Cum să stai departe de vіdkidannyam. De ce acceptăm atât de dureros vіdmova - și yak z cim buti. De ce

Psihologul Guy Winch a oferit câteva bucurii practice pentru a ajuta la atenuarea gândurilor negative.

Vіdmovi este cel mai larg tip de șocuri emoționale pe care le experimentăm în viața de zi cu zi. Numim recent riscul de otrimati vіdmova mai nesemnificativ, cioburile sunt înconjurate de o miză neîntreruptă de oameni care se despart sau її glume ale cluburilor de cunoștințe. Astăzi, începutul comunicațiilor electronice, rețelelor sociale și diverse suplimente pentru a cunoaște pielea cu noi, legându-se cu mii de oameni, în plus, unii dintre ei ne pot ignora postările, chat-urile, notele sau profilurile în serviciile de întâlniri, prin care ne vіdchuvaєmo nemulțumiți de ei înșiși. .

Crimeea, asemănătoare cu alte puncte de vedere, este, de asemenea, timidă față de tipurile serioase și mai ruinătoare. Pentru o persoană pierdută - acela care, după ce a părăsit persoana, a fost chemat de roboți, în prezența căruia s-au întors prietenii, sau care, prin acel alt mod de viață, nu este acceptat nici de rude, nici de suspicios, poate cu adevărat paralizat.

Psihologia gândirii

Nu contează cine a rămas blocat în mijlocul unui alt tip de șocuri emoționale, grave sau nesemnificative, rămase invariabil cu un singur lucru - începe un verdict dureros, în plus, de regulă, inacceptabil, mai jos ochіkuєmo.

І axa alimentelor pentru ce? De ce suntem atât de îngrijorați că unui prieten apropiat nu i-a „apreciat” o fotografie de la un sfânt al familiei, așa cum am postat-o ​​pe Facebook? De ce prin tse poate zvsіm zіpsuvatsya nastrіy? De ce, prin ea, ar fi fost posibil, dacă nu aveam pardoseală, să fim iritați pe un prieten, să fim jenați? Navit stima de sine scade in astfel de momente.

Principalele bătăi sub forma unei voci ar trebui să fie jucate de tine. Dacă stima de sine este puternic încurcată, ne mișcăm și ne rupem și mai puternic.

Este simplu - creierul nostru programator reacționează într-un rang similar. După ce au urmărit creierul oamenilor cărora li s-a cerut să ghicească, dacă au fost inspirați, pentru ajutorul aparatului de terapie prin rezonanță magnetică funcțională, au folosit visnovkiv uimitor. Dacă trăim durere, celulele creierului în sine sunt activate, în momentul în care simțim durere fizică. În același timp, pentru a naviga drіbna vіdmova este luată mai dureros, mai jos de mine, așbându-se în sensi zavdaє bіl literal (mod și la nivel emoțional).

Dar de ce este creierul nostru atât de programat?

Psihologii evoluționari sunt convinși că temelia acestui mecanism cedează la rădăcinile erei triburilor alegătoarelor înțelepte. Cioburile acelorași oameni nu puteau trăi singure, apariția ca un suspans defavorizat era de fapt un virus muritor. Drept urmare, am dezvoltat un mecanism de avertizare timpurie cu privire la necesitatea de a „fi alunga din trib” - și tse bula vіdmova. Frica de a vă vedea afară, de a avea supraviețuire. Cei care, după ce i-au luat respirația mamei mai dureros, au schimbat cel mai adesea linia de conduită, au rămas cu tribul și au putut să-și continue rudele.

Evident, factura emoțională este doar unul dintre ultimele cuvinte pentru stima noastră de sine. Krіm tsgogo, vіdmovi so psuyut starea de spirit și scăderea stimei de sine, strigând atacuri de furie și agresivitate și satisfacându-ne nevoia de a „fi parte din chogos”.

Păcat, Skoda principală din aer se sună singur. Și chiar dacă e adevărat, de parcă partenerul tău te-a părăsit, a vorbit despre asta, altfel, la alegerea unei echipe, te-a ales să rămâi, reacția firească nu ar accepta crucea, nu vom putea lins rana , nici nu devenim exagerat de autocritici. Ne iubim pe noi înșine, ne plângem lipsurile și ne construim o tutelă pentru noi înșine. Cu alte cuvinte, dacă stima de sine ne este și mai puternic afectată, vom încerca să îmbunătățim și mai mult situația. Acest model de comportament este rău pentru sănătatea noastră emoțională, precum și autodistructiv din punct de vedere psihologic, dar, indiferent de preț, noi toți, dacă este ceva, am făcut asta.

Dar, din fericire, este mai bine, modalități mai sensibile de a reacționa la emoții, algoritmi, astfel de varto dotrimuvatis, pentru a evita reacțiile nesănătoase în situații similare, vă rog, care vă permit să ușurați factura emoțională nouă stima de sine. Axa de acțiune este de la ei.

În căutarea autocriticii

Ca și cum nu ați fi vrut să vă răscumpărați toate neajunsurile după otrimannya vіdmovi și nu este logic să vă pedepsiți pentru cei pe care i-ați greșit - nu varto! După ce ați explorat cu cele mai bune modalități posibile, încercați să priviți peste fund și să alegeți viitorul, ceea ce s-ar putea face altfel, dar amintiți-vă: nu există alte motive pentru a fi autocritic și a vă supune în această situație. Cum să supraviețuiești vieții unui bărbat sau a unei fete? Este normal să te gândești: „Imovirno, la prima treaptă, nu-mi negi pe cel colosal”, ci de la „Ce prost sunt!” - Ni.

Încă o iertare extinsă, așa cum vă permitem - aveți grijă de copilul dvs., dacă nu este așa. Mai multe vederi, ceva în cele romantice, în cele de afaceri și în sfera socială - în dreapta, „savurați” acel vipadku. Pentru a vă irita cu glume de la deficiențele vlasnyh la încercarea de a înțelege de ce „nu a funcționat”, nu numai că nu este necesar - nu este departe de cele mai rele visnovkivs.

Întăriți stima de sine

Dacă doriți să atingeți stima de sine, este important să vă ghiciți singur ce puteți propaga (zamіst pentru a vă resuscita deficiențele). Cea mai bună modalitate de a crește stima de sine pentru o persoană defavorizată dintr-o privire asupra psihologiei este să-ți exprimi propriile caracteristici semnificative. Faceți o listă cu cinci dintre calitățile tale importante și semnificative - cei care te jefuiesc ca potențial partener în prietenii tăi (de exemplu, ești mereu gata să ajuți și să sprijiniți emoțional), un prieten bun (de exemplu, ești o persoană grozavă pe care îl puteți asculta) vrobitnik (de exemplu, vydpovidalny sau zvikli suvoro dotremuvatisya disciplina muncii). Să alegem una dintre ele și să scriem un paragraf sau altul (scrieți, nu doar gândiți-vă) despre cele care sunt importante pentru bolnavi și pot fi văzute în orice situație. După ce ți-ai dat acest tip de pershu pentru a ajuta, îți crește stima de sine, îți atenuezi șocul emoțional și anxietatea, astfel încât distanța să se prăbușească.

