Kako odoljeti bacanju novca. Zašto Vidmovu tako bolno prihvaćamo – a kako s tim? Zašto je bačeno

Psiholog Guy Winch dao je niz praktičnih savjeta koji mogu pomoći u ublažavanju negativnog ponašanja vaše majke.

Vidmov je najrasprostranjeniji tip emocionalnog preokreta koji doživljavamo u svakodnevnom životu. Nedavno je rizik od eliminacije vidme postao čak beznačajan, budući da je bila okružena središnjim udjelom okupljanja ljudi ili glasinama o klubovima za upoznavanje. Danas smo, zahvaljujući elektroničkim komunikacijama, društvenim mjerama i raznim dating pogodnostima, povezani s tisućama ljudi, a svatko od njih može ignorirati naše postove, chatove, bilješke ili profile u dating servisima, preko kojih sebe doživljavamo bolesnima. .

Osim sličnih drugih tipova, razlikuju se i od ozbiljnih i destruktivnijih tipova. Više kao ostavljena osoba - netko tko je, ostavivši svog čovjeka, pušten s posla, od koga su izašli prijatelji, a koji kroz taj drugi način života nije prihvaćen ni od rodbine ni od braka, što može biti uistinu paralizirajući.

Psihologija vidmova

Nije važno jeste li se odljubili ili je došlo do neke druge vrste emocionalnog preokreta, ozbiljnog ili beznačajnog, jedna stvar se neizbježno gubi - ali uvijek bolna ispovijest, i to u pravilu ne manje, manje očito.

I osi prehrana zašto? Zašto smo toliko zabrinuti jer blizak prijatelj nije "lajkao" fotografiju obiteljskog sveca koju smo objavili na Facebooku? Zašto raspoloženje može biti potpuno zamrznuto? Zašto bi se činilo da bismo se mogli naljutiti jedni na druge, postati nam neugodno ako tablicu prenesemo na mrežu? Naše samopoštovanje ima tendenciju pada u takvim trenucima.

Glavni problemi po vašem mišljenju ovise o vama samima. Ako nam je samopouzdanje jako narušeno, ići ćemo ga uništiti još više.

Jednostavno je - naš mozak je programiran da reagira na sličan način. Praćenjem mozgova ljudi koji su zamoljeni da pogode jesu li bili potaknuti na korištenje dodatnog uređaja za funkcionalnu terapiju magnetskom rezonancijom, došlo se do nevjerojatnih rezultata. Kada osjetimo bol, aktiviraju se upravo oni dijelovi mozga, u tom trenutku se osjeća fizička bol. No, druga je ideja bolnije prihvaćena, ali priznajemo da su njeni fragmenti u doslovnom smislu postavili loptu (put i na emotivnoj razini).

Zašto je naš mozak tako programiran?

Evolucijski psiholozi kažu da podrijetlo ovog mehanizma seže u doba plemena Myslyv-Zbirach. Fragmenti ovog naroda nisu mogli živjeti sami, pojavljivanje bolesno u braku zapravo je bila smrtna presuda. Kao rezultat toga, razvili smo mehanizam za rano upozoravanje na nesigurnost “izbacivanja iz plemena” - a to je Vidmova. Strah od napuštanja ugušio je život. Oni koji su, primivši najviše boli, najčešće mijenjali liniju ponašanja, izgubljeni su iz plemena i nisu mogli nastaviti svoju liniju.

Naravno, emocionalna bol samo je jedno od naslijeđa uma za naš osjećaj sebe. Štoviše, čini se da također stvaraju negativna raspoloženja i snižavaju samopouzdanje, izazivaju napade ljutnje i agresije i podržavaju našu potrebu da "budemo dio onoga što se događa".

Šteta, ali za glavnu štetu morate kriviti sebe. Čak i da vas je ostavio partner s kojim ste se sprijateljili, a kad se sastavila ekipa ste izabrani kao preostali, prirodna reakcija ne bi bila prihvaćanje liste, nećemo ići lizati rane, ne, mi postat će krajnje samokritični. Dobri smo prema sebi, žalimo svoje nedostatke i duboko žalimo sami sebe. Drugim riječima, ako nam je samopouzdanje ozbiljno narušeno, otići ćemo i pogoršati situaciju. Ovakav obrazac ponašanja je štetan za naše emocionalno zdravlje, ai psihički samodestruktivan, ili, bez obzira na to, svi smo to nekad učinili.

No, srećom, postoje bolji, razumniji načini za odgovor na problem, algoritmi koji se mogu razviti kako bi se uklonile nezdrave reakcije ljudi na slične situacije te metode koje ga mogu ublažiti i poboljšati samopoštovanje. Osovina se bavi njima.

Zhodnina samokritičnost

Kao da niste željeli ponovno uložiti sve svoje minuse nakon što ste se riješili vjetra i kao da bi bilo logično kazniti sebe za one koje ste “pogriješili” – ne valja! Nakon što ste naučili na sve moguće načine, pokušajte pogledati u budućnost i vidjeti što ste mogli učiniti drugačije, ali zapamtite: nema dobrih razloga da u ovoj situaciji budete samokritični i sebični. Kako preživjeti život vještičinog muškarca ili djevojke? Normalno je pomisliti: "Nevjerojatno je, ne postoji način da se predvidi puno stvari u sljedećih nekoliko dana", ali od "Kakav sam ja neuspjeh!" - Ne.

Još jedno prošireno oproštenje, kako pretpostavljamo - uzmite Vidmova u svoj rack, ako nije tako. Većina pogleda, bilo u romantičnim ili poslovnim vezama ili u društvenoj sferi - na pravom "užitku" i na neki način. Nema potrebe da se iskušavate šalama o snažnim nedostacima u pokušaju da shvatite zašto "nije uspjelo" - tako da nije daleko od zlih duhova.

Obnavljanje samopoštovanja

Ako patite od udarca na svoje samopouzdanje, važno je reći sebi što možete dobiti (umjesto da se pretjerano prepuštate svojim nedostacima). Najbolji način za podizanje samopouzdanja za nezdravu osobu, prema psihologiji, jest ne govoriti o svojim značajnim karakteristikama. Napravite popis svojih pet važnih, značajnih kvaliteta – onih koje vas čine izvrsnim potencijalnim partnerom u vašem životu (na primjer, uvijek ste spremni pomoći i emocionalno podržati), dobrim prijateljem (na primjer, odana ste osoba i slušat će vas) ) i pouzdano aerobno sredstvo (npr. osobito ćete se vjerojatno strogo pridržavati radne discipline). Zatim odaberite jedan od njih i napišite odlomak ili dva (napišite, nemojte samo razmišljati) o tome zašto je to drugima važno i kako se to može vidjeti u sličnoj situaciji. Pružajući si ovakvu pomoć, povećat ćete samopouzdanje, osloboditi se emocionalnog šoka i depresije, tako da možete dodatno kolabirati.

