हेल्बा लैंडिंग और देखभाल। हेल्बा भूख को कम करता है। फेस मास्क

इस लेख को पढ़ने का निर्णय करने वाले सभी को बधाई! आज हम बात करेंगे हेल्बा सीड्स की। इस पौधे को कुछ अन्य नामों से जाना जाता है - मेथी, मेथी, शम्भाला। हेल्बा महिलाओं के लिए इतना उपयोगी है कि हर महिला को इस बारे में और किसी भी उम्र में पता होना चाहिए। आइए चर्चा के लिए नीचे उतरें!

यह वार्षिक, फलानी परिवार का एक शानदार पौधा है। यह शुरुआती गर्मियों में खिलता है, और अगस्त में फल पकते हैं।

FRUITS पतले, लंबे फली होते हैं जिनमें बीज कसकर बैठे होते हैं, सबसे बड़ा अनाज अनाज से अधिक नहीं है। जब बीजों को हल्का भूरा रंग मिलता है, तो इसका मतलब है कि वे पके हुए हैं और उन्हें इकट्ठा करने का समय है। यह उन बीजों में है जो हेल्बा की उपचार शक्ति केंद्रित है। प्राचीन चिकित्सकों को फल की रासायनिक संरचना के बारे में कुछ भी नहीं पता था, लेकिन पौधे के उपचार गुणों की प्रसिद्धि पूरे पूर्व में गरजती थी।

जो केवल कानूनी घोषणाओं को पूरा नहीं करते हैं, उन्हें हल करें!

आजकल, इस संयंत्र का एक बहुत सारी दुनिया में जाना जाता है। इस उत्पाद और हमारे देश के लोगों की तरह। लेकिन मैं जितना संभव हो उतना चमत्कारिक बीजों के बारे में जानना चाहता हूं!

वैज्ञानिकों ने पाया है कि बीज विभिन्न विटामिन, खनिज, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में समृद्ध हैं। हमारे शरीर में एक भी प्रकार का ऊतक या अंग नहीं है जो हेल्बा को नवीनीकृत, चंगा, कायाकल्प और मजबूत बनाने में मदद नहीं करेगा।

ब्लॉग पर लेख देखें और आप इसके कई चिकित्सा गुणों पर आश्चर्यचकित होंगे।

महिला शरीर के लिए, हेल्बा इस दृष्टि से बेहद फायदेमंद है कि इसमें मूल्यवान फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो प्रजनन क्षेत्र के काम पर महिलाओं - एस्ट्रोजेन में सच्चे हार्मोन के प्रभाव को बढ़ाते हैं। आखिरकार, हार्मोनल गतिविधि की कमी के साथ, एक महिला को बहुत सारी बीमारियां होती हैं, जिसमें से जीवन मीठा नहीं होता है। हेल्बा के फलों के स्वादिष्ट गुल्लक पीने से कई महिलाओं की परेशानियों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है।

महिलाओं के लिए हेल्बा कितना उपयोगी है

1. अक्सर, महिलाओं में हार्मोनल व्यवधान दर्दनाक माहवारी और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के विकास के साथ होते हैं। हेल्बा के बीजों से चाय के नियमित सेवन से हार्मोनल स्तर में सुधार होता है और इस बीमारी के नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

2. प्राचीन काल से, पूर्व की महिलाएं, महिला सौंदर्य का ख्याल रखते हुए, स्तन का आकार बढ़ाने के लिए हेल्बा बीज का उपयोग करती थीं। कई महिलाओं के लिए, यह समस्या प्रासंगिक है। एक कोशिश करो!

3. हेल्बा लेने के लिए गर्भावस्था, श्रम और स्तनपान एक और संकेत हैं। हालांकि, आप गर्भावस्था के अंतिम चरणों में ही बीजों का उपयोग कर सकते हैं। शुरुआती चरणों में - किसी भी मामले में, अन्यथा आप गर्भपात को भड़क सकते हैं।

गर्भावस्था के अंत में, हेल्बा के बीज वाली चाय प्रसव के दौरान दर्द को कम करती है, यह गर्भावस्था के बाद के समय में, प्रसव की शुरुआत को सुविधाजनक बनाने के लिए संकेत दिया जाता है।

यह देखा गया है कि स्तनपान कराने वाली माताओं में, जब स्तनपान के कई दिनों के बाद चाय के रूप में लेने के बाद स्तन के दूध की कमी होती है, तो स्तनपान में वृद्धि होती है।

4. यह देखते हुए कि हेल्बा में विरोधी भड़काऊ गुण हैं, इसका उपयोग जननांग संक्रमण के जटिल उपचार के लिए किया जाता है। बीज के अंदर से चाय लें, बीज के काढ़े के साथ स्नान, बैठकर स्नान करें।

5. महिला मंचों पर, उन महिलाओं की समीक्षा की जाती है जो लंबे समय तक बांझपन के लिए इलाज करती हैं और एक या डेढ़ महीने के बाद गर्भवती हो जाती हैं।

6. प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में महिलाओं के लिए हेल्बा चाय पीना बहुत सहायक है, अर्थात। 35 साल बाद। यदि आप देखते हैं कि आपकी अवधि अधिक दुर्लभ हो गई है, तो इसे लेने का समय है। यह हार्मोन का समर्थन करेगा, आपको रजोनिवृत्ति की अप्रिय अभिव्यक्तियों से बचाएगा और महिला आकर्षण को संरक्षित करेगा।

7. हेल्बा के बीज, जो पौष्टिक तत्वों से भरपूर होते हैं, का उपयोग बालों और नाखूनों को मजबूत करने और विकसित करने और चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है।

8. वजन कम करने के लिए हेल्बा एक उत्कृष्ट साधन के रूप में इसका उपयोग पाता है। पहले से ही, कई महिलाओं को यह विश्वास हो गया है कि अतिरिक्त 5 किलो से छुटकारा पाना पौधे के बीज से चाय पीते समय बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

कैसे  शराब बनाना पीला चाय के  मिस्र का

"मिस्र से पीली चाय" का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि हेल्बा विशेष रूप से मिस्र देश से संबंधित है। हां, और पीले पत्तों वाली चाय को अक्सर चीनी चाय कहा जाता है।

दूसरे शब्दों में, कोई नहीं जानता कि हेल्बा चाय कब और क्यों कहा गया था। लेकिन नाम अटक गया! शायद इसलिए कि वे मिस्र में इस चाय से प्यार करते हैं, वे इसे हर दिन पीते हैं। और हां, हमेशा मेहमानों और पर्यटकों की कोशिश करने की पेशकश करें।

