Kako se kloniti vídkidannyam. Zašto tako bolno prihvaćamo vidmova - i jak z cim buti. Zašto

Psiholog Guy Winch dao je neke praktične radosti kako bi ublažio negativne misli.

Vídmovi je najšira vrsta emocionalnih šokova koje doživljavamo u svakodnevnom životu. Rizik od otrimati vidmova nedavno nazivamo beznačajnijim, krhotine su okružene neprekidnim kolcem rascjepkanih ljudi ili í̈í vicevima klubova poznanika. Danas je početak elektronskih komunikacija, društvenih mreža i raznih dodataka za upoznavanje kože sa nama, povezivanje sa hiljadama ljudi, štaviše, neki od njih mogu da ignorišu naše objave, ćaskanja, bilješke ili profile u servisima za upoznavanje, putem kojih smo vídchuvaêmo nezadovoljni sobom. .

Krim, sličan drugim pogledima, također je sramežljiv prema ozbiljnijim i razornijim tipovima. Za izgubljenu osobu - onog koga su, napustivši osobu, pozvali roboti, u čijem su se prisustvu prijatelji vratili, ili koga, kroz taj drugi način života, ne prihvataju ni rođaci ni suspílstvo, možda je zaista paralizovan.

Psihologija mišljenja

Nije važno ko se zaglavio usred različitih vrsta emocionalnih šokova, ozbiljnih ili beznačajnih, uvijek ostaje samo s jednom stvari - započeti bolnu presudu, štoviše, u pravilu neprihvatljivo, niže smo ochíkuêmo.

Í osa hrane za šta? Zašto smo toliko zabrinuti da bliski prijatelj nije „lajkao“ fotografiju porodičnog sveca, kakvu smo objavili na Fejsbuku? Zašto kroz tse može zvsím zípsuvatsya nastríy? Zašto bi kroz to bilo moguće, da nismo imali pod, mogli bismo se iznervirati na prijatelja, osramotiti? Navit nam se samopoštovanje u takvim trenucima smanjuje.

Glavne taktove u obliku glasa treba da svirate sami. Ako je naše samopouzdanje jako zapetljano, mi se krećemo i lomimo još jače.

Jednostavno je - naš programski mozak reagira u sličnom rangu. Prateći mozak ljudi od kojih je zatraženo da pogode, da li su bili inspirirani, uz pomoć aparata za funkcionalnu terapiju magnetnom rezonancom, koristili su zadivljujući visnovkiv. Ako doživljavamo tugu, aktiviraju se same moždane ćelije, u trenutku kada osjetimo fizičku bol. Isto tako, navit dríbna vidmova se uzima bolnije, niže od mene, rascjepkavši se u doslovnom sensi zavdaê bíl (način i na emocionalnom nivou).

Ali zašto je naš mozak tako programiran?

Evolucijski psiholozi su uvjereni da je temelj ovog mehanizma podleganje korijenima ere plemena mudrih birača. Krhotine istih ljudi nisu mogle živjeti sami, pojavljivanje kao neprivilegirana neizvjesnost zapravo je bio smrtni virus. Kao rezultat toga, razvili smo mehanizam za rano upozorenje o potrebi da budemo "istjerani iz plemena" - i tse bula vídmova. Strah od viđenja, oduzimanja opstanka. Oni koji su, bolnije udahnuvši majci, najčešće mijenjali liniju ponašanja, ostali su u plemenu i mogli su nastaviti svoj rod.

Očigledno, emocionalni račun je samo jedna od posljednjih riječi za naše samopoštovanje. Krím tsgogo, vídmovi so psuyut raspoloženje i snižavanje samopoštovanja, vapi napade ljutnje i agresije i udovoljava našoj potrebi da „budemo dio čogosa“.

Šteta, glavnu Škodu u zraku ozvučite sami. I iako je istina, kao da te je partner napustio, pričali su o tome, inače su pri odabiru tima izabrali da ostaneš, prirodna reakcija ne bi prihvatila križ, nećemo moći polizati ranu , niti postajemo preterano samokritični. Volimo sebe, oplakujemo svoje nedostatke i gradimo starateljstvo prema sebi. Drugim riječima, ako je naše samopoštovanje još jače pogođeno, pokušat ćemo još više poboljšati situaciju. Ovakav model ponašanja je loš za naše emocionalno zdravlje, kao i psihički autodestruktivan, ali, bez obzira na cijenu, svi smo, ako išta, to učinili.

Ali, srećom, bolji, razumniji načini reagovanja na emocije, algoritme, takvi varto dotrimuvatis, da bi se izbegle nezdrave reakcije u sličnim situacijama, molim vas, omogućavaju vam da olakšate emocionalni račun novog samopoštovanja. Osa akcije je od njih.

U potrazi za samokritikom

Kao da niste htjeli iskupiti sve svoje nedostatke nakon otrimannya vídmovi, i nije logično da se kažnjavate za one koje ste učinili "pogrešnim" - ne varto! Istražujući na najbolje moguće načine, pokušajte pogledati preko dna i odabrati budućnost, što bi se moglo učiniti drugačije, ali zapamtite: nema drugih razloga da u ovoj situaciji budete samokritični i suvorni prema sebi. Kako preživjeti život muškarca ili djevojke? Normalno je pomisliti: “Imovirno, na prvom koraku, nemoj bradavicu moju kolosalnu”, nego od “Kakva sam ja budala!” - Ni.

Još jedno produženo pomilovanje, koliko mi dozvoljavamo - čuvajte svoje dijete, ako nije tako. Više pogleda, nešto u romantičnom, poslovnom i društvenoj sferi - desno, "uživajte" u tom vipadku. Iritirati se šalama zbog vlasnih nedostataka pokušavajući shvatiti zašto to "nije uspjelo", ne samo da nije potrebno - nije daleko od najgorih visnovkiva.

Ojačajte samopoštovanje

Ako želite da udarite na samopoštovanje, važno je da sami pogodite šta možete propagirati (zamíst da oživite svoje nedostatke). Najbolji način da povećate samopoštovanje za ugroženu osobu na pogled psihologije je da izrazite svoje značajne karakteristike. Napravite listu od pet vaših važnih, značajnih kvaliteta – onih koji vas krade kao potencijalnog partnera u vašim prijateljima (na primjer, uvijek ste spremni emotivno pomoći i podržati), dobrog prijatelja (na primjer, odlična ste osoba koji možete slušati) vrobitnik (na primjer, vydpovidalny ili zvikli suvoro dotremuvatisya radne discipline). Odaberimo jedan od njih i napišimo neki pasus (piši, a ne samo razmišljaj o tome) o onima koji su važni za bolesne i koji se mogu vidjeti u svakoj situaciji. Dajući sebi ovu vrstu peršua da pomognete, povećavate svoje samopoštovanje, ublažavate emocionalni šok i anksioznost, tako da se distanca sruši.

