Hogyan maradj távol a vіdkidannyamtól. Miért fogadjuk olyan fájdalmasan a vіdmovát - és a jak z cim butit. Miért

Guy Winch pszichológus gyakorlati örömöket adott a negatív gondolatok enyhítésére.

A Vidmovi az érzelmi sokkok legszélesebb típusa, amelyet a mindennapi életben tapasztalunk. A közelmúltban jelentéktelenebbnek nevezzük az otrimati vіdmova kockázatát, a szilánkokat szakadatlan tét veszi körül az elszakadozó emberek vagy az ismerősi klubok її tréfái. Ma az elektronikus kommunikáció, a közösségi hálózatok és a különféle kiegészítők a bőr megismerésére, több ezer emberrel való kapcsolatteremtésre, sőt, néhányan figyelmen kívül hagyhatják bejegyzéseinket, chatjeinket, jegyzeteinket vagy profiljainkat a társkereső szolgáltatásokban, amelyeken keresztül kommunikálunk. elégedetlenek magukkal. .

A többi nézethez hasonló Krím félénk a komoly és romboló típusok iránt is. Elveszett embernek - akit az ember elhagyása után a robotok hívtak, akinek jelenlétében a barátok visszatértek, vagy akit e más életmód miatt sem rokonok, sem suspіlstvo nem fogadnak be, talán valóban megbénult.

A gondolkodás pszichológiája

Nem számít, ki ragadt meg egy másfajta érzelmi megrázkódtatás közepén, legyen az komoly vagy jelentéktelen, és mindig egy dologban marad - kezdjen fájdalmas ítéletet, ráadásul általában elfogadhatatlan, lejjebb ochіkuєmo.

A táplálék tengelye mire való? Miért aggódunk annyira, hogy egy közeli barátunk nem „lájkol” egy családi szent fotóját, mint ahogyan mi közzétettük a Facebookon? Miért keresztül tse lehet zvsыm zіpsuvatsya nastrіy? Miért lett volna ez így lehetséges, ha nincs padlónk, ingerültek lehetünk egy barátunkra, szégyelljük magunkat? Navit ilyenkor csökken az önbecsülésünk.

A hang formájában megjelenő fő ütemeket egyedül kell játszania. Ha az önbecsülésünk erősen összegabalyodik, még erősebben mozgunk és törünk.

Egyszerű – a programozó agyunk hasonló sorrendben reagál. Miután követték azoknak az embereknek az agyát, akiket arra kértek, hogy kitalálják, ha ihletet kaptak a funkcionális mágneses rezonancia terápia készülékének segítségére, csodálatos visnovkiv-et használtak. Ha gyászt élünk át, maguk az agysejtek aktiválódnak, abban a pillanatban, amikor fizikai fájdalmat érezünk. Ugyanígy a drіbna vіdmova navigációt fájdalmasabban, lejjebb veszem, szó szerint sensi zavdaє bіl (módon és érzelmi szinten) kitörve.

De miért van ennyire beprogramozva az agyunk?

Az evolúciós pszichológusok meg vannak győződve arról, hogy ennek a mechanizmusnak az alapja a bölcsebb választók törzseinek korszakának behódolása. Ugyanazon emberek szilánkjai nem tudtak egyedül élni, a hátrányos helyzetű feszültségként való megjelenés valójában egy halálos vírus volt. Ennek eredményeként kifejlesztettünk egy mechanizmust a korai figyelmeztetésre, hogy „ki kell űzni a törzsből” – és a tse bula vіdmova. Félelem a kilátástól, a túléléstől. Azok, akik fájdalmasabban vették az anya lélegzetét, legtöbbször magatartási irányt váltottak, a törzsnél maradtak, és folytathatták rokonságukat.

Nyilvánvaló, hogy az érzelmi törvényjavaslat csak az egyik utolsó szó önbecsülésünkről. Krіm tsgogo, vіdmovi so psuyut hangulatok és alacsonyabb önbecsülés, hívja ki a támadás dühöt és agressziót, és felvidítsa azt az igényünket, hogy „legyen része annak, amit akar”.

Kár, a levegőben lévő fő Skodát te magad hangoztatja. És bár igaz, mintha a párod elhagyott volna, beszéltek róla, különben a csapatválasztásnál a maradásra választottak, a természetes reakció nem fogadná el a keresztet, nem fogjuk tudni nyalni a sebet , sem túlságosan önkritikussá válunk. Szeretjük magunkat, gyászoljuk hiányosságainkat, és gyámságot építünk magunknak. Vagyis ha az önbecsülésünket még erősebben érinti, akkor megpróbálunk még jobban javítani a helyzeten. Ez a viselkedési modell rossz hatással van érzelmi egészségünkre, és pszichológiailag önpusztító is, de ártól függetlenül mindannyian megtettük ezt.

De szerencsére jobb, ésszerűbb módja az érzelmekre való reagálásnak, algoritmusok, például varto dotrimuvatis, hogy elkerüljük az egészségtelen reakciókat hasonló helyzetekben, kérem, amelyek lehetővé teszik az érzelmi számla új önbecsülését. A cselekvés tengelye tőlük van.

Önkritikát keresek

Mintha nem akarná beváltani az összes hiányát az otrimannya vіdmovi után, és nem logikus, hogy megbüntesse magát azokért, akiket „rosszul” csinált – nem varto! Miután a lehető legjobb módszerekkel járt, próbálja meg áttekinteni a mélypontot, és válassza ki a jövőt, amit másként is meg lehetne tenni, de ne feledje: nincs más ok arra, hogy ebben a helyzetben önkritikusnak legyünk és önmagunk felé forduljanak. Hogyan lehet túlélni egy férfi vagy egy lány életét? Normális azt gondolni: „Imovirno, az első lépésnél ne szemölcsítsd a kolosszálisomat”, hanem a „Micsoda bolond vagyok! - Ni.

Még egy kiterjesztett bocsánat, ahogy megengedjük - vigyázzon gyermekére, ha nem így van. További nézetek, valami a romantikus, az üzleti és a szociális szférában - a jobb oldalon, „élvezd” ezt a vipadku-t. Irritálja magát viccekkel a vlasnyh hiányosságaiból, amikor megpróbálja megérteni, miért „nem működött”, nemcsak nem szükséges - ez nincs messze a legrosszabb visnovkivektől.

Erősítse meg az önbecsülést

Ha ütni akarsz az önbecsülésen, fontos, hogy magadban találd ki, mit tudsz propagálni (zamіst a hiányosságaid felélesztésére). A hátrányos helyzetű emberek önbecsülésének növelésének legjobb módja a pszichológia egy pillantásával az, ha hangot ad saját jelentős tulajdonságainak. Készíts egy listát öt fontos, jelentős tulajdonságodról - akik kirabolnak téged, mint potenciális partnert a barátaidból (például mindig készen állsz érzelmileg segíteni és támogatni), egy jó barátot (például nagyszerű ember vagy hogy meg lehet hallgatni) vrobitnik (például vydpovidalny vagy zvikli suvoro dotremuvatisya munkafegyelem). Válasszunk ki közülük egyet, és írjunk egy-egy bekezdést (írjunk, ne csak gondoljunk bele) azokról, amelyek a betegek számára fontosak és minden helyzetben láthatóak. Ha megadtad magadnak ezt a fajta pershu-t, hogy segíts, növeled az önbecsülésedet, enyhíted az érzelmi sokkot és a szorongást, így a távolság összeomlik.

