Įdaryta jako ir vištienos krūtinėlė: įvairūs paruošimo variantai. Chim įdarytos vištienos krūtinėlės – geriausių receptų topas! Chim įdarytas vištienos krūtinėlė?

Duok, mano brangūs skaitytojai! Paruoškite vištienos krūtinėlę įvairiais būdais. O, tiesiog pridėkite, aptepkite keptuvėje iki auksinės spalvos alyvuogių ir didžiųjų alyvuogių odelių, padėkite prie spirito, ant grotelių. Šiandien turime įdarytos vištienos krūtinėlės receptų programą.

Įžvelgiami stebuklingi receptai, kurių pagrindas yra paruošimo technologija – virimas ir virimas. Ir dar viena nauja „gudrybė“ – užsispyręs „žarnynas“ krūtinėje ir panašiai su pikantiškais įdarais iš sero, grybų, špinatų ir kitų produktų.

Taip pat prikimškite krūtis, paskleiskite jas įdaru ir apdegusius shmats navpil (rozrіzi su šiuo bazhano dūriu su dantų krapštukais). Jakas yra gražesnis nei failo dydis, o apatinis matomas.

Viršelio vaizdo įrašas

Schob priminti vištienos krūtinėlę su malta mėsa, nіy būtina virіzati vištienos, jako utrimuvatime įdaru. Laimėjimas gali būti lengvas ir platus, bet gali būti lengvai įsimenamas. Ale tą pačią valandą buvo kaltas, kad mirties viduryje pamiršo faršo „taupymą“. Maltos mėsos nekaltas vivalyuvatisya valandą paruošti.

Anga yra lengvesnė už vikonatį puikioje krūtinėje – in niy є baigti tovsta chastin. Vikoristovyte gero peilio galiuku, išraižykite ataugą, o toliau plėskite ir žaiskite ją pirštų pagalba.

Ko mums reikia

Vištienos krūtinėlės be cistų ir škiri.
Kukharskiy nіzh.
Virtuvės lenta.

Jakas Zrobitis

Vištienos krūtinėlę padėkite ant virtuvės lentos. Paspauskite jį ir atsargiai įkiškite peilio galiuką į geriausią dalį. Peiliu padarykite nedidelį įtrūkimą (apie 5 cm pločio).
Tada švelniai įsidėkite į dildę (maždaug ¾ tovschina), nuvalykite ją peiliu ir patrinkite pirštais.
Jakas popieriniais rankšluosčiais sušlapino mažus gabalus iš šonų. Dabar galite apkepti įdarytą krūtinėlę, atidaryti ją mėgstamu įdaru.

Vištienos krūtinėlės įdarytos mocarelos sirupu

ingredinti

Dvi vištienos krūtinėlės.
Chotiri yra maža Siru mocarela.
Du-trys šaukštai alyvuogių aliejaus.
Dvi kolbos šviežiai pagardintų špinatų (nebūtina).
Chotiri narіzanі maži nameliai prie koplyčios.
Viena nedidelė narkomanų dalis yra cibulinas.
Juodųjų pipirų malimas.
Sil.

Yak prigotuvati

Jei valgote vištienos krūtinėlę su špinatais, pirmiausia turite paruošti jogą. Aptarkite vieną patiekalą ant to paties stalo. Pusė ryto – vidurys, valanda gotuvannya – viena khilina. Dodati dedame špinatus, verdame, kol visa ridina neužvirė - 3-4 čilini.
Išskleiskite dildę: užauginkite odą viduryje, bet ne iki galo. Dabar galite sukurti knygą. Gurkšnokite silytą, sumalkite pipirais iš dviejų pusių. Pateikti pagal skibocyr.
Patiekite špinatus su avižiniais dribsniais (skirta bazhannyam).
Krūtinėles sudėti į gabalus, dygsniuotas, įdaras neprilipo - angą susiuvame dantų krapštukais.
Aptarkite įdarytą vištienos filė ant dviejų šaukštų alyvuogių aliejaus, penkias antklodes nuo odelės pusės, kol įgaus spalvą (taip galima patepti neįdarytas krūtinėles). Sire yra kaltas, kad ištirpo і "bulkati".

Efektyvus patiekimas – su naminiu pomidorų kečupu, kuriuo užpilama dovol ir greitai užvirinama. Šaltas padažas toks pat skanus.

