अनुप्रस्थ फ्लैटफुट की उपस्थिति के कारण। फ्लैटफुट के लक्षण, उपचार और रोकथाम। वयस्कों में अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का उपचार

मानव पैर 26 सिस्ट से बना होता है। बदबू एक दूसरे के बीच गांठों और स्नायुबंधन, जैसे टेंडन और गूदे से जुड़ी होती है।

एक स्वस्थ व्यक्ति के पैर में 2 क्लिट्स होते हैं: अनुप्रस्थ और पश्च। बदबू पैर की उंगलियों के आधार और तलवों के अंदरूनी किनारे के क्षेत्र में स्थित है।

चलते समय व्यक्ति अपने पैर पर पूरी तरह से आराम नहीं कर पाता है। एक नियम के रूप में, तीन बिंदु प्रभावित होते हैं: एड़ी, छोटी उंगली के आधार का क्षेत्र और बड़ी उंगली।

जैसे-जैसे पैर के लिगामेंट्स और मांसपेशियां कमजोर होती हैं, इसका आकार बदलने लगता है। वॉन धीरे-धीरे चपटा हो जाता है।

चलते समय व्यक्ति अपने तलवों को सतह पर छिपा लेता है। परिणामस्वरूप, आघात-अवशोषित करने की शक्ति क्षीण हो जाती है और सपाट पैर विकसित हो जाते हैं।

इस लेख में पैर की विकृति की एक तस्वीर प्रस्तुत की गई है।

यह समझने के लिए कि बीमारी कैसी है, प्रभावित क्षेत्र जैसी विशेषताओं पर ध्यान देना आवश्यक है, जैसे पैरों की गोलियाँ और पैरों पर नमी।

पैर में कई स्नायुबंधन, जोड़ और ब्रश शामिल हैं, और उनके स्नायुबंधन की विशेषताओं को मिलाकर, पैर की चलने और आराम करने की क्षमता सुनिश्चित की जाएगी।

इस संबंध के साथ, जाहिरा तौर पर, पैर के तत्व एक दूसरे से जुड़े होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दो मेहराब बनते हैं, और पैर में वही मेहराब एक कीलक की तरह काम करते हैं।

पैर की उंगलियों के आधार (अनुप्रस्थ क्लीट) के क्षेत्र में और पैर के अंदरूनी किनारे (निचले क्लीट) के क्षेत्र में घुमाए गए रिवेट्स। पैर में ऐसी कंकाल संरचनाओं की उपस्थिति इसकी पूरी सतह के साथ नहीं, बल्कि इसके लिए पर्याप्त तीन मुख्य बिंदुओं के स्थानीयकरण के क्षेत्रों के साथ चलते समय इसे जमीन पर डूबने की अनुमति देती है।

पाठक, यह समझने की कोशिश कर रहा है कि पैर में बिंदु क्या हैं, अकेले ही इस तथ्य को आसानी से समझ जाता है कि एड़ी की हड्डी, छोटी उंगली के पास तीसरे के आधार का क्षेत्र, और पैर के समान क्षेत्र आधार बड़े पैर के अंगूठे के नीचे विस्तारित ट्रोची है।

श्रोणि की विकृति के कारण, पैर का सहारा लगातार दबाव में रहता है, जिसके परिणामस्वरूप पैर की सदमे-अवशोषित शक्ति नष्ट हो जाती है, और इसके परिणामस्वरूप, फ्लैट पैर के लक्षण बढ़ जाते हैं।

कारण

भविष्य में फ्लैटफुट के विकास को भड़काने वाले मुख्य कारणों की पहचान की जा सकती है:

सपाट पैरों के साथ पैरों की विकृति कई कारणों से उत्पन्न हो सकती है। अक्सर, उसे पैर हिलाकर बुलाया जाता है।

आप कुछ खेल कर सकते हैं, महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य कर सकते हैं, वजन उठा सकते हैं या भारी सामान उठा सकते हैं। इसलिए, ड्रेसर, धावक, विक्रेता, पेरूकर, कूरियर अक्सर फ्लैटफुट से पीड़ित होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान या कंजेशन वाले लोगों में भी पैरों पर दबाव बढ़ सकता है।

यदि कोई व्यक्ति अधिकांश समय तक बैठा रहता है, या कमज़ोर स्थिति में रहता है, तो यह कम प्रभाव वाले जीवन जीने के तरीके के साथ इसी तरह काम करता है। विभिन्न चोटों, ऊंची पिक-अप या टाइट लिफ्ट पहनने के कारण भी पैर विकृत हो जाता है।

ऐसी बीमारियों से ब्रश और कोमल ऊतकों में चयापचय संबंधी गड़बड़ी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप वे अपना कार्य ठीक से नहीं कर पाते हैं। इसलिए, फ्लैटफुट के कारणों में रिकेट्स, रक्त मधुमेह, बिगड़ा हुआ नक़्क़ाशी और अंतःस्रावी बीमारी शामिल हैं।

एक नया विज्ञान - साइकोसोमैटिक्स - फ्लैट पैरों की समस्या पर ध्यान दे रहा है। इसका मतलब यह है कि उन लोगों का पैर चपटा हो जाता है जो अपनी भलाई नहीं समझते हैं और जिन्हें जीवन से समर्थन और प्रियजनों का समर्थन नहीं मिलता है।

महान इच्छाएं और अकथनीय विकास अक्सर फ्लैटफुट के विकास का कारण बनते हैं।

पैर का अनुप्रस्थ संकुचन जन्म और सूजन के कारण हो सकता है।

जन्मजात फ्लैटफुट का कारण पैर के कंकाल या कण्डरा और फिक्सिंग स्नायुबंधन की विकृति में आनुवंशिक रूप से निर्मित विकार है।

जन्मजात कमजोरी का सबसे आम कारण धनुषाकार श्रोणि है, जिसे "अभिजात पैर" भी कहा जाता है।

आप स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर बीमारी और उससे जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं की प्रगति को रोक सकते हैं। तर्कसंगत रूप से खाना, शरीर को पर्याप्त, यदि अधिक नहीं तो, शारीरिक उत्तेजना देना और सावधानी से चयन करना आवश्यक है।

पैर के लिगामेंटस और मस्कुलोस्केलेटल तंत्र में जन्मजात विकृति इस तथ्य को जन्म देती है कि पैर की उंगलियों के फालेंज सूजने लगते हैं, हालांकि आम तौर पर वे समानांतर में बढ़ते हैं। उम्र के साथ, बदबू किनारों तक "फैलती" है, जिसके परिणामस्वरूप अनुप्रस्थ सपाटता विकसित होती है।

इसके अलावा, पैर का अवशिष्ट गठन केवल छह साल से पहले पूरा होता है, इसलिए चाहे बचपन की चोटें हों या मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की बीमारी, फ्लैट पैरों के विकास के संदर्भ में संभावित रूप से असुरक्षित हैं।

सूजे हुए अनुप्रस्थ फ्लैटफुट की जड़ का पता रोगी की जीवनशैली से लगाया जाता है। मुख्य कारण ये हैं:

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का विकास किसी भी कारण से हो सकता है, जिसका अर्थ है बीमारी का प्रकार। पैरों की चोटों और फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप, दर्दनाक फ्लैट पैर होते हैं।

सिरों और मांस का पक्षाघात, तल के भाग से फैला हुआ और सिर के कान पर, शरीर पर अत्यधिक तनाव के साथ पैर की हड्डियों के कमजोर होने से रैचिटिक फ्लैटफुट होता है।

मूल रूप से, फ्लैट पैर जन्मजात होते हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश छोटे होते हैं, जो रोगियों की कुल संख्या का लगभग 3% है।

मुख्य प्रकार

पैर में दो तहखाना होते हैं। यह पूरी तरह से बीमारी के रूपों की उपस्थिति के कारण है - देर से अनुप्रस्थ फ्लैटफुट। लक्षण और त्वचा के घाव नीचे देखे जा सकते हैं। मिश्रण (संयोजन) करना भी रोग का एक प्रकार है।

प्रजातियों के आधार पर रोगों का वर्गीकरण भी फूले हुए और जन्मजात फ्लैट पैरों की उपस्थिति को दर्शाता है। पहली गर्भावस्था बहुत ही कम होती है और यह भ्रूण के असामान्य विकास का परिणाम होती है।

ख़राब फ़्लैट फ़ुट किसी भी व्यक्ति में दिखाई दे सकते हैं। वोनो, अपने तरीके से, कई उप-प्रजातियों में विभाजित है:

जिन डॉक्टरों के एक पैर में, जैसा कि हमने पहले ही संकेत दिया है, दो कंकाल संरचनाएं होती हैं, जाहिर है, उनमें से किसी में विकृति पहले से ही विभिन्न प्रकार के फ्लैट पैरों को इंगित करती है। अल्पकालिक फ्लैटफुट, जिसमें विकृति (कमी) को देर से कंकाल द्वारा बढ़ावा दिया जाता है, और अनुप्रस्थ फ्लैटफुट, जिसमें, जाहिरा तौर पर, विकृति को अनुप्रस्थ कंकाल द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। पैर के आकार को देखने पर यह लंबाई और चौड़ाई दोनों में दिखाई देता है। यदि इसे अनुप्रस्थ और पार्श्व दोनों तरफ से चपटा किया जाता है, तो यह संयुक्त फ्लैटफुट है (दूसरे शब्दों में, इसे लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट के रूप में संदर्भित किया जा सकता है)। फ्लैटफुट के पहले दो प्रकार अक्सर दिखाई देते हैं, क्योंकि चौड़ाई की डिग्री के पीछे सबसे महत्वपूर्ण स्थान विकृति के अनुप्रस्थ रूप को सौंपा गया है।

इसके अलावा, फ्लैट पैर जन्मजात या विकसित हो सकते हैं। जन्मजात फ्लैटफुट, जिसका निदान बच्चों में किया जाता है, शायद ही कभी प्रकट होता है, यहां, जैसा कि हमने देखा है, मुख्य जलसेक छोटे विकास में होता है जो सीधे भ्रूण के ऊतकों के विकास पर प्रवाहित होता है।

इस तरह के सपाट पैर बच्चे के दुनिया में जन्म के पहले दिनों से ही अनुग्रह प्रदान करते हैं। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में फ्लैट पैरों का निदान मुख्य रूपों के रूप में किया जाता है - वे विकल्प जो विशिष्ट प्रेरक कारकों के प्रवाह से जुड़े होते हैं, जो अधिक दर्दनाक, रैचिटिक, लकवाग्रस्त होते हैं। स्थिर फ्लैट पैरों के लिए भी यही सच है।

चिकित्सा क्षेत्र में यह बीमारी लंबे समय से अच्छी तरह से स्थापित है। इसलिए, फ्लैट पैरों का वर्गीकरण अलग-अलग दिशाओं में किया जाता है।

यदि आप विकास का कारण लेते हैं, तो आप जन्म के समय फ्लैट पैर देखते हैं और लंबे जीवन से तीव्र होते हैं। अभिघातज, रेचिटिक या स्थैतिक फ्लैटफुट का निदान करना भी संभव है।

स्थानीयकरण के बाद, विरूपण बाद में, अनुप्रस्थ और संयुक्त रूप से होता है। और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए, बीमारी की गंभीरता के स्तर को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

जन्मजात सपाट पैर

कभी-कभी बीमारी मंदी के लक्षणों और अंतर्गर्भाशयी विकास की विशिष्टताओं के कारण होती है। हालाँकि, जन्मजात फ्लैट पैर शायद ही कभी विकसित होते हैं, और जन्म के बाद उन्हें केवल महत्वपूर्ण विकृतियों के लिए ही देखा जा सकता है। 5-6 वर्ष की आयु में बच्चों को यह निदान करने के लिए कहें।

प्रिडबेन

लेकिन अक्सर, जीवन में समय के साथ फ्लैट पैर विकसित होते हैं। मांसपेशियों की कमजोरी, गतिशीलता, वजन का गलत चुनाव, चोटें और विभिन्न बीमारियाँ विकृति का कारण बनती हैं। यह स्पष्ट है कि विभिन्न प्रकार के फ्लैटफुट किस हद तक भिन्न हैं।

पैर में दो क्लैट होते हैं, इसलिए पैथोलॉजी दो मुख्य प्रकारों में विकसित होती है - अनुप्रस्थ, साथ ही देर से फ्लैटफुट। और जब पौधे को फिर से भरने की बात आती है तो बीमारी भी विशेष रूप से संयुक्त हो जाती है। इसका मतलब है लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट। इस प्रकार की विकृति के बीच, वे अक्सर एक-दूसरे के साथ ओवरलैप होते हैं।

जब बीमारी के वर्गीकरण के बारे में बात की जाती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि यह विकृति या तो अधिग्रहित या जन्मजात हो सकती है। यह दुर्लभ है, लेकिन गर्भाशय के विकास में गायन समस्याओं के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

फिर पेशेवर बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों से ही उपचार प्रक्रिया को सख्ती से शुरू करते हैं।
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पैरों का अतिरिक्त सपाटपन बढ़ जाता है जिससे नहाना और भी जटिल हो जाता है। बीमारी किसी भी व्यक्ति में विकसित हो सकती है और इसके कई मुख्य प्रकार हैं:

• राखीतिचने;
• अधिक स्थिर;
• अधिक दर्दनाक;
• लकवाग्रस्त।

यह पैर या टखने के जोड़ों के फ्रैक्चर के माध्यम से और अधिक दर्दनाक हो सकता है, साथ ही कंकाल की मरम्मत के लिए ऊतकों को गंभीर आघात भी हो सकता है।

पॉलीओमाइलाइटिस जैसी बीमारी की उपस्थिति के कारण या पैर में फैले घावों के पक्षाघात के कारण पक्षाघात के लक्षण प्रकट हो सकते हैं। रिकेट्स का निदान होने के बाद रचाइटिस होता है। यह विकृति पैर के स्वस्थ शारीरिक आकार को नष्ट कर देती है, जिससे यह गंभीर रूप से विकृत हो जाता है।

चपटे पैरों की स्थिर आकृति का अर्थ है व्यापक बीमारियाँ। सभी प्रकार के और फ्लैट पैरों के लगभग 80% को इसी प्रकार में वर्गीकृत किया गया है। ऐसी समस्या का कारण दौरे पड़ना, ज्यादा गंभीर सूजन न होना, दर्द होना और पैरों पर अधिक दबाव पड़ना, मांसपेशियों का कमजोर होना आदि हो सकता है।

कदम

विकृति की गंभीरता के आधार पर बीमारी के तीन चरण होते हैं। फ्लैटफुट के मामले में, पैरों की थोड़ी सी थकान के कारण पहले चरण को टाला जाता है।

ताकतें आपको बीमार कर सकती हैं, लेकिन यह एक कुतिया है। दूसरे चरण में, पैर की विकृति और गिरावट पहले से ही ध्यान देने योग्य है।

जितना संभव हो उतना मजबूत, आप और भी मजबूत हो सकते हैं। लोग अजीब तरह से चलने और खड़े होने लगते हैं।

महिलाएं अब ऊंचे कमरबंद नहीं पहन सकेंगी।

फ्लैटफुट के 3 स्तरों पर विभिन्न प्रकार की विकृतियाँ विकसित होती हैं। दर्द अब केवल पैरों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि पैरों, पीठ में सूजन और सिरदर्द भी दिखाई देने लगा है।

पैर और भी अधिक गंभीर रूप से विकृत हो गया है, जो रोगी को इसे पहली बार में पहनने से रोकता है, और कभी-कभी जूते पहनने से भी। फ्लैटफुट की शेष डिग्री वाले व्यक्ति की तस्वीर से यह स्पष्ट है कि उसके लिए चलना क्यों महत्वपूर्ण है।

गंभीर लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट के साथ, पैर पूरी तरह से सपाट हो जाता है।

बीमारी एक के बाद एक विकसित होती जाती है। डॉक्टर अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के विकास के तीन चरण देखते हैं।

1. पहले चरण में बड़े पैर की अंगुली के कट में 20 या अधिक डिग्री की कमी की विशेषता होती है। जब आप निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:

