Povítrya: chim mi dihaêmo? Ono što udišemo i vidimo. Što ljudi vide sebe iz legendi Što ljudi udišu, a što vide

Dihannia je slijed procesa koji osiguravaju unos kiselosti iz atmosferskog zraka u tijelo, kiselost kiselosti u biološkoj oksidaciji organskog govora i izdisanje ugljičnog dioksida.

Chi mi dihaemo.

Većina nas ne poštuje cijeli prirodni proces, poštujući ono što tijelo samo zna, kao divlje. Ali biološki mehanizmi našeg tijela su bogato stariji za našu neizvjesnost, i možemo umrijeti čak i onom sličnom u svijetu i onom koji nas je toliko pokolebao.

Navíscho smo dihaêmo.

Energija za život cirkulira 90%, unos energije u organizam je s vremena na vrijeme kisel. Masti i ugljikohidrati se oksidiraju u tijelu, vibrirajući tom energijom. Bez nadhodzhennya kiselo u zraku, nemogućnost sinteze proteina, također život klitina i tkiva. Glavni produkt razmjene u klitinima je plin ugljični dioksid koji organizam proizvodi vidihom.

Kako funkcionira izmjena plinova?

Tijelo se oporavlja od toksičnog medija kiselog u obliku O2 (ozon, O3, otrovan za tijelo) i vidi ugljični dioksid CO2 s neznatnom količinom drugih plinovitih proizvoda i vodene pare. Regulacija oksidativno-oksidativnih procesa, koji se odvijaju u svim organima i tkivima, provodi živčani i endokrini sustav. Legeneviy podikh će se pobrinuti za glavnu izmjenu plina između vanjskog zraka i krvi. Blizu 2% kiseline dolazi u tijelo preko kože. Krv za prijenos plinova iz noge u tkiva i natrag.

Zašto je hemoglobin tako važan?

Kisik i ugljični dioksid nose molekule hemoglobina, koje su pohranjene u krvnim eritrocitima (crvenim krvnim stanicama). Hemoglobin je stanični protein koji gradi reverzibilnu vezu s kiselinom i ugljičnim dioksidom. Pri udisanju stvara previše kiselosti, au kapilarama pluća kiselost se miješa s hemoglobinom. Mlaz krvnih eritrocita, koji kiselim vezanjem oslobađaju molekule hemoglobina, doprema se do organa i tkiva, malo je kiselosti, a ovdje kiselost proizlazi iz vezivanja s hemoglobinom. Slično tome, molekule ugljičnog dioksida, koje se nakupljaju kao rezultat reakcija u tkivima, vežu se za hemoglobin, prenose ga krvotokom u nogu, deformiraju se i tijelo ih izlučuje iz tijela.

Zašto prljavi trkač opet ne pobijedi i što je takav magarac.

Pojava kralježnice, pa je frekvencija te dubine daha poremećena zbog krivnje, čini se opet u neskladu s fizičkim stresom, jer tijelo radi intenzivnije, a potrebno mu je više kiseline za razgradnju bjelančevina, masti i ugljikohidrata, ali legenies se ne mogu nositi s tim. Pravilno postavljenim redovitim treninzima povećava se kapilarna čvrstoća tijela i oksidacijska snaga tijela te se podižu leđa. Ali uzrok magarca može biti i bolest: kod bolesti želučanih organa, bolesti srca, kod poremećenog krvotoka, osobito kod legeničnih, kod cirkulatornog dijabetesa, bolesti niroka, pa čak i za izgled magarca, postoji dovoljan i mali fizički pritisak.

Što dišemo.

Osoba ponovno udahne, što je blizu 21% kiselog i 0,03% ugljičnog dioksida. Skladište se kasnije može promijeniti: na mjestima je više ugljičnog dioksida veće, niže u šumama, a niže u planinama, niže od kiselog. Povítrya zavzhdi osveta oklada. Za visoke vode važnije je da čovjek izdrži kako vrućinu, tako i hladnoću. Ugljični dioksid stimulira dyhal centar mozga. Međutim, povećanje koncentracije CO2 do 3-4% može dovesti do glavobolje, buke u plućima, ubrzanja pulsa, a kod koncentracije od 10% može doći do smrti. Jer umjesto ugljičnog dioksida, procjenjuje se razina čistoće u prostorijama.

Naši organi su dah.

Pluća i distalni prolazi: gornji (nis, paranazalni sinusi, sluznica) i donji (grkljan, dušnik, bronhi i bronhiole). Lako je znati hermetičnog medvjeda - pleuralni prazan. Tkanina legena sastoji se od različitih šara lukovica – alveola. U tim žaruljama, koje su okupane krvlju, kiselo ulazi u krv, a ugljični dioksid izlazi iz krvi. U kožne alveole ulazi kriocitna dišna cijev – bronhiola. Ljuteći se, bronhiole nasele ostale bronhe, a zatim postupno tonu u bronhe sve većeg promjera, dok se ne smjeste dva šugava bronha - desni i lijevi. Bronhijalne cijevi sužavaju i namiruju dušnik ili distalni dio grla. U regulaciji daha sudjeluje dihalni centar mozga lastinog repa, periferni živac i receptori.

Koža udahnuta - tse brzo m'yazív.

Lagano glupi m'yazív, ale zdiisnennya u zraku vimage m'yazovoi rad. Prije dihalnog sustava nalaze se i dihalne sluzi, koje će štititi istezanje noge i mijenjati tlak u praznoj pleuralnoj šupljini. Glavnim dyhalnyh m'yazív donosi dijafragmu (ravna m'yaz, shkoremlyu torakalna praznina u obliku gipke trbušne matice), kao i vanjski i unutarnji interkostalni m'yazi i m'yazi trbušnog tiska.

Indihbuvaetsya na zv'yazku zbílshennyam obsjagu prsni koš pri spuštanju dijafragme, pídnyati rebra i širenje međurebarnih razmaka nakon skraćivanja dijafragme i zvníshníh međurebarnih m'yazyv. Razslablennya tsikh m'yazív stvara um za vidihu, koji se čini vrlo pasivnim, za mali dio m'yaziva želučanog tiska. S teškim i teškim dahom, dah može uzeti sudbinu m'yazi shi, a također i praktički sve m'yazi tube.

Zašto djeca osjećaju dihati bolje od odraslih.

Prirodno je da mala djeca umiru. Smrad pokreće sve respiratorne mehanizme: torakalni klitin lagano se širi, a dijafragma pada, živa visi naprijed. U doba stresa i psihičkih problema koji krive, stišću stijenku prsnog koša, krive zvukove pobjede samo za dio noge, a frekvencija disanja se mijenja. Ruhi odraslih mensh raznomanitní i z víkom postaju manje oštri. Stoga, puno m'yazív, uključujući dyhalní, postaju manje elastične, a deyakí od njih izgledaju kronično napete.

Možemo promijeniti dah za bajane.

Prilikom disanja, rebra se mogu podići uzbrdo (gornje ili klavikularno disanje), rebra mogu oteći u stranu (srednje ili prsno disanje), dijafragma se može spustiti (disanje donjom ili donjom čeljusti). Također možete biti kombinacija ova tri načina, uključujući pobjedu sva tri odjednom (bez daha). Možemo osvojiti bazhannyam, bilo da je bilo koji od njih, svídomo zatrimuvat u zraku koji vidimo, promijeniti ritam i dubinu daha, unazad, prema potrebama tijela.

Možemo promijeniti svoje glasove i naviknuti se na takav način razgovora, što je najprikladniji način. Zalezhno ću postati organizam i ovnishníh umovi različitih načina disanja mogu biti najbolji, koristeći i bezlične metode i škole dyhal gimnastike. Blago manevrirajući dah, možemo povećati svoju praktičnost i muževnost, jedinstveno stražnjicu i postati zdravi.

Svídome vikoristannya dihannya.

U zraku se osjeća napetost, a kada je vidite, um se opušta. Na to, moguće je vidjeti pobjedu za toniranje tijela, tako da se praksa može napustiti. Dumkovy suprovid u dahu u istom dijelu tijela izravnava jogu, trenirajući blato, a izravno u glavi u glavi doseže jasnoću misli. Za dodatnu pomoć možete postići duboku relaksaciju, uspješno se boriti protiv kroničnih napetosti uma i smiriti živčane reakcije. Smjer prema penisu područje tijela vizualno je usuvaê bíl, pokrashuê místseviy krovíbíg í zígrívaê.

Možete promijeniti svoje psihičko stanje za dodatnu promjenu tempa disanja.

p align="justify"> Ritmički vykonuvana fizički robot vimah istotno manje razine energije, tako da će ritam pratiti ritam daha.

Naglasak misli na zgradu dihanni u obliku zvona za poboljšanje kampa organa, koji se nalaze u čerevniy praznom i poprečnom grebenu grebena.

Uz pomoć bolesnog prsnog daha, možete se uspješno boriti protiv učinaka stresa i poboljšati um robotskog srca.

Dio po dio vikoristovuyuuchi dihannya ključne kosti, možete smanjiti pritisak i poboljšati rad ramena.

Zašto je bolje dihati nosom.

Važno je dihati kroz nís, i y v_dchuvati yogo čistimo. Ponovno čisti, što se udiše u pilu i mikroorganizme, oživljava i grije jogu. Udahni kroz usta lutajuće legende, da na putu između usana i nogu nema ništa, što bi ga ponovilo i očistilo od pile i drugih kuća trećih strana. A opet, nedostatak opskrbe i topline, pokvarit će tkanine legena.

Dopušteno je ležati u jesen na unutarnjoj sluznici nosa iu prazninama privjesaka. Dovgi i vuzki prolaze nosni pražnjenje toplom sluznicom i ponovno se zagrijavaju, prolaze podnice, ali više ne mogu oštetiti donja tkiva grkljana i nogu. Kuće i piće, koje zaguše dlačice i sluznica nosa, zaklinju se imenom na pogled ili, kako se smrad brže nakuplja, ime ispljunu kroz gutljaj.

Moguće je da se antiprirodni zvuk divljine kroz usta daje civiliziranom svijetu kroz neprirodan način života i nadnaravnu toplinu u separeu. Usporeno disanje na usta i one koje nosna regija, koja je lišena normalnog opstanka, sama podsjeća na patogene mikroorganizme.

Zvijezde su zauzeli nemrtvi.

Krmlji ili nosna sluz vibrira u pražnjenju nosa i igra važnu ulogu u obrani naših dišnih putova i pluća u obliku onečišćenja zraka, konzumiranja pile, bakterija i opasnih virusa.

Zašto su tako bogati? Undead chi rhinit - tse fuzijska reakcija nosne sluzi na djelovanje uzročnika bolesti. Najčešće izazivaju nemrtve viruse. Broj snot u slučaju prehlade zbílshuêtsya, oskolki kriviti potrebu za borbu protiv virusa. Glavni razlog za povećanu vibraciju nosne sluzi je hipotermija ili pad temperature. Još jedan čest uzrok povećanog snota je alergijska reakcija. Nemrtvi mogu biti reakcija na gosta ili domaćina.