Suntem conștienți de legătura socială

La fel ca și creaturile sociale, este important pentru noi să simțim nevoia acelor membri valoroși ai diferitelor grupuri sociale, cărora le aparținem. Îngăduința iubirii de un alt fel, spiritul nevoii noastre, dar o parte din ea și, ca urmare, suferim de nesemnificație și prezența prestigiului social. De aceea trebuie să-ți spui ce prețuiești și ce ne iubești. Deci vezi din nou conexiunea socială și mіtsniy mormăit sub picioarele tale. Ca un coleg de serviciu fără să vă ceară o cină, ieșiți și creșteți ca camarazi din echipa de softball. Dacă prietenul copilului tău nu vrea să vorbească cu el, gândește-te cum poți ști altceva, în plus, este mai bine. Iar dacă logodnicul tău nu apare pe SMS după prima întâlnire, sună-ți bunica și tăticul tău - atunci te vei ghici pe tine însuți, oricine este suficient de vocea ta, să fii fericit.

Este important să fii bine tolerat, dar, știind, totuși, că ai rămas cu ei, ai redus eroarea psihologică și a restabili stima de sine, poți să comunici mai bine și să cedezi la distanță, să faci din nou nevoie de ea virushiti pe Chergov chi gromadsky zahіd.

Guy Winch, psiholog

Rănire aruncată– o regresie a unui adult la un copil, cu experiențe de egoism, obscenitate și frică de moarte prin neputință.

Cauzele de vină sunt acele naslіdki.

Unul dintre motivele principale este ceminuly dosvіd stosunkіv cu o figură maternă, în care mama nu a putut satisface nevoile de securitate, capriciu și apropiere. De regulă, se formează în copilăria timpurie până la 6 ani, dacă copilul necesită contact strâns cu mama.

Copilul dorește prezența mamei, ordine, laudă, căldură, interes, respect și acceptare. Acceptând mamele, ca un garant, o minte a crescut, luând dreptul de a se exprima, emoțiile sunt simțite de o viață de adult.

Pentru viitoarea „sănătate”, contactul cu mama va deveni fundamentul pentru pozițiile armonioase și succesul social al specialității. De atunci, așa cum în viața unei persoane nu există primul, nici altul, există un sentiment de corectare a traumei prin psihoterapie.

De ce spun mamele unui copil?

Motivul retragerii este importanța resursei interne a mamei (forța, starea de spirit, învățarea, iubirea de sine) și prezența trecutului, care închide modelul rezoluției. Pare mai simplu, mama era obosită, dar nu a văzut ce s-a făcut, și repara copilul în modul în care a venit mama cu ea.

Dacă sapi mai adânc, poți păstra mărturiile mamei tale pentru tine, prin tine, nu-ți vei permite să-ți marchezi obezhennya și timp de o oră te vei poticni, pentru Dumnezeu. Drept urmare, odată ce ai îmbrăcat halatul mamei, nu mai rămâne nimic altceva, doar pentru a lua contact cu copilul, pentru a-ți reda ceva din forță.

Zvіdsi vysnovok: mamele z bazhanny buti în mod ideal văd adesea un copil, unul inferior, așa cum vă vedeți propriul furaj. Este important să înțelegeți că nu este necesar să fiți ideal, ci pur și simplu puteți „vărsa o mamă bună”, că vă permiteți propria existență și să vă acceptați nevoile. Doar acea mamă, așa cum a învățat să discute despre ea însăși, poți lucra în mod adecvat pentru copilul ei. Mamele cu un mod de „ideal”, de regulă, metatime de la extreme la extreme, atunci ea va fi hipermetropă, apoi rece și nesăbuită.

Mecanismul de includere a leziunilor de recidivă.

Prejudiciul crossover-ului este declanșat de un scenariu repetat într-o viață adultă, care este un scenariu previzibil al încrucișării unei mame din copilărie.

De exemplu: copilul exprimă agresivitate pe matir, ca și cum distrugând granițele, nu poți intra în contact cu ea și spune-o cu cuvintele: „nu mai sunt fii / fiică” și mergi în altă cameră.

Într-o viață de adult, ca o astfel de persoană manifestă agresivitate și respinge un partener, ca și cum ar fi matern, el regresează psihologic la un copil și se simte ca un copil. Știi că ești mic și fără speranță, nu ai nevoie de nimeni și în viață nu ai sens. De regulă, înainte de orice altceva, se adaugă puțină vinovăție și gunoi.

În caz contrar, dacă o persoană se recunoaște ca o mamă și o îndură până la insuportabil, ea se uzează într-o astfel de vodnosină, apoi renunțăm la un spion și îi deschidem un șosetă. De regulă, în diferite tipuri de răni, în caz de rănire, acestea sunt blocate, iar în scenarii sunt desenate.

Pochutya acele gânduri sub ora de a experimenta o vіdkidannya.

Teama de moarte- Emoția cea mai intensă din experiența traumatizantă. Se simte ca o risipă pentru sine că zanurennya la gândul despre bezporadnist și inevitabilitatea morții. O persoană fantezează un scenariu, în care mama aruncă yoga și vin, fiind copil, nu se poate trăi în această lume. În adevăr, suntem cel mai favorizați de inocență și nesemnificație. Dacă trăiești scenariul până la un final logic, incertitudinea schimbă claritatea și apare frica. Despre acestea, cum ar fi zrobity, hai să vorbim mai jos.

Agresiune pe matir- Aceasta este o emoție naturală, ca un viklikan prin nemulțumire față de nevoile reale ale copilului. Este important să-ți accepți agresivitatea și să-i lași să iasă. În terapie, puteți lucra prin „tehnica înșelăciunii”: dezvăluie o proaspătă mamă și reacționează cu sentimentele tale față de ea. Acesta este un moment important, cioburile încă nu reacţionează la agresiune, nu există posibilitatea de a înţelege şi accepta comportamentul mamei. Acești oameni, yakі zaboronyat, își transformă propria agresivitate în adevăr și є „rău” în tensiune. Persoana „bună” a reacționat și zabul, iar cel care își ignoră sentimentele, dintr-o parte, se ruinează, iar din cealaltă, fie ca un mit, poate fi inclus inadecvat în gunoaiele care transportă.

Amintirea agresiunii mamelor asupra propriei persoane ( retroflexie), simțiți-vă liber să dați vina pe acel gunoaie.

Dacă o persoană nu permite exprimarea agresiunii altor persoane, atunci de multe ori aceasta poate fi îndreptată către ea însăși. Așa că te învinovățesc pe tine, blamat învinuiesc acel gunoaie.

Vinovăţie- agresivitate, îndreptată asupra comportamentului meu (am făcut-o prost), gunoi- Agresiune, îndreptată către specialitatea ei (sunt o persoană putredă). Lyudina fantezează cu cei care par să atace direct o păcăleală, apoi îl vor arunca și, dacă nu s-a întâmplat nimic, vor dezvolta agresivitate asupra lor. Rezultatele greșelii sunt o adevărată falsitate, dar încep să sune ca o soromie pentru ei înșiși.

Terapia este o binecuvântare în fața persoanei rănite.

1. Supraviețuiește celui mai rău scenariu al zilei.

Pentru care este necesar să te arăți ca copil și să programezi scenariul eliberării mamei în Duma. Să presupunem că mama ta te-a lipsit de unul și de ce ar trebui să lucrezi? Este posibil, stai și verifici, însumezi, plângi și ți-e frică. Bine, dar ce vom face mai târziu, dacă este mai bine? Deci, mama nu, dar tatăl, bunica, unchiul, titka și poți apela la ei pentru sprijin și turbo. Dacă o poți rezolva, atunci trăiește un nou scenariu în capul tău și ia noile cunoștințe și apoi, în cele din urmă, ziua se va încheia cu un turbo și un oftat din partea unei alte persoane, nu obov'yazkovo mami. În această etapă, va exista mai multă anxietate și te vei simți mai bine.