हेल्बा बीज चाय के लिए क्लासिक नुस्खा महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयुक्त है और अब आप सीखेंगे कि इसे सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए:

• चाय का एक पैकेट खरीदने के बाद, सभी संदूषण को दूर करने के लिए अनाज को रिंस करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, यदि नेत्रहीन - "अनाज से अनाज", तो धोना आवश्यक नहीं है।

• उसके बाद, गीले बीजों को एक पेपर टॉवल पर रखें और एक दो दिनों के लिए सुखाएं।

• अब आपको सूखे फ्राइंग पैन में बीज को थोड़ा सा भूनना चाहिए, जिससे चाय को एक अजीब स्वाद मिलेगा।

• मिस्र के लोग खुद को इस तरह की तैयारी प्रक्रियाओं से परेशान नहीं करते हैं।

• अब हम अपने गुल को पकाने लगते हैं। सॉस पैन में एक या दो छोटे चम्मच बीज डालें, एक गिलास शुद्ध पानी डालें, कम गर्मी पर सेट करें। सबसे पहले आपको बस पानी उबालने की जरूरत है, फिर अधिकतम 10 मिनट तक कुछ मिनट के लिए उबाल लें। खाना पकाने का उद्देश्य बीज के घने गोले को नरम करना है ताकि पौधे के सभी लाभकारी तत्व और सुगंध पानी में स्थानांतरित हो जाएं।

• शोरबा को थोड़ा ठंडा किया जाना चाहिए और एक कप में डालना चाहिए। जो कोई भी चाय में स्वाद के लिए नींबू, कसा हुआ अदरक या शहद जोड़ता है। दिन में दो बार गर्म पेय पिएं।

• उबले हुए बीज जो तल पर रहते हैं उनमें अभी भी कई पोषक तत्व होते हैं। उन्हें किसी भी व्यंजन में जोड़ने या थोड़ा शहद जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

मेरा मानना ​​है कि हर किसी को इस अद्भुत चाय को आजमाने की जरूरत है। यह वीडियो देखें, जहां मिस्र हमारे पर्यटकों को मिस्र से चाय बनाने का विज्ञान सिखाता है। मुझे वास्तव में पसंद आया कि हेल्बा के बीज भी दांतों के इनेमल पर लगाए जाते हैं। मिस्रियों को अनिवार्य मौखिक अनुष्ठान देखभाल में शामिल किया गया है।

महिलाओं के लिए हेल्बा के बीज का उपयोग कैसे किया जा सकता है?

हेल्बा स्तन के आकार को बढ़ाने में मदद करता है
चाय, हेल्बा तेल पीने के साथ उपयोग करें, जो ऑनलाइन स्टोर में बेचा जाता है। बेस ऑयल (जैतून, अलसी) की थोड़ी मात्रा में मेथी के तेल की 5 बूँदें जोड़ें और दिन में एक बार स्तन की मालिश करें। फिर बचे हुए वसा को गर्म पानी से धो लें।

स्तनपान कराने के लिए हेल्बा
जैसा कि ऊपर बताया गया है, चाय पीते हुए। लेकिन खाना पकाने के लिए आपको दो चम्मच बीज लेने की जरूरत है, और एक नहीं। आपको इस पेय का उपयोग निरंतर आधार पर नहीं करना चाहिए, क्योंकि गैस बनना बढ़ सकता है, सूजन हो सकती है, जैसे कि माँ और बच्चे की। हफ्ते में 3 बार से ज्यादा चाय न पिएं। अन्य दिनों में, अधिक पतला दूध का सेवन करें।

बांझपन से ग्रसित बीज
डेढ़ महीने तक हेल्बा चाय पीने की कोशिश करें। आपको इसे पूरे एक चम्मच बीज से पकाने की आवश्यकता है। शेष नुस्खा अपरिवर्तित है। प्रति दिन 2 गिलास पीना, हर बार एक नया बैच पीना।

जननांगों की सूजन के लिए douching के लिए Helba
बीज का एक चम्मच चम्मच, उबलते पानी (200 मिलीलीटर) डालें, इसे ठंडा होने तक खड़े रहने दें। यह दिन में तीन बार जलसेक करते हैं, डॉकिंग करते हैं।

बालों के विकास और मजबूती के लिए मेथी के साथ रेसिपी

• 30 मिली बर्डॉक तेल में 3 बूंदें हेल्दी तेल मिलाएं। रात में, बालों की जड़ों में रगड़ें।

• एक चम्मच बीज और एक गिलास पानी का काढ़ा तैयार करें। कम से कम एक घंटा जोर दें। स्प्रे के साथ बोतल में डालें और समय-समय पर सूखी या गीली जड़ों और बालों को सींचें।

• मेथी के दानों को कॉफी की चक्की में पीस लें। 200 मिलीलीटर पानी के साथ एक बड़ा (चमचा) चम्मच कनेक्ट करें, लगभग 8-10 मिनट के लिए पानी उबालें, ठंडा और त्वचा और बालों की जड़ों में रगड़ें।

फेस स्किन केयर रेसिपी

• मुँहासे के साथ तैलीय त्वचा के लिए विरोधी भड़काऊ मुखौटा
    जमीन के बीज का एक चम्मच जैतून का तेल मोटी क्रीम तक मिश्रित होता है और चेहरे पर लागू होता है। 15 मिनट के लिए इस मास्क को पकड़ो, फिर कुल्ला। 10 मास्क बनाएं, एक सप्ताह पर्याप्त है दो।

• पौष्टिक विरोधी शिकन मुखौटा
    एक चम्मच पिसे हुए बीज, शहद, जैतून का तेल और 4 बूंद गाजर का तेल लें। अंडे की जर्दी के साथ मिलाकर मिश्रण तैयार करें। 15 मिनट के लिए चेहरे पर मुखौटा रखें, कुल्ला। प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार करने के लिए, times 10

• शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क
    एक द्रव्यमान तैयार करें जिसमें एक चम्मच ग्राउंड हेल्बा बीज, साथ ही शहद, गाजर का रस और एलोवेरा शामिल करें। मुखौटा 15 मिनट के लिए लागू किया जाता है, सप्ताह में 2 बार पर्याप्त संख्या 10 है।

महिलाओं के लिए हेल्बा सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए एक अनिवार्य उत्पाद हो सकता है। यदि आप पौधे के अद्भुत गुणों के वर्णन से प्रेरित हैं, तो, सबसे पहले, सामाजिक नेटवर्क के बटन पर क्लिक करें और अपने दोस्तों को जानकारी दें, और दूसरी बात, हमारे ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें। स्वास्थ्य पर कई दिलचस्प लेख हैं।

निश्चित रूप से पहले से ही किसी ने मिस्र से पीली चाय पी थी! टिप्पणियों में अपनी राय लिखें - आपको बीज कहाँ से मिला? शोरबा या चाय लेने का उद्देश्य क्या है? परिणाम क्या हैं?

