Povítrya: chim mi dihaêmo? Ono što udišemo i vidimo. Šta ljudi vide iz legendi Šta ljudi udišu i šta vide

Dihannia je slijed procesa koji osiguravaju unos kiselosti iz atmosferskog zraka u tijelo, kiselost kiselosti u biološkoj oksidaciji organskog govora i izdisanje ugljičnog dioksida.

Chi mi dihaemo.

Većina nas ne poštuje cjelokupni prirodni proces, poštujući ono što samo tijelo zna, kao divlje. Ali biološki mehanizmi našeg tijela su bogato stariji za našu neizvjesnost, i možemo umrijeti čak i onom koji je sličan na svijetu i onom koji nas je toliko pokolebao.

Navíscho smo dihaêmo.

Energija za život cirkuliše 90%, unos energije u organizam je s vremena na vreme kiseli. Masti i ugljikohidrati se oksidiraju u tijelu, vibrirajući tom energijom. Bez nadhodzhennya kiselosti u zraku, nemogućnost sinteze proteina, kao i život klitina i tkiva. Glavni produkt razmjene u klitinima je plin ugljični dioksid, koji organizam proizvodi sa vidihom.

Kako funkcionira izmjena plina?

Tijelo se oporavlja od toksičnog medija kiselog u obliku O2 (ozon, O3, otrovan za tijelo) i vidi ugljični dioksid CO2 sa neznatnom količinom drugih plinovitih produkata i vodene pare. Regulaciju oksidativno-oksidativnih procesa, koji se odvijaju u svim organima i tkivima, vrše nervni i endokrini sistemi. Legeneviy podikh će se pobrinuti za glavnu izmjenu plina između vanjskog zraka i krvi. Skoro 2% kiseline dolazi u tijelo kroz kožu. Krv za prenos gasova od noge do tkiva i nazad.

Zašto je hemoglobin toliko važan?

Kiseonik i ugljični dioksid prenose se molekulama hemoglobina, koji se pohranjuju u krvnim eritrocitima (crvena krvna zrnca). Hemoglobin je ćelijski protein koji gradi reverzibilnu vezu sa kiselinom i ugljičnim dioksidom. Kada se udiše, stvara previše kiselosti, a u kapilarama pluća kiselost se miješa sa hemoglobinom. Struja krvnih eritrocita, koji kiselim vezivanjem osvetljavaju molekule hemoglobina, dostavljaju se organima i tkivima, malo je kiselosti, a tu kiselost proizlazi iz vezivanja sa hemoglobinom. Slično, molekule ugljičnog dioksida, koje se nakupljaju kao rezultat reakcija u tkivima, vezane su za hemoglobin, koje on nosi krvotokom u nozi, deformira i tijelo izlučuje iz tijela.

Zašto prljavi trkač ponovo ne pobedi, i šta je takvo dupe.

Pojava kičme, pa se frekvencija te dubine daha poremeti zbog osjećaja krivice, čini se da opet nije u skladu sa fizičkim stresom, jer tijelo radi intenzivnije, a potrebno mu je više kiseline za razgradnju proteina, masti i ugljikohidrate, ali legeni to ne mogu podnijeti. Pravilno postavljenim redovnim treninzima povećava se kapilarna snaga tijela i povećava oksidativna snaga tijela, a leđa se podižu. Ali uzrok magarca može biti bolest: kod bolesti organa želuca, srčanih bolesti, sa oštećenom cirkulacijom krvi, posebno legenom, sa cirkulatornim dijabetesom, bolestima niroka, pa čak i za izgled guzice, postoji dovoljno i malo fizičkog pritiska.

Šta dišemo.

Osoba ponovo udahne, što je blizu 21% kiselog i 0,03% ugljičnog dioksida. Skladište se kasnije može promijeniti: na mjestima je više ugljičnog dioksida više, niže u šumama, a niže u planinama, niže od kiselog. Povítrya zavzhdi osveta opklada. Za veliku vodu važnije je da čovjek izdrži kako vrućinu, tako i hladnoću. Ugljični dioksid stimulira dyhal centar mozga. Međutim, povećanje koncentracije CO2 do 3-4% može dovesti do glavobolje, buke u plućima, pojačanog pulsa, a pri koncentraciji od 10% može doći do smrti. Jer umjesto ugljičnog dioksida u prostorijama se procjenjuje nivo čistoće.

Naši organi su dah.

Pluća i distalni prolazi: gornji (nis, paranazalni sinusi, sluznica) i donji (larinks, dušnik, bronhi i bronhiole). Lako je prepoznati hermetičkog medvjeda - pleuralni prazan. Tkanina legena sastoji se od različitih šara lukovica - alveola. U tim sijalicama, koje su okupane krvlju, kiselo ulazi u krv, a ugljični dioksid izlazi iz krvi. U alveole kože ulazi kriocitna respiratorna cijev - bronhiola. Ljutivši se, bronhiole talože ostale bronhije, a zatim postepeno tonu u bronhije sve većeg i većeg prečnika, sve dok se ne slegnu dva šugava bronha - desni i lijevi. Bronhijali se sužavaju i namiruju dušnik ili distalno grlo. U regulaciji disanja učestvuju dihalni centar mozga lastinog repa, periferni nerv i receptori.

Koža udahnula - tse brzo m'yazív.

Lagano glup m'yazív, ale zdiisnennya u zraku vimage m'yazovoi rad. Prije dihalnog sistema nalazi se i dihalna sluz, koja će zaštititi istezanje noge i promijeniti pritisak u praznom pleuralnom prostoru. Na glavni dyhalnyh m'yazív dovode dijafragmu (ravni m'yaz, shkoremlyu torakalna praznina u obliku gipke trbušne matice), kao i vanjski i unutrašnji interkostalni m'yazi i m'yazi trbušne štampe.

Indihbuvaetsya na zv'yazku zbílshennyam obsjagu grudnog koša na spuštanju dijafragme, pídnyati rebra i širenje međurebarnih praznina nakon skraćivanja dijafragme i zvníshníh interkostalnog m'yazyv. Razslablennya tsikh m'yazív stvoriti um za vidihu, koji izgleda da je vrlo pasivan, za mali dio m'yaziva želudačne štampe. Sa teškim i teškim dahom, dah može zauzeti sudbinu m'yazi shija, a takođe i praktično svih m'yazi tuba.

Zašto se djeca osjećaju bolje dihati za odrasle.

Prirodno je da mala djeca umiru. Smrad djeluje na sve respiratorne mehanizme: torakalna klitina se lagano širi, a dijafragma se spušta, živa viseći naprijed. U doba stresa i psihičkih problema koji krive, stiskaju zid grudnog koša, okrivljuju zvuke pobjede samo dio noge, a frekvencija disanja se kreće. Ruhi odraslog mensh raznomanitní i z víkom postaju manje oštri. Stoga, mnogo m'yazív, uključujući dyhalní, postaje manje elastično, a deyakí od njih izgledaju kronično napregnuti.

Možemo promijeniti dah za bajane.

Prilikom disanja rebra se mogu podići uzbrdo (gornje ili klavikularno disanje), rebra mogu oticati u stranu (srednje ili grudno disanje), dijafragma se može spustiti (disanje donje ili donje vilice). Također možete biti kombinacija ova tri načina, uključujući i victoria sva tri odjednom (bez daha). Možemo osvojiti bazhannyam, bilo koji od njih, svidomo zatrimuvat u zraku koji vidimo, promijeniti ritam i dubinu daha, uzastopno, u skladu s potrebama tijela.

Možemo da promenimo glas i da se naviknemo na takav način razgovora, što je najpogodniji način. Zalezhno ću postati organizam i ovnishníh umova različitih načina disanja može biti najbolji, koristeći i bezlične metode i škole dyhal gimnastike. Blago manevrišući dahom, možemo povećati svoju praktičnost i muževnost, jedinstvenu zadnjicu i postati zdravi.

Svídome vikoristannya dihannya.

U vazduhu osećate napetost, a kada je vidite, um se opušta. U tom se može vidjeti pobjeda za toniranje tijela, tako da se vježba može probiti. Dumkovy suprovid u dahu u istom delu tela ispravlja jogu, trenirajući blato, i direktno u glavi u glavi dolazi do jasnoće misli. Za dodatnu pomoć možete postići duboku relaksaciju, uspješno se boriti protiv kroničnih naprezanja uma i smiriti nervnu reakciju. Smjer na penisu je područje tijela tijela vizualno usuvaê bíl, pokrashuê místseviy krovíbíg í zígrívaê.

Možete promijeniti svoje psihičko stanje za dodatnu promjenu u tempu disanja.

p align="justify"> Ritmički vykonuvana fizički robot vimah istotno manjim energetskim nivoima, tako da će ritam pratiti ritam daha.

Naglasak misli na zvonoliku dihannu građevinu za poboljšanje tabora organa, koji se nalaze u praznom i poprečnom grebenu cherevniy.

Uz pomoć bolesnog zadaha u grudima možete se uspješno boriti protiv posljedica stresa i poboljšati um robotskog srca.

Komad po komad vikoristovuyuuchi klavikula dihannya, možete skinuti pritisak i poboljšati rad ramena.

Zašto je bolje dihati nosom.

Važno je kao dihati kroz nís, a y v_dchuvati yogo čistimo. Ponovo čisti, što se udiše u testeru i mikroorganizam, oživljava i zagreva jogu. Udahnite kroz usta lutajuću legendu, da na stazi između usana i nogu nema ničega što bi ponovilo i očistilo ga od pile i drugih tuđih kuća. A opet, nedostatak opskrbe i topline, pokvarit će tkanine legena.

Dozvoljeno je ležanje u padu na unutrašnjoj sluznici nosa iu privjescima praznim prostorima. Dovgi i vuzki prolaze pražnjenje nosa toplom sluzokožom i ponovo se zagrevaju, da prođu podnicu, ali više ne mogu da oštete donja tkiva larinksa i nogu. Kuće i piće, koje su zagušene dlakama i sluzokožom nosa, zaklinju se imenom na uvid, ili, kako se smrad brže nakuplja, ispljune ime kroz gutljaj.

Moguće je da je anti-prirodni zvuk divljine kroz usta civilizovanom svetu dat kroz neprirodan način života i natprirodnu toplinu u separeu. Polagano disanje na usta i one koje nosna regija, koja je lišena svog normalnog opstanka, sama po sebi podsjeća na patogene mikroorganizme.

Zvijezde preuzimaju nemrtvi.

Šmrcva ili nosna sluz vibrira u pražnjenju nosa i igra važnu ulogu u obrani naših dišnih puteva i pluća u vidu zagađenja zraka, konzumiranja pile, bakterija i nesigurnih virusa.

Zašto su tako bogati? Undead chi rhinit - tse fuzijska reakcija sluzi nosa na djelovanje uzročnika bolesti. Najčešće izazivaju neumrle viruse. Broj snopova u slučaju prehlade zbíshuêtsya, oskolki okrivljuju potrebu za borbu protiv virusa. Glavni razlog povećane vibracije nosne sluzi je hipotermija ili pad temperature. Još jedan čest uzrok pojačanog šmrkanja je alergijska reakcija. Nemrtvi mogu biti reakcija na gosta ili domaćina.