1. Reînvierea regresiei seculare și revenirea la realitate.

Rănirea trecutului nu poate fi acuzată fără o regresie veche de un secol, atunci, dacă te vezi ca o persoană adultă, dacă tu însuți poți să ai grijă de tine, să-ți protejezi și să-ți asiguri viața, dacă devii o resursă epuizantă, Nu voi deveni nesigură.capacitatea de a face fără „figura mamei”. Pentru ca tu să crești, când devin vinovat, întoarce-te într-un corp, uită-te la granițele tale, vaga, picioare, toulub, brațe și îndreaptă-ți spatele, uită-te la cupola, relaxează deghizarea m'yazi și mai mult dihati , vezi că respir pe 5 rachunkiv. Atunci ghici cine ești deodată, câte destine ai, pentru că tu însuți vei avea grijă de tine și așa mai departe. Contactul din realitate, sparge regresia într-un copil și tabăra ta se va stabiliza.

1. Terapie de auto-susținere prin tehnica psihodramei și experimente cu scaune goale. ( Pentru cei alunecati)

Pentru această practică, aveți nevoie de trei stiluri gratuite .

1 etapa

Stai pe masa nr.1 ca un copil dezamăgit. Privește-ți propria stare și arată-ți una nouă, de fapt, matir-ul tău, sau fii ca o altă persoană (mama i-a dat-o), de parcă te-ar fi văzut. Să vă urmărim emoțiile și să vă exprimăm cifrele pe coloana nr. 2.

De exemplu: - " Mamă, sunt supărată pe tine, murdar, m-ai părăsit și m-ai lipsit de unul. Chiar mi-e frică, văd deznădejdea și neliniștea».

Să ținem cont de nevoile tale, de parcă ai sta în spatele acestor emoții.

De exemplu:- „Vreau să mă îmbrățișezi, ea a înșelat, a spus că am nevoie de tine și că mă iubești”.

Dali întreabă-i cu respect pe mama ce a văzut și întreabă-l dacă îți poate satisface nevoile. Acesta este un moment important, cioburi fără a înțelege motivele altei persoane, nu putem înțelege și, prin urmare, nu putem finaliza această situație în Duma. Dar este important să nu fie logic, dar este evident, trăiesc în tabăra altui popor. Pentru cine trebuie să stai pe patul nr. 2 și să te despart de mama ta.

Etapa 2

Stai pe alt scaun, turtindu-ti ochii. Arată-te în rolurile de mame, vezi-te în trup de femeie, arată, parcă îmbrăcată, câte destine ai, unde trăiești. Cu cât ghiciți mai mult detaliile și cu cât vă obișnuiți mai mult cu rolul de mamă, cu atât mai eficient se va desfășura munca terapeutică.

Dali, dacă te gândeai deja la tine ca o femeie, arată-ți copiii în fața ta, de parcă ai avea acele fraze, de parcă ar fi mai mari. Ascultă-ți sentimentele și gândurile din citarea acestor fraze și oferă feedback copiilor, celor pe care îi dorești.

Aici, vom fi sinceri, vom spune ce vrei și nu te prosti cu o mamă fierbinte. Nu te păcăli oricum. Posibil, din partea lui mami vei simți cuvintele lui kayattya ta priyyattya. Vaughn să-i explice, prin ceea ce te-a văzut și acum vrei să-ți amintești de neglijarea ta. Atunci este important să te uiți în lateralul copilului pentru a scoate turbo-ul și suportul.

Totuși, poate exista un alt scenariu, dacă mamele continuă să se gândească și nu înțeleg ce vrei tu. Apoi este important să trecem la următoarea etapă a muncii terapeutice.

Etapa 3

Te transformi în rolul unui copil și te arăți în al treilea stil, dar deja crescut. Învață-ți sentimentele până în inima oamenilor. Meta noastră inspiră forță nouă și aduc un nou interes. Dacă vrei să mergi mai departe, atunci întreabă-ți șeful despre cei care i-au cerut matir.

Ca și cum ar fi învinuit puțin, modelați-vă la o siluetă adultă, agățați-vă cu respect de imagine și scoateți-o ca pe un adult zvorotny zv'azok și apoi vorbiți doar despre nevoile dvs.

Etapa 4

Așează-te pe a treia coloană, ghici cine ai dreptate, consideră-te o persoană adultă, de parcă poți avea grijă de tine și de nevoile tale.

Îndrăznește să te minunezi din regiunea inimii de copilul de pe coloana nr. 1 și spune-ți părerea. Cel mai important - tse vodchuti svchuttya și namir iau yogo pіd svіy zakhist. Imediat ce scapi de ea, psihodrama se va incheia cand copilul sta in ordine cu tine si iti asumi responsabilitatea de turboti despre cel nou. Radioterapia și terapia pentru răni ale copilului s-au încheiat.

Visnovok

Cu toate acestea, din păcate, nu totul este atât de simplu - un copil poate avea o imagine bogată, iar un adult, pentru vârsta lui, nu fură nimic chiar pentru mina pe care o vezi. În orice caz, trebuie să apelați la un specialist (de exemplu, la mine) pentru munca individuală, pentru care este posibil să aveți nevoie de mai mult de un expert. Ale, vreau să-ți cânt, că toată lumea este virishuvan, pentru bazhannya ta namira.

Îmi pare rău, vom face acest material pentru tine. Dacă da, atunci împărtășiți-l cu prietenii, poate vă puteți ajuta să vă schimbați viața într-un loc mai bun.

Psihologul Vitaliy Babur.

Nu contează dacă este un fel de vіdkidannya, nu este important să te îndrăgostești stoksіv, mașina ta, prietenii, urmărește-ți cartea pentru orice altceva - dar nu cei care pot scuipa pe aceștia, ești fericit. Cea care a fost îndrumată nu se simte bine și uneori simte așa, că nu înțelege situația, dar această persoană nu este vinovată că a permis altora să se bucure de fericire în această viață. Suferința, ca trapleyayutsya, dacă oamenii sunt forțați, să meargă ca un gând transcendental peste „extra”, ca o suferință de vin, aceasta este o risipă de abilitate, o sută de ani importantă, ca alta. Realitatea vieții este de așa natură încât face parte din ea - vor fi suișuri și coborâșuri, dacă cererea ta pentru un loc de muncă este o pierdere de timp sau ideile tale despre schimbare vor fi reabilitate. Vom fi sănătoși să acceptăm că mama face parte din viață și să recunoaștem că cei care sunt semnificativ importanți - ar trebui să știți cum să vorbiți despre asta la fel de șocant și să încercați din nou.

Cum se transferă vіdkidannya, vіdmova

Să știi că, fie că este o persoană, poți fi nehtuvan. În plus, merită să vă așteptați. Cu alte cuvinte, nu ești tu însuți. Este evident ca ai vrut, ca sa nu s-a intamplat, dar tot se calca. Nezalezhno vіd în plus, hto є, vіdmovi vіdbuvayutsya din nou și din nou. Încearcă să te îndepărtezi de ei pentru a ajunge la sfârșitul vieții tale și nu pentru a îmbunătăți yoga.

Lasă-mă să mă simt rău pentru mine în faza cob. Este în regulă, nu încerca să-ți prinzi rozcharuvannya acea tulburare. Prote, nu-ți permite să te simți ca un astfel de rang în urmă cu prea mult timp - riști să-ți zabarvit susilla viitoare cu ostilitate negativă, de parcă ai începe să fii pus sus, ca să poți repeta din nou, indiferent de acțiunile tale. . Încă mai ai capacitatea de a lua pentru tine lăcomia acestei cunoștințe și de a o vedea în viitor cu cei înțelepți și cu cei iluminați.