Tisztában vagyunk a társadalmi kapcsolattal

A társas lényekhez hasonlóan nekünk is fontos, hogy szükségét érezzük különböző társadalmi csoportok értékes tagjaira, amelyekhez mi is tartozunk. A másfajta szeretet megengedése, szükségünk szelleme, de annak része, és ennek következtében jelentéktelenségtől, társadalmi presztízs jelenlététől szenvedünk. Ezért kell elmondanod magadnak, hogy mit becsülsz és szeretsz minket. Tehát újra látod a társadalmi kapcsolatot és a mіtsniy morgást a lábad alatt. Mint egy kolléga a munkahelyén anélkül, hogy vacsorára kérne, menjen el, és nőjön fel a softball csapat elvtársaként. Ha a gyerek barátja nem akar vele beszélni, gondolja át, hogyan tudhat mást, sőt, az jobb. Ha pedig a vőlegényed nem jelenik meg SMS-ben az első randevú után, hívd fel a nagymamádat és az apukádat – akkor kitalálod magad, akinek elég a hangod, hogy boldog legyen.

Fontos, hogy jól toleráljunk, de ha tudva, hogy mégis, ha ragaszkodunk hozzájuk, csökkentjük a pszichológiai hibákat és helyreállítjuk az önbecsülést, jobban kommunikálhatunk, és engedhetünk a távolságnak, újra szükséged lesz rá. chi gromadsky zahіd.

Guy Winch, pszichológus

Kidobott sérülés– egy felnőtt ember regressziója a gyermekben, az önzés, a trágárság és a tehetetlenség általi halálfélelem élményeivel.

A hibáztatás okai azok a naslіdki.

Ennek egyik fő oka az anyai alkatú ceminuly dosvіd stosunkіv, amelyben az anya nem tudta kielégíteni a biztonság, a szeszélyesség és a közelség szükségleteit. Általában korai gyermekkorban, legfeljebb 6 évig alakul ki, ha a gyermek szoros kapcsolatot igényel az anyával.

A gyermek vágyik az anya jelenlétére, rendre, dicséretre, melegségre, érdeklődésre, tiszteletre és elfogadásra. Az anyák befogadása, mint kezes, egy elme felnőtt, elveszti az önkifejezés jogát, érzelmeit a felnőtt élet érzi.

A jövőbeni „egészség” érdekében az anyával való kapcsolattartás lesz a harmonikus álláspontok és a különlegesség társadalmi sikerének alapja. Azóta, ahogy az ember életében nincs első, nincs másik, van egy olyan érzés, hogy pszichoterápiával korrigálják a traumát.

Miért mondják el az anyák a gyereknek?

A kivonulás oka az anya belső erőforrásának (erő, hangulat, tanulás, önszeretet) fontossága, a múlt jelenléte, ami lezárja az elhatározás modelljét. Egyszerűbbnek tűnik, anya fáradt volt, de nem látta, hogy mi történt, és úgy javította meg a gyereket, ahogy az anya jött vele.

Ha mélyebbre ásol, anyád vallomásait megtarthatod magadnak, rajtad keresztül nem engeded, hogy megjelöld az obezsennyádat, és egy óráig megbotlik, az isten szerelmére. Ebből kifolyólag, ha már felvetted az anyai köntöst, semmi más nem marad, csak a gyerekkel való kapcsolatfelvétel, hogy visszaadhasd valamennyire az erődet.

Zvіdsi vysnovok: anyák z bazhanny buti ideális esetben gyakran látnak egy gyereket, alacsonyabbat, ahogy a saját takarmányát látja. Fontos megérteni, hogy nem kell ideálisnak lenni, hanem egyszerűen „ki lehet önteni a jó anyát”, megengedi a saját megélhetését és elfogadja az igényeit. Csak az az anya, ahogy megtanulta magáról dbati, tud megfelelően dolgozni a gyerekéért. Az „ideális” hóborttal rendelkező anyák általában a szélsőségektől a szélsőségekig metamálnak, akkor hipertópikus lesz, majd hideg és vakmerő.

A kiújuló sérülések felvételének mechanizmusa.

A crossover sérülését egy felnőtt életben megismétlődő forgatókönyv váltja ki, amely egy anya gyermekkori keresztezésének megjósolható forgatókönyve.

Például: a gyerek agressziót fejez ki a matíron, mintha lerombolná a határokat, nem lehet vele kapcsolatba lépni, és ezt a következő szavakkal mondani: „nincs több fia / lánya”, és menjen egy másik szobába.

Felnőtt életében az ilyen ember agressziót mutat és elutasítja a partnert, mintha anyai lenne, pszichológiailag visszafejlődik a gyermekben, és gyereknek érzi magát. Tudod, hogy kicsi vagy és reménytelen, nincs rá szüksége senkinek, és nincs értelme az életben. Általában minden más előtt hozzáadódik egy kis bűntudat és szemét.

Egyébként, ha valaki anyának ismeri fel magát, és elviselhetetlenségig kibírja, akkor ilyen fogadalmakat visel, és akkor adunk egy kémet, és zoknit nyitunk neki. Általános szabály, hogy a különböző típusú sebeknél sérülés esetén elzáródnak, és forgatókönyvekben kirajzolódnak.

Pochutya ezeket a gondolatokat az óra alatt tapasztalja a vіdkidannya.

Félelem a haláltól- A traumatikus élmény legintenzívebb érzelme. Pazarlásnak érzi magát, hogy zanurennya a halál bezporadnizmusáról és elkerülhetetlenségéről való gondolatra. Az ember egy olyan forgatókönyvet képzel el, amelyre anya jógát és bort dob, gyerek lévén nem élhet ezen a világon. Valójában az ártatlanság és a jelentéktelenség kedvel minket leginkább. Ha a forgatókönyvet a logikus végéig éled meg, a bizonytalanság megváltoztatja a világosságot, és félelem támad. Azokról, mint a zrobity, beszéljünk egy troch-al lejjebb.

Agresszió a matiron- Ez egy természetes érzelem, mint egy vilikán a gyermek tényleges szükségleteivel való elégedetlenségből. Fontos, hogy elfogadd az agressziódat, és engedd, hogy lógjon. A terápiában végigdolgozhatod a „megtévesztés technikáját”: felfedezhetsz egy újdonsült anyát, és reagálhatsz a vele kapcsolatos érzéseiddel. Ez egy fontos pillanat, a szilánkok még mindig nem reagálnak az agresszióra, nincs lehetőség az anya viselkedésének megértésére, elfogadására. Ezek az emberek, yakі zaboronyat a saját viszont agresszió az igazság és є "gonosz" і feszültség. A „jó” reagált és zabul, aki pedig figyelmen kívül hagyja az érzéseit, az egyik oldalról önmagát teszi tönkre, a másik oldalról pedig, legyen az mit, nem kellőképpen kerülhet a hordószemét közé.

Emlékezés az anyák saját magával szembeni agressziójára ( visszatükrözés), nyugodtan hibáztasd azt a szemetet.

Ha egy személy nem engedi kifejezni mások agresszióját, akkor az gyakran önmagára irányulhat. Szóval téged hibáztatlak, nyilvánvalóan ezt a szemetet.

Bűnösség- tse agresszió, a viselkedésemre irányul (rosszul csináltam), szemét- Agresszió, a szakterületére irányul (rohadt ember vagyok). Ljudina azokról fantáziál, akik látszólag közvetlenül támadnak egy csalót, majd eldobja, és ha nem történik semmi, akkor az agressziót köpi magára. A hiba eredménye valódi hazugság, de önmagukban kezdenek úgy hangzani, mint a sorom.

A terápia áldás a sérült szemében.

1. Éld túl a nap legrosszabb forgatókönyvét.

Akinek gyerekként kell megmutatnia magát és beprogramoznia az anya elengedésének forgatókönyvét a Dumában. Tegyük fel, hogy anyád megfosztott egytől, és miért dolgoznál? Lehetséges, ülsz és nézel, összegezsz, sírsz és félsz. Jó, de mit csinálunk később, ha jobb? Szóval, anya nem, de apa, nagymama, bácsi, titka, és hozzájuk lehet fordulni támogatásért, meg az a turbó. Ha sikerül megoldani, akkor élj egy új forgatókönyvet a fejedben, és vedd el az új tudást, és a végén a nap egy turbóval és egy sóhajjal fog véget érni egy másik ember oldaláról, nem obov'yazkovo mami. Ebben a szakaszban több lesz a szorongás, és jobban érzi magát.

