Budova, m'yazovyh fiziologija ir biochemija. M'yaziv biochemija Trumpumo ir atsipalaidavimo biochemija

Fiziologijoje ir sporte priimta diferencijuoti ir didinti veiklos sunkumą pagal įtampos zonas: maksimumo, submaksimalio, šventyklos ir ramybės. Taip pat būtina toliau plėtoti m'yazovoi darbo pūdymą pagrindiniuose energetinio saugumo mechanizmuose: anaerobinėje, mišrioje ir aerobinėje energetinio saugumo zonoje.

Turėkime savotišką m'yazovіy robotą, pakeisime kitą paleidimo etapą (paleidimą) ir tęsinį. Pradžios fazės valanda gulėti priklausomai nuo darbo intensyvumo: kiek laiko robotas, laikas yra intensyvi starto fazė ir kaip staigūs biocheminiai pokyčiai m'yazah.

Pirmą sekundę robotai m'yazi turi mažiau rūgštumo, reikia mažesnio. Rūgščių deficitas didesnis, tuo didesnis darbo intensyvumas ir chim, aišku, rūgščiausia pasiūla. Todėl pradinėje fazėje ATP resintezė atliekama tik anaerobiniu būdu kreatinkinazės reakcijai ir glikolizei.

Taigi m'yazovo darbo intensyvumas yra maksimalus, trivališkumas, matyt, trumpalaikis, pradinis etapas baigsis. Su šia vipadka rūgštelė bus nepatenkinta.

Naudojant roboto submaksimalaus intensyvumo, bet daugiau trivalumo, biocheminiai pokyčiai pradinėje fazėje bus mažesni pjūviui, o pati pradinė fazė sutrumpės. Šiuo metu rūgštingumas yra pasiekiamas IPC (didžiausios galimos vertės), tačiau rūgštingumas vis tiek nebus patenkintas. Organizmo mintyse yra rūgštus trūkumas. Keisis kreatinkinazės maršruto reikšmė, intensyviai didinama glikolozė, tačiau įsijungia aerobinės ATP resintezės mechanizmai. Glikolizės procese daugiausia su krauju iš kepenų patenka gliukozė, o ne gliukozė, kurią absorbuoja mėsos glikogenas.

Atliekant m'azovišką darbą, mažesnis intensyvumas ir daugiau lengvabūdiškumo po trumpos valandos pradžios fazės nusveria ATP resintezę aerobiniu mechanizmu, o tai yra tikros pusiausvyros tarp rūgščių ir rūgščių suvartojimo rezultatas. Padidėja, kad stabilizavosi ATP lygis m'yazovyh skaidulose, protea yra mažesnė, mažesnė ramioje. Be to, reikia būti atsargiems dėl kreatino fosfato skatinimo.

Kai tik trivalo m'yazovo valanda dirba ir smarkiai padidina sandarumą, tada pačios apraiškos yra apsaugotos, kaip ir pradinėje fazėje. Padidėjęs roboto slėgis ir savaime savaime padidina rūgštingumą, o tai gali būti pasitenkinimo kupina. Dėl to įjungiami anaerobiniai ATP resintezės mechanizmai.

Pažvelkime į įvairių būdų įtraukimo į ATP resintezę laiką. Per pirmąsias 2-3 m'yazovoї darbo sekundes nustatomas energetinis saugumas ATP m'yaziv padalijimui. Nuo 3 iki 20 sekundžių vyksta ATP resintezė, kad suskaidytų kreatino fosfatą. Prakaituokime 30-40 sekundžių ant m'yazovoi darbo burbuolės ir didžiausio glikolozės pasiekiamumo intensyvumo. Be to, didesnį energetinio saugumo vaidmenį atstato oksidinio fosforilinimo procesai (10 pav.).

10 pav. Įvairių energijos šaltinių likimas energijos taupymo m'azovoy veikloje yra pūdymas trivalumo forma: 1 - ATP padalijimas; 2 - kreatino fosfato skilimas;

3 - glikolizmas; 4 - aerobinė oksidacija

Aerobinės energijos išeikvojimas apskaičiuojamas pagal IPC vertę. Statistiniai duomenys rodo, kad vyrų vidutinis KMT yra didesnis, moterų mažesnis. Sportininkams reikšmė žymiai didesnė, netreniruotiems – mažesnė. Trys įvairių specialybių sportininkai turi svarbiausias IPC vertybes tarp slidininkų ir ilgų distancijų bėgikų.

Dėl sistemingų fizinių pastangų piktybinėse ląstelėse daugėja mitochondrijų, padidėja fermentų skaičius ir aktyvumas dichal lancelete. Tse svoryuє mintys, kad būtų daugiau visiško jėgų rūgštingumo, ateities scho ir sėkmingesnio energetinio saugumo treniruotame organizme.

Reguliariai treniruojantis, daugėja kraujagyslių, nes jie aprūpina m'yazi krauju. Sukuriu efektyvią sistemą, skirtą m'yazіv rūgštus ir gliukozės saugumui, taip pat produktų pašalinimui iš biržos. Esant trivialioms treniruotėms, kraujo nešimo ir dyhal sistema prisitaiko taip, kad užblokuojamas rūgštingumas, kuris pasireiškia po pirmos teisės, bet tai gali būti labiau kompensuojama. Pastato m'yazіv į trival roboto garso atsigulti dėl sausumo ir efektyvumo molio ir pergalės jų rūgštus.

Asistentė pristatė pagrindinės biochemijos ir biochemijos pagrindus apie žmogaus organizmo miazovo veiklą, apibūdino svarbiausių organizmo kalbų cheminius ir medžiagų apykaitos procesus, paaiškino jų vaidmenį saugioje miazovo veikloje. . Gleivinės greitumo procesų biocheminiai aspektai ir energijos gamybos gleivinėse mechanizmai, puvimo kaulų vystymosi dėsningumas, nuovargio, atsinaujinimo, adaptacijos procesai, taip pat racionalus valgymas ir funkcinio I diagnostika taps sportininkais. Kūno kultūros ir sporto studentams ir aukštųjų bei vidurinių pradinių klasių mokiniams, fizinės reabilitacijos ir rekreacijos specialistams.

Informacija apie knygą:
Volkovas N.I., Nesenas E.M., Osipenko A.A., Korsunas S.M. M'yazovoї veiklos biochemija. 2000. - 503 p.

Peršos dalis. Biocheminiai žmogaus kūno gyvenimo pagrindai
1 skyrius
1. Biochemijos tyrimo dalykas ir metodai
2. Biochemijos raidos istorija ir biochemijos raida sporte
3. Chemija žmogaus organizmui
4. Makromolekulių persitvarkymas
Kontroliuoti mitybą

2 skyrius. Kalbos mainai kūne
1. Keitimasis kalbomis yra būtinas psichikos pagrindas gyvam organizmui
2. Katabolinės ir anabolinės reakcijos – dvi kalbos mainų pusės
3. Žr. pasikeitimą kalbomis
4. Gyvybės kalbų irimo ir energijos išsiskyrimo klitinuose stadijos
5. Kalbos mainų klinikinė struktūra ir jogo vaidmuo
6. Kalbos mainų reguliavimas
Kontroliuoti mitybą

3 skyrius. Energijos mainai organizme
1. Dzherela energija
2. ATP yra universalus energijos šaltinis organizme
3. Biologinė oksidacija – pagrindinis energijos atgavimo būdas ląstelėse į organizmą
4. Mitochondrijos – ląstelių „energetinės stotys“.
5. Citrinų rūgšties ciklas – centrinis gyvųjų ertmių aerobinės oksidacijos kelias
6. Laukinis lanceug
7. Oksidacinis fosforilinimas – pagrindinis ATP sintezės mechanizmas
8. ATP mainų reguliavimas
Kontroliuoti mitybą

4 skyrius
1. Vanduo ir jo vaidmuo organizme
2. Vandens balansas ir jogo kaita m'azovіy diyalnostі
3. Mineralinė kalba ir jų vaidmuo organizme
4. Mineralinių kalbų mainai m'azovoy veiklos valandai
Kontroliuoti mitybą

5 skyrius
1. Kalbų transportavimo mechanizmai
2. Vidinės kūno aplinkos rūgščių-šarmų stovykla
3. Buferinė sistema ir jos vaidmuo palaikant terpės pH
Kontroliuoti mitybą

6 skyrius. Fermentai – biologiniai katalizatoriai
1. Pranešimas apie karštą fermentą
2. Budova fermentai ir kofermentai
3. Įvairios fermentų formos
4. Fermentų galia
5. Dienzimų mechanizmas
6. Veiksniai, kuriuos reikia pridėti prie fermentų
7. Fermentų klasifikacija
Kontroliuoti mitybą

7 skyrius. Vitaminai
1. Didelis pranešimas apie vitaminus
2. Vitaminų klasifikacija
3. Riebalus gaminančių vitaminų charakteristikos
4. Vandenyje tirpių vitaminų charakteristikos
5. Vitaminiški pasisakymai
Kontroliuoti mitybą

8 skyrius
1. Didelis skelbimas apie hormonus
2. Hormonų galia
3. Cheminė hormonų prigimtis
4. Hormonų biosintezės reguliavimas
5. Dihormonų veikimo mechanizmas
6. Biologinis hormonų vaidmuo
7. Hormonų vaidmuo m'yazovіy veikloje
Kontroliuoti mitybą

9 skyrius. Angliavandenių biochemija
1. Cheminis sandėlis ir biologinis vaidmuo angliavandeniuose
2. Angliavandenių klasių charakteristikos
3. Keitimasis angliavandeniais žmogaus organizme
4. Angliavandenių skilimas ėsdinimo ir mirkymo kraujyje procese
5. Gliukozės kiekio kraujyje reguliavimas ir jogos reguliavimas
6. Vidinė angliavandenių apykaita
7. Keitimasis angliavandeniais m'azovіy veiklos metu
Kontroliuoti mitybą

10 skyrius. Lipidų biochemija
1. Lipidų cheminis saugojimas ir biologinis vaidmuo
2. Lipidų klasių charakteristikos
3. Riebalų mainai organizme
4. Riebalų skilimas marinavimo ir mirkymo procese
5. Tarpląstelinis riebalų mainai
6. Lipidų apykaitos reguliavimas
7. Sutrikusi lipidų apykaita
8. Riebalų mainai esant m'yazovіy veiklai
Kontroliuoti mitybą

11 skyrius
1. Nukleino rūgščių chemija
2. DNR struktūra, galia ir biologinis vaidmuo
3. RNR struktūra, galia ir biologinis vaidmuo
4. Nukleino rūgščių mainai
Kontroliuoti mitybą

Rozdіl 12. Bіlkіv biochemija
1. Baltymų cheminis saugojimas ir biologinis vaidmuo
2. Amino rūgštys
3. Baltymų struktūrinė organizacija
4. Baltųjų dominavimas
5. okremih baltymų, kurie yra saugaus m'yazovoi darbo, charakteristikos
6. Natūralus peptidatas ir jogos vaidmuo organizme
7. Baltymų mainai organizme
8. Baltymų skilimas ėsdinimo ir aminorūgščių mirkymo procese
9. Baltymų biosintezė ir jogo reguliavimas
10. Baltymų skaidymas audiniuose
11. Intraląstelinė aminorūgščių transformacija ir sechovino sintezė
12. Baltųjų keitimas tarptautinės veiklos atveju
Kontroliuoti mitybą

13 skyrius
1. Abipusis pavertimas angliavandeniais, riebalais ir baltymais
2. Kalbos mainų reguliavimo sistemos ir jų vaidmuo pritaikant organizmą prie fizinių pokyčių
3. Kitų audinių vaidmuo tarpinio kalbos mainų integravime
Kontroliuoti mitybą

Draugo dalis. Biochemija sportui
14 skyrius
1. Tipi m'yazіv ir m'yazovikh pluoštai
2. Minkštųjų pluoštų struktūrinis organizavimas
3. Cheminis saugojimas m'azovoy audinių
4. Struktūriniai ir biocheminiai pokyčiai m'yazakh greitai ir atsipalaidavę
5. Gleivinės susitraukimo molekulinis mechanizmas
Kontroliuoti mitybą

15 skyrius. M'azovoy veiklos bioenergetika
1. Pagrindinė energijos atgavimo mechanizmų charakteristika
2. ATP resintezės kreatino fosfokinazės mechanizmas
3. ATP resintezės glikolitinis mechanizmas
4. ATP resintezės miokinazės mechanizmas
5. Aerobinis ATP resintezės mechanizmas
6. Energetinių sistemų sujungimas esant įvairiems fiziniams iššūkiams ir jų pritaikymas treniruočių procese
Kontroliuoti mitybą

16 skyrius
1. Biocheminių procesų pokyčių kryptis pagal m'azovoy veiklos valandą
2. Rūgščių gabenimas į darbo m'yazіv ir yogo atokvėpį m'yazovіy veiklos metu
3. Kitų organų ir audinių biocheminiai pokyčiai gleivinės robotikos metu
4. Fizinių teisių klasifikavimas pagal biocheminių pokyčių pobūdį m'yazovo darbo valandai
Kontroliuoti mitybą

