Povіtrya: chim mi dihaєmo? Amit belélegzünk és látunk. Mit látnak az emberek a legendákból Mit lélegzenek be az emberek, és mit látnak

A dihannia azon folyamatok sorozata, amelyek biztosítják a savanyúság bejutását a légköri levegőből a szervezetbe, a savanyúságot a szerves beszéd biológiai oxidációjában és a szén-dioxid kilégzésében.

Chi mi dihaemo.

Legtöbben nem tiszteljük az egész természetes folyamatot, tiszteljük azt, amit maga a test tud, mint a vad. De testünk biológiai mechanizmusai a mi feszültségünkhöz képest bőven régebbiek, és akár annak is belehalhatunk, aki hasonló a világon, és ahhoz is, akit annyira megingottunk.

Navіscho mi dihaєmo vagyunk.

Az életenergiát 90%-ban cirkulálják, az energiabevitel a szervezetbe időnként savanyú. A zsírok és szénhidrátok oxidálódnak a szervezetben, és ezzel az energiával vibrálnak. Anélkül, hogy nadhodzhennya savanyú a levegőben, a fehérjék szintézisének lehetetlensége, valamint a klitin és a szövetek élete. A klitinekben a csere fő terméke a szén-dioxid, amelyet a szervezet a vidihommal állít elő.

Hogyan működik a gázcsere?

A savanyú mérgező közegéből O2 (ózon, O3, szervezetre mérgező) formájában visszanyeri a szervezet, és a szén-dioxid CO2-t látja el jelentéktelen mennyiségű egyéb gázszerű termékkel és vízgőzzel. Az oxidatív-oxidatív folyamatok szabályozását, amelyek minden szervben és szövetben előfordulnak, az idegrendszer és az endokrin rendszer végzi. A Legeneviy podikh gondoskodik a fő gázcseréről a külső levegő és a vér között. A sav közel 2%-a a bőrön keresztül jut a szervezetbe. Vér a gázok szállítására a lábból a szövetekbe és vissza.

Miért olyan fontos a hemoglobin?

Az oxigént és a szén-dioxidot hemoglobin molekulák szállítják, amelyek a vér vörösvértesteiben (vörösvértestekben) raktározódnak. A hemoglobin egy sejtfehérje, amely reverzibilis kötést hoz létre a savanyú és a szén-dioxiddal. Belélegezve túlságosan megsavanyodik, és a tüdő kapillárisaiban a savanyú hemoglobinnal keveredik. Vérvörösvértestek folyama, amely savanyú kötéssel bosszulja meg a hemoglobinmolekulákat, eljut a szervekhez, szövetekhez, kevés a savanyúság, és itt savanyúság árad a hemoglobinnal való megkötésből. Hasonlóképpen, a szövetekben felhalmozódó reakciók eredményeként felhalmozódó, hemoglobinhoz kötődő szén-dioxid molekulák a vérárammal együtt a lábban kerülnek, deformálódnak és a szervezet vide-vel üríti ki.

Miért nem a koszos futó nyer megint, és mi ez a szamár.

A gerinc megjelenése, hogy az adott mélységű légzés gyakorisága a bűntudat miatt megzavart, ismét összeegyeztethetetlennek tűnik a fizikai igénybevétellel, mert a szervezet intenzívebben dolgozik, és több sav kell a fehérjék, zsírok és zsírok lebontásához. szénhidrát, de a legendák nem bírják. A helyesen beállított rendszeres edzésekkel nő a test kapilláris ereje és nő a test oxidatív ereje, emelkedik a hát. De a szamár oka lehet a betegség: gyomor-, szívbetegségek, károsodott vérkeringés, különösen legenikus, keringési cukorbetegség, nirok betegség, sőt a szamár megjelenése is. elég és kevés fizikai nyomás.

Mit lélegzünk.

Az ember újra belélegzi, ami közel 21% savanyú és 0,03% szén-dioxid. Később változhat a raktár: helyenként több szén-dioxid magasabb, erdőkben alacsonyabb, hegyekben alacsonyabb, mint savanyú. Povіtrya zavzhdi bosszú a fogadást. Nagy víz esetén fontosabb, hogy az ember elviselje, mint a meleget és a hideget. A szén-dioxid stimulálja az agy dyhal központját. A CO2-koncentráció 3-4%-os emelkedése azonban fejfájáshoz, tüdőzajhoz, pulzusnövekedéshez vezethet, 10%-os koncentrációnál pedig halálozás is előfordulhat. A szén-dioxid helyett ugyanis a helyiségek tisztasági szintjét mérik fel.

Szerveink a légzés.

Tüdők és disztális járatok: felső (nis, orrmelléküregek, bélés) és alsó (gége, légcső, hörgők és hörgőcsövek). Könnyű megismerni a hermetikus medvét - a mellhártya üres. A legen szövete különböző mintázatú izzókból - alveolusokból áll. Ezekben a vérben fürdő hagymákban a savanyú bejut a vérbe, és a szén-dioxid távozik a vérből. A bőr alveolusaiban egy kriocitikus légzőcső jut be - a hörgőbe. A hörgők feldühítik a többi hörgőt, majd fokozatosan besüllyednek az egyre nagyobb átmérőjű hörgőkbe, mígnem meg nem telepszik két smukos hörgő - a jobb és a bal. A hörgőcsövek összehúzzák és leülepítik a légcsövet vagy a distalis torkot. A légzés szabályozásában a fecskefarkú agy dicalis központja, a perifériás ideg és a receptorok vesznek részt.

Bőr belélegzett - tse gyors m'yazіv.

Enyhén néma m'yazіv, ale zdiisnennya a levegőben vimage m'yazovoi munkát. A dichal rendszer előtt dichal nyálka is található, amely védi a láb nyújtását és megváltoztatja a nyomást az üres pleurális térben. A fő dyhalnyh m'yazіv hozzon rekeszizom (lapos m'yaz, shkoremlyu mellkasi üresség formájában rugalmas hasi anyaország), valamint a külső és belső bordaközi m'yazi és m'yazi a hasi sajtó.

Indihbuvaetsya at zv'yazku zbіlshennyam obsjagu mellkas a rekeszizom leengedésekor, pіdnyati bordák és a bordaközi hézagok kiszélesedése után a rekeszizom és a zvnіshnыh bordaközi m'yazyv lerövidítése. Razslablennya tsikh m'yazіv teremt elmét vidihu, ami úgy tűnik, hogy nagyon passzív, egy kis része a m'yaziv a gyomor sajtó. Nehéz és nehéz légzéssel a lélegzet a m'yazi shi sorsát hozhatja, és gyakorlatilag a tuba összes m'yaziját is.

Miért érzik jobban a gyerekek a dihatit a felnőttek számára?

Természetes, hogy a kisgyermekek meghalnak. A bűz az összes légzési mechanizmust működteti: a mellkasi csikló lágyan kitágul, a rekeszizom leesik, elevenen lógva előre. A stressz és a pszichés problémák korában, amelyek csak a láb egy részét okolják, szorítják a mellkas falát, a győzelem hangjait hibáztatják, és a légzés frekvenciája mozog. A felnőtt mensh raznomanitnі és z vіkom ruhija kevésbé éles. Ezért sok m'yazіv, beleértve a dyhalnі is, kevésbé rugalmas, és deyakі tőlük krónikusan feszültnek tűnik.

Megváltoztathatjuk a lélegzetet a bajánoknál.

Légzéskor a bordák felfelé emelkedhetnek (felső vagy kulcscsont-légzés), a bordák oldalra duzzadhatnak (középső vagy mellkasi légzés), a rekeszizom lefelé (alsó- vagy alsó állkapocslégzés). Ön is lehet e három mód kombinációja, beleértve a mindhárom viktoriáját egyszerre (kifulladva). Legyőzhetjük a bazhannyamot, legyen az bármelyik, svіdomo zatrimuvat a levegőben, amit látunk, megváltoztathatjuk a légzés ritmusát és mélységét, ugrásszerűen, a test szükségleteinek megfelelően.

Megváltoztathatjuk a hangunkat, és hozzászoktathatjuk magunkat egy ilyen beszédmódhoz, ami a legkényelmesebb. Zalezhno leszek egy szervezet és ovnishnыh elmék különböző légzési lehet a legjobb, a személytelen módszerek és iskolák dyhal gimnasztika. A lélegzetet enyhén manőverezve növelhetjük praktikumunkat és férfiasságunkat, egyedülállóan fenekünk és egészségessé válhatunk.

Svіdome vikoristannya dihannya.

A levegőben feszültséget érzel, és ha látod, az elme ellazul. Ehhez pedig a test tonizálásának győzelmét lehet látni, így a gyakorlatot át lehet dobni. Dumkovy a lélegzetben ugyanabban a testrészben kiegyenesíti a jógát, edzi a sarat, és közvetlenül a fejben a fejben éri el a gondolat tisztaságát. További segítségért mély ellazulást érhet el, sikeresen küzdhet az elme krónikus feszültségei ellen, és csillapíthatja az idegi reakciókat. Irány a pénisznél a test testterülete vizuálisan usuvaє bіl, pokrashuє mіstseviy krovіbіg і zіgrіvaє.

Megváltoztathatja pszichológiai állapotát a légzés ütemének további megváltoztatása érdekében.

p align="justify"> Ritmikusan vykonuvana fizikai robot vimah istotno alacsonyabb energiaszinteket, így a ritmus követni fogja a légzés ritmusát.

Hangsúly a gondolatok a harang alakú dihanni épület, hogy javítsa a tábor a szervek, amelyek találhatók a cherevniy üres és keresztirányú gerinc gerincen.

A beteg mellkasi légzés segítségével sikeresen felveheti a harcot a stressz hatásaival és javíthatja a robotszív elméjét.

Darabról darabra vikoristovuyuuchi kulcscsont dihannya, leveheti a nyomást és javíthatja a vállak munkáját.

Miért jobb az orrával dihatizni.

Fontos, mint a dihati keresztül nіs, és y v_dchuvati yogo tisztítunk. Ismét tisztít, amit belélegeznek a fűrészbe és a mikroorganizmusba, élénkít és melegít a jóga. Lélegezz be a szájon keresztül vándor legendák, hogy az ajkak és lábak közötti ösvényen nincs semmi, ami megismételné és megtisztítaná a fűrésztől és más külső házaktól. És ismét, a kínálat és a meleg hiánya elrontja a legeni szöveteit.

Ősszel szabad lefeküdni az orr belső nyálkahártyájánál és a melléküregekben. A Dovgi és a vuzki meleg nyálkahártyával átengedi az orrürítést, majd újra felmelegszik, hogy áthaladjon a padlón, de már nem károsíthatja a gége és a láb alsó szöveteit. A szőrtől és az orrnyálkahártyától fuldokló házak és italok már láttán a névre esküsznek, vagy ahogy a bűz gyorsabban gyűlik fel, a kortyon keresztül kiköpi a nevet.

Lehetséges, hogy a vadság természetellenes hangja a szájon át a civilizált világ számára a természetellenes életmód és a fülkében uralkodó természetfeletti melegség révén jut el. Lassan lélegzik a szájon keresztül, és azokat, amelyeket a normális túléléstől megfosztott orrrégió maga is kórokozó mikroorganizmusokra emlékeztet.

A csillagokat az élőhalottak veszik el.

A takony vagy orrnyálka az orrürítésben vibrál, és légszennyezés, fűrészfogyasztás, baktériumok és nem biztonságos vírusok formájában fontos szerepet játszik légutak és tüdőnk védelmében.

