Psixologiya fani ovqatlanish va komplekslarni davolash usullarini kamida o'n yil va kamida asrlar davomida o'rganmoqda.

Psixologlar bu jihatni turli yo'llar bilan izohlaydilar - ular komplekslar insonning xarakteriga xosdir va ularning ijtimoiy markazi - ota-onalar, do'stlar, sinfdoshlar va boshqalar uchun javobgardir deb o'ylashadi.

"Charm Lady" ular hali ham komplekslar muammosiga qanday yaqinlashayotgani haqida katta savolga aylandi.

Tarixiy va mifologik majmualar

Aksariyat komplekslar o'zlarining "yaratuvchilari" ning nomlarini oladi. Yunonlar birinchilardan bo'lib odamlar psixologiyasini o'rganishganligi sababli, ular o'z nomlaridan juda ko'p komplekslarni olib tashlashgan. Misol uchun, Edipa majmuasi o'g'il otaning o'rnini egallashga majbur bo'lishini anglatadi, o'ng qo'lini tinchlantiradi va nikohning kuchli ko'zlarida sharmandalik keltiradi. Taxminan xuddi shunday vaziyat ona tomonida sodir bo'ladi, agar u barcha potentsial ismlarga ishonch hosil qilsa, o'g'lini o'zi uchun saqlab qolishga umid qilsa. Bunday majmua Edipning onasi sharafiga Jokasta majmuasi deb ataladi.

Freyd ushbu mavzu bo'yicha keng qamrovli va esda qolarli yozgan, bu shaxsning ruhiy holati va uning intim hayot sohasidagi reaktsiyalari o'rtasidagi bevosita bog'liqlikka ishora qilgan. Hozirgi seksologlar jinsiy lazzatlanish insonning boshqa jihatlardagi xatti-harakatlariga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini tasdiqlaydilar.

Misol uchun, qo'rquv va o'ziga va o'zining kuchli tomonlariga ishonchsizlik, jinsiy hayot to'laqonli bo'lib tuyulishi mumkin bo'lgan bosimga aylanishi mumkin va sherik buni amalga oshirish uchun qo'lidan kelganini qiladi. Bunga faqat bitta narsani aytishimiz mumkin: - murakkablashing!

Komplekslar bilan qanday kurashish kerak

Komplekslarning turiga qarab, professional psixologlar turli xil dasturlarni buzadilar, ularning barcha nuanslari va sabablarini tushuntiradilar. Qattiq harakatlarga ega bo'lganlardan qat'i nazar, na komplekslar, na tug'ma achchiqlik, ular jamiyatning rivojlanishga kirib borishini yoki, masalan, komplekslarning o'zgaruvchan darajasini qadrlay olmaydilar.

Agar siz o'zingizning komplekslaringizni o'zingiz yengmoqchi bo'lsangiz, unda sizga ko'p kuch va po'lat irodasi kerak bo'ladi, chunki eng qiyin kurash o'zingiz bilan kurashdir.

Sizning kompleksingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, aybingizning sabablarini tushunishga harakat qiling. Va keyin bosqichma-bosqich o'z ustingizda ishlang. Agar sizning kompleksingiz qobiliyatsiz bo'lsa, unda rivojlanishingizni do'stlaringiz davrasida boshlang va hayotda faol pozitsiyani namoyish etishga harakat qiling. Soyada o'zingizni yo'qotmang, quyoshdan chiqishga harakat qiling.

Lekin eng yaxshi variant, shubhasiz, professionalni yollashdir - siz o'zingizning muammoingizni samaraliroq bo'lgan keng qamrovli yondashuvni yaratmasdan, vaziyatda o'zingiz hal qilishga urinmasdan tezroq hal qilishingiz mumkin.

Komplekslar insonni uzoq vaqt davomida ta'qib qiladigan dushmanlik, qo'rquv manbai. Har birimiz hayotda ular bilan kurashishga majbur bo'ldik. Ko'pincha, odamlar birinchi marta ijtimoiy xabardor bo'lganlarida maktabda hidlar paydo bo'la boshlaydi. Bolalar bog'chasida bola hali ham ma'lumotga ega emas, bu davrda charchagan komplekslar deyarli yo'q. Qo'rquv, shubhasiz, mavjud.

Bolalar bog'chasida

Esimda, ular meni bog'chaga olib bora boshlaganlarida, o'zimni juda noqulay va qo'rquv his qildim. Onam meni (so'zning to'g'ridan-to'g'ri ma'nosida) bolaligimda ko'rmay qololmadi. Men yig'lamadim - yig'ladim. Ular hammani tinchlantirishdi va menejer bir marta uni qo'llarida ko'tarib oldi.

Bugun juda yomon edi, men qo'ng'iroq qilolmadim. U erda o'z qoidalari borligi menga to'g'ri kelmadi. Menga ovqatlanib, uxlashni aytishdi. Bu haqiqatan ham noqulay edi. Men bu rejimga qarshi yaxshi tartibda kurashdim. Menga onam kelgan edi, men charchab, to'shakda o'tirib, ko'z yoshlarimdan uxlab qoldim. Kun oxirigacha onam meni olib ketmaydi, endi bu yerda yashamayman, deb qo‘rqardim. Biz u erda vaqt o'tkazmasdan, baliq idishidan mahrum bo'ldik.

Sport bo'limida

Bir necha yillar avval maktabgacha ta’lim muassasasida bo‘lganimda badiiy gimnastikaga yuborishdi. Men marhum onamni hali ko'rmagan edim, shuning uchun qo'rquvlar yana takrorlandi va men u erda yig'lashda davom etdim. Bu allaqachon bolalar bog'chasida shakllana boshlagan kompleksga o'xshardi. Bu sodir bo'layotganini allaqachon angladim va shu bilan birga axlat hidini oldim.