Rozdіl 17. Biocheminiai veiksniai automi
1. Biocheminiai automijos veiksniai pažeidus trumpos valandos maksimalios ir submaksimalaus įtampos teises
2. Biocheminiai veiksniai pergalingos teisės didelio ir mirtino išsekimo atveju
Kontroliuoti mitybą

18 skyrius
1. Dinamika biocheminių procesų atsinaujinimo po m'yazovo darbo
2. Energijos atsargų atnaujinimo seka po m'yazovo darbo
3. Usunennya produktіv dezintegracija pіd valanda vіdpochinku pіslja m'azovoї darbas
4. Sportinio lavinimo skatinimo indukcinių procesų viršijimo požymių parinkimas
Kontroliuoti mitybą

Rozdil 19. Sporto praktikos biocheminiai veiksniai
1. Veiksniai, ribojantys žmogaus fizinę praktiką
2. Sportininko aerobinio ir anaerobinio darbingumo rodikliai
3. Treniruočių antplūdis sportininkų praktikai
4. Vіk ta sporto praktika
Kontroliuoti mitybą

20 skyrius
1. Švedijos galių galių biocheminės charakteristikos
2. Sportininkų greitosios jėgos lavinimo metodų biocheminiai pagrindai
Kontroliuoti mitybą

Rozdіl 21. Biocheminiai sportininkų gyvybingumo pagrindai
1. Biocheminis faktorius ir vitrivalumas
2. Treniruočių metodai, kaip daiginti gyvybingumo ugdymą
Kontroliuoti mitybą

22 skyrius
1. Fizinės ambicijos, prisitaikymas ir treniruočių efektas
2. Biocheminės adaptacijos raidos modeliai ir mokymo principai
3. Adaptyvių organizmo pokyčių specifiškumas po treniruotės valandos
4. Adaptyvių pokyčių grįžtamumas treniruočių metu
5. Adaptyviųjų pakeitimų seka treniruotės valandai
6. Treniruočių efektų sąveika treniruočių procese
7. Adaptacijos ciklinis ugdymas mokymo procese
Kontroliuoti mitybą

Rozdil 23. Biocheminiai sportininkų racionalaus mitybos pagrindai
1. Sportuojančių racionalaus maitinimosi principai
2. Kūno energijos suteikimas ir jogo išsekimas pergalingo darbo pavidalu
3. Gyvybinės kalbos balansas sportininko mityboje
4. Kitų cheminių avilių komponentų vaidmuo m'yazovoї veiklos saugai
5. Charchovy priedai ir masi kūno reguliavimas
Kontroliuoti mitybą

Rozdіl 24. Biocheminė kontrolė sporte
1. Vadove, žiūrėkite tą biocheminės kontrolės organizaciją
2. Stebėjimo objektai ir pagrindinės biocheminės indikacijos
3. Pagrindinės biocheminės kraujo sandėlio ir sekcijų indikacijos, jų pokyčiai esant m'yazovyy veiklai
4. Biocheminė energijos tiekimo sistemų kūrimo kontrolė organizmui pagal m'azovoy veiklos valandą
5. Biocheminė fitneso lygio kontrolė, siekiant atgaivinti sportininko kūną
6. Dopingo kontrolė sporte
Kontroliuoti mitybą

Terminų žodynas
Pasaulyje vienas
Literatūra

Dodatkovo apie knygą: formatas: PDF, failo dydis: 37,13 Mb.

Kaip prisitaikymas prie sportininko kūno vyksta prie intensyvios protinės veiklos?

Gilūs funkciniai organizmo pokyčiai, dėl kurių prasidėjo prisitaikymo prie pažangios protinės veiklos procesas, vystėsi sporto fiziologija. Tačiau jų pagrindas slypi biocheminiai prokuratūros audinių ir organų kalbų pasikeitimai ir tegul kūnas degina. Tačiau galime pažvelgti į ryškiausius iš pagrindinių pokyčių, dėl kurių mintyse kaltas mažesnis treniruočių antplūdis.

M'yaziv biocheminės transformacijos pagal treniruočių antplūdį pagrindas yra vitražo procesų tarpusavio priklausomybė ir m'yaziv funkcinių bei energijos atsargų atnaujinimas. Kaip supratote iš priekio, po m'yazovo ї diyalnosti valandos ATP skilimas intensyviai suskaidomas ir intensyviai gydoma kita kalba. M'yazakh - ce kreatino fosfatas, glikogenas, lipidai, kepenyse, glikogeno skilimas iš sacharozės, kuri per kraują pernešama į praktinį m'yazivą, širdį, smegenis; sustiprinti suskaidyti riebalai ir oksiduotos riebalų rūgštys. Tuo pačiu metu organizme kaupiasi rechovinų mainų produktai – fosforo pieno rūgštis, ketoniniai kūnai, anglies dioksidas. Dažnai smarvę sugadina kūnas, o dažnai smarvė vėl atsiranda, spinduliuojanti kalbų pasikeitimą. M'yazova aktyvumą lydi gausių fermentų aktyvumo padidėjimas ir dėl to pradedama dėmėtų kalbų sintezė. Darbo metu vienu metu galima ATP, kreatino fosfato ir glikogeno resintezė, o baltymas intensyviai skaido šiuos rechovinus. Tuo tarpu m'yazah, darbo valanda ir niekada nepasiekti savaitgalio.

Atsigavimo laikotarpiu, jei yra stiprus nervų energijos skilimas, resintezės procesas yra aiškiai perkrautas ir vyksta ne tik vitražo atnaujinimas (kompensacija), bet ir padidėjimas (superkompensacija), kuris yra perpildytas dieną. suskaldytas. Šis įstatymas panaikino pavadinimą „superkompensacijos įstatymas“.

Superkompensacijos pasireiškimo esmė.

Biochemijoje sportas išmoko šio proceso dėsnius. Nustatyta, kad, pavyzdžiui, rudenį, atrodo, intensyviai dėmėta kalba mėsoje, kepenyse ir kituose organuose, labiau ideologinė resintezė, o dar svarbiau – epifanijos pasireiškimas. Pavyzdžiui, po trumpos valandos intensyvaus darbo savaitgalį mėsoje glikogeno padidėjimas jau po 1 metų atsigavimo, o po 12 metų pereina į burbuolės, dorobochy lygį. Po didelio trivialumo darbo superkompensacija įvyksta tik po 12 metų, tada glikogeno kiekio padidėjimas mėsoje sutaupomas daugiau nei tris kartus. Galima naudoti tik didelį fermentų aktyvumą ir sustiprintą jų sintezę.

Tokiu būdu vienas iš biocheminių pagrindų keičiant organizmą treniruočių įtakoje ir didinant fermentų sistemų aktyvumą bei energijos superkompensaciją, kuri išleidžiama kiekvieną darbo valandą. Kodėl sporto treniruočių praktikoje svarbu saugoti superkompensacijos dėsnius?

Superkompensacijos dėsningumų žinojimas leidžia moksliškai kliudyti įtampos intensyvumą ir intervalus didžiausių fizinių teisių atkūrimo valandą bei sportinės treniruotės metu.

Superkompensacijos skeveldros išsaugomos parai po darbo pabaigos, darbas gali būti toliau nuo akylesnių biocheminių protų ir, savo rankomis, lemti tolesnį funkcinio lygio padidėjimą (pav.). Na, o kitas žingsnis yra dirbti nenuoseklaus atnaujinimo protui, sumažinti funkcinį lygį iki sumažėjimo (... pav.).

Kūno treniruočių antplūdžio metu pastebimas aktyvus prisirišimas, bet ne prie „uždegusių“, o prie konkrečių rūšių darbo. Įvairių rūšių sportinės veiklos treniruočių pradžioje buvo įtvirtintas biocheminės adaptacijos specifiškumo principas, nustatyti ruchovo veiklos stipriųjų pusių biocheminiai pagrindai - swidkost, jėga, vitrivalumas. І tse reiškia moksliškai pagrįstas rekomendacijas dėl tikslo nukreiptos mokymo sistemos.

Pateikime tik vieną pavyzdį. Spėkite, po intensyvaus švediško jaudulio (didelio) atsiranda stipresnis kvėpavimas (zadishka). Kodėl tai susiję? Pagal vikonannya roboti (didelis) valandą dėl rūgštingumo trūkumo kraujyje susikaupė nepakankamai oksiduoti produktai (pieno rūgštis ir іn), taip pat anglies dioksidas, dėl kurio pasikeičia kraujo rūgštingumo laipsnis. Vidpovidno tse pažadina dikalo centrą dovegasty smegenyse, kad dyhannia yra stipresnė. Po intensyvios oksidacijos normalizuojasi kraujo rūgštingumas. Ir tai gali būti pigesnė dėl didelio aerobinės oksidacijos fermentų aktyvumo. Vėliau, po intensyvaus darbo, sveikimo laikotarpiu aktyviai funkcionuoja aerobinės oksidacijos fermentai. Tą pačią valandą, prasidėjus aerobinei oksidacijai, sportininkų vyriškumas išliks nenutrūkstamas ir bus iškovotas didelis narsumas. Tuo pačiu metu biochemikai rekomendavo į treniruotes įtraukti daug įvairių sporto šakų per trumpą valandą didelio intensyvumo, o tai yra akivaizdžiai priimta.

Kokia yra treniruoto organizmo biocheminė savybė?

M'yazakh treniruotame organizme:

Padidėja vietoj miozino, daug didelių HS-grupių naujose, tobto. zdatnіst m'yazіv į ATP padalijimą;

Padidėja energijos atsargos, reikalingos ATP resintezei (kreatino fosfato, glikogeno, lipidų ir kt. pakeitimui).

Ženkliai padidėja fermentų, katalizuojančių tiek anaerobinius, tiek aerobinius oksidacinius procesus, aktyvumas;

Auga kartu su m'yazakh mioglobinu, kuris sukuria rūgštingumo rezervą m'yazah.

M'yazovoi stromi baltumo padidėjimas, kuris užtikrina m'yaziv atsipalaidavimo mechaniką. Atsargumas sportininkams parodys, kad treniruočių metu vis labiau atsipalaiduoja protas.

Prisitaikymas prie vieno veiksnio skatina atsparumą kitiems veiksniams (pavyzdžiui, ir stresui);

Šiuolaikinio sportininko treniruotės pareikalaus didelio fizinių pastangų ir didelio atsidavimo, kurį galima vienašališkai suleisti į kūną. Būtent todėl būtina nuolatinė gydytojų, sporto medicinos specialistų, besiremiančių sporto biochemija ir fiziologija, kontrolė.

І užimtumas kūno kultūroje, taip pat sportinė veikla leidžia ugdyti žmogaus organizmo rezervinį pajėgumą ir užtikrinti visavertę sveikatą, aukštą praktiškumą ir ilgaamžiškumą. Fiziškai sveika tapti nepakeičiama harmoningo žmogaus ypatingų savybių ugdymo, charakterio, psichinių procesų stabilumo, valios ir kt.

Fizinio rengimo ir medicininės bei pedagoginės kūno kultūros ir mokymo stebuklų mokslinės sistemos įkūrėjas, žymus mokytojas, anatomas ir gydytojas Petro Frantsovičius Lesgaftas. Jogos teorija remiasi žmogaus fizinio ir racionalaus, moralinio ir estetinio vystymosi vienybės principu. Žvelgiant į fizinio vystymosi teoriją kaip į „biologinio mokslo filialą“.

Biologijos mokslų sistemos vaidmuo yra didelis;

Jau praėjusio amžiaus 40-aisiais Leningrado mokslininko Mikolio Mikolayovičiaus Jakovlevo laboratorijoje buvo pabrėžtas tikslas skatinti mokslinius biochemijos tyrimus sporte. Jie leido suprasti kūno prisitaikymo prie įvairaus pobūdžio fizinio aktyvumo dieną ir specifinius ypatumus, sumenkinti sportinio rengimo principus, veiksnį, kuris turėtų būti įtrauktas į sportininko praktiką, stovyklą, persitreniravimą ir turtingumo shih. in. Biochemijos plėtra sporte tapo kosmonautų rengimo kosmoso eksploatavimo pagrindu.

Kokia mityba pažeidžia sporto biochemiją?

Sporto biochemija yra sporto ir sporto medicinos fiziologijos pagrindas. Biocheminiuose m'yazyv praktikavimo tyrimuose buvo nustatyta:

Biocheminių pokyčių dėsningumai kaip aktyvus prisitaikymas prie pažengusios protinės veiklos;

Sportinio treniruočių principų trukdymas (kartojimas, reguliarumas, spivdnoshennia darbas ir rekombinacija ir in.)