Očekivana društvena povezanost

Kao društvenim bićima važno nam je da se osjećamo potrebnima i vrijednima u različitim društvenim skupinama kojima pripadamo. Zaljubljivanje i druge vrste ljubavi potiču našu potrebu da budemo dio nečega, i kao rezultat toga patimo od beznačajnosti i nedostatka društvene pogodnosti. Stoga trebamo sebi reći zašto smo cijenjeni i voljeni. Tako ponovno osjećate društvenu povezanost i tlo pod nogama. Ako kolega na poslu, a da vas nije pozvao na večeru, ode na druženje s prijateljima iz softball tima. Ako se prijatelj vašeg djeteta ne želi slagati s njim, razmislite kako možete pronaći nekog drugog, i to jasnije. A ako vam prijatelj ne odgovori na SMS nakon prve poruke, nazovite baku i djeda - tada ćete se podsjetiti da je i vaš glas dovoljan da netko bude sretan.

Važno je da ubuduće izdržite, ali ako znate kako, nakon što ste se ipak nosili s njima, smanjiti postojeću psihičku štetu i vratiti samopoštovanje, moći ćete se prije spremiti, a ne dalje kolabirati, kako to biva Još jednom ću morati stati u Chergovi za veliku vožnju.

Guy Winch, psiholog

Trauma bačene osobe– regresija odrasle osobe u dijete, s iskustvima samodovoljnosti, nepotrebnosti i straha od smrti kroz bespomoćno beznađe.

Uzroci krivnje i nasljeđe.

Jedan od glavnih razloga je dugogodišnja borba s majčinskom figurom, u kojoj majka nije mogla zadovoljiti potrebu za brigom, privrženošću i blizinom. U pravilu se formira u ranom djetinjstvu do 6 godina, ako dijete zahtijeva bliski kontakt s majkom.

Dijete želi majčinu prisutnost, pohvalu, toplinu, zanimanje, poštovanje i prihvaćanje. Prihvaćanje majki, kao vodiča, jedan je od umova odrasle osobe, prisvajanje prava na izražavanje sebe, čini se da su svoje emocije prisutne u životu odrasle osobe.

U budućnosti će “zdrav” kontakt s majkom postati temelj za skladne odnose i društveni uspjeh. No, kako u čovjekovom životu ne postoji ni jedno ni drugo, osjećaj traume može se prevladati psihoterapijom.

Zašto majka napušta svoje dijete?

Razlog napuštanja je nedostatak unutarnjih resursa majke (snage, raspoloženja, vještina, ljubavi prema sebi) i vidljivosti otkrića iz prošlosti, što osnažuje model napuštanja. Jednostavnije rečeno, majka je umorna, ali mi ne znamo što ćemo s djetetom kako se majka ponašala prema njoj.

Ako kopate dublje, možete razumjeti majčinu zaštitu prema sebi, kroz koju ne dopušta da njezini osjećaji budu obilježeni i oklijeva cijeli sat da sazna. Kao rezultat toga, majčinska veza je potpuno razotkrivena i ništa drugo nije izgubljeno osim jednostavnog prekida kontakta s bebom kako bi se povratila malo snage.

Rezultati: idealno bi bilo da majka napusti bebu češće nego ne kada je svjesna svog ropstva. Važno je shvatiti da ne trebate biti idealni, već jednostavno možete “zadovoljiti dobru majku”, odnosno onu koja dopušta svoja ograničenja i prihvaća njezine potrebe. Samo one majke koje su se naučile brinuti o sebi mogu adekvatno raditi sa svojim djetetom. Majke s točkom “idealnog” u pravilu idu iz krajnosti u krajnost, ponekad su dalekovidne, ponekad hladne i povraćaju.

Mehanizam za pokretanje ozljede je ograničen.

Traumu inhibicije pokreće ponovljeni scenarij u odrasloj dobi, koji podsjeća na scenarij blokiranja od strane majke iz djetinjstva.

Na primjer: Dijete ispoljava agresiju prema majci jer ona ruši njihove granice, ne može izgubiti kontakt s njom i izbacuje je riječima: „Nisi više sin/kći“ i odlazi u drugu sobu.

U odrasloj dobi, kada takva osoba pokazuje agresiju i odbija partnerovo napuštanje, kako majka pretpostavlja, dijete psihički nazaduje i doživljava iste osjećaje kao u djetinjstvu. Čini mu se da je mali i beznadežan, da nikome ne treba i da nema smisla u njegovom životu. U pravilu se čini da je sve pogrešno i prljavo.

Ili druga opcija, ako se osoba povuče od svoje majke i izdrži pupoljak do nepodnošljivosti, izađe iz takvih odvoda, a zatim izbaci sfinkter i razbije se stotinama dana s njim. U pravilu, kod različitih tipova zglobova, u slučaju ozljede oni su blokirani, a ti su scenariji obrnuti.

Gotovo da osjećam iste misli pod satom doživljavanja napuštenosti.

Strah od smrti- Najintenzivnija emocija u traumi. Čovjek se osjeća kao da se gubi u toj iscrpljenosti misli o beznađu i neizbježnosti smrti. Osoba mašta o scenariju u kojem ga majka napušta i budući da je dijete ne može živjeti na ovom svijetu. U stvarnosti, ono što nas najviše veseli je nepoznato i beznačajno. Jednom kada proživite scenarij do njegovog logičnog završetka, neizvjesnost se mijenja u jasnoću, a strah postaje poznat. Razgovarajmo još malo o tome kako zaraditi novac.

Agresija na majku- Ovo je prirodna emocija, kao plač kroz nezadovoljstvo trenutnim potrebama djeteta. Važno je prihvatiti svoju agresiju i dopustiti joj da izađe na vidjelo. U terapiji se to može postići “tehnikom pražnjenja”: prepoznavanjem novog materijala i reagiranjem na vaše osjećaje na njemu. Ovo je važan trenutak, dokle god se ne reagira na agresiju, nema mogućnosti razumijevanja i prihvaćanja majčinog ponašanja. Oni ljudi koji se brane od izražavanja agresije istinski su “ljuti” i napeti. “Dobra” osoba je reagirala i zaboravila, a ona koja potiskuje svoja čula, s jedne strane uništava samu sebe, a s druge strane, ako išta može, neadekvatno se bavi nemrežnim brbljanjem.

Oponašanje agresije majke na sebe ( retrofleksija), Gotovo okriviti smeće.

Budući da osoba ne dopušta agresiju drugih ljudi da dođe do izražaja, ona često može biti usmjerena na nju samu. Pa se okrivljuje jer nešto nije u redu.

Krivnja- ovo je agresija, usmjerena na vlastito ponašanje (napravio sam nešto loše), smeće- Agresivnost, usmjerena prema svojoj posebnosti (I'm a filthy human). Ljudi maštaju o onima da ako direktno napadne pokvarenog, onda ga odbaci, a da se ništa ne dogodi, rasplamsava agresiju na sebe. Kao rezultat toga, on je doista lažac, i počinje se osjećati krivim i sestrinstvom.

Terapija – liječenje traume bačenog.