Vištienos krūtinėlės įdarytos grybais ir sirom

ingredinti

Dvi vištienos krūtinėlės.
Du šaukštai aliejaus viršaus.
Vienas šaukštas alyvuogių aliejaus.
120-150 g šviežių grybų (bilicho, pipirų žirnelių).
Dvi nedidelės koplyčios detalės.
Šaukštas narizanoy petražolių chi pasėlių.
Chotiri yra maža, o seru mozzarella yra maža.
Juodųjų pipirų malimas.
Sil.
Bešamelio padažas (nebūtina).

Ustatkuvannya

Skovorіdka, yaku galima dėti priešais orkaitę.

Yak prigotuvati

Sviestą sudėkite ant didelės keptuvės (24-26 cm skersmens). Įdėkite skerdeną, kepkite ant mažos pusės apie 60 sekundžių. Atnaujinkite tą grybą, paruoškite jį, nepamirškite apie tai. Pagardinkite druska, pipirais, suberkite petražoles. Įdėkite ubik, duokite oholonuti grybų.
Gurkšnokite krūtinėlę su pipirais. Įtrinkite odos dalį, tada patepkite prieskoniais.
Norėdami užauginti „mažą meduolį“ geriausioje failo dalyje. Prikimškite krūtinės odą dviem skibochki sira, grybais. Norėdami skersti mėsą su dantų krapštuku iš dviejų pusių su dantų krapštuku, grybai nėra pagyvinami.

Jūs pametėte grybus – nieko baisaus! Jūs vikoristovute їkh pіznіshe.

Galima įdaryti kerpių filė su grybais. Daugeliui grybų nurodomas grybų skaičius iki 250 gramų.

Vištienos krūtinėlės, įdarytos seru ir pomidorais spirite

Ar jums patinka „Caprese“ salotos – žavinčios malonumu ir spalvomis, be baltojo mocarelos serumo, vyšninių pomidorų ir žaliųjų baziliko lapelių? Aš tiesiog myliu! Ir dar labiau man patinka Caprese temos parinktys.

Vištienos krūtinėlės, įdarytos seru, pomidorais ir bazilikais – žiauriai paprasta šalis romantiškam vakarui, draugiškam vakarui ir puikiam kalėdiniam vakarėliui. Gotuvati taku vishukanu stravu – dribnitų pora. Chesne žodis!

ingredinti

Dvi vištienos krūtinėlės.
Pusė arbatinio šaukštelio džiovintų raudonėlių ir baziliko.
Vienas pomidoras.
Du nedideli Seru mozzarella skaičiai.
Daug lapų iš šviežių bazilikų.
Du susmulkinto laikrodžio gamintojo gvazdikėliai.
Trečias butelis balzaminio otstu chi desertinio vyno (nebūtina).
Vienas valgomasis šaukštas zukru (nebūtina).
Du šaukštai alyvuogių.
Juodųjų pipirų malimas.
Sil.

Yak prigotuvati

Įkaitinkite orkaitę iki 180°C.
Augti vištienos krūtinėlės „žarnyne“.
Supilkite visą vidurį ir skambinkite alyvuogių alyvuogėmis (vienas arbatinis šaukštelis), gurkšnokite visą vidurį ir skambinkite pipirais, raudonėliais, baziliku. Ištepkite šmatą, specialūs yra gražiau surašyti.
Odelės „žarną“ įsiminti skibochki sira, be to su baziliko lapeliais.

Galite uždaryti rosrisi tris - chotirma su dantų krapštukais, malta mėsa nevalgę valandą.

Įdarytą šmatą pasukite rankinėmis žnyplėmis.

Baziliko lapelių laikymo laiką pakeiskite žaluma - pasėliais, petražolėmis, špinatais, čiobreliais, raudonėliais, šavlinomis. Pakeitimas nėra rivnotsinna, ale viyde taip pat dar skanesnis!
Mocarelius pakeiskite čederiu, o ne sūriu suluguni.

Įdaryta vištienos krūtinėlė su pone panіrovtsі, kepta orkaitėje.

ingredinti

Dvi vištienos krūtinėlės.
60–70 g kieto pone.
Du kiaušiniai.
Trys šaukštai pieno.
Du medžio gabalai, kuriuos sukapojo koplyčia.
Juodųjų pipirų malimas.
Paniruvalny sausainiai.
Sil.

