Qanday zig'irni olishingiz mumkin? Zig'ir zig'ir: qobig'i va yomonligi. Bu kunni qanday qabul qilish kerak. Muhim yog 'kislotalari


18:36

Oxir-oqibat, sog'lig'i haqida qayg'uradigan ko'plab odamlar doljin, tabiiy mahsulotlarni tanlaydi. Bugungi gullar tabiatning ana shunday mo''jizaviy sovg'alaridan biridir. So'nggi paytlarda zig'ir nafaqat to'qimachilik mahsulotlarini ishlab chiqarish uchun, balki boshqa maqsadlarda ham distillangan. Bu yil qizamiqni sog'liq uchun olib kelishi va hech qanday zarar keltirmasligi uchun ularning suvli, oddiygina bepusht va xavfli organlari bilan tanishish, ular qanday kontrendikatsiyalar ekanligini va ularni qanday eng yaxshi qabul qilishni tushunish muhimdir.

Bu inson tanasi uchun foydali va nima uchun

Bu zig'ir urug'i marganets kabi noyob mikroelementlarga boy antioksidantlar, aminokislotalar, lignanlar, kleykovina va tsellyuloza. Lignanlar allergiya va saraton hujayralari rivojlanishi bilan kurashadi.

Ushbu sog'lom mahsulotning eng katta qiymati qimmatli kislotalarning mavjudligi bilan bog'liq Omega-9, Omega-6 va Omega-3. Bu so'zlar onkologiyadan himoyalangan va shishning rivojlanishini bostiradi.

Ayollarning alfa-linolenik kislota Omega-3ga bo'lgan asosiy ehtiyojlari zig'ir moyi bilan to'ldiriladi. 1/2 osh qoshiqdan kattaroq o'lchamlar uchun. l., va odamlar - 1 qutbsiz san'at. qoshiqlar. Hayotda uning hatto 50% Omega-3 dan iborat ekanligi yanada aniqroq.

Agar siz u yoki bu moyni muntazam ravishda qabul qilsangiz, yurak-qon tomir kasalliklari va qon pıhtılarının shakllanishidan qo'rqmaysiz va arterial bosim normallashadi. Mahsulotni miyokard infarkti, ishemiya, gipertenziya va aterosklerozga qarshi eng qisqa profilaktika chorasi deb atash mumkin.

Llyane bugun skolio-ichak trakti kasalliklaridan himoya qiladi, masalan, viruslar va gastrit. Qo'shimcha foyda sifatida siz ichaklarni va butun tanani toksinlardan tozalashingiz mumkin. Bu moy sizning vosita mahoratingizni rag'batlantiradi va ich qotishidan xalos qiladi.

Har doim zaif nutqning o'tkinchi ta'siri, uning funktsiyalari rivojlanishi bilan tanadan tez orada yo'q qilinadi. Zig'ir va uning yarmini o'rtada olib, siz teringizni va sochingizni bo'yashingiz mumkin. Vaginani normalizatsiya qilish sohasida ijobiy ta'sirni qidiring.

Bo'tqa, jele, infuziya va bo'tqa yordamida siz vazn yo'qotish yoki o'simlik tizimingizning sog'lig'ini yaxshilashni xohlaysiz. Illyana Oliya ham mashhur. Vono teri va sochni parvarish qilish tartib-qoidalarida, pishirishda keng ishtirok etadi.. Yog 'va urug'lar ham turli xil aniq kasalliklarga qarshi ishlatiladi va kelajakda patologiyalardan himoyalanadi. Siz ushbu loviya mahsulotlarini dorixonalarda, sog'lom oziq-ovqat do'konlarida yoki hatto supermarketlarda xarid qilishingiz mumkin.

Qaysi yo'l bilan va qanday yashash kerak

Kambag'al odamlardan eng yaxshisini qabul qilish yaxshiroqdir. Siz donni salatlar, porridges, sabzavot va mevalar, pishloq, yogurt, sutga qo'shishingiz mumkin. Yashash normasi - 2 osh qoshiqga yaqin. kuniga qoshiq. Ushbu usul yordamida siz kuniga 50 g gacha iste'mol qilishingiz mumkin.

Kim buni sousga yoki viskiga qo'shadi? Termik ishlov berish mahsulot qiymatini pasaytiradi, qobig'i chiqindilarining bir qismi iste'mol qilinadi Va allan yog'i shuning uchun tanaga xom ko'rinishda ko'nikish ehtimoli ko'proq - unda qizdirilganda sog'liq uchun xavfli bo'lgan kanserogenlar hosil bo'ladi.

Buni qabul qilish muhim qo'pol shaklda, etarli miqdorda suv bilan. Ularni batafsilroq bo'yash uchun, masalan, butun o'simlikni zarb qilish, har bir narsa uchun, qobig'ini olib kelmang - qo'pol korpus o'z-o'zidan parchalanmaydi. Agar siz har kuni bir osh qoshiq don iste'mol qilsangiz, hech bo'lmaganda ular pushti bo'lsa, oyiga 2 kg iste'mol qilishingiz mumkin.

Zig'ir urug'ini zig'ir urug'ida maydalash yoki tayyor shaklda zig'ir sotib olish juda yomon. Kichik qog'oz parchalarini maydalash orqali yanada chiroyli bo'ladi. Bunday soqol bilan siz porridge, jele ishlatishingiz va uni turli xil o'tlarga qo'shishingiz mumkin.

Natijaga erishishning yana bir usuli - tizimli yondashuv. Millatning shafqatsizligi va nopok kuchi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun videoni tomosha qiling:

U yo'qolganda potentsial xavf

Hozirgi kunda siz nafaqat qobiqni, balki zig'irga ham zarar etkazishingiz mumkin. Sog'ligingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ushbu maslahatga amal qilish muhimdir.

Kontrendikedir

Bir necha tomchi bor, Agar siz zig'irni to'kib tashlasangiz, faqat zarar keltira olasiz Va men umuman sog'lom emasman. Mahsulot kontrendikedir:

Boshqa epizodlar

  • Vaginizm va laktatsiya. Vaginal sichqonlar ustida olib borilgan keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ichak harakatining kuchayishi hafta oxirigacha sodir bo'lishi mumkin. Kelajakdagi onalarning quyoshdan uzoqlashishi yaxshiroqdir.
  • Bolalar yoshi. Bugun biz 3 yil davomida sog'lom farzand ko'rishimiz mumkin. Bolaga bu zig'irni bering, men sog'lom bo'lgunimcha, u kutadi. Shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
  • Birinchi ichimlik paytida qorin bo'shlig'i va meteorizm. Siz uni 1 osh qoshiq bilan aralashtirishingiz kerak. kuniga don va asta-sekin dozani oshiring, ko'proq pishganlik iching.
  • Transsendental tajriba. O'simlik tarkibida siyanid mavjud bo'lib, u oz miqdorda tanada doimo mavjud bo'lib, nutq metabolizmida ishtirok etadi. Agar ko'p miqdorda siyanid bo'lsa, uni olib tashlash xavflidir.

Odamlar uzoq vaqtdan beri kasalliklarni davolash va oldini olish uchun tabiiy vositalardan foydalanishadi. An'anaviy tibbiyotda bu masalaga alohida e'tibor berish juda muhimdir, chunki u 5000 yil davomida o'rganilgan turli retseptlarda keng qo'llaniladi. Bu o'simlikning kremi tanani dietaga qo'shimchalar va parhez qo'shimchalari bilan to'ldiradi, bu esa kilogramm berishga yordam beradi.

