Koja je razlika između vapna i limuna: svojstva voća i njihova primjena. Lime i limunske razlike: prednosti i svojstva
Lajm je predstavnik roda citrusa, koji je na genetskom nivou veoma sličan limunu. Vjeruje se da vapno dolazi iz indijskih Himalaja, raste u tropima i nadmašuje svog "brata" limuna, u svojim korisnim svojstvima i sadržaju vitamina. Lajm je vrlo sličan limunu, ali je njegov ukus nešto mekši i manje koncentriran, zbog čega se vrlo uspješno koristi za pripremu mnogih mješavina, koktela i egzotičnih salata.
Postoji mnogo različitih vrsta vapna. Na primjer, u Mediteranu je popularno pod imenom "Limetta", u azijskim zemljama je to Kaffir ili Persian, u Meksiku je to Meksikanac. Dobar svež vapno treba da ima glatku kožu, sočno meso i slatko-kiselkast ukus sa blagom gorčinom.
Lime snabdeva svetska tržišta kao što su Meksiko, Kuba, Španija, Brazil, Indija i Argentina. Rastu ga tokom cele godine, rok trajanja ploda je mali, možete ga držati na hladnom mestu do dvadeset dana.
Lime - 12 korisnih svojstava
Prevencija i liječenje skorbuta
Lajm je veoma široko korišćen u lečenju skorbuta - bolest koju karakteriše infekcija sa simptomima koji su veoma slični običnoj prehladi. Pacijent ima pukotine na usnama i na njihovim uglovima, ulkusi na ustima i jezik iskaču, na usnama se pojavljuju mrlje i krvarenje desni. Ovo ukazuje da u organizmu nedostaje vitamina C, što je veoma važno za ljudsko zdravlje.
Tsinga je smatrana veoma podmuklom i čak smrtonosnom bolešću, pa su vojnici ili mornari, koji su dugo opadali, dobili limetu da ih zaštiti od ove opasne bolesti. Sada je mnogo rjeđa, ali još uvijek možete zadovoljiti ovu bolest - ona se obično nalazi kod radnika opasne proizvodnje: u lakirnicama, u tvornicama cementa, u radnicima u rudnicima, pećima i termičkim procesorima. Među listom lijekova za skorbutno vapno se također pojavljuje.
Lime Skin Care
Voćno voće ima korisne osobine za unutrašnju i vanjsku upotrebu. Njegova ulja, zbog visokog sadržaja flavonoida i vitamina C, pomlađuju kožu, čine je zdravom, sprečavaju širenje infekcija i eliminišu neprijatan miris tela. To jest, kreč se ponaša kao antioksidant, antibiotik i dezinficijens. Za vanjsku upotrebu, koristi se kao piling za uklanjanje mrtvih stanica, za liječenje osipa, hematoma i kao lijek za perut. Lam se uspješno koristi u kozmetologiji za uzimanje rasvjetnih kupki.
Pomoć pri varenju
Flavonoidi vapna uspješno stimuliraju cijeli probavni sustav, poboljšavajući izlučivanje želučanog soka i protok žuči za normalno varenje hrane. Sve zemlje svijeta uspješno koriste agrume, uključujući i vapno, svako u svojoj nacionalnoj kuhinji za pripremu ukusnih prvih jela, kao i salate i deserte. Lajm je dobra preventivna mjera protiv raznih bolesti.
Prevencija zatvora
Visoki nivoi vlakana i krečnjačke kiseline pomažu ljudima koji pate od zatvora. Kombinacija soka limete sa soli u velikim količinama djeluje na tijelo kao laksativ i, štoviše, bez nuspojava.