Sausumo šiurkštumo biocheminės savybės (saldumas, stiprumas, gyvybingumas)

Būdai, kaip pagreitinti sportininko ir daugelio kitų kūno atsigavimą. in.

Prašydamas tos užduoties.

Kodėl potraukis vystyti organizmą yra įvairesnis?

Pabandykite fiziologiškai ir biochemiškai paaiškinti Aristotelio žodžius „Nieko nėra taip blogai ir nesugadina žmogaus, kaip fizinis darbo nebuvimas“. Kodėl tai taip aktualu šiuolaikiniam žmogui?

WM'yazovy pluošto struktūra yra jogos atsparumo.

M'yazov skorochennya gyvų sistemų mechanocheminis procesas. Šiuolaikinis mokslas jį gerbia pažangiausiu biologinio svyravimo būdu. Biologinių objektų m'yazovy pluošto greitis buvo „išplėstas“ kaip būdas judėti atviroje erdvėje (tai žymiai išplėtė jų gyvenimo galimybes).

Prieš „M'yazovy skorochennyu“ atsiranda įtempimo fazė, atsirandanti dėl darbo, kuris sukuriamas cheminę energiją paverčiant mechanine energija tiesiogiai ir naudojant gerą CCD (30–50%). Potencialios energijos kaupimasis įtampos fazėje, siekiant sukelti m'yaz pajėgaus, bet dar nerealizuoto greičio stovyklose.

Sutvėrimai turi tai, kad žmonės є (ir žmonėms rūpi, kas dar yra blogai vivcheni) du pagrindiniai m'yazіv tipai: skersai patinę ir lygūs. Skersai storas m'yazi arba prie šepečių pritvirtintas skeletas (skerdenos skersai išbrinkusios širdelės mėsos skaidulos, kurios skeletinės mėsos pavidalu išsisluoksniuoja už sandėlio). sklandžiai m'yazi stimuliuoja vidaus organų ir odos audinius bei stiprina kraujagyslių sienelių, taip pat žarnyno raumenis.

Biochemija skatina sportą skeleto m'yazi, yakі "konkrečiai pateisinti" už sportinį rezultatą.

M'yaz (kaip makro apšvietimas, kuriame turėtų būti makroobjektas) m'azovih pluoštai(Mikro utvoren). M'yazi їх tūkst., vіdpovіdno, m'yazve zusilla - vertė yra integrali, kuri yra bagatioh okremikh pluoštų trumpumo suma. Atskirkite trijų tipų m'yazovі pluoštus: Bilas greitai , tarpininkasі raudona yra gana trumpi. Skaidulų tipai yra atskirti pagal energijos tiekimo mechanizmą ir yra apsaugoti skirtingais motoriniais neuronais. Tipi m'yazіv vіdrіznyayutsya spіvvіdnoshnennyam rūšių pluoštų.

Okreme m'yazova pluoštas - į siūlą panašus bezklіtinna osvita - simpplastas. Simplastas „nepanašus“ į klitiną: jis yra stipriai susisukęs dožinoje, 0,1–2–3 cm, Kravets m'yaz iki 12 cm ir tovščinoje, 0,01–0,2 mm. Eksudatų simbolis su apvalkalu - sarkolema,į paviršių, kuris tinka keletui rukhovy nervų užbaigimui. Sarkolemma yra grandinės lipoproteinų membrana (storis 10 nm), sustiprinta kolageno skaidulų tinkleliu. Esant susilpnėjusiai laikysenai, smarvė paverčia simpplastą į išorę (4 pav.).

Mal. 4. Okreme m'yazov pluoštas.

Išoriniame sarkolemos membranos paviršiuje nuolat keliamas elektrinis membranos potencialas, stotyje indukuojant 90-100 mV. Potencialo buvimas yra būtina protinė m'azovim pluošto (kaip automobilio akumuliatoriaus) kontrolė. Sukuriamas potencialas aktyviam (reiškia su energijos vitratais – ATP) kalbos perdavimui per membraną ir vibraciniam įsiskverbimui (principui – „kas nori – įleisiu, tą išleisiu“). Todėl simpplasto viduryje aktyvieji jonai ir molekulės kaupiasi didesnėje koncentracijoje, žemesniame lygyje.

Sarkolemma gerai prasiskverbia K+ jonams – viduryje kaupiasi smarvės, įvardijami Na+ jonai. Vidpovidno, Na + jonų koncentracija tarpląsteliniuose giminaičiuose yra didesnė, mažesnė K jonų koncentracija yra + simpplasto viduryje. PH perkėlimas į rūgštinę pusę (pavyzdžiui, naudojant pieno rūgštį), padidina sarkolemijos prasiskverbimą didelės molekulinės masės kalboms (riebalų rūgštims, baltymams, polisacharidams), todėl neprasiskverbkite pro ją. Lengvai prasiskverbia (difuzuoja) per mažos molekulinės masės kalbos (gliukozės, pieno ir piruvo rūgštys, ketoniniai kūnai, aminorūgštys, trumpieji peptidai) membraną.

Vidinis vmist simbolis - sarkoplazma– visos kolonėlės baltymo struktūra (už spėlionės želė konsistencijos). Sveikoje būsenoje jame yra glikogeno, riebalų lašelių, randama įvairių tarpląstelinių dalių: branduolių, mitochondrijų, miofibrilių, ribosomų ir kt.

Trumpalaikis „mechanizmas“ simpasto viduryje - miofibrilės. Tse ploni (Ø 1 - 2 mikronai) m'azovі siūlai, dovgі - gali būti patvaresni nei dozhina m'yazovy pluoštas. Nustatyta, kad netreniruotų miofibrilių simpplastuose miofibrilės išsidėsčiusios ne eilės tvarka, o simpastas, alavijas su rozkidom ir atitraukimais, o treniruotėse miofibrilės orientuojasi išilgai vėlesnės ašies ir vis tiek grupuojamos į jakų ryšulius virvėse. (Sukant vientisus ir sintetinius makromolekulės pluoštus, voratinklyje esantis polimeras nėra griežtai išsukamas iš tų, kurie, kaip sportininkai, „smarkiai treniruojasi“ - teisingai orientuojasi - išilgai pluoštų ašies, su keliu. bagatorazės pervyniojimas: stebėkitės senais geležies dirbtuvėmis apie ZIV ir „Cheminį pluoštą“).

Naudodami šviesos mikroskopą galite patikrinti, ar miofibrilės yra tinkamos "skersai tamsios". Smarvė vejasi šviesius ir tamsius dilyanki – diskus. Tamsūs diskai A (anizotropiniai) baltieji yra didesni, šviesesni diskai yra žemesni aš (Izotropinis). Lengvi diskai, susipynę su membranomis Z (telofragmos), kurios dilyanka miofibriles tarp dviejų Z - vadinamos membranomis sarkomiras. Miofibrilę sudaro 1000–1200 sarkomerų (5 pav.).

M'yazovy pluošto trumpumas yra sulankstytas iš vieno pluošto. sarkomirivas. Greitai odinis okremo, sarkomerija iš karto sukuria vientisą susilą ir įveikia mechaninį greitosios m'yaza darbą.

Sarkomero ilgis keičiasi nuo 1,8 µm ramioje būsenoje iki 1,5 µm švelniu ir iki 1 µm visiško badavimo metu. Tamsių ir šviesių sarkomerų diskai, skirti sušvelninti protofibriles (miofilamentus) – baltyminius siūlus primenančias struktūras. Yra dviejų tipų smarvės: storos (Ø - 11 - 14 nm, ilgos - 1500 nm) ir plonos (Ø - 4 - 6 nm, ilgos - 1000 nm).

Mal. 5. Dilyanka miofibrilė.

šviesos diskai ( aš ) susidaro tik iš plonų protofibrilių ir tamsių diskų ( A ) - Trys dviejų tipų protofibrilės: plonos, tarp membranos suglamžytos ir įtemptos, seredeniškos okreminėje zonoje ( H ).

Kai sarkomeras trumpas, tamsus diskas yra dozhina ( A ) nekeiskite, bet šviesos disko ilgį ( aš ) pakitimų, į tarpą tarp tovstimų (tamsių diskų) dedamos plonų protofibrilių šukės (šviesūs diskai). Protofibrilių paviršiuje yra specialių raukšlių – sukibimų (storis arti 3 nm). „Darbinėje padėtyje“ smarvė tvirtinasi (skerspjūviais) tarp dviejų ir plonų protofibrilių siūlų (6 pav.). Kai trumpas Z - membranos atsiremia į trumpas protofibriles, o aplink jas gali susivynioti plonos protofibrilės. Trumpinant plonų siūlų galus netoli sarkomero centro, jie suglemba, o tų protofibrilių galai pasikeičia.

Mal. 6. Aktino ir miozino sąaugų susidarymas.

M'azovyh pluoštų energetinis saugumas sarkoplazminiai tinkleliai(Laimėjo - sarkoplazminis tinklas) - vėlesnių ir skersinių kanalėlių, membranų, svogūnėlių, vіdsіkіv sistema.

Sarkoplazminiame tinkle organizuojami įvairūs biocheminiai procesai ir kerovan, tinklelis išbrinksta iš karto ir odos miofibrilė yra gerai. Tinklą sudaro ribosomos, smarvė skatina baltymų sintezę, o mitochondrijos yra „elektrinės“ (skirta vidurinės mokyklos neįgaliajam). Tiesą sakant mitochondrijos užpilta miofibrilėmis, kurios sukuria optimalų protą energetiniam saugumui greito mėsos proceso metu. Nustatyta, kad treniruotuose protuose mitochondrijų yra daugiau, tuose pačiuose netreniruotuose – mažesnis.

Chemijos sandėlis m'yaziv.

Vanduo iš zalishaє 70 - 80% vaga m'yaza.

Baltymai. Baltymų dalis yra nuo 17 iki 21% vagi m'yaza: maždaug 40% visų miofibrilių yra miofibrilėse, 30% - sarkoplazmose, 14% - mitochondrijose, 15% - sarkolemijose ir kiti mūsų klientų organelių branduoliuose.

M'yazovіy audiniuose yra fermentinių miogeniniai baltymai grupuotė, mioalbuminas- atsarginė balta mioglobinas- chromoproteidas (jogas vadinamas m'azovim hemoglobinu, vіn pov'yazuє rūgštesnis, mažesnis hemoglobino kiekis kraujyje), taip pat globulinai, miofibriliniai baltymai. Daugiau nei pusė miofibrilinių baltymų patenka ant miozinas, beveik keturi - aktinas, kitaip - tropomiozinas, troponinas, α- ir β-aktininas, fermentai kreatino fosfokinazės, deaminazė ir kt. Į m'yazovіy audinių є branduolinisbaltymai- nukleoproteinai, Mitochondrijų baltymai. Prie voverių stromi, obplіtaє m'yazovu audinys, - pagrindinė dalis - kolagenoі elastinas sarcolemii, taip pat myostromini (pov'yazanі z Z - membranos).

AtDorozchinni azotinė pusė. Skeleto m'yazah žmonės turi skirtingus vandeniui atsparaus azoto lygius: ATP vіd 0,25–0,4 % kreatino fosfatas (CrF)- Vid nuo 0,4 iki 1% (sportuojant kiekis didėja), jų skilimo produktai - ADP, AMP, kreatinas. Be to, m'yazakh turi dipeptidą karnozinas, arti 0,1–0,3%, o tai lems tuo metu įrodytą m'yaziv praktiką; karnitinas, kas atsakingas už riebalų rūgščių pernešimą per ląstelių membranas; amino rūgštys, o tarp jų jis svarbesnis už glutaminą (ko nepaaiškina natrio glutamato stosuvanija, skaitykite prieskonių sandėlį mėsos ragavimui); purino bazės, sechovinas ir amoniakas. Skeleton m'yazi mіstya taip pat uždaro 1,5 proc. fosfatidai, yakі imtis audinio dihanni likimas.

Be azoto z'ednanya. Mėsoje yra angliavandenių, glikogeno ir medžiagų apykaitos produktų, taip pat riebalų, cholesterolio, ketoninių kūnų, mineralinių druskų. Pūdymas maisto racione ir vienodas fizinis krūvis glikogeno svyruoja nuo 0,2 iki 3%, o treniruotės padidina laisvojo glikogeno masę. Atsarginiai riebalai mėsoje kaupiami valandai gyvybingumo treniruotės. Baltymų prisijungimas prie riebalų tampa maždaug 1%, o gleivinės skaidulų membranose gali būti iki 0,2% cholesterolio.

Mineralinės kalbos. Mineralinė m'yazovo audinio kalba tampa maždaug 1-1,5% vag m'yazu, kuri yra svarbesnė už kalio, natrio, kalcio, magnio druskas. Mineraliniai jonai, tokie kaip K + , Na + , Mg 2+ , Ca 2+ , Cl - , HP0 4 ~ atlieka svarbiausią vaidmenį biocheminiuose procesuose su trumpalaikėmis ligomis (jie yra sporto papildų ir mineralų atsargose). vanduo).

