Пателлар шөрмөсний шөрмөсний шөрмөсний тендинопати. Пателлагийн хучуур эдийн шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Дьякую

Сайт нь нэмэлт мэдээлэл, түүний дотор мэдээлэл өгөх болно. Энэ нь fahіvtsya хяналтан дор өвчтэй тэр likuvannya оношийг дамжих шаардлагатай байна. Usі эм болон mayut эсрэг заалтууд. Зөвлөгөө fahіvtsya є obov'yazkovaya!

Тендинит- Үрэвссэн шөрмөс. Өвчин эмгэгийн ихэнх нь шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл (шөрмөсний үрэвсэл, шөрмөсний үрэвсэл) эсвэл шөрмөсний бурса (шөрмөсний үрэвсэл) үүсдэг. Гал асаах үйл явц нь шөрмөс рүү хэвтэх м'язи дээр өргөжиж байгаа тул ийм өвчнийг миотендинит гэж нэрлэдэг. Шөрмөсний үрэвслийн ихэнх хэсэг нь өвдөг, шагайны шөрмөс, хөнжил, мөр, тохой, эрхий хурууны ёроолд урагдсан байдаг.

Өдөр тутмын өөрчлөлтийг лабораторийн шинжилгээнд хийж байгаа цагт, хэрэв өвчин нь ревматоид үйл явцын халдвараас үүдэлтэй бол ямар ч өөрчлөлт гарахгүй.

Тогтмол хурцадмал байдлаас гадна доод төгсгөлийн гадаргуу дээр байнга халзрах (гүйх үед) шөрмөсний үрэвсэл үүсч болно. Энэ тохиолдолд шөрмөсний шууд махны шөрмөс (үндсэн ба чотир толгойт махны шөрмөс), ховдол-хөндлөн махны шөрмөс (шөрмөсний шөрмөсний шөрмөс) болон хоёр дахь махны шөрмөс ( inguinal махны шөрмөсний шөрмөс) өртдөг. Аарцгийн венийн шөрмөсний үрэвслийн гол илрэлүүд нь:

• zmina go that kulgannya;
• шинж тэмдгүүд улам ихсэх;
• даралтыг илүү их хүчээр урагшлуулах тохиолдолд кобын дараах үйл ажиллагааны дараа өвдөлтийн өөрчлөлт, эргэлт;
• хөнжилний дээд хэсэгт шажигнах.

Эмчилгээ нь консерватив аргууд (тайван, таталтын эсрэг эмчилгээ, зөвхөн кортизон тарилга), мэс заслын (мэс заслын замаар шөрмөсөөс үрэвссэн эдийг зайлуулах) хоёуланг нь агуулдаг.

Sydnichnyh m'yaziv-ийн шөрмөсний үрэвсэл

Sydnichnыh m'yazyv-ийн шөрмөсний үрэвсэл - sydnichnыh m'yazyv шөрмөс дэх дистрофийн илрэл. Өвчин нь салст бүрхэвчийн сулрал, гаднах хатингаршил, өсөн нэмэгдэж буй хуурай гэмтэл, хэвтээ байрлалаас шилжихэд хүндрэлтэй байдаг. Мяза шөрмөс рүү шилжсэний дундуур өвчин эмгэгийн явцыг боловсронгуй болгож, тэр билгийн хурц шуугиан, эмзэг байдлын эмзэг байдлыг мэдрэх болно. Vipadkiv-ийн ихэнх хүмүүсийн баяр хөөр нь консерватив шинж чанартай байдаг.

Арын том сүүн шаварны шөрмөсний үрэвсэл

Арын сүүн махны шөрмөсний үрэвсэл (tibial post-tibial tendinitis) нь гомомил болон гогцооны дотор талд тархсан арын сүүний махны шөрмөсний үрэвсэл юм. Энэ төрлийн хөлний шөрмөс нь хөлний өргөстэй хэт ачаалал, архаг микротраума эсвэл шөрмөсний суналтын улмаас үүсдэг. Энэ нь 30 жилийн дараа эмэгтэй тамирчдад илэрдэг. Дээд аргын тос, том сүүн массын нурууны шөрмөсийг эмчлэх нь өндөр цочрол шингээх шинж чанартай використан гутлын хөл, бэхэлсэн нуруу бүхий тусгай ортопедийн бэхэлгээг өмсөхөд суурилдаг. Зарим тохиолдолд шөрмөсийг оёх, урах, сэргээхэд чиглэсэн мэс заслын эмчилгээг зааж өгдөг.

Мөрний шохойн шөрмөсний үрэвслийн шок эмчилгээ

fakhіvtsem зөвлөлдөх zastosuvannya чарга өмнө.

Осол гэмтэл, бие махбодийн хүчтэй дарамт, өвдөгний үений бусад эмгэгийн дараа өвдөгний хавчаарыг хавсаргасан шөрмөсний шөрмөс нь ихэвчлэн гал авалцдаг. Энэ өвчнийг өвдөгний шөрмөсний үрэвсэл гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ шөрмөс нь булчинд цочромтгой болж, өмхий үнэр нь сойз дээр наалддаг.

Өвдөгний шөрмөсний үрэвслийн онцлог

Үндсэндээ үрэвсэл нь хөлийг сунгахад тусалдаг холбоосуудын эсрэг байдаг. Өвдөгний ёроолд өмхий үнэр илэрч, агуу сүүн сойз дээр бэхлэгддэг. Өвчин нь шөрмөсний бичил гэмтлийн үр дүнд үүсдэг. Агуу бие махбодийн адал явдлаар дамжуулан шөрмөсийг өрөмдөх. Хэрэв өмхий сэрэхгүй бол тэд гал асаах болно.

Буває өвдөгний үений цочмог шөрмөсний үрэвсэл, гэмтэл, шөрмөсний халдварт өвчний үр дүнд үүсдэг. Гэсэн хэдий ч давс байгаа тохиолдолд давс байгаа нь архаг хэлбэрийн өвчний шалтгаан болдог. Өвдөлт нь bursitis - үрэвссэн шавранцар, шөрмөс - үрэвсэлтэй зөөлөн эдүүд дагалдаж болно. Гал асаах үйл явцаар дамжуулан холбоосын үрэвсэл нь өвчний явцын хамт өөрчлөгддөг тул ямар ч хамгаалалтгүй сүйрлийн хувьд энэ нь эвдэрч болзошгүй юм.