Miért olyan gazdagok? Élőhalott chi nátha – a nyálka orrának tse fuse reakciója a betegséget okozó szerek hatására. Leggyakrabban élőhalott vírusokat provokálnak. A szám takony megfázás esetén zbіlshuєtsya, oskolki hibáztatni kell a vírusok elleni küzdelem szükségességét. Az orrnyálka fokozott vibrációjának fő oka a hipotermia vagy a hőmérséklet csökkenése. A megnövekedett takony másik gyakori oka az allergiás reakció. Az élőhalott reakció lehet a vendégnek vagy a házigazdának.

Micsoda hideg.

A megfázás a legsúlyosabb légúti betegség (GRZ), pontosabban számos hasonló akut fertőzés a légutak gyulladt nyálkahártyájából. Leggyakrabban ősszel vagy tavasszal lehet megfázni, különösen, ha hideg időben vizesben sétálunk. Néha, és a gazdában is elég kinyújtózni, hogy már az első év után megjelenjen a hidegrázás, vagy az élőhalott, ami imovirnilisabb, mint a fogadóban, a klíma és megint túl száraz.

A legtöbb megfázást mikrobák és vírusok okozzák (különböző esetekben a hostra légúti vírusfertőzés kifejezést GRVI-nek nevezik). Az orr, a nasopharynx, a légcső és a hörgők nyálkahártyáján folyamatosan bántalmak húzódnak meg. Az egészséges ember a csodaelmét egy életre átveszi, a szaporodást, ha a szervezet elnyomja, az immunvédelem gyengül, és leggyakrabban hideg vagy éles hőmérsékletváltozás esetén is elnyomódik. Spalaham megfázás zahvoryuvan spryaє és azokat, amelyek bűz továbbítják a beteg emberek egészséges povitryano-kraplinny módon, hogy amikor köhögés és zihálás.

Nebezpeka zapalennya chi tüdőgyulladás.

A torlódás, a stressz vagy a felső dyhal csatornák nem teljes fertőzése tüdőgyulladáshoz vezethet. A tüdőgyulladás a láb betegségeinek csoportja, amelyre jellemző a láb alveoláris, sikeres szöveteiben és a hörgőkben fellépő gyulladási folyamat, vagy átterjedhet a láb érrendszerére. Az égő lábat okozhatják vírusok vagy baktériumok, valamint - más fülfertőzések, például a megzavaró légzés következményei. A baktériumok és vírusok legáltalánosabb behatolási módja a dichális úton, és még kevésbé a nyirok- és vérerek mentén. A tüdőgyulladás kialakulása közvetlenül kapcsolódik a szervezethez. A hizlalás csökkenése lehet a megfázás és a betegségek leküzdése érdekében bekövetkezett változás, vagy a hipotermia eredménye. A betegek hozzávetőleg 5%-a tüdőgyulladásban, a halál okában megbetegszik.

A dychal rendszer a szervek és anatómiai struktúrák egész rendszere, amely biztosítja a légkörön keresztül a tüdőben és visszafelé történő keringést (a dichal ciklusok a levegőben - látható), valamint a gázcserét a szelek és a vér között, amely a tüdőből származik. a láb.

Dihanna orgonákє felső és alsó dichal járatok és tüdők, amelyek hörgőkből és alveoláris kagylókból, valamint a vérkeringés legenikus kólájának artériáiból, kapillárisaiból és vénáiból képződnek.

Ezenkívül a mellkasi sejt és a dychalny m'yasi a dichal rendszerhez kapcsolódik (a láb ilyen biztonságos nyújtásának aktivitása a légzés és a vidikha fázisainak formálódásából, valamint a pleurális ürességben bekövetkező nyomásváltozásból), és továbbá a dichal központ, amely az agyban található, a perifériás idegi receptorok, mit vegyen részt a vad szabályozásában.

A légzőrendszer szerveinek fő feladata a vér közötti gázcsere, valamint az oxigén és a szén-dioxid diffúziója a legenevy alveolusok falán keresztül a vérhordozó kapillárisokban.

Diffúzió- olyan folyamat, amelynek eredményeként olyan gázrégió jön létre, ahol a régióban magasabb a pragne koncentrációja, ennek dekoncentrációja alacsony.

A disztális utak életének jellemző sajátossága, hogy falaikban porcos alap van, amely után a bűz nem csillapodik.

Emellett a légzőszervek részt vesznek a hangcsillapító, szagképző, hormonszerű beszédben, a lipid- és víz-só anyagcserében, a szervezet immunitásának erősítésében. Szeles utakon takarítás, gyógyítás, bemelegítés, belélegzés, valamint hőmérés és gépi aláitatás történik.

Távoli utak

A dichal rendszer szélcsatornái a külső orrból és az orrürítésből indulnak ki. Az orrüreg egy cisztás-porcos szeptum által két részre van osztva: jobbra és balra. Az üreg belső felületét nyálkahártya béleli, vénákkal borítja és vért szállító erekkel átjárja, nyálka borítja, amely elzárja (és gyakran hámlasztja) a mikrobákat és ivott. Ilyen rangban az üres orrnál ismét kitisztul, zneshkodzhuєtsya, zіgrіvaєsya és volozhuєtsya. Tengely, miért szükséges az orrával lélegezni.

Az íj élettartamának üresre húzásával akár 5 kg fűrészt vágunk le.

Múlt kovtkovu rész poitronosnyh módon torok, amely porccal borított gégeként nézhet ki: a pajzsmirigyporc elölről védi a gégét, a porcos epiglottis ha összekovácsolódik, lezárja a gége bejáratát. Ha esküszöm beszélni egy órát, akkor tölthet egy kis időt a povitronosnі módon, hogy viklikati fulladás.

Ha kovácsolják, a porc felfelé mozog, majd nagy helyen fordul. Ebben az esetben az epiglottis bezárja a torok bejáratát, a slea vagy a stravochidba kerül. Mi van még a gégen? Hanghívások. Ha valaki beszél, a harangok hangjai eltérnek, ha a hangok hangosan beszélnek, a harangok hangja el van zárva, mintha a suttogás hangja suttogna, a harangok hangja hallatszik.

Légcső;
aorta;
Fej levi bronchus;
Fej jobb hörgő;
Alveoláris csatornák.

Az emberi légcső hossza körülbelül 10 cm, átmérője körülbelül 2,5 cm.

A gége felől a légcső és a hörgők mentén, hogy a láb közelébe menjen. A légcsövet számos porcos pivkilt borítja, egy-egy fodros, és m'yazovy és boldog szövet borítja. Vіdkritі kintsі nipіvkіlets prilyagayut a stravohod. A mellüregben a légcső két fő hörgőre oszlik, ezekből fejlődnek ki a másodlagos hörgők, amelyek továbbnyúlnak a hörgőcsövekig (kb. 1 mm átmérőjű vékony csövek). Razgaluzhennya bronchіv є dosit összecsukható háló, úgynevezett hörgőfa.

A hörgőcsövek vékony csövekre oszlanak - az alveoláris csatornákra, amelyek kis vékonyfalú (a falak vastagsága egy csikló) medvékkel végződnek - az alveolusokra, amelyeket a gronba visznek a szőlő számára.

A szájon át történő légzés a mellkas deformálódását, halláscsökkenést, az orrsövény normál helyzetének és az alsó hasadék alakjának megzavarását okozza.

Tüdő - a dichal rendszer fő szerve

A láb legfontosabb funkciói a gázcserével, a hemoglobin savanyításával, a beszédcsere végtermékének számító szénsav vagy szén-dioxid bevezetésével kapcsolatosak. A lábak kisebb funkciói azonban nem különülnek el.

Könnyen részt vesz az ionok utókoncentrációjának növekedésében a szervezetben, eltávolítható más beszédből, salakkrémből (éteri olis, aromás beszéd, "alkoholcsóva", aceton vékonyan). A láb felszínéről lélegezve a víz elpárolog, ami az egész szervezet vérének lehűléséhez vezet. Ezenkívül a legendák ismétlődő folyamokat hoznak létre, amelyek hangok megszólalásához vezetnek a gégeben.

Mentálisan a legenda 3 elemre osztható:

povitronosny (hörgőfa), mint egy povitrya, mint egy csatornarendszer, elérve az alveolusokat;
alveoláris rendszer, amelyben gázcsere van;
legenia keringési rendszer.

Felnőtt emberben a belélegzett levegő mennyisége 0 4-0,5 l közelébe kerül, életkapacitása pedig legendás, így a maximális térfogat körülbelül 7-8-szor nagyobb - hang 3-4 l (nőknél kevesebb, egyénileg alacsonyabb), bár a sportolók 6 litert túlexponálhatnak

Légcső;
Bronchi;
Verkhivka legenda;
Felső rész;
Vízszintes rés;
középső szakasz;
köpött szkilin;
alsó rész;
Szívellenző.

Tüdők (jobbra és balra), hogy az üres mellkasnál feküdjenek a mellkas oldalain. A lábszár felső részét a mellhártya vékony, terjedelmes, fényes héja borítja (görögül: pleura - borda, bik), amely két levélből áll: a belső (legeneviális) borítja a láb felszínét, a külső ( parietális) - felszeli a mellkasi sejtek belső felületét. Mіzh lapok, yakі egyesével összetapadhatnak, zberіgaetsya hermetikusan zárt tér, üres mellhártya sorai.

Bizonyos betegségek (égett láb, tuberkulózis) esetén a mellhártya parietális levele a lábszár levelével együtt nőhet, ún. Lángoló bántalmak esetén, melyeket világ feletti tömeg kísér, vagy ismét a pleurális térben élesen kitágul, üressé alakul át.

A legenia szélkereke 2-3 cm-rel a kulcscsont fölé emelkedik, és a nyak alsó részébe húzódik. A tetején, feküdt le a bordák, feldagadt és maє legtöbb dozhina. A belső felület ívelt, a többi szerv szívéig fekszik, és a legnagyobb mértékben megduzzad. A belső felület ívelt, a többi szerv szívéhez tapad, és a pleurális folyadékok közé fúródik. Rajta található a tüdő kapuja, az igán keresztül a fejhörgő és a legenev artéria jut be a lábba és a láb két vénái.

A bőr világosabb, a mellhártya barázdái két részre oszlanak (felső és alsó), jobb oldali három részre (felső, középső és alsó).

A legenia szövete a hörgőkből és az alveolusok néma, karmazsinpiros hagymáiból áll, amelyek gőzölgő hörgőknek tűnhetnek. Az alveolusok vékony falai egy biológiailag perforált membrán (amely hámsejtek egy golyójából áll, amelyet vért hordozó kapillárisok vastag hálója élezett), emlékezzünk az alveolusokra. Az alveolusok közepét ritka felületaktív beszéd (surfactant) borítja, amely fellazítja a felületi feszültség erejét és megakadályozza, hogy az alveolusok leesjenek az óra folyamán.

Az újszülött életkora 12 éves korig megegyezik az újszülött életkorával, az újszülött életkora 10-szeresére, az érettségi kor végéig 20-szorosára emelkedik.

Az alveolusok falának sumarna tovshchina és a kapilláris kevesebb mint néhány mikrométer. A Zavdyaki kisen könnyen behatol az alveoláris tetőből a vérbe, a szén-dioxid pedig a vérből az alveolusokba.

Dihal folyamat

A dihannia egy összecsukható gázcsere folyamat a pompás közeg és a szervezet között. Lélegezz be egyre könnyedebben a raktár mögött a látható felől: dowkillből savanyú kerül a szervezetbe, a beszédcsere szükséges eleme, a név pedig szén-dioxidnak látszik.