1. Preživite najgori mogući scenarij invazije.

Za to se trebate prepoznati kao dijete i odigrati scenarij bacanja vaše majke u Dumu. Pretpostavimo da vam je majka uskratila jednu stvar, a što je nakon toga vaš posao? Možda sjedite i čavrljate, nemirite se, plačete i bojite se. Dobro, što ćeš sljedeće učiniti kad se vratiš? Dakle, moje majke više nema, ali su otišli moj tata, djed, baka, tetak i strina, i njima se možete obratiti za podršku i turbo. Ako to možete riješiti, onda proživite novi scenarij u svojoj glavi i uzmite nove dokaze da će obračun završiti turbom i ljubomorom od strane druge osobe, ne nužno vaše majke. U ovoj fazi bit će više tjeskobe i osjećat ćete se bolje.

1. Preokrenuti prastaru regresiju i vratiti je u stvarnost.

Trauma iz djetinjstva ne može se riješiti bez sekularne regresije, ali kao što shvatite kao odrasla osoba, možete se u potpunosti pobrinuti za sebe, zaštititi i osigurati svoj život, a da ne postanete hitan resurs u svom životu bez radosti i nemogućnosti bez “ majčinska figura”. Da biste to učinili, kada osjetite grižnju savjesti, trebate se pažljivo okrenuti tijelu, promatrati svoja bedra, struk, noge, kaput, ruke i ispraviti leđa, spljoštiti glavu, opustiti mišiće lica i početi disati Domelno, bolovi su se vidjeli i disali na 5 nosača. Zatim shvatite tko ste, s koliko rizika se suočavate, kako ćete se brinuti o sebi itd. Dotaknite se stvarnosti, zaustavite regresiju u stvarnost i vaša situacija će se stabilizirati.

1. Samoterapija kroz psihodramatske tehnike i eksperimentiranje s praznim stolicama. ( Za one koji su se provukli)

Za ovu vježbu trebat će vam tri slobodna stupca .

1. faza

Sjediš na štuli broj 1 kao bolesno dijete. Opipate svoje tijelo i iz njega vidite, naprotiv, svoju majku, ili drugu osobu (kasnije će to biti vaša majka), koja vas je povratila. Tada osjećate svoje emocije i izražavate njihove figure u koloni broj 2.

Na primjer: - " Mama, ljuta sam na tebe, pokvarena si, ostavila si me i uskratila mi jednu stvar. Čak se i bojim, osjećam beznađe i beznađe».

Tada shvaćate svoje potrebe i što se krije iza tih emocija.

Na primjer: - "Želim da me zagrliš i ukradeš, kažeš da me trebaš i da me voliš.".

Važno je pitati majku što vam je dala i pitati što ona može zadovoljiti vaše potrebe. Ovo je važan trenutak, ne možemo razumjeti fragmente bez razumijevanja motiva druge osobe, pa stoga ne možemo dovršiti ovu situaciju u Dumi. Važno je raditi jer nije logično, ali suptilno, žive u kampu druge osobe. Za ovo morate sjesti na štule br. 2 i identificirati se sa svojom majkom.

Faza 2

Sjednite s druge strane, to će vam izravnati oči. Vidiš sebe u ulozi majke, vidiš sebe u tijelu žene, vidiš koliko si umorna, koliko sudbina imaš, gdje živiš i radiš. Što više detalja možete pogoditi i što se bolje uživite u ulogu majke, to će terapijski rad biti učinkovitiji.

Onda, ako ste se već smatrali suprugom, vidjet ćete pred svojim djetetom kako su vam se te fraze činile istinitima. Izrazite svoje misli iz ovih fraza i dajte djetetu ono što želite.

Eto, budimo iskreni, recite što hoćete i ne gnjavite se svojom bahatom majkom. Ionako se nećete moći prevariti. Možda ćete uz majčinu stranu osjetiti riječi kayattya i acceptya. Želim da objasniš kroz što te je sve proživjela, a sada želiš zaboraviti svoj previd. Bitno je da dijete vjeruje u to i makne turbo i potporu.

No, može doći do drugačijeg scenarija ako majka nastavi biti indolentna i ne razumije što želite od nje. Tada je važno prijeći na sljedeću fazu terapijskog rada.

Faza 3

Pretvarate se u ulogu djeteta i pojavljujete se u trećoj fazi kao odrasla osoba. Molimo vas da kažete svoje osjećaje o ovim ljudima. Naša će meta donijeti novu snagu i otkriti novi interes. Ako prvo želiš zaraditi, onda pitaj svog šefa o onome o čemu si pitao svoju majku.

Ako se osjećate kao da tražite odraslu figuru, važno je identificirati ovu sliku i ukloniti ligament s odrasle figure, a zatim razgovarati o svojim potrebama.

Faza 4

Sjednite na treću štulu, shvatit ćete tko ste zapravo, osjećat ćete se kao odrasla osoba koja može sama brinuti o svojim potrebama i brinuti o svojim potrebama.

Zatim, pogledajte iz područja srca dijete na pozornici br. 1 i odredite svoje osjećaje o njemu. Najvažnije je shvatiti namjeru da ga uzmete pod svoju zaštitu. Nakon što ste uspjeli vježbati, psihodrama će završiti tako što će dijete sjediti pokraj vas, a vi preuzimate odgovornost da brinete o njemu. Beba je zadovoljna i terapija ozljede je završena.

Visnovok

No, nažalost, nije sve tako jednostavno - dijete može imati bogatu sliku, a odrasla osoba u svojim odnosima neće ukrasti ništa za ono što povrati. U tom slučaju trebate kontaktirati stručnjaka (na primjer, manje) za individualni rad, koji može zahtijevati više od jednog stručnjaka. Ale, hoću da ti pjevam, da svi Virišuvani, za tvoje dobro, molim za tebe.

Nadam se da će vam ovaj materijal biti dobra ideja. Ako je tako, podijelite to sa svojim prijateljima, možda će vam pomoći promijeniti život na bolje.

Psiholog Vitalij Bambur.

Bilo kakvo rasipanje - nije važno što se događa u vašim ljubavnim vezama, karijeri, prijateljima, knjizi ili bilo čemu drugom - ne ono što se može slijevati na one koliko ste sretni. Ona kojoj je rečeno ne osjeća se sjajno i ponekad ima osjećaj da ne razumije situaciju, ali da osoba nije kriva što je dopustila da joj netko drugi ukrade sreću iz života. Patnja koja se uzalud troši, kada se ljudi uvjere, nalikuje nadmoćnom razmišljanju o "otpadu" koji je patnja, kao što je gubitak prilike, važnih koraka i tako dalje. Realnost života je takva da je najvažnije da će biti problema kada se prijavite za posao, žalite se na posao ili će vaše ideje o promjeni biti odbijene. Bilo bi zdravo prihvatiti da je znanje dio života i znati da su stvari koje su zaista važne znati način kako se pripremiti za šok i pokušati ponovno.

Kako odgoditi votku, vidmova

Znajte da čak i ako ste ljudsko biće, još uvijek možete znati. Osim toga, stalno vas čeka. Drugim riječima, niste svoji. Očito bi se dogodilo ono što ste željeli, ali neće se dogoditi. Bez obzira tko ste, s vremena na vrijeme ste prepoznati. Pokušajte ih ograničiti do kraja života, a ne skraćivati ​​ga.