Sa dijabetesom
Inkluzija u prehrani citrusnog dijabetesa se smatra veoma korisnom. Kada se jednom uđe u telo, visok nivo rastvorljivih vlakana sadržanih u krečenju pomaže u regulisanju nivoa šećera, zadržavajući ih u sebi, što pomaže da se uspori i smanji doza šećera u krvi. Nizak glikemijski indeks vapna sprečava iznenadne skokove u nivoima glukoze. Tako, konzumiranje agruma, dijabetičar ne ugrožava sebe, već poboljšava njegovo blagostanje.
Uz bolesti srca
Isto topljivo vlakno sadržano u kreču, pomoći će u smanjenju krvnog pritiska kod pacijenta i smanjiti nivo "lošeg" holesterola. Pored toga, rastvorljiva vlakna će osloboditi upalu krvnih sudova, što će poslužiti kao prevencija svih srčanih oboljenja, uključujući udarce i srčane udare. Održavanje kalijuma u kreču je samo srčani balzam.
Sa peptičkim ulkusom
Pored vitamina C, flavonoidi sadržani u krečama (limonin, glukozid) djeluju na organizam kao antioksidansi, anti-kancerogeni i antibiotici, čime se pojednostavljuje i ubrzava proces liječenja čira na želucu i liječenja čireva u ustima.
U slučaju respiratornog zatajenja
Flavonoidi u vapnu su neophodni za liječenje respiratornog trakta. Balzami, isparivači i inhalatori napravljeni su od krečnjaka, sadrže kaempferol, a služe kao preparati protiv stagnacije. Ali odmah tako neizbježno vapno će olakšati disanje. Potrebno je samo da se ogrebete po koži i duboko udahnete svež miris, reljef neće vas čekati.
Sa artritisom
Lajm će takođe biti koristan kod bolesti poput artritisa. Artritis je akumulacija viška mokraćne kiseline u organizmu. Kada se otpadni proizvodi ne uklone u potpunosti iz tijela, njihovi ostaci se mogu akumulirati, stvarajući upalu i bol. Limunska kiselina može rastvoriti mokraćnu kiselinu i ukloniti je iz organizma, a protuupalna svojstva vapna će obaviti svoj posao.
U negi oka
Upotreba vapna je također bogata vitaminom C i antioksidansima, koji štite oči od starenja, flavonoidi, a potom i infektivne bolesti oka.
Groznica
Sok limete ima svojstvo antipiretik. Pacijenti koji pate od vrlo visoke temperature trebaju biti ograničeni na uzimanje soka od limete i vode, i, na umjerenoj temperaturi, trebali bi biti nastavljeni.
Gout
Akumulacija u telu velikog broja slobodnih radikala, toksina i mokraćne kiseline izaziva giht. Potrošnja krečnjaka će pomoći u sprečavanju ove bolesti antioksidansima, flavonoidima i vitaminom C.
Sa bolesti desni
Bilo koje bolesti desni, uključujući i one povezane sa nedostatkom vitamina C, skorbut, u kojem krvarenje i opuštanje desni, veliki broj zaraznih bolesti, bilo kakvo fizičko oštećenje usne šupljine - sve te bolesti liječe vapno. Esencijalni vitamin C dobro se nosi sa skorbutom, flavonoidi potpuno zaustavljaju rast mikroorganizama i sigurno liječe višestruke rane i čireve u ustima, pomažu u jačanju desni.
Tretman i prevencija hemoroida
Takva nelagodnost u analnom području, kao što su hemoroidi, u kojima pacijenti doživljavaju nelagodnost i čak krvarenje tokom izlučivanja otpadnih proizvoda, uz dugotrajnu neaktivnost može dovesti do tužnih posljedica pa čak i do određenih oblika raka. Lajm može zaustaviti recidiv i eliminisati neoplazme.
Sa kolerom
O koleri, kao bolesti, čovječanstvo je već počelo da zaboravlja, ali još uvijek postoje neka ugrožena mjesta na planeti, gdje, čudno, još uvijek možete čuti o ovoj smrtonosnoj bolesti. Citrusno voće i limeta, između ostalog, mogu zaštititi od ovih užasnih nesreća. Upotreba soka od limete u svom čistom obliku, njegovo unošenje u ishranu, kao i njegovo dodavanje u zaraženu vodu, veoma je efikasno u tretmanu kao dezinficijens.