Omborning boyligi va erning boy kuchi

Lionni, shuningdek, uning inson tanasi uchun noqonuniy kuchini yaxshi biladigan Qadimgi Bobilning badbaxtlari ham his qilishgan. Ammo yaqinda ular erning yashirin omborini ochishga muvaffaq bo'lishdi va uni oddiy inson hayoti uchun zarur bo'lgan vitaminlar, minerallar va mikroelementlarning noyob manbai deb atashdi.

Endi bizda muhim makronutrientlarning to'liq ro'yxati mavjud:

  • fosfor - metabolik jarayonlarni ijobiy rag'batlantiradi, tishlar va cho'tkalarning sog'lig'ini saqlaydi va asab tizimining faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi;
  • kaltsiy - organizmda fosforning so'rilishi uchun zarur bo'lgan tanada joylashgan;
  • magniy - yurak-qon tomir tizimining ishiga ijobiy ta'sir qiladi, kuchlanishni normallantiradi, bir qator kasalliklarda mushaklar va go'shtlardagi kasalliklarni neytrallaydi;
  • kaliy - nafas olish tizimining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi;
  • natriy

Bugungi kunda omborga kiritilgan mikroelementlarni eslash muhim:

  • selen;
  • marganets;
  • mis;
  • zalizo.

Kosmetologlar buni terining ko'rinishini yaxshilash uchun qo'llash mumkinligini aytishadi. Xushbo'y hidlar bilan samarali kurashish mumkin:

  • quruq teri;
  • yog'li uzumlarning tartibsiz ishi;
  • tirnoqlarning egiluvchanligi;
  • qalin va nozik sochlar uchun.

Vaginal ayollarga endi ich qotishi kabi nozik muammoni hal qilishda yordam berishadi va omborga kiritilgan dietani va B guruhi vitaminlarini qabul qilgandan so'ng, ular depressiya rivojlanishining oldini oladi va gormonal darajasini tezda normallashtiradi.

Turg'unlikdan oldin ko'rsatish

O'simlikni davolash ko'rsatiladigan kasalliklar ro'yxati juda keng. Shifokorlar ushbu oziq-ovqat qo'shimchasini quyidagi toifalarga tavsiya qiladilar:

  • har qanday yoshdagi bolalar;
  • ayollar uchun;
  • operatsiyadan keyingi davrda jismoniy shaxslar uchun;
  • yoz

Kasallikning Zagalny toshib ketishini bir necha guruhlarga bo'lish mumkin. Cho'tkalar va burchaklar bilan bog'liq muammolar orasida bemorning hozirgi muammolarini tashxislashda eng samarali harakat:

  • artrit;
  • radikulit;
  • artroz

Oziq-ovqat qo'shimchasi surunkali kasalliklar, shu jumladan astma kasalliklari bilan yordam beradi. Siz bugungi kunni turli vaqtlarda va rivojlanishlarda zastosovuvat qilishingiz mumkin:

  • allergiya;
  • patologiyalar;
  • sekostatik tizim muammolari;
  • Rus sklerozi.

Asosiy parhezga qo'shimcha sifatida, grub qo'shimchasini quyidagi hollarda qo'shish kerak:

Har qanday nutq tanaga ham ijobiy, ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, hid ba'zan bir kechada paydo bo'ladi. Shuning uchun, axloqsizlikdan mumkin bo'lgan zararni oldini olish muhimdir.

  • allergiya;
  • ichaklarda surunkali yallig'lanish jarayonlari;
  • ichak tutilishi;
  • tirnash xususiyati beruvchi ichak sindromi;
  • diareya.

Dozani oshirib yuborish tana uchun juda xavfli ekanligini unutmaslik kerak. Agar siz tez-tez lionning katta dozasini (har bir dozada 50 grammdan ortiq) iste'mol qilsangiz, u qayta ishlanganida gidrosiyan kislotasi paydo bo'la boshlaydi. U ochiq, bu tanadagi qaytarilmas o'zgarishlarni talab qiladi. Bir qator tutilishlarda u o'limga olib kelishi mumkin.

Ushbu dorini qabul qilishning birinchi kunlari bir qator noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ulardan eng katta iboralar:

  • zerikarlilik;
  • qusish;
  • aholini qayta tiklash;
  • diareya;
  • byl u dylyantsi shlunka;
  • allergik reaktsiyalar (qichishish, diareya, diareya).

Bemorlarda ko'pincha zaiflik va tezlashtirilgan yurak tezligi paydo bo'ladi.

Grub qo'shimchasini quyidagi odamlar uchun ehtiyotkorlik bilan qabul qiling:

  • Vaginal kasalliklar - ular shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi;
  • o'roqning so'qmoqlari bilan og'riganlar uchun - zig'ir toshlarning vayron bo'lishiga va kasallikka olib kelishi mumkin;
  • yod tanqisligi bo'lsa, grub qo'shimchasi yodni iste'mol qilish uchun zarurdir (bugungi kunda u ovqatdan bir yil o'tgach olinadi).

Tirik bo'lgan jonli o'lja yashash muhitida yashashi mumkin, ammo ular o'z lagerini ehtiyotkorlik bilan himoya qilishlari kerak. Qo'shimchalar chaqaloqning tanasida paydo bo'ladigan meteorizmga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda dozani o'zgartirish mumkin.

Ginekologlar quyidagilardan aziyat chekadigan ayollar uchun zig'irni olish yaxshi emasligi haqida egri chiziqdan oldinda.

  • polikistik kasallik;
  • endometrit;
  • Bachadon miomalari.

Omborda tabiiy gormonlar mavjud bo'lgani uchun ular kasallikka olib kelishi mumkin.

Profilaktika va davolash uchun davolash

Biroq, rasmiy tibbiyot kasallikni davolash va oldini olishda jo'xori unining samaradorligini o'z ichiga olmaydi. Shifokorlar tiklanishni tezlashtirish uchun qo'shimchani belgilangan muolajalar bilan parallel ravishda olishni tavsiya qiladilar.

Bugungi kun turli shakllarda turg'undir:

  • yangi;
  • melenimi;
  • eshik oldida;
  • infuziyalarda;
  • sumishahda.

Maqolada batafsil stastosuvaniya xususiyatlari

  • teri toza bo'ldi;
  • eski terining jarayoni pishib, uning elastikligi va elastikligi paydo bo'ldi;
  • Menopauza davrida gormonlar darajasi tez o'sib boradi;
  • tananing tanasi bo'yalgan;
  • Vaginizm osonroq paydo bo'ladi;
  • Homila normal rivojlanadi va patologiyani rivojlanish xavfi kamayadi.

Ayollar uchun moyni dozalashda ehtiyot bo'lish kerak, chunki ularning tanasi me'yordagi o'zgarishlarga sezgir munosabatda bo'ladi.

Odamlar uchun, sexostatik tizim sohasida qalampir no'xotidagi grub qo'shimchasi:

  • Potentsial kuchayadi;
  • xamirturushning nozikligi qizil rangga aylanadi;
  • prostata kasalliklarining o'sish tezligi pasayadi.

Agar sizga prostata saratoni tashxisi qo'yilgan bo'lsa, siz losondan foydalanishingiz mumkin. Bu sohada mavjud bo'lgan alfa-linolenik kislota kasallik holatida qat'iyan kontrendikedir.

Travna tizimi

Ichak muammolari vaqti-vaqti bilan odamlarning terisini bezovta qiladi. Lion qaynatmasi bilan klizma yordamida diareyadan xalos bo'lishingiz mumkin. Bitta protsedura uchun bu etarli bo'ladi:

  • 20 g nasnya;
  • purkalgan shishalar.

