Аскези жінки (Торсунів). Потужний інструмент саморозвитку, або що таке Аскези для жінок веди
Мені здається, часом я займаюся не тим, що слід:). І захотілося знову повернутися до теми аскезі шанувати мудростей про це. Скопіюю до себе 2 цитати;). Особливо мені сподобалася друга, де йдеться про те, як спритно жінка уникає своїх аскез, замінюючи їх на другорядне.Так що в моєму пості вийшла зв'язка теми жіночої аскези та роботи:). Дуже сподобалася мені стаття! Візьмусь за свої аскези!
Жіноча аскеза спрямовано формування характеру, чоловіча пов'язані з позбавленнями. Жінка не повинна голодувати, надто рано вставати, обливатися холодною водою. Жінки в основному це роблять, тому що це простіше для них, але такі аскези, чоловічі, огрубують жіноче серце.
Жіночі аскези - це прати з любов'ю, Не просто прати, а з любов'ю; не просто готувати, а з любов'ю, безкорисливо, не скупитися.
Вчитися благословляти : чоловік пішов на роботу - благословити його: щоб у тебе все добре було ... Дитина пішла гуляти - те ж саме. Жіночі аскези пов'язані з жіночим життям: любити, дбати, годувати голодних… Жертвувати, віддавати щось із дому.
Жіночі аскези очищають сім'ю. Тоді жінка стає щасливою у житті.
(С) Торсунов О.Г.
І друга стаття;).
Жінка завжди знайде легкий спосіб для того, щоб уникнути вирішення найважливіших питань свого життя. І один із способів «догляду» — це робота. Тому що найчастіше від себе справжньою жінка тікає у діяльність та будує кар'єру. Споруджує, будує, але повного щастя не відчуває.
Чому так відбувається?
Жіноча аскеза, практика духовності, внутрішнє зростання, розвиток - це насамперед реалізація планів жіночої душі.І якщо ти народилася у жіночому тілі, то це і твоє завдання. Завдання бути жінкою.
А які плани жіночої душі? Навчитися любити і дарувати кохання, прощати, вибудовувати стосунки, створювати сім'ю, народжувати та виховувати дітей, любити чоловіка, підтримувати його, надихати, доглядати за собою, спілкуватися з природою…
Весь цей список жіночих обов'язків і є жіноча аскеза. А аскеза (будь-яка) дається нелегко. Завжди щось та заважає. І найчастіше ліньки та шкідливі установки. Тому і виникає відчуття, що все це я і так знаю, це не важливо, це мене утискує, обмежує, вбиває мої таланти.…І взагалі все це застаріло, і я так не хочу!Я хочу будувати кар'єру!
Не всі, але багато жінок тікають у роботу, щоб сховатись від свого істинного призначення- бути жінкою. Колись я і сама так думала: як цікаво і захоплююче мріяти про вищі плани своєї душі, служіння людям… служіння близьким ... воно якось обтяжує і почекає.Невже? Дзвонить мама і набридає порадами - з нею треба домовлятися, забратися в квартирі теж потрібно, приймати те, що дає Бог і не скаржитися... Як усе це відводить мене від високого плану моєї душі. Так я думала і працювала, працювала та працювала. При цьому залишалася самотньою, але з наполегливим переконанням, що я реалізую головне своє призначення – розкриваю свої таланти, які потрібні світові! Але й тут чесно сказати не все було гладко, бо всередині постійно народжувався якийсь неспокій і передчуття, що найважливіше я пропускаю.
Ведичні майстри говорять про те, що від чоловічих аскез (сувора робота над собою на самоті, обмеження їжі, води, комфорту, спілкування, завзятому русі до мети, загартування характеру та волі) жіноче серце черствіє. Але при цьому жінки продовжують обирати саме такий спосіб зрости духом. Наприклад, багато працюють, щоб заробити на щось або сидять на строгих дієтах або закриваються від спілкування, або носять одноманітний, похмурий одяг.
Хоча насправді жіночий спосіб вирости – це зовсім інше. Наприклад, жіноча аскеза - це догляд за волоссям. Підтримка їхньої краси та здоров'я. Спробуйте протягом місяця особливо уважно ставитися до свого волосся. Робити різні зачіски, оздоровлювати волосся, робити щодня масаж голови ... і ви мене зрозумієте.
