Гэрийн нөхцөлд толгойн мэдрэмжийг бууруулах арга замууд. Мэс засалгүйгээр шодойн толгойн мэдрэмжийг хэрхэн өөрчлөх вэ.


Эрэгтэй хүний ​​арьс нь бэлгийн шөрмөсний эрч хүчд нөлөөлдөг аливаа асуудал гарахаас маш их санаа зовдог бөгөөд энэ нь шодойн толгойн мэдрэмтгий байдалд хүргэдэг. Толгойн мэдрэмж алдагдах эсвэл хэт мэдрэгшил ихэвчлэн тохиолддог. Өндөр болон бага мэдрэмжийн аль аль нь бэлгийн амьдралын гашуун мэдрэмжийг төрүүлж, хуулиар тогтоосон хугацаанд хадгалагдсан мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Үүнтэй холбоотой хоол тэжээл нь мэдрэмтгий байдлыг бууруулж эсвэл шодойн толгойн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Мэдрэмжийг хэрхэн хэвийн гэж үздэг, юу нь буруу болсныг ойлгож эхэл, дараа нь үүнийг даван туулж, хэрхэн шинэчлэх, эдгээх вэ.

Мэдрэмтгий байдал хэвийн байна

Хүний шодойн толгой нь хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчдийн бие махбод дахь хамгийн мэдрэмтгий эроген бүсүүдийн нэг юм. Инвертерийн толгойн мэдрэмж нь бэлгийн сэрэлтэй адил үүнтэй нягт холбоотой байдаг. Залуу хүмүүс амьдрал эхлэхэд бэлэн биш байгаа тул ялангуяа стресст ордог. Анхны төлөв байдлын үед сэрэх нь хүчтэй нэмэгддэг тул мэдрэмж нь мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, тэр даруй, хяналтгүй уруу таталтанд хүргэдэг.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам мэдрэмж нь байгалиасаа аажмаар буурдаг. Үгүй бол толгойны мэдрэмж бүрэн алга болсон. Энэ тохиолдолд эмнэлгийн байгууллагад хандах шаардлагатай. Зөвхөн эмч л бүх шалтгааныг зөв тодорхойлж, эмчилгээ, түүнчлэн эмчилгээний бусад аргуудыг зааж өгч чадна.

Чухал! Ихэнхдээ хэт мэдрэмтгий байдлын шалтгаан нь сэрж, толгой дахь хог хаягдлыг мэдрэлийн төгсгөлгүй цуглуулж, цусны урсгал нь тэдний үйл ажиллагааг өдөөдөг.

Зарим асуудал үүсгэх

Толгойн мэдрэмтгий байдлын олон шалтгаан байж болно, үүнд дараахь зүйлс орно.

  • гэмтэл. Мэдрэмж алдагдах нь аарцагны эрхтнүүдийг гэмтээж, улмаар эрхтнүүдийг хөдөлгөөнгүй болгох боломжтой;
  • мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмтгий чанар буурсантай холбоотойгоор шөрмөс багассанаас болж хэт олон удаа эсвэл идэвхтэй мастурбация хийх;
  • хангалттай цагаан биш, энэ нь эрхтнүүдийн төлөв байдлыг дарангуйлж, цусны хангамж сулрахад хүргэдэг;
  • цочмог эсвэл архаг байж болох аливаа өвчин, энэ үед сорви гарч ирдэг бөгөөд үүний үр дүнд мэдрэлийн төгсгөлийн хариу урвал буурдаг;
  • байгалийн захистыг алдах үед хөвч хөндөх (хөвч хөндөх);
  • мэдрэлийн системийн янз бүрийн өвчин;
  • хүний ​​дааврын дутагдал;
  • цусны урсгал, цусны урсгалын хэвийн байдалд нөлөөлдөг янз бүрийн өвчин;
  • янз бүрийн сэтгэлзүйн асуудал, түүний дотор стресс, түгшүүр;
  • архи, Тютун бүтээгдэхүүний ер бусын хэрэглээ.

Чухал! Бага мэдрэмтгий байдал нь ноцтой өвчин бага байгааг илтгэж болох боловч энэ өвчнийг хүндэтгэх боломжгүй юм.

Хэт мэдрэмтгий байдлаас зайлсхийх цөөн хэдэн шалтгаан бий. Та тэдэнд нэмж болно:

  • биеийн бууралт;
  • хөвчний арьс, толгой нь дээд тал нь нээгдэж чадахгүй байгаатай холбоотой өвчин (фимоз);
  • мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэхэд нөлөөлдөг простатит;
  • хөвчний арьс дээр үүссэн шатаах үйл явц нь стафилококк үүсгэдэг;
  • дотно дотно харилцаанаас залхсан мэдрэмж. Зөвхөн энэ нь таны сонор сэрэмжийг дээшлүүлж, хөвчрөлтийг сайжруулдаг боловч энэ нь ихэвчлэн өвддөг;
  • мэдрэлийн системийн хурцадмал байдлыг улам хүндрүүлдэг мэдрэлийн тогтолцооны янз бүрийн эмгэгүүд;
  • дааврын тэнцвэргүй байдал, энэ нь насанд хүрэгчдэд тохиолддог зүйл юм.

Та зөвхөн эмчийн туслалцаатайгаар мэдрэмтгий байдлыг хэвийн болгож чадна. Өвчинтэй хурдан тэмцэхийн тулд та энэ өвчний бүх шинж тэмдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг

Хүлцэл багатай PL нь дараах шинж тэмдгүүдтэй байж болно.

  • хууль тогтоомжийн актыг цаг дор босгох янз бүрийн асуудлын буруутан;
  • хуулийн акт болон бусад заль мэхэнд сэтгэл ханамж авчрах олон төрлийн ашиг тус;
  • өөрийгөө илчлэх үйл явцыг хянах байнгын хэрэгцээ байдаг;
  • амрах цэгт хүрэхэд бэрхшээлийн гэм буруу;
  • Хуулийн актад бараг бүрэн сэтгэл ханамжтай байна.

Чухал! Бэлгийн харьцааны асуудал хурцдаж, харилцааны зарим хэсэг нь энэ туршлагыг даван туулж чадахгүй бол хэт их санаа зовохыг зөвлөдөггүй.

Мэдрэмтгий байдал нь өөрийн гэсэн шинж тэмдгүүдтэй байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал.

  • бэлгэвч хэрэглэх үед мэдрэмтгий байдал өөрчлөгддөг;
  • хамтрагчтайгаа харьцах мөчид бэлгийн харьцаанд орох боломжтой;
  • Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа нийтлэлийн үйлдлийг үргэлжлүүлэх;
  • Урьдчилан тусгай лац хийсэн тохиолдолд үйлдлийн ноцтой байдал нэмэгддэг.

Мэдрэлийн мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн тохиолдолд зөвхөн төрийн бүрэн амьдралд чухал ач холбогдолтой бол эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Мэдрэмж нэмэгдсэн

Хоол тэжээлийн дутагдалтай үед: IF-ийн мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ, хэрэглээ буурах нь янз бүрийн өвчин байгааг илтгэнэ гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тиймээс бага түвшний шинжилгээнд хамрагдаж, халдварт өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлоход туслах янз бүрийн шинжилгээг хийх шаардлагатай байна.

Оношлогооны үр дүнг арилгасны дараа л эмч эмчилгээг эхлүүлж болно. Энэ төрөл нь хэд хэдэн сонголттой:

  • мэдрэлийн мэдрэмжийг сайжруулах янз бүрийн эм хэрэглэх;
  • Мэс заслын үйл ажиллагаа эсвэл эмчилгээний энэ аргыг зөвхөн эм нь тус болохгүй тохиолдолд л хэрэглэнэ;
  • ардын хэргийн vikoristannya.

Чухал! Энд хувиа хичээсэн байдал буруугүй. Эмчилгээний ямар ч аргыг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа шийдэх эсэх - зөвхөн та толгойн мэдрэмжийг хэрхэн сайжруулахыг зөв тодорхойлж чадна.

Мэдрэмжийн өөрчлөлт

Хоол тэжээл нь ихэвчлэн буруутай байдаг: гэртээ толгойн мэдрэмжийг хэрхэн бууруулах вэ. Тиймээс мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг янз бүрийн эмүүд байдаг.

Нэмж дурдахад, та дараах аргуудыг ашиглан бие махбодоо "мэхэлж" чадна.

  • одооноос эхлээд урьдчилж харах улиг болсон байдлыг өөрчлөх;
  • хүчтэй сэрэх үед богино завсарлага авах, хүчтэй сэрэх үед сэрэх нь нэмэгддэг;
  • Тохиромжгүй, хууль тогтоомжийн актыг үргэлжлүүлэх боломжийг олгох албан тушаалыг хүлээн авах нь зүйтэй;
  • Төгсгөл ойртох үед бодлоо хойш тавьж, юуг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй талаар бодох цаг болжээ. Та зүгээр л сэрээх дуудлагыг өөрчлөх хэрэгтэй;
  • Varto vikoristovat бэлгэвч, латексаар хийсэн, зузаан ханатай;
  • та хуулийн актын дагуу шууд холбоо барихыг өөрчлөхийн тулд аливаа хавсралтыг ашиглаж болно;
  • Төрөл бүрийн тос, гель, тос, шүршигчийг бага хэмжээгээр хэрэглэх;
  • төв мэдрэлийн тогтолцооны сэрэмжтэй байдалд нөлөөлдөг янз бүрийн эмийн нөлөө;
  • бүх үйл явцыг хянах боломжийг олгодог сэтгэлзүйн өөрийгөө хянах чадвар;
  • төрөл бүрийн эмийн тайвшруулах эм;
  • ялангуяа хүнд хэлбэрийн үед эмч нар тайвшруулах эмийг зааж өгдөг;
  • мэс заслын төрөлт. Энэ нь бусад хүчин зүйлүүд нөлөө үзүүлэхгүй тохиолдолд л боломжтой юм.