• दूसरी-चौथी उंगलियों की त्वचा का लाल होना और मोटा होना,
• फिर, खड़े होकर चलने के बाद,
• अंगूठा।

1. दूसरी ओर, औसत परिमाण का एक अनुप्रस्थ फ्लैटफुट होता है, जो पहले पैर के अंगूठे के 20-40 डिग्री के लचीलेपन की विशेषता है। लक्षण हैं:

वर्तमान में, इस विकृति विज्ञान के विकास में तीन मुख्य चरण हैं। उन्हें जानना आवश्यक है, साथ ही मुख्य संकेतों को भी, इसी कारण से कि पैथोलॉजी में किसी का ध्यान नहीं जाने की क्षमता होती है। खैर, बीमारी के तीन चरण:

1. पर्शा की विशेषता पैरों में अत्यधिक थकान है। मुख्य लक्षणों में पैर को खींचते समय उसके ऊपरी हिस्से पर दबाव डालने की प्रक्रिया के दौरान थोड़ी असुविधा शामिल है।
2. दूसरा चरण गंभीर दर्द के रूप में प्रकट होता है, गंध तीव्र हो सकती है, और ब्रश के क्षेत्र और आगे श्रोणि तक फैल सकती है।
3. तीसरे चरण में गंभीर दर्द भी होता है, जो दूर तक पहुंच सकता है। इस स्तर पर, पैर की विकृति पहले से ही स्पष्ट है, और अत्यधिक जूते पहनने की प्रक्रिया कई समस्याओं का कारण बनती है।

पहले चरण के अनुप्रस्थ कंकाल जोड़ का चपटा होना अंगूठे के लगभग 20 डिग्री पर लचीलेपन की विशेषता है। इस तरह की विकृति भारी चलने के बाद दूसरे पैर में होती है, साथ ही ऊंची फैली हुई नाक पहनने पर भी होती है।

2-5वीं पैर की उंगलियों की त्वचा का लाल होना और मोटा होना कंकाल प्रणाली की अनुप्रस्थ मजबूती का पहला संकेत है।

दूसरे चरण का अनुप्रस्थ फ्लैटफुट मोल्ड वृद्धि के क्षेत्र में कॉर्न्स और कॉलस द्वारा प्रकट होता है। फिर अंगूठा लगभग 20-39 डिग्री तक फैल जाता है। बच्चों में पैथोलॉजी में पैर की दृश्य जांच से किसी को अगले पैर की खुरदरी त्वचा की पहचान करने की अनुमति मिलती है।

स्टेज 3 पैथोलॉजी के लक्षण अंगूठे के आकार में 35-39 डिग्री की कमी की विशेषता है। पैथोलॉजी के लक्षण असहनीय बीमारी से प्रकट होते हैं। अगले पैर पर आक्रमण से कॉर्न्स बनते हैं, साथ ही गैलस लिगामेंट्स और टेंडन में इग्निशन परिवर्तन का विकास होता है।

गौरतलब है कि उन्नत फुटफॉल वाले बच्चों में फ्लैट पैर पैर की दूसरी या तीसरी उंगलियों में भी हो सकते हैं, जो ओवरलैप होती हैं। दृश्यमान रूप से, यह इस तथ्य के साथ है कि तीसरी उंगली दूसरी उंगली के ऊपर फैली हुई है।

लक्षण

फ्लैटफुट से तुरंत बचने के लिए आपको किन संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है? इस रोग के लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं। इसका सबसे बड़ा संकेत कार्य दिवस के अंत में पैरों में तेज दर्द होना है।

शाम होने तक पैरों के तलवे और गोमिल्की खड़खड़ाते हैं और निर्णायक के रूप में सामने आते हैं। महिलाओं के लिए पिक-अप पर जाना महत्वपूर्ण हो जाता है।

बड़े पैरों के माध्यम से, आप पुराने को देख सकते हैं और एक नया, बड़ा वाला खरीद सकते हैं। पोस्टुरल दर्द सिंड्रोम घुटनों और घुटनों के जोड़ों तक बढ़ते हुए व्यापक रूप से फैलता है।

ऐसे लक्षण सपाट पैरों की विशेषता बताते हैं। वैरिकाज़ नसों के लिए समान प्रकृति के लक्षण देखे जाते हैं।

हालाँकि, जो लोग बीमार हैं उनके इलाज के लिए बिल्कुल अलग चीज़ की आवश्यकता होती है।

खुद को शांत करने के लिए आप घर पर एक सरल परीक्षण कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, तलवों को बार्नबेरी (उदाहरण के लिए, हरी घास या आयोडीन) से कोट करें।

फिर कागज के आर्च को पैडिंग से इस तरह भरें कि पैरों पर फिट एक समान हो जाए। इसके बाद एड़ी से लेकर पंजों तक तलवे के खांचे के समानांतर एक रेखा खींचें।

पैर के बाहरी किनारे के निकटतम भाग पर एक लंबवत रेखा रखें। यदि आपके तलवे का संकीर्ण हिस्सा, पहली पंक्ति के लंबवत, इसका कम से कम आधा हिस्सा घेर लेता है, तो आपके पैर सपाट हैं।

बट सर्किट का फोटो नीचे दिखाया गया है।

हम इन मुख्य विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो फ्लैटफुट को देखते समय, देर से, अनुप्रस्थ और संयुक्त फ्लैटफुट की विशेष गंभीरता के साथ-साथ इसके साथ जुड़े लक्षणों के अनुरूप होते हैं।

देर से फ्लैटफुट: लक्षण

देर से फ्लैटफुटिंग करने से पूरे पैर की सतह को नुकसान होता है, जिससे वजन कम होने लगता है। मुख्य संकेत के रूप में जो देर से फ्लैटफुट की अभिव्यक्ति को इंगित करता है, आर्च का छोटा होना है, जो आम तौर पर पैड की सतह और उसके आंतरिक किनारे के पीछे पैर के बीच बनता है। देर से फ्लैटफुट भी क्लिपीडोसिटी के विकास का कारण है, जिसके परिणामस्वरूप गायन "पैटर्न" का टूटना और टूटना विशेषता बन जाता है: अंदर की ओर से, पिक-अप और पिक-अप के प्रत्येक दौर के बाद।

पैर की विकृति का चरण फ्लैटफुट के क्रमिक चरणों से निर्धारित होता है, कुल मिलाकर तीन होते हैं।

प्रारंभिक अवस्था में, वयस्कता में फ्लैटफुट के लक्षणों को पहचानना बहुत मुश्किल होता है। लोग अपने पैरों की थकान, शाम को भारीपन और उभार महसूस होने से नहीं डरते होंगे।

तब आप देख सकते हैं कि आपका वुट्ट्य सिकुड़ना और विकृत होना शुरू हो गया है, खासकर अंदर से। वॉन छोटी है क्योंकि उसके पैर का आकार बड़ा हो गया है।

महिलाओं के लिए सिनचेस पहनना पहले से ही मुश्किल है, और बदबूदार टुकड़े दर्दनाक ऐंठन का कारण बनते हैं।

पैर के अनुप्रस्थ चपटेपन के सबसे आम लक्षण हैं:

• आप पैर में लीवर महसूस कर सकते हैं,
• व्यथा,
• मुझे ऐसा महसूस हो रहा है कि दिन के अंत तक मेरे पैरों में बहुत दर्द हो रहा है।

योग्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता को पहचानने के लिए, स्वतंत्र रूप से और पेशेवरों की मदद से यह निर्धारित करना आवश्यक है कि बीमारी का कौन सा रूप मौजूद है। देर से शुरू होने वाले फ्लैटफुट के संकेत में निम्नलिखित बिंदु जोड़े जा सकते हैं:

1. पैरों में अत्यधिक थकान, जो पैर के मध्य भाग पर दबाव डालने की प्रक्रिया के दौरान और भी अधिक स्पष्ट होती है।
2. दिन के अंत तक, मेरा पैर पहले से ही सूज गया है।
3. जैसे-जैसे शरीर के ये हिस्से अधिक मजबूत होते जाते हैं, शरीर से अधिकतम लाभ प्राप्त करना कठिन हो जाता है।
4. दर्द पार्श्व में प्रकट होने लगता है, पैर का बाहरी स्वरूप ही बदल जाता है, और इसे पहनना असंभव हो जाता है।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट जैसी विकृति के लक्षणों से पहले, निम्नलिखित लक्षणों को शामिल किया जा सकता है:

1. पैर का अनुप्रस्थ भाग कमजोर हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पैर की उंगलियों में गंभीर विकृति आ जाती है।
2. आपको शरीर के इस हिस्से के किसी एक अग्र भाग में त्वचा पर गंभीर दर्द और घट्टे का अनुभव हो सकता है।
3. हथौड़े जैसी उँगलियाँ दिखाई देती हैं।

एक या कई संकेतों की उपस्थिति के लिए, मस्सा तुरंत फखिवत्सा में बदल जाएगा।

निदान

वयस्कों में फ्लैट फ़ुट ऐसी बीमारियों में से एक है जो तेज़ी से बढ़ती है और उन्हें ठीक करना लगभग असंभव है। इसलिए विकृति विज्ञान की उपस्थिति की तुरंत पहचान करना महत्वपूर्ण है।

आप एक अतिरिक्त अजीब परीक्षण का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से अपने पैरों के आकार की जांच कर सकते हैं: तलवों को जैतून के तेल और वसायुक्त क्रीम से कोट करें और इसे एक आर्च पेपर पर रखें। फिर नंबर चुनें.

यह समझने के लिए कि फ्लैट पैर क्या हैं, आपको यह जानना होगा कि स्वस्थ पैर का पदचिह्न कैसा दिखता है। अंदर की तरफ हेम को पैडिंग के आधे से अधिक हिस्से पर कब्जा करना चाहिए, और पैर की उंगलियों और पैर की गेंद के बीच सामने एक बड़ी जगह होनी चाहिए।

एक आर्थोपेडिक डॉक्टर फ्लैटफुट के पेशेवर निदान में माहिर होता है। दृश्य परीक्षण करना और रोगी से उन लक्षणों के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है जो उसे परेशान कर रहे हैं।

हालाँकि, निदान की पुष्टि उपकरण के बाद ही की जाती है। पैरों का कंप्यूटर निदान, पोडोमेट्री और रेडियोग्राफी किया जाता है।

विशेष नैदानिक ​​प्रक्रियाएं फ्लैट पैरों की उपस्थिति और इसकी विशेषताओं की पहचान करने में मदद करेंगी

फ्लैटफुट का निदान और उपचार एक आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। निदान कम-रूढ़िवादी और वाद्य तरीकों का उपयोग करके किया जाता है।

डॉक्टर एक इतिहास लेता है, चाल का विश्लेषण करता है और पैरों की एक दृश्य परीक्षा करता है (बीमारी के दूसरे चरण से शुरू होता है, जिसकी उपस्थिति को दृष्टि से निर्धारित किया जा सकता है) और अतिरिक्त जांच का संकेत देता है।

ज़ोक्रेमा, फ्लैटफुट का निदान करते समय, निम्नलिखित डेटा का उपयोग करें:

• प्लांटोग्राफ़ी। इस विधि का उपयोग तलवों की सतह की गद्दी को हटाने के लिए किया जाता है।
• पोडोमेट्री (फ्रीडलैंड विधि)। इससे अंतिम दिन तक पैर की ऊंचाई का सौवां अनुपात निर्धारित करने में मदद मिलती है।
• एक्स-रे। यह अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के स्तर को इंगित करने में मदद करता है। विश्लेषण में एक उंगली के पार्श्व भाग के कट की जांच की जाती है। फ्लैटफुट की डिग्री निर्धारित करने के लिए, प्रत्यक्ष और पार्श्व प्रक्षेपण के महत्व पर प्रकाश डालते हुए, दोनों पैरों का रेडियोग्राफ़ लेना आवश्यक है।

एक्स-रे डेटा स्वयं अवशिष्ट निदान स्थापित करने का आधार है।

प्रारंभिक निदान एक आर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा पेडोस्कोपी की विधि का उपयोग करके परीक्षा के परिणामों के आधार पर किया जाता है। अन्यथा, पुष्टिकरण और अवशिष्ट निदान केवल रेडियोग्राफी के परिणामों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

बदबू सुविधाजनक स्थानों के नीचे दो प्रक्षेपणों (सीधे और पार्श्व) में खड़ी स्थिति में स्थित है। चिकित्सा का वर्तमान विकास कंप्यूटर-सहायता प्राप्त तरीकों का उपयोग करके निदान करने की अनुमति देता है, जो फ्लैटफुट के निर्धारित स्तर की सटीकता में सुधार करता है।

उपचार के आर्थोपेडिक तरीकों से परिचित होना सुनिश्चित करें। एक विशेष वॉल्यूम का चयन किया जाता है, विशेष टैब और इंस्टॉलेशन असाइन किए जाते हैं।

सब कुछ बीमारी के वश में है, इलाज का तरीका ही इलाज है। अपराधबोध और गंभीर बीमारियों के मामलों में, पैरों पर पट्टियाँ लगाई जाती हैं।

शारीरिक व्यायाम और पैरों की मांसपेशियों का प्रशिक्षण सहायक होता है। प्रभावी प्रक्रियाओं से पहले मालिश और फिजियोथेरेपी की आवश्यकता होती है।

दर्द का इलाज विशेष दवाओं के उपयोग से किया जा सकता है। फ्लैट पैरों के विकास को बढ़ावा देने के लिए, अपने जूते लगभग 3 सेंटीमीटर की ऊंचाई पर पहनें।

जिमनास्टिक के साथ फ्लैट पैरों का उपचार, विशेष सहायता, आर्थोपेडिक पैड और विभिन्न आर्च सपोर्ट का चयन, बीमारी के शुरुआती चरणों में सबसे प्रभावी है। अगर आपके पैरों में दर्द है तो इस पल को ध्यान में रखना और फिर डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का निदान बाहरी परीक्षा के परिणामों और पैर की रेडियोग्राफी के परिणामों पर आधारित है। रोग की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए, I, II और III मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों की रेडियोग्राफी की सिफारिश की जाती है। छवियों का वर्णन करने की प्रक्रिया में, रेडियोलॉजिस्ट पहली उंगली और दूसरे मेटाटार्सल हाथ के बीच के जोड़ और पहली और दूसरी मेटाटार्सल हड्डियों के बीच के कट के साथ पहली उंगली की वल्गस विकृति की गंभीरता का आकलन करता है। विकृति के तीन चरण दिखाई देते हैं:

• पहला चरण - पहली और दूसरी मेटाटार्सल उंगलियों के बीच 25 डिग्री से अधिक नहीं होता है, पहली और दूसरी मेटाटार्सल उंगलियों के बीच 12 डिग्री से अधिक नहीं होता है।
• दूसरा चरण - पहले पैर के अंगूठे और दूसरे मेटाटार्सल के बीच 35 डिग्री से अधिक नहीं होता है, पहले और दूसरे मेटाटार्सल के बीच 18 डिग्री से अधिक नहीं होता है।
• तीसरा चरण - पहले पैर के अंगूठे और दूसरे मेटाटार्सल के बीच, यह 35 डिग्री चलता है, पहले और दूसरे मेटाटार्सल के बीच, यह 18 डिग्री चलता है।

इसके अलावा, जब एक्स-रे लेते हैं, तो आर्थ्रोसिस की उपस्थिति में वृद्धि होती है, जैसा कि सबचॉन्ड्रल रिज की विकृति, सबचॉन्ड्रल ज़ोन की सूजन, सबचॉन्ड्रल ज़ोन के ऑस्टियोस्क्लेरोसिस और सीमांत वृद्धि से प्रमाणित होता है। यदि आवश्यक हो, तो रोगी के पैर की बड़ी संरचनाओं की विस्तृत ग्राफ्टिंग के लिए, रोगी को हाथों के सीटी स्कैन के लिए भेजा जाना चाहिए, और नरम ऊतकों का आकलन करके - एमआरआई के लिए भेजा जाना चाहिए। यदि तंत्रिका या शिरापरक तंत्र की ओर से कोई सहवर्ती विकृति है, तो फ़्लेबोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