Svjesni smo društvene povezanosti

Poput društvenih bića, važno nam je da osjećamo potrebu za onim vrijednim pripadnicima različitih društvenih grupa, kojima pripadamo. Ugađanje ljubavi druge vrste, duh naše potrebe, ali dio nje, i kao rezultat toga patimo od beznačajnosti i prisutnosti društvenog prestiža. Zato morate sebi reći šta nas cijenite i volite. Tako ponovo vidite društvenu vezu i mítsniy gunđanje pod vašim nogama. Kao kolega na poslu, a da vas ne pita za večeru, izađite i odrastajte kao drugovi iz softball tima. Ako prijatelj vašeg djeteta ne želi da razgovara s njim, razmislite kako možete znati nešto drugo, štaviše, bolje je. A ako vam se verenik ne pojavi na sms-u posle prvog sastanka, pozovite baku i tatu - onda ćete sami pogoditi, kome je dovoljan samo vaš glas, da budete srećni.

Važno je da se dobro podnosiš, ali, znajući, kao, svejedno, pošto se zaglavio s njima, smanjiš psihičku grešku i vratiš samopoštovanje, možeš bolje komunicirati i podlegnuti distanci, učiniti da ti opet treba virushiti na Čergovu chi gromadsky zahíd.

Guy Winch, psiholog

Povreda izbačena– regresija odrasle osobe kod djeteta, sa iskustvima sebičnosti, opscenosti i straha od smrti zbog nemoći.

Uzroci krivice su oni naslídki.

Jedan od glavnih razloga je ceminuly dosvíd stosunkív s majčinskom figurom, u kojoj majka nije mogla zadovoljiti potrebe sigurnosti, hirovitosti i bliskosti. U pravilu se formira u ranom djetinjstvu do 6 godina, ako dijete zahtijeva bliski kontakt sa majkom.

Dete želi prisustvo majke, red, pohvalu, toplinu, interesovanje, poštovanje i prihvatanje. Majke koje prihvataju, kao garant, jedan um je odrastao, oduzimajući mu pravo na izražavanje, osećanja oseća odrasli život.

Za buduće „zdravlje“, kontakt sa majkom će postati temelj za harmonične stavove i društveni uspeh posebnosti. Od tada, kako u životu čoveka nema prvog, nema drugog, postoji osećaj ispravljanja traume psihoterapijom.

Zašto majke govore djetetu?

Razlog povlačenja je važnost unutrašnjeg resursa majke (snaga, raspoloženje, učenje, ljubav prema sebi) odnosno prisustvo prošlosti, čime se zatvara model rezolucije. Čini se jednostavnije, majka je bila umorna, ali nije vidjela šta je urađeno, i popravi dijete na način na koji je majka došla sa njom.

Ako kopaš dublje, možeš zadržati majčino svedočanstvo za sebe, preko tebe nećeš dozvoliti da obeležiš svoju obezhennju i sat vremena ćeš se spotaknuti, za ime Boga. Kao rezultat toga, kada obučete majčin ogrtač, ne preostaje vam ništa drugo, samo da uspostavite kontakt sa djetetom, kako biste povratili dio svoje snage.

Zvídsi vysnovok: majke z bazhanny buti idealno često vide dijete, niže, kao što vidite vlastitu hranu. Važno je shvatiti da nije potrebno biti idealan, već jednostavno možete “izliti dobru majku”, da dozvolite sebi egzistenciju i prihvatite svoje potrebe. Kao i ta majka, kako je naučila da priča o sebi, možete adekvatno raditi za njeno dijete. Majke sa hirom „idealnog“, po pravilu, metavremene iz krajnosti u krajnost, tada će biti hipermetropna, pa hladna i bezobzirna.

Mehanizam uključivanja povreda recidiva.

Traumu ukrštanja pokreće ponavljanje scenarija u odraslom životu, što je predvidivi scenario ukrštanja majke iz djetinjstva.

Na primjer: dijete iskazuje agresiju na matiru, kao da ruši granice, ne možete stupiti u kontakt s njom i reći to riječima: „nema više sinova/ćerke“ i otići u drugu sobu.

U odraslom životu, kao takva osoba pokazuje agresiju i odbacuje partnera, kao majčinski, psihički nazaduje kod djeteta i osjeća se kao dijete. Znaš da si mali i beznadežan, nikome nisi potreban i u životu nemaš smisla. U pravilu se prije svega doda malo krivice i smeća.

Inače, ako se osoba prepozna kao majka i izdrži to do nepodnošljivosti, ona se istroši u takvom vodnosinu, a onda se odreknemo špijuna i otvorimo mu čarapu. U pravilu, kod različitih vrsta rana, u slučaju ozljede, one se blokiraju, au scenarijima se iscrtavaju.

Pochutya te misli pod časom doživljava vídkidannya.

Strah od smrti- Najintenzivnija emocija u traumatskom iskustvu. Osećaj se kao gubitak za sebe to zanurennya na pomisao o bezporadnosti i neminovnosti smrti. Čovjek mašta o scenariju, na koji majka baca jogu i vino, budući da je dijete, ne može se živjeti na ovom svijetu. Istina, nama najviše favorizuju nevinost i beznačajnost. Ako doživite scenario do logičnog kraja, neizvjesnost mijenja jasnoću i javlja se strah. O njima, kao zrobity, hajde da pričamo malo niže.

Agresija na matiru- Ovo je prirodna emocija, kao viklikan kroz nezadovoljstvo stvarnim potrebama djeteta. Važno je prihvatiti svoju agresiju i dozvoliti joj da se druži. U terapiji možete raditi kroz “tehniku ​​obmane”: otkriti novu majku i reagirati svojim osjećajima prema njoj. Ovo je važan momenat, krhotine još ne reaguju na agresiju, ne postoji mogućnost razumevanja i prihvatanja ponašanja majke. Ovi ljudi, yakí zaboronyat svoj vlastiti okret agresije u istinu i ê "zlo" í napetost. “Dobar” je reagovao i zabul, a onaj ko se ogluši o svoja osjećanja, s jedne strane upropaštava sebe, a s druge strane, bilo kao mit, može biti neadekvatno uključen u nošenje smeća.

Sećanje na agresiju majki na sebe ( retrofleksija), slobodno krivite to smeće.

Ako osoba ne dopušta da se izrazi agresija drugih ljudi, često se ona može usmjeriti na nju. Tako da krivim tebe, otvoreno krivi to smeće.

Krivica- tse agresije, usmerene na moje ponašanje (učinio sam to loše), smeće- Agresivnost, usmerena na svoju specijalnost (ja sam pokvarena osoba). Ljudina mašta o onima za koje se čini da direktno napadaju prevaranta, onda će to baciti, a ako se ništa ne dogodi, ona bljuje agresiju na sebe. Rezultati greške su istinska laž, ali sami sebi počinju zvučati kao sorom.

Terapija je blagoslov na licu povređene osobe.

1. Preživite najgori scenario dana.

Za koga se treba pokazati kao dijete i programirati scenario puštanja majke u Dumu. Recimo da ti je majka to oduzela, a zašto bi ti radio? Moguće je, sjediš i provjeriš, sabiraš, plačeš i plašiš se. Dobro, ali šta ćemo kasnije, ako bude bolje? Dakle, majka nema, ali tata, baka, stric, titka i njima se možete obratiti za podršku i to turbo. Ako to možete da rešite, onda proživite novi scenario u svojoj glavi i oduzmite novo znanje, a onda će, na kraju, dan završiti turbom i uzdahom sa strane druge osobe, a ne obov'yazkovo mami. U ovoj fazi će biti više anksioznosti i osjećat ćete se bolje.