Хоол тэжээлийн хувьд ч мөн адил: алдартай туршлагын тусламжтайгаар гэртээ толгойн мэдрэмжийг хэрхэн бууруулах вэ. Энэ үед та царс модны холтос, үлийн цагаан оготно болон бусад ургамлын гаралтай олон төрлийн бүтээгдэхүүн авч болно.

Төгсгөлд нь

Амьдралын явцад танд ямар нэгэн асуудал тулгарвал дотроо нуугдаж, энэ байдлаас гарах гарцыг бие даан хайх нь тийм ч сайн зүйл биш юм. Зөвхөн мэргэшсэн эмч танд чадварлаг туслах боломжтой боловч хэрэв та үүнийг өөрөө хийвэл илүү төвөгтэй болно.

Сексийн асуудалтай тулгарсан хүмүүс толгойны мэдрэмжийг хэрхэн өөрчлөх талаар ярьж байна. Зарчмын хувьд ийм үзэгдэл нь ямар ч хүн, ямар ч хүнд тохиолдож болох бөгөөд янз бүрийн нөхцөл байдлаас болж өдөөн хатгаж болно.

Хэт мэдрэмтгий байдал нь хүний ​​сэтгэл зүйн байдалд ихээхэн нөлөөлж, амьдралыг нь булааж чаддаг бөгөөд тэд үүнийг тэвчих боломжгүй, тэднийг фахивцагийн хэмжээнд хүртэл харгислах хэрэгтэй. Одоогийн анагаах ухаан энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Үзэгдлийн бодит байдал

Хүний шодойн толгойн (PG) мэдрэмтгий байдлыг механик дусаах үед мэдэрдэг олон тооны мэдрэлийн төгсгөлүүдээр хангадаг. Бэлэг эрхтний сэрэх үед мэдрэмтгий байдал нь физиологийн хувьд шилждэг бөгөөд энэ нь бэлгийн харьцаанд ороход сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, бэлгийн харьцааны үйл явцын нэг хэсгийг илэрхийлдэг. Хуулийн актын өчүүхэн байдал нь энэ албан тушаалтанд байгаа юм.

Аномали нь толгойн мэдрэмжийг бууруулж, хэт их нүүлгэн шилжүүлсэн гэж үздэг. Эхний үе шатанд хүн холбоо барихыг бүрэн хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд хөвчрөлт үүсэхгүй байж болно. Толгойн хэт мэдрэмтгий үед нэн даруй бэлгийн харьцаанд ордог. Эмгэг судлал нь гипертрофийн үе шатанд хүрмэгц толгойн хамгийн жижиг хэсэг нь сэтгэл ханамжтай биш, харин хүндрэлтэй байдлын ирмэг хүртэл хурцадсан өвдөлтийн хам шинжээр хашгирдаг. Ийм нөхцөлд арьсны цайралтыг үрэх нь шууд эвгүй байдалд хүргэдэг.

Асуудал юу вэ? Ихэнхдээ энэ үзэгдэл дөнгөж амьдарч буй залуучуудын дунд тохиолддог. Энэ хугацаа нь мэдрэлийн тогтолцооны үлдэгдэл үүсэх, үүссэн дааврын өөрчлөлтийг хэлнэ. Дүрмээр бол энэ нь аажмаар тогтворждог хор хөнөөлгүй физиологийн процесс юм. Үгүй бол ийм байдлаар хэд хэдэн эрсдэлээс хамгаалагдсан. Энэ тохиолдолд бүх зүйлээс дорддог, sechostatic системийн төрөлхийн эмгэг байж болно. Хэрэв та мэдрэмжийн бууралтын эхлэлийг нэн даруй даван туулж чадвал амьдралаа сунгах замаар өөрийгөө өвчнөөс аварч чадна.

Толгойн хэт мэдрэг байдал нь хавдсан шинж чанараас үүдэлтэй эсвэл аливаа хүний ​​сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь өвчин, цочмог balanposthitis, phimosis юм. Эмгэг судлал нь мэдрэлийн гаралтай эсвэл сэтгэлзүйн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно, үүнд сүүлийн үеийн бие махбодийн үйл ажиллагааны фоби үүсэх зэрэг нь аль хэдийн жижиг зүйл юм.

Эмчилгээний зарчим

Толгойн мэдрэмжийг бууруулах хэд хэдэн арга байдаг. Энэ нь эмчилгээний өчүүхэн үйл явц байж болох ч хүчтэй консерватив арга, илүү радикал мэс заслын арга юм. Сүйрэл нь энэ үзэгдлийг өдөөдөг тул бүх зүйл хэвтэх ёстой.

Зарчмын хувьд мэдрэмжийг дараахь үндсэн аргуудыг ашиглан бууруулж болно.

  • гаднаас хатууруулах эмийн бэлэн бэлдмэлийг сонгох (тос, аэрозоль);
  • системийн эмчилгээний зам;
  • хүмүүсийн арга зам;
  • уламжлалт бус аргаар, Ву Сингийн аргын дагуу.

Өөрийгөө хянах технологи, хортой нөлөөг арилгах (механик дусаах гэх мэт) илүү үр дүнтэй болж чадна.

Хувийн нууцтай холбоотой асуудлуудын тухайд ихэнх хүмүүс үүнийг өөрсдөө шийдэхээс өөр аргагүй болдог. Заримдаа энэ нь эерэг үр дүнг өгдөг, эс тэгвээс та адал явдалд ордог. Сэтгэл зүйн гэмтэл нь сэтгэцийн өвчин болж хувирахаас өмнө хэн нэгэн эмчид яаралтай хандах цаг болжээ. Мэргэжлийн тусламжийг андрологич, секс эмчилгээний эмч үзүүлнэ. Сехостатын тогтолцооны ноцтой өвчин байгаа тул урологийн эмчийн оролцооноос зайлсхийх боломжгүй юм.

Эмийн эмчилгээ

Хэт мэдрэмтгий толгойн эмчилгээг гадны болон дотоод түгжрэлийн янз бүрийн эмээр хангана. Дараах ангиллын царай харагдаж байна.

  1. Мэдрэлийн системд сэлбэдэг эмүүд. Тэд тайван бус импульсийн дамжуулалтыг сайжруулж, хааж чаддаг. Ийм эмүүдийн дунд Тифен, Папаверин, Спазмолитин орно.
  2. Сэтгэл зүйн хүчин зүйлийг бууруулах бэлтгэлХүний фоби юу үүсгэдэг вэ - Мепротан, Элениум болон бусад.
  3. Анестетикийг тос, гель эсвэл шүршигч хэлбэрээр авах боломжтой. Мэдээ алдуулах үг хэллэг дээр үндэслэсэн эмийг френулумд толгойтой хүрэлцэхээс өмнө (толгойноос 8-15 хоногийн өмнө) шууд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь толгойн мэдрэх чадвар буурах болно.
  4. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд тэд зогсонги байдалд орж болно өвчинд бэлтгэх.Хүний хөвчрөлтийг сайжруулж, бэлгийн сулралыг сайжруулахын тулд эмэнд тайвшруулагч, альфа хориглогч, нейролептик, трициклик антидепрессант орно.

Өөрийгөө хянах зарчим

Та шодойн мэдрэмжийг бууруулж, бэлгийн харьцааг үргэлжлүүлэхэд туслах эрхтэй. Өөрөөр хэлбэл, хүн өөрийгөө хянах зарчмыг алдаж болно. Зорилгодоо хүрэхийн тулд дараахь сургалтуудыг хийхийг зөвлөж байна.

  1. Bagatorazova zatrimka sechovypuskannaya нь rakhunok хүчдэлийн vіdpіdnykh m'yaziv. Үүнийг зөгийн сархинагаас хоослох цагийн туршид хийж болох бөгөөд үрийг зайлуулах үйл явц 3-4 удаа тасалддаг.
  2. Махны тогтолцооны эрхтнийг оролцуулаад гарны тусламжгүйгээр биеийн голд scrotum болон scrotum-ийг татах.

Тэд шодойн булчингийн агшилтын зохицуулалтыг эзэмшихэд тань туслах эрхтэй. Шинэ ур чадвар гарч ирэх хүртэл тэдгээрийг өдөр бүр тогтмол хийх хэрэгтэй. Үүний дараа та аль хэдийн мэдэгдэж байсан IF гэмтлийн бүлгийн төлөө энэ асуудлыг эмчлэхийг оролдож болно.

Уламжлалт анагаах ухааны боломжууд

Використан байцааны тусламжтайгаар гэртээ толгойн мэдрэмжийг өөрчил. Ойролцоогоор 25-35 минутын өмнө шинэ байцааны навчийг хөндлөн бүс дэх хотгорын дээгүүр бэхлэнэ. Навчийг үсний хавчаараар барьж, алчуураар ороосон байна. Холбоо барихаасаа өмнө шахалтыг арилгана.

Байцааны оронд та шинэ burdock навч vikorize болно. Хэрэв ийм ардын арга барилыг байнга хэрэглэж байвал шодой нь ер бусын мэдрэмжээ аажмаар алдаж, сүр жавхлант үйлдлүүдийн өчүүхэн байдал нэмэгдэх болно.