Шөрмөсний үрэвсэл яагаад үүсдэг вэ?

Өвчин нь нас, статусаас үл хамааран өөр өөр хүмүүсийг эсэргүүцдэг. Хамгийн гол нь тамирчид бие махбодийн хүсэл эрмэлзэлдээ байнга ахиц дэвшил өгдөг тул үрэвсэлт өвчинд нэрвэгддэг. Тийм ч учраас энэ нь суглоб, шөрмөсний үрэвсэл, мөн стрибуны колин гэж нэрлэгддэг. Ale, бусад шалтгааны улмаас гал гарч болзошгүй:

• халдварт өвчин, мөөгөнцөр эсвэл гельминтээр халдварлах;
• nirok chi tsukrovy чихрийн шижин өвчтэй ревматоид артритын дараа;
• давс, тулай нэвтрүүлэх замаар;
• эмэнд үзүүлэх харшлын урвал шиг;
• бариулгүй vzuttya өмссөн эвдрэлийг даван туулах;
• цаг хугацааны явцад үүсдэг сахарын дегенератив өөрчлөлт.

Ар талд нь bіl z'yavlyaєtsya at pіdvishchenih pіzіchnyh vantagennya

Өвчний шинж тэмдэг

Өвдөгний намаг шөрмөсний гол шинж тэмдэг нь бил. Ихэнх өвчин хэд хэдэн үе шаттайгаар дамждаг. Ар талд нь зөвхөн хүчтэй хүсэл тэмүүллийн дараа л гарч ирдэг, дараа нь робот ч бай, алхах ч бай. Түүнийг ялангуяа хөл нь хугарсан үед дурсдаг: цугларалт хийх эсвэл босох үед. Үлдсэн үе шатанд өвчтөн тайвшрахын тулд хүчтэй, үймээн самуунтай болдог.

Час улаан шинж тэмдэг, өвчин байгаа эсэхийг бусад шинж тэмдгээр дүгнэж болно.

• шавранцар нь utvoryuєyutsya obezhennya сэвсгэр;
• өвдөг нь хавдсан, улаан, цэг дээр халуун;
• дотикийн тусламжтайгаар өвдөлт мэдрэгддэг;
• бага зэрэг poripuvannya at rusі in kolіny suglobі.

Оношлогооны аргууд

Зөв эмчилгээг тодорхойлохын тулд үрэвслийн шалтгаан, үе шат, өвчний мөн чанарыг зөв тодорхойлох нь чухал юм. Үүний тулд нүдний тос, эмч obstezhennia янз бүрийн аргыг зааж өгдөг.

• Хэт авианы dopomogaє vznachiti zminu байна budovі чи dozhina zv'yazok;
• CT ба MRI нь сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрдэг, хэрэв мэс заслын оролцоо шаардлагатай бол шөрмөсний дегенератив өөрчлөлтүүд эхэлсэн;
• рентген зураг нь хавсарсан өвчин байгааг илтгэнэ: артрит, артроз эсвэл тулай;
• Үрэвссэн виникло ба аутоиммун халдварын хувьд илүү олон лабораторийн судалгааг хийдэг.

Энэ тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь ижил төстэй байдаг тул үе мөчний үрэвслийн үед өвчнийг эмчлэх шаардлагатай байдаг. Артрит bіl postіyny нь Ale, асгарсан. Тендинит нь үндсэн үед орон нутгийн өвдөлтийг өдөөдөг.

Іn'єktsiї likarskih preparіvіv vpomagayut znіbіl ta zapalennya

Трендийн баяр

Одоогийн rіven анагаах ухааны хөгжил нь ноцтой үр дагаваргүйгээр үрэвсэлт шөрмөсийг улам бүр vilіkuvat боломжийг олгодог. Гэхдээ хэний хувьд тэр даруй эмчид хандаж, түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Иогийн хөгжлийн эхний үе шатанд чиг хандлагыг нэмэгдүүлэх нь дараахь аргуудаар дэмжигддэг.

• kіntsіvka-г хөдөлгөөнгүй болгох, намаг дахь хоосон чанар буурах;
• эмийн эмчилгээ;
• ликувална биеийн тамир;
• физик эмчилгээний процедур;
• хүмүүсийн сайн сайхан байдал.

Зардал бууруулсан

Гал асаах үйл явцын цочмог үе шат, хүнд өвдөлтийн үед өвдөгний үеийг нэг цагийн турш хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай. Өвдөгний шөрмөсний хурцадмал байдлыг багасгахын тулд тусгай orthoses эсвэл гипс гипс өмсөж, teipuvannya өмс. Tse dopomogaє znyat bіl болон zabіgti poshkodzhennyu zv'yazyok. Өвчин эмгэгийн үе шатанд том, үсний засалтуудыг тойрон хүрээлэхэд хангалттай, толгой дээр зогсохгүй, эргэн тойрон алхах нь дээр.

Шөрмөсний үрэвсэлийг эмчлэхэд физик эмчилгээний аргыг ихэвчлэн ашигладаг

Эмнэлгийн эмчилгээ

Нүүр царай нь үрэвслийг арилгах, багасгахад тусалдаг боловч зөвхөн гялбааны нэмэлт арга юм. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг ихэвчлэн тогтоодог: Ибупрофен, Напроксен, Пироксикам, Индометацин. өмхий үнэр нь шахмал, in'ektsії эсвэл тос зэрэг zastosovuvatisya болно.

Хоёр төрлийн эмчилгээ хийсний дараа ч сайжрахгүй, илүү ноцтой бэлдмэлүүд болох кортикостероидууд шаардлагатай болсон. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд тромбоцитоор баялаг нойтон сийвэнг нэвтрүүлэх нь боломжтой байдаг. Tse spryaє эдийн шөрмөс илүү их shvidkіy нөхөн сэргээх.

Халдварт шөрмөсний үрэвслийн үед бактерийн эсрэг эм хэрэглэхийг заадаг.

Хүмүүсийн эрх ашиг

Ийм аргууд нь нэмэлт урам зоригтой адил ялалт юм. Цасан дээр Tse mozhe buti priyom vnutrishnyo vіdvarіv эсвэл хандмал, шахаж эсвэл програмууд. Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа та дараахь зүйлийг ялах боломжтой.

