндсэн дээр эдгээх болно гэдгийг санаарай. Мөн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор түүний хэрэглээ зөвхөн танд хамаарна.

Эрхэм уншигч минь! Би та бүхэндээ блогоо хараад баяртай байна, бүгдэд баярлалаа! Хэрэв та энэ өгүүллийг сонирхож байсан бол сэтгэгдлээ санал сэтгэгдлээ бичиж, найз нөхөдтэйгээ энэ талаар хуваалцаж болно. сүлжээ.

Бид тантай удаан хугацаанд харилцаж, блог дээр олон сонирхолтой нийтлэлүүд гарах болно гэж найдаж байна. Тэдгээрийг санахгүй байхын тулд блог мэдээг захиална уу.

Баярлалаа! Та нарт Taisiya Filippova байсан.

Орчин үеийн үйлдвэрлэлийн технологи нь хүнсний нэмэлт тэжээл үйлдвэрлэх зориулалттай крепофт тахианы хясааг ашигладаг. Кальцийн шимэгдэлтэнд туслах янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд энэ ариутгал ба нэмэлтийг хийсний дараа янз бүрийн өвчин эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлтэнд сайн бэлдмэл байдаг.
Насанд хүрэгчдэд энэ нь:

остеопороз;
атеросклероз;
бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан өвчнүүд;
чихрийн шижин;
нойр булчирхайн үрэвсэл;
шарлалт ба элэгний эмгэг;
cachexia.

Анхаар! Өндөг нунтаг, түүнчлэн кальцийн эмийн бэлдмэл нь генетикийн эмгэг төрүүлэгч хүүхдүүд болон насанд хүрэгсэдийн аль аль нь бөөрний эмгэгтэй хүмүүст онцгой болгоомжтой хандах ёстой.

Кальцийн хомсдол нь хүүхдүүдэд рахитаар илэрдэг, нүд, шүд, булчингийн тогтолцооны өөрчлөлт, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Бага насны кальцийн хомсдолын хамгийн аюултай илрэл нь цусан дахь clotting муу байдаг бөгөөд хожимдож, аймшигтай үр дагавар нь олон төрлийн склерозын эхэн үе юм.

Тиймээс "эмээгийн" өв залгамжлалыг бүрэн зөвтгөдөг - тахианы хясаа хэрэглэх нь биед кальцийн дутагдал илэрсэн тохиолдолд бодит үр ашгийг авчирдаг. Харин харшилтай өндөгний хальс яах вэ?

Харшил төрөгчийн төрөл, өндөгнийх нь "айдаг"

Хамгийн хялбар нөхцөлд харшлын аливаа хэлбэр нь нэг буюу хэд хэдэн уургийн эсрэгтөрөгчөөр арьсны болон салст бүрхэвчийг нэвтлэх, эсвэл гаднаас хүрэлцэх бие махбодийн онцгой хариу үйлдэл юм. Эрүүл хүмүүст иймэрхүү бодисуудтай холбоо барих - харшил үүсгэгчид ямар нэгэн үр дагаваргүйгээр гардаг.

Гэсэн хэдий ч удамшлын эмгэг, насанд хүрэгсдэд дархлаа сулардаг, зөвхөн шинэ төрсөн нярай, нялхас, ахимаг насны хүүхдүүдийн дархлааны тогтолцоог сулруулж, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал сайжирч сайжирсан (!) Амьдрах нөхцөл, гэмтэл, бие нь дайснууд юм.

Үүний зэрэгцээ сайн мэддэг харшлын шинж тэмдгүүд тохиолддог.

зовхины улайлт ба улайлт, нулимс;
хамрын хамар, найтаах, хоолой өвдөх, ханиалгах, амьсгал боогдох, ховхрох;
арьс түлэгдэх, тууралт гарах, цэврүүтэх, бөөлжих;
хэвлийн өвдөлт, гялалзах, өтгөн хатах, бөөлжих

Харшлын дерматит нь өлсгөлөн, туранхай хүүхэдтэй, нойргүйддэг, хэвийн жинтэй, нялх хүүхэдтэй, гэдэсний халдвар нь гэдэсний ачаалалд мэдэгдэхүйцээр буурдаг, мөн энэ хязгаарлалттай холбоотой бүх харшлын арьсны илрэлүүд алга болдог.

