Ungeți alunele la microcuptor. Arahide la microcuptor


Cum să ungem alunele la microcuptor, ca să putem gusta vinul? Această rețetă de mazăre suedeză este ideală pentru iubitorii de gustări înainte de bere, sau doar liniștiți, cărora le place gustul alunelor unse. Dacă îți place gustul original sau dacă prețuiești sarea pentru mai bine, va trebui să aduci mazăre orfană într-un shkirtsi roșu, altfel sunt curățate în ea. Mazărea decojită înainte de gătit trebuie clătită cu apă și uscată.

Cum să ungi arahide la microcuptor

Luați o farfurie mică pentru un microcuptor, puneți mazăre în el, astfel încât duhoarea să se afle aproximativ într-o bilă și puneți-le pe două fibre în mijloc pentru o tensiune maximă. Etanșeitatea Oskіlki nu este aceeași pentru toată lumea, continuați să porniți pâinea micro-grea în funcție de pivhvilin, amestecând alunele în mod intermitent și răsturnând-o pentru pregătire. Un interval atât de mic de vibrații, ca să nu ratezi momentul, dacă mai târziu este cald. Gustul amar al alunelor este puțin pentru oricine. Ulterior vei alege ora optimă pentru gătit.

Axis și tot, o gustare gustoasă este gata. Acum știi să gătești alune la microcuptor, mergi la bere!

În același timp, la supermarketul skinului sau pe cea mai apropiată piață, puteți cumpăra mazăre absolut asemănătoare: siru, lubrifiată, purged și shkirtsi. Duhoarea se vinde pe vaga si la pachet, sarata si lemn dulce, in glazura de ciocolata si cu diferite arome savuroase. Dar dacă duhoarea a adus nu numai satisfacție, ci totuși a adus rău, se recomandă totuși să se efectueze procesarea termică independent. Articolul nostru vorbește despre cum să ungi arahide acasă. În primul rând, lasă-mă să te crut. Într-un mod diferit, tot ceea ce este gătit cu propriile mâini iese mai gustos și mai frumos. Și în al treilea rând, nu este ușor și durează cel puțin o oră.

Chim maro pământesc gorіh

Alunele sunt adesea justificate în rețetele culinare de dragul disponibilității lor, pentru aromele savuroase miraculoase și vioiciozitatea. Cremă bogată în grăsimi în loc de grăsimi în creștere (mai mult de 50%), creșterea bagat pe vitaminele A, B, D, E și PP. La mazărea de pământ, există un loc pentru acel aminoacid unic, magneziu și țesut celular. Acest depozit include mai multe elemente unice, de exemplu, triptofan. Băută în organism, se transformă ușor în serotonină, care ridică în mod miraculos starea de spirit și ajută în lupta împotriva depresiei.

Alunele sunt recomandate la vikoristovuvaty (în pomіrnih kіlkos) pentru normalizarea activității sistemului cardiac-vascular, ca prevenire a apariției spiritelor rele. Vinul ajută la concentrarea energiei, la eliminarea toxinelor din organism și la îmbunătățirea echilibrului hormonal. Ale, arahide bogate cad pentru a savura și, de asemenea, puteți mânca yoga exact așa din satisfacție. Arahidele siriene sunt mai dificile pentru organele de otrăvire și pot provoca diverse boli. Chiar la acest lucru, înainte de a implanta yoga, ar trebui să o ungeți. Puteți face acest lucru în dekilcoma în următoarele moduri: o tigaie de tip vicorist, un cuptor, un cuptor cu microcuptor și un multicooker. Înainte de asta, cum să ungeți alunele, îl puteți folosi sub formă de skaralupi. În plus, procesul de preparare a cartofilor fierbinți poate adăuga sare și îmbunătăți gustul produsului.