Або спілкування із родичами. Одна з найголовніших жіночих аскез. Потрібно вибудувати гармонійні стосунки зі своїми рідними, родичами чоловіка. Пам'ятати про всі свята та вітання, періодично передзвонити рідним, запрошувати їх на вечері-обіди, приймати їх характер. Потрібно сказати, що це колосальна праця! І часом їм не хочеться займатися. Але якщо в сім'ї цим не займатиметься жінка, значить не займатиметься ніхто. Тому що для чоловіків це не така значуща сфера.
Зрештою, жіноче призначення бути дружиною . Воно складається з маленьких та великих подвигів жінки. Тому що потрібно прийняти те, що ти йдеш за чоловіком, чоловіком. І приймаєш його шлях. І ось тут часто потрібен і «обітниця безмовності» і практика нічого неробства та вміння слухати, чути…
В роботу втекти легше!Згадайте: мені ніколи чекати, піду сама підзароблю грошей, сама заб'ю цвях, сама домовлюся про те, щоб привезли нові шпалери.
А потім за свої жіночі справи візьмуся з тугою та втомою. Тому що на них уже справді немає сил! Які вже тут жіночі аскези з волоссям, дзвінками мамі та уважне вислуховування чоловіка!
Скажу одразу, що прийняти своє призначення виходить не одразу. І Спочатку потрібно просто не робити чоловічих справ і не йти в чоловічу аскезу(Пам'ятайте, що реалізація в роботі потрібна для внутрішнього зростання чоловікові. Це його покликання!). Тобто, відмовившись від чоловічих аскез, у вас звільниться сила-силенна часу, яку потрібно буде мудро використовувати. На різні жіночі справи:)
І ще один момент. Про призначення душі. Не засмучуйтесь, цей дар ніхто у жінки не забирає:)! Тобто робити щось світле та добре для світу можна і потрібно! Але пам'ятаючи про основний план своєї жіночої душі.
Жіночі аскези:
Правильне, гнучке і часте харчування (жодних суворих дієт і голодувань!)
Легку гімнастику, яка дає радість та бадьорість, але не втомлює
Щоденний догляд за своєю зовнішністю (у тому числі макіяж, зачіски, вбрання, прикраси)
Виховання дітей
Вибудовування стосунків із чоловіком
Створення простору любові в будинку, наведенні ладу та затишку з любов'ю!
Приготування їжі (з любов'ю!)
Підтримання чистоти тіла, мови, думок, простору
Красиві мови. Можна, наприклад, щодня співати і нікого не критикувати і не пліткувати! Це чудова жіноча аскеза!
Список можна продовжувати ще й ще…:) Головне зрозуміти, що у нас, жінок, трохи інший шлях самовдосконалення і вибираючи хибні шляхи, ми віддаляємося від себе.
Вже зараз можна вибрати із жіночого списку кілька аскез та виконувати їх протягом місяця. Щодня. Не ухиляючись і не збігаючи у світ чоловічих справ, а потім підбити підсумки:).
Результати неодмінно вас здивують та порадують.
Ось ще невелике відео з лекції Торсунова про це:
Бажаю вам гармонії із самими собою, дівчата!
Жінка не повинна голодувати, занадто рано вставати, холодною водою обливатися. Але жінки в основному це роблять, тому що це простіше для них. Але такі аскези, чоловічі, огрубують жіноче серце.
Жіночі аскези - це прати з коханням, не просто прати, а з коханням; не просто готувати, а з любов'ю, безкорисливо, не скупитися. Вчитися благословляти: чоловік пішов на роботу – благословити його, щоб у нього все було добре. Дитина пішла гуляти - те саме. Жіночі аскези пов'язані з жіночим життям: любити, дбати, годувати голодних. Жертвувати, віддавати щось із дому.
Жіночі аскези очищають сім'ю. Тоді жінка стає щасливою у житті.
Захист сну жінки
Чи бувало у Вас таке, що від поганого сну, «недосипа» псувався настрій на весь день? Чи прокидалися Ви з відчуттям втоми?
Сон грає велике значення у відновленні енергетичного балансу як нашого тіла, а й нашої психіки. Особливо велике значення це має для жінки, адже саме повноцінний сон робить розум жінки умиротвореним та спокійним.
Якщо вночі жінка спить роздягнена, без будь-якого одягу, то її тонке тіло повністю відкрите і вразливе, і з нею можуть вступити в тонкий сексуальний зв'язок різні сутності, парфуми. При цьому жінка може прокинутись стомленою, і з відчуттям, що вночі «розвантажувала вагони», їй навіть може снитися сексуальний акт.
Тонне тіло жінки при цьому дуже опоганюється, вона втрачає сили, сексуальну енергію. Їй можуть так само снитися кошмари, незрозумілі та неприємні сни.