1. Az ősrégi regresszió feltámadása és visszatérés a valóságba.

A múlt sérelem évszázados visszafejlődés nélkül nem okolható, akkor, ha felnőtt embernek tekinted magad, ha magad tudsz vigyázni, megvédeni és biztosítani az életed, ha kimerítő erőforrássá válsz, Nem leszek elbizonytalanodva.az „anya alakja” nélkül való képesség. Hogy felnőj, ha bűnös leszek, fordulj meg testben, nézd meg a határaidat, vaga, lábad, toulub, karjaid és egyenesítsd ki a hátad, nézd a kupolát, lazítsd el a m'yazi álruhát és még több dihatit , látod i levegőt 5 rachunkiv. Aztán találd ki egyszerre, hogy ki vagy, hány sorsod van, hiszen te magad fogsz gondoskodni magadról és így tovább. Lépjen kapcsolatba a valósággal, törje meg a regressziót egy gyerekké, és a tábor stabilizálódik.

1. Önmegtartó terápia a pszichodráma technikájával és kísérletezés üres székekkel. ( A lecsúszottnak)

Ehhez a gyakorlathoz három szabad stílusra van szüksége .

1 szakasz

Úgy ülsz az 1-es asztalon, mint egy levert gyerek. Nézd meg a saját állapotodat, és mutass egy újat, sőt, a matirodat, vagy légy olyan, mint egy másik ember (anya adta neki), mintha látna téged. Figyeljük érzelmeit, és fejezzük ki figuráit a 2. számú oszlopban.

Például: - " Anya, haragszom rád, te mocskos, elhagytál és megfosztottál egyet. Még félek is, látom a kilátástalanságot és a nyugtalanságot».

Vegyük figyelembe az Ön igényeit, mintha ezek mögé állnánk.

Például:- "Azt akarom, hogy megölelj, megcsalt, azt mondta, hogy szükségem van rád, és hogy szeretsz".

Dali tisztelettel kérdezze meg anyát, hogy mit látott, és kérdezze meg, hogy ki tudja-e elégíteni az Ön igényeit. Ez egy fontos pillanat, szilánkok anélkül, hogy megértenénk egy másik személy indítékait, nem érthetjük meg, és ezért nem tudjuk befejezni ezt a helyzetet a Dumában. De fontos, hogy nem logikus, de az látszólag, éljen egy másik nép táborában. Kinek kell leülnie a 2-es ágyra és elszakadnia anyjától.

2. szakasz

Üljön le egy másik székre, simítsa le a szemét. Mutasd meg magad az anyaszerepekben, lásd meg magad egy női testben, mutasd meg, mintha felöltözve, hány sorsod van, hol élsz. Minél jobban sejted a részleteket, és minél jobban megszokod az anyaszerepet, annál hatékonyabb lesz a terápiás munka.

Dali, ha már nőnek gondoltad magad, mutasd meg magad előtt a gyerekeidet, mintha lennének ezek a kifejezések, mintha nagyobbak lennének. Hallgassa meg érzéseit és gondolatait e kifejezések idézetéből, és adjon visszajelzést a gyerekeknek, azoknak, akiket szeretne.

Itt őszinték leszünk, mondj, amit akarsz, és ne dumáld magad egy dögös anyával. Amúgy ne áltasd magad. Lehetséges, hogy mami oldaláról érezni fogod a kayattya ta priyyattya szavait. Vaughn elmagyarázza, hogy mit látott, és most szeretné emlékezni a figyelmetlenségére. Ekkor fontos a gyerek oldalára nézni, hogy levehessük a turbót és a támasztékot.

Előfordulhat azonban egy másik forgatókönyv is, ha az anyák továbbra is gondolkodnak, és nem értik, mit akarsz. Ezután fontos áttérni a terápiás munka következő szakaszára.

3. szakasz

A gyerekszerepbe kerülsz, és a harmadik stílusban mutatod meg magad, de már felnőtt. Tanuld meg érzéseidet az emberek szívéhez. Métánk új erőt inspirál és új érdeklődést hoz. Ha előre akar menni, kérdezze meg a főnökét azokról, akik kérték a matirjukat.

Mintha egy kicsit hibáztatna, formálj felnőtt alakot, tisztelettel ragaszkodj a képhez, és vedd le felnőtt zvorotny zv'azokként, aztán csak az igényeidről beszélj.

4. szakasz

Üljön a harmadik oszlopra, találja ki, kinek van igaza, tekintse magát felnőtt embernek, mintha tudna vigyázni magára és gondoskodnia szükségleteiről.

Merj rácsodálkozni a szíved felől a gyermekre az 1. oszlopban, és mondd ki véleményedet. A legfontosabb - tse vodchuti svchuttya és namir veszi yogo pіd svіy zakhist. Amint megszabadulsz tőle, a pszichodráma véget ér, amikor a gyerek rendbe ül veled, és te vállalod a turbós felelősséget az újért. A gyermek sérüléseinek sugár- és terápiája véget ért.

Visnovok

Sajnos azonban nem minden ilyen egyszerű – egy gyereknek lehet gazdag képe, és egy felnőtt a korához képest nem lop semmit a bányáért, amit lát. Mindenesetre szakemberhez (például hozzám) kell fordulni egyéni munkával, amihez több szakemberre is szükség lehet. Ale, azt akarom énekelni neked, hogy mindenki virishuvan, a bazhannya, hogy namira.

Elnézést, ezt az anyagot mi elkészítjük Önnek. Ha igen, akkor oszd meg barátaiddal, talán segíthetsz egy jobb helyre változtatni az életeden.

Vitaliy Bambur pszichológus.

Nem számít, hogy ez egyfajta vіdkidannya, nem fontos, hogy szerelemben lógj, az autódban, a barátaidban, nézd a könyvedet bármi másért – de nem azok, akik rá tudnak köpni, boldogok vagytok. Akit irányítottak, nem érzi jól magát, és néha úgy érzi, hogy nem érti a helyzetet, de ez az ember nem hibás abban, hogy megengedi másoknak, hogy élvezzék a boldogságot ebben az életben. Szenvedni, mint a trapleyayutsya, ha az embereket arra kényszerítik, hogy úgy járjanak, mint egy transzcendentális gondolat az „extrán”, mint egy borszenvedés, az a képességek elvesztése, fontos száz év, mint egy másik. Az élet valósága olyan, hogy részét képezi - lesznek hullámvölgyek, ha az állásra való jelentkezésed időpocsékolás, vagy a változással kapcsolatos elképzeléseid rehabilitálják. Egészségesek leszünk, ha elfogadjuk, hogy az anya az élet része, és felismerjük, hogy akik értelmesen fontosak - ismerni kell a módját, hogy ilyen sokkolóan beszéljünk róla, és próbáljuk meg újra.

Hogyan kell átadni vіdkidannya, vіdmova

Tudd, hogy legyen az ember, lehetsz nehtuvan. Ráadásul megéri rád várni. Más szóval, nem vagy önmagad. Nyilvánvaló, hogy akartad, így nem történt meg, de még mindig tapos. Nezalezhno vіd Sőt, hto є, vіdmovi vіdbuvayutsya újra és újra. Próbálj meg távolodni tőlük, hogy életed végére érj, és ne azért, hogy javíts a jógán.

Hadd érezzem magam rosszul a csutka színpadon. Rendben van, ne próbáld elkapni a rozcharuvannya-d ezt a zűrzavart. Prote, ne engedd, hogy túl régen ilyen rangnak érezd magad - negatív ellenségeskedéssel kockáztatod zabarvit jövőbeli susilládat, mintha elkezdené kiszolgálni a legelsőnek, hogy újra megismételhesd, függetlenül attól, akciókat. Még mindig megvan a képessége, hogy elvegye magának ennek a tudásnak a mohóságát, és a jövőben lássa a bölcsekkel és a felvilágosultakkal.