1. Uskrsnuće vjekovne regresije i povratak u stvarnost.

Povreda prošlosti se ne može okriviti bez stoljetne regresije, onda, ako sebe vidite kao odraslu osobu, ako se sami možete brinuti o sebi, zaštititi i osigurati svoj život, ako postanete iscrpljujući resurs, Neću postati nesigurna.sposobnost da bez "majčine figure". Da odrasteš, kad postanem kriv, okreni se tijelom, pogledaj svoje granice, vagu, noge, toelub, ruke i ispravi leđa, pogledaj u kupolu, opusti m'yazi masku i još dihati , vidiš da dišem na 5 rachunkiv. Onda odmah pogodite ko ste, koliko sudbina imate, kako ćete se sami pobrinuti za sebe i tako dalje. Kontakt iz stvarnosti, razbijte regresiju u dijete i vaš kamp će se stabilizirati.

1. Terapija samopodrške kroz tehniku ​​psihodrame i eksperiment sa praznim stolicama. ( Za okliznute)

Za ovu praksu potrebna su vam tri slobodna stila .

1 faza

Sjediš na stolu br. 1 kao dijete koje je neraspoloženo. Pogledajte svoje stanje i pokažite novo, zapravo, svoj matir, ili budite kao druga osoba (majka joj je dala), kao da vas je vidjela. Pazimo na vaše emocije i izrazimo svoje brojke u koloni broj 2.

Na primjer: - " Mama, ljuta sam na tebe, prljavo, ostavila si me i lišila jednog. Čak se i plašim, vidim beznađe i nemir».

Uzmimo u obzir vaše potrebe, kao da stojimo iza ovih emocija.

Na primjer:- “Želim da me zagrliš, prevarila je, rekla da mi trebaš i da me voliš”.

Dali s poštovanjem pitaj mamu šta je videla i pitaj da li može da zadovolji tvoje potrebe. Ovo je važan trenutak, krhotine bez razumijevanja motiva druge osobe, ne možemo razumjeti, a samim tim, ne možemo dovršiti ovu situaciju u Dumi. Ali važno je da nije logično, ali jeste očigledno, žive u logoru drugog naroda. Za koga treba da sedneš na krevet broj 2 i da se odvojiš od majke.

Faza 2

Sjednite na drugu stolicu, spljoštite oči. Pokažite se u ulogama majki, vidite sebe u ženskom tijelu, pokažite, kao obučeni, koliko imate sudbina, gdje živite. Što više pogađate detalje i što se više navikavate na ulogu majke, to će terapijski rad biti efikasniji.

Dali, ako si već mislio o sebi kao o ženi, pokaži svoju djecu ispred sebe, kao da imaš te fraze, kao da su veće. Slušajte svoja osjećanja i misli iz citata ovih fraza i dajte povratnu informaciju djeci, onima koje želite.

Evo, bićemo iskreni, pričaj šta hoćeš i ne zajebavaj se sa zgodnom majkom. U svakom slučaju nemojte se zavaravati. Moguće je da ćete sa mamine strane osjetiti riječi kayattya ta priyyattya. Von da objasni, kroz ono što te je videla i sada želiš da se setiš svog previda. Tada je važno gledati sa strane djeteta kako bi se skinuo turbo i oslonac.

Međutim, može postojati i drugi scenario, ako majke nastave da razmišljaju i ne razumeju šta želite. Tada je važno preći na sljedeću fazu terapijskog rada.

Faza 3

Pretvarate se u ulogu djeteta i pokazujete se u trećem stilu, ali već odrasli. Naučite svoja osećanja do srca ljudi. Naša meta inspiriše novu snagu i donosi novo interesovanje. Ako želite da nastavite, onda pitajte svog šefa o onima koji su tražili svoj matir.

Kao da malo krivite, oblikujte se u odraslu figuru, s poštovanjem zakačite sliku i skinite je kao odrasli zvorotny zv'azok, a onda pričajte samo o svojim potrebama.

Faza 4

Sjednite na treću kolonu, pogodite ko ste u pravu, smatrajte se odraslom osobom, kao da se možete brinuti o sebi i svojim potrebama.

Usudite se da se iz predjela srca divite djetetu na koloni br. 1 i recite što mislite. Najvažnije - tse vodchuti svchuttya i namir uzeti yogo píd svíy zakhist. Čim se maknete od toga, psihodrama će se završiti kada dijete sjedne u red sa vama i vi preuzmete odgovornost turboti oko novog. Završeno je zračenje djeteta i terapija povreda.

Visnovok

Međutim, nažalost, nije sve tako jednostavno - dijete može imati bogat imidž, a odrasli, za svoje godine, ne krade ništa za isti rudnik koji vidite. U svakom slučaju, trebate se obratiti stručnjaku (na primjer, meni) za individualni rad, za koji će vam možda trebati više od jednog stručnjaka. Ale, hoću da ti pevam, da su svi virishuvani, za tvoju bazhannya da namira.

Žao mi je, napravićemo ovaj materijal za vas. Ako jeste, onda to podijelite sa prijateljima, možda možete pomoći da promijenite svoj život na bolje mjesto.

Psiholog Vitalij Bambur.

Nije važno da li je to neka vrsta vidkidannya, nije važno družiti se zaljubljeni stoksív, svoj auto, prijatelje, gledati svoju knjigu za bilo šta drugo - ali ne oni koji mogu pljunuti na to, sretni ste. Ona koja je bila vođena ne oseća se dobro i ponekad se oseća ovako, da ne razume situaciju, ali ta osoba nije kriva što je dozvolila drugima da uživaju u sreći u ovom životu. Patnja, kao trapleyayutsya, ako su ljudi prisiljeni, da hodaju kao transcendentalna misao nad "dodatkom", kao vinska patnja, to je gubitak sposobnosti, važnih sto godina, kao još jedna. Životna stvarnost je takva da ona čini dio nje - bit će uspona i padova, ako je vaša prijava za posao gubljenje vremena ili će se vaše ideje o promjenama rehabilitirati. Bićemo zdravi da prihvatimo da je majka deo života i da prepoznamo da oni koji su smisleno važni – treba da znaju način da pričamo o tome šokantno i da pokušamo ponovo.

Kako prenijeti vídkidannya, vídmova

Znajte da, bilo da je osoba, možete biti nehtuvan. Osim toga, isplati se čekati na vas. Drugim riječima, vi niste svoji. Očigledno je da ste hteli, da se to ne dogodi, ali se i dalje gazi. Nezalezhno víd osim toga, hto ê, vídmovi vídbuvayutsya iznova i iznova. Pokušajte da se udaljite od njih da biste došli do kraja svog života, a ne da biste poboljšali jogu.

Dozvolite mi da se osjećam loše zbog sebe u fazi kob. U redu je, ne pokušavajte da uhvatite svoju rozcharuvannya tog nemira. Prote, ne dozvolite sebi da se osjećate kao takav čin predugo davno - rizikujete da zabarvit svoju buduću susilla negativnim neprijateljstvom, kao da počinjete da se nanosite na prvu, da biste to mogli ponoviti, bez obzira na vaše akcije. Još uvijek imate sposobnost da sebi oduzmete pohlepu ovog znanja i vidite ga u budućnosti sa mudrim i prosvijetljenim.