Omborlar qariyb chorak yil davomida katta yong'inda chayqalib, so'nmoqda. O'rnatishdan oldin bulonni filtrlash va sovutish kerak. Bu ichaklarni tinchlantirishga yordam beradi.

Kabızlık uchun boshqa vosita samarali bo'ladi:

  • 10 g flionni bir shisha suv bilan aralashtiring;
  • Ingredientlar o'rta olovda qaynatish uchun isitiladi;
  • Soat 3:00 gacha pishishiga ruxsat bering.

Yotishdan oldin uni ichkariga oling.

Infuziyalar bilan ishlashning iloji bo'lmagani uchun uni Suriyada eyishingiz mumkin. Xushbo'y hidlar ichak yuzasidan hamma narsani olib tashlaydigan changni yutish vositasi sifatida ishlaydi. Bir doza uchun 40 g nasin etarli.

Ayollar gastrit bilan yaxshi kurashishadi. Muntazam foydalanish bilan siz uzoq vaqt davomida muammolardan xalos bo'lishingiz mumkin. Suyuqlik tarkibida shilimshiq mavjud bo'lib, u mahsulotni pivo tayyorlash jarayonida eriydi. Uni tayyorlash uchun sizga 20 g sut va bir litr suv kerak bo'ladi.

Aralash qaynatiladi va kamida 5 yil davomida termosda infuz qilinadi. Bir oylik sug'urta qoplamasi stavkasi. Ushbu davrda bemorga kuniga ikki marta 100 g preparatni qabul qilish talab qilinadi.

Asab tizimi

  • bo'tqa;
  • yogurt;
  • mussli;
  • pishloq va boshqalar bilan.

Bir doza uchun 20 g nasin etarli. Davolash kursi kamida bir oy davom etadi. Keyin ikki kunlik tanaffus qiling, shundan so'ng siz protsedurani davom ettirishingiz mumkin.

Asab tizimining faoliyatini yaxshilash uchun siz uni qabul qilishingiz mumkin. Klassik retseptni sinab ko'rishingiz kerak:

  • 20 g nasnya;
  • bir shisha suv;
  • Ingredientlar suv hammomida isitiladi;
  • 3 yil davomida infuzion qiling.

Mahsulotni kuniga bir marta oling.

Yurak-qon tomir tizimi

Agar yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar faqat paydo bo'lsa va tabiatda aniq ifodalanmagan bo'lsa, u holda tanani darhol qo'llab-quvvatlash mumkin:

  • Bu aralashmaning 2 osh qoshiq arpabodiyon shishasiga quyiladi;
  • omborlar yopiq konteynerlar bilan jihozlangan;
  • Sovutgandan keyin ovqat foydalanishga tayyor.

Ijobiy natijaga erishish uchun 10 kunlik davolanish kifoya qiladi. Eshik tomon cho'zilganingizda, siz kunlik tricha sklationni olasiz.

Xolesterin darajasining pasayishi

  • bir osh qoshiq mahsulot 500 ml arpabodiyon bilan quyiladi;
  • kunning o'rtasiga yaqin issiq olovda isitiladi;
  • tayyorlangan bulon termosga yoki kuchli mato bilan o'ralgan bo'lishi kerak bo'lgan boshqa idishga quyiladi;
  • Bunday qarash bilan bosim o'z xulosasiga kelishga harakat qilmoqda.

Tayyor mahsulot nordonga o'xshaydi. Hozirgacha s_k yoki qo'shish joiz. Keyin bulonda sho'r mevalarni bo'yash. Formulaga muvofiq kuniga ikki marta - ovqatdan keyin va yotishdan oldin darhol oling.

Qandli diabet uchun

Ko'proq odamlar teri kasalliklari va kasalliklaridan aziyat chekmoqda. Unga qarshi kurashda Arslon o'zini yaxshi ko'rsatdi. Qandli diabet uchun samarali likyorlarni tayyorlash uchun siz aralashtirishingiz kerak:

  • vilkalar bo'laklari;
  • qora barg;
  • jo'xori (somon);

Barcha ingredientlar teng nisbatda olinadi va natijada 60 g dan ortiq sumish olinadi. Bir shisha ichiga arpabodiyon quyib, taxminan 15 daqiqa davomida yuqori olovda isitiladi.

Tayyor mahsulotni sovutish va drenajlash kerak. Har soatda yoki kuniga uch marta 100 g oling.

Siz quyidagi retseptni sinab ko'rishingiz mumkin:

  • 15 g nasinni sovuq suv bilan to'kib tashlang (shisha etarli bo'ladi);
  • Taxminan 3 yil davomida yopiq idishda qoldiring.

Ushbu infuzionni kuniga bir marta yotishdan oldin iching.

Pechinka

  • (6 qism);
  • flion (4 qism);
  • (4 qism);
  • (4 qism);
  • qayin barglari (2 qism);
  • (2 qism);
  • (1 qism).

Natijada sumish mai mati vaga 50 g. Yarim stakan iliq suv bilan to'ldiring. Keyin u kamida 6 yil o'tiradi. Tayyorlangan infuzionni taxminan 15 daqiqa qaynatish kerak va keyin sovutiladi. Kuniga 150 g tricha oling.

Immunitet uchun

Ruhiy immunitet bolalar va kattalar salomatligining asosidir. Har qanday odam bu muhim narsalarga g'amxo'rlik qilishi va muntazam ishlashi kerak. Boraks asosida tayyorlangan sumish immunitet tizimini ko'tarish uchun yaxshi:

  • 3 qismni mayda maydalagichga maydalang;
  • ekstrakt kukunini asalning bir qismi bilan aralashtiring;
  • Kuniga 5 g tricha oling.

Agar cho'milish vaqtida asalga allergiya paydo bo'lmasa, summani qisqa tanaffus bilan 3-4 oy davomida olish mumkin.

Onkologiya

Onkologik kasallik zamonaviylik ofatidir. Shifokorlar hech qanday sababsiz profilaktika choralarini ko'rishni tavsiya qiladilar. Bugungi tuxum saraton paxmoqlari rivojlanishi uchun ideal bo'lgan noyob tuzilishga ega. Xushbo'y hid, ayniqsa, sut qo'ziqorinining yangi o'sishining oldini olishda samarali.

Endi siz 2 choy qoshiq sutni tikib, suv bilan yuvishingiz kerak. Likuvannya quyidagi sxema bo'yicha amalga oshiriladi:

  • ikkita to'liq ovqatlanish + 7 kunlik tanaffus;
  • 4 oylik bo'lish uyat.

Davolanishni tugatgandan so'ng, siz bir oylik tanaffus qilishingiz va belgilangan rejimni qabul qilishni davom ettirishingiz mumkin.

Bu vazn yo'qotish uchun shunday

Birinchidan, har qanday vaqtda muammoni hal qiladigan va tanani tartibga soluvchi juda ko'p kosmetik qadamlarga bormang. Bugungi kunda sizga kim yordam beradi - bu mahsulotning turg'unligi, allaqachon aytib o'tilganidek, shuntning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, u tanani toksinlar va zararli toksinlardan olib tashlaydi. Bu terining to'liq bo'lishini va qinning pasayishini anglatadi. Xuddi shunday foydali ta'sir shilimshiqda polisakkaridlarning mavjudligi bilan ta'minlanadi. Xushbo'y hidning o'zi tozalash elementi bo'lib, ichaklarning faoliyatini tartibga soladi.

