वाइस और सिरदर्द से मालिश करें। उच्च रक्तचाप के लक्षणों और धमनी पकड़ में कमी के ज्ञान के लिए मालिश अभ्यास। कुछ व्यक्तिगत मामलों में, मालिश तकनीकों का उपयोग संभव नहीं है

सही मालिशउच्च रक्तचाप के साथ, धमनी पकड़ में कमी हो सकती है। अतिरिक्त प्रक्रियाएं आपको लक्षणों पर संदेह करने की अनुमति देती हैं, जो रोगी की रोग संबंधी स्थिति हैं। Vikoristannya isznіkh technіk मालिश हाइपोटेंशन में एक जीव की आवश्यकता को कम करने की अनुमति देता है दवा उत्पादमैं एटी के सामान्यीकरण की अनुमति देना चाहता हूं, वैसे ही कई दुष्प्रभाव हैं।

एक स्लाइडिंग वाइस के साथ मालिश के लिए संक्षारण

अतिरिक्त प्रणालियों की सहायता से जीव की पकड़ का नियमन। रोबोटिक तह तंत्र के विनाश पर, एक वाइस चल रहा है। एक विशेष भूमिका रोबोटिक तंत्रिका केंद्रों और अंत में उच्च रक्तचाप का विकास है, जो वास्कुलचर के बजने और बढ़ने, हृदय की आवृत्ति और पार्श्व संवहनी स्वर से संबंधित है।

धमनी उच्च रक्तचाप के मामले में सही ढंग से मालिश का संचालन अंत की नसों पर किया जाता है, त्वचा की वक्रता में विस्तार करना संभव है, मस्तिष्क को रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्रों में संकेतों को अद्यतन करने और पोत-ध्वनि केंद्र की गतिविधि को कम करने के लिए। धमनी पकड़ सुचारू रूप से कम हो जाती है और बिना झुके प्रहार करती है।

Deyakі vidi मालिश nadayut zaspokіlivu dіyu और मस्तिष्क की संरचनाओं की चिंता को कम करें। यह आपको तनाव महसूस करने की अनुमति देगा, लेकिन यह आसान नहीं है, उच्च रक्तचाप के विकास का कारण है। योग्य मालिश करने वाला बिना किसी लक्षण के छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है, जिनमें उच्च रक्तचाप का निदान होने की अधिक संभावना होती है। अतिरिक्त अंतर्वाह को नीचे रखने की अनुमति है:

• सरदर्द;
• गंदगी पर हमला;
• ओचिमा के सामने "हंस धक्कों";
• नुडोटू

मालिश भाषण के आदान-प्रदान को रंग देगी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बदल देगी और स्पस्मोलिटिक क्रिया की मरम्मत करेगी। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकल्पों के विकास के लिए शरीर की परिभाषा में सुधार करने के लिए अतिरिक्त प्रक्रियाएं। मालिश के कई प्रकार दिखाए जाते हैं जैसे लोगों के उपचार के लिए, उच्च रक्तचाप के लक्षण हो सकते हैं, और रोकथाम के प्रयोजनों के लिए चुपचाप, यानी मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट के माध्यम से रोगियों के समूह में प्रवेश करना।

बिंदु मालिश के साथ वाइस कम करने के लिए याक?

Tsey rizvid मालिश आपको धमनी पकड़ को जल्दी से कम करने की अनुमति देती है। ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करना आवश्यक है। रोगी को आराम करने और शांत होने की जरूरत है। ओबोव्याज़कोव्यु वॉशमालिश की प्रभावशीलता निस के माध्यम से प्रभाव का सामान्यीकरण है।

दिल की विफलता के 1 और 2 चरणों में बिंदु मालिश की एक दुष्परिणाम तकनीक के साथ विशेष रूप से एक गार्निशिंग प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन दिल की इस्केमिक बीमारियों के मामले में, शत्रुतापूर्ण हमले के एक घंटे के लिए विधि का उपयोग नहीं किया जा सकता है। सिल पर धमनी विसे को कम करने के लिए स्पेक और उदाहरण के लिए कमजोर रुख से मालिश करने के लिए प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। उन पर बल का शिखर सत्र के बीच में गिरने का दोषी है।

मालिश करने वाले की पकड़ में मसाझुवती के धब्बे उंगलियों के पोर के लिए दोषी होते हैं। प्रक्रिया को सही ढंग से अंजाम देना घरेलू दिमाग की बात नहीं है, अपने आप ही आवश्यक बिंदुओं का पता लगाना कठिन है। Fakhіvets dalyanok bіlya kraїv kolіnnikh slobіv से प्रक्रिया चुन सकते हैं।

चलने के बिंदु घुटने के कप के नीचे लगभग 4 अंगुल तक फैले हुए हैं। Tsi oblasts slid opratsovuvati shonaimenshe 5 chilines। फिर मालिश करने वाले के हाथ मेटाटार्सल के बीच के क्षेत्र में चले जाते हैं। Roztashovany अंक 5-7 कैलोरी के साथ मालिश कर रहे हैं। यह opratsovuєtsya dilyanka mіzh 2 और 3 सिस्ट मेटाटारस के लिए अच्छा है। ब्रश के अंदरूनी हिस्से की 4 अंगुलियों पर पूरे फाहेवेट्स की राइटिंग को शिफ्ट कर दिया जाता है।

डायलंका को बाहर निकालने के लिए, पहाड़ी की पहाड़ी के साथ शिया के थूथन के साथ बॉक्स से कैसे बाहर निकलें। किउ क्षेत्र में 5-7 मिर्च के खिंचाव से मालिश करें। संदेश सिर की रेखा के मध्य में ले जाया जाता है। एक उन्नत धमनीविस्फार के लिए पूरे क्षेत्र की एक बिंदु मालिश 3 मिर्ची दिखाई जाती है। पर्दे के बाकी हिस्सों में एक ज़ोन होता है, जहाँ यह ऊपरी के पीछे और नीचे की भट्ठा के नीचे के बीच बढ़ेगा। पकड़ कम करने के लिए कीमत।

उच्च रक्तचाप के लिए मालिश komirtsevoy क्षेत्र

शिया उसुवाє की उत्तेजना एक बुराई दिखाती है। ऐसी मालिश शिकंजाव्यावलिया एटी के सामान्यीकरण के लिए एक कमजोर दृष्टिकोण विकसित करने के लिए। usunennya pіdvishennogo धमनी वाइस के लिए, प्रक्रिया की शुरुआत से लसीका नोड्स के क्षेत्र में एक हल्के पथपाकर से vikonuvati की मरम्मत की जाती है, जिसे कमर और कॉलरबोन से हटा दिया जाता है। वाणिज्यिक क्षेत्र के विकास और 3 मिर्चों के उपयोग के दौरान पर्याप्त हेरफेर। किवल्नी मियाज़ को थोड़ा मिस करें। डिलेंक लिखने के लिए इसे ऊपर से नीचे की ओर सीधा रगड़ें। आसान पिंचिंग की अनुमति है। दानी हेरफेर विकोनुवती 5 चिलिन फिसल गया।

Vykonutsya roztirannya क्षेत्र कंधे के ब्लेड के ठीक ऊपर ओवरले। ब्रेस्ट प्लेट का एक हिस्सा संग्रह के लिए उपयोग किया जाता है, और फिर स्तन का एक हिस्सा होता है। पकड़ को कम करने के लिए, सर्पिल के साथ क्षेत्र को रगड़ना जारी रखना आवश्यक है, फिर विकोनाटी प्रियोम "पिलन्न्या"। वाणिज्यिक क्षेत्र की मालिश करते समय और स्पिनस ग्रोथ को कताई करने की एक अनूठी विधि करते समय यह और भी महत्वपूर्ण है, ताकि स्टैंड बनाना और धमनी पकड़ को हटाना संभव हो। प्रक्रिया के बाद galuzy की हल्की इस्त्री की जाती है। Tse masovannyh m'yazіv के कमजोर होने की याचना की अनुमति दें और वाइस को बदलें।

