Co robiti yakscho wśród ludzi sudomi. Jak wziąć sędziego czarnucha. Nie dostajesz magnezu, potasu i innych mikroelementów
Dwa proste prawa w sądzie
Prawo nr 1 „Stopy pod górę”
Przed pójściem spać leżąc na sofie lub na łóżku unieś nogi do góry wzdłuż ściany i przytnij 10-15 pasm. Cóż, możesz słusznie mrugnąć, jakbym pomagał ci w zalotach, jakby w nocy dzwoniło mi w nodze. Drugą możliwością udzielenia pierwszej pomocy jest stanie boso na zimnym łóżku. Wszystko odbywa się w kilka sekund. ("Visnik ZSZh" 2007, №13, str. 35)
Człowieka bogatego losu męczył sąd i nocą. Próbowałem wszystkiego, bez skutku. Przed pójściem spać leżąc na plecach podnieś wysoko nogi i przycinaj je w tej pozycji przez 2 minuty. Zajęło to trzy dni, aby noce sądu zostały na zawsze pozbawione jogi. (ZSZH 2013 r nr 8, s. 8,)
Prawo nr 2 „Pięć do przodu”
Kobieta tak się cieszy, że tak ocenia lity m'yaziv: jak tylko gdy widzi ich blisko, kładzie się na plecach, podciąga nogi, ciągnie do przodu, a szale są na niej. Tsya ma rację, aby pomóc, wszystko jest mittevo. (2009 r nr 2, s. 31).
Mężczyzna wciąż jest w wojsku, bardzo cierpi z powodu dworu w m'yazakh nig, zwłaszcza w nocy i wcześnie rano. Brygadzista kіlki kiedyś wysłał jogę do jednostki medycznej, ale powód nie został ujawniony. A po wojsku, aż do późnej starości, Yogo był dręczony. Od niedawna znamy sposób, aby Ci pomóc, jak udzielić sobie pomocy w przypadku sprawy sądowej. Gdy tylko zdasz sobie sprawę, że zaczynasz podnosić nogi, połóż się na plecach i pociągnij pięć do przodu, a chusty na siebie. I tak aż do cichej jodły, dopóki kort nie zadzwoni, dzwoń przez 8-10 sekund. (ZSZh 2006 s. nr 13, s. 32).
Qiu może słusznie pracować nie tylko przez godzinę ataku, ale także włączyć jogę do kompleksu gimnastyki dziecięcej w celach profilaktycznych. (2005 s. nr 3, s. 32).
Persha dopomoga w przypadku sudomów - metalowy entuzjazm
Jeśli włożysz metalowy przedmiot do gwiaździstego m'yazі - sąd go wpuści. Wiele osób, które zdały sobie sprawę z skuteczności tej metody, śpi z kluczem pod poduszką. Nie możesz położyć klucza na wapieniu, ale po prostu przyciąć go w dłoniach: jak prawą nogą, weź metalowy przedmiot w prawą rękę, a jak lewą nogą, potem w lewą.
(ZSZH 2012 r nr 24, s. 31; 2010 nr 6, s. 32).
Zimna pogoda i drzewo osykova
Jeśli pozywasz stopę, musisz stanąć boso na twardym, zimnym podłożu - po 1 minutach wszystko wróci do normy. („Visnik zdrowy styl życia” 2010 №24, strona 31, 2002 №18, s. 9).
Oś tyłka była likuvannya dla metody cim: kobieta czuła w przekazywaniu przepisu w sądzie: stań na drewnianym nierolniczym łóżku 2 hvilin. Bardzo bolały ją nogi, zwłaszcza w nocy. Zaczęła stawać na krawędzi, jakby tylko zauważyła ich bliskość. Przypomniał sobie następną, że sędziowie litkovy m'yazyv stali się łatwiejsi i nie tak silni.
A potem samobójcy przynieśli kłody brzozowe do paleniska. Choroba prosiła o jedną szerszą kłodę, aby można było przykryć 2 stopy, a często siadając na sofie stawiała stopy na kikucie. Więc mogła vilіkuvat povnistyu sądownictwa. Będziesz szczęśliwy, więc nie bierz brzozy, ale blok osy. (2009 nr 10, s. 32).
Kobieta jest pochowana u stóp wołów, podłoga jest na dziedzińcu i śpi spokojnie (2006, nr 4 str. 29, nr 5, s. 6)
Naishvidsha i prosta pomoc przy sudomach
Jakby w nocy gwiazda była m'yaz na nosie, to po prostu trzeba tak bardzo posmakować małego palca dłoni, że można to poczuć. (2003 s. nr 12, s. 18)
posiedzenie
Osoba miała silne negatywne osądy i oboje byli więksi od innych. Warto tylko nie odwracał się w ten sposób, ani nie torturował palców nóg, m'yazi zwinięty w kłębek. Mężczyzna wstał, szedł, stawiając zimne przedmioty na nogi. Bil zdał hvilin w 10-15.