M'yazovyh baltymų biochemija.

Pagrindinis greitai judantis m'yaziv baltymas miozinas pernešami į fibrilinius baltymus (molekulinė masė yra beveik 470 000). Svarbi miozino savybė – gebėjimas sudaryti kompleksus su ATP ir ADP molekulėmis (tai leidžia „paimti“ energiją iš ATP), o su baltymu – aktinu (kuris leidžia sumažinti greitį).

Miozino molekulė turi neigiamą krūvį ir specifiškai sąveikauja su Ca++ ir Mg++ jonais. Miozinas, esant Ca++ jonams, pagreitina ATP hidrolizę, taigi Adenozino trifosfato aktyvumas:

miozinas-ATP+H2O → miozinas + ADP + H3PO4 + robotas(energija 40 kJ/mol)

Baltyminiame miozine yra du panašūs, ilgi polipeptidiniai α-lancetai, susukti kaip spiralė, 7 pav. Esant proteolitinių fermentų antplūdžiui, miozino molekulė skyla į gabalus. Viena struktūros dalis yra susijusi su adhezijomis su aktinu, palengvindama aktomioziną. Tsya dalis vіdpovidaє adenozino trifosfatazės aktyvumui, jakas nusėda į terpės pH, optimalus yra pH 6,0 - 9,5, taip pat KCl koncentracija. Kompleksas – aktomiozinas suyra esant ATP, bet be laisvo ATP yra stabilus. Kita miozino molekulės dalis taip pat sudaryta iš dviejų susuktų spiralių, o smarvės elektrostatiniam krūviui miozino molekulės yra sujungtos protofibrilėmis.

Mal. 7. Akomiozino sandara.

Kitas svarbiausias greitai judantis baltymas - aktinas(7 mal.). Vin gali būti naudojamas trijų formų: monomerinis (rutulinis), dimerinis (rutulinis) ir polimerinis (fibrilinis). Monomerinis rutulinis aktinas, jei jo polipeptidiniai strypai yra sandariai supakuoti į kompaktišką sferinę struktūrą, jungiasi su ATP. Skaldantis ATP, aktino monomerai - A, dimerai, kuriems priklauso ADP: A - ADP - A. Polimerinis fibrilinis aktinas - kabanti spiralė, kuri susidaro iš dimerų, pav. 7.

Aktinas yra rutulinis, kad iš fibrilinio išeitų esant K +, Mg ++ jonams, o gyvoje mėsoje sveria fibrilinį aktiną.

Miofibrilėse baltymų kiekis yra reikšmingas tropomiozinas, Jį sudaro du - α-spiraliniai polipeptidiniai strypai. M'yazah vіn utvoruє komplekse su aktinu ir blokuojančiu jo aktyvius centrus statybinio aktino šukės jungiasi su smarvės Ca ++ jonais ir blokuoja.

Molekuliniame lygmenyje plonos sarkomero protofibrilės sąveikauja elektrostatiškai; A diske protofibrilės buvo stimuliuojamos iš vėlyvosios orientacijos miozino molekulių pluošto, plonos protofibrilės išplito radialiai į pirštus, todėl struktūra, aš nusileidžiu prie magistralinio kabelio. Centriniame miozino protofibrilių M mišinyje molekulės yra sujungtos savo „uodegomis“, tarsi išsikiša „galvos“ - išsitiesia šonuose ir pasklinda teisingomis spiralės linijomis. Tiesą sakant, priešingai, fibrilinio aktino spiralėse, esančiose giedojimo linijoje, yra vieno tipo monomeriniai aktino rutuliukai, kurie taip pat išsikiša. Esant odos iškilimui aktyvus centras, dėl kažkokių sukibimų su miozinu rahunoko. Sarkomerų Z formos membranos (kaip nupiešti pjedestalai) girgžda tarp savęs plonomis protofibrilėmis.

Biochemija yra greita ir atsipalaidavusi.

Ciklinės biocheminės reakcijos, kurios vyksta m'yazi per trumpalaikį, saugų kartojimą, kad sukibimų tarp "galvų" žlugimo susidaro - šių protofibrilių miozino molekulių ataugos ir atbrailos - aktyvūs plonų protofibrilių centrai. Sukibimų tvirtinimas ir miozino vzdovzh vmagaє aktino gijos išsikišimas kaip aiškus valdymas ir reikšmingas energijos padidėjimas. Realiai pluošto sutrumpėjimo momentu prie odos aktyvaus centro – keteros – arti 300 sukibimų viename plunksnoje.

Kaip jau minėjome anksčiau, tik ATP energija gali būti tiesiogiai paverčiama mechaniniu mėsos darbu greitai. Hidrolizuojamas miozino fermentinio centro, ATP kompleksą patenkina įprastu baltymu miozinu. ATP-miozino kompleksas, turėdamas miozino energiją, keičia savo struktūrą, o kartu ir išorinius „matmenis“ ir tokiu būdu atlieka mechaninį darbą, trumpindamas miozino gijos augimą.

M'yazy miozine visi vienas po'yazaniya z ATP, bet per jonus Mg ++ be hidrolizinio padalijimo ATP. Nusistovėjęs miozino sukibimas su aktinu ramiu perėjimu yra tropomiozino ir troponino kompleksas, blokuojantis aktyvų aktino centrą. Blokada pašalinama ir ATP nesuskaidomas tol, kol neįvedami Ca ++ jonai. Jei nervinis impulsas ateina į piktybinį pluoštą, jis matomas impulsų perdavimas- neurohormonas acetilcholinas. Na + jonai neutralizuoja neigiamą krūvį vidiniame sarkolemijos paviršiuje ir depoliarizuoja. Šiuo atveju Ca++ jonai keičiasi ir jungiasi su troponinu. Jo krašte troponinas netenka krūvio, per kurį išsiskiria aktyvieji centrai – aktino gijų žingsniai ir sukelia aktino ir miozino sąaugas (jau paimtos plonų protofibrilių elektrostatinio atpalaidavimo skalės). Dabar, esant Ca ++ ATP, sąveikaujant su fermentinio aktyvumo centru, miozinas suskaidomas, o transformuojamo komplekso energija virinama greitam sukibimui. Aukščiau pateiktų molekulinių ankščių aprašymas yra panašus į elektrinį strypą, kuris įkrauna mikrokondensatorių, o ši elektros energija iš karto paverčiama mechaniniu robotu ir ją reikia įkrauti iš naujo (jei nori toli sugriūti).

Suardęs ATP adhezijas, jis nesuyra, o atkuria fermento-substrato kompleksą su miozinu:

M-A + ATP -----> M - ATP + A arba

M-ADP-A + ATP ----> M-ATP + A + ADP

Kai tik ateina naujas nervinis impulsas, tada kartojasi „įkrovimo“ reakcijos, kai tik prasidedantis impulsas neateina, protas atsipalaiduoja. Trumpojo pjūvio m'yaza sukimu, kai atsipalaiduoja išėjimo stovykloje, rūpinasi baltosios m'yazovoi stromos spyruoklinės jėgos. Visuyuvychi iš M'yaz Skorchennya Suslovani gypotezių, atleisk Skorchennya laikais, Kovzannya Actinovs iš miozinovičių mazgo raiščių ir toks Skorchennyn skirtas trumpalaikio bilkovo prostobinių konstrukcijų gyvatėms (gyvatėms). spiralių formų formos).

Ramioje būsenoje ATP gali turėti plastifikacinį poveikį: prisijungę prie miozino, nepakeisite jogo sąaugų su aktinu. Trumpalaikės m'yaza metu išsiskiriantis ATP suteikia energijos sukibimo sutrumpinimo procesui, taip pat „kalcio siurblio“ robotui – Ca ++ jonų tiekimui. ATP skilimas m'yazі vіdbuvaєtsya z jau puikus swidkіstyu: iki 10 mikromolių 1 g m'yazu pūkui. Taigi, kadangi ATP atsargos smegenyse yra mažos (jos gali būti daugiau nei 0,5-1 sek. dirbant su maksimalia įtampa), kad būtų užtikrinta normali mjazivo veikla, ATP yra kaltas dėl tokio slydimo, pvz. tai skyla.

Nesunku nusiųsti savo diržą į robotą, kad sužinotumėte pagrindinius dalykus. Pergalė žemiau pateikta forma

Studentai, magistrantūros studentai, jauni suaugusieji, kaip pergalinga žinių bazė savo apmokytuose robotuose, bus jūsų geriausias draugas.

Padėtas ant http://www.allbest.ru/

Įėjimas

1. Skeleto tepalai, tepalų baltymai ir biocheminiai procesai tepaluose

2. Biocheminiai pakitimai pavienių imtynininkų sportininkų organizme

4. Įkvėpimo problema sporte

5. Žmonių medžiagų apykaitos būsenų ypatumai protinės veiklos valandą

6. Biocheminė kontrolė kovos menuose

Visnovok

Literatūros sąrašas

Įėjimas

Biochemijos vaidmuo šiandieninėje sporto praktikoje vis labiau auga. Be žinių apie m'azovoї veiklos biochemiją, medžiagų apykaitos reguliavimo mechanizmus, nesant fizinių teisių, neįmanoma efektyviai palaikyti mokymo ir tolesnio racionalizavimo proceso. Biochemijos žinios būtinos norint įvertinti sportininko pasirengimo lygį, atskleisti persitreniravimą ir viršįtampius, teisingai organizuoti valgymo režimą. Vienas iš svarbiausių biochemijos uždavinių slypi tame, kad, remiantis giliomis cheminių transformacijų žiniomis, išmanant veiksmingus kalbos mainų valdymo būdus, kalbos mainų skalės nurodo normą ir patologiją. Dėl keitimosi kalbomis procesų spartumo, gyvo organizmo augimas ir vystymasis turėtų būti deponuojamas, o šis pastatas atsispirs protrūkiams, aktyviai prisitaikys prie naujų protų ir pamatų.

Kalbos mainams būdingų pokyčių tyrimas leidžia geriau pažinti organizmo prisitaikymo prie fizinių pranašumų ypatumus ir išmanyti efektyvius fizinės praktikos tobulinimo būdus.

Kovos menuose fizinio pasirengimo problema visada buvo laikoma viena iš svarbiausių, lemiančių sportinių pasiekimų lygį.

Natūralus treniruočių metodų kūrimo principas grindžiamas empiriniais dėsniais, kurie formaliai apibūdina sporto rengimo reiškinius.

Saugokite fizinės jėgos jėgą, kurios neįmanoma panaudoti jėgos jėgomis. Smarvė atsiranda dėl centrinės nervų sistemos valdymo m'yazes, kurios skuba, sugeria medžiagų apykaitos energiją.

Teoriniam požiūriui reikės sportininko kūno modelio, kad būtų pagerintos šviesos biologijos galimybės sportui. Norint valdyti adaptacinius procesus žmogaus kūno organų dainuojančiose ląstelėse, būtina žinoti, kaip galingo organo, jo veikimo mechanizmus, veiksnius, kurie užtikrins tiesioginius adaptacijos procesus.

1. Skeleto m'yazi, m'yazovі baltymai ir biocheminiai procesai m'yazah

Skeletas m'yazi atkeršija už daugybę nebaltyminio pobūdžio kalbų, kurias lengva perduoti iš išsamių m'yazіv vandens tarpų po baltųjų nusėdimo. ATP yra nepertraukiamas energijos šaltinis ne tik įvairioms fiziologinėms funkcijoms (liežuvio lėtumui, nervų veiklai, nervinio sužadinimo perdavimui, sekrecijos procesams organizme), bet ir plastiniams procesams, vykstantiems organizmuose (skatinti ir atnaujinti audinių baltymus, biologinė sintezė). Tarp dviejų gyvenimo pusių – fiziologinių funkcijų energetinio saugumo ir plastikinių procesų energetinio saugumo – pagrindinė nuolatinė konkurencija. Itin svarbios yra standartinių biocheminių pokyčių normatyvų datos, kurios pastebimos sportininko organizme per darbo valandą kitoje sporto šakoje. Jei vikonannі okremih atrodo švariai (lengvoji atletika, ant kovzan, ant laižymo), kalbėjimo procesas skirtingiems sportininkams gali būti gerokai aplenktas dėl nervinės veiklos tipo, spjaudantis per vidurį. per liekna. Skeleto mіyaz padengia 75-80% vandens ir 20-25% sauso pertekliaus. 85% sauso pertekliaus, kad susidarytų baltymai; dar 15 % sudaro įvairios azoto ir azoto neturinčios ekstrakcijos ertmės, fosforo šliužai, lipoidai ir mineralinės druskos. M'azovі voverės. Sarkoplazmos baltymai sudaro iki 30% sauso m'yaziv.

