Povіtrya: chim mi dihaєmo? Kar vdihnemo in vidimo. Kaj ljudje vidijo sami iz legend Kaj ljudje dihajo in kaj vidijo

Dihannia je zaporedje procesov, ki zagotavljajo vnos kislosti iz atmosferskega zraka v telo, kislost kislosti pri biološki oksidaciji organskega govora in izdihavanje ogljikovega dioksida.

Chi mi dihaemo.

Večina nas ne spoštuje celotnega naravnega procesa, spoštuje tisto, kar telo samo ve, kot divje. A biološki mehanizmi našega telesa so za naš suspenz bogato starejši in lahko umremo tudi tistemu, ki je na svetu podoben in tistemu, ki nas je tako zamajal.

Navіscho smo dihaєmo.

Energija za življenje kroži 90 %, vnos energije v telo je občasno kisel. Maščobe in ogljikovi hidrati se v telesu oksidirajo in vibrirajo s to energijo. Brez nadhodzhennya kislega v zraku je nemogoče sintezo beljakovin, tudi življenje klitina in tkiv. Glavni produkt izmenjave v klitinih je plin ogljikov dioksid, ki ga organizem proizvaja z vidihom.

Kako poteka izmenjava plinov?

Telo se opomore od strupenega medija kislega v obliki O2 (ozon, O3, strupen za telo) in vidi ogljikov dioksid CO2 z neznatno količino drugih plinom podobnih produktov in vodne pare. Uravnavanje oksidativno-oksidativnih procesov, ki se pojavljajo v vseh organih in tkivih, izvaja živčni in endokrini sistem. Legeneviy podikh bo poskrbel za glavno izmenjavo plinov med zunanjim zrakom in krvjo. Skozi kožo pride v telo blizu 2 % kisline. Kri za prenos plinov iz noge v tkiva in nazaj.

Zakaj je hemoglobin tako pomemben?

Kisik in ogljikov dioksid prenašajo molekule hemoglobina, ki so shranjene v krvnih eritrocitih (rdečih krvnih celicah). Hemoglobin je celični protein, ki gradi reverzibilno vez s kislim in ogljikovim dioksidom. Ob vdihavanju postane preveč kislo, v kapilarah pljuč pa se kislo pomeša s hemoglobinom. Pretok krvnih eritrocitov, ki maščujejo molekule hemoglobina s kislo vezavo, se dostavi v organe in tkiva, kislosti je malo, kislost pa izvira iz vezave s hemoglobinom. Podobno se molekule ogljikovega dioksida, ki se kopičijo kot posledica reakcij v tkivih, vežejo s hemoglobinom, ga prenašajo s krvnim obtokom v nogo, deformirajo in telo izloči z vidom.

Zakaj umazani tekač spet ne zmaga in kaj je tak osel.

Pojav hrbtenice, tako da je frekvenca tiste globine dihanja motena zaradi krivde, se zdi spet v neskladju s fizičnim stresom, saj telo deluje intenzivneje in potrebuje več kisline za razgradnjo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, vendar legenies tega ne prenesejo. S pravilno zastavljenimi rednimi treningi se poveča kapilarna trdnost telesa in poveča oksidativna moč telesa ter dvigne hrbet. Vzrok za rit pa je lahko bolezen: pri boleznih želodčnih organov, srčnih obolenjih, pri okvarjenem krvnem obtoku, zlasti pri dolgotrajnem, pri cirkulatorni sladkorni bolezni, boleznih niroka in celo za videz riti. dovolj in malo fizičnega pritiska.

Kaj dihamo.

Oseba ponovno vdihne, kar je blizu 21% kislega in 0,03% ogljikovega dioksida. Skladišče se lahko pozneje spremeni: ponekod je več ogljikovega dioksida višje, v gozdovih manj, v gorah pa nižje, nižje od kislega. Povіtrya zavzhdi maščevanje stave. Za visoko vodo je bolj pomembno, da človek prenese vročino in mraz. Ogljikov dioksid stimulira dihalni center možganov. Vendar lahko povečanje koncentracije CO2 do 3-4% povzroči glavobol, hrup v pljučih, pospešen pulz, pri koncentraciji 10% pa lahko pride do izgube smrti. Kajti namesto ogljikovega dioksida se ocenjuje stopnja čistoče v prostorih.

Naši organi so dih.

Pljuča in distalni prehodi: zgornji (nis, paranazalni sinusi, sluznica) in spodnji (larinks, sapnik, bronhi in bronhiole). Preprosto je poznati hermetični medved - plevralni prazen. Tkanina legena je sestavljena iz različnih vzorcev čebulic – alveolov. V teh čebulicah, ki se kopajo v krvi, pride kislo v kri, ogljikov dioksid pa iz krvi. V kožne alveole vstopi kriocitna dihalna cev - bronhiola. Bronhiole, ki se razjezijo, naselijo druge bronhije, nato pa se postopoma pogrezajo v bronhije vedno večjega premera, dokler se ne naselita dva umazana bronhija - desni in levi. Bronhi se stisnejo in naselijo sapnik ali distalno grlo. Pri regulaciji dihanja sodeluje dihalni center možganov lastovičjega repa, periferni živec in receptorji.

Usnje vdihava - tse hitro m'yazіv.

Rahlo neumni m'yazіv, ale zdiisnennya v zraku vimage m'yazovoi delo. Pred dihalnim sistemom so še dihalne sluzi, ki bodo varovale raztezanje noge in spreminjale pritisk v prazni plevralni votlini. Glavnim dyhalnyh m'yazіv prinesite diafragmo (ravno m'yaz, shkoremlyu torakalno praznino v obliki prožne ventralne matice), kot tudi zunanjo in notranjo medrebrno m'yazi in m'yazi trebušne stiskalnice.

Indihbuvaetsya na zv'yazku zbіlshennyam obsjagu prsnega koša pri spuščanju diafragme, pídnyati rebra in razširitvi medrebrnih vrzeli po skrajšanju diafragme in zvnіshnіh medrebrnih m'yazyv. Razslablennya tsikh m'yazív ustvariti um za vidihu, ki se zdi zelo pasivno, za majhen del m'yaziv želodčnega tiska. S težkim in težkim vdihom lahko dih vzame usodo m'yazi shi in tudi praktično vse m'yazi tube.

Zakaj otroci čutijo dihati bolje kot odrasli.

Naravno je, da majhni otroci umrejo. Smrad poganja vse dihalne mehanizme: torakalna klitina se nežno razširi in diafragma se spusti in živa visi naprej. V dobi stresa in psihičnih težav, ki krivijo, stiskajo prsno steno, krivijo zvoke zmagoslavja le za del noge, frekvenca dihanja pa se spreminja. Ruhi odraslih mensh raznomanitní in z víkom postanejo manj ostri. Zato veliko m'yazív, vključno z dyhalní, postane manj elastično, in deyakí iz njih se zdijo kronično napeti.

Za bajane lahko spremenimo dih.

Pri dihanju se lahko rebra dvignejo navzgor (zgornje ali klavikularno dihanje), rebra lahko nabreknejo vstran (srednje ali prsno dihanje), diafragma se spusti navzdol (spodnja ali spodnja čeljustna dihanja). Lahko si tudi kombinacija teh treh načinov, vključno z zmago vseh treh hkrati (zadihanost). Lahko zmagamo nad bazhannyam, pa naj bo to kateri koli od njih, svídomo zatrimuvat v zraku, ki ga vidimo, spremenimo ritem in globino dihanja, poljubno, glede na potrebe telesa.

Svoje glasove lahko spremenimo in se navadimo na takšen način govora, kar je najbolj priročno. Zalezhno bom postal organizem in ovnishnіh misli različnih načinov dihanja so lahko najboljši, z uporabo in neosebnih metod in šol dyhal gimnastike. Z blagim manevriranjem dihanja lahko povečamo svojo praktičnost in moškost, edinstveno zadnjico in postanemo zdravi.

Svídome vikoristannya dihannya.

V zraku čutiš napetost, in ko jo vidiš, se um sprosti. Pri tem je mogoče videti zmagoslavje za toniranje telesa, tako da se lahko praksa vrže skozi. Dumkovy suprovid v dihu v istem delu telesa poravna jogo, trenira blato in neposredno v glavi v glavi doseže jasnost misli. Za dodatno pomoč lahko dosežete globoko sprostitev, se uspešno borite proti kroničnim obremenitvam uma in umirite živčni odziv. Smer na penisu je telesna površina telesa vizualno usuvaê bíl, pokrashuê mіstseviy krovіbіg і zіgrіvaє.

Svoje psihološko stanje lahko spremenite za dodatno spremembo tempa dihanja.

p align="justify"> Ritmično vykonuvana fizični robot vimah istotno nižje ravni energije, tako da bo ritem sledil ritmu dihanja.

Poudarek misli na zgradbi dihanni v obliki zvona za izboljšanje tabora organov, ki se nahajajo v čerevnem praznem in prečnem grebenu.

Za pomoč pri slabem prsnem dihanju se lahko uspešno borite proti posledicam stresa in izboljšate um robotskega srca.

Kos za kosom vikoristovuyuuchi ključnice dihannya, lahko zmanjšate pritisk in izboljšate delo ramen.

Zakaj je bolje dihati z nosom.

Pomembno je, da dihati skozi nís, in y v_dchuvati yogo očistimo. Ponovno čisti, kar vdihne v žago in mikroorganizme, poživi in ogreje jogo. Vdihnite skozi usta tavajoče legende, da na poti med ustnicami in nogami ni ničesar, kar bi ponovilo in očistilo od žage in drugih hiš tretjih oseb. In spet, pomanjkanje oskrbe in toplote bo pokvarilo tkanine legeni.

Jeseni se je dovoljeno uleči na notranjo sluznico nosu in v praznine prirastkov. Dovgi in vuzki prenašajo nosno praznjenje s toplo sluznico in se ponovno segrejejo, da prenesejo tla, vendar ne morejo več poškodovati spodnjih tkiv grla in noge. Hiše in pijače, ki jih dušijo dlake in nosna sluznica, prisegajo na ime na pogled ali pa, ker se smrad hitreje nabere, ime izpljunejo skozi požirek.

Možno je, da je protinaravni zvok divjine skozi usta podajen civiliziranemu svetu z nenaravnim načinom življenja in nadnaravno toploto v kabini. Počasno dihanje skozi usta in tiste, ki nosni predel, ki je prikrajšan za normalno preživetje, že sam spominja na patogene mikroorganizme.

Zvezde vzamejo nemrtvi.

Smrkelj ali nosna sluz vibrira pri praznjenju nosu in igra pomembno vlogo pri obrambi naših dihalnih poti in pljuč v obliki onesnaženega zraka, uživanja žage, bakterij in nevarnih virusov.