Тому для жінки під час сну дуже важливо захищати нижні чакри, і спати одягненим у спеціальний одяг для сну. Вона має бути завжди чистою, в ній не можна ходити по будинку та на вулицю. Бажано, щоб вона була виготовлена з чистих тканин – бавовна чи шовк: вони дозволяють повітрю правильно циркулювати у тілі. Також важливо, щоб у кімнаті горів нічник або щоб було якесь невелике освітлення, це не дозволить нічним суті проникнути у Ваш житловий простір.
У кімнаті має бути чисто, провітряно, також дуже добре повісити якісь духовні картини, божеств чи ангелів, вони енергетично очищатимуть простір.
Після пробудження потрібно побризкати ліжко водою, тому що на ліжку залишається фантом нашого тонкого тіла, і якщо ми його не зруйнуємо водою, то частина нас залишатиметься сонною, млявою.
Тому важливо стежити не лише за фізичною гігієною, а й за тонкою теж, адже вона дуже сильно впливає на наше здоров'я та стан! І нехай вам сняться добрі сни, які наповнюють Вас доброю енергією кохання та щастя!
Аскези для залучення гідного чоловіка
Жінка може трансформувати негативні повороти своєї долі за допомогою шанування вищих сил, це вже перевірено століттями та досвідом мільйонів жінок. Молитви, пости, пожертвування змінюють і покращують долю будь-якої людини.
Якщо за долею жінці не належить вийти заміж, але вона робить покаяння, до неї прийде партнер. Якщо у жінки чоловік п'є, а вона починає робити жіночі аскези – чоловік перестає пити, та його характер покращується. І багато іншого відбувається за допомогою жіночого покаяння.
Отже, як астролог, розповім про головні жіночі Божественні енергіїта їх шанування.
- Оскільки заміжжя пов'язане з планетою Венера - можна носити квіти до храму по п'ятницях. Це аскеза для Венери. За часом це має бути стільки тижнів, скільки вам років + 1, тобто якщо вам 25 років, то вам потрібно 26 п'ятниць носити квіти. Бажано, жіночому Божеству – якщо християнський храм, то це діва Марія, а якщо ведичний – Радха, якщо мусульманський – Фатіма. Якщо у вас є заміжня дочка, ви можете це робити для неї. Плоди аскези віддаєте доньці.
- Пожертвування для корів, оскільки корова пов'язана з Венерою (погодувати, пожертвувати на їжу для корови). А найбільша і сприятлива пожертва - це поширення знань про те, що не можна вбивати корів (можна писати статті, розповідати знайомим, підтримувати проекти, пов'язані із захистом корів). Це дуже сприятливо.
У Ведах сказано: “Той, хто боронить корів, той дуже добрий”, це сам Бог каже. Тобто люди, які захищають корів, дорогі Богові, і Він піклується про них.
Можна розповідати казки про корів, картинки із зображенням корів комусь дарувати, загалом всіляко рекламувати, пропагувати - це даватиме благо.
Способи захистити сім'ю
З давніх-давен для цього існували певні техніки. Я розповім про кілька із них.
Перший спосіб – протягом 41 дня потрібно пропонувати вогонь вівтарю.
У кожній родині є, мабуть, вівтар. Можливо, не у всіх сучасних сім'ях, але якщо у вас є просто іконка або зображення святого місця, в якому вам подобається бувати, можна пропонувати вогонь цьому місцю. Але найкраще виділити в квартирі якесь місце під вівтар, незалежно від того, до якої релігії ви належите. На це місце можна поставити іконку, зображення святих або напівбогів, яким ви поклоняєтеся. 41 - одне із сакральних чисел, саме стільки йде бажання до володарів Всесвіту, які дають добро на його виконання чи невиконання. Чому потрібно пропонувати саме вогонь? Вогонь - це священний першоелемент, і він допомагає енергії бажання прорватися крізь вимірювання просторово-часовими тунелями і донести відповідну інформацію до найвищих райських планет.
Протягом 41 дня слід пропонувати вогонь вівтарю. Наприклад, хворіє якийсь член сім'ї, або чоловік не може влаштуватися на роботу, або хтось хворіє. Жінка протягом 41 дня пропонує вогонь, і в цей час загадує бажання чи молиться, вкладає свою силу у цей вогонь, і він несе це бажання нагору. Це також є аскезою, і завдяки цим діям, зазвичай, її бажання збувається.
Жінка може піти до церкви, купити 41 свічку. Велика користьбуде від пропозиції вівтарю топленої олії, тому що топлена олія має більші духовні властивості, ніж вогонь воскової свічки.