Maktabda

Maktabda men hammasi o'tib ketgandek, oq olma daraxtlarini yeyayotgandek his qilaman. Men jasur, mustaqil va xotirjam bo'ldim. Biroq, men o'ylarimni yo'qotdim. Qo'shiq aytsam, men bu murakkablikdan oshib ketdim va uyquni butunlay unutdim. Va taxminan 5-sinfgacha men turbosiz hayotdan zavqlanardim.

Qo'rquvning katta ko'zlari bor

Bu kompleks men uchun yashash va o'zimni ifodalash uchun muhim bo'lmaguncha, men hech narsadan voz kechmadim. Men katta bo'ldim, ular meni milliy kunlarga, qiziqarli va boshqa katta tashriflarga taklif qila boshladilar. U erda, tabiiyki, tost aytish kerak edi. Shu lahzada meni yana aqldan ozgan maqtanchoqlik bosib ketdi, chunki uni ushlay olmadim. Shu tufayli o‘zimni ezilgandek his qildim. Gapirganimda meni teshib o'tgan minglab ko'zlarni ko'rdim va meni bema'nilik, sarosimaga solib qo'ydi va men ketmoqchi edim.

Koma bula, men dog'ni qo'ydim

Bu erda men bir dona qo'ymoqchi edim. Men qo'rquv ichida yashash va doimo o'zimdan va odamlardan uzoqlashish darajasiga keldim. Men psixologiya va o'z-o'zini tahlil qilish bo'yicha ko'plab adabiyotlarni o'qiy boshladim. U o'zini tutishi bilan o'zini tuta boshladi. Men endi qo'rquvdan qochib ketmadim, balki oldinga bordim. Men hamma shaharu qishloqlarga bora boshladim, hurmat markazida edim.

Bu haqiqatan ham qiyin edi. Boshqa daqiqalarda his qilgan axlat, vayronagarchilik va xo'rlikka qaramay, qo'limdan kelgancha kurashdim. Men har safar tinchlantiruvchi dorilar va antidepressantlarni qabul qildim, lekin ular menga yordam bermadi.

Va asta-sekin qo'rquv paydo bo'la boshladi. G‘alaba qozonishimni his qilib, kuchayib boraverdim. Men yoga ustidan g'alaba qozondim. Bunday portlashlar endi yo'q edi. Va darhol o'zimni mutlaqo erkin va xotirjam his qilaman. Men terimning quvonchi bilan yangi hayot kechiraman. Men komplekslarim bilan kurashish uchun kamida 5 yil sarfladim.

Visnovok

Men bu vaziyatdan tortib olgan bosh og'rig'i shundaki, komplekslardan qochish mumkin emas, ularning e'tiboriga tushish kerak. Odamlardan qo'rqish yaxshi emas - siz ular bilan ochiq va ochiq bo'lishingiz kerak, insoniylik va yaxshilik hidi, siz qo'llab-quvvatlashingiz va yordam berishingiz mumkin.

Komplekslaringiz orqasida yashirinish, ularga qarshi turish va ularni jiddiy qabul qilishning hojati yo'q. Biz ular haqida o'rganishimiz, tushunishimiz va ularni oziqlantirishimiz kerak. Ularni qanchalik tez va qat'iy qabul qilsangiz, shunchalik tezroq ularni engasiz.

Siz qanday komplekslarni sezasiz? Va ular bilan qanday kurashasiz?

Eng yaxshi maqolalarni ko'rish uchun Alimero sahifalariga obuna bo'ling

Kamchilik kompleksi teriga ta'sir qiladi. Oziq-ovqat, u bilan nima qilish kerak. Qoidaga ko'ra, past bo'yli erkaklar ambitsiyali - ular taniqli bo'lishni xohlashadi. Maktabda qizni yoshi va ozg'inligi uchun haqorat qilishdi - endi u o'zining ozg'in ekanligiga hammani va o'zini ishontirib, tashqi ko'rinishi uchun pul topmoqda. Kechirimsiz istehzoli yigit taniqli jurnalistga aylanadi, ayniqsa, eng yoqimli mashhurlar bilan muomala qilishdagi zukkoligi bilan mashhur.

Zaif, lekin dono

Individual psixologiyaning asoschisi Alfred Adler nazariyasi ortida pastlik kompleksi maxsuslikni rivojlantirishda halokatli kuchga ega. Biz yo o'zimiz to'la olmaydigan bo'shliqni kengaytirishga yoki etishmovchilikni boshqa ehtiyojlar bilan qoplashga harakat qilyapmiz. Eng tipik dumba - jismonan zaif bola, engil mashg'ulotlar orqali sportda katta muvaffaqiyatlarga erishadi. Jismoniy kamchiliklarni aql bilan qoplash juda oson: zaiflarni kechir, donolarni kechir.

Bu yovuz yo'l, shuning uchun psevdo-kompensatsiya deyiladi - kasallik bilan yo'q bo'lganlarni shantaj qilish, ular o'z vaqtida qaytib kelishlari va foydalarini olib qo'yishlari mumkin. Shunday qilib, kattalar, ichki qo'rquvga qarshi isyon ko'tarib, ijtimoiy ish bilan shug'ullanadi, kambag'al va kasallar haqida qayg'uradi yoki jinoiy guruhlarga kiradi, hatto o'zidan ham qo'rqqanidan qo'rqadi. Ushbu kompensatsiya usuli inson yashaydigan vaziyatga, eng muhimi, oilaga ta'sir qiladi.