Zakaj so tako bogati? Undead chi rhinit - reakcija varovalke sluzi nosu na delovanje povzročiteljev bolezni. Najpogosteje izzovejo nesmrtne viruse. Število smrkljev v primeru prehladov zbílshuêtsya, oskolki krivijo potrebo po boju proti virusom. Glavni razlog za povečano vibriranje nosne sluzi je hipotermija ali padec temperature. Drug pogost vzrok povečanega smrklja je alergijska reakcija. Nemrtvi so lahko reakcija na gosta ali gostitelja.

Kakšen prehlad.

Prehlad je najhujša bolezen dihal (GRZ), natančneje vrsta podobnih akutnih okužb iz vnete sluznice dihalnih poti. Najpogosteje se lahko prehladite jeseni ali spomladi, še posebej, če v mrzlem vremenu hodite po mokrem. Včasih in v hosti je dovolj, da se pretegneš, da se tudi po prvem letu pojavi mrzlica, ali mrtev, ki je bolj imovirna, kot v hosti, klima in spet je presuho.

Večino prehladov povzročajo mikrobi in virusi (v različnih primerih se izraz respiratorna virusna okužba hostra imenuje GRVI). Bolezni se nenehno zadržujejo v sluznici nosu, nazofarinksa, sapnika in bronhijev. Zdravi ljudje za vse življenje vzamejo čudežni um, da razmnoževanje, če je telo zatrto, imunska obramba oslabi, največkrat pa je zatrta tudi ob mrazu ali ostrih temperaturnih spremembah. Spalaham prehladi zahvoryuvan spryaє in tisti, ki se smrad prenaša od bolnih ljudi na zdravo povitryano-kraplinny način, da pri kašljanju in piskanju.

Nebezpeka zapalennya chi pljučnica.

Zastoji, stres ali nepopolna okužba zgornjih dihalnih kanalov lahko povzročijo pljučnico. Pljučnica je skupina bolezni nog, za katero je značilen vnetni proces v alveolarnih tkivih nog in bronhiolih ali pa se razširi na žilni sistem nog. Pekočo nogo lahko povzročijo virusi ali bakterije, pa tudi - posledica drugih vnetij ušes, na primer opiku motečega zadaha. Najpogostejši način prodiranja bakterij in virusov je skozi dihalne poti, veliko manj pa po limfnih in krvnih žilah. Razvoj pljučnice je neposredno povezan z organizmom. Zmanjšanje zamaščenosti je lahko posledica spremembe zaradi prebolevanja prehladov in bolezni ali podhladitve. Približno 5% bolnikov zboli za pljučnico, ki je vzrok smrti.

Dihalni sistem je celoten sistem organov in anatomskih struktur, ki zagotavlja kroženje skozi atmosfero v pljučih in nazaj (dihalni cikli v zraku – vidno), ter izmenjavo plinov med vetrovi in krvjo, ki prihaja iz noga.

Organi Dihannaê zgornji in spodnji dihalni prehodi in pljuča, ki nastanejo iz bronhiolov in alveolarnih školjk, pa tudi iz arterij, kapilar in ven legene kole krvnega obtoka.

Tudi torakalna celica in dychalny m'yasi so vidni v dihalnem sistemu (dejavnost takšnega varnega raztezanja noge od oblikovanja faz v dihanju in vidikhi ter sprememba tlaka v plevralni praznini) in še več, dichal center, ki se nahaja v možganih, periferni živčni receptorji, kaj naj sodelujejo pri regulaciji divjine.

Glavna naloga organov dihalnega sistema je zagotoviti izmenjavo plinov med krvjo in difuzijo kisika in ogljikovega dioksida skozi stene legenovih alveolov v krvonosnih kapilarah.

Difuzija- proces, ki ima za posledico plinsko območje z višjo visoko koncentracijo pragna v območju, njegova dekoncentracija je nizka.

Značilnost življenja distalnih poti je prisotnost hrustančne baze v njihovih stenah, po kateri smrad ne popusti.

Poleg tega organi dihalnega sistema sodelujejo pri zvočnem, hormonskem podobnem govoru, ki proizvaja vonjave, pri presnovi lipidov in vodno-solne presnove, pri krepitvi imunosti telesa. V vetrovnih poteh se izvajajo čiščenje, nego, ogrevanje, vdihovanje ter merjenje temperature in mehanske podpitke.

Daljne poti

Vetrovniki dihalnega sistema se začnejo od zunanjega nosu in nosnega praznjenja. Nosna votlina je s cistično-hrustančnim septumom razdeljena na dva dela: desni in levi. Notranja površina praznine je obložena s sluznico, prekrita z žilami in prežeta s krvnimi žilami, prekrita s sluzjo, ki zamaši (in pogosto lušči) mikrobe in pije. V takem rangu, pri praznem nosu, se ponovno očisti, zneshkodzhuєtsya, zіgrіvaєsya in volozhuєtsya. Axis zakaj je potrebno dihati z nosom.

Z vlečenjem življenjske dobe loka prazen je žaga do 5 kg.

Preteklost kovtkovu del poitronosnih načinov grlo, ki je lahko videti kot grlo, prekrito s hrustancem: ščitasti hrustanec ščiti grlo s sprednje strani, hrustančni epiglotis, ko je kovan, zapira vhod v grlo. Če prisežete, da boste govorili eno uro, potem lahko nekaj časa preživite na povitronosní način, ki viklikati zadušitev.

Pri kovanju se hrustanec premika navzgor, nato pa se obrne na velikem mestu. V tem primeru epiglotis zapre vhod v žrelo, slea ali drugače gre do stravohideje. Kaj je še v grlu? Glasovni klici. Če človek govori, se glasovi zvonov razhajajo, če glasovi govorijo glasno, so glasovi zvonov zaprti, kot da glasovi šepeta šepetajo, se slišijo glasovi zvonov.

sapnik;
aorta;
Glavni levi bronhus;
Glavni desni bronhus;
Alveolarni kanali.

Dolžina človeškega sapnika je približno 10 cm, premer približno 2,5 cm.

Od grla vzdolž sapnika in bronhijev do noge. Sapnik je prekrit s številnimi hrustančnimi pivkilci, prešitimi drug na enega in prekritimi z m'yazovym in veselim tkivom. Vídkrití kintsі nipіvkílets prilyagayut na stravohod. V torakalni votlini se sapnik razdeli na dva glavna bronhija, iz katerih se razvijejo sekundarni bronhi, ki segajo naprej do bronhiolov (tanke cevke s premerom približno 1 mm). Razgaluzhennya bronchіv je dosit zložljiva mreža, imenovana bronhialno drevo.

Bronhiole so razdeljene na tanke cevi - alveolarne kanale, ki se končajo z majhnimi tankostenskimi (debelina sten je ena klitina) medvedki - alveoli, ki se vzamejo v gron za grozdje.

Dihanje skozi usta povzroči deformacijo prsnega koša, izgubo sluha, motnje v normalnem položaju nosnega septuma in obliko spodnje reže.

Pljuča - glavni organ dihalnega sistema

Najpomembnejše funkcije noge so izmenjava plinov, proizvodnja kislega hemoglobina, vnos ogljikove kisline ali ogljikovega dioksida, ki je končni produkt izmenjave govora. Vendar manjše funkcije nog niso ločene.

Zlahka sodeluje pri zmanjševanju koncentracije ionov v telesu, lahko se odstrani iz drugih in drugih govorov, smetane žlindre (eterična oli, aromatična beseda, "alkoholni oblak", aceton tanko). Pri dihanju s površine noge voda izhlapeva, kar vodi do ohlajanja krvi celotnega organizma. Poleg tega legende ustvarjajo ponavljajoče se tokove, ki vodijo do zvoka glasov v grlu.

Miselno lahko legendo razdelimo na 3 postavke:

povitronosny (bronhialno drevo), kot povitrya, kot sistem kanalov, ki dosežejo alveole;
alveolarni sistem, v katerem poteka izmenjava plinov;
krvožilni sistem legenia.

Količina zraka, ki ga vdihne, se pri odraslem človeku približa 0 4-0,5 l, življenjska zmogljivost pa se zmanjša, tako da je največja prostornina približno 7-8-krat večja - zvočno 3-4 l (ženske imajo manj, nižja pri posameznikih), čeprav lahko športniki prekomerno izpostavijo 6 litrov

sapnik;
bronhijev;
Legenda Verkhivka;
Zgornji del;
Vodoravna reža;
srednji del;
Spit schilin;
spodnji del;
Srčni vizir.

Pljuča (desno in levo) naj ležijo na praznem prsnem košu ob straneh prsnega koša. Zgornji del noge je prekrit s tanko, voluminozno, bleščečo lupino poprsnice (grško: pleura - rebro, bik), ki je sestavljena iz dveh listov: notranji (legenevialni) pokriva površino noge in zunanji ( parietalni) - vije notranjo površino prsnih celic. Mízh listi, yakí se lahko držijo skupaj enega za drugim, zberіgaetsya hermetično zaprt prostor, prazne plevralne vrste.

Pri določenih obolenjih (opečena noga, tuberkuloza) se lahko parietalni list poprsnice zraste z listom noge in nastanejo tako imenovane adhezije. V primeru gorečih obolenj, ki jih spremljajo nadzemeljske gneče ali spet v plevralnem prostoru, se močno razširijo, spremenijo v prazno

Vetrnica legenije štrli 2-3 cm nad ključnico in se zategne v spodnji del vratu. Na vrhu, ležal do reber, nabreknil in maê najbolj dozhina. Notranja površina je ukrivljena, leži do osrčja teh drugih organov in je v največji meri napihnjena. Notranja površina je ukrivljena, oprijema se srca tistih drugih organov, preluknjanih med plevralnimi izlivi. Na njem se nahajajo pljučna vrata, skozi jarem v nogo vstopata cefalični bronhus in legenjeva arterija, izstopata pa dve legenjevi veni.

Koža je svetlejša s plevralnimi brazdami, razdeljenimi levo na dva (zgornji in spodnji), desno na tri (zgornji, srednji in spodnji).

Tkivo legenije sestavljajo bronhiole in tihe, škrlatne legenijeve čebulice alveolov, ki so lahko videti kot hlapeče bronhiole. Tanke stene alveolov so biološko perforirana membrana (ki je sestavljena iz ene krogle epitelijskih celic, zaostrenih z gosto mrežo krvonosnih kapilar), spomnite se alveolov. Sredina alveolov je prekrita z redko površinsko aktivno snovjo (surfaktant), ki bo sprostila sile površinske napetosti in preprečila, da bi alveoli med uro odpadli.

Starost novorojenčka do 12 let je enaka starosti novorojenčka, starost novorojenčka se poveča za 10-krat, do konca zrelosti - za 20-krat.

Sumarna tovshchina sten alveolov in kapilar postane manjša od nekaj mikrometrov. Zavdyaki kisen zlahka prodre iz alveolarne strehe v kri, ogljikov dioksid pa iz krvi v alveole.

Dihal proces

Dihanija je zložljiv proces izmenjave plinov med sijajnim medijem in organizmom. Vdihnite vedno bolj rahlo za skladišče v obliki vidnega: iz dowkill pride v telo kislo, nujen element izmenjave govora, ime pa se vidi kot ogljikov dioksid.