लिकुवन्न्या

बहुत से लोग जिनके मन में सपाट पैरों के प्रति कोई सम्मान नहीं है, वे पहले लक्षणों को नज़रअंदाज कर देते हैं। वास्तव में, एक गंभीर विकृति है जो तेजी से विकसित होती है और व्यावहारिक रूप से इसका इलाज नहीं किया जा सकता है।

किसी बच्चे का पूरी तरह से मुड़ना तभी संभव है जब उसका पैर अभी पूरी तरह से न बना हो। वयस्कों में, थेरेपी का उद्देश्य रोग के विकास को बढ़ाना और इसकी जटिलताओं को आगे बढ़ाना है।

रोग प्रक्रिया का उपचार जटिल है। रोगी दर्द, दर्द सिंड्रोम और प्रगतिशील लेट/ट्रांसवर्स फ्लैटफुट से पीड़ित है।

इस प्रकार की बीमारियों के लक्षण और उपचार व्यावहारिक रूप से भिन्न नहीं होते हैं। अब हम चिकित्सा के वर्तमान तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

फिजियोथेरेपी के साथ संयुक्त दवाएं दर्द सिंड्रोम से राहत दिलाने में मदद करती हैं। मरीजों को प्रणालीगत दर्दनाशक दवाएं (इबुप्रोफेन, एस्पिरिन), साथ ही स्थानीय भीड़ के लिए मलहम (डोवगिट, वोल्टेरेन) निर्धारित की जाती हैं।

चिकित्सा का आधार शारीरिक व्यायाम है। अधिकारों के परिसर का चयन आर्थोपेडिस्ट द्वारा बीमारी की अवस्था और रोगी की उम्र के आधार पर किया जाता है।

पैरों की मालिश से बहुत अच्छा उपचार प्रभाव मिलता है। नियमित प्रक्रियाएं रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और मांसपेशियों की टोन बढ़ाने में मदद करती हैं।

दुर्भाग्य से, उपरोक्त सभी उपचार विधियाँ केवल बीमारी के प्रारंभिक चरण में ही प्रभावी हैं। पैर की गंभीर विकृति के मामले में, केवल एक ही विकल्प है - सर्जरी।

बच्चों में बीमारी के इलाज के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। अक्सर, युवा रोगियों में स्थायी फ्लैटफुट का निदान किया जाता है (लेकिन ऐसी विकृति सम्मान की मुद्रा से वंचित नहीं कर सकती है, यह सभी पिताओं की गलती है)।

यदि इसका तुरंत पता चल जाए तो पैथोलॉजी उपचार के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देती है। बच्चे के ब्रश, स्नायुबंधन और मांस रूढ़िवादी चिकित्सा के लिए स्वादिष्ट होते हैं।

व्यायाम चिकित्सा और मालिश एक सकारात्मक उपचार प्रभाव प्रदान करते हैं। चूँकि एक बच्चा चपटे पैरों के साथ पैदा होता है, वे जीवन के पहले दिनों में आनन्दित होने लगते हैं।

जिनके लिए विशेष पट्टियों और पट्टियों की आवश्यकता होती है।

फ्लैटफुट के उपचार पर आधारित मुख्य मेटास्टेसिस पैर जैसे प्रभावित क्षेत्र में दर्द के उपचार से जुड़े संपीड़ित ऊतकों में होता है।

इसके अलावा, पैर के महत्वपूर्ण कार्यों को बेहतर बनाने के लिए पैरों के स्नायुबंधन और अल्सर में सुधार करना महत्वपूर्ण है। विभिन्न दवाओं, प्रक्रियाओं आदि का उपयोग करके फ्लैट पैरों का उपचार रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है।

तरीके या सर्जिकल, ताकि इसका उद्देश्य क्षेत्र से सीधे सर्जिकल डिलीवरी करने की प्रक्रिया पर ध्यान देना हो।

रूढ़िवादी उपचार फिजियोथेरेप्यूटिक इन्फ्यूजन के कार्यान्वयन और शारीरिक व्यायाम करने के अधिकार पर लागू होता है। इसके अतिरिक्त, विशेष आर्थोपेडिक आवेषण का चयन किया जाता है।

यहां आपको अपने पैरों से पत्थर को हिलाने की जरूरत है, जो पैरों पर समान सकारात्मक प्रवाह से जुड़ा है।

बच्चों में फ्लैटफुट के उपचार के प्रारंभिक चरण में, पैर के स्नायुबंधन की अक्षमता के कारण, वे शांत रहते हैं और यदि आवश्यक हो, तो खेल में संलग्न होते हैं।

जटिलताओं की उपस्थिति से बचने के लिए, आत्म-भोग में संलग्न होना एक अच्छा विचार नहीं है। और यद्यपि सभी चिकित्सीय दृष्टिकोण घर पर ही अपनाए जा सकते हैं, लेकिन उन्हें सर्दी के बाद केवल डॉक्टर द्वारा ही निर्धारित किया जा सकता है।

फ्लैटफुट का उपचार जटिल हो सकता है। विकृति से जल्द ही बचा जा सकेगा, और कई मामलों में, विशेष रूप से वयस्कों में, प्रगति और दर्द कम हो सकता है।

इसलिए, आपको उत्सव के नियमित अनुष्ठान की आदत डालनी होगी, ताकि आप एक से अधिक नदियों का आनंद उठा सकें।

चिकित्सीय तरीकों को चुना जाना चाहिए ताकि लक्षण कम न हों। पैर के मांस और स्नायुबंधन को नरम करने, हाथों और जोड़ों की स्थिति को समायोजित करने और सही गति को आकार देने के लिए देखभाल की जानी चाहिए।

ऐसे उपचार लेना भी आवश्यक है ताकि वे शरीर में भाषण के चयापचय को सामान्य करें, रक्त प्रवाह में सुधार करें और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करें।

पैरों में दर्द से राहत पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। लेकिन उपचार के मुख्य तरीकों का उद्देश्य घावों को कम करना और पैर की विकृति को ठीक करना है। पूजा-पाठ का वह प्रकार जिसे सबसे अधिक बार पहचाना जाता है वह है:

• सुपरिनेटर, विशेष सपोर्ट, इंसर्ट, ऑर्थोस और अन्य आर्थोपेडिक उपकरण;
• सावधानी से चुनें, विशेष रूप से सावधानी से, और सही दौड़ने वाले जूते चुनें;
• विशेष भौतिक अधिकार;
• मालिश;
• पैरों के लिए स्नान;
• इन मामलों में, vikorysts का तुरंत फायदा उठाया जाता है।

सपाट पैरों के इलाज के लिए विशेष आर्थोपेडिक इंसर्ट और अन्य उपकरणों का उपयोग किया जाता है।

प्रभावी उपचार केवल तभी निर्धारित किया जा सकता है जब रोग के सभी पहलुओं - चरण, कारण और रोगी की अंतर्निहित स्थिति की पहचान हो जाए।

भ्रूण अवस्था में, रूढ़िवादी उपचार विधियों का उपयोग किया जा सकता है; उन्नत मामलों में, सर्जरी आवश्यक है। विकृत रोग के अधिकांश मामलों में, रूढ़िवादी उपचार का उपयोग किया जाता है, जिसमें दर्द को कम करने और विकृति विज्ञान की प्रगति को धीमा करने के उद्देश्य से तरीके और जोड़-तोड़ शामिल होते हैं।

रूढ़िवादी संस्कृति सबसे आगे है:

दर्दनाक लक्षणों को दूर करने के लिए लोक उपचार का अच्छा उपयोग: हर्बल जलसेक, संपीड़ित और रगड़ के साथ उपयोग के लिए जल प्रक्रियाएं।

फ्लैटफुट - जिम्नास्टिक की लोक परंपरा का जश्न मनाना। आपको साधारण चीजें करने का अधिकार है: पैरों को पैरों से गोलाकार लपेटना, उंगलियों को मोड़ना और खोलना, मानव शरीर को एड़ी से पैर तक हिलाना, उंगलियों से दबी हुई वस्तुओं को पकड़ना।

यह पानी से नहाने में मदद करता है, जिसके लिए आपको इस पत्ते को विकोराइज करना होगा। ताजी, बिना क्षतिग्रस्त पत्तियां लें, उन्हें धोकर पैर के तलवे पर लगाएं और जानवर को कपड़े में लपेट दें। उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए सेक को एक निश्चित घंटे के लिए छोड़ दें।

उपचार की रणनीति रोगविज्ञान की गंभीरता, दर्द सिंड्रोम की तीव्रता और रोग के कॉस्मेटिक प्रभावों के आधार पर निर्धारित की जाती है। कृपया ध्यान दें कि आधुनिक चिकित्सा में पहले मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ की विकृति को कम करने के लिए अज्ञात, गैर-सर्जिकल तरीके हैं, और "सर्जरी के बिना ब्रश प्राप्त करने" के सभी प्रस्ताव विज्ञापन नौटंकी से ज्यादा कुछ नहीं हैं।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा का उद्देश्य दर्द को कम करना और रोग की प्रगति को बढ़ाना है।

प्रारंभिक चरण में, रोगियों को इंटरडिजिटल रोलर्स और व्यक्तिगत आर्थोपेडिक सपोर्ट पहनने की सलाह दी जाती है। महत्वपूर्ण विकृति के मामले में, आर्थोपेडिक डॉक्टर की सिफारिश के अनुसार व्यक्तिगत मानकों के अनुसार आर्थोपेडिक समायोजन तैयार किया जाता है।

इसके अलावा, उनमें मालिश, पैर स्नान, पैर के अल्सर और स्नायुबंधन के उपचार के लिए उपचार का एक विशेष परिसर, साथ ही फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं शामिल हैं: मैग्नेटोथेरेपी, यूएचएफ, ट्राइमेकेन या नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन, जी हाइड्रोकार्टिसोन के साथ फोनोफोरेसिस, इंडक्टोथर्मी, पैराफिन और झील.

पैर की गंभीर विकृति और तीव्र दर्द सिंड्रोम के लिए सर्जरी की जाती है। युवा महिलाओं की सर्जिकल हैंडिंग का कारण अक्सर पहली उंगली की हल्की स्पष्ट वल्गस विकृति के साथ एक कॉस्मेटिक दोष होता है।

विशिष्ट विकृति विज्ञान के आधार पर, कोमल ऊतकों, ब्रशों पर सर्जिकल उपचार के साथ-साथ नरम ऊतकों और ब्रशों पर संयुक्त उपचार का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

आर्थोपेडिक या ट्रॉमेटोलॉजिकल विभाग के परिसर में योजनाबद्ध तरीके से आवश्यक संयम के बाद स्नान कराया जाता है।

नरम ऊतकों पर ऑपरेशन करते समय, मांसपेशियों और उंगलियों को हिलाने के कर्षण की एकरूपता में सुधार करने के लिए टेंडन को हटा दिया जाता है या स्थानांतरित कर दिया जाता है। उपशामक इंजेक्शन से पहले, जो पहले मेटाटार्सल की दोषपूर्ण स्थिति को प्रभावित करने के बजाय बाहरी विकृति को ठीक करता है, पहले मेटाटार्सोफैन्जियल कोण के क्षेत्र में लटकते बर्सा और एक्सोस्टोसिस को पेश किया जाता है। इस तरह के ऑपरेशन से कॉस्मेटिक दोष को बदलना और मानक घावों के घर्षण को कम करना संभव हो जाता है; हालाँकि, यह प्रभाव अक्सर विकृति की आगे की प्रगति के माध्यम से होता है। पहली मेटाटार्सल हड्डी के टखने को बीच में धकेलने के लिए, इस समय स्कार्फ ओस्टियोटॉमी या शेवरॉन ओस्टियोटॉमी करें - ऑपरेशन जिसके दौरान आर्थोपेडिस्ट हाथ का एक टुकड़ा निकालता है और उसे शारीरिक रूप से सही स्थिति में पुनर्स्थापित करता है। सर्जिकल सम्मिलन के बाद, छह परतों की लंबाई के साथ एक विशेष ऑर्थोसिस डाला जाता है। अन्य रोगियों में, यह सलाह दी जाती है कि पैर को अधिक न खींचें, इसे अधिक फुलाकर पहनें, स्व-मालिश का अभ्यास करें और पैर को बढ़ाने के लिए विशेष समायोजन का उपयोग करें।

यह समझना जरूरी है कि देर से और अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों की वसूली की प्रक्रिया नई है, हालांकि, दुनिया से परे और ऐसे तरीकों से जो स्थिर हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण! यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी वयस्क को नहलाने से आपको पूरे कपड़े नहीं मिलेंगे, लेकिन आप कुछ सुधार हासिल कर सकते हैं। जब तक बच्चों की देखभाल की जाती है, बाहरी बीमारी की देखभाल करना पूरी तरह से संभव है, क्योंकि बच्चे की कोमलता गायन तरीके से विकास और गठन की प्रक्रिया में शक्ति रखती है।

वयस्कों में फ्लैट पैरों का उपचार

इन कारणों से, किसी वयस्क व्यक्ति में बीमारी का पूर्ण उन्मूलन प्राप्त करना व्यावहारिक रूप से असंभव है, उपचार सीधे रोग की प्रगति पर निर्भर करता है। जिसके बाद आप कॉल करते हैं उसके बाद ही पैर को मजबूत करने के लिए आवश्यक धुलाई की जाती है।

महत्वपूर्ण! इस संदर्भ में, इस विकृति का पहले ही निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

पहले चरण में बीमारी के उपचार के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा की आवश्यकता होती है। विशेष आर्थोपेडिक उपकरणों का उपयोग: एसटी-112, एसटी-130, एसटी-105 दर्द से राहत दे सकता है, और इसलिए मांसपेशियों, साथ ही स्नायुबंधन के दर्द को कम कर सकता है।

आख़िरकार, बीमारी की गंभीर प्रगति को रोकना संभव है।
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उपचार की मुख्य विधियों में निम्नलिखित बिन्दुओं पर विचार किया जा सकता है:

• योग्य शारीरिक व्यायाम का आधार स्पष्ट शारीरिक व्यायाम है;
• लाभकारी प्रभाव अतिरिक्त मालिश के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, जो रक्त प्रवाह को सामान्य करता है, जो मांसपेशियों के महत्वपूर्ण स्वर में गंभीरता से सुधार करता है;
• विशेष COMFORT कुशन को सुखाकर यह महत्वपूर्ण प्रभाव सुनिश्चित किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! ऐसी सभी प्रक्रियाएं कोब चरण में अच्छा परिणाम दे सकती हैं। गंभीर और उन्नत रूपों के मामलों में, तत्काल उपचार से मदद मिल सकती है।

बच्चों के फ्लैट पैरों का इलाज

बच्चों में, फ्लैटफुट का एक विशेष रूप तेजी से विकसित हो रहा है, जिसे फुट कुशन - स्पोर्ट्स मिक्स की मदद से सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है। खसरा, साथ ही एक बच्चे की युवा हड्डियाँ, वर्तमान रूढ़िवादी तरीकों के लिए अधिक स्वादिष्ट हैं।

बीमारी के जन्मजात रूप के लिए इलाज कराना और भी आसान है, विशेष स्प्लिंट या पट्टियाँ लगाने और बीमारी के लिए एक घंटे तक इंतजार करना, जो शायद ही कभी होता है, लेकिन जल्द ही होता है।

क्योंकि छोटे बच्चों में फ्लैट पैर कमजोर हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों के माध्यम से प्रकट होते हैं। इन कारणों से, स्नान प्रक्रिया अक्सर केवल टॉनिक प्रकृति की होती है, जबकि मालिश और शारीरिक व्यायाम का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

यद्यपि विषम पैर स्नान का अक्सर उपयोग किया जाता है, फिर भी विशेष आर्थोपेडिक वस्तुओं को पहनने की आवश्यकता होती है।
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महत्वपूर्ण! इस विकृति के उपचार की प्रक्रिया में मुख्य सकारात्मक कारक घंटे जैसा संकेतक है। दूसरे शब्दों में, जितनी जल्दी इसका निदान किया जाएगा, बीमारी के दोबारा ठीक होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

निवारक दौरे

फ्लैटफुट के विकास को रोकने के लिए, आपको समय-समय पर निवारक उपाय करने चाहिए। हम, सबसे पहले, डॉक्टरों को अपना सम्मान सुधारने की सलाह देते हैं।