बेशक, चाय एक मूल रूसी पेय नहीं है, लेकिन रूस में यह पुराने समय से प्यार और सराहना की गई है। शायद ही कभी जिसमें परिवार का नाश्ता सुगंधित जड़ी-बूटियों, फलों के टुकड़ों, शहद के साथ एक कप बिना सुगंधित काली, हरी, लाल, पीली चाय और बिना दूध के चला जाता है।
  यदि आप भी, एक सुगंधित पेय के वफादार प्रशंसकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, तो आप शायद हेल्बा चाय पसंद करेंगे, जिसके लाभकारी गुण पूर्व के देशों में अच्छी तरह से ज्ञात हैं।

लैटिन से अनुवाद में इसका नाम है - ग्रीक घास। यह पेय प्राचीन मिस्र में जाना जाता था। उन दिनों, हेल्बा पौधे का उपयोग दवा के रूप में किया जाता था। जलसेक चिकनाई जलता है, घाव ठीक हो जाता है। वे कहते हैं कि इसका उपयोग बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित करने के लिए किया गया था। यह embalming ममियों के मिश्रण में जोड़ा गया था।

एक प्रभावी दवा के रूप में हेल्बा ने अरब देशों, चीन के निवासियों का इस्तेमाल किया। इसकी मदद से, उन्होंने बुखार, गुर्दे की शूल, हर्निया को खत्म कर दिया, आंतों, फेफड़ों, मांसपेशियों में दर्द का इलाज किया। इसका उपयोग जननांग संक्रमण, नपुंसकता के उपचार में भी किया जाता है। बाद में, अमेरिकी महाद्वीप के निवासी, यूरोपीय देशों ने इसकी मदद से महिलाओं की बीमारियों को ठीक किया।

इसे कैसे पीना है?

सामान्य तौर पर, बेशक, हेल्बा पेय की तैयारी और साधारण चाय के पकने के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं। यहाँ यह कैसे किया जाता है:

सबसे पहले, बीज (अर्थात्, वे हेल्बा कच्चे माल का आधार बनाते हैं) बहते पानी के नीचे बहुत अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। फिर एक समतल सतह पर, एक समतल सतह पर, एक नैपकिन के साथ कवर किया गया, ताकि कच्चा माल अच्छी तरह से सूख जाए। केवल अब हेल्बा काढ़ा तैयार है।

2 टी स्पून डालें। एक तामचीनी सॉस पैन में बीज, 200 मिलीलीटर जोड़ें। उबलता हुआ पानी। उबाल लें और फिर एक छोटे से गर्मी में लगभग 7 मिनट के लिए पसीना। फिर गर्म को कवर करें, 10 मिनट प्रतीक्षा करें। तनाव। यदि आप चाहें, तो आप शहद, अपनी पसंदीदा मसालेदार जड़ी-बूटियों जैसे कि पुदीना या इलायची, या तैयार पेय के लिए थोड़ी सी दालचीनी जोड़ सकते हैं। चाय दूध या नींबू के साथ बहुत अच्छी है। सामान्य तौर पर, इसके उपयोग के लिए कोई सख्त, अच्छी तरह से स्थापित नियम नहीं हैं।

सच है, तैयार पेय का स्वाद कैसा दिखता है, कोई भी वास्तव में नहीं समझा सकता है। किसी को वे स्पष्ट रूप से पसंद नहीं करते हैं, लेकिन कोई व्यक्ति पूरे उत्साह के साथ उसकी भावनाओं का वर्णन करता है। इसलिए, इस पीली चाय का स्वाद, कोई भी वर्णन नहीं करेगा। इसलिए इसे स्वयं आजमाएं। सुबह एक स्फूर्तिदायक पेय बनाओ, जिसके लाभकारी गुण हमने अभी चर्चा की है और एक घूंट लेते हैं। शायद इसके बाद आप, साथ ही कई अन्य लोग भी इस चाय को पसंद करेंगे।

उपयोगी गुण

प्राचीन अरबी चिकित्सा में भी, हेल्बा ने प्राकृतिक दवाओं में एक अग्रणी स्थान पर कब्जा कर लिया। इस पौधे को चिकित्सीय मिश्रण, मलहम, टिंचर्स, काढ़े और हर्बल की तैयारी के लिए व्यंजनों में शामिल किया गया था। आज, मेथी घास का उपयोग पूरी दुनिया में लोक और पारंपरिक चिकित्सा द्वारा किया जाता है। शामबॉल को किसी भी फार्मेसी में और बड़े खुदरा दुकानों के मसाला विभागों में खरीदा जा सकता है। इस पौधे से चाय का नियमित सेवन वजन घटाने में योगदान देता है, जिसने आहार विज्ञान में इसकी लोकप्रियता सुनिश्चित की।

हेल्बा के लाभ कई-पक्षीय हैं:

यह मुख्य रूप से हेल्बा बीज का उपयोग किया जाता है। उनमें से मसाले, पीसा हुआ चाय, काढ़े, टिंचर्स और मलहम तैयार करें।

पौधे के बीज अपने सभी उपयोगी गुणों का पूरी तरह से खुलासा करने में सक्षम होने के लिए, उन्हें जमीन होना चाहिए।

कच्चे माल की पूरी तरह से धुलाई और सुखाने के बाद ही पीस दिया जाता है। जो लोग तैयार उत्पादों को खरीदना पसंद करते हैं, उन्हें उत्पाद के शेल्फ जीवन पर ध्यान देना चाहिए।

क्या कोई नुकसान और मतभेद हैं? हेल्बा के अत्यधिक उपयोग से नुकसान हो सकता है, लेकिन मध्यम खपत (3-4 कप दैनिक) नुकसान नहीं पहुंचा पाएगी। शेल्फ जीवन 3 महीने तक सीमित है, इसकी समाप्ति के बाद, पौधे की सिफारिश नहीं की जाती है।

हेल्बा के कई contraindications हैं: गर्भावस्था (यह गर्भाशय के स्वर को बढ़ाना संभव है); व्यक्तिगत असहिष्णुता; खाद्य एलर्जी के लिए संवेदनशीलता; टाइप I डायबिटीज मेलिटस (इंसुलिन-आश्रित); अंतर-मासिक धर्म में रक्तस्राव; ब्रोन्कियल अस्थमा; स्तन ग्रंथियों में कोई भी ट्यूमर; एस्ट्रोजन और प्रोलैक्टिन के उच्च स्तर; रक्त के थक्के में वृद्धि; एक साथ दवा का उपयोग; 7 साल से कम उम्र के बच्चे। प्रवेश का कोर्स 6 सप्ताह तक सीमित होना चाहिए, उसके बाद - 2 सप्ताह के लिए ब्रेक।