A dichal folyamat szakaszai

a láb légköri hatásokra való felemelése (a láb szellőzése)
a legén alveolusokból a vérben a sav áthaladása, amely a láb kapillárisain keresztül áramlik, és látja a vért az alveolusokban, majd a szénsav légkörébe
savanyú vér szállítása a textíliákba és szénsav a textilből a legenbe
nyugtassa meg a savanyú klitiszt

A legéniában történő navigálás és a legeniában a gázcsere folyamatát legenevim (gonosz) légzésnek nevezzük. Menedéket, hogy a klitin és a szövet kisen, és a szövetből a legen - szén-dioxid. A tüdő és a szövetek között folyamatosan keringő vér ilyen rangban biztosítja a sejtek és szövetek savanyú ellátásának és szén-dioxid kilökésének zavartalan folyamatát. A szövetekben a vér oxigénje kijut a sejtekbe, és a szén-dioxid a vérben szállítódik a szövetekből. Ez a szöveti emésztési folyamat a speciális emésztőenzimek részvételének köszönhető.

A hasmenés biológiai jelentősége

a test savanyú tartása
szén-dioxid eltávolítás
Szerves anyagok oxidációja a látott energiából, az élethez szükséges emberek
Vydalennya a beszédváltás végtermékei

A légzés és a látás mechanizmusa. A levegőben és a levegőben a mellkasi ketrec (mellkasi elégtelenség) és a rekeszizom (az emésztési zavarok ventrális típusa) látható a mellkas mögött. Az ellazult mellkas bordái leereszkednek az aljára, megváltoztatva a belső térfogat térfogatát. Látszik a legendákból, mint a bemutató előtt, hogy a satu alatt, légpárnáról vagy matracról lehet látni. Gyorsan, dihal bordaközi m'yazi emelje fel a bordákat. A mellkas kitágul. A mellüreg és az üres garat között a rekeszizom összezsugorodik, a púpok kisimulnak, a mellüreg térfogata megnő. A sértő pleurális lapok (legeneva és a mellhártya bordái) ugyanazon napok között átjutnak a tüdőbe. A legenevy szövet feltöltődik kisüléssel, hasonlóan ahhoz, ami a harmonika nyújtásakor történik. Povіtrya, hogy jöjjön a legeni.

Az érett emberek légzési gyakoriságának 14-20 lélegzetvétel/percnek kell lennie, de jelentős fizikai igénybevétel esetén elérheti a 80 légzést percenként.

A belégzés lazulása esetén a bordák külső helyzetében elfordulnak, a rekeszizom megfeszül. A tüdő összeszorul, elengedi, amit látsz. Kivel kevesebb, mint gyakori eszmecsere, úgyhogy nem lehet egyszer-egyszer látni a legendákat.

Nyugodt lélegzetvétellel az ember belélegzik, és háromszor közel 500 cm-t lát. Tsya kіlkіst poіtrya vad obsyag legenné válni. Ami a kiegészítő mélylégzés növekedését illeti, akkor a légzés legendájában ismét közel 1500 cm 3 van, amit a légzés tartalék térfogatának nevezünk. Nyugodt megtekintés után az ember ismét közel 1500 cm 3 -t láthat – ez tartalék látási kötelezettség. A levegő mennyisége (3500 cm 3 ), amely a légzési térfogatból (500 cm 3 ), a levegőben lévő tartalék térfogatból (1500 cm 3 ), a vidikha tartalék térfogatából (1500 cm 3 ) keletkezik, elvitte a nevet. a láb életképességétől.

500 cm 3 -től be kell lélegezni, már csak 360 cm 3 -t kell bejutni az alveolusokba és kivezetni a savat a vérbe. Mások 140 cm 3 por alakúak és nem vesznek részt a gázcserében. Ezért nevezik a jövő útjait „holt térnek”.

Ráadásul, mivel az ember 500 cm 3 gömb térfogatot lát, majd növeljük a mély térfogatot (1500 cm 3 ), a felesleges térfogatból még körülbelül 1200 cm 3 marad a jóga lábában, ami gyakorlatilag lehetetlen. lát. Ezért Legenev szövetei nem tónusúak a vízben.

1 hv ember húzása a levegőben és napi 5-8 liter vidiha. Tse hvilinniy légzési térfogat, amely intenzív fizikai nyomás mellett 1 perc alatt elérheti a 80-120 litert.

Edzett, fizikailag fejlett emberek életképessége lényegesen nagyobb lehet és elérheti a 7000-7500 cm3-t. Az élet nőkben a legenda kevésbé, a férfiaknál alacsonyabb

Gázcsere legeniában és gázszállítás a vérben

A szívből a kapillárisokba áramló vér, amely a legeneve alveolusokat borítja, hogy bosszút álljon a gazdag szén-dioxidon. A legenevy alveolusokban pedig kevés a jóga, így a vénák diffúziójának vénái elzárják a vérkeringést és átjutnak az alveolusokba. Miért kell az alveolusok falának közepén lévő vizeket és a kapillárisokat is rögzíteni, amelyek egyetlen sejtgömbből állnak.

A csók a tetők és a diffúzió fátylai közelében van. Kevés a savanyú a vérben, mert változatlanul hemoglobint okoz, amely a vörösvértestekben található, és oxihemoglobinná alakul át. az artériás vér kitölti az alveolusokat és a legéni véna mentén egyenesen a szívbe.

Ahhoz, hogy a gázcsere zavartalanul menjen végbe, az szükséges, hogy a legeneval alveolusok közelében lévő gáztároló állandó legyen, hogy azt a legenevy tüdő kezelje: szén-dioxid-felesleget kell hívni, a véralvadás pedig savanyú. savanyú látvány friss levegős részeivel

Tkaninne dihannya vіdbuvaetsya a kapillárisoknál a nagy tét krovіgu, de vér vіddaє kisen és otrimuє szén-dioxid. Kevés a savanyúság a szövetekben, ezért az oxihemoglobin hemoglobinra bomlik, és savanyúság, amely átjut a szövetek szülőföldjére, és ott a klitinek a szerves beszédek biológiai oxidációjához szükségesek. Az egyidejűleg látható energia a klitin és a szövetek életfolyamataihoz van rendelve.

A szövetekben gazdag szén-dioxid halmozódik fel. Vіn a szülőföld szövetéhez menni, vagyis olyan, mint onnan menedékre. Itt a szén-dioxidot gyakran elfojtják hemoglobinnal, és gyakran kémiailag összekeverik plazmasókkal. A vénás vért a jobb pitvarból veszik, a vénák hangja a jobb kamrából érkezik, amely a vishtovkhy véna legenevy artériája mentén villogni kezd. A legenia vérében ismét az artériás vér zúdul, megfordul az oroszlán szívében, issza az oroszlánszeletet, mint a nagy kolo krovobigu.

Minél savanyúbban foltosodik a szövet, annál több savanyú kell a foltok kompenzálásához. A fizikai munka miért tengelye egyszerre erõsödik és a szív mûködése és a legenyevi lélegzet.

Zavdyaki csodálatos ereje hemoglobin lép partnerségbe savanyú és szén-dioxid, vér agyag és gáz jelentős mennyiségben.

100 ml artériás vér legfeljebb 20 ml savat és 52 ml szén-dioxidot tartalmaz

A szén-dioxid diagnózisa a szervezetben. Az eritrociták hemoglobinja más gázokkal együtt felhalmozódik. Tehát a szén-monoxiddal (CO) - egy füstölt gázzal, amely inkonzisztens tűz esetén leülepedik, a hemoglobin 150-300-szor emelkedik és kevésbé, savanyúsággal alacsonyabb. Ezért kis mennyiségű szén-monoxidnál a hemoglobin mellett nem savanyodik, hanem szén-oxid. A test bármikor megsavanyodik, és az ember fulladozni kezd.

A füst jelenléte miatt az ember megfullad, mivel a gőzök nem tartoznak a test szöveteihez.

Kisne éhség - hipoxia- hibáztatható, ha a vérben hemoglobin változás áll be (jelentős vérveszteséggel), ha nincs savanyúság a levegőben (magasan a hegyekben).

Amikor egy harmadik fél teste bejut a dyshalalis járatokba, amikor a hangszálak összegabalyodnak, egy betegség következtében lehelet jelentkezhet. A légzés fejlődik - fulladás. Fogzás esetén speciális eszközök segítségével a lélegzet darabja töri meg a lélegzetet, jelenlétükre - "szájtól szájig", "szájtól orrig" vagy speciális módszerekkel.

A légzés szabályozása. Az inspiráció és a látás ritmikus, automatikus rajzolása a disztális központból, a mély agyban fodrosan szabályozott. Az impulzus első központjából: menjen a kidudorodó és bordaközi idegek rukhovy-neuronjaihoz, amelyek beidegzik a rekeszizom és más dikális területeket. A dichal központ munkáját az agyban minden koordinálja. Annak a személynek egy rövid órára tartsa meg a lélegzetét, mint például a tse bovaє, egy órán át az emlékezésre.

A mélyben a légzés gyakorisága hozzáadódik a vérben és a beszédben lévő CO 2 -hoz és O 2 -hoz, a nagy erek falában a kemoreceptorok stimulálódnak, az idegimpulzusok belőlük a dichális központba kerülnek. A C02 helyén a vér növekedésével a légzés rosszabbodik, a 02 változásával - a légzés gyakoribbá válik.

Írd le az élet napját és helyüket ebben a népben.

Nevezze meg a gége m'yazijait, és írja le funkcióikat!

Nevezze meg a gége porcait és írja le őket!

Nevezze meg a melléküregeket és azok funkcióit!

Pererahuyte szervek, scho lefeküdni a szeles utakra.

2. Hány orrkagyló és orrjárat van az üres orrban?

5. Melyek a gégeredők? Hogyan bűzölsz, hogyan nyersz funkciókat?

7. Milyen legyen a légcső és a hörgők?

8. Mi a hörgőfa és a dychalfa? Mit álmosnak, hogy milyen vіdminnіst?

A dihannia egy összecsukható gázcsere folyamat a pompás közeg és a szervezet között. Az oxigén a külső közepéről jut be a szervezetbe, a névben a szén-dioxid látható. A kisen a beszédváltás szükséges eleme. Lélegezz be újra és újra és újra a raktáron kívül (7. táblázat), ahogy az látható.

Az emberek látják a gázcsere három fázisa: gázlégzés, vér útján történő gázszállításі szövet dihannya. A folyamat nadhodzhennya ismétlés a legenia és gázcsere a legenia az úgynevezett rossz lehelet. Menedéket, hogy a klitin és a szövet kisen, és a szövetből a legen - szén-dioxid. A tüdő és a szövetek között folyamatosan keringő menedék, ilyen módon biztosítja a sejtek és szövetek savanyúsággal való ellátásának és a szén-dioxid eltávolításának zavartalan folyamatát. A szövetekben a vér oxigénje kijut a sejtekbe, és a szén-dioxid a vérben szállítódik a szövetekből. Tsey folyamat textil edény speciális dichal enzimek részvételétől függ.

A mechanizmus látható és belélegzik. A rekeszizom ritmikus rövidülésének és a mellkasi sejt dougal-agyának dichális központjából érkező impulzusokra válaszul a rekeszizom ritmikus rövidülésének okai (belégzéskor), majd megváltoznak (belégzéskor). A mellüreg tágulása során a legének kitágulnak, egyes esetekben a satu csökken, és 3-4 Hgmm-rel alacsonyabb lesz a légkörinél. Művészet. Povіtrya a dyhalnі utakon keresztül egyenesen a legenihez. Tehát lélegezzen be. Látható zdіysnyuєtsya at rasslablennі dikhalnyh m'yazіv. Belélegzéskor megemelkedett és kitágult mellkasi üreg nehézsége miatt leereszkedik. Nyújtott lábak, rugalmasságuk csipkéi összeszorulnak, változás a kötésben. Ezzel a nyomással élesen nőnek, és ismét kijönnek a lábból. Tehát látjuk. Mély belélegzéssel rohannak, mint egy dychalny m'yazi, és th іnshі, további. Köhögéskor, a hasprés m'yazi felköhögésekor a rekeszizom élesen megemelkedik, a mellkas leesik.