Жінка ставить вогонь і молиться. Починати цю священну дію потрібно обов'язково на зростаючому Місяці і в якесь релігійне свято. Якщо у жінки починаються місячні, пропонувати вогонь потрібно припинити і під час місячних пропонувати вогонь подумки. А коли місячні скінчилися, жінка стала чистою, то можна пропонувати вогонь реально.
У давнину жінки робили аскези по суботах.
Субота – це особливий день, день Сатурна. Сатурн часто називають несприятливою планетою, але насправді це негаразд. Особа імператора Сатурна дуже благочестива. Шані - відданий Богові, просто в нього таке служіння.
У суботу добре постити, робити аскезу. Будь-яка аскеза цього дня нейтралізує погану карму.
Жінки у цей день спостерігали за журавлями, а в цей день були спекотні сніданки. Вони читали Писання, одягали чорний поношений одяг, можна темно-синій або темно-фіолетовий, їли на підлозі, і якщо носили прикраси, то залізні. Така аскеза дуже подобається Шані і він зменшує кількість стягнень, які може накласти на цю родину.
З ранку жінка каже: дорогий Господи, сьогодні я робитиму аскезу на благо сім'ї, і плоди цієї аскези я віддаю членам своєї сім'ї.
До вечора, коли завершена аскеза, вона каже: плоди аскези я віддаю своїй родині.
Жінки споконвіку посилювали енергетичне поле сім'ї, проводячи різні релігійні ритуали та обряди.
Щоб сім'я була міцнішою, якщо ви не дотримуєтеся якоїсь релігійної традиції, виберіть релігію, яка вам подобається, і проводите якісь ритуали, властиві цій духовній традиції.
Один із найкращих способів, яким користуюся я, мої родичі та подруги – читання улюбленої мантри чи молитви у великих кількостях.
Якщо захворів член сім'ї, якісь проблеми вдома, у чоловіка на роботі не клеїться, дитина захворіла – жінка читає 108 кіл своєї улюбленої мантри чи молитви.
Вона бере чотки, в яких 108 намистин, і з ранку до вечора читає мантру чи молитву, 108 кіл, і плоди віддає тому члену сім'ї, який потрапив у скрутне становище. Цей метод приносить чудові результати: люди одужували від смертельних хвороб, видавали заміж своїх дітей, припиняли судові справи та багато іншого.
Варто додати, що перед тим, як Ви почнете читати молитву або мантру, подумки або вголос вимовте: “Сьогодні такого числа, я така-то читатиму молитву або мантру (назва). Плоди читання цієї мантри чи молитви я віддаю такій людині”.
Результати не змусять чекати!
Жіноча аскеза після 49 років
Що ж відбувається з жінкою після того, як всі її енергетичні центри розкрилися? Як живе така жінка після 49 років?
Рух енергії в тілі жінки не припиняється, він виходить на інший рівень усвідомлення та дії. Після 49 років Чакральний цикл повторюється знову, але тільки в іншому ключі, набагато глибшому.
Після того, як всі її енергетичні центри відкрилися і гармонізувалися з Богом, із всесвітом, з людьми, жінка перестає бути жінкою у прямому розумінні цього слова, вона стає Богинею, з творцем світобудови своєї сім'ї, суспільства навколо неї.
У Ведичному суспільстві чоловіки, дійшовши до рубежу 50 років (теж гармонійно проживши кожен період) йшли в самітництво, вчилися жити відчужено, а жінки, їхні дружини залишалися в будинках, як захисниці та покровительки роду, мудрі та шановані порадниці, цілительки, духовні наставниці.
Зазвичай, у цьому віці ставали бабусями, які знали, як допомогти онукам, вони ставали їх духовними наставницями, сповненими любові та прийняття, які знали, що потрібно дитині, щоб вона виросла здоровою та щасливою.
Такі жінки передавали свою мудрість і досвід молодим дівчатам — це прояв любові до Бога, бажання допомогти, підтримати, зробити життя інших людей світлішим…
На таких жінках трималося суспільство, їх усі поважали, приходили до них за порадою, за зціленням, а їхнє життя ставало подарунком для Господа. Все, що вони робили – вони робили для нього.
Після відкриття всіх чакр жінка живе не зовсім на Землі, вона вже частиною свого тонкого тіла живе в духовному світі, і тому її поведінка на Землі така сама, як і в світі Бога - добра, безкорислива, її очі світяться любов'ю, добром, прийняттям, і вона цілком щаслива!