वाइस को कम करने के लिए पीठ थपथपाना

रिज के स्वास्थ्य से, संवहनी तंत्र का दिल निहित है। पीठ के क्षेत्र की उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारियों के लिए मालिश से शरीर के स्वर को समायोजित किया जा सकता है, तनाव का स्तर कम होता है और लसीका प्रणाली को रोबोट से परिचित कराया जाता है। उच्च रक्तचाप में कमी के लिए, मालिश के एक कोर्स से गुजरने की सिफारिश की जाती है, जिसमें 6 प्रक्रियाएं शामिल हैं। रोगी पेट के बल सोता है। सभी मालिश हाथ एक तेज वाइस के बिना बख्शने के दोषी हैं, खासकर रिज के क्षेत्र में।

आंदोलन को पीछे की ओर ले जाने के लिए मुट्ठी भर कदम उठाए जाते हैं। छाती की दीवार के पार के क्षेत्र पर मालिश के क्षेत्र को बढ़ने दें। स्कैपुला का क्षेत्र बाएं क्षेत्र में स्थित है। जब rozmintsі m'yazіv यह vikoristovuvati nayrіznomanіtnіshі masazhnі ruhi के लिए संभव है। प्रक्रिया की तुच्छता 30 खिलिन के परिवर्तन के लिए दोष नहीं है। पोलिशेन्या मैं पहली प्रक्रिया लिखना जारी रखने की कोशिश करूंगा, लेकिन मैं इसे मालिश के रूप में नहीं देखता। यदि आपने एक नया कोर्स पूरा कर लिया है, तो आप बैक कैंप को चालू कर सकते हैं और धमनी के स्थिरीकरण तक पहुँच सकते हैं।

उच्च रक्तचाप के लिए मालिश क्षेत्र

ची एक फिसलने वाली पकड़ के लिए मालिश लूट सकती है, रोगी के शिविर के पीछे लेट सकती है। रिज के अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक विकृति से पीड़ित उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए कुछ प्रक्रियाएं नहीं की जानी चाहिए। क्रिम लोअर वाइस, मालिश स्पष्ट कानों के विनाश को भड़का सकती है मध्य-रीढ़ डिस्क... वार्म-अप प्रक्रिया की मरम्मत करें। प्लाच्या से पहले अपने हाथों को अपने हाथों से रगड़ना आवश्यक है। यह म्यान के पिछले हिस्से तक पथपाकर हमले को अंजाम देता रहा।

इसके लिए रुच को शियाओं के ऊपरी भाग पर धारण करना आवश्यक है। थाली के सामने के क्षेत्रों को रगड़ने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। त्से शर्मीली विडिल में धमनियों में ऐंठन की अनुमति देता है और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को कम करता है। पूरे क्षेत्र की मालिश को पूरा करने के लिए, इसे हल्के रक्स से पिंच करना, स्ट्रोक करना आवश्यक है। वाइस को कम करने के लिए ऐसी प्रक्रियाएं हर दिन की जाती हैं।

उच्च रक्तचाप के लिए मालिश के लिए प्रोटोटाइप संकेत

आप मैनुअल थेरेपी के लिए अभ्यस्त नहीं होना चाहते हैं। अन्य जोड़तोड़ की शातिरता के लिए निम्न स्तर के साक्ष्य हैं। आप उच्च रक्तचाप के लिए मालिश के साथ काम कर सकते हैं, आपको अपने डॉक्टर से जांच करने की आवश्यकता है। धमनी उच्च रक्तचाप के 3 चरणों में नहीं, पकड़ को कम करने के लिए कुछ प्रक्रियाएं करें।उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के संकेतों की अभिव्यक्ति के लिए चिकित्सा की ऐसी विधि रिज़िकोवानो विकोरिस्टोवुवती।

Masazhuvati m'yazi रीढ़ की हड्डी सड़े हुए रक्त की हानि के साथ भिन्न नहीं है, इसलिए आप बीमारियों को दूर करने का प्रबंधन कर सकते हैं। अन्य जोड़तोड़ करने के लिए प्रोटोटाइप संकेत - वाडी दिल और खराब कश। तपेदिक के सक्रिय रूपों के लिए विकोरिस्टोवुवती मालिश धमनी पकड़ में कमी संभव नहीं है। यौन रोग - कुछ अन्य जोड़तोड़ द्वारा contraindicated।

हम एक विजयी मालिश का पीछा कर रहे हैं, लेकिन हमें नष्ट किया जा सकता है shkіrnykh pokrivіvवह gnіynichkovі visipannya। मानसिक समस्याओं से पीड़ित लोगों के इलाज के लिए उच्च रक्तचाप के लिए मैनुअल थेरेपी की एक समान विधि vikoristovuvati करने के लिए जरूरी नहीं है।

लिकोमंका, टीले का बढ़ा तापमान और नष्ट हुए रोबोट हर्बल पथवाइस को कम करने के लिए vikorystannya मालिश के लिए contraindicated। किसी भी पुरानी बीमारी की स्पष्टता के लिए, यह आवश्यक है कि प्रतिरक्षी विधि से पहले डॉक्टर से परामर्श किया जाए। एक कम वाइस पर शिविर को पॉलिश करने के बाद, आप एक मालिश प्राप्त कर सकते हैं, आप एक त्वरित बीमारी को भड़का सकते हैं, लुडिन के दूसरी तरफ।

यह संभव है, रिसेप्टर्स की उत्तेजना के माध्यम से और, जाहिरा तौर पर, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के साथ एक प्रतिवर्त संबंध, सूडिन के स्वर में प्रवेश करने के लिए, और आश्रय प्रदान करने के लिए आंतरिक निकाय... यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं और मालिश सही नहीं है; उन लोगों के बारे में जो घर के दिमाग में उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारियों के साथ मालिश और आत्म-मालिश का सही ढंग से काम करते हैं, आंकड़ों में पढ़ें।

उसी समय, व्रहोवुवती की आवश्यकता होती है, लेकिन मैनुअल (हाथों से विकोनुवनिया) मालिश लाइकुवन्न्या उच्च रक्तचाप की एक अतिरिक्त विधि है। हालांकि, यह एक ही प्रकार की मालिश है, जो उच्च रक्तचाप के उपचार और रोकथाम के लिए मुख्य चिकित्सा पद्धति है, आंकड़ों में विवरण पढ़ें।

आप उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारियों के इलाज के लिए सभी बुनियादी चिकित्सा विधियों के बारे में जान सकते हैं।

सर के बालों वाले हिस्से की सरकने वाले विसेस से मालिश करें

उच्च रक्तचाप के मामले में सिर की मालिश आक्रामक रैंक (निर्देशित वीडियो सहित) द्वारा इंगित की जाती है:

रोगी की स्थिति	मालिश देखें	याक विकोनस
अपने पेट के बल लेटकर, आपका सिर आपके सामने मुड़े हुए हाथों पर नीचे होता है	पोग्लादज़ुवन्न्या	आपकी उंगलियों के पैड ऊपर से ऊपर तक, फिर ऊपर से नीचे तक, ऊपर से चोल तक पथपाकर हाथों को कंपन करते हैं।
	रोज़्तिरान्या	उंगलियों के पैड रफ़ को घुमाते हैं, उन्हें स्क्रब करते हैं, चोल से शिया तक। मुट्ठी भर raztyrannya vikonuyutsya zigzags, कभी-कभी - कोला, कभी-कभी - चोंच की तरह।
पीठ पर, सिर के नीचे एक रोलर	पोग्लादज़ुवन्न्या	अपनी उँगलियों का उपयोग करके चोलों के बीच से नीचे की ओर तानें
	रोज़्तिरान्या	माथे से नीचे तक, इसे ज़िगज़ैग लाइनों, फिर गोलाकार रेखाओं के साथ किया जाता है।
	उसे उखाड़	नीचे की ओर बालों के विकास के बीच की रेखा के साथ चोलों के केंद्र की ओर आसान पिंचिंग
	पोग्लादज़ुवन्न्या	मुझे पता है कि हल्के स्ट्रोक के साथ पहले की तरह उसी प्रक्षेपवक्र के साथ काम करना आवश्यक है

एक चिपचिपा वाइस से कोमिर्सेवॉय ज़ोन की मालिश

उच्च रक्तचाप के मामले में com_rtsevoy क्षेत्र की मालिश गतिहीन स्थिति में देखी जाती है। मालिश चिकित्सक की उंगलियां संकोच करने के लिए मजबूत नहीं हैं, लेकिन हल्का दबाव, ऊपर से नीचे तक गिरना (खाली खोपड़ी से रक्त के ठीक नीचे)। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारियों के लिए मालिश करने का चरण (वीडियो देखकर आश्चर्य सहित):

1. इसके ऊपर, इसे घाटियों के साथ, सीधे बाहर की ओर, सबसे पीछे की ओर, कंधे के ब्लेड के मध्य तक, और फिर, नीचे लिम्फ नोड्स तक स्ट्रोक करना आसान होता है।
2. Gliboke (एक हमले के साथ टोबो) traktorієyu को पथपाकर, आइटम 1 में वर्णित है। तुम्हारे हाथ शरीर से नहीं उठ सकते।
3. रोस्टिरन्या। एक हाथ से राजतिरस्त्य, फिर पीठ का दूसरा भाग कंधों से लेकर कंधे के ब्लेड के निचले खांचे तक।
4. कंधों से लेकर कंधे के ब्लेड के निचले हिस्से तक, धीरे से रगड़ें।
5. कंधों से लेकर कंधे के ब्लेड तक, सर्पिल को काटा जाना चाहिए।
6. इस traktorієya के दौरान, काटने की प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है: ब्रश के किनारे से, ब्रश के किनारे से, एक या दो हाथों से, आरा हाथों से आगे और पीछे। कपड़े एक ही समय में झुक जाते हैं, उन्हें बाहर देखते हैं।
7. एक ही पथ पर आसान पथपाकर।

उच्च रक्तचाप की बीमारियों के लिए मालिश अधिभार (कंधे)

मालिश गतिहीन स्थिति में की जाती है। मालिश करने वाले के हाथों को पीछे की ओर खिसकाना, जैसे कि अगले छोर पर दिन के विकॉन:

• स्पाइरलपोड_बीएन_ कंधे की ढलानों की जड़;
• roztirannya, जिस पर हाथ "vipisuyutsya" सर्पिल रूप से। बदबू कंधों की पिछली सतह से कान के खोल तक ले जाया जाता है;
• roztirannya सीधी रेखाएँ, कंधे से कंधे की ढलान तक कैसे जाएँ;
• पिलानी का स्वागत, जो कंधे से कंधे की ढलान तक किया जाता है;
• शिया से कंधे की ढलान पर पिन की हुई छड़ों के साथ रास्पमिनन्न्या डायलानोक।

उच्च वाइस के साथ सामने की सतह पर शिया मालिश करें

रोगी स्टाइल पर बैठा है, मसाज थेरेपिस्ट नए के पीछे होगा:

• पिडबोरिड्या से कॉलरबोन और ग्रोइन तक लोब के साथ पथपाकर;
• मांस की आसान पिंचिंग, जो वुहा से कॉलरबोन तक देखी जाती है;
• सामने की सतह का आसान पथपाकर।

इस तरह के रक्स के साथ और एक व्यक्ति के बाद के जीवन में, आप उच्च रक्तचाप की बीमारियों के मामले में आत्म-मालिश भी कर सकते हैं।

आप पीठ की मालिश करके उच्च रक्तचाप में मदद कर सकते हैं। कुल मिलाकर, अपने पैरों पर लेट जाओ, और अपने पैरों के सामने टेढ़े-मेढ़े कालीन पर कालीन बिछाओ, ताकि homies 45-100 डिग्री पर ज्ञात हों। याक का सिर हाथ से मोड़ो।

अब, अपने हाथों का उपयोग करके अपनी पीठ को श्रोणि की ओर 7 बार तक सहलाएं। उस पर, सीधे vikonutsya और razminannya के बगल में, क्योंकि यह सात बार vikonutsya कर सकता है।

अब कमिसरी ज़ोन की सेल्फ मसाज पर जाएँ। मुट्ठी भर चीजों को थपथपाएं, अपनी उंगलियों के तकिए का उपयोग "चुड़ैल" करने के लिए करें, क्षेत्र के चारों ओर न चिपकें, अपने अंगूठे की मदद से पीछे की ओर सीधी रेखाएं रगड़ें।

धमनी पकड़ में कमी के लिए उच्च रक्तचाप के लिए एक बिंदु मालिश प्रभावी हो सकती है। इसके आधार पर, यह विभिन्न जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की उपस्थिति पर आधारित है, जो फर्श पर सममित रूप से विकसित हो सकते हैं, और एक उदाहरण में हो सकते हैं। पहले बिंदु पर, अंक की मसुवन्न्या दो अंगुलियों से एक घंटे की जाती है, क्योंकि बिंदु एक है, इसमें केवल महारत हासिल है। साल की शूटिंग के पीछे मंडलियां घूमती हैं।

मुट्ठी भर मालिश और अंत में बीच के नीचे मेंशा के धब्बे पर दबाव का बल। मसुवन्न्या की तुच्छता 3-5 ख्विली है। पूरी प्रक्रिया को पूरा करने के लिए एक घंटे तक दिखन्न्या बराबर, स्पोकिने, तिलो आराम से किया जाता है। हाइपरटोनिक बीमारियों के इलाज के लिए और मालिश के लिए उच्च पकड़ के साथ, निम्नलिखित बिंदु (div। थोड़ा सा):

1. बिंदु सममित त्ज़ु-सान-ली (दो पैरों पर चलना) है। यह मृतक में जाना जा सकता है, क्योंकि यह घुटने के कप के नीचे 4 अंगुलियों से स्थित है, क्योंकि यह ट्रांसवर्सली (छोटे पर बिंदु 1) है और इसे एक उंगली की चौड़ाई पर बड़े आकार के ब्रश के किनारे कहा जाता है . 5 क्विलिन की मालिश करें।
2. 2 सममित बिंदु: पैर की उंगलियों के साथ 1 और 2 के बीच, पैर की उंगलियों के साथ 2 और 3 के बीच। एक घंटे की मालिश - 5 मिर्च (चित्र पर अंक 2 और 3)।
3. बिंदु सममित है। Її पैर के भीतरी ब्रश की 4 अनुप्रस्थ उंगलियों पर जानें (div. चित्र - बिंदु 4)।
4. बिंदु सममित है। उस महान उंगली को उठाएं। धब्बा दो ब्रशस्ट्रोक (चित्र पर बिंदु 5) के बीच, खुले स्थान में स्थित है, दिखावा कर रहा है।
5. बिंदु असममित है। यह क्रॉस-लाइन पर स्थित है, जो सिर के मध्य में स्थित है, और यह, बाहरी गोले के ऊपरी भाग से याक (छवि पर बिंदु 6) है। 3 मिर्ची की मालिश करें।