Jeden lekarz powiedział ci, że nie dostajesz potasu w organizmie, musisz jeść więcej suszonych moreli, bananów itp. Nie ubiłem żadnych dolegliwości, ale zostałem lekarzem w zapobieganiu gruczolakowi i zapaleniu gruczołu krokowego. Po 2 tyzhnі, słusznie ujawniwszy, że sędziowie w m'yazah przeszli przez nowy. (2008 #1, strona 10)
Tuż w nocy sądy litych m'yazyv
Kobieta długo nie spała w nocy na dworze w litkovy m'yazakh, dopóki nie zaczęła pracować przed pójściem spać prosto na palce, zaciskając palce, przekręcając je, przekręcając krok. Po kilku dniach wszystko było w porządku, wszystko było w porządku, w nocy nogi już nie bolały (2005 s. 23, s. 24)
Masaż dla sudomów - iplikator Kuznetsova
Dla uznania lekarzy osoba powinna brać furosemid i aktywnie wprowadzać potas do organizmu. Silniejszy zaczął oceniać w nocy i bólu. Mężczyzna z pinezkami i dwoma kawałkami taśmy samoprzylepnej kłócący się o typ aplikatora Kuzniecowa. A teraz, w nocy, jeśli zaczniesz podnosić nogę, zawiąż bandaż przypominający igłę na zaśmieconej m'yazie, aby uzyskać pomoc, przyszyj go do sznurowadeł i dalej śpij. Ból nie jest już widoczny (2007, s. 17, s. 33)
Kobieta miała artrozę stawu kolanowego, gdy próbowała zdeptać aplikator Kuzniecowa, aby złagodzić ból w kolanie. Ja, przed moją wielką zdivuvannya, zostałem zabrany przez sąd. A smród doprowadzał dosłownie do łez. Smród smrodu był tylko w litkovy m'yaz, po godzinie wszystko rosło coraz bardziej. Nic nie pomogło: bez masażu, bez tabletek. A oto niesamowity wynik.
Skóra zaczęła przez jeden dzień deptać po aplikatorze, imitując chodzenie, sięgając po oparcie krzesła. Już trzeciego dnia zapomniałam o sudomi w nogach. Smród domyślał się o sobie tylko poprzez pivroku. Dlatego teraz chodzić po aplikatorze shovechory metodą zapobiegania przez sąd i innym dolegliwościom. ("Visnik ZSZh" 2004, nr 9, s. 27)
Likuvannya i zapobieganie wszelkim sprawom sądowym.
Zhіntsi pozbutisya sudomi w litkovy m'yazah pomaga w takiej sztuczce, ponieważ tylko nieliczni zbliżają się, zdejmują nogi z liżki i naciskają na pidlog. Im szybciej będzie ci tak zimno i im zimniej będziesz na kłamstwie, tym szybciej przejdziesz przez dwór. Buvay, scho zhіnka navіt vstigaє oczy vіdkriti, ale wszystko jedno, aby przejść i ponownie wpaść w liżko. Tse Shvidka pomagał przy budowie statków.
Zapobieganie wygląda tak:
1. Przed pójściem spać przejdź około 40-90 hvilin, zwłaszcza gdy dużo siedzieli lub stali. Można chodzić i povilno, smutkować bez przerwy.
2. Jako przyczynę zapalenia żylaków lub zakrzepowego zapalenia żył spać z nogami podniesionymi o 20 cm.
3. Jedz więcej produktów wapniowych. (2006 r nr 19, s. 11)
Masaż balsamem wietnamskim „Zirochka”
Nogi mężczyzny często bolą. Likuvannya nie pomogła w środkach ludowych. Jakby to była godzina mocnego, dosłownego dworu, nie wiedząc, co ma działać, wino rozcierano balsamem Zirochka. Tse zasib jest sprzedawany w każdej aptece. І po 2-3 hvilini zaczął iść. Od cicho jodły vin ryatuetsya tsim zabom. (2013 r nr 17, s. 32).
Jak noga zudomilo, rozіtrіt m'yaz v'єtnamskoї "Zirochka". Zapomnij o dolegliwościach na długo, nacieraj stopy balsamem na 10 dni snu. (2004 nr 24, s. 31, 2002 nr 24, s. 16).
Materac z paprociami
Kobietę dręczyły w nocy bóle w nogach, często była osądzana. Z przyjemnością spała na materacu z paprociami, na jej dilyantsi rosło dużo paproci. Vaughn skosił jogę, wysuszył ją, uszył materac z lnianego obrusu i stanął na nowym łóżku. Przez całą zimę nie kręciły mi się w nogach, a jeśli błękit zaczął się trzeć, to znów zaczęła spać na wspaniałym materacu, znowu zaczęły się problemy z nogami. Od cichej jodły wygrałem suszenie paproci jeszcze trochę. (2013 r nr 7, s. 3)
Masaż Palichnoy w formie sudomi
Młody człowiek, przewróciwszy się w najsilniejszym osądzie i litkovy m'yaziv, varto zwróciłby się do innego beka, jak m'yazi zamienili się w kamienie, przeszyte bólem. Towarzysz w służbie, zadowolony z japońskiej ludowej metody sądzenia przez sąd: weź kij o średnicy 2-3 cm i długości 30-30 cm, nie znam drewnianego patyka, plastiku corystuvavsya i krok po kroku zapomnij o osądzie. (2003 r nr 7, s. 24)
W sądzie z osteochondrozą grzbietu
Jeśli masz osteochondrozę, jednym z objawów jest zranienie sudomi w nogach - jeśli musisz wstać z łóżka, nie możesz spowodować sudomy. Szybkość m'yazіv jest bardziej bolesna, często smród objawia się przez cały dzień.
Dlaczego robiti, jak rozbić stopy na kawałki? W większości przypadków ludzie zaczynają szczypać, bić, miażdżyć lub zgniatać brud lub nieładnie je masować. Wszystkie te metody nie są zbyt skuteczne.
Ale є sposіb shvidko daje sobі rada.
Persha dopomoga z sudomami, vyklikanih osteochondroza
Konieczne jest położenie się na boku i pocieranie dna lub pocieranie go pięścią w poprzek i intensywnie krizhі we wszystkich kierunkach, aż ciepło pojawi się w obszarach pocierania i dłoniach. Po 1 hvilina sudoma znikne.
Po co pracować, dlaczego skurcze nie kłamały?