Yak prigotuvati

Atidarykite krūtinėlėse, pabarstykite mėsą pipirais, druska ir viską patepkite riebalais.
Patelė padalinta į du strypus, nes gerai telpa į angą. Filė įdarykite seru, susmulkinkite dantų krapštukais.
Paimkite nedidelį maišytuvą arba išgerkite kiaušinius su pienu ir šlakeliu druskos.
Odele įdaryti dildė gali būti maišoma iš dviejų pusių prie boroshno, kartais prie l'ozono, kartais prie paniruvalny sausainių.
Aptarkite susmulkintų krūtinėlių įdarą po 3–4 čili odelės pusėje ant rožinės tešlos arba taukų.
Įdėkite dešimt plunksnų į rožę iki 180 ° C.
Išplakti dantų krapštukus, patiekti įdarytus skrebučius nuo karščio, nuo karščio. Nuotraukoje – patiekiama su žaliais žirneliais.

Vištienos krūtinėlės įdarytos pipirais ir pone

ingredinti

Dvi vištienos krūtinėlės.
70 g vershok pone.
50 g tarkuoto čederio siruho.
Du šaukštai alyvuogių aliejaus.
Viena maža paprika.
Pusė ankšties aitriosios paprikos.
Du to paties senolio dantys.
Sil.

Yak prigotuvati

Įkaitinkite orkaitę iki 180°C.
Atidarykite filė shmatkah, pabarstykite mėsą pipirais, dumblu.
Aptarkite ant stalo ant stalo olii skirtingai apibarstytą saldymedžiu ir aitriąja paprika, valandėlę, ištiesiančią du ar tris čili.
Paguldykite viršutinį serą, įtrinkite čederį, darykite, ištirpinkite smarvę, atvėsinkite įdarą.
Prikimškite krūtis, uždarykite dantų krapštukais, įdėkite į formą laikymui.
Uždenkite pergamentu su alyvuogių pertekliumi. Į spiritą įdėkite 30-40 čilinų, likusių iš Šmatkovo namų. Žiūrėkite dantų krapštukus. Pasigrožėkite nuotrauka, gražuole!

Sukhuvate dієtichne mėsa gali būti permaišyta į eilėraščio malonumą, primenantį visus sultingus, kvapnius ir egzotiškus įdarus. Pavyzdžiui, vištienos krūtinėlė yra įdaryta vaisiais arba ponia, kuri pradžiugins pačius populiariausius gurmanus. Įdaryta dildė sudegs, suteps ir užges, išleisdama naują dviračių skonį.

Tai universali šalis, nes galima paruošti ranką vakarienei, ant grilio keptuvės vakarienei ar duoklę ant eglutės, kaip programą gėlėmis. Pereikite prie recepto: sietelio įdaras, kuris akimirksniu iškepa ant paruošto paviršiaus arba atvirame lauke.

Produktų skaičius vizos pradžioje vienam produktų skaičiui:

virta vištienos filė vištiena;
be-like sire, kietas chi vershok;
grybai, švieži, sūdyti ir džiovinti;
marinatas pagal skonį (osetas su girchicea, sojos padažu, vynu, citrinos sultimis tosho);
sil;
kiaušinis;
sviestas ir pan_ruvalny džiūvėsėliai tepimui.

Įdarą sudėkite į nedidelę filė, o plonąją žarną pabandykite iškepti peiliu. Nedideles krūtis galima greičiau išspausti, o paskui iškrapštyti dantų krapštukais arba siūlu.

Maisto ruošimas:

failas - šiek tiek vidbitas, apdegęs prie Charchovo slenksčio;
džiovinti grybai - mirkyti, iš sūdytų grybų - piktos rožės, kitaip pridėti;
tsibulyu ta firma pone tezh podr_bniti.

Ruoškite paskolą ne ilgiau kaip vieneriems metams:

Vištiena marinuojama šaldytuve 15-20 hilines;
Grib ir tsibulya turi būti sutepti, kol paruošta;
Karštas įdaras tiks prie patino;
Visam grybui kaltas trocha oholonuti, bet mėsa per vidurį neišgyveno;
Paruoškite taip, kad jis būtų panašus į įdarą, o kraštus suglamžykite.

Aptepus mėsa, mėsa buvo sokovitim, svarbu laikytis trijų taisyklių.

