आयुर्वेदिक निदान. नाखूनों की दिखावट में सुधार

नाज़ुक नाखून- अस्थि धातु (धातु किस्तकु) के उपोत्पाद में किसी की रुचि नहीं है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी मां के नाखून स्वस्थ हों, तो ऐसी जीवनशैली अपनाएं जो आपके स्तन के ऊतकों का मूल्य और स्वास्थ्य सुनिश्चित करेगी। यदि हेजहोगों में कमी है या यदि इन खनिजों को खराब तरीके से अवशोषित किया जाता है, तो हेजहोग असमान, भंगुर, फटे और गोलाकार हो जाते हैं, वे लकीरें और खांचे के रूप में दिखाई दे सकते हैं। यदि आपके पास ऐसे लक्षण हैं, तो आप मान सकते हैं कि आपका सिस्ट ऊतक खराब है।

अपने ब्रश और नाखूनों को बेहतर बनाने के लिए कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक की खुराक लें, जो डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना उपलब्ध हैं। इन खनिजों की दैनिक खुराक लगभग हो सकती है:

• कैल्शियम - 1200 मिलीग्राम
• मैग्नीशियम - 600 मिलीग्राम
• जिंक - 60 मिलीग्राम

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सोने से पहले ये पूरक लें। यह संभव है कि अन्य खनिज पूरक लाल होंगे। आप इसे अन्य आयुर्वेदिक गुणों, अतिरिक्त जीवन शक्ति और सफाई को सक्रिय करने के लिए अनुपान के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं।

संभावित हो; आप अपने शरीर को पर्याप्त खनिज पदार्थ प्राप्त करने से रोक देंगे, क्योंकि बृहदान्त्र में विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगी। यदि आप कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक की खुराक लेते हैं और उनमें से किसी से भी खराब तरीके से वंचित हैं, तो आपको आंतों में अत्यधिक संचय के माध्यम से खनिजों के खराब अवशोषण के बारे में पता होना चाहिए।

अपने बृहदान्त्र को साफ़ करने का एक आसान और सुरक्षित तरीका इसे नियमित रूप से लेना है। लगभग 1/2 छोटा चम्मच पतला करें। 0.5-1 कप गर्म पानी डालें, छान लें और पी लें। आप इसे रात में ले सकते हैं या रात भर पानी में भिगोकर रख सकते हैं और इसे अधिक जोर से पी सकते हैं। चरण दर चरण इसे शरीर से निकालें।

अपने नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए आज ही उनमें कुछ सफेद तिल मिलाएं। मुझे वास्तव में लगभग 1200 मिलीग्राम लेने की आवश्यकता है। कैल्शियम और मैग्नीशियम.

1/2 चम्मच दिन में 2 बार लें। एक कप गर्म दूध भी भंगुर नाखूनों को रोकने में मदद करता है।

कोरियाई एरोबिक्स में, उदाहरण के लिए, पैर दौड़ना, तैराकी और नृत्य एरोबिक्स, साथ ही सोनकिउ का पारंपरिक अभ्यास शामिल है। आपको रक्त प्रवाह में सुधार करने और नाखूनों के आधार के ऊतकों को खनिज पदार्थों से उपचारित करने का अधिकार है।

नाखून के टुकड़े ब्रश टिशू से जुड़े होते हैं, ब्रश को साफ करना जरूरी है। दिन में 2 बार दोपहर के भोजन के बाद और शाम को गोलियाँ लें

स्वस्थ नाखूनों के लिए भोजन

नाखूनों को स्वस्थ और अच्छा रखने के लिए भोजन का चयन प्रमुख शाखा (वात, पित्त या कफ) के अनुसार करना चाहिए। इस मामले में, हेजहोग को प्रोटीन के साथ-साथ जस्ता, सिलिकॉन, शैवाल, कैल्शियम और सल्फर जैसे किण्वित खनिजों से समृद्ध किया जा सकता है। इसके दोषी आवश्यक फैटी एसिड, साथ ही बायोटिन और विटामिन ई, ए और डी हैं।

निट्स की स्थिति के पीछे स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण कैसे करें

कोई भी आपको लोगों के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ नहीं बता सकता। यह इस तथ्य के कारण है कि विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा मेरिडियन प्रणाली के माध्यम से पूरे मानव शरीर से होकर गुजरती है। और त्वचा मेरिडियन में गायन नाखून से बुनाई का अपना पैटर्न होता है, जो गायन अंगों की स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है:

• मेरे अंगूठे के नाखून नाजुक हो जायेंगे.
• बड़ी उंगलियों पर घूमे हुए नाखून बृहदान्त्र और पैर की उपस्थिति को स्पष्ट करते हैं।
• मध्यमा उंगलियों के नाखून छोटी आंत के क्षेत्र को दर्शाते हैं।
• आपकी अनामिका उंगलियों के नाखून बताते हैं कि आपकी उंगलियां कितनी स्वस्थ हैं।
• छोटी उंगलियों के नाखून महिला प्रजनन अंगों और हृदय का प्रतिनिधित्व करते हैं।

नाखूनों का रंग व्यक्ति के स्वास्थ्य का भी संकेत देता है:

• पीले नाखून लिवर के असंतुलन का संकेत हैं।
• खराब रक्त गणना, साथ ही एनीमिया और आंखों और लीवर में कम ऊर्जा के बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है।
• नीले नाखून हृदय और पैर की शिथिलता का प्रमाण हैं।
• गहरे लाल नाखून, एक नियम के रूप में, तैलीय, नमकीन और महत्वपूर्ण रक्त ठहराव की उपस्थिति का संकेत देते हैं।
• गहरे-बैंगनी रंग के नाखून शरीर की कमजोरी के कारण एकांत में दिखते हैं।

यहां अन्य संकेत दिए गए हैं जिनका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि कोई व्यक्ति कितना स्वस्थ है:

यदि इनमें से कोई भी लक्षण पाया जाता है, तो प्रमुख अंगों की स्वास्थ्य स्थिति की जांच करने की सिफारिश की जाती है।

हमारे शोध से पता चला है कि किसी को भी किसी भी बीमारी की शुरुआत जल्दी अनुभव होने की संभावना नहीं है। वे लक्षण प्रकट होने से बहुत पहले ही भविष्य की बीमारियों के बारे में जानकारी रखते हैं।

आयुर्वेद के अनुसार, यह ब्रश का उप-उत्पाद है। अपने नाखूनों के आकार, आकार, सतह और रूपरेखा को देखकर अचंभित हो जाइए। यह भी देखकर आश्चर्य होता है कि बदबूदार खरगोश, मांस, तली या चीखें कैसे आसानी से टूट जाती हैं।