उत्पाद की पाक संगतता

हेल्बा चाय बहुत अच्छी तरह से जाती है: शहद; नींबू; दूध। फलियों के साथ (जब एक साथ उपयोग किया जाता है, तो बाद के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है)। आप इस पेय को ऐसी अतिरिक्त सामग्री के साथ भी बना सकते हैं: अदरक; हल्दी; जीरा; नींबू

वें रस और उत्साह

  इस चाय को रखने के लिए कितना अच्छा है

एक नियम के रूप में, मेथी के बीज लंबे समय तक संग्रहीत होते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें
  उनके भंडारण की शर्तों का पालन करें, आपको उन्हें एक सील कंटेनर में रखना चाहिए। इसके अलावा, पीले रंग की चाय खरीदते समय आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि इस पर क्या लिखा गया है, इसके भंडारण की अवधि सहित, यह आपको पेय से सब कुछ सबसे अधिक उपयोगी बनाने की अनुमति देगा।

मेथी, या हेल्बा, या शम्बाला, या मेथी, या चमन, और लैटिन में Trigonellafoenum-graecum,  - फलियां परिवार का वार्षिक शाकाहारी पौधा। प्रत्येक मेथी की फलियों में 10 से 20 छोटे आकार के पीले-भूरे रंग के बीज होते हैं जिनमें एक तेज सुगंध होती है।

स्वाद के लिए, कच्चे हेलबी के बीज किसी को अजवाइन, किसी को मेपल सिरप, और किसी को चीनी जलाते हैं। गर्मी उपचार के बाद, अधिकांश लोगों के लिए उनका स्वाद अधिक सुखद हो जाता है।

मेथी के बीज के अर्क और उनसे प्राप्त तेल का उपयोग भारत में पारंपरिक चिकित्सा, मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। इन औषधीय दवाओं को उनके एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-डायबिटिक, विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग गुणों के लिए जाना जाता है।

शमबला के बीजों की रचना निम्नलिखित है। एक चम्मच में शामिल हैं:

• 4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट;
• 5 ग्राम प्रोटीन;
• 7 ग्राम वसा;
• 7 ग्राम संयंत्र फाइबर।

मेथी के बीज के एक चम्मच का कैलोरी मूल्य 35.5 कैलोरी है।

फाइबर के अलावा, बीजों की संरचना में ऐसे उपयोगी यौगिक शामिल हैं:

• लोहा - दैनिक खुराक का 20%;
• मैंगनीज - 7%;
• तांबा - 6%;
• मैग्नीशियम - 5%;
• फॉस्फोरस - 3%
• विटामिन बी 6 - 3%।

यह समझना महत्वपूर्ण है!

जब पश्चिमी मानसिकता वाला व्यक्ति यह जानना चाहता है कि मेथी और उपयोग के लिए contraindications के लाभकारी गुण क्या हैं, तो वह अक्सर बीजों की विस्तृत संरचना में रुचि रखते हैं। वह आधुनिक वैज्ञानिकों के बारे में भी चिंतित है, जो हेल्बा को "खोलने" की कोशिश करते हैं और समझते हैं कि इसकी संरचना में कौन से यौगिकों का सबसे बड़ा लाभ है।

बेशक, इस दृष्टिकोण को अस्तित्व का अधिकार है। औषधीय गुणों और मेथी के contraindications की निम्नलिखित सूची, स्पष्टीकरण के वैज्ञानिक तरीके से सटीक रूप से आधारित है। हालांकि, मेथी के काम का वर्णन करने का यह तरीका, किसी भी अन्य औषधीय पौधे के काम की तरह, बहुत सही नहीं है।

चूंकि यह सर्वविदित है कि व्यक्तिगत पोषक तत्व एक या दूसरे औषधीय पौधे से अलग होते हैं, कभी भी उन गुणों को प्रदर्शित नहीं करते हैं जो पौधे को एक पूरे के रूप में प्रदर्शित करते हैं। यह जड़ी बूटी की संरचना में लाभकारी यौगिकों का एक कॉकटेल है और इसके विशेष ऊर्जा घटक है जो वास्तव में उपचार प्रभाव है।

यह क्या प्रभाव है? आइए Helbu पर एक करीब से नज़र डालें: इसके लाभकारी गुण, contraindications, साइड इफेक्ट्स।

मेथी के मुख्य उपचार गुण

पाचन में सुधार

मेथी के बीज एक अद्भुत उत्पाद है क्योंकि वे कब्ज से लड़ने और पुरानी दस्त के कुछ रूपों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।

यह कैसे संभव है? एक बहुत ही सरल।

चूँकि हेल्ब में बहुत सारे प्लांट फाइबर होते हैं, यह नियमित कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए मल को सामान्य करने में मदद करता है।

उसी समय, शामबॉल के बीज अल्सरेटिव कोलाइटिस के रोगियों के लिए उपचार योजना में शामिल हैं, क्योंकि वे आंतों में पुरानी सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं। और यहां हम मेथी की दूसरी महत्वपूर्ण उपयोगी संपत्ति पर जाते हैं - इसकी विरोधी भड़काऊ गतिविधि।

पुरानी सूजन के खिलाफ लड़ो

हेल्बा बीजों के विरोधी भड़काऊ गुण इसमें बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति से जुड़े होते हैं जो शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं, जिससे भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं।

महान महत्व का संयंत्र फाइबर है, जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा में मदद करता है, जो प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

मेथी के बीज के विरोधी भड़काऊ गुण इतने अधिक हैं कि पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में वे हमेशा त्वचा और मुंह के भड़काऊ घावों के लिए दवाओं की संरचना में शामिल होते हैं, ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण, गुर्दे और यहां तक ​​कि तपेदिक।

आजकल, इस औषधीय पौधे का उपयोग सर्दी, फ्लू, एआरवीआई और ब्रोंकाइटिस के उपचार के लिए बहुत सक्रिय रूप से किया जाता है।

कोलेस्ट्रॉल कम करना और हृदय रोग को रोकना

यह साबित होता है कि मेथी में मौजूद पॉलीसेकेराइड (सैपोनिन, हेमिकेलुलोज, चिपचिपा और टैनिन, पेक्टिन) लिपिड प्रोफाइल को सामान्य करने में मदद करते हैं, "खराब" कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करते हैं।

