Umjesto onih "Zdjelica sa akušerskog gledišta. Fiziologija ženskog reproduktivnog sistema.":
1. Zdjelica sa akušerske tačke gledišta. Prazan mali umivaonik.
2. Dimenzije područja širokog dijela male karlice. Dimenzije područja tankog dijela male karlice.

4. Fiziologija ženskog reproduktivnog sistema. Menstrualnog ciklusa. menstruacija.
5. Jajnici. Ciklične promjene na jajnicima. Primordijalni, preantralni, antralni dominantni folikul.
6. Ovulacija. Zhovte telo. Ženski hormoni koji se sintetiziraju u jajnicima (estradiol, progesteron, androgeni).
7. Ciklične promjene na sluznici materice (endometrija). Faza proliferacije Faza sekrecije. Menstruacija.
8. Uloga centralnog nervnog sistema u regulaciji menstruacije. Neurohormoni (luteinizirajući hormon (LH), folikulostimulirajući hormon (FSH)).
9. Tipi zvorotny zv'yazok. Uloga kolateralnog sistema u regulaciji menstrualne funkcije.
10. Bazalna temperatura. Zinitsa simptom. Karyopyknotic index.

Ovaj klasični sistem ravnina, u kojem su učestvovali osnivači ruskog akušerstva, posebno A.Ya.Krasovsky, omogućava ispravnu orijentaciju u umetnutom prednjem dijelu fetusa duž porođajnog kanala i zaokrete koji nastaju tokom ovog procesa.

Mala 2.7. Ženska karlica (sagitalni pogled).
1 – anatomski konjugat;
2 - konjugirana referenca;
3 – direktna veličina površine širokog dijela praznog bazena;
4 – direktna veličina područja uskog dijela prazne karlice;
5 - direktna veličina izlaza karlice sa početnim položajem kapice;
6 - direktna veličina do izlaznog otvora karlice sa trticom savijenom unazad;
7 - cijela karlica je ožičena.

Sve direktne dimenzije površina male zdjelice konvergiraju se u području pubične artikulacije, a razilaze se u području križa. Linija koja spaja sredinu svih ravnih dimenzija karličnih površina je luk zakrivljen napred i zakrivljen pozadi. Ova linija se zove ožičen kroz malu karlicu. Prolazak fetusa kroz porođajni kanal označen je linijom (div. sl. 2.7).

Mala 2-11. Kut put karlice.

Kut put karlice- prečka ulaznog prostora duž horizontalne ravni (sl. 2.11); - kada je žena u stojećem položaju, položaj može varirati od 45 do 55°. Može doći do promjena, ako zamolite ženu da legne na leđa, čvrsto privuče bedro do stomaka, dovede ga do erekcije pubisa ili ga, na primjer, povećate stavljanjem jastuka ispod valjkastog grudi, koji će vas spustiti u matericu. Promjena kuta nahilennya tazu Do njega se može doći i na isti način kako žena zauzme ležeći ili ležeći položaj.

Počinjemo ponovo sa iste izlazne pozicije kao u prva dva kolosijeka. Zadnji deo tela se nalazi na prednjem delu stopala.

Pomerite karlicu unazad, savijajući donji deo leđa, ali ne zaboravite da se vaše telo kreće napred. Ovo će vas spriječiti da previše savijete leđa u poprečnom presjeku (lordoza).

Dozvolite da se karlica nagne naprijed za svod koji se oslanja na prednji dio stopala, a ne za svod koji se oslanja na prednji dio stopala. Kada to vidite, možete zaraditi nešto novca.

Dosvid 37. “Pivnik”

Ovaj dokaz vam omogućava da primenite silu na držanje ako se karlica vrati nazad. Vanjski položaj je isti kao na prednjem kraju.

Desnu nogu objesite naprijed, prebacite težinu tijela na nju i savijte koljena. Lijeva peta će izbiti iz površine obloge.

Blago savijte tijelo naprijed i dolje, ispružite desnu ruku i gurnite lijevu nazad.

Klizite zadnjicom naprijed-nazad i pomjerite je na prednji dio desnog stopala. Sada ste u agresivnom položaju, naginjete se naprijed.

Probajte vikonati te bažane sa lijevom nogom obješenom naprijed. Većina ljudi zna da im je u ovoj situaciji lakše doći do ove istine, jer su počeli hodati, češajući prvu modricu lijevom nogom.