बुडोवा कील

नेल स्कार्फ का आधार है केराटिन- प्रोटीन, जो त्वचा में भी होता है। खैर, इसीलिए मैं अपने बाल संवार रही हूं। नाखूनों और बालों में केराटिन की ताकत इस तथ्य के कारण है कि इस प्रोटीन में बड़ी संख्या में केराटिन परमाणु होते हैं। अणुओं के बीच जो किया जा रहा है वह प्रोटीन का बंधन है और हम इसे दोहरा रहे हैं। वास्तव में, सल्फर (या अधिक सटीक रूप से, सिस्टीन, अमीनो एसिड जिसमें सल्फर शामिल है) की सामग्री निर्धारित नहीं की जाती है

शरीर में इसकी मात्रा कम होती है और ऐंठन संबंधी लक्षण होते हैं। तो, कुछ लोगों के शरीर में सिस्टीन की सांद्रता होती है जो उनके नाखूनों को कठोर बना देती है।

केराटिन की गेंदों के बीच वसा और पानी का पतला मिश्रण मिलाया जाता है। खुरचने से ही नाखून प्लेट को लोच और चमक मिलती है। नाखून पानी सोख सकता है, जिससे आपका बोझ बढ़ सकता है। इसीलिए लोग बार-बार पानी के संपर्क में आते हैं,नाखून मुलायम और मुलायम हो जाते हैं।

यह मलाईदार है, नाखूनों में अन्य सूक्ष्म तत्व भी हैं। कैल्शियम, क्रोमियम, फॉस्फोरस, सेलेनियम और जिंक. आपकी उपस्थिति स्वस्थ लोगों के नाखून काट दो.

अंगों से संबंध

उंगली की त्वचा में गायन अंग के स्नायुबंधन होते हैं। पहला रहस्य हमारे युग की दूसरी-चौथी शताब्दी के पारंपरिक चीनी एक्यूपंक्चर के सिद्धांतों में खोजा जा सकता है। त्वचा की उंगली पर, गायन अंग (सिस्टम के लंबवत) के मेरिडियन को पार करें। मेरेडियन लड़के हैं, दाएं और बाएं हाथ पर समान।

महान पैर की अंगुलीफेफड़ों (साथ ही मस्तिष्क और खोपड़ी) के साथ संबंध,

सम्बोधन- हमारी आंतें मोटी हैं,

बीच की ऊँगलीपेरीकार्डियम (कार्डियक बर्सा) के साथ संबंध,

बेनाम- अंतःस्रावी तंत्र, वृक्क चयापचय, लसीका तंत्र,

छोटी उंगली- हृदय और छोटी आंत के साथ।

आप स्वयं अपना और अपने प्रियजनों का निदान कर सकते हैं और शरीर में क्षति की पहचान कर सकते हैं।

अपने नाखूनों की प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है। आप देखेंगे कि छेद पूरी तरह से गायब होने से पहले बहुत पतले हो गए हैं। केवल बड़े पैर की उंगलियों पर छेद अभी भी बड़े और चमकीले हैं।

बड़ी उम्र की मुर्गियों या जिन लोगों को फेफड़ों की समस्या है, उनमें छेद छोटे और पतले होंगे। इसी तरह की दवा, इस बिंदु पर, इस बात की सराहना करती है कि यदि किसी व्यक्ति के बड़े पैर के अंगूठे में छेद नहीं है, तो इसका मतलब है कि उसके फेफड़ों के साथ सब कुछ ठीक नहीं चल रहा है।

यह महत्वपूर्ण है कि उभरी हुई उंगली बड़ी आंत के कोलन को परेशान करती है। यदि सॉकेट महत्वपूर्ण रूप से बदल गया है या दिन आ गया है, तो आंत, यकृत और चमड़े के नीचे के ऊतकों पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। योनी की अंगुलियों के नाखूनों के छिद्रों पर जलन संबंधी प्रक्रियाएं और स्त्रीरोग संबंधी रोग भी दिखाई देते हैं।

मध्यमा उंगली के नाखून संचार और संवहनी प्रणालियों का प्रतिनिधित्व करते हैं। अगर रोजाना मध्यमा उंगली के नाखून पर छेद हो जाए तो लोगों को धमनी दबाव, नसों और केशिकाओं की समस्या हो सकती है।

अनामिका उंगली के नाखून पर छेद अंतःस्रावी तंत्र के काम को बाधित करता है। उंगली के नाखून पर छेद की उपस्थिति बिगड़ा हुआ भाषण विनिमय और लसीका प्रणाली के साथ समस्याओं का संकेत देती है।

सबसे छोटी उंगली के नाखूनों पर बने छेद हृदय और छोटी आंत के समान होते हैं। छोटी उंगली का डिंपल ही जानता है कि यह पहली पलक क्यों है। छोटी आंत अवरुद्ध हो जाती है और परिणामस्वरूप, छेद दिखाई देता है। यह सब अंतःस्रावी तंत्र के विनाश की ओर जाता है (अनामिका उंगली का छेद कराह रहा है), हृदय में नकारात्मक परिवर्तन दिखाई नहीं देते हैं (मध्यम उंगली के नाखून पर छेद दिखाई देता है), और बाकी आंतों का निर्माण होता है .

नाखूनों का रंग

नाखूनों के रंग के आधार पर निदान के संकेत:

एरिज़िपेलस रंग का नाखून- एक स्वस्थ व्यक्ति में.

झोव्ते बारव्लेन्या- यकृत विकृति का संकेत।

यास्क्रावो-चेरोना- एरिथ्रेमिया के बारे में. नाखूनों की गंभीर लालिमा भी लाल रक्त कोशिकाओं की अधिकता का संकेत देती है।

ब्लैकिटनो-वायलेटोवाबुवाः सहज वदस हृदय से।

नाखूनों पर सफेद दाग, तो, संभवतः, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि ख़राब होती है (अन्य मामलों में जस्ता और कैल्शियम की कमी के कारण)।

और हम अपने नाखूनों पर छींटे मारते हैंमस्तिष्क के कार्यों में क्षति के संकेत हो सकते हैं।

सिनुश्नी- हृदय रोगविज्ञान.

नाखून या तो सपाट या घुमावदार होते हैं, जिनमें पीछे की ओर खांचे होते हैं- अपूर्ण विकास का संकेत - एनीमिया, सेवन और विटामिन की कमी।

बिलीगंभीर खसरा (एडिसन रोग) की स्थिति में हो सकता है।

पेल-रोज़ेविमी, प्रोज़ोरी- खून में बदलाव, एनीमिया.