और वे एक ही बार में दो तरह से इस प्रभाव को प्राप्त करते हैं।

ये पॉलीसेकेराइड भोजन वसा, विशेष रूप से कोलेस्ट्रॉल की आंतों में अवशोषण को धीमा कर देते हैं।

प्लस हेल्बी बीज जिगर में कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को कम करते हैं। आंतों के माइक्रोफ्लोरा के काम पर लाभकारी प्रभाव होने पर, वे इस तथ्य में योगदान करते हैं कि आंतों के बैक्टीरिया विशेष वाष्पशील फैटी एसिड का स्राव करना शुरू करते हैं जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, यकृत तक पहुंचते हैं और कोलेस्ट्रॉल जैवसंश्लेषण की दर को कम करते हैं।

हालांकि, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के लिए मुख्य लाभ और इसकी बीमारियों की रोकथाम, विशेष रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस, मेथी के बीज से जुड़ा हुआ है, जो कि "खराब" कोलेस्ट्रॉल में कमी के साथ इतना नहीं है जितना कि एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ। आखिरकार।

ब्लड शुगर कम होना

4-हाइड्रॉक्सिसोल्यूसिन और वनस्पति फाइबर के बीज शम्बाला आंत में खाद्य शर्करा के अवशोषण को धीमा कर देते हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर में तेजी से वृद्धि को रोकता है।

मेथी - कामोद्दीपक। इसका उपयोग करते समय इसके बारे में मत भूलना। विशेष रूप से पुरुषों द्वारा दृढ़ता से प्रभावित।

सबसे पहले, यह वे हैं जो अधिक वजन वाले हैं और एक बड़ा पेट है, अर्थात्, काफी स्पष्ट रूप से, वे इंसुलिन प्रतिरोध (मधुमेह मेलेटस के विकास के प्रारंभिक चरण) से पीड़ित हैं।

खेल धीरज में सुधार

यह स्थापित किया गया है कि मेथी और क्रिएटिन का संयुक्त उपयोग, शारीरिक धीरज को बढ़ाने के लिए संभव बनाता है।

क्रिएटिन और मेथी के साथ पूरक आहार का उपयोग ऊपरी शरीर की मांसपेशियों की ताकत को बढ़ाता है और एक ही समय में शरीर के अनुपात में सुधार करता है: मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है और वसा जमा से छुटकारा दिलाता है।

लैक्टेशन में वृद्धि, पीएमएस और रजोनिवृत्ति के लक्षण कम

मेथी महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।

तो इसके बीजों में मौजूद पदार्थ Diosgenin दूध के उत्पादन को बढ़ाता है। और कोलीन रजोनिवृत्ति और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों की गंभीरता को कम करता है।

वजन घटाने के लिए मेथी - आवश्यकता है या नहीं?

कई अन्य औषधीय पौधों की तरह, शम्बाला का दोहरा प्रभाव है। जरूरत पड़ने पर वह वजन बढ़ाने में भी मदद कर सकती है और जरूरत से ज्यादा मदद करने वालों को भी इसके अतिरिक्त हिस्सा लेने में मदद कर सकती है।

इस प्रकार, यह कहना सही है कि मेथी ट्रैक वजन को सामान्य करता है, और यह नहीं कि वे इससे वजन कम करते हैं या उस पर वसा प्राप्त करते हैं।

हेलबी के बीज आपको वजन कम करने में मदद करते हैं

यदि आप ऊपर सूचीबद्ध मेथी के उपचार गुणों को करीब से देखते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि यह औषधीय पौधे बस वजन कम करने में मदद नहीं कर सकता है।

1. हेल्बा रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है। और इससे वजन बढ़ने के मुख्य कारण से छुटकारा पाना संभव हो जाता है -।
2. यह भोजन में मौजूद अतिरिक्त वसा के अवशोषण को रोकता है।
3. आंतों के माइक्रोफ्लोरा के काम को सामान्य करता है, जो वजन कम करने वाले लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे आमतौर पर अपने पाचन तंत्र में रहते हैं।
4. पुरानी सूजन को खत्म करने में मदद करता है, जो आधुनिक वैज्ञानिक विचारों के अनुसार, अधिक वजन सहित कई बीमारियों को कम करता है।
5. शारीरिक धीरज में सुधार करता है, जिससे आपको वजन घटाने के लिए फिटनेस की मदद से अनावश्यक वसा जमा से छुटकारा पाने का अवसर मिलता है।
6. मेथी के बीज में फाइबर की एक महत्वपूर्ण मात्रा की उपस्थिति पाचन को धीमा कर देती है और इससे दिन के दौरान कैलोरी की मात्रा को कम करने में मदद मिलती है।
7. मानसिक स्थिति में सुधार (चिंता को दूर करना, अवसाद से लड़ना), आंतों के माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण के कारण होता है, जो सीधे किसी व्यक्ति के मानसिक क्षेत्र को प्रभावित करता है, मनोचिकित्सा से छुटकारा पाने में मदद करता है।

कैसे, फिर, मेथी के ऐसे गुणों के साथ वजन बढ़ाने में योगदान कर सकते हैं? यह पता चला है कि यह कर सकता है।

जरूरत पड़ने पर हेल्बा वजन बढ़ाने में मदद करता है

मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका में पारंपरिक चिकित्सा में, मेथी का उपयोग हमेशा उन लोगों की मदद के लिए किया जाता है जिन्हें शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।

दुबला चौका पेस्ट्री

मेथी के साथ आटा गूंध, और आप स्वचालित रूप से इस उपयोगी मसाले को कई व्यंजनों में जोड़ने का अवसर प्राप्त करेंगे - पकौड़ी, मंटी, दिलकश पकौड़ी, आदि।

मसालों के साथ रंगीन नमक

बुल्गारिया में मसालों के साथ एक समान बहुरंगी नमक तैयार किया जाता है। और फिर किसी भी डिश में, किसी भी आत्मा में आप चाहें। बहुत सुविधाजनक - एक बार पका हुआ नमक और फिर कई प्रकार के व्यंजनों के लिए लंबे समय तक इसका उपयोग करें।

चाखोखबिली मुर्गी

यह हमारे देश में सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है, जिसकी तैयारी में अक्सर हेल्ब का उपयोग किया जाता है।

निश्चित रूप से, चिकन स्टू को चमन के साथ पकाया नहीं जाना है। हालांकि, इस व्यंजन के कई पारखी मानते हैं कि इस मसाले के बिना, यह अपने आधे सिमों को खो देता है।

