لماذا لا تستطيع تحمل البرد على قدميك؟ لماذا لا يمكنك التعامل مع الانفلونزا على قدميك تشي هل يمكنك التعامل مع الانفلونزا على قدميك؟

هذه المقالة مخصصة لمدمني العمل، من المهم أن تتذكر أن الجسم البارد للمبنى هو المسؤول عن كل شيء، ويبدو أن نزلة البرد هي أنفلونزا، فهي لا تزال نزلة برد، لكن الأنفلونزا هي حمى (لا يمكنك الذهاب إلى الطبيب) في ذلك الوقت)، لم يكن مريضًا جدًا، شوب يتمرغ في المنزل، درجة الحرارة ليست مرتفعة جدًا، ولكن ربما ليست عالية جدًا (بالنسبة لسمك الترس والبرايسي، يجب ألا تصل الأيدي إلى مقياس الحرارة).

عفوا عن درجة الحرارة

تعتبر درجة الحرارة علامة على أن الجسم يحارب العملية المسببة للأمراض في الجسم، سواء كانت عدوى أو عدوى. غالبًا ما يكون وجود درجة الحرارة نتيجة لضعف المناعة.

Zvіdsi يطلب visnovki:

• تضعف المناعة وتضعف بمجرد دخول الفيروس إلى الجسم
• ضعفت المناعة مرة أخرى، على الرغم من عدم قدرتك على محاربة الفيروس (مع ارتفاع درجة الحرارة)
• سوف تضعف مناعتك أكثر باستخدام اليوغا للعمل في مثل هذه الحالة وسط عالم مليء بالفيروسات

فتيم، إذن لديك شيء واحد لجهازك المناعي:

تخمين حول vidpovīdalnіst

في مثل هذه الحالة، أنت - dzherelo أن rozpovsyujuvach مريض. إن إدمانك للعمل لا يقتصر عليك فقط، بل يشمل جميع النباتات الدقيقة المسببة للأمراض التي تراها في كل مكان.

أنت معدي وتنقل العدوى لأي شخص مناعته ليست معدية في أبهى صورها.

تسي bezvidpovīdalno. خاصة وأنك تعمل مع الأطفال، في طعام الهرومادا ورهون الهرومادا، يمكنني التجارة هنا، بغض النظر عن نوعها.

قبل الحديث عن صحة ممارسة هذه القوادس، كتاب طبي لمدة يوم واحد دون مخالفة القانون - هذا حقيقي. كيف تحرق كل الشروط وتلجأ إلى مركز طبي متخصص ولا تذهب لشراء صديق زابوفيتني. لمدة يوم واحد، يمكنك إجراء جميع عمليات التهوية اللازمة وإجراء جميع الاختبارات. انسَ حبات "ربما" الروسية، كما لو كان من المغري أن تظهر، أنك تحمل مثل هذا الفيروس، أنت نفسك لا تستطيع أن تزيل خطأً صغيراً.

ما لا يكفي بالنسبة لك

تشي لا شكودا حصانتك من هؤلاء الأشخاص الآخرين؟ متع نفسك! يمكن أن تؤدي انتقالات الأنفلونزا أو نزلات البرد "المبتذلة" على الساقين إلى تفاقم أخطر نظام الأوعية الدموية في ذلك النيركي.

• التهاب الأوعية الدموية
• "رؤى سكتة قلبية"
• التهاب كبيبات الكلى

بدا حار بي ياك ساخرًا: سيء للصحة في المنزل! أنا في المنزل - ليس أمام الكمبيوتر، ولا على دراجة التمرين، ولكن على السرير تحت السجادة. المرض يحتاج أيضا إلى أن يكون صحيحا.