घर के मन में तहखाने पर मालिश करें

उच्च रक्तचाप के मामले में, यह विशेष रूप से प्रभावी है - इसे ऊर्जा के शरीर में स्थानांतरित करके चिकित्सा पद्धति से मालिश करें। डेनिश विधि को एकवचन क्षेत्र के रक्त प्रवाह और लिम्फोसाइटों में इंजेक्ट किया जाता है, सूडिन के स्वर में इंजेक्शन लगाया जाता है और उनके माध्यम से रक्त प्रवाह की तरलता, तंत्रिका रिसेप्टर्स को सक्रिय करती है, जो त्वचा और ऊतकों में पाई जा सकती है, ताकि आप अपने आप से और अधिक झूठ बोल सकते हैं:

• क्लिटिन के ग्रेल और खट्टे के उत्पादन को पेंट करें;
• मैं भाषणों और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का आदान-प्रदान करूंगा, और मैं बुनियादी जीवन के लिए जिम्मेदार रहूंगा;
• मुड़ी हुई कोशिकाओं और उत्पादों से एक बूंद (पोंछने, लावा) तक कपड़ों की त्वरित सफाई;
• पुनर्जनन (नवीकरण) क्लिटिन प्रदान किए बिना।

रोबोट और उपकरण के यांत्रिकी पर एक नज़र डालने के साथ, आप कह सकते हैं कि फर्श के बीच में 10 सेमी तक की परत के साथ तहखाने के स्तर पर मालिश को कैसे लूटा जाए। इस तरह की कंपन ध्वनिक मालिश घर के दिमाग में स्वतंत्र रूप से की जा सकती है।

दिए गए की दक्षता और सुरक्षा चिकित्सा पद्धति, अन्य प्रकार की मालिश की दृष्टि से पुष्टि की जानी चाहिए।

यदि आप पॉड्स जोड़ सकते हैं, तो आप कह सकते हैं कि बिजली आपूर्ति के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ " आप उच्च पकड़ और उच्च रक्तचाप के साथ मालिश कैसे लूट सकते हैं?केवल एक सही विकोननी चिकित्सा मालिश होगी जिसमें रोगी के विद्चुत्य का परिचय उसके विकोनन्न्या की प्रक्रिया में होगा। साथ ही हाथ से मालिश की प्रक्रिया में शरीर के लिए कान के ऊतकों को ज़ुसिलमी ज़वदत, यह धमनियों को बजने का कारण बन सकता है, और अगर मालिश पकड़ ले सकती है, तो शरीर के कुछ हिस्से रक्त की कमी की अनुमति नहीं दे सकते हैं।

विक्टोरियन साहित्य की सूची:

1. वी. डबरोव्स्की लिकुवलनी मालिश। प्रैक्टिकल गाइड। - एम, जियोटार-मेड, 2005।
2. शापकिन वी.आई. रिफ्लेक्सोथेरेपी: रोगियों के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका। - एम, जियोटार-मेड, 2015।
3. Schnorrenberger क्लाउस के. एक्यूपंक्चर थेरेपी, 2012।
4. इवानिचव जी.ए. मैनुअल दवा। - एम, मेडप्रेस-सूचना, 2003।

आप बिजली की आपूर्ति (नीचे) को आँकड़ों के विषय पर रख सकते हैं और उन्हें एक योग्य तरीके से उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं!

ग्रह की अधिकांश परिपक्व आबादी एटी स्ट्राइक तक मजबूत है। अक्सर पकड़ आगे बढ़ने की प्रवृत्ति होती है। युवा लोगों की त्वचा की चट्टान के साथ हाइपरटोनिक बीमारी, युवा लोगों को वंचित करने के लिए नहीं, बल्कि बड़े होने के लिए शत्रुतापूर्ण। सूजन से पहले उच्च रक्तचाप के लक्षण सिर दर्द, नग्नता, खोपड़ी के चेहरे के हिस्से का हाइपरमिया, चिपचिपाहट के भाग होते हैं। बीमारियों के विकास के मुख्य कारण एक तनावपूर्ण चरित्र का विकास, मानसिक शक्ति में गिरावट और गिरावट की कमी है। रोग के निम्नतम चरणों में दवाई से उपचार... उच्च रक्तचाप के लिए मालिश के चमत्कारी विकास के शुरुआती चरणों में, जीएम की ऐंठन को रोकने के लिए, धमनी पकड़ को कम करना संभव है। आइए जानें कि उच्च रक्तचाप की बीमारियों के लिए किस तरह की मालिश प्रभावी है और यह कैसे सही है। रिपोर्ट के लिए सामग्री प्रस्तुत करना बिजली आपूर्ति के लिए दिया गया है: उच्च रक्तचाप के मामले में कितनी मालिश की जा सकती है, क्योंकि तकनीक अधिक सुंदर है, क्योंकि यह पाठ्यक्रम के लिए तुच्छ है।

वाइस पर मालिश प्रक्रियाओं का आसव

snu pomilkova दुमका, scho भारी रूप से rozіgrіvannya tіla zdatne viklicati rіsky stribok blood vise। साथ ही, दवाओं के विचार पर, दवाओं के जटिल सेवन, व्यायाम चिकित्सा और मालिश प्रक्रियाओं के साथ, त्वचा के स्वर को नियंत्रित करना संभव है, जब तक कि टोनोमीटर पर कुछ संकेतक हों।

अचानक स्वर को नियंत्रित किया जा सकता है और प्रक्रियाओं में महारत हासिल की जा सकती है।

उच्च रक्तचाप के लिए मालिश एक दृश्य चिकित्सा गाइड के साथ करने के लिए महत्वपूर्ण है। न्यायिक स्वर के नियमन की प्रक्रिया में, सक्रिय भूमिका तंत्रिका रिसेप्टर्स, रोज़्तस्वनी को पूरे शरीर में ले जाना है। उनकी मदद से एटी के ग्रेडिएंट्स में बदलाव की संख्या को कम करना संभव है। मालिश करने के एक घंटे बाद नसों के हिलने पर गांठें आने लगती हैं, जिससे मस्तिष्क की टोन और रक्तचाप में कमी आती है। मालिश प्रक्रियाएं आपको नींद का एहसास करा सकती हैं, इसलिए आप उत्साह को कम करते हैं, और आपका दिल निर्णय की एक मजबूत भावना दिखाने में सक्षम होगा।

याक दी

मालिश कोर्ट पर यांत्रिक क्रिया की एक प्रक्रिया है। तंत्रिका रिसेप्टर्स के यांत्रिक उपखंड के साथ, जो त्वचा के आवरण की सतह पर स्थित होते हैं, संकेत प्रेषित होते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के आवेग, जो मस्तिष्क के केंद्र में डाले जाते हैं। Zavdyaki निर्णय की ऐसी आमद, धमनियों का विस्तार किया जाता है, ताकि एक वाइस का सामान्यीकरण हो।

मालिश प्रक्रियाओं के लिए, पकड़ वापस सामान्य हो जाती है, ऐसे असामान्य लक्षण हैं जिनका उपयोग पर्यवेक्षण के लिए किया जाना चाहिए:

• वुहा में शोर;
• दर्दनाक दर्द;
• Vlasnykh आँखों में विद्चुत्य उदय;
• ब्लूज़ सकारात्मक;
• सूजन।

मालिश मा जस्पोकिलिवु दीयु

क्या आपके पास कोई विपदक है?