Da li ste osjetili napetost u desnom koljenu kada vam se noga nagnula naprijed? Koji dio leđa?

* Da li ste primetili kakav je osećaj da se agresija pojačala kada ste hodali okolo? Bioenergetika ima agresiju - ovo je pozitivan potez uoči udarca u snijeg!

Mala 31. “Pivnik”

Dosvid 38. “Kachiny tail”

Ovo je važniji dokaz, fragmenti vašeg viconna će zahtijevati kovane grebene i karlicu. Počnite s istim položajem na prednjem iskoku, a zatim potpuno savijte koljena, ne stavljajući stopala ispod oslonaca.

Stavite vlagu na prednju stranu stopala, bez trljanja peta o površinu jastučića.

Nagnite se naprijed i gurnite zadnjicu unazad.

Gurajte zadnjicu lijevom ili desnom rukom, bez zaključavanja nogu ili kolapsa tijela. Bol se može ravnomjerno širiti po stopalima koja vrijeđaju.

Mala 32. “Kachiny tail”

Zašto ste se osjećali kao da slobodno padate?

Kako ste stavili vlagu tijela na prednju stranu stopala?

Kako su se nasmijali ovom praktičnom zaključku?

ROBOT SA RUKAMA I RAMENIMA

Pomicanje ruku i ramena često je uzrokovano upotrebom ekspresivnih pokreta, kao što su shtovki, uvrtanje ručnika itd. Ovi tragovi će biti opisani kasnije. Po potrebi se mogu uključiti prije specijalne operacije u sali. Tragovi u ovom dijelu su manji, tanji.

Ako biste trebali procijeniti svoje držanje i odmah postaviti svoje držanje, koliko biste izgledali zdravo? Svi ljudi znaju koje probleme imaju i razumiju kako se nositi s problemima. sta je sa tobom? Koja je tvoja pozicija? Koje poze često zauzimate i koje vam se čine nezgodnim? Ako imate nekih problema u ovoj oblasti, onda je bolje da ne djelujete, već da odmah prepoznate šta nije u redu s vama i, naravno, pronađete načine da to ispravite. U ovom članku ćete pronaći opis šest uobičajenih nezgodnih pozicija i prava koja će vam pomoći da ih ostvarite.

Pogrbljena ramena

Problem s ovim položajem leži u činjenici da su sternoklavikularne tetive u nestabilnom položaju, pa tijelo vikorizira mala tkiva dojke kako bi ih podržala. Postoji i veza sa torakalnom kičmom i prsnom kosti. Pri radu sa posturalnim mišićima formiraju se druge grupe mišića, ali samo na kratko od sat vremena, nakon čega se pogrbljeno držanje mijenja. Koža osobe može reći kako da ispravi svoj položaj, ali samo nekoliko sekundi nakon prijave, učinak je već očigledan. Yak tse vipraviti? Za to morate savladati jednostavno pravo. Lezite ravno na lice, raširite ruke i savijte laktove pod uglom od 90 stepeni. Nakon toga, bez promjene stepena savijanja ruku, podignite ih prema gore, istovremeno stisnuvši lopatice. Ostanite u ovom položaju pet sekundi, a zatim se okrenite u položaj za otpuštanje. Radite danas dva ili tri puta da podignete 12 ovih. Postavite pratsyuvati iznad obojenih područja - to znači da se pratsyuvati iznad posturalnih mišića.

Glave naprijed

Problem leži u nakupljanju napetosti u potiljku. Da biste se probudili, morate spustiti bradu na grudi, ispružiti vrat, trljati glavu u ovom položaju pet sekundi, a zatim se okrenuti u položaj mirovanja. Imate pravo da to radite deset puta dnevno, inače morate biti oprezni. Ne pritiskajte previše na vrat kako ne biste oštetili kičmu.

Zabio karlicu naprijed

U tom slučaju, karlicu morate poduprijeti cerviksom, tako da su dva donja poprečna presjeka grebena nestabilna. Kao rezultat, vaše tijelo postaje napeto u poprečnom i respiratornom području. To može dovesti do gubitka stabilnosti zglobova kuka i neprihvatljivih ozljeda. Da biste to izbjegli, pomaknite ga udesno. Spustite se na jedno koleno, a zatim se nagnite naprijed, napregnite sedenje dok ne osjetite napetost u prednjem jorganu.