• vіdvar yagіd зэрлэг интоор уух;
• үсэрхэг вандуйн архи nastіy хуваалтууд;
• zhі curcumin болон цагаан гаа нь амтлагч болгон тогтмол vikoristovuvat;
• Робити зуун настын шүүсээр шахдаг;
• шинэхэн цагаан гаа дусаах програмууд;
• Өнгөний ялгаатай процедур: мөсөн шоогаар массаж хийж, дараа нь суглобог босгоны уутаар халаана.

Тэр намаг харлахгүй, дарс нь дотик дээр халуун биш тул компрессорын халаалт зөвхөн тэр цаг агаарт л сэгсэрдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Холбоосуудын эмзэг байдлыг сайжруулахын тулд танд тусгай хэрэгсэл хэрэгтэй

Effektivnymi є spetsіalnі зөв, scho zmіtsnyuyut m'yazi болон zv'yazki. Тэдний ихэнх нь chotirigoled m'yaz stegna-г сунгахад зориулж шулуун болно. Багшийн удирдлаган дор илүү үр дүнтэй йогийн хичээлүүд, усанд сэлэх. Зөв зөв:

• m'yazіv сунгах;
• өсөх nіg zі лагерь хэвтэж байна;
• тулгууртай хөлийг дүүжин;
• том замаар алхах;
• бөмбөгийг бөмбөгөөр шахаж байна.

Эрчимжүүлэлтийг үе шаттайгаар хийх нь бүр ч чухал юм. Хэт дэмий хоосон зүйл рүү шилжих, ялангуяа тамирчдад давтан өвдөлт, үрэвслийн дараа тохиолддог.

Хүчтэй ашиг сонирхлыг нэгтгэж, спортоор хичээллэхийн тулд нэг цагийн турш нөхөн төлбөр өгөх нь чухал юм

Физик эмчилгээний эмчилгээ

Өвдөгний шөрмөсийг эмчлэх хамгийн түгээмэл арга бол массаж юм. Vіn үр дүнтэй znіmaє bolі, dopomogaє zagoєnnyu болон vіdnovlennyu zv'yazok. Үүнээс гадна эм нь ионтофорез, UHF, соронзон эмчилгээ, электрофорез, парафины хэрэглээг багтааж болно. Гэсэн хэдий ч дулаарсан процедурууд нь ревматоид артриттай эсрэг заалттай байдаг бөгөөд зөвхөн өвчний шалтгааныг үнэн зөв оношилсны дараа л хийдэг.

Мэс заслын оролцоо

Хэрэв энэ нь холбоосын шинэ тасрах өдөөн хатгасан бол өвчний сүүлийн шатанд зайлшгүй шаардлагатай. Мэс засал нь сойз арилгах, хөлөг онгоцны дуугаралт болон өвдөгний эдэд бусад дегенератив өөрчлөлтийг арилгахад тусалдаг. Ихэнхдээ толгойн махны үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг шөрмөсний dozhina залруулга байдаг. Хагалгааны дараа нөхөн сэргээлт хийснээр өвчтөн 3-4 сарын дараа хэвийн амьдралдаа эргэж орно.

Шөрмөсний үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх

Likuvannya zapalennya zv'azok нь маш их цаг хугацаа шаарддаг, амьдралын хэвийн шилжилтийн хувьд илүү чухал бөгөөд хүндрүүлэх нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг. Ийм учраас шөрмөсний үрэвсэл үүсэхээс хэрхэн зайлсхийх талаар мэдэх шаардлагатай. Хэнд зориулж kolіnny suglob vіd zayvih болон odnomanіtnyh navantagen хамгаалах шаардлагатай байна, спортоор хичээллэх үед үе үе m'yazam болон zv'yazkam vіdpochinok өгөх.

Өвчин тусах эрсдэлтэй бүлэгт шөрмөсний үрэвсэл, тамирчид өөрчлөгддөг, ижил гараа хөлөөрөө цохисон хэвээр байгаа хүмүүс эсвэл нэг байрлалд гурван цагийн турш өөрчлөгддөг. Үрэвссэн шөрмөсний хувьд биеийн даралтыг тунгаар хэрэглэх нь чухал юм. Өвдөгний үений өвдөлт гарч ирснээр та тэр даруй баярлахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Дараа нь 1-2 сарын дараа захиалга шинэчлэгдэх болно.

Стрибуны өвдөг нь өвдөгний зангилааны шөрмөс, шөрмөс гэмтсэн өвчнөөс илүү өргөн байдаг. Идэвхтэй хөдөлгөөн, мэргэжлийн тамирчдын дурлагчдын дунд эмгэг судлал чухал байдаг. Энэ нь янз бүрийн шинж тэмдгээр тодорхойлогддог бөгөөд эмчилгээний явцад хэл ярианы аппарат тасрахад хүргэдэг. Тийм ч учраас цаг тутамд өвдөх нь хамгийн сайн арга юм, хэнд нь туслах нүүр царай, дасгал эмчилгээ, физик эмчилгээ, мэс засал, уламжлалт анагаах ухааны жор.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Ибупрофен - антисептик эм

Дүрмээр бол хөгжлийн 1, 2-р үе шатанд өвдөгний үений үсэрхэг шөрмөсний өвдөгний шавранцар нь эмийн шинж чанараараа баясдаг. Zavdyaki їm, vdaєsya zabіgti чухал nasіlіk өвчин болон usunut хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй шинж тэмдэг.

Үрэвссэн загалмай, дунд болон бусад шөрмөс, өвдөгний шөрмөсийг эмчлэхэд ашигладаг холбоосын үндсэн бүлгүүд нь:

1. Эмнэлгийн fahivtsya заалт нь ulnar аппарат (артрит, arthrosis, tendinosis, tendovaginitis) янз бүрийн эмгэг тохиолдолд стероид бус antispasmodic zastosovuetsya. Эдгээрийг тос, гель, эрүүл мэндэд зориулсан бальзам, дотоод хэрэглээний шахмал, тарилгын ампулыг хэрэглэдэг. Толгой өвдөх метаморфоз - гал асаах, өвдөх, хавдах зэргийг багасгаж, эмгэгийн явцыг зогсооно. Хамгийн алдартай эмүүд нь Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен юм.
2. Глюкокортикостероидууд - ихэвчлэн "колин стрибун"-д зориулагдсан байдаг бөгөөд эдгээр гурвалсан зогсонги байдлын хэлтэрхий нь эмгэгийн явцыг улам хүндрүүлдэг. Гормоны бэлдмэлийг зөвхөн стероид бус шинж тэмдгүүд нь эмчилгээний эерэг үр дүнг зөвшөөрөхгүй тохиолдолд л хөлрөх, өвдөгний дээд хэсгийг шатаах зэргээр ялгагдана. Глюкокортикостероидыг судсаар тарихад ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Ийм өвчинд нэрвэгдэгч, хүйтэн шахалт бүхий бэлдмэлийн тосыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь өвдөлтийн мэдрэмжийг үр дүнтэй бууруулдаг. Їx-ийг өвдөгний дээд хэсэгт нэг цагийн турш дуулах завсарлага, ялангуяа өвдөлтийн хам шинжийн үед хэрэглэнэ.