1 और 2 चरणों के उच्च रक्तचाप के मामले में मालिश प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। Tsikh चरणों में, व्याधियाँ व्याधियों पर काबू पाती हैं, गड्ढों पर यांत्रिक जलसेक, पोक्रिवि प्रवाह, जो सूदीन, धमनियों के स्वर को नवीनीकृत करता है, उनमें पकड़ को कम करता है।

बढ़ते चरित्र के लिए उच्च रक्तचाप के लिए छोटी, आरामदेह मालिश का संकेत दिया जाता है:

• कोर्ट टोन का नवीनीकरण;
• कृतज्ञता में कमी;
• शारीरिक, भावनात्मक नवान्तज़ेन के प्रवाह में परिवर्तन;
• रक्त परिसंचरण का नवीनीकरण;
• कुपिरुवन्न्या कि ज़ापोबिगन्या स्पस्मुवन्न्या सुदीन;
• लाइकुवन्न्या हार्ट न्यूरोसिस;
• कार्डियोस्क्लेरोसिस का बढ़ा हुआ विकास, ;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकृति के संकट के विकास की अक्षमता;
• रोगसूचक अभिव्यक्तियों में कमी।

मालिश प्रक्रियाओं की तकनीक और प्रकार

सही vikonannya masaznykh rukhіv zdatne dopohoti vizhennі vise in धमनियों, sudins। विकोरिस्टों का ज्ञान लंबे समय से आसपास रहा है। मालिश के लिए снує decіlka technіk vikonannya प्रक्रिया। सभी तकनीकों में सामान्य नियम मालिश रैक के सही संरेखण को सुनिश्चित करना है - सिर से नीचे तक। यांत्रिक हो, धमनी पकड़ को कम करने के अलावा, मैं फाहिवेट्स की योग्यता को पूरा करने का दोषी हूं।

निचली पकड़ में अतिरिक्त सहायता मालिश करें

प्रक्रियाओं को अंजाम देने की मुख्य प्रथाओं में, इसका मतलब संभव है:

• गायन दिल्यांकी (बिंदु) पर खंडहरों के हमले का विकोनन्न्या;
• हेरफेर चरित्र, स्को रगड़।

एक poglikanі znat razdratuvannya में मालिश के लिए सभी विकल्प, znat that vprugu, फिर से आराम करने के लिए।

बिंदु मालिश

उच्च रक्तचाप के लिए एक बिंदु मालिश, जो गायन बिंदुओं के रास्ते के चारों ओर घूमने जैसा है, जब इस शब्द का उपयोग उच्च रक्तचाप के लक्षण लक्षणों को लेने के लिए किया जाता है, तो रोगी को जीवन की सामान्य लय में बदल देता है।

विकोनन्न्या बिंदु मालिश के लिए, बिंदुओं के लिए नियम और व्यंजनों को शामिल किया गया है। यह बहुत अच्छा है, जब आप मालिश का अभ्यास करते हैं, तो आप यांग और यिन के सक्रिय बिंदुओं के समूह का उपयोग कर सकते हैं। सक्रिय बिंदुओं पर दूसरे, या तीसरे, या दोनों हाथों के अंगूठे के साथ चरम phalanges को कुचलने के लिए, एक छोटे व्यास के साथ एक चुटकी में, जब तक कि रोगी को शकीरी का वक्र न हो, जैसा कि वह अपने चरित्र में देखता है। 3-4 मिनट के बदलाव के लिए एक बिंदु की तुच्छता को दोष नहीं देना है। पाठ्यक्रम की तुच्छता 10 से 15 सत्र है।

इमारत बिंदु मालिश के उच्च रक्तचाप की अभिव्यक्ति को ध्यान में रखें

कमरे के लिए सिर की मालिश

खोपड़ी के बालों वाले हिस्से पर मालिश चरित्र के रुख चिपचिपे होते हैं, यदि रोगी को क्षैतिज स्थिति में छील दिया जाता है, तो उसकी पीठ के साथ जला दिया जाता है। रोगी roztashovani vdovzh tuluba की ऊपरी तस्वीरें।

मासागिस्ट विकोनू ताकी रूही:

• उंगलियों पर पैड के साथ, मैं क्षेत्र और शीर्ष को स्ट्रोक करता हूं, स्क्रोन, माथे पर चरण-दर-चरण स्विच करता हूं;
• आस्तीन को चिकना करते समय, और धीरे से ज़िगज़ैग जैसी, गोलाकार आस्तीन के साथ ज़ोन को रगड़ें;
• patsієnt zmіnyu स्थिति, उसकी पीठ को नीचे करने से पहले, उसके सिर को एक रोलर मिलने से पहले;
• माथे के बीच से लेकर फ्रिंज क्षेत्रों तक मालिश करें;
• सिर के बालों वाले हिस्से के सामने पिंचिंग रॉड से मालिश करें;
• कॉम_रनॉय ज़ोन और रोगी की मालिश के लिए, बैठने की स्थिति से स्थानांतरण;
• बाहरी गोले से कंधे के ब्लेड के बीच में हल्के से पथपाकर, फिर शिन और सुप्राक्लेविकुलर डिलिएंट्स में लिम्फ नोड्स की ओर बढ़ना;
• स्तन प्लेट के ऊपरी हिस्से को बारी-बारी से रगड़ना;
• सर्पिल लकीरों के साथ, संचालन क्षेत्र ओवरलैप से स्कैपुलर खांचे तक फैला हुआ है, आगे के संक्रमण से पाइल लकीरें तक;
• मैं मालिश सत्र को हल्के रक्स और पथपाकर के साथ समाप्त करूंगा।

उच्च रक्तचाप के लिए सिर और क्षेत्र की मालिश

स्व-मालिश तकनीक

अक्सर, विभिन्न कारणों से घर पर मालिश प्रक्रियाओं पर विचार करने की संभावना होती है। आप स्वतंत्र रूप से अपनी मदद कर सकते हैं। बूथ के मन में, आप विसोनुवती को बस स्वीकार कर सकते हैं और आत्म-मालिश कर सकते हैं, हाथ की स्थिति में पेरेबाययु। Pogladzhuvan tilichnoy और comіrnoy ज़ोन से मरम्मत, फ्रिंज क्षेत्र और शिया में जाएँ। रुख्स चुपचाप, कैसे इस्त्री करें, कैसे कोमलता से, कैसे रगड़ें, से भिन्न हैं। यह महत्वपूर्ण है कि एक घंटे के लिए ऊपरी दांतों की आत्म-मालिश में अतिवृद्धि नहीं देखी गई। आपके लिए प्रक्रिया की सही योजना सत्र की तुच्छता और पाठ्यक्रम की तुच्छता के अर्थ के लिए एक व्यावहारिक विशेषज्ञ है।

होलकोरफ्लेक्सोथेरेपी

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारियों के मामले में एक्यूपंक्चर चिकित्सकों ने टीआरएस और अल्ट्रासोनोग्राफी द्वारा दिए गए नैदानिक ​​नुस्खे की संख्या से उच्च रक्तचाप के रोगियों में अपनी प्रभावशीलता लाई। यह प्रक्रिया जीएम इंटिरियरनों की सक्रियता, माइक्रोकिरकुलेशन में कमी, एंडोर्फिक ऊतक विकास केंद्रों के पुनरोद्धार और कशेरुक स्वर के नवीनीकरण पर केंद्रित है। उच्चतम परिणाम 14-16 सत्रों के बाद प्राप्त किया जा सकता है। उच्च रक्तचाप के मामले में एक्यूपंक्चर बिंदु, लक्षणों के लिए एक रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट, अत्यधिक बीमारी की गंभीरता।