दूधिया सफेद- लीवर सिरोसिस के साथ,

चोर्निमी- बाहु धमनी घनास्त्रता और मधुमेह गैंग्रीन के लिए।

सिरिमीमलेरिया के आक्रमण के दौरान.

काला-सफेद रंग- न्यूरोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से सलाह लेना जरूरी है।

काले (सियानोटिक) नाखून- यह हृदय या फुफ्फुसीय अपर्याप्तता के लक्षणों में से एक है, जो रक्त में अम्लता के कारण होता है। अक्सर कमज़ोरी और दुर्बलता के साथ।

अपने नाखूनों का रंग बदलेंनिकोटीन, लीवर की समस्या, मसूड़ों की बीमारी या संक्रामक बीमारियों के कारण हो सकता है।

त्वचा और अंगूठे के आधार का रंग हल्का या हरा होना- नक़्क़ाशी की समस्या

इसे उगाना सड़ा हुआ है- आपको किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। ऐसे परिवर्तन तब होते हैं जब थायरॉयड ग्रंथि बीमार होती है।

नाखूनों का कुरकुरापन और भंगुरता- कैल्शियम, विटामिन ए, बी और डी जैसे खनिजों की कमी के कारण। थायरॉयड ग्रंथि के कार्य में व्यवधान, जिसके परिणामस्वरूप खराब रक्तस्राव होता है।यह शरीर के लिए एक संकेत है कि गंभीर बीमारियों से निपटने के लिए विशेष दवाओं का अल्पकालिक उपयोग आवश्यक है।

नाखूनों के अंत में वृद्धि- पैर का पुराना संक्रमण.

कोई घबरा नहीं रहा है.- हर्बल प्रणाली की ऊर्जा आपूर्ति, रक्त प्रवाह, स्थिति और तंत्रिका तंत्र में व्यवधान के बारे में एक संकेत।

नाखून के आधार के आधार पर छिद्रों का रंग

यदि छेद नाखून के आधार से मिला हुआ है:

ब्लैकिट्ना- टूटे हुए स्टोव का संकेत;

चेरोना - दिल की विफलता, कार्डियो-संवहनी, ऑटोइम्यून और अंतःस्रावी समस्याओं, आमवाती रोगों को इंगित करता है;

छिद्रों की संख्या- हृदय की न्यूरोसिस, अपर्याप्तता और रक्त प्रवाह की हानि।

नाखून का आकार

यदि नाखून सूखे, गंदे, खुरदरे और आसानी से टूटने वाले होंशरीर में वात (वायु) भी व्याप्त रहता है।

यदि नाखून मुलायम, सींगदार, कोमल हों तो उन्हें मोड़ना और हल्का चमकाना आसान होता है।, तो शरीर में पित्त प्रबल हो जाता है।

जैसे कोई पदार्थ नहीं हैं, छोटी चीजें, छोटी चीजें, बहुत उज्ज्वल, एक ही रूपरेखा के साथ,यह कफ (बलगम) पर भी काबू पाता है।

नाखूनों पर लंबी रेखाएंअचार बनाने की प्रणाली में तरल पदार्थों की सड़न को इंगित करें। नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे खराब भोजन या उन्नत बीमारी का संकेत देते हैं।

कभी-कभी नाखून उभरे हुए, सूजे हुए, साइबुल जैसे, ड्रमस्टिक के समान होते हैं।. नाखूनों की ऐसी स्थिति हृदय और पैर की कमजोरी का संकेत देती है।

यदि नाखून चम्मच के आकार का और घुमावदार है ताकि आप पानी की एक बूंद को सोख सकेंयह आपूर्ति की कमी को दर्शाता है.

कुछ सेंट से भी अधिकअनामिका उंगली पर त्वचा में कैल्शियम की कमी का संकेत मिलता है। अगर छोटी उंगली पर सफेद दाग हैं तो इसका मतलब है कि पैरों में कैल्शियम की कमी है।

नाखूनों का आकार और संरचना

चित्र 1 बढ़े हुए नाखून, उभार (एक साल पुरानी तह की तरह) - श्वसन, हृदय या यकृत संबंधी पुरानी बीमारी का संकेत हो सकते हैं।

चित्र: 2 नाखून पतले, घुमावदार, चम्मच (कोइलोनीचियास) जैसे होते हैं - बिगड़ा हुआ खनिज चयापचय, त्वचा की समस्याएं, एनीमिया, थायरॉयड रोग का संकेत, जो आपूर्ति की कमी का भी संकेत देता है।

चित्र 3. धुंध का अनुप्रस्थ काला पड़ना (ब्यू लाइन) - नाखून की वृद्धि की प्रति घंटा वृद्धि दर के साथ। और नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे असंतुलित भोजन या उपेक्षित बीमारी का संकेत देते हैं।

चित्र.4 देर से खांचे - गठिया की प्रगति, आंतों की समस्याएं, खराब नक़्क़ाशी, विटामिन बी12 की कमी और सेवन, जिससे गैसों का निकलना, त्वचा में अत्यधिक विषाक्तता, जैसे अल्सर, अनियमित मासिक धर्म, कमजोरी, अवसाद, घबराहट, अनिद्रा आदि हो जाते हैं।

चित्र: 5 हाथ के सभी नाखूनों पर छेद न होने का मतलब विटामिन बी-12 की संभावित कमी, थायरॉइड ग्रंथि की ख़राब कार्यप्रणाली, न्यूरोसिस है।

चित्र.6 हृदय की कमजोरी के कारण हाथ के सभी नाखूनों पर अत्यधिक बड़ा छेद।

चित्र 7 आंशिक नाखून - प्लीहा या उपप्लीन को क्षति।

चित्र: 8 नाखून चपटा है, सिरे पर दरारें कीड़ों की उपस्थिति की विशेषता हैं। चिकित्सीय भाषा में, यह "हेल्मिंथिक आक्रमण", "एंटरोबियासिस" इत्यादि है।

चित्र 9. सफेद क्रॉस स्ट्रोक जिंक या कैल्शियम की कमी का संकेत देते हैं।

लाल छेद - कार्डियो-वैस्कुलर, ऑटोइम्यून या अंतःस्रावी समस्याओं, आमवाती बीमारी को इंगित करता है।

आप अक्सर अपने नाखूनों को देखकर बता सकते हैं कि आप बीमार हैं या नहीं। याद रखें कि आप निदान विधियों में से केवल एक का उपयोग नहीं कर सकते हैं; आपको तीन या चार तरीकों का उपयोग करना होगा, और फिर सिफारिशें करनी होंगी।