Nie wstawaj, kładź się na plecach i pracuj tak przeciwko kortowi:
1. zginanie i łamanie ogranicznika od 10 do 50 razy, zwiększając krok po kroku ilość powtórzeń
2. Ugnij nogi w kolanach i obróć je w prawo iw prawo bez napięcia od 5 do 30 razy.
3. Zegnij nogi w kolanach, podnieś je, opuść. 5 10 razy.
4. Ponownie powtórz w prawo nr 1 (2003 s. nr 3, s. 19)
woda krizhan
Po silnym stresie nerwowym kobieta miała nieznośny ból głowy, po czym rozpoczął się proces. Lekarze długo nie mogli postawić diagnozy, a potem zdiagnozowali nerwicę histeryczną i umieścili w klinice, dawali zastrzyki, pokrzywkę, gimnastykę. Ale zostało napisane w sakiewce bez zbędnych ceregieli.
Jakby kobieta czuła się chora, bo po urazie czaszkowo-mózgowym przypominała sobie polewanie płaczącą wodą. Virishila, metoda scho i їy tsey, aby pomóc. Opadające liście. Przynieśli ręce do miski, bo K. Ona sama nie mogła chodzić o tej godzinie, ciągle upadała. Na lodzie ciągle spadała, zwłaszcza po zalaniu, wszystko było błękitne na niebiesko. Ale 2 razy dziennie, 7 rano i około 19:00, choroba była na rzece. Cierpi na winiarstwo - po 2 miesiącach zaloty minęły. Przez rіk funkcje lewej nogi stały się widoczne, po 2 rіk przestała spadać na prawą nogę. W podbagu stała się młodą, energiczną, zdrową kobietą. (2009 r nr 16, s. 8-9)
Fizjologiczne procesy naszego ciała nie zależą wyłącznie od naszej woli.
Dość często stanę się, z niektórymi z nich nie mogę kontrolować swoich części ciała, ani całego organizmu. W podobnych sytuacjach jestem bezsilny, zrujnowany, perelakani.
Sudomi nіg yakraz nadal z kategorii. Smród jest całkiem niezły, bez żadnych zaliczek. Do statystyk których częściej pojawiają się kobiety. Osoby fizyczne i dzieci nie są w ten sposób ubezpieczone.
Sudomi może nazdoganyat o innej godzinie, doby, ale częściej za cały ten smród, uwielbiam nocne wizyty, jeśli ktoś czuje się bardziej zrelaksowany i nadal nie rozpoznaje niedopuszczalnych i, częściej, chorych. Czego potrzebujesz do pracy?
Rizke skorochennya m'yazіv, jak wywoływanie silnego bólu i uczucia, co ciągnąć, to jak statki. Istnieją dwa rodzaje smrodu - ostateczny i tonik.
W przypadku ostatecznych sudomów wszystko wydaje się być na pograniczu szybkiego i pewnego rodzaju, praktycznie nie ma przynosić dyskomfortu.
Tonik rіznovid jest bardziej poszerzony. Od dłuższego czasu ściska m'yazi, co boleśnie woła.
Sudomi nig może być samotnym zjawiskiem, ale może być okresowo burzliwe. W obu vipadkach konieczne jest ustalenie powodu, dla którego jest to trapleyaetsya.
Nadalі tse dopomozhu wykorzystuje możliwość powtórzenia. Aje sudoma częściej dla wszystkich mówi o poważniejszych problemach organizmu.
Przyczyny tego zjawiska mogą być różne:
1) Spektakularna pogoda. Wskaźnik wysokiej temperatury środka navkolishny jest do tego stopnia, że ciało dużo się poci. W tym samym czasie z nowego wychodzą potas i magnez. Utrwalić małżeństwo w tkaninach i produkować do szybkiego m'yaziv.
2) Silne zimno jest również przyczyną osądu. Jeśli śpisz w nocy przy chłodni lub w słoneczny dzień, to tkaniny zamarzną zimno i dość szybko.
3)Małżeństwo w ciele tych samych pierwiastków chemicznych (magnez, sód, potas i wapń). Zvіdsi i roz'yasnennya, dlaczego osąd najprawdopodobniej zawodzi w nocy. W okresie snu organizm jest bardziej skłonny do snu, a wymiana mowy jest bardziej poprawna.
Nieplanowany transport ważnych elementów przez tkaniny może być trudny. Yakraz po godzinie poronienia, chcąc jednego z wyznaczonych mikroelementów, pojawia się skurcz m'yazіv.
4)Wzmocnij fizyczne zaabsorbowanie przed snem. Nie varto navantazhuvat swojego ciała przed nim, gdy zdecydujesz się śpiewać. Uspokajanie organizmu zajmuje godzinę.
5) Przyczyną mogą być preparaty leków. Numer jeden na tej liście twarzy w piekarniku. Podnosi na duchu, lub w upale chwili, przywiązuje do ciała przyswojone przez ciało brunatne i żywe mowy jeża, ponieważ jest to niezbędne do optymalnego funkcjonowania wszystkich układów i narządów.
6) Z preparatów leczniczych sąd może tylko preparaty na biegunkę i choroby sechogeniczne.
7) Stresujące sytuacje. W ciągu godziny przepięcia i testowania jeszcze gorszych chwil w naszym ciele uwalniany jest hormon kortyzol. Hormon Cey pereskodzhaє dobre wchłanianie wapnia.
8) Krymia nadmiernej ekspozycji z wielu powodów może prowadzić do różnych chorób: rwa kulszowa, cerebrodiabetes, płaskostopie, niedobór pracy, problemy z tarczycą, żylaki, brudne krovoobig w kіntsіvkah.
Dzieci też potrafią osądzać. Zwłaszcza w okresie aktywnego wzrostu, gdy organizm ma dużą ilość witamin i żywych pierwiastków.