Faze dihalnega procesa

dvig noge na atmosferske učinke (prezračevanje noge)
prehod kisline iz legenijskih alveolov v kri, ki teče skozi kapilare noge in vidi kri v alveolah in nato v ozračje ogljikove kisline
dostava kisle krvi v tekstil in ogljikove kisline iz tekstila v legen
pomiri kisle klitine

Proces ponovnega krmarjenja po pljučih in izmenjava plinov v pljučih se imenuje legenevim (zlo) dihanje. Zavetje, ki prinaša klitin in tkivo kisen, iz tkiva v legen pa ogljikov dioksid. Nenehno kroženje med pljuči in tkivi kri v takšni količini zagotavlja nemoten proces oskrbe celic in tkiv s kislostjo ter izločanjem ogljikovega dioksida. V tkivih pride kisik iz krvi do celic, ogljikov dioksid pa se iz tkiv prenaša po krvi. Ta proces prebave tkiv je posledica sodelovanja posebnih prebavnih encimov.

Biološki pomen driske

ohranjanje telesa kislo
odstranjevanje ogljikovega dioksida
Oksidacija organskih materialov iz vidne energije, potrebne ljudem za življenje
Vydalennya končni izdelki izmenjave govorov

Mehanizem za dihanje in vid. V zraku in v zraku sta za prsnim košem vidna torakalna kletka (torakalna insuficienca) in diafragma (ventralna vrsta prebavne motnje). Rebra sproščenega prsnega koša se spustijo na dno in spremenijo volumen notranje prostornine. Iz legend se vidi, kot pred predstavo, da se vidi pod primežem, iz zračne blazine ali žimnice. Hitro, dihal intercostal m'yazi dvignite rebra. Prsni koš se razširi. Diafragma je skrčena med prsno votlino in diafragma je prazna, grbe se zgladijo, volumen prsne votline se poveča. Poškodovani plevralni listi (legeneva in rebra plevre) med istimi dnevi preidejo v pljuča. Tkanina legenevy je napolnjena z razelektritvijo, podobno tisti, ki se pojavi, ko se harmonika raztegne. Povіtrya, da pridejo do legeni.

Frekvenca dihanja pri zrelih ljudeh mora biti v normi 14-20 vdihov na 1 minuto, vendar s precejšnjim fizičnim naporom lahko doseže 80 vdihov na 1 minuto.

V primeru popuščanja vdiha se rebra obrnejo na zunanji strani, diafragma pa se napne. Pljuča se stisnejo, izpustite to, kar vidite. S kom, je manj kot pogosta izmenjava, tako da je nemogoče vsake toliko videti legende.

Pri mirnem vdihu človek vdihne in vidi 3-krat blizu 500 cm. Tsya kílkіst poítrya, da postane divji obsyag legen. Kar zadeva rast dodatnega globokega dihanja, je v legendi diha spet blizu 1500 cm 3, kar se imenuje rezervni volumen dihanja. Po umirjenem pogledu lahko oseba spet vidi blizu 1500 cm 3 – rezervna obveznost, da vidi. Količina zraka (3500 cm 3), ki se tvori iz dihalnega volumna (500 cm 3), rezervnega volumna v zraku (1500 cm 3), rezervnega volumna vidikha (1500 cm 3) je vzela ime. življenjske zmogljivosti noge.

Od 500 cm 3 je potrebno vdihniti, le 360 cm 3 preide v alveole in izloči kislo v kri. Drugih 140 cm 3 ostane v prahu in ne sodeluje pri izmenjavi plinov. Zato se poti prihodnosti imenujejo "mrtvi prostor".

Poleg tega, ko oseba vidi 500 cm 3 sferične prostornine), nato pa povečamo globoko prostornino (1500 cm 3), približno 1200 cm 3 odvečne prostornine še vedno ostane v jogijski nogi, kar je praktično nemogoče glej. Zato legenevske tkanine v vodi niso v tonu.

Vleče 1 hv ljudi v zrak in vidihaê 5-8 litrov na dan. Tse hvilinniy volumen dihanja, ki lahko z intenzivnim fizičnim pritiskom doseže 80-120 litrov v 1 minuti.

Trening, fizično razvita življenjska zmogljivost ljudi je lahko bistveno večja in doseže 7000-7500 cm3. Pri ženskah v življenju je legen manj, nižji pri moških

Izmenjava plinov pri legeniji in transport plinov v krvi

Kri, ki je prišla iz srca v kapilare, ki pokrivajo alveole, da bi se maščevala bogatemu ogljikovemu dioksidu. In v legenovih alveolah je malo joga, zato vene difuzije žil blokirajo krvni obtok in preidejo v alveole. Zakaj bi morale biti pritrjene tudi vodice v sredini sten alveolov in kapilar, ki so sestavljene samo iz ene krogle celic.

Poljub je blizu streh in tančic difuzije. V krvi je malo kislega, ker vedno povzroči, da se hemoglobin, ki se nahaja v eritrocitih, spremeni v oksihemoglobin. arterijska kri napolni pljučne mešičke in po legenijevi veni naravnost do srca.

Da bi izmenjava plinov potekala brez prekinitev, je potrebno, da je skladiščenje plina v bližini legenevalnih alveolov trajno, tako da ga je treba zdraviti z legenevymi pljuči: treba je poklicati presežek ogljikovega dioksida in strjevanje krvi mora biti kislo. s svežim zrakom porcije kislega spektakla

Tkaninne dihannya vídbuvaetsya na kapilarah velikega vložka krovígu, de kri víddaê kisen in otrimuê ogljikov dioksid. V tkivih je malo kislosti, zato pride do razgradnje oksihemoglobina v hemoglobin in kislost, ki prehaja v tkivno domovino, tam pa jih uporabljajo klitini za biološko oksidacijo organskih snovi. Energija, ki jo vidimo ob tem, je dodeljena življenjskim procesom klitina in tkiv.

Ogljikov dioksid se v tkivih bogato kopiči. Vín iti v tkivo domovine, to je kot iz nje v zavetje. Tu je ogljikov dioksid pogosto zadušen s hemoglobinom in pogosto kemično pomešan s solmi plazme. Venska kri se vzame iz desnega atrija, zvok žil prihaja iz desnega prekata, ki vzdolž legenevy arterije vene vishtovkhy začne utripati. V krvi legenije zopet bruha arterijska kri, obrača se pri levjem srcu, pije levji drobec, kakor veliko kolo krovobigu.

Več kislega je madežev na tkaninah, več kislega je potrebno za nadomestitev madežev. Os zakaj za fizično delo se hkrati krepita srčna aktivnost in dihanje.

Zavdyaki čudovita moč hemoglobina v znatni količini sodeluje s kislim in ogljikovim dioksidom, krvno glino in plinom.

100 ml arterijske krvi vsebuje do 20 ml kisline in 52 ml ogljikovega dioksida.

Diagnoza ogljikovega dioksida na telesu. Hemoglobin eritrocitov se kopiči z drugimi plini. Torej, z ogljikovim monoksidom (CO) - zaparjenim plinom, ki se usede v primeru neskladnega ognja, se hemoglobin dvigne 150-300-krat več in manj, zniža s kislostjo. Zato za majhno količino ogljikovega monoksida poleg hemoglobina ne kisa, temveč ogljikov oksid. Na kateri koli točki telo postane kislo in oseba se začne dušiti.

Zaradi prisotnosti hlapov se oseba zaduši, ker hlapi ne pripadajo tkivu telesa.

Kisne lakota - hipoksija- lahko krivimo, če pride do spremembe hemoglobina v krvi (ob večji izgubi krvi), če v zraku ni kislosti (visoko v gorah).

Ko telo tretje osebe pride v dishalalne prehode, ko se glasilke prepletajo, se lahko zaradi bolezni pojavi zadah. Dih se razvije - asfiksija. V primeru izraščanja zob se dihanje prekine s koščkom dihanja s pomočjo posebnih naprav in za njihovo prisotnost - za "usta v usta", "usta v nos" ali posebne metode.

Regulacija dihanja. Ritmično, samodejno črpanje navdiha in vida se uravnava iz distalnega središča, razburkano v globokih možganih. Od prvega središča impulza: pojdite na rukhovy nevrone izbočenih in medrebrnih živcev, ki inervirajo diafragmo in druga dykalna področja. Delo dihalnega centra usklajuje vse v možganih. Za to lahko oseba za kratko uro zatrimati chi possiliti dihannya, kot je tse bovaê, na primer za eno uro, premakniti.

Na globokem koncu se ta frekvenca dihanja pomeša s CO 2 in O 2 v krvi in govoru, kemoreceptorji se stimulirajo v stenah velikih krvnih žil, živčni impulzi iz njih gredo v dihalni center. S povečanjem krvi na mestu C02 se dihanje poslabša, s spremembo 02 - dihanje postane pogostejše.

Opišite dan življenja in njihovo mesto v tem ljudstvu.

Poimenujte m'yazi grla in opišite njihove funkcije.

Poimenujte hrustanec grla in jih opišite.

Poimenujte pomožne sinuse in njihove funkcije.

Pererahuyte organe, scho položiti na vetrovne poti.

2. Koliko nosnih školjk in nosnih prehodov je v praznem nosu?

5. Kaj so gube grla? Kako se zmrdujete, kako osvajate funkcije?

7. Kakšni naj bodo sapnik in smuti bronhi?

8. Kaj je bronhialno drevo in dihalno drevo? Kaj imajo zaspano, da v kakšni vídminnіst?

Dihanija je zložljiv proces izmenjave plinov med sijajnim medijem in organizmom. Kisik vstopa v telo z zunanje sredine, ogljikov dioksid pa se vidi v imenu. Kisen je nujen element za izmenjavo govorov. Vdihnite znova in znova in znova zunaj vašega skladišča (tabela 7), kot je prikazano.

Ljudje vidijo tri faze izmenjave plinov: dihanje plinov, transport plinov po krviі tkanina dihannya. Imenuje se proces nadhodzhennya ponovitve v legeniji in izmenjave plinov v legeniji slab zadah. Zavetje, ki prinaša klitin in tkivo kisen, iz tkiva v legen pa ogljikov dioksid. Zavetje, ki nenehno kroži med pljuči in tkivi, na ta način zagotavlja nemoten proces oskrbe celic in tkiv s kislostjo ter odstranjevanje ogljikovega dioksida. V tkivih pride kisik iz krvi do celic, ogljikov dioksid pa se iz tkiv prenaša po krvi. Tsey postopek tekstilna posoda je odvisna od sodelovanja posebnih dihalnih encimov.