Бусад аргууд

Толгойн сэрүүн гадаргуутай хөрсний хананы шууд холбоог таслах замаар гипертрофи мэдрэмтгий байдлын шилжилт хөдөлгөөнийг даван туулж болно. Дүрмээр бол энэ зорилгоор бэлгэвч хэрэглэдэг. Хэт мэдрэмтгий үед 2-3 тойрог хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь хамгаалалтын найдвартай байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Хүний энгийн химийн бодисууд нь гадны механик урсгалаас тусгаарлагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч хэт мэдрэмтгий үед толгойн гадаргууг латексоор шүргэх нь хүний ​​биед баяр баясгаланг авчрах боломжгүй, таагүй байдал үүсгэж, өвдөлт үүсгэдэг. Ийм үзэгдлийг арилгахын тулд та хүчтэй материаллаг бүтэцтэй тусгай бэлгэвч хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь мэдээ алдуулагч тарьдаг. Үүнээс гадна, эмийн санд та өвдөлт намдаахад тусалдаг мэдээ алдуулагч тос бүхий бэлгэвч нэмж болно.

Эдгээр хүмүүс Ву Шинийн аргыг илүүд үздэг. Энэ техник нь үрийн шингэн гарах мөч хүртэл шодойг сунгахад үндэслэдэг. 8-12 секундын турш та өдөр тутмын завгүй үйл ажиллагаа явуулах боломжгүй болно, дараа нь үйлдэл зогсох болно. Тиймээс таны улиг болсон байдлыг нэмэгдүүлэх нь ойлгомжтой. Энэ аргыг үе үе зогсонги байдалд оруулснаар толгойн мэдрэх чадвар аажмаар буурч, 20-30 ижил төстэй эрхийн дараа хууль тогтоомжийн актыг тасалдуулах шаардлагагүй болно.

Бэлгийн харьцаанд зөв хандвал гайхалтай эерэг үр дүнд хүрч чадна. Тухайн хүн асуудлынхаа талаар мэдсэн даруйдаа анхны сэрэх энхрийлэлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Нүцгэн толгой хүртэл гараараа тарчлалыг унтраах нь хамгийн чухал юм.

Үйл ажиллагааны шилжилт хөдөлгөөн

Эрэгтэй хүн эхнэрээ бэлгийн харьцаагаар хангаж чадахгүй байгаа нь гэр бүлийн амьдралд томоохон асуудал үүсгэж, эрэгтэй хүний ​​сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг. Хэрэв тайлбарласан аргууд нь асуудлыг шийдэж чадахгүй бол та мэс заслын үйл ажиллагаа явуулна. Тэрээр сэтгэлийн зовиуртай зан үйлд тулгуурладаг. Энэ арга нь радикал боловч Митте үр дүнд хүрсэн.

Оршин суугчдын дунд өргөтгөлийн дараа нэн даруй ер бусын мэдрэмтгий байдал үүсэх боломжийг арилгадаг өөр нэг үйл ажиллагааны арга байдаг - тэр ч байтугай хүүхдэд ч гэсэн биеийн гаднах хэсэг (хөвч хөндөх) харагддаг. Үүний үр дүнд толгойн арьс аажмаар барзгар болж, мэдрэмтгий чанар нь буурдаг. Шаардлагатай бол ижил төстэй үйлдлийг хэн ч хийж болно.

Эрэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтний толгойн хэт мэдрэмтгий байдал нь хүний ​​амьдралыг ихээхэн өөрчилдөг. Энэ үзэгдлийг хамгийн энгийн ардын зан заншлаас эхлээд радикал үйл ажиллагааны технологи хүртэл янз бүрийн аргыг ашиглан тэмцэж болно.

Төрийн байгууллагад хэт мэдрэмтгий байх нь хариу үйлдэл, ядаж бухимдах явдал юм. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг хяналтандаа байлгаж, хуулийн актыг хойшлуулах боломжгүй юм.

Ихэнх таталтын үед энэ эмгэгээс зайлсхийдэг бэлгийн бойжилтзалуучуудад, хэрэв дааврын тэнцвэргүй байдал үүсвэл. Насанд хүрэгчдийн таталтаас болгоомжилж, эмчид хандах шаардлагатай.

Толгойн мэдрэмжтэй байж болно хавдсанөвчинд нэрвэгдэх замаар, төрсөнэсвэл дамжуулан дэвшилтэт урвалтөрийн эрхтнийг дуусгах мэдрэл

Нэмэлт эмээр мэдрэмтгий байдлыг өөрчлөх үр дүнтэй арга замууд

Эмгэг судлалын эмчилгээг хэд хэдэн аргаар хийж болно. аргыг сонгосон Тус тусад ньӨвчин үүсгэхээс өмнө энэ нь fakhivtsi тусалж чадна гэсэн үг юм.

Өөр өөр зүйлсийг харцгаая бэлтгэл ажилөвчнийг эмчлэхэд:

Эмийн өөр нэр Хэрэглээ. Жирэмсний эрт үед туслах гол ашиг тус. уруул нь хүргэж байна ejaculation хаах төв рүү цутгаж байна. Энэ эм нь хүний ​​мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлж, бэлгийн амьдралыг сайжруулдаг. Алхах нь 3 жил хүртэл үргэлжилнэ.

Sealex. Энэхүү биологийн гаралтай нэмэлт нь 90% байгалийн гаралтай орц найрлагатай. Агуулахад цайны дан, ногоон цай, чихэр өвсний үндэс, хүн орхоодой байдаг. Мансууруулах бодисыг үрийн шингэнд нэмж, хүчтэй байж болно. Энэ нь танд тод соёолж хийхэд тусална.

Анестетик лидокаин. Хэрэв мэдрэмж нэмэгдвэл толгойг нь хүлээн авч болно. Энэ эмийг өвдөлт намдаах эмэнд дусаах бөгөөд энэ нь хэрэглэх газар, мэдрэмж багатай, өвдөлтийг намдаадаг. Үл хөдлөх хөрөнгө нь 45 рубльд тус тусад нь даатгуулсан. Үйлдэл хийхээсээ өмнө його түрхээрэй. Толгойн дасан зохицох чадвар буурснаар үрийн шингэн нь дараа нь гардаг.

Виагра. Хүн хэд хэдэн удаа бэлгийн сэрэлийн оргилд хүрэхийн хэрээр эхлэхэд таагүй мэдрэмж нэмэгддэг нь батлагдсан. Энэ зорилгоор шингэний шүүрлийг илүү их хүчээр бүрэн хэмжээгээр авдаг. Хамгийн алдартай эмүүдийн нэг бол Виагра юм. Энэ нь хүний ​​биеийн бэлгийн дур хүслийг бэхжүүлнэ. Явган аялал 4 жил үргэлжилнэ.

Шаардлагатай, хэцүү үе дуусч байгаа бол та зогсонги байдалд орж болно Cialis. Тэд 36 нас хүртлээ ингэж ажилладаг.

Өөрчлөлтүүд нь гэр бүлийн оюун ухаанд мэдрэмтгий байдаг

  • Бэлтгээрэйпорнограф, эротик кино үзэх гэх мэт гуравдагч этгээдийн сэрээх симуляторуудаас.
  • Албан ёсны акт хийхдээ байранд нь тавь. Өмхий үнэр нь төрийн байгууллагын мэдрэмтгий байдлыг өөрчлөхөд тусална. Тиймээс танд жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэггүй болно.
  • Өөрийгөө удирд. Долоо хоногт нэг удаа, хууль тогтоомжийн актгүйгээр нэг цагийн өмнө энхрийлэхийг үзээрэй. Зүгээр л бие биенээ байлгаж, үйл явцыг ая тухтай байлгахыг хичээ, гадна талыг нь бод. Та сэрэхээсээ өмнө хурдаа багасгаж, завсарлага авах хэрэгтэй. Дараа нь үргэлжлүүлэн амьдар. Та анх удаагаа орхих шаардлагагүй, гэхдээ зүгээр л зажлах хэрэгтэй, тэгвэл та гарах болно.
  • Хэрэв та ойрхон байвал хүлээн авна уу доод байрлал. Энэ нь толгойн хэлбэрийг өөрчлөх боломжийг танд олгоно.

Өөрийгөө хянах эрх

Энэ арга нь үрийн шингэний ялгаралтыг оновчтой болгох зорилготой юм. Энэ нь хуулийн актыг хэрэгжүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой болгодог.

Энэ аргыг ашиглахын тулд та дууг удирдаж сурах хэрэгтэй махны бүлгүүд. Үүний тулд танд чухал цаг хэрэгтэй бөгөөд өглөө, оройд 10 ундаа уух эрхтэй хүмүүс.

Эхний аргамах бэлтгэх нь sechovypuskannaya хяналт юм. Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо булчингаа чангалах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зүсэлт өнгөрөхөө болино. Энэ нь нэн даруй мэдэгдэхгүй, гэхдээ та үүнийг сурсны дараа та нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншиж болно.

Бусад- Энэ бол төмсөг, үрчлээсийг татах явдал юм. Сургалтыг тогтмол хийх ёстой.

Махны менежментийн аргуудыг эзэмшсэн бол байгаль орчныг хэрхэн зохицуулах талаар суралцах хэрэгтэй. Дур тавих бүх үйл явцын туршид махыг хурдан мэдэрч, стрессийг хадгалах шаардлагатай.

Ямар ардын зуршил нь мэдрэмжийг өөрчлөхөд тусалдаг

Эр бэлэг эрхтний толгойн хариу урвалыг өөрчлөхийн тулд хүмүүсийн асуудлыг vikoristannya хийх боломжтой.

Ву Шинийн Галму ванны арга

Энэ арга нь шодой гарахын өмнөх үйл явцыг хянах, шодойн толгойн мэдрэмжийг бууруулахад тусална.

Дур тавихаас өмнө нөхөн үржихүйн эрхтэн яагаад хэрэгтэй вэ? уйлаххэдхэн секундын турш хийгээд мөнгө олоорой гурван гүнзгий амьсгал. Энэ арга нь сэрэх түвшинг 35% хүртэл өөрчлөхөд тусална. Үүний дараа нийтлэлийн актыг үргэлжлүүлж болно. Хэд хэдэн удаа бууруулахыг зөвшөөрдөг. Тасалдлын нотолгоотой бол энэ нь ховор тохиолддог.