Шөрмөсний үрэвсэлд зориулсан ликувал гимнастик

Обовьязково өвдөгний шөрмөсний үрэвслийг өргөх нь гимнастикийн тусламжтайгаар хийгддэг. Vaughn є эмчилгээний гол арга, spryyaє vіdnovlennu rukhovoї үйл ажиллагаа razhenї kintsіvki.

Температурын цагийн дор биеийн тамирын ажил мэргэжлийг клиникийн оюун ухаанд эмчийн хяналтан дор явуулдаг. Өдөрт 20-30 минутын хэд хэдэн хичээлийг багтаасан бол тэдгээрийг курст нэмнэ. Гимнастикийн гурвалсан байдал, бие бялдрын сорилтыг fachivtsy, өвчний үе шатыг алхагч, шинж тэмдгийн илрэл, өвчтөний биеийн тамирын дасгал сургуулилтаар харуулдаг.

їх суналт нь дээд өвдөгний шөрмөс болон шөрмөс хамгийн богино тэлэлтийн хувьд, дэмжлэгтэйгээр баруун тийш vicorist, шөрмөсний аппарат, yogo zmіtsnennya болон opratsyuvannya okremih m'yazіv kintsіvki болон бүх биеийг сунгах дээр.

Хэзээ vikonannі likuvalnoї fіzkul'tury nebhіdno obov'yazkovo dotrimuvatsya ийм дүрэм:

1. Цогцолбор нь m'yaziv-ийн жинхэнэ сарнайн дараа л ялах эрхтэй.
2. Эхний сургалт нь анхны болон богино байж болно.
3. Адал явдлын цагийг алхам алхмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
4. Хэзээ vikonannі зөв дасгал эмчилгээ яаран болон zdіysnyuvati rіzkі ruhi боломжгүй юм.
5. Хөдөлмөр эрхлэх үйл явцын нэгэн адил энэ нь илт байсан тул эмчдээ obov'yazkovo-ийн талаар хэлэх шаардлагатай байна.

Өвдөгний шөрмөсийг сунгах физик эмчилгээ

Шөрмөсний үрэвсэл бүхий өвдөгний физик эмчилгээ

Өвдөгний үений шөрмөсний үрэвсэл нь мөн физик эмчилгээний процедурыг эдгээх хэлбэрээр шилжүүлэх явдал юм. Дүрмээр бол ийм өвчтэй maє массаж нь маш сайн ундаа юм. Vіn bіl, үрэвссэн, spryaє хурдасгасан цусны эргэлт, солилцооны үйл явцыг арилгахад тусалдаг. Эмнэлэгт дуулах мэргэжилтэн хийдэг.

Үүнээс багагүй өөр өөр процедур - ионтофорез, UHF, соронзон эмчилгээ болон бусад. Мөн өмхий үнэр нь эмгэгийн шинж тэмдэг, үрэвсэл буурч, өвдөгний үений шөрмөс, шөрмөсний хурцадмал байдалд чиглэгддэг.

Зайлахыг халаахтай холбоотой заль мэх нь шөрмөсний үрэвсэлтэй үргэлж zastosovuetsya биш, эмчээс obov'yazykovy зөвшөөрөл шаарддаг.

Өвдөгний шавранцар нь Teipuvannya

Тейпування Колина

Өвдөгний үений шөрмөсний үрэвсэл нь өвчний үр дүнд гал асаах процесс үүсч, даралт нь өвдөг, ойрын шөрмөс, шөрмөс рүү шилждэгээр тодорхойлогддог.

Тиймээс, өгөгдсөн эмгэгийн үед эмнэлгийн fahіvtsya байх үүрэг бол өвдөгний болон дуу чимээтэй аппаратын даралтыг бууруулж, улмаар өвчин эмгэгийг бууруулж, өвчний алс холын явцыг дагаж мөрдөх явдал юм.

Ийм зорилгоор шөрмөсний шөрмөсийг тусгаарладаг тусгай наалдамхай оёдол ашигладагтай холбоотой тайлах аргыг өргөн хэрэглэдэг.

Використын шөрмөсний үрэвсэл үүсэх үед ийм олон төрлийн тейпування хэрэглэдэг (бурханлаг гэрэл зураг):

1. Шархадсан холбоос дээр давхарласан оёдол.
2. Доод талд эсвэл ууланд бэхэлсэн хөндлөн хэлбэртэй наалттай шугамууд.
3. Их сүүн уйланхайн сүрьеэгийн бүсийн доор шөрмөсний оёдолыг наах.
4. Змишан тайпування.

Өвчин эмгэгийн мэс заслын эмчилгээ

3-4-р үе шатанд өвдөгний шөрмөсний үрэвсэл нь эмийн эмчилгээнд маш их шаардлагатай байдаг тул ийм тохиолдолд гарах цорын ганц арга зам бол мэс засал хийх явдал юм, учир нь энэ нь урд талын харьцангуй оношлогооны дараа ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг.

Ихэнхдээ гал асаах үйл явцын үед шөрмөс, шөрмөсийг артроскопи хийдэг. Цэ нэн даруй нэвтрүүлж, дараа нь гэмтсэн хэсэгт жижиг цоорхой хийж, компьютерийн дэлгэцээр удирддаг дуулах хэрэгслийг нэвтрүүлэв. Энэхүү процедурын тусламжтайгаар өвдөгний аяганд байрлах шөрмөсний аппаратын гэмтэл, өсөлтийг илүү ихээр харж болно.

Цист болон бусад өвчний хөгжилд бүрэн мэс засал хийх шаардлагатай байдаг. Хамгийн том боломжит өргөн нь ийм мэс заслын оруулга байж болно.

1. Vysіchennya poshkodzhenoy zvyazki.
2. Вишкрибання хамтдаа колонийн доод бүсэд.
3. Халдлагад өртсөн цагт бүлгийн судалгаа хийх.