Înțelegeți că simți durere, așa cum o vezi imediat, - aceasta este auto-înșelare. De exemplu, ca și cum ai fi vidmova, așa cum ai încercat, ai încercat, că, după ce te-a inspirat la licență, necazul tău de necazuri este o împăcare, că ai nevoie de această persoană în viață, ca să te simți fericit. Nu este adevarat. Fii încredințat unei persoane, vorbește cu oamenii, sărută o prietenă - cu atât mai mulțumit. Duhoarea, zvichayno, îți poate aduce fericire la momentul respectiv, dar duhoarea este inconsecventă și nu înseamnă alegerea ta, astfel încât să fii fericit. Vei continua să crezi că ești mulțumit de averea potrivită, vei continua să te înșeli, respectând că ești vinovat că ești lacom de tine, pentru că nu ai o persoană apropiată, altfel nu aveai nicio șansă. Această căutare a satisfacției se bazează doar pe faptul că nu ți-a fost ușor și poți duce la stagnare, care în perspectiva pe termen lung va aduce mai multă durere.

Satisfă-ți timpul, duhoarea vine și pleacă și nu iei un loc de post din viața ta. Înțelegerea pe cine te va ajuta să înțelegi că nu ai fericire. Fii fericit - acest proces intern, cei care vin din inimă. După ce v-ați gândit, ce este o mamă - nu o risipă de fericire interioară, nu ezita să suferi singur.

Doar două opțiuni, dacă starea ta de spirit poate avea de suferit la alții. Oricum, ai reușit, astfel încât să ieși din kimo-uri, sau să o rezolvi și să-ți oferi satisfacție la sfârșitul unei vieți fericite; în caz contrar, pe măsură ce vezi inversarea, este important să nu schimbi nimic în fericirea esențială din viață - este normal pentru o perioadă scurtă de timp, dar fericirea ta este vinovată de a fi lipsită de post.

Viața nu constă în faptul că sumuvat și se minune de discurs, deoarece acestea te pot face fericit. Capacitatea de a fi fericit este să iei soarta satisfacției, ca să-ți ofere un stimulent să trăiești fericit.

Nu încerca să te ascunzi în meserie și intră, că ei sunt cei pentru care ești vinovat că ai învățat să trăiești. Dacă cedați nevoii de a fi adus în Oman, chemat de „forțele exaltate”, cedați durerii care este legată de Oman. Vidmova este cauza durerii. Motivul pentru aceasta este mai puțin din tine.

Nu luați sfatul în special. Acest stіyky viraz superchet cel care, care a fost inspirat, poate se simte agățat. În dreapta, simt că de multe ori te schimbi într-o situație bogat pliată, o poți muta mai jos. Pentru tine, este doar o chestiune de a spune „n” prohannya, propunere, speranță și vis. Poate că vei avea nevoie de zile, luni sau luni de planificare, de acea pregătire pentru tine înainte de moartea ta.

Și totuși există două fețe ale monedei: în primul rând, oamenii, așa cum v-am văzut, de multe ori nu știu despre acestea, ați petrecut mult timp, resurse care energie. Și știi atât de multe cât știi despre tine, tu, ymovirno, știi și mai puțin despre cei pe care persoana, în timp ce te ghidezi, este vinovată de a fi onorat cu decizia lăudată a vidhilității tale. , yak і vy, і vin este vinovat de bv vikoristovuvaty cele mai răspândite motive pentru vіdmovi în ​​mai vipadkіv, schob buti în zmozі vporatis z nahodzhennyam dec.

Adesea, înțelepciunea se bazează fie pe inconsecvența celui care vypishiv vіdmovity, fie pe inconsecvența situației pentru cel care poate virishiti, cum să instige. Și știi că știi ce ai fost sfătuit, că abilitățile tale nu se potrivesc cu standardele tale, cum miroase buti, nu este vorba despre sentimentul tău de inocență, ci despre nevoia de a continua să citești, să experimentezi și să crești ca un f ahіvtsyu. Nu schimbați cuvântul pentru mâncare, pe care îl alegeți - practic contează că nu luați litera într-un mod special.

Fii atent, deoarece crezi că totul te va răni. Stilul de gândire Tsey este important, astfel încât oamenii au fost conduși de un rang cântător, „cu bună știință, sunt inteligent/talentat/extraordinar”. Nu se pare despre cei care lucrează în mod eficient suficient de chi, pentru a-i aduce pe cei, kim vi, іnshi vinovat bachiti you tse. Astfel de gânduri dau putere – a ta – altor oameni și te privează de tabără, dacă ești vinovat că te bazezi pe cei care te vor accepta, astfel încât să te simți confortabil. Drumul sclipitor al unui astfel de stil de gândire este riscant să se transforme în primul rând în viața ta, în cel pe care continui să te aduci la condamnare și ești respectat ca ineficient și marnim.

Fiți conștienți de faptul că mulți oameni se vor simți rău, dacă duhoarea poate fi uluitoare. Nu mulți oameni sunt inspirați pur și simplu de ceea ce nu au ce să lucreze.

Ca și cum cineva te vede, respectă yoga chi її bajannya și ajută-l în viața tuturor lucrurilor bune. Nu trebuie să identificați în mod unic acești oameni (în caz contrar, organizațiile, afacerile și unele dintre ele nu o vor face). Oamenii care te văd nu sunt nevoile vieții, dar asta nu înseamnă că ești vinovat că îi urăști. De ce? Celui care-ți aduce mai multe satisfacții, spune-le celorlalți lucruri bune, nu-i urăști. Încercați tse zrobiti. Ura te va răni o vreme și vorbește-mi despre vrăjitoarea care se va așeza la capul tău.

Ca și cum ai fi văzut ca o persoană, nu striga și nu ura її chi її, navighează ca și cum mirosul unui lucru urât vine cu el. Din moment ce blues-ul tău s-a poticnit, nu are sens să-l calomniezi, ca să nu ai nevoie de el, ca să te simți fericit. Poți fi dezamăgit, că ești plin de speranță, de parcă te-ai bazat pe stosunki cu această persoană, nu ai spus adevărul, dar înțelegi că nu ai nevoie de o persoană, ca și cum totul este pus pe tine și va fii mai ușor să-ți binecuvântezi din belșug norocul în viață. Te vei simți mai bine mai bogat (și mai înțelept), așa că îți vei salva puțin prietenii.

Dacă gândul tău despre o persoană nu se schimbă, atunci nu este nevoie să folosești unicitatea її sau її. Dacă sunteți toți la fel, dacă sunteți mulțumiți de el, atunci de ce să nu lăsați totul așa? Nu te încurca, nu-ți vorbi, pentru că nu ai irosit șansa de a deveni fericit într-un mod corect.

Fii receptiv. Ceea ce nu ar fi fost în mijlocul tău, ești vinovat că ai fost numit mare. Nu-ți da onoare, dacă te vezi, sau vei lua un grad laky, pentru ca locotenentul tău să-și regândească mintea la situație. Curajul și răbdarea de a le permite oamenilor să-ți răsfețe bunătatea, acel curaj se grăbește înainte.