Kakva prehlada.

Prehlada je najteža bolest dišnog sustava (GRZ), točnije niz sličnih akutnih infekcija od upaljene sluznice dišnih putova. Najčešće se možete prehladiti u jesen ili proljeće, pogotovo ako hodate po mokrom po hladnom vremenu. Nekad je i u hostiji dovoljno da se ispruži pa da se i nakon prve godine pojavi zimica ili nemrtva koja je više imovirna, kao u hostiji klima i opet je presuho.

Većina prehlada je uzrokovana mikrobima i virusima (u različitim slučajevima, izraz hostra respiratorna virusna infekcija naziva se GRVI). Bolesti se stalno zadržavaju na sluznicama nosa, nazofarinksa, dušnika i bronha. Zdravi ljudi uzimaju čudo uma za cijeli život, da reprodukcija, ako je tijelo potlačeno, imunološka obrana slabi, a najčešće se također potiskuje kada je hladno ili oštre promjene temperature. Spalaham prehlade zahvoryuvan spryaê i one koje smrad se prenose od bolesnih ljudi na zdrav povitryano-kraplinny način, da kada kašalj i hripanje.

Nebezpeka zapalennya chi pneumonija.

Kongestija, stres ili nepotpuna infekcija gornjih dihalnih kanala mogu dovesti do upale pluća. Pneumonija je skupina plućnih bolesti koje karakteriziraju zapaljenski procesi u alveolarnom, zdravom tkivu pluća i u bronhiolama ili se mogu proširiti na krvožilni sustav pluća. Pečenje nogu može biti uzrokovano virusima ili bakterijama, ali i - kao posljedica drugih infekcija uha, na primjer, opiku ometanja daha. Najčešći put prodiranja bakterija i virusa je dihalnim putem, a znatno rjeđe putem limfnih i krvnih žila. Razvoj upale pluća izravno je povezan s organizmom. Smanjenje ugojenosti može biti posljedica promjene radi prevladavanja prehlada i bolesti ili pothlađivanja. Otprilike 5% pacijenata oboli od upale pluća, uzroka smrti.

Dihalni sustav je cijeli sustav organa i anatomskih struktura, koji osigurava cirkulaciju kroz atmosferu u plućima i natrag (dihalni ciklusi u zraku – vidljivo), kao i izmjenu plinova između vjetrova i krvi, koja dolazi iz noga.

Dihanna orguljeê gornji i donji dihalni prolazi i pluća, koji se formiraju od bronhiola i alveolarnih školjki, kao i od arterija, kapilara i vena legene kola krvotoka.

Također, torakalna stanica i dychalny m'yasi vide se u dihalnom sustavu (aktivnost takvog sigurnog istezanja noge od oblikovanja faza u dahu i vidikha i promjena tlaka u pleuralnoj praznini), i štoviše, dichal centar, koji se nalazi u mozgu, periferni živčani receptori, što sudjelovati u regulaciji divljine.

Glavna funkcija organa dišnog sustava je osigurati razmjenu plinova između krvi i difuziju kisika i ugljičnog dioksida kroz stijenke legenskih alveola u krvonosnim kapilarama.

Difuzija- proces koji rezultira plinskim područjem s višom visokom koncentracijom pragna u području, njegova dekoncentracija je niska.

Karakteristična značajka života distalnih staza je prisutnost hrskavične baze u njihovim zidovima, nakon čega smrad ne jenjava.

Osim toga, organi dišnog sustava sudjeluju u prigušivanju zvukova, stvaranju neugodnih mirisa, hormonskom govoru, u metabolizmu lipida i vodeno-soli, u jačanju imuniteta organizma. U vjetrovitim stazama provodi se čišćenje, stvrdnjavanje, zagrijavanje, udisanje, te mjerenje temperature i mehanički podnapoji.

Daleki putevi

Zračni tuneli dihalnog sustava počinju od vanjskog nosa i nazalnog pražnjenja. Nosna je šupljina podijeljena cistično-hrskavičnim septumom na dva dijela: desni i lijevi. Unutarnja površina praznine obložena je sluznicom, prekrivena venama i prožeta krvonosnim žilama, prekrivena sluzi, koja začepljuje (a često i ljušti) mikrobe i pije. U takvom rangu, na prazan nos, ponovno se čisti, zneshkodzhuêtsya, zígrívaêsya i volozhuêtsya. Axis zašto je potrebno disati na nos.

Potezanjem vijek pramca, pila je do 5 kg.

Prošlost kovtkovu part poitronosnih načina grlo, koji može izgledati poput grkljana prekrivenog hrskavicom: tireoidna hrskavica štiti grkljan s prednje strane, hrskavični epiglotis, kada je kovan, zatvara ulaz u grkljan. Ako se zakunete da ćete govoriti sat vremena, onda možete provesti neko vrijeme na povitronosní način koji viklikati gušenje.

Kada se kuje, hrskavica se pomiče uzbrdo, a zatim se okreće na velikom mjestu. U ovom slučaju, epiglotis zatvara ulaz u grlo, slea ili pak ide do stravohideje. Što je još u grkljanu? Glasovni pozivi. Ako osoba govori, glasovi zvona se razilaze, ako glasovi govore glasno, glasovi zvona su zatvoreni, kao da glasovi šapta šapuću, čuju se glasovi zvona.

Dušnik;
Aorta;
Glava levog bronha;
Glava desnog bronha;
Alveolarni kanali.

Duljina ljudskog dušnika je oko 10 cm, promjer je oko 2,5 cm.

Od grkljana duž dušnika i bronhija ići blizu noge. Traheja je prekrivena brojnim hrskavičnim pivkiltsy, prošiveni jedan preko jednog i prekriven m'yazovy i sretno tkivo. Vídkrití kintsí nipívkílets prilyagayut to stravohod. U prsnoj šupljini dušnik se dijeli na dva glavna bronha iz kojih se razvijaju sekundarni bronhi koji se dalje protežu do bronhiola (tanke cjevčice promjera oko 1 mm). Razgaluzhennya bronchív ê dosit sklopiva mreža, nazvana bronhijalno stablo.

Bronhiole su podijeljene na tanke cijevi - alveolarne kanale, koji završavaju malim tankim stijenkama (debljina stijenki je jedna klitina) medvjedima - alveolama, koje se uzimaju u gron za grožđe.

Disanje na usta uzrokuje deformaciju prsnog koša, gubitak sluha, poremećaj normalnog položaja nosne pregrade i oblika donjeg rascjepa.

Pluća - glavni organ dihalnog sustava

Najvažnije funkcije noge odnose se na izmjenu plinova, na zakiseljavanje hemoglobina, na uvođenje ugljične kiseline ili ugljičnog dioksida, koji je krajnji proizvod izmjene govora. Međutim, niže funkcije nogu nisu odvojene.

Lako sudjeluje u povećanju postkoncentracije iona u tijelu, može se ukloniti iz drugih govora, krema od šljake (eterična ulja, aromatični govor, "alkoholna perjanica", aceton tanko). Pri disanju s površine noge dolazi do isparavanja vode, što dovodi do hlađenja krvi cijelog organizma. Osim toga, legende stvaraju ponavljajuće tokove koji dovode do zvuka glasova u grkljanu.

Mentalno, legenda se može podijeliti u 3 stavke:

povitronosny (bronhijalno stablo), poput povitrya, poput sustava kanala, koji dopiru do alveola;
alveolarni sustav, u kojem postoji izmjena plinova;
legenia krvožilni sustav.

Volumen zraka koji se udahne, kod odrasle osobe postaje blizu 0 4-0,5 l, a životni kapacitet je smanjen, pa je maksimalni volumen otprilike 7-8 puta veći - zvuk 3-4 l (žene imaju manje, niže kod pojedinaca), iako sportaši mogu pretjerano izložiti 6 litara

Dušnik;
Bronhije;
Verhivka legenda;
Gornji dio;
Horizontalni prorez;
srednji dio;
Spit schilin;
Niži dio;
Srčani vizir.

Pluća (desno i lijevo) ležati na praznim prsima sa strane prsa. Vrh noge prekriven je tankom, voluminoznom, sjajnom ljuskom pleure (grčki: pleura - rebro, bik), koja se sastoji od dva lista: unutarnjeg (legenevialnog) pokriva površinu noge, a vanjskog ( parijetalni) - vjetrovi unutarnje površine prsnih stanica. Mízh listova, yakí se mogu držati zajedno jedan po jedan, zberígaetsya hermetički zatvoreni prostor, prazni pleuralni redovi.

U slučaju određenih oboljenja (opeklina noge, tuberkuloza) parijetalni list pleure može srasti s listom noge, stvarajući takozvane priraslice. Kod plamenih oboljenja, koja su popraćena nadsvjetskim gužvama, ili opet u pleuralnom prostoru, naglo se šire, pretvaraju u prazan

Vjetrećica legenije strši 2-3 cm iznad ključne kosti, stežući se u donji dio vrata. Na vrhu, legao do rebara, natekao i maê većina dozhina. Unutarnja površina je zakrivljena, leži u središtu tih drugih organa i natečena je u najvećoj mjeri. Unutarnja površina je zakrivljena, priljubljena uz srce onih drugih organa, probušena između pleuralnih izljeva. Na njemu se nalaze vrata pluća, kroz jaram cefalički bronh i legenjeva arterija ulaze u nogu, a izlaze dvije legenjeve vene.

Koža je svjetlija s pleuralnim brazdama podijeljenim lijevo na dva dijela (gornji i donji), desno na tri (gornji, srednji i donji).

Tkivo legenije sastoji se od bronhiola i tihih, grimiznih legenijskih lukovica alveola, koje mogu izgledati poput bronhiola koje se isparavaju. Tanke stijenke alveola biološki su perforirana membrana (koja se sastoji od jedne kuglice epitelnih stanica, zaoštrene gustom mrežom krvonosnih kapilara), sjetite se alveola. Sredina alveola prekrivena je rijetkim površinski aktivnim govorom (surfaktantom), koji će popustiti sile površinske napetosti i spriječiti otpadanje alveola tijekom sata.

Starost novorođenčeta do 12 godina jednaka je dobi novorođenčeta, starost novorođenčeta povećava se 10 puta, do kraja zrelosti - 20 puta.

Sumarna tovshchina zidova alveola i kapilara postaju manje od nekoliko mikrometara. Zavdyaki kisen lako prodire iz alveolarnog krova u krv, a ugljični dioksid - iz krvi u alveole.

Dihal proces

Dihannia je sklopivi proces izmjene plinova između sjajnog medija i organizma. Udahnite sve više i lakše iza skladišta u obliku vidljivog: iz dowkill u tijelo ulazi kiselo, nužan element razmjene govora, a ime se vidi kao ugljični dioksid.