Жагсаалтанд орсон мэс засал нь өвчний 3-р үе шатанд хамгийн чухал бөгөөд өмхий хэлтэрхий нь суларсан шөрмөс, шөрмөс, тэдгээрийн тасралтыг авч болно. Шөрмөсний үрэвслийн үлдсэн үе шатанд супраквикуляр гэмтэл, шөрмөсийг нөхөн сэргээхэд туслах хуванцар мэс засал ихэвчлэн хийгддэг. Үүний тулд бүдүүн гэдэсний талбайн өөхний эдийг тайрах эсвэл зайлуулах ажлыг хийдэг.

Хүмүүсийн сайн сайхан байдал

Үрэвслийг арилгахын тулд хүйтэн шахалт

Уламжлалт бус эмчилгээг өвдөгний үе дэх хэл ярианы аппаратын гал асаах үйл явцыг эмчлэхэд өргөн ашигладаг. З її таныг унтах, өвдөхөд туслахын тулд бусад шинж тэмдгүүдийг арилгах хэрэгтэй. Ардын анагаах ухаан нь її vikoristany өмнө өргөмжлөлийн болон vimagaє obov'yazkovoї likarskoї ї konsultatsії нэмэлт аргын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гэрийн сэтгэлгээнд уламжлалт бус жорыг дараахь аргаар хийж болно.

1. Хүйтэн, дулаан компрессорууд - шинж тэмдгийг арилгах, өвдөлтийг багасгахад тусалдаг. Тэдний хувьд энэ нь өндөр, бага температурт zvichaynu ус zastosovuvat боломжтой юм.
2. Хэрэглэх арга - өөр өөр жортой шөрмөсний үрэвслийн үед таталтын эсрэг үйлчилгээтэй цагаан гаа, chamomile, calendula болон бусад эмийн ургамлын використан дусаахыг хэрэглэдэг.
3. Корисно жимс, ягид, хатаасан ургамлаас водвари, цай уудаг. Өмхий үнэр нь бие махбод дахь витамины дутагдлыг санаж, дархлааг сайжруулдаг.
4. Биеийн хувьд тодосгогч шүршүүрт орох эсвэл өвдөгний хэсгийг арчихын тулд мөсийг цохих боломжтой.
5. Желатин омог хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь холбоосын уян хатан чанар, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

tendinіtu obov'yazkovo өргөмжлөлийн төлөө vikoristannі дулаан үед zvnіshnіy vglyad kolіnnogo suglob нь хүндэтгэл гулссан. Vіn нь золгүй өвийг чадваргүй болгохын тулд дотик болон гиперемик дээр халуун байх буруугүй.

Өвдөгний шөрмөсний үрэвсэл - шөрмөс, эсвэл хар өнгийн улайлт, хөвсгөрөөс үүдэлтэй нялцгай биетний үрэвсэл. Та өвчтэй байгаа хүнээ гэмтлийн талбарт илүү сул дорой байдлыг буруутгаж болно.

Өвчний хөгжлийг be-yakuy vіtsі хамгаалж болно. Гэхдээ ихэнхдээ хүмүүс 40 жилийн турш зовж шаналж, түүнчлэн бие махбодийн адал явдалд оролцож байгаа эсвэл нэг байрлалд сайн цагийг өнгөрөөдөг хүмүүс байдаг.

Эхний урвалын архаг өөрчлөлтийн үед шөрмөсний хаван үүсдэг бөгөөд энэ нь коллагены микроскопийн задрал, гал хамгаалагчийн салст бүрхэвчийн өөрчлөлтүүд дагалддаг.

Үндсэндээ сойз, шөрмөсний саваа үрэвслийн хэсэгт татагддаг боловч заримдаа процесс нь шөрмөсний дагуу бүхэлдээ өргөжиж байдаг. Тогтмол ургамлын үр дүнд архаг шөрмөсний үрэвсэл үүсч болно.

Надад баганын чиг хандлагыг харуулах олон шалтгаан байгаа бөгөөд гол нь:

- Бактери ба мөөгөнцрийн халдвар;

- шавранцар багана дээр Dovgostrokov_ navantazhennya;

- Тоон бичил гэмтэл, гэмтэл;

- Суглобив хэлбэрийн ревматоид артрит, артроз эсвэл тулайд деформаци үүсгэдэг өвчин;

- Тэр биеийн байрлалыг буруу байрлуулсан (илт хавтгай, дэн);

- бусад эм хэрэглэх үед харшил;

- Таагүй vzuttya өмсөх;

- Баганын өндөр эмзэг байдал, тогтворгүй байдал;

- Нас ахих тусам үүсдэг шөрмөсийг өөрчлөх;

- Дархлаа буурах;

- Porushennya m'yazovogo тэнцэл.

Выходячи өвчний шалтгаан нь халдварт ба халдварт бус шөрмөсний үрэвсэлийг ялгадаг.

Өвчний тодорхой шалтгааныг тогтоох нь зөв эдгэрэлтийн гол хүчин зүйл бөгөөд энэ нь түргэн эдгэрэхэд хүргэдэг.

Шинж тэмдэг

Өвчин эмгэгийн гол шинж тэмдэг нь эрч хүч, сэвсгэртэй холбоотой үрэвслийн бүс болон түүний ойролцоох сүнсний бохирдол, өвдөлт юм.

Өвдөлт нь аяндаа гарч ирдэг боловч ихэвчлэн өмхий үнэр нь гал асаах процесс хүртэл хүчтэйгээр нэмэгддэг. Мөн сүм нь үрэвссэн шөрмөсийг тэмтрэхэд мэдрэмтгий байдаг.

Бүдүүн гэдэсний шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдэг илрэхээс өмнө чичигнэх чимээ, аль vinikaє pіd цаг ruhu kіntsіvka. Мөн шөрмөсний дээгүүр та улайлт эсвэл гипертерми гэж буруутгаж болно.

Хугацаа нь тэмтрэлтээр, эсвэл гэмтсэн бүсэд нутагшсан, хэт их хэмжээгээр татсаны дараа өвдөлтийг харуулахыг заадаг.

Өвдөгний шөрмөс нь кальцийн хуримтлалаас үүдэлтэй байж болно, хэлтэрхий нь шөрмөс, бурса сулрах шалтгаан болдог.