Karmazynowy osąd u dzieci może mówić o spłaszczeniu, braku potasu lub jego krewnych, wapnia, hipotermii. W pojedynkę pokazuj szczególnie, aby niczego nie zagrażać.
Być może dziecko długo siedziało bez rąk lub dolna łydka była nieprawidłowo wygięta. W takim stanie umysłu pojawia się złośliwy skurcz.
Vagіtnі zhіnki duzhe często skarzhatsya w sądownictwie i skurczach litkovі. Toksykoza, rodzaj organizmu wodnego, potrzeba dużych ilości brązowych pierwiastków (nawet w takiej sytuacji smród jest potrzebny dla dwojga), stosowanie preparatów sechoginalnych do łagodzenia obrzęków - wszystko to jest wskazane na m'yazah i tkaniny, jakby reagują w pozytywny sposób.
Co robiti, jeśli nogi bolą?
Możesz pozbyć się problemu za pomocą dowolnego vipadku. Możesz skorzystać z pomocy wypaczonych metod.
1. uszczypnięty m'yaz konieczne jest mielenie, mielenie i masazhuvat. Robiti wszystko jest potrzebne łatwo i porządnie, krok po kroku, wymuszając pośpiech. Dosit często pociera i głaszcze, jeśli częściej go wpuszczasz, to masuj.
2. W ciągu godziny skurczu możesz uszczypnąć nogę lub nakłuć gołą skórę.
3. Po założeniu zusilli i zniesieniu bólu możesz pociągnąć na siebie wielki palec u nogi, tak jak to było. Aby czerpać siłę, konieczne jest mocne pociągnięcie za siebie wszystkich palców.
4. Równolegle masując nogę, musisz spróbować zgiąć i rozprostować palce.
5. Jeśli masz dłuższy sądowy wyjazd i nie wpuszczasz go, możesz włożyć stopę pod strumień gorącej wody.
6. W przypadku osłabionych skurczów konieczne jest zwiększenie liczby ćwiczeń, jeśli to możliwe, bądź jak i uprawiaj lekką gimnastykę.
Regularnie oceniaj, aby mówić o małżeństwie w ciele brązowych przemówień. W takim nastroju pomogą preparaty lecznicze. Konieczne jest nasycenie organizmu witaminami i niezbędnymi elementami życia.
Opieka nad ludźmi w przypadku sudomów - wiertarki i kompresory
Ludowe panaceum na sudomy w nogach tezh є. Na przykład możesz zrobić rozgrzewający kompres z miodu. Dla kogo na zaciętą spazmem nogę nakładaj miód rozmarynowy i opalaj się dla nawilżenia. 
Jako lekarstwo i profilaktykę możesz smarować stopy sokiem z cytryny. Dwudaniowy kurs da rezultaty.
Uprzejmie utrzymuj stopy w cieple i pikantnym proszku.
Dopomogaє ekspres-zasіb - czysta czystość w szpiku z wazeliną. Tsієyu mazyu potrzyj tam nogę, de m'yaz jest najbardziej ściśnięty.
W ramach profilaktyki piją vіdvar perstacha. Pomaganie mleka, aby pomóc bogatym z pomocą sądu.
Wypić butelkę kefiru za darmo, mleko lub kwaśne mleko.
Tim, który nie może znieść mleka, możesz wypić butelkę regidronu.
W celu zapobiegania możesz wypić szklankę trawy cytrynowej lub dostać szprota świeżych owoców.
W sądzie możesz przygotować domowe napary alkoholowe na ziołach - shawliya, konvalіya, brzozowe brunki, możesz również wziąć szczegóły godzinowe.
Jak pocierać puch mniszka lekarskiego. Yogo jest codziennie pijany alkoholem kamforowym, myty, a następnie smarowany na nogach.
Najlepszym sposobem zapobiegania dolegliwościom jest rozpoczęcie profilaktyki.
Być pochowanym przez dwór w przyszłości, nosić go wygodnie, nie nosić często wysokich butów, nie pozwalać marznąć stopom, jeść w sposób zrównoważony, aby organizm bardziej zdejmował yakomog niż brązowe .
Nie będę robił gimnastyki i lekkiego rozciągania dla czarnucha, jaka, możesz to zrobić bez podnoszenia się z łóżka.
Sudomi - naśladuj krótkość m'yaziv, yakі manifestują się w skurczach. Obwiniaj smród w uniesieniu i staraj się dokończyć krótką godzinę, a potem w deykih spadają powtarzają się w odstępach pieśni. Często zdarza się, że u małych dzieci i osób w słabym wieku dochodzi do silnego uderzenia. Najczęściej skhilnі szybciej obniżyć kіntsіvki, zwłaszcza m'yazi litok i stegna. Za smród często obwinia się nadgarstki, plecy, brzuch i szyję. Skurcze narządów wewnętrznych zaczynają narastać szybciej.
Іsnuє kіlka vidіv court m'yazіv, yakі vіrіznyayutsya za ich intensywność i banalność. Z takimi niedopuszczalnymi uczuciami trzymają się jak dorośli, podobnie jak dzieci. Konieczne jest uniesienie ich w dowolnym nastroju, ponieważ smród obniża jakość życia, praktyczność osoby i inspiruje do wlania się w wyjątkowe życie.
Krym tsgogo, є deyakі zobacz spasmіv, pritamannі okremі vіkovіy group. W tej kolejności sędziowie u nowych ludzi są gorączkowi, a u dorosłych są stronniczy. Powody są różne. Sudomi można wygrać w godzinach sportowych, ze względu na wysoką temperaturę w nocy, zakończyć je, jeśli pogoda jest najbardziej zrelaksowana.