Slimming
Lajm, sa visokim sadržajem limunske kiseline, preporučuju nutricionisti kao odličan sagorevalec masti. Ako konzumirate samo dve čaše tople vode dnevno, razblažene sa sokom limete, posebno na prazan stomak ili tokom dana, možete dobiti odlične rezultate mršavljenja posle prve nedelje.
Za poremećaje mokrenja
Opet, bilo koji poremećaj genitourinarnog sistema se nosi sa neophodnom vapnom. Visok sadržaj kalijuma koji se nalazi u njemu uklanja toksine i druge nepotrebne sedimente sakupljene u bubrezima i bešici. Dezinfekcijska svojstva uništavaju infekcije u mokraćnom sistemu, ali osim toga, limeta uspješno čisti urinarne kanale od blokiranja viška depozita kalcija. To je jednostavno alternativa hirurškoj intervenciji u tijelu.
Ne zaboravite na vapno i uvijek ga koristite samo kao preventivnu mjeru. To štedi čovečanstvo od raznih zdravstvenih problema. Skorbut, kolera, prostata, reumatizam, ateroskleroza, groznica i druge bolesti, to je jednostavno nezamjenjiv pomoćnik. I što je najvažnije, kreč nema gotovo nikakvih nuspojava.
Lime - kontraindikacije
Pored pogodnosti limete može naštetiti određenim grupama ljudi:
- Lajm je kontraindikovan kod osoba koje pate od alergija i ljudi sklonih alergijama. Koncentracija kiseline sa vitaminima može izazvati relaps.
- Predoziranje vapnom može izazvati svrab, oticanje, osip i povisiti temperaturu.
- Zloupotreba vapna je zabranjena u slučaju čira na želucu, gastritisa i patologije pankreasa, povećana kiselost može dovesti do pogoršanja.
- Sam napitak ili njegov sok nije naročito koristan za zube, a posebno za caklinu, stoga je bolje koristiti sokove ili koktele kroz slamku ili nakon ispijanja napitka isprati usnu šupljinu toplom prokuhanom vodom.
Šta je još korisno?
Blagotvorna svojstva vapna i limuna - genetski sličnih biljaka - uglavnom su slična. Debata o tome šta je korisnije - limeta i limun - traje već dugi niz godina, i još uvijek nema jasnog odgovora na ovo pitanje.
Mnogi od naših sunarodnika često brkaju limun sa limunom, a zapravo su zapravo potpuno različiti agrumi. Mali zeleni lajm razlikuje se od većeg žutog limuna ne samo po boji i veličini, već i više kiselog, sa gorkim ukusom. Ovi plodovi se takođe skladište na različite načine: ako limun može bezbedno ležati u frižideru oko dva meseca, onda rok trajanja tenderskog kreča nije više od dve nedelje. Međutim, ova voća imaju mnogo toga zajedničkog.
Na ovoj stranici ćete dobiti informacije o tome kako je limun koristan i lime je korisno. Takođe ćete naučiti kako odabrati limun i ljame i kako ih koristiti.
Limun se od davnina koristi kao lijek, a danas su njegova ljekovita svojstva znanstveno potvrđena. Vruća voda sa limunom se odavno koristi za lečenje grla; Upotreba limuna se preporučuje za gubitak težine i čišćenje organizma. A zbog visokog sadržaja citrata - estera i soli limunske kiseline - limunov sok sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca.
Limun i limun sadrže vitamin C
Oba agruma su bogata vitaminom C, koji djeluje protuupalno i sprječava krhkost krvnih žila. Limun sadrži više vitamina C od vapna, iako ta razlika nije značajna.