आज आप व्यावहारिक रूप से त्वचा की दुकान में विशेष आर्थोपेडिक चप्पल और पैड खरीद सकते हैं। बच्चों के लिए समान उत्पादों की रेंज अपनी विविधता में अद्भुत है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि फुलाए हुए पैड पैर की विकृति को ठीक नहीं कर सकते। दुर्गंध अब इसके विकास से आगे नहीं है।

मांस को फुलाने के लिए कंट्रास्ट स्नान का उपयोग करें। बारी-बारी से अपने पैरों को ठंडे और गर्म पानी के बेसिन में डुबोना जरूरी है। इसके अलावा, प्राकृतिक विटामिन (ए, ई, सी, डी) और सूक्ष्म तत्वों (तांबा, सेलेनियम, कैल्शियम सहित) का नियमित सेवन मांस में महत्वपूर्ण मूल्य जोड़ता है।

बच्चों में फ़्लैट फ़ुट का विकास बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से शुरू हो सकता है। ब्राउन लोग मार्शल आर्ट, चाट और घुड़सवारी का आनंद लेते हैं। आप कटी हुई घास और कंकड़ पर नंगे पैर चल सकते हैं। इस तरह की दैनिक सैर से छोटे पैरों के घावों के मोटर कौशल पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इन नियमों का पालन करके आप विकृति को दूर कर सकते हैं और अपने पैरों के स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकते हैं। दर्द को खत्म करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात सक्रिय जीवन शैली अपनाना है।

तैराकी, साइकिल चलाना और नृत्य करना अच्छा है। अधिक बार नंगे पैर चलना आवश्यक है, विशेषकर चिकनी सतह पर नहीं, बल्कि पत्थरों या रेत पर।

पैरों की हल्की मालिश रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने और मांसपेशियों को नरम करने में मदद करेगी। ऊंचे कमरबंद पहनने से पहले आपको अप्राप्य ऊंची कमर के साथ सहज होने का प्रयास करना होगा।

अनुप्रस्थ फ़्लैटफ़ुट पैर के मोटे होने का परिणाम है, जिसके कारण यह निचले पैर से चिपक जाता है। यह विकृति कमजोर मांस के साथ होती है। इसी तरह की समस्या अक्सर सूजन या जन्मजात प्रकृति की बीमारियों के कारण प्रकट होती है। पैथोलॉजी का निदान अक्सर 30-50 साल बाद किया जाता है।

विशेषता

अनुप्रस्थ फ़्लैटफ़ुट पैर की विकृति से प्रकट होता है। यह इस तथ्य की विशेषता है कि टेंडन अपना गठन बदलते हैं। मेटाटार्सल हड्डी अपनी अखंडता खो देती है, और इसे आवश्यक स्थिति में ढालने वाला ढांचा भी विकृत हो जाता है।

इस विकृति पर व्यापक रूप से विचार किया जाता है। यदि आप मध्यम और वृद्धावस्था के लोगों में इसका निदान करना चाहते हैं, तो यह अधिक उम्र के लोगों में भी होता है। यदि आप आनन्द नहीं मनाते हैं, तो रोग आर्थ्रोसिस में विकसित हो सकता है।

यह समस्या पहली उंगली की गलत स्थिति के कारण होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पैथोलॉजी रीढ़ और आंतरिक अंगों तक भी फैली हुई है।

यह रोग नसों को प्रभावित करता है, जिससे सूजन हो सकती है। गंभीर मामलों में, सपाट पैर विकलांगता और मृत्यु का कारण बन सकते हैं।

कारण

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का विकास विभिन्न आनुवंशिक समस्याओं जैसे कमजोर मांसपेशियों या योनिशोथ के कारण होता है। उत्तेजक कारकों को अस्पष्ट और तंग भावना की उपस्थिति जैसी सरल बारीकियां कहा जाना चाहिए।

अक्सर यह रोग गर्भवती महिलाओं के पैरों को सिरों के विस्तार के माध्यम से प्रभावित करता है।

लक्षण

जो लोग इस तरह की विकृति से पीड़ित हैं, वे सूजन से पीड़ित हो सकते हैं और विशेष रूप से, जो शारीरिक गतिविधियों से जूझते हैं या बोझ उठाते हैं। आपको उनके प्रति अपना सम्मान लौटाने की जरूरत है ताकि आप पैर की पहली और दूसरी उंगली के बीच में न दिखें।

अगर हम अधिक गंभीर लक्षणों की बात करें तो रात में कोर्ट दिखाई देने लग सकते हैं, पैर फैल जाता है, चेहरे पर लीवर महसूस हो सकता है, हाथ उठाना मुश्किल हो जाता है, चलना जरूरी हो जाता है। पैरों में लगातार दर्द भी बना रहेगा.

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं। किडनी में दर्द कम होता है और चलने पर असहजता महसूस होती है, जैसे कि संकीर्ण मोजे पहनने से असुविधा हो सकती है। पैरों की लकीरें ख़राब होने लगती हैं और कार्टिलेज बढ़ने लगता है।

बीमारी का फैलाव

उंगली का दाहिना भाग मध्य में 20 डिग्री पर स्थिर होता है। चमड़ी लड़ी है, लाल वाली। बिल, एक नियम के रूप में, दिन के अंत तक चलता है। पैर की अधिकतम 4 अंगुलियों को एक साथ दबाया जा सकता है।

दूसरे चरण में तापमान 40 डिग्री तक होता है। किसी व्यक्ति को सिस्ट हो सकता है, जिससे लीवर या दर्द हो सकता है। रौंद गायब हो रहे हैं. ऐसे कठिन समय में लोगों के लिए अकेले खड़ा रहना महत्वपूर्ण होता जा रहा है और शरीर के टुकड़े कमजोर होने लगते हैं।

वर्गीकरण

डॉक्टर इस समस्या के कई चरण देखते हैं। आइए एक नजर डालते हैं उनकी त्वचा पर.

• चरण 1 के घंटे तक, पैर की पहली उंगली हिलती नहीं है, और त्वचा सिकुड़ने लगती है। तापमान लगभग 20 डिग्री है. सामान्य मान 10 डिग्री है.
• दूसरा चरण इस तथ्य में प्रकट होता है कि बड़ी उंगली थोड़ी धुंधली होने लगती है। ब्रश चरण दर चरण बनता है। तापमान सीमा: 20 से 40 डिग्री.
• तीसरे चरण की विशेषता यह है कि बड़ी उंगली को दूसरे के खिलाफ मजबूती से दबाया जाता है। अगले साल तक, बचे हुए लोग उठते रहेंगे और पहले वाले पर लेटते रहेंगे। यदि इस स्तर पर अनुप्रस्थ फ्लैटफुट मुड़ता नहीं है, तो इस प्रक्रिया में 3 और 4 पैर की उंगलियां प्राप्त हो जाएंगी।
• बीमारी का चौथा चरण - यह कोई समस्या नहीं है, जब आप अपनी उंगली मोड़ें तो उसे 40 डिग्री पर सेट करें। लोगों की प्रगति काछीना बनती जा रही है, इसलिए दुखती उंगली पर कम लाभ प्राप्त करना संभव है।

इन वर्गीकरणों के अलावा, अन्य प्रकार की बीमारियों को भी एटियलॉजिकल अधिकारी के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है।

• सांख्यिकीय रूप से बीमार. यह किस्म सबसे व्यापक है, और 80% मामलों में टुकड़े होते हैं। एक नियम के रूप में, यह या तो आनुवंशिकी या अभ्यास के महत्व पर निर्भर करता है।
• रैचिटिक. यह समस्या विटामिन डी की कमी से उत्पन्न होती है। ऐसी बीमारी कम ही होती है।
• निचले सिरे पर चोट लगने के बाद दर्दनाक लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट संकीर्ण हो जाता है।
• समस्या जन्मजात और दुर्लभ है; इसका निदान तभी किया जा सकता है जब बच्चा पहले से ही 2 वर्ष का हो जाए। यह इस तथ्य के कारण है कि सभी शिशुओं के पैर में भीड़ होती है, जिससे समस्या का समाधान करना मुश्किल हो जाता है।

निदान

नीचे हम बच्चों और वयस्कों में समान समस्या की उपस्थिति का पता लगाने में मदद करने के तरीकों का वर्णन करेंगे। सबसे पहले मरीज और उसके रिश्तेदारों की बीमारी का इतिहास पढ़ना जरूरी है। डॉक्टरों का कहना है कि लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट गिरावट के दौरान प्रसारित हो सकता है, यह पहलू बहुत महत्वपूर्ण है। इस समस्या के विकास को गति देने वाले कारकों की पहचान करने के लिए रोगी के जीवन का विश्लेषण करना भी आवश्यक है। फिर एक शारीरिक परीक्षण करना आवश्यक है: मूल्यांकन करें कि उंगलियां कितनी विकृत हैं और उभार कैसे हैं। व्यक्ति की प्रतिक्रिया को टटोलना और निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

इसके बाद मौजूद लक्षणों को समझने के लिए मरीज की विस्तार से जांच करना जरूरी है। जब वाद्य निदान की बात आती है, तो एमआरआई, सीटी और रेडियोग्राफी का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी निदान के लिए फ़्लेबोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट जैसे डॉक्टरों से संपर्क करना पड़ता है। रक्त, मल और मूत्र का गहन परीक्षण करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि गंध उपयोगी जानकारी नहीं लाती है।

लिकुवन्न्या

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के लक्षणों से शीघ्र राहत पाने के लिए उपचार अत्यधिक प्रभावी हो सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बीमारी अपरिवर्तनीय है, इसलिए पैर में होने वाले सभी परिवर्तनों को ठीक नहीं किया जा सकता है। फिलहाल, स्वर को बहाल करने के लिए कोई दवाएं या उपकरण उपलब्ध नहीं हैं

यदि बीमारी चरण 1 या 2 पर है, तो रोगी को मालिश, विशेष पैड और इंटरडिजिटल रोलर्स, पैरों की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को नरम करने के लिए शारीरिक व्यायाम, फिजियोथेरेपी, और ओम दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं जो इग्निशन प्रक्रिया को दूर करने और बचने की अनुमति देती हैं। बेचैनी के लक्षण. इस तरह की विधियां अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को पूरी तरह से ठीक करने की अनुमति नहीं देती हैं, बल्कि एक चरण से दूसरे चरण में सहज संक्रमण को रोकती हैं।

यदि हम घरेलू स्नान में स्नान की बात करें तो स्नान का उपयोग करना आवश्यक है। आप इन्हें कैमोमाइल और लिंडेन (उनकी बदबू दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगी), समुद्री नमक (इसमें तरल जैसा एहसास होता है), मार्शमैलो और आवश्यक तेलों के साथ भी उपयोग कर सकते हैं।

प्रोपोलिस, बदायगी, आयोडीन आदि से संपीड़ित अच्छे हैं। त्वचा रोगी के लिए, यदि आपका अपना व्यक्तिगत शारीरिक व्यायाम है, तो आपको रोग के लक्षणों और गंभीरता पर ध्यान देना होगा।

हर किसी के लिए सबसे प्रभावी तरीका पैर की उंगलियों को मोड़कर, पैर के बाहर की ओर चलना है। उन्हें धीरे-धीरे निचोड़ना और दबाना जरूरी है, फिर उन्हें अपने पैर से लपेटें। आपको अपने पैरों को जोड़ने और उन्हें अपने सामने लपेटने की ज़रूरत है, और आपको अपने बाएं पैर को दाईं ओर और दूसरी तरफ लाने की ज़रूरत है। विभिन्न वस्तुओं को उठाने के लिए अपनी उंगलियों का भी उपयोग करें। एक वैकल्पिक तरीका यह है कि अपनी उंगली को अपनी उंगली से पकड़कर लिखें।

यदि दर्द सिंड्रोम बहुत गंभीर और गंभीर है, और व्यक्ति को पैर की विकृति का डर है, तो सर्जरी की जानी चाहिए। अक्सर महिला प्रतिनिधि इस प्रक्रिया से गुजरती हैं। बिना किसी कॉस्मेटिक दोष के. ब्रश और कपड़ों पर स्नान किया जा सकता है। इस ऑपरेशन को ऑस्टियोटॉमी कहा जाता है। वॉन एक अव्यवस्थित गांठ और विस्थापित कंडरा के कारण हो सकता है। हालाँकि, ऑपरेशन पूरा होने के बाद, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपके पैर शांत हैं, उन्हें विशेष रूप से चौड़ा पहनें, मालिश के लिए जाएं, ऑर्थोस को समायोजित या समायोजित करें।

रोकथाम

वयस्कों में, अनुप्रस्थ फ्लैटफुट होता है - यह एक तह दोष है, जो पैर के पूरे निचले सिरे के साथ विलीन हो जाता है। अधिकांश मरीज़ किसी के प्रति सम्मान नहीं दिखाते हैं, वे स्वयं ठीक होने का लालच करते हैं, जिससे गंभीर क्षति हो सकती है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहले ऐसी ही समस्या केवल बुजुर्गों में दिखाई देती थी, फिर 40-50 वर्ष की आयु के लोगों में पहले से ही ब्रश दिखाई दे सकता है, और पैरों में लगातार सूजन बनी रहती है। इस समस्या को रोकना भी जरूरी है.

तनाव और स्नायुबंधन को दूर करने के लिए धीरे-धीरे दाईं ओर झुकना आवश्यक है। चूँकि लोग पहले ही मध्य आयु तक पहुँच चुके हैं, इसलिए उत्पन्न होने वाले सभी प्रभावों को लगातार नियंत्रित करना आवश्यक है। अपने आहार पर ध्यान देना सुनिश्चित करें और उन कैलोरी को जलाएं। यह इसे यथासंभव आरामदायक बनाता है। बिना किसी चिंता के या चौड़े और आरामदायक स्नीकर्स पहनकर अगली जगह तक चलना बेहतर है। आपको सुपिनेटर के उपयोग, स्व-मालिश और सही चाल के गठन के बारे में भी याद रखना होगा।

पूर्वानुमान

जैसे ही अनुप्रस्थ फ्लैटफुट, जिसकी तस्वीर लेख में प्रस्तुत की गई है, बीमारी के विकास का इलाज करना शुरू कर देती है, तो आप अवांछित विरासत खो सकते हैं। इस मामले में, उत्सव का पूर्वानुमान यथासंभव अनुकूल होगा। उपचार के रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके समस्या को तीसरे और चौथे चरण में जाने से रोका जा सकता है। ऑपरेशन किए जाने के बाद, मरीज़ कुछ महीनों के भीतर उत्पादकता हासिल कर लेंगे।

संपीड़ित और लोशन

अक्सर, भुट्टे के चरण में, लोग घर पर अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का इलाज करते हैं। लोशन और कंप्रेस यथासंभव भूरे रंग के होंगे। हालाँकि, यह समझना आवश्यक है कि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए उपचार की रूढ़िवादी पद्धति का उपयोग करना सबसे अच्छा है। अगला कदम एक मोटा पॉलिएस्टर चुनना है जिसे धोया जाना चाहिए और दर्द वाले पैरों के चारों ओर लपेटा जाना चाहिए। मरोड़ने, खींचने और खींचने के दौरान होने वाले दर्द से बचने के लिए भी यह एक अच्छा विचार है।

समस्या का वर्णन करते समय दर्द को कम करने के लिए, आप मिरेकल सम पी सकते हैं, जिसमें आयोडीन और साइट्रिक एसिड होता है। अनुपात 1:1. आपको दो मिनट की एस्पिरिन भी मिलानी चाहिए। इस मामले में, आयोडीन को तीन सौवें से कम किया जाना चाहिए, अन्यथा जमा गायब नहीं होगा। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको प्रक्रिया को 3 दिन बाद पूरा करना होगा। इसके बाद कृपया इस तारीख का ध्यान रखें.