Kakva prehlada.

Prehlada je najteža respiratorna bolest (GRZ), tačnije niz sličnih akutnih infekcija iz upaljene sluzokože dišnih puteva. Najčešće se možete prehladiti u jesen ili proljeće, posebno ako hodate po mokrom po hladnom vremenu. Ponekad, i u hostu, dovoljno je ispružiti se, pa da se i nakon prve godine pojavi jeza, ili neumrlost, što je više imovirnish, kao u hostu, klima i opet je previše suvo.

Većina prehlada je uzrokovana mikrobima i virusima (u nekim slučajevima, termin hostra respiratorna virusna infekcija naziva se GRVI). Bolesti se stalno zadržavaju na sluznicama nosa, nazofarinksa, dušnika i bronhija. Zdravi ljudi uzimaju čudo um za cijeli život, tu reprodukciju, ako je tijelo potlačeno, imunološka odbrana slabi, a najčešće je potisnuta i kada je hladno ili naglim promjenama temperature. Spalaham prehlade zahvoryuvan spryaê i one koje smrad se prenosi od bolesnih ljudi na zdrav povitryano-kraplinny način, da kada kašalj i piskanje.

Nebezpeka zapalennya chi pneumonia.

Kongestija, stres ili nepotpuna infekcija gornjih dihalnih kanala mogu dovesti do upale pluća. Pneumonija je grupa bolesti pluća koja se karakterišu procesom paljenja u alveolarnim, zdravim tkivima pluća i u bronhiolama, ili se mogu proširiti na vaskularni sistem pluća. Pečenje nogu može biti uzrokovano virusima ili bakterijama, a također i - nakon drugih infekcija uha, na primjer, opiku ometajućeg daha. Najčešći način prodiranja bakterija i virusa je dihalnim putevima, a znatno manje duž limfnih i krvožilnih sudova. Razvoj upale pluća direktno je vezan za organizam. Smanjenje tova može biti rezultat promjene u cilju prevladavanja prehlade i bolesti ili hipotermije. Otprilike 5% pacijenata oboli od upale pluća, uzroka smrti.

Dihalni sistem je ceo sistem organa i anatomskih struktura, koji obezbeđuje cirkulaciju kroz atmosferu u plućima i nazad (dikalni ciklusi u vazduhu - vidljivi), kao i razmenu gasova između vetrova i krvi, koja dolazi iz nogu.

Dihanna organiê gornji i donji dihalni prolaz i pluća, koja se formiraju od bronhiola i alveolarnih školjki, kao i od arterija, kapilara i vena legenske kole krvotoka.

Takođe, torakalna ćelija i dychalny m'yasi se vide u dihalni sistem (aktivnost takvog sigurnog istezanja noge od oblikovanja faza u dahu i vidikha i promene pritiska u pleuralnoj praznini), i štaviše, dihal centar, koji se nalazi u mozgu, periferni nervni receptori, šta da učestvuju u regulaciji divljine.

Glavna funkcija organa respiratornog sistema je osigurati razmjenu plinova između krvi i difuziju kisika i ugljičnog dioksida kroz zidove legenevih alveola u kapilare koje nose krv.

Difuzija- proces koji rezultira u gasnom regionu sa višom visokom koncentracijom pragne u regionu, njegova dekoncentracija je niska.

Karakteristična karakteristika života distalnih puteva je prisustvo hrskavične baze u njihovim zidovima, nakon čega smrad ne popušta.

Osim toga, organi respiratornog sistema učestvuju u govoru koji smanjuje zvukove, mirise, hormonima, u metabolizmu lipida i vode i soli, u jačanju imuniteta organizma. Na vjetrovitim stazama vrši se čišćenje, kuvanje, zagrijavanje, udisanje, mjerenje temperature i mehanička podpijanja.

Daleki putevi

Aerotuneli dihalnog sistema počinju od vanjskog nosa i nazalnog pražnjenja. Nosna šupljina podijeljena je cistično-hrskavičnim septumom na dva dijela: desni i lijevi. Unutrašnja površina praznine obložena je sluzokožom, prekrivena venama i prožeta krvnim žilama, prekrivena sluzom, koja začepljuje (i često ljušti) mikrobe i pije. U takvom rangu, na praznom nosu, ponovo se čisti, zneshkodzhuêtsya, zígrívaêsya i volozhuêtsya. Osovina zašto je potrebno disati nosom.

Povlačenjem vijeka trajanja pramca, pila je do 5 kg.

Prošlost kovtkovu part poitronosnyh puteva grlo, koji može izgledati kao grkljan prekriven hrskavicom: tiroidna hrskavica štiti larinks s prednje strane, hrskavični epiglotis, kada je krivotvoren, zatvara ulaz u larinks. Ako se zakunete da govorite sat vremena, onda možete provesti neko vrijeme na povitronosní način da viklikati gušenje.

Kada je kovana, hrskavica se pomiče uzbrdo, a zatim se okreće na velikom mjestu. U ovom slučaju, epiglotis zatvara ulaz u grlo, slea ili pak ide u stravohid. Šta je još u larinksu? Glasovni pozivi. Ako osoba govori, glasovi zvona se razilaze, ako glasovi govore glasno, glasovi zvona su zatvoreni, kao da glasovi šapata šapuću, čuju se glasovi zvona.

dušnik;
Aorta;
Glava levi bronhus;
Desni bronhus glave;
Alveolarni kanali.

Dužina ljudskog dušnika je oko 10 cm, prečnik je oko 2,5 cm.

Od larinksa duž dušnika i bronha do noge. Traheja je prekrivena brojnim hrskavičastim pivkilcima, prošivenim jedan preko jednog i prekrivenim m'yazovim i sretnim tkivom. Vídkrití kintsí nipívkílets prilyagayut na stravohod. U torakalnoj šupljini dušnik se dijeli na dva glavna bronha, iz kojih se razvijaju sekundarni bronhi, koji se protežu dalje do bronhiola (tanke cijevi promjera oko 1 mm). Razgaluzhennya bronchív ê dosit sklopiva mreža, koja se zove bronhijalno drvo.

Bronhiole su podijeljene na tanke cijevi - alveolarne kanale, koji se završavaju malim tankozidnim (debljina stijenki je jedna klitina) medvjedima - alveolama, koji se uzimaju u gron za grožđe.

Disanje na usta uzrokuje deformitet grudnog koša, gubitak sluha, poremećaj normalnog položaja nosnog septuma i oblika donjeg rascjepa.

Pluća - glavni organ dihalnog sistema

Najvažnije funkcije noge leže u izmjeni plinova, u proizvodnji kiselog hemoglobina, u unošenju ugljične kiseline ili ugljičnog dioksida, koji je krajnji proizvod razmjene govora. Međutim, manje funkcije nogu nisu razdvojene.

Lako učestvuje u smanjenju post-koncentracije jona u organizmu, može se ukloniti iz drugog i drugog govora, krema od šljake (eterično ulje, aromatični govor, "alkoholna perjanica", aceton tanko). Prilikom disanja sa površine noge voda isparava, što dovodi do hlađenja krvi cijelog organizma. Osim toga, legende stvaraju ponavljajuće tokove koji dovode do zvuka glasova u larinksu.

Mentalno, legenda se može podijeliti na 3 stavke:

povitronosno (bronhijalno drvo), kao povitrija, kao sistem kanala, koji dopire do alveola;
alveolarni sistem, u kojem postoji izmjena plinova;
legenia cirkulatorni sistem.

Volumen vazduha koji se udahne, kod odrasle osobe postaje blizu 0 4-0,5 l, a životni kapacitet je legen, pa je maksimalni volumen otprilike 7-8 puta veći - zvuk 3-4 l (žene imaju manje, niže kod pojedinaca), iako sportisti mogu preeksponirati 6 litara

dušnik;
Bronhi;
Verkhivka legenda;
Gornji dio;
Horizontalni prorez;
srednji dio;
Spit schilin;
donji dio;
Vizir za srce.

Pluća (desno i lijevo) da leže na praznim grudima sa strane grudnog koša. Vrh noge prekriven je tankom, voluminoznom, sjajnom ljuskom pleure (grčki: pleura - rebro, bik), koja se sastoji od dva lista: unutrašnjeg (legenevijalnog) pokriva površinu noge, a vanjskog ( parijetalni) - navija unutrašnju površinu grudnih ćelija. Mízh listovi, yakí mogu držati zajedno jedan po jedan, zberígaetsya hermetički zatvoren prostor, prazni pleuralni redovi.

Kod određenih tegoba (opekotina noge, tuberkuloza) parijetalni list pleure može srasti sa listom noge, stvarajući takozvane adhezije. Kod gorućih tegoba, koje prate nadsvjetske gužve, ili opet u pleuralnom prostoru, naglo se šire, pretvaraju u prazan

Vrtnjača legenije viri 2-3 cm iznad ključne kosti, stežući se u donjem dijelu vrata. Na vrhu, legne do rebara, nabubri i maê većinu dozhina. Unutrašnja površina je zakrivljena, položena do srca tih drugih organa i nabujala u najvećoj mjeri. Unutrašnja površina je zakrivljena, prianja uz srce tih drugih organa, probušena između pleuralnih izljeva. Na njemu se nalaze kapija pluća, kroz jaram u nogu ulaze cefalični bronh i legeneva arterija i ulaze dvije vene noge.

Koža je svjetlija sa pleuralnim brazdama podijeljenim na dijelove lijevo na dva (gornji i donji), desno na tri (gornji, srednji i donji).

Tkivo legenije se sastoji od bronhiola i tihih, grimiznih legenskih lukovica alveola, koje mogu izgledati kao vape bronhiole. Tanke stijenke alveola su biološki perforirana membrana (koja se sastoji od jedne kuglice epitelnih stanica, izoštrenih debelom mrežom krvonosnih kapilara), zapamtite alveole. Sredina alveola je prekrivena rijetkim površinski aktivnim govorom (surfaktantom), koji će popustiti sile površinske napetosti i spriječiti otpadanje alveola tokom sata.

Starost novorođenčeta do 12 godina jednaka je starosti novorođenčeta, starost novorođenčeta se povećava 10 puta, do kraja zrelosti - 20 puta.

Sumarna tovshchina zidova alveola i kapilara postaje manja od nekoliko mikrometara. Zavdyaki kisen lako prodire iz alveolarnog krova u krv, a ugljični dioksid - iz krvi u alveole.

Dihal proces

Dihanija je sklopivi proces razmjene gasova između sjajnog medija i organizma. Udišite sve lakše iza magacina od vidljivog: od dowkill u tijelo ulazi kiselo, neophodan element razmjene govora, a ime se vidi kao ugljični dioksid.