7. táblázat

Nyugodt lélegzettel az ember belélegzik, és háromszor lát 500 cm-t. Qiu kilkіst poіtrya hívás vad kötet. Ha mély lélegzetet akarsz hozzáadni, akkor a legendában több mint 1500 cm 3 ismétlésed van, ahogy hívják. tartalék vdyhu. Ha nyugodt embert látsz, háromszor több mint 1500 cm-t láthatsz - backup obyahu vidihu. A levegő mennyisége (3500 cm 3 ), amely a belélegzett térfogatból (500 cm 3 ), a levegőben lévő tartalék térfogatból (1500 cm 3 ), a vidihu tartalék térfogatából (1500 cm 3 ) keletkezik, elvitte a nevet. életképessége legendás. Edzésben a fizikailag fejlett emberek életkapacitása lényegesen nagyobb lehet, és elérheti a 7000-7500 cm 3 -t. A nőknél az élet kevesebb, a férfiaknál alacsonyabb.

Ezen túlmenően, ha egy személy 500 cm 3-t lát (belélegzett térfogat), majd mély vide-t növeszt (1500 cm 3), akkor a jógában még mindig van körülbelül 1200 cm 3 térfogatfelesleg, amit gyakorlatilag lehetetlen látni. Ezért Legenev szövetei nem tónusúak a vízben.

1 hv húzással az ember belélegzik, és 5-8 literes ismétlést lát. Tse hvilinniy dihannya kötet, amely intenzív fizikai stimuláció esetén elérheti a 80 - 120 l1perc-et.

500 cm 3 -től be kell lélegezni, már csak 360 cm 3 -t kell bejutni az alveolusokba és kivezetni a savat a vérbe. Mások 140 cm 3 por alakúak és nem vesznek részt a gázcserében. Ezért nevezik a jövő útjait „holt térnek”.

Gázcsere a legeniában. Nál nél legendák az alveolusokba belépő csekkek és a kapillárisokon átáramló vér közötti gázcseréről. Az alveolusok sűrű, vérhordozó kapillárisok hálójával fonódnak össze. Az alveolusok fala vékony, középen vizes, könnyen biztosítva a gázok diffúzióját. A vele való kapcsolatnál ami a levegőben van, amit belélegzünk, a savanyú koncentrációja vérben gazdag, a vénás vérben alacsonyabb, ami a láb kapillárisain áramlik, a savanyú könnyen diffundál az alveolusokból a vérbe, de vin gyorsan belép a napba eritrocita hemoglobinnal (72. ábra).

Mal. 72. Gázcsere legendáknak:

1 - az alveolusok kiürítése,

2 - az alveolusok falai,

3 - a vért hordozó kapillárisok falai,

4 - eritrocita a vért hordozó kapilláris lumenében,

5 - a vért hordozó kapilláris lumenje.

A nyilak a savanyú (O 2) és a szén-dioxid (CO 2) útját mutatják az aerogematikus rúdon keresztül (a vér és a légzés között).

Ugyanakkor a vénás vérben gazdag szén-dioxid gáz a vérből az alveolusokba diffundál, és a legendákból megjelenik, ami látható.

Gázok szállítása vérrel. Zavdyaki csodálatos ereje a hemoglobin belépni savanyú és szén-dioxid, vérrögök gáz és gáz jelentős mennyiségben. 100 ml artériás vérben legfeljebb 20 ml savanyú és 52 ml szén-dioxid található.

A test szöveteiben a megszakítás nélküli beszédcsere, intenzív oxidációs folyamatok után savanyú foltosodik és szén-dioxid ülepedik. Amikor a test szöveteit vérrel látják el, a hemoglobin savat szabadít fel, és szén-dioxid jön létre. Az eritrocitákban található szénsavas acidáz enzimet szén-dioxid gázzal adják a hemoglobinhoz.

Az eritrociták hemoglobinja más gázokkal együtt felhalmozódik. Tehát a szén-monoxiddal (CO), amely inkonzisztens égés esetén leülepszik, a hemoglobin 150-300-szor nagyobb és kevésbé savanyú. Ezért kis mennyiségű szén-oxiddal (fekete gáz) hemoglobin esetén nem savanyodik, hanem szén-oxiddal. Amely postachannyában savanyú a test. Az ember az elméje kedvéért fulladozni kezd, mert a test szövetében nincs savanyú.

Elégtelen savanyú ellátás a szövetekben - hipoxia - hibáztatható, ha a vérben hemoglobin változás áll be (jelentős vérveszteséggel), ha nincs sav a levegőben (magasan a hegyekben).

Amikor egy harmadik fél teste bejut a dyshalalis járatokba, amikor a hangszálak összegabalyodnak, egy betegség következtében lehelet jelentkezhet. A légzés fejlődik - fulladás. Fogzás esetén speciális eszközök segítségével a lélegzet darabja töri meg a lélegzetet, jelenlétükre - "szájról szájra", "szájról orrra" vagy speciális módszerekkel (73. ábra).

73. ábra

A légzés szabályozása. Egy személy egy munkáért 16-18 dihal rukhiv-t kap. Az inspiráció és a látás ritmikus, automatikus rajzolása a disztális központból, a mély agyban fodrosan szabályozott. Ebből a központból az impulzusok a petyhüdt és bordaközi idegek rukhovy neuronjaihoz jutnak, amelyek beidegzik a rekeszizom és más dikális területeket. A dichal központ munkáját az agyban minden koordinálja. Ehhez az ember egy rövid órára zatrimati chi possiliti dihannya, mint például tse bovaє, mozoghat egy órát.

Mélységben és gyakoriságban a lélegzet a vérben lévő 2-vel és O 2-vel keveredik. A beszédvonalak megzavarják a kemoreceptorokat a nagy erek falán, az idegimpulzusok a dichális központba jutnak. A CO 2 helyén a vér növekedésével a légzés rosszabbodik, a PRO 2 változásával - a légzés gyakoribbá válik.

Usim vіdoma razhozha kifejezést azokról, hogy hány ember tud élni anélkül, hogy їzhi, meghajtó, hogy povіtrya. Anélkül, їzhі hogy vodi - tsyzhnі azokban a napokban, és anélkül, hogy ismétlés - troch több mint 5 hvilin. Nem tud mindent, de tény, hogy egyre többen cipelnek 3-4 kg-ot, és ismét - közel 20 kg-ot. Az ilyen aritmetika minimum elgondolkodtat az elme szerepén az emberi test működésében, és ezt átgondolva indokolt, hogy az elemzéshez a bajuszosok ne tanuljanak meg elemi ismereteket az ember elméjéről.

Konkrétabban a légzés sajátosságairól, szerepéről és az ember testébe való befecskendezésének módjairól. Miért él egy mai ember teste napi 20 kilogrammhoz közel, mint a testünk folyamatai, szervei leheletként működnek, ahogy az ember lehelete lehet győztes a mindennapokban, a megelőzésben, a boldogságban? - Ljudina, amikor a raktárban lélegzik, ismételten 21,3% savanyút, 0,3% szén-dioxidot lélegzik be, és ismét, amint látja, megbosszulja a 16,3% savanyú és 4,0% szén-dioxidot. Így valósul meg az emberi légzőrendszer fő funkciója - a gázcsere, így a szén-dioxidból szén-dioxid szabadul fel.

Ezenkívül a nitrogén - 79%, az argon - 1% és más inert gázok kis mennyiségben, valamint az egész világ energiája, amely a dihanniában szenvedő ember testét csepegteti, ismét bekerül a raktárba. A belégzés során a nitrogént a szervezet felveszi, molekuláris nitrogénné bomlik, így az ember belélegzi a nitrogént, és megeszi. Az argon elősegíti a szervezet ellenálló képességét savanyúság esetén. Az ember testében lévő savanyúság számára az átalakulás és a beszédváltás összes reakciója látható, az energia látható. A belégzés során a bomlástermékek, köztük a szén-dioxid kiürülnek, amelyek kiválasztódnak a szervezetből.

A gondolatok terjeszkedése ellenére a szén-dioxid nem kevésbé szükséges az ember szervezetének, alsó kisen, ahhoz, hogy szabályozó funkciója van, a kisen pedig nem más, mint egy energiaanyag. Dihannya emberek - tse köd, közvetlen kapcsolat a test fizikai és energiainformációi között. Dihannya є vіdbitkom vіdbіshny Ember leszek, hírhedt szervezet leszek. Ezért további segítséggel diagnosztizálhatja az egészség, az érzelmi állapot jeleit mutató tetteket, és hatékonyan megváltoztathatja azokat, zastosovuchi speciális légzési módszereket. Helyesen az ember elméje elindítja az öngyógyító mechanizmust, és Ön megtagadja a nem túlzott energiaforrásokhoz való hozzáférést, ami lehetővé teszi az életminőség javítását, az ember részesedésének jobbra való megváltoztatását. Amint látszik, a lélegzet nem csak lélegzetvétel, hanem erőfeszítést igénylő és hatékony eszköz a jólét elérésére az élet minden területén. A légzőszervek működéséből adódóan úgy fektetni az ember életét, mintha nem lenne szoros a légzési ismeretekkel, ezért az élet terve a légzőrendszer tervében való lefekvés. rendszert ellenőrizetlen helyzetek és nem tervezett kitörések esetén. Ale tudás nélkül, tervezve, hogy az ellenőrzés lehetetlen, megpróbáljuk kitölteni azt a tisztást.

Dihannya lyudiny - tse besperervniy folyamat zabezpechennya szervezet savanyú és kilégzési szén-dioxid vіdpovіdno a yogo igényeinek. A gázcsere szabályozása a légzésdepresszió során a központi idegrendszer további neuronjaitól függ, amelyek kölcsönhatásba lépnek a dougesary agy dychal központjával. Emésztési zavarok esetén a kalászcsutka a legénia közelében található, amelyet a vér és a test más középső szervei szállítanak a sejtekhez, hogy részt vegyenek az oxidatív folyamatokban. Az oxidációs folyamat során feloldódó szén-dioxidot a szervezet gyakran felveszi, hogy szükségleteit kielégítse a szükséges koncentrációban (6,0-6,5% a vérben), és az emberi test közepén kell tartózkodnia. , amely széndioxidot szállít a legeniához, shob see yoga, amikor meglátod. Ezenkívül az emberi légzőrendszer szervei biztosítják a hőszabályozást és a vízcserét (a láb felszínéről történő légzés során a víz elpárolog, amihez az emberi test vérének hűtése biztosított), belélegzéskor gázok keletkeznek. -szerű anyagcseretermékek is bevezetésre kerülnek.

