Qué robiti yakscho entre la gente sudomi. Cómo tomar un juez nig. No obtienes magnesio, potasio y otros micronutrientes.
Dos derechos simples en la corte
Derecha No. 1 "Pies cuesta arriba"
Antes de acostarse en el sofá o en la cama, levante las piernas hacia arriba a lo largo de la pared y corte 10-15 hilos. Bueno, con razón puedes guiñar, como si te ayudara con el cortejo, como si en la noche me sonara la pierna. La segunda opción para la primera ayuda es pararse descalzo sobre una cama fría. Todo sucede en unos segundos. ("Visnik ZSZh" 2007, №13, página 35)
Un hombre de ricos destinos fue atormentado por el juicio y por la noche. Intenté de todo, sin éxito. Antes de ir a la cama, acostado boca arriba, levante las piernas en alto y recórtelas en esta posición durante 2 minutos. Tomó tres días, por lo que las noches del juicio se vieron privadas de yoga para siempre. (ZSZH 2013 r No. 8, página 8,)
Derecha No. 2 "Cinco adelante"
La mujer se regocija al juzgar a los m'yaziv líticos así: solo cuando los ve cerca, se acuesta boca arriba, tira de las piernas, tira hacia adelante y las bufandas están sobre ella. Tsya tiene razón para ayudar a ayudar, todo es mittevo para pasar. (2009 r No. 2, p. 31).
Un hombre todavía está en el ejército, sufriendo mucho por la corte en m'yazakh nig, especialmente por la noche y temprano en la mañana. El capataz de la kіlka una vez envió yoga a la unidad médica, pero no se reveló el motivo. Y después del ejército, hasta la vejez, yogo fue atormentado. Recientemente hemos conocido una forma de ayudarte, cómo darte ayuda en caso de un caso judicial. Tan pronto como te des cuenta de que comienzas a levantar las piernas, acuéstate boca arriba y tira de los cinco hacia adelante y las bufandas sobre ti. Y así hasta que se calme el abeto, hasta que la corte no suene, suene durante 8-10 segundos. (ZSZh 2006 p No. 13, p. 32).
Qiu puede funcionar correctamente no solo durante una hora de ataque, sino también incluir yoga en el complejo de gimnasia infantil para la prevención. (2005 p No. 3, p. 32).
Persha dopomoga en caso de sudomas - exuberancia de metal
Si coloca un objeto de metal en el m'yazі estrellado, la corte lo dejará entrar. Mucha gente, que se ha dado cuenta de la eficacia de este método, duerme con una llave inglesa debajo de la almohada. No puede poner una llave inglesa en la piedra caliza, sino simplemente recortarla en sus manos: como con el pie derecho, tome el objeto de metal con la mano derecha, y como con el pie izquierdo, luego con la mano izquierda.
(ZSZH 2012 r No. 24, pág. 31; 2010 No. 6, pág. 32).
Clima frío y árbol osykova.
Si demanda su pie, entonces debe pararse con los pies descalzos sobre un suelo duro y frío; después de 1 rato, todo volverá a la normalidad. ("Visnik estilo de vida saludable" 2010 №24, página 31, 2002 №18, p. 9).
El eje de la culata fue seguido por el método cim: la mujer sintió en la transmisión de la receta en la corte: párese en una cama de madera no cultivada 2 hvilin. Le dolían mucho las piernas, especialmente por la noche. Ella comenzó a pararse en el borde, como si solo notara su proximidad. Recordó el siguiente, que los jueces del litkovy m'yazyv se volvieron más fáciles y no tan fuertes.
Y luego los sucidianos trajeron troncos de abedul para la caja de fuego. La enfermedad pedía un tronco más ancho, para poder cubrir 2 pies, y muchas veces ponía los pies en el tocón cuando se sentaba en el sofá. Entonces ella podría vilіkuvat judicial povnistyu. Serás feliz, así que no tomes un abedul, sino un bloque de avispas. (2009 N° 10, pág. 32).
La mujer es enterrada a los pies del osikov, el campo de visión de la corte y duerme plácidamente (2006, N° 4 lado. 29, N° 5, p. 6)
Naishvidsha y ayuda simple con sudomas.
Como si en la noche la estrella fuera m'yaz en la nariz, entonces simplemente necesitas probar tanto el dedo meñique de tu mano que puedas sentirlo. (2003 p No. 12, página 18)
sesión
La persona tenía fuertes juicios negativos y ambos eran más grandes que los demás. Warto solo no estaba girando así, sino torturando hasta los dedos de las piernas, el m'yazi retorcido en un bulto. El hombre se levantó, caminó, poniendo objetos fríos a sus pies. Bil pasó a Hvilin en 10-15.