Ai grijă să nu mănânci paste, deoarece viața ți-a pregătit - nu te teme că cel care te-a văzut își va schimba gândul. Nu există nimic urât, spodіvayuchis, scho tse poate fi, dar răutatea posibilității de a vă face să vă ridicați ritmul vieții și să nu vă dezvoltați pe puterea minții. Să nu crezi că ai nevoie de o persoană, ca să-ți schimbi gândul, ca să-l vezi, - la naiba, doar chinuiește-te. De parcă o persoană te-a văzut de-a lungul zilei, mă voi apropia de tine, așa că, mai bine pentru toate, nu te schimba, încearcă să gândești și să schimbi pentru a aduce mai multă nenorocire. De parcă ai fost sfătuit de un proprietar de teren, dacă nu ți-ai cunoaște vinul, dacă te încadrezi în cultura corporativă în funcția ta de muncă, cu greu poți schimba prețul, pentru că CV-ul tău se completează până la acea fabrică liberă, pentru acea duhoare іdshukuyut vіdpovіdny practicant. Cel mai bine este să-i accepți pur și simplu pe cei pe care nu i-ai ajuns suficient de departe pentru a-ți realiza capacitatea și să continui să trăiești, dobândind cunoștințe liniștite, ca și cum ar fi să te ajute să ai mai mult succes în viitor.

Priviți peste toate posibilitățile. În unele cazuri, ați putea să vă reconsiderați serios factorii pe baza cărora ați fost condus. De exemplu, este posibil să nu reușiți să completați chestionarul sau să fi urmat cursul greșit pentru a obține o promovare. În astfel de situații, apelează la recomandări constructive, astfel încât să le îndepărtezi când te hotărăști și să le învingi pentru a-ți crește potențialul. Nu este absolut necesar să-ți înțelegi viitorul - începe-ți discursul, îl poți schimba. Aceasta include îmbunătățirea muncii sau promovarea serviciului, distribuirea portofoliului dumneavoastră către toată lumea, poziția echipei și schimbarea albastrului. Până când îi poți schimba pe cei care aduc oameni înaintea ta, poți să-ți îmbunătățești perfect aspectul și manierele vechi, de parcă ai putea îmbunătăți puțini alți oameni înaintea ta. Nu vei putea crește așa, vei face totul pentru a îmbunătăți munca bună și a-ți ridica moralul, nu te baza pe oameni, ca să te poți face fericit. Te va ajuta să obții mai multe oportunități pozitive pentru viața ta.

Uneori este necesar să ceri ce ai luat, mai ales acolo, când nu există un motiv bine întemeiat pentru asta. Nu te rușina. Dacă este în scop comercial, atunci în orice caz, atunci când ajungi la o școală de afaceri înainte de a-ți plasa ideile la o expoziție de meșteșuguri, întotdeauna vor exista oameni, cu care poți vorbi în mod special sau prin e-mail. Ei vă pot oferi sfaturi sau recomandări despre cei pe care trebuie să le lucrați pentru a obține șanse pentru data viitoare. Nasampered, nu vă fie teamă să-i întrebați, de parcă ar fi gata să vă antreneze și să vă instruiască, acceptați, aruncați o privire la aplicația dvs. / robot / zusilla atunci. înainte de a veni timpul prohannyam. Cei mai mulți oameni sunt ostili față de oameni, de parcă ar citi-o cu atenție. (Nu uitați să fiți inteligent cu privire la cât de des ceri ajutor altora - chiar dacă fiecare are propria slujbă.)

Încearcă din nou. Cel mai bine este să o faci așa. Mabut, în fruntea vinovăției pentru іz tsomusiti Kohati - cereți-le doar să le ceară oamenilor o dată să fie puțin, Yakshcho vnuvenini, Obudvva a ajuns la Belsho Rosuminnya, I Vi Gotinoye Podkhanystya Znov, Znovyati Snight Vidmov. În vremuri de muncă, vânzarea, revendicarea unui loc de muncă pentru un eșantion subțire, negru, de regulă, este singura modalitate de a avansa.

La unele cluburi, de є robochi mіstsya, ești internat, chi a depus cererea mai devreme. Nu pariați pe o astfel de mâncare - este mai bine să o puneți într-o dispoziție liniștită, dacă vă dați seama că „aplicațiile timpurii nu au fost satisfăcute” și că duhoarea nu vă va mai oferi o șansă. Poți învăța de la oricine vrei în așa fel încât să poți învăța pe cineva în viitor și să afli de ce trebuie să-l schimbi și să-l poți folosi. Îngăduința este motivul numărul unu pentru podalanni vіdtorghennya.

Să știți că spiritele sunt diferite victorioase ca un filtru, astfel încât oamenii să fie îngrijiți, ca să nu fie entuziasmați și rishuchost. În unele vipadkah, faptul că vă răsuciți ca un dziґa și vidpovidatimete „nі”, joacă pe interesul dvs.!

Ține minte că nu ai nevoie de nimic ieșit din comun pentru a te face să te simți fericit. Totul vă poate aduce mai puțină fericire în timp util. Singura fericire este lângă rozumіnі tsgogo și diva din cunoscut, ești în viață.

Din anumite motive, au încercat să-ți spună ceva și au încercat din nou, știi că poți să-l scoți din nou. Viața este nedreaptă, dar dacă nu puneți acele vieți, ele vă pot aduce fericirea corectă.

Plânge, la acel scho lacrimi - fețe întregi în orice fel de durere. Dacă plângi, vei deveni mai bun.

Doar pentru că cineva a spus să nu te iubesc, nu înseamnă că ești vinovat că te simți rău pentru tine. Tse înseamnă pur și simplu că această persoană nu se uită la tine. Nu o poți schimba.

Să știi că ți-ai luat soția în kohanna și stosunka, mai ai șansa de a-ți cunoaște singurul.

Majoritatea vipadkiv-urilor au acces la această recunoaștere - moștenirea unei lucrări importante și inveterate. Uneori nu suntem pregătiți să ne cunoaștem pe noi înșine, ce altceva poate face un robot, dacă este necesar să lucrăm mai devreme, înainte de a rămâne fără pat, de parcă suntem vinovați. Fii entuziasmat de șansele tale și lasă-i pe cei care știu că trebuie să fie informați. Simțiți-vă liber să aveți grijă de voi și să nu vă simțiți jenat de impulsul minții.

Dacă nu a funcționat sau ai luat-o din nou pe mama, atunci poți și tu. Tse înseamnă - ceea ce este planificat, asta va deveni și asta va fi întotdeauna cea mai bună opțiune!

Nu te judeca pe tine prin cele pe care ceilalti cred despre tine. Nu suntem cu toții la fel și putem fi absolut unici, ceea ce îl putem propaga.

Găsiți o modalitate de a vă relaxa după un moment. Oamenii deyakі devin sălbatici până când cred, fac o baie fierbinte și meditează. Găsește o modalitate de a-ți limpezi mintea, de a scăpa de sentimentele murdare și de a te face gelos.

Vidmova - este doar o oportunitate pentru tine de a recunoaște că o anumită persoană a cărei organizare nu a fost insuflată în tine, să facă dragoste, roboți de alte discursuri, pe care le vei practica în viață. Tse nu este spus pentru decizia lumii, așa că nu te gândi că totul va funcționa, ca tine.

Întoarce-te pentru ajutor profesional, ca și cum ai fi conștient de depresia după gând. Alcoolul și drogurile nu vor ajuta.

gardian

Daca continui sa ai grija chiar si aproape de inima ta, ia in considerare sa vorbesti cu un consilier sau un terapeut. Dacă suferiți de depresie, anxietate sau alte probleme de sănătate mintală, nu aveți rezistența necesară pentru a face față problemelor actuale de viață și aveți nevoie de sprijin suplimentar. Nu există nimic de care să vă fie frică sau de care să vă fie frică - pielea unei persoane va necesita curiozitate sensibilă în viață.

