Від чого погано пахне з рота. Неприємний запах з рота. Захворювання дихальної системи та несвіже дихання

Неприємний запах з рота (галітоз) - велика проблема і для пацієнта, і для оточуючих. Незважаючи на очевидну легкість його виявлення, ви можете не знати про проблему, оскільки самі запаху не відчуваєте, а близькі соромляться вам про це сказати.

Ну, припустимо, сказали ... Що далі? Нерідко на те, щоб встановити причину і усунути її, йдуть роки! А це тягне за собою вже емоційні страждання і соціальні невдачі. Поширеність цієї неприємності, яку ми далі будемо називати медичним терміном галитоз, вкрай велика. За Росії у мене даних немає, але в США, в той чи інший період життя, галітозом страждав кожна п'ята людина.

Як виявити свій запах

Як вже було сказано, галитоз не завжди очевидний для самого пацієнта. Краща діагностика - довірчі відносини в родині, коли близька людина розповість вам про проблему. Але якщо у близької людини хронічний нежить або він ні за що на світі не захоче вас засмутити, як бути? Є кілька простих прийомів, щоб переконатися в наявності або відсутності галитоза самому:

• якщо є наліт на язиці, ймовірність галитоза вже висока, наліт слід зчистити щіткою без пасти і понюхати її;
• прочистити міжзубні проміжки зубною ниткою або зубочисткою і оцінити запах від них;
• вранці натщесерце зробити повільний видих в стакан, а потім понюхати його;
• натиснути ложкою на мигдалини, оцінити запах від них;
• якщо є знімний зубний протез, покласти його на кілька хвилин в поліетиленовий пакет, а потім оцінити чистоту запаху в ньому.

Як обчислити причину

У солідних іноземних журналах більшість статей про галітоз присвячені стоматологічним проблемам. На другому місці - запальні процеси в носі, пазухах носа і мигдалинах. Стравохід і шлунок, інші органи як джерела галитоза називаються рідко. Чи дійсно справи йдуть саме так? Не думаю, швидше за справу в тому, що ці статті писали стоматологи, і пацієнт в першу чергу з такою проблемою йде до них. Це, звичайно ж, правильно - починати пошук слід зверху вниз і від простого до складного.

Стоматологи дуже докладно вивчили безпосередню причину неприємного запаху з рота - запах створюється анаеробними (безкисневими) бактеріями, що живуть в складках мови, особливо його кореня, в мовному нальоті, в ясенних кишенях, рідше в лакунах мигдалин. Найважливішим провокатором галитоза служать зубні протези. Самостійним джерелом галитоза може бути хронічне запалення в носі і його пазухах (назогалітоз). На ці причини припадає 99% випадків запаху з рота. Відсоток, відійде на рідкісні в наші дні, запущені форми цукрового діабету та печінкової недостатності (вони легко діагностуються по аналізу крові).

Як позбутися від запаху

Механізм, пов'язаний з розмноженням бактерій у роті - це не синонім конкретних захворювань. Справжні причини галитоза можуть перебувати далеко за межами порожнини рота. Щоб анаеробна бактерія почала розмножуватися, потрібна живильне середовище без доступу кисню. Такі умови створюються при пародонтозі, пародонтиті, карієсі, пульпіті і інших стоматологічних хворобах.

Тому перше завдання при боротьбі з галітозом - санація порожнини рота. І якщо усунення смердючих порожнин в зубах досягається зазвичай в короткий термін, то лікування пародонтозу може зайняти час. Зуби вилікували, пародонтозу немає, а запах залишається. Починаємо грішити на печінку або якісь міфічні «шлаки». А даремно! Потрібно згадати, що вам казав стоматолог про гігієну порожнини рота.

чистимо мову

Санація - це не тільки здорові зуби і ясна, але також чисті, вільні від нальотів глотка, мигдалини і мову. Чистка мови, особливо його дальній частині - необхідна умова боротьби з галітозом незалежно від його причини.

Для цього випускають спеціальні скребочкі і щіточки, але відмінно зарекомендувала себе звичайна зубна щітка, якою слід щодня чистити не тільки зуби, але і мова - так само, як і зуби, з пастою! Якщо цього недостатньо, стоматолог може прописати антисептичні розчини і гелі з антибактеріальним компонентом, наприклад, метронідазолом. Нарешті ви домоглися в роті ідеальної чистоти і стоматолог готовий прикрутити вам на зуби табличку «рот зразкового утримання». А запах все одно є. Що робити тепер?

Звертаємося до ЛОР-лікаря

Стоматолог загляне в рот глибше і виявить постназального затік - по стінці глотки з носа стікає слиз і, можливо, гній. Це вже робота для оторіноларіголога. ЛОР проведе риноскопию (огляне порожнину носа відеокамерою), томографію пазух носа, знайде причину запалення, проведе лікування, можливо, навіть буде потрібна операція. Вас вилікували. А запах ... Нікуди не подівся цей запах! Ні, комусь пощастило і на першому етапі, і на другому, але нерідко сюжет розвивається по найхимернішим сценаріями.

Наприклад, до мене звернувся пацієнт, який пройшов всі вище описані стадії багато років тому, і його стоматолог вирішив, що справа в ясенних кишенях, мікроби живуть там. Цей небідна пацієнт купив і встановив будинку стоматологічну апаратуру загальною вартістю 30 000 євро. Лікар раз в тиждень проводив на ній процедури протягом 5 років. А у пацієнта, між тим, були скарги на відрижку і печію. Гастроскопия показала запалення стравоходу, а запрошений з такої нагоди ЛОР виявив пов'язаний з рефлюксом фарингіт (запалення глотки).

Звертаємося до гастроентеролога

Що таке рефлюксна хвороба? Це стан, коли вміст шлунка закидається назад в стравохід і навіть глотку, шлункова кислота обпікає їх, вони відповідають рясним слизоутворенням, створюючи умови для розвитку галитоза. Тобто, при рефлюксі джерело запаху знаходиться теж не в шлунку - в запалених глотці, мигдаликах, на корені язика. Але причина страждання - порушення взаємовідносин стравоходу і шлунка. Слід сказати, що у цього пацієнта були класичні підказки, типові для рефлюксної хвороби: відрижка і печія. Але так буває не завжди. Єдиним проявом рефлюксной хвороби може бути галитоз. Іноді він супроводжується ознаками хронічного запалення глотки і гортані - болем при ковтанні, осиплостью голосу, потребою відхаркався накопичилася в горлі слиз. Після лікування рефлюксної хвороби проблема запаху була вирішена, наш пацієнт зміг звільнити свій будинок від медичного обладнання. На щастя, зараз все більше ЛОР-лікарів вміють діагностувати рефлюксна фарингіт і ларингіт і направляють таких пацієнтів до гастроентеролога.

дотримуємося гігієну

Як бачимо, майже завжди причина запаху - анаеробні бактерії в роті і горлі, але умови для них створюють хвороби не тільки порожнини рота, але також носа, пазух носа, глотки, стравоходу і шлунка.

Проте, основа боротьби з галітозом, незалежно від його походження, - гігієна порожнини рота. Чистіть кожен день мова і особливо його корінь, ретельно обробляйте міжзубні проміжки ниткою, тримайте в чистоті знімні протези - і буде вам щастя.

Тухлий запах з рота може бути дуже різним. Він може нагадувати тухлі яйця або тухле м'ясо. Але в будь-якому випадку він приносить чимало незручностей. Саме тому важливо швидше зрозуміти, що призвело до появи неприємного запаху з рота і усунути цю проблему.

Код за МКХ-10

R19.6 Неприємний запах з рота [смердюче дихання]

Причини тухлого запаху з рота

Якщо у людини з'являється тухлий запах коли він розмовляє або просто дихає ротом, це може означати, що з травного тракту виходить повітря, в якому є сірководень. Він утворюється в процесі розпаду продуктів з великою кількістю білків.

Більшість вчених вважають, що тухлий запах з рота в 90% випадках є стоматологічної проблемою.

Також такий запах з'являється в тому випадку, коли у хворого виділяється занадто мало шлункового соку. Тоді їжа на тривалий час затримується в стравоході і починається процес гноїння. Часто банальною причиною такого неприємного запаху є постійне переїдання. З'їдена їжа не встигає перетравитися і розкладається прямо в шлунку.

1. Стеноз воротаря шлунка (коли звужується вихідний отвір в шлунку).
2. Атонія шлунка через зниженої рухової активності (синдром ледачого шлунка).

Ці проблеми можуть вказувати на ряд інших хвороб, деякі з яких можуть бути досить серйозними (виразка шлунка, доброякісні або злоякісні новоутворення). Частими причинами появи тухлого запаху з рота також є:

1. Захворювання печінки (хронічні гепатити різної етіології, цироз печінки).
2. Дивертикули стінки стравоходу.
3. Проблеми з жовчним міхуром (хронічний холецистит, дискінезії жовчовивідних шляхів, холангітах).