Харшлын өвчний үеийн орчин үеийн эмчилгээ нь дараахь зарчмууд дээр суурилдаг:

Антихистаминтай харшлын эсрэг биеийн хариу урвалыг зогсоох.
Харшилтай холбоо бүхий хамгийн их хэмжээгээр устгах.
Хүнсний харшлын тохиолдолд - hypoallergenic хоолны дэглэмийг сонгох, хатуу мөрдөх.
Харшлын эсрэг дархлалын эмчилгээнд харшлын эсрэг хариу урвалын гол өөрчлөлт нь "эмчилгээний харшлын" хэрэглээ юм.
Ерөнхий дархлааг бэхжүүлэх арга хэмжээ.

Дээр дурдсанчлан, биед нэмэлт кальцийг нэвтрүүлэх нь харшлын илрэлээс аврагдахгүй гэдгийг дүгнэж болно. Энэ нь эсрэгтөрөгчтэй холбоо тогтоохгүй бөгөөд харшлын механизмыг хаах боломжгүй болно. Энэ нь өндөг бүрхүүлийн тусламжтайгаар эдгэрэх боломжтой харшлын өвчний төрлийн төрлүүд байдаггүй гэсэн үг юм!

Форумын талаарх санал хүсэлт:

Тэрээр хүүгийнхээ диатезийг өндөглөдөг гэж шийдэхээр шийджээ. Би бүх дүрмийн дагуу нунтаг хийдэг байсан, гэхдээ би 2 хоног идсэний дараа бүр илүү их толбо бий болсон тул үүнийг орхих хэрэгтэй болсон.

Энэ үнэлгээний талаар саналаа хэлэхэд та дахин тодруулах ёстой. Кальци бол ул мөрийн элемент бөгөөд уураг биш харин харшлын урвал үүсгэдэггүй. Энэ тохиолдолд эх нь арьсны тууралтын тодорхой шалтгааныг олж мэдээгүй бөгөөд наад зах нь түүний хүүг хязгаарлагдмал уургийн хоолонд оруулаагүй байна.

Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд яагаад цэвэрлэж байгаа нь хүүхдүүдийн харшилтай өндөгний хальснууд нь бодит үр дүнг авчирдаг вэ?

Харшилтай өндөгний хальс ашиглах ашиг тус

Ихэнх тохиолдолд бүрхүүл нь хүүхдэд хацар дээрх харшлын дерматит (диатэс) илэрснийг хардаг. Ухаан санааны ихэнх эхчүүд нь хоолны дэглэмийн хатуу дэглэмийг агуулдаг бөгөөд үхрийн сүү, өндөг болон "улаан" бүтээгдэхүүнийг хоол хүнснээс үл хамааран хоол хүнсний үл хамаарах харшлын гол тэжээлийг зайлуулдаг. Энэ тохиолдолд та өндөгний ишийг өгдөггүй, эсвэл буруу өгч байгаа ч нүүрний хувирал нь хэвээр байх болно.

Тэгвэл яагаад эмээ нь өндөглөдөг өндөг гаргадаг вэ? Хариулт нь маш энгийн. Өндөг нь бие махбодид байгаа элементүүдийн хэвийн харьцааг хэвийн байлгаж, сүүн бүтээгдэхүүнийг оронд нь кальцийн эх үүсвэр болгон сольсон.

Харшилтай өвчний эмчилгээнд кальцийн үнэ цэнэ ямар байдаг, яагаад түүний дутагдал нь харшлын илрэл сулруулдаг вэ? Энд тайлбар байна:

Цус судасны давтамж нь кальцийн хэмжээгээр шууд хамаардаг. Цусан дахь кальци илүү их байгааг нотолж, цусны судасны нэвчилт хана бага болжээ. Энэ нь удаашралтай бөгөөд зарим тохиолдолд артерийн гүний цусны урсгалд нэвчиж, бие махбодийг бүхэлд нь тархахаас урьдчилан сэргийлдэг. Энэ нь эргээд дархлааны хариу урвалыг багасгадаг. Дашрамд хэлэхэд, харшлын эсрэг тэмцэхэд хүүхдэд насанд хүрэгсэдээс илүү кальци хэрэгтэй байдаг. Яагаад гэвэл энэ нь байнга өсөж хөгжих, ясны үүсэхэд зарцуулдаг.
Харшлын үед кальцийн хэрэглээ нь улаан ясны чөмөгний үйл ажиллагааг дэмждэг бөгөөд энэ нь эрчимтэй аргаар ажиллаж, цусны цагаан эсийг эрчимтэй хөгжүүлж эхэлдэг.
Бие дэхь кальцийн хэвийн түвшин нь ерөнхий дархлаатай байх чухал нөхцөл болдог.