في منتصف أسوأ أيام العام، تكون الإصابة بالأنفلونزا هي الأكثر شيوعًا وربما الأكثر أمانًا. تكريمًا للمنظمة العالمية لحماية الصحة، سيصاب أكثر من 600 مليون شخص بالأنفلونزا في العالم، وسيصاب بالمرض ما بين 250 إلى 500 ألف شخص، وتنتهي بنهاية مميتة. وفقا لبيانات الإحصاءات الروسية الداخلية، في عام 2011، سقط 137 مرضا على 10000 شخص في بلدنا، وكان العدد الإجمالي للأشخاص الذين أصيبوا بالأنفلونزا 2.8٪ في البلاد. وفي بعض المناطق، تجاوز عدد الأمراض 50٪ من السكان. لماذا هذه الأرقام مرتفعة جدا؟ والسبب بسيط: لا يأخذ الجميع هذه العدوى الفيروسية التنفسية على محمل الجد، وخاصة النساء. إن الرائحة الكريهة عملية لجلب النفس إلى حد كبير بحيث تكون الرائحة الكريهة بعيدة عن أن تكون ضعيفة. لسبب ما، تعاني ممثلة الدولة الجميلة من الكثير من الأنفلونزا على ساقيها، والشظايا غير قادرة على التحرك بطريقة الحياة التي بدت بها.

ونتيجة لذلك، يتحول المرض إلى شكل أكثر خطورة، ويصبح أكثر تعقيدا، وبالتالي تهديدا خطيرا. سنتحدث هنا بالفعل عن تافهة الأدوية التي ستكون ضرورية لليكوفانيا والذكرى بعد الأمراض، وعن التحويلات إلى الجامعة، وعن تافهة العزلة عن الأطفال والأقارب القدامى، الذين يشكلون مجموعة خاصة من المخاطر.

كما أن الكائن الأنثوي ضعيف أمام المخاطر الكبيرة في حالة GRH و OVI، حتى من خلال تلك التي يمكن التعرف عليها في وظائف الإنجاب.إذا كانت المرأة في سن الإنجاب لا تكفي لوضعها على صحتها وتخطي جميع أعراض تطور GRH، فإن النتيجة واضحة: إذا كان التطعيم الحالي لجهاز المناعة يمكن ببساطة "الانهيار"، لأنه ليس كذلك المسؤول الأساسي عن الهجوم، ليس الأنفلونزا فحسب، بل سواء كانت عدوى أخرى. بعد أن سكب الفيروس في هذا المزاج، يمكن أن يكون مؤسفا، وتزداد المخاطر على صحة الطفل في المستقبل.

كيفية التعرف على الانفلونزا؟

يمكن أن يكون سبب فيروس الأنفلونزا هو عامل واحد أو أكثر من عمال dekilcom. هناك أكثر من 200 نوع متاح اليوم. العلامة المميزة للمرض هي الشعور بالإعياء الشديد، والذي يمكن أن يكون مصحوبًا بضعف في الفم والتهاب الحلق والسعال الجاف وارتفاع درجة الحرارة. هذه الأعراض في حد ذاتها لا تحمل أي إزعاج، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضعف في اليوم الثالث من المرض، وفي اليوم السابع إلى العاشر تظهر عمليا. نيبيزبيكا تبكي بطريقة أخرى: لا تقلق بشأن نزلات البرد ولا تعيش كل يوم عندما تمرض، فأنت تزيد بشكل مستقل من خطر أن ضعف جهاز المناعة ليس ببساطة خطأ هجوم فيروسي. ونتيجة لذلك، قد تحدث عدوى بكتيرية قبل الإصابة الفيروسية، نتيجة الوفرة الأكثر تافهة وخطورة.

كيف تنتقل الأنفلونزا؟

ترجع قابلية الإصابة بالأنفلونزا إلى حقيقة أن النبيذ يمكن أن يسبب عدوى جماعية. التوسع في مسار مرقش بوفيتريانو والتغلغل في الجسم من خلال الأغشية المخاطية (الفم والفم والعينين) ، يصبح هذا النوع من العدوى تهديدًا خاصًا للناس ، حيث يتم ممارسته في مجموعات كبيرة. يمكن أن يعيش وضع الجسم للفيروس البشري من 2 إلى 8 سنوات. ولذلك، فإن دفعة بسيطة من اليدين إلى الدرابزين في وسائل النقل العام يمكن أن تبدأ عملية العدوى. من المؤكد أن سكان المدن الكبرى أكثر احتشادًا، فمن المستحيل ببساطة الهروب من شظايا المدينة العظيمة من حشد الناس. ونتيجة لذلك، إذا كنت ترغب في الإصابة بمرض واحد، فسوف يبتعد فيروس الأنفلونزا قريبًا عن الآخرين. إن الحاجة إلى تصميم المشروب الكحولي ليست لك فقط، بل أيضًا لرعاية طفلك (لمبدأ رد فعل لانزوغ).