Curățarea într-o tigaie

De regulă, curățăm singuri mazărea, dorind ca deacii să aibă grijă să scalde mai bine mazărea în „boudinochkas”, pentru a le salva pe cele mai igienice și sigure. Dar totuși, acestea sunt curățate mai des. Înainte de asta, ca și ungerea cu arahide, trebuie să agățați de o tigaie. Nu este necesar să ungeți suprafața cu grăsime. Oamenii bogați nu au mai mult decât destui experți culinari pentru o oră pentru a servi mâncarea: „Skilki unge arahide într-o tigaie, așa că vom savura vinurile, dar nu le mâncam cu ele?” Nu există indicații exacte pentru acest lucru, pietrele sunt toate depuse în etanșeitatea aragazului, numărul de mazăre și alți parametri. De regulă, 10-15 penne sunt suficiente. În cazul oricărei amărăciuni, este necesar să se amestece periodic. De asemenea, este important de reținut că după pornirea arzătorului de arahide, acesta continuă să fie uns, până la sfârșit. Prin urmare, după pregătirea yoga, este necesar să o treceți imediat într-o altă capacitate.

Cum să ungi arahide într-un microcuptor

Minunea tehnologiei moderne se regaseste practic in bucataria din piele. În majoritatea vipadkіv mikrokhvilyovu pіch vykoryvuyut vyklyuchenno pentru pіdіgrіv produktіv. Ale іnodi în nіy pot fi preparate, de exemplu, mazăre. Înainte de asta, cum să ungem alunele în cuptorul cu microcuptor, să le sortăm, să le mut (vinul este vinovat că este ud) și să le atârnăm de pahar sau de recipientul ceramic.

O oră, pătată pentru prepararea munților, să se întindă în etanșeitatea accesoriului și cantitatea de produs. Un borcan de arahide va lubrifia aproximativ 4 pane la 700-800 wați. Aproximativ la mijlocul pregătirii yoga, este necesar să vină, să amesteci și apoi să continui pregătirea.

Cum și dacă mazăre sărată

Deyakі timid în fața lui ca ungerea alunelor, altfel adăugați putere sau zukor este deja uns cu mazăre. Ale smut, schob bula dribna si nu scrasnea din dinti. De asemenea, accelerez mai repede voi scrie „Extra”. Otzhe, cum să ungi alunele de pe pervaz? După ce a jignit produsul, amestecați-l bine, agățați-l pe o tigaie sau puneți-l într-un cuptor micro-hiberian. Victoria poate fi absolut oricare dintre modalități. Sareți mazărea gata mai fierbinte, nu uitați să amestecați bine. Adăugați puțină sare după gust, dar este recomandat să folosiți o linguriță de sare (fără grăsime!) pentru o sticlă plină de alune.

Ca buti, ca mazărea la shkaralupi?

În primul rând, le puteți curăța. Coaja unei alune are tendința de a se termina, așa că o puteți zdrobi cu mâinile, raportând o cantitate mică de zusilla. Ale, această procedură poate fi lăsată pentru mai târziu. Nu știi cum să ungi alune la un skaralup? Puneți doar yogo pe o foaie, chiar dacă este zim zavdannyam, este doar cuptorul care se potrivește în „vіdminno”. Її se încălzește până la 180 ° C, apoi se ajustează mazărea de puf la 20-25. Se amestecă nu obov'yazkovo, ci urmați ochiurile, astfel încât duhoarea să nu se ardă. La cuptor puteți unge arahide curate în întregime, dar o oră pe lant este mult mai puțin - aproximativ 15 penne.

Cu alte atașamente puteți accelera

Nasampered - multicooker. Se pare că poți să periezi și alune cu ea. Este adevărat, dacă a fost pătat mai mult de o oră, atunci nu va trebui să coaseți după proces. Un balon cu alune este atârnat de multicooker, sărat și pornit pentru prima dată în modul „Vipichka”.

O altă opțiune pentru lubrifierea alunelor este cu o friteuză. Produsul este preparat în ulei, iese mai bogat în calorii și inimitabil la gust, așa că nu are gust, pentru că toate celelalte opțiuni au apărut. Pentru 500 g de munte se iau 1,5 sticle de ulei de masline (bazhano, arahide) si se pregatesc vreo 5 penne la 180 cam 3, amestecand continuu. Înainte de vzhivannyam lângă să se întindă pe prosoape de hârtie, suspină pishov zayvy grăsime.

Indiferent care dintre metodele folosite pentru a găti arahide, este necesar să-l urmați cu respect, amestecați-l în același timp, astfel încât vinul să nu crească. Fii respectuos: mazarea, evident, produsul este maro, dar si mai bogat in calorii, iar unsul prajit este sublim.