Ось чому так важливо вчасно відвідати гастроентеролога при першій же появі тухлого запаху. Якщо з'являється запах тухлого м'яса, це зазвичай вказує на проблеми з печінкою.

Фактори ризику

Як правило, тухлий запах з рота з'являється у людей, які змушені тривалий час дихати ротом, а не через ніс (наприклад, при синуситі). Як наслідок, ротова порожнина пересихає, що ставати причиною неприємного запаху.

Якщо ви не стежите за гігієною рота і часто переїдає, це може також привести до появи неприємного запаху. У слідстві в роті скупчуються мікроорганізми, які виділяють гази, які погано пахнуть, а їжа, яка залишається в шлунку і починає гнити, тільки підсилює ефект.

Люди, які постійно сидять на дієтах, а також ті, хто страждає на анорексію, часто мають тухлий запах з рота, так як неправильно харчуються.

Симптоми тухлого запаху з рота

Якщо у вас або у вашого близької людини з'явився запах тухлого м'яса з рота, це зазвичай вказує на проблеми з печінкою. Дуже часто при цьому виникають і інші симптоми:

1. Сеча пацієнта починає темніти.
2. Склери фарбуються в жовтуватий відтінок.
3. Кал навпаки ставати безбарвним.

При тухлому запаху яєць у хворих часто болить в області живота, з'являється діарея або ж, навпаки, запор.

Запах тухлих яєць з рота

Така неприємна проблема з'являється в тому випадку, коли з шлунка починає підніматися повітря, наповнений сірководнем. При цьому може виникати ще й відрижка з явним неприємним «ароматом». Як правило, подібний запах з'являється, якщо людина постійно приймає в їжу смажені або варені яйця.

Звичайно, якщо подібний запах відчувається не час від часу, а постійно, то це може вказувати на досить серйозні проблеми зі здоров'ям. Зазвичай, запах тухлих яєць може з'являтися, якщо у хворого в шлунку відбувається застій їжі (по всіляких причин). Тобто, шлунок просто не може переварити їжу, яка через деякий час починає бродити.

Наприклад, запах тухлих яєць з рота з'являється при хронічному атроофіческом гастриті зі зниженою кислотністю, коли їжа перетравлюється дуже довго, що призводить до появи аміаку і сірководню, який виходить зі шлунка. Зазвичай запах посилюється в моменти загострення хвороби. При цьому з'являються ще такі симптоми як:

1. Здуття живота.
2. Блювота або нудота.
3. Біль у шлунку.

Причиною запаху тухлих яєць може бути і недостатня кількість ферментів (які беруть участь в травленні) і соляної кислоти.

Для боротьби з проблемою необхідно, перш за все, лікувати те захворювання, яке стало її причиною. Якщо ви помітили у себе перші ознаки гастриту або іншої подібної хвороби, необхідно відразу ж звернутися до фахівця.

Тухлий запах з рота у дитини

Тухлий запах може з'являтися не тільки у дорослих, але і у дітей. Зазвичай це є причиною неправильної гігієни ротової порожнини, але також існує ряд досить серйозних захворювань, при яких з'являється даний симптом.

Причини тухлого запаху з рота у дитини можна умовно поділити на кілька видів:

1. Позаротові.
2. Ротові.
3. Психогенні.

Позаротові причини появи неприємного запаху:

1. Хвороби, пов'язані з дванадцятипалої кишкою, стравоходом або шлунком.
2. Слиз з великою кількістю бактерій, яка знаходиться в носових пазухах.
3. Розкладання залишків їжі, яка застряє в поглибленнях мигдалин.
4. Печінкова недостатність.

Ротові причини появи тухлого запаху:

1. Погана гігієна ротової порожнини, що призводить до скупчення залишків їжі між зубами.
2. Часті нежиті, які є причиною сухості в роті.
3. Грибкові захворювання рота.
4. Проблеми з яснами: парадонтит, парадонтоз, гінгівіт.

Іноді батьки після прочитання деяких медичних статей починають думати, що їхня дитина має тухлий запах з рота. Це основна психогенна причина.

Щоб у дитини не з'являвся неприємний запах, необхідно привчити його кожен день правильно чистити мову і зуби. Якщо ротова порожнина занадто часто пересушується, можна пити більше води. Постарайтеся частіше водити свого малюка до стоматолога.

Запах тухлого м'яса з рота

Найчастіше запах тухлого м'яса з рота з'являється, якщо у людини є проблеми з печінкою. Тут варто також звертати увагу на інші симптоми і перші ознаки захворювань. Гостре ураження печінки, при якому часто з'являється неприємний запах, зазвичай проявляється після поразки вірусною інфекцією, через частого вживання алкогольних напоїв або деяких медичних препаратів.

Якщо ви помітили, що у вас в роті з'явився тухлий запах м'яса, потрібно відразу ж звернутися до гастроентеролога.

Діагностика тухлого запаху з рота

Спеціаліст під час діагностики повинен провести аналіз скарг пацієнта, призначити пацієнтові кілька важливих обстежень, які допоможуть з'ясувати причину появи тухлого запаху. Серед найпопулярніших обстежень потрібно виділити:

1. Аналізи крові.
2. УЗД печінки і підшлункової залози.
3. Фиброгастродуоденоскопия.

Після того, як всі необхідні дослідження були проведені, лікар призначає оптимальне лікування.

аналізи

Зазвичай лікарі рекомендують провести загальний і біохімічний аналіз крові, який допоможе встановити наявність деяких захворювань. Також проводиться загальний аналіз калу (копрограма). Він допоможе побачити, чи є в калі неперетравлені фрагменти їжі. Серед аналізів також можна виділити:

1. Біохімічний аналіз крові з печінковими пробами.
2. Аналіз калу.
3. Аналіз шлункового вмісту.

інструментальна діагностика

Найпопулярнішими методами інструментальної діагностики тухлого запаху з рота є:

1. Іригоскопія.
2. ЕГДС (гастроскопія) - проглядаються стінки стравоходу, дванадцятипалої кишки і шлунку. Під час процедури в шлунок вводять спеціальний апарат (гастроскоп).
3. Ультразвук - допомагає побачити, чи немає в черевній області пухлин.
4. Радіоізотопна діагностика.
5. Рентгенографія.

Лікування тухлого запаху з рота

Якщо у пацієнта буде виявлено знижена кислотність, то йому будуть виписані медичні препарати, що підвищують кислотність шлунка. Крім того, в таких випадках доведеться переглянути свій денний раціон, додавши в нього продукти, які допомагають сокоотделеніе: лимон, курячий бульйон, горіхи, яблука, солоні огірки.

Якщо причиною появи тухлого запаху з рота є банальне переїдання, потрібно просто нормалізувати своє харчування. Якщо дотримуватися спеціальної дієти хоча б два місяці, проблема повинна зникнути.

При нечастому появі неприємного запаху можна спробувати приймати різні препарати (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активоване вугілля).

Також існують спеціальні заходи, яких необхідно дотримуватися завжди:

1. Жуйте протягом дня таку зелень як петрушка, м'ята.
2. Пийте якомога більше води.
3. Намагайтеся якомога частіше полоскати ротову порожнину водою.
4. Потрібно завжди чистити не тільки зуби, але й мова.
5. Сніданок краще починати з вівсяної каші.
6. Дотримуйтесь правильний режим харчування.
7. Додайте в свій раціон овочі та фрукти.

ліки

фосфалюгель. Антацидний засіб, активним діючою речовиною якого є алюмінію фосфат. Допомагає нейтралізувати соляну кислоту, також відрізняється адсорбуючим і обволакивающим ефектом. Приймається для лікування гастриту, хронічного гастриту, а також допомагає ліквідувати тухлий запах з рота, якщо він з'являється з-за цієї хвороби.

Стандартне дозування є наступною: один-два пакетика тричі на добу. Якщо лікувати необхідно немовлят (до шести місяців), то рекомендована доза становить 4 г (1 чайна ложка) після кожного годування, але не рідше 6 разів на день.

Перед вживанням, вміст пакета потрібно добре пом'яти (через закритий пакет), щоб порошок прийняв форму гелю. Зробити надріз в спеціальному місці і акуратно вилити гель через отвір. Препарат можна розводити в склянці води.

Серед побічних ефектів виділяють тільки можливий запор. Засіб протипоказано при непереносимості компонентів, порушеннях в роботі печінки.