Өнөөдөр кальци агуулсан бэлэн мэйд болон хослолын бэлдмэлүүд, үүнд өндөгний хальс үүссэн байдаг. Гэсэн хэдий ч, ямар нэг шалтгааны улмаас та эмийн эмийг хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол та эртний арга барилыг туршиж үзээрэй. Гэхдээ энэ тохиолдолд та дараахь зөвлөмжүүдийг дурсан санаж, биед ноцтой хор хөнөөл учруулж болно.

Харшлын Eggshells - Бэлтгэл дүрэм

Түүхий эдийг сонгох, гэрийн өндөгний хальс нунтаг бэлтгэх, хэрэглэх нь олон тооны дүрмүүдийг мөрдөж ажиллахыг шаарддаг.

Өндөг сонгох

"Бороо", "гэрийн", тахиа, бөднө шувууны ямар төрлийн бүрхүүл илүү цагаан, өнгөөр боддог вэ?

Бид дараах байдлаар захиалга өгч байна:

Кальцийн агууламжийн хувьд дотоодын болон үйлдвэрийн тахианы өндөгний хоорондох ялгаа байхгүй. Бүрхүүлийн бат бэх нь азот-коллагены нэгдэлийн аравны нэгээс хамаардаг. Жишээ нь: "Дашрамд хэлэхэд, тосгоны өндөгний Д витамин байдаг, тахиа задгай агаарт явдаг учраас. Тиймээс тэд жүржийн шар, кальцитай байдаг. "Инээдээр инээх нь ямар ч сэтгэлийн хөдөлгөөн үүсгэхгүй.
Тахиа, бөднө шувууны бүрхүүл хоорондын ялгаа нь. Нэгдүгээрт, quail shell нь элементийн элементүүдийн арай өөр бүтэцтэй, хоёрдугаарт, харшилтай нимбэгний шохойн хальс хэрэггүй гэж үздэг. Гэвч энэ нь үндсэндээ буруу дүгнэлт юм. Кальци болон түүний химийн найрлага нь тахиа болон бөднө шувууны аль алиных нь адил байдаг тул зарим тохиолдолд нимбэгний шүүс бэлтгэх технологид шаардлагатай байдаг. Quailshells нь salmonella-аас халдваргүйжүүлж чадахгүй гэсэн үг бас маш маргаантай байдаг. Хэдийгээр эдгээр шоргоолж өөрсдийгөө эдгээр бактерийг агуулдаггүй боловч өндөгний хальс нь тэдний оршин тогтнох гайхалтай гадаргуу юм.
Өндөгний зураг биш юм. Цагаан ба холбогдох тос, бор, будсан гадаргууг гемоглобин ашиглан өндөгний хальсан дээр зурсан бөгөөд ягаан, хөх, ногоон өнгийн сүүдэрүүд нь bilirubin-ийн ажил юм. Бүрхүүлийн өнгө нь нягтруулгын тахианы тэжээлээс хамаардаггүй, зөвхөн үүлдрийнхээр тодорхойлогдоно. Бальзубин эсвэл гемоглобины бага хэмжээгээр хооллох нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Тиймээс өндөг сонгохдоо зөвхөн нэг үзүүлэлт чухал байдаг.

Shell халдваргүйжүүлэлт

Хэрэв та Доктор Комаровскийг анхааралтай сонсвол өндөгний хальсыг ашиглахтай холбоотой "үгүй" нь "барьж авах" салонеллезийн магадлал юм. Үүнээс зайлсхийх боломжтой юу? Мэдээж хэрэг Эндээс харшилтай өндөгний хальс нь гэдэсний халдвар болон / эсвэл салмонеллозын эх үүсвэр болж чадахгүй гэдгийг баталгаажуулахын тулд эмчлэх аргачлалыг энд орууллаа.

Өндөгийг бага зэрэг жигд натриаар сайтар угааж, урсгал усаар сайтар зайлж угаана. Бусад угаалгын бодис хэрэглэж болохгүй!
Өндөгийг задалж, агуулгаа өөрийн үзэмжээр ашигла.
Бүрхүүлийг 1 минут буцалгана. Мөсөн усаар угааж, дотоод хальсыг нь ав. Бүрхүүлийг буцалгана - 30 секунд хангалттай байх болно.
Хавтгай гадаргуу дээр бүрхүүл хийж, алчуураар хучиж, бүрэн хуурай болтол түр хүлээнэ. Хэрвээ цаг хугацааг тэсвэрлэхгүй бол та бүрхүүлүүдээ цэвэрхэн хайруулын тавган дээр хатаана, зууханд эсвэл үс хатаагчийн тусламжтайгаар хатаана.

Гэсэн хэдий ч, бүрхүүл дээр наранд хатах эсвэл хатаахад кальци өөрчлөгдөж, "алга болдог" тохиолдолд энэ нь таамаглалаас илүү зүйл биш юм.