W wielkiej manifestacji spazmów m'yaziv próbuj przez kilka sekund do dwóch hvilin, ale nawet jeśli ich banalność jest daleko, smród się powtarza, w przeciwnym razie osoba konsumuje wiedzę, konieczne jest natychmiastowe dostarczenie jej do hipoteka medyczna. Szczególnie konieczne jest podniecenie częściowymi skurczami, odłamki smrodu są oznaką i mogą prowadzić do uduszenia.
Etiologia
Sudomi m'yaziv obwiniane przez same przyczyny, nie powodują ich zachorowania lub upośledzenia funkcjonowania mózgu, ale oznacza, że mogą objawiać się w absolutnie zdrowym człowieku. Główne powody orzeczenia sądu to:
- nedolіk w organizmie witamin;
- niewielka ilość rіdin, przez którą osoba spożywa minerały życiowe, w tym wapń, potas, sód i inne bezosobowe. Sam powód przyczyn jest oceniany w przypadku ciąży;
- po zalaniu w zbyt wysokich temperaturach - o tej godzinie osoba zużywa dużo blasku poprzez silne pocenie się;
- irracjonalne jedzenie, z którym dana osoba żyje dużą ilością białek wraz z pożywieniem;
- okres pooperacyjny;
- nagła zmiana temperatury;
- vikonannya intensywne prawa fizyczne, których główna część skierowana jest do kończyn dolnych, do których taka niezgoda jest często sprowadzana do zawodowych sportowców;
- nieobsługiwana pozycja na godzinę do snu nie wywołuje żadnych osądów;
- zło tyutyunopalinnyam i naparów o wysokiej zawartości kofeiny. Dość często ludzie wspominają ulotną prędkość m'yaziv;
- temperatura ciała jest zbyt wysoka, gdy pojawia się w sądzie u noworodków lub dzieci karmiących piersią;
- upośledzony przepływ krwi w dolnych i górnych zakończeniach;
- trivaliy vpliv stresujących sytuacji;
- zastosuvannya niektórych przemówień medycznych, na przykład preparatów sechoginicznych;
- gwałtowny wzrost ciśnienia krwi;
- różne choroby układu nerwowego;
- nowotwór onkologiczny w mózgu;
- upośledzone krążenie krwi i ropienie kwaśności w mózgu głowy;
- ważną rzeczą jest prot_kannya waga, pojawiająca się na warunkach pіznіkh lub;
- niewystarczająca wymiana mowy;
- inny; różny;
- wielki vmіst tsukru we krwi o;
- epilepsja - doprowadzić do sądu częściowego i tonicznego;
- za dużo masy świątynnej;
- pomyśl o tym, jeśli dana osoba jest zakłopotana, usiądź lub stój na chwilę;
- kontakt z kruchymi roslinami lub śpiączką ugryzioną;
- uszkodzenie kalenicy i krążków międzykręgowych;
- różne choroby zakaźne lub wirusowe, a także przedwczesne egzaltacje.
Czynniki danych są wysyłane do tych, którzy nie są sędziami, lub inne różnice.
Sudomi u dzieci manifestują się pod wpływem obraźliwych przyczyn:
- siła genetyczna. Nawet jeśli niektórzy ojcowie doznają takiej niezgody, dziecko będzie się bać gorączkowego procesu;
- stan patologiczny mózgu;
- cukrzyca matek;
- nieuformowany układ nerwowy;
- urazy w godzinach pologіv;
- wysoka temperatura u dziecka;
- reakcje na szczepienie;
- brak wapnia w małym organizmie.
Orzeczenia gorączkowe nie są niebezpieczne dla dziecka, tylko jeśli nie spędzasz więcej niż ćwierć roku.
inny; różny
Odłogiem z powodu głównej przyczyny istnieją takie rodzaje spazmatycznej odporności m'yaziv:
- tonіchnі sudomi - może vinikati na godzinę snu lub prawa fizyczne. Charakteryzują się schodami i wycieczkami;
- kloniczne sudomi - z'yavlyayutsya poprzez upośledzenie funkcjonowania odry mózgu. Śmierdzi są świszczące i nietrywialne szybkie same lub dekilkoh m'yaziv;
- skurcze toniczno-kloniczne - aby zemścić się na sobie, pokaż dwie wizualne wskazówki. Z tyłu ditoniczne sudomy, które zostały zastąpione klonicznymi sudomami;
- miokloniczna sudoma - skurcze przewidują niewielkie mrowienie m'yazіv, jak kleszcz, przebiegają bez bólu i przechodzą niezależnie przez krótki czas;
- gorączkowe sudomi - sutrichayutsya u noworodków i dzieci do szóstego roku życia w wysokiej temperaturze ciała (powyżej 38 stopni). A potem takie wyroki w przypadku padaczki dziecięcej, jakby obwiniane bez wzrostu temperatury. Taki entuzjazm wkrótce stanie w obliczu ich frywolności. W lekkich warunkach pogodowych trzeba będzie zastosuvat zasobi na zmniejszenie ciepła, aw skomplikowanych warunkach - specjalne preparaty przeciwsudoma;
- częściowe skurcze - mogą trwać do dekilkoh hvilin. Atakują górne i dolne czubki, tulub i głowę. Dojenie jest często obwiniane za epilepsję;
- skrócenie atoniczne - raptove opadnięcie głowy lub dolna szczelina (osłabienie mięśni). Często widywany u dzieci;
- sądy alkoholowe – najczęściej objawiają się w ciemną godzinę po wprowadzeniu dużej ilości napojów alkoholowych. Najczęściej obwiniany za okres przejściowy między 7 a 48 rokiem życia;
- krótkotrwałość narkotyczna - przedawkowanie leków o charakterze narkotycznym.