प्रक्रिया एक ऐसी हेरफेर है:

• रोगी को शिविर पर कब्जा करने के लिए कहने के लिए हाड वैद्य;
• एक बार के बाँझ सिर को एकवचन क्षेत्रों में बाल चिकित्सा स्थान पर पेश किया जाना चाहिए;
• जब गायन बिंदु पर पहुंच जाता है, तो निदान दर्द, गंभीरता, दाने है;
• इंजेक्शन के बिंदु पर पहुंचने के बाद, सिर दी गई स्थिति पर स्थिर हो जाता है और 15-20 तक क्विल की मात्रा खो देता है।

उच्च रक्तचाप के साथ, आत्म-मालिश की जा सकती है

Zagalnozm_tsnyuchiy मालिश

दवाओं के मामले में, उच्च रक्तचाप के खिलाफ लड़ाई में फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं और मालिश उच्च संकेतक देते हैं। Zagalnozmіtsnyuyuchiy मालिश spriy रोगसूचक अभिव्यक्तियों को कम करने, microcirculation के पीछे हटना, pіdvischu m'yazovy और sudinniy टोन।

प्रक्रिया की योजना इस प्रकार है:

• स्ट्रोक के लिए हल्के हाथ;
• रेखा और क्रॉस;
• रज़्मिनायट चिमटी;
• चाप, वृत्त;
• रगड़ना, लोहा।

उच्च रक्तचाप से प्रभावित क्षेत्र: ऊपरी और मध्य भाग का पिछला भाग, स्तन प्लेट का शीर्ष, शाइनी विडीलो, पहलेpl_chchyya.

जीत के लिए दिखाया गया प्रोटोटाइप

मालिश प्रक्रिया, हमारे नियमों और योजनाओं के अनुसार विकॉनन फाखिवत्सी, विक्लिक नहीं पक्ष प्रतिक्रियाजो तेज हो गया।

उस स्थिति का पता लगाएं जिसके लिए प्रदर्शन की गई मालिश प्रक्रियाओं पर विचार करने की आवश्यकता है:

• तीसरा चरण उच्च रक्तचाप का विकास है;
• महत्वपूर्ण अंगों के जीवन की शिथिलता;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का शिविर;
• shkіrnykh pokrivіv कवक, venereal podrozhdennya की बीमारियां;
• अंतःस्रावी क्षति;
• पुरानी बीमारियों की राज्य संस्था;
• थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, रक्तस्राव के लिए कठोरता;
• बुराई नई पुष्टि;
• न्यूरोसाइकिएट्रिक समस्याएं;
• कमीनों का स्वाभिमान;
• सेविविदनॉय प्रणाली का अभाव।

तुच्छता के उच्च रक्तचाप के मामले में, मालिश सत्र बर्बाद हो सकता है। सत्रों की तुच्छता और पाठ्यक्रम की तुच्छता के बाद, बीमार लक्षणों को कम करने, पकड़ को सामान्य करने में मदद करना संभव है।

सुप्रावोदज़ुत्स्य ज़मोरोचेन्नम, ज़ाल्नोम नेज़्दुज़ान्नम को धमनी पकड़ की अनुमति देना और हम सेर्टसेबिटी को तेज करेंगे। मरीजों को अक्सर शक्ति की आवश्यकता होती है, उन्नत धमनी के मामले में मालिश के साथ काम करना क्यों आवश्यक है?

Vikoristovuyuchi मालिश और भूरे रंग के लिए सही तकनीक, जैसे कि मालिश के लिए खूबानी तेल, आप आवश्यक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। सत्र को सही ढंग से करने से वाइस के संकेतक जल्द से जल्द मानदंडों पर आ जाएंगे।

जो लोग उच्च रक्तचाप के बारे में थोड़ा भी नहीं जानते हैं, वे और भी बड़े संकट में शरीर में बढ़ने से डरते हैं। नशीली दवाओं के उपयोग के अलावा, आप दवा और शारीरिक संस्कृति के साथ परिसर में सूडिन के स्वर को नियंत्रित कर सकते हैं।

हालांकि, बुद्धिमत्ता की आवश्यकता है, स्व-सफाई सुरक्षित नहीं है, और सभी प्रक्रियाएं एक डॉक्टर के नियंत्रण में की जाती हैं।

आप उच्च रक्तचाप के लिए घर पर मालिश कैसे लूट सकते हैं? वास्तव में, देयाकी प्रियोमी वर्तो विचिति और विकोनुवती їख शाम के समय, अगर मालिश करने वाले के सामने विरुषी की शक्ति नहीं है। रजाई बनाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, ताकि रैप्टर की पकड़ न हिले।

वहीं, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की स्थिति में मालिश करवाना असंभव है!

प्रक्रियाओं की आमद और तुच्छता के परिणामस्वरूप बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के तरीकों को गिरावट में देखा जाता है। मालिश का परिणाम usunennya zapamorochen, सिरदर्द, ochima से पहले लाड़। एले सबसे अधिक बार, एक रोगनिरोधी बिंदु मालिश की जाती है।

जब पकड़ को स्थानांतरित किया जाता है, तो सूडिन का प्राकृतिक स्वर बदल जाता है, और मालिश प्रक्रियाएं या तो ध्वनि या विस्तार के दोषी होती हैं।

उच्च रक्तचाप के लिए मसुवन्न्या की तकनीक

शकीरी के सक्रिय बच्चों पर सही ढंग से हमला भी धमनी पकड़ को कम करने में मदद करता है। Tse bulo vіdomo lіkarіvіyuyu मिस्र राजधानी में समृद्ध है। मसाज थेरेपिस्ट के हाथ ऊपर से नीचे तक सीधे हो गए, और शेल्टर जितना हो सके सर्कुलेट होने लगा और दिमाग की तरफ निकल गया। Bezposredno तकनीक को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• गायन क्षेत्रों का हमला;
• पथपाकर;
• किनत्सेव रोत्त्रन्या।

उच्च रक्तचाप के साथ मालिश में, उंगलियों के पैड का भाग्य, उसके गहरे और गहरे हिस्से को लें। Zoni, scho piddajutsya प्रवाह में: सिर, शिया, पीठ, पोडिलिट्स्य, छाती दीवारवह दर्द की एकाग्रता है। फर्श के निलंबित हिस्से पर आधारित होने के बजाय, लिकर गायन क्षेत्र की मालिश का प्रतीक है।

एटी द्वारा थोड़े समय की मालिश को कम किया जा सकता है, लेकिन यह रैप्टर का दिन है।

सिर की मालिश

रोगी को अपनी पीठ के बल लेटने की जरूरत है। हाथ rostashovuyutsya vdovzh टीला। मासागिस्ट की दीया:

1. ऊपर और नीचे मालिश करने के लिए अपनी अंगुलियों के पैड का उपयोग करके हल्के से मलना, पथपाना। फिर जोन को कनेक्ट करें और उस चोल को छिपा दें।
2. इन ट्रैक्टरों को रूट करने के लिए उसी तकनीक द्वारा प्रेरित किया जाता है। जब गोल और चोंच जैसी भुजाएँ होती हैं, तो बहुत टेढ़ा-मेढ़ा ठहराव होता है।
3. रोगी पीठ पर शरीर की स्थिति बदलता है। Razmіschuyut रोलर ची रुश्नीक। सामने के दरवाजे से बीच में बीच से नीचे तक मालिश करें।
4. मालिश करने वाला सिर के सामने के बालों वाले हिस्से की छत से आग को बुझा देगा।
5. सत्र का अंत मसुवण्यम वुह के साथ होगा और गोलाकार रुख के साथ छिप जाएगा।