Shvatite da osjećate tugu, kao da je vidite odjednom, - ovo je samoobmana. Na primer, kao da ste vidmova, kao što ste pokušali, probali ste, da je inspirisalo vas na neženja, vaš trival nevolja je pomirenje, da vam je ta osoba potrebna u životu, da biste se osećali srećno. To nije istina. Budite povereni osobi, razgovarajte sa ljudima, poljubite devojku - sve zadovoljniji. Smrad, zvičajno, može vam doneti sreću u tom trenutku, ali smrad je nedosledan i ne označava vaš izbor, tako da ste srećni. I dalje ćete misliti da ste zadovoljni svojim pravim bogatstvom, i dalje ćete se zavaravati, poštujući da ste sami krivi što ste sami sebi pohlepni, jer nemate blisku osobu, inače niste imali šanse. Ova potraga za zadovoljstvom zasniva se isključivo na činjenici da vam nije bilo lako i da možete dovesti do stagnacije, što će dugoročno doneti još više tuge.

Zadovolji svoje vrijeme, smrad dolazi i odlazi, i ne uzimaj mjesto posta iz svog života. Razumijevanje koga će vam pomoći da shvatite da nemate sreće. Budite sretni - tse unutrašnji procesi, oni koji dolaze iz srca. Razmišljajući o tome šta je majka - nije gubitak unutrašnje sreće, ne ustručavajte se da patite.

Samo dvije opcije, ako vaše raspoloženje može patiti kod drugih. U svakom slučaju, uspjeli ste, jecajte kimoe, ili ste to riješili, i pružite mi zadovoljstvo thoga do sretnog života; inače, kako to vidite kao upozorenje, važno je da ništa ne menjate u suštinskoj sreći u životu - to je normalno za kratko vreme, ali vaša sreća je kriva što ste lišeni posta.

Život ne leži u tome da sumuvat i divi se govoru, jer oni mogu da te usreće. Sposobnost da budete srećni je da prihvatite sudbinu zadovoljstva, da vas podstakne da živite srećno.

Ne pokušavajte da se sakrijete u zanat i uđete, da su oni ti za koje ste krivi što ste naučili da živite. Ako podlegnete potrebi da budete dovedeni u Oman, pozvani od strane "uzvišenih sila", podlegnete bolu koji je vezan za Oman. Vidmova je uzrok bola. Razlog za to je manje od sebe.

Nemojte posebno prihvatiti savjet. Ovaj stíyky viraz superchet onaj koji je inspiriran, možda se osjeća zakačenim. Na desnoj strani, osjećam da se često mijenjate u situaciju bogato složenu, možete je pomjeriti niže. Za vas je samo pitanje da kažete "n" svojoj prohanji, prijedlogu, nadi i snu. Možda će vam trebati dani, mjeseci ili mjeseci planiranja, mríí̈ te pripreme za sebe prije smrti.

Pa ipak, postoje dvije strane medalje: prvo, ljudi, kao što sam vas vidio, često ne znaju za te, potrošili ste mnogo vremena, resurse i energiju. A ti znaš onoliko koliko znaš o sebi, ti, ymovirno, još manje znaš o onima da je osoba, dok te vodiš, kriva što je počašćena hvaljenom odlukom tvoga vidhilnosti. , yak í vy, í vín je kriv za bv vikoristovuvaty najraširenije razloge za vídmovi u više vipadkív, schob buti u zmozí vporatis z nahodzhennyam dec.

Često se mudrost zasniva ili na nedosljednosti onoga ko vypishiv vidmovity, ili na nedosljednosti situacije za onoga ko može virishiti, kako podstaći. I znate da znate šta vam je savjetovano, da vaše vještine ne odgovaraju vašim standardima, kako smrde buti, ne radi se o vašem osjećaju nevinosti, već o potrebi da nastavite čitati, eksperimentirati i rasti kao f ahívtsyu. Nemojte mijenjati riječ za hranu, koju odaberete – u osnovi je bitno da slovo ne shvatite na poseban način.

Budite oprezni, jer mislite da će vas sve boljeti. Važan je Tsey stil razmišljanja, tako da su ljudi bili vođeni pevačkim rangom, „svesno, ja sam pametan/talentovan/izvanredan”. Ne čini se o onima koji efikasno rade dovoljno chi, da dovedu one, kim vi, ínshi krivi bachiti you tse. Takve misli daju moć - vašu - drugim ljudima i lišavaju vas logora, ako ste krivi što se oslanjate na one koji će vas prihvatiti, da se osjećate ugodno. Lizavi put takvog načina razmišljanja je rizičan da se preobrazi u prvom redu u vašem životu, u onaj na koji i dalje sebe osuđujete na osudu, a poštujete kao neefikasne i marnim.

Imajte na umu da će se mnogi ljudi osjećati loše, ako smrad može oduzimati dah. Nije mnogo ljudi inspirirano samo onim na čemu nemaju na čemu raditi.

Kao da te neko vidi, poštuj yoga chi íí̈ bajannya i pomozi mu u životu svih dobrih stvari. Ne morate jedinstveno identificirati ove ljude (inače, organizacije, posao, a neki od njih neće). Ljudi koji vas vide nisu životne potrebe, ali to ne znači da ste krivi što ih mrzite. Zašto? Onome ko ti donosi više zadovoljstva, reci drugima dobre stvari, ne mrzi ih. Pokušajte tse zrobiti. Mržnja će te neko vrijeme povrijediti i reci mi o vještici da ti se smjesti na čelo.

Kao da ste viđeni kao osoba, nemojte dozivati ​​i mrziti í̈í̈ chi íí̈, navít kao da je smrad neke gadne stvari došao s tim. Pošto su ti bluzi posrnuli, nema smisla klevetati o njima, da ti ne treba, da se osećaš srećno. Možete biti razočarani, da se nadate, da ste se oslonili na stosunke za ovu osobu, niste rekli istinu, ali shvatite da vam osoba ne treba, da je sve na vama i biće lakše te bogato blagosloviti i sretno u životu. Osjećat ćete se bolje bogatiji (i postati mudriji), pa ćete malo spasiti svoje prijatelje.

Ako se vaše mišljenje o osobi ne promijeni, onda nema potrebe da koristite jedinstvenost í̈í̈ ili í̈í. Ako ste svi isti, ako ste zadovoljni njime, zašto onda ne biste sve ostavili tako? Ne zajebavaj se sa tobom, ne razgovaraj s tobom, jer nisi protraćio priliku da postaneš srećan na pravi način.

Budite odgovorni. Što ne bi bilo u sred tebe, ti si kriv što te nazivaju velikim. Ne daj ti čast, ako se vidiš, ili ćeš uzeti laki čin, pa da tvoj poručnik razmisli o situaciji. Hrabrost i strpljenje da dozvolite ljudima da se prepuste vašoj dobroti, ta hrabrost juri naprijed.