Faze dihal procesa

podizanje noge na atmosferske efekte (ventilacija nogu)
propuštanje kiseline iz legenskih alveola u krv, koja teče kroz kapilare nogu, i vidi krv u alveolama, a zatim u atmosferu ugljične kiseline
isporuka kisele krvi u tekstil i ugljične kiseline od tekstila do legena
smiri kisele klitine

Proces navigacije u legeniji i izmjena plinova u legeniji naziva se legenevim (zlo) disanje. Sklonište za dovođenje do klitina i tkiva kisena, a od tkiva do legena - ugljični dioksid. Neprekidno kružeći između pluća i tkiva, krv takvog ranga osigurava neprekidan proces opskrbljivanja stanica i tkiva kiselim i izbacivanja ugljičnog dioksida. U tkivima kisik iz krvi izlazi do stanica, a ugljični dioksid se prenosi iz tkiva u krvi. Ovaj proces probave tkiva nastaje zbog sudjelovanja posebnih probavnih enzima.

Biološki značaj dijareje

održavajući tijelo kiselim
uklanjanje ugljičnog dioksida
Oksidacija organskih materijala iz viđene energije, neophodnih ljudima za život
Vydalennya krajnji proizvodi razmjene govora

Mehanizam za disanje i gledanje. U zraku i u zraku, grudni koš (torakalna insuficijencija) i dijafragma (ventralni tip probavne smetnje) vide se iza grudi. Rebra opuštenog toraksa spuštaju se na dno, mijenjajući volumen unutrašnjeg volumena. Iz legendi se vidi, kao i pre predstave, da se vidi ispod škripca, sa vazdušnog jastuka ili dušeka. Brzo, dihalni interkostalni m'yazi podižu rebra. Grudni koš se širi. Dijafragma je skupljena između grudnog koša i dijafragma je prazna, izbočine su zaglađene, volumen grudnog koša se povećava. Oštećeni pleuralni listovi (legeneva i rebra pleure), između istih dana, prelaze na pluća. Legenevy tkanina je napunjena pražnjenjem, slično onom koji se javlja kada se harmonika istegne. Povítrya doći na legeni.

Učestalost disanja kod zrelih ljudi trebala bi biti na normi od 14-20 udisaja u minuti, ali uz značajan fizički stres može doseći 80 udisaja u minuti.

U slučaju popuštanja udaha, rebra se okreću u vanjski položaj, a dijafragma vrši naprezanje. Pluća se stežu, puštajući ono što vidite. S kim je manje česta razmjena, tako da je nemoguće s vremena na vrijeme vidjeti legende.

Sa mirnim dahom, osoba udahne i vidi blizu 500 cm 3 puta. Tsya kílkíst poítrya postati divlji obsyag legen. Što se tiče rasta dodatnog dubokog udisaja, onda u legendi o dahu postoji opet blizu 1500 cm 3, što se naziva rezervni volumen daha. Nakon mirnog pogleda, osoba može ponovo vidjeti blizu 1500 cm 3 - rezervna obaveza vidjeti. Količina vazduha (3500 cm 3), koja se formira od respiratornog volumena (500 cm 3), rezervnog volumena u vazduhu (1500 cm 3), rezervnog volumena vidikha (1500 cm 3) oduzela je naziv životnog kapaciteta noge.

Od 500 cm 3 potrebno je udahnuti, samo 360 cm 3 da prođe u alveole i izbaci kiselo u krv. Ostalih 140 cm 3 ostavljaju u prahu i ne učestvuju u razmjeni gasova. Zato se putevi budućnosti nazivaju "mrtvim prostorom".

Osim toga, kako osoba vidi 500 cm 3 sfernog volumena), a zatim povećamo duboki volumen (1500 cm 3), oko 1200 cm 3 viška volumena i dalje ostaje u joga nozi, što je praktično nemoguće vidi. Dakle, legenevske tkanine nisu u tonu u vodi.

Vuče 1 hv ljudi u zrak i vidihaê 5-8 litara dnevno. Tse hvilinniy volumen disanja, koji uz intenzivan fizički pritisak može doseći 80-120 litara u 1 minuti.

Trening, fizički razvijeni životni kapacitet ljudi može biti znatno veći i dostići 7000-7500 cm 3. Kod žena u životu, legen je manji, niži kod muškaraca

Izmjena plinova u legeniji i transport plinova u krvi

Krv koja je iz srca došla do kapilara, koja prekriva legeneve alveole, da se osveti bogatom ugljen-dioksidu. A u legenevim alveolama ima malo joge, tako da vene difuzije vena blokiraju krvotok i prelaze u alveole. Zašto bi se pričvrstile i vode u sredini zidova alveola i kapilara koje se sastoje od samo jedne kuglice ćelija.

Poljubac je blizu krovova i velova difuzije. U krvi ima malo kiselosti, jer ona neizostavno uzrokuje da se hemoglobin, koji se nalazi u eritrocitima, pretvara u oksihemoglobin. arterijska krv ispunjava alveole i duž legenske vene ravno do srca.

Da bi se razmjena gasova odvijala nesmetano, potrebno je da skladište plina u blizini legenevalnih alveola bude trajno, kako bi ga tretirala legeneva pluća: višak ugljičnog dioksida treba pozvati, a zgrušavanje krvi treba biti kiselo. sa svežim vazduhom porcijama kiselog spektakla

Tkaninne dihannya vídbuvaetsya na kapilare velikog udjela krovígu, de krv víddaê kisen i otrimuê ugljični dioksid. U tkivima je malo kiselosti, a samim tim i razgradnje oksihemoglobina na hemoglobin i kiselost, koja prelazi u zavičaj tkiva, a tamo se potiču klitinima za biološku oksidaciju organskih govora. Energija koja se istovremeno vidi pripisuje se procesima života klitina i tkiva.

Ugljični dioksid se u tkivima bogato akumulira. Vín otići u tkivo domovine, to je kao iz nje u sklonište. Ovdje je ugljični dioksid često zagušen hemoglobinom, a često je i kemijski pomiješan sa plazma solima. Venska krv se uzima iz desne pretklijetke, zvuk vena dolazi iz desne komore, koja duž legeneve arterije vishtovkhy vene počinje treperiti. U krvi legenije, arterijska krv opet juri, okrećući se na lavlje srce, ispijajući lavlju krišku, kao od velikog kolo krovobigu.

Što je više kiselo umrljano na tkaninama, potrebno je više kiselosti da bi se nadoknadile mrlje. Osa zašto se za fizički rad istovremeno jača i srčana aktivnost, i legenčev dah.

Zavdyaki čudesne snage hemoglobina ulaze u partnerstvo sa kiselim i ugljičnim dioksidom, krvnom glinom i plinom u značajnoj količini.

100 ml arterijske krvi sadrži do 20 ml kiseline i 52 ml ugljičnog dioksida

Dijagnoza ugljičnog dioksida u tijelu. Hemoglobin eritrocita se nakuplja s drugim plinovima. Dakle, sa ugljičnim monoksidom (CO) - isparenim plinom, koji se taloži u slučaju neusklađene vatre, hemoglobin raste 150-300 puta više i manje, niže s kiselošću. Stoga se za malu količinu ugljičnog monoksida, osim hemoglobina, ne kiseli, već ugljični oksid. U svakom trenutku, tijelo postaje kiselo, a osoba počinje da se guši.

Zbog prisustva isparenja, osoba se guši, jer isparenja ne pripadaju tkivu tela.

Kisne glad - hipoksija- može se kriviti ako dođe do promjene hemoglobina u krvi (sa značajnim gubitkom krvi), ako nema kiselosti u zraku (visoko u planinama).

Kada tijelo treće strane uđe u dishalal prolaze, kada su glasne žice zapetljane, zbog bolesti, može se pojaviti dah. Dah se razvija - asfiksija. U slučaju nicanja zuba, dah se prekida komadićem daha uz pomoć posebnih uređaja, a za njihovo prisustvo - "usta na usta", "usta na nos" ili posebnim metodama.

Regulacija disanja. Ritmičko, automatsko crtanje inspiracije i vida reguliše se iz distalnog centra, razbarušenog u dubokom mozgu. Od prvog centra impulsa: idite do ruhovih neurona ispupčenih i interkostalnih nerava, koji inerviraju dijafragmu i druga dykalna područja. Rad dihal centra koordinira sve u mozgu. Za ovo, osoba može na kratak sat zatrimati chi possiliti dihannya, kao što je tse bovaê, na primjer, za sat vremena, kretati.

Na dubokom kraju, ta frekvencija disanja se miješa sa CO 2 i O 2 u krvi i govoru, stimuliraju se hemoreceptori u zidovima velikih krvnih žila, nervni impulsi iz njih idu u dihal centar. Sa povećanjem krvi na mjestu C02 disanje se pogoršava, s promjenom 02 - disanje postaje sve češće.

Opišite dan života i njihovo mjesto u ovom narodu.

Imenujte m'yazi larinksa i opišite njihove funkcije.

Imenujte hrskavice larinksa i opišite ih.

Navedite dodatne sinuse i njihove funkcije.

Pererahuyte organe, scho da legne na vjetrovite staze.

2. Koliko nosnih školjki i nosnih prolaza ima u praznom nosu?

5. Koji su nabori larinksa? Kako smrdiš, kako osvajaš funkcije?

7. Kakvi bi trebali biti dušnik i šugavi bronhi?

8. Šta je bronhijalno i dihalno drvo? Što imaju pospano da u čemu vídminníst?

Dihanija je sklopivi proces razmjene gasova između sjajnog medija i organizma. Kiseonik ulazi u tijelo iz vanjske sredine, a ugljični dioksid se vidi u nazivu. Kisen je neophodan element za razmjenu govora. Udahnite ponovo i ponovo i ponovo izvan svog skladišta (tabela 7) kao što se vidi.

Ljudi vide tri faze razmene gasova: razmena gasa, transport gasa krvljuі tkanina dihannya. Proces ponavljanja nadhodzhennya u legeniji i izmjena plinova u legeniji se naziva zadah. Sklonište za dovođenje do klitina i tkiva kisena, a od tkiva do legena - ugljični dioksid. Konstantno kružeći između pluća i tkiva, sklonište na taj način osigurava neprekidan proces opskrbljivanja stanica i tkiva kiselošću i uklanjanja ugljičnog dioksida. U tkivima kisik iz krvi izlazi do stanica, a ugljični dioksid se prenosi iz tkiva u krvi. Tsey proces tekstilna posuda zavisi od učešća posebnih dihalnih enzima.

Mehanizam se vidi i udiše. Uzroci ritmičke kratkoće dijafragme i druge dihalne sluzi kao odgovor na impulse iz dihalnog centra dougal mozga torakalne ćelije ili nabubre u opsesiji (pri udisanju), a zatim se mijenjaju (kada se udahne). U procesu širenja torakalne šupljine, legens se širi, porok se u nekima smanjuje i postaje niži od atmosferskog za 3-4 mm Hg. Art. Povítrya kroz dyhalní puteve ravno do legeni. Zato udahni. Vidih zdíysnyuêtsya i rasslablenní dikhalnyh m'yazív. Podignuta i proširena pri udisanju, grudna šupljina se zbog svoje težine spušta. Ispružene noge, vezice njihove elastičnosti stisnu, mijenjaju uvez. Uz ovaj pritisak, naglo rastu i ponovo izlaze iz noge. Tako da vidimo. Duboko udahnuvši, jure kao dychalny m'yazi, i th ínshí, dodatni. Prilikom kašljanja, iskašljavanja m'yazi trbušne štampe, dijafragma se naglo diže, grudni koš se spušta.