M'yazovyh fibrilių baltymai sudaro beveik 40% visų m'yazovyh baltymų. Prieš m'yazovyh fibrilių baltymus galima pamatyti visų dviejų svarbiausių baltymų - miozino ir aktino - pirmąjį. Miozinas yra globulino tipo baltymas, kurio molekulinė masė yra apie 420 000. Jame yra daug glutamo rūgšties, lizino ir leucino. Be to, šalia mažesnių aminorūgščių, cisteinas pakeičiamas cisteinu, o kita grupė yra SH. Miozinas yra išsklaidytas m'yazovyh fibrilėse tose "disko A" gijose ir ne chaotiškai, o tvarkingai. Miozino molekulės sukuria siaurą (fibrilinę) struktūrą. Gaxli pagerbimui šiandien diena arti 1500 A, tovščina arti 20A. Smarvė triūsia vienam kintam (40 A). Molekulių galų skaičius yra ištiesintas pažeidžiamose „zonos M“ pusėse ir sukelia siūlų gijų prakaitavimą. Miozinas yra svarbiausias saugojimo kompleksas ir tuo pat metu demonstruoja fermentinį (adenozintrifosfatazės) aktyvumą, katalizuojantis adenozino trifosfato rūgšties (ATP) padalijimą į ADP ir ortofosfatą. Aktino gali būti žymiai mažiau, mažesnio miozino, molekulinės masės (75 000) ir gali būti dviejų formų – rutulinio (G-aktinas) ir fibrilinio (F – aktino), kuriuos galima paversti viena į vieną. Pirmosios molekulės gali būti apvalios formos; kitos molekulės, kuri yra G-aktino polimeras (sujungtos decilio molekulės), nėra dalis. G-aktinas yra mažo klampumo, F-aktino yra didelis. Vienos aktino formos perėjimas į kitą priima turtingus jonus, zocrema K + "Mg ++". Su m'yazovіy veikla, G-aktinas virsta F-aktinu. Likusią dalį lengva derinti su miozinu, sudarydamas kompleksą, kurį galiu pavadinti aktomiozinu, ir tai yra trumpalaikis m'yaza substratas, sukuriantis mechaninį darbą. Be m'yazovyh fibrilių aktino roztashovuetsya plonais siūlais "disko J", kuris patenka į viršutinį ir apatinį "disko A" trečdalius, kai aktinas jungiasi su miozinu, kad būtų galima papildomai susisiekti tarp plonų ir storų siūlų. Miozino ir aktino kremas, miofibrilių sandėlyje atsiskleidė kiti baltymai bei tropomiozinas, kuriame ypač gausu lygiųjų aliejų ir embrionų. Fibrilėse taip pat yra kitų vandenyje tirpių baltymų, kurie sukelia fermentinį aktyvumą“ (adenilo rūgšties deaminazė ir in). Mitochondrijų ir ribosomų baltymai daugiausia yra baltymų fermentai. Zocrema, mitochondrijose yra aerobinės oksidacijos ir dihalo fosforilinimo fermentų, o ribosomose prisijungia prie rRNR baltymų. M'yazovyh skaidulų branduolių baltymai yra nukleoproteinai, kurie yra jų dezoksiribonukleino rūgšties molekulėse.

M'yazovy pluošto stromos baltymai, kurie sudaro apie 20% visų m'yaz baltymų. Trys balti stromi, A.Ya vardai. Danilevskio miostrominai paskatino sarkolemą, galbūt, „Z diskus“, jungiančius plonus aktino siūlus su sarkolema. Gali būti, kad miostomija išdėstyta tvarkingai už aktino I plonais „J diskų“ siūlais. ATP yra nepertraukiamas energijos šaltinis ne tik įvairioms fiziologinėms funkcijoms (liežuvio lėtumui, nervų veiklai, nervinio sužadinimo perdavimui, sekrecijos procesams organizme), bet ir plastiniams procesams, vykstantiems organizmuose (skatinti ir atnaujinti audinių baltymus, biologinė sintezė). Tarp dviejų gyvenimo pusių – fiziologinių funkcijų energetinio saugumo ir plastikinių procesų energetinio saugumo – pagrindinė nuolatinė konkurencija. Stiprinant specifinį funkcinį aktyvumą visada padidės ATP kiekis, taip pat sumažės biologinės sintezės viktorijos galimybė. Matyt, kūno audiniuose, įskaitant m'yazakh, nuolat skaidančius savo baltymus, skilimo ir sintezės procesas yra griežtai subalansuotas, o balansas vietoj baltymų išsaugomas visam laikui. Su m'yazovoї diyalnostі novlennya bіlkіv prichіchuєtsya, be to, tai daugiau, nei didesnis pasaulis mažėja vietoje ATP m'yazah. Taip pat, turint teisę į maksimalaus ir submaksimalaus intensyvumo teises, jei ATP resintezė vyrauja anaerobiniu būdu ir mažiausiai, baltymų atsinaujinimas turėtų būti ženkliai vertinamas, mažesnis su robotizuotu vidutiniu ir vidutinio intensyvumo, jei tai svarbiau energetiškai labai efektyvus procesas. dihalo fosforilinimas. Ignoruokite baltymų atsinaujinimą paskutiniame ATP trūkumo metu, kuris yra būtinas skilimo procesui, taigi (ypač) jų sintezės procesui. Todėl intensyvios m'yazovoї veiklos valandą sutrinka pusiausvyra tarp skilimo ir baltymų sintezės, kai pirmieji nepaisomi kitų. Baltymų kiekis m'yaze mažėja, o polipeptidų ir nebaltyminio pobūdžio azotinių kalbų daugėja. Kai kurios iš šių kalbų, taip pat kai kurie mažos molekulinės masės baltymai, eina su m'yazyv kraujyje, akivaizdžiai padidina baltymų ir nebaltyminio azoto vietą. Kai galima sekcijoje turėti voveraitę. Ypač reikšmingi pokyčiai teisėsaugos pareigūnų atveju turi didelį intensyvumą. Esant intensyviam piktybiniam navikui, amoniakas taip pat absorbuojamas po dalies adenozino monofosforo rūgšties dezaminacijos, nes jis nepasiekia pakartotinės sintezės ATP, taip pat po amoniako deaminacijos į glutaminą, kuris neorganiniai fosfatіv, scho aktyvuoti fermentą glutaminą. Vietoj amoniako m'yazakh ir kraujo zbіlshuєtsya. Usunennya amoniakas, scho utavlen, mozhe vіdbuvatisya iš esmės dviem būdais: amoniako glutamo rūgšties susiejimas su utavlennyam glutaminu arba utavlenny sechovinu. Apsaugos įžeidimai ir procesai padidina ATP dalyvavimą ir kad (sumažinus її zmistu) su intensyvia m'yazovoї veikla yra sunku. Esant m'azovіy dіyalnostі srednёї ir pomіrnoї іintensyvumui, jei ATP resintezė viršija dihalalinį fosforilinimą, yra amoniako absorbcija. Vietoj jogos kraujyje ir audiniuose jo mažėja, didėja glutamino ir sechovino koncentracija. Dėl ATP trūkumo pagal valandą m'yazovoi diyalnosti didžiausias ir submaksimalus intensyvumas tampa sunkus ir mažas kitas biologines sintezes. Zokrema, acetilcholino sintezė rukhovy nervų galūnėse, kuri neigiamai veikia nervų stimuliacijos perdavimą į tepalą.

2. Biocheminiai pokyčiai sportininkų – pavienių imtynininkų organizme

Kūno energetiniai gėrimai (darbo m'yaziv) yra patenkinti, kaip atrodo, dviem pagrindiniais maršrutais - anaerobiniu ir aerobiniu. Spivvіdnoshnja tsikh dvoh slyakhі v energoproduktsії nevienodos skirtingomis teisėmis. Vikonanny, ar tai tiesa, praktiškai visos trys energetinės sistemos yra anaerobinės fosfageninės (laktatinės) ir pieno rūgšties (glikolio) bei aerobinės (kisneva, oksido) „Zonos“ dažnai susikerta. Todėl svarbu matyti „švarų“ odos energetinių sistemų indėlį, ypač dirbant su nedideliu ribiniu trivalumu. Ryšium su cym, jis dažnai derinamas su paritetu „susidni“ sistemos energijos įtampai (zona di), fosfageninė – pieno rūgštis, pieno rūgštis – rūgšta. Pirmiausia nurodoma sistema, energijos indėlis didesnis. Vіdpovіdno to vіdnosnogo navantazhennia dėl anaerobinių ir aerobinių energijos sistemų visi gali būti suskirstyti į anaerobines ir aerobines sistemas. Pirmas - su antsvoriu anaerobiniu, kitas - su aerobiniu energijos gamybos komponentu, įtampa (swidkishno-jėgos pajėgumas) yra įrodantis veiksnys anaerobinių teisių atveju ir gyvybingumas. Spivvіdshenie raznyh sistem energoproduktsії znachnoy miroy reiškia prigimtį ir rіvennі zmіn і dіyalnostі іrіznіh fiziologines sistemas, yakі zabezpechuyutznih pranannya rі.

Yra trys anaerobinių teisių grupės: - maksimali anaerobinė deformacija (anaerobinė deformacija); - maksimaliam anaerobiniam krūviui; - submaksimali anaerobinė įtampa (anaerobinė-aerobinė įtampa). Pataisykite maksimalią anaerobinę įtampą (anaerobinę įtampą) - ce tiesiai anaerobiniu būdu anaerobiniu būdu energiją taupančiu pracyuyuchih m'yazyv: visos energijos gamybos anaerobinis komponentas tampa 90–100%. Vіn bezpechuєtsya smut rangas už fosfageninės energijos sistemos (ATP + CF) ramunoką, skirtą dainuojančiai laktacidinės (glikolio) sistemos daliai. Rekordinis maksimalus anaerobinis krūvis, kurį išvysto žymūs sportininkai sprinto bėgimo metu, siekia 120 kcal/min. Tokių teisių trivališkumas yra ribinis – kelios sekundės. Darbo procese žingsnis po žingsnio stebimas vegetatyvinių sistemų aktyvumo stiprumas. Dėl trumpos anaerobinių teisių trukmės per valandą kraujotakos ir kvėpavimo funkcijos nepasiekia galimo maksimumo. Ištempęs maksimalų anaerobinį pajėgumą, sportininkas arba pradėjo kvėpuoti, arba tik keletą kvėpavimo ciklų pasiekė vikonatą. Paprastai "vidutinė" legenevo ventiliacija neviršija 20-30% maksimumo. ŠSD pakyla prieš startą (iki 140-150 dūžių/min.) ir visą valandą toliau auga, pasiekdamas aukščiausią reikšmę po finišo – 80-90% maksimumo (160-180 tvinksnių/min.).

Anaerobiniai procesai, širdies ir kvėpavimo sistemos veiklos stiprinimas (kisnevoi) žmogaus energetiniam saugumui praktiškai nėra svarbūs. Laktato koncentracija kraujyje per darbo valandą kinta nežymiai, nors darbingose ​​dirvose ji gali siekti, pavyzdžiui, 10 mmol/kg ir daugiau. Laktato koncentracija kraujyje ir toliau didėja su plonu oru po darbo taikymo, kad maksimaliai būtų 5-8 mmol/l. Prieš anaerobines teises pakyla gliukozės koncentracija kraujyje. Dėl to, padidėjus kraujyje, katecholaminų (adrenalino ir norepinefrino) ir augimo hormono koncentracija kraujyje labai padidėja, taip pat sumažėja insulino koncentracija; gliukagono ir kortizolio koncentracijos reikšmingai nesikeičia. Laidžios fiziologinės sistemos ir mechanizmai, lemiantys sporto rezultatus, jų teises - centrinės nervų sistemos reguliavimas jazovoj aktyvumu (ruhivo koordinavimas su didelės įtampos pasireiškimu), nervų ir mjazovo aparato funkcinė galia (Swidky- galia), єmnіst tas fosfageninės energijos sistemos sandarumas.

Tiesiai esant maksimaliai anaerobinei įtampai (pakeitusiai anaerobinei įtampai) – tai tinka anaerobiniam darbinio m'yazyv energijos tiekimui. Anaerobinis komponentas šilumos energijos gamyboje tampa 75-85% – dažnai fosfageninėms žuvims ir didžiausias pasaulyje laktacidinės (glikolio) energijos sistemoms. Tokių teisių galiojimą aukšto rango sportininkams galima apriboti nuo 20 iki 50 s. Cih energetiniam saugumui yra teisinga žymiai sustiprinti deguonies transportavimo sistemos veiklą, tačiau ji taip pat atlieka tą patį energetinį vaidmenį, be to, yra svarbiau, mažiau svarbi.