Bu o'simlikning eng muhim tarkibiy qismlaridan biri fitoestrogenlardir. Ko'rinib turibdiki, ayolning salomatligi uning gormonal darajasiga bog'liq bo'lishi muhimdir. Va fitoestrogenlar o'zlarining tuzilishida ayol gormonlariga o'xshash bo'lishi mumkin, lekin aslida ular bir xil emas, bu ularning yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'siriga to'sqinlik qiladi, bu ko'pincha gormonal terapiya paytida o'zini namoyon qiladi. Qizamiq ham ajoyib, chunki u fitoestrogenlarni o'z ichiga oladi. Ular terini bo'yashadi, unga elastiklik beradi. Fitoestrogenlar tufayli terining tiklanish jarayonlari faollashadi. Soch chizig'iga qo'llanganda, shikastlangan sochlar va tirnoqlarning tuzilishi tiklanadi.

Zavodning omboriga kiritilgan fitoestrogenlar terini tirnash xususiyati beruvchi teriga qo'llanganda quruq to'siqdir. Bu o'simlikning xushbo'yligi ayolning normal gormonal muvozanatini qo'llab-quvvatlaydi, gormonlarning tabiiy muvozanatini yangilaydi. Bu fakt Kanada yig'ilishlarida o'tkazilgan keyingi tergovlarda ma'lum qilindi. Shunday qilib, menopauza davrida fitoestrogenlar kamayadi va menopauza paytida vaginal harakatlarning zo'ravonligini kamaytiradi.

Kuniga fitoestrogenlarning zarur miqdorini ta'minlash uchun muntazam ravishda o'simlik yog'iga ikki osh qoshiqdan oshmaydigan miqdorda qo'shing. Avvalo, ular batafsil yoki chaynalgan bo'lishi kerak. Kerakli miqdorda zig'ir urug'ini bir shisha arpabodiyonga quyib, sho'rva tayyorlashingiz mumkin.

Kosmetolog bilan davolanish

Ayolning go'zalligi uchun tabiiy go'zallik "maftunkor" mahsulot bo'lib, uning muntazam ravishda yomonlashishi juda murakkab kosmetologiya protseduralari bilan yaxshilanishi mumkin.

Yoshartiruvchi ta'sirga zig'irni qo'llash orqali erishish mumkin. Buning uchun sizga 10 grammdan ortiq oziq-ovqat kerak bo'ladi. Yarim shishani arpabodiyon bilan to'ldiring va 10 daqiqa davomida suv hammomida isitiladi. Yuz va dekolte zonasini tozalash uchun kiyimlarni sovuq ko'rinishda olib tashlash kerak. Jarayondan so'ng teri tabiiy paxmoq bilan quritilishi mumkin. Shundan so'ng, ortiqcha suv rangli serverets bilan o'chirilishi mumkin.

  • kichkina kaltakni oling;
  • arpabodiyon bilan bug'langan;
  • pyuresi bo'lguncha aralashtiramiz;
  • iliq ko'rinish uchun niqob skeinga qo'llaniladi va kun davomida taqsimlanadi;
  • Kechki ovqatdan keyin bo'tqani yuvishingiz mumkin.

Agar siz ushbu muolajani ikki kun davomida bajarsangiz, chanoq tushishni to'xtatadi va siz sog'lom nurga ega bo'lasiz.

Nihollangan zig'ir: qanday unib chiqish kerak, qanday qilib to'g'ri unib chiqish kerak

O'sib chiqqan urug'larni kirpi ichiga olishga tayyor bo'lganlar ko'p. Ushbu turdagi hid ko'proq jigarrang dog'larni keltirib chiqaradi va shuning uchun turg'unlik ta'siri ko'p marta davom etadi.

Nihol uchun siz ushbu usullardan birini qo'llashingiz mumkin.

Vidkritii

Nihol uchun sizga kichik tomonlari bo'lgan tekis idish kerak bo'ladi (pidíyde i tatsya). U tomiziladi va tekis to'pga taqsimlanadi. Keyin zig'ir 12:00 da 4 mm gacha bo'lgan suv to'pi bilan to'ldiriladi. Balg'amni ko'rgandan so'ng, u yuviladi.

O'sish vaqtida chirishga yo'l qo'ymaslik uchun kerakli dozaga suv qo'shiladi. Yashil barglar sirtda paydo bo'lganda, zig'ir salatga qo'shilishi yoki kuchliroq bo'lishi mumkin.

To'qima

Bu birinchisiga o'xshaydi, kichik burishdan tashqari - mato tabiiy toladan qilingan jun matoning bir qismiga joylashtiriladi va boshqa mato bilan qoplanadi. Taxminan 2 yillik oraliqdan so'ng, mato chirimasligi uchun yuqori matoni ko'tarish kerak.

Materialni quritishga yo'l qo'yib bo'lmaydi, aks holda juda ko'p namlik bo'ladi. Birinchi bug'lar 2 kun oldin paydo bo'ladi.

Kombinatsiyalar

Bu yuqorida tavsiflangan ikkala usul uchun ham amal qiladi. Birinchi bosqichda aralash 12 yil davomida suv bilan to'ldiriladi va keyin yuviladi.

Keyingi bosqichda hid jun matoga qo'llaniladi, bu esa terini 8 yil davomida ehtiyotkorlik bilan namlashni talab qiladi.

Bu zig'irni qayerdan sotib olish va qanday tanlash kerak?

Shahar aholisidan g‘alla sotib olishda hech qanday muammo yo‘q. Sstinks teri dorixonalarida batafsil va bo'r ko'rinishida sotiladi. Tovarlarni ortiqcha tikib yubormaslik uchun tovarlar qadoqlanganligini va qancha tejash mumkinligini tekshirish kerak. Ushbu turdagi tomirlar juda achchiq bo'lib, charchoqning sababi bo'lishi mumkin.

Ajoyib supermarketlar ham haqiqiy zig'irni sotishi mumkin. Siz ularni yopiq sumkalarga solib, sumkalarni ziravorlar bilan tarqatishingiz kerak.

Odamlar ziravorlar bilan bozorlarda zig'ir sotib olishning eng yaxshi usulini hurmat qilishadi. E'tibor bering, ushbu mahsulot alohida sotiladi va faqat qog'ozga qadoqlanadi. Batafsilroq mahsulotlarni bozor savdogarlaridan xarid qilishingiz mumkin. Shunday qilib, siz uning hidini qadrlashingiz mumkin - hozirda muhrlanganlar haqida gapirish uchun achchiq hid.

Qanday saqlash kerak?

Kunni tejashning asosiy qoidalari oddiy:

  • havo o'tkazmaydigan idishlar;
  • sovuq (muzlatgichda saqlashga ruxsat beriladi);
  • qorong'i;
  • Vologlar ovozi.

Zig'ir suvda yuvilgandan so'ng, u tasodifan yo'qoladi. Endi bunday mahsulotni teringizga qo'yish mumkin emas - bu tanaga zarar etkazadi.

(Linum) - qadim zamonlardan beri insoniyat tomonidan etishtirilgan bir tepalikli o't o'simligi. Butun barglar bo'ylab tarqalgan, balandligi 60 sm gacha bo'lgan yalang'och poyasi bor. Soyabon shaklida to'plangan besh qavatli gullar keng oyoqli yorqin pichoqli granulalar kabi ko'rinadi. Lionning mevalari 100 dan ortiq kremsi yog'li moddalarni o'z ichiga olgan qutilardir. Bugun biz zaif kuch va uning bugungi kunga va tarixning qolgan qismiga qarshi ko'rsatmalari haqida gaplashamiz.