Faze dihalnog procesa

podizanje noge na atmosferske utjecaje (ventilacija noge)
prolazeći kiselinu iz legenijskih alveola u krv, koja teče kroz kapilare noge, i vidi krv u alveolama, a zatim u atmosferu ugljične kiseline
isporuka kisele krvi u tekstil i ugljične kiseline iz tekstila u legen
smiri se kiseli klitini

Proces ponovnog kretanja plućima i izmjene plinova u plućima naziva se legenevim (zlo) disanjem. Sklonište za dovođenje u klitin i tkivo kisen, a iz tkiva u legen - ugljični dioksid. Konstantno cirkulirajući između pluća i tkiva, krv u takvom sastavu osigurava nesmetan proces opskrbe stanica i tkiva kiselinom i izbacivanje ugljičnog dioksida. U tkivima kisik iz krvi izlazi u stanice, a ugljični dioksid se transportira iz tkiva krvlju. Ovaj proces probave tkiva je zbog sudjelovanja posebnih probavnih enzima.

Biološki značaj proljeva

održavajući tijelo kiselim
uklanjanje ugljičnog dioksida
Oksidacija organskih materijala iz viđene energije, potrebne ljudima za život
Vydalennya krajnji proizvodi razmjene govora

Mehanizam za disanje i vid. U zraku i u zraku se iza prsnog koša vide prsni kavez (torakalna insuficijencija) i dijafragma (ventralni tip probavne smetnje). Rebra opuštenog prsnog koša spuštaju se prema dnu, mijenjajući volumen unutarnjeg volumena. Vidi se iz legendi, kao prije emisije, da se vidi ispod stege, iz zračnog jastuka ili madraca. Brzo, dihal interkostalni m'yazi podignite rebra. Prsni koš se širi. Dijafragma je skupljena između prsne šupljine i dijafragma je prazna, izbočine su izglađene, volumen prsne šupljine se povećava. Oštećeni pleuralni listovi (legeneva i rebra pleure), između istih dana, prelaze na pluća. Tkanina legenevy nabijena je pražnjenjem, slično onom koje se događa kada se harmonika rasteže. Povítrya doći k legeni.

Učestalost disanja u zrelih ljudi trebala bi biti u normi od 14-20 udisaja u 1 minuti, ali uz značajan fizički stres može doseći 80 udisaja u 1 minuti.

U slučaju popuštanja udisaja, rebra se okreću u vanjskom položaju, a dijafragma se napreže. Pluća se stisnu, otpuštajući ono što vidite. S kim, manje je nego česta razmjena, tako da je nemoguće vidjeti legende svako malo.

Pri mirnom dahu osoba udahne i vidi 3 puta blizu 500 cm. Tsya kílkíst poítrya postati divlji obsyag legen. Što se tiče porasta dopunskog dubokog daha, tada u legendi o dahu postoji opet blizu 1500 cm 3, koji se naziva rezervni volumen daha. Nakon mirnog gledanja, osoba ponovno može vidjeti blizu 1500 cm 3 - rezervna obaveza da se vidi. Količina zraka (3500 cm 3), koja se formira iz respiratornog volumena (500 cm 3), rezervnog volumena u zraku (1500 cm 3), rezervnog volumena vidiha (1500 cm 3) oduzela je naziv životnog kapaciteta noge.

Od 500 cm 3 potrebno je udahnuti, samo 360 cm 3 prijeći u alveole i izbaciti kiselo u krv. Ostalih 140 cm 3 ostaje u prahu i ne sudjeluje u izmjeni plina. Zato se putevi budućnosti nazivaju “mrtvim prostorom”.

Osim toga, kako osoba vidi 500 cm 3 sferičnog volumena), a zatim povećamo duboki volumen (1500 cm 3), oko 1200 cm 3 viška volumena još uvijek ostaje u joga nozi, što je praktički nemoguće vidjeti. Stoga legenevljeve tkanine nisu u tonu u vodi.

Povlačenje 1 hv ljudi u zraku i vidihaê 5-8 litara dnevno. Tse hvilinniy volumen disanja, koji, uz intenzivan fizički pritisak, može doseći 80-120 litara u 1 minuti.

Životni kapacitet fizički razvijenih ljudi može biti znatno veći i doseći 7000-7500 cm3. U žena života, legen je manje, niže u muškaraca

Izmjena plinova u legeniji i transport plinova u krvi

Krv koja je došla iz srca u kapilare, koja pokriva legeneve alveole, da se osveti bogatom ugljičnom dioksidu. I u legenevim alveolama malo je joga, pa vene difuzije vena blokiraju krvotok i prelaze u alveole. Zašto bi bile pričvršćene i vodice u sredini stijenki alveola i kapilara, koje se sastoje samo od jedne kuglice stanica.

Poljubac je blizu krovova i vela difuzije. Kiselo je malo u krvi, jer ono uvijek uzrokuje pretvaranje hemoglobina, koji se nalazi u eritrocitima, u oksihemoglobin. arterijska krv ispunjava alveole i duž vene legenije ravno do srca.

Da bi se izmjena plinova odvijala bez prekida, potrebno je da skladište plina u blizini legenevnih alveola bude trajno, tako da ga trebaju tretirati legenevy pluća: višak ugljičnog dioksida treba pozvati, a zgrušavanje krvi treba biti kiselo. sa svježim zrakom porcije kiselog spektakla

Tkaninne dihannya vídbuvaêtsya na kapilarama velikog udjela krovígu, de krv víddaê kisen i otrimuê ugljični dioksid. Malo je kiselosti u tkivima, pa stoga, razgradnja oksihemoglobina u hemoglobin i kiselost, koja prelazi u domovinu tkiva, a tamo se koriste klitini za biološku oksidaciju organskih tvari. Energija koja se pritom vidi pripisuje se procesima života klitina i tkiva.

Ugljični dioksid u tkivima se bogato nakuplja. Vín otići u tkivo domovine, to je kao iz nje u sklonište. Ovdje je ugljični dioksid često zagušen hemoglobinom, a često je i kemijski pomiješan sa solima plazme. Venska krv se uzima iz desnog atrija, zvuk vena dolazi iz desne klijetke, koja duž legenevy arterije vishtovkhy vene počinje treperiti. U krvi legenije opet juri arterijska krv, okreće se na lavlje srce, ispija lavlju žišku, kao ono veliko kolo krovobigu.

Što je više kiselog mrlja na tkaninama, to je više kiselog potrebno za nadoknadu mrlja. Osovina zašto za fizički rad istovremeno se jača i srčana aktivnost, i legenjev dah.

Zavdyaki čudesna moć hemoglobina ulazi u partnerstvo s kiselim i ugljičnim dioksidom, krvnom glinom i plinom u značajnoj količini.

100 ml arterijske krvi sadrži do 20 ml kiseline i 52 ml ugljičnog dioksida

Dijagnoza ugljičnog dioksida na tijelu. Hemoglobin eritrocita se nakuplja s drugim plinovima. Dakle, s ugljičnim monoksidom (CO) - isparljivim plinom, koji se taloži u slučaju nestalne vatre, hemoglobin raste 150-300 puta više i manje, snižava se kiselošću. Dakle, za malu količinu ugljičnog monoksida, uz hemoglobin, ne kiseli, već ugljični oksid. U bilo kojem trenutku tijelo postaje kiselo, a osoba se počinje gušiti.

Zbog prisutnosti prisutnosti para, osoba se guši, jer pare ne pripadaju tkivu tijela.

Kisne glad - hipoksija- može se kriviti ako postoji promjena hemoglobina u krvi (uz značajan gubitak krvi), ako nema kiselosti u zraku (visoko u planinama).

Kada tijelo treće strane dospije u dishalalne prolaze, kada se glasnice zapetljaju, kroz bolest, može se pojaviti dah. Dah se razvija - asfiksija. U slučaju nicanja zuba, dah se prekida komadom daha uz pomoć posebnih uređaja, a za njihovu prisutnost - za "usta na usta", "usta na nos" ili posebne metode.

Regulacija disanja. Ritmično, automatsko crtanje inspiracije i vizije regulirano je iz distalnog središta, naborano u dubokom mozgu. Od prvog središta impulsa: idite na rukhovy neurone izbočenih i interkostalnih živaca, koji inerviraju dijafragmu i druga dycal područja. Rad dichal centra koordinira sve u mozgu. Toj osobi, na kratak sat, zadržite snagu daha, kao tse bovaê, na primjer, za sat sjećanja.

U dubini se toj frekvenciji disanja dodaju CO 2 i O 2 u krvi i govoru, stimuliraju se kemoreceptori u stijenkama velikih krvnih žila, živčani impulsi iz njih idu u dihalni centar. S porastom krvi na mjestu C02, disanje se pogoršava, s promjenom 02 - disanje postaje učestalije.

Opišite dan života i njihovo mjesto u ovom narodu.

Navedite m'yazi grkljana i opišite njihove funkcije.

Navedite hrskavice grkljana i opišite ih.

Navedite pomoćne sinuse i njihove funkcije.

Pererahuyte organa, scho položiti na vjetrovite staze.

2. Koliko nosnih školjki i nosnih hodnika ima prazan nos?

5. Što su nabori grkljana? Kako smrdiš, kako osvajaš funkcije?

7. Kakvi bi trebali biti dušnik i smutni bronhi?

8. Što je bronhijalno stablo i dihalno stablo? Što oni imaju pospano u čemu vídminníst?

Dihannia je sklopivi proces izmjene plinova između sjajnog medija i organizma. Kisik ulazi u tijelo iz vanjske sredine, a ugljikov dioksid se vidi u nazivu. Kisen je neophodan element za razmjenu govora. Udahnite opet i opet i opet izvan svog skladišta (Tablica 7) kao što vidite.

Ljudi vide tri faze izmjene plinova: disanje plina, transport plina krvljuі tkanina dihannya. Proces ponavljanja nadhodzhennya u legeniji i izmjena plinova u legeniji se naziva loš dah. Sklonište za dovođenje u klitin i tkivo kisen, a iz tkiva u legen - ugljični dioksid. Neprestano cirkulirajući između pluća i tkiva, sklonište na taj način osigurava nesmetan proces opskrbe stanica i tkiva kiselinom i uklanjanjem ugljičnog dioksida. U tkivima kisik iz krvi izlazi u stanice, a ugljični dioksid se transportira iz tkiva krvlju. Tsey proces tekstilna posuda ovisi o sudjelovanju posebnih dihalnih enzima.

Mehanizam se vidi i udiše. Uzroci ritmičke kontrakcije dijafragme i druge dihalne sluzi kao odgovor na impulse iz dihalnog centra dugalnog mozga torakalne stanice ili nabubre u opsjednutosti (prilikom udisaja), zatim se mijenjaju (prilikom udisaja). U procesu širenja prsne šupljine, legene se šire, porok se u nekim smanjuje i postaje niži od atmosferskog za 3-4 mm Hg. Umjetnost. Povítrya kroz dyhalní putove ravno do legena. Dakle, udahnite. Vidljivo zdíysnyuêtsya na rasslablenní dikhalnyh m'yazív. Uzdignuta i proširena pri udisaju, prsna šupljina se zbog svoje težine spušta. Istegnute noge, čipke njihove elastičnosti se stisnu, promjena u vezivanju. Ovim pritiskom naglo rastu i ponovno izlaze iz noge. Dakle, mi to vidimo. S dubokim udisajem, oni žure poput dychalny m'yazi, i th ínshí, dodatni. Prilikom kašljanja, iskašljavanja m'yazi trbušnog tiska, dijafragma se naglo podiže, prsni koš pada.