A légzés közbeni gázcsere mentálisan néhány lépésre osztható:

a légkör és a tüdő között, ha a légzés során a csók az alveolusokban elfogy;
gázcsere a lábak és a vér között, ha a túl sok szén-dioxidot tartalmazó és nem elég savanyú vénás vér a láb közelében van, megsavanyodik, artériássá alakul. A felesleges szén-dioxid az alveolusokba kerül, és egy órán át lélegzik az ember testéből;
gáz szállítása vérrel, ha légúti, artériás vérben, savanyú, szállítsa az ember testének szerveibe, és a szövetek sejtjeiből származó szén-dioxid a vérből származik, vénába alakítva;
belső (szöveti) légzés, ha a csiklóval is savanyúnak érzi magát. Szövet podikh zdiisnyuєtsya segítségére a hajszálerek a nagy tét a vérkeringést a szövetekben, ha a vért savanyú, megszüntetve a szén-dioxidot.

Az emberek légzésének folyamata szabályozható, ezért speciális módszerekkel gyakorolja a légzést, hogy javítsa bármely szervrendszer működésének hatékonyságát. A mindennapi életben az ember teste rendelkezik a légzés önszabályozásával. A szervi emésztési zavarok kritériuma egyúttal a savanyú és a szén-dioxid egyensúlya a vérben. Aki számára a dishal központban a légzés és a vidiha központja van. Normál légzési körülmények között a középső belégzés jelet küld a belégzési fájdalmaknak, és torlódást gerjeszt, ami a mellkas térfogatának növekedéséhez vezet, és fokozatosan elnyeli azt a tüdőben. Amikor a zbіlshennі obsyagu legenia, a lábak falánál a nyújtás receptorai stimulálódnak, yakі impulzust ad a látóközpontnak. Akinek a középpontját elnyomja a lélegzetben lévő központ, a távoli m'yazi ellazul, a látvány látható.

Például az emberi szervezet fizikai igénybevétel esetén elkezdi intenzíven savanyítani a savanyút, és ennek eredményeként sok szén-dioxidot látnak, aminek szénsavhoz kell vezetnie a vérben és tejsavhoz a sárban. . A qi sav gerjeszti a dichal centrumot, és a dyhal mélysége és gyakorisága nő, biztosítva a gázcsere egyensúlyát. A szívbe jutó nagy erekben olyan receptorok találhatók, amelyek a vér savasságának csökkenésére reagálnak, és serkentik a keresztcsonti központot a légzés gyakoriságának növelésére. A légzés ilyen önszabályozási rendszere lehetővé teszi minden olyan rendszer és szerv működésének biztosítását, függetlenül az elméktől, amelyekben az emberek elméje érintett.

§2. Dihanna emberek rendszer
Ha a szén-dioxid fontos a kisen számára?

Dihannya emberek є az eredmény a szűkült vzaєmodії dykhaloї rendszer, dyhalnyh m'yazіv és dyhalny központ. A tüdő a dihalikus rendszer fő szerve, a légzőrendszerhez tartozik még az üres orr, a nasopharynx, a torok, a légcső és a hörgők. Amikor levegőt veszel, először mindenhez nyeld le az üres orrüregben, az orron keresztül nyissad fel a dombra, majd lefelé haladva nyeld le üresen az orrgaratot.

Az üres nő íjánál ismét zigrál és megfordul. A nasopharynxen és a torkon áthaladva, ismét a légcsőbe húzva, mintha a röpke hám bolyhainak segítségére lenne, megfogja és megmutatja a fűrész részeinek nevét és egyéb kemény beszédet. Ezenkívül a légcső két csőre oszlik, amelyeket hörgőknek neveznek, és amelyek hörgőkkel végződnek, amelyek már szétszóródtak a lábakban. Ily módon, amikor a légzőrendszer érintett, a dichal rendszer szervei ismét bekapcsolódnak, felmelegítik, szűrik, szilárdan bekapcsolják, nevezik a neveket.

Az ember légzésének mechanizmusa a membrán és a bordamembránok segítségével valósul meg. A rekeszizom a mellkast és az üres csípőt elválasztó szeptum, funkciója a légzésben a magzati ürülésben pozitív, a mellkasban negatív satu létrehozása. Mіzhrebernі m'yazi, a rahunka bordák oldalra és troch felfelé, és változtassa meg a térfogata a mellkasi sejt, hogy biztosítsa a folyamatot a belégzés és a vidikha a belégzés.

Az államnál már kialakulóban van a dyhal központ, ami a dihanni embereknél biztosítja a vér savasságának és szén-dioxid egyensúlyát, mivel érzékenyebb a szén-dioxid koncentráció változására, alacsonyabb savasságra. A vénás vérben a szén-dioxid és a savanyú ajánlott aránya 1,5:1,0 (savanyú 4,0-4,5%, szén-dioxid 6,0-7,0%). Tse nem bocsánat egészséges ember szervezetében a szén-dioxid másodsorban nagyobb mennyiségben lehet, kevésbé savanyú!

Az orvosi obstezhennya esetében megállapították, hogy gyenge korú, statikus állapotban lévő embereknél a vérbosszú - 3,5-4,5% -a szén-dioxid, a fiataloknál pedig - 6,0-6,5%, ez 1,5 alkalommal figyelhető meg. Ennek az az oka, hogy egy nyári vidéken élő ember lehelete (gyakran mélyen, hátul) telíti a szén-dioxidot, a fiatal, egészséges emberek ritmikus lélegzete pedig megmenti a jógát a norma közepén. Mivel magyarázható, hogy ha a légkörben a szén-dioxid mennyisége 0,3%, az ember vérében 6,0% lehet? - Tehát úgy tűnik, mintha egyszerre egy vad ember, bosszút állna a szén-dioxid 0,3%-áért, és régen, bolygónk után, a savanyúság nem bosszút állt, és túltelítette a szén-dioxidot, és az ősi lények szervezetét a természet hozta létre. ennek a műsornak a fejlesztése. A modern lények és az emberek szervezete az ősi lények mátrixa mögött lesz és működik, amelyek a genetikai emlékezetben és a vikorizmusban, valamint a savanyúság és a szén-dioxid spontaneitásának és vérben való jelenlétének szabályozási mechanizmusaiban tárolódnak. Az ember pedig, mint a természet egy része, a természet törvényeit követi, saját elméje fejlődési útját követve - a méhben lévő csikorgó természettől a magasan született emberig. Ugyanez az evolúció történik a gázcserével is - a magzat vérében több szén-dioxid van, és a savasság négyszer kisebb, felnőtt emberben alacsonyabb.

Milyen szerepe van a szén-dioxidnak és az oxigénnek a működő emberi szervezetben? - A szén-dioxidot az emberi szervezet eltávolítja az élelmiszer felosztása során, különösen a szénhidrátban, ha oxidálják további savanyúvá, a szén-dioxid felszívódik a szervezet szöveteiben - ez többnyire dzherelo, a szilánkok emberi légzési nehézség esetén jobban eltávolíthatók mint 0,3%. A szén-dioxid az emberi szervezet számára a szirovina ára, a kisen pedig az energiatárolás forrása.

A szén-dioxid szerepe az emberi szervezetben:

є a légzés szabályozásának humorális mechanizmusának fontos összetevője;
zminyuє KShchR - az egészség legfontosabb tényezője;
є természetes értágulás;
a savas savnak a klitinben történő új lerakódása esetén a levegőben lévő hemoglobinszilánkok kisebb valószínűséggel keletkeznek a szén-dioxid normatív koncentrációjának nyilvánvalósága miatt. És akkor mi van savanyú éhezés - nem egy töredéke a szén-dioxidnak, nem savanyú;
részt vesz a nátriumionok elosztásában a szervezet szöveteiben;
befolyásolja az enzimek aktivitását és a klitin membránok behatolását;
a szén-dioxid koncentrációja egyenesen arányos a gyepszőlő működésének intenzitásával;
egy hajó-rozshiryuvalny zasib;
nyugtassa az idegrendszert;
részt vesz az aminosavak szintézisében.

Hogyan kell hozzátenni valamit, hogy a légzés gyakoriságát az agy szabályozza egyenlő szén-dioxidra, tk. a savanyú koncentrációjának 20% -os tartományban történő megváltoztatásához a szervezet gyakorlatilag nem reagál, és a szén-dioxiddal végzett ilyen manipulációk 0,1% -os tartományban éles reakcióhoz vezetnek a dichal központ oldaláról, és a koncentrációt visszaállítják normál, akkor növelheti a visnov ok scho-t egy ujjongó dihanni , zastosovuvanuyu for likuvannya, a szén-dioxid fontos a kisen, felhívva a jógát az életfunkciók szabályozására. A bolygón minden élet két összetevőn alapul. Nincs élet savanyúság nélkül, mint szénsav nélkül, ami a kiegyensúlyozottság bizonyítéka.

§3. Lásd az emberek dihannáját

Függetlenül azoktól, akiknek ebben a győzelem órájában sok vad jog és gyakorlat van, minden bűz számos elmetípuson alapul:

1. Alsó (rekeszizom), középső (borda), felső (clavicularis), külső (smishane). Ez a vіdminnіst polyagaє hogy scho z vidіv dіhannya zastosovuєtsya okremoї dіlyanki legen szellőztetésére.

1.1 Membrános podikh zdiisnyuєtsya rövid rekeszizom, m'yazіv üres gyomor. Belégzéskor, amikor a rekeszizom leereszkedik, a mellkasi csiklóra nehezedő negatív nyomás nő, a láb alsó része ismétlődni kezd. Belégzéskor az intracranialis satu elmozdul, a csípőfal kidudorodik. A nézetben a csípőfal normál helyzetben forog, és a rekeszizom felemelkedik, a láb alsó része és a középső része szellőzik.

1.2 A bordák a bordaközi hártyák segítségével kilélegeznek, mellyel a mellkas enyhén megemelkedik, oldalra tágul és a trochok felfelé, a lábszár középső része szellőzik.

1.3 Kulcscsont-ritmuszavarok esetén a dyhalic ruhi a kulcscsont és a vállak felemelése folyamatban van, a mellkas nem törik el, néha a rekeszizom behúzódik. A láb felső része szellőző, a középső troch.

1.4 Külső légzés - a légzés három elülső nézetének kombinációja, amely biztosítja az egész tüdő egyenlő szellőzését.

2. Mélyebb és több povilne, mélyebb és gyakrabban, felületesen több povilne, felületesen gyakrabban dihannya.

2.1 Gliboke és povіlne sóhaj, valamiféle povіlny vdh, deshcho nyújtás órájában. Az ilyen lélegzet ellazítja a testet, amely győz a kellemetlen állapotok, negatív érzelmek semlegesítésében.

2.2 Gliboke és gyakran dihannya. Vdvіchі gyakrabban és többet, mint a természetes dihannya, vikoristovuєtsya a dihali gyakorlatokban, hogy kapcsolatba lépjen az ismeretlen renddel.

2.3 Felületes és bolyhosabb. Vikoristovuetsya a dihal gyakorlatokban lépésről lépésre, lépésről lépésre kilépés belőlük.

2.4 Fedőlakk és svéd dihannya. Vikoristovuєtsya a podannya negatív tapasztalatokért, mint egy dieva dopomoga maximális érzelmekkel, schob pozbutisa їх.

3. Közvetlenül, hogy zvorotne dihannya.

3.1 Közvetlen dihannya - ez egy természetes típusú dihannya, amely vikoristovuyutsya emberek a mindennapi életben.

3.2 A zihálást a hasi ingadozások jellemzik, mintha természetesek lennének, zastosovuetsya szórványosan, például a fontos munka órájában. Belégzéskor az alhas megfeszül, felhúzódik, a rekeszizom pedig lefelé süllyed, így újra és újra felfújható. Ha meglátod, él, ellazul, felemelkedik a rekeszizom, látva a legendákat. Amikor felébredsz, az emberek annyira láthatatlanok, hogy a lélegzet szilánkjai lehetővé teszik, hogy jelentős fizikai erőforrásokat vonj el.