Értsd meg, hogy gyászt érzel, mintha azonnal látnád – ez önámítás. Például, mintha vidmova lennél, ahogy próbáltad, kipróbáltad, hogy a legénykorodban megihletett, a bajok aprósága egy megbékélés, hogy szükséged van erre az emberre az életben, hogy boldognak érezd magad. Ez nem igaz. Legyen rábízva valakire, beszélgessen emberekkel, csókoljon meg egy barátnőt – annál elégedettebb. A bűz, a zvichayno, akkoriban boldogságot tud okozni, de a bűz nem következetes, és nem jelenti a választásodat, így boldog vagy. Továbbra is azt fogod gondolni, hogy elégedett vagy a megfelelő sorsoddal, továbbra is becsapod magad, tiszteletben tartva, hogy vétkes vagy, mert mohó vagy, mert nincs közeli személyed, különben esélyed sem volt. Ez az elégedettségre való törekvés kizárólag azon alapul, hogy nem volt könnyű számodra, és stagnáláshoz vezethet, ami hosszú távon még több gyászt fog hozni.

Elégítsd ki az idődet, bűz jön-megy, és ne vegyél el böjtöt az életedből. Ha megérted, hogy kit segít megérteni, hogy nincs boldogságod. Légy boldog - tse belső folyamatok, azok, amelyek a szívből jönnek. Ha elgondolkodik, mi is az anya – nem a belső boldogság pazarlása, ne habozzon elszenvedni magát.

Csak két lehetőség van, ha a kedved másokban szenved. Akárhogy is, sikerült, zokog s kimos, vagy kidolgoztad, és add nekem a thogo elégtételét a boldog életig; különben, ahogy Ön figyelmeztetésnek tekinti, fontos, hogy semmit ne változtasson az élet alapvető boldogságán - ez egy rövid ideig normális, de a boldogság a böjttől való megfosztás hibája.

Az élet nem abban rejlik, hogy sumuvat és csodálkozz a beszéden, hiszen boldoggá tehet. A boldogság képessége azt jelenti, hogy az elégedettség sorsát vállaljuk, és ösztönözzük a boldog életre.

Ne próbálj belebújni a szakmába, és ne menj bele, hogy ők azok, akikért te bűnös, hogy megtanultál élni. Ha megadod magad annak az igénynek, hogy Ománba kell vinni, amit a „magasztos erők” szólítanak meg, akkor megadod magad a fájdalomnak, amely az ománhoz kötődik. Vidmova a fájdalom oka. Ennek oka kevésbé önmaga.

Ne fogadja meg különösen a tanácsot. Ez a stіyky viraz superchet az, akit megihletett, talán kiakadt. Jobb oldalon érzem, hogy sokszor gazdagon hajtogatva változtatsz szituációba, lejjebb tudod tolni. Számodra annyi, hogy „n”-t mondasz a prohannyádra, javaslatodra, reményedre és álmodra. Talán napok, hónapok vagy hónapok tervezésére lesz szüksége, mrії erre a felkészülésre a halála előtt.

Pedig az éremnek két oldala van: először is, az emberek, ahogy én láttam, gyakran nem tudnak ezekről, sok időt töltöttél, erőforrásokat, energiákat. És annyit tudsz, amennyit tudsz rólad, te, ymovirno, még kevesebbet tudsz azokról, hogy az a személy, akit irányítasz, vétkes abban, hogy megtisztelték vidámságod dicséretes döntésével. , yak і vy, і vіn is bv vikoristovuvaty the legelterjedtebb okai vіdmovi in ​​more vipadkіv, schob buti in zmozі vporatis z nahodzhennyam dec.

Gyakran a bölcsesség alapja vagy az inkonzisztencia annak, aki vypishiv vіdmovity, vagy a helyzet következetlensége annak, aki képes virishiti, hogyan kell felbujtani. És tudod, hogy tudod, mit tanácsoltak neked, hogy képességeid nem felelnek meg az elvárásaidnak, mennyire bűzlik, de ez nem az ártatlanságodról szól, hanem arról, hogy tovább kell olvasnod, kísérletezni és fejlődni, mint egy f ahіvtsyu. Ne változtassa meg a választott szót az ételre – alapvetően az számít, hogy ne vegye különösebben a betűt.

Legyen óvatos, mert úgy gondolja, hogy minden fájni fog. A Tsey-féle gondolkodásmód fontos, hogy az embereket egy énekes rang vezette: „tudatosan okos/tehetséges/rendkívüli vagyok”. Nem úgy tűnik, azokról, akik hatékonyan dolgoznak eleget chi, hogy azokat, kim vi, іnshi guilty bachiti you tse. Az ilyen gondolatok hatalmat adnak - a tiédnek - másoknak, és megfosztanak a tábortól, ha vétkes vagy abban, hogy azokra támaszkodsz, akik elfogadnak, hogy jól érezd magad. Egy ilyen gondolkodásmód nyálkás útját kockázatos, hogy az első helyen az életedben átalakul azzá, amelyen továbbra is elítélésre ítéled magad, és hatástalannak és marninak tisztelik.

Legyen tudatában annak, hogy sok ember rosszul érzi magát, ha a bűz lélegzetelállító lehet. Nem sok embert inspirál egyszerűen az, amin nincs mit dolgoznia.

Mintha valaki látna téged, tiszteld a yoga chi її bajannya-t, és segíts neki az életben minden jóban. Nem kell egyedileg azonosítania ezeket az embereket (egyébként szervezeteket, vállalkozásokat, és néhányuk nem is fogja ezt tenni). Azok az emberek, akik látnak téged, nem az élet szükségletei, de ez nem jelenti azt, hogy bűnös vagy abban, hogy gyűlölöd őket. Miért? Annak, aki nagyobb elégedettséggel tölt el, mondj jót másoknak, ne gyűlöld őket. Próbáld ki a tse zrobitit. A gyűlölet egy ideig fájni fog, és mesélj a boszorkányról, hogy telepedjek le a fejedre.

Mintha embernek látnának, ne kiabálj és ne gyűlölj її chi її, navіt mintha valami csúnya dolog bűze járna vele. Mivel a bluesod megbotlott, nincs értelme rágalmazni őket, hogy ne legyen rá szükséged, hogy boldognak érezd magad. Csalódhatsz, hogy bizakodó vagy, mintha stosunkira támaszkodtál volna ezzel az emberrel, nem mondtál igazat, de megérted, hogy nincs szükséged emberre, hiszen minden rád van rakva. könnyebben gazdagon megáldhatja szerencséjét az életben. Gazdagabbnak (és bölcsebbnek) fogod érezni magad, így egy kicsit megmented a barátaidat.

Ha egy személyről alkotott elképzelése nem változik, akkor nincs szükség az egyediség її vagy її használatára. Ha mind egyformák vagytok, ha elégedettek vagytok vele, akkor miért nem hagytok mindent így? Ne szórakozz veled, ne beszélj veled, mert nem veszítetted el a lehetőséget, hogy a megfelelő módon boldoggá válj.

Legyen érzékeny. Ami nem lett volna köztetek, vétkesek vagytok, hogy nagynak neveztek. Ne adjon becsületet, ha látja magát, különben lakos rangot vesz fel, hogy hadnagya gondolja át a helyzetet. A bátorság és türelem, amely lehetővé teszi az embereknek, hogy engedjék a kedvességedet, ez a bátorság előrerohan.