Tablica 7

S mirnim dahom, osoba udahne i vidi 500 cm 3 puta. Qiu kílkíst poítrya poziv divlji volumen. Ako želite dodati duboki udah, onda u legendi još uvijek postoji 1500 cm 3 ponoviti, kako se zove pričuva vdyhu. Ako vidite mirnu osobu, možete vidjeti više od 1500 cm 3 puta - backup obyahu vidihu. Količina zraka (3500 cm 3), koja nastaje iz respiratornog volumena (500 cm 3), rezervnog volumena u zraku (1500 cm 3), rezervnog volumena vidihu (1500 cm 3) oduzela je naziv. životna sposobnost je legen. Kod treniranih, fizički razvijenih ljudi, životni kapacitet može biti znatno veći i doseći 7000 - 7500 cm3. Za žene je život manji, za muškarce je niži.

Osim toga, ako osoba vidi 500 cm 3 (udahnuti volumen), a zatim duboko raste (1500 cm 3), joga još uvijek ima oko 1200 cm 3 viška volumena, što je praktički nemoguće vidjeti. Stoga legenevljeve tkanine nisu u tonu u vodi.

Uz povlačenje od 1 hv, osoba udahne i vidi 5 - 8 litara ponavljanja. Tse hvilinniy volumen dihannya, koja za intenzivnu tjelesnu stimulaciju može doseći 80 - 120 l1min.

Od 500 cm 3 potrebno je udahnuti, samo 360 cm 3 prijeći u alveole i izbaciti kiselo u krv. Ostalih 140 cm 3 ostaje u prahu i ne sudjeluje u izmjeni plina. Zato se putevi budućnosti nazivaju “mrtvim prostorom”.

Izmjena plinova u legeniji. Na legende o izmjeni plinova između čekova koji ulaze u alveole i krvi koja teče kroz kapilare. Alveole su isprepletene gustom mrežom krvonosnih kapilara. Stijenke alveola su tanke i vodenaste u sredini te lako osiguravaju difuziju plinova. U vezi s njim, ono što je u zraku, ono što se udiše, koncentracija kiselog je bogata u krvi, niža u venskoj krvi, koja teče kroz kapilare nogu, kiselo lako difundira iz alveola u krv, de vin brzo ulazi u dan s hemoglobinom eritrocita (slika 72).

Mal. 72. Izmjena plina za legenije:

1 - čišćenje alveola,

2 - zidovi alveola,

3 - zidovi krvonosnih kapilara,

4 - eritrocit u lumenu krvonosne kapilare,

5 - lumen krvonosne kapilare.

Strelice pokazuju put kiselog (O 2) i ugljičnog dioksida (CO 2) kroz aerogenu bar'êr (između krvi i disanja).

U isto vrijeme plin ugljični dioksid, kojim je bogata venska krv, difundira iz krvi u alveole i pojavljuje se iz legendi, što se vidi.

Prijenos plinova krvlju. Zavdyaki čudesna moć hemoglobina da uđe u kiselost i ugljični dioksid, krvne ugruške plina i plina u značajnoj količini. U 100 ml arterijske krvi nalazi se do 20 ml kiselosti i 52 ml ugljičnog dioksida.

U tkivima tijela, nakon neprekidne razmjene govora, intenzivnih oksidativnih procesa, kiselo se boji i ugljični dioksid se taloži. Kada se krv opskrbljuje tkivima tijela, hemoglobin oslobađa kiselo i ugljični dioksid dolazi sam od sebe. Enzim ugljična acidaza, koji se nalazi u eritrocitima, dodaje se hemoglobinu s ugljikovim dioksidom.

Hemoglobin eritrocita se nakuplja s drugim plinovima. Dakle, s ugljičnim monoksidom (CO), koji se taloži u slučaju nedosljednog izgaranja, hemoglobin se povećava 150 - 300 puta više i manje kiselo. Dakle, s malom količinom ugljičnog oksida (crnog plina) kod hemoglobina se ne kiseli, već s ugljičnim oksidom. U kojem je postachannya tijelo kiselo. Čovjek se počinje gušiti zbog svoje pameti, jer tijelo nema kiselo u tkivu.

Nedovoljna opskrba tkanina kiselinom - hipoksija - može biti kriv ako postoji promjena hemoglobina u krvi (uz značajan gubitak krvi), ako nema kiseline u zraku (visoko u planinama).

Kada tijelo treće strane dospije u dishalalne prolaze, kada se glasnice zapetljaju, kroz bolest, može se pojaviti dah. Dah se razvija - asfiksija. U slučaju nicanja zuba, dah se prekida komadom daha uz pomoć posebnih uređaja, a za njihovu prisutnost - za "usta na usta", "usta na nos" ili posebne metode (slika 73).

Slika 73

Regulacija disanja. Osoba za jedan rad dobiva 16 - 18 dihal rukhiv. Ritmično, automatsko crtanje inspiracije i vizije regulirano je iz distalnog središta, naborano u dubokom mozgu. Iz ovog centra, impulsi idu do rukhovy neurona mlohavih i interkostalnih živaca, koji inerviraju dijafragmu i druga dycal područja. Rad dichal centra koordinira sve u mozgu. Za to, osoba može na kratak sat zatrimati chi possiliti dihannya, poput tse bovaê, na primjer, na sat vremena, kretati se.

Na dubini i frekvenciji, dah je pomiješan s 2 i O 2 u krvi. Govorne linije zadirkuju kemoreceptore na stijenkama velikih krvnih žila, živčani impulsi iz njih idu u dihalni centar. S porastom u krvi na mjestu CO 2 disanje se pogoršava, s promjenom PRO 2 - disanje se ubrzava.

Usim vídoma razhozha izraz o onima, koliko ljudi može živjeti bez í̈zhi, voziti taj povítrya. Bez í̈zhí da vodi - tsyzhní tih dana, i bez ponavljanja - troch više od 5 hvilin. Ne znate sve, ali činjenica je da sve više ljudi nosi 3-4 kg, a opet blizu 20 kg. Takva aritmetika, kao minimum, tjera vas da razmislite o ulozi uma u funkcioniranju ljudskog tijela, a nakon što razmislite, razumno je da za analizu brkovi ne uče elementarna znanja o umu osobe.

Također, konkretnije o osobitostima daha, njegovoj ulozi i načinima ubrizgavanja u tijelo osobe. Zašto tijelo čovjeka danas živi blizu 20 kilograma dnevno, kao što procesi i organi našeg tijela funkcioniraju kao dah daha, kao što dah čovjeka može biti pobjednik u svakodnevnom životu, prevencija i blaženstvo? - Lyudina, kada diše u skladištu, opetovano udiše 21,3% kiselog, 0,3% ugljičnog dioksida, i opet, kao što vidite, osveti 16,3% kiselog, 4,0% ugljičnog dioksida. Tako se ostvaruje glavna funkcija ljudskog dišnog sustava - izmjena plinova, tako da se iz ugljičnog dioksida oslobađa ugljični dioksid.

Osim toga, dušik - 79%, argon - 1% i drugi inertni plinovi u malim količinama, kao i energija Svesvjeta, koja ulijeva tijelo osobe s dihanijom, ponovno će ući u skladište. U procesu udisanja, tijelo usvaja dušik, razlažući se na molekularni dušik, tako da čovjek udiše dušik i jede ga. Argon potiče otpornost tijela u slučaju kiselosti. Za kiselost u tijelu osobe vide se sve reakcije transformacije i razmjene govora, vidi se energija. U procesu udisanja eliminiraju se produkti raspadanja, uključujući ugljični dioksid, koji se izlučuju iz tijela.

Unatoč širenju misli, ugljični dioksid nije manje potreban ljudskom tijelu, nižem kisenu, tako da ima funkciju, koja regulira, a kisen nije ništa više nego energetski materijal. Dihannya ljudi - tse magla, izravna veza između fizičkih i energetskih informacija tijela. Dihannya ê vídbitkom vídbíshny Postat ću osoba, postat ću zloglasni organizam. Stoga, uz dodatnu pomoć, možete dijagnosticirati djela koja pokazuju znakove zdravlja, emocionalnog stanja i učinkovito ih promijeniti, zastosovuchi posebne metode disanja. Ispravno, um osobe pokreće mehanizam samoizlječenja, a vi uskraćujete pristup ne-pretjeranim izvorima energije, što vam omogućuje povećanje kvalitete života, promjenu udjela osobe na bolje. Čini se da dah nije samo gledanje daha, već naporan i učinkovit alat za postizanje blagostanja u svim sferama života. Zbog funkcioniranja organa dišnog sustava, ležanje života osobe, kao da nije tijesno sa znanjem o dišnom sustavu, pa je stoga plan života ležanje u planu dišnog sustava. sustava u slučaju nekontroliranih situacija i neplaniranih ispada. Ali bez znanja, planiranje te kontrole je nemoguće, pokušat ćemo popuniti tu čistinu.

Dihannya lyudiny - tse besperervniy proces zabezpechennya organizam kiselo i izdisaj ugljičnog dioksida vídpovídno yogo potrebama. Regulacija izmjene plinova tijekom respiratorne depresije ovisi o dodatnim neuronima u središnjem živčanom sustavu, koji su u interakciji s dihalnim centrom dougestarijevog mozga. U slučaju probavnih smetnji, kisen na klipu nalazi se u blizini legenije, nošen krvlju i drugim srednjim organima tijela do stanica radi sudjelovanja u oksidativnim procesima. Ugljični dioksid, koji je otopljen u procesu oksidacije, tijelo često apsorbira kako bi zadovoljilo svoje potrebe u potrebnoj koncentraciji (6,0-6,5% u krvi), a potrebno ga je zadržati u središtu ljudskog tijela. , koji isporučuje ugljični dioksid legeniji, shob vidi jogu kad je vidiš. Osim toga, organi ljudskog dišnog sustava osiguravaju termoregulaciju i izmjenu vode (u procesu disanja s površine nogu, voda isparava, za što je osigurano hlađenje krvi ljudskog tijela), kada se udiše, plin Uvode se i -slični produkti metabolizma.