Оршин суугчдын өвөрмөц арга нэн даруй

Ижил төстэй орнуудын оршин суугчид дадлага хийдэг шоолоххөвчний арьс, биеийн эрхтнүүдийн мэдрэмжийн өөрчлөлт. Эмч нар арьсыг сунгаж, зүсэж авдаг.

Энэ нь толгойг онгойлгож, цагаан бодис гэх мэт гуравдагч этгээдийн объектуудад үрэх боломжийг олгодог. Үүний үр дүнд толгойн арьс илүү бүдүүн, бүдүүн болдог хариу үйлдэл багатай teasers дээр, хууль тогтоомжийн актыг захирагдах хүртэл авчрах юу.

Мэдрэмжийг сайжруулах үйл ажиллагаа

Хамгийн сүүлчийн арга бол мэс заслын төрөлт юм. Хагалгааны дараа мэс засал нь эрсдэлтэй байсан ч мэдлэгийн мэдрэмж, санах ой нэмэгддэг.

Тусламж авахын тулд бэлэг эрхтний эрхтэний виконати мэдрэлийг арилгахыг зөвлөж байна мэдрэлийн хүрээ дууслаа. Тэд жил бүр шинэчлэгдэж болно. Энэ техник нь 10 хүртэл удаа бэлгийн харьцаанд орох боломжийг олгодог.

Мэс заслын донорын дараа эрхтэнүүд 6 сарын турш мэдээ алдуулалтанд орно. Энэ нь нийтлэлийн үйлдлийг үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог 30 хвилин хүртэл. Энэ үед бэлгийн харьцааг тогтвортой байлгахыг зааж өгсөн бөгөөд энэ нь бэлгийн мэдрэмжээ шинэчлэх боломжийг олгоно.

Эмэгтэй хүн бүх зүйлд санаа тавьдаг, бэлгийн амьдралын бүх зүйлийг удирддаг гэдгийг эрчүүд санаж байх нь чухал, тиймээс энэ талаар санаа зовж, өөрийнхөө амьдралд хошигнох нь зохисгүй юм. Хэрэв танд үнэхээр тусламж хэрэгтэй бол таныг шалгаж, эмчилгээний аргыг санал болгох эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Эр бэлэг эрхтний толгойн мэдрэмжийг бууруулах арга замууд

Толгойн өндөр мэдрэмж нь гашуун мэдрэмжийг бэлгийн харьцаанд сөргөөр нөлөөлдөг

Биеийн эрхтнүүдийн толгойн мэдрэмтгий байдалЭнэ нь төрийн эрхтний мэдрэлийн рецепторуудын шоолж, сэрэх дохионд хариу үйлдэл үзүүлэхтэй холбоотой юм. Нөхөн үржихүйн эрхтний мэдрэмж нь сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн сэтгэл ханамжийн түвшинг тодорхойлдог гол хүчин зүйл бөгөөд импульсийн дохиог тархинд дамжуулдаг. Мэдрэмж алдагдах нь бэлгийн дур хүслийг бууруулж, бэлгийн дур хүслийг мэдрэх чадваргүй, сэтгэлзүйн цогцолборыг бий болгодог.

Гэхдээ нөхөн үржихүйн эрхтний мэдрэмтгий хэсэг нь таны дотно амьдралд тийм ч таатай бус мөчүүдийг авчирдаг.

  1. shvidke sіm'yaviporskuvannya;
  2. богино секс;
  3. эмэгтэй хүний ​​сэтгэл ханамжийг хангах боломжгүйгээр дамжуулан ховор нийтлэл холбоо;
  4. сэтгэлзүйн цогцолборууд

Бэлэг эрхтний өндөр мэдрэмжийн төрөлхийн болон байгалийн шалтгаанууд

Биеийн эрхтнүүдийн толгойн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх шалтгаан нь дараах байдалтай байна.

  • мэдрэлийн мэдрэмж нь удамшлын шинж чанартай байдаг;
  • тэр толгойн хэвийн бус хөгжил бүхий төрийн эрхтэнтэй Будова төрсөн;
  • сехостатик тогтолцооны эрхтнүүдийн өвчний дараа өв залгамжлал;
  • нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа суларсан;
  • эрхтний толгой ба хөвчний хэсэгт гал асаах процесс байгаа эсэх.

Эмч нь биеийн эрхтнүүдийг шалгаж, биеийн эмнэлзүйн шинжилгээ хийсний дараа хэт мэдрэг байдлын асуудлыг тодорхойлж чадна.

Хэт мэдрэмтгий шодойн шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Хүний биеийн мэдрэмтгий чанарыг та өөрөө таньж чаднаҮүний үр дүнд удамшлын эмгэгийн үр дүнд нийтлэлийн элэгдлийн шинж чанар өөрчлөгддөг. Мөн толгойн мэдрэмтгий байдалд нөлөөлдөг төрөлхийн шалтгаанаар дамжуулан харилцаа холбоог засах, тэдгээрийг үргэлжлүүлэх, дараа нь засах боломжтой.

Төрийн амьдралыг өөрчлөхөд төрийн байгууллагын тэргүүний эмзэглэлийг мэдрэхийг зөвшөөрсөн тэмдэглэлүүд:

  1. богино урьдчилж харах, ойр дотно дур тавих;
  2. урт хугацааны асуудал зогсонги байдалд орвол элэгдлийн заалтууд үргэлжилнэ;
  3. Бэлгийн эрхтнийг шодойд оруулахаас өмнө эсвэл шууд дараа нь бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай;
  4. доромжилсон үйлдэл нь өмнөхийн хувьд өчүүхэн;
  5. архи уух хугацааг ихэсгэдэг.

Өвчин эмгэг, эрхтнүүдийн ноцтой халдварын дараа эрхтний толгой аажмаар хэт мэдрэмтгий болдог. Мансууруулах бодис, архи, бэлгийн харьцаанд хяналт тавих аль аль нь дур тавих цагийг өөрчилдөггүй бөгөөд өнөө үед ямар ч өдөөлтгүйгээр үргэлжилсээр байна.

Толгойн мэдрэмжийг хэрхэн өөрчлөх, багасгах


Мансууруулах бодис нь мэдрэмтгий байдлыг багасгахад тусалдаг

Эр бэлэг эрхтний толгойн мэдрэмтгий байдлыг багасгахын тулд бэлэг эрхтнийг босгоход ийм жигд бус байдалд хүргэсэн гол шалтгааныг тодорхойлох шаардлагатай.

Эмнэлгийн анагаах ухаан хурдыг хэрхэн дэмждэг вэ?

  • эм;
  • орон нутгийн үйл ажиллагааны мэдрэмжийг бууруулах арга замаар;
  • дотно бэлгийн үйл явцын үед өөрийгөө хянах;
  • мэс заслын үйл ажиллагаа.

Энэ сэдвээр ижил төстэй нийтлэлүүд:

Сэрүүлгийг унтраах мэс заслын бус аргууд

Биеийн хэт мэдрэмтгий байдлыг бууруулах мэс заслын бус аргууд нь дур тавих мөчийг бие даан хянах, үрийн шингэн гадагшлуулах мөчийг хойшлуулах чадварт суурилдаг. Кобальтын хяналтын үе шатанд сайн туслахын хувьд бэлгэвчийг мэдээ алдуулагч тостой хамт хэрэглэдэг. Тэднийг хурдан хараад, эр хүн эхнэрээ сэрээх, уурлахгүйгээр сэтгэл хангалуун, сэтгэл хангалуун байх цагийг өнгөрөөж эхэлдэг.

Үнэ цэнэтэй хувцасыг шинэчлэх өөр нэг үр дүнтэй арга бол "зогсоох" техникийн тусламжтайгаар юм. Таашаал дээд цэгтээ хүрч, дур тавихад ойрхон байгаа хүн үтрээний бэлгийн хавьталд ордоггүй бөгөөд бэлгийн эрхтнийг өдөөхийг зөвшөөрдөггүй. Алхам алхмаар сэрэл буурч, дур тавилт эхэлдэг. Бэлгийн харьцааны тасалдал нь түншүүдийн шийдвэрт саад учруулж болзошгүй тул эмэгтэй хүн таагүй байдал, унтарсан сэрэх мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх болно.

Хуулийн актыг үргэлжлүүлэх, халдварыг хянах зорилгоор лидокаин

Бэлэг эрхтний толгойн мэдрэмтгий байдал нь тусгай эм хэрэглэснээс болж мууддаг хүмүүст мөстэй цайны эмийг хэрэглэх нь илүү ухаалаг байдаг. Энэ яриа нь богино хугацааны үр нөлөөтэй, бусад төрийн үйл ажиллагаа, эрхтнүүдийн мэдрэмжийг дарангуйлдаггүй, хэн ч сайн тэсвэрлэдэг, зөв ​​цагт зогсонги байдалд ордог.

Урт хугацааны нөлөө бүхий эм, эмийн тусламжийн хувьд

Биеийн мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, бэлгийн хавьталд ороход чиглэсэн эмийг мөн хэрэглэдэг. Мансууруулах бодисыг хэрэглэх хэлбэрээс хамааран сэрэх мэдрэмжийн нөлөөллөөс хамаарна. Эдгээр нь шодойд эсвэл шахмал хэлбэрээр амаар тарих боломжтой тарилга байж болно. Эдгээр бүх нөлөө нь төв мэдрэлийн систем рүү урсаж, төрийн эрхтний мэдрэмтгий рецепторуудад хүрэх импульсийн урсгалыг хаадаг.

Энэ бүлгийн гол онцлог нь эм юм. Сексийн өмнө 1 жилийн турш дотоод алхалт хийх. Энэ эмийг хэрэглэх нь шодойн мэдрэмжийг бууруулж, бэлгийн үйл явцын таагүй байдлыг засч, бэлгийн үйл ажиллагааг дэмждэг.