мезим Форте. Ферментне засіб, до складу якого входить панкреатин з мінімальною активністю ферментів (амілази, ліпази і протеази). Препарат приймають для полегшення перетравлювання їжі. Дозу визначають індивідуально. Вона залежить від того, наскільки порушено травлення. Зазвичай рекомендовано одну-дві таблетки перед вживанням їжі.

Основні побічні дії від прийому кошти: запор, нудота, алергія. Препарат протипоказаний при панкреатиті, особливо хронічному.

Пародонтоцід. Препарат з болезаспокійливу, протимікробну і протизапальну дію. Випускається у формі розчину для полоскання рота при запаленнях ясен (які можуть стати причиною тухлого запаху з рота). Полоскати ротову порожнину двічі на добу (вранці і ввечері). Для цього в третину склянки води додати 15 крапель розчину. Не можна ковтати.

Основними побічними ефектами кошти можна назвати: контактна екзема, алергія. Препарат протипоказаний під час вагітності та годування груддю.

Асепта. Сучасний засіб, яке використовується для лікування запалення ясен. Випускається у вигляді серветок, які мають форму напальчника. Для використання необхідно відкрити одне саше, надіти серветку на палець, зняти з неї спеціальну плівку для захисту, ретельно протерти язик, ясна, зуби, щоки (всередині). Напальчники є одноразовими. Активними діючими компонентами є екстракти рослин.

Народне лікування і лікування травами

Зверніть увагу, що народна медицина допомагає тільки зменшити або замаскувати тухлий запах з рота, але не вилікувати основну проблему.

1. Можна жувати ароматичні спеції (петрушку, гвоздику, насіння фенхелю, лавровий лист, ягоди ялівцю).
2. Очистити зуби і зменшити запах можна, з'ївши яблуко. Також воно допоможе поліпшити перистальтику кишечника.
3. За допомогою слабких відварів лікарських рослин: шавлії, ромашки, меліси, листя суниці, чебрецю.

Гомеопатія

У нашій країні гомеопатичні засоби стали популярними зовсім недавно, тому викликають змішані почуття у пацієнтів. Але при неприємному запаху з рота такі препарати можуть допомогти.

Якщо тухлий запах з'явився через захворювання глотки, можна використовувати Аконіт, Белладонна, Аргентум нітрікум, Бріоні, Меркуріус солюбіліс, Капсикум.

При тонзиліті позбутися тухлого запаху можна за допомогою: бариту карбоніка, Калі муреатікума, Гепар сульфуру, фітолаккі.

профілактика

Щоб ви ніколи не зіткнулися з проблемою появи тухлого запаху з рота, необхідно ретельно стежити за гігієною ротової порожнини. Щодня вранці і ввечері чистити зуби і язик. Також необхідно переглянути свій денний раціон і додати в меню свіжі овочі і фрукти. Постарайтеся не пити води під час прийому їжі, ретельно і повільно пережовувати їжу, не переїдати. Не сідайте за стіл, якщо у вас немає апетиту.

Галітоз - найпоширеніший з медичних термінів, що позначають неприємний запах з ротової порожнини. Це серйозна психологічна проблема, яка часто стає перепоною в спілкуванні між людьми.

Організм людини здатний адаптуватися до багатьох особливостей навколишнього середовища, в тому числі до запахів. Ми дуже швидко звикаємо як до аромату своїх духів, перестаючи його помічати, так і до запаху повітря, що виходить з нашого рота при видиху.

Ми його не відчуваємо, і, в той же час, не хочемо, щоб оточуючі гидливо відверталися при розмові. Як зробити діагностику власного дихання?

Існує кілька способів, що дозволяють визначити ступінь його свіжості.

• Піднесіть руку до обличчя і зробіть глибокий видих ротом. Понюхайте повітря в долоні.
• Купіть одноразову маску і протягом хвилини подихайте в неї. Аромат під маскою буде точною копією запаху, який відчувають від вас ті, з ким ви спілкуєтеся.
• Попросіть домочадців дати оцінку вашого подиху.
• Пройдіть обстеження за допомогою галітометра - спеціального приладу, що застосовується в стоматологічних клініках. Цей апарат оцінює концентрацію летких азото- і сірковмісних сполук у видихуваному повітрі за 5-бальною шкалою.

Перші два способи дуже суб'єктивні, оскільки важко оцінити власний запах.

Два останніх вимагають присутності сторонніх, що не завжди бажано, коли пахне з рота, причини невідомі, а настільки делікатна проблема вимагає свого вирішення. Самостійно можна провести два простих тесту.

Тест з ложкою

Наскільки неприємний запах вашого дихання, допоможе визначити звичайна пластикова ложечка. Нею зчищають наліт з задньої третини мови, а через хвилину оцінюють запах.

Це може зробити сам тестований або людина, що користується довірою. За допомогою цього тесту виявляють як галитоз, так і місце скупчення провокують його бактерій - наліт на спинці мови.

Тест з зап'ястям

Спробуйте лизнути власне зап'ясті і через 10 секунд понюхати його. Якщо запах неприємний, значить сморід, яке відчувають ваші співрозмовники, ще більш сильне. Адже від зап'ястя виходить запах передньої частини мови, що очищається, слиною.

Відео: запах з рота

причини

Спробуємо розібратися, чому смердить з рота. У більшості випадків причиною відразливого запаху стають летючі сірковмісні сполуки і аміни.

Ці речовини є продуктами життєдіяльності так званих анаеробних (зростаючих і розмножуються без доступу кисню) бактерій.

Причинами галитоза можуть виявитися як недостатній рівень гігієни, так і різні захворювання.

На смердюче дихання скаржаться і ті, хто в якості засобу для схуднення обирає дієту з низьким вмістом вуглеводів. Під час дієти, що спалює жири, в організмі виробляється кетон - летюча органічна речовина, яка виводиться з сечею, а також органами дихальної системи.

Щоб позбутися від небажаного побічного ефекту дієти в вигляді несвіжого дихання, слід включити в раціон деякі вуглеводи.

Неприємний ацетоновий запах може з'явитися на голодний шлунок. Якщо ви практикуєте голодування, будьте готові відчути цей аромат в повітрі, що видихається.

Вже на другий день голоду організм, який потребує енергії і харчуванні, починає використовувати резерви - жири і білки, при розпаді яких утворюється ацетон.

Нерідко неприємний запах з'являється через шкідливих звичок і вживання деяких харчових продуктів, що володіють винятковими ароматними особливостями.

Відео: найбільш популярні причини

Сильно пахнуть продукти, алкоголь і куріння

Не можна зловживати часником і цибулею перед походом в громадські місця.

Сполуки сірки присутні в цих продуктах в значних кількостях.

Вони і створюють характерний часниковий або цибульний запах, який змушує співрозмовників відвертатися від любителя сильно пахнуть продуктів. Організм справляється з подібного роду ароматом, виводячи у відносно короткий термін «пахучі" молекули.

Дивно чути від людини, яка палить, який не відмовляє собі і в міцних напоях, питання: «Чому може бути запах у роті?».

Фото: Куріння і алкоголь - причини неприємного запаху з рота

Алкогольні напої і тютюн значно погіршують аромат повітря, що видихається. Алкоголь, продукти згоряння тютюну і нікотин самі по собі мають сильно вираженим специфічним запахом.

В результаті куріння:

• відбувається пересихання слизової оболонки ротової порожнини, що сприяє появі поганого запаху;
• в порожнині рота зменшується вміст кисню, що створює умови для прогресуючого розвитку анаеробів;
• зростає ризик розвитку запальних захворювань у роті і відкладення зубного каменю.

Запах і наліт на мові

Неприємний запах і білий мова тісно пов'язані між собою.

Саме в товщі нальоту на мові створюється найсприятливіша «бескислородная» середовище для анаеробних бактерій.

Поява нальоту свідчить про порушення в роботі або захворюванні будь-якого органу, але може спостерігатися і у цілком здорової людини.

За ступенем вираженості бактеріального шару, його товщині, консистенцією, кольором, місцем розташування досвідчені лікарі можуть судити про наявність тих чи інших захворювань.

Нерідко причиною нальоту стає недостатня гігієна порожнини рота. Простий і дієвий метод освіження дихання - вживання сирих овочів і фруктів, жування яких сприяє механічному зняттю бактеріального нальоту з мови.

Фото: Вживання сирих фруктів освіжає подих

Повітря, що видихається стане набагато чистіше, якщо у вашому раціоні будуть присутні морква і яблука.

Відео: як чистити мову

Запальні захворювання порожнини рота

Стоматологічні захворювання займають лідируючу позицію в рейтингу причин галитоза.

хвороби зубів

Між хворобами зубів і неприємним запахом існує пряма залежність.

Головні вороги наших зубів - карієс і його ускладнення (пульпіт, періодонтит), що доставляють масу неприємностей. Не допускайте розвитку більш важких форм захворювань ротової порожнини.