Oamenii nu reacţionează întotdeauna la tine dacă ceri sfaturi despre motivele schimbării. Costul vieții - uneori sunt ocupați, la această oră nu au cuvinte, parcă să explice într-un astfel de rang, astfel încât să nu sune prea critic. Și uneori au dreptate la fel. Ei bine, știu, nu o lua personal - poți vedea pe cineva, în care ai încredere și care este timpul tău, să vorbească despre cei care te urmăreau, să te gândești cum poți ajunge în viitor.

Uneori, încearcă să ajungi acasă în legătură cu îngrijirea, ca persoană, de parcă te-a văzut, începe să-ți dea semne de respect după faptul că ai fost dat afară, dar dacă nu vrei să te lupți cu tine, dacă sunt parteneri, în caz contrar iei un activ soarta activității de yoga, ești vinovat că te întrebi, ar trebui doar să flirtezi. Foarte multa lume nu are in niciun fel satisfactia dorita, celor care impute sa stie ca pretul nu va duce la nimic. Dacă ați arătat că sunteți unul dintre acești oameni, atunci agățați-vă nevinovăția de oameni. Cum reușești să vezi controlul z-pіd și vin sau ea încearcă să se apropie de tine, dar continui să flirtezi și încă nu știi că ești mulțumit de flirt, poți da vina pe calomnie cu o persoană care nu iti convine sa fii cu ea pentru ea. Acest lucru nu înseamnă că vrei astfel de oameni răi; Merită ca un autoapărător să salveze acel gând sănătos despre cei care luptă.

Ca și cum un copil se mișcă în batkivskoy spadshchina,
atunci acest „teritoriu al lui I” pare a fi înstrăinat,
și nu asimilate în imaginea yoga I

Cu acest tip de simptom, am văzut de mai multe ori în practica mea. Au fost o mulțime de povești similare. Tim nu este mai puțin, pentru a înțelege esența simptomului, este necesar să existe o „investigație” individuală. Tim însuși a confirmat principiul care avansează: în unul și același simptom, pot exista cauze diferite, iar pentru a înțelege esența mesajului de specialitate este necesar să relativizăm contextul în care este acuzată vina, tobto. Raportarea cunoștințelor despre istoria vieții și specialitatea.

În acest articol, voi da un exemplu de analiză psihologică a „istoriei unui simptom” prin prisma conceptului de furie pe care îl dezvolt. În articolele anterioare Simptom ca fenomen sistemic și Symptom ca fenomen sistemic: sisteme egale pot privi informațiile raportului.

Client Svitlana, femeie, 50 de ani, prietenoasa, mama a doi copii, economist. Ea s-a întors de la urma apariției pe fețele flăcărilor roșii ale naturii nerezonabile. Medicii nu știu ce este. Biciurile au apărut aproape de acea soartă. Nimic de genul acesta nu este mic.

Mă prind pe cicadele, în fața cicadei de anchetă! Plyami iese impecabil, ca un simptom al Yaskra. Dar un simptom al ce? Ce este în spatele lui? Despre ce vin? Porți un mesager? Ce vrei să-i spui clientului? Care este simptomul sistemic egal: individual, familial, generic?

Încerc să aflu fenomenologia simptomului, folosind tehnica „Identificarea din simptom”. Testul prote pentru a „vorbi” simptomul nu a dat un rezultat. Clienților li se oferă cu ușurință vizualizare - ideea figurativă nu este o latură puternică. Este un simptom a vorbi non-verbal într-un mod non-verbal, a vorbi grosolan într-un mod non-verbal. Razumіyu, scho acces direct la zmіstu simptom al dificultăților, se întâmplă să treacă prin manіvtsy.

Atât de des buvay în roboți cu un simptom. Simptomul peste noapte marchează problema care se află în spatele lui. Prima solicitare a clientului cu evaluarea celei mai evidente ameliorări a simptomului este transferată treptat în urmărirea sistemică și specialitatea vieții. Pentru a înțelege „Navіscho vіn nebіben tsіy sisі?”, este necesar să urmărim istoria simptomului acelei conexiuni sistemice - acele contexte ale vieții subdiviziunilor lor, reciproc acea experiență, în care există un simptom.

Este necesar să se înceapă investigarea legăturilor sistemice cu simptomul de la nivelul cel mai apropiat - nivelul de specificitate. Mă duc și sunt pe drum și pentru cob încerc să privesc ipoteza apariției unui simptom la nivel individual ca element al sistemului de specialitate. Și pentru cine este necesar să se stabilească contextul, pentru cine există un simptom, istoria acestuia a apărut în contextul drumului de viață al clientului.

O voi întreba pe Svetlana despre acele posibilități pe care le-au captat la acea oră, când au apărut ca fitiluri sub formă: Ce s-a întâmplat în viața її deodată, sau pentru un pіvroku la tsgogo? Puteți încerca să ghiciți, dar nimic special, pentru care ar putea fi luat, care ar putea fi cauza apariției unui simptom sau a unui mecanism de declanșare. Singurul lucru care îmi vine în minte este menopauza. Pentru її Іntoație, tensiune în voce, sprijin emoțional, este evident că tema clientului este încărcată emoțional.

În mod nebunesc, acest subiect nu te copleșește cu un baiduzh, fie că este vorba despre o femeie. Acesta este un moment critic în viața unei femei de piele. Frumusețea, care este in'yane, schimbări corporale, atașate funcțiilor de reproducere, se actualizează în viața unei femei, deoarece a rămas cu aceste fapte ale vieții, anxietăți și temeri și induce o muncă mentală profundă de schimbare a propriei proprietăți, imaginea de sine, înaintea imaginii unei femei. Astfel de momente din viață se numesc criză. La prima decizie din toate punctele de vedere, este necesar să se facă un inventar și o transformare ulterioară a propriei identități reale a persoanei.

Încerc să termin subiectul, înțelegându-i importanța. Ce înseamnă menopauza pentru client? Ce crezi despre asta? Ce gânduri-sentimente-experiențe dau vina pe legătura din acest subiect?

Primul lucru care cade în mintea clientului este că există o legătură între menopauză și reproducere. Menopauza pentru Svitlana este un semnal că nu mai este capabilă să mamă copii. După o mică discuție din ce unghi, respect că acest subiect nu este încărcat emoțional pentru ea. Clientul va aștepta, ceea ce este adevărat. Deja are copii mari, știe că a uzat deja pantofii mamei și nu mai vreau o mamă de copii. Las această ipoteză, proteo razumiya, că este necesar să continui următoarea semnificație a menopauzei (menopauză) pentru clientul meu.

Încerc să termin subiectul productivității într-o clipită - nu este nevoie să mă entuziasmez aici. Svіtlana a fost bine realizată, există o mulțime de proiecte în viață. Și cu stiuletul menopauzei pentru ea, viața ei creatoare nu se va termina înaintea mamei. Voi înțelege ce este necesar pentru a extinde alte versiuni. Cu toate acestea, ideea de menopauză, la fel de important, rămâne relevantă.