Podignite rame

Problem je što je meso ispod grudi, od rebara do lopatica, preslabo. A najčešće se rame uzdiže kroz one gdje se skapularni mišić pojavljuje u grču i ne izlazi dugo. Naravno, protiv toga se moramo boriti. Da biste to učinili, trebate sjediti uspravno, spustiti koljena na sjedište sa trakama i držati ruke ispravljene. Bez upotrebe ruku, pritisnite sjedalo, prenoseći svoju težinu na njih dok vam se šavovi ne podignu sa sjedišta. Vježbajte pet sekundi. Uradite 2-3 serije od 12 ponavljanja dnevno.

Palci nikoga nisu zadivljeni u sredini

Ovaj problem je previše složen da bi se o njemu raspravljalo u jednoj rečenici. Međutim, važno je napomenuti da razvoj ovog stanja mogu uzrokovati slabi mišići, deformacije šaka, artritis i još mnogo toga. Jedan od pravih načina na koji vam možemo pomoći je da legnete na jednu stranu, podignete koljena, spojite pete, nakon čega podignete koleno, a da pete ne uvijate jednu za drugom. Qiu s pravom treba raditi na 2-3 pristupa od 12 ponavljanja.

Stop imena

Zapravo, ovaj problem može biti uzrokovan nizom različitih faktora. Jedna od njih može biti da su vam pletenice, kao i vaši konačni mišići, preslabi. Ako je to razlog, onda morate koristiti dio opreme poput gimnastičke lopte. Zauzmite položaj za sklekove sa stopalima na spravi. Bez zaokruživanja leđa, pritisnite koljena do grudi, ispravite stopala tako da udarite loptu prema sebi, a zatim se okrenite na isti način u opuštenom položaju. Uradite 2-3 serije od 6-12 ponavljanja dnevno.

ŽENSKA ZARICA sa akušerskog stanovišta.

Karlica se sastoji od dvije karlične kosti, križove i trtične kosti, koje su povezane hrskavičnim izbočinama i ligamentima.

Zdjelična cista se formira od tri ciste: kasno, išijas i stidne. Smrad se javlja u predelu acetabuluma.

Cista se sastoji od 5-6 čvrsto povezanih grebena, koji se spajaju u jednu cistu.

Kokcigealna kost se sastoji od 4-5 nedovoljno rotiranih grebena.

Zdjelica u gornjem dijelu je otvorena prema naprijed. Qiu dio se naziva veličanstvenim bazenom. Donji dio- cistična osvita je zatvorena - mala karlica. Kordon između velike i male karlice je terminalna (bezimena) linija: ispred je gornji rub simfize pubičnih cista, sa strane su lučne linije pubičnih cista, iza je izbočina Kryzhov. Područje između velike i male karlice je ulaz u malu karlicu. Velika karlica je znatno šira od male, sa strane je okružena krilima klupčaste karlice, iza preostalih poprečnih grebena, a sprijeda donjim režnjem prednjeg cervikalnog zida.

Sve žene se podvrgavaju testu velike karlice. Postoje međusobne veze između veličine velike i male karlice. Gledajući veliki bazen, možemo naučiti o dimenzijama malog.

Normalne dimenzije ženske karlice:

• distantia spinarum - prostire se između prednjih gornjih kostiju stražnje kosti - 25-26 cm;
• distantia cristarum - stajalište između udaljenih točaka grebena respiratornih četkica - 28-29 cm;
• conjugata externa - (vanjski konjugat) - proteže se od sredine gornje ivice simfize do gornje ivice Michaelisovog romba (konjugacija se vrši sa ženom koja leži na boku) - 20-21 cm.

Romb Mihaelisov- ovo je proširenje ukopa u križovoj oblasti između sledećeg: rupa ispod spinoznog grebena petog poprečnog grebena (suprakrizhovaya fossa), ispod - tačke koje ukazuju na zadnje goste klupskih čuperaka. Dubina romba u sredini je 11 cm, a prečnik 10 cm.

Dijagonalni konjugat- stoje od donjeg ruba simfize do tačke mize krizoične ciste, koja najviše strši, što je utvrđeno vaginalnim pregledom. Uz normalne dimenzije, karlica bi trebala biti 12,5-13 cm.

Veličina pravog konjugata (direktna veličina ulaza u malu karlicu) određuje se pružanjem 9 cm od kraja vanjskog konjugata ili pružanjem 1,5-2 cm od kraja dijagonalnog konjugata (zbog indeksa ID Solovyov ).