Өвчтөнүүд алхах, уруудах, алхах, алхах зэрэгт хүндрэлтэй байдаг.

Тендинит нь дараалан хөгждөг тул йогийн дараах үе шатуудыг хардаг.

- мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил гарсны дараа өвдөлтийн илрэл;

- Ажиллаж эхэлсний дараа бага, стандарт хүсэл эрмэлзэлтэй дайралттай төстэй өвдөлтийг батлах;

- Хүчтэй өвдөлтийг харуулсан тул гэмтэл бэртсэн тохиолдолд навит хийх;

- Өвдөгний үений холбоосууд нь үл тоомсорлож буй өвчний явцаар хөгжиж болно.

Оношлогооны судалгаа хийх

Шөрмөсний үрэвсэлийг оношлох үе шатанд тэмтрэлтээр өртсөн хэсгийн үзлэгийг хийдэг. Бусад эмгэгийн шөрмөсийг зөв тодорхойлох нь бүр ч чухал юм.

Оношийг тодруулахын тулд дараахь эмгэгийг хүлээн зөвшөөрч болно.

• Лабораторийн шинжилгээ

Энэ эм нь aphids халдвар эсвэл ревматоид артритаар нөлөөлж болзошгүй тул өөрчлөлтийг тодорхойлох хүчин зүйл юм;

• MRI ба CT

Компьютер, соронзон резонансын дүрслэл хийх нь шөрмөсний өөрчлөлтийг илрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь цаг алдалгүй оруулах шаардлагатай байдаг;

• рентген зураг

Рентген шинжилгээний үр дүн нь өвчний үлдсэн үе шат, шалтгаан нь илүүдэл давс, түүнчлэн артрит эсвэл bursitis;

• Хэт авианы хяналт

Энэ тусламжтайгаар та өвдөгний шөрмөсний бүтцийн дуу чимээний өөрчлөлтийг тодорхойлж болно.

Vidpovidne obstezhennya өвдөгний slow нь илэрхий өвчин тэр үе шатанд шинж тэмдэг илэрхийлнэ, энэ нь үрэвссэн харагдаж байна.

Лабораторийн судалгаа нь өвчтөний биологийн материалын шинжилгээг шилжүүлдэг. Энд та цусны шинжилгээ өгөх ёстой.

Үүний тусламжтайгаар лейкоцитоз, sechoic хүчлийн хэмжээ нэмэгдэж, С-реактив уураг байгаа эсэхийг харуулж болно. Krym tsgogo, dosledzhennya suglovoї rіdini (тулай илрэл дээр) явуулж болно.

Kolіnnogo suglob баяр баясгалан, шинэчлэлт

Өвдөгний шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээний аргууд нь:

- Эмийн эмчилгээ;

- Физик эмчилгээ;

- ликувал шинж чанартай биеийн тамир;

- Ардын эмчилгээний аргууд;

- Үйл ажиллагааны vtruchannya.

1-3 үе шаттай шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээнд консерватив аргыг хэрэглэдэг.

Nasampered mezhuєtsya navantazhennya намаг тулалдаанд дээр Yogo хөдөлгөөнгүй явуулах.

Өвдөгний үений тулгуур дээр адал явдлыг хурдасгахын тулд цагдаа эсвэл зэгсийг цохиж, хөдөлгөөнгүй болгох арга барилд гипс эсвэл лангуэтийн давхаргыг өгдөг.

Мөн эмнэлгийн ашиг тус, физик эмчилгээний цогцолбор бий болсон.

Өвчин таагүй хөгжсөн тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг тогтооно.

Өвдөгний даралтыг бууруулахын тулд ортоз эсвэл тайпування (цөөн тооны тусгай оёдол эсвэл оёдол дээр бэхлэгддэг) засдаг.

Ортоз нь өвдөгний шөрмөсний үрэвслийг эмчлэх үр дүнтэй арга байж болох тул бэлтгэл, фитнесийн үеэр урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Соби нь үрэвсэл, өвдөлтийн үйл явцыг usuvayut, гэхдээ бүрэн шинэчлэлтийг авчрахгүй. Эмч нар zabnіshnoї dії (тос, тос, гель) болон дотоод тарилга хэлбэрээр эмийг зааж өгдөг.

Стероид бус нөлөөгөөр удаан үргэлжлэх хугацаа нь салст бүрхэвчийн салст бүрхэвч дээр сөргөөр тодорхойлогддог бөгөөд үүгээр дамжуулан үнэрийг зөвхөн 2 хоногийн турш өгдөг. Хэрэв ийм аргууд үр дүнгүй бол кортикостероидын тарилга, тромбоцитоор баялаг сийвэнг хийхийг зөвлөж байна. Кортикостероидууд илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг боловч энэ өвчний үед шөрмөсийг сулруулдаг.

Халдварт шөрмөсний үрэвсэл илэрсэн тохиолдолд антибиотик, бактерийн эсрэг халдварыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Физик эмчилгээ

Шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээнд эерэг нөлөө нь дараахь физик эмчилгээний аргууд байж болно.

- электрофорез;

- Соронзон эмчилгээ;

- Ионофорез;

- UHF эмчилгээ;

Шөрмөсний ийм нөхөн сэргээлт дууссаны дараа өвдөгний үеийг сунгах, бэхжүүлэх эрхийг ликувал-физик цогцолбор гэж хүлээн зөвшөөрч болно.

Ликувална биеийн тамир

Шөрмөсний үрэвсэлтэй эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх үзлэгт ялангуяа чухал ач холбогдолтой 1, 2 үе шат нь насанд хүрээгүй хүмүүсийн биеийн тамирын боловсрол байж болно, m'yaza (quadriceps) 4-р толгойн сунгалтыг өдөөдөг.

Гурвалсан баяр баясгалан нь хэдэн сар болж магадгүй бөгөөд үүний дараа та бэлтгэл хийж, бие бялдрын хувьд зөв ажиллах боломжтой болно.

Тансаг бие бялдрын соёл нь доромжилсон заль мэхээс бүрддэг.

- 4 толгой мязтай Витяжка;

- хэвтсэн b_chny байрлалд P_dnyattya n_g ub_k;

- Rozginanny kolіna дэмжлэг дээр;

- Өгсүүр нуруун дээр хэвтэж байхдаа шулуун хөлөө өргөх;

- bіk үед Pіdnyattya nіg, bіchnuyu байрлалд perebuyuchi;

- Бөмбөгний бөмбөлгөөр шахагдаж, нуруу нь буруутай, бути хананд дарагдсан;

- хөлөө дэмжих үед алхах эсвэл дүүжлэх;

- М'язивын изометрийн дэмжлэг, сууж буй байрлал дахь өвдөгний үеийг нугалах.

