En lugar de aquellos "La pelvis desde el punto de vista obstétrico. Fisiología del aparato reproductor femenino":
1. La pelvis desde el punto de vista obstétrico. Pequeño lavabo vacío.
2. Dimensiones de la zona de la parte ancha de la pelvis pequeña. Dimensiones de la zona de la parte delgada de la pelvis pequeña.

4. Fisiología del aparato reproductor femenino. Ciclo menstrual. menstruación.
5. Ovarios. Cambios cíclicos en los ovarios. Folículo primordial, preantral, antral dominante.
6. Ovulación. Zhovte telo. Hormonas femeninas que se sintetizan en los ovarios (estradiol, progesterona, andrógenos).
7. Cambios cíclicos en la mucosa del útero (endometrio). Fase de proliferación Fase de secreción. Menstruación.
8. El papel del sistema nervioso central en la regulación de la menstruación. Neurohormonas (hormona luteinizante (LH), hormona folículo estimulante (FSH)).
9. Tipi zvorotny zv'yazok. El papel del sistema colateral en la regulación de la función menstrual.
10. Temperatura basal. Síntoma de Zinitsa. Índice cariopicnótico.

Este clásico sistema de planos, en el que participaron los fundadores de la obstetricia rusa, especialmente A.Ya Krassovsky, permite la correcta orientación de la parte anterior insertada del feto a lo largo del canal del parto y los giros que se producen durante este proceso.

Pequeño 2.7. Pelvis femenina (vista sagital).
1 – conjugado anatómico;
2 - referencia conjugada;
3 – tamaño directo del área de la parte ancha de la pelvis vacía;
4 – tamaño directo de la parte estrecha de la parte vacía de la pelvis pequeña;
5 - tamaño directo de la salida pélvica con la posición cúprica inicial;
6 - tamaño directo a la salida de la pelvis con el coxis doblado hacia atrás;
7 - toda la pelvis está cableada.

Todas las dimensiones directas de las superficies de la pelvis pequeña convergen en el área de la articulación púbica y divergen en el área de los cruris. La línea que conecta el centro de todas las dimensiones rectas de las superficies pélvicas es un arco curvado por delante y curvado por detrás. Esta línea se llama cableado a lo largo de la pelvis pequeña. El paso del feto a través del canal del parto está indicado por una línea (div. Fig. 2.7).

Pequeño 2-11. Pelvis en forma de Kut.

Pelvis en forma de Kut- barra transversal de la zona de entrada a lo largo del plano horizontal (Fig. 2.11); - cuando la mujer está de pie, la posición puede variar de 45 a 55°. Puede haber cambios, si le pides a la mujer que se acueste boca arriba, tira el muslo con fuerza hacia el vientre, llevándolo hasta la erección del pubis, o, por ejemplo, más, si colocas una almohada sobre el rollo. -como pecho, sobre hacer bajar el útero. Cambiar kuta nahilennya tazu También se puede alcanzar de la misma forma que la mujer se coloca en decúbito supino o supino.

Partimos de nuevo desde la misma posición de salida que en las dos primeras pistas. La parte posterior del cuerpo se asienta sobre la parte delantera de los pies.

Mueve la pelvis hacia atrás, doblando la zona lumbar, pero no olvides que tu cuerpo avanza. Esto evitará que arquees excesivamente la espalda formando una sección transversal (lordosis).

Permita que la pelvis se incline hacia adelante por el arco que descansa sobre la parte delantera de los pies, y no por el arco que descansa sobre la parte delantera de los pies. Cuando lo veas, podrás ganar algo de dinero.

Dosvid 37. “Pivnik”

Esta evidencia le permite aplicar fuerza a la postura si la pelvis se lleva hacia atrás. La posición exterior es la misma que en la parte delantera.

Cuelgue el pie derecho hacia adelante, mueva el peso de su cuerpo sobre él y doble las rodillas. El talón izquierdo saldrá de la superficie del forro.

Doble el cuerpo ligeramente hacia adelante y hacia abajo, estirando el brazo derecho y empujando el brazo izquierdo hacia atrás.

Desliza tu trasero hacia adelante y hacia atrás y muévelo hacia la parte delantera de tu pie derecho. Ahora estás en una posición agresiva, inclinándote hacia adelante.

Prueba vikonati esos bazhans con la pierna izquierda colgando hacia adelante. La mayoría de la gente sabe que en esta situación les resulta más fácil comprender esta verdad, ya que empezaron a caminar, rascándose el primer hematoma con el pie izquierdo.