Xuddi shu daryoning Pochatkova vatani Lion - xuddi shunday O'rta er dengizining chekkasi (Liviya, Iroq, Suriya, Iordaniyaning hozirgi kuchlari hududi). Lion Qadimgi Misrda etishtirilgan. Bugungi kunda o't Rossiyaning suv bosgan hududlarida etishtiriladigan erning mo''tadil va subtropik iqlimi zonalarida o'sadi. Eng chiroyli sher engil, boy tuproqlarda eng qisqa o'sishga erishadi. Ajoyib ahmoqlik kuchiga ega bo'lgan asosiy to'qimachilik madaniyati quyoshli nurlar hududida o'sadi.

Kimyoviy ombor

Teri parvarishi inson tanasiga hayotiy energiya beradigan va salomatlikni tiklaydigan hayot beruvchi moddalar majmuasini o'z ichiga oladi. Omborda bizda:

  • 20 ga yaqin protein yarimo'tkazgichlar va aminokislotalar;
  • Taxminan 40 turdagi ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar, shu jumladan omega-3;
  • polimer polimer - lignin;
  • 20 ga yaqin vitamin;
  • 21 mineral;
  • shilimshiq - noyob tsellyuloza;
  • sterini va styroli roslinnogo podzhennya;
  • glitseridlar;
  • achitish.

Bugun yig'ing

Bu zig'ir har qanday manbadan qo'lda tanlanishi kerak.

Zig'ir urug'i to'liq yirtilganda (mevaning axlati ochilganda), odatda begona o'tlarni maydalashda yig'ib olinadi. Arslon mevalarini orqada kesish tavsiya etilmaydi, pishmagan qutilarning bo'laklari o'z-o'zidan ochilmaydi va ular saqlash uchun mos emas. Yig'ilgan sutni maxsus quritgichlarda yoki soyali quruq joylarda 35 darajadan oshmaydigan haroratda quriting. Saqlash vaqtida materialni vaqti-vaqti bilan aralashtirish kerak.

Quruq pishloqdan dorivor shakllarni tayyorlashning asosiy retsepti bulon va infuzionni tayyorlashdir.

Hurmat! Olib tashlanganda, muzlatgichda minimal saqlash muddati 12 yildan ortiq emas, shuning uchun har kuni yangi bulonni tayyorlash tavsiya etiladi.

Flan yog'i sovuq presslash texnologiyasidan foydalangan holda eng yumshoq tarzda tayyorlanadi. Shuningdek, o'simliklar jele tayyorlash uchun kukunga o'xshash massaga aylanadi.

Nasinnya lyon: zastosuvannya

Ushbu noyob o'simlikdan turli xil dorivor shakllar tayyorlanadi: infuzion, bulon, olia, kukun. Siz uni choy va jele shaklida ichkariga ham olishingiz mumkin. To'liq mazali va jonli mahsulot - bo'tqa - maydalangan quruq pishloqdan tayyorlanadi. Tashqi tomondan vikorista moy, bulon, infuzion bilan surtish va kompresslar shaklida.

Likuvalniy hokimiyati

Ota-bobolarimiz bu zaminning ajoyib tarixiy kelib chiqishini ham ta’kidlagan, buni zamonaviy tibbiyotning ko‘plab klinik tadqiqotlari tasdiqlaydi. Sintetik lionga asoslangan preparatlar turli organ tizimlariga murakkab ta'sir ko'rsatadi va yuqori terapevtik ta'sirni ta'minlaydi:

  • immunomodulyator;
  • barmoqqa qarshi;
  • bakteritsid;
  • antitussiv;
  • vydharkuvalny;
  • antikanserogen;
  • protinabryakovy.

Ushbu lion o'z samaradorligiga erishdi va natijada:

  • shilliq qavatni o'rab olish;
  • olib ketilgan;
  • tozalash;
  • regenerativ;
  • erta.

Kontrendikedir

Bu o'simlik o'simlik qanchalik muhim bo'lmasin, davolanish kursini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. O'simlikka asoslangan shafqatsiz preparatlar davlat sohasidagi ayollar kasalliklari uchun alohida g'amxo'rlik qilishni talab qiladi: polikistik tuxumdonlar, yaxshi bachadon miomasi. Homiladorlik va laktatsiya davrida infuzion mahsulotlarni qabul qilishda ikkilanmaslik kerak.

Odamlar uchun peritonitning surunkali kasalliklari uchun dorivor shakllarni olish kerak emas. Kolit uchun preparatlarni qo'llash tavsiya etiladi - katta ichakdagi o'tkir yallig'lanish jarayoni. Ushbu o'tni qabul qilishdan oldin kontrendikatsiyalar mahsulot tarkibiga kiradigan tarkibiy qismlarga individual intolerans va allergik reaktsiyalar xavfini o'z ichiga oladi.

Uzoq vaqt davomida kasallikni davolash va tanani yaxshilash uchun turli sohalarda badbo'y hid to'xtab qoldi.

Tuzlash tizimiga quyish

Botanikadan olingan dorivor mahsulotlar skolio-ichak trakti kasalliklarini davolashda samaradorligini isbotladi. Podolit uchun gastrit shlunkadagi professional distrofik jarayonlardir, likivanniyning borishini tan olish uchun, Yaki kun davomida dimatining bir vaqtida emas (oldinda - Pisly Probuzhennya Natscheservers, boshqa Priyom - Bezpossyedno yotishdan oldin) da. Kilkosti 250 ml.

Ichakning atoniyasi - ich qotishiga olib keladigan zaif peristaltika bo'lsa, tegishli retsept bo'yicha tayyorlangan shilliq qavatni olish tavsiya etiladi. 300 ml arpabodiyonga bir osh qoshiq quruq material quyib, 20 khvilin quying va 10 xvilinni ehtiyotkorlik bilan cho'zing. Aralashmani tülbent yoki nozik elakdan o'tkazing, har kuni 100 ml oling.

Kilo yo'qotishdan foydalaning

Tirik suv tanani zaharli chiqindilar va chiqindilardan aniq va qulay tozalash imkonini beradi. Protinabryakov harakatini aniq ifodalashi mumkin. F vitaminiga boy jo'xori uni muntazam ravishda iste'mol qilish sizga tezda kilogramm olish imkonini beradi, bu nutqning metabolik jarayonini faollashtirish uchun muhimdir.

Chaynash pechining funktsiyasi bilan infuzion

Ko'pincha og'izda achchiqlanish paydo bo'lishi gum kasalligi - tish go'shti kasalligining buzilishini ko'rsatadi. Ichki organlar tozalanganda, vikoryst bor va zig'ir urug'ida maydalangan noyob nordon aralashmani tayyorlash uchun ishlatiladi. Men kuniga 2 marta bo'sh shishada ichaman, tanani yaxshilab tozalayman va og'izga kuchli ta'm qo'shaman.

Immunitet holati bo'yicha hovuz

Immunitet tizimining funktsiyalari pasayganda, o'simlik mevalaridan dorivor shakllar almashtirib bo'lmaydigan yordamchilardir. Tez-tez shamollash va virusli kasalliklarga chalingan bolalar uchun bu infuzionni olish tavsiya etiladi. Ushbu infuzion jarrohlik muolajalari yoki uzoq davom etgan kasallikdan so'ng eng aniq reabilitatsiyaga yordam beradi. Bu atrof-muhitning noqulay ifloslangan hududlarida yashovchi va zararli va zaharli chiqindilar bilan aloqa qiladigan odamlar uchun profilaktika chorasi sifatida qabul qilinishi kerak. Birlamchi va ikkilamchi immunitet tanqisligi holatlarini kompleks davolashda qo'shimcha foyda sifatida foydalaning.