Гэрийн эмчилгээнд толгойн мэдрэмжийг бууруулах арга замууд

Эмчийн зааврын дагуу та биеийн мэдрэмжийг бууруулж, улмаар амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд гэртээ эм ууж, эм ууж болно. Эмчилгээний эмийн аргуудын талаар мартаж болохгүй.Сексийн үед эрүүл мэндийг сайжруулах, өөрийгөө хянах ардын жорыг тогтмол хэрэглэх нь төрийн чиг үүргийн хүч чадалд эерэгээр нөлөөлнө.

Хүмүүсийн ашиг сонирхол, хууль тогтоомжийг дагаж мөрдөх арга


Уламжлалт анагаах ухаан нь шодойн толгойн мэдрэмжийг бууруулахад тусалдаг

Уламжлалт анагаах ухаан нь "арсеналдаа" биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах нэгээс олон жортой байдаг. Юуны өмнө шодойн мэдрэмжийг бууруулж, үйлдэл хийх хугацааг нэмэгдүүлэх арга замууд байдаг. Эмийн ургамлын дусаах нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, булчинг тайвшруулж, мэдрэлийн рецепторуудын өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх чадварыг бууруулдаг.

Ийм хүсэл тэмүүлэлтэй галзууралтай явах нь хамгийн сайн арга юм:

Хоп боргоцойноос нэрэхНарсны боргоцой 2 хоолны халбагын дээр dill хийнэ, 2 жил байлгана, хөргөж, шүүнэ. Савыг буцалсан усаар хагасаар дүүргэ. Сексийн өмнө ундаа уу. Мансууруулагч ханд нь мэдрэмтгий байдлыг дарангуйлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, урьдчилж харах, бэлгийн харьцааны давтамжийг нэмэгдүүлдэг.
Гаатай цайЖирэмсний эхэн үед бага насны хөвгүүд болон насанд хүрсэн эрчүүдэд үр дүнтэй. Цайнд гаа навч нэмж эсвэл цайны навч шиг ургамлыг исгэж ундаагаа бэлдэж болно. Савны дагуу бэлгийн харьцаанд орохын өмнө нэгээс илүүгүй удаа уух хэрэгтэй.
Motherwort болон St. John's worbтөрийн эрхтнүүдийн мэдрэмтгий байдлын эсрэг хүчтэй тандем үүсгэдэг. Эхийн ургамал нь тайван бус байдлыг намдааж, зэрлэг цэцэг нь төрийн үйл ажиллагааг бага зэрэг идэвхжүүлдэг. Эмийн ургамлыг олон удаа хэрэглэх нь сүр жавхлант амьдралын ясыг баяжуулах системтэй зогсонги байдалд орох боломжтой юм. Ургамлыг ижил хэмжээгээр исгэж, нэг сарын турш 1 халбага өдөрт 2-3 удаа ууна.

Хүний эрхтнүүдийн хэт өндөр мэдрэмж нь маш их таагүй мэдрэмжийг төрүүлж, өвдөлттэй алдаа гаргахад хүргэдэг (англиар "мэдрэмтгий байдал" - бараг).

Энэ асуудал нь амьдралын төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс, гэрийн нөхцөлд толгойн мэдрэмжийг хэрхэн өөрчлөх тухай сэдвийг нарийвчлан авч үзье.

Зөрчилдөөнийг илтгэх шинж тэмдэг

Өвчин бага түвшинд эхэлснээс болж хөгжсөн тул төрөлхийн өндөр мэдрэмжийг арилгах боломжтой.

Хүний эрхтэний эмгэг нь хүний ​​хэлбэртэй байгааг илтгэх шинж тэмдэг

  1. Чоловик бүх амьдралгөлгөр өнгөлгөөний асуудалтай тулгардаг.
  2. Хүлээн авсан үнэ цэнэ нь ижил бөгөөд дахин элэгдэлд ороход нэмэгдэхгүй.
  3. Үр нөлөөний ноцтой байдал нь агуулсан эмийг хэрэглэхэд нэмэгддэг мэдээ алдуулагч(Өвдөлт намдаах эм).
  4. Тариаланчдад ажиллахад хүндрэл нь архинд донтох тусам нэмэгддэг.
  5. Використан мастилагаар амжилтын цаг нэмэгдэх болно, шахмалЖирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн онцлог юу вэ?

Аливаа өвчин илэрсэний дараа эрхтний эмх замбараагүй байдлын шинж тэмдэг

  1. Өмнө нь байсан алдаанаас хамгаалагдаагүй намайг өвдөх хүртэл.
  2. Хууль тогтоомжийн актыг давтан хийх үед ноцтой байдал нэмэгддэг.
  3. Є өвдөлттэйалбан ёсны холбоо барих үед болон барианы шугамд хүрэх үед гарч ирэх болно (эсвэл зүгээр л өдөр тутмын хүлээн авалт гарч ирнэ).
  4. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл эсвэл тос хэрэглэх үед үр дүнгийн ноцтой байдал нэмэгдэхгүй.
  5. Согтууруулах ундаа бүү асгатариаланчдыг завгүй байлгахын тулд. Энэ тохиолдолд шинж тэмдэг илэрвэл эрхтний толгойн мэдрэмтгий байдлыг эмчлэхийн тулд согтууруулах ундаа хэрэглэх шаардлагагүй.

Өндөр мэдрэмжийн шалтгаанууд

Байлдааны нөхрийн өндөр мэдрэмжийн дараах шалтгаанууд байдаг.

  • спадкови - хүмүүсийн дунд байдаг, амьдралынхаа туршид илэрдэг;
  • фимоз(Өдрийн төгсгөлд таны бие хэт их бие махбодид хэт их баригдаж, нээх өчүүхэн ч боломж байхгүй, үрэвсэл, халдварын хөгжил, ноцтой өвчин үүсгэдэг өвчин);
  • є простатит, төрийн байгууллагын мэдрэлийг гадагшлуулдаг;
  • balanoposthitis (хүний ​​биед шатсан арьс);
  • було довге өглөө(мэдрэмж нэмэгдэж, өдрийн төгсгөлд түншийн оролцоотойгоор гөлгөр өнгөлгөө байдаг);
  • психосоматик асуудлууд (сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийн шилжилт хөдөлгөөний улмаас: стресс, фоби, перевтом);
  • дааврынялангуяа насанд хүрээгүй хүмүүст тохиолддог үйл ажиллагааны доголдол, хүнд хэлбэрийн тайван бус байдалд хүргэдэг;
  • төрийн тогтолцооны шилжилт, архаг өвчин;
  • є гэмтэлнуруу.

Асуудлыг шийдвэрлэх 21 арга

1. Утасны төлбөрөө багасга

Хүмүүсийн мэдэхгүй зүйл

Хайр дурлалын цагт бие биенээсээ дүүжлэх тусам сэтгэл хөдлөлийн оргил, эрч хүчтэй болж, төгсгөл ирдэг.

Энэ нь гэрийн нөхцөлд толгойн мэдрэмжийг хэрхэн бууруулах, хаван үүсэх эрсдлийг бууруулах, шөнийн цагаар үсээ арилгах талаар байнга асуудаг хүмүүст маш сонирхолтой байдаг.

  • Энэ мэдлэгийг өөрийнхөө сайн сайхны төлөө ашигла. Өөрийгөө соронзлоорой битгий байхамтрагчийнхаа хөх ба гэдэс. Тиймээс та хамгийн ихдээ нэг цэг дээр зогсох нь ойлгомжтой. Тухайн хүн хэвтэж байгаа байрлалд ажиллах нь дээр нууруун дээрээ. Түүнийг бүх биеэрээ чам дээр хэвтүүлэхийг бүү зөвшөөр, харин босоо суу.
  • Жишээлбэл, дээд хувцсыг бүрэн тайлахгүйгээр та хяналтыг хөнгөвчлөх боломжтой. Эсвэл хувцаслахохидын подволкны хувьд энэ шахалт, үрэлтийг багасгах. Ингэснээр таны бизнес асар хурдацтай өсөх болно.

2. Алхах

Хүний шингэний мэдрэмжийг сайжруулахын тулд мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг саатуулж, эрхтэний цусан хангамжийг бууруулдаг эмийг хэрэглэнэ.

EroForce капсулууд

  • хувьцаа. Eroforce нь байгалийн гаралтай орц: хөрөө палметто, хүн орхоодой, rhodiola erysipelas, цайр зэрэгт үндэслэсэн бөгөөд арьсны эрч хүчийг нэмэгдүүлж, түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
  • Дияа. Леки нь хүсэл эрмэлзэл, тестостероны дутагдалтай холбоотой асуудлуудаас болж зовж шаналж байна. Энэ эрхтэнд мэдрэмтгий байдал өндөр, ойр орчмын үед таагүй мэдрэмж төрдөг.
  • Давуу тал: өндөр чанартай эм (үр нөлөө нь 20 минутын дотор илэрдэг), 100% тохиолдолд үр дүнтэй, байгалийн найрлагатай, өдөр тутмын гаж нөлөө, бараг эсрэг заалтгүй. Гэрийн угаалга хийхдээ толгойн мэдрэмжийг бууруулахын тулд янз бүрийн тос, шүршигч, тос зэрэг хэрэглэхийн тулд эдгээр капсулыг цусны хангамжийг эрхтэнд оруулдаг.