Mehanizem je viden in vdihnjen. Vzroki za ritmično krčenje diafragme in druge dihalne sluzi kot odziv na impulze iz dihalnega centra dvojnih možganov torakalne celice bodisi nabreknejo v obsedenosti (pri vdihu), nato pa se spremenijo (pri vdihu). V procesu širjenja prsne votline se legens razširi, primež se v nekaterih zmanjša in postane nižji od atmosferskega za 3-4 mm Hg. Umetnost. Povítrya skozi dyhalní poti naravnost do legeni. Torej vdihnite. Vidna zdіysnyuєtsya na rasslablenní dikhalnyh m'yazіv. Dvignjena in razširjena ob vdihu se prsna votlina zaradi teže spusti navzdol. Raztegnjene noge, vezalke njihove elastičnosti se stisnejo, spremenijo vezavo. S tem pritiskom močno narastejo in spet izstopijo iz noge. Torej vidimo. Z globokim vdihom hitijo kot dychalny m'yazi, in th іnshі, dodatno. Pri kašljanju, izkašljevanju m'yazi trebušne stiskalnice, se diafragma močno dvigne, prsni koš pade.

Tabela 7

Z mirnim vdihom oseba vdihne in vidi 500 cm 3-krat. Qiu kílkіst poítrya klic divji volumen.Če želite dodati globok vdih, potem je v legendi še vedno 1500 cm 3 ponovitev, kot pravijo rezerva vdyhu.Če vidite mirno osebo, lahko vidite več kot 1500 cm 3-krat - backup obyahu vidihu. Količina zraka (3500 cm 3), ki nastane iz dihalnega volumna (500 cm 3), rezervnega volumna v zraku (1500 cm 3), rezervnega volumna vidihu (1500 cm 3) je vzela ime. življenjska zmogljivost je legen. Pri fizično razvitih ljudeh, ki trenirajo, je življenjska zmogljivost lahko bistveno večja in doseže 7000 - 7500 cm3. Za ženske je življenje manj, za moške pa nižje.

Poleg tega, če oseba vidi 500 cm 3 (vdihana prostornina), nato pa zraste globoko (1500 cm 3), ima joga še vedno približno 1200 cm 3 odvečne prostornine, ki je praktično nemogoče videti. Zato legenevske tkanine v vodi niso v tonu.

Pri vleku 1 hv oseba vdihne in vidi 5 - 8 litrov ponovitve. Tse hvilinniy obseg dihannya, ki lahko pri intenzivni telesni stimulaciji doseže 80 - 120 l1min.

Od 500 cm 3 je potrebno vdihniti, le 360 cm 3 preide v alveole in izloči kislo v kri. Drugih 140 cm 3 ostane v prahu in ne sodeluje pri izmenjavi plinov. Zato se poti prihodnosti imenujejo "mrtvi prostor".

Izmenjava plinov v legeniji. pri legende o izmenjavi plinov med čeki, ki vstopajo v alveole, in krvjo, ki teče skozi kapilare. Alveoli so prepleteni z gosto mrežo krvonosnih kapilar. Stene alveolov so v sredini tanke in vodene, kar zlahka zagotavlja difuzijo plinov. V povezavi z njim, kar je v zraku, kar vdihavamo, je koncentracija kislega bogata v krvi, nižja v venski krvi, ki teče skozi kapilare noge, kislo zlahka difundira iz pljučnih mešičkov v kri, de vin hitro vstopi v dan z eritrocitnim hemoglobinom (slika 72).

Mal. 72. Izmenjava plina za legenije:

1 - čiščenje alveolov,

2 - stene alveolov,

3 - stene krvnih kapilar,

4 - eritrocit v lumnu krvonosne kapilare,

5 - lumen krvonosne kapilare.

Puščici prikazujeta pot kislega (O 2) in ogljikovega dioksida (CO 2) skozi aerogematski bar'єr (med krvjo in refluksom).

Hkrati plin ogljikov dioksid, ki je bogat z vensko krvjo, difundira iz krvi v alveole in se pojavi v legendah vsakič, ko ga vidimo.

Prenos plinov po krvi. Zavdyaki čudovito moč hemoglobina, da vstopi v kislost in ogljikov dioksid, krvne strdke plina in plina v znatni količini. V 100 ml arterijske krvi je do 20 ml kislosti in 52 ml ogljikovega dioksida.

V tkivih telesa se po nemoteni izmenjavi govora, intenzivnih oksidativnih procesih, kislo obarva in ogljikov dioksid usede. Ko se krv dovaja v tkiva telesa, hemoglobin sprosti kislo in ogljikov dioksid pride sam. Encim karbonska acidaza, ki se nahaja v eritrocitih, se doda hemoglobinu s plinom ogljikov dioksid.

Hemoglobin eritrocitov se kopiči z drugimi plini. Torej, z ogljikovim monoksidom (CO), ki se usede ob nedoslednem zgorevanju, se hemoglobin poveča 150 - 300-krat bolj in manj kislo. Zato se z majhno količino ogljikovega oksida (črnega plina) v primeru hemoglobina ne kisa, ampak z ogljikovim oksidom. V kateri postachannya je telo kislo. Človek se začne dušiti zaradi svojega uma, ker telo nima kislega v tkivu.

Nezadostna oskrba s kislostjo v tkaninah - hipoksija - lahko krivimo, če pride do spremembe hemoglobina v krvi (ob večji izgubi krvi), če v zraku ni kisline (visoko v gorah).

Ko telo tretje osebe pride v dishalalne prehode, ko se glasilke prepletajo, se lahko zaradi bolezni pojavi zadah. Dih se razvije - asfiksija. V primeru izraščanja zob se dihanje prekine s koščkom dihanja s pomočjo posebnih naprav in za njihovo prisotnost - za "usta v usta", "usta v nos" ali posebne metode (slika 73).

Slika 73

Regulacija dihanja. Oseba za en kos dela dobi 16 - 18 dihal rukhiv. Ritmično, samodejno črpanje navdiha in vida se uravnava iz distalnega središča, razburkano v globokih možganih. Iz tega centra gredo impulzi do rukhovy nevronov ohlapnih in medrebrnih živcev, ki inervirajo diafragmo in druga dykalna področja. Delo dihalnega centra usklajuje vse v možganih. Za to lahko oseba za kratko uro zatrimati chi possiliti dihannya, kot je tse bovaê, na primer za eno uro, premakniti.

Glede na globino in frekvenco se dih pomeša z 2 in O 2 v krvi. Govorne linije dražijo kemoreceptorje na stenah velikih krvnih žil, živčni impulzi iz njih gredo v dihalni center. S povečanjem krvi na mestu CO 2 se dihanje poslabša, s spremembo PRO 2 - dihanje postane pogostejše.

Usim vídoma razhozha stavek o tistih, koliko ljudi lahko živi brez їzhi, voziti to povіtrya. Brez їzhі, da vodi - tsyzhní tiste dni, in brez ponovitve - troch več kot 5 hvilin. Ne veste vsega, a dejstvo je, da vedno več ljudi nosi 3-4 kg., pa spet blizu 20 kg. Takšna aritmetika vas najmanj spodbudi k razmišljanju o vlogi uma pri delovanju človeškega telesa in po premisleku je logično, da se za analizo brki ne naučijo elementarnega znanja o umu osebe.

Natančneje tudi o posebnostih dihanja, njegovi vlogi in načinih vnašanja v telo človeka. Zakaj telo človeka danes živi blizu 20 kilogramov na dan, kot procesi in organi našega telesa, ki delujejo kot dih, kot dih človeka lahko zmaguje v vsakdanjem življenju, preventiva in blaženost? - Lyudina, ko diha v skladišču, večkrat vdihne 21,3% kislega, 0,3% ogljikovega dioksida in spet, kot vidite, maščuje 16,3% kislega, 4,0% ogljikovega dioksida. Tako se uresničuje glavna funkcija človeškega dihalnega sistema - izmenjava plinov, tako da se ogljikov dioksid sprosti iz ogljikovega dioksida.

Poleg tega bodo v skladišče spet vstopili dušik - 79%, argon - 1% in drugi inertni plini v majhnih količinah, pa tudi energija vsega sveta, ki napolni telo osebe z dihanijo. V procesu vdihavanja telo pridobi dušik, ki se razgradi na molekularni dušik, tako da človek dušik vdihne in ga zaužije. Argon spodbuja odpornost telesa v primeru kislosti. Za kislost v telesu človeka se vidijo vse reakcije transformacije in izmenjave govorov, vidi se energija. V procesu vdihavanja se izločajo produkti razpadanja, vključno z ogljikovim dioksidom, ki se izločajo iz telesa.

Kljub širitvi misli pa ogljikov dioksid ni nič manj potreben za človeško telo, nižji kisen, saj ima funkcijo, ki uravnava, in kisen ni nič drugega kot energijski material. Dihannya ljudje - tse meglica, neposredna povezava med telesno fizično in energijsko informacijo. Dihannya je vídbitkom vídbіshny Postal bom oseba, postal bom zloglasni organizem. Zato lahko z dodatno pomočjo diagnosticirate dejanja, ki kažejo znake zdravja, čustvenega stanja in jih učinkovito spremenite, zastosovuchi posebne metode dihanja. Pravilno, človekov um sproži mehanizem samozdravljenja in onemogoči dostop do ne-pretiranih virov energije, kar vam omogoča, da povečate kakovost življenja, spremenite delež osebe na boljše. Kot kaže, dih ni le opazovanje dihanja, temveč naporno in učinkovito orodje za doseganje dobrega počutja na vseh področjih življenja. Zaradi delovanja organov dihalnega sistema je življenje človeka, kot da ne bi bilo tesno z znanjem o dihalih, zato je načrt življenja ležati v načrtu dihal. sistema v primeru nenadzorovanih situacij in nenačrtovanih izpadov. Ale brez znanja, načrtovanje tega nadzora je nemogoče, bomo poskušali zapolniti to čistino.

Dihannya lyudiny - tse besperervniy proces zabezpechennya organizem kislo in izdih ogljikovega dioksida vídpovіdno za yogo potrebe. Regulacija izmenjave plinov med depresijo dihanja je odvisna od dodatnih nevronov v centralnem živčnem sistemu, ki sodelujejo z dihalnim centrom dougestarjevih možganov. V primeru slabe prebave se kisen na storžu nahaja v bližini legenije, ki jo kri in drugi srednji organi telesa prenašajo v celice za sodelovanje v oksidativnih procesih. Ogljikov dioksid, ki je raztopljen v procesu oksidacije, telo pogosto absorbira za zadovoljevanje svojih potreb v zahtevani koncentraciji (6,0-6,5% v krvi), zato se mora zadrževati v sredini človeškega telesa. , ki dovaja ogljikov dioksid v legenio, šob vidiš jogo, ko vidiš. Poleg tega organi človeškega dihalnega sistema zagotavljajo termoregulacijo in izmenjavo vode (v procesu dihanja s površine noge voda izhlapi, za kar je zagotovljeno hlajenje krvi človeškega telesa), pri vdihavanju plin vnesejo se tudi podobni produkti presnove.