Un médico le dijo que no tiene potasio en su cuerpo, necesita comer más albaricoques secos, plátanos, etc. No maté ninguna dolencia, pero me hice médico para la prevención de la adenomia y la prostatitis. Después de 2 tyzhnі, habiendo revelado correctamente que los jueces en el m'yazah han pasado por el nuevo. (2008 #1, página 10)
Justo en la noche cortes de lítica m'yazyv
La mujer no durmió durante mucho tiempo por la noche en la corte en litkovy m'yazakh, hasta que comenzó a trabajar antes de acostarse justo para sus dedos, apretar los dedos, torcerlos, torcer el paso. Después de unos días todo estaba bien, todo estaba bien, por la noche ya no me dolían las piernas (2005 p No. 23, página 24)
Masaje para sudomas - iplikator Kuznetsova
Para el reconocimiento de los médicos, la persona debe tomar furosemida e introducir activamente potasio en el cuerpo. Más fuerte comenzó a juzgar por la noche y el dolor. Un hombre con chinchetas y dos piezas de pegamento arreglando su propio pov'yazku como el aplicador de Kuznetsov. Y ahora, por la noche, si comienza a levantar la pierna, ate una venda con forma de aguja en la m'yaza ensuciada para obtener ayuda, cósela a los cordones y continúe durmiendo. El dolor ya no es visible (2007 p No. 17, página 33)
La mujer tenía artrosis de la articulación de la rodilla, una vez que trató de pisotear el aplicador de Kuznetsov para aliviar el dolor en la rodilla. Yo, ante mi gran zdivuvannya, fui llevado por la corte. Y el hedor lo hizo llorar literalmente. El hedor del hedor estaba solo en litkovy m'yaz, con una hora todo aumentó cada vez más. Nada ayudó: ningún masaje, ninguna píldora. Y aquí está el sorprendente resultado.
La piel comenzó a pisotear el aplicador durante un día, imitando caminar, alcanzando el respaldo de la silla. Ya al tercer día me olvidé del sudomi en las piernas. El hedor adivinó sobre sí mismo solo a través de pivroku. Es por eso que ahora caminar sobre el aplicador de un shovechora con el método de prevención por el corte y otras dolencias. ("Visnik ZSZh" 2004, No. 9, página 27)
Likuvannya y prevención de cualquier caso judicial.
Zhіntsi pozbutisya sudomi en litkovy m'yazah ayuda a tal truco, ya que solo unos pocos se acercan, se quitan las piernas del lizhka y presionan el pidlog. Cuanto más rápido seas tan frío y cuanto más frío seas por una mentira, más rápido pasarás por la corte. Buvay, scho zhіnka navegó vstigaє ojos vіdkriti, pero de todos modos para pasar, y nuevamente caer en el lizhko. Tse Shvidka ayudó con la construcción naval.
La prevención es así:
1. Antes de ir a la cama, camine alrededor de 40-90 hvilin, especialmente cuando se sienta o se para mucho al día. Es posible caminar y povilno, carbonero sin interrupción.
2. Como causa del corte de varices o tromboflebitis, dormir con las piernas levantadas 20 cm.
3. Coma más productos de calcio. (2006 r No. 19, página 11)
Masaje con bálsamo vietnamita "Zirochka"
Las piernas del hombre a menudo duelen. Likuvannya no ayudó con los remedios caseros. Como si fuera una hora de fuerte corte literal, sin saber qué trabajar, el vino se roció con el bálsamo de Zirochka. Tse zasib se vende en cualquier farmacia. І después de 2-3 hvilini bіl comenzó a irse. De tranquilamente abeto vin ryatuetsya tsim zabom. (2013 r No. 17, página 32).
Como una pierna zudomilo, rozіtrіt m'yaz v'єtnamskoї "Zirochka". Olvídese de las dolencias durante mucho tiempo, frote sus pies con bálsamo de cym durante 10 días de sueño. (2004 N° 24, pág. 31, 2002 N° 24, pág. 16).
Colchón con helechos
La mujer fue atormentada por el dolor en las piernas por la noche, a menudo fue juzgada. Estaba encantada de dormir en un colchón con helechos, tenía muchos helechos creciendo en su dilyantsi. Vaughn cortó yoga, la secó, cosió un colchón con un mantel de lino y se subió a la cama nueva. Durante todo el invierno mis piernas no turbulentas, y si el azul se volvía a frotar, empezaba a dormir de nuevo en un soberbio colchón, los problemas con sus piernas comenzaban de nuevo. De abeto tranquilo ganó a secar un poco más el helecho. (2013 r No. 7, página 3)
Masaje palichnoy en forma de sudomi.
Un joven, que se dio la vuelta en el juicio más fuerte y litkovy m'yaziv, varto se convertiría en otro bek, como m'yazi se convirtieron en piedras, atravesadas por el dolor. Un camarada en el servicio, habiendo complacido el método popular japonés de juzgar por la corte: tome un palo con un diámetro de 2-3 cm y una longitud de 30-30 cm. No sé, un palo de madera, plástico corystuvavsya, y paso a paso olvídate del juicio. (2003 r No. 7, página 24)
Justo en la corte con osteocondrosis de la cresta.
Si tiene osteocondrosis, uno de los síntomas es una herida sudomi en las piernas: si necesita levantarse de la cama, no puede causar sudoma. La rapidez del m'yazіv es más dolorosa, a menudo el hedor se manifiesta a lo largo del día.
¿Por qué robiti, cómo hacer que tus pies se rompan? En la mayoría de los casos, las personas comienzan a pellizcar, golpear, triturar o aplastar la suciedad, o no masajearla bien. Todos estos métodos no son muy efectivos.
Ale є sposіb shvidko dar sobі rada.
Persha dopomoga con sudomas, osteocondrosis vyklikanih
Es necesario acostarse de lado y frotar el fondo o frotarlo con el puño cruzado y krizhі intensamente en todas las direcciones hasta que aparezca calor en las áreas de frotamiento y en las manos. Después de 1 hvilina sudoma znikne.
