Že od zgodnjih usod čutimo, da morajo biti beljakovine mirne, bolj kot vino je zavetje rasti, moči in razuma. Vendar mi v_dkrivaєmo tse vzhe z víkom, ne kožne beljakovine pa so rjave. Najvišja beljakovina tega bo z uvedbo takšnega organizma prevzela nov nabor aminokislin, ki jih bo do zadnjega kar se da uspešno osvojil. Axis torej, vse je resno.

Aminokisline so nenadomestljive (їх obov'yazkovo je treba shukati v їzhі), nadomestne (lahko jih sintetiziramo neodvisno) in duševno nadomestljive (їх sinteza v organizmu je potrebna samo za prijazne ume). Nasprotno pa lahko vidimo svetlega predstavnika preostale kategorije - arginin.

Aminokislina se lahko sintetizira v človeškem telesu iz drugih aminokislin. Res je, diakoni fizioloških procesov lahko sprožijo tsomo. Na primer, če vaša prehrana vsak dan potrebuje samo eno esencialno aminokislino, je sinteza beljakovin odvisna od nje. Do takrat, po 30 letih, je bila sinteza arginina praktično vsakodnevna. Tudi tega procesa ni mogoče zdraviti z obolenji, antibiotiki in seveda s kemoterapijo.

melanholija

Aktivno o melanholiji in Škodinem argininu so začeli govoriti v 80-ih in 90-ih letih prejšnjega stoletja. Vlasne, na rozmovi včenih, ki imajo dušikov oksid - metabolit (presnavlja se pod uro predelave arginina) naše aminokisline.

Dušikov oksid se uporablja za nastajanje kislih usedlin in kopičenje rakotvornih snovi v telesu. Vendar pa je skupina 90 znanstvenikov prejela Nobelovo nagrado za svojo pozitivno vlogo dušikovega oksida.

Vidimo lahko, da je skopost arginina neločljivo povezana s skopostjo dušikovega oksida, ki se sam ne more vzpostaviti v telesu brez drugega. Istočasno dušikov oksid telo absorbira z argininom, ki proizvede do:

• sprostitev žil - moč zmage je kot "prva pomoč" pri angini pektoris;
• povečan pretok krvi v srce in možgane;
• zbіlshennya naval krvi v zvnіshnіh statevyh organіv;
• znižanje notranjega tlaka;
• znižanje holesterola in tveganje za napredovanje ateroskleroze;
• dušikov oksid kot posrednik - prenaša impulze med živčnimi celicami;
• oslabitev celic zeliščnega trakta, bronhijev;
• pršilo za odstranjevanje amoniaka iz telesa;
• arginin vstopi v skladišče kolagena, krepi skelet m'yaziv, hrustanec;
• pri pomanjkanju arginina se spremeni skladiščenje semenčic (za večje število).

Ale za ženske arginin cicavia, najprej za vse, s pogledom na zayvoї vag - aminokislino s povečanjem m'azovoy masi in spremembo maščobnega tkiva. Hkrati je za ljudi, ki se aktivno ukvarjajo s športom, arginin koristni shchey tim, ki celi rane, razteza, poživi m'yaziv po treningu in celjenju.

Shkidlivist arginin

Načeloma bi bilo pravilno reči ne Skoda arginin, ampak kontraindikacija. Aje shkídlivim je tisti, ki so nadzemeljski, vlasne, prav tako so prinesli vchení, kot so vzeli Nobelovo nagrado za dušikov oksid, ki lahko v majhnih odmerkih navdihne obraze raka.

Arginin ne more pomagati pri herpesu in tudi pri shizofreniji. Vín kontraindikacije za otroke v obdobju aktivne rasti, lahko oskolki povzročijo gigantizem (arginin pomaga pri bolezni ščitnice in hipofize, da aktivira proizvodnjo rastnih hormonov).

Prav tako bo shkídliva za ženske ob uri nevagitnosti in laktacije. In redno prerazporeditev arginina, da se povzroči potenje kože in suglobivov (ta proces je brutalen, vse se normalizira, takoj ko se odmerek arginina spremeni).

Dodatna norma za arginin je 6,1 g. Ni se dobro bati presežka aminokislin, saj samo prihranite svoje izdelke, da se maščujete argininu, os rasti s prehranskimi dopolnili pa je lahko nevarna.

Arginin - melanholija je pomembna za telo aminokislina

• 20.07.2016 13:06
• 1487

Arginin je ceaminokislina, ki se naravno sintetizira pod vplivom različnih sprejemajočih dejavnikov. Pomembno je opozoriti na dejstvo, da lahko pod vplivom nekaterih negativnih dejavnikov pride do pozitivne sinteze. Praviloma so podobni dejavniki bolezen osebe ali izvajanje kemoterapije. Po 30. stoletju se bo izboljšala tudi sinteza arginina, da bi se joga vrnila v normalno stanje, je treba poskrbeti za pravilno prehrano, pa tudi za zdrav način življenja. Kar zadeva isto aminokislino arginin, melanholijo in Škodo, o katerih so nerazločno razpravljali v 90. letih, je nepogrešljiva za normalno življenje človeškega telesa.