¿Sentiste tensión en tu rodilla derecha cuando tu pierna se inclinó hacia adelante? ¿Qué parte de la espalda?

* ¿Notaste cómo sentías como si la agresión se intensificara cuando caminabas? La bioenergética tiene agresión: ¡este es un paso positivo antes del golpe de nieve!

Pequeño 31. “Pivnik”

Dosvid 38. “Cola Kachiny”

Esta es una evidencia más importante: los fragmentos de su vencedor requerirán crestas y pelvis forjadas. Comience con la misma posición en la estocada frontal y luego doble las rodillas por completo, sin colocar los pies debajo de los soportes.

Coloque la humedad en la parte delantera de los pies, sin frotar los talones contra la superficie de la almohadilla.

Inclínate hacia adelante y empuja tu trasero hacia atrás.

Empuja tu trasero con la mano izquierda o derecha, sin bloquear las piernas ni colapsar el cuerpo. El dolor puede extenderse uniformemente a los pies afectados.

Pequeño 32. “Cola Kachiny”

¿Por qué sentiste ganas de caer libremente?

¿Cómo colocaste la humedad del cuerpo en la parte delantera de los pies?

¿Cómo murieron, concluyendo esta idea práctica?

ROBOT CON MANOS Y HOMBROS

El movimiento de brazos y hombros a menudo se debe al uso de movimientos expresivos, como shtovki, torcer una toalla, etc. Estas huellas se describirán más adelante. Si es necesario, se pueden encender antes de una operación especial en la sala. Las huellas de esta sección son más pequeñas y delgadas.

Si necesitaras evaluar tu postura y corregirla de inmediato, ¿qué tan saludable te verías? Todas las personas saben qué problemas tienen y saben cómo afrontarlos. ¿Qué pasa contigo? ¿Cual es tu posicion? ¿Qué tipo de poses sueles adoptar que te parecen incómodas? Si tiene algún problema en esta área, entonces es mejor no actuar, sino identificar de inmediato lo que le pasa y, por supuesto, encontrar formas de corregirlo. En este artículo encontrarás una descripción de seis posiciones y derechos incómodos comunes que te ayudarán a lograrlos.

Hombros encorvados

El problema de esta posición radica en que los tendones esternoclaviculares se encuentran en una posición inestable, por lo que el cuerpo vicoriza pequeños tejidos mamarios para sostenerlos. También existe una conexión con la columna torácica y el hueso pectoral. Cuando se trabaja con músculos posturales, se forman otros grupos de músculos, pero sólo durante un corto período de una hora, después del cual la postura encorvada cambia. La piel de una persona puede indicar cómo corregir su posición, pero sólo unos segundos después del informe, el efecto ya es evidente. ¿Yak tse vipraviti? Para ello es necesario dominar el derecho simple. Acuéstese boca abajo, extienda los brazos y doble los codos a 90 grados. Después de esto, sin cambiar el grado de flexión de los brazos, levántelos hacia arriba, apretando los omóplatos a la vez. Permanezca en esta posición durante cinco segundos y luego gire a la posición de liberación. Trabaja hoy dos o tres veces para levantar 12 de estos. Coloque pratsyuvati encima de las áreas pintadas, es decir, pratsyuvati mismo encima de los músculos posturales.

Se dirige hacia adelante

El problema radica en la acumulación de tensión en la nuca. Para despertarse, debe bajar la barbilla hasta el pecho, estirar el cuello, frotar la cabeza en esta posición durante cinco segundos y luego darse la vuelta en la posición de descanso. Tienes derecho a hacer esto diez veces al día; de lo contrario, debes tener cuidado. No presione demasiado el cuello para no dañar la columna.

Clavado la pelvis hacia adelante.

En este caso, hay que apoyar la pelvis con el cuello uterino, por lo que las dos secciones transversales inferiores de la cresta quedan inestables. Como resultado, su cuerpo se tensa en las áreas transversal y respiratoria. Esto puede provocar una pérdida de estabilidad de las articulaciones de la cadera y lesiones inaceptables. Para evitar esto, muévalo hacia la derecha. Póngase sobre una rodilla, luego inclínese hacia adelante, fuerce sus asientos hasta que sienta tensión en la colcha anterior.

levanta tu hombro

El problema aquí es que la carne debajo de los senos, desde las costillas hasta los omóplatos, es demasiado débil. Y la mayoría de las veces, el hombro se eleva a través de aquellos donde el músculo escapular aparece en espasmo y no sale durante mucho tiempo. Por supuesto, tenemos que luchar contra esto. Para hacer esto, debes sentarte derecho, bajar las rodillas al asiento con las correas y mantener los brazos rectos. Sin usar las manos, presione el asiento, transfiriéndoles su peso hasta que los puntos se levanten del asiento. Haga ejercicio durante cinco segundos. Haz 2-3 series de 12 repeticiones diarias.