हर्बल स्नान

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के लक्षणों और उपचार को खत्म करने के लिए, जैसा कि लेख में दिखाया गया है, आप हर्बल स्नान का उपयोग कर सकते हैं। विशेष रूप से सहायक वे हैं जो समुद्री कीचड़ से एक साथ आते हैं। यदि सभी स्नान सही ढंग से तैयार किए गए हैं, तो गंध रक्त को बदलने और त्वचा को नरम करने में मदद करेगी। साथ ही गूदे को फैलाएं. 1 लीटर गर्म पानी लेना और उसमें से एक बड़ा चम्मच नमक और जड़ी-बूटियाँ मिलाना आवश्यक है। फिर आपको इसमें अपने पैरों को डालकर लगभग 20 मिनट तक धोना है। इसके बाद अपने पैरों को पोंछ लें और कोई रिच क्रीम लगा लें। यह प्रक्रिया दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगी और रोग के विकास के प्रारंभिक चरण में उंगलियों को नया आकार भी देगी।

आप चॉबेरी, लिंडेन, कैमोमाइल आदि से स्नान का भी उपयोग कर सकते हैं। कंट्रास्ट स्नान विशेष रूप से सहायक होते हैं। आप पानी के दो कंटेनर मिला सकते हैं, एक गर्म पानी और एक ठंडा पानी।

पाउच

अनुप्रस्थ फ़्लैटफ़ुट जैसी इस समस्या का प्रारंभिक अवस्था में ही इलाज किया जाना चाहिए। प्रयास करने का सबसे अच्छा तरीका बीमारी के विकास पर काबू पाना है। इस उद्देश्य के लिए हाथ से बने, विशेष पैड, साथ ही बेहतरीन चयन में अद्वितीय परिधान पहनना आवश्यक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समस्या अक्सर महिलाओं को प्रभावित करती है, क्योंकि बदबू को सहन करना मुश्किल होता है। किसी भी कॉस्मेटिक दोष से बचने के लिए आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। चिकित्सा के अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए आप रूढ़िवादी और पारंपरिक दोनों तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

अनुप्रस्थ फ़्लैटफ़ुट पैर के आकार में एक परिवर्तन है, जो अनुप्रस्थ कंकाल प्रणाली के झुकने की विशेषता है। इस विकृति के साथ, मोल्ड सिस्ट के स्पष्ट प्रसार और पहली पैर की अंगुली के विस्थापन के कारण पैर के तलवे में परिवर्तन होता है।

फ्लैटफुट को अनुप्रस्थ, बाद में या संयुक्त के रूप में वर्गीकृत किया गया है। अक्सर (50% से अधिक मामलों में) अनुप्रस्थ फ्लैटफुट स्वयं संकीर्ण हो जाता है, कभी-कभी अन्य जोड़ों से जुड़े पैर में (उदाहरण के लिए, वाल्गस या वेरस विकृति)। आर्थोपेडिक समस्याएं मुख्य रूप से बच्चों और बीमार पड़ने वाले बच्चों में होती हैं।

कारण

फ्लैट पैर वाले 80% से अधिक लोगों में, फ्लैट पैर गेंदों और पैरों की मांसपेशियों की कमजोरी से जुड़े होते हैं। अधिकतर यह समस्या पैर के सिस्ट में चोट (फ्रैक्चर) या बीमारी या रिकेट्स के कारण उनके कमजोर होने के कारण होती है।

मांसपेशियों और स्नायुबंधन के कमजोर होने से तल क्षेत्र पर शरीर के द्रव्यमान के समान वितरण में व्यवधान होता है, जिसके लिए हाथों और उंगलियों के निचले सिरों के फालेंजों पर अतिरिक्त दबाव की आवश्यकता होती है। यह पैरों को "उघाड़ने" के लिए उकसाता है और समय के साथ वे चपटा आकार ले लेते हैं।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के विकास के कारण:

• स्नायुबंधन और स्नायुबंधन की कमजोरी से कमजोरी में गिरावट;
• शिशु मस्तिष्क पक्षाघात सहित तंत्रिका तंत्र की गंभीर बीमारी;
• भाषण विनिमय में व्यवधान, जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के पाचन को प्रभावित करता है;
• एक बच्चे में रिकेट्स से पीड़ित;
• पैरों को गंभीर क्षति (विशेषकर घुटनों के नीचे), जिसके परिणामस्वरूप रक्त की हानि होती है, जिसके बाद शक्ति का अतार्किक वितरण होता है;
• ऊँचे जूते पहनना;
• मोटापे, वजन बढ़ना (शारीरिक श्रम और ताकत वाले खेल सहित), और आंशिक रूप से योनिओसिस से जुड़े निचले सिरों पर जोर बढ़ गया है।

इस प्रकार की बीमारी के अलावा, चिकित्सा पद्धति कभी-कभी बच्चों में जन्मजात फ्लैटफुट को भी बढ़ा देती है। इस विसंगति का कारण अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान पैर का विकास है।

लक्षण

यदि आगे के पैरों में समय-समय पर कॉलस और कॉर्न्स दिखाई देते हैं, तो यह फ्लैटफुट का संकेत हो सकता है

जैसे-जैसे पैथोलॉजिकल स्थिति बढ़ती है, असुविधा बढ़ती है, जो बाद में दर्द और यकृत दर्द में बदल जाती है। सपाट पैरों के विकास के दौरान, एक व्यक्ति अक्सर भारी खड़े होने, चलने या शारीरिक व्यायाम के बाद पैर के भारीपन जैसे खतरनाक संकेतों पर ध्यान देता है। दर्द आमतौर पर पहली और दूसरी उंगली के जंक्शन पर होता है।

प्रगतिशील फ्लैट पैर और अन्य लक्षण:

• पैरों में भारीपन, शारीरिक गतिविधि के घंटे से संबंधित नहीं;
• उंगलियों, पैरों, टखनों और/या उच्च स्तर की गंभीरता की टखनों की सूजन: अंत में थोड़ी वृद्धि हो सकती है, जिससे पैर के जोड़ की राहत में प्रगतिशील चिकनाई आएगी;
• लिथुआनियाई मांस का पका हुआ सफेद रंग, लगभग उनके "पत्थरों" जैसा;
• सबसे अधिक चिंता वाले क्षेत्रों में सूखी, कठोर कॉलस (लोग उन्हें "कॉर्न" भी कहते हैं) का उपचार - एड़ी, पैर की बाहरी सतह, पैर की उंगलियों और उनके पैड पर;
• पैर की चौड़ाई के पार, जो चौड़ी हो जाती है, मेज संकीर्ण हो जाती है, जिसे बांधना या कसना मुश्किल होता है; पहनने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप गंभीर असुविधा और दर्द होता है।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का सबसे विशिष्ट लक्षण पहली पैर की अंगुली का विकास है, जिसे चिकित्सा में बर्साइटिस के रूप में जाना जाता है। यह रोगात्मक स्थिति निरंतर यांत्रिक उत्तेजना के परिणामस्वरूप विकसित होती है।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के साथ वाल्गस विकृति के विकास की प्रक्रिया

बीमारी पर काबू पाना	लक्षण
प्रथम चरण	उंगली हिलती नहीं है, लेकिन जांघ के किनारे की त्वचा में पसीना, लाली और सूजन दिखाई देती है।
चरण 2	ऐसा प्रतीत होता है कि बड़े पैर के अंगूठे को मजबूत किया जा रहा है और मेटाटार्सोफैन्जियल कोण बदलता रहता है: नया सख्त और अधिक आसानी से बना हुआ दिखाई देता है - एक ब्रश।
चरण 3	दूसरी उंगली पहली वाली को दबाती और निचोड़ती हुई उसी तरह छटपटाने लगती है। फिर दूसरी उंगली उठती है और पहली उंगली के पीछे "लपेटती" है। यदि बीमारी का तुरंत समाधान नहीं किया जाता है, तो रोग प्रक्रिया तीसरी और कभी-कभी चौथी उंगली में विकसित होती है।
चरण 4	चलने में नुकसान. बीमार व्यक्ति को अपने पैर इस तरह रखने के लिए मजबूर किया जाता है कि कलाई और कमजोर उंगलियों पर कम दबाव पड़े (पैर कूल्हे पर रखा गया है)। अनुप्रस्थ सपाट पैरों की उपस्थिति के कारण, लोग "रोलर" की तरह एक पैर से दूसरे पैर तक झूलते हुए चलना शुरू कर देते हैं।

निदान

डॉक्टर दृष्टिगत रूप से पैर घुमाता है। तलवों पर बने गड्ढों को ठीक करने, उंगलियों के खिंचाव को बदलने, पैरों की सूजन और दर्द को दूर करने में सावधानी बरतें। उसी तरह, मंदी कारक सुनिश्चित करने, हृदय-संवहनी और आमवाती बीमारियों का पता लगाने के लिए परीक्षण किया जाता है।

वाद्य निदान के तरीके:

• तलवे का ज्यामितीय और स्थलाकृतिक संशोधन: एक उपसंरचना (पोडोमेट्रिया) के रूप में पैर की रूपरेखा, पैर के आर्च का गणितीय विश्लेषण (प्लांटोग्राफी);
• एक्स-रे छवि का उपयोग करके फ्लैटफुट और वाल्गस विकृति की गंभीरता का आकलन (प्रभावित कट के स्तर की गणना की जाती है);
• कोमल ऊतकों के स्तर का आकलन करने के लिए कंप्यूटर और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के विकास में बड़ी संख्या में वाहिकाओं और तंत्रिका तंतुओं की रोग प्रक्रिया शामिल होती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, रोगी को एक सर्जन-फ़्लेबोलॉजिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट से अतिरिक्त परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

लिकुवन्न्या

डॉक्टरों का कहना है कि बीमार आबादी काफी कम हो गई है: जैसे पहले वृद्ध लोगों को बहुत तकलीफ होती थी, अब 25-55 वर्ष की आयु के अधिक से अधिक लोग बढ़ते "ब्रश" और पैरों पर घावों के लिए डॉक्टर के पास जा रहे हैं। और इसीलिए पैर सूज गए हैं.

त्वचा रोगियों के लिए, उपचार व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। चिकित्सीय महत्व रोग प्रक्रिया की अवस्था और गंभीरता, दर्द, सूजन और कोमलता की उपस्थिति, आस-पास के जहाजों, जोड़ों, टेंडन, तंत्रिका और मांस के ऊतकों को नुकसान पर निर्भर करता है।

गंभीर कंकाल पैर

नंगे पैर चलना अच्छा है, खासकर नरम जमीन पर, जैसे समुद्र तट पर रेत। इससे मांसपेशियों का अच्छा प्रशिक्षण सुनिश्चित होगा, अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के विकास को मजबूत करने और मांसपेशियों को ऊपर उठाने में मदद मिलेगी। यह प्रक्रिया समस्या के शेष चरण में या कुछ सहवर्ती बीमारियों जैसे कि प्लांटर फैसीसाइटिस (सूजन वाले ऊतक सहित जो पैल्पेशन और एड़ी की हड्डी को जोड़ती है) की उपस्थिति के कारण कम महंगी होगी।

घर पर, फ्लैट पैरों का उपचार मांसपेशियों के विकास पर जटिल अधिकारों के साथ किया जा सकता है, जिसके कमजोर होने से ऐसी बीमारी का विकास हो सकता है।

फ्लैटफुट के इलाज के लिए अच्छा है

1. खड़े हो जाएं ताकि आपके अंगूठे आपकी तरफ हों और आपके पैर की उंगलियां नुकीली हों।
2. आवश्यकतानुसार किसी भी चीज़ के लिए संघर्ष करते हुए, रैक पर चढ़ें।
3. अपने अंगूठों को जगह पर रखते हुए, अपनी एड़ियों को एक साथ लाते हुए पूरी तरह नीचे कर लें।
4. एक के समानांतर एक के नीचे की ओर ठोकर खाकर अपने पैरों को ठेस पहुंचाना गलत है।
5. यदि किडनी मुड़ी हुई प्रतीत होती है, तो निशान को पैर की त्वचा के साथ पार करें, और अपने हाथों से, पिछले पैर के बड़े पैर के अंगूठे की नोक को उस स्थान पर रखें।

1. यदि आपके अंगूठे पहले से ही नीचे हैं और आपके अंगूठे आगे की ओर इशारा कर रहे हैं, तो आपको ऐसा करना होगा
   घुटनों को मोड़ें और एड़ियों को फ्रेम के नीचे फाड़े बिना, उन्हें थोड़ा बाहर खींचें। यदि आप नीचे देखें, तो स्तंभकार महिलाएं अपने पैरों के तीसरे (मध्य) पैर के अंगूठे को तोड़ने की दोषी हैं।
2. पूरे आदेश को जितनी बार संभव हो दोहराएँ।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के इलाज के लिए एक अधिक जटिल व्यायाम वीडियो में दिखाया गया है।

सुधारात्मक चिकित्सा

बीमारी के विकास के शुरुआती चरणों में विशेष चिकित्सा उपचार की मदद से सुधार प्रभावी है। जब मेटाटार्सोफैन्जियल कोण में सूजन होती है, तो रोलर्स लगाए जाते हैं जो पहले और दूसरे पैर के अंगूठे के बीच स्थित होते हैं और पैर की पार्श्व सतह से जुड़े होते हैं। यह आपको पहली उंगली को उसकी शारीरिक रूप से सही स्थिति में घुमाने की अनुमति देता है।

पैर के शारीरिक आकार को बहाल करने के लिए, टखने और रीढ़ पर दबाव को कम करने और बीमारी की प्रगति को रोकने के लिए विशेष पैड का उपयोग किया जाता है।

सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद या गंभीर विकृति के बाद पैर को सहारा देने के लिए, आर्थोपेडिक जलसेक निर्धारित किया जाता है।

दवा नहीं दी गई

मांसपेशियों और घावों में सूजन और दर्द से राहत के लिए चिकित्सीय दृष्टिकोण की सिफारिश की जाती है। जिस दवा समूह का सबसे अधिक प्रभाव होता है वह इंडोमेथेसिन, केटोरोलैक, डिक्लोफेनाक पर आधारित गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) है। चिकित्सक द्वारा निर्धारित औषधीय रूप को कॉल करें - यह मलहम, जेल, गोलियाँ या ड्रेजेज है। असहनीय दर्द और गंभीर सूजन के मामले में, आंतरिक अल्सर या आंतरिक इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं।

फिजियोथेरेपी और शारीरिक व्यायाम

इस प्रकार का उपचार महत्वपूर्ण है और इसका उपयोग 1-2 डिग्री अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के मामलों के साथ-साथ सर्जरी के बाद त्वरित पुनर्वास (पुनर्वास) के लिए किया जाना चाहिए। सूजन के मामले में, फिजियोथेरेपी (कीचड़ स्नान, यूएचएफ, वैद्युतकणसंचलन) निर्धारित की जाती है। शारीरिक व्यायाम की विधि पैर के प्राकृतिक समर्थन के लिए मांसपेशियों और स्नायुबंधन को नरम करना और विकृति विज्ञान की प्रगति को रोकना है।

शीघ्र वितरण

आज, सर्जरी को पैर की शारीरिक रचना के नवीनीकरण का सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। इस अतिरिक्त विधि का उपयोग करके, आप एक आर्थोपेडिक बीमारी प्राप्त कर सकते हैं और अपने बड़े पैर के अंगूठे को प्राकृतिक अवस्था में बदल सकते हैं।

ऑपरेशन के दौरान, टेंडन और मांसपेशी कर्षण, जो पहले और दूसरे पैर की उंगलियों की स्थिति को इंगित करते हैं, फिर से किए जाते हैं। यह मुख्य कंडराओं को काटकर और आवश्यक स्थिति में स्थापित करके प्राप्त किया जाता है। कभी-कभी, दृश्य अटकल करने से पहले, सिस्टिक टुकड़े को आंशिक रूप से हटा दिया जाता है।

कई रोगियों को ब्रश का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यह एक कॉस्मेटिक ऑपरेशन है, जिसके दौरान केवल कार्पल ग्रोथ और पेडुनकल बर्सा का उच्छेदन किया जाता है, जिससे सूजन में वृद्धि होती है।

रोकथाम

इस तथ्य के अलावा कि रेत या अन्य ढीली मिट्टी पर नंगे पैर चलना एक अच्छा विचार है, पैर के सामान्य आर्च को आकार देने और अनुप्रस्थ सपाटता को रोकने के लिए उचित रूप से चयनित जूते की भूमिका पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