Dopustite si da se osjećate loše u fazi klipa. To je normalno, stoga ne pokušavajte uhvatiti svoje razočaranje i nemir. Nemojte si dopustiti da se tako osjećate predugo - riskirate pokvariti svoje buduće napore negativnim neprijateljima jer se počnete brinuti što bi se moglo dogoditi opet, bez obzira na vaše postupke. Još uvijek imate priliku ostaviti po strani krivnju zbog ovih dokaza i izaći mudriji i obrazovaniji u svojoj budućnosti.

Shvatite da je tuga koju odjednom osjetite samozavaravanje. Na primjer, kao što ste pokušali, to je povezano s tim, da vas je inspirirao vaš prijatelj, vaše iskustvo nevolja je odraz onoga što vam je potrebno u životu da biste se osjećali sretnim. Ovo nije istina. Budite u kontaktu s ljudima, razgovarajte s ljudima, poljubite prijatelja - nikada nećete biti zadovoljni. Smradovi vam, naravno, mogu donijeti trenutnu sreću, ali smradovi su nestabilni i ne označavaju vaš izbor da budete sretni. Ako i dalje mislite da ste zadovoljni svojom trenutnom srećom, nastavit ćete se zavaravati, poštovani, jer ste krivi što se osjećate pohlepni, jer nemate bliskih ljudi i niste imali priliku. Ta potraga za zadovoljstvom prvenstveno se temelji na činjenici da vam stvari nisu bile lake i može dovesti do odustajanja, što će dugoročno donijeti više boli.

U času tame, oni dolaze i odlaze, i ne zauzimaju mirno mjesto u vašem životu. Ovo razumijevanje pomoći će vam da shvatite da sreća nije isto što i sreća. Biti sretan je unutarnji proces, onaj koji dolazi iz srca. Uzevši misao da to nije gubitak unutarnje sreće, nećete sami sebi uzrokovati patnju.

Postoje samo dvije mogućnosti ako na vaše raspoloženje mogu utjecati drugi. Ili se odlučite biti u nevolji ili zaraditi novac, a svojoj zadovoljnoj osobi dati priliku da živi sretan život; Ili, ako osjećate razočaranje, važno je ne mijenjati ništa u osnovnoj životnoj sreći – kratkotrajno razočaranje je normalno, inače će vaš žar za srećom biti lišen trajne sreće.

Život ne leži u otkrivanju i divljenju govoru koji vas može usrećiti. Moguće je biti sretan i uzeti dio od onih koji su sretni, što će vam dati poticaj da živite sretno.

Nemojte doći u iskušenje da se odreknete plijena i date ono s čim ste prisiljeni naučiti živjeti. Ako se oslobodite zavaravanja zahtjevima koje nameću "vanjske sile", oslobodit ćete se boli povezane s tim. Vidmova je uzrok boli. Razlog tome smo jednostavno mi sami.

Ne uzimajte posebno Vidmova. Ovaj uporan izraz je izvrstan za reći onome tko je bio potaknut, možda, da se osjeća okovan. S desne strane, čini se da se često nalazite u situaciji koja je vrlo složena, ali ne možete je podnijeti. Za vas je to samo "ne" odgovor na vaše misli, prijedloge, nade i snove. Možda vam je trebalo zadnjih nekoliko mjeseci, mjeseci ili sudbina planiranja, smrti i pripreme za sebe prije smrti.

Pa ipak, i dalje postoje dvije strane medalje: prvo, osoba koja vas je ostavila često ne zna koliko ste resursa i energije potrošili u ovom trenutku. I znate da znate za ovo, vjerojatno još manje znate za one kojima je čovjek, kako vam kaže, dužan odati priznanje hvaljenom odlukom da oduševite svoju majku. , jer ste također krivi za najopsežnije razloge za otkrivanje većine epizoda kako biste bili u poziciji da idete protiv potrebnih aplikacija.

Često se ideja temelji ili na složenosti osjećaja onoga koji želi djelovati, ili na složenosti situacije za onoga koji može odlučiti kako će to učiniti. I dopustite mi da vam kažem da znate da ste obaviješteni da vaši napori ne zadovoljavaju vaše standarde, što možda i jesu, ne radi se o vašem osjećaju manje vrijednosti, već o potrebi da nastavite uzimati u obzir, ex eksperiment i rasti kao fakhivtsu. Nemojte koristiti vidmovu za hranu, što god jeli - glavna briga je da ne uzimate posebno vidmovu.

Budite oprezni ako mislite da će vam sve biti upropašteno. Ovaj stil razmišljanja ima za cilj potaknuti ljude da pjevaju, "znajući koliko sam uspješan/talentiran/izvanredan." O onima koji rade dovoljno aktivno da natjeraju one koji su za vas odgovorni da i ne govorimo. Takve misli daju moć - vašu - drugim ljudima i lišavaju vas zemlje, ako ste dužni osloniti se na one koji će vas prihvatiti, tako da se osjećate ugodno. Tanak put takvog stila mišljenja nosi rizik transformacije izgleda primarnih manifestacija u vašem životu, tako da nastavljate osuđivati ​​sami sebe, te vas smatraju neučinkovitim i prljavim.

Budite svjesni da se mnogi ljudi osjećaju loše, ako miris može biti odvratan. Malo je ljudi uvjereno jednostavno zato što nemaju razloga za brigu.

Ako vas netko odbaci, poštujte ga i pružite mu sve najbolje u životu. Ne morate biti potpuno jedinstveni za te ljude (ili organizacije, tvrtke ili neke od njih). Ljudi koji vas odbijaju nisu životna potreba, ali to ne znači da ste vi krivi što ih mrzite. Zašto? Stoga će vam donijeti više zadovoljstva ako drugima govorite dobre stvari, umjesto da ih mrzite. Pokušajte sami. Mržnja će vam zadati bol, a glasine o zloj ženi će se naseliti u vašoj glavi.

Kao da su te neki ljudi izbacili, nije dobro zvati i mrziti ih i govoriti da su smrdjeli kad su bili tamo. Jednom kada su vam dnevnici u nevolji, nema potrebe dizati buku oko njih, pa vam ne trebaju da biste se osjećali sretno. Možda ste razočarani što se nade koje ste polagali u novac s tom osobom nisu ostvarile, ali shvaćate da vam ne treba osoba koja se oslanja na vas i bit će joj puno lakše ugoditi i imati sreće u životu . Osjećat ćete se bogatije (i postati mudriji) jer ćete spasiti svoja prijateljstva.

Ako se vaša predodžba o ljudima ne mijenja, onda nema potrebe da budete jedinstveni. Budući da ste još uvijek zadovoljni svojim odnosom s njim, zašto ga ne biste lišili svega? Neće vam škoditi ako ne razgovaraju s vama, jer niste propustili priliku da postanete istinski sretni.

Budite pažljivi. Što god se dogodilo među vama, morate ostati pažljivi. Neće vam biti u čast ako date sve od sebe ili se pokažete u lošem stilu, tako da će vaš suputnik biti inspiriran da preispita svoj pristup situaciji. Poniznost i strpljenje da dopustite ljudima da pokvare vašu dobrotu i hrabrost da hrlite naprijed.