4. §. Jak helyesen dihati?

Chi є az életünkben alkalmazni a megfelelő elme, jóga első bemutató? - Helyesen lehet nézni a lényeket, nem beszélnek, az alvó embereket (olyan, mintha egészséges lenne, józan, „nem énekelt” lefekvés előtt egy nem abyak kіlkіst їzhі). Ennek a megnyilvánulásnak a titka az, aki a természet által lefektetett algoritmus szerint büdös a levegőhöz. A lények fiziológiája csak a természet törvényei szerint működik - a teve nem eszik húst, és az oroszlán nem eszik meg a tövist. Így élek, nem feledkezve meg a vízről, gyorsan levegőt veszek a vízben, nyugodtan elmerülök álmomban. A lényeket név szerint megkímélték, mert nem lehet őket kenni, szárnyalni az éttermekben, ahol a leghíresebb ételekben, desszertekben, koktélokban, whiskyben eszem - nem nekik való, a ciklusok és a légzés ritmusa természetesnek tűnik, amit a lények. t megbetegedni emberi betegségekben.

Bocsáss meg a kis ember leheletéért a kolosszusban – a has leheletét, és a mellkas rakoncátlan. Ha felnősz, a tested fűzőben lesz megfeszülve, övek, soromlyachi dihannya, negatív érzelmek tengere, sündisznók kultusza borul rá. Rozmirene, vіlne lehelet váltani gyakori, felületes, utánzó szén-dioxid gáz a szövetek és a vér, provokáló betegségek. Egy alvó ember számára könnyebb - a kapcsolat be van kapcsolva, és az agy a dichal központon keresztül szabályozza a gázcsere stabilitását az emberi testben.

Jak helyesen dihati? - Ismerje meg a szén-dioxid szervezetből való eltávolításának készségeit. Ezzel a mondattal el lehet kezdeni és befejezni a cikket, bele vannak ágyazva a szilánkok, őrült az értelem és a meta, győzött a yakbi, ami hatásos, teljesen elérhető, és lehetséges is. Tehát folytassuk. Minden igazán határvonalon egyszerű - tele, nem mélyen a levegőben, zatrymka lélegzetvisszafojtva van, ez igaz, nem nagyon látható. Vidikh leszállt a levegőben (1:2), és a zatrimka egy óra múlva lélegzik, amíg be nem lélegzik. Podovzheniya vidih, hogy zatrymka lehelet - tse i є sposіb utrimat szén-dioxid gáz a szervezetben. Spivvіdnoshennia a dichal ciklusban: indіh - zatrimka dihannya - vidih - 1-1-2. Kezdje 2 másodperccel, és a légzési ciklusa másodpercekben így fog kinézni: 2-2-4, lépésről lépésre növelje a légzési órát, és nézze meg.

A meta elérhető, így az ilyen légzési ciklusok nem voltak többek, mint 8 percenként, majd 7, 6, 5. Az érett emberekben 12 ilyen ciklus van, és mindig félnek a szén-dioxid elkerülésétől, tehát 8 ciklus - ez nem elmélet, hanem suvora életigazság. Megállhatsz egy kicsit és nézheted. Annak érdekében, hogy elsajátítsa ezt a fajta légzést, egy látási szünettel, lélegezzen előtte, mint a belégzés. Ez lehetőséget ad arra, hogy könnyen és zökkenőmentesen áttérjen a kezdő ciklusra, mert. Amíg a vidihu znimaє zabudzhennya zbudzhennya dyhalny központ, suvayuchi zbіy zbіy zbіy rіtіnі dіhannі után yоgo zatrimki.

Gyakorold a vibrániumot a postyno-féle légzéssel - otthon, roboton, szállítóeszközön. Egyszer, miután visszatért a légzés irányításához, majd az irányítás felé fordult, eszébe jut, hogy a test helyesen követi az adott programot. Ezt az algoritmust egyébként a saját dinamikus függvényében „leírja”. Nem meleg – a test minden funkciója edzésnek és programozásnak van kitéve. Saját tudásod gonoszságát a következő módon fordíthatod meg: mélyítsd el a lélegzeted, és lásd megfelelően. A jó eredmény férfiaknál 35 másodperc, nőknél 25 másodperc.

Dolgozhatsz egy ciklusban a légzésen és a látáson, de a döntés megvilágosodott dicséretéhez ismerned kell a mi tengelyét. Ha a légzésben elzáródik a légzés, több vér érkezik a lábba és a szívbe, megnövekszik a szellőzés a láb felszínén, amelyen keresztül hatékonyabban savanyul a járat a vérnél. A szén-dioxid nem látható (lassú légzés), felhalmozódik a vérben, ami a hemoglobin savasodásához és savanyúságához kötődik. Visnovok - miután belélegezte a levegőt, savanyúsággal telíti a testet, serkenti a gázcserét.

A zatrimka órája alatt a vidikha légzése, a szív véráramlása viszont megváltozik, és a szív tétlenül kezd működni (nincs vérzés) - ez negatívan jelzi a keringési rendszer munkáját. A tüdő is vesz egy kis vért, a szellőző felület felülete megváltozik (a tüdőszilánkok összenyomódnak). A vérben a szén-dioxid koncentrációja meredeken megemelkedik, a vér elsavasodik, a vízben az ionok koncentrációja meredeken emelkedik, de ez is helyes jele a szervezet elektronokkal való telítettségének, tobto. energia. Ha egy pillantásra eltömi a lélegzetét, az élénkíti az energiát, de előtted örülj a szíveddel, hogy ne mutasd meg a szívvel kapcsolatos problémákat, mint egy bűzt.

Nikola ne próbáljon maximálisan lélegezni, és lásd, az ajánlások a maximális légzés 70-80%-át mutatják. Zökkenőmentesen a lélegzetet a maximális lélegzetre veszik, ami a legenyev-szövet megnyúlását fenyegeti. A levegőben a diafragmatikus légzés nyoma van. A lélegzet felpörgetése a maximális látás érdekében a garanciája a szív kiegyensúlyozatlan munkájának. Gyenge szívvel állítsa le legalább a lélegzetet. A videón is többet kell használni a membránt.

Ha nem adta fel a tiszteletet, akkor ismétlem - ajánlott lélegezni abban a vidikhában, hogy segítsen a rekeszizomban, mert. ce i є a helyes étrend alapja. Az ilyen lélegzetet nyirokszívnek is nevezik, ennek oszcillátorait a natív közepekre öntik, a belső szervek masszírozását, a medence vérkeringését, a nyaki ürítést és a lábakat normalizálják. A „has” nyilvánvalóságára és a sajtó jelenlétére nem lélegzik túl sokat, így kapja a prés kifejezést, a has felszámolása alapján. A lelkesedést és a kezdőt ezen a tüskés úton a honlapunkon található cikkek adják hozzá: .

A dihati kell az orrhoz, arra ilyenkor újra leszűrjük, felmelegszik, de ez nem dogma. Jelentős fizikai nyomás esetén a szájon keresztül történő légzés megengedett a légzéshez. Másrészt egyes dihal gyakorlatokban a győztesek egy kisegítő társasággal győznek. A niszen keresztül történő légzéskor a savanyúság ionizációja megy végbe, így a biokémiai folyamatok a savanyúság lábakban lévő része számára nagyobb magas savanyúsági szinten mennek keresztül. A nis-en keresztül történő légzés során az agyban savanyú tartalékok keletkeznek, amelyek a frontális sinusokon keresztül behatolnak az agyba. A légzés gyorsabb, mint az, amelyikben receptorok vannak, amelyek szabályozzák a légzés ritmusát és a hörgők izomzatának tónusát.

A szabály az óvatosság. Nyilván emlékszel a borongós statisztikára, hogy hány ember tud sündisznó nélkül megbolondítani. Úgy tűnik, hogy 1-2 hónapos (1-2 hónapos) nem megfelelő étkezés esetén megjelennek a betegség tünetei, és a vízzel végzett kísérletek egész napos betegség tüneteivel jutalmazzák, 5 whilin után nehéz fizetni érte. Ehhez, miután megtanulta az egészségi állapot javítását segítségért, dihanna, alaposan tanulja meg a dihannia elméletét, a jóga technikát, a figyelmeztetést és az ellenjavallatokat, ne tegye a célt ennek a rekordnak az elérésére.

A lélegzet elsajátításának folyamata lépésről lépésre történhet, mi lépésről lépésre, és Ön boldog lesz, ha egészséges testben egészséges szellemet lát, elfogadja a változásokat a megosztásban, harmonikus összjátékot a szükséges fénnyel. Több módszer a dihannia, yakі biztonságos hozzáférést a lehetőségeket a finom világ. Isten áldja meg ezeket a kísérleteket. Úgy tűnik: "Enter-rubbel, exit-100." Egy felkészületlen ember számára az „elengedés” még kevésbé megindító, és a halál nem a legjobb megoldás.

§5. Titkai hatékony felvidítás dihannyam

Abban az emberben, aki elsajátította a helyes légzést, automatikusan beindul az öngyógyító mechanizmus. Az indítás mechanizmusa a testhez való energia-elősegítés lánca, amelyet korábban csak a beszédek feldolgozására használtak, mint a testben, és ezt a jógo-hasznosítást. Mi az öngyógyítás folyamata, miközben senki sem tudja, hogy az emberi test egy túlhajszolt rendszer, tudva, hogy milyen kicsi is egyben, már nem elég az öngyógyítás jelenségének alapját kimondani. A megfelelő lélegzetvétellel, és még ha helyes is az evés és a vízivás, a betegségek lépésről lépésre elhagyják a szervezetet. Bizonyos betegségek enyhítésére léteznek személytelen módszerek a betegség hatékony gyógyítására.

Miért büdösek? - Különböző típusú légzés kombinációi. Riporterként már tud a gázcsere funkcióiról, illetve arról, hogy melyik légzés kiszellőzteti a láb másik részét, mivel a test különböző funkcióiba ömlik, így a választással megtervezheti az eredményt. a kombináció iv légzés. Elméletileg, de a gyakorlatban nagyon sok betegség borítja Önt, némelyikük megelőzését és kezelését egy meghatározott gyógymód biztosítja. Ezen kívül nem lesz többé füst, szén-dioxid, nitrogén és életenergia (prána). Prána – tse energia, hogyan álljunk bosszút a fény egész létezésén. Szellem, élet, energia, erő – formálják a pránát. Fizikai energiák (mágnesesség, hő, fény, gravitáció), amelyek energiákat rezegnek – ce tezh prána. A prána az egész hely, egy vékony szál a fizikai és a lelki test között. Ha ezt a láncszemet leborotválják, a szellemi testet megfosztják a fizikaitól, akkor beáll a halál. dihannya – tse élet.

Volovy zusilly felépítésével ruházták fel az embert, az energia életét a test problémás részein lehetett irányítani. A légzés segítségével szabályozhatja az ember pszicho-érzelmi állapotát, a negatívabb érzelmek elpusztítják a testet, hibáztatják őket a semlegesítésért. A pszicho-érzelmi állapot szilánkjai erős kapcsolatot hozhatnak létre a légzéssel, megváltoztatva a légzés ritmusát (a légzés ritmusát az ember szabályozhatja), semlegesítheti a negatív érzelmeket. Így, ha a testben zavarról van szó, megváltoztatod a légzés ritmusát, de ha nyelvfordulásról van szó, a légzés ritmusát inspirálva visszaállítod a test normális működését. Például egy dühös ember, egy erős ember látja a negatív energiát, és egy gyenge személy megfelelően érzékeli az információt, mielőtt időt tölt. A düh elfojtása a normál légzésritmus helyreállításával lehetséges, az ordítások ismét belélegzik.