भारत में बड़ी संख्या में बच्चों पर किए गए एक मेडिकल अध्ययन में उन लोगों में फ्लैट पैरों की चौड़ाई कम देखी गई, जो समूह के अनुरूप सैंडल और माउथ गार्ड पहनते थे, जैसे कि विकोरिस्टा क्लोज़ अप। ऐसा प्रतीत हुआ कि बंद दुपट्टे ने चप्पल या सैंडल के साथ चमड़े में कंकाल के पैर के विकास को मजबूती से प्रेरित किया।

यह भी स्थापित किया गया है कि बचपन में जूते पहनने से पैरों की हालत खराब हो सकती है। जब कोई बच्चा फैली हुई, घिसी हुई जांघ या उसके आकार के हिसाब से बड़ी जांघ के साथ चलता है तो अनुप्रस्थ फ्लैटफुट विकसित होने की क्या संभावना है।

सपाट पैर- पैर के आकार में परिवर्तन, जो पार्श्व और अनुप्रस्थ कंकाल जोड़ों के झुकने की विशेषता है।

अलग कोब अनुप्रस्थ और देर से फ्लैटफुट, दोनों रूपों को संयोजित करना संभव है।

अन्य विकृतियों के साथ पैरों में अनुप्रस्थ फ्लैटफुट 55.23% हो जाता है, अन्य विकृतियों के साथ पैरों में लेट फ्लैटफुट - 29.3% हो जाता है।

फ्लैटफुट के लक्षण

• पैरों, घुटनों, टखनों, पीठ में दर्द।

• पाठ्यक्रम एवं व्यवस्था अप्राकृतिक है।

• झुकना, अपने पैरों पर बैठना आसान है; बैठ जाने के बाद, अपनी ईर्ष्या को शांत करना महत्वपूर्ण है।

• "वज़्का" चाल।

• चलते समय क्लबफुट।

- विकृत पैर (चपटे पैर, टेढ़े-मेढ़े, अनुपातहीन पैर की उंगलियां, बड़े पैर के अंगूठे पर "ब्रश", या गाउट (हॉलक्स वाल्गस), चौड़ा पैर), घुटने के जोड़ों की विकृति, घावों जी और होमिल्की का अनुपातहीन विकास।

- वयस्क नाखून के विकसित होने तक फ्लैट पैर कमजोर हो जाते हैं।

फ्लैटफुट के कारण

परिणामस्वरूप फ्लैट पैर अक्सर होते हैं, लेकिन यह स्वस्थ ऊतकों या पतलेपन की जन्मजात कमी के कारण भी होते हैं। इस प्रकार के पैर को अक्सर "अभिजात वर्ग" कहा जाता है।

उदाहरण के लिए, ऐसे सज्जन हैं जिनकी अंगूठियों में "स्कूल का हाथ है", जैसा कि ब्लोक ने लिखा है, या "कॉलेज हील" है, जैसा कि पुश्किन के डॉन जुआन ने देखा था। एक शब्द में, एक पतला ब्रश। पुरुषों की तुलना में महिलाएं 4 गुना अधिक पीड़ित होती हैं।

और विकास में प्रतिकूल कारकों में से एक गलत तैयारी है। फैशनपरस्त उच्च कमरबंद और संकीर्ण ऊँची एड़ी के जूते के लिए फ्लैट पैरों के साथ भुगतान करते हैं, जब पैर पूरे पैर के चारों ओर नहीं लपेटते हैं, बल्कि केवल फफूंदयुक्त ब्रश के सिर पर होते हैं।

एक "स्वस्थ" व्यक्ति को 4 सेमी से अधिक ऊँची एड़ी नहीं पहननी चाहिए।

दुर्भाग्य से, हमारे कई कारखाने व्यर्थ में पोडियाट्रिस्ट डॉक्टरों के पेशे का सम्मान नहीं करते हैं (विशेषता "बाल रोग विशेषज्ञ" अन्य देशों में अच्छी तरह से जाना जाता है; रूस में, बाल चिकित्सा केवल पहली बार उपलब्ध है; पोडियाट्री में मस्कुलोस्केलेटल की एक शाखा है) दवा जो पैरों की समस्याओं से निपटती है - निचला सिरा, स्थान और चलना)।

पैर की श्रोणि को उचित आकार देने के लिए मांसपेशियों और स्नायुबंधन की निरंतर उत्तेजना की आवश्यकता होती है।. उत्तेजक पदार्थों में मोटी घास, पत्थर, रेत, पृथ्वी (जैसे नंगे पैर चलना) शामिल हो सकते हैं।

जो पैरों के लिए आक्रामक होते हैं वे हैं लकड़ी की छत, लैमिनेट्स और तलवों सहित अन्य कठोर सतहें, जो पैरों के स्नायुबंधन को ठीक नहीं करती हैं। हर कोई जानता है कि अप्रभावी गूदे नष्ट हो जायेंगे। अंतरिक्ष के अग्रदूत, अपनी मूल भूमि पर लौटते हुए, चल नहीं सकते थे (यह खराब मौसम में होने का एक तुच्छ मामला माना जाता था)। मुझे अंतरिक्ष में अन्य सिमुलेटरों से सहायता प्राप्त करने का मौका मिला।

तो, पैरों के गुच्छे, बिना किसी दबाव के, लुढ़कते और ढीले होते हैं: सपाट पैर जीवन भर के लिए प्राप्त हो जाते हैं। हालाँकि, हमसे दो साल पहले, एक युवक, जो अपने पिता की तरह एक अधिकारी बन गया था, सपाट पैरों के कारण मेडिकल कमीशन पास नहीं कर पाया था। मांसपेशियों, पैर के स्नायुबंधन के साथ सभी महीनों का गहन काम और अब एक सैन्य कैडेट बनना।

साहित्य के अनुसार, 65% या अधिक बच्चों में स्कूल जाने की उम्र से पहले ही फ्लैट पैर विकसित हो जाते हैं। यदि आपको याद हो कि रूस में अधिकांश स्थानों पर पोडियाट्रिस्ट नहीं हैं, तो फ्लैट पैरों का पूर्ण सुधार आबादी के लिए उपलब्ध नहीं है। इसका मतलब यह है कि 65% से अधिक बच्चों की आबादी वयस्कता में फ्लैट पैरों के विकास से और बाद में (दादी के लिए) पैरों पर उभार के आकार में "जग्गीज़" से विकसित होगी।

और दाईं ओर का मामला उस व्यक्ति का भी है जो किसी और के पागलपन की निंदा करता है और उसे गंभीर बीमारी की ओर ले जाता है। किसी और का पैर पहना हुआ पैर गलत तरीके से वितरित होता है। चलो, हमें खुशियों की सौगात मिले तो सेवा तो देनी ही पड़ेगी। बच्चे के पास एक छोटी एड़ी, एक मोटी पीठ और एक स्प्रिंग इंस्टेप सपोर्ट होना चाहिए - उसके पैरों के नीचे "पत्थर" और "धक्कों" की तरह।

वयस्कों में, स्थिर फ्लैट पैर अक्सर होते हैं, जो पैरों पर अत्यधिक तनाव से जुड़े होते हैं। इसका दोष अति-सांसारिक योनि है। जिन लोगों के पेशे में अपने पैरों पर खड़े होने का दर्द शामिल है, वे भी पीड़ित हैं - श्रमिक, विक्रेता, लेआउट कर्मचारी। इन लोगों में फ़्लैट फ़ुट विकसित होने का ख़तरा होता है, बिल्कुल उन सर्जनों की तरह जो वर्षों तक ऑपरेटिंग टेबल पर खड़े रहते हैं।

सपाट पैरों के प्रकार

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के साथपैर का क्रॉस-सेक्शन चपटा हो जाता है, इसका पूर्वकाल लोब सभी पांच मेटाटार्सल के सिर पर दबाव डालता है, मेटाटार्सल के रचुन-जैसे विचलन के कारण पैर का निचला भाग बदल जाता है, पहले पैर की अंगुली का लचीलापन और हथौड़े के नीचे अन्य मध्यमा उंगली की विकृति. देर से फ्लैटफुट के साथ, पेल्विक फ्लोर चपटा हो जाता है और पैर तलवे की सपाट सतह से टकराता है, और पैर की लंबाई बढ़ जाती है।

फ्लैट पैर शरीर के वजन के सीधे अनुपात में होते हैं: जितना अधिक वजन और, इसलिए, पैरों पर भार, उतना ही अधिक स्पष्ट फ्लैट पैर होते हैं। महिलाओं में इस विकृति का बहुत महत्व है।

देर से फ्लैटफुटइसे अक्सर 16-25 चट्टानों पर, अनुप्रस्थ रूप से - 35-50 चट्टानों पर पकड़ा जाता है। चाल के अनुसार, फ्लैट पैरों को जन्मजात फ्लैट पैरों, दर्दनाक, लकवाग्रस्त और स्थिर में विभाजित किया गया है।

5वीं-6वीं उम्र से पहले जन्मजात फ्लैटफुट को स्थापित करना आसान नहीं है, क्योंकि इस उम्र के सभी बच्चों में फ्लैटफुट के सभी तत्व मौजूद होते हैं। हालाँकि, सभी प्रकार के फ्लैटफुट में से लगभग 3% जन्मजात होते हैं।

दर्दनाक सपाट पैर- टुसस, एड़ी टुसस, टार्सोमेटाटार्सल टुसस के फ्रैक्चर के बाद। पैरालिटिक फ़्लैट फ़ुट पैर के तल के अल्सर के पक्षाघात और पैर से शुरू होने वाले अल्सर (पॉलीओमाइलाइटिस के बाद) का परिणाम है।

रैचिटिक फ्लैट पैरपैर के कमजोर होने पर शरीर के ध्यान के आधार पर।

स्थिर सपाट पैर(जो आमतौर पर 82.1% से अधिक है) पैर और पैर की मांसपेशियों, लिगामेंटस उपकरण और ब्रश की कमजोरी के कारण होता है। स्थिर फ्लैटफुट के विकास के कारण भिन्न हो सकते हैं:

• शरीर का बढ़ा हुआ द्रव्यमान;

• खड़े होकर काम करना;

• शारीरिक स्थितियों में मांसपेशियों की ताकत में परिवर्तन;

• किसी विशेष गतिहीन पेशे में प्रशिक्षण के दिनों की संख्या।

आंतरिक कारणों से पहले जो पैर की विकृति के विकास का कारण बनते हैं, विकृति में भी गिरावट होती है, बाहरी कारणों से पहले - पैरों का पुन: सुधार, पेशे से जुड़ा हुआ (सामान्य पैर वाली महिला, जो 7- खर्च करती है) काउंटर पर या बुनाई में 8 साल, कौन परवाह करता है, आप जल्द ही त्से ज़बित आ सकते हैं), घरेलू प्रभुत्व का ज्ञान, तर्कहीन वज़ुत्त्या (हाई-टेक, अक्षम) का पहनावा।

स्टिलेटो हील्स में चलते समय, सुविधाजनक बिंदु का पुनर्वितरण होता है: एड़ी से, यह अनुप्रस्थ कंकाल क्षेत्र के क्षेत्र में चला जाता है, जहां यह दिखाई नहीं देता है, विकृत होता है, जिसके माध्यम से अनुप्रस्थ फ्लैटफुट विकसित होता है।

लेट फ्लैटफुट के मुख्य लक्षण पैर में दर्द और उसकी आकृति में बदलाव हैं।

फ्लैटफुट का निदान

"फ्लैट पैर" का निदान खड़े होने की स्थिति से 2 अनुमानों में पैरों के एक्स-रे पर किया जाता है। "फ्लैट पैर" का प्रारंभिक निदान एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा शारीरिक परीक्षण के दौरान किया जा सकता है। पैर और टखने के जोड़ के संरचनात्मक स्थलों के विकास की शुद्धता, पैर की लकीरों और आकृति की देखभाल, दबाव के लिए क्लीट्स और अल्सर की प्रतिक्रिया, चाल की ख़ासियतें, टूट-फूट की ख़ासियतें। दृढ़ निश्चय वाला।

सपाट पैरों की चिकित्सीय जांच के लिए, दोनों पैरों की ललाट और अगल-बगल की एक्स-रे छवियां अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट की गंभीरता की डिग्री की जांच करने के लिए, रेडियोग्राफ़ का विश्लेषण किया जाता है।

प्रत्यक्ष प्रक्षेपण से एक्स-रे छवियों पर अनुप्रस्थ समतलता के उच्चतम स्तर के लिएतीन सीधी रेखाएँ खींची जाती हैं, जो I-II मेटाटार्सल टुसस के बाद के अक्षों और पहले पैर के अंगूठे के मुख्य फालानक्स का प्रतिनिधित्व करती हैं। वे इससे बनते हैं:

1. स्टेज I पर I-II मेटाटार्सल के बीच के क्षेत्र की विकृति 10 - 12 डिग्री हो जाती है, और पहली पैर की अंगुली का क्षेत्र - 15 - 20 डिग्री हो जाता है;
2. स्टेज II पर यह संभवतः 15 और 30 डिग्री तक बढ़ जाएगा;
3. स्टेज III पर - 20 और 40 डिग्री तक;
4. चरण IV पर - 20 से 40 डिग्री के बीच घूमें।

देर से जीवन जीने वाले फ्लैटफुट की अभिव्यक्ति के स्तर को निर्धारित करने के लिएपैरों की रेडियोग्राफी को पार्श्व प्रक्षेपण में दिखाया गया है। त्रिकुटनिक को सीधे पहाड़ी पर एक कुंद कट में बनाने के लिए फोटो पर तीन रेखाएँ खींची गई हैं:

1. पहली पंक्ति - क्षैतिज रूप से, एड़ी के ट्यूबरकल के तल की सतह पर एक बिंदु और 1 मेटाटार्सल के सिर पर एक बिंदु के माध्यम से किया जाता है;
2. एक और पंक्ति - एड़ी के कूबड़ से पहली पंक्ति के बिंदु से पच्चर के आकार की गांठ के सबसे निचले बिंदु तक किया गया;
3. तीसरी रेखा पहली पंक्ति के अंत में बिंदु से खींची जाती है जिसमें पहली मेटाटार्सल सिस्ट का सिर दूसरी रेखा के समान बिंदु पर होता है।

सामान्य तौर पर, देर से चलने वाले पैर का आर्च 125-130° तक ऊंचा होता है, और पैर की ऊंचाई >35 मिमी होती है।

बाद के फ्लैटफुट के 3 चरण हैं:

1. पहला चरण: कीलक की ऊंचाई 131-140° है, कीलक की ऊंचाई 35-25 मिमी है, टखनों की कोई विकृति नहीं है।
2. दूसरा चरण: क्रिप्ट की ऊंचाई 141-155 ° है, क्रिप्ट की ऊंचाई 24 - 17 मिमी है, टैलस जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस के लक्षण हो सकते हैं।
3. तीसरा चरण: जहां तहखाने की ऊंचाई >155° है।

फ्लैटफुट का दृश्य और नैदानिक ​​निदान:

सपाट पैर और योनिहीनता

वैजिनिज्म से शरीर में विभिन्न परिवर्तन होते हैं। बहुत सी पत्नियों का प्रतिनिधित्व उन्हीं स्कार्फों द्वारा किया जाता है। इनमें से एक निशान, जिसे व्यावहारिक रूप से गंभीरता से नहीं लिया जाना चाहिए, पैरों पर है। गर्भावस्था के एक घंटे के दौरान फूलदान में प्राकृतिक वृद्धि के कारण शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र आगे की ओर खिसक जाता है। इसके परिणामस्वरूप सिरों पर दबाव का पुनर्वितरण होता है और घुटने के जोड़ों और पैरों में दबाव बढ़ जाता है।

योनि में रहने वाली महिलाओं को पैर के अत्यधिक उभार का अनुभव हो सकता है। इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप एड़ी में दर्द, पैर का मुड़ना या मेटाटार्सस में दर्द हो सकता है। अमीर महिलाओं के पैरों में नसें और निचले सिरे पर वैरिकोज नसें होती हैं। इसलिए, सभी माताओं के लिए अपने स्वास्थ्य के बारे में और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उनके पैरों की कार्यप्रणाली के बारे में आवश्यक जानकारी प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, ताकि गर्भावस्था की नौ महीने की अवधि उनके लिए अधिक आरामदायक हो।