Izmjena plinova tijekom disanja može se mentalno podijeliti u nekoliko koraka:

između atmosfere i pluća, ako se u procesu disanja poljubac konzumira u alveolama;
izmjena plinova između nogu i krvi, ako je uz nogu venska krv s previše ugljičnog dioksida, a nedovoljno kisela, postaje kisela, prelazi u arterijsku. Višak ugljičnog dioksida prenosi se u alveole i izlučuje se iz tijela osobe za sat vremena disanja;
transport plina krvlju, ako je u respiratornoj, arterijskoj krvi, kiseloj, transportirajte je do organa tijela osobe, a ugljični dioksid iz stanica tkiva dolazi iz krvi, pretvarajući ga u venu;
unutarnji (tkivni) zadah, ako se osjećate i kiselo s klitinima. Tkivo podikh zdiisnyuêtsya za pomoć kapilarama velikog udjela cirkulacije krvi u tkivima, ako se krv opskrbljuje kiselim, eliminirajući ugljični dioksid.

Proces disanja ljudi može se kontrolirati, tako da vježbate disanje posebnim metodama za poboljšanje učinkovitosti funkcioniranja bilo kojeg sustava organa. U svakodnevnom životu tijelo osobe ima samoregulaciju daha. Kriteriji za probavne smetnje organa u isto vrijeme je ravnoteža kiselog i ugljičnog dioksida u krvi. Za koga je dishal centar centar u dahu i vidihi. U normalnim uvjetima disanja, središnji udisaj šalje signal inhalacijskim bolovima i potiče kongestiju, što dovodi do povećanja volumena prsnog koša i postupno ga troši u plućima. Kada zbílshenní obsyagu legenia, na zidovima nogu se stimuliraju receptori istezanja, yakí daju impuls centru za vid. Čije je središte pritisnuto centrom u dahu, udaljeni m'yazi su opušteni, pogled se vidi.

Kao što je, na primjer, ljudski organizam, uz fizička opterećenja, počinje intenzivno kiseliti kiselo, i, kao rezultat toga, vide puno ugljičnog dioksida, što bi trebalo dovesti do ugljične kiseline u krvi, a mliječne kiseline u blatu. . Kiselina qi pobuđuje dichal centar, a dubina i učestalost dyhala se povećava, osiguravajući ravnotežu izmjene plinova. U velikim krvnim žilama, koje ulaze u srce, postoje receptori koji reagiraju na smanjenje kiselosti krvi, stimulirajući sakralni centar da poveća učestalost disanja. Takav sustav samoregulacije daha omogućuje da se osigura funkcioniranje svih sustava i organa, bez obzira na umove, u kojima su umovi ljudi pogođeni.

§2. Dihanna sustav ljudi
Je li ugljični dioksid važan za kisen?

Dihannya ljudi je rezultat suženog vzaêmodíí̈ dykhaloí̈ sustava, dyhalnyh m'yazív i dyhalny centra. Pluća su glavni organ dihalnog sustava, dišni sustav također uključuje prazan nos, nazofarinks, grlo, dušnik i bronhije. Kada udahnete, prvo za sve, progutajte ga u praznu nosnu šupljinu, kroz nos otvorite uzbrdo, zatim, spuštajući se, progutajte nazofarinks prazan.

Na pramcu opet prazna žena zigra i okreće se. Prolazeći kroz nazofarinks i grlo, opet ga uvlačeći u dušnik, kao uz pomoć resica kratkotrajnog epitela, hvatam i izvlačim nazive dijelova pile i drugog tvrdog govora. Dalje se dušnik dijeli u dvije cijevi, koje se zovu bronhi, koji završavaju bronhiolama, koje su već u nogama razpršene. Na taj način, kada je zahvaćen dišni sustav, organi dihalnog sustava se ponovno uključuju, zagrijavaju, filtriraju, čvrsto uključuju, nazivaju se imena.

Mehanizam disanja osobe ostvaruje se uz pomoć dijafragme i obalnih membrana. Dijafragma je pregrada koja odvaja torakalni i prazni kuk, njena funkcija u disanju je stvaranje pozitivnog poroka u pražnjenju ploda i negativnog u prsnom košu. Mízhreberní m'yazi, za rahunka rebra u stranu i troch uzbrdo, i mijenjaju se s volumenom prsne stanice kako bi se osigurao proces udisaja i vidikha s udisajem.

Kod države se već razvija dyhal centar, koji osigurava ravnotežu kiselosti i ugljičnog dioksida u krvi kod dihannih ljudi, jer je osjetljiviji na promjene koncentracije ugljičnog dioksida, nižu kiselost. Omjer ugljičnog dioksida i kiselog, koji se preporučuje, u venskoj krvi je 1,5:1,0 (kiselo 4,0-4,5%, ugljični dioksid 6,0-7,0%). Tse nije pomilovanje u tijelu zdrave osobe ugljični dioksid može biti obilniji na drugom mjestu, manje kisel!

U slučaju medicinskog opstezhennya, utvrđeno je da kod ljudi krhke dobi, u statičnom stanju, krvna osveta - 3,5-4,5% ugljičnog dioksida, a kod mladih ljudi - 6,0-6,5%, to se opaža u 1,5 puta . Razlog je taj što dah osobe u ljetnoj zemlji (često dubok, sa stražnjicom) zasićuje ugljični dioksid, a ritmički dah mladih, zdravih ljudi štedi jogu u sredini norme. Kako možete objasniti da kada je količina ugljičnog dioksida u atmosferi 0,3%, krv osobe može imati 6,0%? - Dakle, očito, kao da je odjednom divlja osoba, osvetila 0,3% ugljičnog dioksida, a davno, nakon našeg planeta, kiselost se nije osvetila i bila je prezasićena ugljičnim dioksidom, a organizam drevnih bića priroda je stvorila s poboljšanje ove emisije. Organizam suvremenih stvorenja i ljudi bit će i funkcionirati iza matrice drevnih stvorenja, koja su pohranjena u genetskoj memoriji i vikoristima i mehanizmima regulacije spontanosti i prisutnosti kiselosti i ugljičnog dioksida u krvi. I čovjek, kao dio prirode, slijedi zakone prirode, slijedeći stazu evolucije vlastitog uma - od klitinske prirode u utrobi, do visokorođenog čovjeka. Ista evolucija događa se i kod izmjene plinova - krv fetusa ima više ugljičnog dioksida, a kiselost je četiri puta manja, niža kod odrasle osobe.

Kakvu ulogu imaju ugljikov dioksid i kisik u funkcioniranju ljudskog organizma? - Ljudsko tijelo uklanja ugljični dioksid prilikom razgradnje hrane, posebno u ugljikohidratima, kada se oksidira za dodatnu kiselost, ugljični dioksid se apsorbira u tkivima tijela - uglavnom je dzherelo, krhotine u slučaju ljudskog respiratornog distresa mogu se ukloniti više od 0,3%. Ugljični dioksid za ljudsko tijelo je trošak sirovine, a kisen je izvor skladištenja energije.

Uloga ugljičnog dioksida u ljudskom tijelu:

ê važna komponenta humoralnog mehanizma regulacije disanja;
zminyuê KShchR - najvažniji čimbenik zdravlja;
ê prirodno širenje posuda;
u slučaju novog taloženja kisele kiseline na klitinu manje je vjerojatno da će se pojaviti krhotine hemoglobina u zraku zbog očitosti normativne koncentracije ugljičnog dioksida. Pa što kiselo gladovanje - ni djelić ugljičnog dioksida, ne kiselo;
sudjelovanje u raspodjeli natrijevih iona u tkivima tijela;
utječe na aktivnost enzima i prodiranje klitinskih membrana;
koncentracija ugljičnog dioksida izravno je proporcionalna intenzitetu funkcioniranja travnate loze;
je posuda-rozshiryuvalny zasib;
smiriti živčani sustav;
sudjeluje u sintezi aminokiselina.

Kako dodati nešto, da je frekvencija disanja regulirana mozgom za jednak ugljični dioksid, tk. na promjenu koncentracije kiselog u granicama od 20%, tijelo praktički ne reagira, a takve manipulacije s ugljičnim dioksidom na granicama od 0,1%, dovode do oštre reakcije dihalnog centra da se koncentracija vrati na normalno, tada možete povećati visnov ok scho uz slavljenički dihanni , zastosovuvanuyu za likuvannya, ugljični dioksid je važan za kisen, pozivajući se na prioritet joge u reguliranju životnih funkcija. Sav život na planetu temelji se na dvije komponente. Nema života bez kiselosti, kao bez ugljične kiseline, što je dokaz staloženosti.

§3. Vidite dihannu ljudi

Bez obzira na one koji u ovom času pobjede imaju puno divljih prava i praksi, svi smradovi se temelje na nekoliko vrsta uma:

1. Donja (dijafragmatska), srednja (rebra), gornja (klavikularna), vanjska (smišane). Ovo vídminníst polyagaê da scho z vidív díhannya zastosovuêtsya za ventilaciju okremoí̈ dílyanki legen.

1.1 Dijafragmalni podikh zdiisnyuêtsya s kratkim dijafragmama, m'yazív prazan želudac. Na udisaj, kada se dijafragma spusti, negativni pritisak na prsni klitoris raste, donji dio noge počinje se ponavljati. Pri udisaju se intrakranijalni škripac pomiče, stijenka kuka se izboči. Na snimci, stijenka kuka rotira u normalnom položaju, a dijafragma se podiže, donji dio noge i srednji dio se ventiliraju.

1.2 Rebra izdišu uz pomoć međurebarnih membrana, s kojima se prsni koš blago podiže, širi u stranu i trohije uzbrdo, srednji dio noge se ventilira.

1.3 U slučaju klavikularne aritmije, dycal ruhi je u procesu podizanja ključne kosti i ramena uzbrdo, torakalna stanica nije oštećena, a dijafragma je uvučena. Gornji dio noge je ventiliran, srednji troh.

1.4 Vanjsko disanje - kombinacija tri prednja prikaza disanja, koja osigurava jednaku ventilaciju cijelog pluća.

2. Dublje i više povilne, dublje i češće, površno više povilne, površno češće dihannya.

2.1 Gliboke i povílne uzdah, u satu neke vrste povílny vdh, deshcho istezanje. Takav dah opušta tijelo, što pobjeđuje za neutralizaciju neugodnih stanja, negativnih emocija.

2.2 Gliboke i često dihannya. Vdvíchí češće i više od prirodnog dihannya, vikoristovuêtsya u dihali praksi za povezivanje s nepoznatim redom.

2.3 Površni i pahuljastiji. Vikoristovuetsya u dihal praksi za korak po korak, korak po korak izlaz iz njih.

2.4 Gornji kaput i švedska dihannya. Vikoristovuêtsya za podannya negativna iskustva poput dieva dopomoga s maksimalnim emocijama, schob pozbutisa njihove.

3. Izravno taj zvorotne dihannya.

3.1 Izravna dihannya - ovo je prirodna vrsta dihannya, koja se koristi ljudima u svakodnevnom životu.

3.2 Zviždanje karakteriziraju trbušne fluktuacije, kao da su prirodne, zastosovuetsya sporadično, na primjer, u satu važnog posla. Na udisaju, donji dio trbuha je napet, povučen prema gore, a dijafragma se spušta prema dolje, što vam omogućuje da se uvijek iznova napuhujete. Kad ga vidite, on je živ, opušta se, dijafragma se diže, možete vidjeti legende. Kad se probudite, ljudi su tako nevidljivi da vam krhotine daha omogućuju da oduzmete značajne fizičke resurse.