Čuvajte se da jedete testeninu, kako vam je život pripremio – ne plašite se da će onaj ko vas je video promeniti svoje mišljenje. Ne postoji ništa gadno, spodívayuchis, scho tse može biti, ali zlo u mogućnosti da vas natjera da podignete svoj životni tempo, a ne da se razvijate na snazi ​​umova. Nemojte misliti da vam treba osoba, da biste promijenili svoju misao, da biste to vidjeli, - dovraga, samo se mučite. Kao da te je neko progledao kroz dan, privući ću ti se, pa, bolje za sve, nemoj se mijenjati, probaj razmišljati i promijeniti se da doneseš još nesreće. Kao da vam je neki zemljoposjednik savjetovao, ako ne poznajete svoje vino, ako se uklapate u korporativnu kulturu na svom radnom mjestu, teško da možete promijeniti cijenu, jer vam se biografija popunjava do tog upražnjenog pogona, za taj smrad ídshukuyut vídpovídny praktičar. Najbolje je jednostavno prihvatiti one do kojih niste stigli da ostvarite svoju sposobnost i nastavite živjeti, stičući tiho znanje, kao da će vam pomoći da postanete uspješniji u budućnosti.

Pregledajte sve mogućnosti. U nekim slučajevima možda ćete moći ozbiljno da preispitate faktore na osnovu kojih ste bili vođeni. Na primjer, moguće je da niste popunili upitnik ili su oni krenuli na pogrešan kurs kako bi dobili unapređenje. U takvim situacijama pozovite na konstruktivne preporuke, tako da ih oduzmete kada odlučite i pobijedite ih kako biste povećali svoj potencijal. Apsolutno nema potrebe da shvatate svoju budućnost - započnite svoj govor, možete ga promeniti. To uključuje unapređenje rada ili promociju usluge, distribuciju vašeg portfolija svima, poziciju tima i promjenu plavog. Dok ne možete promijeniti one koji dovode ljude prije vas, možete savršeno poboljšati svoj stari izgled i manire, kao da možete malo poboljšati druge ljude prije vas. Nećete moći tako da odrastete, učinićete sve da unapredite dobar rad i podignete raspoloženje, ne oslanjajte se na ljude, da biste mogli da vas usrećite. To će vam pomoći da dobijete više pozitivnih prilika za svoj život.

Ponekad je potrebno tražiti ono što ste oduzeli, pogotovo tamo, kada za to nema osnovanog razloga. Nemoj se stideti. Ako je u komercijalne svrhe, onda u svakom slučaju, kada dođete u poslovnu školu prije nego što svoje ideje plasirate na zanatsku izložbu, uvijek će se naći ljudi s kojima možete posebno razgovarati ili putem e-maila. Oni vam mogu dati savjet ili preporuke o onima na kojima trebate raditi da biste dobili svoje šanse za sljedeći put. Nasampered, nemojte se bojati pitati ih, kao da su spremni da vas obuče i upute, prihvatite, pogledajte svoju aplikaciju / robota / zusilla tada. prije prohannyam dolazi vrijeme. Većina ljudi je široko neprijateljski raspoložena prema narodu, kao da je detaljno pročitala. (Samo ne zaboravite da budete pametni koliko često tražite pomoć od drugih – iako svako ima svoj posao.)

Pokušaj ponovo. Najbolje je to uraditi ovako. Mabut, u glavi kriv za íz tsomusiti Kohati - samo zamolite ih da zamolite ljude jednom da budu malo, Yakshcho vnuvenini, Obudvva je stigla do Belsho Rosuminnya, I Vi Gotinoye Podkhanystya Znov, Znovyati Snight Vidmov. U vrijeme rada, prodaja, traženje posla za tanki, crni uzorak, po pravilu, je jedini način da se krene naprijed.

U nekim klubovima, de ê robochi místsya, hospitalizirani ste, chi ste podnijeli svoju prijavu ranije. Nemojte se kladiti na takvu hranu - bolje je da je stavite u mirno raspoloženje, ako shvatite da "rane prijave nisu bile zadovoljene" i da vam smrad neće dati drugu priliku. Možete učiti od koga god želite na način da nekoga naučite u budućnosti i saznate zašto ga trebate promijeniti i možete ga koristiti. Prepuštanje je motiv broj jedan za podalanni vídtorghennya.

Znajte da su duhovi različiti pobjednički poput filtera, tako da će ljudi biti zbrinuti, kao da ne budu entuzijasti i rishost. U nekim vipadkah, činjenica da se uvijate kao dzi´a i vidpovidatimete “ní”, igra na vaš lični interes!

Imajte na umu da vam nije potrebno ništa neobično da biste se osjećali sretnima. Sve vam može doneti manje blagovremene sreće. Jedina sreća je u blizini rozumíní tsgogo i diva od poznatog, scho si živ.

Iz nekog razloga su pokušali nešto da vam kažu i pokušali ponovo, znate da još uvijek možete to iznijeti. Život je nepravedan, ali ako ne postavite te živote, oni vam mogu donijeti pravu sreću.

Plači, do te scho suze - cela lica pred svakim bolom. Ako plačeš, postaće ti bolje.

Samo zato što je neko rekao da te ne volim, ne znači da si kriv što se osećaš loše zbog sebe. Tse jednostavno znači da se ta osoba ne ugleda na vas. Ne možete to promijeniti.

Znaj da si oduzeo ženu u kohanni i stosunci, još imaš priliku da upoznaš svoju jedinu.

Većina vipadkiva ima pristup tom priznanju - zaostavštini važnog i tvrdokornog djela. Ponekad nismo spremni da sami znamo, šta još robot može da radi, ako je potrebno da radi ranije, pre nego što ostanemo bez kreveta, kao što smo sami krivi. Budite oduševljeni svojim šansama i neka oni koji vas znaju trebaju biti informirani. Slobodno se pobrinite za sebe i nemojte se stideti nagonom uma.

Ako nije išlo, ili ste ponovo uzeli majku, onda možete i vi. Tse znači - ono što je planirano, to će i postati, i to će uvijek biti najbolja opcija!

Ne osuđujte sebe kroz one koje drugi misle o vama. Nismo svi isti, i možemo biti apsolutno jedinstveni, što možemo propagirati.

Pronađite način da se opustite nakon trenutka. Deyakí ljudi podivljaju dok ne povjeruju, uzmu toplu kupku i meditiraju. Pronađite način da razbistrite svoj um, oslobodite se prljavih osjećaja i učinite da budete ljubomorni.

Vidmova - to je samo prilika da prepoznate da je određena osoba čija vam organizacija nije usađena, da vodite ljubav, roboti drugih govora, koje ćete praktikovati u životu. Tse se ne kaže za odluku svijeta, pa nemojte misliti da će sve ostalo funkcionirati, kao vi.

Okrenite se za stručnu pomoć, kao da ste svjesni depresije nakon te pomisli. Alkohol i droge neće pomoći.

Guard

Ako nastavite da se brinete čak i blizu svom srcu, razmislite o razgovoru sa savjetnikom ili terapeutom. Ako patite od depresije, anksioznosti ili drugih problema sa mentalnim zdravljem, nemate potrebnu izdržljivost da se nosite sa trenutnim životnim problemima i potrebna vam je dodatna podrška. Nema čega da se plašite ili da se plašite - koža čoveka će zahtevati osetljivu radoznalost u životu.