Pridėkite failų rinkinį. Be fanatizmo, jokio viyshov sik. Mėsa ne kalta dėl nušvitimo, užtenka gauti 1 cm maisto gabalėlį.
Aš gausiu marinuotą agurką marinavimui arba marinavimui maiše.
Prieš kepdami pasūdykite ir įberkite prieskonių.

Mėsos vokai neplyšta ir netrūkinėja, nes sutepa juos prie keptuvės.

Išplakant kiaušinį galima įpilti iki tročos pieno.
Įdaryti shmatochki filė apibarstomi qiu sumish, o tada - džiūvėsėliais.
Vištiena vikladaetsya ant keptuvės ir riebalai ant penkių quilins iš odos pusės. Pluta yra vyde rіvnogo aukso spalvos, nes vogon bus vidutinis.

Įdaryta vištienos krūtinėlė, kepta orkaitėje

Kaip paruošti maistą maistui. Vištieną galite kepti su tuo pačiu įdaru, kaip ir ankstesniame recepte, tai yra absoliučiai inshu strava.

Ingredients Edina Zamina - tsibuli vikoristovuyutsya koplyčios pavaduotoja:

vištos krūtinėlė;
švieži grybai;
šiek tiek gvazdikėlio per valandą;
būti kaip tėvas, gražiausia - mocarela;
želdiniai;
poros šaukštų citrinos sulčių;
sіl і pipirai.

Virimo valanda tročos dvasioje ilgesnė, o ne keptuvėje. Noras pradėti už viršutinės skorinkos spalvos.

Grybus supjaustykite griežinėliais ir aptepkite.
Įdarą atvėsinkite, pažiūrėkite į koplytėlę ir pagardinkite žaluma.
Su pridėta dilde žarnynui iškepti.
Druskos, pipirų, įtrinkite prieskoniais ir apšlakstykite citrinos sultimis.
Užpildę ruošinį, nubraukite jį išilgai krašto dantų krapštukais.
Už tai gražiai atrodė viršutinė skorinka, ant dildės galima pasidaryti grietinės, olієyu chi su majonezu, pabarstyti paprika chi su sezamo sėklomis.
Strava bus saugoma dvasingumo 15-20 khilina 2000C temperatūroje.

Grybais įdaryta vištienos krūtinėlė gali būti patiekiama šalta ir karšta.

Zі špinatai ir sirom daugiamatėje

Timas, jau įvertinęs pagardą ir cinamono špinatus, dabar turės vištienos krūtinėlės, įdarytos savotiška daržovių žaluma, receptą. Norėdami kuo labiau išsaugoti galią, paruošti vikoristą, naudokite multivarklę.

Reikalingi paprasti produktai:

rūkyta dildė;
špinatai, šviežiai šaldyti chi;
lydymosi tėvas, gurmanams - seras Rikotta;
šiek tiek gvazdikėlio per valandą;
sіl і pipirai.

Ne lašas olii! Pažiūrėkite į žolės kaloringumą. Vlasny sultyse vištienos minkštimas yra žemas. Dilelę aptepkite pora šaukštų vyno arba vyną užpilkite citrinos sultimis, strava išsispaus į sultis.

Špinatus užgesinkite 3-5 kvilinų ruožu. Šaltas duoti turtingą ridini, її reikalauti, kad būtų piktas.
Tuo pačiu metu iš tėvo ir stručio špinatai paimami maišytuvu, kol pasidaro tiršta košė.
Smulkmenos nuo gaiduko primins daug beprotybės. Yakshho rozrіzi zrobiti teisingai, įdaras nesikeičia valandą.
Dalis druskos ir pipirų.
Trigger shmatochki padės naudoti multivarką ir įpilti šiek tiek vandens, kai kurių daugiau nei 50-100 ml.
„Gasinnya“ režimas nustatytas į 40 kalorijų.

„Strava vyde“ yra pikantiška, kaip plaktuko gesinimas daržovių garnyru, pavyzdžiui, su Briuselio kopūstais.

Jakų eksperimentas su varto pakaitalu įdaru su neriebiu ponu ir plakimu su kiaušiniu. Žemas vershkovinis patiekalo skonis papuoštas p_cantna rūgštele.

Kadangi pora kalorijų apetito nesulaužo, vištienos krūtinėles galima kepti multivarke, kol jos taps auksinės rudos spalvos. Daugeliui špinatais įdarytų porcijų maži gabalėliai man padės turėti seną dubenį. Rodomas „Vipichka“ režimas. Vištieną reikia ištepti 15 čilinų nuo odos pusės.