Mukammal tatuirovka ham xuddi shunday yomon

Bizni mutlaqo umidsiz deb hisoblashadi va bizga hamma narsaga qodir bo'lib ko'rinadigan kattalar dunyosida darhol yo'qolamiz. Xo'sh, gullarni so'yish mumkin bo'lgan va haqiqatan ham ingliz tilida gapiradigan vazifani qanday qilib murakkablashtirmaslik kerak! Shuning uchun, buyrakning besh raqamli o'g'li barmoqlarini bolg'a bilan ishqalaganda juda xursand bo'ladi, keyin esa yaralanadi. Bu umuman shafqatsiz mo''jiza emas, shunchaki ag'darish men uchun oson, bu to'liqlikdan yiroq.

Bu erda bola hamma narsani biladigan tatadan, Disney multfilmlaridagi rasmlardan iborat inglizcha lug'atdan o'chdi - bu tatdan olish uchun u juda ko'p narsani biladi. Bolalarga ideal otalar umuman kerak emas. Men aqlli, g'ayratli, ammo vijdonsizlarga emas, balki mening kichkintoyimga to'g'ri joyni topishni buyuraman. Dono ota har doim o'g'lining o'g'lidan ko'ra go'zalroq bo'lishini biladi, xoh u tishli quyosh tasviri bo'ladimi - "dunyo uchun noan'anaviy o'yin kabi!" - yoki jamoa gol urdi.

Ba'zan siz rasmni tomosha qilishingiz kerak: onam va u erda to'rt yoki besh taqdirning bolasi bilan plyajda dafn etilgan qal'alar bo'ladi. Kichkintoy bu go'zallikka qarab, uning ko'zlarida qovog'ini chimirib, so'ng oyog'i bilan jimgina durdona asarni suradi, so'ngra otasining hayqiriqlari bo'roni orasida xirillagan bo'kirib yiqiladi: "Bunday mo''jizaviy qal'ani vayron qilganim sharmandalik!" Men sizni aldadim, chunki bu mo''jiza va men buni hech qachon unutmayman.

Agar kimdirning buyurtmasi siznikidan yaxshiroq chiqsa, o'tkazish juda muhim. Men otamga imkoniyat bermoqchiman, aniqrog'i kelajakni ko'rsatmoqchiman: "O'q o'sdi va siz hamma narsani o'rganasiz." Lekin kuchli va mehribon katta aka va opa-chi? Bolaning xarakteri, u qanday tug'ilgan bo'lsa, katta xotirjamlikda yotadi.

Aziz, kohaniy, birlashgan

Bir bola otalarining obro'sini osongina tan oladi va ularning yutuqlari va ambitsiyali orzulariga ergashishga harakat qiladi. Siz barcha mehr va hurmatga ega bo'lasiz va siz buyuk vataningizda oqsoqolingizni almashtirganingizda "poydevordan yiqilish" dramasi haqida tashvishlanmaysiz. Men yoshlarning og'riqli hasadini va ichki raqobatni bilmayman - bu eng yomoni. Borgan sari nikoh qonunlariga, shuningdek, otaning imtiyozlariga va buyuk ambitsiyalarga bo'ysunish juda oson - albatta, oilaning yagona umidi. Sharob, qoida tariqasida, tashvishlardan yaxshiroqdir, boy vatanning bolasi. Men o'zimdan juda xursandman, muvaffaqiyatga erishaman va nurni butunlay mehr bilan qabul qilaman.

Agar oiladagi barcha kattalar o'z manfaatlari va ularning ehtiyojlarini qo'llab-quvvatlovchi barcha bolalar tomonidan bitta bolani hurmat qilish uchun kurashda raqobatlashsa, vaziyat yomon - shuning uchun siz odamlarni manipulyatsiya qiladigan egoistda shafqatsiz bo'lishingiz mumkin. maxsus manfaatlar uchun.

Hamma uchun birinchi

Oiladagi to'ng'ich bola shuhratparastlik va ambitsiyalardan deyarli voz kechmaydi. Amerikaliklar uzoq vaqtdan beri muhim narsa prezidentlarning ko'pchiligi - ham bitta, ham katta ko'k ekanligini ta'kidladilar. Agar bitta bola: "Agar men bo'lmasam, kim?

Vín yosh odamlarni og'riqli qabul qiladi. Kichkina hovli posboni kelin opasining o'rnini olishga jur'at etgancha, uni aravadan itarib yubormoqda. Besh yil - "u baland ovozda qichqirmasligi uchun" yostiq bilan yopdi. Yoshlar orasida ko‘proq bo‘lsa, ular ota bo‘lib qolaveradi. Ko'p onalar shunday deyishadi: "U akasi tug'gani juda yaxshi, biz uni katta bo'lganida hurmat qila boshladik". Va "kattalar" ehtimoli ko'proq.

Oqsoqol pragne har qanday narxda doimiy lagerni qutqaradi. Kattalar muammolarini o'z zimmasiga olib, masalan, oila uchun pul topishni o'rganish ajoyib narsa. Va agar u patlarini saqlab qolish uchun bezovta qilmasa, u boshqa ekstremalga shoshiladi - u maktabni tashlab, otasining iflos xatti-harakatlari va qo'polligi bilan yashay boshlaydi.

Na baliq, na go'sht

Oiladagi o'rta bo'lajakning qiyofasi shubhasiz. Oqilona va kuchli oqsoqol va ixlosmand yoshlar ishtirokida unga hamma narsa ko'proq ahamiyat beradi. U yerda nafaqat otalar, balki oqsoqol ham bor. “U ham menga o‘xshagan”, deb o‘ylaydi o‘rtadagi va butun umri katta akasi diktaturasiga, “hammani hammadan ko‘ra ko‘proq yaxshi ko‘radigan” onasiga, o‘zidan yaxshi otasiga qarshi to‘liq norozilikdir. boshqalar.