¿Por qué trabajo, por qué los espasmos no mentían?
No te pongas de pie, acuéstate boca arriba y trabaja tan bien contra la cancha:
1. doblar y romper el tope de 10 a 50 veces, aumentando el número de repeticiones paso a paso
2. Doble las piernas en rodillas y gírelas a la derecha ya la derecha, sin tensión, de 5 a 30 veces.
3. Doble las piernas en rodillas, levántelas, bájelas. 5 10 veces.
4. Nuevamente repetir a la derecha el No. 1 (2003 p No. 3, página 19)
agua krizhan
Después de un fuerte estrés nervioso, una mujer tenía un dolor de cabeza insoportable y luego comenzó un juicio. Los médicos no pudieron hacer un diagnóstico durante mucho tiempo, y luego diagnosticaron neurosis histérica y lo internaron en una clínica, administraron inyecciones, urticaria, gimnasia. Ale fue escrito en la bolsa sin más preámbulos.
Como si la mujer se sintiera enferma, porque después de una lesión craneoencefálica, podría recordar que se mojó con agua llorando. Virishila, scho i їy tsey method para ayudar. Hojas cayendo. Llevaron sus manos al cuenco, porque K. Ella misma no podía caminar a esa hora, se caía constantemente. En el hielo, ella caía constantemente, especialmente después del vertido, todo era azul en el azul. Ale 2 veces al día, el 7 de la mañana y alrededor de las 7 de la noche, la enfermedad estaba en el río. Sufrimiento por la vinificación: después de 2 meses, pasó el cortejo. A través de rіk, las funciones de la pierna izquierda se hicieron evidentes, después de 2 rіk dejó de caer sobre la pierna derecha. En el podbag, se convirtió en una mujer joven, enérgica y saludable. (2009 r No. 16, págs. 8-9)
Los procesos fisiológicos de nuestro cuerpo no dependen únicamente de nuestra voluntad.
Muy a menudo me convertiré, con algunos de ellos, en que no puedo controlar mis partes del cuerpo o todo el organismo. En situaciones similares, soy impotente, arruinado, perelakani.
Sudomi nіg yakraz todavía z en la categoría. El hedor es bastante bueno, sin ningún avance. Por las estadísticas de que las mujeres son más propensas a aparecer. Los individuos y los niños no están asegurados así.
Sudomi puede nazdoganyat a una hora diferente, doby, pero más a menudo por todo el hedor, ama las visitas nocturnas, si una persona se siente más relajada y aún no reconoce lo inaceptable y, más a menudo, lo enfermizo. ¿Qué necesitas para trabajar?
Rizke skorochennya m'yazіv, como gritar un fuerte dolor y sentir, qué tirar, es como barcos. Hay dos tipos de hedor: final y tónico.
En caso de sudomas finales, todo parece ser limítrofe rápido y de cierto tipo, es prácticamente para no traer molestias.
El tónico rіznovid está más ensanchado. Ella está apretando el m'yazi durante más de un largo tiempo, lo que grita dolorosamente.
Sudomi nig puede ser un fenómeno solitario, pero puede ser turbulento periódicamente. En ambos vipadkas es necesario establecer la razón por la cual es trapleyaetsya.
Nadalі tse dopomozhu usa la posibilidad de repetición. Aje sudoma mas seguido por todos hablando de problemas mas serios del cuerpo.
Las razones de este fenómeno pueden ser diferentes:
1) Clima espectacular. Se hace un indicador de alta temperatura del medio navkolishny hasta el punto de que el cuerpo suda mucho. Al mismo tiempo, del nuevo sale potasio y magnesio. Їx matrimonio en telas y producir hasta rápido m'yaziv.
2) El frío fuerte es también causa de juicio. Si duerme por la noche junto a la cámara frigorífica o en un día soleado, las telas se congelarán con bastante rapidez.
3)Matrimonio en el cuerpo de los mismos elementos químicos (magnesio, sodio, potasio y calcio). Zvіdsi i roz'yasnennya, por qué es más probable que el juicio se produzca por la noche. En el período de sueño, es más probable que el cuerpo se duerma y el intercambio de palabras sea más correcto.
El transporte no programado de elementos importantes a través de las telas puede resultar complicado. Yakraz tuvo una hora de aborto espontáneo, queriendo uno de los microelementos designados, hay un espasmo de m'yazіv.
4)Fortalecer la preocupación física antes de acostarse. No varto navantazhuvate su cuerpo frente a él, ya que elige cantar. El cuerpo tarda una hora en calmarse.
5) La causa puede ser preparaciones de drogas. Número uno en esta lista de caras en el horno. Es edificante, o al calor del momento, adjuntando al cuerpo lo asimilado por el cuerpo del moreno y los discursos vivos del erizo, ya que es necesario para el funcionamiento óptimo de todos los sistemas y órganos.
6) De los preparados medicinales, el tribunal puede pero los preparados para la diarrea y enfermedades secogenas.
7) Situaciones estresantes. Bajo una hora de sobretensión y probando momentos aún peores en nuestro organismo, se libera la hormona cortisol. Cey hormona pereskodzhaє buena absorción de calcio.
8) La crimia de sobreexposición por más razones puede conducir a diferentes enfermedades: ciática, cerebrodiabetes, pies planos, deficiencia en el trabajo, problemas de tiroides, venas varicosas, sucio krovoobig en kіntsіvkah.