كيف تحمي نفسك من الانفلونزا؟

في الطب الحديث، هناك عدة طرق لمكافحة الأنفلونزا، واحدة من أكثر فعالية هي استعادة جهاز المناعة الضعيف والصحي. اربط بين المؤشرات الجيدة لـ z cim من خلال عرض الدواء « » ، تفكك vіtchiznyanimi vcheni

يرتبط الغرض من التكلفة ارتباطًا مباشرًا بتحسين مناعة الكليتين والخلطية.

إن تناول الدواء ينشط جهاز المناعة، ويمنع ممارسة اليوجا ويشعر بالخوف قليلاً قبل نزلات البرد. « » عالمي، oskilki yogo can vikoristovuvat π للوقاية، ir līkuvannya الانفلونزا. في بقية الموسم، قلل من خطر الشعور بالذنب وتسهيل قضاء ساعة من ارتداء الملابس Mayzhe vdvichi.

استقبال "ديريناتو"آمنة لجميع الفئات العمرية. يمكن أن يكون اليوغو منتصرًا في تمجيد الأنفلونزا والوقاية منها منذ اليوم الأول من الحياة. « » diє دون وسيط في "infektsiya" "comirah" ، أي على الأغشية المخاطية ، من خلال مثل الفيروس ، يتم استهلاكه في جسم الإنسان. أكثر من ذلك "ديرينات" dbaily التعرف على انتشار عدوى المخاط وإيقاف تطور أي مضاعفات عمليًا، وارتداء الملابس على عجل والمساعدة في التغلب على المرض.

قليل من الناس يريدون التخلص من نزلات البرد والأنفلونزا، ويفتقدون الروبوت الذي يتدرب، لذلك من أجل إنقاذ المرض، خذه لنفسك بالفعل اليوم، حتى يأتي موسم الالتهابات الفيروسية التنفسية.

ووفقا للإحصاءات، يعاني البالغون من التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة بمعدل 2-3 مرات يوميا، والأطفال - 6-8 مرات. وعلى الرغم من أنه في معظم حالات الاكتئاب في حالة الإصابة بنزلة برد (وهذا ما نسميه GRVI في الماضي)، فإن الآباء ما زالوا لا يصححون الطفل إلى حديقة الطفل أو المدرسة (يريدون أن يكونوا وخفيفي القلب مع أمهاتهم)، ثم كبروا، كقاعدة عامة، لحمل المرض على أقدامهم، ومواصلة الذهاب إلى العمل أو الدراسة في المعهد. إذا تجاوزت درجة الحرارة 38 درجة، فإن القوة، حتى لا تمرض، خذ ورقة طبية. يتحدث الأطباء باستمرار عن مدى خطورة مثل هذا السلوك، ولكن لماذا يحترمهم أحد في وقت مبكر؟ في المقام الأول، معظمهم لا يهتمون بالبرد من الأمراض الخطيرة، مع احترام أنك لا تهتم بتمجيد خاص وسوف تمر بنفسك. وبطريقة مختلفة، لا يحتاج العامل الآلي في كثير من الأحيان إلى أن يكون ممارسًا مريضًا: وبهذه الطريقة، يمكن أن تكون الرواتب أقل من اللازم، وفي بعض الأحيان يمكنك إنفاق المال. ثالثًا، أتساءل عما إذا كنت مريضًا للقدوم إلى العمل - فهذا ليس بالأمر الفذ.

في الواقع، إنه أقل غباءً وتباهيًا عشوائيًا: رفاق في الخدمة، ورفاق في النقل، وما إلى ذلك. ينتشر فيروس Adzhe بسهولة في الغلاف الجوي، ويصيب الجميع في كل مكان. ونتيجة لذلك، فإن فريق العمل بأكمله يصرخ بالإجماع ويسعل، لكنه يواصل هذه الممارسة ببطولة. صحيح أن ثمار هذا النشاط من غير المرجح أن تكون مثمرة.

من الواضح أن الرئيس لن يُحرم من أي رضا، لأن عامل التجسس الثمين لا يعمل من خلال المرض، ولكن هنا من الضروري بالفعل الاختيار: ما هو الخير، ما هو الصحة الجيدة. إلى أن أنفلونزا تشي GRVI، التي يتم حملها على الساقين، يمكن أن تتحول إلى مضاعفات أكثر خطورة.