Za stopniem szerokości krótkość m'yaziv buvayut:
- lokalizacja - obwiniana o śpiewających dilyantsі ciała, na przykład przebranie, górne lub dolne terminatory. W przypadku tsimu zadiya jest jeden lub szprot m'yaziv;
- uogólnienia - charakteryzują się przyjmowaniem wszelkiego rodzaju m'yaziv, często przy pomocy obojętności.
objawy
W zależności od tego, co spowodował sąd, i їх błahości, objawy mogą być nieistotne, dlatego zapraszamy:
- w przypadku częściowych skurczów obawia się migotania i drżenia w dotkniętej części ciała;
- uwikłanie lub marnowanie informacji;
- odpręż się sen;
- timchasovoe pogreshennya gostroti świt;
- nieczytelność języka;
- nezdatnіst strimuvat kalovі masi i sich;
- zmiana mimu.
Objawy prób gorączkowych u dzieci:
- napięcie absolutnie wszystkich m'yazіv ciała. Tak więc przy takim spojrzeniu m'yazovyh jest szybki, jak osąd toniczny;
- odgłos ciała atakującego kolbę jest rytmiczny, ale krok po kroku sudoma słabnie i wznosi się (często podejrzewa się ją również w sudomach klonicznych);
- rzucanie głową i oczami;
- niekontrolowane widzenie skaleczeń i kału z atonicznymi sudomami, jeśli całe ciało dziecka jest w stanie zrelaksowanym;
- zatrymka dihannya;
- ubrany w niebieskawy odcień;
- całość reakcji na słowa i dei batkiv.
Gorączkowe dzieci rzadko mają więcej niż piętnaście whilinów. Jeśli atak jest trzykrotnie większy, należy udzielić pomocy medycznej i wezwać „Shvidka”. W niektórych rzadkich epizodach osądy przejawiają się w pozornie powtarzających się epizodach. Ponad połowa dzieci choruje do czasu ponownego pojawienia się skurczów na początku wzrostu temperatury ciała.
Wyrokom Tonichnego towarzyszą obraźliwe znaki:
- napięte do środka m'yazami;
- ostro widoczny ból - może być taka intensywność, że osoba nie jest w stanie krzyczeć;
- zgięte ręce i proste nogi;
- rzucanie głową;
- z zaciśniętymi zębami;
- drugi świadek, ale zwycięża w łuku rzadkich fluktuacji.
Orzeczenia gorączkowe w przypadku temperatury nie przekazują konkretnych metod leczenia – w większej liczbie przypadków jest mniej prawdopodobne, aby obniżyć gorączkę. Przecież taka reakcja nastąpi po tym, jak ty, jak dziecko, przekroczysz kordon szóstego wieku. Wzrostowi temperatury nie towarzyszy dany objaw.
diagnostyka
Niezależnie od tych, którzy w najbardziej brutalnych przypadkach przechodzą sami, ludzie będą atakować przez godzinę, ale nie oznacza to, że konieczne jest poddanie się obstezhenii w klinice. Jak tylko m'yazіv vinikli vpershe, pacjent potrzebuje:
- lekarz povіdomiti, objawy yakі w przypadku tsomu vіdchuvav i naskolki іintensywny smród buli, a także mozhliі powoduje sudomi;
- stworzyć badanie krwi dla pierwszego małżeństwa;
- przejść badanie sprzętowe, które obejmuje tomografię komputerową, rezonans magnetyczny, EEG, w celu określenia, czy doszło do uszkodzenia funkcjonowania narządów wewnętrznych lub układów;
- parkan niewielkiej ilości rdzenia kręgowego.
Dane z obserwacji są również rozpoznawane dla dzieci z drgawkami gorączkowymi.
Krym tsgogo, chorym przydzielane są dodatkowe konsultacje, m.in. Wszystkie pochodzą z diagnozy winy, ale zmierzają do wyłączenia lub potwierdzenia innych chorób, które sprowokowały proces.
tryumfowanie
Jak tylko atak sam nie minął, trzeba wezwać pomoc, by ofiarę oddać na hipotekę medyczną dla dalszej radości. Przed przyjazdem lekarzy konieczne jest samodzielne udzielenie dodatkowej pomocy, szczególnie w przypadku drgawek gorączkowych u dziecka. W takiej sytuacji pierwszą pomoc w przypadku sudomów tworzą takie procesy.
Axis three priyomi pomoc w nagłych wypadkach, yakі dopomozhut shvidko vporatisya z sudoma be-like od stopy m'yaziv. Wybierz, czy chcesz łączyć na odłogu w danej sytuacji.
1. Załóż zranioną nogę
Wstań Jak zatrzymać skurcze mięśni nóg? na nim i przetocz vaga od skarpety do pięty. Opcja - postribayte na jednym niższym. Tse dopomozhe krótkoterminowy relaks m'yazi.
2. Rozwiń rozciąganie
Czasami nie możesz wziąć nogi. Na przykład albo pływasz, albo przechodzisz na nierówne, strome, niestabilne powierzchnie. W tym kierunku rozciąganie Skurcz mięśnia- najbezpieczniejsza opcja samopomocy.
- Pojawił się Yakshcho, Usiądź, połóż wyprostowane nogi przed sobą i obiema rękami przyciągnij do siebie czubek zranionej nogi. Jeśli jesteś skarpetką, po prostu spróbuj bez pomocy rąk podnieść skarpetkę do homo.
- Yakshcho zvelo przednia część stegny, Wstań, połóż rękę na jakimś stojaku, zegnij zranioną nogę w kolanie i przyciągnij palec do siedzenia. Na godzinę pływania częściej wybieraj legendę, aby nie bać się ugrzęznąć w wodzie, zegnij nogę w kolanach i obiema rękami spróbuj podciągnąć palec u nogi do słońca.
Jesteś winien, jak walczyć z vidpovidnі m'yazi. W tej vipadce poczujesz się lepiej. Na przykład rozciąganie z jakichś powodów, aby płynnie się rozwijać, przejdź do trzeciej opcji.