Ljudi ne reaguju uvijek na vas ako tražite savjet o razlozima promjene. Cijena života - ponekad su zauzeti, u ovom času nemaju riječi, kao da objasne u takvom rangu, da ne zvuči previše kritično. A ponekad su ipak u pravu. Pa znam, ne shvataj to lično - možeš da vidiš nekoga, kome veruješ i ko je tvoje vreme, da pričaš o onima koji su te pratili, da razmišljaš kako da stigneš u budućnost.

Ponekad pokušajte da dođete kući zbog nege, kao osoba, kao da vas je vidjela, počne da vam daje znake poštovanja nakon što ste izbačeni, ali ako ne želite da se svađate sa vama, ako su partneri, inače se aktivno bavite sudbinom joga aktivnosti, krivi ste što se pitate, samo flertujte. Dosta ljudi nema željenu satisfakciju na bilo koji način, da oni koji smrde znaju da cijena neće dovesti ni do čega. Ako ste pokazali da ste jedan od ovih ljudi, objesite svoju nevinost narodu. Kako uspevate da vidite z-píd kontrolu, i vino ili se ona pokušava zbližiti sa vama, ali nastavljate da flertujete, a još uvek ne znate da ste zadovoljni flertovanjem, možete kriviti klevetu sa osobom kome ti ne odgovara budi sa njom za nju. Tse ne znači da želite takve zle ljude; Vrijedi samobranitelja da sačuva tu zdravu misao o onima koji se bore.

Kao da se dijete kreće u batkivskoj spadščini,
onda se čini da je ova "teritorija ja" otuđena,
a ne asimilirani u sliku joge I

Sa ovakvim simptomima, vidio sam više puta u svojoj praksi. Bilo je mnogo sličnih priča. Tim nije ništa manje, da bi se shvatila suština simptoma, potrebno je individualno "istražiti". Tim je i sam potvrdio napredni princip: u jednom te istom simptomu mogu biti različiti uzroci, a da bi se razumjela suština poruke posebnosti, potrebno je relativizirati kontekst u kojem se krivica okrivljuje, tobto. Izvještavanje znanja o životnoj istoriji i specijalnosti.

U ovom članku dat ću primjer psihološke analize „povijesti jednog simptoma“ kroz prizmu koncepta ljutnje koji razvijam. U prethodnim člancima Simptom kao sistemski fenomen i Simptom kao sistemski fenomen: jednaki sistemi mogu pregledati informacije iz izvještaja.

Klijent Svitlana, žena, 50 godina, druželjubiva, majka dvoje dece, ekonomista. Okrenula se od traga pojavljivanja na licima crvenog plamena nerazumne prirode. Doktori ne znaju šta je to. Bičevi su se činili bliski toj sudbini. Ništa ovako nije malo.

Hvatam se na cikadi, pred cikadom istrage! Plyami besprijekorno strše, kao simptom Yaskre. Ali simptom čega? Šta je iza njega? O kakvom vinu? Da li nosite glasnika? Šta želite poručiti klijentu? Koji je isti sistemski simptom: individualni, porodični, generički?

Pokušavam da saznam o fenomenologiji simptoma, koristeći tehniku ​​"Identifikacija iz simptoma". Prote test za "razgovaranje" simptoma nije dao rezultat. Klijentima se lako daje vizualizacija - figurativna ideja nije jača strana. Simptom je govoriti neverbalno na neverbalni način, govoriti grubo na neverbalni način. Razumíyu, scho direktan pristup zmístu simptom poteškoća, dogoditi se da ide manívtsy.

Tako često buvay u robotima sa simptomom. Simptom preko noći označava problem koji stoji iza njega. Prvi zahtev klijenta sa procenom najočiglednijeg ublažavanja simptoma postepeno se prenosi na sistemsko praćenje i specijalnost života. Da bi se shvatilo „Navíscho vín nebíben tsíy sisí?“, potrebno je pratiti istoriju simptoma te sistemske povezanosti – te kontekste života njihovih podjela, međusobno to iskustvo, u kojem postoji simptom.

Potrebno je započeti istraživanje sistemskih veza sa simptomom od najbližeg nivoa – nivoa specifičnosti. Idem i krećem i za klip pokušavam da sagledam hipotezu pojave simptoma na individualnom nivou kao element sistema specijalnosti. A za koga je potrebno uspostaviti kontekst, za koga postoji simptom, istorija se pojavila u kontekstu životnog puta klijenta.

Pitaću Svetlanu o onim mogućnostima koje su zarobile u tom času, kada su se pojavile kao fitilji pod njenim izgledom: Šta se desilo u njenom životu odjednom, ili za pivroku do tsgogo? Pokušavate da pogodite, ali ništa posebno, zbog čega ste mogli ići, šta bi mogao biti uzrok simptoma ili mehanizam okidanja. Jedina stvar koja mi pada na pamet je menopauza. Za njenu Íntonaciju, napetost u glasu, emocionalnu podršku, evidentno je da je tema klijenta emocionalno nabijena.

Ludo, ova tema vas ne preplavljuje bajdužom, bilo da je to žena. Ovo je kritičan trenutak u životu žene kože kože. Ljepota, koja je in'yane, tjelesne promjene, vezane za reproduktivne funkcije, aktualizira se u životu žene, jer se zalijepila za ove životne činjenice, tjeskobe i strahove, i inducira duboki mentalni rad promjene vlastite ličnosti, tj. slika samog sebe, pre slike žene. Takvi trenuci u životu nazivaju se krizom. Do prve odluke u svakom pogledu potrebno je izvršiti inventarizaciju i dalju transformaciju stvarnog identiteta osobe.

Pokušavam da završim temu, shvatajući njenu važnost. Šta menopauza znači za klijenta? Šta mislite o tome? Koje misli-osjećaji-iskustva okrivljuju vezu iz ove teme?

Prva stvar koja klijentici pada na pamet je da postoji veza između menopauze i reprodukcije. Menopauza za Svitlanu je signal da više nije u stanju da majka djecu. Nakon male rasprave iz kog ugla, poštujem da ova tema za nju nije emotivno nabijena. Klijent će čekati, šta je istina. Ona već ima odraslu djecu, zna da je već obula mamine cipele, a ja više ne želim majku djece. Ostavljam ovu hipotezu, proteo razumiya, da je potrebno nastaviti sa sljedećim značajem menopauze (menopauze) za moju klijenticu.

Pokušavam da završim temu produktivnosti u trenu - nema potrebe da se uzbuđujete. Svítlana je dobro realizirana, ima puno projekata u životu. A sa klipom menopauze za nju, njen kreativni život neće završiti prije majke. Razumjet ću što je potrebno za proširenje drugih verzija. Međutim, ideja menopauze, što je važno, ostaje relevantna.

Trudim se da se s poštovanjem divim slici klijenta. I ovdje okrećem svoje poštovanje prema njenom starom izgledu. Napominjem da je nachebto ignorirala činjenicu svoje staromodne razboritosti. O tse govoriti vídsutníst zachíski, šminka, jednostavna sportska majica. Sa takvim naprezanjem govorim klijentu o svom oprezu (čak i ako je klijent žena!), istovremeno razjašnjavajući njen vijek. Vík Svítlani divan, í̈y 47 godina, želi da izgleda kao stariji. Moja napetost pokazuje marnu: klijentica se mirno odaziva na moj poziv o starom izgledu i hrani o í̈ vijeku, izjavljujući da joj privlačnost nije bitna. Navit more - izjavljuje da je takva privilegija za nju apsolutno marna.