لا يضعف أي من أجهزة المناعة لدى الناس، وخاصة سكان المدن الكبرى. Winnі in tsomu zarudnenі poittrya أن الماء والمنتجات التي تحتوي على إضافات كيميائية والإجهاد وأسلوب الحياة غير الصحي. مع ضعف الجهاز المناعي، يمكن أن تؤدي العدوى إلى ارتفاع درجة الحرارة، وفي الاكتئاب غالبا ما يكون من المهم أن يتدفق بسهولة. حسنًا، نحن لا نسميها صحيحة. في بعض الحالات، يمكن أن ينتهي المرض البسيط تماما بمرض خطير.

يتم ظهور المضاعفات الأكبر لـ GRVI والأنفلونزا في الوقت الذي تأتي فيه العدوى البكتيرية قبل الإصابة الفيروسية. في أغلب الأحيان، التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، إذا أصابت الفيروسات والبكتيريا القصبات الهوائية والرئتين. علامات هذه المضاعفات هي السعال (غير معهود لنبيذ GRVI) والمرض الآخر الحالي: سأمرض، وارتفاع في درجة الحرارة، والضعف - الصوت في اليوم الثالث إلى السادس من المرض.

عندما تتأثر عدوى الجيوب الأنفية، يتطور التهاب الجيوب الأنفية، والذي يتجلى في خروج القيح من الأنف، والصداع، وبحة الصوت.

إذا انتقلت العدوى إلى الأذن، يتطور التهاب الأذن الوسطى - التهاب الأذن الوسطى: يظهر بشكل أكبر في الأذن، وأحيانًا أقوى، ويكون أقوى عند الضغط عليه في الأذن. يمكن أن يؤدي التهاب الأذن الوسطى إلى الصمم.

انقباض في القلب - التهاب عضلة القلب، أو التهاب في القلب. لألم مميز جديد في القلب، خفقان القلب، ضعف قوي، آلام الظهر مع ضغط قليل، ألم في المستنقعات. تسي مريض بشكل خطير، كما لو كان من الممكن خفض نوعية الحياة.

هناك إرث آخر من الالتهابات الفيروسية وهو التهاب المثانة، والذي يمكن أن يتطور إلى التهاب الحويضة والكلية.

للأسف، يرتبط أسوأ تفاقم GRVI والأنفلونزا بالجهاز العصبي: التهاب السحايا، والتهاب السحايا والدماغ، وتورم الدماغ. الرائحة الكريهة dosit rіdkіsnі، prote nayvazhii يمكن أن تصبح تهديدًا لحياة الناس.

يعتبر Riziku viniknennya أكثر راحة لـ:

• الأطفال الصغار - ما يصل إلى 3 سنوات؛
• الناس في سن ضعيفة.
• أمراض الأمراض المزمنة الشديدة واضطرابات الدورة الدموية.
• الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة.
• المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخرا.

المحور من خلال إمكانية التطور ليس من الممكن تحمل GRVI والأنفلونزا على الساقين، فأنت بحاجة إلى البقاء في المنزل حتى ترتدي ملابسك بالكامل. وكأن المرض سهل، فلا يمكنك أن تكذب في الكذب، بل حاول أن تقلل من الانهيار والاسترخاء.

لحظة أكثر أهمية في علاج الالتهابات الفيروسية هي مرة أخرى في الغرفة. يمكن أن يكون النبيذ سائلاً وباردًا بدرجة حرارة لا تزيد عن 18-20 درجة. الأكثر برودة - عندما يكون الجو حارًا وجافًا، تجف الأغشية المخاطية مرة أخرى ولا يمكنها محاربة العدوى بشكل فعال. وإذا لم يكن الجو باردًا، فأنت بحاجة فقط إلى أن تصبح أكثر دفئًا. أنا obov'yazkovo yaknaychastishe للتحقق من الموعد.