Arahidele sunt adesea numite mazăre, iar vinurile de aloe sunt adăugate la leguminoase. Tsim explică viața înaltă a mazării de pământ. Mulți dintre noi mângâie din satisfacție, dar nu toată lumea știe să ungă alunele la microcuptor. Procesul de pregătire nu va dura mult timp, dar există reguli pe care trebuie să le urmați.

Dacă ai mințit în lumina cunoștințelor tale, că poți unge arahide într-un microcuptor, atunci vei avea nevoie de vase și alune. Întregul proces de pregătire constă dintr-un număr de etape:

  1. Alunele trebuie spălate și uscate pe un servlet de hârtie sau un prosop. Lushpinnya din fasole poate fi văzută mai bine, astfel încât în ​​procesul de gătire să se poată răspândi pe tot microcuptorul.
  2. Pentru ungere, este necesar să luați o farfurie plată mare, care este potrivită pentru baterea la cuptoarele cu frecvență joasă.
  3. Alunele trebuie zdrobite lângă vase cu o minge egală.
  4. Ora de gătit - 4 hvilin.

Axa arată ca această instrucțiune a lui Pokrokov „Cum să gătiți alune într-un cuptor cu microcuptor”.

Secretele gătirii alunelor într-un cuptor cu microcuptor

De cele mai multe ori, cerem cea mai bună rețetă pentru ajutorul internetului. Oamenii care doresc să știe cum puteți unge arahide într-un cuptor cu microcuptor, învață diferite site-uri și citesc recenzii despre alte coaster-uri de pe internet pe forumuri speciale. Unele dintre ele sunt suficient de puternice încât mâncarea micro-hvil nu este absolut potrivită pentru ei și pentru a aduce dovezi negative la dovadă.

Pentru a evita astfel de grațieri, este necesar să urmați următoarele reguli:

  • ustensilele pentru prepararea alunelor pot fi tapetate cu hârtie. Servetka absoarbe grăsimea în sine, care se vede când este unsă cu alune. Mazarea va arata mai putin grasa;
  • pentru ca alunele să fie bine unse, yogo-ul trebuie așezat într-o minge subțire - astfel vinurile vor fi unse uniform și mazărea, care se găsește la mijloc, să nu fie copleșită de sirimi. Dacă doriți să gătiți multe alune, este mai bine să le ungeți cu particule;
  • oră de gătit alune pentru a deveni 4 hvilini, dar nu varto o dată setat întreaga oră. Dacă ungeți alunele la cuptorul cu microcuptor pentru prima dată, atunci verificați gradul de pregătire al chokhvilini, fără a uita să amestecați mazărea;
  • este important să selectați modul corect al cuptorului cu microunde. Modelele moderne pot avea funcții speciale, iar în microcuptoarele mai vechi, este necesar să se ridice căldura până la 750 de wați.

În rețetele bogate care spun cum să ungeți alunele într-un cuptor cu microcuptor, încercați să adăugați ulei la o nouă putere sau ulei. Dacă doriți să gătiți alune sărate, este mai bine să le faceți în fața apei. Să luăm trandafirul salin, să presărăm alunele în față, ca și cum ai pune yoga într-o pungă de micro-hil. Puteți, de asemenea, să bateți diferite condimente pentru a adăuga picant și aromă alunelor.

Acum știi cum să ungi alunele într-un cuptor cu microcuptor și te poți bucura de mazăre savuroasă și parfumată! Ale, te rog, la un pas, ca intr-un asemenea look, indragostit de bagatma, somonul poate avea un mare continut caloric. De aceea este mai bine să te răsfeți cu alune unse cu alune decât în ​​orice alt mod.

Cum să ungi arahide într-un microcuptor: Video

Curățați și ungeți alunele la foc liniștit, fără ulei. Un semn al pregătirii alunelor lubrifiate este un trosnet ușor.