बोलने से पहले, जैसे ही हम अपने दादाजी के नाखूनों की प्रशंसा करते हैं, हम पहले से ही उत्साहित होते हैं - उनके छिद्रों का आकार छोटा दिखाई दे सकता है, यहां तक ​​कि बच्चों या यहां तक ​​कि ओनुक्स में भी। वर्तमान जीवन शैली में गलत खान-पान और सड़ी-गली पारिस्थितिकी। हमारी स्थिति अधिक असहनीय है, लेकिन नई चीज़ अभी भी अच्छी है - जैसे ही स्वस्थ जीवनशैली के सिद्धांतों का पालन किया जाता है, सभी छेद धीरे-धीरे अपने सही स्थान पर आ जाएंगे।

शरीर की सबसे सरल सफाई और अंग प्रणाली के समर्थन से शुरुआत करें जहां आपके सबसे अधिक रिसाव हैं।

शरीर के स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए, योग्य डॉक्टर उंगलियों के नाखूनों के आधार पर शीघ्र निदान कर सकते हैं, यहाँ तक कि जो नाखून प्लेट घुमावदार, घुमावदार या सपाट हैं उन्हें भी स्वस्थ नहीं रखा जा सकता है। ऐसे उपचार समस्याओं का संकेत देते हैं और कभी-कभी गंभीर देखभाल की आवश्यकता होती है। दवा पुष्टि करती है कि नाखून प्लेटों की स्थिति व्यक्ति के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। उनमें फंगस, पैर की समस्याएं, एनीमिया और अन्य विकृति का निदान किया जाता है। हाथों के नाखूनों से बीमारी की पहचान करने के कई मापदंड हैं।

उंगलियों पर नाखून से निदान

प्राचीन काल से, लोगों ने नाखून प्लेटों की बाहरी उपस्थिति को एक गायन आंतरिक अंग के शरीर से जोड़ा है। आजकल, जैसा कि दवा ने साबित कर दिया है, डॉक्टर अक्सर शरीर का निदान करने के लिए परीक्षणों का उपयोग करते हैं। कई विशेषताओं पर विचार किया जाता है: रंग, संरचना, आकार, छेद और नाखून प्लेट पर धब्बे। विशिष्ट विकृति के निम्न स्तर के बारे में बात करने के लिए त्वचा को परिभाषित मानदंडों से बचाना महत्वपूर्ण है।

एक स्वस्थ व्यक्ति की नाखून प्लेट कैसी दिखती है?

नाखून प्लेट को बिना किसी दरार, कूबड़, खांचे या धब्बे के सामान्य रूप से उपचारित किया जाता है। इसमें गहरा राई रंग, चिकनी सतह और हल्की चमक है। प्लेट स्वयं त्रि-आयामी है, और सिरे सफेद या हाथीदांत हैं। स्वस्थ व्यक्ति का नाखून सुस्त, कठोर, मोटा होता है। इसके आधार पर मास बढ़ता है, जो एक माह का रूप ले लेता है। इसका रंग सफ़ेद से लेकर हल्का लाल तक होता है। नाखून प्लेट का आकार भिन्न हो सकता है, इसलिए यह मंदी के कारकों का सामना कर सकता है।

नेल स्कार्फ की संरचना

जब निदान किया जाता है, तो एक स्वस्थ प्लेट की सतह पर कोई गड्ढा, इंडेंटेशन या उभार नहीं दिखता है, वह चिकनी और समान रूप से वार्निश होती है। इसमें स्पष्ट आंखों वाली चिकनी सींग वाली कोशिकाओं की दर्जनों गेंदें होती हैं, जो एक-एक करके एक साथ बढ़ती हैं। अपनी छिद्रपूर्ण संरचना के कारण, यह अपनी सतह को छूने वाले सभी पदार्थों को अवशोषित कर लेता है। यह सामयिक दवाओं की मदद से फंगल बीमारियों का इलाज करने में भी मदद करता है। निदान करते समय, आप प्लेट के कई हिस्सों की जांच कर सकते हैं:

• एपोनिखिय - यह आधार की जीवित त्वचा है;
• हाइपोनिचियम, या सबंगुअल प्लेट, स्पिनस और बेसल कोशिकाओं से बनी होती है;
• बाहरी सामने का किनारा - उंगली का किनारा फैला हुआ है;
• लुनुला, या लुनुला महीने के आकार के आधार का एक सफेद हिस्सा है।

हाथों के नाखून किन अंगों का प्रतिनिधित्व करते हैं?

शरीर के सबसे "अटूट" भागों में से एक है नेल स्कार्फ। उनकी त्वचा में गायन अंग सूज जाता है। इसी सिद्धांत पर नाखून निदान आधारित है। उंगली की त्वचा जिन अंगों का प्रतिनिधित्व करती है:

• पैर, ब्रांकाई, सेरेब्रम - बड़ी उंगली;
• दांत, मुंह - अशिष्ट उंगली;
• हृदय, सुदिनी - मध्य;
• नर्वी, निरकी - अनामिका;
• आंतें, महिला प्रजनन अंग - छोटी उंगली।

हाथों के नाखूनों से कैसे बताएं कि आप बीमार हैं?

अपने हाथों के नाखूनों के स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए, प्लेटों को ध्यान से देखें। उनकी सामान्य स्थिति को जानकर आप कुछ व्यायामों का अभ्यास कर सकते हैं। नाखून निदान के दौरान शरीर में समस्याओं का पता लगाना निम्नलिखित विशेषताओं में परिवर्तन से संकेत मिलता है:

• रंगीन प्लेटें;
• नाखून की सतह का आकार या राहत;
• चन्द्रमा बन जाओ;
• नाखून स्कार्फ की संरचना.

नाखूनों का रंग और बीमारियाँ

एक स्वस्थ नाखून स्कार्फ का रंग राई जैसा होता है। यदि वह तेजी से अपना रंग बदलने लगे, तो यह शरीर में समस्याओं का स्पष्ट संकेत है। इस प्रकार के हाथों के नाखूनों में बीमारियाँ निम्नलिखित नैदानिक ​​लक्षणों से प्रकट होती हैं:

1. दोहरे रंग का दुपट्टा. ऊपरी भाग निचले भाग की तुलना में अधिक गहरा होता है, जो बीमारी और नाइट्रिक की कमी का संकेत देता है।
2. अँधेरा तो अँधेरा है, कील को पूरी तरह विभाजित करने के लिए काफी है। आइए मानव त्वचा की घातक सूजन - मेलेनोमा के विकास के बारे में बात करें।
3. भूरा रंग। यह रक्त मधुमेह, अंतःस्रावी तंत्र की बीमारी, नाइट्रिक की कमी, एडिसन रोग के लिए एक संकेत है।
4. ल्यूकोनीचिया - पठार पर छोटे सफेद धब्बों का दिखना। यह उन एफिड्स पर विकसित होता है जिनमें कैल्शियम, जिंक और जिंक की कमी होती है। इसके अलावा, शरीर को विटामिन सी, ई और ए नहीं मिलता है। यदि मांसपेशियों में सूजन और सूजन बढ़ जाती है और सूजन हो जाती है, तो इसका मतलब है प्रोटीन की कमी, बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह, नाइट्रिक की कमी और बड़ी आंत की समस्याएं।
5. साइनो. इंगित करता है कि लोगों में श्वसन प्रणाली की विकृति है, जो संक्रामक रोगों से जुड़ी है। यदि प्लेट के आधार पर नीला रंग दिखाई देता है, तो निदान मधुमेह हो सकता है।
6. सतह पर एक सफेद नाखून प्लेट है. मरीज़ लीवर सिरोसिस या स्कोलियो-आंत्र पथ की बीमारी से पीड़ित हैं।
7. नाखूनों का पीला रंग. इस प्रकार की बदबू यकृत रोग या खराब विषाक्तता, लसीका प्रणाली या पैर की विकृति के मामलों में विकसित होती है।
8. काले पड़ गए नाखून. यह तब होता है जब लाल रक्त कोशिकाओं - एरिथ्रोसाइट्स की संख्या में वृद्धि होती है।
9. मटमैला पीला रंग. फंगल संक्रमण के बारे में बात करते हुए, एफिड बदलते समय, प्लेट को मोटा करने और बिस्तर को मजबूत करने से सावधान रहें।

नाखून प्लेट का आकार और राहत

हालाँकि, यदि आप रंग बदलते हैं, तो आप किसी भी बीमारी की स्थिति में स्कार्फ के विरूपण से बच सकते हैं। नाखूनों का उपयोग करके निदान आपको तालिका में वर्णित उनसे जुड़ी निम्नलिखित बीमारियों की पहचान करने की अनुमति देता है:

परिवर्तन	कौन सी विकृति का संकेत दिया गया है
उत्तल कील, गोडिनिकोव की ढलान के समान	जिगर की पुरानी बीमारी और हृदय की कमजोरी का संकेत। रक्त रोग, थायराइड रोग, जन्मजात तपेदिक, हेपेटाइटिस, कोलाइटिस, क्षतिग्रस्त आंतों से सावधान रहें। कुछ मामलों में, ऑन्कोलॉजिकल बीमारी की शुरुआत का संकेत दिया जा सकता है।
चम्मच के समान मुड़ा हुआ कील	यह शरीर में आपूर्ति की कमी का संकेत है।
सपाट, नाखून प्लेट अंत में विभाजित	कृमि संक्रमण का संकेत देता है।
तीन कटे हुए नाखून	यह रिज में बीमारी का एक विशिष्ट लक्षण है।
हार्दिक कील	प्लीहा की विकृति के बारे में जानें।
लकीरों वाला छोटा सपाट नाखून	हृदय की जैविक बीमारी का संकेत देता है।
देर से खांचे	एफिड्स से गठिया या दांतों और साइनस में सूजन हो सकती है।
क्रॉस ग्रूव ग्रूव्स	यकृत और आंत्र पथ की विकृति के बारे में संकेत, प्लीहा की बीमारी के लक्षण। अक्सर शरीर में जिंक की कमी के कारण अनुप्रस्थ खांचे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
चाप जैसी रेखाएं	वे प्रोटीन की कमी की पृष्ठभूमि में विकसित होते हैं।
पूरी प्लेट पर छोटे-छोटे गड्ढे	सोरायसिस के साथ सूखे क्षेत्रों में आग की शुरुआत के बारे में बात करें।

कील छिद्र

नख़ून से निदान और चन्द्रमा की स्थिति थी। एक उंगली पर वजन की उपस्थिति और हल्का नाखून बिस्तर हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं में कमी का संकेत है। यह एनीमिया और खून की कमी जैसी बीमारी है। यदि छेद पतला हो गया है या उंगली पर पूरी तरह से गायब हो गया है, तो यह शरीर में समस्याओं का संकेत देता है:

1. अंगूठे पर. यहां का छिद्र खोपड़ी और मस्तिष्क के स्वरूप को दर्शाता है। जब से वह गई है, उस व्यक्ति के सिर में गंभीर समस्याएँ हैं।
2. एक फैंसी उंगली पर. यह लीवर, पैर, बृहदान्त्र और स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के लिए विशेष रूप से सच है।
3. बीच में। कमजोर छिद्र यहां संचार प्रणाली की बीमारी, रक्त वाहिकाओं की समस्याओं और दबाव के बारे में बात करता है।
4. अनाम पर. आपकी उंगली पर छेद लसीका प्रणाली और रक्त के आदान-प्रदान को उत्तेजित करता है।
5. छोटी उंगली पर. यहां लुनुला छोटी आंत की समस्याओं, हृदय ताल में व्यवधान और अन्य हृदय बीमारियों का प्रतिनिधित्व करता है।

बोरोज़नी और स्मूगी

अनुप्रस्थ खांचे का निदान अक्सर हाथों पर अनुचित ध्यान देने का संकेत होता है। इसके अलावा, तनाव, संक्रमण या अन्य बीमारी के कारण भी बदबू आ सकती है। शरीर में जिंक की कमी और अनुचित पोषण नाखून प्लेटों पर खांचे से भी प्रकट हो सकता है। बाद की पंक्तियाँ उतनी बार दिखाई नहीं देतीं। इनके कारण हो सकते हैं:

• राज्य की कमी;
• गंभीर धमनी रोग;
• वात रोग;
• लाइकेन प्लानस;
• कार्बोहाइड्रेट में अलौकिक अवशोषण;
• आंत्र रोग;
• नेस्ताचा ज़ालिज़ा।

शिशु के प्रकट होने पर हाथों के नाखूनों से रोग का निदान

शरीर में होने वाली समस्याओं के बारे में बात करने का मतलब केवल रंग में बदलाव ही नहीं है, बल्कि अलग-अलग शिशुओं के शरीर पर धब्बे, रेखाएं, नीलेपन आदि का दिखना भी है। सामान्य स्थिति में इससे सावधान होने की जरूरत नहीं है. एक स्वस्थ नाखून प्लेट में एक समान एरिज़िपेलस रंग होता है। इस पर किसी छोटे बच्चे का दिखना निम्नलिखित बीमारी का संकेत देता है:

1. कुछ सेंट से भी अधिक. कम हीमोग्लोबिन, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, न्यूरोसिस के लक्षण, विटामिन की कमी के बारे में बात करें।
2. थूक काला रंग. वे प्रकट होते हैं और अन्तर्हृद्शोथ का कारण बनते हैं।
3. क्षैतिज टांके की एक जोड़ी. प्रोटीन की कमी है तो सावधान रहें. जब आप बीमारियों से ग्रस्त होते हैं तो शरीर से बड़ी मात्रा में वाइन उत्सर्जित होती है।
4. विभिन्न रंगों के 2 हिस्सों में हेम - दूधिया और सामान्य। उन्नत चरण में कैंसर की विकृति का संकेत देता है।
5. लाइन कि विनाइल में यांत्रिक जलसेक नहीं है। बुखार और उच्च तापमान के मामलों में प्रकट होता है। बीमारी के स्थानांतरण का संकेत देता है.
6. भूरा या बेज रंग का पैच. आइए कैंसर के विकास के बारे में बात करते हैं।
7. नाखून प्लेट के किनारे पर भूरा या पीला धब्बा सोरायसिस का संकेत देता है।
8. बोरोशना, यह दुर्घटनाग्रस्त क्यों होगा, अन्यथा प्लास्टिक के छींटे होंगे। यह फंगल बीमारी का संकेत है।
9. सिन्त्सी. नाखून प्लेट के यांत्रिक प्रभाव से सावधान रहें। इसका कारण इसके नीचे की रक्त वाहिकाओं का टूटना और कोमल ऊतकों से रक्तस्राव है।

हाथों पर नाखून और भोजन की समस्या

नाखूनों की समस्याओं का मुख्य कारण अनुचित पोषण है। प्लेट में विशिष्ट परिवर्तन करके, आप आसानी से कुछ सूक्ष्म तत्वों की कमी का निदान कर सकते हैं या असंतुलित आहार की पहचान कर सकते हैं। नतीजतन, नाखून प्लेटें चरमराने लगती हैं और अक्सर टूट जाती हैं। नुकसान का कारण पता चलने के बाद ही उनका सुंदर स्वरूप बहाल किया जा सकता है। कौन हाथों के नाखूनों के आधार पर निदान का उपयोग उन संकेतों के साथ कर सकता है जो सूक्ष्म तत्वों की कमी या जीवन शक्ति के असंतुलन का संकेत देते हैं।

विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी

नाखूनों का बिना फटे बढ़ना स्वास्थ्यप्रद है और उनके आसपास दरारें भी नहीं पड़तीं। यदि पहले समूह के विटामिन की कमी है, तो निम्न चरण मानक से नीचे दिखाई देते हैं:

• प्लेट में दरारें पड़ना, नाखून प्लेटों का झुकना और बॉलिंग - विटामिन सी की कमी के कारण;
• गहरी खरोंच - विटामिन ए और ई की कमी के मामले में;
• उंगलियों का सुन्न होना - समूह बी विटामिन की कमी के मामले में;
• सफेद प्लायम - जिंक के निम्न स्तर के लिए;
• अधिक वृद्धि - कैल्शियम की कमी के मामले में;
• मैग्नीशियम की कमी के कारण नाखूनों का कमजोर होना।

आहार में असंतुलन

लोगों के आहार में गायन हेजहोग की अत्यधिक और कमी भी नाक के शिविर में संकेतित है। जिनकी स्थिति निम्नलिखित परिवर्तनों से सावधान रह सकती है:

• प्लेट पर सफेद धब्बे - रक्त में अतिरिक्त शर्करा;
• क्षैतिज डेंट - आहार में अचानक परिवर्तन;
• मुड़ी हुई प्लेटें एनीमिया (तरल पदार्थ की कमी) का संकेत हैं;
• ऊर्ध्वाधर खांचे - जीवित नदियों का कचरा अधिग्रहण;
• यदि आप आकार और रंग बदलते हैं, तो प्रोटीन की मात्रा अपर्याप्त है।

उंगलियों और पैरों के नाखूनों से निदान

जैसे हाथों के नाखूनों पर निदान से पहले, पैरों के स्वास्थ्य पर निदान किया जाएगा। जिसके प्रकार में निम्नलिखित चिन्ह होते हैं:

• दिन में नींद की कमी - रक्त में एरिथ्रोसाइट्स की संख्या में कमी, एनीमिया;
• दो रंग वाला निग्गा (आधार पर प्रकाश, किनारे पर अंधेरा) - निर्वाण की कमी;
• बर्बरता का परिवर्तन और देर से काली त्वचा - त्वचा कैंसर (मेलेनोमा);
• एफिड्स पर पीला रंग फीका पड़ गया है और नाखून के बिस्तर में पानी जैसा हो गया है - फंगल संक्रमण का चरण शुरू हो गया है।

नाखूनों की दिखावट में सुधार

राप्टोव के नाखूनों के बाहरी स्वरूप में गिरावट अलग-अलग तरीकों से दिखाई दे सकती है। प्राय: इनकी वृद्धि में वृद्धि होती है। इसके अलावा, बदबू बहुत धीमी और तेज़ हो जाती है। दुपट्टे को फटते या फटते हुए देखना कोई असामान्य बात नहीं है। हमें शरीर की समस्याओं के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है। जैसे ही आप इस प्रक्रिया से गुजरते हैं, आप नाखून प्लेटों की उपस्थिति देख सकते हैं, जो उन्हें एक समान चिकनी संरचना, एक मैट एरिज़िपेलस रंग और एक हल्के लाल रंग के साथ एक स्वस्थ रूप प्रदान करती है।

क्या उम्मीद करें

यदि नाखून प्लेटें भंगुर और कोमल हो जाती हैं, और तेजी से बढ़ती हैं, तो इसका मुख्य कारण बिगड़ा हुआ भाषण चयापचय है। ये परिवर्तन स्थायी हो सकते हैं:

• समूह बी, ए के विटामिन की कमी;
• थायरॉयड ग्रंथि और नीरोक का अवसाद;
• घृणित रक्तपात.

यदि नाखून ढीला हो जाए या टूट जाए तो इसका कारण हर्बल तंत्र की ऊर्जा का ह्रास है। खराब रक्त हानि से भी सावधान रहें। साझा करने के अन्य कारण:

• तंत्रिका तंत्र को नुकसान;
• वैधानिक प्राधिकारियों के साथ समस्याएँ;
• नियमित रूप से वार्निश लगाएं, फिर एसीटोन से कोट करें;
• हवा की शुष्कता, सड़क और घर के तापमान के बीच अंतर;
• सरौता या कैंची से काटना;
• दस्ताने के बिना सफाई के लिए बट-आधारित तरीकों का उपयोग करके रगड़ना।

आपको मेरा सम्मान करने की आवश्यकता क्यों है?