Tayanch-harakat tizimida Vikoristannya

Hozirgi kunda ular lykuvannaning turg'unligini va sug'lobining kasalligini bilishgan. Kompress yallig'lanish jarayonini engillashtiradigan ko'rinadi, artrit va artrozda og'riq sindromini o'zgartiradi. Bu butun hosildan quritilgan materialni ichish gut og'rig'ini sezilarli darajada engillashtiradi.

Qon diabeti uchun suspenziya

Arslon qalqonsimon bezning ishini buzganligi uchun shodlik organlariga beriladi. Biz muntazam ravishda tavsiya qilamiz

3 osh qoshiq konsentratsiyada tayyorlangan o'simlikdan suv infuzionini oling. 250 ml suvda quruq pishloq.

Oriq qiyalikda suzib yurib

Hozirgi vaqtda ular terini davolash uchun bakteritsid, yaralarni davolash, yallig'lanishga qarshi preparatlar sifatida qo'llanilishi ma'lum: uyqu, kimyoviy, termal. Ayniqsa, terining yiringli lezyonlari uchun samarali bo'ladi: qaynoq, qaynatish, arpabodiyon.

Mevalarda mavjud bo'lgan fitoestrogenlar to'qima hududida dermisning yangilanish jarayonini faollashtiradi, shikastlangan soch follikulalari va tirnoq plitalari tuzilishini yangilaydi.

Tibbiy KBB a'zolari va stomatologiya amaliyotida

Bugungi kunda etuk odamlar shilimshiqni ko'rishlari mumkin, bu esa konvertatsiya qiluvchi va yumshatuvchi ta'sirga ega. An'anaviy tabiblar suvga asoslangan dorivor shakllarni yumshatuvchi va antitussivlar deb atashadi. Bronxit, traxeit uchun samarali davolash, . Agar ovozingiz xiralashgan bo'lsa, tez yordam berish uchun vikoristdan foydalaning. Suv infuzioni bilan yuvish stomatit (og'izning yallig'langan shilliq qavati) bilan og'izdan infektsiyalarni olib tashlash imkonini beradi.

Yurak-qon tomir tizimiga suzuvchi

Men yurak-qon tomir tizimining patologiyalarini davolash uchun otsu vikorist o'simlikning kuchini yaxshi ko'raman. Zig'ir urug'i yog'ida joylashgan ko'p to'yinmagan yog'li kislota, Omega-3 qondagi xolesterin darajasini pasaytirishda faol rol o'ynaydi. Burun zig'irchasidan dori-darmonlarni muntazam ravishda qo'llash natijasida arterial bosim ko'rsatkichlari normallashtiriladi, bu esa davolangan gipertonik kasallikda davom etishi aniqlangan. Suvli dori shakllaridan omon qolgan shaxslarda tromb hosil bo'lish xavfi o'zgaradi, bu mikroinfarktlar va infarktlar hollarini kamaytiradi. Ishemik yurak kasalligi va barcha turdagi aritmiya uchun dori-darmonlarni qabul qilishni tavsiya eting.

Saraton kasalliklarini davolash

Nasnyna - jigarrang komponentlarning tabiiy manbai bo'lib, saraton rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va organizmdagi gormonal nomutanosiblikni keltirib chiqaradigan onkologik patologiyalarning rivojlanish xavfini kamaytiradi. Mevalarda lignanlar va Omaga-3 kislotalarining mavjudligi ko'krak bezi saratoni, oldingi ko'krak karsinomasi, tuxumdonlarning malign epitelial o'smasi oldini olish va davolash uchun preparatlarni qo'llash imkonini beradi.

Viloyatimiz hududida qadimdan odamlar tomonidan tahqirlangan cheksiz daraxtlar o'sib bormoqda. Ba'zi ekinlar turli xil o'tlar tayyorlash uchun distillangan, boshqalari dorivor va profilaktika maqsadida, boshqalari sanoatda va hayvonlarning sog'lig'i uchun yig'ib olinadi. Rossiyadagi eng sevimli o'simliklardan biri, bugungi kunda u ko'pincha bugungi kunda vikorizatsiya qilinadi. Ushbu mahsulot juda ko'p dorivor afzalliklarni o'z ichiga oladi va terapevtik va sog'liq uchun ishlatilishi kerak. Keling, inson tanasining go'zalligi haqida bir oz ko'proq gapiraylik.

Lion, aniqrog'i zig'ir urug'i juda ko'p miqdordagi jigarrang komponentlarni o'z ichiga oladi. Ushbu turdagi tolalar organizm uchun muhim biologik qiymatga ega bo'lishi mumkin bo'lgan asosiy va doimiy bo'lmagan tolalarning muhim miqdorini o'z ichiga oladi. Tsellyuloza o'simlik yo'llari o'rniga yopishqoqlikni oshiradi va yurak-qon tomir tizimi kasalliklarini samarali oldini oladi. Shuning uchun, bu turdagi sharob vazn yo'qotish va salomatlikni yaxshilash uchun maxsus tarzda tayyorlanishi mumkin. Balg'amda sezilarli hid mavjud va bu organlarning parchalanishidan sezilarli himoya qiladi, bo'laklar shilliq qavatni o'rab oladi.

Parranda go'shti omega yog' kislotalariga boy. Bunday qismlar butun tananing normal ishlashi uchun juda muhimdir.

Lion tanani sog'likka ijobiy ta'sir ko'rsatadigan lingan - polifenollar bilan to'yintiradi. Bunday komponentlar antioksidantlar kuchiga ega, shuningdek, tanada fitoestrogenlar sifatida harakat qiladi.

Xuddi shunday, hozirgi odamlarning so'z boyligi kuch va prostaglandinga o'xshaydi. Ushbu element qon bosimini samarali ravishda optimallashtiradi, sog'lom odamda arterial bosimning normal darajasini yo'q qilishga yordam beradi va lipidlar, kaltsiy va energiya almashinuvida faol ishtirok etadi.

Bundan tashqari, flion inson tanasiga tokoferol, yod, kaltsiy va sinkga boy vitamin guruhini (katta darajada) kiritadi. Uning tarkibida ko'plab karotinlar, jumladan, ba'zi hollarda ko'mir, fosfor, kaliy, kremniy, mis va boshqa oziq-ovqat mahsulotlari bilan ijobiy bog'liq bo'lgan bir qator jigarrang moddalar mavjud.

Inson tanasiga zig'irni quyish

Zig'ir zig'ir robotni bo'yashga yordam bermaydi. Bunday mahsulot yordamida turli organlarning onkologik kasalliklarini oldini olish mumkin. Yallig'lanishga qarshi kuchga ega, ich qotishini yo'qotadi va tanani turli agressiv moddalardan tozalaydi. Bundan tashqari, kattalardagi revmatizm, artrit va artrozning oldini olish xalq hunarmandchiligi omborida amalga oshiriladi.

Tana uchun qobiq

Nasinna lyonu qalb va sud uchun

Omega yog 'kislotalari, shuningdek, zig'ir urug'iga boy bo'lgan lingani butun yurak-qon tomir tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday komponentlar yurak tezligini tezda optimallashtirish uchun ishlab chiqilishi kerak va ular aritmiya rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Yulaf ezib ichish aterosklerozning oldini olishga, trombotsitlar kamayishiga va inson tanasida qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

Saratonning oldini olish

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, inson tanasi rivojlanishni, oldingi kanallarni va yo'g'on ichakni olib tashlashga yordam beradi. Xuddi shunday ijobiy ta'sir bizning omborimizda linganlarning mavjudligi bilan izohlanadi. Nutqdan oldin bunday nutqlar saraton jarayonlarining intensivligini o'zgartirishga ham yordam beradi.