Los niños también pueden juzgar. Especialmente durante el período de crecimiento activo, si el cuerpo tiene una gran cantidad de vitaminas y elementos vivos.
El juicio carmesí en los niños puede hablar de planitud, falta de potasio o su pariente, calcio, hipotermia. Solo, muéstrate especialmente para no amenazar nada.
Posiblemente, el niño se sentó sin manos durante mucho tiempo, o la bula inferior se dobló incorrectamente. En tal estado de ánimo, se produce un espasmo maligno.
Vagіtnі zhіnki duzhe a menudo skarzhatsya en espasmos judiciales y litkovі. Toxicosis, un tipo de organismo acuático, la necesidad de grandes cantidades de elementos marrones (incluso en tal situación, el hedor es necesario para dos), el uso de preparaciones sechoginales para el alivio de la hinchazón: todo esto está indicado en el m' yazah y telas, como si reaccionaran de manera positiva.
¿Qué robiti, si te duelen las piernas?
Puedes deshacerte del problema con cualquier vipadku. Puedes acudir a la ayuda de algunos métodos pervertidos.
1. pellizcado m'yaz es necesario moler, moler y masazhuvat. Robiti todo es necesario de forma fácil y ordenada, paso a paso, forzando la prisa. Dosit suele frotar y acariciar, si lo dejas entrar con más frecuencia, entonces masajéalo.
2. Bajo una hora de espasmo, puedes pellizcarte la pierna o pincharte la piel.
3. Después de aplicar la zusilla y soportar el dolor, puede tirar del dedo gordo del pie, como estaba. Para sacar fuerza, es necesario tirar fuertemente de todos los dedos.
4. Masajeando la pierna, en paralelo, debe intentar doblar y estirar los dedos.
5. Si tiene un viaje de corte durante mucho tiempo y no lo deja entrar, puede poner su pie debajo de un chorro de agua caliente.
6. Para los espasmos debilitados, es necesario aumentar la cantidad de ejercicios, si es posible, ser como y hacer gimnasia ligera.
Regularmente juez para hablar sobre el matrimonio en el cuerpo de discursos marrones. En tal estado de ánimo, las preparaciones medicinales ayudarán. Es necesario saturar el cuerpo con vitaminas y elementos vivos esenciales.
Atención de personas en caso de sudomas - taladros y compresores
Panacea popular para sudomas en las piernas tezh є. Por ejemplo, puedes hacer una compresa de miel caliente. Para quien, sobre una pierna agarrotada por el espasmo, aplicar miel de romero y tomar el sol para hidratarse. 
Como cura y prevención, puedes untar tus pies con jugo de limón. El curso de dos cursos dará sus resultados.
Amablemente mantenga sus pies calientes y polvo picante.
Dopomogaє ekspres-zasіb - limpiar la médula con vaselina. Tsієyu mazyu frota tu pierna allí, de m'yaz es el más apretado.
En la capacidad de prevención, beben vіdvar perstacha. Ayudar a la leche a ayudar a los ricos con la ayuda de la corte.
Beber una botella de kéfir gratis, ya sea leche o leche agria.
Tim, que no soporta la leche, puedes beber una botella de regidron.
Para la prevención, puede beber un vaso de hierba de limón u obtener un espadín de frutas frescas.
En la corte, puede preparar infusiones de alcohol caseras con hierbas: shawliya, konvalіya, birch brunki, también puede tomar los detalles de la hora.
Cómo frotar la pelusa de diente de león. Yogo se emborracha con alcohol de alcanfor, se lava y luego se unta los pies todos los días.
La mejor manera de prevenir la dolencia es comenzar con la prevención.
Para ser enterrado por la corte en el futuro, para usarlo cómodamente, no use botas altas a menudo, no deje que sus pies se enfríen, coma de manera equilibrada, para que el cuerpo se despegue del yakomog más que los marrones. .
No voy a hacer gimnasia de rango y estiramientos ligeros por la noche, sí, puedes hacerlo sin levantarte de la cama.
Sudomi: imita la brevedad de m'yaziv, yakі se manifiesta en espasmos. Culpa al hedor con entusiasmo y trata de terminar una hora corta, y luego en caídas deykih se repiten a intervalos de la canción. No es raro gritar un latido fuerte en niños pequeños y personas de edad frágil. La mayoría de las veces skhilnі para bajar antes kіntsіvki, especialmente m'yazi litok i stegna. El hedor a menudo se atribuye a las muñecas, la espalda, el estómago y el cuello. Los espasmos de los órganos internos comienzan a crecer más rápido.
Іsnuє kіlka vidіv court m'yazіv, yakі vіrіznyayutsya por su intensidad y trivialidad. Con sentimientos tan inaceptables, se adhieren como adultos, al igual que los niños. Es necesario exaltarlos en cualquier tipo de estado de ánimo, ya que el hedor reduce la calidad de vida, la practicidad de una persona e inspira a derramarse en la vida especial.
Krym tsgogo, є deyakі ver espasmos, pritamannі okremі vіkovіy group. En este orden, los jueces en las personas nuevas son febriles y en los adultos son parciales. Las razones son diferentes. Sudomi puede ganar durante la hora de los deportes, debido a la alta temperatura, en la noche, termínelo, si todo el clima es más relajado.