Solovjevljev indeks - Kolona promenevo-karpalnog zgloba, podele na 10. Indeks omogućava majkama da daju izjave o debljini ženskih zglobova. Što je četkica tanja (indeks = 1,4-1,6), to je veći kapacitet male karlice. U ovim slučajevima, 1,5 cm se podiže od dijagonalnog konjugata i održava dok se ne postigne pravi konjugat. Sa indeksom Solovjev

I, 7-1,8 - uzeti 2 cm.

Kut nahilu tazu - Podesite razmak između ravnosti ulaza u malu karlicu i horizonta na 55-60°. Uzgoj na drugoj strani može negativno uticati na ukrštanje krošnji.

Visina simfize je normalno 4 cm i mjeri se vulvom tokom vaginalnog pregleda.
Stidni rez - kod normalne veličine karlica doseže 90-100°.

Mala karlica - Ovo je deo porođajnog kanala. Stražnji zid male karlice se sastoji od krusa i kuprikusa, zadnjicu formiraju ishium, prednji zid čine pubis i simfiza. Mali bazen ide ovako: dovod, prazan i izlaz.

Prazna limenka je podijeljena na široke i uske dijelove. Veza sa tzimom znači chotiri površine male karlice:

1 - područje ulaza u malu karlicu.
2 - površina širokog dijela prazne limenke.
3 - područje uskog dijela prazne limenke.
4 - područje ispusta iza bazena.

Ulaz u karlicu prolazi kroz gornju unutrašnju ivicu stidnog luka, neimenovanu liniju i vrh karlice. Na ulaznom trgu se vide sledeće dimenzije:

1. Ravna veličina - uzdiže se od grimizne izbočine do tačke koja najviše strši na gornjoj unutrašnjoj površini simfize - ili akušer ili konjugat, što je više od 11 cm.
2. Poprečna veličina - stoji između udaljenih tačaka lučnih linija, što postaje 13-13,5 cm.
3. Dvije kose veličine - od križno-križnog spoja na jednoj strani do klub-stidne kvrge na proksimalnoj strani karlice. Smrad postaje 12-12,5 div.

Širina širokog dijela prazne zdjelice prolazi kroz sredinu unutrašnje površine stidnog luka, sa strane kroz sredinu trohanteričnih udubljenja i odostraga - kroz vezu između II i III križnih grebena.

Na ravnosti širokog dijela male karlice možete vidjeti:

1. Ravna veličina - od sredine unutrašnje površine stidnog luka do spoja između II i III kribriformnih grebena. Vrijednost je 12,5 div.
2. Poprečna dimenzija se proteže između sredina trohanternih udubljenja. Vrijednost je 12,5 div.

Područje uskog dijela kroz donji rub stidnog spoja, sa strane - kroz išijas, sa stražnje strane -
preko križovsko-kupcevske veze.

Na ravnosti uskog dijela izrežite:

1. Ravna veličina - od donjeg ruba simfize do krizokokcigealnog spoja. Vín dorovnyuê II, 5 cm.
2. Poprečna dimenzija između udaljenih tačaka unutrašnje površine okvira sedišta. Visina je 105 cm.

Izlazna površina male karlice prolazi sprijeda kroz donji rub simfize, sa strane - kroz vrhove išijasičnih grba, sa stražnje strane - kroz vrh kupri.

Na izlazu iz male karlice možete videti:

1. Ravna veličina - od vrha bakra do donjeg ruba simfize. Visina je 9,5 cm, a prolaskom fetusa kroz karlicu povećava se za 1,5-2 cm zbog vrha bakra prednjeg dela fetusa.

2. Poprečna dimenzija - između udaljenih tačaka unutrašnjih površina stidnih izbočina; visina je 11 cm.

Linija koja spaja sredinu ravnih dimenzija svih površina karlice naziva se karlična linija i ima oblik linije savijene naprijed. Duž same ove linije očekuje se prolazak žičane tačke kroz porođajni kanal.