Tsellyuloza zig'ir urug'ining qobig'i

Hozirgi kunda biz ko'plab dietologlar va dietologlarni qabul qilishdan xursandmiz. Ushbu rozin ekstrakti uyda tana vaznini kamaytirishga, umuman tanadagi yog 'almashinuvini normallashtirishga, xolesterolni kamaytirishga va ich qotishining oldini olishga yordam beradi.

Zig'ir shktda cho'tka, toksinlar va najasning ichaklarini tozalaydigan cho'tka sifatida ishlaydi.

Fitoestrogenlar

Fitoestrogenlar, ularning tuzilishi orqasida, ayol gormonlariga o'xshaydi, lekin ayni paytda ular sintetik dorilar bilan almashtirilganda nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqara olmaydi. Bunday jigarrang sochlar teriga rang beradi, unga elastiklik qo'shadi va soch va tirnoqlarga ijobiy aralashadi.

Fitoestrogenlar inson tanasini turli xil sekretsiyalarning tajovuzkor oqimidan himoya qiladi va gormonlarning optimal muvozanatini saqlaydi, bu menopauza davrida ayolning raqamini qo'llab-quvvatlaydi.

Hozirgi kundagi odamlar tanaga maksimal zarar etkazish uchun qanday qilib vikorizatsiya qilishlari kerak?

Butun o'simliklar bugungi kunda o'simlik trakti tomonidan majburiy ravishda olinadi. Siz ularni allaqachon ezilgan holda cho'mishingiz yoki o'zingizni kavomoletsda tozalashingiz mumkin. Bu kabi narsalarni tiqilib qolmasdan oldin batafsil bayon qilish yaxshiroqdir. Zig'irdan unni qanday olish mumkin? Kuniga yigirma besh gramm ichish tavsiya etiladi, odatda siz maydalangan mol go'shtini suv, sharbatlar, sut mahsulotlari bilan birlashtirib, xamirga qo'shishingiz mumkin va hokazo.

An'anaviy tibbiyotda zig'ir moyining tarixi

An'anaviy tibbiyot shifokorlari bugungi kunda va bugungi kunda turg'unlikdan xursand. Ular arpabodiyon bilan to'ldirilishi mumkin, gazli sumkaga joylashtiriladi va qaynatish uchun qo'llanilishi mumkin.

Issiq bo'lganda bo'sh og'izni chayish. Og'izni yuvish va ichki tiqilishi uchun zig'ir moyining tayyor sovuq infuzionidan foydalanish kerak. Bular tomoq va og'iz bo'shlig'idagi yallig'lanishni, shuningdek yo'talni bartaraf etishga yordam beradi.

Xalq usullari yordamida jigar hujayralarini yangilash. Shunchaki muntazam ravishda o'sib borayotgan jo'xori uni shikastlangan jigar hujayralarini yangilashga yordam beradi.

Ushbu usulning tashqi davolanishi bo'g'imlarning kasalliklarini davolash soati davomida ko'rsatiladi. Zig'irning bu infuzioni yallig'lanish (shu jumladan infektsiyalar, gastrit va gastroduodenit), bachadon bo'yni diabeti va podagrani yaxshilashda skolio-ichak traktini bostirish uchun ishlatiladi.

To'g'ri davolanganda, zig'ir sog'lom odamlarga qobiq olib kelishi mumkin.

Qadimgi yunon tabibi Gippokratning so'zlari bilan aytganda: "Hayot nafaqat qoniqish, balki xudbinlik ham olib keladi" - barcha davrlarda dolzarbdir. Buni noyob rozin mahsuloti - shifer, kesilgan yoki ko'r deb ham ataladigan birinchi lion to'liq tasdiqlaydi. O'zining boy tarixi davomida u terapevtik usul sifatida ishlatilgan va materiallarni yig'ish uchun ham ishlatilgan.

Qadimgi misrliklar qadimgi misrliklar bilan bizning eramizdan besh ming yil oldin tanish bo'lgan. Xuddi shu vodiy arxeologlar tomonidan yerning turli mintaqalarida olib borilgan qazishmalar paytida bir necha bor topilgan. Bizning asrimiz davomida ko'p marotaba tadqiqotlar olib borildi, bu shuni ko'rsatdiki, bugungi kunda oltin baliqda bioaktiv moddalarning butun arsenali mavjud.

Bu odamlarning sog'lig'ini, yoshligini va uzoq umr ko'rishini saqlab qolish uchun tabiiy birinchi yordam to'plamidir. Ko'p dalillarga asoslanib, Roslina o'simlikshunoslar, gomeopatlar, amaliyot shifokorlari va xalq tabiblari tomonidan faol o'rganiladi. Biroq, barcha ko'rsatkichlar kontrendikatsiyaga ega emas. Hukumatning maqsadi va foydasiz kuchini ochib beruvchi axborot maqolasi.

Hozirgi kun: kuch va omborning ildizlari

Rosplant Omega-3 va Omega-6 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar o'rniga baholanadi. Misol uchun, bir osh qoshiqda taxminan 1,5-1,8 g bu moddalar mavjud. Roslin yog'lari tanadagi barcha hujayralar uchun muhim materialdir, metabolik jarayonda ishtirok etadi, chiqindilarni zararsizlantiradi, qon tomirlarini xolesterin plitalaridan tozalaydi.

Omborda pektin (tsellyuloza) tuzlashni kamaytirish uchun muhim ahamiyatga ega. Arslon (nasinnya) olib kelish, faxivtlarning fikricha, bebaho foydadir. Livid kuch, odamlarning individual xususiyatlarida yotadigan ko'plab kontrendikatsiyalar mavjud. Qamoqqa olishdan oldin, o'sishning terapevtik ta'siri va yon ta'sirini yaxshilab o'rganish kerak edi. Davolash qilingan elementlarga qo'shimcha ravishda, tabiiy fitoestrogenlar stokda mavjud bo'lib, ular ayol tanasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Past konsentratsiyalarda rechovina menopauza davrida muvozanatni tiklashga yordam beradi: kaltsiyning so'rilishini, zaiflikni bostiradi, metabolik jarayonlarni normallashtiradi. Roslina muhim minerallar, mikroelementlar va vitaminlarga boy. Stol ustidagi ingredientlarning muvozanatli kombinatsiyasi noyobdir va ko'plab jismoniy kasalliklar bilan samarali kurasha oladi.

Farmakologiya

Bugungi kunga qadar ular yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi va olib boruvchi dori-darmonlarni berishlari kerakligi uzoq vaqtdan beri ta'kidlangan. Jigarrang quvvat issiq suv bilan aralashtirilganda namoyon bo'ladi. Bu aralash ichak shilliq qavatini o'rab oladi va zaharlanishdan toksinlar va chiqindilarni olib tashlaydi.

Kabızlık, hemoroid uchun javdar yog'i bilan muqobil tibbiyot Vikorista infuzioni. Roslina choy kabi pishiriladi va og'iz, bronxlar va farenksning yallig'lanishi uchun ishlatiladi. Qalqonsimon bezga zarar etkazilganda, ko'rish funktsiyasini keskinlashtirish uchun, shuningdek, kuchni oshirish va psixoemotsional stressni engillashtirish uchun foydalanish yaxshidir.

Bugungi kunda dorivor moy tayyorlanadi, u erta davolash va kosmetika mahsuloti sifatida ishlatiladi. Men tananing muzlagan qismlarini, quruq terini yuvaman. Bu o'simlikning bo'tqasini yuzga, tanaga va sochlarga joylashtiring. Niqob anti-aging, regenerativ va antibakterial xususiyatlarga ega.