– Da li želite da provedete sat svog života na neuobičajen taj naporan dan? Mnogo je važniji um, znanje.

Više uništavam ovu temu, svjestan sam da je važna. Svítlana nije široko svjesna vrijednosti zvníshny privablivosti. Moji pokušavaju da razmišljaju o lepoti, ženstvenost ne poznaje svoje znakove.

- Zelis li me? Sada imam ljepotu i privatnost, ima li više u mojoj zemlji? Koje vrijeme? Ja sam majka, virna svita, specijalnost, šta sam radila u majčinstvu, a u svojoj profesiji šta mi može pružiti takvu lepotu? Samo zayví problemi.

Ostaviću tu frazu golu. Mislim da je to važnije. Taj uve í̈í tekst o zhínochu privablivíst zvuči kao osuda. Razumijem da slijedim pravi put.

Napominjem da ako nećeš govoriti o ljepoti, privablívíst - njene riječi zvuče prijekorno i nibi ispravljeno bilo kome... Krivi ideju introjekta (ideja iz tuđeg znanja, prihvaćena nekritički i neoprezno). Za mog klijenta, takve promjene su: za čoveka je ruža važna, lepota je niža. Znajući za one čiji je skin introject autor, razvijam ovu ideju u nadi da ću poznavati ovo džerelo - te ljude, što znači da su autoritativni u životu klijenta, koji su mogli imati promjenu na leđima. Víd koga je osvojio chula tsí riječi? Sa čijim su rangom povezani? Chi možete li pogoditi, zvijezde u njemu su tako perekonannya? Kada ćeš se pojaviti? Klijent tako nešto ne može pretpostaviti - ko, ako zbog nekih okolnosti govori o vama?

Ne znajući ništa što bi potvrdilo moju hipotezu, pokušavam sam da sredim značajne ljude. Počinjem, naravno, od majki - ljudima, kao i detetu, najpotrebnije. Obnavljam povz - ní, ne gledaj. Štaviše, majka nije bila za Svitlanu ni u kakvom autoritetu i definitivno nije mogla "nijeti takvu istinu za nju". Čitava činjenica mi je data kao značajna. Shvaćam da bi ovdje moglo biti važnije za razumijevanje ovog problema. Molim Svítlanu da vam ispriča izvještaj o njenom matu.

Majka je, po rečima klijenta, himera, beznačajna, histerična, infantilna žena. Dokle god je njen muškarac (Svitlanin otac) bio živ, majka se ponašala bez turba, posebno bez zatezanja svakodnevnih turba. Smradovi su često vladali s ocem porodičnim scenama s vriskom, z'yasuvannya stosunkiv, yakí završavao seksualnim vtíkha u spavaćoj sobi. Klijentica je sačuvala svoja neprihvatljiva osećanja za čitav period njenog detinjstva.

Nakon smrti oca (klijentica je imala 15 godina), majka se nije promijenila, a Svitlana je za nju postala očinska figura - pričajte o njoj. Majka je imala 50 godina, ali je, slijedeći riječi klijentice, bez divljačkog poštovanja prema budućnosti, nastavila da živi, ​​kao i prije, misleći samo na svoju zvnishnistnost, privablivíst i mriyuchi da bi upoznala sopstvenu osobu. Slika majke i njeno ponašanje su dozivali i dozivali Svítlanjino neprijateljstvo, očekujući tu parnicu. Vaughn definitivno nije želio da bude kao njen matir!

Razumijem da je ova izjava važnija! Ovo je emocionalno nabijena instalacija koja daje snažnu injekciju u oblikovanje identiteta i daleku injekciju u cijeli život. Ovdje s pravom možemo vidjeti antiscenarij - tipičan mehanizam batkivskog programiranja života, karakterističan za djecu iz fenomena roditeljstva.

Roditeljstvo- Porodična situacija, zbog zaokretanja uloga očeva i dece, kada je dete usled nesporazumnih porodičnih prilika koje su nastale, rano ćemo odrasti i preuzeti starateljstvo nad očevima. Za ovu pojavu najviše krive disfunkcionalne porodice sa infantilnim očevima, na primjer, u porodicama očeva alkoholičara. Ludo je da djeca koja su rano odrasla često ulaze u antiscenarije. Dakle, djeca alkoholičara mrze alkohol i alkoholičare i, po pravilu, sa svojim očevima postaju suprotni.

Naša klijentica, iako nije odrasla u ovoj alkoholičarki, imala je priliku da osvoji funkciju svog oca tako što je odgajala svoju infantilnu majku.

I ovdje se čini da smo uvredljivi vršnjak sistema - porodica. Simptom klijentovog preplitanja u sistemu í̈s proširen í̈ sim'í̈. Očigledno šta Svítlaní nije daleko dogurala do psihološkog kriminala od strane njenih majki, i neće moći da ostane s njom. U isto vrijeme, imena takvih žena mogu izgledati, navpaki, postrance, udaljene.

U psihologiji se takva varijanta emocionalnog ustajanja naziva anti-ili kontra-ustajalost. Nemoguće je ovakvom djetetu da kroz snažan negativni emocionalni naboj ostatka integriše u sliku o sebi sliku oca, koja nije prihvaćena. Dijete, metaforički visi, u takvoj situaciji, biva otjerano u batkivsku recesiju i tsya í̈í̈na „teritorija ja“ izgleda otuđeno, neintegrisano i neasimilirano u sliku Ja sam dijete.

Tim nije manji, ja sam neprihvatljiv i vidim teritoriju za koju glatko "predviđam svoje uključivanje te reprezentacije" u sliku Ja. Bez da je oduzimam, počinjem da se "osvetim" sebi, redovno nagađajući o sebi uz pomoć raznih znakova-simptoma.

Suština mog koncepta psihosomatike - koncept ljutnje - je simptom celine Ja, neprihvatljivog, odbačenog, neintegrisanog u Ja-sliku o sebi.

Okrenimo se našoj istoriji. Zaboravite na izgubljene reči klijenta:

- Kakva lepota i privatnost mi treba, ima li još vremena za ovaj sat? Ja sam majka, virna svita, specijalnost, šta sam radila u majčinstvu i u svojoj profesiji, šta mi može dati tu lepotu? Samo zayví problemi.

Iza ovih riječi krije se odbacivanje ženstvenosti i seksualnosti: "Ako ćeš biti druželjubiv i seksi, onda možeš namignuti mirno". "Poštovanje drugih ljudi je na tebi. A tamo nije daleko od tijela: možeš se napiti, migoljiti, zaštititi osobu..."

Pokušajmo razumjeti svjetlo vizualne teorije koja je suština klijentovog simptoma.

Takođe, klijent nije mogao da prođe razdvajanje kao njena majka kroz znak. Najljepše majčinstvo je ženstvenost i seksualnost. Rezultat klijentovog odbacivanja majke su oni koji neće biti slika njenog Ja, za koje je neprihvatljivo ispoljavanje ženstvenosti i seksualnosti, kao da je u svojoj majci.