शिया मालिश

गलुजी के मामले में, गुरु उस सहज रूखी की शक्ति को संचित करने के लिए दोषी नहीं है। केवल ऊपर से नीचे तक हल्के से स्ट्रोक किया, लेकिन हेरफेर पलक नहीं झपका। वुहा से थोड़ी मालिश की जाती है, फिर म्यान की पिछली सतह। मसाज थेरेपिस्ट उन लिम्फ नोड्स के शोल्डर ब्लेड्स तक गया। Vikoristovuєtsya एक हल्का पिल्यान्या और स्पाइरलपोडेबनोगो पथपाकर लेकर।

मालिश अधिभार

कंधों की खाई के ऊपर के क्षेत्र में ओकेरेमो की मालिश की जाती है। Roztirannya zd_ysnyuєte rіvnya कंधे ढलान दो हाथों से एक घंटे में एक बैठे हुए। Obov'yazkovo को बार-बार ढेर करना आसान दिखाया गया है।

शियाओं के सामने वाले हिस्से की मालिश

मेस्टर पीछे स्थित है और ध्यान से घर में लिम्फ नोड्स को मिटा देता है। टांग के बिंदुओं को परिभाषित करने के लिए अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करें। मुट्ठी भर हाथों को पिन किया जाता है, हल्के से इस्त्री किए गए फिनिश में लिखा जाता है।

अधिक जानकारी के लिए, रोगी के शिविर के बारे में मालिश करने वाला त्स्यकावितिमेत्स्या अपने आत्मसम्मान के लिए लगातार टांके लगाता है।

बिंदु मालिश तिल

बिंदु मालिश का मुख्य कारण यह है कि आसव शास्त्रीय प्रक्रियाओं से बेहतर है। त्से ज़ेड टिम, कि एक ठोस तंत्रिका बिंदु को सीधे मस्तिष्क में अंतःक्षिप्त किया जाता है, क्योंकि इसने मस्तिष्क को आवेग दिए हैं। उच्च रक्तचाप के गंभीर रूपों के मामले में, मालिश के प्रति दिन दो लक्षण हो सकते हैं।

एक या दो हाथों का एक साथ कुछ बिंदुओं पर हमला। ऊपरी कर्ल के विकास के लिए पथपाकर फेफड़ों से मालिश की मरम्मत के लिए। रज़्तशुवन्न्या अंक, मसुवन्न्या जो भी एक उन्नत एटी के साथ दिखाया गया है:

1. दोनों निग के घुटने के ढलान का भीतरी भाग।
2. आंत के क्षेत्र के नीचे 4 अंगुलियों पर एक धब्बा।
3. मध्यवर्ती मेटाटार्सल जोड़।
4. पुटी के भीतरी भाग की 4 अंगुलियों पर एक धब्बा।
5. गुफाओं वाली पहाड़ी का क्षेत्र।
6. गड्ढा अंधेरा है।
7. दरार के अंत में वुखा के पीछे का क्षेत्र।

चूहों के हमले का बिंदु रोगी की चक्की को कम करने और धमनी पकड़ को कम करने में मदद करता है। पहले अंक 5 खवीली त्वचा से मालिश किए जाते हैं, बाकी 3 खवीली के करीब होते हैं।

घर पर प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए याक?

आप लूट सकते हैं कारणों से, घर पर ही मन की मालिश करने की आवश्यकता क्यों पड़ी। उच्च रक्तचाप के मामले में, मेहमानों के स्थान पर भी मालिश करना संभव है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप चिकित्सा ज्ञान के बिना कितना स्मार्ट कर सकते हैं एले त्वचा की शक्ति के लिए सबसे सरल प्रियोमी। सबसे अधिक, एक स्निडैंक के सामने घाव को जगाने के लिए आत्म-मालिश करें।

हाथ से कंपन करें। अधिक खूबसूरती से, यदि आप क्रूस पर बैठते हैं, तो आप जितना संभव हो उतना आराम करेंगे। अले, जैसे ही आप खड़े होकर या लेटकर मालिश को लूटते हैं, इस स्थिति में ज़ुपिनिट करें। इसी तरह, आपके हाथों ने कोई स्पाइक नहीं देखा। पहली जगह में, यह बदलाव के लिए बहुत अच्छा नहीं है।

सत्र की सही तारीख यह नहीं सोचना है कि आप मालिश कक्ष में क्या कर रहे हैं। मेस्त्र अबो लाइकर से परामर्श करें। गंध प्रौद्योगिकी के लिए एक अच्छी सिफारिश देती है। तैलीय क्रीम के बारे में मत भूलना।

प्रोटोटाइप

सही ढंग से मालिश करना व्यावहारिक रूप से एक contraindication नहीं है। हालांकि є धोना, जिसके लिए सत्रों से अधिक खूबसूरती से utrimatisya। उच्च रक्तचाप का पूरा तीसरा चरण, बिना रकम के। मालिश करने वाले के साथ-साथ रोगी के प्रवेश द्वार पर दफन:

• आंतरिक अंगों को कार्यात्मक क्षति;
• अस्पतालों के रूप में उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट;
• यौन और त्वचा संबंधी बीमारियां;
• मधुमेह;
• zagostrennya पुरानी बीमारियां;
• आंतरिक रक्तस्राव की ताकत;
• निरकोवा की कमी;
• साइकोमोटर कार्यों को नुकसान;
• मधुमेह;
• ऑन्कोलॉजी।

विस्नोवोक

स्लाइडिंग वाइस के मामले में मालिश करने से पहले व्रहोयुची को दिखाया जाता है; मालिश कक्ष की एक यात्रा की तुच्छता 15-20 मिनट है। Lіkarі razvyat robiti मालिश हर दिन या एक दिन के लिए 2 tizhnіv खींचती है। मैं 5-7 प्रक्रियाओं के बाद जलसेक से बीमार पड़ जाऊंगा।

मालिश चिकित्सक की स्व-मालिश और सहायता - किफायती तरीकाप्रकट उच्च रक्तचाप बदलें। सबूत की अवधि के लिए, कृपया डॉक्टर की मदद से जल्दी करें और किसी विशेषज्ञ से मालिश का कोर्स करें।

उच्च रक्तचाप - एक विस्तारित वाइस के साथ मालिश करें। वीडियो

उच्च रक्तचाप के साथ मालिश धमनी पकड़ को सामान्य करने की अनुमति देती है, इस प्रक्रिया का विरोध करना सभी के लिए अनुमेय नहीं है। कोब से पहले, प्रक्रिया को बाहर करना पड़ता है, कुछ मामलों में यह दालचीनी होती है, और उनमें से कुछ में यह शरारती होती है।

याक मैनुअल थेरेपी को एटी . में इंजेक्ट किया गया

धमनी पकड़ का नियमन माथे के नियंत्रण में बड़े मस्तिष्क के केंद्र में किया जाता है, परिधीय नसों से आवेग प्राप्त करते हुए, जीव रक्त की पकड़ में वृद्धि या कमी का जवाब देता है। यह बड़प्पन के लिए महत्वपूर्ण है, सुस्ती के बिंदु के रूप में, और पकड़ को कम करने के लिए पकड़ को टोनिंग के बिंदु पर लाने के लिए।