Agar kattasi oilaning umidi, kichigi esa sevgilisi bo'lsa, o'rtasi boshqa birovning soyasida yashiringan "noma'lum shaxs". Shuning uchun, isyonkor xatti-harakatlardan tashqari, ba'zi diplomatik qiymat ham bo'lishi mumkin. U doimo boshqa odamlarning manfaatlari o'rtasida harakat qilishi kerak.

Eng kichik

Yigit har doim oilasi bilan alohida o'rin tutadi. Unga qarshi jinoyat qurboni bo'lish ehtimoli yolg'iz bolaga qaraganda ancha yuqori. Bu oilaning umidlari kattalarga bog'liq va kichikni sevadi. Hamma narsa eng kattadan emas, balki eng kichigidan olinadi. "Kichik bo'lsam va yig'laganimda menga o'yinchoq bering", degan otaning so'zlarini eshitish mumkin. Shuning uchun u tezda o'zini baxtsiz qilib ko'rsatish, uni majburlash kerakligini bilib oladi va u hamma narsadan voz kechadi, tiyinlardan tortib, mashinagacha.

Yosh odam uchun ma'lum bir turmush tarzini rivojlantirish oson: siz hech narsa qilishingiz shart emas. Bir o'pish, boshqasi baxtli yashashni xavf ostiga qo'yadi. Yosh odam osongina uy zolimiga aylanishi mumkin, tajovuzkorlik bilan yonadi va har qanday narsani va hamma narsani o'z manfaati uchun boshqarishga harakat qiladi: "Onam, mening boshim og'riyapti, men uy vazifamni bajarolmayman". Yoki opaga: "Kino uchun menga ikki lati bering." Nega kecha birinchi kechada kelding? Albatta, men hech kimga aytmayman."

“Psevdo-kompensatsiya” shaklidagi bitta bola oilaning umid yukidir: siz qanday qilib aylansangiz ham, siz doimo otalaringizga o'z mehnatiga loyiq bo'lgan holda, ular o'qish uchun nimadir qilishlari kerak, degan talablarni qo'yasiz. sport va ularga yordam berish. Yosh odamning fojiali jihati rivojlanadi, go'yo u "noto'g'ri" bola kabi. Otalar eshitadilar: "Ular xohlamadilar, lekin shunday bo'lib chiqdi, abort qilish juda kech bo'lar edi". Allaqachon oqsoqollar kohanslar va bu yil ayniqsa iliq tuyg'ularni olishning iloji yo'qligini yangilash mumkin emas. Yaqinlaringizning yuzsizligida o'zingizni cheksiz his qilishga umid qilib, hamma narsaga chidash yaxshiroqdir.

Ajoyib nusxa

Bolaning puxtaligining yo'qligi rivojlanish potentsialiga to'sqinlik qiladi. Ammo bu yo'lda "itsiz" otalarning aybi yo'q. Chantly, har birimiz oilani bilamiz, qaerdan bilamiz, otaning nikohiga iqror bo'lgan - fan doktori - va unga o'g'il qiyofasida rangpar soya berishni ko'rsatmoqda, quvonchsiz, hech qachon yaratilmagan, yana bir bor. tatuirovkaning puxtaligi bilan ezilgan. Bunday holda, chalkashliklarning xaosiga "uni tortmaslik" uchun bolani otasi va onasidan keyin chaqirish tavsiya etilmaydi.

ZMBCHOPE PP CHBYNPPFOPIOOOYSI, LFP -
NHTSYUYOE NOPZP IPTPIEZP DBCHBFSH,
Y Y YVS NOPZP IPTPIEZP RTEDUFBCHMSFSH:-).
Yuen CHCHI GEOOPUFSH - FEN MHYUI PFOPIEOOYS:-)

pFLKHDB VETHFUS LPNRMELUSCH,
Y LBL U OYNY VPTPFSHUS?

YUBUFP RTYIPDSF RYUSHNB U PPRTPUBNIY YO'Q: "rPYUENH Z VPAUSH KHMSHVBFSHUS? lTBUYCHP Y ZHZHELFOP PDECHBFSHUS? US PF LFPZP OBCHS'YUYCHPZP UFTBIB?"

NOPZIE CEOEYOSCH VPSFUS YJMKHYUBFSH PVBSOYE. OP RPYENH FBL RTPYUIPDYF?

u TPTsDEOOYS DP YUEFSHTEI MEF TEVEOPL ZHPTNYTHEF UGEOBTYK UCHPEK TSYOY. by VETEF RTEDUFBCHMEOYE P UEVO Y NYTE X PLTHTSBAEYI EZP MADEK, LPFTP RPUFEREOOP PFLMBDSCHCHBEFUS CH RPDUP'OBOYY, Y CHRPUMEDUFCHY CHMYSEF HAQIDA EZP.

eUMY CHCH RPNOYFE EUVS CH TBOOEN DEFUFCHE, FP CHUÊZDB NVTSEFE CHPUYFYFSHUS FPK OERPUTEDUFCHOOPUFSHY PUFTPFPK CHPURTYSFYS NYTB NBMEOSHLPZP. DMS OEZP CHUE OEPVSHCHYUBKOP YOFETEUOP Y CHPMIEVOP. CHEDE ULTSHCHBEFUS ULBUBLB, B CHUYE PVTBSCH VHLCHBMSHOSCH. dMS OEZP YUETOPE - LFP YETOPE, B VEMPE - LFP VEMPE, VEJ CHUSLYI ZTBDBGYK Y RPMHFEOEK. dPVTP - DPVTPE, B 'MP - 'MPE. ZHES Y ULBY LTBUYCHBS Y DPVTBS, B vBVB-sZB - 'MBS Y UFTBIOBS. FBL CE PKURTYOINBEF NYT Y OBIDNI RPDUP'OBOYE.