Încerc să mă minunez cu respect de imaginea clientului. Și aici îmi îndrept respectul către aspectul її vechi. Observ că nu ignoră prudența ei de modă veche. Despre tse să vorbească vіdsutnіst zachіski, machiaj, cămașă sport simplă. Îi spun clientului despre prudența mea cu o astfel de tulpină (chiar dacă clienta este o femeie!), clarificând în același timp secolul її. Vіk Svіtlani minunat, їy 47 de ani, dorind să arate ca un bătrân. Tensiunea mea arată o marnă: clienta răspunde calm la apelul meu despre aspectul vechi și la mâncarea din secolul її, declarând că pentru ea, atractivitatea nu este importantă pentru ea. Navit mai mult - ea declară că un astfel de privilegiu este absolut marna pentru ea.

– Vrei să petreci o oră din viața ta într-o zi neobișnuită din acea zi plină? Mult mai importantă este mintea, cunoașterea.

Distrug mai mult acest subiect, sunt conștient că este important. Svіtlana nu este conștientă de valoarea zvnіshny privablivosti. A mea încearcă să se gândească la frumusețe, feminitatea nu-și cunoaște indicii.

- Mă vrei? Acum am frumusețe și intimitate, sunt mai multe în țara mea? La ce oră? Sunt mamă, alaiul de virne, o specialitate, ce am făcut în maternitate, iar în profesia mea, ce îmi poate oferi o asemenea frumusețe? Numai zayvі probleme.

Voi lăsa fraza goală asupra mea. Cred că este mai important. Acest text despre zhіnochu privablivіst sună ca o condamnare. Înțeleg că merg pe calea cea bună.

Observ că, dacă nu veți vorbi despre frumusețe, privablіvіst - її cuvintele sună condamnabil și nibi îndreptate oricui... Dați vina pe ideea de introject (idee din cunoștințele altcuiva, acceptată necritic și nepăzit). Pentru clientul meu, astfel de modificări sunt: pentru o persoană, trandafirul este important, frumusețea este mai mică.Știind despre cei cărora introjectul pielii este autorul, dezvolt această idee în speranța de a cunoaște acest dzherelo - acei oameni, care înseamnă că sunt autoritari în viața clientului, care ar fi putut avea o schimbare pe spate. Vіd cine a câștigat chula tsі cuvinte? Cu al cui rang sunt asociați? Chi poți ghici, stelele din ea sunt atât de perekonannya? Când vei apărea? Clientul nu poate ghici așa ceva - cine, dacă pentru anumite circumstanțe vorbește despre tine?

Neștiind nimic care să-mi confirme ipoteza, încerc să aleg singur oamenii semnificativi. Încep, firesc, de la mame - oamenii, ca un copil, au cea mai mare nevoie. Reînnoiesc povz - nі, nu te uita. Mai mult, mama nu era pentru Svitlana în nicio autoritate și cu siguranță nu putea „purta un astfel de adevăr pentru ea”. Întregul fapt îmi este dat ca fiind semnificativ. Îmi dau seama că aici ar putea fi mai important pentru înțelegerea acestei probleme. O rog pe Svіtlana să vă spună un raport despre її matіr.

Mama, în cuvintele unui client, este o femeie himeră, lipsită de importanță, isterică, infantilă. Cât timp bărbatul її (tatăl Svіtlanei) a fost în viață, mama s-a comportat fără turbo, mai ales fără să-și strângă turbo-urile de zi cu zi. Mirosurile au guvernat adesea cu tatăl scenelor de familie cu țipete, z'yasuvannya stosunkiv, yakі sa încheiat cu vtіkha sexuală în dormitor. Clienta i-a salvat sentimentele inacceptabile despre întreaga perioadă a copilăriei ei.

După moartea tatălui (clientul avea 15 ani), mama nu s-a schimbat, iar Svitlana s-a întâmplat să devină o figură tatăl pentru ea - vorbiți despre ea. Mama avea 50 de ani, dar apoi, urmând cuvintele clientului, fără respect sălbatic pentru viață, a continuat să trăiască, ca înainte, gândindu-se doar la zvnishnistnost, privablivіst și mriyuchi ei pentru a-și cunoaște propria persoană. Imaginea mamei și comportamentul її a strigat și a chemat ostilitatea Svetlanei, așteptând acea condamnare. Vaughn cu siguranță nu a vrut să fie ca matura ei!

Înțeleg că această afirmație este mai importantă! Aceasta este o instalație încărcată emoțional, care oferă o injecție puternică în modelarea identității și o injecție îndepărtată în toată viața. Aici putem observa, pe bună dreptate, un anti-scenariu - un mecanism tipic al programului de viață Batkiv, caracteristic copiilor din fenomenul parentificării.

Parentificarea- O situație familială, ca urmare a inversării rolurilor taților și copiilor, când un copil se datorează condițiilor familiale neprietenoase care s-au format, vom crește devreme și vom lua custodia taților noștri. Acest fenomen este pus în mare parte pe seama familiilor disfuncționale cu tați copii, de exemplu, în familiile cu tați alcoolici. Este o nebunie că copiii care au crescut devreme intră adesea în anti-scenarii. Așadar, copiii alcoolicilor urăsc alcoolul și alcoolicii și, de regulă, împreună cu părinții lor, devin opuși.

Clienta noastră, deși nu a crescut în acest alcoolic, dar a avut șansa de a câștiga funcția tatălui ei crescând-o la mama ei infantilă.

Și aici se pare că suntem egalul ofensiv al sistemului - familia. Simptom al clientului de intercalare în sistem її extins ї sim'ї. Evident ce Svіtlanі nu a ajuns departe incriminată psihologic de mamele ei și nu va putea rămâne cu ea.În același timp, numele unor astfel de femei pot arăta, navpaki, lateral, îndepărtat.

În psihologie, o astfel de variantă de învechire emoțională se numește anti-sau contra-învechire. Este imposibil ca acest tip de copil să integreze în imaginea lui I imaginea tatălui, care nu este acceptată, prin încărcătura emoțională negativă puternică a restului. Un copil, agățat metaforic, într-o astfel de situație, este împins în recesiune batkivska și tsya її „teritoriul eu” apare înstrăinat, neintegrat și neasimilat în imaginea că eu sunt un copil.

Tim nu este mai puțin, sunt inacceptabil și văd teritoriul pe care îl „prevăd în mod categoric includerea mea acea reprezentare” în imaginea eu. Fără să-l iau, încep să „mă răzbun” pe mine, ghicind în mod regulat despre mine pentru ajutorul lui. diverse semne-simptome.

Esența conceptului meu de psihosomatică - conceptul de furie - este un simptom al întregului eu, inacceptabil, respins, neintegrat în imaginea eu a mea.

Să ne întoarcem la istoria noastră. Uită de cuvintele pierdute ale clientului:

- De ce frumusete si privatitate imi trebuie, mai este timp pentru ora asta? Sunt mamă, alai de virne, o specialitate, ce am făcut în maternitate și în profesia mea, ce îmi poate oferi acea frumusețe? Numai zayvі probleme.

În spatele acestor cuvinte se află respingerea feminității și sexualității: „Dacă vei fi sociabil și sexy, atunci poți să faci cu ochiul calm”. "Respectul celorlalți oameni este asupra ta. Și acolo nu este departe de corp: te poți îmbăta, te zvârcoli, protejezi o persoană..."

Să încercăm să înțelegem lumina teoriei vizuale care este esența simptomului clientului.

De asemenea, clienta nu a putut trece despărțirea ca mamă prin semn. Cea mai frumoasă maternitate este feminitatea și sexualitatea. Rezultatul respingerii de către client a mamei sunt cei care nu vor fi imaginea Sinelui ei, pentru care inacceptabilul este manifestarea feminității și sexualității, de parcă ar fi în mama ei.