Tabela 7

Sa mirnim dahom, osoba udahne i vidi 500 cm 3 puta. Qiu kílkíst poítrya call divlji volumen. Ako želite da dodate dubok udah, onda u legendi imate više od 1500 cm 3 ponavljanja, kako ih zovu rezerva vdyhu. Ako vidite mirnu osobu, možete vidjeti više od 1500 cm 3 puta - backup obyahu vidihu. Količina vazduha (3500 cm 3), koja se formira od inhalacione zapremine (500 cm 3), rezervne zapremine u vazduhu (1500 cm 3), rezervne zapremine vidihua (1500 cm 3) oduzela je naziv stambeni kapacitet je legen. Kod treninga fizički razvijenih ljudi životni kapacitet može biti znatno veći i dostići 7000 - 7500 cm 3. Za žene je život manji, za muškarce je manji.

Osim toga, ako osoba vidi 500 cm 3 (udahnuti volumen), a zatim naraste dubok vid (1500 cm 3), joga još uvijek ima oko 1200 cm 3 viška volumena, što je praktično nemoguće vidjeti. Dakle, legenevske tkanine nisu u tonu u vodi.

Sa povlačenjem od 1 hv, osoba udahne i vidi 5 - 8 litara ponavljanja. Tse hvilinniy volumen dihanja, koji za intenzivnu fizičku stimulaciju može dostići 80 - 120 l1min.

Od 500 cm 3 potrebno je udahnuti, samo 360 cm 3 da prođe u alveole i izbaci kiselo u krv. Ostalih 140 cm 3 ostavljaju u prahu i ne učestvuju u razmjeni gasova. Zato se putevi budućnosti nazivaju "mrtvim prostorom".

Razmjena plinova u legeniji. At legende o razmjeni plinova između čekova koji ulaze u alveole i krvi koja teče kroz kapilare. Alveole su isprepletene gustom mrežom kapilara koje nose krv. Zidovi alveola su tanki i vodenasti u sredini, što lako osigurava difuziju plinova. U vezi sa njom, ono što je u vazduhu, ono što se udiše, koncentracija kiselog je bogata krvlju, niža venskom krvlju, koja teče kroz kapilare nogu, kiselo lako difunduje iz alveola u krv, de vin brzo ulazi u dan sa hemoglobinom eritrocita (slika 72).

Mal. 72. Razmjena plina za legije:

1 - klirens alveola,

2 - zidovi alveola,

3 - zidovi kapilara koji nose krv,

4 - eritrocit u lumenu kapilare koja nosi krv,

5 - lumen kapilare koja nosi krv.

Strelice pokazuju put kiselog (O 2) i ugljičnog dioksida (CO 2) kroz aerogematski bar'êr (između krvi i disanja).

U isto vrijeme, plin ugljični dioksid, koji je bogat venskom krvlju, difundira iz krvi u alveole i pojavljuje se iz legendi, što se vidi.

Transport gasova krvlju. Zavdyaki čudesna moć hemoglobina da uđe u kiselost i ugljični dioksid, krvne ugruške plina i plina u značajnoj količini. U 100 ml arterijske krvi sadrži do 20 ml kiselosti i 52 ml ugljičnog dioksida.

U tkivima tijela, nakon neprekidne razmjene govora, intenzivnih oksidativnih procesa, kiselo se boji i ugljični dioksid se taloži. Kada se krvlju opskrbe tkiva tijela, hemoglobin oslobađa kiselinu i ugljični dioksid dolazi sam. Enzim karbonska acidaza, koji se nalazi u eritrocitima, dodaje se u hemoglobin s plinovitim ugljičnim dioksidom.

Hemoglobin eritrocita se nakuplja s drugim plinovima. Dakle, sa ugljičnim monoksidom (CO), koji se taloži u slučaju nedosljednog sagorijevanja, hemoglobin se povećava 150 - 300 puta više i manje kiseli. Dakle, sa malom količinom ugljičnog oksida (crnog plina) u slučaju hemoglobina, ne kiseli, već sa ugljičnim oksidom. U kojoj postachannya tijelo je kiselo. Čovek počinje da se guši zbog svog uma, jer telo nema kiselinu u tkivu.

Nedovoljna opskrba tkaninama kiselinom - hipoksija - može se kriviti ako dođe do promjene hemoglobina u krvi (sa značajnim gubitkom krvi), ako nema kiseline u zraku (visoko u planinama).

Kada tijelo treće strane uđe u dishalal prolaze, kada su glasne žice zapetljane, zbog bolesti, može se pojaviti dah. Dah se razvija - asfiksija. U slučaju nicanja zuba, dah se prekida komadom daha uz pomoć specijalnih uređaja, a za njihovo prisustvo - "usta na usta", "usta na nos" ili posebnim metodama (Sl. 73).

Slika 73

Regulacija disanja. Osoba za jedan rad dobija 16 - 18 dihal rukhiv. Ritmičko, automatsko crtanje inspiracije i vida reguliše se iz distalnog centra, razbarušenog u dubokom mozgu. Iz ovog centra impulsi idu do ruhovih neurona mlohavih i interkostalnih nerava, koji inerviraju dijafragmu i druga dikalna područja. Rad dihal centra koordinira sve u mozgu. Za ovo, osoba može na kratak sat zatrimati chi possiliti dihannya, kao što je tse bovaê, na primjer, za sat vremena, kretati.

Po dubini i frekvenciji, dah se miješa sa 2 i O 2 u krvi. Govorne linije zadirkuju hemoreceptore na zidovima velikih krvnih sudova, nervni impulsi iz njih idu u dihal centar. Sa povećanjem krvi na mjestu CO 2 disanje se pogoršava, s promjenom PRO 2 - disanje postaje sve češće.

Usim vídoma razhozha fraza o onima, koliko ljudi može živjeti bez í̈zhi, voziti taj povítrya. Bez í̈zhí da vodi - tsyzhní tih dana, i bez ponavljanja - troch više od 5 hvilin. Ne znate sve, ali činjenica je da sve više ljudi nosi 3-4 kg., a opet - blizu 20 kg. Takva aritmetika vas, u najmanju ruku, tjera da razmislite o ulozi uma u funkcioniranju ljudskog tijela, a razmislivši o tome, razumno je da za analizu ti brkovi ne nauče elementarna znanja o umu osobe.

Također, tačnije o posebnostima daha, njegovoj ulozi i načinima ubrizgavanja u tijelo osobe. Zašto tijelo čovjeka danas živi blizu 20 kilograma dnevno, kao što procesi i organi našeg tijela funkcionišu kao dah, kako dah čovjeka može biti pobjednički u svakodnevnom životu, prevenciji i blaženstvu? - Ljudina pri disanju u skladištu više puta udiše 21,3% kiselog, 0,3% ugljen-dioksida, i opet, kao što vidite, osveti 16,3% kiselog, 4,0% ugljen-dioksida. Tako se ostvaruje glavna funkcija ljudskog respiratornog sistema - izmjena plinova, tako da se iz ugljičnog dioksida oslobađa ugljični dioksid.

Osim toga, u skladište će ponovo ući azot - 79%, argon - 1% i drugi inertni gasovi u malim količinama, kao i energija Svesveta, koja usađuje telo sa dihanjem. U procesu udisanja, tijelo usvaja dušik koji se razlaže do molekularnog dušika, tako da čovjek udiše dušik i jede ga. Argon podstiče otpornost organizma u slučaju kiselosti. Za kiselost u telu čoveka vide se sve reakcije transformacije i razmene govora, vidi se energija. U procesu udisanja eliminiraju se produkti raspadanja, uključujući ugljični dioksid, koji se izlučuju iz tijela.

Unatoč širenju misli, ugljični dioksid nije ništa manje potreban ljudskom tijelu, niži kisen, da ima funkciju, koja regulira, a kisen nije ništa drugo do energetski materijal. Dihannya ljudi - tse mist, direktna veza između fizičkih i energetskih informacija tijela. Dihannya ê vídbitkom vídbíshny Postat ću osoba, postaću zloglasni organizam. Stoga, uz dodatnu pomoć, možete dijagnosticirati djela koja pokazuju znakove zdravlja, emocionalnog stanja i efikasno ih promijeniti, zastosovuči posebnim metodama disanja. Ispravno, um osobe pokreće mehanizam samoizlječenja, a vi uskraćujete pristup ne-pretjeranim izvorima energije, što vam omogućava da povećate kvalitetu života, promijenite udio osobe u bolji. Kako se čini, dah nije samo gledanje daha, već naporan i efikasan alat za postizanje blagostanja u svim sferama života. Zbog funkcionisanja organa respiratornog sistema, da se život čoveku zaleže, kao da nije tesan sa znanjem o disanju, pa je stoga plan života da leži u planu respiratornog sistem u slučaju nekontrolisanih situacija i neplaniranih ispada. Ale bez znanja, planiranje te kontrole je nemoguće, pokušaćemo da popunimo tu čistinu.

Dihannya lyudiny - tse besperervniy proces zabezpechennya organizam kiseli i uklanjanje ugljičnog dioksida vídpovídno za yogo potrebe. Regulacija razmjene gasova tokom respiratorne depresije zavisi od dodatnih neurona u centralnom nervnom sistemu, koji stupaju u interakciju sa dihalnim centrom dougesterovog mozga. U slučaju probavnih smetnji, kisen na klipu nalazi se u blizini legenije, koji se krvlju i drugim srednjim organima tijela prenosi do stanica radi učešća u oksidativnim procesima. Ugljični dioksid, koji se rastvara u procesu oksidacije, tijelo često usvaja kako bi zadovoljilo svoje potrebe u potrebnoj koncentraciji (6,0-6,5% u krvi), a treba ga naći u sredini ljudskog tijela, koji isporučuje ugljični dioksid u legeniju, šob vidi jogu kad je vidiš. Osim toga, organi ljudskog respiratornog sistema obezbjeđuju termoregulaciju i razmjenu vode (u procesu disanja s površine noge isparava voda, za što je osigurano hlađenje krvi ljudskog tijela), kada se udiše, gasovi -uvode se i slični produkti metabolizma.