Нунтаглах бэлдмэл

Кальцийг бүтэц нь биед шингэсэн тохиолдолд харшлаас сэргийлдэг дархлаа тогтолцоог бэхжүүлэхэд тусалж, энэ бүрхүүлийг сайтар бутална. Төгс байдал нь нунтаг юм. Нунтаглалтын механизмын хувьд үндсэн шаардлага байхгүй учраас зуурмаг болон кофе бутлуурын аль алийг нь ашиглаж болно. Үүнийг ирээдүйн хэрэглээнд зориулан бэлтгэх боломжтой бөгөөд энэ нь жижиг эзлэхүүний битүүмжилсэн саванд хадгалагдах ёстой гэдгийг санаарай. Гэхдээ бэлэн болсон нунтагыг хэд хэдэн төрлийн аргаар тодруулахыг шаарддаг.

Lemon Juice бүхий Харшлын эмчилгээ

Насанд хүрэгчдийн харшилтай өвчнүүдийн өндөгний хальс нь ходоодны хэвийн хүчиллэгийг багасгасан тохиолдолд нимбэгний шүүстэй хамт хэрэглэнэ. Яагаад Учир нь нимбэгний хүчил, кальцийн карбонатын өндөгийг урвалд оруулснаар цитрат кальци, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, усыг үүсгэдэг.

2C6H8O7 + 3CaCO3 = Ca3 (C6H5O7) 2 + 3CO2 + 3H2O

Кальцийн цитрат нь хангалттай хэмжээний давсны хүчил болох ходоодонд агуулаагүй ч биед шингэдэггүй, бас алдартай, үнэтэй эм юм.

Гэсэн хэдий ч өндөгний хальс (кальцийн карбонат) нь хүнсний нэмэлт Е-170-ийн бүртгэлтэй бөгөөд нимбэгний шүүс (кальцийн цитрат) -тай хослуулсан нь E-333 юм.

Нимбэгний шүүстэй өндөгний хальс яаж хийх вэ?

Гэртээ кальцийн цитрат бэлтгэх зөв жор бол:

Нунтаг тахиа, бөднө шувууны өндөг 1 халбага 1 нимбэгний шүүс хийнэ;
Үргэлжлүүлэн урвалын хариу урвал ба хөөс нь үе үе цохиж, халбагаар хутгах;
12-24 цагийн турш хольцыг холино.
хольцыг 2 хоногийн турш ашиглахад тохиромжтой, хөргөгчинд илүү тохиромжтой.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан нимбэгний шүүс бүхий өндөгний хальс нь яагаад насны доод хязгаар нь 12-14 жил байдаг вэ?

Энэ нь нимбэгийн хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг. Хэрэв та ходоод гэдэснийх нь өмнө ийм сорилд бэлэн болсон гэж бодож байвал ...

Харин ходоодны шүүсийг ихээр хүчиллэг хэрэглэдэг хүмүүст, тэр ч байтугай хэрэгцээ шаардагддаг, нимбэгний шүүстэй өндөг хальслах нунтаг "тавьдаггүй".

Өндөгний хальс нунтаг, кальцийн нэмэлтийг авах дүрэм

Сүлжээнээс ирсэн санал хүсэлт:

Бид 5 жилийн турш бяслаг бүтээгдэхүүний талаар санаа алдаж, санаа зовж байсан ч бид кальцитай эм бэлдмэлийг ууж, нэг тонн кальци иджээ. Эдгээр бүх аргууд нь хэт мэдрэмтгий байдаг. Зөвхөн хооллолт!

Өндөг бүрхэвч нь зорилгынх нь хувьд - байгалийн өвөрмөц бүтээл. Та түүний ач тусын талаар маш их ярьж болно. Тэдний нэгийг нь зогсоож, анагаах ухаанд хэрэглэ. Энэ нь олон тооны хүнсний бүтээгдэхүүн шиг урт хугацааны туршид ашиглагдаж ирсэн.

Өндөгний бүрхүүл нь биологийн гол бүтээгдэхүүн болох кальцийн карбонат бөгөөд энэ нь эмээр баялаг, кальцийн хлорид, шохой болон бусад эмүүдээс ялгаатай.

Eggshell кальци

Кальци нь зөвхөн төдийгүй яс, шүд бэхжүүлэх. Үүнгүйгээр бол хэвийн ажиллаж чадахгүй зүрх, судас, булчин, мэдрэлийн систем. Кальцийн дутагдал ихэвчлэн дагалддаг харшил, герпес, цус багадалт, сэтгэл гутрал, санах ойн гажиг, бодисын солилцооны эмгэгүүд, даралтыг "удаашруулж", туяа эсэргүүцэх чадвар буурсан.