En una gran manifestación de espasmos de m'yaziv, intente durante unos segundos hasta dos hvilin, pero incluso si su trivialidad está lejos, el hedor se repite, de lo contrario, la persona está consumiendo conocimiento, es necesario entregarlo de inmediato al hipoteca médica. Es especialmente necesario excitar con espasmos parciales, los fragmentos de hedor son un signo y pueden provocar asfixia.
Etiología
Sudomi m'yaziv culpó a través de las causas en sí mismas, no las hacen enfermar o deteriorar el funcionamiento del cerebro, pero significa que pueden manifestarse en una persona absolutamente sana. Las principales razones de la decisión del tribunal son:
- nedolik en el organismo de las vitaminas;
- una pequeña cantidad de rіdin, a través de la cual una persona consume minerales vitales, entre ellos calcio, potasio, sodio y otros impersonales. La razón misma de las razones se juzga en caso de embarazo;
- después de verter temperaturas demasiado altas: a esta hora, una persona consume mucho resplandor a través de la sudoración fuerte;
- alimentación irracional, con la que una persona vive una gran cantidad de proteínas con la comida;
- período postoperatorio;
- cambio repentino de temperatura;
- vikonannya derechos físicos intensivos, la parte principal de los cuales se dirige a las extremidades inferiores, a las que tal discordia a menudo se reduce a los atletas profesionales;
- la posición no manejada durante una hora para dormir no genera juicios;
- mal de tyutyunopalinnyam e infusiones con alto contenido de cafeína. Muy a menudo, la gente conmemora la fugaz velocidad de m'yaziv;
- la temperatura del cuerpo es demasiado alta cuando aparece en el tribunal en recién nacidos o niños en período de lactancia;
- alteración del flujo sanguíneo en los extremos inferior y superior;
- trivialidad de situaciones estresantes;
- zastosuvannya de algunos discursos medicinales, por ejemplo, preparaciones sechoginic;
- un fuerte aumento de la presión arterial;
- diversas enfermedades del sistema nervioso;
- neoplasia oncológica en el cerebro;
- alteración de la circulación sanguínea y supuración de acidez en el cerebro de la cabeza;
- lo importante es el prot_kannya de la vaguedad, que aparece en los términos pіznіkh o;
- intercambio de palabras insuficiente;
- diferente;
- gran vmіst tsukru en la sangre en;
- epilepsia - para llevar a un tribunal parcial y tónico;
- demasiado cuerpo de masa del templo;
- piénselo, si una persona está avergonzada, siéntese o párese por un rato;
- contacto con roslins quebradizos o mordedura de coma;
- daño a la cresta y discos intervertebrales;
- diversas enfermedades infecciosas o virales, así como exaltaciones intempestivas.
Los factores de datos se envían a los que no son jueces, u otras diferencias.
Sudomi en niños se manifiesta bajo la afluencia de causas ofensivas:
- fuerza genética. Aunque alguno de los padres sufriera tal discordia, el niño temerá una prueba febril;
- condición patológica del cerebro;
- diabetes materna;
- sistema nervioso no formado;
- lesiones durante una hora de atención;
- temperatura alta en un bebé;
- reacciones a la vacunación;
- falta de calcio en el organismo pequeño.
Los juicios febriles no son inseguros para un niño, solo si no pasa más de un cuarto de año.
diferente
En barbecho debido a la causa principal, existen tales tipos de solidez espasmódica de m'yaziv:
- tonіchnі sudomi - puede vinikati dormir una hora o tener derechos físicos. Se caracterizan por pasos y viajes;
- sudomi clónico - z'yavlyayutsya a través del deterioro del funcionamiento del sarampión del cerebro. Los apestosos son rápidos silbantes y no triviales solos o dekilkoh m'yaziv;
- espasmos tónico-clónicos: para vengarse de usted mismo, muestre dos indicaciones visuales. En el dorso, sudomas ditónicos, que son sustituidos por sudomas clónicos;
- sudoma mioclónico: los espasmos predicen un pequeño hormigueo de m'yazіv, como una garrapata, proceden sin dolor y pasan de forma independiente durante una pequeña cantidad de tiempo;
- sudomi febril - sustrichayutsya en recién nacidos y niños de hasta seis años con una temperatura corporal alta (más de 38 grados). Seguido de tales juicios en caso de epilepsia infantil, como si se le reprochara sin un aumento de la temperatura. Tal exuberancia pronto caerá frente a su frivolidad. En condiciones de clima ligero, necesitará zastosuvat zasobi para reducir el calor, y en condiciones complicadas: preparaciones especiales contra el sudoma;
- espasmos parciales - pueden tomar hasta dekilkoh hvilin. Atacan las puntas superior e inferior, el tulub y la cabeza. A menudo se culpa al ordeño de la epilepsia;
- acortamiento atónico - caída raptove de la cabeza o fisura inferior (debilidad de los músculos). A menudo visto en niños;
- juicios alcohólicos: la mayoría de las veces se manifiestan en una hora débil después de la introducción de una gran cantidad de bebidas alcohólicas. La mayoría de las veces culpado por el intervalo entre 7 y 48 años;
- falta de narcóticos - una sobredosis de drogas de naturaleza narcótica.