Vištienos krūtinėlės įdarytos daržovėmis

Tokį variantą iš sultingo įdaro galima duoti eglutės stalui, jei norite Ingredientų:

rūkyta dildė;
morkos;
paprika;
šaknų selerija;
sutraiškyti tas petražoles;
valandininkas;
Grietinė;
girchytsya;
silas ir pipirai;
paprika;
olia už obmazhuvannya.

Įdaras paruoštas eiti zdalegіd, nebus gerai oholonuti.

Daržovės supjaustomos šiurpiais gabalėliais, morkos gražiau įtrinamos ant didžiųjų terčių. Geras įdarytas įdaras lengviau napovnuvati žarnas su filė.
Visos suteptos aliejumi ant didžiosios ugnies, daržovės neapkeptos. Shvidshe Wiide obmazhuvannya pagal gruzdintas.
Prie šaltų daržovių žalumynai dedami į namus.
Dildė galės išaugti į daugiau navpilio, todėl galėsite apkarpyti daugiau vietos įdarui.
Paimkite mėsą, pasūdykite, pipiruokite, kaip knygą.
Vienoje pusėje uždėkite įdarą, nuvalykite ir subraižykite dantų krapštukais.
Įdėkite 15-20 chilines į spiritą | minutės | 1900C temperatūroje.
Padažą užpilkite grietine, aitriąja paprika ir paprika ir apdorokite 10 čili.

Yakscho zrobiti bagato padažo, supilkite sultinį ir sutrinkite, užgesinkite įdarytas krūtinėles. Viide zovsim іnsha strava, o ne mensh sokovita, kad apetita kelia.

Įdarą, įdarytą daržovėmis, patiekite karštą, pagardinkite įdaru.

Vištienos krūtinėlės gali būti įdarytos be-yaky produktais, kaip jie skonis pagal skonį. Įvairaus užpildymo galimybių krūvos ašis.

Dūminė filė su sire, žalia su čanu

Toks įdaras gražesnis nei blenderis:

sire, bazhano hard;
pasėlių žalumynai ir petražolės;
šiek tiek gvazdikėlio per valandą;
paprika, bazilikas arba prieskoniai pagal skonį;
sіl і pipirai.

Kreminis masoyu, kuris atėjo, galima priminti, kad reikia naršyti mažą mažą shmatochki failą. Mėsos vokelius sutepkite įdaru keptuvėje riestuose džiūvėsėliuose arba zap_kaut. Valanda gaminti maistą dvasioje nėra puiki. Užteko 15-20 khvilių, bet mėsa buvo iškepusi, o sire nuo žalumynų vitekti nepakilo.

Vištienos krūtinėlė įdaryta pomidorais ir pone

Daržovės gali būti marinuotos arba konservuotos. Iš sūrių reikia mane supykdyti, druskos mėsa neateis.

Užpildymui:

pomidori;
bulgarų pipirai;
petražolės;
kietas tėvas;
petražolės;
pagal pan_ruvalny sausainių ant odos dalį;
silas ir pipirai;
olia už obmazhuvannya.

Įdaras termiškai neapdorojamas, tą valandą verdamas ne mažiau kaip 40-50 čilinų spirite.

Pomidorai, pipirai ir žalumynai, promity ir narizatai.
Sire rub, dodati | pridėti | daržovėse.
Paimkite įdarą su krekeriais. Smarvė neleidžia gaminti vitikati daržovių sulčių.
Priminkite sūdytą žarną iš vištienos filė.
Tai siaubingai skrypiti žemės, daržovių sultys į deko netekėjo.
Vipikati 1900C temperatūroje, kol bus paruošta mėsa ir įdaras.

Galite patiekti šaltus bazhanus, jakų užkandį arba karštą su garniru, yak pagrindinė šalis.

Minimalus riebalų kiekis yra atimti iš jo vaikiško produkto paklausą. Švelnūs ponai, neįvertinantys jogo, zinuvachuyuchi be sultingumo, melodingai verti įdarytos vištienos krūtinėlės receptų – dar skanesnis Kalėdų metas. Paruoškite krūtinėlę, įdarytą maltos mėsos dušu lengvai. Filė nuplaukite, "žarną" sumalkite peiliu, įdarą dėkite į jaką. Galite sukurti idėjų knygą, padaryti knygą.