Биохимийн амин чухал үйл явцыг хадгалах хангалттай элсэлт байхгүй тул бие нь кальцийг ясны эд рүү чиглүүлэхэд төдийгүй, түүнийг яснаас гаргаж ав.

Энэ үзэгдэл нь хүүхдүүдийн ясны өсөлт хөгжилт, хэв гажилт, нурууны муруйлт, шүдний хэвийн бус байдал зэрэгтэй холбоотой юм.

Насанд хүрэгчид кальцийн дутагдал нь ясны сийрэгжилт (яс эмзэг)ДЭМБ-ын мэдээгээр зүрх судасны өвчин, хавдар, чихрийн шижин өвчний дараа 4-р байрыг эзэлдэг.

Кальцийн өдөр тутмын хэрэглээ нь 1 г орчим байдаг бөгөөд бодит хэрэглээ нь 600 мг-аас хэтрэхгүй байна.

Кальцийн гол эх үүсвэр:

хатуу бяслаг, зуслангийн бяслаг, шар буурцаг, алим, хатаасан чангаанз, самар, байцаа, наранцэцгийн үр, хулуу.

Өвлийн улиралд хоол хүнснээс кальци гаргаж авах процесс нь нарны гэрлийн дутагдлаас болж хэцүү байдаг. Хэт ягаан туяагүйгээр бие нь Д аминдэмийг үүсгэдэггүй бөгөөд энэ нь биеийн кальцийн тэнцвэрийг зохицуулдаг. Энд биологийн өндөгний бүрхүүл кальци нь хүний биед амархан ойлгогдоход туслахад бэлэн байдаг.

Өндөгний үр дүн

Энэ нь нугас, галуу, quail, цацагт хяруул, тэмээн хяруулын өндөгийг орхисон тахианы хясааг сонгох хэрэгтэй. Хямд, эрүүл ахуйн аюулгүй байдлыг хангахаас гадна тахианы махӨндөг нь кальци, уургийн илүү тэнцвэрийн харьцаатай учраас илүүд үздэг. Өндөг бүрхүүлийн эмчилгээний үнэ цэнэ нэмэгддэгтөмөр, цахиур, манган, зэс, молибдени, хүхэр, фосфор, флюорин, цайр зэрэгт шаардлагатай элементүүдийг оруулна.

Хэрэглэх бүрхүүлийг боловсруулах үйл явц нь энгийн.

Өндөг нь савангаар угааж, гоожиж, агууламжийг нь цутгаж, дотоод хальсыг нь салгасан. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд 5 минутын турш бүрхүүл хийнэ. буцалж буй усанд дүрэгдсэн.

Хатаасан чанасан өндөгнөөс гарсан бүрхүүл идэвхтэй биш боловч хоол хийх явцад ариутгасаны дараа хэрэглэхэд бэлэн болно. Хуурай болсны дараа бүрхүүл нь нунтаг зуурмаг дээр байрлуулна. Илүү үр дүнтэй боловч кофе бутлуурын хувьд үүнийг хийж болно. Мансууруулах бодис хэрэглэхэд бэлэн байна.

Идэвхгүй байдалд эргэлзэж байгаа хэн ч гэсэн хэдэн минутын турш зууханд нунтаг хийж, харанхуйд хүргэж чадахгүй. Харанхуй газар ноосны доорхи бөмбөлөг (үйсгүй бол) хадгалах нь илүү дээр юм.

Lemon Juice бүхий өндөг

Нунтаг нэг хэсгийг аваад 3-4 дуслаар нимбэгний шүүс, илүү сайн уух нь өдөрт 2-3 удаа хооллодог. Тун нь нас, өвчнөөс хамаардаг ба өдөрт дунджаар 1.5-3 грамм байна.

Ялангуяа 1-ээс 6 жилийн настай хүүхдүүдэд ясны эдийг үүсгэдэг эрчимтэй процессууд бие махбодидоо хүрч байгаа үед үр дүнтэй байдаг. Хүүхдийн хоолонд орсон нь харшлын өвчин, spasmophilia, рахит, цус багадалттай холбоотой байдаг.

Diathesis-ээс Eggshell

Элэгшилтэй катрина диатезаар,жишээ нь, хүүхдэд ¼ tsp өгөхийг зөвлөж байна. (0.5г) өдөрт 2 удаа.Эмчилгээний үр нөлөө 3-4 долоо хоногоос багагүй боловч заримдаа 2-3 сар зарцуулдаг.