Viktorijos procese padidinamas tinkamas ventiliacijos kiekis, o iki galo tinkamas ventiliacijos lygis yra arti 1 min., jis gali siekti 50-60% maksimalaus šio sportininko robo ventiliacijos (60- 80 l/min). Laktato koncentracija kraujyje po dešiniojo šventyklos lanko - iki 15 mmol / l kvalifikuotų sportininkų. Laktato kaupimasis kraujyje atsiranda dėl didesnio jogo jautrumo darbo aplinkoje (dėl intensyvios anaerobinės glikolizės). Gliukozės koncentracija kraujyje šiek tiek padidėja pagal ramybę (iki 100-120 mg%). Hormonų sutrikimas kraujyje yra panašus į ramų, kaip tai atsitinka, kai turite teisę į maksimalią anaerobinę įtampą.

Veikiant fiziologinėms sistemoms ir mechanizmams, lemiantiems sportą, atsiranda maksimalios anaerobinės įtampos, taip pat priekinės grupės teisių, be to, pieno rūgšties (glikolio) energijos sistemos darbuotojų įtampa. Dešinė submaksimali anaerobinė įtampa (anaerobinė-aerobinė įtampa) - dešinė su dideliu pracyuyuchih m'yazyv energijos tiekimo anaerobinio komponento antsvoriu. Organizmo energijos gamyba siekia 60-70% vynų ir yra saugesnė pieno rūgšties (glikolio) energijos sistemos pusiausvyrai. Energijos saugos sistemose teisinga dažnai turėti rūgštines (oksiduojančias, aerobines) energijos sistemas. Ribinio smagalo teisių trivalumo galimybė iškiliems sportininkams – I–II amžiuje. Šių sandarumas ir ribinis trivalumas yra teisingas, todėl pergalės procesas rodo aktyvumo požymius. Rūgščių pernešimo sistema (HR, širdies susitraukimų dažnis, LV, O2 atsparumas) gali būti artima maksimalioms konkretaus sportininko vertėms arba jas pasiekti. Paskutinis laikas tinkamas, tuo daugiau laiko yra finišo tiesiojoje ir kuo didesnė aerobinės energijos gamybos dalis dienos pabaigoje yra teisinga. Jei jie turi teisę registruoti net didelę laktato koncentraciją darbinėje mėsoje ir kraujyje – iki 20-25 mmol/l. Tokiu būdu tą svarbią sportininkų – pavienių imtynininkų veiklą sunku įveikti maksimaliai dalyvaujant sportininkams. Su visais organizme vykstančiais energetiniais procesais jie pasižymi tuo, kad per trumpą anaerobinių teisių trukmę kraujotakos ir kvėpavimo funkcijos nepasiekia galimo maksimumo. Ištempęs maksimalų anaerobinį pajėgumą, sportininkas arba pradėjo kvėpuoti, arba tik keletą kvėpavimo ciklų pasiekė vikonatą. Paprastai "vidutinė" legenevo ventiliacija neviršija 20-30% maksimumo.

Žmonės vikonuє fiziškai teisingi ir vitrachaє energija, skirta nervų-m'yazovogo aparato pagalbai. Nervų-m'yazovy aparatas - tse sukupnіst rukhovyh vienatvė. Oda DE apima motorinį neuroną, aksoną ir m'yazovyh skaidulų rinkinį. DE skaičius užpildytas neišvengiamais žmonėmis. M'yazy MV kiekis galimas ir būtina keisti treniruočių valandą, prote ne daugiau 5% mažesnis. Dėl šios priežasties m'yaz funkcinių galimybių padidėjimas neturi praktinės reikšmės. MV viduryje yra turtingų organelių hiperplazija (elementų skaičiaus padidėjimas): miofibrilės, mitochondrijos, sarkoplazminis tinklas (SPR), glikogeno rutuliukai, mioglobinas, ribosomos, DNR ir kt. Keičiamas ir kapiliarų skaičius, nes jie aptarnauja MV. Miofibrilė yra specializuota gleivinės skaidulos (klitino) organelė. Visų būtybių Vaughn skerspjūvis gali būti maždaug vienodas. Jį sudaro nuosekliai suformuoti sarkomerai, kurių odoje yra aktino ir miozino gijų. Mіzh gijos aktino ir miozino gali būti utvoryuvatsya mystki ir dėl vitrato energijos, kaip ir ATP, galite pasukti mіstkіv, tobto. miofibrilių trumpumas, m'yazovy pluošto trumpumas, m'yaziv trumpumas. Vietos nusėda, kai sarkoplazmoje yra kalcio jonų ir ATP molekulių. Padidinti miofibrilių skaičių m'yazovom pluošte, kad padidėtų stiprumas, greitis ir išsiplėtimas. Tuo pačiu metu iš miofibrilių ataugų išauga ir kitos organelės atraminės miofibrilės, pavyzdžiui, sarkoplazminis tinklas. Sarkoplazminis tinklas yra vidinių membranų rinkinys, kuris sudaro svogūnėlius, kanalėlius ir cisternas. MW SPR yra kaupiami rezervuarai, kuriuose kaupiami kalcio (Ca) jonai. Manoma, kad fermentas glikolazė yra prijungtas prie SPR membranų, o kai prieiga yra prijungta prie rūgšties, kanalai smarkiai pabrinksta. Tse pov'yazane z susikaupę jonai vandenyje (H), jakai sukelia dažną baltymų struktūrų sunaikinimą (denatūravimą), pažengdami į baltymų molekulių radikalus. M'yazovogo tvirtumo mechanizmui svarbus dalykas yra galimybė iš sarkoplazmos išleisti Ca, šukės nepasirūpina m'yaz atsipalaidavimo procesu. Prie SPR membranos suleidžiami natrio kalio ir kalcio pompos, todėl galima daryti prielaidą, kad padidėjus SPR membranų paviršiui miofibrilių masės atžvilgiu, gali padidėti MV atsipalaidavimo lygis.

Vėliau galima pasakyti, kad didžiausias m'yaz atsipalaidavimo greitis arba sklandumas (valandos intervalas nuo elektrinio m'yaz įjungimo pabaigos iki mechaninio įtempio sumažėjimo naujajame iki nulio) apie SPR membranų vandens augimą. Išlaikyti maksimalų tempą užtikrina atsargos MB ATP, CRF, miofibrilinių mitochondrijų masė, sarkoplazminių mitochondrijų masė, glikolitinių fermentų masė ir buferinė talpa m'yazovy skaidulų ir kraujo vietoje.

Visi šie veiksniai prisideda prie proceso energetinio saugumo m'yazovy atsparumas, protezas, siekiant padidinti maksimalią normą indėlių yra svarbus mitochondrijų SPR forma. Kuo didesnis oksidinių MF kiekis arba, kitaip tariant, m'yaz aerobinis pajėgumas, trivalumas yra tinkamas maksimaliam augimo intensyvumui. Galima manyti, kad glikolizacijos metu padidėjusi KrF koncentracija lėmė MB rūgštėjimą, ATP vitratų procesų galvanizavimą, konkuruojant H jonams su Ca jonais aktyviuose miozino galvučių centruose. Todėl CRF koncentracijos didinimo procesas, esant reikšmingiems aerobiniams procesams pasaulyje, yra efektyvesnis. Taip pat svarbu, kad mitochondrijos aktyviai jas nušveistų vandenyje, todėl pažeidžiant timchasovyh ribines teises (10-30 s), jų vaidmuo yra didesnis buferiuojant ląstelių rūgštėjimą. Tokiu būdu adaptacija protiniam darbui vykdoma per sportininko odos ląstelės darbą, kurio pagrindas yra energijos mainai ląstelės gyvavimo procese. Šio proceso pagrindas yra ATP vitratas su jonų sąveika vandenyje ir kalciu.

Pasirodymų skaičiaus padidėjimas dėl dienos perkėlimo padidino esencijos valdymo aktyvumą, viena valanda padidėjus techninių pergalių skaičiui. Žvelgiant atgal, problema tikrai kalta, būtent dėl ​​​​to, kad didėjant reikšmingos kovos su amarais, progresuojančios fizinės kovos intensyvumu, taip pat reikėtų automatizuoti sportininko kovos laiką. ranka.

Sportinėje praktikoje tai pasireiškia antroje didžiosios kovos pusėje, surengtoje su dideliu intensyvumu. Tokiu atveju (ypač jei sportininkas gali nepasižymėti labai aukštu ypatingo gyvybingumo lygiu) įvyksta reikšmingi kraujo pH pokyčiai (žemiau 7,0 wt. O.D.), kurie rodo itin nedraugišką sportininko reakciją į tokį intensyvumą. Atrodo, kad, pavyzdžiui, imtynininko rukhovy naujoko ritminės struktūros sutrikimas metant proginą prasideda nuo fizinio tūrio lygio, kai kraujo pH vertės yra mažesnės nei 7,2 proto. vienas.

Ryšyje su cim yra du galimi būdai, kaip padidinti stabilumą ir parodyti pavienių imtynininkų rukhovo novichki: fizinė autonomija (reakcija į stresą nėra kaltas dėl acidozinių skilimų, mažesnių nei pH, lygus 7,2 proto. od.); b) užtikrinti stabilų rukhovo navychki vystymąsi bet kokiomis ekstremaliomis ribinio fizinio streso situacijomis esant kraujo pH vertėms, kurios yra lygios 6,9 proto. vienas. Pirmojo rėmuose tiesiogiai galima pasiekti daugybę ypatingų laimėjimų, nes jie nustatė realius būdus ir perspektyvas, kaip išspręsti priverstinio sportininkų – pavienių imtynininkų ypatingo gyvybingumo ugdymo problemą. Dėl kitų realių, praktiškai reikšmingų problemų dokumentų nėra.

4. Įkvėpimo problema sporte

Vienas svarbiausių minčių – treniruočių proceso intensyvinimas ir tolesnis sportinės praktikos propagavimas bei platus ir sistemingas įkvepiančios naudos siekimas. p align="justify"> Ypač racionalaus atsinaujinimo prasmė gali būti su ribiniais ir beveik ribiniais fiziniais ir psichiniais iššūkiais - batų kalbos treniruočių ir šiuolaikinio sporto tobulinimo palydovais. Akivaizdu, kad pasirinkus skatinamųjų išmokų sistemą sporto veiklos mintyse neįmanoma perskaityti inovacijų procesų klasifikacijos.

Vairavimo gedimų specifika, kuriai būdingas sportinės veiklos pobūdis, bendrumas ir treniruočių intensyvumas bei dideli iššūkiai, laukinis režimas, konkrečių vizitų atidumas, nukreipimas į praktikos skatinimą. M.I. Volkovas sportininkuose įžvelgė: tiksliau (saugokitės darbo valandų), terminus (pabaigus pastangas) ir dienos terminus (tempimas metams po darbo pabaigos), taip pat kitą lėtinį. viršįtampis (vadinamasis streso atnaujinimas). Pažymėtina, kad mokyklų mainai tsі reakcijos zdіysnyuyutsya ir natomіst periodinis vіdnovlennya, išmintinga vitratoy energija normalaus gyvenimo protus.

Reikšmingo pasaulio jogo charakteris yra funkcinė organizmo stovykla. Teiginių apie sportinės veiklos protų įkvėpimo procesų dinamiką, būtiną racionalių varžybų organizavimą skaitymai. Taigi, funkcinis sutrikimas, atsirandantis tiesioginio įkvėpimo procese, nukreipia energijos skatinimo organizme saugumą, padidintą vitratų ir biologinės energijos iškvėpimą, M'yazovo veiklos procese. Naujų energetinių vitratų atveju centrinę vietą užima medžiagų apykaitos transformacijos.

Spivvіdshenie energovіtrat organizmu i їх vіdnovlennya vіdnovlennya in protsesі robo suteikti mozlivіst razdіlіt іnіzіchnі nіznі nі vantazhennya) 3 diapazonai, lyаєєє pakankama aerobinė darbo sauga; 2) navantazhennya, bet kokia tvarka, kad būtų užtikrintas robotų aerobinis saugumas, susidaro anaerobiniai energijos šaltiniai, tačiau jis nėra perpildytas nuo rūgštaus kiekio padidėjimo iki pracyuyuchih m'yaziv; 3) galimybė, esant tam tikriems energijos poreikiams, pakeisti sparčiai besivystančią kartu su juo siejamą in-line vėdinimo galimybę. Daugelyje sporto šakų su indukcinių vizitų efektyvumo vertinimo metodu, papildomai analizuojant įvairias nervų ir gleivinės aparato indikacijas, pasirenkant psichologinius testus. Praktiškai darbas su aukštos klasės sportininkais, kurie žuvo dėl didelio pastangų ir metodų komplekso, leidžia įvertinti įėjimo į priekį efektyvumą ir nustatyti puolimo taktiką. Tuo testuvanni vіdnovlennya nebhіdnі stаpnі obstezhennya, mokyklų mainai turi būti atliekami tizhnevym і mėnesio mokymo ciklais. Šių obstezhenų dažnumą, stebėjimo metodus nustato gydytojas ir treneris, atsižvelgdami į sporto rūšį, tam tikro treniruočių laikotarpio treniruočių pobūdį, pergalingą pasirodymą ir individualias sportininko savybes.