Óvakodj attól, hogy beleegyél a tésztába, hiszen az élet előkészített számodra – ne félj attól, hogy aki látta, megváltoztatja a gondolatait. Nincs semmi csúnya, spodіvayuchis, scho lehet, de az a gonoszság, hogy képes megzavarni, hogy javítsa az élettempót, és ne fejlessze az elmét. Ne gondold, hogy szükséged van egy személyre, hogy megváltoztasd a gondolataidat, hogy lásd, a fenébe is, csak gyötörd magad. Mintha valaki látta volna a nap folyamán, odahúzok hozzád, úgyhogy jobb mindenhez, ne változz, próbálj gondolkodni és változni, hogy még több szerencsétlenséget hozz. Mintha földtulajdonos tanácsolta volna, ha nem ismerné a borát, ha a munkahelyi pozíciójában beilleszkedik a vállalati kultúrába, aligha változtathat az áran, mert az önéletrajza egészen addig az üres üzemig ki van töltve, azért a bűzért іdshukuyut vіdpovіdny gyakorló. A legjobb, ha egyszerűen elfogadod azokat, akikkel nem jutottál elég messzire ahhoz, hogy felismerd képességeidet, és tovább élj, csendes tudást szerezve, mintha segíteni akarnál a jövőben sikeresebbé válni.

Nézz át minden lehetőséget. Bizonyos esetekben komolyan átgondolhatja azokat a tényezőket, amelyek alapján Önt vezették. Előfordulhat például, hogy nem töltötte ki a kérdőívet, vagy rossz tanfolyamot választottak az előléptetés érdekében. Ilyen helyzetekben kérjen konstruktív ajánlásokat, hogy vegye el őket, amikor úgy dönt, és legyőzze őket, hogy növelje potenciálját. Egyáltalán nincs szükség arra, hogy felfogja a jövőjét - kezdje el beszédét, megváltoztathatja. Ez magában foglalja a munka javítását vagy a szolgáltatás népszerűsítését, a portfólió mindenkinek való szétosztását, a csapat pozícióját és a kék váltást. Amíg nem tudod megváltoztatni azokat, akik az embereket eléd hozzák, tökéletesen javíthatod régi megjelenésedet és modorodat, mintha egy kicsit másokat is javíthatnál előtted. Nem fogsz tudni így felnőni, mindent megtesz a jó munka és a kedved javításáért, ne hagyatkozz az emberekre, hogy boldoggá tudj tenni. Segít abban, hogy több pozitív lehetőséget kapjon az életében.

Néha el kell kérni, amit elvettek, főleg ott, amikor nincs rá alapos indok. Ne légy zavarban. Ha kereskedelmi célból, akkor mindenesetre, ha egy üzleti iskolába kerülsz, mielőtt egy kézműves bemutatón elhelyeznéd az ötleteidet, mindig lesznek olyan emberek, akikkel kifejezetten vagy e-mailben beszélgethetsz. Tanácsokat vagy javaslatokat adhatnak azokkal kapcsolatban, amelyeken meg kell dolgoznia, hogy a következő alkalomra esélyei legyenek. Nasampered, ne félj kérdezni tőlük, mintha készen állnának a képzésre és az instrukcióra, fogadd el, akkor nézd meg a jelentkezésed / robot / zusilla. mielőtt prohannyam jön az idő. Az emberek többsége erősen ellenséges az emberekkel szemben, mintha alaposan elolvasta volna. (Csak ne felejtsd el okosan, milyen gyakran kérsz másoktól segítséget – pedig mindenkinek megvan a maga dolga.)

Próbáld újra. A legjobb, ha így csinálod. Mabut, a fejében a hibáztatás іz tsomusiti Kohati - csak kérje meg őket, hogy kérjék meg az embereket egyszer, hogy egy kicsit, Yakshcho vnuvenini, az Obudvva elérte a Belsho Rosuminnya, I Vi Gotinoye Podkhanystya Znov, Znovyati Snight Vidmov. A munkavégzés időpontjában az értékesítés, miután a munkát egy vékony, fekete mintára bejelentették, általában az egyetlen módja annak, hogy előrehaladjon.

Egyes klubokban, de є robochi mіstsya, kórházba került, chi korábban nyújtotta be a kérelmét. Ne fogadjon ilyen ételekre - jobb, ha nyugodt hangulatba tesszük, ha rájön, hogy „a korai kérelmek nem voltak elégedettek”, és a bűz nem ad újabb esélyt. Bárkitől tanulhat úgy, hogy valakit a jövőben megtanuljon, és megtudja, miért kell változtatnia, és használhatja. Az elengedés a podalanni vіdtorghennya első számú motívuma.

Tudd, hogy a szellemek különbözőek, győztesek, mint egy szűrő, hogy az emberekről gondoskodjanak, ne legyenek lelkesek és rihuchost. Egyes vipadkah-ban az a tény, hogy úgy csavarod, mint egy dziґa és vidpovidatimete „nі”, az önös érdekedre játszik!

Ne feledje, hogy nincs szüksége semmi különösre ahhoz, hogy boldognak érezze magát. Minden kevésbé időszerű boldogságot hozhat neked. Az egyetlen boldogság a rozumіnі tsgogo és a díva közelében van az ismert, scho te élsz.

Valamiért megpróbáltak elmondani neked valamit, és újra megpróbálták, tudod, hogy még mindig ki tudod venni. Az élet igazságtalan, de ha nem alakítod ki ezeket az életeket, megfelelő boldogságot hozhatnak.

Sírj, hogy scho könnyek - egész arcok szembenézni minden fájdalom. Ha sírsz, jobb leszel.

Csak azért, mert valaki azt mondta, hogy ne szeressen, még nem jelenti azt, hogy bűnös, hogy rosszul érzi magát. A Tse egyszerűen azt jelenti, hogy ez a személy nem néz fel rád. Nem tudod megváltoztatni.

Tudd, hogy elvitted a feleségedet Kohannában és Stosunkában, még mindig van esélyed, hogy megismerd az egyetlenedet.

A legtöbb vipadkiv hozzáfér ehhez az elismeréshez – egy fontos és megrögzött munka örökségéhez. Néha nem vagyunk felkészülve arra, hogy megismerjük önmagunkat, mi mást tehet egy robot, ha korábban kell dolgozni, mielőtt ágytalanná válnánk, mint amiben bűnösök vagyunk. Legyen lelkes az esélyeiért, és tájékoztassa azokat, akik tudják, hogy szüksége van rá. Nyugodtan törődj magaddal, és ne ess zavarba az elme indíttatása miatt.

Ha nem sikerült, vagy újra elvetted az anyát, akkor te is. Tse azt jelenti, hogy ami el van tervezve, az lesz, és mindig ez lesz a legjobb megoldás!

Ne ítéld meg magad azok alapján, akiket mások gondolnak rólad. Nem vagyunk egyformák, és lehet, hogy teljesen egyediek vagyunk, amit propagálni tudunk.

Találja meg a módját, hogy egy pillanat után ellazuljon. A Deyakі emberek addig vadulnak, amíg el nem hiszik, vesznek egy forró fürdőt és meditálnak. Találja meg a módját, hogy kitisztítsa az elméjét, megszabaduljon a mocskos érzésektől és féltékennyé tegyen.

Vidmova - ez csak egy lehetőség, hogy felismerd, hogy egy adott személy, akinek szervezetét nem oltották beléd, más beszédek robotjaival szeretkezni, amelyeket az életben gyakorolni fog. Ez nem a világ döntése, ezért ne gondold, hogy minden más működni fog, mint te.

Forduljon meg szakmai segítségért, mintha tudatában lenne a gondolat utáni depressziónak. Az alkohol és a drogok nem segítenek.

Őr

Ha továbbra is a szívedhez közel áll, beszélj egy tanácsadóval vagy egy terapeutával. Ha depresszióban, szorongásban vagy más mentális egészségügyi problémában szenved, nincs meg a szükséges állóképessége a jelenlegi életproblémák kezelésére, és további támogatásra van szüksége. Nincs mitől félni vagy félni - az ember bőre érzékeny kíváncsiságot igényel az életben.