Los pulgares de nadie se sorprenden en el medio.

Este problema es demasiado complejo para discutirlo en una sola frase. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el desarrollo de esta afección puede ser causado por músculos débiles y doloridos, deformación de las manos, artritis y mucho más. Una de las formas correctas en que podemos ayudarlo requiere que se recueste de un lado, levante las rodillas, junte los talones y luego levante la rodilla, sin girar los talones uno tras otro. Qiu, con razón, necesita trabajar en 2-3 series de 12 repeticiones.

Detener nombres

De hecho, este problema puede deberse a varios factores diferentes. Una de ellas puede ser que tus trenzas, así como tus músculos finales, estén demasiado débiles. Si este es el motivo, entonces necesitas utilizar un equipo como una pelota de gimnasia. Adopte una posición de flexión con los pies sobre el aparato. Sin arquear la espalda, empuja las rodillas hacia el pecho, estirando los pies para patear el balón hacia ti, y luego gira de la misma manera en la posición de lanzamiento. Haz 2-3 series de 6-12 repeticiones diarias.

PELVIS DE LA MUJER desde el punto de vista obstétrico.

La pelvis está formada por dos huesos pélvicos, el krizhovaya y el coccígeo, que están conectados mediante prótesis cartilaginosas y ligamentos.

El quiste pélvico se forma a partir de tres quistes: tardío, ciático y púbico. El hedor se produce en la zona del acetábulo.

La cresta se compone de 5-6 crestas estrechamente conectadas, que se fusionan en una sola cresta.

El hueso coccígeo consta de 4-5 crestas poco rotadas.

La pelvis en la parte superior está abierta hacia adelante. La parte qiu se llama cuenca majestuosa. La parte de abajo- la osvita quística está cerrada - pelvis pequeña. El cordón entre la pelvis mayor y la menor es una línea terminal (sin nombre): al frente está el borde superior de la sínfisis de los quistes púbicos, a los lados hay líneas arqueadas de los quistes púbicos, detrás está la protuberancia de kryzhov. El área entre la pelvis grande y la pequeña es la entrada a la pelvis pequeña. La pelvis mayor es significativamente más ancha que la pequeña, rodeada a los lados por las alas de la pelvis, por detrás por las crestas transversales restantes y por delante por el lóbulo inferior de la pared cervical anterior.

Todas las mujeres se someten a una prueba de la pelvis mayor. Existen interconexiones entre los tamaños de la pelvis mayor y pequeña. Viendo la gran cuenca, podemos conocer las dimensiones de la pequeña.

Dimensiones normales de la pelvis femenina:

• distantia spinarum - se extiende entre los huesos superiores anteriores del hueso posterior - 25-26 cm;
• distantia cristarum - pararse entre los puntos distantes de las crestas de las manos respiratorias - 28-29 cm;
• conjugata externa - (conjugado externo) - se extiende desde la mitad del borde superior de la sínfisis hasta el borde superior del rombo de Michaelis (la conjugación se realiza con la mujer acostada de lado) - 20-21 cm.

rombo de michaelis- esta es la expansión del entierro en el área de krizhovaya entre lo siguiente: el agujero debajo de la cresta espinosa de la quinta cresta transversal (fosa suprakrizhovaya), debajo - puntos que indican los invitados posteriores de los mechones del club. La profundidad de un rombo en el medio es de 11 cm y el diámetro es de 10 cm.

Conjugado diagonal- situarse desde el borde inferior de la sínfisis hasta el punto de la misa del quiste crizoico, que es el que más sobresale, según lo determinado por el examen vaginal. Con dimensiones normales, la pelvis debe medir entre 12,5 y 13 cm.

El tamaño del conjugado verdadero (el tamaño directo de la entrada a la pelvis pequeña) se determina extendiendo 9 cm desde el extremo del conjugado externo o extendiéndose entre 1,5 y 2 cm desde el final del conjugado diagonal (debido al índice ID de Solovyov). ).