5 . Piktybinio aktyvumo žmonių metabolinių būsenų ypatumai

Kalbų mainai žmonių organizmuose pasižymi daugybe pokyčių. Intensyvios protinės veiklos metu svarbiausias pareigūnas taip, kad nusėda organizmo metabolinė būsena, sustingsta energijos mainų sferoje. Žmogaus, turinčio m'azovіy robotą, medžiagų apykaitos būklių skaičiavimui įvertinti rekomenduojama naudoti trijų tipų kriterijus: a) įtampos kriterijų, atspindinčių energijos transformacijos aerobiniuose ir anaerobiniuose procesuose lygį; b) pajėgumo kriterijai, apibūdinantys organizmo energijos atsargas ir bendrą medžiagų apykaitos pokyčių, įvykusių per pirmą darbo valandą, kiekį; c) efektyvumo kriterijai, kurie pasauliui reiškia pergalingą aerobinių ir anaerobinių procesų energiją per pergalingą m'yazovo darbą. Aerobinio ir anaerobinio metabolizmo rodikliuose nurodomi įtampos ir drebėjimo pokyčiai. Tokie aerobinio proceso įtempimo ir pajėgumo požymiai, tokie kaip legendinės ventiliacijos išsiplėtimas, rūgštingumas, rūgštingumas darbo popietėje, sistemingai didėja dėl padidėjusio dešinės pusės drebėjimo, esant odos neryškumui. Indikacijų skaičius palaipsniui didėja, nes didėja darbo intensyvumas visais valandiniais intervalais. Anaerobinių energetinių ląstelių pajėgumą apibūdinantys didžiausio pieno rūgšties kaupimosi viso rūgščiojo borgo kraujyje rodikliai mažai kinta padidėjus teisei į ramiojo vandenyno įtampą, bet palaipsniui didėja dėl padidėjusio darbo aktyvumo didesnėmis int galingomis teisėmis.

Svarbu pažymėti, kad norint sumažinti įtampą yra teisinga, kai pieno rūgšties kiekis kraujyje yra pastovus, artimas 50-60 mg, praktiškai neįmanoma nustatyti borgo laktatinės frakcijos; nėra paviršutiniško anglies rūgšties matymo, susijusio su bikarbonato žlugimu kraujyje su susikaupusia pieno rūgštimi. Galima atsižvelgti į tai, kad toks pieno rūgšties kaupimosi kraujyje lygis viršija apatines ribines vertes, labiau tikėtina, kad tai yra oksidacinių procesų stimuliavimas, dėl kurio sumažėja laktato rūgšties skola. Aerobinio metabolizmo rodikliai po nereikšmingo vėlavimo laikotarpio (apie 1 hvilinas), susiję su praktika, rodo sisteminį pagerėjimą per ilgesnį laiką.

Atsigavimo laikotarpiu sustiprėja anaerobinių reakcijų pasireiškimas, dėl kurio įsisavinama pieno rūgštis. Įtampos pagerėjimas yra teisingas, jei jį lydi proporcingos jėgos aerobiniuose procesuose. Aerobinių procesų intensyvumo padidėjimas didėjant įtampai buvo pridėtas prie mažiau profesijų, kurių trivališkumas viršija 0,5 whilini. Intensyvių trumpų valandų teisių padidinimui nurodomas aerobinio metabolizmo požymių sumažėjimas. Rūgščiųjų rūgščių augimo padidėjimas dėl laktato frakcijos absorbcijos ir perteklinio anglies rūgšties poveikio atsiranda tik dešinėje, kurios įtampa ir sunkumas yra pakankamas pieno rūgšties kaupimuisi virš 50- 60 mg%. Kai vikonannі teisinga ne didelės įtampos pokyčiai aerobinių ir anaerobinių procesų indikacijose rodo užsitęsusį tiesinimą, didėjant sandarumui, šių procesų pokyčiai pereina į vieną nukreipimą.

Rūgščios būsenos rūgštumo indikacijų dinamikoje, kad „perteklinis“ angliarūgštės stebėjimas nakties metu yra teisingas, kad būtų rodomas zsv fazėje, atnaujinimo laikotarpiu pasibaigus darbui. šių indikacijų gedimo sinchronizavimas. Pasikeitus rūgšties refliukso indikacijoms ir vietoj pieno rūgšties kraujyje, praėjus didesnei valandai po intensyvių teisių pakeitimo, aiškiai pasireiškia fazių skirtumai. Sporto biochemijos problema yra viena iš svarbiausių ir vis dar tolimiausių virišenijos rūšių. Dažniausia nuovargio forma gali būti siejama su kūnu, o tai yra dėl to, kad įtemptai veiklai būdingas praktiškumo sumažėjimas. Subjektyviai jis suvokiamas kaip žmogus, tarsi tai būtų apgailėtinas ar didelis dalykas. Bagatoria doslіdzhennya leidžia suskirstyti biocheminius veiksnius, kurie riboja praktiką, į tris grupes, susijusias vienas su vienu.

Visų pirma, biocheminiai pokyčiai centrinėje nervų sistemoje, dėmesingumas kaip pats rukhovy susijaudinimo procesas ir proprioceptiniai impulsai iš periferijos. Kitu būdu šie biocheminiai skeleto masių ir miokardo pokyčiai, vadinami jų darbu ir trofiniais nervų sistemos pokyčiais. Trečia, biocheminiai pokyčiai organizmo vidinėje terpėje, kurie nusėda procesuose, kurie yra m'yazah, ir nervų sistemos sraute. Zagalnymi ryžiai apstulbino fosfatų makroergijų pusiausvyrą smegenyse ir smegenyse, taip pat sumažino ATP-azijos aktyvumą ir fosforilinimo koeficientą m'yazah. Tačiau nuovargis, susijęs su didelio intensyvumo ir didelio nerimo darbu, gali būti konkretūs brėžiniai. Be to, biocheminiai pokyčiai nuovargio atveju, sukeliami trumpalaikiai m'yazovoy dyalnistyu, pasižymi žymiai didesniu gradientu, mažesniu su m'yazovyy yalnosti pomirnoy intensyvumu, bet dėl ​​trivalumo arti ribos . Kitas žingsnis, kuris yra reikšmingas angliavandenių atsargų sumažėjimas organizme, nors ir gali, yra labai svarbus, bet nevaidina didelio vaidmens pramoninėje gamyboje. Svarbiausias veiksnys, ribojantis praktiką, yra ATP lygis tiek pačioje mėsoje, tiek centrinėje nervų sistemoje.

Dėl to neįmanoma neišgydyti ir biocheminių pokyčių kituose organuose ir miokarde. Intensyviai dirbant trumpomis valandomis glikogeno ir kreatino fosfato kiekis nekinta, tačiau padidėja oksidų fermentų aktyvumas. Dirbant su dideliu trevaloziškumu, gali sumažėti ir glikogeno, ir kreatino fosfato kiekis, taip pat sumažėti fermentinis aktyvumas. Jį lydi EKG pokyčiai, susiję su distrofiniais procesais, dažniausiai kairiajame skilvelyje ir dažniau prieširdžiuose. Taigi jiems būdingas gilus biocheminis pažeidimas tiek centrinėje nervų sistemoje, tiek periferijoje, tiek priešais protą. Bet kuriame biocheminių pokyčių etape likusieji gali būti keičiami praktikuojant, sukeldami injekciją į centrinę nervų sistemą. Apie centrinę nervų prigimtį 1903 m. I.M. Sechenovas. Nuo šios valandos atnaujinami duomenys apie centrinio galvanizavimo vaidmenį mechanizme. Tuo metu išsiliejusios galvanizacijos, kurią sukėlė genties m'yazovoy veikla, buvimas nepasiduoda abejonėms. Jis vystosi centrinėje nervų sistemoje ir vystosi joje, sąveikaujant centrui ir periferijai, kuriai tenka pagrindinis vaidmuo. Intoma – tai paskutiniai pakitimai, kuriuos organizme sukelia intensyvi ar nereikšminga veikla, ir būtina reakcija, kuri kerta perėjimą tarp funkcinių ir biocheminių sutrikimų, nesaugių organizmui, keliančių grėsmę jogos pagrindui.

Autonomijos mechanizme vaidmenį taip pat vaidina nervų sistemos baltymų ir nukleino apykaitos sutrikimas. Trivalio ar plaukimo su poslinkiu atveju, kuris yra reikšmingas, ruch neuronuose stebimas RNR lygio sumažėjimas, kaip ir trivalio atveju, bet ne sulėtėjimas, robotinės venos nesikeičia. arba judėti. Oskilki khіmіzm i, zokrema, fermentų aktyvumą m'yazyv reguliuoja trofiniai nervų sistemos srautai, galite pakeisti nervinių ląstelių cheminę būseną, kuriant apsauginę galvanizaciją, dėl kurios gali pasikeisti trofėjus. , scho traukdami paskui save sudaužyti reglamente.

Šis trofinis antplūdis, ko gero, eina biologiškai aktyvios kalbos judėjimo keliu palei aferentinių skaidulų aksoplazmą, aprašytą P. Weisso. Zocrema, iš periferinių nervų buvo matyti balta kalba, kuri yra specifinis heksokinazės inhibitorius, panašus į šio fermento inhibitorių, kuris matomas kaip priekinė hipofizės dalis. Tokiu būdu jis vystosi sąveikaujant centriniams ir periferiniams mechanizmams, turintiems laidinį ir integruojantį pirmąjį. Tai susiję tiek su nervinių ląstelių pokyčiais, tiek su refleksiniais ir humoraliniais srautais iš periferijos. Biocheminiai pokyčiai šiuo atveju gali sukelti charakterio apibendrinimus, kuriuos lydi dideli vidinės organizmo aplinkos pokyčiai ir įvairių fiziologinių funkcijų reguliavimas bei koordinavimas є znachnі m'yazovі masi). Šie pakitimai gali būti motininio ir lokalaus pobūdžio, nelydimi reikšmingų reikšmingų pakitimų, o įsiterpę į dažnesnes sritis ir kitokio tipo nervines ląsteles ir centrus (su trumpos valandos robotu, maksimalaus intensyvumo ar trimačiu robotas). mažas vandens skaičius m'yazіv).

Vtoma (ir ypač pochutya vtomi) yra zahisnoy reakcija, kuri apsaugo kūną nuo superpasaulinių funkcinių pratimų žingsnių, nesaugaus gyvenimo. Vienu metu jis lavina fiziologinius ir biocheminius kompensacinius mechanizmus, kurdamas permąstymus apie organizmo funkcinių gebėjimų ir praktiškumo atsinaujinimo ir tolesnio tobulėjimo procesus. Po remonto valandos po m'azovoy darbų stebimos normalios biologinės būklės tiek m'yazakh, tiek organizme. Taip pat pagal m'azovoї valandą dirba ir dominuoja kataboliniai procesai, reikalingas energetinis saugumas, pagal valandą, viršija anabolizmo procesus. Anaboliniams procesams reikalinga energija ATP pavidalu, todėl didžiausi pokyčiai pastebimi energijos apykaitos sferoje, nes ATP atsigavimo laikotarpiu jis nuolat suvartojamas, todėl ATP atsargos yra atsakingos už papildymą. Anabolinius procesus tam tikru laikotarpiu sąlygojo kataboliniai procesai, kurie buvo tarsi pusvalandis darbo. Po valandos sintezuojamas ATP, kreatino fosfatas, glikogenas, fosfolipidai, piktybiniai baltymai, normalizuojasi vandens ir elektrolitų balansas organizme, atkuriamos ląstelių struktūros. Priklausomai nuo natūralaus biocheminių pažeidimų ištiesinimo organizme ir atskyrimo procesams reikalingo laiko, matomi dviejų tipų atjauninimo procesai – terminas, kuris yra perdėtas. Atnaujinimo terminai yra tris kartus po 30 iki 90 minučių po darbo. Termino atnaujinimo laikotarpiu vietoj pieno rūgšties ir borgo rūgšties kaupiasi per valandą susikaupę anaerobinio skilimo produktai. Pasibaigus darbui, rūgšteles ir toliau palieka judėjimas prieš ramybės stovyklą. Tsei per daug rūko, nes atėmė rūgščiojo borgo pavadinimą. „Kisneviy borg“ visada yra didesnis už „kisneviy“ trūkumą, be to, darbo intensyvumas ir trivalumas yra svarbiausias dalykas.