Каріозна хвороба руйнує емаль і тверді тканини, заподіює біль і нагороджує володаря хворого зуба смердючим диханням.

Іноді після видалення зубів розвивається альвеоліт - запалення стінок зубної лунки (альвеоли), що супроводжується хворобливими відчуттями і посиленням поганого запаху з ротової порожнини.

Найчастіше це ускладнення виникає після видалення зуба мудрості. У таких випадках слід поспішити до стоматолога, щоб уникнути більш серйозних наслідків.

Особливу увагу стану порожнини рота і зубів слід приділяти під час вагітності. У цей період організм активно витрачає кальцій, що багаторазово збільшує ризик руйнування зубів.

Щоб не відчувати дискомфорту, пов'язаного з поганим запахом з ротової порожнини, необхідно звертатися до зубного лікаря при перших ознаках неблагополуччя.

Відео: карієс, пульпіт, періодонтит

захворювання ясен

Бактеріям-шкідників комфортно існувати в областях пародонту по лінії ясен і в проміжках між зубами.

Захворювання пародонту супроводжуються утворенням «пародонтальних кишень» - поглиблень з благодатним для шкідливих бактерій середовищем.

Фото: Відкладення в пародонтальних кишенях

Без допомоги фахівця очистити ці поглиблення дуже важко, а часом неможливо. Найпоширенішими запальними захворюваннями, здатними викликати дуже неприємний запах, є гінгівіт і періодонтит.

Якщо у вас відсутні стоматологічні захворювання, а запах продовжує турбувати, шукайте причини всередині організму.

Відео: захворювання ясен

Захворювання дихальної системи

Хвороби органів дихання з джерелами інфекції у вигляді запалення і гнійних виділень, займають друге місце в рейтингу причин поганого запаху з рота.

Тонзиліт і фарингіт

Хронічний тонзиліт супроводжується утворенням гнійних пробок і запахом. Якщо мигдалини збільшилися в розмірах і почервоніли, а температура тіла підвищилася, ставлять діагноз гострий тонзиліт.

Гланди служать джерелами смороду через скупчення великої кількості гною.

При болю в горлі, ознаках інтоксикації і характерному запаху призначаються антибіотики.

Для фарингіту - гострого або хронічного запального процесу в слизовій оболонці глотки, також характерно поява несвіжого дихання.

Схему лікування цього захворювання лікар визначає індивідуально для кожного конкретного випадку.

При фарингіті корисні полоскання горла відварами трав, в певній мірі зменшують неприємний запах. Це можуть бути відвари евкаліпта, шавлії, календули або ромашки.

Відео: хронічний тонзиліт

Гайморит і синусит

Дуже неприємний запах часом виходить з рота хворих синуситом або гайморитом.

Лікування запалення придаткових пазух носа має проводитися під контролем ЛОР-лікаря, оскільки самолікуванням тут можна тільки нашкодити.

Відео: лікування гаймориту

При аденоидной вегетації в носоглотці відбувається розростання лімфоїдної тканини і її запалення.

В результаті на поверхні аденоїдів накопичується слиз з гнійним запахом.

Збільшені аденоїди не дозволяють повітрю вільно проникати в дихальні шляхи. Хворий дихає ротом, поширюючи сморід навколо себе.

Відео: лікувати або видаляти аденоїди

бронхіт

Проблема свіжості дихання існує і при бронхіті.

Неприємний запах виникає через застій в бронхах гнійної мокроти.

Відео: хронічний бронхіт

Пересихання порожнини рота

Ксеростомія - сухість у роті, яка прийняла хронічну форму.

Ксеростомія, супроводжувана неприємним запахом, спостерігається у викладачів, екскурсоводів, представників інших професій, чия діяльність пов'язана з необхідністю багато говорити.

Сухість у роті може виявитися побічним ефектом прийому ряду ліків або розвинутися в поважному віці.

У зазначених ситуаціях кількість слини необхідно заповнювати, споживаючи достатній обсяг чистої води (близько 2 л на добу). Додаткова кількість рідини перешкоджає пересихання ротової порожнини і освіжає подих.

недостатня гігієна

На погано вичищених зубах, яснах, язиці, в міжзубних проміжках накопичуються залишки їжі, які розкладаються під впливом бактерій.

В результаті поганої гігієни виникає галитоз, а іноді і більш серйозні захворювання ротової порожнини.

Відео: що потрібно для правильної гігієни порожнини рота

Проблеми з внутрішніми органами

хвороби шлунково-кишкового тракту

Хворий шлунок: гастрит або виразка

Причиною галитоза може стати хвороба шлунка (гастрит, виразка), викликана анаеробної спиралевидной бактерією хелікобактер пілорі.

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту:

• знижується імунітет,
• зменшується активність травних ферментів слини,
• з'являється наліт на язиці.

Як правило, дихання пацієнта з подібного роду діагнозом позбавляється колишньої свіжості.

захворювання печінки

Хвороби печінки і порушення, пов'язані з відтоком жовчі з жовчного міхура, дають неприємний запах як в ранкові години, так і протягом усього дня.

Цими хворобами можуть виявитися цироз печінки і печінкова недостатність.

нирки

Якщо запах з'являється після фізичних навантажень і вранці, потрібно пройти обстеження у нефролога.

Неприємний запах може з'явитися при нирковій недостатності і проблеми з сечовивідних шляхами.

Цукровий діабет

Вихідний з рота запах ацетону - характерна ознака цукрового діабету.

Відео: симптоми цукрового діабету

Яким буває запах

Про що говорить той чи інший відтінок запаху повітря, що видихається? Нижче дані короткі характеристики деяким «ароматів» з ротової порожнини.

Сірководень, або тухлі яйця

Причина сірководневого запаху - процес гниття білкових з'єднань.

Якщо запах супроводжується болем в області живота після їжі, нудотою, відрижкою, то не можна виключати можливість розвитку гастриту із зниженою кислотністю або виразки.

кислий

Кислий запах може бути викликаний занедбаністю вмісту шлунку в стравохід.

Він характерний для гастриту при підвищеній кислотності, виразкової хвороби і проблем зі стравоходом.

Залізо

Характерний металевий запах може свідчити про пародонтозі, пов'язаному з кровотечею ясен.

Запах аміаку, сечі

Запах сечі сигналізує про захворювання нирок.

Горький

Присмак і запах гіркоти один із проявів захворювань печінки і жовчного міхура.

Пахне ацетоном або солодким

Ацетоновий запах з солодкуватим присмаком викликають хвороби підшлункової залози і цукровий діабет.

Гній або гниль

Гнильний запах виникає при захворюваннях стравоходу і шлунка зі зниженою кислотністю.

Неприємний відтінок фекальних мас має повітря, що видихається при дисбактеріозі, непрохідності кишечника і його дискінезії.

Відео: непрохідність кишечника

рибний

Триметиламіну - смердючі сполуки, що містяться в морській рибі.

При синдромі рибного запаху (триметиламінурію) ці речовини виділяються з потом, сечею і повітрям, що видихається.

йодний

Запах йоду може свідчити про перенасиченість організму даними мікроелементом. Для з'ясування справжньої причини йодного запаху слід звернутися до ендокринолога.

Що робити, як лікувати?

усунення причин

Рішення будь-якої проблеми має починатися з усунення породили її причин. З'ясуйте, чому погано пахне з рота. Неприємний запах - досить тривожний симптом, якому слід приділити увагу.

Просто заглушати запах не можна. Інакше справжня хвороба прогресуватиме і перейде в запущену форму, вилікувати яку набагато складніше.

Очищення порожнини рота

Боротьба за свіжий подих починається з правильного догляду за порожниною рота.

Додайте до повсякденної процедурою дворазової чищення зубів очищення поверхні язика. Робіть це ввечері за допомогою щітки, зворотна сторона якої має ребристу поверхню, або звичайною чайною ложкою.

Фото: Зубна щітка з поверхнею для очищення мови

Акуратними рухами в напрямку від кореня до кінчика зніміть денний наліт. Процедура не приносить задоволення, зате дає відчутний ефект.

Проміжки між зубами очищайте за допомогою спеціальної нитки. Обов'язково полощіть ротову порожнину після кожного прийому їжі.

Фото: Очищення проміжків між зубами ниткою

Усуваємо запах за допомогою ополіскувачів

Часто ефект досягається за рахунок сильного м'ятного смаку. Багато ополіскувачі містять алкоголь, який сушить рот, що згодом посилює виділення запаху.

Фото: Ополіскувачі 32 Біонорма Тривала свіжість подиху і Colgate Plax ICE М'ятний лід

Вибирайте сучасні ополіскувачі з цінко- і холоро- містять речовинами, здатними за рахунок хімічних реакцій зменшувати активність галитоза.