सबसे पहले, आपको अपने हाथों के नाखूनों पर निदान के प्रति अपना सम्मान बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए - भोजन का आहार। यदि आपके पास विटामिन की कमी है, तो आपको अपने मेनू में अधिक ताजे फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए। बूथ या बर्तन साफ ​​करते समय, आपको दस्ताने पहनने होंगे और आक्रामक एजेंटों के संपर्क में आने के बाद अपने नाखूनों को सेब से पोंछना होगा। आपको अपने हाथों को कम से कम 2 बार वार्निश में भिगोने की ज़रूरत है। दाखिल करने के लिए, धातु की प्लेट का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह नाखून प्लेट को बुरी तरह से नष्ट कर देगा।

शरीर में कोई भी बीमारी या बीमारी फोटो के साथ

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हालाँकि इसका उपयोग तिब्बत में दवा के लिए किया जाता है, यह ब्रश का उप-उत्पाद भी है। अपने नाखूनों के आकार, आकार, सतह और रूपरेखा को देखकर अचंभित हो जाइए। यह भी देखकर आश्चर्य होता है कि बदबूदार खरगोश, मांस, तली या चीखें कैसे आसानी से टूट जाती हैं।

तिब्बत चीन के पास एक स्वायत्त क्षेत्र है, जो हिमालय के बाहरी इलाके में तिब्बत के पहाड़ी क्षेत्र में फैला हुआ है। इस क्षेत्र के टुकड़े पहले से ही समुद्र के स्तर से काफी ऊपर हैं, जिसका रूपक नाम - दुनिया रहने दो।

नाखून सूखे, गंदे, खुरदरे और आसानी से टूटने वाले होते हैं, इसलिए शरीर को हवा का अनुभव होता है।
यदि नाखून मुलायम, उभरे हुए, मुलायम, आसानी से मुड़ने वाले और हल्के से खून बहने वाले हों तो शरीर में लीवर प्रबल होता है।
यदि कोई पदार्थ, मांस, मीट न हो, वे बहुत करीब हों, एक ही रूपरेखा के हों, तो वे बलगम को दूर कर देते हैं।
नाखूनों पर लंबी रेखाएं दर्शाती हैं कि नक़्क़ाशी प्रणाली खराब तरीके से स्थापित की गई है। नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे खराब भोजन या उन्नत बीमारी का संकेत देते हैं।
कभी-कभी नाखून उभरे हुए, सूजे हुए, सिबुलिनस, ड्रमस्टिक के समान होते हैं। नाखूनों की ऐसी स्थिति हृदय और पैर की कमजोरी का संकेत देती है।
यदि कील चम्मच का आकार लेती है और घुमावदार है ताकि पानी की एक बूंद को धोया जा सके, तो यह प्रवेश की कमी को इंगित करता है।
नाखूनों पर सफेद धब्बे जिंक या कैल्शियम की कमी का संकेत देते हैं।
कटे हुए नाखून विशेष क्षति का संकेत दे सकते हैं।
यदि नाखून का आधार हर महीने काला हो जाता है, तो इसका मतलब है कि लीवर खराब हो गया है; चेरोना दिल की विफलता का संकेत है।

हल्के रंग के नाखून एनीमिया का संकेत देते हैं। नाखूनों की गंभीर लालिमा लाल रक्त कोशिकाओं की अधिकता का संकेत देती है। नाखूनों का पीलापन लिवर की कमजोरी और गर्मी का संकेत देता है। नीले नाखून कमजोर दिल और कमजोर पैर की बात करते हैं।

अनामिका उंगली पर सफेद टखने हाथों में कैल्शियम जमा होने का संकेत देते हैं। बड़ी उंगली पर सफेद धब्बे होते हैं, जिसका मतलब है कि पैरों में कैल्शियम जमा हो गया है।
उंगली की त्वचा में गायन अंग के स्नायुबंधन होते हैं। बड़े पैर का अंगूठा मस्तिष्क और खोपड़ी से बंधा होता है, और निचले पैर का अंगूठा पैर से बंधा होता है। मध्यमा उंगली को छोटी आंत से बुना जाता है, अनामिका को फीते से बुना जाता है, और छोटी उंगली को दिल से बुना जाता है। प्राचीन चीन में, प्राथमिक निदान शरीर पर नाखूनों और बिंदुओं के स्थान पर किया जाता था। आजकल यह विधि अधिक लोकप्रिय हो गई है क्योंकि इसे स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

आप स्वयं अपना और अपने प्रियजनों का निदान कर सकते हैं और शरीर में क्षति की पहचान कर सकते हैं। अपने नाखूनों की प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है। आप देखेंगे कि छेद पूरी तरह से गायब होने से पहले बहुत पतले हो गए हैं। केवल बड़े पैर की उंगलियों पर छेद अभी भी बड़े और चमकीले हैं।

बड़ी उम्र की मुर्गियों या जिन लोगों को फेफड़ों की समस्या है, उनमें छेद छोटे और पतले होंगे। समान चिकित्सा, बोलने से पहले, इस बात की सराहना करती है कि यदि किसी व्यक्ति के बड़े पैर के अंगूठे में छेद नहीं है, तो इसका मतलब है कि उसके दिमाग में सब कुछ ठीक नहीं है।

अधिकांश लोगों के पैर के अंगूठे में अभी भी छेद होता है, लेकिन आप दूसरों से कैसे निपट सकते हैं? यह महत्वपूर्ण है कि उभरी हुई उंगली बड़ी आंत के कोलन को परेशान करती है। यदि सॉकेट महत्वपूर्ण रूप से बदल गया है या दिन आ गया है, तो आंत, यकृत और चमड़े के नीचे के ऊतकों पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है।

योनी की अंगुलियों के नाखूनों के छिद्रों पर जलन संबंधी प्रक्रियाएं और स्त्रीरोग संबंधी रोग भी दिखाई देते हैं। मध्यमा उंगली के नाखून संचार और संवहनी प्रणालियों का प्रतिनिधित्व करते हैं। अगर रोजाना मध्यमा उंगली के नाखून पर छेद हो जाए तो लोगों को धमनी दबाव, नसों और केशिकाओं की समस्या हो सकती है। अनामिका उंगली के नाखून पर छेद अंतःस्रावी तंत्र के काम को बाधित करता है।

उंगली के नाखून पर छेद की उपस्थिति बिगड़ा हुआ भाषण विनिमय और लसीका प्रणाली के साथ समस्याओं का संकेत देती है। सबसे छोटी उंगली के नाखूनों पर बने छेद हृदय और छोटी आंत के समान होते हैं। छोटी उंगली का डिंपल ही जानता है कि यह पहली पलक क्यों है।