Ширүүн, ходоод гэдэс, янз бүрийн арьсны цочролыг хүүхдүүдэд өгөх Та хүрэн өнгөтэй 15-20 өндөг хийж болно. Бүрхүүл болон банк (3 л) -ыг аваад буцалсан усыг шарж аваад 1 өдөр гэж шаардана. Үр дун нь уух, угаах, усанд ороход хэрэглэгддэг тул та үүнийг бичиж болно.

Мөн адил чухал ач холбогдолтой кальцийн хэрэглээ баэмэгтэйчүүдийн хувьд.

Остеопорозыг өдөр тутам хэрэглэхэд шаардлагатай өндөгний хальс 5 гр хүртэл, кальцийн дутагдал нь илэрдэг. жирэмсэн үед, шүдний сулрал, умайн булчингуудын доройтол, хөдөлмөрийн бүдгэрүүлэх сул тал гэх мэт. Эмэгтэйн энэ хариуцлагатай үед бүрхүүлийн эмчилгээ заавал хийдэг.

Гуурсан хоолойн астма тохиолдолд

Зарим тохиолдолд бүрхүүл нь "шингэн" хэлбэрээр хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь эхлээд шингэнээр уусдаг.

Тиймээс астматикууд нь дараах жороор бэлтгэгдсэн илүү таатай эмийг хэрэглэж болно: 10 өндөгний өндөг буталсан хэлбэрээр 10 бүрхүүлийг шүүсийг 10 граммаар байлга. Үүний уусмалыг өөр холимогоор холино: 10 халбаганаас 10 ширхэг зодож зуурна. л Элсэн чихэр, 500 мл бренди нэмнэ. Эмийг сайн холино.

Холимог ижил аргаар бэлтгэсэн байна хугарал дахь ясны ургалтыг түргэсгэх. Арьсанд 10 лимон (чулуугүй). 10 тахианы өндөгийг угааж, паалантай саванд хийж тавина. Өндөг бүрхэвчийг задалж өндөгийг аваад 100 мл бренди, 100 гр зөгийн бал нэмнэ. Бүгдийг холино, шилэн лонхтой тавьж, хөргөгчинд хадгална. 1 tbsp авна. л Өдөрт 3 удаа.

Өндөгний бүрхүүлийг уух

Бөөрний чулуугаар шар сүүний амттай жор

Ихэнх тохиолдолд шар сүүг бүрхүүлийн уусгагч болгон ашигладаг. Жишээ нь, жишээ нь бөөр чулууг салгахад зориулсан хуучин жор юм: халуун дулаан газар, сүүг 3 литр сквашки. Аарц, шар сүүний (шингэнийг буцалгана) шингэнийг салгах усан халаагуурт хийнэ. Цэцгийн бяслагыг шавхана. 3 шар тахианы өндөгийг шар өнгийн бүрхүүлтэй шар сийрсэнд хийнэ. Бүрхүүлийг самнаад сайтар буулгаж, 10 хоногийн турш дулаан газар байрлуулна.

Өндөгийг аваад, хутганы хальсыг хутган, 300 гр зөгийн балтай тусдаа саванд хийж холино. Сорьцыг хаяж, хөргөгчинд өдөрт ийлдэс болон эмэнд хольцыг хийнэ. Өглөөний хоолны өмнө 1 цаг хоолны өмнө болон оройн хоосон ходоодонд 1 цагийн зайтай усан халаагуурт хийнэ. Эмчилгээний явцад 3 эмийн лаазыг бэлтгэнэ.

Албан ёсны анагаах ухаанд анхааруулъянэг эсрэг заалттай - хавдрын өвчнүүд. Эрэгтэйчүүд энэ сэрэмжлүүлэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: кальци илүүдэл нь түрүү булчирхайн хорт хавдар боловсруулах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Ардын анагаах ухаанд unshelled тахианы өндөгний эмчилгээ нь урт уламжлал байдаг . Ихэнхдээ энэ нь шатсан фунт хэлбэртэй байсан. hemoptysis нь шархлааны эмчилгээнд. Хамрын цус алдалт нь хамрын үлдэгдэл шатсан нунтагаар зогсч, ямар ч эм хийж болохгүй.

Кальцийн алдагдлыг бууруулахын тулд танд хэрэгтэй кофе, архи, тамхи, карбонатлаг ундааны хэрэглээг хязгаарлах; Дотоод эрхтний системийг цэвэрлэж, шээс хөөх эм, дааврын бэлдмэлийг хэрэглэхэд илүү болгоомжтой байх нь бичил организмаас ариутгахад чухал үүрэгтэй.