3. Zrób masaż
Aktywnie cierpiałem m'yaz palcami lub bądź poręcznym masażystą. Możesz uszczypnąć.
Twoim zadaniem jest zapewnienie ofierze przypływu krwi. Pomóż złagodzić skurcz.
W celu szybkiego krążenia podawano również babusi, w celu przybicia szpilki do włosów do kąpielówek i tykania nią w m'yaz w przypadku łodzi na wodzie. Tsezh własny masaż. Tylko, delikatnie mówiąc, niehigieniczne. Adzhe nevidomo, jak infekcja unosi się wokół ciebie. Dlatego na taką metodę można się udać tylko w sytuacjach ekstremalnych.
Po co ruszać nogami
Sudomi - aby zakończyć rzadki widok. Większość ludzi przybywa do nich dosłownie raz w życiu. Jeśli tego nie masz, a skurcze m'yazovі pojawiają się regularnie, ważne jest, aby porozmawiać o tym, co je prowokuje.
1. Jesteś przemęczony
M'yazovu naprugu często pov'yazane s - płacz ushkodzhennyami i navit razryv m'yazovyh włókna. Zagoennya takim urazom towarzyszy dobrze znana bagatura krepatura, a czasem sudomy.
Ponadto silne ciśnienie powoduje nadmierne pobudzenie włókien nerwowych, które przechodzą przez błony śluzowe do rdzenia kręgowego i mózgu. I tse prowadzą do naśladowania skurczów.
2. Masz niesforny szum
Buty tłoczą, nie pasują do twojego bloku stopy, lub powiedzmy nie tego samego rozmiaru, przez który „przycinasz” palcami. Mimo wszystko, po pierwsze, krążenie krwi w nogach pogarsza się, ale z drugiej strony papka jest nienaturalna i stale napina. W torbie, jeśli zostanie złapany „hiszpański chobit”, nie możesz uwierzyć w swoje szczęście i nie możesz się zrelaksować - oceniaj.
3. Przechładzasz się
Występuje duża różnica temperatur w środku ciała i ciała, powodując skurcz naczyń. A po'yazane s tsim broken krovoobіgu może stać się przyczyną chorej prędkości m'yazіv.
Taka różnica temperatur często odpowiada za godzinę kąpieli. Ponadto pływak z reguły jest bardziej aktywny, więc przeciążenie nakłada się na skurcz naczyń.
4. Nie dostajesz magnezu, potasu i innych mikroelementów
Magnez, potas, sód, wapń to najważniejsza energia elektryczna, której część zmniejsza przewodnictwo sygnałów nerwowych we włóknach śluzówki i może 13 przyczyn skurczów nóg — i jak je powstrzymać sudomi m'yaziv.
5. Masz żylaki
Cóż, po prostu zacznij się rozwijać. Poprzez uszkodzenie statku-robota, m'yazi nig może wykryć brak żywych przemówień.
6. Jesteś w ciąży
Sudomi lithic m'yazіv - część towarzyszy drugiego i trzeciego trymestru ciąży. Powód, dla którego obwinia się ich o ten trend, nie jest jasny Co powoduje skurcze nóg w czasie ciąży i czy można im zapobiegać?.
7. Być może masz odwagę iść do sądu
Często przyczyną skurczów są indywidualne „ustawienia” układu nerwowego. Ktoś nie trzyma się statków, ale ktoś śmierdzi po intensywnej wyprawie na siłownię lub powiedzmy godzinnym pływaniu.
Cho robiti, shchob sudomi w nogach się nie powtórzyło
Szlochać, żeby nie trzymać się nieakceptowalnych opinii, znosić niezręczne zasady.
Jeśli sudomi - zabierz ze sobą do lekarza
Navіt yakshcho vy skhilnі przed sądem, smród jest winny oskarżenia mniej niż godzinę o godzinie, tylko w przypadku tych chi i innych prowokacyjnych czynników.
Cóż, dobrze jest podnieść nogi raz dziennie do pracy lub trochę więcej dni spać, wtedy poważny powód zwróci się do terapeuty, który pomoże ci wyleczyć. W większości przypadków może być połączona z krawędziami, które rozwijają się jako defekty w robotycznym układzie nerwowym i innych narządach.
Sudomami, inaczej - skurcze lub skręcenia, nazywane są naśladownictwem m'yazovі, którym towarzyszą silne bóle. To jest praktycznie nie do zniesienia, a ludzie, którzy zaczęli osądzać, potrzebują terminu pomocy. Jeśli chodzi o odżywianie, „to jak dzwoniąca noga – jaka praca” postaramy się to udowodnić w tym artykule.
zobaczyć w sądzie
W medycynie istnieją dwa rodzaje sądów:
Sprawa windykacji przez sąd
Jeszcze częściej ludzie mają 60 lat, żeby mieć nogi w nocy. Przed pojawieniem się sądu uważa się, że znaczenie i znaczenie mają nogi. Przyczyny m'yazovyh są prędzej u osób w słabym wieku:
- Napięcie;
- złe krążenie krwi;
- przeziębienie;
- naprężenie.
Jest jeszcze kilka powodów, które sąd może przywołać. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych jest brak mikroelementów, białek, witamin B i D w organizmie.
Sudomi w nogach może być nieregularne, za co obwiniane są tylko okresy. Co więcej, smród może pojawić się praktycznie u wszystkich ludzi, bez względu na wiek. Dobrze znamy sytuację, jeśli to godzina kąpieli w zimnej wodzie, na przykład jesienią w rzekach lub jeziorach, zaczniesz nogi.
Przyczynami sądu mogą być:
- hipotermia;
- niesforna vzuttya;
- płaskostopie;
- nikotyna;
- kofeina.