Detrás del paso de amplitud, brevedad de m'yaziv buvayut:
- localización - culpado por el canto dilyantsі del cuerpo, por ejemplo, disfraz, terminadores superior o inferior. Con tsimu zadiya hay uno o un espadín de m'yaziv;
- generalizaciones - se caracterizan por la ingestión de todo tipo de m'yaziv, a menudo con la ayuda de la indiferencia.
sintomas
Dependiendo de lo que haya causado el tribunal y la trivialidad, mostrar síntomas puede ser insignificante, por lo que damos la bienvenida a:
- se temen parpadeos y temblores en la parte afectada del cuerpo en caso de contracciones parciales;
- enredo o desperdicio de información;
- relajarse dormir;
- timchasovoe pogreshennya gostroti amanecer;
- ilegibilidad del lenguaje;
- nezdatnіst strimuvat kalovі masi i sich;
- cambio de mimo.
Síntomas de ensayos febriles en niños:
- el voltaje de absolutamente todos los m'yazіv del cuerpo. Entonces, con esa mirada, m'yazovyh es rápido, como un juicio tónico;
- el sonido del cuerpo atacando a la mazorca es rítmico, pero poco a poco el sudoma se debilita y asciende (a menudo también se sospecha en los sudomas clónicos);
- tirando la cabeza y los ojos;
- visión incontrolada de cortes y heces con sudomas atónicos, si todo el cuerpo del niño está en un estado relajado;
- zatrymka dihannya;
- vestido con un tinte azulado;
- la totalidad de la reacción a las palabras y dei batkiv.
Los niños febriles rara vez tienen más de quince whilins. Si el ataque es tres veces más, es necesario brindar ayuda médica y llamar a un "Shvidka". En algunos episodios raros, los juicios se manifiestan en episodios aparentemente repetidos. Más de la mitad de los niños están enfermos hasta la reaparición de los espasmos al inicio de un aumento de la temperatura corporal.
Los juicios tonichny van acompañados de signos ofensivos:
- colado hasta la mitad del m'yazami;
- dolor muy visible: puede haber tal intensidad que una persona no pueda gritar;
- brazos doblados y piernas rectas;
- lanzamiento de cabeza;
- con los dientes apretados;
- segundo testigo, pero vinicado en el arco de raras fluctuaciones.
Los juicios febriles en el caso de la temperatura no transmiten métodos específicos de curación; en la mayoría de los casos, es menos probable que baje la fiebre. Bueno, tal reacción tendrá lugar después de que tú, como un niño, cruces el cordón del siglo séxtuple. Un aumento de la temperatura no se acompaña de un síntoma dado.
diagnóstico
Independientemente de aquellos que, en los casos más violentos, pasan solos, las personas atacarán durante una hora, pero esto no significa que sea necesario someterse a obstezhennia en la clínica. Tan pronto como el m'yazіv vinikli vpershe, el paciente necesita:
- doctor povіdomiti, síntomas de yakі en caso de tsomu en vіdchuvav i naskolki buli hedor intenso, y también mozhliі causa sudomi;
- crear un análisis de sangre para el primer matrimonio;
- someterse a un examen de hardware, que incluye CT, MRI, EEG, para identificar si hay daño en el funcionamiento de los órganos o sistemas internos;
- parkan de una pequeña cantidad de la médula espinal.
También se reconocen datos de seguimiento para niños con convulsiones febriles.
Krym tsgogo, a los enfermos se les asignan consultas adicionales, i. Todos provienen del diagnóstico de la culpa, pero directos al apagado o confirmación de otras enfermedades, que provocaron el juicio.
jubilación
Tan pronto como el ataque no pasó por sí solo, es necesario pedir ayuda para entregar a la víctima a la hipoteca médica para un mayor regocijo. Antes de la llegada de los médicos, es necesario brindar ayuda adicional de forma independiente, especialmente en caso de convulsiones febriles en un niño. En tal situación, los primeros auxilios en caso de sudomas están formados por tales procesos.
Eje tres priyomi ayuda de emergencia, yakі dopomozhut shvidko vporatisya z sudoma be-like from the foot m'yaziv. Elija si combinar o no en barbecho en la situación.
1. Ponte la pierna lesionada
Levantarse Cómo detener los calambres musculares en las piernas sobre él y enrolle la vaga desde el calcetín hasta el talón. Opción - postribayte en uno inferior. Tse dopomozhe a corto plazo m'yazi relax.
2. Ampliar estiramiento
A veces, no puedes tomar una pierna. Por ejemplo, nada o cambia a superficies irregulares, empinadas e inestables. En esta dirección estirando Calambre muscular- la opción más segura para la autoayuda.
- Yakshcho engendró, Siéntese, coloque las piernas rectas frente a usted y jale la punta de la pierna lesionada con ambas manos. Si eres un calcetín, intenta sin la ayuda de tus manos levantar el calcetín hasta el homo.
- Yakshcho zvelo la parte delantera de la stegna, Póngase de pie, ponga su mano en algún tipo de soporte, doble la pierna lesionada en la rodilla y tire del dedo del pie hacia el asiento. Para una hora de natación, marque la leyenda con más frecuencia, para que no tenga miedo de atascarse en el agua, doble la pierna en las rodillas y con ambas manos intente levantar la punta del pie hacia el sol.
Usted tiene la culpa, cómo luchar contra el vidpovidnі m'yazi. En este vipadka te sentirás mejor. Por ejemplo, estirar por algunas razones para expandirse sin problemas, vaya a la tercera opción.
3. Recibe un masaje
Sufrí activamente m'yaz con mis dedos, o ser un masajeador útil. Puedes pellizcar.