TEVEOPL RYEF UGEOBTYK UCHPEK TSYOY LBL ULBILH. y UEVS ON NVCEF PLURTYOINBFSH CH LFPC ULBLE LBL CHPMIEVOSCHK DPVTSHCHK YMY 'MPK RETUPOBTS.

eUMY DECHPULB CHSTBUFBEF LTBUYCHPK Y DPVTPTSEMBFEMSHOPK MYUOPUFSHA - LFP 'OBYUIF, YuFP CH UCHPEN RPDUP'OBOY POB PUKPUTYOINBEF UEVS LHL, CHBUYMELTBROH. chPURTYOINBFSH UVS NPTsOP LBL HZPDOP, VP CH MAVPN UMHYUBE LFP VKhDEF PVTB LTBUPFSCH Y DPVTB.

eUMY DECHPULB CHSTBUFBEF 'BLPNRMELUPCHBOOPK, OEDPVTPTSEMBFEMSHOPK Y OE RTYCHMELBFEMSHOPK MYUOPUFSHA - LFP OBYUYF, YuFP CHEY RPDP Shch, vBVSHCH-ZZYY FR. FP EUFSH LFB DECHPULB VMBZPDBTS CHPURYFBOYA CHTPUMSCHI RPMKHYYMB P UЄVI RTEDUFBCHMEOYE LBL P RMPIPK, 'MPK MYUOPUFY - Y LFP RTEDUFBCHMOY B'.

DECHPULB CHSTBUFBEF, B ЇЇ RPDUP'OBFEMSHOSHCHK PVTB FCHPTYF ЇЇ UHDSHVH.

RPYUENKH TsEOEYOB VPYFUS LTBUYCHP Y YZHJELFOP, B NEUFBNY YILBTOP CHSHZMSDEFSH? RPYUENKH CHNEUFP FPZP, YUFPVSH LHRYFSH UEVE LTBUYCHPE RMBFSHE YMY UDEMBFSH RTYUUEULKH - POB FTBFYF DEOSHZY OERPOSFOP HAQIDA LPZP YMY UFP? Y OILBL OE NPTSEF UVS KHVEDYFSH YMY PTZBOYPCHBFSH, YUFPVSH OBYUBFSH RTYIPTBIYCHBFSHUS?

fBLBS TsEOEYOB YNEEF UBNSHCH TB'OSCH MPTSOSCH XVETSDEOYS. OBRTYNET, 'BKDS CH NBZBYO, Y KHCHYDECH OBUCHRICHIHAUS VBVHILKH, PIB NPTsEF RPDKHNBFSH, YuFP FB ЇЇ PUKhTsDBEF 'B UMYILPN LTBUYCHP. dB, FBLBS CEOEYOB VPYFUS PUHTSDEOOIS MADEK. POB VPYFUS, YuFP P OEK NPZHF RMPIP RPDKHNBFSH, YUMY POB CHNEUFP FPZP, YuFPVSHCHSHCHRPMOSFSH UCHPY TBVPYYE YMY TSEOULYYE PVSBOOPUFY, OBUSChPYPVBSOPYENSHNBFY?

pFLKhDB FBLYE ZMHRPUFY VETHFUS CH ZPMPCHE TSEOOESCH?

ЇЇ YUBUFP CH DEFUFCHI THZBMY Y PUKHTsDBMY TPDYFEMY. RBRB neftni qayta ishlash zavodi DPMZP 'BRTEEBFSH LTBUYFSHUS Y OBTSSBFSHUS, 'BUFBCHMSS DPYUSH CHNEUFP LFPPZP IPTPIP HUYFSHUS Y OBCHPDYFSH RPTSDPL DPNB. y FERETSH, EUMY POB CHYDYF NHTSYUYOH, UNPFTSEEZP PRO ЇЇ OBUHRMEOOCHN CHZMSDPN - POB DKHNBEF, YuFP Y PO ЇЇ PUKhTSDBEF. b 'OBYUIF KHMSHCHVBFSHUS, 'BIZTShChChBFSh U NXTsUOBNIY OBDICHBFSH LTBUISH RMBFSHS DMS OEE UNETFY RPDPVOP.

eUMY NBNB OBSCHCHBMB DPYUSH VEUIP'SKUFCHOOOPK Y MEOYCHPK - POB FERETSCH CHUA TSYOSH PVTYUЄOB OBLBSCHBFSH UVS UBNSHCHNIY TBOSCHNY URPUPVBNY. fBLBS TsEOEYOB UYYFBEF UVS RMPIPK IP'SKLPK Y NBFETSHA, RPFPNKH OBLBSCHCHBEF UVS OELTBUICHPK CHOEYOPUFSHA. RPYENH?

h ULBLBI Y NYZHBI NSCH CHU 'OBIN PVTBISH DPVTB I PVTBISH JMB. pVTB DPVTPFSHCHUYZDB Y'PVTBTSBEFUS RTELTBUOSCHN. OBRTYNET, LFB RTELTBUOBS ZHES YULBY RTP'PMHILH, chBUYMYUB RTELTBUOBS U OETSECHNY ZPMPUPN Y RMBCHOCHNY DCHYTSEOYSNY, Y F.D. pVTB 'MB CE CHUЄZDB Y'PVTBTSBEFUS PFCHTBFYFEMSHOP. LFP FPEIK lBEEK-VEUUNETFOSHCHK, vBVB-sZB CH MPINPFSHSI, PVSBFEMSHOP UHFHMBS YMY ZPTVBFBS UP ULTYRKHYUN CHEDOSCHN ZPMPUPN.