Үйл ажиллагаа явуулсан

Шөрмөсний үрэвслийн 4-р үе шатанд өвдөгний шөрмөс хэсэгчлэн урагдах эсвэл бүрэн тасарсан тохиолдолд мэс засал хийдэг. Нэмэлт тарилга (том зүсэлттэй) эсвэл артроскопийн (дурангийн мэс засал) мэс засал хийлгэхийн тулд өвдөгний хэсгийн эдэд гэмтэл гарсан тохиолдолд.

Баганын дээгүүр хавчих шөрмөсөөс цистийн өсөлт гарч ирэн, судлууд нь артроскопийн замаар (хагарал дундуур) харагддаг.

Нээлттэй зам дээр Nayavnі сойз болон бусад доройтлын өөрчлөлтүүд холбоосууд дээр харагдаж байна.

Зарим хотгорын үед эд эсийн өөрчлөлтөөс болж пателлагийн доод хэсгийн шөрмөс багасч, үрэвслийг идэвхжүүлдэг.

Сүүлчийн үе шатанд m'yaz stegna-ийн 4 бүлгийн чиг үүргийн хоорондын уялдаа холбоог сэргээн засварлах ажил хийгдэж байна.

Баян fahіvtsіv, өвдөгний хонхорхойн доод туйлд staє obov'yazkovym өөрчлөлтийн тухай бодол.

Мэс заслын оролцоотой бол Хоффын өөхний бие нь шөрмөсний хавсралтын хэсэгт шилждэг тул их бага хэмжээгээр харагддаг.

Хагалгааны дараах хугацаа 2-3 сар байна.

Хүмүүс баярлаж байна

Өвчний ийм эмчилгээ нь usuvaє bіl бөгөөд ovnіshnіmi болон vnutrіshnіmi урсгалын дагуу үрэвсдэг.

Хамгийн энгийн арга бол мөсийг жижиг хэсгүүдээр үрж, амтлагч турмерик дусаах, үсэрхэг вандуйны хуваалтаас дусаах, улаан буудайн үр тариа болон бусад зүйлээр халаах явдал юм.

Цайны навч, Eucalyptus olії, алимны otstu, сараалжтай төмс дусаах нь vikoristovuvatisya шахаж чадах уу.

Дараа жилийн эхний жилд цаг агаар хүйтэрч, мөсийг харж, эсвэл нойтон жин. Үүний тусламжтайгаар хялгасан судаснууд дуугарч, цус алдалт, хавдар багасдаг.

Колиныг хөдөлгөөнгүй болгох

Амжилттай өргөмжлөлийн чухал шалгуур бол шавранцарын сэвсгэр байдлыг тойрсон үзүүрийг хөдөлгөөнгүй болгох явдал юм. Tse нь шөрмөсний эмгэгийг сунгахгүй байх боломжийг олгодог.

Идэвхтэй үрэвслийн үед гипс боолтыг 2-4 хоногийн турш хэрэглэж болно.

Урьдчилан сэргийлэх үзлэг

Бие махбодийн адал явдлаас өмнө бие халаалт хийх хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Түүнчлэн, хурцадмал байдлын хурдыг алхам алхмаар нэмэгдүүлж, хэт ачаалал өгөхийг бүү оролд.

Бага зэргийн өвдөлт гарсан тохиолдолд дараагийн хийх зүйл бол завгүй байх явдал юм.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нэг хүний ​​ажлыг нэг цаг сорилтоор давах боломжгүй юм.

Балгас солилцох замаар хүний ​​амьдралын чанарыг бууруулдаг эмгэг судлалд хүргэх хандлагатай байдаг.

Тиймээс нэгэн зэрэг таашаалын улмаас бид өвчнийг дахин харуулах боломжийг багасгахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Хэнд zmіtsnyuyuyutsya m'yazi, roztashovani bіla зовж шөрмөс.

Шөрмөс нь үрэвссэн үед том сүүн уйланхай болон өвдөгний ховдолд нөлөөлдөг өвдөгний үений шөрмөсний шөрмөсийг оношлох. Өвчин эмгэгийн үед өвчтөн хөл нь хугарч, хөл нь хугарсан үед ичимхий болдог: хөл бөмбөг нь өвдөж, дугуй унаж, зүгээр л алхаж эхэлдэг. Урьдчилан таамаглаагүй айлчлалын цогцолборын тусламжтайгаар өвчнийг даван туулах боломжтой.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Эмч нар гэмтлийг viniknennі өвчин эмгэгийн гол хүчин зүйл гэж нэрлэдэг. Тогтмол микротраумын дараа шөрмөсний үрэвсэл нь тамирчид, хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл бөгөөд ийм тохиолдлын үйл ажиллагаа нь бие махбодийн чухал дасгалтай холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь өвдөгний үений гипернаталийг өгдөг. Сунгах, амаа нядлах, вивихи нь хамар дээр гал асаах процессыг хөгжүүлж, гадаад төрх байдалд хөрсийг бий болгодог.

Мөн өвдөгний үений шөрмөс нь цаг хугацааны явцад гажиг, уналтанд ордог бөгөөд энэ нь сул дорой насны хүмүүст ихэвчлэн шөрмөсний эмгэг, шөрмөсний эмгэгийн улмаас үүсдэг. Зууны туршид организм сул дорой, цаг алдалгүй, үрэвслээс бие даан үр дүнтэй тэмцдэг. Aphids дээр өвчтэй шөрмөсний гарал үүсэл нь эмэгтэйчүүдийн дархлааг сулруулдаг, ялангуяа ирээдүйн үзэл баримтлалаас өмнө ээж нь идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, өвдөгний спортын гэмтэл багатай байсан.

Шинж тэмдгийг харуул

Хэрхэн болон іnshі zahvoryuvannya zchlenuvan, tendinіt zv'yazki nadkolіnka maє шинж тэмдэг, үрэвсэлт эд, мөгөөрс, шөрмөс гэж нэрлэгддэг өвчин эмгэгийн бүлгийн хувьд zagalnі. Бидний хувьд хөлний даралт ихсэх тусам хүмүүс колонийн талаар илүү сайн мэддэг болж эхэлдэг. Шинж тэмдгийн шинж тэмдгийг бусад өвчний илрэлтэй андуурахгүйн тулд урд эсвэл хойд талын барьцааны шөрмөстэй хөлийг хэрхэн гэмтээхийг мэдэх шаардлагатай.