Izmenjavo plinov med dihanjem lahko mentalno razdelimo na nekaj korakov:

med atmosfero in pljuči, če se med dihanjem poljub porabi v alveole;
izmenjava plinov med nogami in krvjo, če je v bližini noge venska kri s preveč ogljikovega dioksida in premalo kisla, postane kisla, preide v arterijsko. Presežek ogljikovega dioksida se prenese v alveole in se izloči iz telesa osebe eno uro dihanja;
transport plina po krvi, če je v dihalih, arterijska kri, kisla, jo prenaša v organe telesa osebe, ogljikov dioksid iz celic tkiv pa prihaja iz krvi in ga preoblikuje v veno;
notranji (tkivni) zadah, če se tudi s klitini počutite kislo. Tkivo podikh zdiisnyuêtsya za pomoč kapilar velikega vložka krvnega obtoka v tkivih, če je kri dobavljena s kislim, odpravljanjem ogljikovega dioksida.

Proces dihanja ljudi je mogoče nadzorovati, zato vadite dihanje s posebnimi metodami za izboljšanje učinkovitosti delovanja katerega koli sistema organov. V vsakdanjem življenju ima človeško telo samoregulacijo dihanja. Kriteriji za prebavne motnje organov so hkrati razmerje kislega in ogljikovega dioksida v krvi. Za koga je v dishal centru središče v dihu in vidihi. V normalnih pogojih dihanja sredinski vdih pošlje signal bolečinam pri vdihu in spodbudi zastoj, kar povzroči povečanje volumna prsnega koša in ga postopoma porabi v pljučih. Ko zbílshenní obsyagu legenia, na stenah noge se stimulirajo receptorji raztezanja, yakí dajejo impulz središču vida. Čigar središče je zatirano s središčem v dihanju, so oddaljeni m'yazi sproščeni, pogled je viden.

Tako kot na primer človeški organizem s fizičnimi obremenitvami začne intenzivno kisati kislo in posledično vidijo veliko ogljikovega dioksida, kar naj bi povzročilo ogljikovo kislino v krvi in mlečno kislino v blatu. . Kislina qi vzbuja dichal center, globina in frekvenca dyhala pa se povečata, kar zagotavlja ravnovesje izmenjave plinov. V velikih žilah, ki vstopajo v srce, so receptorji, ki reagirajo na zmanjšanje kislosti krvi in spodbujajo sakralni center, da poveča frekvenco dihanja. Takšen sistem samoregulacije dihanja omogoča, da se zagotovi delovanje vseh sistemov in organov, ne glede na duševnost, v kateri so prizadeti umi ljudi.

§2. Sistem ljudi Dihanna
Če je ogljikov dioksid pomemben za kisen?

Dihannya ljudje je rezultat zoženega vzaêmodíí dykhaloї sistema, dyhalnyh m'yazív in dyhalny centra. Pljuča so glavni organ dihalnega sistema, dihalni sistem vključuje tudi prazen nos, nazofarinks, grlo, sapnik in bronhije. Ko vdihnete, ga najprej pogoltnite v prazno nosno votlino, skozi nos odprite hrib, nato pa se spustite navzdol in pogoltnite prazen nazofarinks.

Na premcu prazne žene spet zigra in se obrne. Prehod skozi nazofarinks in grlo, spet ga povlečem v sapnik, kot da bi s pomočjo resic minljivega epitela ulovila in izvabila imena delov žage in drugega trdega govora. Dalje se sapnik razdeli v dve cevi, ki se imenujeta bronhi, ki se končajo z bronhiolami, ki so že v nogah razpršene. Na ta način, ko je prizadet dihalni sistem, se organi dihalnega sistema ponovno vklopijo, segrejejo, filtrirajo, trdno vklopijo, imena se imenujejo.

Mehanizem dihanja osebe se izvaja s pomočjo diafragme in rebrnih membran. Diafragma je pregrada, ki ločuje torakalne in prazne kolke, njena funkcija pri dihanju pa je ustvarjanje pozitivnega primeža pri praznjenju ploda in negativnega v prsnem košu. Mízhreberní m'yazi, za rahunka rebra na stran in troch navzgor, in spremenite z volumnom prsne celice, da zagotovite proces vdihavanja in vidikha z vdihavanjem.

Pri državi se že razvija dyhal center, ki skrbi za ravnovesje kislosti in ogljikovega dioksida v krvi pri dihannih ljudeh, saj je bolj občutljiv na spremembe koncentracije ogljikovega dioksida, nižjo kislost. Priporočeno razmerje med ogljikovim dioksidom in kislim v venski krvi je 1,5:1,0 (kislo 4,0-4,5 %, ogljikov dioksid 6,0-7,0 %). Tse ni pomilostitev v telesu zdravega človeka je lahko ogljikovega dioksida na drugem mestu več, manj kislega!

V primeru medicinske obstezhennya je bilo ugotovljeno, da je pri ljudeh šibke starosti, v statičnem stanju, krvno maščevanje - 3,5-4,5% ogljikovega dioksida, pri mladih pa 6,0-6,5%, to opazimo v 1,5-krat . Razlog je v tem, da dih osebe v poletni deželi (pogosto globoko, s hrbtom) nasiči ogljikov dioksid, ritmično dihanje mladih, zdravih ljudi pa rešuje jogo sredi norme. Kako lahko razložite, da ima lahko človeška kri 6,0 % ogljikovega dioksida v atmosferi 0,3 %? - Torej, očitno, kot da bi naenkrat divja oseba maščevala 0,3% ogljikovega dioksida, in dolgo nazaj, po našem planetu, se kislost ni maščevala in je bila prenasičena z ogljikovim dioksidom in organizem starodavnih bitij je ustvarila narava z izboljšanje te oddaje. Organizem sodobnih bitij in človeka bo in deloval za matriko starodavnih bitij, ki so shranjeni v genetskem spominu in vikoristu ter mehanizmih regulacije spontanosti in prisotnosti kislosti in ogljikovega dioksida v krvi. In človek, kot del narave, sledi zakonitostim narave, po poti evolucije lastnega uma - od klitinske narave v maternici do visokorojenega človeka. Enak razvoj se zgodi pri izmenjavi plinov - v krvi ploda je več ogljikovega dioksida, kislost pa je štirikrat manjša, pri odraslem človeku nižja.

Kakšno vlogo imata ogljikov dioksid in kisikovo gorivo pri delujočem človeškem organizmu? - Ogljikov dioksid odstrani človeško telo pri cepljenju hrane, zlasti ogljikovih hidratov, ko se oksidira za dodatno kislost, se ogljikov dioksid absorbira v tkivih telesa - večinoma je dzherelo, drobci v primeru človeške dihalne stiske se lahko odstranijo več kot 0,3 %. Ogljikov dioksid za človeško telo je strošek sirovine, kisen pa je vir shranjevanja energije.

Vloga ogljikovega dioksida v človeškem telesu:

je pomembna sestavina humoralnega mehanizma regulacije dihanja;
zminyuє KShchR - najpomembnejši dejavnik zdravja;
ê naravno širjenje posod;
v primeru novega nanosa kisle kisline na klitin je zaradi očitnosti normativne koncentracije ogljikovega dioksida manjša verjetnost za nastanek drobcev hemoglobina v zraku. Pa kaj kislo stradanje - niti del ogljikovega dioksida, ne kislo;
sodelovanje pri porazdelitvi natrijevih ionov v tkivih telesa;
vpliva na aktivnost encimov in penetracijo klitinskih membran;
koncentracija ogljikovega dioksida je premosorazmerna z intenzivnostjo delovanja travne trte;
je plovilo-rozshiryuvalny zasib;
pomiri živčni sistem;
sodeluje pri sintezi aminokislin.

Kako dodati nekaj, da frekvenco dihanja uravnavajo možgani za enak ogljikov dioksid, tk. spremeniti koncentracijo kislega v območju 20%, telo praktično ne reagira in takšne manipulacije z ogljikovim dioksidom v območju 0,1% vodijo do ostre reakcije s strani dihalnega centra, da se koncentracija vrne na normalno, potem lahko povečate visnov ok scho z veselim dihanni , zastosovuvanuyu za likuvannya, ogljikov dioksid je pomemben za kisen, ki poziva na prednost joge pri uravnavanju življenjskih funkcij. Vse življenje na planetu temelji na dveh komponentah. Brez kislosti ni življenja, kakor brez ogljikove kisline, ki je dokaz ravnodušnosti.

§3. Glej dihanno ljudi

Ne glede na tiste, ki imajo v tej uri zmage veliko divjih pravic in praks, vsi smradi temeljijo na številnih vrstah uma:

1. Spodnji (diafragmatični), srednji (rebrni), zgornji (klavikularni), zunanji (smishane). Ta vídminnіst polyagaє, da scho z vidіv dіhannya zastosovuєtsya za prezračevanje okremoї dіlyanki legen.

1.1 Diaphragmatic podikh zdiisnyuєtsya s kratkimi diafragmami, m'yazіv prazen želodec. Ob vdihu, ko se diafragma spusti, se negativni pritisk na prsni klit poveča, spodnji del noge se začne ponavljati. Pri vdihu se intrakranialni primež premakne, stena kolka se izboči. Na sliki se stena kolka vrti v normalnem položaju, diafragma pa se dvigne, spodnji del noge in srednji del sta prezračena.

1.2 Rebra izdihnejo s pomočjo medrebrnih membran, s katerimi se prsni koš rahlo dvigne, razširi na stranice in trohi navzgor, srednji del noge je prezračen.

1.3 V primeru klavikularne aritmije je dycal ruhi v procesu dviganja klavikule in ramen navzgor, torakalna celica ni poškodovana, diafragma pa je umaknjena. Zgornji del noge je prezračen, srednji troh.

1.4 Zunanje dihanje - kombinacija treh sprednjih pogledov na dihanje, ki zagotavlja enakomerno prezračevanje celotnih pljuč.

2. Globlje in bolj povilne, globlje in pogosteje, površno bolj povilne, površno pogosteje dihannya.

2.1 Gliboke in povіlne vzdih, ob uri neke vrste povílny vdh, deshcho raztezanje. Tak dih sprošča telo, ki zmaga za nevtralizacijo neprijetnih stanj, negativnih čustev.

2.2 Gliboke in pogosto dihannya. Vdvíchі pogosteje in bolj kot naravna dihannya, vikoristovuєtsya v dihali praksah za povezavo z neznanim redom.

2.3 Površen in bolj puhast. Vikoristovuetsya v dihal praksah za korak za korakom, korak za korakom izhod iz njih.

2.4 Nadlak in švedska dihannya. Vikoristovuєtsya za podannya negativne izkušnje, kot je dieva dopomoga z največjimi čustvi, schob pozbutisa njihove.

3. Neposredno ta zvorotne dihannya.

3.1 Neposredna dihannya - to je naravna vrsta dihannya, ki jo ljudje uporabljajo v vsakdanjem življenju.

3.2 Za piskanje so značilna trebušna nihanja, kot da bi bila naravna, zastosovuetsya občasno, na primer ob uri pomembnega dela. Pri vdihu se spodnji del trebuha napne, potegne navzgor, diafragma pa se spusti navzdol, kar vam omogoča vedno znova napihovanje. Ko ga vidite, je živ, sprosti se, diafragma se dvigne, lahko vidite legende. Ko se zbudite, so ljudje tako nevidni, da vam drobci dihanja omogočajo, da odvzamete pomembne fizične vire.