Тифен

  • Мөн чанар. Тифен нь antispasmodic (спазмыг арилгадаг) юм. Биеийн систем, түүнчлэн бусад махны цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
  • Энэ нь юу өгдөг вэ?. Нүүр нь орон нутгийн мэдээ алдуулагч (өвдөлттэй) дусаах замаар шингэн мэдрэмжийг дарж, улмаар илүү их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Папаверин

  • Мөн чанар. Энэ нь Тифен эмтэй төстэй боловч илүү сул нөлөөтэй байдаг. Мансууруулах бодис нь аажмаар төв мэдрэлийн системд (төв мэдрэлийн систем) урсаж, өндөр тунгаар тайвширдаг.
  • Энэ нь юу өгдөг вэ?. Энэ нь эрхтний мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, мэдрэлийн системийг сайжруулж, стресс эсвэл мэдрэлийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй дарангуйлдаг.

Спеман

  • Энэ нь юу өгдөг вэ?? Спеман нь түрүү булчирхайн шүүрлийн солилцоог идэвхжүүлж, хүчийг зохицуулдаг. Үрэвслийг намдааж, хүний ​​эд эсийн хөгжлийг идэвхжүүлж, цус алдалтыг багасгаж, түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулна.
  • Застосуваннягийн тухай. Таблетууд нь түрүү булчирхайн үрэвсэл, өвчин эмгэгийн улмаас хүний ​​биеийн өндөр мэдрэмтгий байдлыг эмчлэхэд ашиглагддаг. Хэт их сэрэх нь бас тусалдаг.

3. Шүршигч

  • хувьцаа. Хүний шингэний урвалыг дарах шүрших, өшөө авалт лидокаинконцентраци 10% орчим байна. Энэ үг нь мэдрэлийн импульс үүсэхээс сэргийлж, орон нутгийн мэдээ алдуулалт үүсгэдэг тул анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг.
  • Сарлаг працюєБиеийн толгойн мэдрэмжийг хэрхэн бууруулах, өөрчлөх талаар дэлхийн хоол тэжээлээс шүрших үү? Гэр бүлийн гишүүн бүр ийм эмэнд итгэхэд бэлэн байдаггүй. Мөн гол зүйл бол мэдээ алдуулагч (өвдөлттэй) нөлөө нь хүний ​​шингэний шинж тэмдгийг ялангуяа бүдгэрүүлдэг.
  • Застосування. Унтахаасаа өмнө хүний ​​эрхтэний гадаргууг бүхэлд нь бүрхэхээс 15 минутын өмнө нунтаглана. Дундаж тун: ойролцоогоор 2-3 тун нунтаг. Үр нөлөө нь 30 минутаас нэг жил хүртэл үргэлжилнэ.
  • нимгэн арьсвикористанна дээр. Мэдээ алдуулах эмийг (өвдөлт намдаах эм) бүрэн шингээж авахын тулд шахах шаардлагатай. Дараа нь шүршүүрт орж, бүх зүйлийг авч хаях нь дээр, эс тэгвээс эхнэрийнхээ хоолыг хэрэглэснээр мөс нь түүний таагүй байдал, өвдөлтийг үүсгэж болзошгүй юм.
  • Хэрхэн өвөрмөц болох вэюу? Ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлийн бэлдмэлийн бэлдмэлийн бэлдмэлийг хослуулахыг зөвлөж байна. Та аль хэдийн элэгдсэн байлдааны нөхөрт жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл тавьж, дотроос нь мэдээ алдуулагчаар шүршиж болно.
  • Сул талууд: эмэгтэй эрхтнүүдийн салст бүрхэвчтэй харьцах нь элэгийг өдөөдөг, хэтрүүлэн хэрэглэх нь шим тэжээлийн шинэ алдагдлыг өдөөдөг. Лидокаин бол харшил үүсгэдэг. Шүршигчийг цаг тухайд нь цагдаад өгч, асуудлыг бүрэн шийдэж чадахгүй байна.
  • Хэрэглээрэй: "Лидокаин шүршигч" болон бусад олон

4. Цөцгий ба тос

  • Тодорхойлолт. Цөцгий, тос нь шүршигч, анестетикийн бэлдмэлтэй төстэй байдаг. Өвдөлт намдаах эмийг бага концентрацитай, бага шүршихэд хэрэглэнэ.
  • хувьцааЦөцгий болон тос нь дараах идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой: лидокаин, прилокаин, бензокаин (этиламин бензоат).
  • Застосування. Нэн даруй тос эсвэл тос түрхээрэй. Түүнд ойртохоосоо өмнө тулалдаж буй нөхрийн бусад хэсгүүдэд тэлэлт, түншийн таагүй байдал, өвчин тусахаас зайлсхийхийн тулд санаж байх хэрэгтэй. Энэ нь 15 минутаас нэг жил хүртэл бэлтгэлд нэг цагийн турш буцалгана.
  • Сул талууд. Охины дотны эд эрхтэнд хүрвэл элэг гэмтэх аюултай. Хэт их уусан тохиолдолд тайвшруулах эм удаа дараа алдагдах, өвдөлт намдаах эмэнд харшлын урвал үүсч болно. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлтэй хамт идэх боломжгүй, суурьт байрлах өөхний хэсгүүд нь латексыг сүйтгэдэг. Шинж тэмдгүүд нь богино хугацаанд алга болдог ч асуудал өөрөө алга болж магадгүй юм.
  • Хэрэглээрэй: мэдээ алдуулагч тос, лидокаин тос, Эмла тос болон бусад.

Хүмүүс бага мэдрэмтгий толгойг хэрхэн хөгжүүлж болохыг харуулсан бусад баримтуудыг харцгаая.

5. Хүний жирэмслэлтээс хамгаалах тусгай хэрэгсэл

Ийм жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь тусгай бэлтгэл шаарддаггүй тул өмсөхийн өмнө шууд өмсөж болно.

Бэлгэвч нь тунгалаг латексыг арилгах байгалийн үйлдлийг хамгийн бага мэдрэмтгий болгодог. Ийм вирусын хоёр төрөл байдаг.

1. Мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй жирэмслэлтээс хамгаалах эм (хэлний өвдөлт)

  1. Тэд яаж ярьдагАгуулахад байна уу? Латекс бөмбөлгүүдийг дотор талаас нь мөсөн каин эсвэл бензокайнаар бүрсэн бөгөөд энэ нь түүний эргэн тойрон дахь хүний ​​эрхтэн рүү урсдаг. Мэдээ алдуулах эм нь мэдрэлийн рецепторыг хааж, эрхтний мэдрэмтгий байдлыг дарангуйлж, элэгдэл, нулимсыг дахин нэмэгдүүлдэг.
  2. Сул талууд: эмэгтэй эрхтнүүдийн салст бүрхэвчтэй харьцах нь элэг, нэрийг өдөөдөг, илэрхий харшилтай бол бага зэрэг цочрол үүсч болно. Зогсонгины дараа шинж тэмдэг илэрч болох боловч дараа нь асуудал эргэж ирнэ.
  3. Зөвлөмж: Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн гаднах гадаргуу дээр мэдээ алдуулагч бодис тавихаас зайлсхийх, найдвартай үйлдвэрлэгчдийг сонгох.

2. Их хүч чадал бүхий жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл

  1. Мөн чанар. Зузаантай жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд нь аюулгүй хэрэглэхэд тохиромжтой бөгөөд эвдрэх магадлал бага байдаг.
  2. Хэрхэн ажиллах вэ. Зузаан хана нь вируст бага мэдрэмтгий, доод анхан шатны бэлгэвчийг дамжуулдаг тул чийгшүүлэх өндөр мэдрэмж нь бүдгэрсэн бөгөөд энэ нь төрийн үйл ажиллагааны илүү ач холбогдолгүй юм.

Мэдрэмжийн өөрчлөлтийн талаархи толгой дээрх хавсралтын шинжилгээнд шилжье. Эдгээр муурнууд нь тос болон бусад эмүүдээс гадна роботын тусламжтайгаар нарийн механикаар эмчилдэг.

6. Байлдааны баазыг хадгалах тусгай цагираг

  • Ямар учиртай юм бэ?. Мөн тусгай бөгж. Тэд таны хуяг дуулга өмсдөг. Тэдний мөн чанар нь аль хэдийн өссөн наснаас гадна цагираг нь холбогдсон үед эрхтэнээс цус урсахыг зөвшөөрдөггүй явдал юм. Цус хэмнэж, венийн судас хавдсанаар нөхрийн байлдааны хүч нэмэгдсээр байна.
  • Материал. Силикон, бохь, латекс, мөн илүү хатуу материалууд байдаг. Хэмжээнээс хамаарч дангаар нь сонгоно. Хөргөхөөс өмнө хүчтэй үрэлтээс зайлсхийхийн тулд бага хэмжээний тосолгооны материал хэрэглэнэ.
  • Эсрэг заалттай. Гэсэн хэдий ч бие даан цацаж эхлэх шаардлагагүй. 30 хоногийн түгжрэлээс хойш цусны урсгалыг хэвийн болгохын тулд булчингийн тогтолцоог зайлуулах шаардлагатай. Үгүй бол шинэ асуудал гарч ирж магадгүй юм. Цусны судас, зүрхний асуудалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эрдэнэ шишийн чихний хувьд үе үе арьсаар дамжин 10 навчийг зайлуулна. Бидний өөр газар ярьсанчлан эрч хүчийг нэмэгдүүлэх өөр олон арга бий.