Вибирайте зубну пасту, яка містить спирт, який висушує слизову оболонку.

Зверніть увагу на пасти з вмістом антибактеріальних засобів на основі хлористих сполук.

Фото: Зубні пасти Splat Арктикум і LACALUT flora

Способи швидкого освіження дихання

Для швидкого позбавлення від поганого запаху зручно застосовувати жуйки, аерозольні освіжувачі, льодяники. Ці засоби ефективні, але відрізняються низькою стійкістю через короткочасність дії.

Фото: Спрей ROCS і льодяники Ice Breakers

Чим прибрати запах з рота, коли в потрібний момент освіжувачів не виявилося під рукою?

• Випийте чашку чаю і прополощіть рот чистою водою.
• З'їжте яблуко чи моркву.
• Нейтралізуйте аромат цибулі або часнику коренем петрушки або селери.
• Пожуйте кавове зерно і приглушите неприємний присмак і запах.
• Влийте в склянку води чайну ложку 3% -ного перекису водню і використовуйте розчин для полоскання ротової порожнини.

Народні засоби

Лікування в домашніх умовах не тільки можливо, але й необхідно.

Спробуйте полоскати ротову порожнину наступними відварами.

• Столову ложку суміші м'яти, ромашки і шавлії залийте склянкою окропу. Остудіть і процідіть відвар. Застосовуйте після їжі для полоскань 3-4 рази на день.
• Столову ложку кори дуба залийте 200 мл окропу і підігрійте на водяній бані приблизно 30 хвилин. Дубова кора здатна очищати від нальоту мигдалини і надавати зміцнює дію на ясна.

Запах з рота - поширене явище серед дорослого населення, здатне принести масу неприємностей людині. Часто стає серйозним бар'єром при спілкуванні, позначається на стані людини, викликаючи пригнічення настрою. Симптом легко побороти, якщо знати причину виникнення.

У медицині неприємний запах з рота називається галитоз. Вважається нормою з фізіологічної точки зору, якщо виявляється з ранку після пробудження. Усувається за допомогою чищення зубів і полоскання порожнини рота. Відомі інші причини виникнення смороду з ротової порожнини:

• Продукти харчування з різким запахом.
• Недостатня гігієна порожнини рота.
• Стоматологічні захворювання.
• Патології органів шлунково-кишкового тракту.
• Інфекція носоглотки.
• Шкідливі звички - куріння і вживання спиртовмісної продукції.
• Прийом лікарських препаратів.
• Захворювання щитовидної залози.

У жінок в період місячних часто спостерігається несвіжість дихання. Пов'язано це з гормональними змінами.

Несвіже дихання провокується бактеріями, які присутні в ротовій порожнині людини. Коли число бактерій перевищує допустимі значення - сморід стає нестерпним. Деякі здатні викликати трупний запах, інші - важкий аромат прогнилого м'яса.

Неправильна гігієна порожнини рота

Найбільш часто поганий аромат виникає у людей, які неправильно чистять зуби або в недостатній мірі приділяють увагу гігієні порожнини рота. Якщо людина забуває почистити зуби або не скористався зареєстрованим зубну нитку після прийому їжі, неприємний запах з рота почне переслідувати протягом дня.

Важливо не тільки очищати від нальоту зуби, але і ретельно видаляти, добре полоскати рот після чищення.

Наліт на корені мови

Людська мова - індикатор здоров'я. У людини, не схильного до впливу запальних процесів, інфекцій - мова рожевого кольору, сосочки органу не збільшені. Наліт жовтого або білого кольору з неприємним смородом свідчить, що бактерії живуть і активно розмножуються.

Колір мови може помінятися при захворюванні внутрішніх органів, при вживанні алкогольних напоїв або куріння. Часто наліт утворюється у людей, погано доглядають за ротовою порожниною.

Сухість в ротовій порожнині

Поширена причина галитоза - сухість в ротовій порожнині. Мікроби і відмерлі клітини не вимиваються слиною. Клітини починають розкладатися, провокуючи галитоз. Сухість у роті - частий супутник людей, чий водно-сольовий баланс порушений. Виникає після вживання наркотичних засобів або великого обсягу алкоголю.

При тривалому прийомі ряду лікарських препаратів виникає сухість в порожнині і різкий неприємний аромат.

Якщо сухість набуває хронічного характеру, мова йде про захворювання з назвою ксеростомія.

стоматологічні захворювання

Патологічні процеси, що відбуваються в ротовій порожнині, завжди супроводжуються неприємним запахом. Серед поширених захворювань виділяють:

• Періодонтит - запальне захворювання, при якому порушується цілісність кісткових зв'язок, що утримують зуб. У верхній частині кореня з'являється гнійний вогнище.
• Пульпіт - запальний процес у внутрішній тканини зуба. Хвороба супроводжується гнильним смородом.
• Гінгівіт - запалення ясен. При важкій формі ясна кровоточать, з рота йде моторошний запах.
• Пародонтит - запалення тканин, що оточують зуб.
• Карієс - уповільнений патологічний процес руйнування твердих тканин зуба.

При таких процесах мікроби і бактерії чудово розмножуються в сприятливому для них середовищі. Щоб усунути дивний запах, потрібно відвідати стоматологічний кабінет і пройти лікування. Можливо, буде потрібно видалення хворих зубів або коренів. Якщо зуби в порядку, причина галитоза в захворюваннях внутрішніх органів.

Захворювання внутрішніх органів

Поганий запах присутній при здорових зубах - причиною такого явища бачиться захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Якщо стоматолог не виявив неполадки з яснами, зубами, а незрозумілий запах є, потрібно звернутися до гастроентеролога.

При запаху фекалій у хворого нерідко діагностується дисбактеріоз. Аналогічний симптом присутній при непрохідності кишечника.

На отруєння вказують симптоми: запах стухшей яйця, підвищена температура, слабкість, нудота.

При виразці шлунка з'являється гіркий або кислий присмак і сморід. При гастриті буває здуття, нудота і блювота, запах сірководню або протухлого яйця.

Аміачний аромат означає, що у пацієнта захворювання нирок.

Якщо у хворого проблема з щитовидною залозою, з'являється запах йоду через перенасичення організму речовиною. Аромат ацетону спровокований захворюванням інфекційного характеру.

стрес

Знервований стан, стреси, депресія нерідко стають причинами виникнення подібної неприємності. При відновленні емоційної рівноваги патологічний процес припиняється.

Щоб запобігти симптом, потрібно уважно стежити за здоров'ям. Уникати стресових ситуацій.

Харчування і шкідливі звички

Часто винуватцем неприємного запаху стає їжа. Окремі продукти мають сильний аромат самі по собі, і при вживанні таких в їжу аромат з ротової порожнини виникає природним шляхом.

Специфічний запах виходить від людини, яка палить. Причина в тому, що речовини, що містяться в сигареті, осідають на зубах, слизової. Позбутися від амбре назавжди можливо. Потрібно кинути шкідливу звичку.

Причини галитоза у дитини

Ознаки галитоза можуть спостерігатися у дітей. У дитини без стоматологічних захворювань дихання свіже. Якщо дорослий помітив у малюка неприємний запах, але при цьому дотримуються правила гігієни, потрібно показати дитину педіатру. Можливо, запах з'явився через збій в роботі шлунково-кишкового тракту. Лікар призначить діагностику і лікування. Порушення швидко піде.

Крім стоматологічних та шлункових патологій, неприємний запах з рота малюка часто викликаний:

• Захворюваннями носоглотки, горла;
• Вживанням жирної їжі;
• Емоційною перенапругою і дитячим стресом;
• Дефіцитом вологи.

діагностика

Не завжди вдається самостійно визначити свіжість власного дихання. У медичному закладі лікар проводить діагностику за допомогою спеціального приладу - галіметра. Якщо апарат підтвердить наявність відхилень, потрібно лабораторне дослідження нальоту і порожнини рота. Діагностика допомагає з'ясувати, чому з'явилося сморід.

Якщо неприємний аромат пов'язаний із захворюваннями органів травлення, призначаються діагностичні заходи:

• Дослідження сечі;
• Ендоскопічне дослідження;
• Ультразвукова діагностика.

Деякі процедури викликають дискомфорт у пацієнта, але завдяки втручанню вдається з'ясувати, чому людину переслідує явище.

Як позбутися від запаху з рота

Щоб уникнути неприємного запаху і спровокованих ним проблем, потрібно приділяти особливу увагу не тільки гігієну ротової порожнини, але і організму в цілому. Регулярне відвідування стоматолога, гастроентеролога, ретельний догляд за яснами, зубами, язиком посприяють свіжому подиху.