Razmjena plinova tokom disanja može se mentalno podijeliti u nekoliko koraka:

između atmosfere i pluća, ako se u procesu disanja poljubac troši u alveole;
izmjena plinova između nogu i krvi, ako je venska krv s previše ugljičnog dioksida, a nedovoljno kisela blizu noge, postaje kisela, pretvara se u arterijsku. Višak ugljičnog dioksida prenosi se u alveole i izlučuje se iz tijela osobe za sat vremena disanja;
transport plina krvlju, ako je u disajnoj, arterijskoj krvi kisela, transportuje se do organa tijela osobe, a ugljični dioksid iz ćelija tkiva dolazi iz krvi, pretvarajući ga u venu;
unutrašnji (tkivni) dah, ako se osećate i kiselo sa klitinima. Tkivo podikh zdiisnyuêtsya za pomoć kapilara veliki udio cirkulacije krvi u tkivima, ako je krv opskrbljena kiselim, eliminirajući ugljični dioksid.

Proces disanja ljudi može se kontrolisati, tako da vježbate disanje posebnim metodama kako biste poboljšali efikasnost funkcionisanja bilo kojeg sistema organa. U svakodnevnom životu tijelo osobe ima samoregulaciju daha. Kriterijum za probavu organa istovremeno je ravnoteža kiselog i ugljičnog dioksida u krvi. Za koga je u dishal centru centar u dahu i vidihi. U normalnim uslovima disanja, središnji udah šalje signal inhalacijskim bolovima i stimuliše kongestiju, što dovodi do povećanja volumena grudnog koša i postepeno ga troši u plućima. Kada se zbílshenní obsyagu legenia, na zidovima nogu stimuliraju receptori istezanja, yakí daje impuls centru vida. Čiji je centar pritisnut centrom u dahu, udaljeni m'yazi su opušteni, prizor se vidi.

Kao, na primjer, ljudski organizam, uz fizičke napore, počinje intenzivno kiseliti kiselo, a kao rezultat toga vidi mnogo ugljičnog dioksida, što bi trebalo dovesti do ugljične kiseline u krvi, a mliječne kiseline u blatu. . Qi kiselina pobuđuje dihal centar, a dubina i frekvencija dyhala se povećavaju, osiguravajući ravnotežu izmjene plinova. U velikim žilama, koje ulaze u srce, nalaze se receptori koji reagiraju na smanjenje kiselosti u krvi, stimulirajući sakralni centar da poveća učestalost disanja. Takav sistem samoregulacije daha omogućava da se osigura funkcionisanje svih sistema i organa, bez obzira na umove u kojima su umovi ljudi pogođeni.

§2. Dihanna sistem ljudi
Da li je ugljični dioksid važan za kisen?

Dihannya ljudi je rezultat suženog vzaêmodíí̈ dykhaloí̈ sistema, dyhalnyh m'yazív i dyhalny centra. Pluća su glavni organ dihalnog sistema, a respiratorni sistem takođe uključuje prazan nos, nazofarinks, grlo, dušnik i bronhije. Kada udahnete, prvo za sve progutajte ga u praznu nosnu šupljinu, kroz nos otvorite brdo, zatim, spuštajući se, progutajte prazan nazofarinks.

Na pramcu prazne žene opet zigrira i okreće se. Prolazeći kroz nazofarinks i grlo, ponovo ga uvlačeći u dušnik, kao za pomoć resicama prolaznog epitela, hvatam i iznosim nazive dijelova pile i drugog tvrdog govora. Nadalje, dušnik se dijeli na dvije cijevi, koje se nazivaju bronhima, koje završavaju bronhiolama, koje su već raspršene u nogama. Na taj način, kada je zahvaćen respiratorni sistem, organi dihalnog sistema se ponovo uključuju, zagrevaju, filtriraju, čvrsto uključuju, prozivaju se.

Mehanizam disanja osobe ostvaruje se iza pomoći dijafragme i kostalnih membrana. Dijafragma je glavni septum koji dijeli grudni koš i prazne kukove, njena funkcija u disanju je stvaranje pozitivnog poroka u fetalnom pražnjenju i negativnog u grudima. Mízhreberní m'yazi, za rahunka rebra u stranu i trzaj uzbrdo, i mijenjati s volumenom grudnog koša ćelije kako bi se osigurao proces udisanja i vidikha uz udisaj.

U državi se već razvija dyhal centar koji osigurava ravnotežu kiselosti i ugljičnog dioksida u krvi kod dihanih ljudi, jer je osjetljiviji na promjene koncentracije ugljičnog dioksida, niže kiselosti. Odnos ugljen-dioksida i kiselog, koji se preporučuje, u venskoj krvi je 1,5:1,0 (kiselo 4,0-4,5%, ugljen-dioksid 6,0-7,0%). Tse nije pomilovanje u organizmu zdrave osobe ugljični dioksid može biti obilniji na drugom mjestu, manje kisel!

U slučaju medicinske opstezhennya, utvrđeno je da se kod ljudi slabe dobi, u statičkom stanju, krvna osveta - 3,5-4,5% ugljičnog dioksida, a kod mladih - 6,0-6,5%, to se opaža u 1,5 puta. Razlog je taj što dah čovjeka u ljetnoj zemlji (često, dubok, sa stražnjom stranom) zasićuje ugljični dioksid, a ritmični dah mladih, zdravih ljudi spašava jogu u sredini norme. Kako možete objasniti da kada je količina ugljičnog dioksida u atmosferi 0,3%, krv čovjeka može imati 6,0%? - Dakle, očigledno, kao da se odjednom divlja osoba, osveti 0,3% ugljičnog dioksida, a davno, nakon naše planete, kiselost se nije osvetila i bila je prezasićena ugljičnim dioksidom i organizam drevnih stvorenja stvorila je priroda sa unapređenje ove emisije. Organizam modernih stvorenja i ljudi će biti i funkcionirati iza matrice drevnih stvorenja, koja su pohranjena u genetskoj memoriji i vikorističkim mehanizmima regulacije spontanosti i prisutnosti u krvi kiselosti i ugljičnog dioksida. I ljudsko biće, kao dio prirode, slijedi zakone prirode, slijedeći put evolucije vlastitog uma - od klitinozne prirode u utrobi, do visokorođenog ljudskog bića. Ista evolucija se događa i s izmjenom plinova - krv fetusa ima više ugljičnog dioksida, a kiselost je četiri puta manja, niža kod odrasle osobe.

Kakvu ulogu imaju ugljični dioksid i kisikovo gorivo u funkcioniranju ljudskog organizma? - Ugljični dioksid se odstranjuje od strane ljudskog tijela prilikom cijepanja hrane, posebno u ugljikohidratima, kada se oksidira do dodatnog kiselog, ugljični dioksid se apsorbira u tkivima tijela - uglavnom je džerelo, krhotine u slučaju respiratornog distresa kod ljudi mogu se ukloniti više od 0,3%. Ugljični dioksid za ljudski organizam je trošak sirovine, a kisen je izvor skladištenja energije.

Uloga ugljičnog dioksida u ljudskom tijelu:

je važna komponenta humoralnog mehanizma regulacije disanja;
zminyuê KShchR - najvažniji faktor zdravlja;
ê prirodna ekspanzija posuda;
u slučaju novog taloženja kisele kiseline na klitin, manje je vjerovatno da će se pojaviti krhotine hemoglobina u zraku zbog očiglednosti normativne koncentracije ugljičnog dioksida. Pa šta kiselo gladovanje - ni djelić ugljičnog dioksida, ni kiselo;
učestvuje u distribuciji jona natrijuma u tkivima tijela;
utiče na aktivnost enzima i prodiranje klitinskih membrana;
koncentracija ugljičnog dioksida direktno je proporcionalna intenzitetu funkcioniranja travnate loze;
je posuda-rozshiryuvalny zasib;
smiri nervni sistem;
učestvuje u sintezi aminokiselina.

Kako dodati nešto, da frekvenciju daha regulira mozak za jednak ugljični dioksid, tk. za promjenu koncentracije kiselog u rasponu od 20%, tijelo praktički ne reagira, a takve manipulacije s ugljičnim dioksidom u rasponu od 0,1% dovode do oštre reakcije sa strane dihalnog centra da se koncentracija vrati na normalno, onda možete povećati visnov ok scho uz veselje dihanni , zastosovuvanuyu za likuvannya, ugljični dioksid je važan za kisen, pozivajući na prioritet joge u regulisanju životnih funkcija. Sav život na planeti zasniva se na dvije komponente. Nema života bez kiselosti, kao bez ugljene kiseline, što je dokaz smirenosti.

§3. Vidite dihanu ljudi

Bez obzira na one koji u ovom pobjedničkom času imaju mnoga divlja prava i prakse, svi smradovi su zasnovani na brojnim tipovima uma:

1. Donji (dijafragmatični), srednji (rebro), gornji (klavikularni), vanjski (smishane). Ovo vídminníst polyagaê da scho z vidív díhannya zastosovuêtsya za ventilaciju okremoí̈ dílyanki legen.

1.1 Dijafragmatični podikh zdiisnyuêtsya s kratkim dijafragmama, m'yazív prazan želudac. Na udisaju, kada se dijafragma spusti, raste negativan pritisak na grudni klitoris, donji dio noge počinje da se ponavlja. Prilikom udisaja, intrakranijalni steg se pomiče, zid kuka se izboči. U pogledu, zid kuka se rotira u normalnom položaju, a dijafragma se podiže, donji dio noge i srednji dio su ventilirani.

1.2 Rebra izdišu uz pomoć interkostalnih membrana, kojima se grudni koš lagano podiže, širi na strane i trzaji uzbrdo, srednji dio noge se ventilira.

1.3 U slučaju klavikularne aritmije, dycal ruhi je u procesu podizanja ključne kosti i ramena uzbrdo, torakalna ćelija nije oštećena, a dijafragma je uvučena. Gornji dio noge je ventiliran, srednji troh.

1.4 Spoljašnje disanje – kombinacija tri prednja pogleda na disanje, koja osigurava jednaku ventilaciju cijelog pluća.

2. Dublje i više povilne, dublje i češće, površno više povilne, površno češće dihanja.

2.1 Gliboke i povílne uzdah, u času neke vrste povílny vdh, deshcho istezanje. Takav dah opušta tijelo, što pobjeđuje za neutralizaciju neugodnih stanja, negativnih emocija.

2.2 Gliboke i često dihannya. Vdvíchí češće i više od prirodne dihannya, vikoristovuêtsya u dihali praksama za povezivanje s nepoznatim redom.

2.3 Površno i više pahuljasto. Vikoristovuetsya u dihalnoj praksi za korak po korak, korak po korak izlazak iz njih.

2.4 Završni premaz i švedska dihanja. Vikoristovuêtsya za podannya negativna iskustva poput dieva dopomoga s maksimalnim emocijama, schob pozbutisa ih.

3. Direktno da zvorotne dihannya.

3.1 Direktna dihanja - ovo je prirodna vrsta dihanja, kojom se ljudi koriste u svakodnevnom životu.

3.2 Wheezing karakteriziraju abdominalne fluktuacije, kao da su prirodne, zastosovuetsya sporadično, na primjer, u satu važnog posla. Prilikom udisaja, donji dio trbuha se napreže, povuče prema gore, a dijafragma se spusti prema dolje, što vam omogućava da se naduvavate iznova i iznova. Kad ga vidite, živ je, opušta se, dijafragma se diže, gledajući legende. Kada se probudite, ljudi su tako nevidljivi da vam krhotine daha omogućavaju da oduzmete značajne fizičke resurse.