चमन के साथ साला

एक और उत्कृष्ट नुस्खा "रिजर्व में" शंभला के साथ। भविष्य के लिए चर्बी जमा और स्वास्थ्य लाभ के साथ इसे थोड़ा कम खाएं। और हानिकारक वसा वसा से डरो मत, क्योंकि वे सिर्फ हानिकारक नहीं हैं।

मध्य संवहनी बीमारियों की रोकथाम	रक्त शर्करा के स्तर में कमी, मधुमेह पर नियंत्रण	आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार
वजन सामान्य होना	घातक ट्यूमर के उपचार में मदद करें, विशेष रूप से जो आंत में स्थानीयकृत हैं	सर्दी, फ्लू, एआरवीआई, ब्रोंकाइटिस की रोकथाम और उपचार
मल का सामान्य होना	नाराज़गी दूर करने वाला	त्वचा की उपस्थिति में सुधार, मुँहासे, फोड़े, आदि का उपचार।
सामान्य शरीर को मजबूत बनाने और शारीरिक धीरज में वृद्धि	खाने का अनुकूलन	पीएमएस के लक्षणों को कम करना
रजोनिवृत्ति में सुधार	स्तनपान में वृद्धि	नपुंसकता से लड़ो

वजन घटाने और अन्य चिकित्सा उद्देश्यों के लिए हेल्बी बीजों का उपयोग आमतौर पर चाय के पकने या पूरे कच्चे खाने से जुड़ा होता है, रात भर भिगोया जाता है, बीज।

खाना पकाने में, मेथी का उपयोग कम मात्रा में मसाले के रूप में एक चमकदार सुगंध के साथ किया जाता है, जो मांस, मछली और सब्जियों के व्यंजनों के लिए एकदम सही है।

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प्राचीन काल से पिरामिड और फिरौन का देश बड़ी संख्या में चिकित्सकों के लिए प्रसिद्ध था। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई औषधीय जड़ी बूटियों और व्यंजनों हमारे पास आए हैं, जो अभी भी न केवल विभिन्न उपचारों में, बल्कि कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए भी उपयोग किए जाते हैं। इन सार्वभौमिक पौधों में से एक है हेल्बा (शम्बाला, मेथी, ऊंट कांटा), जिसका अर्थ है "घास, घास"। दुनिया के विभिन्न देशों में इसे अलग तरह से कहा जाता है और इसका एक नाम "पीली चाय" भी है।

कई अरब चिकित्सकों ने चाय के लाभों के बारे में कहा कि यह पौधा कई दवाओं को बदल सकता है और इसकी कीमत सोने में मापी जानी चाहिए। एक अन्य भविष्यवक्ता मोहम्मद ने इस पौधे के लिए पवित्रता व्यक्त की।

थोड़ी देर बाद, अंग्रेजी वैज्ञानिक क्लेबर ने भी हेलबे के बारे में अनुकूल रूप से बात करते हुए कहा कि यह पौधा दुनिया के सभी औषधीय पौधों के साथ खुद को संतुलित करने में सक्षम है।

प्राचीन मिस्र में, मेथी (Helbu) को मृतकों के लिए कब्रों में रखा गया था। युवा महिलाओं ने इसका उपयोग जल्द ही जन्म देने और दूध की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए किया। प्राचीन ग्रंथों में पौधे की अद्भुत क्षमताओं के बारे में रिकॉर्ड और व्यंजनों को पाया गया। यह बालों के रोम को सुधारने की क्षमता रखता है, इसे गंजापन से बचाता है। पूर्व और आधुनिक दिनों में महिलाएं स्तन वृद्धि और अन्य रूपों के लिए मेथी का उपयोग करती हैं। पूर्व में, गोलाई के साथ एक महिला सुंदरता और स्वास्थ्य का मानक है।

हमारे देश में, हेल्बा चाय भी लोकप्रिय हो गई है। कई महिलाएं इसे मासिक धर्म के दर्द और आंतों की विषाक्तता (डिस्बैक्टीरियोसिस) के लिए उपयोग करती हैं।

एक गर्म दिन पर, वह पूरी तरह से ताज़ा करेगा और प्यास बुझाएगा। इसका उपयोग किसी भी संख्या में किया जा सकता है, अगर इसके लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

जुकाम के दौरान, उन्हें बस स्टॉक करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसमें ब्रोंकोपुलमोनरी मार्गों का सफाई प्रभाव पड़ता है।

ऐसी क्षमताएं आपको मिस्र के "डॉक्टर" से परिचित कराती हैं।

रचना और उपयोग

मिस्र का पौधा फलियों का है और केवल पकने वाले बीजों का उपयोग किया जाता है। वे एक प्रकार का अनाज की तरह हैं। यह संयंत्र दक्षिण-पूर्वी देशों यूरोप, भारत, फ्रांस, मिस्र, मोरक्को, अर्जेंटीना के क्षेत्र में पाया जा सकता है।

हेल्बा की रासायनिक संरचना में स्टार्च, विभिन्न अमीनो एसिड, लोहा, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे आवश्यक तत्वों की एक छोटी मात्रा में पोषक तत्व और ट्रेस तत्व हैं। इसमें रेटिनॉल, थायमिन, राइबोफ्लेविन, एस्कॉर्बिक और फोलिक एसिड, एंजाइम और कई अन्य पदार्थ शामिल हैं।

यदि इस पौधे से चाय पीना सही है, तो इसके सभी उपयोगी घटक पूरी तरह से पेय में स्थानांतरित हो जाते हैं। इसका उपयोग मोटे लोगों द्वारा वजन सुधार के लिए भी किया जाता है।

इस पौधे के बीज विटामिन-खनिज परिसर की एक बड़ी मात्रा में समृद्ध हैं। कुछ तत्वों की दैनिक दर इसकी आवश्यकताओं से अधिक है। पौधे का ऊर्जा मूल्य केवल 12 किलो कैलोरी का 1 चम्मच है।

मिस्र की संस्कृति को व्यापक रूप से इलाज के लिए उपयोग किया जाता है:

- मधुमेह और रक्त रचना में सुधार;

- जुकाम - थूक के निर्वहन में सुधार करने के लिए, तापमान कम और प्रतिरक्षा में वृद्धि;

- फेफड़े के रोगों और तपेदिक के विभिन्न रूप;

- जठरांत्र संबंधी मार्ग (कोलेसिस्टिटिस, गैस्ट्रिटिस, अल्सर, कोलाइटिस, कब्ज, आदि);

- त्वचा रोग (एक्जिमा, सूजन, घाव);

- महिला सूजन और नपुंसकता;