Tananing detoksifikatsiyasi

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, o'simlik sumkada og'riqni engillashtiradi, kichik yaralarni davolaydi va shilliq qavatni yangilaydi. Bundan tashqari, u patogen mikroorganizmlarning zig'ir urug'iga kirishiga qarshi quruq to'siq yaratadi. Liquial quvvat (bemorlar o'simlikning yuqori terapevtik ta'sirini aniqladilar) tsellyuloza mavjudligi sababli, tolalar kabi bachadon bo'yni yo'llarini to'plangan toksinlardan tozalaydi. Likyorni boshlashdan oldin, barcha nuanslarni, jumladan, tayyorlash va qotishni aniqlab olish yaxshidir.

Yurak kasalligi yurak kasalligiga qanday yordam beradi?

Kuchlar va kontrendikatsiyalar yurak-qon tomir tizimiga taalluqlidir. Omega-3 kislotalari va lignanlarning mavjudligi aritmiya, ateroskleroz va trombotsitlar shakllanishi xavfini kamaytiradi. Tabiiy vositalar qon oqimini pasaytiradi, "bo'sh" xolesterin darajasini tartibga soladi va yurakni yumshatadi.

Saraton kasalligiga qarshi kurashda

Bugungi kunda hokimiyatni sevuvchi hokimiyat saraton hujayralari uchun halokatli ekanligi isbotlangan. Tekshiruvlar yaxshi natijalarni ko'rsatdi. Saqlashda saqlanadigan mahsulotlar ko'krak va ko'krak onkologiyasining rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Agar siz o'sishni erta bosqichda saratonga in'ektsiya qilsangiz, siz shishning o'sishini oshirib, metastazlarni (shishning o'sishi) oldini olishingiz mumkin. Olimlar ko'krak bezi saratonining oldini olish uchun yosh ayolda emizishni boshlash mumkinligini aniqladilar.

Salomatligim yaxshi, zarari yo‘q

Ushbu zig'irning uzoq muddatli qiymati yuqori. Buzuq kuch, kontrendikatsiyalar mos kelmaydi. Albatta, bu o'simlik noto'g'ri ishlatilsa, zararli bo'lishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling. Yog 'to'planishini kamaytirish uchun ko'p ovqat ichish tavsiya etiladi. Ijobiy dinamikaga ichakni tozalash orqali erishiladi.

Izni qabul qilganda, har bir qo'shimcha uchun kamida ikki litr suyuqlik iching. Shunday qilib, tsellyuloza xilma-xilligi tufayli u ich qotishiga olib kelishi mumkin. Dietologlar tabiiy yog' bilan ishlashdan juda xursand. Siz infuziyalar, infuziyalar yoki choylarni ichishingiz mumkin emas. Jigarrang mevalarni saqlab qolish uchun uni muzlatgichda saqlash kerak.

Qayta ko'rib chiqilgan retseptlar

Nazoratsiz o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanish qiyin. Agar shifolash usuli yordamida o'sishni engib o'tishni rejalashtirgan bo'lsangiz, avval terapevt bilan maslahatlashing. Shifokor to'g'ri dozani ko'rsatadi va kasallikning oldini olish uchun tegishli kursni belgilaydi. Agar siz tavsiyaga amal qilsangiz, shubhasiz, bugungi kunda sizga yordam berishadi. Quvvat (sinov retsept bo'yicha o'tkazilishi kerak) juda yuqori va ko'plab dorilar bilan raqobatlasha oladi.

Ichak kasalliklarida samarali foydalanish mumkin bo'lgan tez tayyorlanadigan taom tayyorlaymiz. Ushbu aralashmaning 30 g uchun bir shisha tozalangan suvni oling. 10 daqiqaga yaqin navigatsiya qiling. Ikki kun davomida 125 ml iching, keyin etti kunlik tanaffus qiling. Hammom qilishdan oldin, ko'p suyuqlik iching.

Xuddi shunday nisbatlarda va bir xil sxema bo'yicha yurak va sud patologiyalari bilan omon qolish mumkin.

Ular uni ovqatga, bo'tqa, ichimlikka qo'shadilar, shuningdek, asal bilan aralashtiradilar. Termosda pishirish mumkin. Og'irlikni yo'qotish kilogramm berishda samarali bo'ladi. Zerdeçalsiz jele qiling: tayyorlangan mevali ichimlikka katta qoshiq meva sharbati qo'shing va shishib ketishi uchun uni erga quying. Siz kuniga uch marta tatib ko'rishingiz mumkin (siz limon sharbati ham qo'shishingiz mumkin). Ishtahani pasaytiradi, nutq metabolizmini oshiradi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun siz oqilona va to'g'ri ovqatlanishingiz kerak.

Qor ko'chkilarining sog'lig'ini yaxshilash

Bu kunning shifobaxsh kuchlari noyobdir: ular og'riq sindromini kamaytiradi va yallig'lanish jarayonini bostiradi. Artrit uchun ushbu retseptni tavsiya qilishimiz mumkin. Uni hozir oling, uni quruq qovurilgan idishga soling va ozgina yog'lang. Mato sumkasiga o'tkazing va og'riqli joylarga qo'llang. Jarayon kuniga bir necha marta amalga oshiriladi.

Gut va diabet uchun: bir stakan issiq suvga 15 g zig'ir urug'ini quying. 15 daqiqa quying, idishni shishaga quying. Har bir xizmat uchun besh marta qayta ishlangan ovqatdan bir osh qoshiq oling.

Qizamiq terining dermatologik kasalliklari uchun bebahodir: akne, furunkuloz, shishlar, yaralar, furunkullar, toshmalar. Bu hududga kompresslar va losonlar qo'llaniladi. Dokani namlang, 5-10 daqiqa davomida issiq suvga soling. Teriga qo'llang.

Kuyish holatida niqoblar yoshartirishga yordam beradi: sutni yumshatilguncha qaynatib oling. Teriga iliq bo'tqa surting, 15 daqiqadan so'ng terini yuving.

Haqiqatan ham obrezhennya

Bugungi kunda shov-shuvli hokimiyatni yomon ko'rish qiyin, ammo kontrendikatsiyalar va yon ta'sirlarni unutmaslik kerak. Esingizda bo'lsin, terida zararsiz shabnam barglari yo'q, teri uchun xun takviyesi yallig'lanish va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Jigaringiz shikastlangan yoki shikastlangan bo'lsa, mahsulotni qabul qilish tavsiya etilmaydi.

Davolash kavsh qaytaruvchi hayvonlar, bachadon bo'yni, ichak traktidagi patologiyalar uchun, shuningdek prostatit, astma va tonzillit bilan og'rigan shaxslar uchun tavsiya etiladi. Bolaning ichish vaqtida va laktatsiya davrida vikorist qilish mutlaqo mumkin emas.

Quyidagi ginekologik kasalliklarga alohida e'tibor beriladi: bachadon fibromasi, polikistik kasallik, endometrioz. Agar siz allergiyadan aziyat cheksangiz, bu zig'ir urug'i yog'ini kichik qismlarda ichishni boshlang.

Salbiy reaktsiyalarni (charchoq, qichishish, sarkma, kuchlanishning pasayishi, ayollarda tsiklning buzilishi, qusish) bartaraf etish uchun hokimiyatning buzilishi (odamlarning bir qator epizodlar haqidagi fikrlari ijobiy) va kontrendikatsiyalarni diqqat bilan ko'rib chiqish kerak. Bemorlarning asosiy g'oyasi shundaki, u ichak faoliyatini yaxshilashga, ichak harakatini yaxshilashga, terining rangi va tuzilishini yaxshilashga yordam beradi. Agar siz ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qilsangiz, hech qanday nojo'ya ta'sirlarga duch kelmaysiz.