Simbolično, simptom klijenta - crvene mrlje na licu, može se protumačiti na sljedeći način: crveni obrazi simboliziraju ljepotu, ljepotu žene. Od davnina su žene naduvale obraze, robljači su ih razvedrili metodom razboritosti. Sílskí dívchata, u situaciji u prisustvu kozmetike vikoristovuvali cveklu, trljajući obraze. Neprihvatljiva ženstvenost u takvom rangu trebalo bi da okrene sebi poštovanje prema specijalnosti klijenta, manifestujući se simptomatično kao crni obraz.

Ostalo je još hrane za piće: Zašto je simptom vinic u ovom periodu života? Moje mišljenje je sljedeće. Vinick simptom u periodu krize u životu klijenta - menopauza. Tsya podiya se aktualizira u ženskom iskustvu, povezanom sa ženskim identitetom: Šta sam ja žena? Za mog klijenta, to nije samo hrana, već je lako dobro jesti. Međutim, zhínochnístnost "ne bazhaê pomiriti s udjelom pripremljen od nje" i pokušati probiti do klijenta svídomíst za pomoć ove vrste simptoma, tvrdog srca signalizirajući "Poštuj me, ja sam žena!"

U članku sam opisao rezultate prve sesije klijenta, koje sam koristio da shvatim psihološku suštinu poruke poslane simptomu.

A ispred čeka nije bio lak robot za prihvatanje klijentovog dijela, što možete vidjeti, i integracije i identiteta...

Vídnosini z matír'yu - tse isti „greben“, o tome kako je šovin našeg života i poseban uspjeh razbijen, kao što je lijepo vjetrobransko staklo ne oblači je.

Onaj koji se sjeća svoje prošlosti, govoreći one scho, da ponovo preživi jogu (J. Santayana).

Majka je najveća i najvažnija Učiteljica u životu čovjeka i žene, prva poslije Boga. Do tada, svoju majku i te lekcije ne možemo prihvatiti na pošten način, kao da je ona u naše živote unijela - nemoguće je i sama biti poštena osoba - zrelu, punopravnu, sretnu individualnost. Nije na majčinom vlastitom vremenu da pokaže najvažniju i najvažniju našu "opciju" - činjenicu da oni nose veliki resurs u svojim rukama, pomažući da proširite vaš program, jer specijalnost u vašem životu može biti korisna .

Ubrizgavanje majke u sudbinu osobe

Do tihe gozbe, dok se sve faze braka sa majkom ne prođu i prožive na pravi način - kaže nam se da koračamo svojim životom sa ulozima, iznova i iznova držeći se istih problema, bolesnih situacija i spoznaja - x oh i dođi i smrdi već u ime drugih strana.

Naš život počinje totalnom ljutnjom na majku. Zapravo, to je razlog ljutnje i garancija naše sposobnosti preživljavanja i zadovoljenja osnovnih potreba – fizičkih i emocionalnih.

Radi razumijevanja prirodnog rasta i razvoja djetetovih posebnosti, ono prerasta u stadiju stasa i neminovno dolazi faza diferencijacije – zadatak da nekako upoznamo izgled majke i tada ćemo se prepoznati na pravi način. .

Ako ja nisam moja majka, ko sam onda? Šta je? šta ja želim? Kako sada živim?

Često se na uzimanju viddílennya insistira putem protiv-upale, ako ljudi, kao i dijete, "I-Sam", namirišu isti Materi, a vrlo upućeni je da to učini bolnijim, ranio sam ranjeni, Rosuminnya, to je Pidrimki.

Dakle, mi sami možemo proći kroz takvu fazu stotinama godina sa majkom, ako si pomognemo svojim snagama da spoznamo í̈í̈, ​​íí̈ biramo u životu i íí̈ život dosvíd – sami sebi pomažemo da dozvolimo sebi da živimo u moći.

Zreshtoy, prava samostalnost i uskrsnuće kao majka je sada, ako smo verovatnije da vidimo da postoji posebnost sa tvojim životnim putem, tvojim, čak ni bez bezgraničnih mogućnosti, dosvid, pardon te životne pobede.

I mi - okremo. Uzimamo ga iz mamine dozvole za sebe, ali jednostavno „klasificiramo“ jer nam ne treba i ne biramo ga sami, voljno stvarajući nešto drugo. Nosy - da ga ne donesem, "pogrešno", "ne -živo", "vsuep" - pusham na kontra-inflamaciju, a premazi pravi produktivni je čudesni prazuchi za nas alternative, da zaspimo za naše specijalizirane zahtjeve , izondil specijaliteta specijalnosti.

Nije uvijek moguće proći kroz sebe same svoje majke – a onda, nevidljivo, šapućeš u zagovorničku poziciju svoje izbrušene majke, kako bismo nam omogućili da nastavimo živjeti nepređenu fazu i uzeti neophodan dokaz da nas oblikujemo kao posebne.

U nekoj fazi možemo nehotice da se „zaglavimo“ za stare sudbine, iznova i iznova odjednom, moram da živim za preostali rast, i to odjednom, jureći u toku, tako da bol koji prati moj rast, a posebno í̈ vídpovídalnosti za vašu sreću.

Lakše je nazvati sve očeve, majčina zokrema - nije odustala, nije odrasla, nije slušala, nije prihvatila, nije bila ista kao što sam želela/htela da í̈í bačiti. Druga opcija je da se pretvarate da je sve u redu i da pokušate da se sećate prošlosti, a onda da tu decu, kao da plaču, niko nije poštovao i da su ih po potrebi prepoznali najdraži ljudi na svetu - ne više.

VIDTVERJENA MATI…

Preklapanje - Alle, neobjašnjivo bilan - Rosit okupljajući u svom detetu potraživanja prema majci, bol slike, štapovi PID Tsim of Consum, je isti, gledati isti put vitzi, dati i dobrovoljno da deduktivnost Konzuma. Samostalno, ili uz pomoć drugih ljudi - ali već ne okačenih potraživanja, već su osigurali svoju sreću da žive do kraja vremena.

Ovako nam je moguće postati “majka” pred samim sobom i voljeti, dodavati, s ljubavlju podsjećati na tu nježnost sve one lijepe stvari koje su u sredini nas i koje je založila podvrsta našeg Unutrašnjeg djeteta .

Vidkidayuchi matír ti vídkidaêsh í sebe. Ako bízhish víd majka - bízhish víd sebe i svoj pravi život. Pragnati sa svime što je tvoja majka u formi, budi takav/takav, želiš da budeš kao ti i postani kao ona.

Jedini način da izađete iz ovog uloga života, zumovlenny zvníshními uslova života - na pravi način da prođete kroz sve korake u vídnosin z matír'yu, prihvatite í̈í̈, ​​proradite kroz dijete, oblikujte i pustite. Daću svojoj majci priliku da bude posebna, i bit ću u redu sa sobom. Postanite nam idealna majka pred svojima - a onda, ako ste tako spremni, proširite svoje znanje na usamljene.

Ne izvrtajte - ne zaboravite svoju majku. Pobudova stosunkív sa mamom - mi smo ispred nje - i ê put do zapotoí̈ luke Zrelosti, Ljubavi i sreće.