7. Үндэсний бусад ашиг сонирхол

  1. Эх хавтантэр календула. 2-оос 1-ийн харьцаатай өвс, цэцэг холино. 200 мл dill-д хольцын халбага хийж, 6 жилийн турш хийнэ. Дотор нь 6 удаа сунгасны дараа шахаж авна.
  2. Сик гааЭнэ нь мөн хүйтэн, удаан үргэлжилсэн нөлөө үзүүлдэг. Тиймдээ ч ард түмний бузар булайг гүтгэдэг.
  3. Сик селөдерей. P'yut prodovzh өдөр.
  4. Газрын самар. Өмсөхөөс 12 жилийн өмнө урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 1000 грамм тосолсон вандуй идээрэй.
  5. Гарбузов өнөөдөртэр зөгийн бал 300 гр будаа нэмээд гөлгөр болтол ус нэмээд зөгийн бал (нэг халбагаас илүүгүй) нэмнэ. Өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 цайны халбага ууна.
  6. Коринна аягаболон ниггики. 3-аас 2-ын харьцаатай холино. Нэг халбага буцалсан устай саванд хийж, бага дулаанаар чанаж, хөргөж, шүүнэ. Зууш, өдрийн хоол, оройн хоолондоо нэг шил дарс уугаарай.
  7. Календула, shipshina, цаг, нохойн хогийн ургамал. Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ижил хэмжээгээр холино. 2 хоолны халбага өвсний хольцыг 1000 мл усанд хийж, 10 ширхгийг буцалгаж, нэг шөнө байлгана. 3-4 сарын турш ууж, үдийн хоол, оройд ¼ шилийг дотооддоо ууна.
  8. гаа, ээж, нохой, dill болон мод. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нарийвчлан тодорхойлж, ижил хэсгүүдэд хольж, 1000 мл усаар 2 хоолны халбагын ургамлын хольцыг асгаж, 10 минут буцалгаж, 12 жилийн турш эгц байлгана. 3-4 сарын турш өдөрт 3 өдөр 50 гр ууна.
  9. Шипшина, сахиусан тэнгэр, любка, сурипка. Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ижил хэмжээгээр холино. 2 хоолны халбага өвсний хольцыг 1000 мл усанд хийж, 10 ширхгийг буцалгаж, нэг шөнө байлгана. 3-4 сарын турш ууж, үдийн хоол, оройд ¼ шилийг дотооддоо ууна.

Мөн уураг агуулсан бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсэндээ нэмж, өөх тос, тослог хоолыг хасах нь зүйтэй. Бидний бичсэнчлэн хүчирхэгжүүлэх олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг.

Толгойн өндөр мэдрэмтгий байдал, дотоод эрхтний хүнд хэлбэрийн түгжрэлийг эмчлэхийн тулд батлагдсан техникийг нэн даруй ашиглах нь чухал юм.

8. Биеийнхээ тодорхой цэгт техникийг наа.

  1. Мэдэж байнаЯмар учиртай юм бэ? Энэ цэг нь таны цүнхний шугамын дагуу, арын нүхэнд хамгийн ойрхон байрладаг. Тусгай ховил, хонхорхой байдаг. Хэрэв hvila өнгөрвөл дээр нь дар (2-3 хуруугаараа).
  2. Ийм хүчээрАжил хийх шаардлагатай юу? Оёдол мэдрэгдэж, үлээж байгаа мэт харагдах хүртэл зангилаагүй (анхан 1 урт оёдолоо суллаж болохгүй) дундаас нь бага багаар хүчээр тайрч ав.
  3. нимгэн арьс. Хожим нь зовиурлахгүйн тулд түүнийг алсаас дарамталж эхэлцгээе. Энэ бол гал хамгаалагчийг сэрээх, тайвшруулах дэлхийн дарамт юм. Бид ижил төстэй аргуудын талаар өөр газар сурсан.

Эзлэн түрэмгийлэх цаг дор алдартай өршөөл

Эцсийн эцэст алдаа гарсан бол энэ нь:

  • эсвэл тэд буруу газар дарсан;
  • эсвэл тэд гунигтай болсон;
  • Учир нь тэд хүч чадал хангалтгүй гэж мэдээлсэн.

9. Бие махбодид хурцадмал байдал үүсгэхгүйн тулд Використын зөв байрлал

  1. Биеэ тайвшруул. Биеэ аль болох тайвширсан байрлалыг сонгоорой, ингэснээр та аарцаг, хөлний өвдөлтийг дурдаалгүйгээр гар, мөрөндөө өвдөлтийн талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Үүнд үндэслэлтэй ханд.
  2. Хамгийн сайн поз. Хамгийн тайван байрлал бол нуруун дээрээ хэвтэх явдал юм. Энд бие нь хамгийн бага анхаарлыг хүлээн зөвшөөрдөг. Хичнээн их даралттай байсан ч булчинд үзүүлэх дарамт нь таныг "гохыг татах" цэг рүү хөтөлнө.
  3. Муухай поз- Хэрэв та түүний өмнө араатныг буруутгаж байгаа бол энэ нь поз юм. Энд биеийн том талбай байдаг, илүү сэрэл, суудал, хөл, аарцаганд анхаарал хандуулдаг. Энэ бол дуусгахын тулд бүх зүйлийг хийх цаг юм.

Тиймээс хүн гал дээр хэвтэж байгаа байрлал нийтлэг байдаг гэдгийг санаарай.

10. Мэс заслын төрөлтийн тухай

3 төрлийн дасгал хийхсессийг тогтмол цагийн өмнө дуусгах тохиолдолд мэс заслын төрөлт:

  1. хөвч хөндөх (хөвчийг таслах);
  2. френулотоми (биеийн хөвчийг арилгадаг эдийг чангалах);
  3. мэдрэл задрах (байлдааны нөхрийн мэдрэлийн төгсгөлүүд таслагдсан).

Эхний хоёр аргад илүү их анхаарал хандуулдаг.

Зарим тохиолдолд хөвч хөндөх нь үр дүнтэй байдаггүй

  • сэтгэлзүйн эмгэг;
  • гурвалсан хэмжээст байдал;
  • дааврын өөрчлөлт.

Арьс халуу оргих үед эрхтэн хүрэлцэхүйц нөлөөнд аль болох хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхээ больдог.

11. Будаа, иодтой усанд орох эргэлзээтэй аргуудын тухай

Эргэлзээтэй, уламжлалт бус аргууд гарч ирдэг.

Ялангуяа гэрийн нөхцөлд толгойны мэдрэмтгий байдлыг багасгахын тулд иод хүссэн хүмүүст зориулж бид цуврал бичсэн.

Иодтой аргын тухай

Арга нь маш энгийн: та хүний ​​шингэний төгсгөлийг иодоор түрхэх хэрэгтэй. Хоолой өвдөж байгаа мэт цэвэрхэн торыг хэрхэн үрэх вэ.

Энэ нь үнэндээ мэдрэмжийг бууруулдаг боловч маш их эрсдэлтэй байдаг.

Сул талууд:

  1. химийн гэмтэл учруулж болзошгүй;
  2. Хэрэв та зүсэх суваг руу очвол элэг гарч ирнэ;
  3. Ицеокайныг орлуулах эм хэрэглэж болохгүй.

Цагаан будааны аргын тухай

Эртний гүрнүүдийн дунд нэн даруй алдартай довтолгооны арга байсан: хүн одоо хоолоо будаа, элсээр дүүргэсэн саванд хийнэ.

Энэ дасгал яагаад аюултай вэ?

  1. та гэмтэх боломжтой бөгөөд энэ нь эрсдэлтэй тул шархнаас өмнө халдварыг арилгах боломжтой;
  2. Цоорхойнууд нь гаднах бие эсвэл secho суваг дор хуримтлагдаж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

12. Жижиг тайвшруулагч, антидепрессантуудын тухай

1. Тайвшруулах эмийн ач холбогдол

"Транквилизатор" гэсэн нэр томъёо нь "тайвшруулах" гэсэн утгатай латин tranquillo үгнээс гаралтай. Тайвшруулагч нь мэдрэлийн системийг дарангуйлдаг сэтгэцэд нөлөөт эм юм.

Хэрэв та тэдэнтэй тэмцэхийг хүсч байвал тайвшруулах эм яагаад хамгийн сайн сонголт биш вэ?

  • нимгэн арьс. Бүх тайвшруулах эмүүд тайвшруулах, нойрсуулах үйлчилгээтэй байдаггүйг анхаарна уу. Мансууруулах бодис, тухайлбал өдөөгч бодисоос гадна. Энд сонголт хийх зай байхгүй.
  • Мали тайвшруулах эмсэтгэл зүйн хүчин зүйлээс шалтгаалж эрхтэний өндөр мэдрэмжтэй тохиолдолд үр дүнтэй байдаг. Мансууруулах бодис нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас, сэтгэлийн хямралыг тайвшруулдаг.
  • Хэрэглээрэйтайвшруулах эм: "Мепротан", "Элениум", "Грандаксин".
  • Сул талууд. Тэд олон цагаар ажиллахаас эхлээд сул дорой байдал, гурван хэмжээст гар, нойргүйдэл зэрэг олон асуудалтай тулгардаг.

Бид тайвшруулах эмүүдийн жижиг бүлгүүдийг харлаа.

Бидний өмнөх гайхалтай тайвшруулах эмүүд нь зогсонги байдалд ордоггүй, учир нь эдгээр нь зөвхөн сэтгэлзүйн чухал эмгэгийн үед ашиглагддаг бөгөөд энд тохиромжгүй байдаг.

2. Антидепрессантууд ба тэдгээрийн сул талуудын талаар: яагаад тэд ихтэй хамт байж болохгүй гэж?

Антидепрессантуудын хамт бие махбод дахь серотонины (аз жаргалын гормон) түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

  • Хэрхэн ажиллах вэ. Ийм эмийг "серотонины нөхөн сэргээх сонгомол дарангуйлагч" гэж нэрлэдэг. Өдрийн төгсгөлд сүүдэрлэх нь эдгээр бүтээгдэхүүний гаж нөлөө юм. Тиймээс энэ нь хамгийн үр дүнтэй сонголт биш юм.
  • Чамайг ирэхэдзогсонги байдлын төлөө. Түрүү булчирхайн үрэвсэл, статистикийн тогтолцооны архаг үрэвсэлт үйл явцаас үүдэлтэй хүнд мэдрэмтгий байдлаас болж зовж шаналах. Эсвэл тухайн хүн нөхцөл байдлын талаар санаа зовж, санаа зовж байгаа бол ангиудад.
  • Сул талуудантидепрессантууд. Нүүр царай нь тийм ч их цацруулдаггүй. Үр дүн нь тунгаас хамаарч 1-2 хоног үргэлжилнэ. Сэтгэл гутралын үед ижил төстэй эмчилгээний аргыг хэрэглэх тун ба давтамж.
  • Хэрэглээрэйантидепрессантууд: Флуоксетин (Прозак), Пароксетин, Сертралин (Золофт).