Cum să periezi alunele

Cum să periezi alunele într-o tigaie
1. Puneți alunele pe grătar cu 2 hvilin tigaie, adăugați putere sau zukor pentru savurare. Nu este necesar să ungeți suprafața tigaii cu ulei de măsline.
2. Ungeți alunele la foc mediu pentru 10-12 fire, amestecând din când în când, pentru ca alunele să nu crească.
3. Zărai și stinge arzătorul.
4. După ce acoperiți alunele, transferați imediat tigăile pe o farfurie.

Cum să ungi arahide într-un microcuptor
1. Puneți alunele într-un bol pe o farfurie, sorbiți pervazul, puneți într-o pungă de micro-hibernare, setată la 800 de wați.
2. Setați ora de lucru a microcuptorului - 2 hvilin. Faceți clic pe „Start”.
3. Remix, apoi voi reînnoi pentru 2 hvilin. Încă o dată, pereskoditi - și reînnoiesc pentru 2 hvilin.
4. Treziți-vă - și pentru încă 2 credite pentru acele strâmte.

Cum să ungeți arahide de curățare în cuptor
1. Încinge vasul de cuptor până la 180 de grade, acoperă decorul cu folie alimentară.
2. Pune arahide pe foaia demachianta, sorbi pragul de yoga, condimente sau zukr.
3. Ungeți alunele la cuptor pentru 15 hvilin.

Cum să ungi alunele necurățate în cuptor
1. Încinge cuptorul până la 180 de grade.
2. Acoperiți deco-ul cu folie, deasupra alunelor necurățate într-o bilă.
3. Se pune o frunză la cuptor, se rulează mazărea cu 15-20 penne.

Cum să ungi alunele într-un aragaz multiplu
1. Pune un balon de arahide decojite în aragazul lent, sare pentru bazhannya - bila de alune este de vină, dar nu suntem tovstim.
2. Închideți capacul multicookerului, porniți modul „Vipichka” cu 30 de minute. A unge fundul vasului cu ulei de măsline nu este o urmă. Gata arahide pe o farfurie.

Cum să periezi alunele la friteuză
1. Umpleți friteuza cu ulei, setați temperatura la 180 de grade.
2. Wisipati curățarea arahide, unge mazăre 5 penne, nu uitați să amestecați repede.
3. Înainte de servire, așezați alunele pe prosoape de hârtie pentru a stivui grăsimea.

Fkusnofakti

Kilkіst antioxidanti alunele lubrifiate nu au concentrații ale acestor discursuri naturale în zmeură sau cină. Antioxidanții îmbunătățesc celulele vii vechi la oameni. Când este acoperită cu arahide, se salvează vitamina E, care crește tonusul vaselor, circulația sângelui, scade nivelul de zahăr din sânge și depășește bătrânețea.

Lubrifianții arahide au alunecat să trăiască la mort. Gore pentru a se răzbuna pe numărul mare de țesut celular, care este să repare tufăturile de pe membrana mucoasă a organelor ShKT. Nu se recomandă administrarea medicamentului în caz de diabet circulator și virulență a ductului, intestinelor.

- Termenul de economisire arahidele fără coajă trebuie făcute 1 râu, păstrați urmele fierbinți dintr-un loc uscat și bine ventilat. Pentru a salva mazărea decojită, este recomandat să folosiți un recipient sigilat, în care puteți păstra arahide decojite la frigider sau la congelator, într-o mazăre care arată astfel, va exista un atașament pentru a trăi timp de 3 luni.

Arahide maє i alte nume: arahide subterane chi earthen gorіh. De fapt, alunele nu sunt alune, ci leguminoase.

- Batkivshchyna la alune Pivdenny America, în primul rând manifestări în Peru, cu mult înainte de sosirea continentului de către Columb. Mai târziu, cuceritorii spanioli au adus munții în Europa, nobilimea s-a obișnuit cu orașul Kawi. În secolele XV-XVI, alunele s-au răspândit rapid în întreaga lume: yoga a fost adusă în Africa, Pivnichnoy America, India și Filipine. Pe teritoriul Republicii Socialiste Sovietice, alunele cresc în unele regiuni din Transcaucazia și Asia Centrală.

- calorii alunele devin 552 kcal pentru 100 de grame de mazăre albastră și 626 kcal pentru lubrifiate.