Pazi da ne padneš na pašnjak koji ti je život pripremio – ne boj se da će se onaj koji te je izbacio predomisliti. Nema ništa gadno, uvjereni smo da bi moglo biti tako, ali zla stvar može vas navesti da ubrzate tempo života i ne razvijate se na moćnim umovima. Nemojte misliti da vam je potrebno da se netko predomisli kako biste vi vidjeli što se događa, inače ćete samo sebe mučiti. Kao da su vas ljudi bacili kroz dan do te mjere da se, nakon što ste vidjeli sve, ne možete promijeniti, a ako se pokušate promijeniti, donijet ćete više nesreće. Kao što ti je gradski menadžer rekao, nisu shvatili da ćeš se uklopiti u korporativnu kulturu na poslu, što se vjerojatno neće promijeniti, budući da je tvoj životopis ispunjen do ove upražnjene pozicije, za mene koji smrad će reći tajni policajac . Najbolje je prihvatiti činjenicu da niste uspjeli ostvariti svoje potencijale i nastaviti živjeti, stječući znanja koja će vam pomoći da budete uspješniji u budućnosti.

Sagledajte sve svoje mogućnosti. U određenim situacijama možda ćete morati pažljivo provjeriti čimbenike koji su vam predloženi. Na primjer, moguće je da ste ispunili obrazac ili upisali pogrešan tečaj kako biste odbili napredovanje. U takvim situacijama obratite pozornost na konstruktivne preporuke koje ste ponijeli tijekom karijere i iskoristite ih kako biste povećali svoj potencijal. Apsolutno nema potrebe da zapečatite svoj datum - postoje stvari koje se mogu promijeniti. To uključuje prihvaćanje poslova ili promaknuća, distribuciju vašeg portfelja svima, naglašavanje pozicije vašeg tima i objavljivanje bilješki. I dok ne možete promijeniti one koji vole druge ljude prije vas, uvijek možete poboljšati svoj trenutni izgled i manire, što može poboljšati percepciju drugih ljudi prije vas. Što god se dogodilo, učinit ćete sve da poboljšate svoju sreću i promičete sreću, bez oslanjanja na ljude koji vas mogu usrećiti. To će vam pomoći da dobijete više pozitivnih prilika za svoj život.

Ponekad je potrebno zapitati se zašto ste to odbili, pogotovo kada za to nema jasnog razloga. Ne budite budalasti. Budući da se radi o komercijalnom interesu, u svakom slučaju, od odlaska u poslovnu školu do postavljanja vaših proizvoda na izložbu trepavica, uskoro će postojati jedinstveni ljudi s kojima možete razgovarati posebno ili putem e-pošte Yu. Oni vam mogu dati, radi toga, ili preporuke o tome što trebate zaraditi kako biste poboljšali svoje šanse u budućnosti. Prije svega, nemojte se bojati pitati ih, jer oni su spremni obučiti vas i uputiti, ili, ako prihvate, pogledati vašu molbu/rad/posao/itd. pred jaucima dolazećeg vremena. Većina ljudi je duboko neprijateljski nastrojena prema čovječanstvu, stoga moraju razumjeti i potpuno razumjeti. (Samo ne zaboravite biti razumni u tome koliko često tražite pomoć od drugih - a svatko ima svoj posao.)

Pokušajte ponovno. Najčešće je najbolje to učiniti na ovaj način. Možda je glavni problem u tome pokušati smiriti svoje misli - samo pokušajte još jednom zamoliti osobu za oprost, jer ste osjetili da su pritužbe postigle veće razumijevanje među drugima i spremni ste za novi suđenje s apsolutnom spremnošću da odagna bol Vidmov. U vrijeme rada, prodaje, prijave za posao, krvavog testa, u pravilu, jedini je način da se napreduje.

Neki klubovi, gdje ima radnih mjesta, primit će i vas koji ste prethodno predali zahtjev. Nemojte se kladiti na takvu hranu - ne biste je trebali stavljati u takve situacije, ako postane jasno da "prethodne prijave nisu bile zadovoljene" i da vam neće dati drugu priliku. Da biste saznali koju vrstu imate, možete raditi na takav način da identificirate nekoga kao pouzdanog i shvatiti što je prijelaz i kako ga možete popraviti. Upornost je motiv broj jedan u procesu trgovine.

Znajte da se Wikipedia Inode koristi kao filter koji sprječava ljude da budu manje entuzijastični i odlučni. U nekim situacijama, činjenica da se vrtite kao džig i kažete "ne" igra u vašu korist!

Uvijek zapamtite da vam ne treba ništa izvanjsko da biste se osjećali sretno. Možemo vam donijeti više sreće nego ikada. Jedina je sreća s mudrim i s poznatom divom koja je još živa.

Ako ste se iz bilo kojeg razloga uvjerili i pokušali ponovno, znajte da se još uvijek možete ponovno riješiti vještice. Život je nepravedan, ali ne i životni uvjeti koji vam mogu donijeti istinsku sreću.

Plači jer su tvoje suze netaknute unatoč bilo kakvoj boli. Ako plačeš, bit će ti bolje.

Rekavši to, to što vas ne voli ne znači da se osjećate loše zbog sebe. To jednostavno znači da ta osoba ne osjeća privlačnost prema vama. I ne možete to promijeniti.

Znajte da baš kao što ste razdvojili Vidmovu u kohanní i stogodišnjicama, još uvijek imate priliku pronaći svoju jedinu pravu ljubav.

Većina vrsta postignuća i priznanja vrijedna je naslijeđa važnog i predanog rada. Ponekad nismo toliko spremni priznati što još trebamo učiniti prije nego što postanemo neupućeni kao što jesmo. Pokažite entuzijazam za svoje šanse i saznajte potrebna znanja i informacije. Pobrinite se da budete zauzeti ovime i neka vam vožnja ne dosadi.

Ako nije išlo ili ste opet oduzeli Vidmovoj, neka bude tako. To znači da će ono što je planirano postati i ubuduće biti najbolja opcija!

Nikada ne procjenjujte sebe kroz ono što drugi misle o vama. Nismo svi isti i imamo nešto apsolutno jedinstveno što možemo ponoviti.

Pronađite način da se opustite nakon odlaska na posao. Neki se ljudi brutaliziraju dok ne povjeruju, drugi se kupaju u vrućoj kupki i meditiraju. Pronađite način da razbistrite svoj um, riješite se loših osjećaja i obnovite strast.

Vidmova - jednostavno je moguće da saznate da vam se određena osoba ili organizacija nije utisnula, jer ste zaljubljeni, poslu ili drugim govorima koje ćete u životu potisnuti. Ovo nije rečeno radi svijeta, stoga nemojte misliti da su svi drugi poput vas.

Potražite stručnu pomoć ako patite od depresije nakon godišnjeg odmora. Alkohol i droga neće pomoći.

Zatvoreno

Ako Vam je Vidmova i dalje preblizu srca, razmislite o Rozmovoj kod savjetnika ili terapeuta. Ako patite od depresije, tjeskobe ili drugih mentalnih problema, nedostaje vam potrebna otpornost da se nosite sa svakodnevnim životnim problemima i potrebna vam je dodatna podrška. Nema razloga za brigu ili strah - koža osobe će s vremena na vrijeme zahtijevati osjetljivu njegu u životu.