Tu tarea es asegurar un torrente de sangre a la víctima. Ayuda a aliviar el espasmo.
Para acelerar la circulación sanguínea, también se administraban babusi, con el fin de clavar una horquilla en los bañadores y hacer tictac con ella en el m'yaz en caso de botes en el agua. Masaje propio de Tsezh. Sólo, por decirlo suavemente, no higiénico. Adzhe nevidomo, como si una infección flotara a tu alrededor. Por lo tanto, solo es posible recurrir a dicho método en situaciones extremas.
¿Por qué mover las piernas?
Sudomi: para terminar una vista rara. La mayoría de la gente acude a ellos literalmente una vez en la vida. Si no lo tiene y los espasmos de m'yazovі aparecen regularmente, es importante hablar sobre lo que los provoca.
1. Estás sobreexigido
M'yazovu naprugu a menudo pov'yazane s - llorando ushkodzhennyami y navit razryv m'yazovyh fibras. Zagoennya, tales lesiones van acompañadas de una conocida bagatura krepatura y, a veces, de sudomas.
Además, la intensa presión exige una sobreexcitación de las fibras nerviosas que van a través de las membranas mucosas hacia la médula espinal y el cerebro. Y esto conduce a imitar espasmos.
2. Tienes un zumbido rebelde
Los zapatos estampados, no se ajustan a su bloque de pie o, digamos, no son del mismo tamaño, a través de los cuales "recorta" con los dedos. De todos modos, en primer lugar, el flujo de sangre en las piernas está empeorando, pero de otra manera, la papilla no es natural y se esfuerza constantemente. En la bolsa, si se atrapa el “chobit español”, no puedes creer tu suerte y no puedes relajarte, juzga.
3. Te estás enfriando demasiado
Hay una gran diferencia de temperatura en el medio del cuerpo y el cuerpo, lo que provoca un espasmo de los vasos. Y el krovoobіgu roto de po'yazane s tsim puede convertirse en la causa de la velocidad enfermiza de m'yazіv.
Tal diferencia de temperatura es a menudo responsable de la hora del baño. Además, el nadador, por regla general, es más activo, por lo que se superpone una sobrecarga al espasmo de los vasos.
4. No obtienes magnesio, potasio y otros micronutrientes
Magnesio, potasio, sodio, calcio son los electrolitos más importantes, menos de ellos en la conducción de señales nerviosas en las fibras mucosas y pueden estar vibrando 13 causas de los calambres en las piernas y cómo detenerlos sudomi m'yaziv.
5. Tienes varices
Bueno, empieza a desarrollarse. A través del daño a la nave robótica, m'yazi nig puede detectar una escasez de discursos vivos.
6. Estás embarazada
Sudomi lithic m'yazіv - parte de los compañeros del otro y tercer trimestre del embarazo. La razón por la que se les culpa de esta tendencia no está clara. ¿Qué causa los calambres en las piernas durante el embarazo? ¿Se pueden prevenir?.
7. Posiblemente, tengas el coraje de ir a juicio
A menudo, la causa de los espasmos se debe a "configuraciones" individuales del sistema nervioso. Alguien no se queda con los barcos, pero alguien apesta después de un viaje intensivo para la piel al gimnasio o, digamos, por una hora de natación.
Cho robiti, shchob sudomi en las piernas no repitió
Sollozo por no seguir con opiniones inaceptables, por soportar reglas incómodas.
Si sudomi - traer para ir al médico
Navegue yakshcho vy skhilnі ante la corte, el hedor es culpable de reivindicar menos de una hora a la una en punto, solo en un punto de vista sobre esos chi y otros factores provocativos.
Bueno, es bueno levantar las piernas una vez al día para el trabajo, o un poco más de los días que haya dormido, luego, una razón grave recurrirá a un terapeuta que pueda ayudarlo a sanar. La mayoría de las veces, puede estar conectado con los bordes, que se desarrollan como defectos en el sistema nervioso robótico y otros órganos.
Sudomami, de lo contrario, los espasmos o los retorcimientos se denominan solidez de mimic m'yazovі, que se acompañan de dolores intensos. Es prácticamente insoportable de soportar, y las personas que han comenzado a juzgar necesitan un término de ayuda. Sobre la nutrición, "es como una pierna que suena, qué trabajo" intentaremos probar en este artículo.
ver por la corte
En medicina, hay dos tipos de corte:
Causa vindicación por la corte
Incluso más a menudo las personas tienen 60 años de edad para tener piernas por la noche. Antes de la aparición de la cancha, se considera que la importancia y el peso están en las piernas. Las causas de m'yazovyh son más tempranas en personas con una edad frágil:
- Voltaje;
- mala circulación sanguínea;
- frío;
- estrés.
Hay algunas razones más que pueden ser obtenidas por la corte. Uno de los más extendidos es la falta de micronutrientes, proteínas, vitaminas B y D en el organismo.
El sudomi en las piernas puede ser irregular, lo que se atribuye únicamente a la menstruación. Además, los malos olores pueden aparecer prácticamente en todas las personas, sin importar la edad. Conocemos bien la situación, si es una hora de baño en agua fría, por ejemplo, en otoño en ríos o lagos, te pondrán las piernas en movimiento.
Los motivos de la corte pueden ser:
- hipotermia;
- vzuttya rebelde;
- pie plano;
- nicotina;
- cafeína.