Це дивовижний стан наповненості, розуміння, смиренності, глибокого знання. Зі свідомості жінки йдуть усі страхи, у тому числі страх смерті, тому що вона вже навчилася жити духовним життям, вона вже на Землі живе, як на небі, і перехід її не лякає, бо в неї вже склалися стосунки з Богом, вона знає , куди вона піде, вона прожила повне насичене життя, і всі її почуття задоволені, вона живе без жалю та оглядів, щодня поглиблюючи любов у собі…
Це фактично рівень святої особистості! І він природний для жінки за правильного розвитку!
При неправильному розвитку жінки цього віку знову потрапляють на рівень Першої чакри і знову починають проживати його уроки. У них з'являється моторошний страх хвороб, і вони всіляко намагаються лікуватися, запобігаючи їх (оскільки Перша Чакра відповідає за захист і почуття безпеки), вони стають примхливими, як діти, відмовляються визнавати свій вік і іноді впадають у дитячі стани, коли їх треба втішати , заспокоювати, як маленькі діти. Я думаю, Вам траплялося таке, коли у дорослої жінки 50 років починаються істерики зі словами: «Мене все кинули…», «Я нікому не потрібна…». Вона намагається привернути до себе увагу близьких, іноді хворобами, іноді емоційними перепадами, іноді просто починає жити життям своїх дітей. Це походить від нерозуміння того, що вона сама дитина Бога, вона йому завжди і всяка потрібна! У цьому віці жінка може спокійно приймати і насичуватися любов'ю Всевишнього, а чи не родичів.
Шлях жінки — шлях серця, що розкривається, висхідної любові, яка починається з себе і закінчується любов'ю до Бога.
Я бажаю Вам усім пройти цей шлях, і нехай він буде насиченим, сповненим любові, почуттів!
Я бажаю Вам прийти до своєї Божественної природи та прийняти її без залишку!
Вони отримали в раю заповідь: не їсти від дерева пізнання добра і зла (див.: Бут. 2: 17). Заповідь «не їсти того й того» чудово знайома будь-якій православній людині. Це заповідь про піст – найдавніший паросток сімейної аскези.
Як ми знаємо, першу сім'ю спокушав сатана – родоначальник усілякого зла: заздрісник не міг спокійно бачити їхнє щасливе життя. Адам і Єва порушили заповідь про невкушення. Господь покликав їх до відповіді. Тоді вони постаралися перекласти свою особисту провину на когось іншого, ніби самі вони зовсім не були винні. Причому Адам звинуватив дружину, яку він підкреслив, отримав від Бога. Ось і відбулося гріхопадіння, каятися в ньому люди не стали. Господь позбавив їхнього раю і наклав на людей покуту.
Коротко пригадаємо слова покути від Бога. Дружині було сказано: «Помножу скорботу у вагітності твоїй, у хворобі народжуватимеш дітей; і до чоловіка потяг твій, і він пануватиме над тобою» (Бут. 3: 16). Чоловікові Господь передрік: «У поті твого обличчя будеш їсти хліб, доки не вернешся до землі» (Бут. 3: 19).
Скорботи увійшли у життя людей. Стійке перенесення скорбот становить важливу частину аскези.
Наше завдання – пам'ятати, що скорботи прийшли як наслідок. Нести їх треба без озлоблення, без ремствування на Бога. Сумно хворіти, скорботно вмирати (повертатися в землю). Потрібно це відчуття скорботи переплавити в покаяння. Тоді гнітючі думки про смерть можуть стати піднесенішими – стати пам'яттю смертної.
Після гріхопадіння Адам змушений не просто працювати, а важко працювати. Так було в його житті, так є й у нашому. Кожному чоловікові треба думати про те, як прогодувати себе та свою сім'ю. Доводиться виконувати роботу і важку, і занудну.
Архімандрит Сергій (Шевич) багато стикався з тим, що парафіянам часом у тягар та робота, на яку їм доводиться ходити щодня. Отець Сергій звертав увагу, що робота для сімейної людини – те саме, що слухняність для ченця. Як відомо, ченці не обирають слухняність на свій смак, кому що подобається. Який послух благословив, такий і виконується. Нехай воно буде непривабливим і нудним – слухняність привчає ченця відсікати свою волю і, відповідно, творити волю Божу. Для Адама та його нащадків Божа воля – жити після гріхопадіння в нерайських умовах, не нарікати на це і каятися. А ще сподіватися на Бога, Який веде людей у Своє Царство.