Vitamin C podstiče zdravlje vezivnog tkiva organizma, štiti naše ćelije od štetnih efekata slobodnih radikala, a takođe promoviše apsorpciju gvožđa u organizmu. Visok sadržaj vitamina C u limesima i limunima postao je za pomorce tokom Velikih geografskih otkrića pravi spas od strašne bolesti nazvane skorbut.
Pored ovog vitalnog vitamina, limun i kreč sadrže i druge vredne supstance, kao što su limonoidi, uključujući limonin. Ovo jedinjenje, koncentrisano uglavnom u kore i semena agruma, ima naučno dokazana svojstva protiv raka. Na primjer, studija sa Univerziteta u Arizoni je pokazala da pijenje crnog čaja sa limunom smanjuje vjerovatnoću raka kože za 30%. Osim toga, limonin smanjuje nivo štetnog holesterola u krvi.
Postoje i razlike u sastavu limuna i limete: na primjer, prvi je poznat po visokom sadržaju hlapljive proizvodnje i vitamina P, a drugi je bogatiji voćnim kiselinama i vitaminima B.
Kako izabrati i jesti limune i limete
Prilikom kupovine limuna izaberite elastične žute plodove. Zelenkasta boja kože ukazuje da limun nije zreo i previše kiseli. Ali za kreč zelenkaste boje - to je norma. I za oba citrusa važi pravilo: što je voće teže, to je svežije i što je više soka u njemu.
Svježi limun i limeta savršeno se kombiniraju s ribom i; njihov sok se dodaje umacima i salatama; ova voća prave odlična osvežavajuća pića. Budući da koža limuna i limete sadrži mnogo hranljivih sastojaka, najbolje je koristiti voće u potpunosti, zajedno s pilingom.
Sveže iscijeđeni sok od citrusa može se zamrznuti i zatim, ako je potrebno, dodati koktele i druga pića.
Što trebate jesti limun i limetu:
Prevencija raka; jačanje imuniteta; čišćenje tela.
Spada u kategoriju egzotičnog voća, ali u trgovinama se može kupiti u bilo koje doba godine. Postoje mnoge sorte vapna, ali tri vrste se smatraju najpopularnijim: Florida, Persijanac i Meksikanac. Plodovi se razlikuju po veličini, u prisutnosti i broju sjemenki iznutra, kao iu manjim nijansama oblika ploda.
Boja limete može biti:
- zelena;
- žućkasto zelena;
- tamno narančasta.
Narandžasta limeta je i dalje rijetkost na ruskom tržištu, ali ne smijete je odbiti. Ova sorta ima ukus koji podsjeća na limun i mandarinu u isto vrijeme. Gorčina u takvim plodovima je praktično odsutna.
Kako odabrati limun
Pri kupovini vapna potrebno je procijeniti izgled ploda i njihovu gustoću. Ako se vizualno čini da je izbledela ili razmažena, onda je ne bi trebalo kupiti. Vapnenac ima blago gorak ukus, a nezrelo, prezrelo ili pokvareno voće ima ukusna svojstva, zbog čega će biti problematično jesti ih.
Koju limetu mogu da kupim:
- površina zrelog i visokokvalitetnog vapna je uvijek glatka, sa karakterističnim sjajem i bez šupljina ili brežuljaka;
- boja limete je uvijek ravna (mrlje bilo koje boje ukazuju na nezrelost ili propadanje voća);
- plod zrelog vapna je elastičan, ali nije čvrst;
- prilikom rezanja vapna, granule koje čine pulpu moraju biti jasno vidljive;
- pulpa zrelog vapna je uvijek sočna;
- kada kupujete vapno, ne treba obratiti pažnju na veličinu voća (različite vrste voća podrazumijevaju različite veličine, a najveće vapno može doseći promjer od 9 cm);
- zelena boja zasićene vapnom može se kupiti (čak i ako plod nije zreo, može se jesti, ali gorčina u njoj će biti primjetnija);
- persijski vapno je bolje kupiti od maja do avgusta (u preostalim mjesecima postoji rizik kupovine voća koje padaju na police nakon dugotrajnog skladištenja i upotrebe kemijskih spojeva za produljenje roka trajanja);
- sjaj limete treba da bude prirodan (ako je plod previše sjajan, to može biti znak upotrebe parafina za produženje roka trajanja, a unutar ploda može već biti razmaženo);
- miris zrelog i visokokvalitetnog vapna treba osjetiti čak i kroz kožu.