Ирээдүйд та эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүй тул илүү аюулгүй байж чадна.

13. Цагаан байцаа, burdock

Энэ бол нэг ногооны навчны ард толгойн мэдрэмжийг тавихын тулд гэртээ дадлага хийж болох ардын арга юм.

Толгой эхлэхээс 30 хоногийн өмнө цавины дээд хэсэгт тээглүүр, урт алчуураар хавчуулна. аркуш байцаацагаан эсвэл burdock.

Эдгээр ургамлууд нь контактын бүсийн цочромтгой байдлыг харгалзан үздэг. Мөн бидний ярьсан хүчийг нэмэгдүүлэх янз бүрийн ардын аргууд.

Бусад гайхамшигт технологиуд

14. Хурдны хэмнэлийг хэн хариуцах, хэрхэн зөв тохируулахыг мэддэг байх

  • Санаачилгын тухай. Охидыг санаачлахыг бүү зөвшөөр, хурдаа өөрөө тохируул. Эхлээд чи, дараа нь хамтрагч чинь сүйрсэн нь таны буруу.
  • Зөвхөн чи л мэднэТаны биеэс илүү сайн, зарим хүмүүс хамгийн бага эрсдэлтэй гэдгийг та л мэддэг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд нөхцөл байдлыг хяналтандаа байлгах нь чухал юм.
  • Илүү сайханДүүжин шиг жижиг дугуй хөдөлгөөн, богино хэлбэлзэл, бага давтамжтай эрчимтэй хөдөлгөөнүүд таны шөнийг сүйтгэх болно.
  • Өөрийгөө хорлотүүнтэй хамт. Охин юу хэрэгтэй, юу хэрэггүйг мэддэггүй. Хяналтгүй шулмын чөтгөрийн өвчин ойртож эхлэхэд наалт нь нурж унахгүй гэж хэлэх нь дээр байх. Бидний өмнө тайлбарласантай төстэй.

15. Використын зөв диханнягийн нууц

  1. Помилкаихэнх нь. Хүмүүс илүү эрчимтэй, байнга амьсгалдаг тул орон дахь өвдөлт улам хүчтэй болдог. Дианна гүн, 2-3 дахин их, хэт туйлшрал багатай байж болно. Энэ нь энэхүү бясалгалын диханнятай төстэй юм.
  2. Яг зөвдихати? Хэдэн секундын турш амьсгалж, олон удаа тасалдуулж, ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр нэг цагийн турш ажигла. Та өмссөн цагтаа амьсгалж байгаа эсэхээ шалгаарай. Үгүй бол та шуналтай ууж, амьсгал хураахгүй бол бүтэлгүйтлийн жор болно.

16. Vikorist үс арилгах 3 арга

Заримдаа мэдрэмтгий байдал нь эрхтэндээ бүрэн төвлөрч, улмаар тухайн эрхтэнд маш их энерги хуримтлагдаж эхэлдэг. Энэ нь оддын хувьд улам бүр чухал болж байна.

Хүндэтгэлээ соль 3 арга:

  1. Розумово. Энэ тухай бодолд хүндэтгэлтэй хандах нь зохисгүй бөгөөд энэ нь таны хамтрагчтай ямар ч холбоогүй юм. Дараа нь юу вэ - Таргани, дош, хүйтэн, муу эмэгтэй Маня, тэгвэл.
  2. Зоров. Харааны хүндэтгэлийг солих. Хийсвэр яриаг гайхшруулж эхлээрэй - орныхоо хэсэг, нуруу, торны толбо, цагаан даавуу, дэрний уут гэх мэт. Нэг цагийн турш эрчүүд эхнэрийнхээ царайлаг төрхийг хараад эргэлзэж, дараа нь аваад явчихаж, хяналтаа алддаг.
  3. Илүү мэдрэгчтэй. Хөхөө чимхэж, охиноос чихнийхээ дэлбээ хазах эсвэл биеийн бусад хэсгийг чимхэхийг хүс. Охин толгойнхоо дотор талыг урт хумсаараа (найзтайгаа хамгийн ойр байгаа хэсэгт) зулгаах үед энэ нь сэрлийг бий болгодог. Баталгаажсан.

17. Цусны эргэлтийг сайжруулах сайн арга

  1. Мөн чанарЭнэ арга нь хэрэв таны ковбой дүрмээр бол "цохилтод ачаалал ихтэй" бол араатангаа тайрах ажлыг эхлүүлэх явдал юм. Энэ тохиолдолд нурах шаардлагагүй, зөвхөн нэг шөрмөс нь ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь биеийн дунд хэсэгт өгзөгний ард байрладаг.
  2. Ямар чөтгөр вэ, аль нь үүнд найдах вэ? Нутгийн мах хэр их байгааг мэдэхийг хүсвэл хөндийг энэ бүсэд байрлуулж болно. Та жорлонд ямар мах хутгаж байгаа юм бэ гэж бодож байна. Зүгээр л одоо хэний махыг зброягаа тараах гэж байна гэж дарамталж байгаа нь худлаа.
  3. Давуу тал. Өдөр бүр давталтын тоог өмнөх өдрийнхтэй тэнцүү зуун мянгаар нэмэгдүүл. Ингэснээр эрхтэний хаван болон цусны хангамжийг эмчилснээр таны дархлааны мэдрэмж, урвалыг тайвшруулна. Тим, хэрэв та үүнийг хүлээн авбал баруун тийшээ татахыг зөвлөж байна.

18. Рефлекс эрхтнийг дахин програмчлах боломжтой

Чиний сэрүүн хүмүүс ойртох хандлагатай байдаг биедгадагшлуулах дөхөж байгаа үед. Аже зазвичай өмхий өмхий л унжуулаад л.

Одоо та "хоёроо" гараараа татаж болно доошбиеийн хэлбэр. Хүлээн авсан цагтаа өмсөж, тодорхой цагийн турш сугалж, өвдөлт намдатал үрж болно.

Дээрээс нь бага зэрэг татна өөрийнхөө өмнөҮүнийг хийснээр та илүү сайн мэдрэх болно.

19. Алтан дүрэм: илүү олон удаа, илүү сайн

  • МэдэхТа ойр ойрхон байх тусам шөнийн цагаар охинтой харьцах нь багасаж, санаа зовдог. Нийтлэлийн хөрөнгийн давтамж нь таны хяналтыг бүрэн хангадаг. Та урьдынх шигээ хөөстэй байхаа больсон, бие чинь чимээ шуугиантай бөгөөд хүлээн авсан зүйлд өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг.
  • Би үүнийг нэг удаа хиймээр байнанэг өдөр эсвэл 2 өдөр тутамд нэг удаа хашгирах - энэ нь сайн хэвээр байна. Үйлийн хэлтэрхий хүүхнүүдийг зовоохгүй бол ганцаараа бэлтгэл хийх боломжгүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та сонгосон бол ганцаараа биш, харин амьд эмэгтэйтэй хамт дасгал хийхийг сонго. Гэхдээ хүн бүр тийм чадвартай байдаггүй.
  • Мөн чанаршугаман дээр байхын тулд, тэр болгонд доошоо орохгүйн тулд ийм дадлага хийдэг. Хэрэв өвчин хүндэрсэн бол та үргэлж бүх зүйлийг ууж, суллах хүртлээ дахин уншиж, дараа нь үргэлжлүүлж болно.

20. Түр зогсолт ба ойр орчмын техник

  1. Аргын мөн чанар нь хар довтолгооны үед дайсны оргил юм виймаешнєхєр, далд байр суурь эзэлдэг.
  2. Та зүгээр л нуруун дээрээ хэвтэж, орчуулж болно дихання. Хэрэв та одоо болтол орхиогүй бол үрэлт рүү эргэж чадахгүй.
  3. Анхнаасаа ийм завсарлага их байсан, гэхдээ дараа нь hvilin 15-20Өвдөлтийн хэмжээ хамгийн бага байх ба нөхцөл байдлыг хянах таны хяналт хамгийн их байх болно. Энэ дүрэм үнэн.

21. Биеийн тодорхой хэсгийг сургаж, үргэлж зас

Мэдрэмжийг сургуулилтад хамрагдсан, биеийн зарим хэсгийг тогтворжуулсан хүмүүс хамгийн сайн хянадаг.

Биеийн эдгээр хэсгүүд нь эмэгтэй хүний ​​хувьд өндөр чадамжтай, эмэгтэй хүнтэй бол маш их боломжтой гэсэн үг юм.

Биеийн ямар хэсгүүд байдаг (тэдгээрийг татаж авах)

  1. Прес(Тэгэх бүрдээ бүдүүн гэдэстэй биш, харин барималтай, сайхан хэвлийн булчинтай байх хэрэгтэй).
  2. Сидница(Хөөрхий хүүхнүүд тэр залуугийн талаар хэлэх зүйл их байдаг). Тийм болохоор тонгойхоо болиод энийг явуул.

Эдгээр газруудад аяыг тохируулаарай, ирээдүйд та "ирмэг" байж, найдваргүй байдалд ойртох үед охинтой унтах нь танд илүү хялбар байх болно.

Мөн манай вэбсайтаас та ажлаа үргэлжлүүлэх нэмэлт төлбөр авах боломжтой гэдгийг мэдэж аваарай.