Jeśli oceniasz regularnie, może to być sygnałem dla organizmu o poważnych problemach zdrowotnych. Do tego, jakby poruszyć nogi, likuvannya jest winna rozpoznania lekarza. Nie zaleca się oszukiwania samego siebie. Nie varto i chekati pokie „przechodź przez siebie”. Tak więc, jak często, podobne skrócenia m'yazovy pojawiają się, gdy:
Po co pracować, skoro zmuszasz m'yazi nig do sądu?
Naygolovnіshe - nie denerwuj się i uspokój. Zrobiti głęboko martwy. Najlepszym sposobem na zakończenie jest po prostu nakłucie mięsa korą, jakby bolało. Ale dzięki temu możesz przebić skórę i wywołać infekcję. Do tego po prostu uszczypniesz gwiazdę sudomoy m'yaz. Dobrze jest też pomóc w ukształtowaniu tego roztrzaskanego bagna kolanowego.
Jeśli przyniesiesz m'yazi nіg, możesz odprężyć się i wspaniały masaż. Wino Ale jest winne intensywnego buti, ze szwedzkim głaskaniem i ruhami. Następnie należy się położyć i podnieść nogi pod górę pod nachyleniem 60°. Zavdyaki tsomu do m'yaziv będzie bezpieczny, przypływ krwi, a dwór minie. Po czym akceptowana jest pozycja pozioma. Pod nogami umieszcza się małą poduszkę, aby ustabilizować przypływ krwi.
Fani zmagań sportowych, np. piłki nożnej, często grają, do końca meczu przy niektórych grobach zaczynają startować sędziowie. Towarzysze kładą je na trawniku, podnoszą nogę (nogi) pod maską pod kątem 60 ° i mocują w tej pozycji. Krew zaczyna normalnie krążyć i osądzać.
Yakshcho zvelo noga - scho robiti? W przypadku sudoma vinicla przez hipotermię konieczne jest ogrzanie m'yaz i natarcie go alkoholem. Możesz wcierać i wcierać maść. Rozpocznij masaż, następnie ciepło ubierz się i wstań. Ale przypomniało sobie, że pocieranie rozgrzewającymi maściami i alkoholem nie może działać w przypadku chorób zakrzepicy lub żylaków.
Jeszcze lepiej w przypadku sudomów, pomaga sok z cytryny. Możesz rozsmarować nogi lub wetrzeć krok nig w skórę gładkimi dłońmi.
Jakie robiti, yakscho sudomi powtarzają się regularnie?
W czasach osądów obwiniają się regularnie, trzeba udać się do lekarza, który rozpozna niezbędne analizy: biochemię krwi, USG, MRI i CT. Jak się okazuje, że brak witamin i mikroelementów stał się przyczyną późnego sądu, to należy przejrzeć swoją dietę, dodając do niej produkty, aby można było przyjmować witaminy B i D, wapń, selen, magnez , sód i potas.
Jaka praca, jak rozmnażać jajka w pobliżu wody?
Jeśli nogi bolą nad wodą, w pierwszej czerni trzeba się uspokoić, spróbować przewrócić na plecy i głęboko dziko wiosłować do brzegu. Abo zgrupuvatisya w pozycji "bomby" i spróbuj rozim'yati nogę do całkowitego relaksu. Ale w przypadku innej metody konieczne jest odetchnięcie pod wodą. Nawet jeśli nie masz siły, by samemu się skręcić, lepiej wezwać pomoc od reszty, aby smród pomógł wydostać się na brzeg.
Yakshcho zvelo noga - scho robiti? Kiedy obwinia się sąd w okolicy stegonu, trzeba leżeć na plecach. Następnie nogę owija się dłonią od zewnętrznej strony przy kostce, zgina w kolanie i silnie przyciąga do pleców.
Jeśli kort wyprzedził w basenach, trzeba po prostu wziąć ciepły prysznic, rozgrzewając m'yazi. Po ustąpieniu bólu możesz wrócić do wody.
zapobieganie przez sąd
Rozciąganie jest dobrym środkiem zapobiegawczym przeciwko sądowi. Głównym celem jest dla miłośników sportu. Przed treningiem należy dobrze rozciągnąć i rozgrzać umysł.
Yakshcho zvelo noga - scho robiti? Najlepiej zachować takie chwile, a potem przyglądajmy się gościnności z przelotnym pędem m’yaziv. Є zasady zagalnі, dotrimannya yakah służą wizytom profіlakticheskimi przeciwko skazaniu sądu:
Zestaw dla syna dworu u stóp,
Jeśli masz nogi w nocy, to dla osądu często poprawiaj krążenie krwi. Dla kogo trzeba stanąć na nogach i równomiernie rozłożyć vaga na ich skórze.
Jeśli chcesz zadzwonić do іkri nіg, musisz wstać i wyprostować się. „Przesuńmy” stopę od palca do pięty. Jeśli noga nie jest słyszana przez sędziego, możesz pomóc rękami, ale ręce muszą być gładkie.
Albo inny sposób: siadając na krześle, podciągając i prostując gwiazdę wyroku. Z każdym spochatka posilyuєєєєєєєєєєєє, ale potem svydko pass, іk іlki vіlki vіdnovlyuієє krovoobіg.
Yakshcho zvelo noga - scho robiti? Często takie złośliwe sądy obwiniane są przez imiona czarnego, brudnego krążenia krwi. Aby rozładować napięcie, możesz zgiąć i rozprostować palce na stopach. Abo zdіysnyuvati kruglovі owijanie z zapiętymi nogami. Qi ma prawo wygrywać w pozycji siedzącej. Można też stanąć na prawych żebrach stopnia i w takiej pozycji deptać.