Elsajátítva a túláradó szellemet, történetesen nagyon rövid formuláknál ragadsz, további rózsák és tisztázások nélkül. Például: "Amikor belélegzel, újra látod a hideg időt, amikor meglátod, tiszteletedet a nyugodt m'yazyv homilkára összpontosítod, gondolataidat a m'yazba irányítod, melegen nézed." mi itt a lényeg? - A dihal gyakorlatokban különböző szerepek vannak a légzésben és az elmében. Vdikh - tse élet, perzselő csutka, tele energiával, fénnyel, szeretettel, a testvérek lehetőségével (vіdpovidalnіst), vіdchutta hidegséggel, mozgósítással, stresszel m'yazіv. Vidikh - tse halál, mindennek a vége, az elfogadhatatlan spogadіv megkönnyebbülése, a negativitás, a negatív érzelmek semlegesítése, nyugodtan, ellazító m'yazi, melegségérzetet adva. A légzés és a vidikha szerepe a légzés pszichofiziológiájától függően értelmezhető, ezért vikonannnál helyes az elme légzésre gyakorolt nyomására összpontosítani a tiszteletet, az ellazulás érdekében pedig a vidikhára.

Az ujjongó dihannia módszereinek alkalmazása mentálisan egy alcsoportra osztható a vikonannya hajtogatására és az emberi test bizonyos funkcióinak és erőinek győzelmeinek számára:

1. Az ujjongó légzés technikái a jógagyakorlatok különféle kombinációival (például Buteyko módszer, Strelnikova dychal gimnasztikája).

2. Az ujjongó dihannya, svіdomostі, tіla kombinációja. Ez a módszer jobban összecsukható a masteringben, mivel a test, a lélegzet és a hang (például csikung, Norbekov lélegzete) összjátékában az egyensúlyra koncentrál.

3. A keringési légzés megváltozott tudásállapotának elérésén alapuló technikák (a hiperventiláció hatása legen), a légzés órájában a munka pozitív hozzáállással történik, a helyettes emberektől elvárható, hogy megtagadják a hozzáférést a tudás. A dihannya és a svіdomosti hangzása megváltozott tábor mellett lehetővé teszi a múltbeli tapasztalatok, lelki traumák (például újjászületés, holotróp dihannia) kitekintését. Nem szükséges hajtogatni, és nem kell biztonságos módszereket alkalmazni az agy manipulációi révén, anélkül, hogy az eredményeket és eredményeket átvinnénk. A їх zastosuvannya csak Guru kíváncsiságára ajánlott. Shukait Gurua, és nem oktató, annak, akinek a saját vipadkovy népe mások címét adja. A Guru az anyának is felelős a jó hírnévért és az ajánlásokért.

Ami a jubiláló dihannya első két alcsoportját illeti, akkor azok hatékonyságát tömeges zastosuvannya hozták, a pozitív eredmények érdekében, és könnyen megértheti elveiket, így tisztelettel olvassák el ezt a cikket. A legelterjedtebb módszer a likuvalny dihannya első csoportjában a Buteyk-módszer vagy a VLGD (a mélylégzés Volova-felszámolása, periodikus csuklás légzéssel a vidikha esetében). Hangsúlyozom az ön tiszteletét – mély és gyakori, értheti miért. Mély és gyakori hasmenés esetén a szervezetben a savanyúság és a szén-dioxid egyensúlya megbomlik, a sav-bázis egyensúly megbomlik, a savanyúság fokozódik. A tüdő hiperventillációja ilyen lélegzetvétel nélküli szén-dioxid-bevitellel, hörgőgörcsöt és több mint 150 betegséget okoz, beleértve az "erőszakmentes" asztmát és a magas vérnyomást, amelyek még mindig enyhítik a VLHD-t.

De minden helyzetben vannak lelkiismeretes és elvhű emberek, akik kötelezően ellátják az ételt: „És hogyan magyarázza meg a magas vérnyomás hatékony kezelésének tényeit mély lélegzetvételhez?”. A lényeg pedig az árnyalatokban rejlik - kereskedelmi és reklámcélokból csak a mély légzésről van szó, és nem a mélylégzésről, sőt gyakran mély, sima és ritmikus légzésről - helyesebb embert lélegezni, mintha a test savanyú, és fűszeres, szén-dioxiddal szabályozható dyhal központ. Jelentős hatás a mély, gyakori légzés változása esetén (savanyú éhezés, szén-dioxid koncentráció csökkenés) a mélyre, sima, ritmikusra (a gázcsere egyensúly normalizálása).

A táplálkozásról szóló Fahіvtsі e két teljesen ellentétes légzéstípus hatékonyságának okairól kissé homályosak, arról beszélve, hogy a magas vérnyomás kezelésében nem a gázcsere egyensúlya az elsődleges, és inkább a hibatényező az injekciót. Glibshe – tse, shvidshe mindenre, prána. Emlékszel, az emberi test a megfelelő lélegzetvétellel nemcsak savanyúsággal, hanem pránával (egyetemes életenergia) gazdagodik. A magas vérnyomás az erek csengése, a magas vérnyomás okai az ügyészség egyes szerveinek megbetegedései és a szervezet funkciói lehetnek.

A szervek megbetegedése helytelen légzés miatt (például máj) - energiájuk, vérkeringésük csökkenése. A vérkeringés javítása érdekében a szervezet kénytelen növelni a vér nyomását, ami magas vérnyomást okoz. A test duzzadni kezd a pránától, a szervek energiája megemelkedik, ami miatt a betegségben szenvedők megbetegszenek, helyreáll a véráramlás, a gázcsere - hipertónia ismert.

Fogadd el, ha tudod az információt, mintha annak gazdasági hatása lenne, légy tisztelettudóbb, hajrá. Bár az ördögűzés bőrmódszere lehet ellenjavallat, a dihannia kizárásának minden módszere mindig az ellenjavallatok kezelésén alapul. Ha nem tud semmit egészségének megnyilvánulásairól, akkor ideje orvoshoz fordulni.

M.Norbekov (Norbekov lehelet) rendszere, amely a szeszes levegő 2. alcsoportjába hozható, lehetővé teszi a test törékenységének és rugalmasságának, valamint az energiamező hangjainak károsodásának hatékony helyreállítását. emeli a szervezet energiaegyensúlyát . Egy ilyen program azért valósul meg, mert szervezetünk funkcióinak lehetősége van az önfejlődésre, az ember pedig fel tudja építeni a folyamat aktiválását, ennek a fizikai testnek a szilánkjai energetikailag kapcsolódnak a pszichéhez, érzelmekhez, lelki testhez. Az öngyógyítás mechanizmusának elindításához egy komplexum jön létre, amely a testi jogokból, Norbekov mentális állapotából, energetikai mentális állapotából, és ami még fontosabb, az ember speciális pszichés állapotba hozásának módjából alakul ki, amit Norbekov-féle állapotnak nevezünk. hangulat, le van bontva. Norbekov hangulatának csak egy neve van - az ifjúság és az egészség képe (OMZ), amelyen levéltetveket tartanak.

Mi az a ZMZ? - Bőrünkben ez így van (fiatalkorban általában), ha a lelki pidyoma hatalmának a kezében vagy, új erőben és egészségben érzed a bőr testének testét, hogy minden megy. egyszerre, de a jövő szép. Egy ilyen táborhoz mindig mellékpódium is jár - ha van hang, szag, kavargó rét. Ha jól edzel, akkor vibrálni fogod a gondolatformát, látva, hogy a lelked szentül ajándékozzák meg. A „Dosvid bolond chi kulcs a megvilágosodáshoz” című könyv szerzőjének szamárkiáltása van, de nekem például egy népszerű dal dallama. A hosszú távú képzés után a tanúnál rögzítették a ZMZ-ről alkotott különleges képet. Most, minden feszültség nélkül, pusztán bekapcsolva ezt a dallamot, a ZMZ-be való nyugtalanító belépő nélkül érzem az energia és az egészség hullámát.

Az scho zavertati tiszteletben az óra vikonannya tsgogo komplex? - Fizikailag igazad van, a tiszteleted 90%-a önmagad közepén van, és nem a jobboldal mechanikáján. Ez a komplexum, valamint az új előtti belépés fizikai joga az energetikai gyakorlat státuszát jelezheti. Ezért kell a lélegzetet követni, az új tiszteletre koncentrálni, mintha a testtel gyakorolnánk, majd a tiszteletet az újra koncentrálva. Tobto, mindenekelőtt a dihannyam, energia gondolatformák és gondolatok (gondolat - tse tezh potik energia) segítségével gyakoroljatok.

Néhány embernek el kell olvasnia a csodálatos videoklipek cikkeit, de a „The Eye of Revival” („Öt tibeti”) komplexet rukhiv gyűjteményként mutatják be. Korist - nulla. Éppen ezért az ilyen módszerekre vonatkozó hasonló ajánlások nélkül szeretném a cikket hozzáadni a könyvhöz. Vigyázat: ezekben a komplexumokban néha valamilyen szerven keresztül gyakorolják a "légzést" a jógaenergia előmozdítása érdekében. Soha ne gyakorold ezt a lélegzetet a szíven és az agyon keresztül.

Ha a folyamat likuvalnogo dihannya, akkor elkezd megbetegedni, akkor biztosan van esélye, hogy túlélje az egészségügyi válság. Ez az a folyamat, amikor a betegséget kiürítjük a testünkből, de a megfelelő sorrendben, még több svédséggel. A folyamat nem sokkal elfogadóbb, hanem jobb, mivel tud az újról, és készen áll arra, hogy szünet és rozcharuvannya nélkül végigmenjen. És rövidebben: lazítson, még akkor is, ha belebetegszik. Olyan praktikus. A Qiu témát R. Malakhov jól leírta.

Szükséged van erre a tudásra a mindennapi életben? - Egyszer elolvastam a „Hogyan aludjunk jobban” ajánlásokat. Olvastam, - belélegzem - szünetet - láttam, láttam a lélegzetemben, és hozzátettem: „Félek a következőtől, gyorsan és megbánás nélkül álomba zuhanok”, de tudod miért. A beszéd előtt, miután elolvasott még egy ajánlást - lapítsa le a szemét, 10-15 másodperces időközönként, nyomja meg folyamatosan, nem fog elaludni. Miután megkóstoltam, gyorsan és kitartóan elaltattam a porinatit. Fogadd be álmaidat, társaidat.

Ha nagy vagy (egészségügyben ne gondolj valami csúnya dolgot), akkor tudod, hogy egy újabb lélegzet megjelenésével lefelé lebegéssel sietted az érkezésed. Én például, mintha fejfájást kezdenék, visszafogott dihannával kezdek egy dihatit. Hatékonyabb, mint a tabletták. Tudod már az érzelmeket, a bűz a leheletünkben van, változtasd meg a lélegzetet – van érzelem. Az emberekkel való barangolás órája alatt, tekintettel arra, hogy problémája a hazugság, próbálja a légzés ritmusát a beszélő lélegzetvételének ritmusa alá játszani, valamint az ülés-, beszédmódját. , gesztusok és mimika. A probléma megoldása garantált Önnek – NLP-nek hívják.