Өвдөг дээрээ хөлөө нугалж, нугалах шаардлагатай бол хүний ​​таагүй байдал мэдрэгдэж эхэлдэг.

Атирааны болон нугалсан хөлний боолтны тав тухгүй байдал. Рухи гомилка шулуун гэдсээр орой болоход өвдөж, өвчний эхний шатанд нэг жилийн дараа өвддөг. Холбоосын доройтол үүсэхийн хэрээр өвдөлт эрчимжиж, байнгын шинжтэй болдог. Архаг үе шатанд өвдөгний үеийг нугалж, хугалах нь чухал бөгөөд хөл нь хугарч, тавны дунд хүртэл хүрэх боломжгүй юм. Температур нэмэгддэггүй. Үрэвслийн голомтод шөрмөс нь улайж, бага зэрэг хавдсан мэт харагдаж болно.

Өвчин эмгэгийн хүсэл тачаал байгаа тул та өвдөгний хонгилын нээлхийгээр авчирч болно.

Оношлогоо хэрхэн хийгддэг вэ?

Энэ нь өвдөгний үеийг харах, дунд болон хажуугийн шөрмөсийг дэмжих замаар эмчийн өвчин байгааг харуулж байна. Оношлогоо тодорхойгүй тохиолдолд MRI, рентген зураг гэх мэт оношилгооны техник хангамжийн аргыг зааж өгнө. Гал асаах процессыг илрүүлэхийн тулд цусны гүн шинжилгээг хийхийг зөвлөж байна. Өөрийгөө оношлох нь ихэвчлэн өршөөгдөх боломжтой бөгөөд өвчин улам дорддог тул шөрмөсний үрэвслийн анхны сэжигтэй үед шууд эмнэлэгт очих магадлал өндөр байдаг.

Өвдөгний үений үсэрхэг шөрмөсний шөрмөсийг эмчлэх арга замууд

Өвчин эмгэгийн эмгэгийн хөгжлийг эм уух замаар удирдаж болно.

Нэмж дурдахад, өвчнийг даван туулах одоогийн үе шатанд їїнийг саармагжуулахын тулд оруулгын цогцолборыг сонгосон. Өвчин нь архаг хэлбэрт шилжиж, хөгжлийн бэрхшээлтэй өвчтөнүүдэд заналхийлсэн тохиолдолд л мэс засал нь туйлын хандлага бөгөөд сулрах болно. Хөндлөн шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэлийг консерватив аргаар эмчлэх нь кобын үе шатанд, физик эмчилгээ, гимнастикийн тусламжтайгаар одоогийн эмийн эмчилгээнд шилжих үе шатанд харагдаж байна.

Консерватив урам зориг

Чухал эмийг зогсоохгүйгээр өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг уламжлалт аргуудын цогц бөгөөд хэрэв чононуудын колонид дегенератив процесс байгаа бол шөрмөсний үрэвсэлийн үе шатанд үр дүнтэй байдаг. Загалмай шиг шөрмөсний микротраумыг боолтоор авч, тусгай обудтай - оёдол, уян боолт өмсдөг. Даавууг гүн халааж, сэргээн засварлах нь болжмор, болжмор, эрдэс шавар бүхий тосоор хангадаг. Эхлэх үе шатанд эмч UHF ба бүдүүн гэдэсний электрофорез, соронзон эмчилгээ хийдэг. Ямар ч үе шатанд архаг өвчин илэрсэн тохиолдолд шөрмөсний үрэвсэлтэй тэмцэх ийм аргыг хэрэгжүүлэхэд таатай байна.

• гишүүний багана дээрх нэрийг өөрчлөх; сургалтын эрч хүч буурах;
• өвдөлт, хаван арилгахын тулд хуурай мөсөн шахалтыг ашиглах;
• vzhivannya protizapalnyh тос болон шахмал, scho spriyat іdnyattyu іmunіtetu;
• виконання ликувалной биеийн тамирын дасгал хийх, йог, пилат хийх эрхтэй;
• өвдөгний хавчаар, боолт өмсөх, teipuvannya zvyazok өмсөх.

Шуурхай хүргэлт

Мэс заслын оруулга нь артроскопи хийх боломжтой.

Шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээнд мэс заслын оролцоог уламжлалт аргаар, артроскопийн тусламжтайгаар хийдэг. Эмчилгээ нь гэмтсэн эдүүд, ялангуяа пателлагийн толгойн хэсэгт илүү үр дүнтэй байдаг. Мансууруулах бодисыг мэс заслын аргаар оруулах аргыг сонгох нь шөрмөс дэх дегенератив үйл явцын шинж чанарын чиглэлээр уринш ажиллах явдал юм. Osteophytes нь артроскопоор харагддаг боловч цистийн өвдөгний дэвсгэрт ч гэсэн заалт нь зөвхөн уламжлалт мэс заслын арга юм.

Хагалгааны дараа өвчтөн тайвширч, өвдөгний үеийг өргөжүүлэх, физик эмчилгээ, шөрмөсийг эмийн нөхөн сэргээхэд чиглэсэн ухаалаг гимнастикийг багтаасан нөхөн сэргээх курс авах шаардлагатай. 1-ээс 3 сарын хугацаатай нөхөн сэргээх зээл. Энэ цагт боолт-өвдөгний дэвсгэр, teipuvannya гэх мэт нэмэлт дэмжлэгийн хамарыг бэхлэх шаардлагатай. Та клуб дээр эргэлдэж алхах хэрэгтэй.

Өөр аргууд

Тэмдгийг эдгээх алдартай аргуудаас өмнө сувиллын сувиллын эмчилгээ - шавар угаах, бальнеологийн эмчилгээ орно. Азов, Хар тэнгисийн шавар, радон, эргэлтийн ваннуудыг томилно. Гэрийн хүмүүс Vitafon гэх мэт лазер-ион төхөөрөмжүүдийн өргөн сонголттой байдаг. Тамирчдад зориулсан тос, гель зэрэгт туслах микротраумыг эдгээх нь салст бүрхүүлийн спазмыг арилгах, бурса, шөрмөсний эдийг идэх явдал юм.