Na koži je dozvoljeno prisustvo smeđih pjega koje podsjećaju na plakove ili mrlje. Nemojte brkati takve znakove sa truljenjem. Smeđa boja treba biti prisutna samo na gornjem sloju kore. Takav simptom može biti rezultat prirodne opekotine vapna od sunca. Nakon toga, plodovi se ne kvare, a nijansa ne utiče na ukusna svojstva.
Izvana, lajmsko voće nalikuje
Vizuelno, limuni se mogu razlikovati po obliku, glatkoći kože, zasićenju nijanse, kao i veličini ploda. Ukus limuna je gotovo uvijek isti, ali zbog nepravilnog skladištenja mogu postojati plodovi sa vrlo gorkim okusom.
Kada birate limun, možete ignorisati boju i veličinu kože. Mnogo je važnije odrediti zrelost i kvalitet fetusa. To se radi vizualno. Rezanje limuna da bi se odredio njegov kvalitet nije potrebno.
U obliku, limuni mogu biti okrugli, ovalni, s izduženim stabljikama ili vrhovima, a imaju i izdužene plodove. Razlog za ovu raznolikost su sorte ovih citrusa. Kušati skoro sve sorte su iste.
U širem smislu, limun se može podijeliti u dvije kategorije ovisno o debljini kore.:
- s tankom kožom;
- sa debelom kožom.
Reći da se neki limuni mogu kupiti, a drugi - ne, to je teško. Obe ove vrste se konzumiraju drugačije. Na primjer, debeli kožni limuni su idealni za dodavanje juha ili pića, a plodovi tanke kože najbolje se kupuju kada je sok važan.
Kako odabrati limun
Ponekad limun može imati malo gorak ukus. Ovaj kvalitet nije karakterističan za dobro zrelo voće. Mogu postojati dva razloga za gorčinu: nepravilno skladištenje ili tretman antibioticima da bi se produžio rok trajanja. Prirodni razlog gorkog ukusa može biti nezrelo stanje fetusa. U svakom slučaju, ako je limun gorak, možete se osloboditi ovog kvaliteta kipućom vodom. Plod se spušta u ključalu vodu na nekoliko sekundi, a zatim konzumira kao što je planirano.
Koje limune vrijedi kupiti:
- površina limuna treba da ima jednoliku boju bez tamnih mrlja ili mrlja;
- kora limuna mora biti glatka bez jama, bora ili izblijedjelih područja;
- ukus limuna treba da se oseti kroz kožu i da bude karakterističan za ovu vrstu citrusa;
- ako lagano stisnete limun u ruku, onda njegova koža mora biti elastična (previše tvrdo limun će biti nezreo);
- zreli limun može biti samo žut;
- ako prikačite ubrus na limun, onda tragovi eteričnih ulja treba da ostanu na njegovoj površini (ako nema tragova, to ne znači da je plod lošeg kvaliteta, ali ispuštanje ulja ukazuje na odsustvo hemijske obrade);
- limune sa tankom i glatkom kožom karakterišu veće stope korisnih svojstava (takvi plodovi se obično uklanjaju prilikom prve berbe drveta).