Ljudi neće uvijek reagirati na vas ako tražite pomoć o razlozima vaše izdaje. Takav je život - ponekad ih treba zaokupiti, ponekad nemaju suza, kako mogu objasniti tako da ne zvuči previše kritično. Ali ponekad je sve isto. Dopustite mi da ponovim, nemojte to shvatiti osobno - možete pronaći nekoga, nekoga kome vjerujete, i vrijeme je da razgovarate o onima koji su bili s vama, da razmislite o tome kako postići sljedeću veliku stvar.

Kad god pokušate otkriti vezu, osoba koja vas je ostavila počinje pokazivati ​​znakove poštovanja nakon što vas je ostavila, ali ne želi imati posla s vama cijelo vrijeme, jer vaši partneri ili vi preuzimate aktivnu ulogu Vaša je odgovornost zapitati se trebate li jednostavno flertovati. Puno je ljudi koji od ovoga ne dobiju željeno zadovoljstvo, pa znaju da to ničemu neće dovesti. Nakon što ste otkrili da ste jedan od tih ljudi, tada ćete definirati svoj nedostatak predanosti ljudima. Ako uspijete izmaći kontroli, ili vam se čini da vam se približila, ali nastavi flertovati, a vi se i dalje ne osjećate zadovoljni flertom, mogli biste završiti u vezi s nekim drugim, tako da ne dolično biti s njom i s njom. To ne znači da takvim ljudima želite zlo; Vrijedno je samozaštitnoj osobi sačuvati zdrave misli o onima koji čekaju.

Kao što je dijete inspirirano očevim pokoljem,
onda se ovaj "teritorij Ja" čini otuđenim,
a ne asimilirano u sliku mog Ja

U svojoj sam praksi više puta susreo ovu vrstu simptoma. Bilo je mnogo sličnih priča. Ništa manje, da bi se razumjela bit simptoma, potrebno je individualno "istraživanje". I sam je potvrdio ofenzivni princip: za isti simptom mogu postojati različiti uzroci, a da bi se shvatila bit njegove poruke posebnosti, potrebno je pažljivo ispitati kontekst u kojem je krivac. Prijavljeno znanje o živoj povijesti ove posebnosti.

U ovom članku uvodim psihološku analizu “priče o jednom simptomu” kroz prizmu koncepta ljutnje koji razvijam. U prethodnim člancima, Simptom kao sistemski fenomen i Simptom kao sistemski fenomen: ravnopravni sustavi mogu se pregledati s informacijama o izvješćivanju.

Klijent Svetlana, supruga 50 godina, prijateljski raspoložena, majka dvoje djece, ekonomistica. Vratila se s pića i pojavila na licu crvene mrlje nesvjesne prirode. Liječnici ne znaju što je ovo. Plamen se pojavio blizu te sudbine. Ništa poput ovoga nije premalo.

Hvatam se na cikavosti, osjećam cikav istrage! Plamenovi se pojavljuju bez prijekora, kao pravi simptom. Koji je simptom? Što je iza toga? O čemu se radi? Kakav ste glasnik? Što želite poručiti svojim klijentima? Koja je razina sustava ovaj simptom: individualni, obiteljski, generički?

Pokušavam učiti o fenomenologiji simptoma, koristeći ovu metodu “Identifikacija iz simptoma”. Pokušaj "razgovaranja" sa simptomom nije dao nikakve rezultate. Klijenti imaju poteškoća s vizualizacijom – figurativno, razmišljanje im nije jača strana. Simptom je bez napora govoriti na verbalnoj razini, ali bez napora govoriti na neverbalnoj razini. Razumijem da će izravni pristup simptomu poteškoća morati biti popraćen manevrima.

Tako često postoji simptom u radu. Simptom odmah označava i identificira problem iza njega. Nakon što klijent primi najočitije olakšanje od simptoma, postupno će prijeći na sustavno praćenje svojih karakteristika i načina života. Kako bismo razumjeli “Što ovaj sustav treba?”, potrebno je pratiti povijest uzroka simptoma i njegove sistemske veze – kontekste životnih događaja, interakcije i iskustva koja se manifestiraju Postoji simptom.

Ispitivanje sistemskih ligamenata i simptoma potrebno je započeti s najbliže razine – razine specijalnosti. Idem ovim putem i prije svega pokušavam sagledati hipotezu o pojavljivanju simptoma na individualnoj razini kao elementa sustava posebnosti. A za to je potrebno identificirati kontekst u kojem se simptom pojavio, povijest njegove pojave u kontekstu života klijenta.

Pitat ću Svetlanu o tim mogućim idejama koje su ubijene u tom času kad su joj se pojavile mrlje na licu: Što se dogodilo u njezinu životu sada ili prije nekoliko godina? Pokušavate shvatiti postoji li nešto posebno što biste mogli platiti, što bi mogao biti uzrok simptoma ili mehanizam za okidanje. Jedino što mi pada na pamet je menopauza. Iza njezine intonacije, napetosti u glasu i emocionalne pratnje osjeća se da je ova tema za klijenticu emocionalno nabijena.

Ludo, ova tema ne uskraćuje nijednu ženu bilo koje vrste. Ovo je kritičan trenutak u životu kože žene. Ljepota koja blijedi, tjelesne promjene i primjena reproduktivne funkcije aktualiziraju se u spoznaji žene koja se susrela s tim životnim činjenicama, tjeskobama i strahovima, te pobuđuju dubok mentalni rad u njezinom životu.promijeni svoj identitet, sliku svoje Ja, prije svega sliku žene. Takvi trenuci u životu nazivaju se krizama. A glavna rješenja ove vrste problema su detaljna inventura i daljnja transformacija trenutnog identiteta ljudi.

Trudim se pratiti ovu temu s obzirom na njenu važnost. Što za klijenticu znači menopauza? Što ona misli o ovome? Koje se misli, razmišljanja i iskustva javljaju u vezi s ovom temom?

Prvo što klijentici pada na pamet je veza između menopauze i reprodukcije. Menopauza za Svetlanu je znak da više ne može imati djecu. Nakon male rasprave iz ove perspektive, cijenim da ova tema za nju nije emocionalno nabijena. Klijent se slaže da je to istina. Ona već ima odraslu djecu, smatra da je u potpunosti završila svoju majčinsku obavezu i ne želi više biti majka djece. Povlačim ovu hipotezu, ali razumijem da je potrebno nastaviti s istraživanjem značaja menopauze za moju klijenticu.

Pokušavam ozbiljno pratiti temu produktivnosti - ovdje nema razloga za brigu. Svetlana je dobro provedena i ima puno korisnih projekata u svom životu. A s početkom menopauze njezin kreativni život definitivno neće završiti. Razumijem da je potrebno razviti druge verzije. Međutim, ideja o menopauzi kao važnom događaju više nije relevantna.

Pozivam vas da budete više zadivljeni slikom klijenta. I tu pokazujem poštovanje prema njenom vanjskom izgledu. Napominjem da ona potpuno zanemaruje činjenicu svog vanjskog probitka. To znači da nema potrebe za šišanjem, šminkom, samo sportska majica. Svojim klijentima govorim o svom oprezu s napetošću (čak je i klijent žena!), istovremeno pojašnjavajući njihove godine. Svetlanine godine su nevjerojatne, ima 47 godina, iako izgleda kao starija. Moja napetost je očita: klijentica smireno reagira na moje povratne informacije o njezinom novom izgledu i prehrani o njezinim godinama, izjavljujući da za nju novi dobitak uopće nije važan. Štoviše, izjavljuje da je vanjski dobitak za nju apsolutno marginalan.