§4. Kako pravilno dihati?

Chi ê u našem životu primijeniti ispravan um, yoga prva demonstracija? - Možete pravilno da gledate stvorenja, ne pričaju, ljude koji spavaju (kao da je zdrava, trezna, „nije pevala“ pre spavanja sa ne-abyak kílkíst í̈zhí). Tajna ove manifestacije je onaj ko smrdi da diše po algoritmu koji je postavila Priroda. Fiziologija stvorenja funkcionira samo prema zakonima prirode - kamila ne jede meso, a lav ne jede trn. Tako živim, ne zaboravljajući da pijem vodu, brzo udahnem vodu, mirno se utapam u snu. Stvorenja su, naime, pošteđena, jer im se ne mogu podmazati, leteći po restoranima koje jedem u najpoznatijim jelima, desertima, koktelima, viskiju - nije za njih, ciklusi i ritmovi disanja izgledaju prirodno, to stvorenja ne rade da se ne razbolim od ljudskih bolesti.

Oprostite mi za dah malog čovjeka u kolosu - dah trbuha, a prsa neposlušna. Ako odrasteš, tijelo će ti biti zategnuto u korzet, pojasevi, soromljači dihanja, more negativnih emocija, kult ježeva, pasti će na njega. Rozmirene, vílne dah se mijenja u čest, površan, oponaša plin ugljičnog dioksida iz tkiva i krvi, izazivajući bolesti. Osobi koja spava lakše je - veza se uključuje i mozak preko dihal centra reguliše stabilnost razmjene plinova u ljudskom tijelu.

Kako pravilno dihati? - Naučite vještine uklanjanja ugljičnog dioksida u tijelu. Ovom frazom možete započeti i završiti članak, krhotine su ugrađene u njega, smisao i meta su ludi, yakbi vas je osvojio, što je efektno, potpuno dostupno, a i moguće. Pa da nastavimo. Sve je zaista granično jednostavno - puna, ne duboko u vazduhu, zatrymka je bez daha, tačno je, ne vidi se baš. Vidikh se spustio u dahu (1:2), a zatrimka diše nakon sat vremena dok nije u dahu. Podovzheniya vidih da zatrymka dah - tse i ê sposíb utrimat ugljični dioksid plina u tijelu. Spivvídnoshennia u ciklusu dichal: indíh - zatrimka dihannya - vidih - 1-1-2. Počnite sa 2 sekunde i vaš ciklus disanja u sekundama će izgledati ovako - 2-2-4, korak po korak povećavajte sat udaha i vidite.

Vaša meta je dostupna, tako da takvih ciklusa disanja nije bilo više od 8 po whilinu, a zatim 7, 6, 5. Kod zrelih ljudi postoji 12 takvih ciklusa i oni se uvijek boje izbjegavanja ugljičnog dioksida, tako da 8 ciklusa - to nije teorija, već suvora istina života. Možete pauzirati na neko vrijeme i gledati. Da biste savladali ovakvu vrstu disanja, sa pauzom za gledanje, dišite ispred njega, kao da udišete. Ovo vam daje priliku da lako i glatko pređete na početak ciklusa, jer. Do vidihu znimaê zabudzhennya zbudzhennya dyhalny centar, suvayuchi zbíy zbíy zbíy rítíní díhanní nakon yogo zatrimki.

Vježbajte vibranijum po svojoj vrsti postyno disanja - kod kuće, na robotu, u transportu. Jednom kada se vratite kontroli nad disanjem, a zatim se okrenete kontroli, sjetite se da tijelo ispravno slijedi zadati program. Usput, ovaj algoritam "zapisujete" u svoju vlastitu dinamičku funkciju. Nije vruće - sve funkcije tijela podliježu treningu i programiranju. Možete preokrenuti zlo vlastitog znanja na sljedeći način: produbite dah i sagledajte ga kako treba. Dobar rezultat je 35 sekundi za muškarce, 25 sekundi za žene.

Možete raditi u jednom ciklusu na dahu i na viziji, ali za prosvijećenu pohvalu odluke morate znati os čega. Kada je disanje blokirano u dahu, više krvi dolazi do noge i srca, povećava se ventilacija na površini noge, kroz koju prolazak u krv uskrsava efikasnije. Ugljični dioksid se ne vidi (usporen dah), akumulira se u krvi, pridržavajući se kiselosti i kiselosti hemoglobina. Visnovok - okačivši dah u dah, zasititi ćete tijelo kiselinom, potaknuti razmjenu plinova.

Pod časom zatrimke, disanja u vidikhu, dotok krvi u srce se, s druge strane, menja i srce počinje da radi u praznom hodu (bez krvarenja) - to se negativno odražava na rad krvožilnog sistema. Pluća također uzimaju malo krvi, površina ventilirane površine se mijenja (krhotine pluća se stisnu). U krvi naglo raste koncentracija ugljičnog dioksida, krv postaje kisela, koncentracija iona u vodi naglo raste, ali je to i ispravan znak zasićenosti tijela elektronima, tobto. energije. Punjenje daha na prvi pogled podstiče vašu energiju, ali pred vama se radujte srcem, kako ne biste pokazivali probleme sa srcem, kao smrad.

Nikola ne pokušavajte da dišete na maksimalan udah i vidite, preporuke pokazuju 70-80% maksimalnog daha. Kao zamka, dah se uzima do maksimalnog udaha, što prijeti rastezanjem legenevog tkiva. U vazduhu je trag dijafragmalnog disanja. Pokrenuti dah za maksimalan vid je garancija neuravnoteženog rada srca. Kod slabog srca zaustavite dah na minimum. Na videu je također potrebno više koristiti dijafragmu.

Ako se niste odrekli poštovanja, onda ponavljam - preporučljivo je udahnuti tu vidikhu za pomoć s dijafragmama, jer. je osnova pravilne ishrane. Takav dah se naziva i limfnim srcem, njegovi oscilatori se prelivaju preko rodnih sredina, vrši se masaža unutrašnjih organa, normalizuje se krvotok karlice, cervikalno pražnjenje i noge. Za očiglednost “trbuha” i prisutnosti štampe, ne dišete previše, pa dobijete termin presa, na osnovu likvidacije trbuha. Entuzijazam i početnika na ovom trnovitom putu dodaće vam članci na našoj web stranici: .

Dihati je neophodan sa nosom, da se u tom slučaju ponovo filtrira, zagreje, ali to nije dogma. Kod značajnih fizičkih pritisaka, disanje na usta je dozvoljeno za disanje. S druge strane, u nekim dihalnim ordinacijama pobjednici pobjeđuju sa pomoćnim društvom. Prilikom disanja kroz niš dolazi do jonizacije kiselosti, pa biohemijski procesi za deo kiselosti u nogama prolaze kroz veći nivo kiselosti. Prilikom disanja kroz niš u mozgu se stvaraju rezerve kiselog, koje prodire u mozak preko frontalnih sinusa. Disanje kroz njega je brže od onog u kojem se nalaze receptori, koji kontrolišu ritam disanja i tonus mišića bronhija.

Pravilo je oprez. Vi se, očigledno, sjećate sumorne statistike, koliko ljudi može živjeti bez ježa, izludite. Čini se da se nepravilnom ishranom u terminu (1-2 mjeseca) javljaju simptomi bolesti, a eksperimenti s vodom će vas nagraditi simptomima bolesti tokom dana, teško je to platiti nakon 5 vila. Na to, naučivši da poboljšate svoje zdravlje za pomoć, dihana, skrupulozno naučite teoriju dihanja, tehniku joge, pazite na tu kontraindikaciju, nemojte ciljati da postignete taj rekord.

Proces savladavanja daha može se odvijati korak po korak, korak po korak, a vi ćete biti zadovoljni zdravim duhom, zdravim tijelom, prihvatanjem promjena u udjelu, skladnom interakcijom sa potrebnim svjetlom. Više metoda dihanja, yakí siguran pristup mogućnostima suptilnog svijeta. Bog vas blagoslovio za ove eksperimente. Čini se kao: "Uđi-rublja, izađi-sto." Za nespremnu osobu „opuštanje“ je još manje dirljivo i smrt nije najbolja opcija.

§5. Tajne efektivnog ushićenja dihannyam

Kod osobe koja je savladala pravilno disanje automatski se pokreće mehanizam samoizlječenja. Mehanizam pokretanja je lanac promocije energije do tijela, koji se ranije koristio samo za obradu govora, kao u tijelu, i to jogo korištenje. Kakav je to proces samoizlječenja, a niko ne zna da je ljudsko tijelo presavijeni sistem, znajući koliko je ono istovremeno malo, više nije dovoljno navesti osnove fenomena samoizlječenja. Uz pravilan dah, pa čak i ako je ispravno jesti i piti vodu, tada tegobe korak po korak napuštaju tijelo. Za ublažavanje određenih tegoba postoje bezlične metode efikasnog izlječenja bolesti.

Zašto smrde? - Kombinacije iz različitih tipova disanja. Kao reporter već znate za funkciju izmjene plinova, kao i za one koji dah ventilira taj drugi dio noge, kao da utiče na različite funkcije tijela, tako da možete planirati rezultat odabirom kombinacija iv dah. Tse teoretski, ali u praksi, prekriveni ste dosta tegoba, prevencija i liječenje nekih od njih osigurani su specifičnim načinom liječenja. Osim toga, nema manje kiselog, ugljičnog dioksida, dušika i životne energije (prane). Prana - tse energija, kako se osvetiti celokupnom postojanju svetlosti. Duh, život, energija, snaga - oblik prane. Fizičke energije (magnetizam, toplota, svetlost, gravitacija) koje vibriraju energijama - ce tezh prana. Prana je cijelo mjesto, tanka nit između fizičkog i duhovnog tijela. Ako se ova karika obrije, duhovno tijelo je lišeno fizičkog, tada nastupa smrt. dihannya - tse life.

Osoba je bila obdarena gradnjom volovy zusilly, bilo je moguće usmjeriti život energije na problematične dijelove tijela. Uz pomoć disanja možete regulirati psihoemocionalno stanje osobe, više negativnih emocija uništava tijelo, krivi ih za neutralizaciju. Krhotine psihoemocionalnog stanja mogu uspostaviti snažnu vezu s dahom, mijenjajući ritam daha (ritam daha može regulirati osoba), možete neutralizirati negativne emocije. Na taj način, ako je u pitanju poremećaj u tijelu, mijenjate ritam disanja, ali ako je u pitanju okretanje jezika, nadahnuvši ritam daha, vraćate normalan rad tijela. Na primjer, osoba u ljutnji, jaka osoba vidi negativnu energiju, a slaba osoba može adekvatno percipirati informacije prije nego što potroši vrijeme. Ljutnju je moguće ugušiti vraćanjem normalnog ritma disanja, urlanje ponovo udiše.