في حالة المرض، خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة، يستهلك المرض الكثير من الماء (مع سنة، مخاط)، لذلك تحتاج إلى شرب الكثير، لتتذكر أن تنفق. بالإضافة إلى ذلك، من الواضح شرب الماء إلى المقطع العرضي المتقدم، ومن المقطع العرضي إلى الجسم تذهب السموم. يمكن أن تكون بيتي دافئة، ولا توجد مناطق أخرى (بالطبع، يتم إيقاف تشغيل الكحول). تشمل الحاجة إلى اللحوم المدخنة والملح والمخللات. Zha مذنبة لأنه تم التغلب عليها بسهولة، ولم تقاوم حلقها الدافئ. ليس لدي شهية، ولا أحتاج إلى القوة لإجبار نفسي على تناول الطعام.

حسنًا، ما هي الأدوية التي يجب اتخاذها لعلاج GRVI والأنفلونزا، كما يقول الطبيب.

"البرد... ما المشكلة في ذلك؟ الوشاح دافئ والشاي ساخن ويمكنك الذهاب إلى العمل! " - هل تعتقد ذلك؟ من الواضح على الفور سبب عدم قدرتك على تحمل نزلة البرد على قدميك وكيف أهدد بإيذاء صحتك وصحة شخص آخر.

لماذا لا تستطيع تحمل البرد على قدميك؟

في ظل ساعة المرض، يضعف الجسم، ويلطخ النبيذ بكثرة لمحاربة الفيروس. إذا واصلت الذهاب إلى العمل خلال هذه الفترة، فحتى بدون ذلك، سوف ينفق الجسم قوة الحياة اللازمة للتجديد. لا ينصح الأطباء بنظام وقت النوم بدون سبب - فالنوم الكامل والمشروبات الدافئة والحد الأدنى من وسائل الراحة الجسدية ستكون المساعدة الوحيدة في مكافحة الأمراض.

تأكد من أنه يمكنك تحمل نزلة البرد بسهولة ولن تشعر بالراحة، فكر في الناس. مرض الشخص هو حامل للفيروس، وإذا قبلت وظيفة في العمل بدلاً من البقاء في المنزل، يمكنك نقل العدوى إلى الفريق بأكمله.

فقط لأقول لك: في يوم واحد فقط يمكنك نقل الفيروس إلى العشرات وإصابة مئات الأشخاص. هل انتشر الفرنشي من الانتحاريين في كلمتين؟ الرائحة الكريهة هي بالفعل في خطر المجموعة. هل انتهكت العمل في مترو الأنفاق أو الحافلة؟ يمكن للركاب الآخرين أن "يضربوا" الفيروس في وجهك، لذا فقد مرروا منك حبة واحدة فقط في نفس الوقت.

وعلى الروبوتات، تحت التهديد، يقول spivrobitniks: خلال النهار، سينتشر الفيروس في جميع أنحاء المكتب بأكمله. مقابض الأبواب، الطابعة، المطبخ الساخن - نتيجة لذلك، يمكن أن تصاب بالمرض والرائحة الكريهة. من الآمن أن يعاني جميع الأشخاص من الأمراض بطريقة مختلفة، فبعض زملائك يعانون من نزلات البرد، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

Likarnyany تشي خافض للحرارة zasib؟

الاستنتاج لا لبس فيه: من الضروري إعداد نشرة طبية. يعمل خافض الحرارة على تقليل درجة الحرارة ويخلق مؤقتًا مظهرًا طبيعيًا للتصور الذاتي مع ظهور الأعراض. ولكن في الحقيقة، الفيروس ينتشر في الجسم، ويستمر في مهاجمة الخلايا السليمة.

رد فعل زهيسنا للجسم - ارتفاع درجة الحرارة. لا ينصح بتخفيض الجرعة عند تناول مستحضرات إضافية، خاصة إذا كانت درجة الحرارة أقل من 38-38.5 درجة مئوية. ولا يتطلب ذلك الذهاب إلى الصيدلية للإعلان عن مستحضر طبي، للتخلص من الأعراض الأولى لنزلات البرد.

إن الحصول على مثل هذه الفوائد هو نوع من "تعزيز" جهاز المناعة. ابق في المنزل قدر الإمكان، واشرب الشاي الدافئ بالليمون وأكثر من شربه.