EUMY TsEOEYOB YNEEF CH UCHPEN RPDUP'OBOY PVTB YMB, EUMY POB PFPTSDEUFCHMSEF UVS U LFYN UMPN - CHOIEIE POB PVSCHCHBEF EUVS ENKH UPPF. th OBKDEF NYMMYPOSH PRTBCHDBOYK, YUFPVSH OE UNEOFSH DBOSCHK PVTB, OE UFBFSH LTBUYCHPK va PVBSFEMSHOPK. RPDUP'OBOYE YUEMPCHELB LPOUETCHBFYCHOP. dMS OEZP MKHYIE CHUEZP YNEFSH FP, YuFP YNEEEISH, B MAVSCHE, DBTSE RPMPTSYFEMSHOSH OPCHIEUFCHB POP CHPURTYOINBEF LBL KHZTPCHHB CF, BF.

CHPF NSCH Y RPMKHYUBEN TSEOEYO, ZAGALNOYUP ULCHBOOSCHI MPTsOSCHNY UFETEPFYRBNIY ZMKHRSHCHNY XVETSDEOYSNIY, LPFPTSHCHE NEIBAF YN TEBMYIPCH.

z YUBUFP CHUFTEYUBMB TSEOOYO U KhDYCHYFEMSHOP LTBUYCHSHNYY CHOEIOYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYUBEMSHYFEMSHOP DBOCCHNIY. y ZMBB X OHY VPMSHE YFP LTBUYFSH OE OBDP, y CHPMPUSH CHSHAFUS, y VEDTB FPYUOSCHE, y FBMYS FPOLBS, y YuETFSH MYGB - LMBUUILB. OP PIY OE LTBUYCHSHCH! th DBCE VPMEE FPZP, PRO OYI OE FP YUFPVSH RTYSFOP UNPFTEFSH - YUBUFP DBCE OERTYSFOP. h YUEN YI PFFBMLICHBAEIK UELTEF, NIY VSHMP OECHEDPNP.

th FPMSHLP RPFPN Z RPOSMB, YUFP Ch YI RPDUP'OBOY OBIPDYFUS PVTB YMB. FBLYE TsEOEYOSCH NPZKhF UVS PMYGEFCHPTSFSH FPMSHLP U vBVPK-SZPK YMY lYLYNLNPTPK VPMPFOPK - PF FPZP PIY OE PVBSFEMSHOSCH, OE RTYCH pF FPZFEMSHOSCH, OE RTYCH pF FPZYUCHPYP, FPZYUCHPZB FE Y OE IPFSF PRO OYI TSEOIFSHUS...

lPZDB-FP Y Z YNEMB RPDPVOSHK PVTB. RPFPNH PYUEOSH IPTPIP RPOINBA, P YUEN RYIH.

RPDUP'OBOYA VEJ TBIOGSHCH: YUFP CHMPTSYMY U DEFUFCHB - FP Y DETZYF. OP RTPUFP FBL CH'SFSH Y RPNEOSFSH PVTB OE DBUF. DMS OEZP CHUE, YuFP ЄUFSH - RTBCHYMSHOP, MYISH SCHO EMAS OSMO.

lBL NSCH TEIBEN LFY RTPVMENSH U LHTUBOFLBNY?

'BNEOPK PVTB'B 'MB PRO PVTB' dPVTB. FP YUFSH RETEUFBEN OEUFY UPVPA PVTB YMB Y UFBOPCHYNUS PMYGEFCHPTEOYEN DPVTB.

OP YuFPVSHCH LFP RPCHETYFSH, OHTsOP YuFP-FP DMS LFPZP UDEMBFSH. CHETB - LFP VPMSHIPE LPMYUEUFCHP DEKUFCHYK, OBRTBCHMEOOCHI HAQIDA ЇЇ KHLTERMEOYE. rTPUFP FBL Y' PP'DHІB POB OE UP'DBEFUS. OP YNES CHETKH DBCE U ZPTYUYUOPE ETOP, NSCH HCE NPTSEN BUHGALOT KHFSH ZPTSH YMY RTEPVTBYFSHUS DP OEHOBCHBENPUFY.

YuFP OHTsOP UDEMBFS, YuFPVSH UFBFSH PMYGEFCHPTEOYEN DPVTB?

RPLPTNYFSH VEDPNOSTI LPIEL Y UPVBL, PFOEUFY UFBTSHCHE CH OEVMBZPRPMHYUOSCHE UENSHY. NPTsOP RPNPZBFSH DEFSN YJ OEVMBZPRPMHYUSHI UENEK, YMY UFBTYLBN.

OP CHBTsOP KHYUFSHCHBFSH, YuFP RPNNYNP NBFETYBMSHOPK RPNPEY ЄUFSH Y NPTBMSHOBS - B POB CHBCE.

FP EUFSH UP'DBFSH Y KHLTERYFSH CH UCHPEN RPDUP'OBI PVTB DPVTB NVTsOP FPMSHLP TEBMSHOCHNY DEKUFCHYSNIY.

OHTsOP RPUFPSOOP U UPVPK PVEBFSHUS, Y KHVETSDBFSH UVS CH FPN, YuFP FSH FERETSH PVSBOB PMYGEFCHPTTSFSH PVTB DPVTB. lBL FPMSHLP 'BIPDYISH CH NBZBYO Y CHYDYISH OBUCHRICHIHAUS VBVLH YMY DEDB, Y HCE RTYZPFPCHYMBUSH YURSHCHFSHCHBFSH RTYCHSHCHYUOPEYUH YuFP PRSFSH YUOPEYUH YuFP PRSFSH YTPICHOBISESH, KPPICHOBISBH, H - SPILNOYU UPVPA UP'OBFEMSHOP PVEBFSHUS:

Z LPIEL Y ZPMHVEK PP DCHPTE RPLPTNYMB, UPUEDULPK DECHPULE LPUYULY 'BRMEMB F-ZHPTKHNE DERTEUYCHI DECHYUPOPPL HURPLBYCHBMB Y CHDPІOPCHMSMB. OBYUIF, FERTSH Z SCHMSAUSH PMYGEFCHPTEOYEN DPVTB Y PVSBOB OEUFY LFPF PVTB U DPUFPYOUFCHPN! z RTELTBUOBS ZHES Y X NEOS PVS'BFEMSHOP DPMTSOB VSHFSH LTBUYCHBS Y YSHCHULBOOBS PDETSDB, NYMBS KHMSCHVLB Y FKHZHEMSHLY OE IHCE, YUEN X UBNPK LP. NTH OHTSEO NVK RTELTBUOSCHK PVTB!

lBL RTBCHYMP, NOPZYN RPNPZBEF HCE LFB RTBLFYLB. OP LPNG-FP OHTSOP RTPKFY DPRPMOYFEMSHOSH 'BDBOYS.

pVSBFEMSHOP CHBTsOP OBKHYUIFSHUS DTHTSYFSH U TPDYFEMSNY. uPVMADBFSH LHMSHFHTH OEpTBOYS, HUYFSHUS PVEBFSHUS RP BMZPTYFNH PVEEOYS. CHECH FChPY PFOPIEOYS U TPDYFEMSNY - LFP FChPY PFOPIÊOOS U CHOEYOIN NYTPN. eUMY PIY RTELTBUOSCH - CH FChPEN RPDUP'OBIY KHLPTEOIFUS DPCHETYY MAVPCHSH L NYTH. th PO, UMEDPCHBFEMSHOP, FEVE PFCHEFYF FEN Idoralar.

EUMY ЄUFSH xavfsiz PYDSCH TPDYFEMEC HAQIDA - OHTSOP CHSHPRMOSFSH RTBLFLYLH RTPEEOOYS. NPTsOP YUYFBFSH NPMYFCHSHCH, NVTsOP DPMZP RYUBFSH CH DOECHOYLE UCHPY NSCHUMY, RPYENH FSH DPMTSOB RTPUFYFSH TPDYFEMEC. nPTsOP TYUPCHBFSH UCHPE RTPEEOE.

lPOYUOP TSE, FHF OE PVPKDEISHUS VE NSCHUMEK: "yuEZP FBLPZP RMPIPZP Z NPZMB UDEMBFSH CH RTPIMSHHI TSYOSI, YuFP CH LFK RTYCHMELMB RPDPVO" lBL RTBCHMELMB RPDPVO" lBL RTBCHMELMB RPDPVO" lBL RTBCHMELMB VE NSCHUMEK EMSHOP YULTEOOOE RTPUFYFSH FEI, LFP FEVS PVYDEM. CHEDSH LPZDB FSCH DKHNBEYSH, YuFP neftni qayta ishlash zavodi OBZTEIYFSH CH RTPIMSHCHI TSYOSI Y RPFPNKH RTYFSOKHM FBLHA UHDSHVKH Y FBLYI TDYFEMEC CH UCPA TSYOSH Y FSHMEZLPSHMPUEISHP YFSHNPTSEISHP. u FBLYN NYTPCHP''TEOYEN YUEMPCHEL TSYCHEF VE' PVID. BFH RTBLFYLH NSCH RTPTBVBFSHCHBEF U OELPFPTSHNIY LHTUBOFLBNYYODYCHYDHBMSHOP. TEJHMSHFBFSCH POB RTYOPUYF PYUEOSH VPMSHY Y YUBUFP DBCE OEPTSYDBOOSHCH, OP RTYSFOSCH.

yuete NEUSG-DCHB YOFEOUYCHOPZP FTHDB FChPK OEIPTPPIYK RPDUP'OBFEMSHOSHCHK PVTB UNEOIFUS OPCHSHCHN. LFB RTBLFYLB PLBBBBBUSH UBNPK LZHJELFYCHOPK YI CHUEI, YuFP NSCH YUUMEDPCHBMY Y RTYNEOSMY. DEKUFCHYFEMSHOP KHIPDYF UHFHMPUFSH Y ULTYRHYUYK CHTEDOSCHK ZPMPU vBVSHCH-SZY. UVBOPCHYFUS URPLPKOSCHN Y DOOMEN LBL X hBUYMYUSCH RTELTBUOPK ga ko'ra. dCHYTSEOYS UFBOPCHSFUS RMBCHOSCHNIY, B UBN pVTB RTYFSZBFEMSHOSHCHN. FBLHA TSEOOEYOH HCE RTYSFOP UNPFTEFSH HAQIDA. RTPUFP RTYSFOP ЇЇ TB'ZMSDSCHBFSH! th DBCE EUMY ЇЇ CHOEYOYE DBOOSH DBMELY PF YDEBMB - POB CHUYE TBCHOP LBCEPHUS RTELTBUOPK!

x UBNPK TSEOOEYOSCH XIPDSF CHOKHFTEOOYE 'BNTPPULY Y MPTSOSCHE KHVETSDEOOYS. FERETSH POB OE NPTSEF OE KHMSHVBFSHUS. EE ZMB'B OBUYOBAF UCHEFYFSHUS DPVTTPFPK, Y CHOYI RPUEMSEPHUS CHYUOBS HMSCHVYUYCHPUFSH Y RTYFSZBFEMSHOPUFSH...

Antuan de Sent-Ekzyuperi hamma bolalikdan keladi, deganida. Oxir-oqibat, ko'plab munosabatlar, shuningdek, hayot stsenariylari, xatti-harakatlarning o'ziga xos xususiyatlari va, albatta, kelajakka oqib tushadigan komplekslar qo'yiladi. Bu kompleks nima? Xushbo'y hid belgilari bormi? Ularning qoliplari nima bilan ta'minlaydi?

Ko'pincha bolaning hayotida komplekslar shakllanadi, agar bola allaqachon suvda bo'lsa va zarur hayotiy bilimga ega bo'lmasa, tanqidiy ma'no va to'g'ridan-to'g'ri turish qobiliyati shakllangan va kattalarni o'tkir tanqid qilish vakolati hisoblanadi. ditini.