Si juzga regularmente, puede ser una señal para el cuerpo sobre problemas de salud graves. A eso, como para agitar las piernas, el likuvannya es culpable de reconocer al médico. No se recomienda involucrarse en el autoengaño. No varto y chekati pokie "pase a través de usted mismo". Entonces, como a menudo, aparecen brevedades m'yazovy similares cuando:
¿Por qué trabajar, si haces que m'yazi nig vaya a la corte?
Naygolovnіshe - no te pongas nervioso y cálmate. Zrobiti profundamente muerto. La mejor manera de terminar es simplemente inyectar la carne con un ladrido, como si doliera. Ale, con esto, puedes perforar la cubierta de piel y traer la infección. Para eso, simplemente pellizcarás la estrella del sudomoy m'yaz. También es bueno para ayudar a dar forma a esa ruptura del pantano de la rodilla.
Si traes m'yazi nіg, puedes tomar la tensión y un gran masaje. El vino Ale es culpable de buti intensivo, con caricias suecas y ruhami. Luego es necesario acostarse y levantar las piernas cuesta arriba bajo una pendiente de 60°. Zavdyaki tsomu to m'yaziv estará a salvo, un torrente de sangre, y la corte pasará. Después de lo cual se acepta la posición horizontal. Se coloca una pequeña almohada debajo de las piernas para estabilizar el flujo de sangre.
Los fanáticos de los deportes zmagan, por ejemplo, el fútbol, a menudo juegan, hasta el final del partido en algunas tumbas que comienzan a juzgar. Compañeros, colóquelos en el césped, levante la (s) pierna (s) debajo del capó a 60 ° y fíjelos en esta posición. La sangre comienza a circular normalmente y emitir juicio.
Yakshcho zvelo pierna - scho robiti? En caso de sudoma de vinicla por hipotermia, es necesario calentar el m'yaz, y frotarlo con alcohol. Puedes frotar y frotar la pomada. Comience el masaje, luego vístase abrigadamente y levántese. Ale recordó que frotarse con ungüentos calientes y alcohol no puede funcionar con enfermedades de trombosis o venas varicosas.
Incluso mejor con sudomas, el jugo de limón ayuda. Puede untar sus piernas o frotar un paso en la piel con las manos suaves.
¿Qué robiti, yakscho sudomi repite regularmente?
En tiempos de juicio, culpan regularmente, es necesario acudir al médico, quien puede reconocer los análisis necesarios: bioquímica sanguínea, ultrasonido, resonancia magnética y tomografía computarizada. Resulta que la falta de vitaminas y microelementos se convirtió en la causa del corte tardío, entonces es necesario revisar su dieta, agregándole productos, para que pueda tomar vitaminas B y D, calcio, selenio, magnesio. , sodio y potasio.
¿Qué trabajo, cómo generar huevos cerca del agua?
Si te duelen las piernas en el agua, en el primer negro, necesitas calmarte, tratar de rodar sobre tu espalda y, profundamente salvajemente, remar hasta la orilla. Abo zgrupuvatisya en la posición de "bomba", e intente rozim'yati pierna para completar la relajación. Pero para otro método, es necesario respirar bajo el agua. Incluso si no tiene la fuerza para girar por su cuenta, es mejor pedir ayuda al resto, para que el hedor ayude a llegar a tierra.
Yakshcho zvelo pierna - scho robiti? Cuando es culpado por la corte en el área de stegon, es necesario acostarse boca arriba. Luego, la pierna se envuelve con la mano desde el lado externo en el tobillo, se dobla la rodilla y se atrae fuertemente hacia la espalda.
Si la cancha se ha adelantado en las piscinas, es necesario simplemente tomar una ducha tibia, calentando el m'yazi. Una vez que el dolor desaparece, puede regresar al agua.
prevención por el tribunal
Los estiramientos son una buena medida preventiva frente al corte. El objetivo principal es para los amantes del deporte. Antes de entrenar, es necesario estirar y calentar bien la mente.
Yakshcho zvelo pierna - scho robiti? Es mejor guardar esos momentos, luego observemos la hospitalidad con una fugaz ráfaga de m'yaziv. Є zagalnі gobierna, dotrimannya yakah sirve visitas profіlakticheskimi contra la condena del tribunal:
Puesto para el hijo de la corte a los pies
Si tienes piernas por la noche, entonces, por el bien del juicio, a menudo aumenta la circulación sanguínea. Para quienes es necesario pararse sobre los pies, y extender la vagina uniformemente sobre la piel de ellos.
Si desea llamar a іkri nіg, es necesario levantarse y enderezarse. Vamos a "mover" el pie desde la punta hasta el talón. Si el juez no escucha la pierna, puede ayudarse con las manos, pero las manos deben ser suaves.
O de otra manera: sentado en la silla, levantando y enderezando la estrella del juicio. Con cada spochatka posilyuєєєєєєєєєєєє, pero luego svydko pass, ik іlki vіlki vіdnovlyuієє krovoobіg.
Yakshcho zvelo pierna - scho robiti? Con frecuencia, tales juicios maliciosos son culpados con los nombres de circulación sanguínea negra y sucia. Para aliviar la tensión, puede doblar y estirar los dedos de los pies. Abo zdіysnyuvati kruglovі envolviendo con piernas abrochadas. Qi tiene derecho a ganar en una posición sentada. También puede pararse en las costillas derechas del escalón y pisotear en esa posición.