índice de Soloviev - Columna de la articulación promenevo-carpiana, dividida en 10. El índice permite a las madres hacer afirmaciones sobre el grosor de las muñecas de una mujer. Cuanto más fino sea el cepillo (índice = 1,4-1,6), mayor será la capacidad de la pelvis pequeña. En estos casos, se eleva 1,5 cm desde el conjugado diagonal y se mantiene hasta alcanzar el conjugado verdadero. Con el índice de Solovyov

Yo, 7-1,8 - tomo 2 cm.

Kut nahilu tazu - Establezca la distancia entre la planitud de la entrada a la pelvis pequeña y el horizonte en 55-60°. El cultivo al otro lado puede afectar negativamente el cruce de las copas.

La altura de la sínfisis normalmente es de 4 cm y se mide con el dedo vulvar durante el examen vaginal.
Corte púbico: con tamaño normal, la pelvis alcanza los 90-100°.

pelvis pequeña - Esta es la parte del canal de parto. La pared posterior de la pelvis pequeña está compuesta por el pilar y el cupricus, las nalgas están formadas por el isquion, la pared anterior está formada por el pubis y la sínfisis. Un lavabo pequeño es así: entrada, vaciado y salida.

La lata vacía se divide en partes anchas y estrechas. La conexión con tzim significa jotiri de la superficie de la pelvis pequeña:

1 - zona de entrada a la pelvis pequeña.
2 - área de la parte ancha de la lata vacía.
3 - el área de la parte estrecha de la lata vacía.
4 - el área de la salida detrás del lavabo.

La entrada a la pelvis pasa por el borde interior superior del arco púbico, la línea innominada y la parte superior de la pelvis. En la plaza de entrada se pueden observar las siguientes dimensiones:

1. Tamaño recto: se eleva desde la protuberancia carmesí hasta el punto que más sobresale en la superficie interna superior de la sínfisis, ya sea el obstetra o el conjugado, que mide más de 11 cm.
2. Tamaño transversal: se coloca entre los puntos distantes de las líneas en forma de arco, que se vuelven de 13 a 13,5 cm.
3. Dos oblicuos de tamaño: desde la unión club-crural en un lado hasta la joroba club-púbica en el lado proximal de la pelvis. El hedor se vuelve 12-12,5 div.

El ancho de la parte ancha de la pelvis vacía pasa por el centro de la superficie interna del arco púbico, desde los lados por el medio de las hendiduras trocantéricas y por detrás, a través de la conexión entre las crestas de Krizhov II y III.

En la parte plana de la parte ancha de la pelvis pequeña se puede ver:

1. Tamaño recto: desde la mitad de la superficie interna del arco púbico hasta la unión entre las crestas cribiformes II y III. El valor es 12,5 div.
2. La dimensión transversal discurre entre los centros de las depresiones trocantéreas. El valor es 12,5 div.

El área de la parte estrecha a través del borde inferior de la unión púbica, desde los lados, a través de los ostyuks ciáticos, desde atrás,
a través de la conexión krizhovo-kiptsevy.

En la parte plana de la parte estrecha, corte:

1. Tamaño recto: desde el borde inferior de la sínfisis hasta la unión crizococcígea. En dorovnyuє II, 5 cm.
2. La dimensión transversal entre los puntos distantes de la superficie interior de los armazones de los asientos. La altura es de 105 cm.

La superficie de salida de la pelvis pequeña pasa desde el frente a través del borde inferior de la sínfisis, desde los lados, a través de la parte superior de la joroba púbica, desde atrás, a través de la parte superior del cúprico.

A la salida de la pelvis pequeña puedes ver:

1. Tamaño recto: desde la parte superior del cúprico hasta el borde inferior de la sínfisis. La altura alcanza los 9,5 cm, y cuando el feto pasa por la pelvis aumenta entre 1,5 y 2 cm debido al vértice del cúprico de la parte anterior del feto.

2. Dimensión transversal: entre los puntos distantes de las superficies internas de las jorobas púbicas; la altura es de 11 cm.

La línea que conecta la mitad de las dimensiones rectas de todas las superficies de la pelvis se llama línea pélvica y toma la forma de una línea inclinada hacia adelante. A lo largo de esta línea se espera el paso de la punta del alambre a través del canal del parto.