Komplekslar quyidagilarga bo'linadi:

​

jismoniy - tanamizga nima taalluqlidir, uning jismoniy xususiyatlari: balandlik va qin, burun shakli va boshqa tashqi ma'lumotlar;

aqliy - bu psixologik bosqichni anglatadi: jabrlanuvchi, aybdorlik, pastlik va shunga o'xshashlar majmuasi.

Komplekslarning paydo bo'lishining sabablari

Bizni o'rab turganlarning komplekslarini rad etamiz: otalar, bobo-buvilar, otalar va boshqalar. , O'zlari bilmagan holda bolalarda o'zlariga nisbatan hurmatsizlik va puxtalik yo'qligi uchun axlatni singdiradilar. Yaxshi hayot haqidagi so'zlarni bilish yaxshi. Kattalar tomonidan o'rganilgan barcha iboralar, intonatsiyalar va intonatsiyalar bolaga o'rnatish dasturi sifatida qo'llanilishi kerak.

6-7 yoshgacha bo'lgan bola kattalar xudolarini oladi. Shuning uchun, tirnash xususiyati paytida tasodifan aytilgan teri so'zi haqiqat sifatida qabul qilinadi. Masalan, "Sizda hech narsa yo'q ...", "Siz chirigansiz ...", "Abadiy kabi, siz hech narsani nazarda tutmaysiz ..." iboralari pastlik kompleksini shakllantirish uchun, masalan, birovning tenglashuvi. boshqa bolalar bilan bola: "Mening aziz qizimdan xizmatkor, siz esa ...."

Xuddi shunday iboralar bo'lgan otalar bolani yaxshiroq o'qishga, o'zini yaxshi tutishga va kattalarni tinglashga undashni xohlaydi. Darhaqiqat, bu xatti-harakat bolada pastlik hissini, shuningdek, minimal qiyinchiliklarga dosh bera olmaslik va boshqa bolalar kabi yaxshi emasligi uchun aybdorlik hissini beradi.

Otalarning, ayniqsa onalarning ko'rgazmali qurbonligi ("Sog'ligingiz uchun qurbon bo'ldim ..." yoki, masalan, "Ikkitasini olib tashlasam, men uchun yomon bo'lardi, lekin baribir siz uchun kechki ovqat tayyorladim ...") shakllari aybdorlik majmuasi.

Albatta, kamroq komplekslarga ega bo'lgan odamlar yo'q. Nafaqat qarindoshlar, balki bolani dunyoga keltirgan jamiyat, alohida dalillar va boshqa ko‘plab omillar o‘z o‘rniga ega.

Bolalar komplekslari bilan qanday kurashish kerak

Farzandlaringizning huquqlarini ko'rsatishga ishonch hosil qiling, hid siz uchun qanchalik muhimligini ko'rsating va uni bu g'oyani eng "kattalar" dietasiga singdirishga undash. Misol uchun, xona tozalanganda, siz bola bilan mebelni qanday qilib yaxshiroq tartibga solish va rasmni qaerga osib qo'yish haqida suhbatlashishingiz mumkin, hafta oxiri menyusini muhokama qilishingiz mumkin. Boladan oilaning manfaati uchun so'rang, ayniqsa u ko'k choydan ko'p ovqat iste'mol qilmoqchi.

Farzandlaringizni his-tuyg'ularini ifoda etishiga to'sqinlik qilmang. Sizning qizingiz xursand bo'lishga, tashvishlanishga va g'azablanishga, sarosimaga tushishga, ishonishga va qo'rqishga majburdir - bu normal holat, unutmangki, u ba'zida juda shubhali ko'rinadi.

Maxsuslikka baho bermang. Siz biron bir narsani baholashingiz mumkin, ammo bolaning o'zi o'zini qanchalik to'g'ri tutganini aniqlashi muhimdir. Shuning uchun siz miyangiz bilan ishlashni, so'zlaringizni va fikrlaringizni tahlil qilishni o'rganishingiz kerak.

Ko'zlarga xulq-atvorni majburlamang. Bolani boshqa bolalar yoki standart belgi bilan tenglashtirishning hojati yo'q. Misol uchun, "qiz juda yovuz va yovuz bo'lishi mumkin ..." iborasi - sizning qizingiz o'ziga ko'proq qarzdor bo'lgan afsonaviy qiz emas, balki o'zi ozoda bo'lishi kerakligini tushunishi kerak. Taniqli iboraga amal qilib, hurmat ko'rsatishdan qo'rqmang: "Sen o'g'ilsan" yoki "Sen qizsan".

Bolaga tanlash erkinligini bering. Bu mustaqil ravishda qaror qabul qilish, sizning tanlovingiz oqibatlarini tushunish va bolani qarorlar bilan boshqarish qobiliyatini shakllantiradi.

Faqat muvaffaqiyatsizliklar va mag'lubiyatlarni qabul qiling. Bu muqarrar dalil bo'lib, to'liq ixtisoslikni shakllantirish uchun juda muhimdir. Vaziyatni to'g'rilash uchun bolalar uchun to'g'ri taxminlar qilish muhimdir.

"Bar" ga hasad qilmang: siz schodennikdan yoki hatto zmaganniydan uchinchi o'rinni olgan B uchun bolani qichqirishingiz shart emas.

Jiddiylikni ko'rsatmang. Esda tutingki, eng murakkab bolalar, mas'uliyatli va sho'r, beparvo va o'jar bo'lishi kerak bo'lgan otalar.

Quloqlaringiz va teringiz uchun nimani o'zgartirish kerakligini tushuntiring - bu ahmoqlik: qancha odam - juda ko'p fikrlar.

Svitlana Sovela