- गंभीर रक्ताल्पता (लंबी अवधि के आहार के साथ वजन में कमी)।

इसका उपयोग विभिन्न दर्द से राहत देने के लिए किया जाता है: सिरदर्द, दंत, आर्टिकुलर, पेशी, मासिक धर्म के दौरान, साथ ही साथ तंत्रिकाशूल में भी।

हेल्बा में रक्त शर्करा को कम करने, रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को धीमा करने के गुण होते हैं।

इस पौधे के कुछ contraindications और दुष्प्रभाव हैं, इसलिए इसे सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है। यह गर्भवती महिलाओं और उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पास एक ग्रहणी अल्सर, इंसुलिन-निर्भर मधुमेह है। यह एस्ट्रोजेन और प्रोलैक्टिन के स्तर वाली महिलाओं के लिए भी अनुशंसित नहीं है।

पौधों और एलर्जी की संभावना है। इसलिए, इसे रद्द करना चाहिए।

पीली मिस्री चाय: कहां से खरीदें और कैसे पकाएं

ऐसा लग सकता है कि यह चाय केवल अनुरोध पर खरीदी जा सकती है, लेकिन हमेशा नहीं, और यह अभी भी कुछ बाजारों या विशेष चाय की दुकानों में मिल सकती है। इसे ऑनलाइन भी ऑर्डर किया जा सकता है और इसे बीज के रूप में बेचा जाता है।

यदि आप इसे खरीदने में सक्षम थे, तो पीली चाय तैयार करना आसान है:

1. पकने से पहले बीज को कुल्ला।
2. एक चम्मच बीज में 250 मिलीलीटर पानी मिलाएं, पानी के स्नान में लगभग सात मिनट उबालें। तो आप चाय के स्वाद और सुगंध को महसूस कर सकते हैं।

आप इसे अलग तरीके से कर सकते हैं। बीज को कुल्ला, सूखा, एक ब्लेंडर या कॉफी की चक्की में पीसें। परिणामी रचना का 1 चम्मच लें, 1, 5 कप पानी डालें और कम गर्मी पर लगभग 7-10 मिनट उबालें।

सर्वोत्तम स्वाद और सुगंध के लिए, हेल्बा बीजों को एक साफ, सूखे फ्राइंग पैन में तला जाता है। इसे एक चम्मच चीनी या शहद, एक चुटकी दालचीनी या अदरक पाउडर, नींबू के रस की कुछ बूंदों (नींबू का एक टुकड़ा) के साथ स्वाद में सुधार करने की अनुमति है। कभी-कभी वे इसे दूध के साथ पीते हैं।

एक कप पेय के लिए, 2 चाय लें। बीज के चम्मच या 1 चम्मच। चम्मच जमीन के बीज।

अच्छी ताजी चाय हेल्बी में कोई कड़वा स्वाद नहीं है, और एक नाजुक अजीब सुगंध है। यदि आपने इसे पहली बार आज़माया है, तो आप जायके का एक बड़ा पैलेट पेश कर सकते हैं। कुछ को ताजा मशरूम या कड़वा चीज की सुगंध महसूस होती है। यह अदरक या वेनिला के संकेत के साथ प्राच्य मसालों की सुगंध लग सकता है।

अच्छे परिणामों के लिए, पीली चाय का नियमित रूप से सेवन किया जाना चाहिए। यह शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने, पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली की संरचना को बहाल करने की अनुमति देगा। यूरोलिथियासिस और पित्त रोगों में रेत और छोटे पत्थरों को हटाने में सक्षम।

एक ठंड के साथ, यह आसानी से ब्रोंकोपुलमोनरी प्रणाली में बलगम के निर्वहन में मदद करेगा, सूजन को खत्म करेगा, दर्द को कम करेगा, बुखार से राहत देगा।

यह तनाव प्रतिरोध, उत्कृष्ट ब्रेसिज़ को बढ़ाने और ताकत बहाल करने में सक्षम है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

हेलबी सीड्स के काढ़े का उपयोग गले में खराश के लिए किया जाता है, ओरल कैविटी में रेनिंग के रूप में प्युलुलेंट प्रोसेस होता है।

रक्त शर्करा को कम करने के लिए (मधुमेह के साथ), मेथी की चाय का उपयोग जटिल उपचार में अन्य जड़ी बूटियों के साथ किया जाता है। 2 बड़े चम्मच। पीले चाय के बीज के चम्मच को एक गिलास ठंडा उबला हुआ पानी के साथ डाला जाता है और 10 घंटे तक उल्लंघन किया जाता है। परिणामी काढ़े का उपयोग स्टेविया के काढ़े के साथ किया जाता है।

चयापचय की प्रक्रिया में सुधार करने के लिए, आप कर सकते हैं, अगर दैनिक एक लेख खाएं। 1 चम्मच शहद के साथ जमीन मेथी के बीज।

मेथी के बीज (1। एल। प्रति गिलास पानी) के काढ़े से पेचिश को शांत किया जाएगा।

खजूर और मेथी के बीज का गाढ़ा काढ़ा, मूत्राशय से रेत निकालने में सक्षम होता है, साथ ही मध्यम आकार के पत्थरों को कुचलता है।

कब्ज के साथ बड़ी आंत को साफ करने के लिए जड़ी-बूटियों के मिश्रण का काढ़ा बनाने में मदद मिलेगी:

• 3 बड़े चम्मच लें। एल। जुनिपर और कुचल बड़बेरी की जड़ के फल, 2 बड़े चम्मच। एल। डिल बीज, 1 बड़ा चम्मच। एल। मेथी के बीज और मुसब्बर;
• मिश्रण को पीसें और एक समय में काढ़ा तैयार करें: मिश्रण का 1 चम्मच प्रति कप पानी। यह शोरबा एडिमा को दूर करने में मदद करता है, हृदय प्रणाली के रोगों में उपयोगी है।

गंभीर गठिया का इलाज और उपचार करता है। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 2 बड़े चम्मच के साथ चम्मच हेल्बा बीज। स्टीविया की पत्तियों के चम्मच, 0.5 लीटर गर्म पानी डालें और पानी के स्नान में लगभग आधे घंटे के लिए उबाल लें। जिस दिन आपको फर्श पर एक गिलास में 3-4 रिसेप्शन में पीने की आवश्यकता होती है।

मेथी के बीज का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, आंतों की कार्यक्षमता और यौन कार्य में सुधार करने में मदद करेगा, यदि आप खाने से पहले किसी भी जाम के एक चम्मच के साथ कुचल पौधों के बीज का 1 चम्मच खाते हैं।