Ovladavajući bujnim duhom, slučajno se zaglavite s vrlo kratkim formulama, bez dodatnih ruža i pojašnjenja. Na primjer: "Kada udahnete, opet vidite hladno vrijeme, kada ga vidite, koncentrišete svoje poštovanje na opuštenu m'yazyv homilku, usmjeravate svoje misli u m'yaz, toplo ga promatrajući." Šta je ovde poenta? - U respiratornim praksama postoje različite uloge u dahu i umu. Vdikh - tse život, užareni klip, ispunjen energijom, svjetlošću, ljubavlju, mogućnošću braće (vídpovidalníst), vídchutta hladnoćom, mobilizacijom, stresom m'yazív. Vidikh - tse smrt, kraj svega, olakšanje neprihvatljivog spogadív, negativnosti, neutraliziranje negativnih emocija, smireno, opuštajuće m'yazi, dajući osjećaj topline. Uloga daha i vidikhe tumači se u zavisnosti od psihofiziologije daha, pa je kada vikonann ispravno svoje poštovanje koncentrisati na pritisak uma na dah, a za opuštanje - na vidikhu.

Upotreba metoda vesele dihanije može se mentalno podijeliti u podgrupu za savijanje vikonannya i broj pobjeda određenih funkcija i moći ljudskog tijela:

1. Tehnike veselog disanja sa raznim kombinacijama joga vježbi (na primjer, Buteyko metoda, Strelnikova dihalna gimnastika).

2. Kombinacija vesele dihannya, svídomostí, tíla. Ova metoda je sklopivija u savladavanju, zbog velike koncentracije na ravnotežu u međusobnoj igri tijela, daha i zvuka (npr. čigong, Norbekov dah).

3. Tehnike zasnovane na postizanju izmenjenog stanja znanja o cirkulatornom disanju (efekat hiperventilacije je legen), u času disanja rad se izvodi sa pozitivnim stavom, od namesnika se očekuje da uskrate pristup znanje. Zvuk dihanja i svídomosti, sa promijenjenim kampom, omogućava sagledavanje prošlih iskustava, mentalnih trauma (na primjer, ponovno rođenje, holotropna dihanja). Nije potrebno preklapati i ne koristiti sigurne metode kroz manipulacije mozgom, a da nikada ne prenosite rezultate i rezultate. To njihovo zastosuvannya se preporučuje samo pod Guruovom radoznalošću. Shukait Gurua, a ne instruktor, onome kome njegovi vlastiti vipadkovi ljudi daju titulu drugih. Guru je također odgovoran majci za dobru reputaciju i preporuke.

Što se tiče prve dvije podgrupe veselog dihanja, onda je njihova djelotvornost dovedena do masovnog zastosuvanja, radi pozitivnih rezultata i lako možete razumjeti njihove principe, tako da s poštovanjem čitaju ovaj članak. Najčešća metoda među prvom grupom likuvalnog dihanja je Buteykova metoda, ili VLGD (Volova likvidacija dubokog disanja, s periodičnim štucanjem disanja za vidikha). Ističem vaše poštovanje - duboko i često, razumete zašto. Kod dubokih i čestih dijareja narušava se ravnoteža kiselosti i ugljičnog dioksida u organizmu, narušava se acidobazna ravnoteža, a kiselost se povećava. Hiperventilacija pluća s takvim unosom ugljičnog dioksida bez daha, izazivajući bronhospazam i više od 150 bolesti, uključujući "nenasilne" - astmu i hipertenziju, koje još uvijek oslobađaju ljude od VLHD-a.

Ali u svakoj situaciji postoje skrupulozni i principijelni ljudi koji obavezno isporučuju hranu: "A kako objasniti činjenice o efikasnom liječenju hipertenzije dubokim dahom?". A suština je u nijansama - u komercijalne i reklamne svrhe radi se samo o dubokom disanju, a ne o dubokom disanju i često, štaviše, dubokom, glatkom i ritmičnom disanju - ispravnije je disati ljude, kao da je tijelo kiselo, a začinjeno je ugljičnim dioksidom biti regulirano dyhal centrom. Značajan efekat u slučaju promene dubokog, čestog disanja (kiselo gladovanje, smanjenje koncentracije ugljen-dioksida) na duboko, glatko, ritmičko (normalizacija ravnoteže izmene gasova).

Fahívtsí o prehrani o razlozima efikasnosti ova dva apsolutno suprotna tipa disanja pomalo su nejasni, govoreći o onima da ravnoteža izmjene plinova nije primarna u liječenju hipertenzije i da postoji više faktor propusta u injekcija. Glibshe - tse, shvidshe za sve, prana. Kao što se sjećate, ljudsko tijelo, uz ispravan dah, obogaćuje se ne samo kiselošću, već i pranom (univerzalnom životnom energijom). Hipertenzija je zvonjenje krvnih sudova, uzroci hipertenzije mogu biti bolesti pojedinih organa tužilaštva i funkcije organizma.

Bolesti organa zbog nepravilnog disanja (npr. jetre) - smanjenje energije, cirkulacije krvi. Da bi se poboljšala cirkulacija krvi, tijelo se stimulira da poveća krvni pritisak - uzrokujući hipertenziju. Tijelo počinje da nabubri od prane, energija organa se diže, zbog čega bolesnici obolijevaju, obnavlja se protok krvi, poznata je izmjena plinova - hipertonija.

Uzmite ako znate informaciju, kao da postoji ekonomski uticaj, budite s više poštovanja, samo naprijed. Iako kožna metoda egzorcizma može biti kontraindikacija, onda se sve metode isključenja dihanja uvijek zasnivaju na liječenju kontraindikacija. Ako ne znate ništa o manifestacijama svog zdravlja, onda je vrijeme da se obratite ljekarima.

Sistem M.Norbekova (Norbekov dah), koji se može dovesti do 2. podgrupe alkoholnog daha, omogućava vam da efikasno vratite krhkost i fleksibilnost tela, kao i oštećenja zvukova u energetskom polju. podiže energetski balans u tijelu. Takav program se ostvaruje jer funkcije našeg organizma imaju mogućnost samorazvoja, a ljudsko biće može izgraditi aktivaciju procesa, krhotine ovog fizičkog tijela su energetski povezane sa psihom, emocijama, duhovnim tijelom. Za pokretanje mehanizma samoizlječenja uspostavlja se kompleks koji se razvija iz fizičkih prava, Norbekovljevog mentalnog stanja, energetskog psihičkog stanja i, što je još važnije, načina uvođenja osobe u posebno psihičko stanje, koje se naziva Norbekovljevo. raspoloženje, je slomljeno. Norbekovljevo raspoloženje ima samo jedno ime - slika mladosti i zdravlja (OMZ), na kojoj se drže lisne uši.

Šta je ZMZ? - U našoj koži je tako (po pravilu, u mladosti), ako ste u rukama moći duhovnog pidioma, osećate da telo kože telo viruju u novoj snazi i zdravlju, da sve ide odmah, ali budućnost je lepa. Takav kamp uvijek prati bočna podija - ako ima zvuka, mirisa, uskovitlane livade. Ako dobro trenirate, tada ćete vibrirati misaonu formu, videći da je vaša duša sveto darovana. Autor knjige “Dosvid fool chi ključ do prosvjetljenja” ima krik magarca, ali na primjer, ja imam melodiju popularne pjesme. Nakon dugotrajne obuke koju je trebalo polagati, svjedoku je fiksiran moj poseban imidž ZMZ. Sada, bez ikakve napetosti, samo uključim ovu melodiju, bez uznemirujućeg ulaska u ZMZ, osjećam nalet energije i zdravlja.

Na scho zavertati poštovanje za sat vikonannya tsgogo kompleksa? - Fizički ste u pravu, 90% vašeg poštovanja je u sredini vas samih, a ne na mehanici desnice. Ovaj kompleks, kao i fizičko pravo ulaska prije novog, može označiti status energetske prakse. Zato je potrebno pratiti dah, koncentrišući se na novo poštovanje, kao da vježbate tijelom, a zatim koncentrirati poštovanje na novo. Tobto, prvo za sve, vežbate sa dihanjama, energetskim misaonim oblicima i mislima (misao - tse tezh potik energija).

Neki ljudi moraju čitati članke čudesnih video klipova, a kompleks „Oko preporoda“ („Pet Tibetanaca“) je predstavljen kao zbirka rukhiva. Korist - nula. Zato bih, bez sličnih preporuka za takve metode, želio dodati članak u knjigu. Oprez – u ovim kompleksima se ponekad „disanje“ praktikuje kroz neki organ, kako bi se podstakla energija joge. Nikada nemojte prakticirati ovaj dah kroz srce i mozak.

Ako u procesu likuvalnog dihanja počnete da se razboljevate, sigurno ćete imati priliku da preživite zdravstvenu krizu. Ovo je proces izbacivanja bolesti iz vašeg tijela, ali pravim redoslijedom, sa više švedskog. Proces nije prihvatljiviji, već bolji, kao što znate o novom i spremni ste da prođete bez prekida i rozcharuvannya. I još kraće – opustite se, čak i ako vam to pozli. Tako praktično. Qiu temu je dobro opisao R. Malakhov.

Da li vam je ovo znanje potrebno za svakodnevni život? - Jednom sam pročitao preporuke "Kako bolje spavati." Čitao sam, - udahni - pauza - video sam, video sam to u dahu i dodao: „Plašim se sledećeg, brzo i bez kajanja padam u san“, ali znate zašto. Prije govora, pročitavši još jednu preporuku - poravnajte oči, s intervalom od 10-15 sekundi, nastavite da ih pritiskate, nećete zaspati. Probavši ga, čomus sam brzo i nepogrešivo uspavao porinati. Primite svoje snove, saputnici.

Ako ste veliki (za zdravlje, nemojte misliti nešto gadno), onda znate da pojavom drugog daha možete ubrzati svoj dolazak lebdeći dolje. Ja, na primjer, kao da počinjem glavobolju, počinjem dihati sa prigušenom dihanom. Efikasniji od tableta. Već znate za emocije, smrad je u našem dahu, promijenite dah - postoji emocija. Pod časom lutanja sa narodom, s obzirom na to da je visina vašeg problema ležerna, pokušajte da svirate ritam svog daha pod ritmom daha govornika, kao i svoj način sedenja, razgovora , gestikuliranje i mimika. Rješenje problema vam je zagarantovano - zove se NLP.

Ja za završetak. Zašto bismo započinjali sve svoje živote, znanje koje daje gušavost, kakvo nam nikako ne treba, a pred takvim annitrochima ne možemo položiti život. Zalizobetonska činjenica - ljudi ne žive bez dihane, ali čitajte dihati ništa nam ne može pomoći. Očigledno, to ekonomski nije poslušno. Ali nije vam dovoljno, nije vam dovoljno, sasvim vam je dovoljno. A znate da najnapredniji ljudi na planeti „nisu diplomirali na univerzitetima“. Oni su se samopotvrđivali, ali u disciplinama primijenjene moći. Do toga, možda, i došlo do uspjeha. Divlji!