§4. Yak pravilno dihati?

Chi ê v našem življenju uporabiti pravi um, prva predstavitev joge? - Lahko gledate bitja pravilno, ne govorijo, speči ljudje (kot da je zdrava, trezna, "ni pela" pred spanjem z ne-abyak kílkіst їzhі). Skrivnost te manifestacije je tista, ki smrdi dihati po algoritmu, ki ga je določila narava. Fiziologija bitij deluje samo po naravnih zakonih – kamela ne je mesa, lev pa ne trna. Tako živim, ne pozabim piti vode, hitro vdihnem vodo in se mirno umirim v spanju. Bitjem je bilo poimenovanje prizanešeno, saj se jim ne da podmazati, skakati po restavracijah, ki jih jem v najbolj znanih jedeh, sladicah, koktajlih, viskijih – to ni zanje, cikli in ritmi dihanja se zdijo naravni, ki jih bitja ne ne zbolijo za človeškimi boleznimi.

Oprostite mi za dih malega človeka v kolosu - dih trebuha in prsi so neukrotljive. Če odrasteš, bo tvoje telo zategnjeno v stezniku, pasovih, soromlyachi dihannya, nanj bo padlo morje negativnih čustev, kult ježev. Rozmirene, vílne dihanje, da se spremeni v pogost, površen, posnema plin ogljikovega dioksida iz tkiva in krvi, ki povzroča bolezni. Za spečo osebo je lažje - povezava se vklopi in možgani skozi dihalni center uravnavajo stabilnost izmenjave plinov v človeškem telesu.

Yak pravilno dihati? - Naučite se veščin za izločanje ogljikovega dioksida iz telesa. S to besedno zvezo lahko začnete in končate članek, črepinje so vgrajene vanj, smisel in meta so nori, jakbi vas je osvojil, kar je učinkovito, popolnoma dostopno in tudi možno. Pa nadaljujmo. Vse je res mejno preprosto - poln, plitvo dihanje, zatrymka brez dihanja, desno, plitko vidno. Vidikh se je spustil v sapo (1: 2), zatrimka pa diha po eni uri, dokler ni v sapi. Podovzheniya vidih to zatrymka dih - tse i ê sposіb utrimat plin ogljikovega dioksida v telesu. Spivvіdnoshennia v dihalnem ciklu: indíh - zatrimka dihannya - vidih - 1-1-2. Začnite z 2 sekundama in vaš cikel dihanja v sekundah bo izgledal takole - 2-2-4, korak za korakom povečajte uro dihanja in videli boste.

Vaša meta je dosegljiva, tako da takih ciklov dihanja ni bilo več kot 8 na whilin, nato pa 7, 6, 5. Pri zrelih ljudeh je takšnih ciklov 12 in vedno se bojijo, da bi se izognili ogljikovemu dioksidu, zato 8 ciklov - to ni teorija, ampak suvora resnica življenja. Lahko se za nekaj časa ustavite in opazujete. Da bi obvladali to vrsto dihanja, s premorom za gledanje dihajte pred njim, kot bi vdihnili. To vam daje možnost, da enostavno in gladko preidete na začetek cikla, ker. Dokler vidihu znimaê zabudzhennya zbudzhennya dyhalny center, suvayuchi zbіy zbіy zbіy rіtіnі dіhannі po yоgo zatrimki.

Vadite vibranij tako, da dihate postyno - doma, na robotu, v prevozu. Ko se enkrat vrnete k nadzoru nad dihanjem in se nato obrnete na nadzor, se spomnite, da telo pravilno sledi danemu programu. Mimogrede, ta algoritem "zapišete" v lastno dinamično funkcijo. Ni vroče - vse funkcije telesa so podvržene treningu in programiranju. Zlobnost lastnega znanja lahko obrnete na naslednji način: poglobite dih in ga pravilno vidite. Dober rezultat je 35 sekund za moške, 25 sekund za ženske.

Lahko delate v enem ciklu na dihu in na viziji, vendar za razsvetljeno pohvalo odločitve morate vedeti, kaj je os. Ko je dihanje blokirano v izdihu, pride več krvi do noge in srca, poveča se prezračevanje na površini noge, skozi katero se prehod krvi učinkoviteje kisa. Ogljikovega dioksida ni videti (počasen dih), kopiči se v krvi, pri čemer se drži zakisanosti in kislosti hemoglobina. Visnovok - ko zadržite dih v dihu, boste telo nasičili s kislostjo, spodbudili izmenjavo plinov.

Pod uro zatrimka, dihanja v vidikhi, se pretok krvi v srce po drugi strani spremeni in srce začne delovati v prostem teku (brez krvavitve) - to se negativno odraža na delovanju krvožilnega sistema. Pljuča sprejmejo tudi malo krvi, površina prezračevane površine se spremeni (drobci pljuč se stisnejo). V krvi močno naraste koncentracija ogljikovega dioksida, kri se zakisa, koncentracija ionov v vodi močno naraste, vendar je to tudi pravilen znak nasičenosti telesa z elektroni, tobto. energija. Napolnite dih na prvi pogled spodbudi vašo energijo, pred vami pa se veselite s srcem, da ne pokažete težav s srcem, kot smrad.

Nikola ne poskušajte dihati z največjim vdihom in glejte, priporočila kažejo 70-80% največjega vdiha. Kot ovira se dih vzame do največjega diha, kar ogroža raztezanje legenevske tkanine. V zraku je sled diafragmatičnega dihanja. Vzbujanje dihanja za maksimalni vid je zagotovilo neuravnoteženega dela srca. S šibkim srcem čim manj ustavite dih. Na videu je tudi potrebno več uporabe diafragme.

Če se niste odpovedali spoštovanju, potem ponavljam - priporočljivo je vdihniti to vidikho za pomoč pri diafragmah, ker. to je osnova pravilne prehrane. Takšen vdih imenujemo tudi limfno srce, njegovi oscilatorji se prelivajo po domačih sredicah, izvaja se masaža notranjih organov, normalizira se prekrvavitev medenice, praznjenje materničnega vratu in nog. Zaradi očitnosti "trebuha" in prisotnosti tiska, Ne dihate preveč, zato dobite izraz pritisnite, na podlagi likvidacije trebuha. Navdušenje in začetnika na tej trnovi poti vam bodo dodali članki na naši spletni strani: .

Dihati je treba z nosom, v tem primeru se ponovno filtrira, segreje, vendar to ni dogma. Pri znatnih fizičnih pritiskih je za dihanje dovoljeno dihanje skozi usta. Po drugi strani pa so v nekaterih dihal praksah zmagovalci zmagovalci s pomožno družbo. Pri dihanju skozi nis pride do ionizacije kislega, zato gredo biokemični procesi za del kislega v nogah preko večje visoke kisle stopnje. Pri dihanju skozi nis se v možganih ustvarjajo zaloge kislega, ki prodre v možgane skozi čelne sinuse. Dihanje skozi njega je hitrejše od tistega, ki ima v sebi receptorje, ki nadzorujejo ritem dihanja in tonus mišic bronhijev.

Pravilo je previdnost. Očitno se spomnite mračne statistike, koliko ljudi lahko živi brez ježa, kar obnore. Zdi se, da se ob nepravilnem prehranjevanju v obdobju (1-2 meseca) pojavijo simptomi bolezni, poskusi z vodo pa vas bodo nagradili s simptomi bolezni čez dan, težko je plačati za to po 5 minutah. Za to, ko ste se naučili izboljšati svoje zdravje za pomoč, dihanna, skrbno se naučite teorije dihannia, tehnike joge, opozorila in kontraindikacij, si ne prizadevajte doseči tega rekorda.

Proces obvladovanja diha lahko poteka korak za korakom, korak za korakom, in zadovoljni boste z zdravim duhom, zdravim telesom, sprejemanjem sprememb v deležu, harmonično prepletanje s potrebnim svetom. Več metod dihannia, yakí varen dostop do možnosti subtilnega sveta. Bog vas blagoslovi za te poskuse. Zdi se kot: "Vstopite - rubelj, izstopite - sto." Za nepripravljenega človeka je »spuščanje« še manj ganljivo in smrt ni najboljša možnost.

§5. Skrivnosti učinkovitega razvedrilnega dihannyama

Pri osebi, ki je obvladala pravilno dihanje, se samodejno sproži mehanizem samozdravljenja. Mehanizem za zagon je veriga promocije energije v telo, ki se je prej uporabljala samo za obdelavo govora, kot v telesu, in to jogo izkoriščanje. Kaj je proces samozdravljenja, medtem ko nihče ne ve, da je človeško telo prepleten sistem, vemo, kako majhno je hkrati, ni več dovolj, da navedemo osnovo fenomena samozdravljenja. S pravilnim dihanjem in tudi če je pravilno jesti in piti vodo, potem bolezni postopoma zapuščajo telo. Za lajšanje določenih tegob obstajajo neosebne metode učinkovitega zdravljenja bolezni.

Zakaj smrdijo? - Kombinacije iz različnih vrst dihanja. Kot poročevalec že veste o funkciji izmenjave plinov, pa tudi o tistih, kateri dih prezračuje tisti drugi del noge, kot da vpliva na različne funkcije telesa, tako da lahko načrtujete rezultat z izbiro kombinacija iv. Tse teoretično, v praksi pa vas pokriva veliko bolezni, preprečevanje in zdravljenje nekaterih od njih zagotavlja posebna metoda zdravljenja. Poleg tega ne bo več hlapov, ogljikovega dioksida, dušika in življenjske energije (prane). Prana - tse energija, kako se maščevati celotnemu obstoju svetlobe. Duh, življenje, energija, moč - tvorijo prano. Fizične energije (magnetizem, toplota, svetloba, gravitacija), ki vibrirajo energije - ce tezh prana. Prana je vse, tanka nit med fizičnim in duhovnim telesom. Če se ta vez obrije, je duhovno telo oluščeno fizičnega, nastopi smrt. dihannya - to življenje.

Oseba je bila obdarjena z zgradbo volovy zusilly, bilo je mogoče usmeriti življenje energije na problematične dele telesa. S pomočjo dihanja lahko uravnavate psiho-čustveno stanje osebe, več negativnih čustev uničuje telo, jih krivi za nevtralizacijo. Delci psiho-čustvenega stanja se lahko močno povežejo z dihom, spremenijo ritem dihanja (ritem dihanja lahko uravnava oseba), lahko nevtralizirate negativna čustva. Tako, če gre za motnjo v telesu, spremenite ritem dihanja, če pa gre za obračanje jezika, potem ko vdahnete ritem dihanja, vzpostavite normalno delo telesa. Na primer, oseba v jezi, močna oseba vidi negativno energijo, šibka oseba pa lahko ustrezno zazna informacije, preden porabi čas. Jezo je mogoče zadušiti tako, da se vzpostavi normalen ritem dihanja, rjovenje spet vdihne.