Simbolic, simptomul clientului - pete roșii pe față, poate fi interpretat astfel: obrajii roșii simbolizează frumusețea, frumusețea femeilor. De demult, femeile își umflau obrajii, roblyach-urile le înseninau cu o metodă de prudență. Sіlskі dіvchata, la situația în prezența produselor cosmetice vikoristovuvali sfeclă roșie, frecându-și obrajii. Feminitatea inacceptabilă într-un astfel de rang încearcă să întoarcă spre sine respectul specialității clientului, manifestându-se simptomatic ca un obraz negru.

Mai multe alimente sunt lăsate de băut: De ce este simptomul vinick în această perioadă a vieții? Gândul meu este următorul. Simptome vinick în perioada de criză în viața clientului - menopauză. Tsya podiya se actualizează în experiența unei femei, legată de identitatea unei femei: Ce sunt eu o femeie? Pentru clientul meu, nu este doar mâncare, ci este ușor să mănânci bine. Cu toate acestea, zhіnochnіstnost "nu te împaci cu cota pregătită de ea" și încearcă să pătrundă la svіdomіst clientului pentru ajutor pentru acest tip de simptom, semnalând cu inima dură "Respectă-mă, sunt femeie!"

În articol, am descris rezultatele primei ședințe a clientului, pe care le-am folosit pentru a înțelege esența psihologică a mesajului transmis simptomului.

Și în fața cecului nu era un robot ușor de acceptat partea clientului, pe care o puteți vedea, și integrarea și identitatea...

Vіdnosini z matіr'yu - același „reef”, despre cum șovinul vieții noastre și succesul special este rupt, ca un parbriz frumos nu o îmbracă.

Cel care își amintește trecutul, spun acele scho, să supraviețuiască din nou yoga (J. Santayana).

Mama este cea mai mare și cea mai importantă Învățătoare din viața unui bărbat și a unei femei de piele, primul după Dumnezeu. Până atunci, nu ne putem accepta mama și acele lecții într-un mod corect, ca și cum ea ar aduce în viața noastră - este imposibil să fim o persoană potrivită - o individualitate matură, cu drepturi depline și fericită. Nu este timpul mamei să arate cel mai important și mai important din „operația” noastră - la faptul că au o mare resursă în propriile mâini, ajutând la extinderea programului tău, deoarece o specialitate în viața ta poate fi utilă. .

Injectarea unei mame în lotul unei persoane

Până la sărbătoarea liniștită, până când toate etapele căsătoriei cu mama sunt trecute și trăite într-un mod corect - ni se spune să mergem în viața noastră cu mize, din nou și din nou rămânând cu aceleași probleme, situații bolnave și realizări - x oh i vino și pute deja în numele altor părți.

Viața noastră începe cu o furie totală față de mama. De fapt, acesta este motivul furiei și garanției capacității noastre de supraviețuire și satisfacerea nevoilor de bază – atât fizice, cât și emoționale.

De dragul înțelegerii creșterii și dezvoltării naturale a trăsăturilor speciale ale copilului, acesta crește în stadiul de statură și vine inevitabil stadiul diferențierii - sarcina de a cunoaște cumva aspectul mamei și apoi ne vom recunoaște într-un mod corect. .

Dacă nu sunt mama mea, atunci cine sunt? Ce este? Ce vreau? Cum trăiesc acum?

Adesea, luarea viddіlennya este insistată prin contra-inflamație, dacă oamenii, precum și copilul, „I-Sam”, să miroasă același Materi, iar cel mai bine informat este să o facă mai dureros, l-am rănit pe rănit, Rosuminnya, adică Pidrimki.

Deci noi înșine putem trece printr-o astfel de etapă în sute de ani cu o mamă, dacă ne ajutăm cu atuurile noastre să știm її, її alegem în viață și її viața dosvіd - noi înșine ne ajutăm să ne permitem să trăim la putere.

Zreshtoy, adevărata independență și învierea ca mamă este acum, dacă este mai probabil să vedem că există o specialitate cu calea ta de viață, a ta, nici măcar fără oportunități nemărginite, dosvid, iartă că victoriile vieții.

Și mi - okremo. O luăm din permisiunea mamei pentru noi înșine, dar pur și simplu „clasificăm” deoarece nu avem nevoie de ea și nu o alegem pentru noi înșine, creând în mod voit altceva. Noy - să nu-l aducă, „greșit”, „no-alive”, „vsuep” - pusham pe contra-inflamație, iar acoperirile de productiv real este un prazuchi miraculos pentru noi alternative, să adormi pentru cerințele noastre specializate , izondyl specialităţi ale specialităţii.

Nu este întotdeauna posibil să treci prin propriul sine al mamei tale – și apoi, nevăzut, șopti poziția de mijlocitoare a mamei tale curate, astfel încât să ne permită să continuăm să trăim stadiul netrecut și să luăm dovezile necesare pentru a ne modela ca speciali.

La un moment dat, ne putem „lipi” din neatenție de soarte vechi, din nou și din nou dintr-o dată, am nevoie să trăiesc pentru creșterea reziduală și, imediat, să mă grăbesc în flux, astfel încât durerea care însoțește creșterea mea, și mai ales ї vіdpovіdalnosti pentru fericirea ta.

Este mai ușor să-i chem pe toți tații, zokrema mamei - nu a terminat-o, nu a crescut, nu a ascultat, nu a acceptat, nu a fost la fel cum am vrut / am vrut să її bachiti. O altă variantă este să te prefaci că totul este bine și să încerci să comemorați trecutul și apoi, că acești copii, ca și plânsul, nu au fost respectați de nimeni și au fost recunoscuți la nevoile lor de cei mai dragi oameni din lume - nu mai mult.

VIDTVERJENA MATI…

Pliere - Alle, inexplicabil bilan - Rosit adunandu-se in pretentiile copilului sau fata de mama, durerea imaginii, tijele PID-ului Tsim al Consumului, este aceeasi, sa priveasca acelasi drum vitzi, sa dea un nad voluntar sa. deductibilitatea Consumului. În mod independent, dar pentru ajutorul altor oameni - dar deja nu suspendă pretenții, ci și-au asigurat beneficiul voluntar, trăind împreună până la sfârșit.

Așa este posibil să ne devenim „mamă” în fața noastră și să iubim, să adăugăm, să umplem cu mângâiere și tandrețe toate acele lucruri frumoase care se află în mijlocul nostru și sunt gajate de subspecia de copilul nostru interior.

Vidkidayuchi matіr ti vіdkidaєsh în tine. Dacă bіzhish vіd mama - bіzhish vіd tine și viața ta corectă. Pragnati cu tot ce e in forma mama ta, fii asa / asa, vrei sa fii ca tine si sa devii ca ea.

Singura modalitate de a ieși din această miză a vieții, condițiile de viață zumovlenny zvnіshnіmi - într-un mod corect de a parcurge toți pașii în vіdnosin z matіr'yu, acceptați її, lucrați prin copil, formați și eliberați. Îi voi oferi mamei mele șansa de a fi specială și voi fi bine cu mine. Devino o mamă ideală pentru noi în fața ta - și apoi, dacă ești atât de pregătit, extinde-ți cunoștințele despre singuratic.

Nu-l răsuciți - nu uitați-vă de mama. Pobudova stosunkіv cu mama - suntem în fața ei - și є drum spre portul zapotoї Maturitate, Dragoste și Fericire.