Холбогдох нийтлэлүүд:

Толгой өвдөх

Аквариумыг эдгээх

Радикулит эмчилгээний ардын эмчилгээ

Өндөг бүрхэвч нь бүрэлдэхүүнээрээ дүүрэн байдаг гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, бүрхүүл нь төгс биед шингэсэн кальци нь хамгийн тохиромжтой эх үүсвэр юм. Хуучин эдгээх жороор хэрэглэхийг зөвлөдөг нимбэгний шүүстэй өндөгний хальс.

Биеийн нийтлэг бодисын солилцооны эмгэгүүдийн талаар та мэдэх үү? Ийм зөрчил нь рахит, шүдний зохисгүй өсөлт, нуруу, ясны эмзэг байдлыг үүсгэдэг. Энэ тухай юм.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь өвдөлт, хөдөлмөрийн өвчин сулрал, умайн булчингийн атерон зэрэгт хүргэдэг. Кали, калийн хлорид, гипс, шохой зэрэг бие махбодид шингээнэ.

Өндөг нь 90% кальцийн карбонат бөгөөд биед амархан шингэдэг. Үүнээс гадна бүрхүүл нь зэс, төмөр, молибден, флюрин, манган, хүхэр, цайр, цахиур зэрэг маш олон элементийн элементүүдийг агуулдаг. Ялангуяа цахиур, молибден зэрэг чухал элементүүд байдаг. Учир нь хүний өдөр тутмын хоол хүнсэд биохимийн урвалаар баялаггүй байдаг.

Өндөг бүрхэвч нь яс, шүдний бүтцэд бараг адил байдаг бөгөөд ясны чөмөгний цус задралын функцийг амархан өдөөдөг.

Өндөгний хальс авахад хэд хэдэн зөвлөмж байдаг. Жирэмсэн үед бүрхүүлийн нунтагыг авч, 1-6 жилээс өгч байгаарай. Насанд хүрэгчдийн урьдчилан сэргийлэлт нь нуруу, ясны сийрэгжилт, шүдний цоорлын өвчнийг урьдчилан сэргийлэхэд 2 удаа ашигтай байдаг.

Бүрхүүлийг нимбэгний шүүсээр авах арга энгийн юм. Өндөгийг халуун усаар савангаар зайлж угаана. Ерөнхийдөө бүрхүүл нь нэмэлт ариутгал шаарддаггүй. Хэрвээ та хүүхдэд бүрхүүл өгөхийг хүсч байгаа бол 5 минут буцалсан усанд хийнэ. Бүрхүүл бага идэвхитэй болно, гэхдээ маш нарийн ариутгагддаг, энэ нь нарийн биетэй болоход чухал юм.

Бүрхүүлийг нунтаг болгон нунтаглахын тулд зуурмаг нь кофе бутлуурын дотор нунтаглахад хамгийн ашигтай байдаг. Дараа нь нимбэгийн шүүсийг хэдэн дусал нэмж хийнэ. Та цэвэр хэлбэрээр нимбэгний шүүстэй бүрхүүлийг авч болно, үүнийг будаа, эсвэл бяслаганд нэмж болно.

Үүнийг энгийнээр хараарай. Хэн нэгэн нь өгдөг, хэн нэгэн нь өндөгний хальс руу эргэлздэггүй. Эцсийн эцэст, нимбэгний шүүс, түүний шинж чанарууд нь химийн урвалыг сайжруулж, бусад ашигтай бодисууд бүхий кальци нь сайн боловсруулсан хэлбэр болж хувирдаг. Нимбэгний хүчил нь гэдэс дотор амархан шингэдэг кальци агуулсан маш их уусдаг цогцолбор юм. Та шоколад, viburnum шүүстэй бүрхүүлийг нунтаглаж болно. Мөн та цитрус, алимны шүүс, кофег эсвэл загасны тосоор нунтаг асгаж болно.

Кальцийн эмийг одоогийн эмийн бэлдмэлүүд ихээр хэрэглэдэг гэж эмч нар ярьж байна. Энэ нь бараг хэрэггүй бөгөөд бие махбодид чухал ач холбогдолтой макропресс байдаггүй. Гэвч нөгөө талаас кальцийн өөр нэг эх үүсвэр нь мэдэгдэж байгаа, жинхэнэ, уламжлалт анагаах ухааны олон зууны уламжлалаар нотлогддог. Энэ бол нимбэгний шүүс бүхий өндөгний хальс юм. Тэд хамтдаа органик витамины эрдэсийн цогцолборыг төлөөлдөг.