§4. Yak ispravno dihati?

Či ê u našem životu primijeniti ispravan um, prva demonstracija joge? - Možete ispravno promatrati stvorenja, ona ne govore, ljude koji spavaju (kao da je zdrava, trijezna, "nije pjevala" prije spavanja s ne-abyak kílkíst í̈zhí). Tajna ove manifestacije je onaj koji smrdi da diše prema algoritmu koji je postavila priroda. Fiziologija stvorenja funkcionira samo prema zakonima prirode - deva ne jede meso, a lav ne jede trn. Tako živim, ne zaboravljajući piti vodu, brzo udišući u vodi, mirno se spuštajući u san. Stvorenja su imenovanja pošteđena, jer im se ne mogu podmazati, lebdeći po restoranima jedem u najpoznatijim jelima, desertima, koktelima, viskijima - nije to za njih, ciklusi i ritmovi disanja djeluju prirodno, to stvorenja ne t obolijevati od ljudskih bolesti.

Oprosti mi na dahu čovječuljka u kolosu – dahu trbuha, a prsa neposlušna. Ako odrastete, vaše će tijelo biti stegnuto u steznik, pojasevi, soromlyachi dihannya, more negativnih emocija, kult ježa, pasti će na njega. Rozmirene, vílne dah se mijenja u čest, površan, oponaša plin ugljični dioksid iz tkiva i krvi, izazivajući tegobe. Usnuloj osobi je lakše - uključuje se veza i mozak kroz dihalni centar regulira stabilnost izmjene plinova u ljudskom tijelu.

Yak ispravno dihati? - Naučite vještine uklanjanja ugljičnog dioksida iz tijela. Ovom frazom možete početi i završiti članak, krhotine su ugrađene u njega, smisao i meta su ludi, yakbi vas je osvojio, što je učinkovito, potpuno dostupno, a i moguće. Pa da nastavimo. Sve je doista granično jednostavno - pun, plitak dah, zatrymka bez daha, desno, plitko vidljivo. Vidikh je pao u dah (1: 2), a zatrimka diše nakon sat vremena dok ne dođe u dah. Podovzheniya vidih da zatrymka dah - tse i ê sposíb utrimat plin ugljični dioksid u tijelu. Spivvídnoshennia u dihalnom ciklusu: indíh - zatrimka dihannya - vidih - 1-1-2. Počnite s 2 sekunde i vaš ciklus disanja u sekundama izgledat će ovako - 2-2-4, korak po korak povećavajte sat udaha i vidite.

Vaša meta je dostupna, tako da takvih ciklusa disanja nije bilo više od 8 po whilin, a zatim 7, 6, 5. Kod zrelih ljudi postoji 12 takvih ciklusa, a oni se uvijek boje izbjegavanja ugljičnog dioksida, tako da 8 ciklusa - to nije teorija, već suvora životne istine. Možete malo zastati i gledati. Da biste savladali ovu vrstu disanja, uz pauzu za gledanje, dišite ispred njega, kao udah. To vam daje priliku da lako i glatko prijeđete na početak ciklusa, jer. Dok vidihu znimaê zabudzhennya zbudzhennya dyhalny centar, suvayuchi zbíy zbíy zbíy rítíní díhanní nakon yogo zatrimki.

Vježbajte vibranij tako što ćete disati postyno - kod kuće, na robotu, u prijevozu. Jednom, nakon što ste se vratili na kontrolu nad dahom, a zatim se okrenuli kontroli, sjetite se da tijelo ispravno slijedi zadani program. Usput, vi "zapisujete" ovaj algoritam u vlastitu dinamičku funkciju. Nije vruće - sve funkcije tijela podložne su vježbanju i programiranju. Zloću vlastitog znanja možete preokrenuti na sljedeći način: produbite dah i sagledajte ga ispravno. Dobar rezultat je 35 sekundi za muškarce, 25 sekundi za žene.

Možete raditi u jednom ciklusu na dahu i na viziji, ali za prosvijetljenu pohvalu odluke morate znati os što. Kada je disanje blokirano u dahu, više krvi dolazi do nogu i srca, povećava se ventilacija na površini noge, kroz koju prolaz krvi učinkovitije kiseli. Ugljični dioksid se ne vidi (usporen dah), nakuplja se u krvi, pridržavajući se zakiseljavanja i kiselosti hemoglobina. Visnovok - zadržavši dah u dahu, tijelo ćete zasititi kiselinom, potaknuti izmjenu plinova.

Pod satom zatrimke, disanja u vidikhi, dotok krvi u srce se, s druge strane, mijenja i srce počinje raditi u prazno (nema krvarenja) - to se negativno odražava na rad krvožilnog sustava. Pluća također uzimaju malo krvi, mijenja se površina ventilirane površine (krhotine pluća se stisnu). U krvi naglo raste koncentracija ugljičnog dioksida, krv se zakiseli, naglo raste koncentracija iona u vodi, ali to je i ispravan znak zasićenosti tijela elektronima, tobto. energije. Zagušiti dah na prvi pogled stimulira vašu energiju, ali ispred vas se radujte srcem, kako ne biste pokazali probleme sa srcem, poput smrada.

Nikola ne pokušavajte disati na maksimalni dah i vidite, preporuke pokazuju 70-80% maksimalnog daha. Kao zapreka, dah se uzima do maksimalnog daha, tse prijeti rastezanjem legenevske tkanine. U zraku je trag dijafragmalnog disanja. Pokretanje daha za maksimalni vid jamstvo je neuravnoteženog rada srca. Sa slabim srcem, zaustavite dah na minimum. Na videu je također potrebno više koristiti dijafragmu.

Ako se niste odrekli poštovanja, onda ponavljam - preporuča se udisati tu vidikhu za pomoć dijafragmi, jer. ce i ê osnova ispravne prehrane. Takav dah nazivamo još i limfnim srcem, njegovi oscilatori se prelijevaju preko nativnih sredina, vrši se masaža unutarnjih organa, normalizira se prokrvljenost zdjelice, cervikalnog pražnjenja i nogu. Zbog očitosti “trbuha” i prisutnosti tiska, Ne dišete previše, pa dobivate termin press, na temelju likvidacije trbuha. Entuzijazam i početnik na ovom trnovitom putu dodat će vam članci na našoj web stranici: .

Nosom treba dihati, u tom slučaju se opet filtrira, grije, ali to nije dogma. Uz značajne fizičke pritiske, disanje kroz usta dopušteno je za disanje. S druge strane, u nekim dihal praksama, pobjednici su pobjednici s pomoćnom četom. Pri disanju kroz nis dolazi do ionizacije kiselosti, pa biokemijski procesi za dio kiselosti u nogama prolaze kroz veću visoku kiselost. Pri disanju kroz nis u mozgu se stvaraju zalihe kiseline koja prodire u mozak kroz frontalne sinuse. Disanje kroz njega je brže od onog u kojem se nalaze receptori, koji kontroliraju ritam disanja i tonus mišića bronha.

Pravilo je oprez. Vi se, očito, sjećate sumorne statistike, koliko ljudi može živjeti bez ježa, to izluđuje. Čini se da se nepravilnom prehranom u terminu (1-2 mjeseca) pojavljuju simptomi bolesti, a eksperimenti s vodom će vas nagraditi simptomima bolesti kroz dan, teško je to platiti nakon 5 sati. Na to, nakon što ste naučili poboljšati svoje zdravlje za pomoć, dihanna, skrupulozno naučite teoriju dihannia, tehniku joge, upozorenja i kontraindikacije, nemojte ciljati na postizanje tog rekorda.

Proces ovladavanja disanjem može se odvijati korak po korak, korak po korak, i bit ćete sretni sa zdravim duhom, zdravim tijelom, prihvaćanjem promjena u udjelu, skladnim međudjelovanjem uz potrebno svjetlo. Više metoda dihannia, yakí siguran pristup mogućnostima suptilnog svijeta. Bog vas blagoslovio za ove eksperimente. Čini se kao: "Ulaz-rublja, izlaz-sto." Za nespremnu osobu "otpuštanje" je još manje dirljivo i smrt nije najbolja opcija.

§5. Tajne učinkovitog ushićenja dihannyam

Kod osobe koja je savladala pravilno disanje automatski se pokreće mehanizam samoizlječenja. Mehanizam za pokretanje je lanac promicanja energije u tijelo, koji je ranije služio samo za obradu govora, kao u tijelu, i to yogo iskorištavanje. Što je proces samoizlječenja, a nitko ne zna, da je ljudsko tijelo prenapet sustav, znajući koliko je ujedno i malo, više nije dovoljno navesti temelje fenomena samoizlječenja. S pravilnim disanjem, pa čak i ako je ispravno jesti i piti vodu, tada bolesti korak po korak napuštaju tijelo. Za ublažavanje specifičnih tegoba postoje neosobne metode učinkovitog liječenja bolesti.

Zašto smrde? - Kombinacije iz različitih vrsta daha. Kao reporter, već znate za funkcije izmjene plinova, kao i za one, koji dah ventilira onaj drugi dio noge, jer se ulijeva u različite funkcije tijela, tako da možete planirati rezultat odabirom kombinacija iv daha. Tse teoretski, ali u praksi, prekriveni ste mnogim bolestima, prevencija i liječenje nekih od njih osigurani su specifičnom metodom liječenja. Osim toga, više neće biti isparenja, ugljičnog dioksida, dušika i životne energije (prane). Prana - tse energija, kako se osvetiti cijelom postojanju svjetla. Duh, život, energija, snaga - tvore pranu. Fizičke energije (magnetizam, toplina, svjetlost, gravitacija) koje vibriraju energije - ce tezh prana. Prana je cijelo mjesto, tanka nit između fizičkog i duhovnog tijela. Ako se ova veza obrije, duhovno tijelo se lišava fizičkog, tada nastupa smrt. dihannya - tse život.

Osoba je bila obdarena izgradnjom volovy zusilly, bilo je moguće usmjeriti život energije na problematične parcele tijela. Uz pomoć disanja, možete regulirati psiho-emocionalno stanje osobe, više negativnih emocija uništava tijelo, okriviti ih za neutralizaciju. Oscilki psiho-emocionalno stanje može napraviti jaku vezu s dahom, mijenjajući ritam daha (ritam daha može regulirati osoba), možete neutralizirati negativne emocije. Odnosno, ako se radi o poremećaju u tijelu, on mijenja ritam daha, ali ako je to zvuk zvuka, potaknuvši ritam daha, vraćate normalan rad tijela. Na primjer, osoba u ljutnji, jaka osoba vidi negativnu energiju, a slaba osoba može adekvatno percipirati informacije dok ne potroši svoj život. Ljutnju je moguće zatomiti uspostavljanjem normalnog ritma disanja, urlanje ponovno udiše.