Az emberek nem mindig reagálnak rád, ha tanácsot kérsz a változás okairól. Az élet ára - néha elfoglaltak, ebben az órában nincsenek szavaik, mintha ilyen rangban akarnának elmagyarázni, hogy ne hangzott túl kritikusnak. És néha teljesen igazuk van. Nos, tudom, ne vedd személyeskedésnek - láthatsz valakit, akiben megbízol, és akiben van az időd, beszélni azokról, akik követtek, elgondolkodhatsz azon, hogyan érheted el a jövőt.

Időnként próbálj meg hazajutni a törődés miatt, mint ember, mintha látna, kezdje el kifejezni a tiszteletét azután, hogy kirúgtak, de ha nem akar veszekedni veled, partnerek vagytok, különben aktívan vállaljátok a jóga sorsát, vétkesek vagytok, hogy felteszitek magatokat, csak flörtöljetek. Sok embernek semmilyen módon nincs meg a vágyott elégedettsége, annak, aki büdös, tudja, hogy az ár nem vezet semmire. Ha megmutattad, hogy ezek közé az emberek közé tartozol, akkor akaszd az ártatlanságodat az emberekre. Hogyan látod a z-pіd irányítást, és a bort, különben megpróbál a közeledbe férkőzni, de te továbbra is flörtölsz, és még mindig nem tudod, hogy elégedett vagy a flörtöléssel, hibáztathatod az ember rágalmazását aki nem illik hozzád, legyen vele vele. A Tse nem azt jelenti, hogy ilyen gonosz embereket akarsz; Egy önvédőnek megéri megmenteni az egészséges gondolatát a harcolókról.

Mintha egy gyerek mozogna a batkivskoy spadshchinában,
akkor ez az „én területe” elidegenedettnek tűnik,
és nem asszimilálódott a jóga I képébe

Ilyen tünetet nem egyszer láttam a praxisomban. Sok hasonló történet volt. Tim sem kevesebb, a tünet lényegének megértéséhez egyéni "kivizsgálás" szükséges. Tim maga is belebotlott a haladó elvbe: egy és ugyanabban a tünetben különböző okok lehetnek, és a különlegesség üzenetének lényegének megértéséhez relativizálni kell azt a kontextust, amelyben a hiba felróható, tobto. Élettörténeti és szakismereti beszámoló.

Ebben a cikkben példát adok az „egy tünet történetének” pszichológiai elemzésére az általam kidolgozott harag-fogalom prizmáján keresztül. Az előző cikkekben a Tünet mint rendszerjelenség és a Tünet mint rendszerjelenség: az egyenlő rendszerek áttekinthetik a jelentés információit.

Ügyfél Svitlana nő, 50 éves, barátságos, kétgyermekes anya, közgazdász. Elfordult attól, hogy felbukkanjon az ésszerűtlen természet vörös lángjainak arcán. Az orvosok nem tudják, mi az. Az ostorok közel álltak ehhez a sorshoz. Semmi ilyesmi nem kicsi.

Kabócán kapom magam, a nyomozás kabóca előtt! A Plyami kifogástalanul kiáll, mint a Yaskra tünete. De minek a tünete? Mi van mögötte? Milyen borról? Hírvivőt viszel? Mit akarsz mondani az ügyfélnek? Mi az egyenlő szisztémás tünet: egyéni, családi, általános?

Igyekszem tájékozódni a tünet fenomenológiájáról, az „Azonosítás a tünetből” technikával. A tünet "beszélésére" végzett prote teszt nem adott eredményt. Az ügyfelek könnyen vizualizálhatók – a figuratív ötlet nem erős oldal. Tünet, hogy non-verbálisan beszélünk non-verbálisan, durván beszélünk non-verbálisan. Razumіyu, scho közvetlen hozzáférést zmіstu tünete nehézségek, történetesen menni manіvtsy.

Oly gyakran buvay a robotokban tünettel. Az egyik napról a másikra jelentkező tünet jelzi a mögötte lévő problémát. A kliens első kérése a tünet legnyilvánvalóbb enyhülésének felmérésével fokozatosan átkerül a szisztémás nyomon követésbe és az élet specialitásába. A „Navіscho vіn nebіben tsіy sisі?” megértéséhez követni kell ennek a rendszerszintű kapcsolatnak a tünetének történetét – az alosztályaik életének kontextusait, kölcsönösen azt a tapasztalatot, amelyben van tünet.

A tünethez való szisztémás kapcsolatok vizsgálatát a legközelebbi szintről - a specifitás szintjéről kell kezdeni. Megyek és úton vagyok és a gubacsért igyekszem egyéni szinten a tünet megjelenésének hipotézisét a specialitásrendszer elemeként tekinteni. Akinek pedig a kontextus megállapítása szükséges, kinél van tünet, annak története a kliens életútjával összefüggésben jelent meg.

Megkérdezem Svetlanát azokról a lehetőségekről, amelyeket abban az órában csapdába ejtettek, amikor kanócként jelentek meg її köntösben: Mi történt egyszerre az életben, vagy egy pіvroku tsgogo-val? Próbálsz találgatni, de semmi különös, amiért elmehettél volna, mi lehet a tünet oka vagy a kiváltó mechanizmus. Az egyetlen dolog, ami eszembe jut, az a menopauza. A її Іntonáció, a hang feszültsége, az érzelmi támogatás esetében nyilvánvaló, hogy a kliens témája érzelmi töltetű.

Őrülten ez a téma nem borít el egy baiduzsal, legyen szó nőről. Ez egy kritikus pillanat egy bőr nő életében. A szépség, ami in'yane, a testi változások, a szaporodási funkciókhoz kötődve aktualizálódik a nő életében, ahogyan az élet ezen tényeihez, szorongásaihoz és félelmeihez ragadt, és mély lelki munkára késztet a saját lény megváltoztatására, a önmaga képe a nő képe előtt. Az élet ilyen pillanatait válságnak nevezik. Az első döntéshez minden tekintetben leltárt kell készíteni, és tovább kell alakítani a személy saját tényleges identitását.

Igyekszem befejezni a témát, megértve annak fontosságát. Mit jelent a kliens számára a menopauza? Mit gondolsz róla? Milyen gondolatok-érzések-tapasztalatok hibáztatják az összefüggést ebből a témából?

Az első dolog, ami a kliens eszébe jut, az az, hogy kapcsolat van a menopauza és a reprodukció között. A menopauza Svitlana számára azt jelzi, hogy már nem képes gyermeket szülni. Egy kis megbeszélés után, hogy melyik oldalról, tiszteletben tartom, hogy ez a téma nem érzelmileg terhelt számára. Az ügyfél várni fog, mi igaz. Már felnőtt gyerekei vannak, tudja, hogy már az anyja cipőjét hordta, én pedig nem akarok többé gyerekanyát. Meghagyom ezt a hipotézist, proteo razumiya, hogy szükséges folytatni a menopauza (menopauza) következő jelentőségét az ügyfelem számára.

Igyekszem egy csapásra befejezni a produktivitás témáját – itt nem kell izgulni. Svіtlana jól megvalósult, sok projekt van az életben. És a menopauza csutkája miatt kreatív élete nem ér véget az anya előtt. Meg fogom érteni, mi szükséges a többi verzió bővítéséhez. A menopauza gondolata azonban, ami fontos, továbbra is releváns.