- Vartistă arahide crude în coajă – 300 de ruble/1 kg

- Hirky prismak alune unte pentru a confirma că produsul este sigilat.


Cei care iubesc gustările de casă se întreabă adesea „cum se ung alunele într-o tigaie?”. Varietatea de munți la magazin nu este mare, dar la depozit, cremă fără mijloc, pot exista aditivi absolut nenecesari. Este mai bine pentru el să încerce să gătească cârnați acasă.

Cum se ung alunele într-o tigaie?

Acoperirea într-o tigaie este cea mai bună modalitate de a procesa mazărea. Pentru 1 kg de arahide, aveți nevoie de 100 g de sonyashnikova sau ulei de măsline. Procesul de pete este și mai simplu:


  1. Se toarnă ulei de măsline într-o tigaie cu pereți groși, cu părțile înalte.
  2. Pune foc mare (sau aragaz electric, incalzind pana la temperatura maxima) aproximativ pe whilina.
  3. Fierbeți oalele și schimbați practic focul la minim (uleiul fierbinte pentru o lungă perioadă de timp reduce temperatura, așa că este ușor să ardeți la foc mare în loc de tigaie).
  4. Ungeți, amestecând ușor, timp de aproximativ 5 minute | minute |.

Acoperirea alunelor într-un microcuptor

Evident, pentru a lua mazărea „ca dintr-un pachet”, este necesar să le acoperiți într-o tigaie. Și totuși, nu vreau să pătez paharul pentru a pregăti o gustare pentru o oră bogată, să aflu despre acestea, cum să ung alunele într-un cuptor cu microcuptor. Este necesar să rețineți că mazărea nu va fi parfumată, dar procesul de ungere va dura cel puțin o oră.

Nevoie:

  • Alune de curățare Siria: 500 g;
  • putere pentru savurare;
  • o lingura de ulei de masline.

Mazăre Vesipati într-o cratiță adâncă, atașată la vikoristannya într-un micro-cuptor. Sorbiți pervazul, stropiți cu ulei și amestecați hotărât. Dați căldura la 1100 W. Zagalny ora de pregătire - 7 khvilin. Ale, după aproximativ 5 penne, după procesul de gătire, este necesar să amestecați știuletele în cratițe pentru un gust mai uniform.

Când stropiți alunele într-un microcuptor, este necesar să vicorati recipientele cu capace. Gorіshki mayut vіstі vіst rozlіtatisya. Arahide la scaralupі vzagalі nu pot fi plasate în microhvilovu pіch.

Varto este preparat astfel încât alunele fierbinți dintr-un cuptor cu microcuptor să nu aibă un gust și un miros caracteristic lubrifiat. Mazărea caldă poate fi servită siruvatimy. Dar într-adevăr, această cantitate de lână este suficientă pentru un tratament termic complet al produsului.

Cum să gătești arahide la cuptor?

Shafa cuptorului este o soluție bună pentru cei cărora nu le plac gustările grase din tigaie, iar gustul mazărelor de la microcuptor este puțin prea târziu. Înainte de asta, cum să ungem alunele la cuptor, este necesar să pregătiți 500 g de mazăre, folie sau pergament uns cu ulei.

  1. Încinge aragazul la 180°C.
  2. Întindeți mazărea într-o singură minge pe folie și pergament.
  3. Sare.
  4. Se da la cuptor pentru 20 de minute.

Cuptorul va fi, de asemenea, o alegere pentru cei care nu știu să unte alunele pe cântar. Aja când se prăjește pe o tigaie, coaja este pur și simplu unsă cu ulei, iar mazărea din mijloc se umple cu sirimi. Voi aduce cea mai bună oră de lubrifiere până la punctul în care măslinele arde mai mult. Și axa este mânjită în spirtoase de mari timchas vitrate, aloe și arahide sunt parfumate, nu grase și este, de asemenea, ușor de curățat sub formă de shkaralupi.

Arahide de lubrifiere

Cineva care numește alunele arahide și îi atribuie un sentiment puternic de autoritate. Dar, într-adevăr, alunele sunt leguminoase. Evident, yogo a fost turnat în corp mai asemănător cu efectul vieții, kvassoli și comensals.