Ovladavajući bujnim duhom, dogodi se da zapnete s vrlo kratkim formulama, bez dodatnih ružica i pojašnjenja. Na primjer: "Kada udišete, ponovno vidite hladno vrijeme, kada ga vidite, koncentrirate svoje poštovanje na opuštenu m'yazyv homilku, usmjeravate svoje misli u m'yaz, promatrajući je toplo." Koja je poanta ovdje? - U dihal praksi postoje različite uloge daha i uma. Vdikh - tse život, užareni klip, ispunjen energijom, svjetlom, ljubavlju, mogućnošću braće (vídpovidalníst), vídchutta hladnoća, mobilizacija, stres m'yazív. Vidikh - tse smrt, kraj svega, olakšanje neprihvatljivih spogadív, negativnosti, neutraliziranje negativnih emocija, smireno, opuštajuće m'yazi, dajući osjećaj topline. Uloga daha i vidikhe tumači se ovisno o psihofiziologiji daha, pa je prilikom vikonanna ispravno koncentrirati svoje poštovanje na pritisak uma na dah, a za opuštanje - na vidikhu.

Korištenje metoda radosnog dihannia može se mentalno podijeliti u podskupinu za sklapanje vikonnannya i broj pobjeda specifičnih funkcija i moći ljudskog tijela:

1. Tehnike radosnog disanja s različitim kombinacijama joga vježbi (na primjer, Buteyko metoda, Strelnikova dihalna gimnastika).

2. Kombinacija radosnog dihannya, svídomostí, tíla. Ova metoda je fleksibilnija u savladavanju, zbog velike koncentracije na ravnotežu u međuigri tijela, daha i zvuka (npr. qigong, Norbekov dah).

3. Tehnike koje se temelje na postizanju promijenjenog stanja znanja o cirkulatornom disanju (legen je učinak hiperventilacije), u satu disanja, rad se odvija s pozitivnim stavom, od pomoćnika se očekuje da uskrate pristup znanje. Zvuk dihannya i svídomosti, s promijenjenim taborom, omogućuje iskorištavanje prošlih iskustava, mentalnih trauma (na primjer, ponovno rođenje, holotropna dihannia). Nije potrebno preklapati i ne koristiti sigurne metode kroz manipulacije mozgom, bez prijenosa rezultata i rezultata. To njihovo zastosuvannya preporučuje se samo u Guruovoj znatiželji. Shukait Gurua, a ne instruktor, onome kome njegovi vlastiti vipadkovy ljudi daju titulu drugih. Guru je također odgovoran majci za dobar ugled i preporuke.

Što se tiče prve dvije podskupine radosnog dihannya, tada je njihova učinkovitost dovedena do masovnog zastosuvannya, za pozitivne rezultate i lako možete razumjeti njihova načela, tako da s poštovanjem pročitaju ovaj članak. Najčešća metoda među prvom skupinom likuvalny dihannya je Buteykova metoda, ili VLGD (Volova likvidacija dubokog disanja, s periodičnim štucanjem disanja za vidikha). Ističem vaše poštovanje - duboko i često, možete razumjeti zašto. Uz dubok i čest proljev, ravnoteža kiselosti i ugljičnog dioksida u tijelu je poremećena, acidobazna ravnoteža je uništena, a kiselost se povećava. Hiperventilacija pluća s takvim unosom ugljičnog dioksida bez daha, izaziva bronhospazam i više od 150 bolesti, uključujući "nenasilne" - astmu i hipertenziju, koje još uvijek oslobađaju ljude od VLHD-a.

Ali u svakoj situaciji postoje skrupulozni i principijelni ljudi koji obvezno daju hranu: "A kako objasniti činjenice o učinkovitom liječenju hipertenzije dubokim udisajima?". A suština je u nijansama - u komercijalne i reklamne svrhe radi se samo o dubokom disanju, a ne o dubokom disanju i često, štoviše, dubokom, glatkom i ritmičnom disanju - ispravnije je disati ljude, kao da je tijelo kiselo, a ljuto je s ugljičnim dioksidom biti regulirano dyhal centar. Značajan učinak u slučaju promjene dubokog, učestalog disanja (kiselo gladovanje, smanjenje koncentracije ugljičnog dioksida) na duboko, glatko, ritmično (normalizacija ravnoteže izmjene plinova).

Fahívtsí o prehrani o razlozima učinkovitosti ove dvije apsolutno suprotne vrste disanja su pomalo nejasne, govoreći o onima da ravnoteža izmjene plinova nije primarna u liječenju hipertenzije i da postoji više faktora kvara u injekcija. Glibshe - tse, shvidshe za sve, prana. Kao što se sjećate, ljudsko tijelo se pravilnim dahom obogaćuje ne samo kiselinom, već i pranom (univerzalnom životnom energijom). Hipertenzija je zvonjenje krvnih žila, uzroci hipertenzije mogu biti bolesti pojedinih organa tužiteljstva i funkcije tijela.

Bolest organa zbog nepravilnog disanja (na primjer, jetre) - smanjenje njihove energije, cirkulacije krvi. Da bi poboljšalo cirkulaciju krvi, tijelo je prisiljeno povećati krvni tlak - što uzrokuje hipertenziju. Tijelo počinje oticati pranom, energija organa raste, zbog čega se uzročnici bolesti razboljevaju, uspostavlja se protok krvi, izmjena plinova - poznata je hipertonija.

Prihvatite ako znate informacije, kao da postoji ekonomski učinak, budite više poštovani, samo naprijed. Iako kožna metoda egzorcizma može biti kontraindikacija, tada se sve metode isključenja dihanije uvijek temelje na liječenju kontraindikacija. Ako ne znate ništa o manifestacijama vašeg zdravlja, onda je vrijeme da se obratite liječnicima.

Sustav M.Norbekova (Norbekov dah), koji se može dovesti do 2. podskupine alkoholnog daha, omogućuje učinkovito vraćanje krhkosti i fleksibilnosti tijela, kao i oštećenja zvukova u energetskom polju. podići energetsku ravnotežu tijela. Takav program se ostvaruje zato što funkcije našeg organizma imaju mogućnost samorazvoja, a čovjek može izgraditi aktivaciju procesa, krhotine ovog fizičkog tijela su energetski povezane sa psihom, emocijama, duhovnim tijelom. Za pokretanje mehanizma samoiscjeljenja uspostavlja se kompleks koji se razvija iz fizičkih prava, Norbekovljevog psihičkog stanja, energetskog psihičkog stanja i, što je još važnije, načina uvođenja osobe u posebno psihičko stanje, koje se naziva Norbekovljevo. raspoloženje, pokvareno je. Norbekovo raspoloženje ima samo jedno ime - slika mladosti i zdravlja (OMZ), na kojoj se drže lisne uši.

Što je ZMZ? - U koži nas je tako (u pravilu, u mladosti), ako ste u rukama moći duhovnog pidioma, osjećate kožu tijela tijelo viruyuyu u novoj snazi i zdravlju, da sve ide. odmah, ali budućnost je lijepa. Takav logor uvijek prate bočni podiji - ako ima zvuka, mirisa, uskovitlane livade. Ako dobro trenirate, tada ćete vibrirati misaonu formu, budući da je vaša duša sveto darovana. Autor knjige “Dosvid budala či ključ za prosvjetljenje” ima krik magarca, ali ja, na primjer, imam melodiju popularne pjesme. Nakon dugotrajne obuke za uzimanje, moja posebna slika ZMZ-a bila je fiksirana na svjedoka. Sada, bez ikakve napetosti, samo uključivanjem ove melodije, bez mučnog ulaska u ZMZ, osjećam val energije i zdravlja.

Na scho zavertati poštovanje sata vikonannya tsgogo kompleksa? - Fizički si u pravu, 90% tvog respekta je u sredini tebe, a ne na mehanici desnice. Ovaj kompleks, kao i fizičko pravo ulaska prije novog, može označiti status energetske prakse. Zato je potrebno pratiti dah, koncentrirajući se na novi pogled, kao da vježbate s tijelom, a zatim koncentrirati pogled na novi. Tobto, prvo za sve, vježbate s dihannyam, energetskim misaonim oblicima i mislima (misao - tse tezh potik energija).

Neki ljudi moraju čitati članke o prekrasnim video isječcima, de kompleks “Oko preporoda” (“Pet Tibetanaca”) predstavljen je kao zbirka rukhiva. Korist - nula. Zato, bez sličnih preporuka za takve metode, želim dodati članak u knjigu. Upozorenje - u ovim se kompleksima ponekad prakticira "disanje" kroz neku vrstu organa, kako bi se potaknula joga energija. Nikada nemojte vježbati ovaj dah kroz srce i mozak.

Ako se u procesu likuvalnogo dihannya počnete razboljeti, sigurno ćete imati priliku preživjeti zdravstvenu krizu. Ovo je proces izbacivanja bolesti iz vašeg tijela, ali pravilnim redoslijedom, s više švedskosti. Proces nije prihvatljiviji, već bolji, jer znate za novo i spremni ste proći bez pauze i rozcharuvannya. I ukratko - opustite se, čak i ako vam se smuči. Tako praktično. Qiu temu dobro je opisao R. Malakhov.

Trebate li ovo znanje za svakodnevni život? – Jednom sam pročitao preporuke “Kako bolje spavati”. Čitam, - udah - pauza - vidjela sam, vidjela sam u dahu i dodala: "Bojim se sljedećeg, brzo i nepokajano utonem u san", ali znate zašto. Prije govora, pročitavši još jednu preporuku - izravnajte oči, s intervalom od 10-15 sekundi, nastavite ih pritiskati, nećete zaspati. Probavši ga, chomus sam brzo i nepogrešivo uspavao porinati. Primite svoje snove, suputnici.

Ako ste veliki (za zdravlje, nemojte pomisliti nešto ružno), onda znate da s pojavom još jednog daha možete ubrzati svoj dolazak lebdeći prema dolje. Ja, na primjer, kao da počinjem glavobolju, počinjem dihati s prigušenom dihannom. Učinkovitiji od tableta. O emocijama već znate, smrad nam je u dahu, promijenite dah – postoji emocija. Pod sat vremena lutanja s ljudima, s obzirom na to da je visina vašeg problema laž, pokušajte ritam svog daha svirati ispod ritma daha govornika, kao i vašeg načina sjedenja, razgovora. , gestikuliranje i mimika. Rješenje problema vam je zajamčeno - NLP se zove.

Ja za završetak. Zašto bismo sve svoje živote počinjali, gušava znanja, kao da nam nikako ne trebaju, a pred takvim anitrohima ne možemo život položiti. Zalizobetonny činjenica - ljudi ne žive bez dihanna, ali pročitajte dihati ništa nam ne može pomoći. Očito, ekonomski nije poslušno. Ali nije ti dovoljno, nije ti dovoljno, sasvim ti je dovoljno. A znate da najnapredniji ljudi na planetu "nisu završili sveučilište". Samoafirmirali su se, ali u disciplinama primijenjene moći. Na to, možda, i postigao uspjeh. Poludi!