Ob obvladovanju razposajenega duha se zgodi, da ostanete pri zelo kratkih formulah, brez dodatnih vrtnic in pojasnil. Na primer: "Ko vdihnete, spet vidite hladno vreme, ko ga vidite, osredotočite svoje spoštovanje na sproščeno m'yazyv homilko, svoje misli usmerite v m'yaz in ga toplo opazujete." Kaj je smisel tukaj? - V dihal praksah sta dihanje in um različni vlogi. Vdikh - tse življenje, žgoča storž, napolnjena z energijo, svetlobo, ljubeznijo, možnostjo bratov (vídpovidalnіst), vídchutta hladnost, mobilizacija, stres m'yazіv. Vidikh - tse smrt, konec vsega, olajšanje nesprejemljivih spogadіv, negativnost, nevtralizacija negativnih čustev, mirno, sproščujoče m'yazi, ki dajejo občutek topline. Vloga diha in vidikha se razlaga glede na psihofiziologijo dihanja, zato je pri vikonannu prav, da svoje spoštovanje osredotočite na pritisk uma na dihanje, za sprostitev pa na vidikha.

Uporabo metod vesele dihanije lahko miselno razdelimo na podskupino za zlaganje vikonannya in število zmag nekaterih funkcij in moči človeškega telesa:

1. Tehnike veselega dihanja z različnimi kombinacijami jogijskih vaj (na primer metoda Buteyko, dihalna gimnastika Strelnikove).

2. Kombinacija veselih dihannya, svídomostі, tíla. Ta metoda je bolj prilagodljiva pri obvladovanju, zaradi velike koncentracije na ravnovesje v medsebojnem delovanju telesa, diha in zvoka (npr. qigong, Norbekov dih).

3. Tehnike, ki temeljijo na doseganju spremenjenega stanja znanja cirkulatornega dihanja (učinek hiperventilacije je legen), ob uri dihanja, delo poteka s pozitivnim odnosom, od posrednikov se pričakuje, da onemogočajo dostop do znanja. Zvok dihannya in svídomosti, s spremenjenim taborom, omogoča izkoriščanje preteklih izkušenj, duševnih travm (na primer ponovno rojstvo, holotropna dihannia). Ni potrebno zlagati in ne uporabljati varnih metod z manipulacijami z možgani, ne da bi kdaj prenesli rezultate in rezultate. To njihovo zastosuvannya priporočamo le v Gurujevi radovednosti. Shukait Gurua, in ne inštruktor, tistemu, ki mu lastni vipadkovy ljudje dajejo naslov drugih. Guru je tudi odgovoren materi za dober ugled in priporočila.

Kar zadeva prvi dve podskupini veselega dihannya, je bila njihova učinkovitost pripeljana do množičnega zastosuvannya, za pozitivne rezultate in zlahka razumete njihova načela, tako da spoštljivo preberejo ta članek. Najpogostejša metoda med prvo skupino likuvalny dihannya je metoda Buteyk ali VLGD (Volova likvidacija globokega dihanja, s periodičnimi kolcanjem dihanja za vidikha). Poudarjam vaše spoštovanje - globoko in pogosto, razumete zakaj. Pri globoki in pogosti driski se poruši ravnovesje kislosti in ogljikovega dioksida v telesu, kislinsko-bazično ravnovesje se poruši, kislost se poveča. Hiperventilacija pljuč s takšnim vnosom ogljikovega dioksida brez dihanja, ki povzroča bronhospazem in več kot 150 bolezni, vključno z "nenasilnimi" - astmo in hipertenzijo, ki še vedno olajšajo ljudi VLHD.

Toda v vsaki situaciji obstajajo skrbni in načelni ljudje, ki obvezno dajejo hrano: "In kako razlagati dejstva o učinkovitem zdravljenju hipertenzije za globoke vdihe?". In bistvo je v niansah - v komercialne in reklamne namene gre le za globoko dihanje, ne pa za globoko dihanje in pogosto, poleg tega, globoko, gladko in ritmično dihanje - pravilneje je dihati ljudi, kot da je telo kislo in začinjeno z ogljikovim dioksidom se uravnava dyhal center. Pomemben učinek pri spremembi globokega, pogostega dihanja (kislo stradanje, zmanjšanje koncentracije ogljikovega dioksida) na globoko, gladko, ritmično (normalizacija ravnovesja izmenjave plinov).

Fahіvtsі o prehrani o razlogih za učinkovitost teh dveh absolutno nasprotnih vrst dihanja so nekoliko nejasni, govorijo o tistih, da ravnotežje izmenjave plinov ni primarno pri zdravljenju hipertenzije in da je več dejavnika napake v injekcijo. Glibshe - tse, shvidshe za vse, prana. Kot se spomnite, je človeško telo s pravilnim vdihom obogateno ne le s kislostjo, ampak tudi s prano (univerzalno življenjsko energijo). Hipertenzija je zvonjenje krvnih žil, vzroki za hipertenzijo so lahko bolezni nekaterih organov tožilstva in funkcije telesa.

Bolezen organov zaradi nepravilnega dihanja (na primer jeter) - zmanjšanje njihove energije, krvnega obtoka. Za izboljšanje krvnega obtoka je telo prisiljeno povečati krvni tlak, kar povzroči hipertenzijo. Telo začne nabrekati s prano, energija organov se dvigne, zaradi česar povzročitelji obolenja zbolijo, vzpostavi se krvni pretok, pride do izmenjave plinov - pozna se hipertonija.

Vzemite, če poznate informacije, kot da bi imel gospodarski vpliv, bodite bolj spoštljivi, kar naprej. Čeprav je kožna metoda eksorcizma lahko kontraindikacija, potem vse metode izključitve dihanije vedno temeljijo na zdravljenju kontraindikacij. Če ne veste ničesar o manifestacijah svojega zdravja, potem je čas, da se obrnete na zdravnike.

Sistem M.Norbekova (Norbekov dih), ki ga je mogoče uvrstiti v 2. podskupino alkoholnega dihanja, vam omogoča, da učinkovito obnovite krhkost in prožnost telesa ter poškodbe zvokov v energijskem polju. dvigniti energijsko ravnovesje telesa. Tak program se uresničuje, ker imajo funkcije našega organizma možnost samorazvoja, človek pa lahko nadgrajuje aktivacijo procesa, drobci tega fizičnega telesa so energijsko povezani s psiho, čustvi, duhovnim telesom. Za zagon mehanizma samozdravljenja se vzpostavi kompleks, ki se razvije iz telesnih pravic, Norbekovega psihičnega stanja, energijsko duševnega stanja in, kar je še pomembneje, načina uvajanja človeka v posebno psihično stanje, ki se imenuje Norbekovo. razpoloženje, je pokvarjeno. Norbekovo razpoloženje ima samo eno ime - podoba mladosti in zdravja (OMZ), na kateri se držijo listne uši.

Kaj je ZMZ? - V naši koži je tako (praviloma v mladosti), če ste v rokah moči duhovnega pidyoma, čutite kožo telesa telesa viruyuyu v novi moči in zdravju, da vse gre naenkrat, a prihodnost je lepa. Tak tabor vedno spremljajo stranski podiji - če je zvok, vonj, vrtinčast travnik. Če dobro trenirate, boste vibrirali miselno obliko in videli, da je vaša duša sveto podarjena. Avtor knjige Dosvid bedak či ključ do razsvetljenja ima krik osla, jaz pa imam na primer melodijo popularne pesmi. Po dolgotrajnem treningu jemanja se je na priči utrdila moja posebna podoba ZMZ. Zdaj, brez suspenza, samo vklop te melodije, brez mučnega vstopa v ZMZ, čutim val energije in zdravja.

Na scho zavertati spoštovanje ure kompleksa vikonannya tsgogo? - Fizično imate prav, 90% vašega spoštovanja je v sredini vas samih in ne na mehaniki desnice. Ta kompleks, kot tudi fizična pravica do vstopa pred novim, lahko zaznamuje status energetske prakse. Zato je treba slediti dihanju, se osredotočiti na novo spoštovanje, kot da vadite s telesom, nato pa spoštovanje osredotočiti na novo. Tobto, najprej za vse, vadite z dihannyam, energijskimi miselnimi oblikami in mislimi (misel - tse tezh potik energija).

Nekateri ljudje morajo prebrati članke o čudovitih video posnetkih, saj je kompleks "Oko preporoda" ("Pet Tibetancev") predstavljen kot zbirka rukhiv. Uporabnik - nič. Zato bi članek, brez podobnih priporočil za takšne metode, rad dodal knjigi. Opozorilo – v teh kompleksih se včasih izvaja »dihanje« skozi kakšen organ, da bi spodbudili energijo joge. Nikoli ne vadite tega diha skozi srce in možgane.

Če boste v procesu likuvalnogo dihannya začeli zbolevati, boste zagotovo imeli možnost preživeti zdravstveno krizo. To je proces izločanja bolezni iz vašega telesa, vendar v pravilnem vrstnem redu, z več švedščine. Postopek ni bolj sprejemljiv, ampak boljši, saj veste o novem in ste pripravljeni iti skozi brez odmora in rozcharuvannya. In na kratko - sprostite se, tudi če vam postane slabo. Tako praktično. Temo Qiu je dobro opisal R. Malakhov.

Ali potrebujete to znanje za vsakdanje življenje? - Ko sem prebral priporočila "Kako bolje spati." Prebral sem, - vdih - pavza - videl sem, videl sem v sapi in dodal: "Bojim se naslednjega, hitro in nepokorno padem v sanje," a veste zakaj. Pred govorom preberite še eno priporočilo - sploščite oči, z intervalom 10-15 sekund jih pritiskajte, ne boste zaspali. Ko sem ga okusil, sem porinati hitro in brezhibno uspaval. Sprejmite svoje sanje, tovariši.

Če ste veliki (za zdravje, ne mislite česa grdega), potem veste, da lahko s pojavom drugega vdiha pospešite svoj prihod z lebdenjem navzdol. Jaz, na primer, kot da bi začel boleti glava, začnem dihati z umirjeno dihanno. Učinkovitejši od tablet. Za čustva že veste, smrad je v našem dihu, spremenite dih - čustvo je. Pod uro pohajkovanja z ljudmi, glede na to, da je višina vašega problema laž, poskušajte igrati ritem svojega dihanja pod ritmom dihanja govorca, pa tudi vaš način sedenja, govorjenja. , kretnje in mimika. Rešitev problema vam je zagotovljena - NLP se imenuje.

Jaz za dokončanje. Zakaj bi morali vse svoje življenje začeti z golšavim znanjem, kot da ga nikakor ne potrebujemo, in pred takimi anitrohi ne moremo dati svojega življenja. Zalizobetonny dejstvo - ljudje ne živijo brez dihanna, vendar preberite dihati nam nič ne more pomagati. Očitno ekonomsko ni poslušno. Ampak to ni dovolj za vas, ni dovolj za vas, to je čisto dovolj za vas. In veste, da najnaprednejši ljudje na planetu »niso diplomirali na univerzah«. Samouveljavili so se, a v disciplinah uporabljene moči. Na to, morda, in dosegel uspeh. Divjaj!