Щоб дихання залишалося свіжим, потрібно добре очищати ротову порожнину від залишків їжі, використовувати якісну зубну пасту і відповідну щітку.

Зубна паста повинна бути від перевіреного виробника, добре усувати наліт, освіжати дихання. Щітка для чищення зубів вибирається середньої жорсткості у дорослих і м'яка у дітей. Можна придбати ультразвукову щітку, оснащену таймером. Такі пристосування добре вичищають залишки їжі, а таймер вказує рекомендовану тривалість процедури.

Для очищення зубів протягом дня фахівці рекомендують використовувати зубну нитку після кожного перекусу.

Перебити неприємний аромат допоможе м'ятна жувальна гумка або м'ятний льодяник без цукру в складі.

Лікування при стоматологічних проблемах

Будь-які захворювання ясен і зубів можуть супроводжуватися неприємним запахом. У цьому випадку буде потрібно відвідування стоматолога. Для профілактики відвідування зубного лікаря передбачається раз в півроку. Позбутися від поганого запаху легко. Досить вилікувати нездоровий зуб або пройти регулярне чищення реставраційних конструкцій спеціальним апаратом в кабінеті лікаря, і запах зникне.

Лікування запаху при інфекціях гортані і носоглотки

Захворювання носоглотки, гортані часто супроводжуються смердючим запахом, позбутися якого неможливо, не усунувши сам патологічний процес.

Для лікування необхідно часто полоскати горло розчином фурациліну або іншими антисептичними розчинами. Мигдалини потрібно обробляти стрептоцид. Таблетки препарату розчиняються у воді, потім полощеться горло.

Якщо жахливий запах пов'язаний з гайморитом, необхідно застосовувати антибактеріальні засоби, наприклад, Азитроміцин. Краплі, що володіють судинозвужувальними властивостями. Важливо промивати носоглотку, очищати її від скупчень гною.

У чоловіків або у жінок поганий аромат з порожнини рота завжди викликає чимало труднощів при спілкуванні. Заходи щодо лікування не повинні бути спрямовані тільки на позбавлення від симптому, усунення причини - важливий етап на шляху до одужання.

Лікування народними засобами

У народній медицині описано безліч універсальних методів, вдавшись до яких, вдасться освіжити дихання в домашніх умовах, без медикаментів. Використовувати кошти можна при галітоз, викликаному будь-якими патологіями або процесами. Саму причину смороду кошти назавжди прибрати не в змозі, але дихання зроблять свіжим без ризику для здоров'я.

Перекис водню

Популярне домашнє засіб проти неприємного запаху. Ефективно, так як перекис володіє антибактеріальними властивостями. Добре усуває мікроорганізми. Люди, які брали розчин для полоскання, помітили, що засіб добре відбілює зуби.

У чистому вигляді використовувати перекис протипоказано. Полоскати ротову порожнину покладається розчином. Три чайних ложки перекису розчинити в половині склянки теплої води. Полоскати не менше трьох разів на добу.

Якщо під час процедури відчувається легке печіння і спостерігається утворення білої піни, значить, в роті є ранки, які знезаражуються при полосканні.

Перекис водню можна ковтати. Розчин сильної концентрації може обпалити слизову ротової порожнини і стравоходу. Купується розчин в аптеці.

Активоване вугілля

Активоване вугілля - відомий абсорбент, що всмоктує токсичні речовини і виводить їх з організму людини. Медикамент безпечний, використовується при різних захворюваннях, серед яких патології, що викликають сильний смердючий запах з рота. Ліки сприяє усуненню запаху і покращує загальне самопочуття людини.

Препарат приймається курсами. В середньому, курс становить один-два тижні.

Рослинна олія

Боротися з запахом з рота допомагає рослинне масло. Продукт повинен бути якісним. Для усунення відразливого запаху потрібно полоскати рот маслом протягом 3 хв. Потім виплюнути і прополоскати порожнину кип'яченою водою. Проводити процедуру не менше двох разів на день.

В масло можливо додати солі і також полоскати рот.

трави

Народні рецепти лікування смороду з рота включають курси полоскань трав'яними настоями і відварами.

• Листя полину, ромашку і суницю аптечну змішати в рівних пропорціях і залити окропом. Настояти трави не менше півгодини і процідити через сито.
• Чай з м'ятою - чудовий засіб, що допомагає позбутися від запаху з рота. Чай добре заспокоює, бореться з безсонням.
• М'ятний відвар можна використовувати замість засобу для полоскання рота.
• Відвар кори дуба швидко усуне неприємний аромат. Столову ложку подрібненої кори залити склянкою окропу і настояти. Процідити, остудити і приступати до полоскання.
• Побороти специфічний аромат допоможе аїр. Трава заливається склянкою окропу і настоюється годину. Потім проціджують. Полоскати настоєм потрібно не менше двох разів на день.
• Видалити симптом можна за допомогою настою щавлевої листя. Свіже листя заливають водою, ставлять на розігріту плиту і варять чверть години. Відвар наполягають і проціджують. Вживати всередину по два ковтки перед їжею чотири рази на день.
• Знищити бактерії вийде, приймаючи відвар кори магнолії. Засіб здатне вбити 90% патогенної мікрофлори. Залити столову ложку кори 200 мл окропу і варити на повільному вогні 20 хв. Полоскати рот тричі на день.

Інші народні способи

Усунути народними засобами неприємний запах можна після прийому їжі, якщо попереду зустріч або переговори. рецепти:

• Імбирний корінь потовкти в порошок. Після їжі половину чайної ложки порошку прийняти всередину.
• Допомагає від запаху анісова насіння. Пожувати насіння перед сніданком.
• Корисно перед їжею з ранку з'їдати пару яблук. Фрукт рятує від неприємного запаху і нормалізує роботу шлунка.
• Проти запаху від цибулі і часнику допоможе петрушка. Пожувати гілочку трави і запах зникне.
• Результативно маскують запах смажене насіння соняшника.
• Кращий засіб від поганого запаху - яблучний оцет. Розчинити чайну ложку натурального кошти в склянці води і полоскати рот протягом декількох хвилин.
• Від неприємного запаху вдасться позбутися, пожувавши плоди ялівцевого дерева.
• При пародонтозі впоратися з галітозом допоможе прополіс. Настоянка прополісу добре позбавляє від поганого запаху.
• Щоб усунути симптом, спробуйте зробити засіб з ромашки і меду. Потрібно дрібно потовкти квітки і змішати чайну ложку трави з двома ложками меду. Приймати по чайній ложці перед їжею.
• Позбутися від сильного цибулевого аромату можливо, пожувавши кавові зерна або хвою.
• вдається за допомогою корвалолу. Варіант сумнівний, але алкоголь замаскує.
• Свіжий приємний аромат диханню додасть мускатний горіх.

Ефективні домашні засоби допоможуть в боротьбі з галітозом, здатні очистити ротову порожнину, вивести бактерії, зменшити або усунути неприємний аромат. Але не здатні позбавити людину від причини появи симптому. Якщо запах переслідує постійно, боротьба приносить тимчасову свіжість, потрібно звернутися до лікаря.

профілактика

Запобігти галитоз просто. Проходити регулярний огляд у стоматолога, ретельно стежити за порожниною рота, виконувати рекомендації лікаря. Крім чищення зубів, потрібно очищати мову, так як на органі осідає маса бактерій. Мова чиститься звичайною щіткою або спеціальною гумовою.

Важливо стежити за харчуванням, виключити шкідливі продукти, вживати більше свіжих фруктів і овочів. Лікарі рекомендують відкоригувати харчування і спосіб життя. Щоб нехороший аромат не переслідував людини, потрібно відмовитися від шкідливих звичок.

Головне, стежити за здоров'ям, вчасно лікувати захворювання травної системи і проходити профілактичні огляди.

Нетрадиційна медицина та безконтрольне застосування трав для усунення симптомів здатні виявитися неефективними і небезпечними для здоров'я.

Якщо всі вжиті заходи не дають результату, нічого не допомагає, а сморід з'являється відразу після чистки зубів, неприємний запах стає звичним явищем - потрібно відвідати доктора. Стоматолог подивиться ротову порожнину і з'ясує - від зубів чи ні з'явився неприємний симптом, розповість, що робити, щоб уникнути неприємності. Якщо патології не стоматологічного характеру, доведеться звернутися до гастроентеролога. Лікар проведе діагностику, поставить діагноз і призначить лікування.

Багато хто не раз зустрічали людей з неприємним диханням. У медицині це явище називається галітозом. Та й деякі самі часом відчувають, що від них противно пахне.

Поняття «поганий запах з рота» швидше суб'єктивно. В цілому воно полягає у відхиленні від загальноприйнятих стандартів, що призводить до відрази чи уникнення контакту з людиною, що має цю проблему.