من يهدد بحمل نزلة برد على ساقيه؟

• الراحة على القلب.يمكن أن تؤدي العدوى إلى التهاب القلب (التهاب عضلة القلب)، أو حتى مرض خطير. ويتميز بمثل هذه العلامات: ضعيف ضعيف قوي، قلب القرية في المستنقعات، ظهر الريح مع طموحات صغيرة. في المرضى الذين يعانون من التهاب عضلة القلب، تنخفض نوعية الحياة.
• يمكن أن يزداد البرد سوءًا التهاب الأذن الوسطى (التهاب الأذن)، التهاب البلعوم (التهاب الحلق)، التهاب الحنجرة (التهاب الحنجرة).إذا تناولت عدوى بالقصبة الهوائية، فقد ينفتح التهاب القصبة الهوائية. عندما تصيب العدوى الغشاء المخاطي للأنف، يتطور التهاب الأنف، مع تلف الجيوب الأنفية - التهاب الجيوب الأنفية. هذه القائمة ليست كاملة - أعراض نزلات البرد على الساقين مختلفة. وفي غضون أيام قليلة، يمكن أن يتحول المرض إلى التهاب رئوي والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين وغيرها من الاختلافات غير المقبولة. تؤدي نزلات البرد المعقدة، مثل عواقب الأنفلونزا، إلى الوفاة في بعض الأحيان.
• تورم الدماغ التهاب السحايا تشي- أدى rіdkіsnі و najnebezpechnishhi إلى تفاقم GRVІ. روائح كريهة من viklikani Іnfektsєyu، yak vrazhaє الجهاز العصبي.
• يمكن أن تثير الفيروسات أمراضًا مزمنة حادة.يتم تحمل نزلة البرد على الساقين بشكل بطولي ، ويمكن أن "ينشط" المرض ، كما لو أن مصيرك لم يزعجك بالفعل.

ما هي الطريقة الصحيحة لمحاربة نزلات البرد؟

• ابق في المنزل ولا تذهب إلى العمل، يا نافتشانيا.اطلب من رئيسك في العمل، واطلب من الطبيب العودة إلى المنزل وافعل ذلك، واترك كل المساعدة بعد ذلك. بازانو لمدة ثلاثة أيام على الأقل - دق ما يكفي للتغلب على الفيروس. Yakshcho likarnyany - لا يجوز عمل رزقكيش لك إذا كنت تريد إجراء تغيير ليوم واحد. مع هذا، لا تقم بواجبك المنزلي، استلقي على السرير مرتديًا أوشحة دافئة وشاي التوت الدافئ. لذلك سوف تساعد جسمك في مكافحة الفيروس.
• تهوية المواقد حتى نشبع الهواء بالحموضة.عالج العالم، لا تجمد المكان، ارتدي ملابس دافئة واستلقي تحت السجادة لمدة ساعة من البث. ليس من المذنب أن يكون كشكك باردًا، فدرجة الحرارة المثالية هي 18-20 درجة مئوية. من الضروري أيضًا أن تكون يقظًا مرة أخرى: إذا جفت، فإن الأغشية المخاطية سوف تجف ولن تتمكن من مقاومة العدوى بشكل كامل.
• شرب المزيد من الماء.عندما ترتفع درجة الحرارة يتعرض الجسم للماء، لذلك يحتاج إلى تعويضه بشكل مستقل.
• يعرق.ارتفاع التعرق هو مساعدك في مكافحة نزلات البرد. الجهاز المناعي في وقت واحد من العام "يولد" الفيروسات والبكتيريا من الجسم. ارتدي بيجامة دافئة وأوشحة متماسكة ورائحة خفيفة ولف نفسك بسجادة.
• zhte zhu، من السهل التغلب على scho.ليس من الضروري أن تعتني بنفسك أثناء فترة المرض، إذا كنت ترغب في العفو عن شخص ثري، واستبدال يومك بمشروب مشرق. يتطلب Obov'yazkovo مخلفاتها لتناول الطعام، حتى لو كان الجسم يحتاج إلى تجديد إنفاق الطاقة. يجب أن يبدو فقط مثل القنفذ المهم، ولكن من القنفذ الخفيف، لأنه لا يرشد القناة الهضمية ولا يفسد الحلق، سيكون لونه بني. الخضار والفواكه ولحم الدجاج المطبوخ والمرق - كل شيء ممكن وضروري.
• وتذكر أن ارتفاع درجة الحرارة يعني أن الجسم يحارب المرض.لا تأخذ مستحضرات خافضة للحرارة بمجرد انخفاض درجة الحرارة عن 38.5 درجة مئوية - طالما أن العلامات أقل، يمكن للجسم القتال من تلقاء نفسه.