– Zašto izgubiti sat vremena na nepotrebna i nepotrebna zaposlenja? Puno su važniji um i znanje.

Prekinut ću ovu temu, shvaćam da je važna. Svetlana ne razumije vrijednost vanjskog dobitka. Moji pokušaji da nestanem o ljepoti, ženstvenosti ne nalaze uporište u tome.

- Što je bilo? Je li ljepote i ljepote više u mom životu? Kada? Majka sam, vjerna prijateljica, posebnost koja se razvila i u majčinstvu i u profesiji, što da datiram od sadašnjeg dobitka i ljepote? Samo nekoliko problema.

Reći ću vam ostatak fraze. Mislim da je važnije. Cijeli taj tekst o ženskoj pohlepi zvuči kao da osuđuje. Shvaćam da idem pravim putem.

Napominjem da ako se govori o ljepoti, ljepoti, riječi zvuče osuđujuće i nikad nikome ne upućuju... U igru ​​dolazi ideja introjekta (ideja iz tuđeg znanja, prihvaćena nekritički i neobezbjeđeno). Za mog klijenta, ove konverzije su: Ljudima je bitna pamet, ali ljepota je niža. Znajući da skin introject ima autora, razvijam ovu ideju u nadi da ću pronaći tu osobu – one ljude koji su značajni i autoritativni u životu klijenta, a koji bi mogli biti predmet preispitivanja. Tko je čuo ove riječi? S čime su povezani redovi smrada? Možete li pogoditi zvijezde u njemu? Kad si se pojavio? Klijent ne može pogoditi ništa takvo - o kome, ako i u kojim okolnostima govorimo?

Ne znajući ništa što bi potvrdilo ovu hipotezu, pokušavam samostalno izdvojiti ljude koji su mi značajni. Polazim, naravno, od majke - osobe kakva će djetetu biti najpotrebnija. I opet zovem - ne, ne drži se. Štoviše, njezina majka nije bila autoritet za Svetlanu i sigurno nije mogla “nositi takvu istinu umjesto nje”. Čini mi se da je ova činjenica i smislena i značajna. Osjećam da bi ovdje moglo biti nešto važnije za razumijevanje ovog problema. Tražim od Svetlane izvještaj o njenoj majci.

Majka je, prema riječima klijentice, himera, nedosljedna, histerična, infantilna žena. Dok je njen čovjek (Svetlanin otac) bio živ, majka je vozila bez turbina, pogotovo ne opterećujući se tvrdim turbinama. Mirisi su često dominirali obiteljskim scenama s ocem, vriskom, mužnjom, što je završavalo seksualnim susretima u spavaćoj sobi. Klijentica je zadržala neugodna iskustva o tom razdoblju djetinjstva.

Nakon smrti njenog oca (klijent je imao 15 godina), njena majka se nije promijenila, a Svetlana je postala očinska figura za nju - da tako kažem o njoj. Majka je tada imala 50 godina, ali prema riječima klijentice, ne izgubivši zauvijek poštovanje, nastavila je živjeti kao i prije, misleći samo na svoj izgled, bogatstvo i mrak spoznaje sebe. Slika majke i njezino ponašanje vrištali su i vrištali sve dok Svetlana nije imala neprijateljstvo, prosuđivanje i osudu. Vona definitivno ne bi htjela biti poput svoje majke!

Razumijem da je ova izjava vrlo važna! Ovo je vrlo emocionalno nabijena instalacija, koja daje snažnu infuziju oblikovanju identiteta i daljnju infuziju cijelom životu. Ovdje dolazimo do desnog antiskripta – tipičnog mehanizma Očevog programiranja života, karakterističnog za djecu s fenomenom roditeljstva.

Roditeljstvo- Obiteljska situacija povezana je sa zamjenom uloga očeva i djece, kod svakog djeteta zbog neugodnih obiteljskih situacija koje su nastale, ranog odrastanja i prihvaćanja skrbništva nad očevima. Ova pojava najčešće se javlja u disfunkcionalnim obiteljima s infantilnim očevima, primjerice u obiteljima očeva alkoholičara. Djeca koja su rano odrasla potiču se da često idu u anti-skripte. Tako djeca alkoholičara mrze alkohol i alkoholičare i, jednako kao i njihovi bajati očevi, postaju im suprotnost.

Iako naša klijentica nije odrasla u obitelji alkoholičara, morala je izgubiti očevu funkciju u odnosu na svoju infantilnu majku.

I tu vidimo sljedeću razinu sustava – obitelj. Simptom klijenta isprepletenosti u sustavu šire obitelji. Očito Svetlana se psihički nije mogla nositi s majkom i još uvijek je ljuta na nju. Unatoč činjenici da takvi stoyanki mogu izgledati, na primjer, postrance, daleko.

U psihologiji se ova verzija emocionalne uključenosti naziva anti-ili kontra-uključenost. Kod ovog tipa djeteta nemoguće je u sliku o sebi integrirati sliku oca koja nije prihvaćena, kroz jak negativni emocionalni naboj ostalih. Dijete se, metaforički govoreći, u takvoj situaciji doživljava kao Očev pad i taj se „teritorij Jastva“ čini otuđenim, neintegriranim i neasimiliranim u sliku djetetova Ja.

Tim nije ništa manje, očito je neugodno i pojavljuje se teritorij. Bez napora „razmatram svoje uključivanje i predstavljanje” u slici Ja. razne znakove i simptome.

Suština mog koncepta psihosomatike – koncepta ljutnje – simptom je cijelog sebe, neugodnog, odbačenog, neintegriranog u sliku o sebi.

Vratimo se našoj priči. Riječi klijenta, koje su prethodno promakle:

- Što je moja ljepota i prednost, Što mi je najbolje vrijeme? Majka sam, vjerna prijateljica, posebnost koja se razvila i u majčinstvu i u profesiji, što da datiram od sadašnjeg dobitka i ljepote? Samo nekoliko problema.

Iza ovih riječi krije se odbojnost prema ženstvenosti i seksualnosti: "Ako želiš biti privlačnija i seksi, mogla bi i izgubiti živce". "Poštovanje drugih ljudi bit će vam zdrobljeno. A odatle nije daleko od katastrofe: možete se početi gušiti, kokodakati, ozlijeđivati ​​čovjeka..."

Pokušajmo razumjeti bit klijentovog simptoma iz ove svijetle teorije.

Pa, klijentica se nije mogla podvrgnuti odvajanju od majke svojim rođenjem. Najljepša osobina majke je njena ženstvenost i seksualnost. Rezultat nesklonosti klijentičine majke je da će ona imati sliku o sebi koja je za nju neugodna, pokazujući ženstvenost i seksualnost koju očekuje od svoje majke.