Én a befejezésért. Miért kezdjük el egész életünket, golyva hozó tudással, amilyenre semmiképpen nincs szükségünk, és az ilyen annitrochokkal szemben nem tehetjük fel az életünket. Zalizobetonny tény - az emberek nem élnek dihanna nélkül, de a dihati elolvasása semmi sem segíthet rajtunk. Nyilvánvalóan ez gazdaságilag nem engedelmes. De ez nem elég neked, nem elég neked, ez teljesen elég neked. És tudod, hogy a bolygó legfejlettebb emberei „nem végeztek egyetemet”. Önmagukat érvényesítették, de az alkalmazott hatalom tudománya szerint. Erre talán, és elérte a sikert. Megvadulni!

Tse mindent! Részletes, pokrokovyh іnstruktsіy z módszerek likuvalnogo dіhannya ochіkuvati semmi, szilánkok az elkötelezettség a mi stat - tse kontraproduktív. Az ember bőre egyedülálló abban, hogy megmutassa egészségét, és egy rövid cikkben csak ajánlásokat adhat arra vonatkozóan, hogyan válasszuk ki a legjobb módszereket, és fontoljuk meg újra az önmegvilágítást és az ujjongó dihannya gyakorlását. Részletesen, pokrokovo, az egészségi állapot javulásával megtervezheti az egészségjavítás minden szakaszát az ujjongó dihany számára, miután elolvasta a gyógyítók könyveit és alapszabályait.

Dihannia jelentése

A dihannia az élethez szükséges folyamatos gázcsere folyamata a szervezet és a legfontosabb érzéketlen közeg között. A légzés során az ember meghal, és szén-dioxidot lát.

Kövesse a savanyúság kóros sorsát a beszédek szervezetben való átalakulásának minden összehajtható reakciója. Savanyúság nélkül lehetetlen beszédváltás, életmentés szükséges a savanyúság megtartásához. A sejtekben és szövetekben a beszédcsere után feloldódik a szén-dioxid, ami sugárzást okozhat a szervezetben. Jelentős mennyiségű szén-dioxid felhalmozódása a test közepén nem biztonságos. A szén-dioxidot a vér a légzési szervekbe szállítja, és látható. A Kisen, amely belélegzéskor a belégzési szervekbe jut, a vérbe diffundál, és a vér eljut a szervekhez és szövetekhez.

Az ember szervezetében ennek a lénynek nincsenek savanyú tartalékai, ezért megszakítás nélkül ellátja a jógát a test életszükségleteihez. Ha az ember a szükséges időben több mint egy hónapig, víz nélkül 10 napig élhet élet nélkül, akkor nappalra már 5-7 perc múlva megváltozik a savanyú idő.

Belélegzett, vizualizált és alveoláris felület raktára

Viroblyayuchi felváltva a levegőben, és látni, az emberek szellőztetik a legensi, pіdtremuyuchi a legenevy izzók (alveolusok) jól látható gázraktár. Ljudinát a légköri hatások vadul érintik, nagy mennyiségű savanyú (20,9%) és alacsony szén-dioxid (0,03%), és gyakrabban, ilyen savanyúban 16,3%, szén-dioxid 4% (8. táblázat).

Az alveoláris szél raktárát jelentősen befolyásolja a belélegzett légköri szél raktára. Az újban kevésbé savanyú (14,2%) és nagy mennyiségű szén-dioxid (5,2%).

A raktárba újra bekerülő nitrogén és inert gázok nem vesznek részt a légutakban, de belélegzett, vidihuván és alveoláris helyett gyakorlatilag ugyanaz.

Miért van a vidihuvanny arcán több savanyúság, alacsonyabb az alveolárisban? Ez azzal magyarázható, hogy amikor az alveoláris szél elé lát, újra otthon van, mintha a légzőrendszer szerveiben, a szeles utakon.

Parciális nyomás és gáznyomás

A legeniában az alveoláris savanyú átalakul a tetővé, és a vérből származó szén-dioxid a tüdőből származik. A gázok átadása az ismétlésből a szülőföldre és az ismétlésből az ismétlésben ezen gázok parciális nyomásának különbségéért az ismétlésből és az otthoniból számítandó. A részleges satut a kemény satu részének nevezzük, mintha egy gázzsákban lévő gázdarabra esne. Chim vyshchy vіdsotkovy vmіst gáz sumіshі-ben, tim vіdpovіdno vіdpovidno yogo részleges nyomás. Atmoszférikus povіtrya, mint látható, є sumіshshu gazіv. Vetőnyomás 760 Hgmm. Művészet. A sav parciális nyomása a légköri felületen 760 mm-ben 20,94% lesz, 159 mm-ig; nitrogén - 79,03% vіd 760 mm, majd közel 600 mm; A szén-dioxid a légköri levegőben kicsi - 0,03%, így a yogo parciális nyomása 0,03% vіd 760 mm - 0,2 Hgmm. Művészet.

A bennszülött országok között elosztott gázoknál a "feszültség" kifejezést használják, ami összhangban van a "részleges nyomás" kifejezéssel, amelyet a szabad gázokra használnak. A gázok nyomása azonos mértékegységekben van feltüntetve, hasonló és satu (Hgmm-ben. Art.). Ha a gáz parciális nyomása a közeg közepén kisebb, akkor a radiátorban kisebb a gáz nyomása, akkor a radiátorban más a gáz.

A savasság parciális nyomása az alveoláris felszínen 100-105 Hgmm. Art., és prilivaє a tüdőbe a vérnyomás savanyú középen 60 Hgmm. Art., hogy a tüdőben az alveoláris tetőről származó pihék áthaladjanak a vérből.

A gázok mozgása a diffúzió törvényeit követi, ami azt jelenti, hogy a gáz a középről nagy parciális nyomással a középpontba tágul, kisebb nyomással.

Gázcsere a legeniában

A vér alveoláris keringéséből a tüdőben lévő savanyúság és a tüdőben a vérből a szén-dioxid felvétele összhangban van a fent leírt törvényekkel.

A nagy orosz fiziológus, Ivan Mihajlovics Sechenov robotjai számára lehetővé vált, hogy a lábakban és a szövetekben a vér és az elme gáznemű raktárát fejlesszék.

A legeniában a gázcsere az alveoláris keringés és a vér diffúziós útvonala között megy végbe. Az alveolusok sűrű kapillárishálóval fonódnak össze. Az alveolusok és a kapillárisok fala vékony, így képesek felszívni a tüdőből az ágy közelében lévő gázok behatolását. A gázcserét a felület nagyságától függően a gázok diffúziója és a diffúz gázok parciális nyomásának (feszültségének) különbsége révén kell lerakni. Mély lélegzettel az alveolusok kitágulnak, felületük eléri a 100-105 m 2 -t. Nagyon nagy a legenia hajszálereinek felülete. Elegendő különbség van az alveoláris felületben lévő gázok parciális nyomása és a vénás vérben lévő gázok nyomása között (9. táblázat).

A 9. táblázatból jól látható, hogy a vénás vérben lévő nyomásgázok és az alveoláris réteg parciális nyomása közötti különbség savasság esetén 110-40 = 70 Hgmm. Art., és a szén-dioxid 47-40 \u003d 7 mm Hg. Művészet.

Dosvіdchenim út vdalos telepíteni, scho a különbség a feszültség savanyú 1 Hgmm. Művészet. felnőtt, nyugodt helyen pihenő emberben 1 perc alatt 25-60 ml savanyúság található a vérben. A nyugodt állapotban lévőknek körülbelül 25-30 ml savanyúra van szükségük 1 percig. Otzhe, a különbség tyskiv kisnya 70 Hgmm. st, elég, hogy a test savanyú legyen a különböző elmék jóga tevékenységek: fizikai munkával, sportolási jogokkal és egyebekkel.

A szén-dioxid diffúziós sebessége a vérből 25-ször nagyobb, alacsonyabb savanyú, mint 7 Hgmm nyomáskülönbségnél. Art., szén-dioxid gáz látható a vérből.

Gázszállítás vérrel

Vér a sav és a szén-dioxid szállítására. A vérben, mint a be-yakіy szülőföldön, a gázok két táborban lehetnek: a fizikailag elválasztott és kémiailag összekapcsolt. A І kisen és a szén-dioxid már kis mennyiségben is különbözik a vérplazmában. A kémiailag bevont megjelenés több savanyúságot és szén-dioxidot visz magával.

A savanyú fő hordozója a vér hemoglobinja. 1 g hemoglobin 1,34 ml savanyúságot okoz. A hemoglobin savas viszonyba léphet, ami megkönnyíti az oxihemoglobint. Minél nagyobb a parciális nyomás savanyú, annál több oxihemoglobin ülepedik. Az alveoláris felület savassági parciális nyomása 100-110 Hgmm. Művészet. Az ilyen elmék számára a vérben lévő hemoglobin 97%-a savanyúhoz kapcsolódik. Vér, hogy a szövet kisen egy pillanat alatt oxihemoglobin. Itt a savanyúság parciális nyomása alacsony, az oxihemoglobin pedig egy német félig mállott savanyúság, amely szövetekkel győzedelmeskedik. A szén-dioxid nyomása hozzáadódik a hemoglobinnal való kapcsolathoz. A szén-dioxid megváltoztatja a hemoglobin minőségét, megköti a savat és disszociál oxihemoglobinná. A hőmérséklet emelkedése megváltoztatja a hemoglobin savhoz való kötésének lehetőségét is. Úgy tűnik, a test szöveteiben a hőmérséklet alacsonyabb a lábakban. Minden elme segít az oxihemoglobin disszociációjában, aminek következtében a vér savanyúvá válik, ami kémiai oldalról vibrál, a szöveti anyaországba.

A hemoglobin zv'yazuvati kisen ereje létfontosságú lehet a szervezet számára. Vannak, akik elpusztulnak a szerencsétlen savanyúságtól a testben, a szemek élesen tiszták. Lehet úgy állni az emberrel, mintha lehajolna egy alacsony nyomás tudatában (a nagy magasságban), de ritka légkörben még a savanyúság alacsony parciális nyomása is. 1875. április 15 povitryana kulya "Zenith", a yakoi fedélzetén három tengerész volt, elérte a 8000 m magasságot. Ha a kulya leszállt, csak egy ember veszett el élve. Az emberek halálának oka a savanyúság parciális nyomásának meredek csökkenése volt nagy magasságban. Magasságban (7-8 km) az artériás vér a gázraktára mögött megközelíti a vénás vért; a test összes szövete megjavítja a savanyúságban bekövetkezett nyomorúságos szerencsétlenséget, amely súlyos következményekkel jár. 5000 m feletti magasságra felmászni speciális savszerelvényekkel kell beavatkoznia.

Speciális edzéssel a szervezet képes ragaszkodni a légköri levegő csökkentett savasságához. Egy képzett embernél elvész a lélegzet, megnő a vörösvértestek száma a vérben, ami miatt a vérképző szervekben megnövekszik a koncentrációjuk és a vérraktárból való ellátás. Ezenkívül a szív rohan, ami a gyenge vérmennyiség növekedését jelenti.

Az edzéshez nyomja szélesen a nyomáskamrákat.

A szén-dioxidot a vér szállítja a viglyadі khіmіchnih poluk - nátrium- és kálium-hidrogén-karbonáttal. Zv'yazuvannya szén-dioxidban és vіddacha yogo vér feküdni іt yogo törzs a szövetekben, hogy a vér.

Ezenkívül a vér hemoglobinja részt vesz a szén-dioxid transzferben. A szöveti kapillárisokban a hemoglobin szén-dioxiddal lép be a kémiába. A legeniában a levegő a szén-dioxid változása miatt lebomlik. A tüdőben lévő szén-dioxid körülbelül 25-30%-a képes hemoglobint szállítani.

Ha kiraboltam a zachіskát, azt mondták, vegyek Rnfoltilt a szalonban, tudtam ezektől a legényektől. vitamins.com.ua