كيف تنجو من نزلة برد على ساقيك مع الحد الأدنى من سكودا من أجل الصحة واحترام الذات

إذا لم تخرج مطلقًا لتناول الدواء وتضطر للذهاب إلى العمل، فحاول أن تحترم نفسك. كما لو كان pogreshuetsya بوعي ذاتي، كسر شروط الطبيب واتصل بـ shvidka للحصول على المساعدة.

كيفية التغلب على البرد على قدميك:

• اذهب إلى الطبيب، واعترف أنك تحب واتبع توصية الطبيب؛
• الاستلقاء على النوم في وقت مبكر، بحيث يستيقظ الجسم في أقرب وقت ممكن؛
• الابتعاد عن الاتصال النشط مع الزملاء، حتى لا تنقل لهم العدوى؛
• خذ معك مقياس حرارة للعمل على التحكم في درجة الحرارة؛
• ارتداء الأقنعة وتغييرها كل ساعة (الجلد لمدة 3 سنوات) حتى لا تنقل العدوى للمرضى.

وإذا لم يكن لدى أي شخص فرصة لتحمل نزلة برد على أقدامه - فاحرص على الوقاية.

ولكن من المهم أن تكون الوقاية فعالة وآمنة - فلا تعبث بالكبد، بتزوير جميع المستحضرات الطبية القوية التي تحفز جهاز المناعة.

خذ ساعة، واحصل على بعض فيتامين سي، وجرب كعك فورتسيس.تعمل الرائحة الكريهة على الغشاء المخاطي للقنوات الدهنية العلوية ولا تسمح للفيروسات بالتغلغل في الجسم. تناول الطعام بالكامل في ذلك اليوم، والمشي في الهواء الطلق، وتهوية الأكشاك. كن محترمًا لصحتك!

يعتقد آباء Deyaki أنه بالنسبة لنزلات البرد والأنفلونزا، لأنه لا يوجد ارتفاع في درجة الحرارة، لا يمكنك تقديم الاحترام. هذا ليس عفوا آمنا.

لا ينجم البرد عن تبليل قدميك، ولكن عن طريق التمدد، بسبب عدوى ذات طبيعة فيروسية، ولكن أيضًا، مع لحظات نظام likuvanni وnedotrimanny غير المكتوبة، يمكن أن يصبح سببًا لمضاعفات مهمة، مثل الأنفلونزا.

بادئ ذي بدء، قم بقيادة مرض الطفل إلى حديقة المدرسة الطفولية، لتكشف عما هو معدي في جسدك.

ينتشر الفيروس إلى السطر الأول من الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي - بوابة الدخول سواء كانت عدوى نبات القراص: الغشاء المخاطي منتفخ، واختراق الأوعية الدموية ضعيف (أكثر وضوحًا مع الأنفلونزا)، ويتناقص الحيض. من أجل تغيير المظهر، سوف تدفن قطرات السبر الوعائية، مما سيؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية وحتى تعطيل الدورة الدموية للأنف المخاطي. الجو أكثر برودة، مثل طفل يموت في الشارع (يأتي المزيد من نزلات البرد والأنفلونزا في موسم البرد الصخري)، وحتى المزيد من المناعة الصوفية المنخفضة الموجودة بالفعل في الغشاء المخاطي التالف، ويتم إنشاء العقول الأكثر متعة لوصول عدوى أخرى، لبعض الأطفال، أفضل لكل شيء، أن يكونوا في صحة جيدة. من الناحية العملية، في مجموعة الجلد في حضانة الأطفال، يمكنك علاج مثل هذا الطفل، والد نوع من "مشغول جدًا"، للعناية به: باستمرار "في الخط"، يرشف الفم (تنهد شوب ) ونظرة يومية. الآباء ليسوا zamislyuyutsya، naskolki غير آمنة مثل هذه الحالة: ضرر بسيط لاحتقان الأنف، وخطر تطور التهاب الأنف المزمن، مما يهدد الطفل بتطور نمو روسوم.