Penki dažniausiai naudojami papildomi ingredientai receptuose:

Mіzh її yra „šalyje“ ir investavimas į Ingredіonti. „Kishenki“ užsegami iešmeliais, prie kurių mėsą sutepa arba sudegina. Maltai mėsai, marinuotiems grybams, džiovintoms slyvoms, rūkytai mėsai, ponas, daržovėms, šviežiems ir konservuotiems vaisiams. Kad būtų vaizdingesnis malonumas ir aromatas, pridedami specialūs patiekalai, chasnik, tsibulya, žalumynai. Schob strava viyla sokovita, kad nіzhna, gražiau už vicoristovuvati ne šaldytą, o atvėsusią mėsą, bet prieš ruošiant ją keleriems metams įdėti į marinatą. Sruogelė patiekiama karštoje ir šaltoje viglyadoje, supilama į skibochki ir apšlakstoma grietine arba majonezu.

Nainizhnicha vištienos krūtinėlė, įdaryta sėbru, yra stebuklinga žemė visai tėvynei, nes ji leis šlapintis iš jūsų meniu. Gotuvati tsyu strava nepatogiai, kad nedovgo, nereikalingas driblingas vminnya. O dosvid, kaip matyti, ateina be praktikos. Taigi ruošiame vištienos krūtinėlę su seneliu – suktinukus susukame sultingus ir žemai.

Vizmemo gaminiai kapitaliniam remontui.

Be failo iš krūties, mes apie tai mažai žinome. Puiki druskos dildė, ypatingi „dodamo“ pasiūlymai (turiu 4 pipirus ir kalendrą) ir plaktukas.

Įdaras paruoštas. Daugeliui trinamų sirų jis taip pat šiek tiek suglamžytas. Dodamo tėvo kiaušinis, kuris keičiasi. Ašis taip paprasta!

Dabar MA buti nayskladnіshy žingsnis - zagornuti į failo užpildymą. Šiame etape įjunkite orkaitę 180 ° C.

Manau, kad taip lengva sudeginti suktinukus, kad pamatytumėte, kaip aš))) Rekomenduoju zgortati їkh ant kepimo verandos.

Pokey vy zgortate suktinukus, ištirpinkite sviestą. Krūtinėlę su siru iš šonų pamirkykite svieste, o paskui jaką sutrinkite šalia džiūvėsėlių.

Tikrai susukite į orkaitę toje pačioje verandoje. Gotuvatimo vištiena su tėvu 15-20 khilin (stebėkite savo dvasia). Axis i paruošta vištienos krūtinėlė įdaryta su siru. Duokite їy kilka khilin pasiekti | vichahati | ir naudoti mažą plastiką. Dainuoju tau – tu ir tavo artimieji galės mėgautis krūtinėlės sultingumu ir sirupo įdaro trūkumu.

Iš baltos kumpio mėsos galite paruošti skaniai neskanius štapelius. Man ypač patinka zapіkati krūtinėlė, įdaru їkh їkh įdaru su seru, chasnik ir majonezu. Taip pat majonezą galite pakeisti grietine.

Vištienos krūtinėlės padidins šalną ir bus gerai šaltame vandenyje. Vіdokremiti malé fіle krūties vіd puikus. Nugalėsime, jei ji bus puiki, bet troškintai sriubai bus maža.

Rūkyta byla žiūrima iš vidinės pusės, vicoristovyuchi su polietileno paketu, bet ne zipsuvati mėsa. Jako plaktukas gali būti vikoristany kastuvas.

Prie piala viclasta seras trinamas ant drіbnіy tertsі (aš rauginu kietą parmezaną ir visada jį mauju ruošdamas kitas žoleles). Dodati į Siru žalumynus kropu, chasnik ir majonezą. Į sudedamųjų dalių proporcijas galima atsižvelgti Institucijos teisme.

Jakas slydo mix ingredinti prie butelio.

Ant odos uždėkite trečdalį vištienos filė įdaro.

Suveržkite filė krūtinėles.

Mėsą ištrinkite mediniais dantų krapštukais.

Uždenkite zap_kannya formą folija. Viklasta ant gaiduko, pasūdykite ir pabarstykite pipirais, kad pasimėgautumėte. Padaryti odos shmotochka olієyu, su papildomu kulіnarnoy šepečiu. Paimkite deco atgal iki 180 laipsnių orkaitėje 30-40 ghilin iki rum'yanuvannya.