कॉस्मेटिक सुविधाएँ

प्लांट उत्पाद में पॉलीफेनोल्स और अमीनो एसिड की उच्च सामग्री के कारण, कॉस्मेटोलॉजी में भी इसका उपयोग किया गया था। त्वचा और बाल स्वस्थ दिखते हैं। पौधे में पदार्थ त्वचा की जलन और लालिमा के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं, एक सुखदायक प्रभाव डालते हैं, कोशिकाओं को नवीनीकृत करते हैं।

चेहरे की देखभाल

पीली चाय के बीज की मदद से सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क बनाते हैं।

चिकना चेहरा

यह मास्क चावल के आटे और पीली चाय का उपयोग करता है। 3 बड़े चम्मच मैदा में 1, 5 बड़े चम्मच पीसा हुआ टी पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण के लिए, आपको गर्म पानी जोड़ना होगा और एक मोटी गूदा बनाना होगा। चेहरे और होंठों के पास खुले क्षेत्रों को छोड़कर चेहरे पर मास्क लगाया जाता है। के रूप में यह सूख जाता है, गर्म पानी से मुखौटा धो लें। इस प्रक्रिया से मुहांसों से छुटकारा मिलेगा और चेहरे की चिकनी झुर्रियां ठीक होंगी

बालों की देखभाल

बालों की संरचना को मजबूत और बेहतर बनाने के लिए।

पानी के स्नान में एक छोटे से बर्तन में चंदन, मेथी और नारियल के तेल की अच्छी तरह से गर्म मिश्रण होना चाहिए, प्रत्येक दो बूंदें। त्वचा और बालों पर एक गर्म मिश्रण लागू करें - इसे स्ट्रैंड्स में लें और जड़ों से और पूरी लंबाई के साथ प्रत्येक का इलाज करें। फिर पूरे सिर की मालिश करें। एक तौलिया के ऊपर, पन्नी के साथ सिर को कवर करें। लगभग एक घंटे के लिए मिश्रण पकड़ो, फिर शैम्पू से कुल्ला और बालों को अच्छी तरह से कुल्ला।

सुंदरता के लिए, तेजी से विकास और बालों की मजबूती

एक गिलास गर्म पानी के साथ एक चम्मच हेल्बी बीज लें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। इस जलसेक को एक एटमाइज़र के साथ एक बोतल में डाला जाता है। दिन के दौरान बालों को कई बार धोएं। ऐसी संरचना को अक्सर लागू करना संभव है। नतीजतन, बाल जल्द ही नरम और शराबी हो जाएंगे, तेजी से बढ़ेंगे, कम गंदे और कम बाहर निकलेंगे, एक सुखद सुगंध होगी।

बालों के झड़ने के साथ, आप इन विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

• 1 बड़ा चम्मच। एक कटोरी में एक चम्मच मेथी के दाने और एक गिलास पानी उबालें। मिश्रण को बालों की जड़ों पर लगाएं और थोड़ी मालिश करें। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर शैम्पू के साथ अच्छी तरह कुल्ला।
• यह 1 tbsp में संभव है। एक चम्मच काला जीरा तेल, 0.5 चम्मच कुचले हुए मेथी के दाने डालें और 1 घंटे तक मास्क के रूप में सिर पर छोड़ दें। फिर अपने सिर को भी अच्छी तरह से धो लें।

इस पौधे पर आधारित बहुत ही रोचक व्यंजन अरबी व्यंजनों में स्तन वृद्धि के लिए पाए जाते हैं।

स्तन का आकार सुधार

मेथी के तेल की कुछ बूंदों को तिल या अलसी के तेल में मिलाएं। स्तन की त्वचा को साफ करने के लिए तेल की एक छोटी मात्रा को लागू करें और धीरे से चारों ओर वामावर्त रगड़ें। 5-7 मिनट में कंट्रास्ट शावर (ठंडा / गर्म पानी) लेना आवश्यक है। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करने से, बस्ट लोचदार हो जाएगा और आकार में काफी वृद्धि होगी। आंकड़ा भी अपने आकार में सुधार करता है।

स्तनपान में वृद्धि

हालांकि मेथी के गुणों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, कई नर्सिंग महिलाओं ने देखा है कि संयंत्र इसके सेवन के अगले दिन दूध की संरचना और मात्रा में सुधार करने में सक्षम है। काढ़ा यह चाय की तरह होना चाहिए: दो चम्मच धोया हुआ बीज एक गिलास पानी के साथ कुछ घंटे डालना। और फिर 5-7 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर उबाल लें। आप दिन में 5-6 बार तक पी सकते हैं। नर्सिंग माताओं पेय के अवांछनीय लंबे समय तक उपयोग, क्योंकि यह गैस और सूजन पैदा कर सकता है, जबकि मूत्र के रंग और गंध को बदल सकता है।

यौन समस्याओं में सुधार करने के लिए

शक्ति में सुधार करने से यारो (100 ग्राम), कैलमस रूट और मेथी के बीज (50 ग्राम प्रत्येक) के जड़ी बूटियों के मिश्रण का काढ़ा बनाने में मदद मिलेगी। जलसेक तैयार करने के लिए, मिश्रण का एक बड़ा चमचा लें और उबलते पानी के गिलास में ठंडा होने तक तनाव दें। 3 गिलास के लिए एक दिन पीना।

हेल्बा लंबे समय तक महिला सौंदर्य और स्वास्थ्य में सुधार करने में सक्षम है। संयंत्र एस्ट्रोजेन का एक स्रोत है, जो रजोनिवृत्ति की स्थिति के लिए जिम्मेदार है और उम्र बढ़ने से रोकता है। आप इसे ओव्यूलेशन की अवधि से पहले या मासिक धर्म के बाद उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि यह गंभीर रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

गर्भवती होने में सक्षम होना

हां, और यह समस्या इस तरह की समस्या का सामना कर सकती है।

विकल्प 1: एक लेख। एक गिलास पानी के साथ एक चम्मच हेल्बी बीज डालें, 3-5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। स्वाद के लिए शहद, नींबू, दालचीनी या अदरक के साथ थोड़ा ठंडा, तनाव और पीएं। जिस दिन आप 3 गिलास तक सेवन कर सकते हैं। कोर्स - 1 महीना।

विकल्प 2: 2 बड़े चम्मच। मेथी के बीज के चम्मच गर्म उबला हुआ पानी का एक गिलास डालना - 3 घंटे के लिए भिगोएँ। बीजों को फेंकना नहीं चाहिए, लेकिन आधा चम्मच शहद के साथ खाएं। सभी परिणामी जलसेक पीते हैं। दिन में, मिश्रण के 3 गिलास तक का उपयोग करें।

मेथी और अन्य कीटों से ऊनी वस्तुओं को संरक्षित करने के लिए मेथी के बीजों का उपयोग किया जाता है।