تتسرب الأمراض المعدية، وخاصة عروق النافيتات، في أشكال خفيفة، مما يخلق مادة نافانتازينيا المضافة في قلب تلك النركة. يتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن الفيروسات تخلق بيئة مواتية لوصول الالتهابات البكتيرية وتنشيط النباتات المسببة للأمراض العقلية، والتعامل مع أي كائن حي، والأحواض الصحية. يمكن أن تصبح التفاقمات الشديدة خطيرة: الالتهاب الرئوي (التهاب الساق)، التهاب عضلة القلب (لحم القلب الملتهب)، التهاب كبيبات الكلى (أنسجة النرك الملتهبة). كما هو الحال مع الالتهاب الرئوي والتهاب عضلة القلب، مع التشخيص المتزامن والعلاج المناسب في معظم حالات الاكتئاب، يتغير التهاب كبيبات الكلى إلى مسار مزمن مع تشخيص غير موات.

معلومات كوريسنا:البكتيريا المسببة للأمراض العقلية - تلك الموجودة في أجسامنا و"تتوافق" مع الميكروبات الأخرى. ومع ذلك، عندما تضعف قوى المناعة في الجسم، يتم تنشيط الميكروبات المسببة للأمراض العقلية، وينتقل نشاطها العدواني إلى جسم الإنسان، وتصبح الرائحة الكريهة نتيجة طبيعية لردود الفعل المريضة وتعقد الانتقال إلى النظرة الأولى لأشكال خفيفة من المرض. وعكة.

إذا أخبرك أي طبيب، فمن المرجح أن يكون قادرا على التمسك بالمضاعفات بعد أشكال "خفيفة" من الأنفلونزا ونزلات البرد، والتي تحدث دون زيادة كبيرة في درجة الحرارة. ومن غير المرجح أن تقود الأم طفلها إلى حديقة تبلغ درجة حرارتها 39 درجة مئوية. Ale ، إن قتل شخص ما أمر أكثر من اللازم ، مثل نزيف الأنف "الأقل" لطفل صغير ، والأهواء ، التي تلومهم من خلال أولئك الذين هم أطفال سيئون ، تشطب من أجل rozpeschenístti و linоshchi. لماذا ينسى الآباء أنه عند درجة حرارة 37.2 درجة مئوية يصبح الجو أكثر سخونة لمدة ساعة، وأقل عند درجة الحرارة المرتفعة. ولا يحدث التعرض الذاتي بسبب درجة ارتفاع درجة الحرارة، بل بسبب التسمم الذي تسببه الكائنات الحية الدقيقة. يمكن أن يكون وجود ارتفاع في درجة الحرارة أثناء الإصابة بالعدوى مظهرًا ليس لمرض "خفيف"، بل لجهاز المناعة، لأنه غير قادر على محاربة الكائنات الغريبة.

يبدو أن المناعة هي أحد أكثر أجهزة جسم الإنسان تعقيدًا. سواء كان ذلك تغييرًا في المناعة يؤدي إلى تغيير في جميع أجهزة الجسم، فسنكون قادرين على مقاومة المواقف العصيبة والهجمات الفيروسية والبكتيرية وتشجيع أي عوامل أجنبية. لهذا السبب، وبكل احترام شديد، من الضروري التعامل مع الأمر والحصانة من العلاج، ليس من خلال الطرق الطبية المعدية الشائعة، ولكن من خلال طريقة التسريب المعقد، الذي لا يشمل فقط ستوسوفانيا تلك الأعشاب الطبية، ولكن أيضًا. أيضًا العلاج الطبيعي المناسب، والتدليك، والعلاج الطبيعي، وترتيب الغناء اليومي للطفل، والذي يتضمن النقل الأول، بالإضافة إلى العوامل الفردية المجهولة.

أيها الآباء الأعزاء، لا تخافوا من أن تحبوا أولادكم. لا تخلط بين الحب والإباحة. كن محترمًا لأطفالك الصغار، وسوف تنمو الرائحة الكريهة للأشخاص الأصحاء والسعداء والغريبين. حاول ألا تنسى أن البذاءة في الحياة هي أطفالنا، والروبوت، والوظيفة، والبنسات ما هي إلا وسيلة لتأمين يوم لهم.