अत्यधिक उच्चारण, जो फ्लैट पैरों के साथ होता है, इस तथ्य के कारण होता है कि महिला की योनि के प्रभाव में पैर की क्लिट संकुचित हो जाती है, जो बढ़ते भ्रूण की वृद्धि के कारण बड़ी हो रही है। इससे प्लांटर प्रावरणी की अत्यधिक सूजन हो सकती है, जो एड़ी से पैर की उंगलियों तक चलती है। अत्यधिक उच्चारण इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि लिथुआनियाई मांसपेशियों और रीढ़ पर बढ़ते जोर के कारण चलना बीमार हो जाता है। ओवरहेड उच्चारण कमजोर, सपाट पैरों और अधिक वजन वाले पैरों वाले लोगों के लिए भी विशिष्ट है।

फ्लैटफुट का उपचार

1. पैर की श्रोणि को सहारा देने वाली मांसपेशियों को हटाना जरूरी है

शरीर के प्राकृतिक लाभ पैरों के लाभों से मेल खाते हैं। बच्चे धीरे-धीरे तैरते हैं - अधिमानतः रेंगना, या आप बस पूल में कुश्ती कर सकते हैं - यह महत्वपूर्ण है कि आप लेग स्ट्रोक का उपयोग करें। नंगे पैर चलना सबसे अच्छा है - रेत के साथ (गर्म नहीं) या कंकड़ के साथ (गर्म नहीं)। कूबड़ और कूबड़ के साथ दौड़ें, डेक के साथ चलें।

सपाट पैरों वाले बच्चों के लिए व्यायाम, पागलपन। यहां प्रतिबंधों से बचने के बारे में सिफारिशें स्पष्ट हैं। उदाहरण के लिए, स्केटिंग, दौड़ने के जूते या महत्वपूर्ण एथलेटिक्स में पैर की स्केटिंग पर ध्यान दिया जाता है। दूसरी ओर, बदबू को वर्जित नहीं किया गया है, क्योंकि बीमारी की कोई गंभीर नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं - दर्द, सूजन। तो, शायद सभी काउगर्ल्स के पैर वर्षों के दौरान सपाट हो जाते हैं, जो उन्हें उच्च खेल परिणाम प्राप्त करने से नहीं रोकता है। विडोमी स्ट्रिबुन में वलोडिमिर यशचेंको की ऊंचाई और उनके सपाट पैर हैं। अपने वड़े को सकारात्मक तरीके से संरक्षित करें - शेविंग के समय, पैर का विकृत मांस बन गया, जिसने इसकी शेविंग को बढ़ावा दिया। शारीरिक व्यायाम से कभी-कभी पैरों में सूजन हो सकती है और पैर खराब हो सकते हैं।

असमान सतहों पर चलना . आपको 8-12 बार नंगे पैर जूते और त्वचा पहनने का अधिकार है।

• नंगे पैर चलना (सैंडिंग के लिए, आप प्रति मीटर एक मीटर के आकार के बॉक्स का उपयोग कर सकते हैं) या फोम रबर (या गहरे ढेर के साथ) के साथ एक चप्पू, अपने पैर की उंगलियों को झुकाकर और पैर के बाहरी किनारे की ओर इशारा करते हुए;

• पैर के बाहरी किनारे पर सहारे के साथ ढलान वाली सतह पर चलना;

• डेक पर बग़ल में चलना.

कसरत. फ्लैट पैरों वाले लोगों के लिए जिमनास्टिक एक रोजमर्रा और आवश्यक गतिविधि है। सिर्फ एक बार नहीं, बल्कि दिन में 2-3 बार बेहतर काम करें।

योनि महिलाओं को निम्नलिखित सिफारिशें दी जा सकती हैं:

• अपने पैरों को अधिक बार उठाएं;

• यदि आप लंबे समय तक बैठे रहते हैं, तो अपने पैरों के नीचे एक छोटी बेंच रखें;

• बिना सीम वाली स्कार्पियाँ पहनें ताकि रक्त प्रवाह न कटे, यदि आप लंबे समय से कार चला रहे हैं, तो अपने पैरों को आराम देने के लिए नियमित ब्रेक लें;

• अपने मानसिक आत्म-सम्मान को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से अपने शारीरिक अधिकारों का प्रयोग करें; दाहिनी ओर का निकटतम दृश्य पैदल चलने का है।

मालिश. मालिश प्राचीन काल से चली आ रही एक प्रक्रिया है। यह मांसपेशियों को कम करता है और वाणी और रक्त प्रवाह में सुधार करता है। परंपरागत रूप से, लोक चिकित्सक बीमारों की मालिश करते समय कहते थे: "रक्त त्यागने" की आवश्यकता। बुनियादी सिफारिशों का सही ढंग से पालन करते हुए, आत्म-मालिश में महारत हासिल करना और अभ्यास करना महत्वपूर्ण नहीं है।

पूरी तरह से शिथिल मांसपेशियों के साथ शारीरिक व्यायाम के बाद स्व-मालिश बेहतर काम करती है।

स्व-मालिश की मुख्य विधियाँ हैं:

• गोमिल्का को सहलाने, हथेलियों से रगड़ने, गूंथने, उंगलियों के सिरों से पीटने की जरूरत है। घुटने के जोड़ से लेकर घुटने तक गोमिल्क की मालिश करें, विशेषकर गोमिल्क की भीतरी सतह की;

• पैर को चिकना करें और इसे अपने मुड़े हुए पैर की उंगलियों की सपाट सतह से रगड़ें। पैर की तली की सतह से लेकर पंजों तक मालिश करनी चाहिए;

• स्व-मालिश के लिए विशेष गम किलिम्स और मसाज रोलर्स का उपयोग करें।

शाम की मालिश के बाद, जैसा कि रेडियो कहता था, "हम जल प्रक्रियाओं की ओर बढ़ते हैं।" और बच्चों और वयस्कों के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को नहाना एक अच्छा विचार है।

दो बेसिन लें: एक गर्म पानी वाला (जैसा कि केवल आपके पैर ही सहन कर सकते हैं) और एक ठंडे पानी वाला। अपने पैरों की उंगलियों को गर्म स्नान में रखें, फिर उन्हें ठंडे स्नान में रखें। तो बारी-बारी से - 2-3 बार। त्वचा लाल हो जाएगी, पैरों में रिसेप्शन दिखाई देगा। आप पानी में थोड़ा सा समुद्री नमक, बेकिंग सोडा, या हर्बल अर्क मिला सकते हैं - कैमोमाइल, शावली, ओक की छाल, इम्मोर्टेल बटेर, पेपरमिंट।

2. बुद्धिमानी से चुनें

रबर के तलवे और कम एड़ी वाले मुलायम चमड़े से बने जूते सबसे अच्छे लगते हैं। स्नीकर्स वही हैं (बेशक, यह एक अच्छी कंपनी का संकेत नहीं है)। मैं देखता हूं कि फैशनपरस्त लोग किस तरह मुंह बनाते हैं। खैर, फिर से, स्वयं काम करना चुनें।

उदाहरण के लिए, एक्सिस पोपेलुश्का ने अज्ञात राजकुमारों और क्रिस्टल चप्पलों को प्राथमिकता दी। स्वास्थ्य मंत्रालय पहले से ही एक से अधिक बार बुरी खबरों के दुर्भाग्य से आगे रहा है, और अपनी ओर से मैं आधिकारिक तौर पर घोषणा कर सकता हूं: क्रिस्टल एक ऐसी सामग्री है जो उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है। बिल्कुल नरम, आप अपने पैर को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं, किनारे कंकाल में खोदते हैं, मोटा बट आपकी उंगलियों को रगड़ता है... एक शब्द में, आप जिससे भी लड़ सकते हैं लड़ें!

बोलने से पहले, कैसे सम्मान करते हो, क्यों, बहते हुए। क्या छोटा बच्चा छोटे डंठल को चूस रहा है? सब कुछ और भी सरल है: पैर की लचीली हड्डी हाथ से बनी मोनोलिथिक स्लिप से चिपक जाती है। बेचारी, बेचारी पोपेलुश्का, अलौकिक सुंदरता का एक और शिकार...

अले ज़र्ति ज़र्तामी, और फ्लैट पैरों के लिए वज़ुट्या - दाईं ओर यह महत्वपूर्ण है। यदि आप बोलते नहीं हैं तो भी सही का चयन करना आवश्यक है। कोमल छोटे पालतू जानवर केवल छोटे पक्षियों के लिए ही अच्छे होते हैं। जब कोई बच्चा चलना शुरू करता है, तो वह सामान्य हो सकता है। यह अफ़सोस की बात है कि हमारे बाज़ार में अब बहुत कम गुणवत्ता वाले, या बस बेकार, उत्पाद हैं जो अज्ञात मूल से हमारे पास लाए गए हैं।

गार्नेट चुनने के लिए किन मानदंडों का उपयोग किया जाता है?

सही सूची के साथ ज़्रोबिटी

मानदंड बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए समान हैं:

• obov'yazkovo - चमड़ी वाला शीर्ष। चमड़ा और तलवा घिसा हुआ है;

• एड़ी ऊँची नहीं है, बच्चों के लिए एड़ी और एड़ी के पिछले हिस्से को सहारा देने के लिए तलवों के कम से कम एक तिहाई हिस्से पर कब्जा करना आवश्यक है, और महिलाओं के लिए - 4 सेमी से अधिक नहीं; स्कैलप चौड़ा है;

• त्वचा की कोमलता बनाए रखता है: अप्रिय गंध की अनुपस्थिति, बाहरी सतह का ढीलापन, दरारें। त्वचा अच्छी तरह से लपेटी हुई और पट्टीदार होती है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हाथ से, कब इसे चुना जाता है, या स्कार्पियों से, जब इसे खींचा जाता है। वह एलर्जी, खरोंच और, आश्चर्य की बात नहीं, आर्थोपेडिक बीमारियों से पीड़ित नहीं है: खराब त्वचा पैर को अच्छी तरह से सहारा नहीं देती है;

• सोल एक रबर सोल है, जिसका मतलब है कि खरीदारी करते समय न केवल मां झुक सकती है, बल्कि चलते समय बच्चा भी झुक सकता है।

शुभ मंच! यदि सुंदरता के बारे में फ्रांसीसी कहावतों के कारण वयस्क खुद को "पीड़ा" की विलासिता की अनुमति दे सकते हैं, तो बच्चों के लिए सुंदरता सुविधा और पूर्णता हो सकती है।

मैं पाठक का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि विशेष फुलाने वाले और आर्थोपेडिक उपकरणों की मदद से पैर की कंकाल संरचना का समर्थन करना फ्लैट पैरों के उपचार का आधार है। मैं इसे एक तार अर्थ देता हूं।

जैसा कि मैंने पहले ही कहा है, पैर की कंकाल संरचना शॉक अवशोषक या स्प्रिंग्स के समान है। एले स्को रोबिटी, आप बदबू से छुटकारा क्यों नहीं पाते? उन्हें सही ढंग से बदलें. और यद्यपि, एक अलग सत्य के अनुसार, लोगों के लिए कोई स्पेयर पार्ट्स नहीं हैं जिन्हें खरीदा जा सके। उदाहरण के लिए, सजावटी पैड या सुपिनेटर।

मेरे पाठक पहले से ही इस शब्द की समानता - शब्द "सुपिनेशन" की व्याख्या कर सकते हैं। क्योंकि सपाट पैरों के कारण पैर में सूजन आ जाती है, इसलिए इसे सीधा रखना जरूरी है। और यहां जिसे हम निष्क्रिय समर्थन कहते हैं उसकी भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। इसके काम करने के तरीके के अलावा, पैर के अल्सर और घावों की "सक्रिय रहने की स्थिति", और हमारी त्वचा की सही बायोमैकेनिक्स, हमारी शारीरिक स्थिति और आत्म-सम्मान। इसलिए, बायोमैकेनिकल फ़ुट करेक्टर, या ऑर्थोसेस की समस्या, जैसा कि उन्हें फ़ाहिवियन द्वारा अधिक सही ढंग से कहा जाता है, या बस - सुपिनेटर, ओक्सोव के कारण है।

3. सही सुपिनेटर चुनें

वे पैर के प्राकृतिक आकार को सहारा दे सकते हैं और मांसपेशियों को कमजोर कर सकते हैं (यह आदर्श है)। वास्तव में, मेडिकल सैलून में आप समान सुपरिनेटर का उपयोग कर सकते हैं: तहखाने के नीचे की जगह, जो मुफ़्त हो सकती है, किसी प्रकार की सामग्री से भरी हुई हो सकती है। दरअसल, इससे पैर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और काम करने की क्षमता कम हो जाती है। इसके अलावा घटिया सुपरिनेटर, जो बहुत कठोर सामग्रियों से बने होते हैं। दूसरी ओर, नरम भरावन जल्दी ही अपना मूल आकार खो देता है।

स्वस्थ पैरों के लिए लोक नुस्खे

ओक की छाल से बना स्नान। 100 ग्राम ओक की छाल को 0.5 लीटर पानी में मिलाएं और सपाट होने तक उबालें। फ्लैटफुट का विवरण, देखें, रोकथाम और उपचार। आधे घंटे के लिए सीधे दाईं ओर जाएं। फिर छानकर स्नान में डालें। शावली की पत्तियों और बटेरों के साथ स्नान छोड़ दें, 100 ग्राम शावली को 2 लीटर डिल में लगभग एक वर्ष तक भिगोएँ और इस शोरबा से स्नान तैयार करें।

इम्मोर्टेल क्विट से आसव।इम्मोर्टेल शुष्क वन क्षेत्रों में उगता है, विशेषकर यात्रियों में। लिंडन के पेड़ से उसके फूल तब तक इकट्ठा करें जब तक वह खिलने के लिए तैयार न हो जाए, और इसे तुरंत दो सेंटीमीटर की पट्टी से काट लें। फिर अमरबेल को तब तक सूखने दें जब तक फूल आपके हाथों में दबकर चिपचिपे होना बंद न कर दें। कई दिनों तक शराब पर निर्भर रहें.