- ako kora limuna nije ravnomerna, onda kada se plod reže, takođe će biti debela (koža će biti previše, a pulpa će biti mala);
- ako su se na površini limuna pojavile crne tačke ili male čestice, voće je pogrešno uskladišteno i, najvjerovatnije, bilo je superhlađeno (ukusne osobine takvog limuna će se razlikovati u gorčini);
- tamni i tromi flasteri na kori ukazuju na početak procesa propadanja (ukus limuna će se pokvariti i količina soka smanjiti nekoliko puta);
- limuni sa previše sjajnom površinom tretirani su hemikalijama ili parafinom;
- ako limun ne miriše, onda je uzgajao veliku količinu hemikalija;
- ako se limun u ruci stisne, koža mu je meka i ne elastična, onda je plod prezreo;
- zelenkaste ili zelene mrlje na koži limuna znak su njegove nezrelosti;
- trom kora limuna može biti posljedica nepravilnog skladištenja, prekomjerne zrelosti ili truljenja voća iznutra (na površini kore ne mogu biti smeđe mrlje ili mrlje);
- ima manje vitamina u limunima sa debelom kožom nego u tankim plodovima (korisna svojstva se akumuliraju u bijelom sloju između pulpe i kore).
Nezreli limun možete kupiti. Ova opcija je prihvatljiva, na primjer, ako ne planirate jesti agrume čim ih kupite. Na sobnoj temperaturi, plodovi brzo sazrevaju.
Koji su korisni plodovi? Verovatno se sve može smatrati takvim. Na kraju krajeva, svako voće sadrži određene vitamine i minerale. Da plodovi ne bi izgubili svoju korisnost, neophodno je, naravno, da ih pravilno koristite, jer neki mogu izazvati ne samo alergijsku reakciju, već i dovesti do pogoršanja nekih hroničnih bolesti.
U našem članku danas pogledamo voće zvano limeta. Opisujemo kada je bolje koristiti i kome. Navedite i kontraindikacije. Počnimo ...
Ukusno svetlo zeleno voće
Neverovatno svež, zapanjujuće mirisni i okrepljujući voć, limeta je rođak omiljenog limuna svih ljudi. Ovo voće je iznenađujuće nežna nijansa zelene rue porodice. Odnosi se na oblik utvrđenih citrusa.
Lajm, za razliku od svoje "sestre blizanke" od limuna, ima mekšu i savitljiviju koru i uopće ne sadrži tako ugodne sjemenke citrusa. Miris ovog svijetlozelenog voća donekle je sličan mandarini.
Lajm i njegov limun su zdravi plodovi koji sadrže razne vitamine (C, B i A), mineralne elemente kao što su kalijum, kalcijum i fosfor (neophodni za normalan rast i održavanje dobrih kostiju i zuba).
Oni takođe sadrže obilje organskih visoko probavljivih kiselina (posebno askorbinske). Takvo komunalno preduzeće vam omogućava da koristite kreč za prevenciju i lečenje ateroskleroze, nekih gastrointestinalnih bolesti. Takođe, plodovi pomažu u borbi protiv prekomerne težine, pa čak i podmukle depresije.
Dobar pomagač u gubljenju težine
Da bi se pomoglo voće u normalizaciji težine, potrebno je koristiti njegov sok, stisnut iz 2-3 srednje plodova, pomiješan sa čašom tople, filtrirane vode. Zdravi koktel vredi piti dva puta dnevno. Efekat će biti vidljiv nakon tjedan i pol dana sustavnog prijema. Zbog svoje utvrđene strukture, voćni kreč će izvući „loš“ akumulirani holesterol. Ova sposobnost čini ovaj plod popularnim među ženama koje to žele
Prednosti voća za tijelo
Eterična ulja skrivena u kreču aktiviraju ravnomjernu proizvodnju, koja se povećava i uravnotežuje. Kombinacija soka bogatog solima (ne samo kada se koristi “vruća” tekila) ima laksativno djelovanje. To je vapno koje služi prema istočnom primjeru svake tablice, koje može savršeno uravnotežiti i uravnotežiti količinu i kvalitet preuzete hrane.