Tse sve! Detaljne, pokrokovyh ínstruktsíy z metode likuvalnogo díhannya ochíkuvati ništa, krhotine za obvezujući naš stat - tse kontraproduktivno. Koža osobe jedinstvena je za dokazivanje njegovog zdravlja, au kratkom članku možete samo dati preporuke kako individualno odabrati najbolje metode i ponovno razmisliti o tome da se uključite u samoosvjetljavanje i praksu radosne dihanije. Detaljno, pokrokovo, s poboljšanjem prikazivanja vašeg zdravlja, možete planirati sve faze poboljšanja zdravlja za slavnog dihannyja, čitajući knjige i statute iscjelitelja.

Značenje riječi dihannia

Dihanija je životno neophodan proces stalne izmjene plinova između organizma i najvažnijeg žuljevitog medija. U procesu disanja, osoba umire od dowkill-a i vidi ugljični dioksid.

Neka sve preklopne reakcije transformacije govora u organizmima slijede patološku sudbinu kiselosti. Bez kiselosti, nemoguća razmjena govora i spašavanje života, neophodna je za održavanje kiselosti. U stanicama i tkivima nakon razmjene govora dolazi do otapanja ugljičnog dioksida koji može uzrokovati zračenje tijela. Akumulacija značajne količine ugljičnog dioksida u sredini tijela nije sigurna. Ugljični dioksid se prenosi krvlju do organa za disanje i vidi se. Kisen, koji udisanjem dolazi do organa za udisanje, difundira u krv i krv se dostavlja u organe i tkiva.

U organizmu čovjeka to stvorenje nema zaliha kiselog, pa se stoga jogom nesmetano opskrbljuje tijelo za njegove životne potrebe. Ako osoba u potrebnom vremenu može živjeti bez života više od mjesec dana, bez vode do 10 dana, onda se danju kiselo vrijeme mijenja već nakon 5-7 minuta.

Skladište inhalirane, vizualizirane i alveolarne površine

Viroblyayuchi naizmjenično u zraku i vidjeti, ljudi ventiliraju legensi, pídtremuyuchi na legenevy žarulje (alveole) jasno vidljivo skladište plina. Lyudina je divlje pogođena atmosferskim utjecajima s velikom količinom kiselog (20,9%) i malom količinom ugljičnog dioksida (0,03%), a češće, u takvom kiselom 16,3%, ugljičnog dioksida 4% (tablica 8).

Na skladište alveolarnog vjetra značajno utječe skladište atmosferskog vjetra koji se udiše. Novi ima manje kiselosti (14,2%) i veliku količinu ugljičnog dioksida (5,2%).

Dušik i inertni plinovi, koji ponovno ulaze u skladište, ne sudjeluju u dišnim putevima, ali umjesto inhalacijskih, vidihuvaniranih i alveolarnih, praktički je isti.

Zašto vidihuvanny lice ima više kiselosti, niže u alveolarnom? To se objašnjava činjenicom da kada vidite prije alveolarne vjetrove, opet ste kod kuće, kao da ste u organima dišnog sustava, u vjetrovitim stazama.

Parcijalni tlak i tlak plina

Kod legenije se alveolarni kiseli pretvara u krov, a ugljični dioksid iz krvi dolazi iz pluća. Prijenos plinova iz repite u domovinu i iz repite u repeti naplaćuje se za razliku parcijalnih tlakova tih plinova iz repite i matice. Djelomični porok naziva se dio tvrdog poroka, kao da pada na komad plina u plinskoj vrećici. Chim vyshchy vídsotkovy vmíst plin u sumíshí, tim vídpovídno vídpovidno yogo parcijalni tlak. Atmosferski povítrya, kako se čini, ê sumíshshu gazív. Izbačeni tlak 760 mm Hg. Umjetnost. Parcijalni tlak kiseline u atmosferskoj površini postaje 20,94% u 760 mm, tobto 159 mm; dušik - 79,03% od 760 mm, zatim blizu 600 mm; ugljični dioksid u atmosferskom zraku je mali - 0,03%, tako da parcijalni tlak yoga postaje 0,03% u odnosu na 760 mm - 0,2 mm Hg. Umjetnost.

Za plinove koji se distribuiraju među matičnim zemljama koristi se izraz "napon", što je u skladu s pojmom "parcijalni tlak", koji se koristi za slobodne plinove. Tlak plinova prikazan je u istim jedinicama, poput i vice (u mm Hg. Art.). Ako je parcijalni tlak plina u sredini medija manji, tlak plina u radijatoru je niži, tada je plin drugačiji u radijatoru.

Parcijalni tlak kiselosti u alveolarnoj površini 100-105 mm Hg. Art., I prilivaê u pluća krvnog tlaka kiselo u sredini 60 mm Hg. Art., Tako da u plućima, paperje iz alveolarnog krova prolazi iz krvi.

Gibanje plinova slijedi zakone difuzije, što znači da se plin širi od sredine s visokim parcijalnim tlakom prema sredini s nižim tlakom.

Izmjena plinova u legeniji

Prolaz kiselosti u plućima iz alveolarne cirkulacije u krvi i unos ugljičnog dioksida iz krvi u pluća u skladu su s gore opisanim zakonitostima.

Postalo je moguće da roboti velikog ruskog fiziologa Ivana Mihajloviča Sečenova razviju plinovito skladište krvi i umove izmjene plinova u nogama i tkivima.

Izmjena plinova u legeniji odvija se između alveolarne cirkulacije i puta krvne difuzije. Alveole su isprepletene gustom mrežom kapilara. Stijenke alveola i kapilara su tanke, tako da mogu apsorbirati prodor plinova iz pluća u blizini kreveta. Izmjenu plinova treba taložiti ovisno o veličini površine, kroz difuziju plinova i razliku u parcijalnim tlakovima (naponima) difuznih plinova. S dubokim udahom, alveole se šire, a njihova površina doseže 100-105 m 2. Toliko je velika površina kapilara kod legenije. Postoji dovoljna razlika između parcijalnog tlaka plinova na alveolnoj površini i tlaka tih plinova u venskoj krvi (tablica 9).

Iz tablice 9 jasno je da razlika između tlaka plinova u venskoj krvi i parcijalnog tlaka u alveolarnom sloju postaje 110 - 40 = 70 mm Hg za kiselost. Art., a ugljični dioksid 47 - 40 \u003d 7 mm Hg. Umjetnost.

Dosvídchenim put vdalos instalirati, scho s razlikom u naponu kiselo 1 mm Hg. Umjetnost. kod odrasle osobe, jak se odmara na mirnom mjestu, u krvi se može naći 25-60 ml kiselog za 1 min. Mirnim osobama potrebno je oko 25-30 ml kiselog za 1 min. Otzhe, razlika je tyskiv kisnya 70 mm Hg. st, dovoljno da tijelo bude kiselo za razne umove yoga aktivnosti: uz fizički rad, sportska prava i drugo.

Brzina difuzije ugljičnog dioksida iz krvi je 25 puta veća, niža kisela, od one s razlikom tlaka od 7 mm Hg. Čl., iz krvi je vidljiv plin ugljični dioksid.

Prijenos plinova krvlju

Krv za prijenos kiseline i ugljičnog dioksida. U krvi, kao iu be-yakíy domovini, plinovi mogu biti u dva tabora: u fizički odvojenim i kemijski povezanim. Í kisen i ugljični dioksid čak i u maloj količini razlikuju se u krvnoj plazmi. Više kiselog i ugljičnog dioksida nosi kemijski obložen izgled.

Glavni nosač kiselog je hemoglobin u krvi. 1 g hemoglobina uzrokuje 1,34 ml kiselog. Hemoglobin može biti u stanju ući u kiseli odnos, olakšavajući oksihemoglobin. Što je veći parcijalni tlak kiselo, to se više oksihemoglobina taloži. Alveolarna površina ima parcijalni tlak kiselosti od 100-110 mm Hg. Umjetnost. Za takve umove 97% hemoglobina u krvi povezano je s kiselim. Krv dovesti do tkiva kisen na prvi pogled oksihemoglobin. Ovdje je parcijalni tlak kiselosti nizak, a oksihemoglobin je njemačka poluosušena kiselost, koja pobjeđuje s tkaninama. Na vezu s hemoglobinom dodaje se tlak ugljičnog dioksida. Ugljični dioksid mijenja kvalitetu hemoglobina, veže kiselinu i disocira u oksihemoglobin. Povišenjem temperature mijenja se i mogućnost vezanja hemoglobina u kiselinu. Očigledno je da je temperatura u tkivima tijela niža u nogama. Svi umovi pomažu razdvojiti oksihemoglobin, zbog čega se krv pretvara u kiselu, koja vibrira s kemijske strane, u tkivo matice.

Snaga hemoglobina zv'yazuvati kisen može biti vitalno važna za tijelo. Neki ljudi umiru zbog nesretne kiselosti u tijelu, oštro čiste u očima. Moguće je stajati s čovjekom, kao sagnut u umovima niskog tlaka (na velikim visinama), de u rijetkoj atmosferi čak niskog parcijalnog tlaka kiselosti. 15. travnja 1875. god povitryana kulya "Zenith", na brodu yakoi bila su tri mornara, dosegla je visinu od 8000 m. Ako je kulya sletjela, samo je jedna osoba izgubljena živa. Razlog smrti ljudi bio je nagli pad parcijalnog tlaka kiselosti na velikoj visini. Na visinama (7-8 km) arterijska krv iza svog skladišta plina približava se venskoj; sva tkiva tijela popravljaju bijednu nesreću u kiselosti, što dovodi do teških posljedica. Ako se popnete na visinu veću od 5000 m, morat ćete se uklopiti s posebnim kiselim armaturama.

Uz poseban trening, tijelo se može zadržati na smanjenoj količini kiselosti atmosferskog zraka. Kod trenirane osobe gubi se dah, povećava se broj eritrocita u krvi zbog njihove povećane koncentracije u hematopoetskim organima i dotoka iz depoa krvi. Osim toga, srce je ubrzano, što znači povećanje slabog volumena krvi.

Za trening, pritisnite tlačne komore široko.

Ugljični dioksid se prenosi krvlju u viglyadí khímíchnih poluk – natrijev bikarbonat i kalij. Zv'yazuvannya u ugljičnom dioksidu i víddacha yogo krvi ležati u ít yogo soju u tkivima te krvi.

Osim toga, hemoglobin u krvi sudjeluje u prijenosu ugljičnog dioksida. U kapilarama tkiva, hemoglobin ulazi u kemiju s ugljičnim dioksidom. U legeniji se zrak raspada zbog promjena ugljičnog dioksida. Otprilike 25-30% ugljičnog dioksida koji se nalazi u plućima može prenositi hemoglobin.

Ako sam opljačkao zachísku, rekli su mi da kupim Rnfoltil u salonu, znao sam od ovih momaka. vitamini.com.ua