छोटी आंत अवरुद्ध हो जाती है और परिणामस्वरूप, छेद दिखाई देता है। यह सब अंतःस्रावी तंत्र के विनाश की ओर जाता है (अनामिका उंगली का छेद कराह रहा है), हृदय में नकारात्मक परिवर्तन दिखाई नहीं देते हैं (मध्यम उंगली के नाखून पर छेद दिखाई देता है), और बाकी आंतों का निर्माण होता है .
☝ नाखूनों का आकार और रंग बदल गया है। यदि नाखूनों पर नाखून के खांचे दिखाई देते हैं, तो आपको गठिया हो सकता है, और आपको परानासल साइनस या दांतों में सूजन का अनुभव हो सकता है।

☝ यदि नाखूनों के आर-पार खांचे हैं, तो अपने लीवर, स्कोलियो-आंत्र पथ और नीरोक के शरीर पर ध्यान दें। जिंक की कमी के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

☝ ऐसे लक्षण अक्सर शाकाहारियों में दिखाई देते हैं जिनके आहार में विभिन्न प्रकार के उत्पाद शामिल होते हैं जिनमें पका हुआ प्रोटीन होता है। ऐसे उत्पादों में अजे में ही सबसे अधिक जिंक होता है। इसलिए ऐसी स्थिति में जिंक दूर करने वाली दवाएं लेना जरूरी है।

☝ नाखूनों पर देर से खांचे यदि नाखूनों में इंडेंटेशन और नीरसता दिखाई देती है, जिससे नाखून थिम्बल जैसा दिखता है, तो यह पिट्रियासिस वर्सिकलर - सोरायसिस की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
☝ नाखूनों ने एक साल के बच्चे का आकार विकसित कर लिया है - यह बीमारी, ब्रोंकाइटिस या ऑन्कोलॉजिकल बीमारी का संकेत है।
☝ निगती, जो चम्मच की तरह हो गई हैं, भोजन की कमी की बात करती हैं।
☝ नाखूनों की जड़ों पर लाल रंग का दाग दिखाई देता है - यह हृदय की कमजोर गतिविधि का संकेत है।
☝ रक्त प्रवाह में समस्या होने पर नाखूनों पर नीलापन दिखाई देता है।
☝नाखूनों का पीलापन लिवर की समस्या का संकेत देता है।
☝ किसी फंगस के कारण या मधुमेह से पीड़ित लोगों के नाखूनों पर कूबड़ और पीलापन दिखाई देने लगता है। गठिया और मधुमेह में नाखूनों की वृद्धि बढ़ जाती है।
☝नाखूनों पर सफेद दाग
☝ किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का निर्धारण निट्स की स्थिति के साथ-साथ वह किस हद तक सही और संतुलित तरीके से खाता है, से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, नाखूनों की पूरी सतह पर सफेद धब्बे (ल्यूकेनिशिया) इंगित करते हैं कि उनके शासक बहुत कठोर, खराब आहार पर "बैठे" हैं, क्योंकि भोजन ए, ई और सी, कैल्शियम, लार, जस्ता जैसे विटामिन का उत्पादन नहीं करता है। . यह इस बात का भी संकेत हो सकता है कि मधुमेह शुरू हो रहा है।
☝नाखूनों पर काले धब्बों का दिखना यह दर्शाता है कि रसोई में गिलहरियाँ नहीं बढ़ रही हैं। पुरानी बीमारी के बारे में भी यही कहा जा सकता है। कभी-कभी, प्रोटीन शरीर से सक्रिय रूप से उत्सर्जित होता है।
☝ कमजोर नाखूनों के कारण यदि नाखून टूटने, टूटने और टूटने लगें तो थायरॉयड ग्रंथि में समस्या उत्पन्न हो जाती है। जब मैं स्वीडनवासी हूं, घबराया हुआ हूं, कमजोर हूं तो मैं इसी में पड़ूंगा।
☝ यदि आप अक्सर सिंथेटिक घरेलू उत्पाद, खुदरा उत्पाद, गैसोलीन, तेल का उपयोग करते हैं - तो इससे भी नाखूनों की नाजुकता दूर हो जाती है। अपने मसूड़ों के दस्तानों को धोएं, अपने हाथों को मुलायम दूध से धोएं और अपने हाथों पर ग्लिसरीन क्रीम लगाएं। यदि आपके नाखून हिल रहे हैं, तो उन्हें एक फाइल से फाइल करें, उन्हें परेशान न करें। रसोई में ऐसे उत्पाद हैं जिनमें विटामिन डी और समूह बी विटामिन, कैल्शियम और किण्वित दूध उत्पाद, दूध, पनीर और चीज़, समुद्री मछली (मैकेरल, सार्डिन, ट्यूना, स्प्रैट) शामिल हैं।

यह फलियां, सोयाबीन और मांस जैसे खाद्य पदार्थों में प्रचुर मात्रा में होता है। सलाद के लिए विटामिन सी को अवशोषित करना आसान होता है, इसलिए अपने आहार में सफेद पत्तागोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और सेवॉय स्प्राउट्स, वॉटरक्रेस, अंडे और पत्तागोभी शामिल करें। आप अपने नाखूनों, बालों और त्वचा को बेहतर बनाने के लिए अपने आहार में प्राकृतिक तैयारी शामिल कर सकते हैं। आप अक्सर अपने नाखूनों को देखकर बता सकते हैं कि आप बीमार हैं या नहीं। याद रखें कि आप निदान विधियों में से केवल एक का उपयोग नहीं कर सकते हैं; आपको तीन या चार तरीकों का उपयोग करना होगा, और फिर सिफारिशें करनी होंगी।

बोलने से पहले, जैसे ही हम अपने दादाजी के नाखूनों की प्रशंसा करते हैं, हम पहले से ही उत्साहित होते हैं - उनके छिद्रों का आकार छोटा दिखाई दे सकता है, यहां तक ​​कि बच्चों और प्याज में भी। वर्तमान जीवन शैली में गलत खान-पान और सड़ी-गली पारिस्थितिकी। हमारी स्थिति अधिक असहनीय है, लेकिन नई चीज़ अभी भी अच्छी है - जैसे ही स्वस्थ जीवनशैली के सिद्धांतों का पालन किया जाता है, सभी छेद धीरे-धीरे अपने सही स्थान पर आ जाएंगे। शरीर की सबसे सरल सफाई और अंग प्रणाली के समर्थन से शुरुआत करें जहां आपके सबसे अधिक रिसाव हैं।