Для жінок часом особливих випробувань є вагітність. Потрібно думати не стільки про себе, скільки про дитину, посилено стежити за здоров'ям, дотримуватися режиму і, можливо, - заради дитини розлучитися з вигідною роботою, відмовитися від кар'єрного зростання, що намічається. Така аскеза-помірність. А що вже говорити про перенесення родових мук, про безперервні турботи з новонародженим немовлям.
Батькам немовляти доводиться відмовляти собі у елементарному відпочинку, недосипати. Хвилюватися за малюка. І молитися у тривожних випадках за благополуччя дитини: «Господи, Ти знаєш все, і любов Твоя досконала. Візьми ж душу (ім'ярок) і зроби те, що я хочу зробити, але не можу».
А якщо дитина народилася інвалідом... скільки потрібно віри в Промисл Божий, щоб нести такий тяжкий хрест!
Майже відразу після народження дитини починається і велика праця – виховання дитини. Навіть якщо брати нецерковний бік справи – без Божої допомоги не обійтися. Прав був, наполягаючи на тому, що виховання та освіта закладаються в сім'ї, а середня та вища школа є лише доповненням до того, що зроблено в сім'ї. Додаток важливий, але це лише доповнення до головного.
Часто бачимо, що у школі вимагають багато запам'ятовувати і мало вчать самостійно думати. Ще менше вчать моральності. Що ж робити у цій ситуації? Сім'я може заповнити недоліки казенної та комерційної освіти та виховання – якщо батьки всерйоз дбають про дитину. Не тільки про його тілесні потреби, а й про душевні потреби. І все це терпляче, роками.
І ще батьки покликані піклуватися про духовні потреби дитини. Маленького чоловічка добре навчити б молитві (у школі та університеті його не навчать молитися Богу). А для цього треба самим уміти уважно молитися, самим розуміти церковнослов'янські слова, вміти зрозуміло розповісти дитині про сутність храмових служб. Ближче до школи дитину готують на першу сповідь. Як йому пояснити, що таке гріх і навіщо треба про свої гріхи при батюшці говорити? Тут дуже важливим є особистий приклад, особисті зусилля батьків на духовному шляху. Якщо мама приводить дитину причащатися, а сама до Чаші не приступає, на сповідь не підходить, якщо папа і в храм рідко заходить, то дитині важко навіяти, що церковні обряди всім нам необхідні.
У будинку, де немає поняття про сніданок, обід, вечерю, де прийнято їсти, коли хочеш (і коли не хочеш теж), дитині важко засвоїти поняття про піст. «Не можна підвести дітей до посту, якщо можна їсти, коли хочеться, якщо можна бігати по будинку зі шматком хліба та ковбаси чи тістечка. Регулярність харчування – це, якщо хочете, початок християнської аскетики… Молитвою перед їжею людина навчається кожну справу перед молитвою. Якщо в будинку є сторонні та спільна молитва неможлива, важливо, щоб кожен член сім'ї подумки перехрестився... необхідно культивувати і явні, і таємні форми християнського побуту», – зауважував отець Гліб. Домашній побут може стати непоганою підмогою для духовного життя, а може стати помітною перешкодою.
Пристрасть постає як головний ворог сім'ї. Егоїзм – небезпечний ворог.
Коли подружжя не хоче ні в чому один одному поступитися, болісно оберігає свою гордість, постійно вважаються, хто з них що для сім'ї зробив, - то сім'я потроху руйнується. Якщо подружжя легко дає волю гніву, свариться через дрібниці, не можуть мирно уживатися з найближчими родичами, то їм і самим погано, і діти вбирають їхній поганий приклад. Як важко виховувати дітей своїм особистим прикладом!
Від батьків вимагається справжній подвиг, щоб не віддати дітей на виховання телевізору, інтернет-спільнот, вулиці. Це з одного боку. А з іншого – не можна мучити дітей зайвою опікою. Адже суперопіка веде до інфантилізму, замкнутості та часом до бунту проти батьків.
Ми звикли чути про подвиг чернечого життя. Він є, що й казати. А поряд із ним є подвиг материнства, подвиг батьківства, подвиг поваги до батьків. Не забуватимемо про це.
Сім'я – це школа кохання.
Вся християнська аскеза спрямована до того, щоб здобути любов. Христос Спаситель повів усі заповіді до двох: любов до Бога і любов до ближнього. Святитель Феофан Затворник уподібнює любов до вогню: якщо в багаття не підкладати дрова, воно згасне; якщо любов між подружжям не згрівати справами любові, вона згодом згасне. А які справи кохання? Це елементарна турбота один про одного, явні та неявні знаки уваги. Це вміння під час сварки подолати спалах гніву та першим піти на примирення. Здатність приструнити свої егоїстичні нахили, коригувати свої дії, згадуючи сім'ю: «Я один».