Igyekszem tisztelettel rácsodálkozni az ügyfél képére. És itt fordítom tiszteletemet a її régi megjelenés felé. Megjegyzem, nachebto figyelmen kívül hagyja régimódi óvatosságának tényét. Mintegy tse beszélni vіdsutnіst zachіski, smink, egyszerű sporting. Óvatosságomat ilyen erőlködéssel mondom el a kliensnek (még ha nő is a kliens!), egyúttal tisztázva a її századot. Vіk Svіtlani csodálatos, їy 47 éves, szeretne kinézni, mint egy idősebb. Feszültségem marnát mutat: a kliens higgadtan válaszol a régi külsővel kapcsolatos felhívásomra és a її századi ételekre, kijelentve, hogy számára nem a vonzerő a fontos. Navit more - kijelenti, hogy egy ilyen kiváltság teljesen marna számára.

– Szeretnél egy órát eltölteni az életedből a szokatlan azon a mozgalmas napon? Sokkal fontosabb az elme, a tudás.

Inkább rombolom ezt a témát, tisztában vagyok vele, hogy ez fontos. Svіtlana nincs széles körben tisztában a zvnіshny privablivosti értékével. Az enyém a szépségre próbál gondolni, a nőiesség nem ismeri a jeleit.

- Engem akar? Most már van szépségem és magánéletem, van még több az országomban? Mikor? Anya vagyok, virna kíséret, specialitás, mit csináltam az anyaságban, és a szakmámban milyen szépség adhat nekem ezt a szépséget? Csak zayvі problémák.

Meztelenül hagyom magamban a kifejezést. Szerintem fontosabb. Ez az uve її szöveg a zhіnochu privablivіst elítélésnek hangzik. Megértem, hogy a helyes utat követem.

Megjegyzem, ha nem a szépségről beszélünk, akkor a privablіvіst - її szavak elítélendően hangzanak, és nibi kiegyenesedik bárki számára... Hibáztassa az introject gondolatát (az ötlet valaki más tudásából, kritikátlanul és védtelenül elfogadva). Ügyfelem esetében az ilyen változások a következők: az embernek a rózsa a fontos, a szépség alacsonyabb. Tudva azokról, akik a skin introject szerzői, ezt az ötletet fejlesztem abban a reményben, hogy megismerhetem ezt a dzherelót - azokat az embereket, akik azt jelentik, hogy az ügyfél életében mérvadóak, akiket a hátán átgondolhattak volna. Vіd ki nyert chula tsі szavakat? Kinek a rangjához kötődnek? Chi tudod kitalálni, a csillagok benne annyira perekonannya? Mikor fogsz megjelenni? A kliens nem sejthet ilyesmit – ki, ha bizonyos körülmények között rólad beszél?

Mivel nem tudok semmit, ami megerősítené a hipotézisemet, megpróbálom egyedül kiválasztani a jelentős embereket. Természetesen az anyáktól indulok ki – az embereknek, mint egy gyereknek, nekik van a legnagyobb szükségük. Megújítom povz - nі, ne nézz. Ráadásul az anya semmilyen tekintélyben nem volt Svitlana mellett, és határozottan nem tudott "ilyen igazságot hordozni számára". Az egész tényt értelmesnek adják számomra. Tudom, hogy itt ez fontosabb lehet a probléma megértéséhez. Megkérem Svіtlanát, hogy mondjon egy jelentést a її matіrről.

Anya egy kliens szavaival élve kiméra, következetlen, hisztis, infantilis nő. Amíg a її férfi (Svіtlana apja) élt, az anya turbók nélkül viselkedett, főleg anélkül, hogy megfeszítette volna mindennapi turbóit. A bűz gyakran uralkodott a család apja jelenetek sikolyok, z'yasuvannya stosunkiv, yakі végződött szexuális vtіkha a hálószobában. A kliens megmentette elfogadhatatlan érzéseit gyermekkorának egész időszakával kapcsolatban.

Az apa halála után (az ügyfél 15 éves volt) az anya nem változott, és Svitlana történetesen apafigurává vált - beszéljen róla. Az anya 50 éves volt, de a kliens szavait követve, a jövő iránti vad tisztelet nélkül, továbbra is úgy élt, mint korábban, és csak a saját személyének megismerésére gondolt zvnishnistnost, privablivіst és mriyuchi. Az anya képe és її viselkedése kiáltotta és kiáltotta Svіtlanya ellenségeskedését, és arra számított, hogy peres lesz. Vaughn határozottan nem akart olyan lenni, mint a matir!

Megértem, hogy ez a kijelentés fontosabb! Ez egy érzelmileg feltöltött installáció, amely erőteljes injekciót ad az identitás formálásába, és egy távoli injekciót minden életbe. Itt joggal láthatunk egy anti-forgatókönyvet - a Batkiv-életprogram tipikus mechanizmusát, amely a gyermekekre jellemző a szülővé válás jelenségéből.

Parentifikáció- Családi helyzet, az apai és gyermeki szerepek felcserélődése miatt, gyermekkel, a kialakult barátságtalan családi viszonyok miatt korán felnőünk, és apai felügyeletet vállalunk. Ezt a jelenséget leginkább a diszfunkcionális, infantilis apákkal rendelkező családok okolják, például az alkoholista apák családjában. Őrület, hogy a korán felnőtt gyerekek gyakran anti-forgatókönyvekbe keverednek. Tehát az alkoholisták gyermekei utálják az alkoholt és az alkoholistákat, és általában az utódaikkal ellentétesekké válnak.

Ügyfelünk, bár nem ebben az alkoholistában nőtt fel, de esélye volt arra, hogy elnyerje apja funkcióját azzal, hogy infantilis anyjának nevelte.

És itt úgy tűnik, mi vagyunk a rendszer támadó társa - a család. Az ügyfél átlapolási tünete a rendszerben її kibővült ї sіm'ї. Nyilván mit Svіtlanі lélektanilag nem ment messzire ahhoz, hogy saját anyja ellen vétkezzen, és nem tud vele maradni. Ugyanakkor az ilyen nők neve nézhet, navpaki, oldalra, távol.

A pszichológiában az érzelmi kimerültség egy ilyen változatát anti-vagy ellen-elégtelenségnek nevezik. A többiek erős negatív érzelmi töltetén keresztül lehetetlen, hogy az ilyen típusú gyermek az én képébe integrálja az apa-képet, amit nem fogadnak el. A metaforikusan lógó gyermek egy ilyen helyzetben az apa recessziójába kerül, és ez az „én területe” elidegenedettnek, integrálatlannak és nem asszimilálódottnak tűnik a gyermek én vagyok képébe.

Tim nem kisebb, elfogadhatatlan vagyok, és azt a területet látom, aminek határozottan "előre látom, hogy az én képébe belefoglalom azt a reprezentációt". Anélkül, hogy elvenném, elkezdek "bosszút állni" magamon, rendszeresen találgatva magamról a segítségét. különféle jelek-tünetek.

Pszichoszomatika-koncepcióm lényege - a harag fogalma - a teljes én tünete, elfogadhatatlan, elutasított, nem integrált önmagam én-képébe.

Térjünk rá történelmünkre. Felejtsd el az ügyfél elveszett szavait:

- Milyen szépségre és privátságra van szükségem, van-e több idő erre az órára? Anya vagyok, virna kíséret, specialitás, mit csináltam az anyaságban és a szakmámban, mi adhatja nekem ezt a szépséget? Csak zayvі problémák.

E szavak mögött a nőiesség és a szexualitás elutasítása áll: "Ha társaságkedvelő és szexi akarsz lenni, akkor nyugodtan kacsinthatsz". "Más emberek tisztelete rajtad van. És ott nincs messze a testtől: berúghatsz, mocoroghatsz, megvédheted az embert..."

Próbáljuk megérteni a vizuális elmélet fényét, amely a kliens tünetének lényege.

Ezenkívül az ügyfél anyjaként nem tudta átadni a különválást a táblán. A legszebb anyaság a nőiesség és a szexualitás. A kliens által az anyával szembeni elutasítás eredményeként azok jönnek létre, akik nem lesznek énjének képe, ami számára az elfogadhatatlan a nőiesség és a szexualitás megnyilvánulása, mintha az anyjában lenne.