Conținutul caloric al alunelor lubrifiate este de 627 kcal la 100 g. Prin cei care se gasesc in arahide un numar mare de acizi grasi mononesaturati (zocrema oleica), poate fi administrat persoanelor cu niveluri crescute de colesterol.

Arahide normalizează mai puțin colesterolul pentru spălarea fără ulei.

Indiferent de conținutul ridicat de calorii, mazărea unsă poate fi trăită de cei care urmează o dietă mediteraneană. Setul corect de produse va ajuta la protejarea împotriva bolii cardiace ischemice și la reducerea riscului de accident vascular cerebral. De asemenea, puteți oferi copiilor gustări de lubrifiere. Sâmburii de Aja de mazăre de pământ sunt o sursă de proteine ​​alimentare și aminoacizi necesari pentru creșterea și dezvoltarea corpului unui copil.

Lubrifiant alune, melancolia pe care Skoda a adus-o științific, se recomandă să zastosovuvat pentru prevenirea bolilor canceroase. Arahidele conțin concentrații mari de antioxidanți polifenoli, acid p-cumaric zocream. Tsya la jumătatea drumului ajută la modificarea riscului de a dezvolta cancer al tubului cu o cale pentru eliminarea nitrozaminelor cancerigene. Și un alt antioxidant polifenolic (resveratrol) protejează împotriva bolilor degenerative ale nervilor, a bolii Alzheimer, a infecțiilor virale și fungice. De asemenea, resveratrolul poate modifica riscul de accident vascular cerebral prin modificarea mecanismelor moleculare din vasele de sânge. Scăderea sensibilității capilare poate fi atinsă în măsura posibilului cu o scădere suplimentară a activității angiotensinei, hormon sistemic și o creștere semnificativă a tensiunii arteriale.

Zvichayno Ei bine, puterea de autoritate fără o minciună de mijloc pentru a lubrifia arahide. Якщо як допоміжний інгредієнт використовувати оливкову олію, то порція смажених горішків збагатить організм вітаміном E. Вітамін Е - це найсильніший антиоксидант, який допомагає підтримувати цілісність слизових оболонок та шкіри, а також захищає організм від шкідливих вільних радикалів.

O porție de 100 de grame de mazăre unsă ar trebui să fie furnizată cu 85% din norma suplimentară de acid nicotinic.

Cum și dacă orice alt produs, alunele pot fi contraindicate. Zocrema, nu este recomandat să dați ghivece copiilor mici, cioburi de templu pot duce la dezvoltarea unei reacții alergice severe. Intoleranța individuală se răspândește ca la syro și la lubrifianții de arahide. Înainte de asta, cum să ungeți alunele într-o tigaie, este necesar să verificați, nu există alergie. În caz de intoleranță individuală prin șprot, după introducerea mazării, apar următoarele simptome:

  • vărsături;
  • durere acută în abdomen;
  • umflarea gâtului gol;
  • respirație dificilă;
  • strângerea vizibilă a sânilor.

Odată cu apariția unei varietăți de simptome, este necesar să se solicite ajutor în ceea ce privește termenul, altfel introducerea unei gustări se poate termina cu un rezultat fatal.

Și totuși, ca persoană, nu am intoleranță individuală, așa că fie frică de un produs non-acid. Alunele siriene sunt ușor de recoltat, cioburile de vin sunt mai susceptibile la înflorirea fungică, în special la Aspergillus Flavus. Ciuperca cay viroblyaє aflatoxina: un cancerigen intens și nesigur, care poate provoca ciroza hepatică și cancer. Dacă știți să lubrifiați corect alunele, atunci puteți reduce puțin nivelul de toxine. Tratamentul termic nu poate oferi o protecție completă împotriva aflatoxinei. Prin urmare, înainte de a cumpăra un produs orfan, este necesar să-l mirosiți și să încercați ghivecele. Infecții ale arahidei matime specifice hirkuvatii prismak.

Otzhe, cercetări științifice privind nutriția „ce alune de lubrifiere maro?” da un „deci” fără ambiguitate. Mai mult, este mai puțin probabil ca prelucrarea termică a mazării să sporească biodisponibilitatea antioxidanților supraexpuși.