Про аскетичне життя в сім'ї добре та докладно написано у книзі протоієрея Гліба «Домашня Церква». Його книга міцно спирається на православну традицію, що йде в століття, і в той же час не заплющує очі на особливості християнського життя в наш непростий час.
МАУНА - АСКЕЗА МОВЧАННЯМ. АБО ЧОМУ "МОВЧАННЯ - ЗОЛОТО"
У всіх світових релігіях і традиціях споконвіку існував такий вид аскези як обітниця мовчання. На санскриті ця практика називається мауна-тапасья (аскеза мовчанням). Найчастіше мауну приймають на недовгий термін, – один-два дні, як профілактика занепокоєння розуму та посилення концентрації на внутрішній духовній практиці. Але в деяких виняткових випадках ця обітниця приймається на довгі роки, а то й на все життя. У чому особлива цінність такої практики, і наскільки важливі аскези мови?
Сучасна людина зовсім не привчена до мовчання, вона весь час онлайн, вона завжди на зв'язку. Тому перш ніж практикувати мауну (мовчання) важливо зрозуміти для чого це потрібно і як правильно це робити.
Мовчання означає не тільки не вимовляти слова вголос, але також це припинення розумового діалогу, а за цим стоїть і відмова від читання книг, від перегляду телевізора, від використання будь-яких гаджетів і персонального комп'ютера.
Мауна здатна принести багато корисних результатів. По-перше, зовнішнє мовчання сприяє і мовчанню внутрішньому, розум стає більш спокійним і умиротвореним. По-друге, витончується сприйняття, практикуючий починає помічати більше деталей і глибше бачить природу речей. По-третє, така аскеза дозволяє накопичувати та економити великі енергетичні ресурсиоскільки значна втрата енергії відбувається саме через мовлення; завдяки цьому можна використовувати мауну для лікування захворювань та при хронічній втомі. І нарешті, по-четверте, реалізація особисто з мого досвіду: коли людина тривалий час дотримується обітниці мовчання, поступово вона вчиться займати становище спостерігача, не втручаючись у природний порядок речей. Це дуже важливий момент, оскільки часто ми надмірно схильні до прагнення контролювати та керувати зовнішнім світом і тим самим робимо лише гірше. Насправді більшість проблем і ситуацій здатні вирішуватися самі собою, але тільки ми самі через свій неспокійний розум і мову заважаємо цьому статися.
Важливе розуміння мауни розкриває ведична духовна традиція. Так, йдеться, що вимова шабда-брахмана (духовного звуку) не є порушенням мауни. Що це означає? Це означає, що вимовлення духовних звуків не порушує мовчання, оскільки шабда-брахман перебуває вище матерії. До категорії шабда-брахмана відносяться трансцендентні імена Бога, такі як Говінда, Харі, Рама, Крішна, Нараяна, Васудева та багато інших, а також розповіді про різні форми, якості та ігри Бога. Таким чином, навіть постійно говорячи про Бога і вимовляючи Його імена, великі мудреці минулого, такі як Шукадєва Госвамі, все своє життя зберігали мауну, не вимовляючи жодного матеріального звуку.
Отже, як же практикувати мауну в сучасному божевільному світі? Найпростіший спосіб це виїхати на час практики кудись за місто або на дачу, або просто зачинитися вдома на самоті, відключити телефон та інтернет і поринути у духовну практику на один-два дні, не стикаючись із зовнішнім світом. Перший час, як правило, дуже складно утриматися від мирських розмов і нав'язливих думок, але поступово при постійних зусиллях можна досягти певної майстерності в практиці мауни і навчитися черпати в цьому процесі сили та натхнення.