Пам'ятайте, що неодноразове поява неприємного дихання може бути наслідком хворобливих процесів в організмі. Тому потрібно обов'язково з'ясовувати причину проблеми.

Галітоз часто стає винуватцем серйозних проблем:

• в соціальній сфері;
• міжособистісних контактах - не дивлячись на привабливу зовнішність люди можуть стати в прямому сенсі ізгоями в колективі, та й в родині на цьому грунті часто виникають непорозуміння;
• у людини цілком можуть розвинутися комплекси, знизитися самооцінка;
• існує навіть таке психічний розлад - галітофобія (боязнь неприємного запаху з рота).

Які найпоширеніші причини галитоза?

Найчастіше галитоз асоціюється з недостатньою гігієною, але це далеко не головний фактор.

Приблизно в 90% випадків галитоз обумовлений патологічними процесами в ротовій порожнині, в меншій частині - захворюваннями шлунка, стравоходу, кишечника, порушеннями системного та метаболічного характеру:

• недостатня гігієна зубів;
• карієс, особливо запущений;
• попадання залишків їжі під протези;
• стани, що супроводжуються зменшенням кількості виділеної слини, що грає велике значення в виполіскуванню частинок їжі (наприклад, синдром Шегрена);
• стоматити різної етіології;
• часто повторювані синусити;
• хронічні запальні процеси, абсцеси і дилятации (розтягування) бронхів;
• систематичні гнійні тонзиліти;
• гастрити (катари шлунка);
• дуже тривале перебування їжі в шлунку. Таке може бути, наприклад, при стенозі його пілоричного (вихідного) відділу або повільної перистальтике;
• шлунково-стравохідний (гастроезофагеальний) рефлюкс - закид вже почалася перетравлюватися їжі разом з шлунковим соком в стравохід. У більшості випадків це захворювання обумовлене слабкістю стравохідногосфінктера;
• діабетичний кетоацидоз;
• уремія, зокрема при вираженій нирковій недостатності;
• розширення стравоходу;
• тяжкий ступінь печінкової недостатності і т.д.

Які ще можуть бути причини неприємного запаху з рота у дорослого:

• куріння сигарет, зловживання алкогольними напоями, прийом деяких лікарських препаратів (гіпотензивних і діуретиків) - це провокує сухість горла, зменшує вироблення слини;
• місячні або менопауза - крім сухості слизової рота спостерігається зміна рівня гормонів, що активізує розмноження бактерій. В даному випадку необхідно часто чистити зуби, пити більше води і використовувати жувальну гумку без цукру;
• сильне психічне напруження - гормон стресу не тільки підсилює пітливість, але також гальмує секрецію слинних залоз (ось чому коли ми нервуємо, у нас пересихає в роті). Це порушує мікробну флору і виділяється більше сірчаних з'єднань;
• дієти для схуднення, тому що низькокалорійне харчування і пост часто викликають зневоднення організму;
• наполегливі запори - їжа довго залишається в кишечнику, відбувається її гниття і виділення газів, токсини всмоктуються в кров і виділяється всім тілом.

Підозрюєте, що у вас з'явився неприємний запах з рота? Перевірити це дуже просто!

Щоб дізнатися, чи присутній у вас проблема, задайте питання близькій людині. Якщо ви соромитеся, можете перевірити самостійно. Найкраще зайнятися цим через 2-3 години після прийому їжі. Тоді в роті присутня максимальна кількість бактерій.

Не чистіть зуби і не застосовуйте освіжаючих засобів (рідин, жувальної гумки, м'ятних цукерок і т.д.)

Отже, зробіть наступне:

• широко відкрийте рот і максимально можливо висуньте мову. Потріть його пальцями, а потім понюхайте їх;
• почистіть зуби протягом 3 хвилин сухою щіткою без пасти. Чи не мочіть її і не споласкивайте. Через півхвилини після процедури понюхайте щітку;
• ниткою без воскової просочення і ароматизатора пройдіться між зубами. Через півхвилини понюхайте нитку.

Передбачається, що запах, що залишився на нитки або щітці, ідентичний тому, який виділяється з рота.

Несвіже дихання вранці - норма чи патологія?

Вранці відразу ж після пробудження відчуваєте інтенсивний специфічний аромат? Це цілком фізіологічне явище, з приводу якого абсолютно не варто переживати.

Причиною неприємного запаху вранці є зменшення продукції слини під час сну. У роті скупчується багато анаеробних бактерій, особливо на мові.

Мікроби продукують гази, аміак, продукти деградації амінокислот і жирні кислоти. Ці речовини володіють неприємним запахом.

Також під час сну відбувається бактеріальне розкладання залишків їжі.

Симптоми, які можуть супроводжувати неприємного подиху

Крім відчуття неприємного запаху можуть бути присутніми інші ознаки, які допомагають визначити причину проблеми.

Які симптоми мають важливе значення в плані діагностики:

• печіння, біль, дискомфорт, подразнення слизової оболонки рота і мови - кажуть про патології ЛОР-органів (запальних, інфекційних, пухлинних). Інфекційний процес може бути викликаний бактеріями, грибами, вірусами або найпростішими;
• зубний біль - постійна або під час їжі;
• сухість у роті з різних причин;
• біль в області носа, чола, очниць, щелепи, риніт, часті інфекційні ураження верхніх дихальних шляхів;
• слабкість, стомлюваність, сильна спрага, часте рясне сечовипускання, підвищений апетит;
• захриплість, що триває більше 10-14 днів, задишка, кровохаркання, болі при розмові і ковтанні - ознаки злоякісного новоутворення гортані;
• біль і булькання при ковтанні, відрижка, рефлекторний кашель - це характерно для дивертикулу стравоходу;
• відрижка, печія, кашель, підвищена кислотність шлунка;
• прогресуюча ниркова або печінкова недостатність - тому що на цій стадії пацієнти знаходяться під наглядом лікаря, описувати симптоми в принципі не має сенсу.

Діагностика і лікування

Успішне лікування неприємного запаху з рота неможливо без виявлення конкретної причини недуги.

Діагностика полягає в виявленні супутніх симптомів:

• якщо виявляються локальні ознаки ураження порожнини рота, носа, глотки або гортані, то лікар, якого необхідно відвідати в першу чергу, повинен бути стоматолог або оториноларинголог (в залежності від локалізації проблеми). При необхідності ці фахівці направляють на додаткові аналізи та дослідження - рентгенографія або томографія придаткових пазух носа, бактеріологічний мазок носоглотки, Гістопатологічні аналіз і т.д .;
• якщо переважають розлади шлунково-кишкового характеру необхідно проконсультуватися у гастроентеролога з метою обстеження на предмет рефлюксу. Лікарю в постановці діагнозу можуть допомогти гастроскопия і ацідогастрометров (вимірювання кислотності шлунка);
• якщо домінують загальні симптоми, обстеження найкраще починати у терапевта або сімейного лікаря.

Піддається оцінці і ступінь вираженості галитоза:

• легка ступінь - коли запах відчувається на відстані 10 см від пацієнта;
• середня - на відстані 30 см;
• важка - 1 метра.

Щоб виміряти концентрацію летких сірчаних сполук в повітрі, що видихається, використовується апарат галітометр. Його дія заснована на принципі газової хроматографії. Дослідження допомагає не тільки в діагностиці. Також за допомогою галітометріі можна контролювати результативність лікування.

Коли допоможе стоматолог?

Карієс, некротичний і гангренозний пульпіт часто виявляються гнильним запахом. Необхідно вилікувати зуби і ясна, ліквідувати запальні процеси.

Якщо у вас є протези, то лікувати неприємний запах з рота потрібно у протезує. Лікар огляне і перевірить їх. Вони не повинні бути пошкоджені або стерті. При наявності дефектів на поверхні протезів накопичується велика кількість бактерій, позбутися яких звичайної чищенням дуже складно.

Важливо, щоб протези повністю відповідали зубного ряду та мають бути правильно виготовлені. В іншому випадку вони будуть постійно травмувати і подразнювати слизову оболонку. Це проявляється дискомфортом, почервонінням, набряком, тобто запальним процесом, що може навіть стати спровокувати злоякісні новоутворення.

Як дотримуватися гігієни?

Найкращим способом мати хороше дихання, зуби і ясна - це дотримання правил гігієни.

Здорові зуби не тільки роблять людину молодше і привабливіше, але і забезпечують якісне пережовування їжі і хорошу артикуляцію мови.

Здорове стан порожнини рота дуже важливо для гарного самопочуття!

Значна роль належить щоденної профілактики, особливо ретельного очищення.