अच्छाई की पकड़ को कम करने के लिए आप एक्यूप्रेशर का इस्तेमाल कर सकते हैं। गायन बिंदुओं की आमद, सबोज़ुज़ुवलनी केंद्र के स्वर को कमजोर करने के लिए भरने की धमनी पकड़ को कम करने की अनुमति देती है।

दिखावे का अच्छा असर और कमजोर तकनीक, जो आपको शांत कर देगी तंत्रिका प्रणालीभावनात्मक उत्पत्ति के उच्च रक्तचाप (तनाव के मामले में) के मामले में धमनी वायस को कैसे नवीनीकृत करें

मैनुअल थेरेपी न केवल एटी संकेतकों के खिलाफ लड़ती है, साक्षर शैक्षणिक तकनीशियन आपको सिर के निशान को बदलने, थकने और खो जाने, सफाई से पहले मक्खियों की आवृत्ति को कम करने, कानों में शोर और लक्षणों से बचने की अनुमति देते हैं।

प्रोटोटाइप

बच्चों में अतिताप, अपच संबंधी विकार, मानसिक परिवर्तन, गंभीर वक्रता के मामले में एक अलग दबाव (त्वचा प्रक्रिया से पहले इसे होना आवश्यक है) से भ्रमित न हों। प्रक्रिया तब तक की जाती है जब तक कि लक्षण कमजोर न हो जाएं।

पूर्ण मतभेद होंगे:

• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट;
• उच्च रक्तचाप 3 चरणों;
• रक्त के रोग;
• ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं;
• यौन रोग;
• सक्रिय चरण में तपेदिक;
• एक साथी की तरह हो जो विघटन के चरण में फंस गया हो।

जरूरी। जहां तक ​​सबूत का खुलासा नहीं होता है, यहां तक ​​कि मालिश के दौरान, या जब विनाश को रोकने के लिए आवश्यक हो, प्रक्रिया का पालन स्कसुवती द्वारा किया जाता है।

प्वाइंट इंजेक्शन

सिरदर्द की पकड़ को कम करने के लिए सबसे प्रभावी तकनीक के साथ उच्च रक्तचाप के लिए एक बिंदु मालिश। विकॉन के लिए प्रक्रिया सरल है, लेकिन यह विचाराधीन बिंदु के बड़प्पन के लिए आवश्यक है। जैविक सक्रिय बिंदुओं के प्रवाह में क्षेत्र के एक्यूपंक्चर को हल्के गोलाकार रैक के माध्यम से धक्का दिया जाता है या मालिश किया जाता है।

वाइस को कम करने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए जिन बिंदुओं पर उच्च रक्तचाप के साथ फिसलना है:

1. धब्बे बालों की पिछली सतह पर बालों के विकास की रेखा के साथ 2 सेमी तक फैले होते हैं। हल्के हमले के साथ चिकनी गोलाकार छड़ों के साथ मासाज़ुवती। विकोनुवती 3-5 हिलिन।
2. एक और बिंदु सममित है, कंधे के जोड़ के शीर्ष पर रोसेट। यह अनुशंसा की जाती है कि आप तुरंत इस बिंदु पर अपराध करें, उस बिंदु को तोड़ने के लिए जो स्वयं-वैक्सिंग के लिए अपर्याप्त है, भले ही प्रक्रिया एक मालिशकर्ता द्वारा स्वीकार की जाती है, या यदि आप डॉक्टर से पूछते हैं, तो यह उच्च रक्तचाप प्राप्त करने के लिए एक अच्छी बात है।
3. जीवंत आग्रह। बिंदु की एक जोड़ी, कलाकारों के अंदरूनी हिस्से पर रोज़्तसोवाना। यह जानना आसान है: अपने पैर को पिडलॉग पर रखें, ठीक पैर के बीच में, पिडनिमाєमोस्य को पांच से पांच तक 10 सेमी ऊपर। मासाझुवती दोनों पैरों पर एक साथ 3 से 5 मिर्च तक फिसलती है।
4. हाथों और पैरों पर अधिक जैविक सक्रिय बिंदु नहीं होते हैं। एक काल्पनिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप बस ब्रश और पैरों को रास्ते में रगड़ सकते हैं। उँगलियों से बड़े ढलानों तक के पतन की मरम्मत करना। मालिश को रफ़्स, पथपाकर, zaspookilivі के साथ समाप्त करें।

जरूरी। उच्च रक्तचाप के लिए मालिश तकनीकों के ठहराव को प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है लाइकार्स्की zasob_v... विकोरिस्टोवुवती बिंदु मालिश एक दिन के लिए आवश्यक है।

पाठ्यक्रम की तुच्छता 10 से 30 सत्रों तक है, मालिश को वाइस के स्थिरीकरण तक करने के लिए और अधिक खूबसूरती से।

एक स्पास्टिक प्रकृति के सिरदर्द और पिडविसचेन धमनी के साथ अच्छी अतिरिक्त मदद मालिश शिया। प्रक्रिया बैठने की स्थिति में की जाती है। मसाज थेरेपिस्ट को लूटना है तो लोन की बीमारी को सोफे (स्टाइल ची स्टाइल) पर जोर देकर लिया जाता है। सोफे पर, अपने हाथों को आराम करो, ताला में निचोड़ा और चोलोम के खिलाफ आराम करो। इसके अलावा, शिविर मजाम शिया को जितना संभव हो उतना आराम करने की अनुमति देता है। जब स्वयं मालिश करें तो पीठ को सपाट करके बैठ जाएं।

व्यवस्थित मालिश आपको मस्तिष्क (इस्किमिया, क्षणिक हमलों) पर उच्च रक्तचाप की गति बढ़ाने, धमनी पकड़ को कम करने की अनुमति देती है। पहाड़ों के बाढ़ वाले क्षेत्रों से पथपाकर करना आवश्यक है। मालिश एक विशेष आराम क्रीम के लिए खरीदा जा सकता है, अन्यथा, आप टकसाल और लैवेंडर के साथ गोदाम में बदला ले सकते हैं, ताकि आप प्रक्रिया के प्रभाव में सुधार कर सकें।

क्लासिक

उच्च रक्तचाप के मामले में, चिकित्सक अक्सर शिओनो-कोमिर्सेवॉय क्षेत्र की मालिश पर हस्ताक्षर करता है। अधिक बार यह एक पेशेवर बन जाता है, आप अपने प्रियजनों का दौरा कर सकते हैं, मालिश चिकित्सक के साथ थोड़ा समय बिता सकते हैं या वीडियो पाठ में जा सकते हैं।

जरूरी। स्लाइडिंग ग्रिप से मसाज करने पर 7-15 क्विल बदलने की गलती नहीं होती है। रोगी को छूट के लिए दोषी ठहराया जाता है और किसी भी अस्वीकार्य निष्कर्ष को नहीं देखा जाता है।

ऊपर से नीचे तक सभी रफ चिकने, स्पोकीनी, मध्य बल से vikonuyutsya तक हैं। Z तकनीक vikoristovutsya roztirannya, rozminannya और Strokdzhuvannya। सत्र का समापन spok_ilivim पथपाकर के साथ होता है।

उच्च एटी वाले लोगों के लिए उच्च रक्तचाप के लिए मालिश बहुत सारे अतिरिक्त लाभ हैं। Yogo zdіysnennya vimagaє ने बीमार लोगों के शिविर के लिए सम्मान का सम्मान किया जिसमें बख्शने के तरीके शामिल हैं। उच्च रक्तचाप के साथ-साथ एफिड तनाव के लिए कमजोर मालिश के लिए नायबिल्श एक प्रभावी पूरक सहायता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट और उच्च रक्तचाप चरण 3 - मैनुअल थेरेपी से पहले प्रत्यक्ष मतभेद।