Mažiau nei valandą, ATP dažymas ant m'yazovі greitai prisitvirtina ir ATP pakeičiamas mitochondrijose per pirmąją augimo sekundę, tai yra apie mitochondrijų perėjimą į aktyvią būseną. ATP koncentracija didėja, o tai lemia darbingą skilimą. Oksidinių fermentų augimas ir aktyvumas. Ir glikogeno fosforilazės aktyvumas smarkiai sumažėja. Pieno rūgštis, kaip žinome, yra galutinis gliukozės skilimo produktas anaerobiniame galvoje. Momento pradžioje reikia pataisyti, jei įmanoma sumažinti rūgštingumą, auga m'yaziv oksidacinių sistemų rūgštėjimas. Pieno rūgšties oksidacijos kremas yra veikiamas kitų metabolitų, kurie susikaupė per darbo valandą: burstino rūgštis, gliukozė; o paskutiniuose etapuose – riebalų rūgščių įvedimas. Jubiliejus praėjus trims dienoms po darbo pabaigos. Nasampered, mes susiduriame su vitražo sintezės procesais valandoje, kai atliekami m'azovoy konstrukcijų darbai, taip pat jonų ir hormonų pusiausvyros atnaujinimas organizme. Perteklinio atsinaujinimo laikotarpiu mėsoje ir kepenyse kaupiasi glikogeno atsargos; ts_ v_dnovlyuvalnі procesai v_dbuvayutsya protyag 12-48 metų. Pieno rūgštis, kuri buvo suvartojama kraujyje, yra kepenų ląstelėse, deaktyvuoja gliukozės sintezę, o gliukozė yra nepertraukiama glikogeno sintetazės pumpurų medžiaga, katalizuojanti glikogeno sintezę. Glikogeno resintezės procesas yra fazinio pobūdžio, pagrįstas superkompensacijos pasireiškimu. Superkompensacija (superpatobulinimas) - energijos kalbų atsargų perskirstymas nuo їх atsigavimo laikotarpio iki darbinio lygio. Superkompensacija yra praeivio pasireiškimas. Sumažėjimas po darbo glikogeno vietoje po valandos augimo atveju yra ne tik iki galo, bet ir iki aukščiausio lygio. Tada nuleidžiame jį iki burbuolės (iki darbinio) lygio ir suvyniojame trochą žemiau, o tada šiek tiek pasukite į išorinį lygį.

Superkompensacijos atsigulti fazės trivališkumas vikonannya roboti trivalybėje ir jo sukeliamos biocheminės žalos organizme gyliai. Įtemptas trumpalaikis darbas reikalauja greitai pradėti ir užbaigti superkompensacijos fazę: atstačius vidines glikogeno atsargas, superkompensacijos fazė atsiranda po 3-4 metų, o baigiasi po 12 metų. Po trejų metų darbo ir mirties glikogeno superkompensacija atsiranda po 12 metų ir baigiasi nuo 48 iki 72 metų po darbo pabaigos. Superkompensacijos dėsnis galioja visiems biologiniams spolukams ir struktūroms, nes tame pasaulyje jie yra nudažyti ir sunaikinami m'azovoy veiklos metu ir kas valandą sintezuojami iš naujo, kad būtų pataisyti. Jie apima: kreatino fosfatą, struktūrinius fermentų baltymus, fosfolipidus, ląstelių organelius (mitochondrijas, lizosomas). Po energijos atsargų resintezės organizme žymiai sustiprėja fosfolipidų ir baltymų resintezės procesai, ypač po didelio jėgos darbo, kurį lydi didelis gedimas. Struktūrinių ir fermentinių baltymų peržiūra atliekama 12-72 metus. Kai vikonannі dirba, pov'yazanoї іz vtratoj vody, vіdnovlyuvalny laikotarpiu kitą saugokite vandens ir mineralinių druskų atsargas. Pagrindinis mineralinių druskų šaltinis yra maisto produktai.

6 . Biocheminė kontrolė kovos menuose

Intensyvaus m'iazovoi dialnosti m'yazah procese susidaro didelis kiekis pieno ir piruvo rūgščių, kurios pasklinda kraujyje ir gali sukelti organizmo metabolinę acidozę, dėl kurios gali sunaikinti m'yazіv. kartu Yra skausmai m'yazah, sumišimas, nuobodulys. Tokius medžiagų apykaitos pokyčius sukelia buferinių atsargų panaudojimas organizme. Kūno buferinių sistemų Oskilki stan gali būti svarbi pasireiškus aukštam fiziniam darbingumui, sporto diagnostikoje yra KOS požymių. Iki CBS indikacijų, kurios paprastai yra normalios, galima matyti: - kraujo pH (7,35-7,45); - pCO2 - dalinis anglies dioksido (H2CO3 + CO2) slėgis kraujyje (35 - 45 mm Hg); - 5B - standartinis kraujo plazmos bikarbonatas HCOd, kuris rūgsta esant 22-26 mekv/l esant pilnam kraujospūdžiui; - BP - viso kraujo plazmos buferinis pagrindas (43 - 53 mekv / l) - visos kraujo plazmos buferinės sistemos talpos rodiklis; - L/86 - normalios viso kraujo buferinės bazės esant fiziologiniam pH ir alveolių cirkuliacijos CO2 vertėms; - BE - per daug buferio arba didelis rezervas (vіd - nuo 2,4 iki +2,3 mekv / l) - per daug arba nepakankamo buferio rodiklis. CBS rodikliai rodomi kaip kraujo buferinių sistemų ir kūno dychalinės bei regos sistemos pokyčiai. Rūgščių-šarmų pusiausvyros (KOR) lygis organizme pasižymi plieniniu kraujo pH (7,34-7,36).

Nustatyta, kad yra teigiama koreliacija tarp laktato dinamikos kraujyje ir kraujo pH pokyčio. Pakeitus CBS indikacijas psichinės veiklos atveju, galima kontroliuoti organizmo reakciją į fizinį iššūkį ir padidinti sportininko pasirengimą, vienam iš šių rodiklių galima priskirti balus už biocheminę CBS kontrolę. Aktyvi skerspjūvio (pH) reakcija yra arti tiesioginio pūdymo organizmo rūgščių-šarmų būsenoje. Sergant metaboline acidoze, skerspjūvio rūgštingumas padidėja iki pH 5, o esant metabolinei alkalozei – sumažėja iki pH 7. Lentelė. 3 parodytas skerspjūvio pH vertės keitimo tiesiškumas, atsižvelgiant į plazmos rūgščių-šarmų būsenos rodiklius. Taigi imtynės kaip sporto šaka pasižymi dideliu protinės veiklos intensyvumu. Ryšium su cym svarbu kontroliuoti rūgščių mainus sportininko kūne. Informatyviausias CBS rodiklis yra BE vertė – rezervų baseinas, kuris didėja kylant sportininkų, ypač besispecializuojančių greičio ir jėgos sporto šakose, kvalifikacijai.

Visnovok

Pavyzdžiui, galima sakyti, kad pavienių kovotojų treniruotės ir žaidybinė veikla stebima maksimaliai įsitraukiant į sportininkus. Su visais organizme vykstančiais energetiniais procesais jie pasižymi tuo, kad per trumpą anaerobinių teisių trukmę kraujotakos ir kvėpavimo funkcijos nepasiekia galimo maksimumo. Ištempęs maksimalų anaerobinį pajėgumą, sportininkas arba pradėjo kvėpuoti, arba tik keletą kvėpavimo ciklų pasiekė vikonatą. Paprastai "vidutinė" legenevo ventiliacija neviršija 20-30% maksimumo. Tuo tarpu reikšminga ir treniruojama sportininkų – pavienių imtynininkų veikla ilgą dvikovos laikotarpį išgyvena ribinį iššūkį aikštelėje.

Dėl to pakyla pH lygis kraujyje, pablogėja sportininko reakcija ir atsparumas atakoms iš priešo pusės. Norint pakeisti apimtį, rekomenduojama, kad treniruočių procesas paskatintų glikolio anaerobinio charakterio vystymąsi. Kitas procesas, dominuojančio vidurio kūriniai, gali būti apdovanotas pastoviu ir inertišku, kuris leidžia nuraminti jaudulį ir net jei matėte susierzinimą.

Pasibaigus m'yazovoi darbui, tai bus pradinis laikotarpis arba pasibaigs darbo laikotarpis. Vin pasižymi organizmo funkcijų pasikeitimo laipsniu ir valanda, reikalinga joms atsinaujinti iki dienos pabaigos. Vyvchennya vіdnovlyuvalnogo laikotarpis nebhіdne konkretaus darbo sunkumo įvertinimas, vznachennja її vіdpovіdnostі posobnostі organіzma і vstanovlennja trivalіstі nіbkhіdpochinkuі. Pavienių kovotojų „ruchovyh novichok“ biocheminiai pagrindai be tarpininkų yra susieti su jėgos stiprybių pasireiškimu, prie kurios priklauso dinaminė, vibuchov ir izometrinė jėga. Prisitaikymas prie m'azovoy darbo atliekamas per sportininko odos ląstelės darbą, kuris yra pagrįstas energijos mainais ląstelės gyvavimo procese. Šio proceso pagrindas yra ATP vitratas su jonų sąveika vandenyje ir kalciu. Kovos menai kaip sporto šaka pasižymi dideliu fizinio aktyvumo intensyvumu. Ryšium su cym svarbu kontroliuoti rūgščių mainus sportininko kūne. Informatyviausias CBS rodiklis yra BE vertė – rezervų baseinas, kuris didėja kylant sportininkų, kurie ypač specializuojasi greičio ir jėgos sporto šakose, kvalifikacijai.

Literatūros sąrašas

1. Volkovas N.I. M'yazovoї veiklos biochemija. - M: Olimpinis sportas, 2001 m.

2. Volkovas N.I., Oliynikovas V.I. Bioenergija sportui. - M: Radyansky Sport, 2011 m.

3. Maksimovas D.V., Selujanovas V.M., Tabakovas S.Є. Pavienių imtynininkų fizinis lavinimas. - M: TVT skyrius, 2011 m.

Pateikta Allbest.ru

Panašūs dokumentai

Citoplazmos atramos-ruchovos sistema. Budova ir m'yazovoi audinių chemijos sandėlis. Funkcinė biochemija m'yaziv Bioenergetikos procesai m'yazovoy veiklai. Fizinių teisių biochemija. Biocheminiai patologijos ligų pokyčiai.

pradinė pagalba, papildymai 2009.07.19


Supratimo esmė ir pagrindinės m'yazovoї veiklos funkcijos. Žmogaus organizmo veiklos atkūrimo fazė. Indikacijos apie praktikos atnaujinimą ir pagalbą, kuri pagreitina procesą. Pagrindinės Kovzanyar sporto fiziologinės savybės.

roboto valdymas, pareiškimai 2008-11-30


Treniruočių proceso biocheminis stebėjimas. Žr. laboratorinę kontrolę. Kūno energijos tiekimo sistema. Sportininkų valgymo ypatumai. Energijos transformacijos būdai. Pasirengimo lygiai, pagrindiniai adaptacijos tipai, jų charakteristikos.

baigiamasis darbas, dovanojimas 2018-01-22


M'yazi yra tarsi žmogaus kūno organas, kuris susidaro iš m'yazovoi audinio, zdatnoi skubėjimo veikiant nervinių impulsų antplūdžiui, jų klasifikacija ir įvairovė, funkcinis vaidmuo. Žmogaus kūno m'yazovo darbo ypatumai, dinamiški ir statiški.

pristatymas, dovanojimas 2013.04.23


Suaugusio žmogaus skeleto raumenų masė. Aktyvioji raumenų ir kaulų aparato dalis. Kryžminiai lygūs m'yazovі pluoštai. Budovas iš skeleto m'yazіv, pagrindinės grupės ir sklandžiai m'yazi ir jų robotas. Šimtmečio m'yazovo sistemos ypatybės.

roboto valdymas, papildymai 2009-02-19


Biocheminė analizė klinikinėje medicinoje. Plazmos baltymai. Kepenų, žarnyno trakto ligų, sergančių hemostazės sutrikimais, anemija ir kraujo perpylimu, kraujotakos diabetu, endokrininėmis ligomis, klinikinė biochemija.

pradinė pagalba, papildymai 2009.07.19


Širdies gleivinės audinio vystymosi ypatybės, panašios į prekardialinės mezodermos vystymąsi. Kardiomiocitų diferenciacijos analizė. Širdies audinio ypatumai. Širdies audinio regeneracijos proceso esmė.

pristatymas, aukos 2012.07.11


Biocheminė analizė klinikinėje medicinoje. Visuotinių patologinių reiškinių patocheminiai mechanizmai Klinikinė biochemija sergant reumatiniais negalavimais, kvėpavimo sistemos organų, niroko, virškinamojo trakto ligomis. Hemostazės sistemos pažeidimas.

pradinė pagalba, papildymai 2009.07.19


Kūdikio fizinė ir psichinė raida naujagimio ir krūtinės ląstos amžiuje. Ikimokyklinio amžiaus anatominės ir fiziologinės ypatybės. Vaikų valstybinio brendimo laikotarpis.

pristatymas, pridėtas 2015-10-03


Ta veikianti paramos-ruhovos sistema yra gerai susiformavusi kaip vienas pagrindinių teisingos vaiko raidos minčių. Susipažinimas su pagrindiniais vaikų cistinės ir piktybinės sistemos ypatumais. Būdinga naujagimio krūtinės ląstelės savybė.