Крім регулярного відвідування стоматолога кожен без особливих зусиль може виконувати найпростіші маніпуляції, які у багато разів зменшують ризик виникнення карієсу, гінгівітів і інших стоматологічних захворювань.

Що необхідно робити:

• якісно чистити зуби два рази в день і щодня застосовувати стоматологічну нитка;
• харчуватися повноцінно і збалансовано, уникати перекусів в проміжках між основними прийомами їжі;
• для гігієни використовувати спеціальні засоби, що містять фтор (пасти, ополіскувачі і т.д.), рекомендовані лікарями-стоматологами.

Як пов'язані захворювання ЛОР-органів і неприємне дихання?

Що робити, якщо неприємний запах з рота продовжує турбувати незважаючи на те, що стоматологічні проблеми ліквідовані? Варто відвідати лікаря - оториноларинголога.

Можливо, причина криється в мигдалинах або придаткових пазухах носа:

• в глотці знаходяться скупчення лімфоїдної тканини, які можна побачити неозброєним оком. Це мигдалики, більш поширена назва яких просто гланди. У здорової людини вони невеликі і в міру пружні. Але якщо хтось часто страждає, наприклад, ангінами, риніти та іншими інфекційно-запальними захворюваннями верхніх дихальних шляхів гланди зазвичай збільшені і мають пухку отечную поверхню. В складках мигдалин скупчуються слущенний епітелій і слиз (пробки), залишки їжі і т.д. Все це розкладається анаеробними бактеріями і з'являється неприємний гнильний запах;
• синусити також часто винні в появі галитоза. Гнійний секрет стікає по горлу і затримується на його стінках і в області мигдалин. Аналогічна ситуація може спостерігатися при ринітах (запаленні слизової носа).

Якщо лікар виявить захворювання ЛОР-органів, він призначить відповідне лікування, яке швидко прибере інфекцію:

• антибіотики (таблетки, спреї, розчини для полоскання горла і т.д.);
• при необхідності - видалення мигдалин.

Перевірте стан шлунка

Гастроентерологічні проблеми дуже часто супроводжуються неприємним запахом в роті.

Це може бути:

• виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки;
• гострий катар шлунка (гастрит);
• синдром мальабсорбції;
• недолік ферментів підшлункової залози і печінки і т.д.

В останньому випадку їжа перетравлюється дуже повільно і буквально гниє в шлунку.

Неприємні гази можуть виділятися при грибковому ураженні травного тракту і анаеробної інфекції. Єдиний вихід - лікування у гастроентеролога.

Не завжди проблема викликана якимось захворюванням. Причиною може бути переїдання!

Переповнений шлунок здавлює діафрагму. В результаті цього перевариваемая їжа разом з кислим шлунковим соком потрапляє в стравохід і отруює дихання.

У таких випадках допоможе зміна харчування:

• зменшення порцій;
• обмеження солодкого, кави;
• виняток тяжелопереваріваемих, смажених і жирних страв.

Натуральні способи зробити подих приємним?

Не тільки стоматологічні захворювання призводять до розвитку галитоза. Він може з'явитися при порушеннях процесів травлення в шлунку і ферментації їжі в кишечнику. Грибкові інфекції, накопичення важких металів, функціональні порушення печінки, нирок і легень - все це може бути причиною.

Сірчані сполуки починають посилено виводитися організмом, в тому числі і легкими.

Засоби для освіження дихання з супермаркетів тільки маскують запах, а не впливають на його причину.

У багатьох випадках проблему можна вирішити за допомогою натуральних засобів. Це буде не тільки ефективно, але і абсолютно безпечно для здоров'я.

Здоровий шлунково-кишковий тракт

Одним з найважливіших умов для свіжого дихання є систематичне очищення кишечника.

Як позбутися від неприємного запаху з рота при запорах і нерегулярному стільці? Для цього необхідно:

• вживати багато клітковини;
• отримувати достатню кількість води.

Не маю на увазі, що ви повинні «впиватися». Звичайно ж ні! Однак випити склянку води за 10 хвилин до сніданку є прекрасним способом активізувати перистальтику кишечника і роботу нирок.

Потім цілком достатньо вживати по склянці води перед кожним прийомом їжі і пару чашок зеленого чаю протягом дня.

Під час активного фізичного навантаження, занять спортом або спеки питний режим повинен бути збільшений!

Зверніть увагу на продукти, що містять і воду, і клітковину:

• зелений салат;
• фрукти;
• свіжі овочі;
• пророщені насіння;
• квасоля і т.д.

Здорова кишкова мікрофлора

Корисні бактерії дуже важливі не тільки для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту, а й для всього організму в цілому.

Регулярне вживання пробіотиків допомагає підтримати мікрофлору і нормальне функціонування кишечника.

Прибуток містяться не тільки в йогуртах, кефірі та інших молочних продуктах. Є мюслі, соки, шоколадні батончики і т.д.

Існує багато фармакологічних препаратів на основі пробіотичних бактерій і грибків, а також БАДів.

Як боротися з неприємним запахом з рота за допомогою звичайних продуктів з магазину

Деякі популярні продукти, які продаються в кожному продуктовому магазині, допоможуть зробити подих свіже і чистіше.

Головне, використовувати їх регулярно, тоді ефект не змусить себе довго чекати:

• вода - вимиває шкідливі бактерії, а в поєднанні з скибочкою лимона вода стає хорошим освіжувачем;
• жувальна гумка без цукру - жування посилює виділення слини, яка нейтралізує кислоту, що виділяється бактеріями;
• петрушка - в її зелені міститься хлорофіл, який і надає їй яскравий колір. Ця речовина є натуральним потужним дезодорантом. Петрушка - найпопулярніше і дієвий засіб;
• натуральний йогурт - різні наукові дослідження підтвердили, що присутні в цьому кисломолочний продукт живі бактерії допомагають впоратися з галітозом. Вони нейтралізують колонії інших бактерій, що мешкають на мові, винних у появі несвіжого аромату;
• зелений чай - в його листі міститься катехін - потужний антиоксидант. Він знищує величезну кількість шкідливих мікроорганізмів, що знаходяться на мові;
• фрукти - яблука і груші підсилюють виділення слини. Слина відіграє велику роль в профілактиці карієсу і, як уже говорилося вище, нейтралізує бактерійні кислоти;
• горіхи - регулярне вживання цих продуктів не тільки зміцнює зуби, але і діє на них як щітка. Волокна, які присутні в горіхах, акуратно очищають і зменшують кількість мікробів у роті;
• вітамін С - цитрусові і ягоди є його найважливішим джерелом. Вітамін С допомагає впоратися із запальними захворюваннями ясен, роблячи їх більш стійкими до дії мікробів.

Є продукти, які мають двоякими властивостями. Наприклад, цибуля і часник. Коли ми їх їмо, то їх аромат затримується в дихальних шляхах на цілу добу, а то й більше. Цибулю і часник присутні в багатьох салатах, соусах і т.д.

Ароматичні речовини, що містяться в них, вбираються в кишечнику, а потім видихаються легкими. Ось чому неприємний запах з рота тримається так довго.

Однак, існує і позитивна сторона вживання цибулі та часнику. Їх ефірні масла, потрапляючи в легені, надають дезінфікуючий дію.

Чи допомагають дезодоранти перемогти проблему?

Якщо галитоза з'являється в результаті вживання страв, наприклад, з часником, то освіжаючі спреї підійдуть ідеально. За допомогою них можна швидко замаскувати специфічний аромат.

При виборі дезодоранту важливо врахувати наступні моменти:

• зверніть увагу, чи багато спирту в складі. Препарати на спиртовій основі можуть надавати дратівливу і висушує слизову;
• найкраще придбати спрей, що містить масло м'яти перцевої або евкаліпта, які є однозначно м'якше;
• якщо в складі є антимікробний компонент, наприклад, хлоргексидин, то такий препарат показаний швидше після проведення стоматологічних процедур або при захворюваннях періодонта.

Пам'ятайте про те, що дезодоранти діють протягом відносно недовгого часу. Ці засоби хороші в ситуаціях, коли немає можливості провести гігієну традиційними способами. Якщо у вас є можливість почистити зуби, обов'язково зробіть це!

Ключ до свіжого подиху - це регулярна гігієна, тобто чистка зубів після їжі, використання нитки і стоматологічних рідин для полоскання.

Як усунути неприємний запах з рота за допомогою спрею? Його потрібно розпорошувати в на мову. Достатньо всього однієї аплікації, щоб відчути ефект.

Якщо ви вирішили придбати дезодорант, добре подумайте, чи буде він конкретно для вас дійсно вирішенням проблеми. Можливо, причина криється в якихось хворобах, а запах служить тільки наслідком. Тому, якщо вас сильно докучає галитоз, проконсультуйтеся у лікаря.