✔ ЧИСТА ЖИТТЯ
Ця стаття була автоматично додана з спільноти
Жінка йде за чоловіком, що йде до Цілі. Для чоловіка дуже важливо мати на меті життя і жити, діяти відповідно до свого покликання. Коли чоловік працює лише заради матеріального благополуччя, це забирає у нього сили та здоров'я. А улюблена справа, навпаки, дарує енергію. Якщо це про Вас, запитайте себе: «Що я робив би із задоволенням для інших безоплатно?». Відповідь і є ваше справжнє призначення. Починайте приділяти йому свій вільний час. Справа, якою Ви займатиметеся з любов'ю та задоволенням, з часом почне приносити і гроші. Алкоголь, сигарети – пожирачі не лише здоров'я, а й життєвих сил та енергії. Якщо Ви ще не встигли звільнитися від таких уподобань, протримаєтеся один місяць без сигарет та алкоголю, Ви відразу відмітите зміни у своєму організмі, відчуєте подяку Вашого тіла та приплив життєвих сил. Жінка виявлятиме свої найкращі якості поруч із чоловіком, від якого вона відчуватиме силу. Для чоловіка це означає, що накопичуючи силу за допомогою аскез, він буде шанований і шанований не лише у своїй сім'ї, а й у громадському житті. Жінки на роботі будуть раді співробітництву, і воно буде сприятливим. Чоловіки виявлятимуть повагу. Успіх у сімейного життя спричинить успіх і процвітання в інших сферах. Любов і вірність дружини забезпечить захист та невичерпне джерело життєвих сил для добрих справ. Чоловік у сім'ї – духовний вчитель. Саме він обирає шлях, яким слідує вся сім'я. Духовна сила і основа знаходять молитву, яка може бути звичайною розмовою з Богом, приходить з медитацією, роботою з енергіями, йогою, пранаямою та ін. Найкращий час для цього - ранній ранок, починаючи з 03.00. Якщо жінці корисно вставати рано, чоловік повинен вставати ще раніше, о 04.00 - 05.00. Займаючись, таким чином, чоловік знаходить ясний розум, здатність концентруватися та діяти цілеспрямовано у навколишньому світі. Крім перерахованого вище, звичайно, чоловічому тілу необхідне фізичне навантаження. Білояр, айкідо - це бойові мистецтва, які розвивають чоловічі якості, і в той же час дотримуються принципу ахімси (ненасильства). Іншими словами, лягайте спати рано, до 22:00, вставайте так рано, як Ви можете, але не пізніше 06:00. Після того, як прийняли душ, якщо Ви ніколи не молилися, просто подумки розмовляйте з Богом. Якщо Ви ніколи не медитували, прийміть зручне положення та сконцентруйтеся на своєму диханні. Утримуючи увагу тільки на диханні, робіть вдих, затримайте дихання на час, що дорівнює вдиху і видиху. Вийде три рівні цикли, в кожен з яких вимовляєте подумки «дякую». Виберіть собі комплекс фізичних вправ і дотримуйтеся його, доки замініть наступним. Поступово Ви підете далі, освоюючи нові практики та різні вправи. Абсолютно точно, що через деякий час у Вас з'явиться смак до цього, і Ви зрозумієте, що такий «настрій дня» дозволяє залишатися спокійним, зосередженим, високоефективним протягом усього дня. Рекомендації, пов'язані з харчуванням ті ж, що й для жінок, поступово намагайтеся виключити з раціону м'ясо, рибу та яйця. Таким чином, Ви звільнитеся від агресії та зможете діяти розумніше у критичних ситуаціях. «Чим більше чоловік думає про жінку, тим менше шансів у нього нормально будувати з нею стосунки. Чоловік повинен більше думати про самовдосконалення, роботу над собою. Чоловіча психіка зіткана з устремлінь, він може жити просто так, йому потрібно кудись прагнути. Чоловік обов'язково має себе чогось позбавляти і не дозволяти розслаблятися. Щоб чоловікові мати, йому цього потрібно домагатися, у цьому полягає чоловіча природа. Здоров'я чоловіка залежить насамперед від нервового стану. Чоловіча гаряча природа (Сонце). І йому просто необхідно охолоджувати свій розум. Тобто чоловікові здоров'я дає діяльність, що охолоджує: - спати на твердому; - рано вставати; - носити грубий одяг; - стояти під холодним душем вранці та ввечері; - здійснювати інші аскези; - періодично постити та голодувати; - періодичне помірність; - їсти сиру їжу (салати, свіжі овочі); - фізичні навантаження, пов'язані з концентрацією (йога, атлетика, боротьба, біг, "гантельки потягати"); - не захоплюватися чуттєвою діяльністю. О.Г. Торсунов Жіночу увагу привертає чоловік, який від неї не залежить і не бігає за нею (на етапі початку стосунків). Жіноче захоплення та повага викликає чоловік сильний, рішучий, здатний перемагати труднощі, спокійний, твердий у характері, непохитний. Не балакун, той, хто не з'ясовуватиме з нею стосунки, а сприйме її примхи, як слабкість, пошкодує, приголубить, але не дозволить «втягнути» його в конфлікт чи скандал.