Glavne funkcije ženske karlice u poređenju sa ljudskom karlicom:

• Četke ženske karlice su jednako tanke i glatke;
• Ženska karlica je osjetno šira, niža i veća iza tijela;
• Krila ženske karlice su više proširena, pa su poprečne dimenzije ženske karlice veće od muškaraca;
• Ulaz u malu karlicu žene ima poprečni ovalni oblik, a kod muškaraca oblik srca od karte;
• Otvor karlice kod žena je veći i praznina karlice ne zvuči tako tanko kao kod muškaraca;
• Stidni rez kod žena je tup (90-100°), a kod muškaraca oštar (70-75°);
• Vrat karlice je veći kod žena (55-60°), niži kod muškaraca (45°).

Glavni uzrok bolova u leđima je neravnoteža mišića. Vikonanna ima pravo, bez poboljšanja konstitucijskog tonusa mišića, kralježnica može biti oštećena. Uznemirujući disbalans mišića dovodi do propadanja intervertebralnih diskova sa stvaranjem izbočina i kila.

Za figurativno razumijevanje kako mišićna neravnoteža teče na greben, možete vidjeti kako automobil vozi na točkovima koji su ravni na suprotnim stranama. Gume takvog automobila će se brzo istrošiti.

Neuravnoteženo meso treba zgnječiti iza leđa. Rezultat je bol u mišićima kada je jedan mišić ili grupa boli jači nego što grupa boli može izdržati.

Na primjer, cijeli dan provodite radeći na slabljenju trbušnih mišića i trbušnih mišića, tako da ne jedete veći dio dana. U isto vrijeme, križevi štapa, glave i kvadrati će izgubiti napetost kako bi vas držali u vertikalnom položaju. Ova neravnoteža tada može uzrokovati jake bolove u mišićima.

​

Povukao je glavu i ramena naprijed

Ovu vrstu neravnoteže karakterizira krhka glava i pomak ramenih zglobova naprijed.

Pomeranjem glave za 2,5 cm težina se pomera za 4,5 kg.

Guranje glave prema naprijed najčešći je uzrok glavobolje, kako u vratu tako i u ramenima.

Tenzije:

Prednji dio deltopodibnog mesa

Velika i mala škrinja

Najveći m'yaz spini

​

Slabo meso:

Srednja porcija trapeznog mesa

Donji dio trapeznog mesa

Podostna m'yaz

Mali okrugli m'yaz

Zabio karlicu naprijed

Stres zbog boravka u sjedećem položaju dovodi do disbalansa karlice, koji se naziva prednjim nagibom karlice, što je tipično za kancelarijske radnike, vozače i druge ljude koji mnogo sati provode sjedilački.

Ova vrsta ozljede je najčešći uzrok boli u poprečnom presjeku.

​

Nahil karlicu nazad

Za razliku od prednjeg prijeloma zdjelice, postoji stražnji prijelom zdjelice, ovaj tip poremećaja je najrjeđi tip karlične disfunkcije i najčešće se viđa kod starijih pacijenata.

Spazmodični mišići:

Tkivo dojke

Gornji dio presa za kućište

Sidnichnye pulpe

Slabo meso:

Rozginachi prsni greben

Zginachi stegna

Chotirigolovy stegna m'yaz

Spazmodični mišići:

Zginachi stegna

Chotirigoloví stegna meso

Slabo meso:

M'yazi cherevnogo presu

Sidnichnye pulpe

Ospice stražnje površine uboda

Uvrtanje karlice nije slučaj ako se jedna polovina karlice smatra težim. Često je ova traka povezana sa sindromom bola i odsijeca ruke u slučaju jakog bola.

Spazmodični mišići:

Četvrtasto meso preko

Pulsi poprečnog grebena

Kratki šavovi, šta ponijeti.

Slabo meso:

Sidnichnye pulpe

Ospice stražnje površine uboda

Dvije akcije za ublažavanje bolova u leđima

Možete roditi jednu, dvije ili tri posturalne disfunkcije. Utvrđivanje vrste disfunkcije daje uvid u ono što treba riješiti kod neravnoteže mišića.

1) utvrđuje koja su mesa slaba i vrednuje ih u svrhu direktnog delovanja; 2) utvrdite koji mišići se skraćuju i istežu uz pomoć pravog doktora

Kada se napeti mišići opuste, a slabi mišići povuku, vaše tijelo će se rotirati u neutralni položaj – što znači da nema bolova u leđima.

Ovo je problem: morate točno odrediti kakvu vrstu mišićne neravnoteže imate i pobrinite se da radite ispravna istezanja i ispravno, inače ćete se možda previše truditi ili istezati pogrešne mišiće i nećete postići rezultate.

​