Tse vse! Podrobno, pokrokovyh іnstruktsіy z metode likuvalnogo dіhannya ochíkuvati nič, drobci za zavezanost našega stat - tse kontraproduktivno. Koža človeka je edinstvena za prikaz njegovega zdravja in v kratkem članku lahko podate le priporočila, kako individualno izbrati najboljše metode in ponovno razmisliti o tem, da se vključite v samoosvetljevanje in prakso vesele dihanije. Natančneje, pokrokovo, z izboljšanjem prikazovanja svojega zdravja lahko načrtujete vse stopnje izboljšanja zdravja za jubilanta dihannyja, ob branju knjig in statutov zdravilcev.

Pomen besede dihannia

Dihanje je življenjsko nujen proces nenehne izmenjave plinov med organizmom in najpomembnejšim brezčutnim medijem. V procesu dihanja oseba umre od dowkill in vidi ogljikov dioksid.

Naj vse zložljive reakcije preoblikovanja govora v organizmih sledijo patološki usodi kislosti. Brez kislosti je za ohranitev kislosti potrebna nemogoča izmenjava govorov in reševanje življenja. V celicah in tkivih se po izmenjavi govora raztopi ogljikov dioksid, ki lahko povzroči sevanje telesa. Kopičenje znatne količine ogljikovega dioksida v sredini telesa ni varno. Ogljikov dioksid se s krvjo prenaša v dihalne organe in se vidi. Kisen, ki pri vdihavanju pride v organe vdihavanja, difundira v kri in kri se dostavi v organe in tkiva.

V človekovem organizmu to bitje nima zalog kislega, zato se joga nemoteno dovaja telesu za njegove življenjske potrebe. Če lahko oseba v potrebnem vremenu živi brez življenja več kot mesec dni, brez vode do 10 dni, potem se čez dan kislo vreme spremeni že po 5-7 minutah.

Skladišče vdihane, vizualizirane in alveolarne površine

Viroblyayuchi izmenično v zraku in glej, ljudje prezračujejo legensi, pídtremuyuchi na legenevy čebulice (alveole) jasno vidno skladišče plina. Lyudina je divje prizadeta zaradi atmosferskih vplivov z veliko količino kislega (20,9%) in nizko vsebnostjo ogljikovega dioksida (0,03%), pogosteje pa v tako kislem 16,3%, ogljikovega dioksida 4% (tabela 8).

Na skladišče alveolarnega vetra pomembno vpliva skladišče atmosferskega vetra, ki ga vdihavamo. Nova ima manj kislega (14,2 %) in veliko ogljikovega dioksida (5,2 %).

Dušik in inertni plini, ki ponovno pridejo v skladišče, ne sodelujejo v dihalnih poteh, ampak namesto vdihanega, vidihuvaned in alveolnega praktično enakega.

Zakaj ima vidihuvanny obraz več kislosti, nižje v alveolarnem? To je razloženo z dejstvom, da ko vidite pred alveolarnim vetrom, ste spet doma, kot da ste v organih dihalnega sistema, v vetrovnih poteh.

Delni tlak in tlak plina

Pri legeniji se alveolarna kislina spremeni v streho, ogljikov dioksid iz krvi pa prihaja iz pljuč. Prenos plinov iz repite v domovino in iz repite v repito se zaračuna za razliko v parcialnem tlaku teh plinov iz repite in doma. Delni primež se imenuje del trdega primeža, kot da pade na kos plina v plinski vrečki. Chim vyshchiy vídsotkovy vmíst plin v sumíshi, tim vídpovidno vídpovidno yogo delni tlak. Atmosferski povítrya, kot se zdi, je sumіshshu gazіv. Vrzni tlak 760 mm Hg. Umetnost. Parcialni tlak kisline v atmosferski površini postane 20,94% v 760 mm, tobto 159 mm; dušik - 79,03% od 760 mm, nato blizu 600 mm; ogljikov dioksid v atmosferskem zraku je majhen - 0,03%, zato delni tlak joga postane 0,03% v primerjavi s 760 mm - 0,2 mm Hg. Umetnost.

Za pline, ki so razporejeni med domorodnimi državami, se uporablja izraz "napetost", ki je skladen z izrazom "delni tlak", ki se uporablja za proste pline. Tlak plinov je prikazan v istih enotah, kot in nasprotno (v mm Hg. Art.). Če je parcialni tlak plina v sredini medija nižji, je tlak plina v sredini nižji, potem je plin v sredini drugačen.

Parcialni tlak kislosti na alveolarni površini 100-105 mm Hg. Art., In prilivaê v pljuča krvnega tlaka kislega v sredini 60 mm Hg. Čl., tako da v pljučih iz krvi prehaja puh iz alveolarne strehe.

Gibanje plinov poteka po zakonih difuzije, kar pomeni, da se plin širi od sredine z visokim parcialnim tlakom do sredine z manjšim tlakom.

Izmenjava plinov v legeniji

Prehajanje kislega v pljuča iz alveolarnega obtoka v kri in vnos ogljikovega dioksida iz krvi v pljuča poteka v skladu z zgoraj opisanimi zakonitostmi.

Robotom velikega ruskega fiziologa Ivana Mihajloviča Sechenova je postalo mogoče razviti plinsko skladišče krvi in umove izmenjave plinov v nogah in tkivih.

Izmenjava plinov pri legeniji poteka med alveolarnim obtokom in potjo difuzije krvi. Alveoli so prepleteni z gosto mrežo kapilar. Stene alveolov in kapilar so tanke, tako da lahko absorbirajo prodiranje plinov iz pljuč v bližini postelje. Izmenjava plinov naj bi potekala glede na velikost površine, z difuzijo plinov in razliko v parcialnem tlaku (napetosti) difuznih plinov. Z globokim vdihom se alveoli razširijo in njihova površina doseže 100-105 m 2. Tako zelo velika je površina kapilar pri legeniji. Med parcialnim tlakom plinov na alveolarni površini in tlakom teh plinov v venski krvi je zadostna razlika (tabela 9).

Iz tabele 9 je razvidno, da razlika med tlakom plinov v venski krvi in parcialnim tlakom v alveolarni plasti postane 110 - 40 = 70 mm Hg za kislost. Art., In ogljikov dioksid 47 - 40 \u003d 7 mm Hg. Umetnost.

Dosvídchenim pot vdalos namestite, scho z razliko v napetosti kislo 1 mm Hg. Umetnost. pri odrasli osebi, ki počiva v mirnem prostoru, lahko v krvi najdemo 25-60 ml kislega v 1 min. Ljudje v mirnem stanju potrebujejo približno 25-30 ml kislega za 1 minuto. Otzhe, razlika je tyskiv kisnya 70 mm Hg. st, dovolj, da se telo kisa za različne misli jogijske dejavnosti: s fizičnim delom, športnimi pravicami in drugim.

Hitrost difuzije ogljikovega dioksida iz krvi je 25-krat večja, nižja kisla, od tiste pri razliki tlaka 7 mm Hg. Art., plin ogljikov dioksid je viden iz krvi.

Prenos plinov s krvjo

Kri za prenos kisline in ogljikovega dioksida. V krvi, kot in v be-yakíy domovini, so lahko plini v dveh taboriščih: v fizično ločenih in kemično povezanih. І kisen in ogljikov dioksid se v krvni plazmi razlikujeta celo v majhni količini. Več kislega in ogljikovega dioksida prinaša videz s kemičnim premazom.

Glavni nosilec kislega je hemoglobin v krvi. 1 g hemoglobina povzroči 1,34 ml kislega. Hemoglobin lahko vstopi v kisle pogoje, kar olajša oksihemoglobin. Večji kot je parcialni tlak kislosti, več oksihemoglobina se usede. Alveolarna površina ima parcialni tlak kislosti 100-110 mm Hg. Umetnost. Za takšne ume je 97% hemoglobina v krvi povezano s kislim. Kri za vnos v tkivo kisen na prvi pogled oksihemoglobin. Tu je parcialni tlak kislosti nizek, oksihemoglobin pa je nemška polpreperela kislost, ki je prepletena s tkaninami. Povezavi s hemoglobinom se doda še pritisk ogljikovega dioksida. Ogljikov dioksid spremeni kakovost hemoglobina, veže kislino in disociira v oksihemoglobin. Povišanje temperature spremeni tudi možnost vezave hemoglobina na kislino. Očitno je temperatura v tkivih telesa nižja v nogah. Vse duševno zdravje pomaga pri disociaciji oksihemoglobina, zaradi česar se kri spremeni v kislo, ki vibrira s kemične strani v tkivno matično tkivo.

Moč hemoglobina zv'yazuvati kisen je lahko ključnega pomena za telo. Nekateri ljudje umrejo zaradi nesrečne kislosti v telesu, ostro čiste v očeh. Možno je stati s človekom, kot da bi se sklonil v mislih nizkega tlaka (na velikih višinah), de v redki atmosferi celo nizek delni tlak kislosti. 15. april 1875 povitryana kulya "Zenith", na krovu yakoi so bili trije mornarji, je dosegel višino 8000 m. Če je kulya pristala, je bila samo ena oseba izgubljena živa. Razlog za smrt ljudi je bilo močno zmanjšanje parcialnega tlaka kislosti na veliki višini. Na nadmorski višini (7-8 km) se arterijska kri za plinskim skladiščem približa venski; vsa tkiva telesa popravljajo nesrečo v kislosti, kar vodi do resnih posledic. Če se povzpnete na višino nad 5000 m, boste morali zazvoniti s posebnimi kislinskimi armaturami.

S posebnim treningom se telo lahko drži zmanjšane količine kislosti atmosferskega zraka. Pri trenirani osebi se izgubi sapa, poveča se število eritrocitov v krvi zaradi povečane koncentracije le-teh v hematopoetskih organih in oskrbe iz krvnega depoja. Poleg tega je srce pospešeno, kar pomeni povečanje šibkega volumna krvi.

Za trening močno pritisnite tlačne komore.

Ogljikov dioksid se prenaša s krvjo v viglyadí khímіchnih poluk - natrijev bikarbonat in kalij. Zv'yazuvannya v ogljikovem dioksidu in víddacha yogo krvi, da leži v it yogo sevu v tkivih te krvi.

Poleg tega krvni hemoglobin sodeluje pri prenosu ogljikovega dioksida. V tkivnih kapilarah hemoglobin vstopi v kemijo z ogljikovim dioksidom. V legeniji se zrak razgradi zaradi sprememb v ogljikovem dioksidu. Približno 25-30% ogljikovega dioksida, ki ga vidimo v pljučih, lahko prenese hemoglobin.

Če sem oropal zachíska, so mi rekli, naj kupim Rnfoltil v salonu, vedel sem od teh fantov. vitamini.com.ua