Za anemiju, ovo voće je takođe korisno. Pomaže da bolje apsorbuje žlezdu zbog limunske i jabučne kiseline.
Lajm je prirodno i blago sredstvo za smirenje, koje se može postepeno i ravnomerno boriti protiv zimskih stanja spavanja, oslanjajući se na nerazumno umor i letargiju. Topli i obogaćeni voćni lajm može ne samo da podigne nivo raspoloženja, već i da aktivira telesne procese.
Kalijum, savršeno izbalansiran u ovom prekomorskom voću, pomaže u jačanju zidova kapilara, ali i delikatno balansira rad srčanog mišića.
Sok od limete savršeno bijeli, jača lomljenu caklinu i odolijeva formiranju i starenju kamenca. Isto tako, krvarenje ili upaljene desni dobro se obnavljaju.
Lajm se takođe efikasno i koncizno bori protiv manifestacija i efekata proširenih vena. Redovita primjena tankih, svježih komada kreča na umornom i upaljenom kavijaru će moći spriječiti i učinkovito usporiti napredovanje bolesti.
Sok od limete (od jednog velikog i dva manja) sa 100 grama meda, doveden u konzistenciju kiselog vrhnja s niskim udjelom masti, savršeno izbjeljuje pigmentne mrlje i pjege.
Overseas Aphrodisiac
Lajm i njegov neusporediv sok mnogi stručnjaci smatraju neprepoznatim afrodizijakom. Pravilna upotreba, koja se sastoji od umjerene doze (oko pola čajne žličice), može aktivirati unutrašnji fokus i savršeno zagrijati cijelo tijelo.
Da bi se koristila gore navedena svojstva, potrebno je postepeno dodavati fino uvijeno voće hranjivim salatama, svežim sokovima, pa čak i kolačima.
Lajm pomaže kod mučnine
I strano vitaminsko voće pomaže kod gušenja. Da biste olakšali i ugasili ognjište, potrebno je dodati deset kapi soka i četvrtinu čajne žličice sode bikarbone u čašu čiste, tople vode. Pijenje bi trebalo da precipitira i omekša procese.
Da poboljšamo varenje
Simbioza čestica vapna i đumbira savršeno normalizuje, aktivira i snižava probavne procese. Jedite samo 5 grama mljevenih komada đumbira sa limetom (sok ili kaša) 15 minuta prije obroka, pripremite tijelo za unos hrane i optimalnu probavu.
Jesti voće
Kako jesti limetu? Svako odlučuje lično. No, prekrasne kombinacije su limeta i sol, limeta i cimet, kao i vapno i zeleni. Takve kulinarske kombinacije će poboljšati vaše blagostanje i raspoloženje.
Komadi voćnog oguljenja savršeno nadopunjuju jela sa opornim, višestrukim ukusom, a obogaćuju peciva i razne sufle najdivnijom aromom svježine.
Lajm ima blagotvoran učinak, podržava i uravnotežuje apetit. Zbog toga je moguće bez ikakve opasnosti dodati ove prekomorske voće u najsvježije salate, voćne napitke i sokove.
Budite oprezni kada konzumirate voće.
Što se tiče vitamina i bogatih sadržanih kiselina i minerala, voće se kreča i opasno je za tijelo djece od dvije do tri godine. Važno je postepeno uvoditi vapno, savjesno provjeravati učinak soka na tijelo. U principu, bolje je ne jesti ga kod beba do 3 godine. Alergijske i upalne reakcije su moguće kod osoba sa povećanom ili nestabilnom kiselošću. Upotreba takvog voćnog vitamina treba da bude ograničena na merene preporuke vašeg lekara.
Mali zaključak
Sada kada znate šta su plodovi vapna, detaljno smo opisali šta je šteta i korist od voća za telo. Nadamo se da će vam ove informacije biti korisne.