Las principales funciones de la pelvis femenina en comparación con la pelvis humana:

• Las manos de la pelvis femenina son igualmente finas y suaves;
• La pelvis femenina es notablemente más ancha, más baja y más grande detrás del cuerpo;
• Las alas de la pelvis femenina son más ensanchadas, por lo que las dimensiones transversales de la pelvis femenina son más grandes que las de los hombres;
• La entrada a la pelvis pequeña de una mujer tiene forma ovalada transversal, y en los hombres tiene forma de corazón de tarjeta;
• La apertura de la pelvis en las mujeres es mayor y el vacío de la pelvis no suena tan fino como en los hombres;
• El corte púbico en las mujeres es obtuso (90-100°), y en los hombres es agudo (70-75°);
• El cuello de la pelvis es más grande en las mujeres (55-60°), más bajo en los hombres (45°).

La principal causa del dolor de espalda es el desequilibrio muscular. Vikonanna tiene derecho, sin mejorar el tono constitucional de los músculos, la columna puede dañarse. El problemático desequilibrio muscular conduce al deterioro de los discos intervertebrales con la creación de protuberancias y hernias.

Para una comprensión figurativa de cómo el desequilibrio muscular fluye hacia la cresta, se puede ver cómo un automóvil circula sobre ruedas rectas en lados opuestos. Los neumáticos de un coche así se desgastarán rápidamente.

Las carnes desequilibradas se deben triturar a la espalda. El resultado es dolor muscular cuando un músculo o un grupo de dolor es más fuerte de lo que el grupo de dolor puede soportar.

Por ejemplo, pasas todo el día trabajando para debilitar los músculos abdominales y los músculos abdominales, por lo que no comes la mayor parte del día. Al mismo tiempo, los cruces, cabezas y cuadrados del palo perderán tensión para mantenerte en posición vertical. Este desequilibrio puede provocar un dolor intenso en los músculos.

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Echó la cabeza y los hombros hacia adelante.

Este tipo de desequilibrio se caracteriza por una cabeza frágil y un desplazamiento hacia adelante de las articulaciones de los hombros.

Al mover la cabeza 2,5 cm, el peso se mueve 4,5 kg.

Empujar la cabeza hacia adelante es la causa más común de dolores de cabeza, tanto en el cuello como en los hombros.

Tensiones:

Porción anterior de carne deltopodibny

Cofre grande y pequeño

El m'yaz spini más grande

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Carnes débiles:

Porción mediana de carne trapezoidal

Porción inferior de carne trapezoidal.

Podostna m'yaz

M'yaz redondo pequeño

Clavado la pelvis hacia adelante.

El estrés de permanecer en una posición sedentaria puede provocar un desequilibrio pélvico, lo que se denomina luxación pélvica anterior, típica de oficinistas, conductores y otras personas que pasan muchas horas sedentarias.

Este tipo de lesión es la causa más común de dolor transversal.

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Nahil pelvis espalda

A diferencia de la fractura pélvica anterior, existe una fractura pélvica posterior; este tipo de trastorno es el tipo menos común de disfunción pélvica y se observa con mayor frecuencia en pacientes mayores.

Músculos espasmódicos:

Tejido mamario

Parte superior de la prensa de tripas

carnes Sidnichnye

Carnes débiles:

Cresta pectoral de Rozginachi

Zginachi stegna

Chotirigolovy stegna m'yaz

Músculos espasmódicos:

Zginachi stegna

Carnes Chotirigolovі stegna

Carnes débiles:

M'yazi cherevnogo presu

carnes Sidnichnye

Sarampión de la superficie posterior del punto.

Torcer la pelvis no es el caso si la mitad de la pelvis se considera más difícil. A menudo, esta banda se asocia con el síndrome de dolor y corta los brazos en caso de dolor intenso.

Músculos espasmódicos:

Carne cuadrada a lo largo

Pulsos de la cresta transversal.

Puntadas cortas, qué traer.

Carnes débiles:

carnes Sidnichnye

Sarampión de la superficie posterior del punto.

Dos acciones para aliviar el dolor de espalda

Puedes dar a luz a una, dos o tres disfunciones posturales. Determinar el tipo de disfunción da una idea de lo que se debe abordar en el desequilibrio de los músculos.

1) determinar qué carnes son débiles y valorarlas a efectos de acción directa; 2) determine qué músculos se acortan y estiran con la ayuda del médico adecuado

Una vez que los músculos tensos se hayan relajado y los músculos débiles hayan disminuido, su cuerpo rotará a una posición neutral, lo que significa que no habrá dolor de espalda.

Este es el problema: tienes que determinar exactamente qué tipo de desequilibrio muscular tienes y asegurarte de hacer los estiramientos correctos y correctos, de lo contrario puedes terminar esforzándote demasiado o estirando los músculos equivocados y no obtendrás resultados.

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