Simbolički, simptom klijenta - crveni obrazi na licu, može se protumačiti na sljedeći način: crveni obrazi simboliziraju ljepotu, dodatnu privlačnost kod žena. Još od davnih vremena žene su pripremale svoje obraze posvjetljujući ih metodom dodavanja okusa. Seoske su djevojke, u nedostatku kozmetike, koristile ciklu i njome mazale obraze. Neprihvatljiva ženstvenost na takav način pomaže privući poštovanje prema posebnostima klijentice, koje se simptomatično očituju kao crvenilo na obrazima.

Izgubit ćete još više hranjivih tvari: Zašto se ovaj simptom javlja u ovom razdoblju života? Moja ideja za ovaj pogon je sljedeća. Simptom je posljedica razdoblja krize u životu klijentice - menopauze. Ovaj koncept aktualizira u ženi iskustvo povezano sa ženskim identitetom: Kakva sam ja žena? Za mog klijenta to nije samo hrana, što otežava snalaženje. No, ona ne prihvaća ženstvenost, “ne može se pomiriti sa sudbinom koja joj je pripremljena” i pokušava se probiti do znanja klijenta za još jedan simptom ove vrste, snažno joj šaljući signal “Poštujte me, ja sam žena!"

U ovom sam članku opisao rezultate prvog testa klijentice, na način koji bi pomogao razumjeti psihološku bit poruke njezinog simptoma.

A prije toga je bio težak zadatak s klijentovim prihvaćanjem dijelova koji izlaze, te integracijom njihovog identiteta...

Plodovi od majke su isti "greben" o koji se razbija naša svakodnevica i poseban uspjeh, jer ga lijepi zrak na njemu ne nosi.

Onaj koji se sjeća svoje prošlosti, govore oni koji prežive njegov novi život (J. Santayana).

Majka je prva i glavna Učiteljica u životu svakog čovjeka i žene, prva poslije Boga. Dakle, još uvijek ne prihvaćamo ispravno našu majku i lekcije koje je ona donijela u naše živote – nemoguće je na pravi način – sa zrelom, punopravnom, sretnom osobnošću. Ne Vipadkovo's mart -ovy -lovazhi í nybolyuchi naš "Oprazuvannya" - za isto nositi Veliki resurs, pre -Magayuchi, ražnjiće specijaliteta u vlastitom životu.

Majčin priliv u mnoštvo ljudi

Do tada, dok se sve faze braka s majkom ne završe i ne prožive kako treba, prisiljeni smo hodati u krugovima u našim životima, uvijek iznova suočeni s istim problemima, bolnim situacijama koje i implementacije - koje želimo i dolazimo dobiti smrad već sa sasvim drugih strana.

Naš život počinje stalnom ljutnjom na našu majku. U biti, to je zlo i katanac na izvedivost našeg života i zadovoljenje osnovnih potreba – kako fizičkih tako i emocionalnih.

Zbog uma prirodnog rasta i razvoja posebnosti, dijete prerasta ovu fazu stogodišnjaka i neminovno dolazi faza odvajanja - zadaća da se najprije upozna iz prve ruke od majke, a zatim u pravi način upoznavanja sebe.

Ako ja nisam moja majka, tko sam onda? Što je? Što ja želim? Kako da živim zauvijek?

Često se takvo odvajanje događa kroz kontraovisnost, kada osoba, poput djetinjastog “ja-ja”, pokušava dovesti sebe i svoju majku, što samo po sebi, svi znaju i bolje i gore, želi stvarno, kao i prije, zahtijevati ljubav, ruže Pomnost i ohrabrenje.

Pa i mi sami možemo proći kroz takvu fazu kad budemo sto godina sa svojom majkom, ako svom snagom pokušamo to cijeniti, svoj izbor u životu i svoje životno svjedočanstvo - mi sami sebi pokušamo dopustiti da živimo sretno život.

Oprostite, osamostaljenje i osnaživanje majke stvarno je samo onda kada smo potpuno svjesni da je ona svojom posebnošću vezana uz svoj životni put, uz vlastite, nipošto bezgranične, mogućnosti, informacije, usluge i životne pobjede. .

A mi – okremo. Ono što iz majčinih savjeta uzmemo za sebe, a ono što jednostavno “svrstamo” u nepotrebne i ne biramo sami, slobodno možemo drugačije. Goli - ne vodi do onoga što je "pogrešno", ne živi "slučajno", "usput" - što ukazuje na suprotno oslanjanje, već stvaranjem stvarne produktivne, čudesne alternative za nas, temeljene na našim posebnim potrebama, individualne karakteristike i svjetlost.Nyatya.

Ne tako davno možemo proći kroz vlastitu majku – a onda neobjašnjivo tražimo našu dobro obrazovanu majčinsku zagovornicu koja će nam omogućiti da proživimo nedovršenu fazu i ukloniti potrebne dokaze za oblikovanje nas kao posebnih ljudi.

U bilo kojem stadiju možemo biti neočekivano "zaglavljeni" na dugo vrijeme, iznova i iznova, istovremeno vođeni potrebom da živimo za ostatak rasta, au isto vrijeme, boreći se da pobjegnemo od boli koja prati rast. Ja, i posebna odgovornost za moju sreću.

Lakše je nazvati svačijeg ocem, majka mi nije dala dovoljno, nije popuštala, nije slušala, nije prihvaćala, nije bila osoba kakvu sam želio/želio da ona bude. Druga opcija je pretvarati se da je sve u redu i pokušavati se “shvatiti” prošlosti, rekavši da ovu djecu koja su plakala nitko ne poštuje i da ih njihove potrebe tjeraju na najbolji način u svijetu ljudi - postoji ništa više.

VIDTVERŽENA MAJKA...

Lakše je – ali neizmjerno vrjednije – upućivati ​​svoje djetinjaste tvrdnje svojoj majci, bolno, a slike koje se čuju ispod te konzumacije i svjestan svojih mogućnosti čak i kao odrasla osoba, pokušajte je zadovoljiti i konzumirati. Neovisno ili uz pomoć drugih ljudi - više ne vješajući potraživanja, već osiguravši njihov dobrovoljni pristanak da žive cijelo ovo vrijeme odjednom.

Zatim postoji mogućnost da sami sebi postanemo “majka” i da volimo, nadopunjujemo, podsjećamo s ljubavlju i nježnošću na sve one lijepe stvari koje su među nama i pohranjene u pod-osobi našeg Unutarnjeg Djeteta.

Sami sebi dajete isti materijal. Ako živiš sa svojom majkom, živiš sa sobom i svojim dobrim životom. Budi ljubazan prema svima, budi onakav kakav želiš da budu i vidiš sebe kao jednoga i postani to.

Jedini način da se izađe iz ovog životnog uloga, na koji je utjecala vanjska okolina, je da pravilno prođe kroz sve faze braka s majkom, prihvati ih, prouči dječje slike i otpusti ih. Potakni svoju majku u njezinoj posebnosti, a ja ću ti dati poticaj u sebi. Postanite idealna majka za sebe – a onda, ako ste tako spremni, proširite ovaj dokaz i na druge.

Ako ga ne izvrćeš, ne brini za svoju majku. S majkom zajedno provodimo dane - kod kuće smo - i šetamo u sveto utočište Zrelosti, Ljubavi i Sreće.