लोब्यूलर दर्द, रेडिकुलिटिस, फ्लैट पैर के लिए बाहरी रूप से उपयोग करें।

काली मिर्च पुदीना आसव. सौंफ के साथ 100 ग्राम सूखा पुदीना डालें। इसे पूरी तरह से ढकने के लिए. 30 हविलिन खर्च करें। फिर इस जलसेक से तैयार गर्म स्नान में अपने पैरों को 15-20 मिनट तक रगड़ें।

कुचले हुए और लिंडेन रंग के साथ गंदा।जैसा कि पिछली रेसिपी में बताया गया है, समान अनुपात में 100 ग्राम पुदीना और लिंडेन रंग लेकर इन्फ़्यूज़न तैयार करें। ऐसा स्नान उसके लिए अच्छा है।

यदि पैर भाप से भरा हुआ है, तो इसे फिर से मालिश करें, पैरों के "उल्लंघनकारी" जाल और पैर के मेहराब को "मुट्ठी में" करें। ऐसी प्रक्रिया के बाद, बच्चों और वयस्कों दोनों को अच्छी नींद आती है: तलवों के रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन के माध्यम से स्नान के शांत जलसेक के संकेत दिए जाते हैं। यह प्रक्रिया न केवल तनाव दूर करती है, बल्कि पैरों की स्वच्छता के लिए भी महत्वपूर्ण है।

वीडियो का नाम वही बदलें जो वीडियो में कहा गया है और कोब के बजाय शीर्षक को सही करें: बच्चे के पैर के सही विकास को रोकने के बारे में वीडियो

बच्चों के पैरों के सही विकास को रोकने के बारे में वीडियो

प्रभावित मांसपेशी में सूजन

पैर की विकृति के स्थान पर लालिमा

कॉर्न्स का निकलना

अन्य क्षेत्रों में व्यापक दर्द

उपयोगिता कम हो गई

काचीना चाल

पैर की पहली उंगली के किनारे की त्वचा का मोटा होना

बड़े पैर के अंगूठे पर गांठ

अनुप्रस्थ फ़्लैटफ़ुट - एक पैथोलॉजिकल स्थिति के रूप में प्रकट होता है, जो पैर के सामने के हिस्से के फैलने और बड़े पैर के अंगूठे के कमजोर होने की विशेषता है। यह उल्लेखनीय है कि महिला आबादी के प्रतिनिधि सबसे अधिक बार इस बीमारी से पीड़ित होते हैं - पुरुषों में इसका निदान 20 गुना कम होता है।

जब पॉलीएटियोलॉजिकल लोगों के समूह की बात आती है तो यह एक बीमारी की तरह है, यही कारण है कि इसके विकास में एक साथ कई कारक प्रवाहित होते हैं, जो इसे दबा देते हैं। मुख्य समस्या निचले सिरे के लिगामेंटस तंत्र की कमजोरी है।

दृश्यमान दोष के बगल में पहला और मुख्य नैदानिक ​​संकेत, मध्यम स्तर की तीव्रता है, जो विकिरण और गंभीर यकृत रोग में संक्रमण से पहले धीमी होती है।

जब सही निदान किया जाता है तो लक्षणों की कोई भी विशिष्ट और स्पष्ट अभिव्यक्ति समस्या पैदा नहीं करती है। वाद्य यंत्रों पर संयम और रोगी की शारीरिक जांच अधिक महत्वपूर्ण है।

रोग के अंशों को अपरिवर्तनीय परिवर्तनों तक कम करने के लिए उपचार अक्सर अधिक शल्य चिकित्सा वाला होता है। चिकित्सा के रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग उपचार से पहले और बाद दोनों में किया जा सकता है।

बीमारियों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण समान महत्व की ऐसी बीमारियों के लिए है। इस प्रकार, ICD-10 कोड M 21.4 होगा।

एटियलजि

रोग का मुख्य कारण पैरों के लिगामेंटस तंत्र की कमजोरी है, जिसका जन्मजात चरित्र होता है। इसी तरह के विकार पिता से बच्चों में स्थानांतरित होते हैं। वार्टो ने ध्यान दिया कि रोग की प्रतीत होने वाली स्वतंत्र विकृति शायद ही कभी होती है। अक्सर, रोगियों को मिश्रित रूप का निदान किया जाता है - देर से अनुप्रस्थ।

यह स्पष्ट है कि अवसाद गंभीर है - यह स्वयं लोगों में बच्चों में इस तरह की गिरावट की उपस्थिति का मुख्य कारक है।

वयस्कों और बच्चों में बीमारी के विकास के अन्य कारण प्रस्तुत हैं:

• तंत्रिका तंत्र की महत्वपूर्ण विकृति, ज़ोक्रेमा;
• तरल पदार्थों का बिगड़ा हुआ आदान-प्रदान, जो हड्डी-मांस के ऊतकों पर नकारात्मक रूप से प्रवाहित होता है;
• , हम बचपन से स्थानांतरण करेंगे;
• निचले सिरों की सफाई, विशेष रूप से घुटने के नीचे के क्षेत्र में;
• नोसिन्न्यम नेरुचनोगो या वुज़्कोगो वज़ुट्ट्या। इस तथ्य को यहां लाना भी संभव है कि बड़ी उम्र की महिलाएं अधिक सुंदर दिखती हैं, और वे स्वयं लगातार चयन में रहती हैं;
• पैरों पर सबसे बड़ा दबाव - यह शरीर के भारी वजन, खेल के दौरान भारी सामान उठाने या पेशेवर गतिविधि की विशेषताओं के कारण हो सकता है। इसके अलावा, बच्चे के वाइनमेकिंग की अवधि अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के निर्माण में एकमात्र स्थान नहीं है;
• भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के चरण में पैर का विकास;
• पैरों की मांसपेशियों का पक्षाघात या पक्षाघात;
• अंतःस्रावी तंत्र की विकृति, और स्वयं।

उपरोक्त सभी कारक इस तथ्य में योगदान करते हैं कि पैर के तलवे पर शरीर के द्रव्यमान का विस्तार समान रूप से नष्ट हो जाता है, जिसके माध्यम से हाथों की मांसपेशियां और पैर की उंगलियों की मांसपेशियां और अधिक प्रभावित होती हैं। पैर "बिना जूता" किस पर है?

वर्गीकरण

आर्थोपेडिक्स में, ऐसी बीमारी की गंभीरता के कई चरणों को देखने की प्रथा है:

• अनुप्रस्थ फ्लैटफुट प्रथम चरण- ऐसा प्रतीत होता है कि पहला पैर का अंगूठा हिलता नहीं है, कूल्हे क्षेत्र के पास का त्वचा क्षेत्र ध्यान देने योग्य है। पुनर्प्राप्ति का स्तर 20 डिग्री होना चाहिए, और मानदंड 10 डिग्री है;
• अनुप्रस्थ फ्लैटफुट द्वितीय चरण- पैर की पहली उंगली में हल्की सूजन दिखाई देती है। मेटाटार्सोफैन्जियल कण्डरा और भी अधिक संशोधित होता है - ब्रश के गठन से बचा जाता है। ऐसी स्थितियों में, राहत 40 डिग्री पर एकत्र की जाती है;
• अनुप्रस्थ फ्लैटफुट तीसरा चरण- अंगूठा टेबल को मजबूती से दबाता है जिससे वह दूसरी उंगली को भी दबाता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दूसरी उंगली उठ जाती है और हम पहली उंगली पर लेट जाते हैं। यदि इस स्तर पर अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को कम नहीं किया जाता है, तो तीसरी और चौथी उंगलियां विकृति के बिंदु पर वापस आ जाएंगी;
• अनुप्रस्थ फ्लैटफुट 4 चरण- उपरोक्त चरणों में से किसी एक में सर्जरी के दिनों की संख्या से चलने में हानि हो सकती है, जो तब भी विकसित होती है जब पहली उंगली 40 डिग्री से अधिक हो जाती है। इस मामले में, व्यक्ति अपने पैर रखने में सावधानी बरतता है ताकि पैर की उंगलियों की बीमारी पर कम दबाव पड़े और चाल "कचीना" हो जाए।

एटियलॉजिकल कारक के कारण, बच्चों और वयस्कों में दो पैरों पर अनुप्रस्थ फ्लैटफुट होता है:

• स्थिर- प्रजातियों के सबसे बड़े विस्तार के साथ, 80% मामलों में वाइन के टुकड़ों का निदान किया जाता है। अक्सर, विकास आनुवंशिक विविधता और कार्य गतिविधि की विशेषताओं द्वारा निर्धारित होता है;
• सूका रोगी- पैर की विकृति के माध्यम से विकसित होता है, जो विटामिन डी की कमी के कारण होता है। इस प्रकार का किनारा शायद ही कभी विकसित होता है;
• झोले के मारे- निचले सिरों और पैरों की मांसपेशियों के पक्षाघात के बाद विकसित होता है, जो अक्सर पॉलीओमाइलाइटिस के परिणामस्वरूप होता है;
• घाव- निचले सिरों पर चोट लगने के बाद मोल्डिंग की जाती है;
• देशी- लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट का निदान तभी संभव है जब बच्चा आंगन की उम्र तक पहुंच जाए। इसका कारण यह है कि सभी छोटे बच्चों के पैर भारी होते हैं।

लक्षण

लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट के चरण के आधार पर नैदानिक ​​​​संकेत विकसित होते हैं।

रोग की प्रगति के पहले चरण में, निम्नलिखित बाहरी अभिव्यक्तियाँ अब ध्यान देने योग्य नहीं हैं:

• मामूली दर्द, जो अक्सर भारी चलने के बाद प्रकट होता है;
• पहले पैर के अंगूठे की तरफ की त्वचा का गंभीर रूप से मोटा होना;
• समान क्षेत्र में लालिमा और सूजन।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का दूसरा चरण इसके साथ है:

• मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ के "धक्कों" या "टैसल्स" का गठन और प्रगतिशील विस्तार;
• वुट्ट्या चुनने में कठिनाइयाँ - पैर एक मानक वुट्ट्या में फिट नहीं हो सकता, क्योंकि यह बहुत चौड़ा है;
• जिगर में गंभीर दर्द और दर्द - ऐसे लक्षण उंगलियों में स्थानीयकृत होते हैं और पूरे पैर में फैल जाते हैं। प्रायः शान्त अवस्था में प्रकाश की उपस्थिति का स्पन्दन होता है;
• खंडहर स्थापित करें;
• सुखदायक कॉलस और कॉर्न्स;
• जो लोग इसे बहुत अधिक पहनते हैं, उनका सोल अंदर से घिस जाता है;
• न्यायालयों;
• घुटने और कूल्हे के जोड़ों, साथ ही पीठ में कमजोरी का विकिरण;
• दूसरे, अबाधित पैदल चलने के बाद;
• शासकों के बीच आदान-प्रदान;
• भारी चलने के साथ;
• पैर के दूसरे और तीसरे पैर के अंगूठे को "हथौड़ों" के रूप में जोड़ना;
• कम नाजुकता और कम दक्षता।

निदान

एक आर्थोपेडिक डॉक्टर जानता है कि वयस्कों और बच्चों में फ्लैट पैरों की पहचान कैसे की जाती है, जो जानकारी को ध्यान से लेगा, इसकी जांच करने के लिए एक घंटे का समय लेगा और वाद्य प्रक्रियाएं करेगा।

अनुप्रस्थ फ़्लैटफ़ुट के निदान के पहले चरण में निम्न शामिल हैं:

• रोगी और उसके करीबी रिश्तेदारों की बीमारी के इतिहास की जांच - सबसे विशिष्ट रोग संबंधी कारक की पहचान करने के लिए;
• रोगी के जीवन इतिहास का विश्लेषण - बीमारी के विकास के टुकड़े मुट्ठी भर अधिकारियों द्वारा डाले जाते हैं, शारीरिक शक्तियों की आवश्यक प्रतिक्रिया;
• संपूर्ण शारीरिक परीक्षण - इस बार चिकित्सक उंगलियों की विकृति और "धक्कों" के चरण का आकलन करता है। जब डॉक्टर व्यक्ति की प्रतिक्रिया की निगरानी करता है तो समस्याग्रस्त गैलस को टटोलना महत्वपूर्ण होता है;
• रोगी की विस्तृत जांच - लक्षणों की तीव्रता स्थापित करना।

वाद्य निदान में निम्नलिखित शामिल हैं:

• निचले सिरों की रेडियोग्राफी;
• सीटी ब्रश;
• कोमल ऊतकों का एमआरआई।

अन्य स्थितियों में, आपको फ़्लेबोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट जैसे चिकित्सकों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि रक्त, मूत्र और मल के प्रयोगशाला परीक्षण उपलब्ध नहीं हैं, तो लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट के निदान में बदबू की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह सूचनात्मक नहीं है।

लिकुवन्न्या

आज, बच्चों और वयस्कों में अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को एक अपरिवर्तनीय विकृति माना जाता है, जिसका अर्थ है कि इसे रूढ़िवादी चिकित्सीय तरीकों से ठीक नहीं किया जा सकता है। हम ध्यान दें कि स्वस्थ पैर के ऊतकों की टोन और मूल्य को बहाल करने के लिए वर्तमान में कोई दवाएं या आर्थोपेडिक उपचार उपलब्ध नहीं हैं।

जब रोग पहले या अन्य चरणों में बढ़ता है, तो रोगियों को दिखाया जाता है:

• विशेष इंटरडिजिटल रोलर्स और विशेष पैड पहनना;
• चिकित्सीय मालिश का एक कोर्स लेना;
• अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के लिए विकोन्नन्नया व्यायाम चिकित्सा - पैर के अल्सर और स्नायुबंधन के सुधार के लिए;
• फिजियोथेरेपी, और यूएचएफ, मैग्नेटोथेरेपी, औषधीय वैद्युतकणसंचलन और फोनोफोरेसिस, साथ ही इंडक्टोथर्मी;
• एनपीजेडजेड लेना - तीव्र दर्द के साथ और आग लगाने वाली प्रक्रिया के विकास का संकेत प्रकट होता है।

इन तरीकों का उपयोग लेट-ट्रांसवर्स फ्लैटफुट को ठीक करने के लिए नहीं किया जा सकता है, लेकिन वे बीमारी के एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण को रोक सकते हैं।

घरेलू धुलाई में अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को स्नान कराने में निम्नलिखित के आधार पर पैर स्नान तैयार करना शामिल है:

• समुद्री नमक - सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है;
• कैमोमाइल ता लिपि - दर्द के खिलाफ;
• शवलिया और क्वीटोक कुलबाबा;
• लैवेंडर और ट्रोजन का आवश्यक तेल।

क्रीम, भूरे रंग के साथ संपीड़ित:

• प्रोपोलिस;
• सरसों;
• बॉडीएग्स;
• ओस्तु ता योदु.

विकृति की गंभीरता के स्तर के आधार पर, अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के लिए शारीरिक व्यायाम रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। आप निम्नलिखित सबसे प्रभावी अधिकार देखते हैं:

• पैर की उंगलियों को मोड़कर पैर के बाहरी हिस्से पर चलना;
• उंगलियों को कसकर निचोड़ें और दबाएं, जिसके बाद पैर के साथ बाहरी हाथ बनता है;
• अपने पैरों को एक साथ लाएँ और उन्हें अपने सामने सीधा करें, फिर अपने बाएँ पैर को अपने दाहिने पैर के सामने के पीछे रखें और उसे क्रॉस करें;
• अलग-अलग आयतन की किसी भी वस्तु को उंगलियों से नहीं छूना;
• ओवाइन और वाइकोनैने के पहले और दूसरे पैर के अंगूठे के बीच दबकर लिखने या पेंट करने की कोशिश कर रहा है।

सर्जरी से पहले मुख्य संकेत गंभीर दर्द सिंड्रोम और महत्वपूर्ण पैर विकृति हैं। महिला प्रतिनिधि अक्सर कॉस्मेटिक दोष को खत्म करने के लिए दवा देने की हद तक चली जाती हैं। ऑपरेटिव उपचार इस पर हो सकता है:

• मुलायम कपड़े;
• ब्रश;
• vischevkazanih खंडों पर रात भर।

ऑस्टियोटॉमी करने के लिए एक ऑपरेशन किया गया, जिसके परिणामस्वरूप एक "टक्कर" और एक विस्थापित कण्डरा निकला। इसके बाद, दो महीनों के दौरान, रोगियों को इसकी आवश्यकता होगी:

• विशेष ऑर्थोसेस खरीदें;
• पैरों की शांति सुनिश्चित करें;
• चौड़ा पहनना;
• स्व-मालिश करें और अनुप्रस्थ सपाट पैरों के साथ जोड़ों को दाईं ओर मोड़ें।

शांत

वयस्कों और बच्चों में अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के उपचार की आवृत्ति निम्नलिखित को जन्म दे सकती है:

• पैरों और रिज के ढलानों की विकृति;
• वक्र सेट करें;
• पैरों की नसों पर अच्छे अनुकूल फुलाना ढालना।

रोकथाम और पूर्वानुमान

विशिष्ट निवारक दौरों में शामिल हैं:

• बचपन से ही सही चलने की आदत डालना;
• केवल हाथ से पहनें, अपराधबोध उठाते हुए लेकिन पांच सेंटीमीटर से अधिक नहीं;
• निचले सिरों पर स्थिर दबाव से जुड़े काम के घंटे के दौरान, नियमित रूप से जिमनास्टिक को दाईं ओर झुकाएं;
• पैरों की स्व-मालिश;
• सुपिनेटर्स का विकोरिस्तानन्या;
• असमान सतहों पर नंगे पैर चलना;
• शरीर का वजन नियंत्रण.

रोग का पूर्वानुमान अक्सर अनुकूल होता है - चिकित्सा के रूढ़िवादी तरीके देर से अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को तीसरे और चौथे चरण में प्रगति करने की अनुमति नहीं देते हैं। हालाँकि, ऑपरेशन के बाद, प्रसव के क्षण से कुछ महीनों के भीतर रोगी की कार्यक्षमता पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती है।