Tse everything! Detaljno, pokrokovyh ínstruktsíy z metodama likuvalnogo díhannya ochíkuvati ništa, krhotine za obavezu naše stat - tse kontraproduktivno. Koža osobe je jedinstvena po tome što pokazuje njegovo zdravlje, a u kratkom članku mogu se dati samo preporuke kako da se pojedinačno odaberu najbolje metode i preispita da se bavite samoprosvjetljenjem i praktikovanjem likujuće dihanje. Detaljno, pokrokovo, uz poboljšanje prikaza vašeg zdravlja, možete isplanirati sve faze poboljšanja zdravlja za vesele dihane, pročitavši knjige i statute iscjelitelja.

Značenje dihanja

Dihanija je životno neophodan proces stalne razmene gasova između organizma i najvažnijeg bešćutnog medija. U procesu disanja, osoba umire od ubistva i vidi ugljični dioksid.

Neka sve složene reakcije transformacije govora u organizmima prate patološku sudbinu kiselosti. Bez kiselosti, nemoguća razmjena govora i spašavanje života su neophodni da bi se zadržala kiselost. U ćelijama i tkivima se nakon razmjene govora rastvara ugljični dioksid, što može uzrokovati zračenje tijela. Akumulacija značajne količine ugljičnog dioksida u sredini tijela nije bezbedna. Ugljični dioksid se krvlju prenosi do organa disanja i vidi se. Kisen, koji dolazi do organa udisanja kada se udiše, difundira u krv i krv se isporučuje u organe i tkiva.

U organizmu osobe to stvorenje nema rezerve kiselosti, te se stoga jogom tijelo bez prekida opskrbljuje za njegove životne potrebe. Ako čovjek po potrebnom vremenu može bez života živjeti više od mjesec dana, bez vode do 10 dana, onda se za dan kiselo vrijeme mijenja već nakon 5-7 minuta.

Skladište inhalirane, vizualizirane i alveolarne površine

Viroblyayuchi naizmjenično u zraku i vidi, ljudi ventiliraju legensi, pídtremuyuchi na legenevy sijalice (alveole) jasno vidljivo skladište plina. Ljudina je pod velikim uticajem atmosferskih uticaja sa velikom količinom kiselog (20,9%) i malom količinom ugljičnog dioksida (0,03%), a češće u tako kiselom 16,3%, ugljičnog dioksida 4% (tabela 8).

Na skladište alveolarnog vjetra značajno utiče skladište atmosferskog vjetra koji se udiše. Novi ima manje kiselog (14,2%) i veću količinu ugljen-dioksida (5,2%).

Azot i inertni gasovi, koji ponovo ulaze u magacin, ne učestvuju u respiratornom traktu, ali umesto udahnutih, vidihuvaniranih i alveolarnih, to je praktično isto.

Zašto vidihuvano lice ima više kiselosti, niže u alveolarnom? To se objašnjava činjenicom da kada vidite pred alveolarnim vjetrom, opet ste kod kuće, kao da ste u organima disajnog sistema, na vjetrovitim stazama.

Parcijalni pritisak i pritisak gasa

Kod legenije alveolarna kiselost se pretvara u krov, a ugljični dioksid iz krvi dolazi iz pluća. Prijenos plinova iz reprize u domovinu i iz reprize u reprizu naplaćuje se za razliku parcijalnog pritiska ovih plinova iz reprize i doma. Djelomični škripac naziva se dio tvrdog poroka, kao da pada na komad plina u vrećici za plin. Chim vyshchiy vídsotkovy vmíst gas u sumíshi, tim vídpovidno vídpovidno yogo parcijalni pritisak. Atmosferski povítrya, kako se čini, ê sumíshshu gazív. Pritisak izbacivanja 760 mm Hg. Art. Parcijalni pritisak kiseline na atmosferskoj površini postaje 20,94% u 760 mm, tob do 159 mm; dušik - 79,03% víd 760 mm, zatim blizu 600 mm; ugljični dioksid u atmosferskom zraku je mali - 0,03%, tako da parcijalni pritisak yogo postaje 0,03% pri 760 mm - 0,2 mm Hg. Art.

Za gasove koji se distribuiraju među matičnim zemljama koristi se termin „napon“, što je u skladu sa pojmom „parcijalni pritisak“, koji se koristi za slobodne gasove. Pritisak gasova je prikazan u istim jedinicama, kao i vice (u mm Hg. Art.). Ako je parcijalni pritisak gasa u sredini medijuma manji, pritisak gasa u sredini je niži, tada je gas drugačiji u sredini.

Parcijalni pritisak kiselosti u alveolarnoj površini 100-105 mm Hg. čl., i prilivaê u pluća od krvnog pritiska kiselo u sredini 60 mm Hg. čl., tako da u plućima pahuljica iz alveolarnog krova prelazi iz krvi.

Kretanje gasova prati zakon difuzije, što znači da se gas širi od sredine sa visokim parcijalnim pritiskom do sredine sa manjim pritiskom.

Razmjena plinova u legeniji

Prolazak kiselosti u plućima iz alveolarne cirkulacije u krvi i unos ugljičnog dioksida iz krvi u pluća su u skladu s gore opisanim zakonima.

Robotima velikog ruskog fiziologa Ivana Mihajloviča Sečenova postalo je moguće da razviju plinovito skladište krvi i umova za razmjenu plinova u nogama i tkivima.

Razmjena plinova u legeniji se događa između alveolarne cirkulacije i puta difuzije krvi. Alveole su isprepletene gustom mrežom kapilara. Zidovi alveola i kapilara su tanki, tako da mogu apsorbirati prodor plinova iz pluća u blizini kreveta. Izmjenu plinova treba taložiti ovisno o veličini površine, kroz difuziju plinova, i razliku u parcijalnim tlakovima (naponima) difuznih plinova. Uz dubok udah, alveole se šire, a njihova površina doseže 100-105 m 2. Tako je velika površina kapilara u legeniji. Postoji dovoljna razlika između parcijalnog pritiska gasova u alveolarnoj površini i pritiska ovih gasova u venskoj krvi (tabela 9).

Iz tabele 9, jasno je da razlika između pritiska gasova u venskoj krvi i parcijalnog pritiska u alveolarnom sloju postaje 110 - 40 = 70 mm Hg za kiselost. Art., i ugljični dioksid 47 - 40 = 7 mm Hg. Art.

Dosvídchenim put vdalos instalirati, scho s razlikom u naponu kiselo 1 mm Hg. Art. kod odrasle osobe, koja se odmara na mirnom mestu, u krvi se tokom 1 min može naći 25-60 ml kiselog. Ljudima u mirnom stanju je potrebno oko 25-30 ml kiselog za 1 min. Otzhe, razlika je tyskiv kisnya 70 mm Hg. st, dovoljno da tijelo bude kiselo za razne umove joga aktivnosti: sa fizičkim radom, sportskim pravima i drugim.

Brzina difuzije ugljičnog dioksida iz krvi je 25 puta veća, niža kisela, do one sa razlikom tlaka od 7 mm Hg. čl., plin ugljični dioksid vidljiv je iz krvi.

Prijenos plina krvlju

Krv koja prenosi kiselinu i ugljični dioksid. U krvi, kao iu be-yakíy rodnoj zemlji, gasovi mogu biti u dva tabora: u fizički odvojenim i hemijski povezanim. Í kisen i ugljični dioksid se čak i u maloj količini razlikuju u krvnoj plazmi. Više kiselosti i ugljičnog dioksida nosi kemijski obložen izgled.

Glavni nosilac kiselog je hemoglobin u krvi. 1 g hemoglobina izaziva 1,34 ml kiselosti. Hemoglobin može ući u kisela stanja, olakšavajući oksihemoglobin. Što je veći parcijalni pritisak kisel, to se više oksihemoglobina taloži. Alveolarna površina ima parcijalni pritisak kiselosti od 100-110 mm Hg. Art. Za takve umove, 97% hemoglobina u krvi je povezano sa kiselim. Krv za dovođenje u tkivo kisen na prvi pogled oksihemoglobin. Ovde je parcijalni pritisak kiselosti nizak, a oksihemoglobin je nemačka kisela poluvremena, koja je prožeta tkaninama. Pritisak ugljen-dioksida se dodaje vezi sa hemoglobinom. Ugljični dioksid mijenja kvalitet hemoglobina, veže kiselinu i disocira na oksihemoglobin. Povećanje temperature također mijenja mogućnost vezivanja hemoglobina za kiselinu. Očigledno, temperatura u tkivima tijela je niža u nogama. Sve mentalno zdravlje potpomaže disocijaciju oksihemoglobina, usled čega krv postaje kisela, koja vibrira sa hemijske strane, u matičnu tkivu.

Moć hemoglobina zv'yazuvati kisen može biti od vitalnog značaja za organizam. Neki ljudi umiru od nesretne kiselosti u tijelu, oštro čiste u očima. Moguće je stajati s čovjekom, kao pognut u mislima niskog pritiska (na velikim visinama), de u razrijeđenoj atmosferi čak i niskog parcijalnog pritiska kiselosti. 15. aprila 1875 povitryana kulya "Zenith", na brodu yakoi bila su tri mornara, dostigla je visinu od 8000 m. Ako je kulya sletio, samo je jedna osoba izgubila živu glavu. Razlog smrti ljudi bio je naglo smanjenje parcijalnog pritiska kiselosti na velikoj visini. Na visinama (7-8 km) arterijska krv iza svog skladišta gasa približava se venskoj; sva tjelesna tkiva popravljaju jadnu nesreću u kiselosti, što dovodi do teških posljedica. Penjući se na visinu od preko 5000 m, morat ćete se uključiti sa specijalnim kiselim armaturama.

Uz poseban trening, tijelo se može držati smanjene količine kiselosti u atmosferskom zraku. Kod obučene osobe gubi se dah, povećava se broj eritrocita u krvi za rahunu povećane koncentracije istih u hematopoetskim organima i opskrbe iz depoa krvi. Osim toga, srce je ubrzano, što znači povećanje slabog volumena krvi.

Za trening, pritiskajte komore pod pritiskom široko.

Ugljični dioksid se prenosi krvlju u viglyadí khímíchnih poluk – bikarbonat natrij i kalij. Zv'yazuvannya u ugljičnom dioksidu i víddacha yogo krvi da leži u it yogo naprezanja u tkivima te krvi.

Osim toga, hemoglobin u krvi učestvuje u prijenosu ugljičnog dioksida. U kapilarama tkiva hemoglobin ulazi u hemiju sa ugljičnim dioksidom. U legeniji se zrak razgrađuje zbog promjena u ugljičnom dioksidu. Otprilike 25-30% ugljičnog dioksida, koji se vidi u plućima, može nositi hemoglobin.

Ako sam opljačkao zachísku, rekli su mi da kupim Rnfoltil u salonu, znao sam od ovih momaka. vitamins.com.ua