Сүүлийн үед хоол хүнсэнд кальци илэрч байгаа нь түгээмэл болсон ч сайн санаа нь хүссэн үр дүнд хүрдэггүй. Үнэн хэрэгтээ кальцийг эсийн хуримтлалд зарим бүтээгдэхүүнээс нийлүүлдэг тул тэдгээр нь бусдын хэрэглээнээс болж шавхагдаж байдаг. Жишээ нь, кофены байнгын ба хэвийн бус хэрэглээ нь бөөрөөр дамжих кальцийг уусгэдэг.

Үүнээс гадна кальцийг хүнсээр дамжуулан олж авах нь ихэнх бүтээгдэхүүнийг молекулын хэлбэрт агуулдаг бол харин түүний биед шингээх чадвар нь ион хэлбэрээр илэрхийлэгддэг үед л тохиолддог. Байгаль нь хүний хувьд өвөрмөц өвөрмөц эх үүсвэрийг шувууны өндөгний хальс хэлбэрээр үүсгэсэн юм. Бүх нууц нь шувууны организмын макроэлемент органик нэгдлүүдээс органик нэгдлийн синтезийн үе шатанд орох цаг хугацаатай байдаг.

Өндөгний өндөгний хувьд ямар ашигтай байдаг вэ?

Нимбэгний шүүстэй өндөгний хальс тогтмол хэрэглэх нь биеийн кальцийн дутагдлыг нөхөхөд чухал ач холбогдолтой юм. Бүрхүүл нь цинк, фосфор, хүхэр, зэс, манган, төмөр, флюорин, молибден, селени зэрэг цинк бичил ба макро элементүүдийг агуулдаг. Калифорнийн тахианы өндөглөгийг бага насны хүүхдүүдэд өгч болно, учир нь энэ нь тэдний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй ч энэ нь диатезын шинж тэмдгүүдийг арилгахад тус болно.

Сээр нуруу, нугасны муруйлт, хангалтгүй эрчимтэй өсөлт, шүдний янз бүрийн өвчин - энэ нь бүрэн төгс биш жагсаалт бөгөөд нимбэгний шүүстэй хослуулан өндөглөдөг. Энэхүү хэрэгсэл нь цацраг идэвхт бодисын үлдэгдлийг арилгах, цацраг идэвхт бодисын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх, остеопороз, уруул, ходоод, харшлын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд гар хийцийн бэлдмэлүүд нь умайн булчинг бэхжүүлж, эрүүл мэндэд бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Lemon шүүс нь хумсыг бэхжүүлэхэд өргөн хэрэглэдэг ба үсийг ургуулахад түлхэц болох бөгөөд энэ тохиолдолд витамин С-д баялаг "суурь" гэж нэмдэг. Үүний дараагаар хоол боловсруулах замын түвшинд кальцийн шингээлтийг хурдасгадаг.

Нимбэгний шүүстэй өндөгний хальс яаж авах вэ?

Зарим уламжлалт эмч нар цагаан бүрхүүл илүү ашигтай байдаг бөгөөд үүнийг бор өнгөтэй байдаг. Гэхдээ бүрхүүлийн өнгө нь маш чухал биш юм.

Бүрхүүлийг хэрхэн хоол хийх вэ? Нэгдүгээрт, нимгэн тунгалаг хальстай үлдэгдэл хэсгийг зайлуулж, бүрхүүлийг хүйтэн усаар урсгах хэрэгтэй. Дараа нь тэдгээрийг хатааж, нунтаглаж хатаана. Энэ нь кофе бутлуур эсвэл зуурмагийг хамгийн сайн хийдэг. Дараа нь нимбэгний шүүстэй "нунтагласан" нунтаг нь зуурмагийг бэлдэж байхдаа содыг нь халах болно. Нь нэг өндөгний хальс нь бэлтгэсэн нунтаг, нимбэгний шүүс 1-2 teaspoons хангалттай байх болно. Дараа нь бүх юм энгийн байдаг: иймэрхүү сан хөмрөгийг хоол хүнсээр өдөрт хоёр удаа хэрэглэж байх ёстой. Та нунтагаа усаар угааж, хоол хүнсээ "барьж" чадна.

Хэрэв нимбэгний шүүстэй бүрхэвч нь урьдчилан сэргийлэх үйлдэлтэй бол нэг курсийн урт 1.5-2 сар байна. Биеийн доторх кальцийн хомсдолыг нөхөн сэргээхэд курс 3-4 сар хүртэл сунгаж болно. Жилийн туршид ихэвчлэн хоёр курс хичээллэдэг.

Жич: Та хэзээ нэгэн цагт нимбэгний шүүстэй өндөгний хальс авсан уу? Таны сэтгэгдлийг хуваалцъя - дараа нь танд ямар сэтгэгдэл төрсөн бэ?