Szimbolikusan a kliens tünete - vörös foltok az arcon, a következőképpen értelmezhető: a vörös orcák a szépséget, a nők szépségét szimbolizálják. Réges-régen a nők puffogták az orcájukat, a roblyachok megfontoltság módszerével fényesítették őket. Sіlskі dіvchata, a helyzet jelenlétében kozmetikumok vikoristovuvali cékla, dörzsöli az arcát. Az elfogadhatatlan nőiesség egy ilyen rangban megpróbálja maga felé fordítani a kliens specialitása tiszteletét, amely tünetileg fekete arcként jelenik meg.

Még több étel marad inni: Miért van a vinick tünete ebben az életszakaszban? Az én gondolatom a következő. Tünet vinick a válság időszakában az ügyfél életében - menopauza. A Tsya podiya a női élményben valósul meg, a női identitáshoz kapcsolódóan: Mi vagyok én nő? Ügyfelem számára ez nem csak étel, de könnyű is enni. Azonban zhіnochnіstnost "ne békülj meg az általa készített megosztással", és próbáljon áttörni az ügyfél svіdomіst segítségért az ilyen tünet miatt, kemény szívvel jelezve: "Tisztelj, nő vagyok!"

A cikkben leírtam a kliens első ülésének eredményeit, amelyek segítségével megértettem a tünetre küldött üzenet pszichológiai lényegét.

És a csekk előtt nem volt egy egyszerű robot elfogadni a kliens részt, ami látható, és az integráció és az identitás ...

Vіdnosini z matіr'yu - tse ugyanaz a „zátony”, arról, hogy életünk sovinja és különleges sikere megtörik, mint egy gyönyörű szélvédő, nem öltözteti őt.

Aki emlékszik a múltjára, azt mondja, hogy scho, hogy újra túlélje a jógát (J. Santayana).

Anya a legnagyobb és legfontosabb Tanító a bőr férfi és nő életében, Isten után az első. Addig nem tudjuk tisztességesen elfogadni édesanyánkat és azokat a leckéket, mintha ő hozott volna életünkbe - lehetetlen, hogy tisztességes ember legyünk - egy érett, teljes értékű, boldog egyéniséget. Nem az édesanyának az ideje, hogy megmutassa „műveletünk” legfontosabbat és legfontosabbat – azt, hogy hatalmas erőforrást hordoznak a kezükben, segítve a program bővítését, hiszen hasznos lehet egy-egy specialitás az életedben. .

Anya befecskendezése egy ember sorsába

Csendes lakomáig, amíg az anyával való házasság minden szakaszát át nem éljük és helyesen éljük meg - téttel megyünk az életedbe, újra és újra ragaszkodva ugyanazokhoz a problémákhoz, beteges helyzetekhez és felismerésekhez - x ó jövök és büdös már más pártok nevében.

Életünk az anyával szembeni teljes haraggal kezdődik. Tulajdonképpen ez az oka a haragnak és a túlélési képességünk garanciája, valamint az alapvető szükségletek kielégítése - mind fizikai, mind érzelmi.

A gyermek sajátossága természetes növekedésének és fejlődésének megértése érdekében túlnő a termet stádiumába, és elkerülhetetlenül jön a differenciálódás szakasza - az a feladat, hogy valahogy ismerjük az anya megjelenését, és akkor felismerjük magunkat a megfelelő módon.

Ha nem én vagyok az anyám, akkor ki vagyok? Mi az? Mit akarok? Hogyan éljek most?

Gyakran előfordul, hogy a viddіlennya szedését gyulladáscsökkentővel ragaszkodják, ha az emberek, valamint a gyermek, „I-Sam”, hogy ugyanazt a Materi szagát érezzék, és a nagyon hozzáértő az, hogy fájdalmasabbá tegye, megsebesítettem a sebesült, Rosuminnya, vagyis Pidrimki.

Tehát mi magunk is átélhetünk egy ilyen szakaszt több száz év alatt egy anyával, ha erősségeinkkel segítjük magunkat abban, hogy її, її válasszunk az életben és її az élet dosvіd - mi magunk segítünk magunknak, hogy megengedjük magunknak, hogy hatalomban éljünk.

Zreshtoy, az igazi függetlenség és anyaként való feltámadás most, ha nagyobb valószínűséggel látjuk, hogy van egy különlegesség az életútjával, a sajátjával, még a határtalan lehetőségek nélkül sem, dosvid, elnézést, hogy életgyőzelmek.

És mi - okremo. Anya engedélyéből vesszük magunknak, de egyszerűen „besorolunk”, mivel nincs rá szükségünk, és nem magunk választjuk ki, akaratlagosan mást alkotva. Nosy - nem hozni, a "rossz", "nem él", "vsuep" - pusham ellen -gyulladás, és a bevonatok az igazi produktív egy csodálatos prazuchi számunkra alternatívák, hogy elaludjunk a speciális igényeinknek. , a specialitás izondyl specialitásai.

Nem mindig lehet átmenni édesanyád saját énjén – aztán láthatatlanul odasúgod a csiszolt édesanyád közbenjáró pozíciót, hogy tovább élhessük az át nem múlott szakaszt, és megszerezzük a szükséges bizonyítékot, hogy különlegessé formálj minket.

Egy bizonyos szakaszon akaratlanul is „ragadhatunk” a régi sorsokon, újra és újra egyszerre, élnem kell a maradék növekedésért, és egyszerre, rohanva az áramlásban, hogy a növekedésemet kísérő fájdalom, és főleg ї vіdpovіdalnosti a boldogságodért.

Könnyebb felhívni az összes apát, anya zokremáját - nem fejezte be, nem nőtt fel, nem hallgatott, nem fogadta el, nem volt olyan, mint amit szerettem volna / bachiti. Egy másik lehetőség az, hogy úgy teszünk, mintha minden rendben lenne, és megpróbálunk megemlékezni a múltról, majd arról, hogy ezeket a gyerekeket, mint a sírást, senki sem tisztelte, és a világ legkedvesebb emberei felismerték szükségleteik szerint – többé nem.

VIDTVERJENA MATI…

Hajtogatás - Alle, megmagyarázhatatlanul bilan - Rosit összegyűjti gyermeke követeléseit az anyával szemben, a kép fájdalma, a PID Tsim of Consum rudai, ugyanaz, ugyanazt az utat nézni vitzi, adni egy nad önként a a Consum deduktivitása. Önállóan, de mások segítségére - de már nem függő követeléseket, hanem önkéntes juttatásukat biztosítva, a végsőkig együtt élve.

Így lehet „anyává” válni önmagunk előtt, és szeretettel, gyengédséggel szeretni, hozzátenni, emlékeztetni mindazokat a szép dolgokat, amelyek bennünk vannak, és Belső Gyermekünk alfaja által zálogosak. .

Vidkidayuchi matіr ti vіdkidaєsh і magad. Ha bіzhish vіd anya - bіzhish vіd magad és a helyes életed. Pragnati mindennel, amiben az anyád fitt, légy ilyen / olyan, olyan akarsz lenni, mint te és olyanná válni, mint ő.

Az egyetlen módja annak, hogy kilépjünk ebből az életkockából, a zumovlenny zvnіshnіmi életfeltételek – a helyes módon, hogy végigmenjünk a vіdnosin z matіr'yu minden lépésén, elfogadjuk a її-t, átdolgozzuk a gyermeket, formáljuk és engedjük el. Megadom az esélyt anyámnak, hogy különleges legyek, és jóban leszek magammal. Legyen Ön is ideális édesanya számunkra a sajátja előtt - majd ha ennyire készen áll, bővítse tudását a magányosokra.

Ne csavarja ki - ne felejtse el anyját. Pobudova stosunkіv anyuval - előtte állunk - és є út a zapotoї kikötőhöz Érettség, szerelem és boldogság.