Pri sintezi arginina pri ljudeh se dušikov oksid pretvori. Kot lahko vidite, dušikov oksid ni ravno prijazen govor, saj v naravi povzroča pojav kislih lesov, v telesu pa kopiči kup rakotvornih snovi. Ale po množičnih razpravah in najnovejših ugotovitvah se je izkazalo, da bi dušikov oksid lahko bil pozitiven. Interakcije med argininom in dušikovim oksidom same, same brez enega qi govora, se ne morejo izčrpati in shraniti v telesu. Isti arginin se pretvori v dušikov oksid, ki ima lahko takšno injekcijo na človeško telo:

• spryaє rozslablennyu in elastičnost krvnih žil. Danski pozitivni vpliv je še posebej pomemben za bolne, saj trpijo za angino pektoris;
• znatno poveča pretok krvi v vse m'yaziv srca in možganov;
• prijetno vlivanje v delo državnega sistema, dopomogayuchi zbіlshuvati naval krvi in ​​do zvnіshnіh statovih organov;
• pršilo za znižanje notranjega tlaka;
• je profilaktična metoda proti razvoju ateroskleroze za normalizacijo ravni visokega holesterola v krvi;
• spriyaê nadannyu іmpulsіv, scho progresuyut mizh živčnih klitinami, očitno neposredno delo živčnega sistema na pozitiven način;
• oslabitev celic organov jedkanja, pa tudi bronhijev;
• pršilo za čiščenje telesa s polovico amoniaka;
• pomaga pri popravljanju travmatičnih vezi in hrustanca namesto kolagena.

Arginin, požrešnost te škode nekakšnega nabiranja usode, je lahko zelo pomembna za ženske, pa tudi za moške. Na primer, za ženske je ta aminokislina bistvena za znižanje vagi in krepitev telesa v obliki, za moške pa bo arginin cicavia kot zasib, ki bo nasičil rast m'yazovoi mase.

Kontraindikacija

Kaj pa taka nagajivost, kako lahko vneseš arginin v telo, težko ga je dokončati. Na ta dan se na podlagi predpisanega govora izdajo biološko aktivni dodatki, ki so lahko številne kontraindikacije. Izdelki, v katerih je telo prizaneseno, zdravo, ne nosijo nobene škode za človeško telo, kremo individualne nestrpnosti.

Če arginin vzamemo iz biološko aktivnega dodatka, lahko Skoda vnesemo v telo v takih situacijah:

• pri vsajenem govoru lahko veliki odmerki kažejo znake zastrupitve telesa;
• arginin so jemali zaradi shizofrenije;
• kontraindikacije za sprejem govora - prisotnost herpesa;
• v obdobju aktivne rasti pri otrocih arginin ni priporočljiv pred sprejemom, ker se je norma spremenila v močno povečanje rasti, kar pogosto vodi v sprejetje gigantizma;
• v obdobju nosečnosti, pa tudi v času dojenja ženskam ni priporočljivo jemati arginina;
• pogosto to preveliko odmerjanje v odmerkih uvedbe arginina vodi do razvoja kožne krivulje in suglobiv. Pomembno je, da če se govor spremeni, potem se znojenje normalizira z naravnim rangom.

Arginin v izdelkih

Prisotnost arginina pomaga normalizirati delo in bogastvo notranjih sistemov. Dokazano je, da komponenta, ki jo najdemo v izdelkih, pomaga normalizirati stanje srčnega mesa. Če redno jemljete izdelke, ki vsebujejo arginin, potem služijo kot odlična preventiva proti razvoju rakavih oteklin.

Glavni izdelek, ki maščuje veliko količino arginina, je harbuzov nasinnya. V drugih prehrambenih izdelkih se namesto rjavega govora lahko močno spremeni. Na primer, mlečni izdelki praktično ne maščujejo rjavega govora, vendar je dovolj arginina iz stročnic.

Kateri izdelki so vodilni namesto arginina?

• , pa tudi sezamovo seme;
• grah -,;
• zdrav;
• piščančja jajca;
• meso yalovichini in yalovichi jetra;
• piščančje meso;
• svinjsko meso;
• vse vrste morskih sadežev - ravliki, raki, inčuni;
• ribe - losos ta.

Krím tsgogo, pevne spіvvіdnoshnja argіnіnі maščevanje v pšenični moki grobega pomela in v koruznem prašiču. V tem nebrušenem rižu je zadostna količina arginina.

Biološki dodatki z argininom

Priljubljen je biološki dodatek L-arginin;

Pred tem, kako zastosovuvaty arginin, lahko nadaljujete z navodili iz zastosuvannya. Seveda je pred samoodobritvijo bioloških dodatkov potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Kapsule v argininu so indikacije za zastosuvannya za normalizacijo ravni holesterola v krvi, polnost robotskega imunskega sistema, oblikovanje pravilnega robotskega državnega sistema, polnost žrela in protipukhlinna govora.

Zdravniki predpisujejo arginin kot kompleksno zdravljenje za:

• artritis;
• artroza;
• išias;
• mastopatija;
• brezpíddya;
• imunska pomanjkljivost;
• kronična avtonomija.

Kako jemati kapsule arginina?

Tečaj je treba jemati kot zdravilo 3-4 dni, odmerjanje za odraslo osebo je sestavljeno iz 4 kapsul, ki se jemljejo z odsekom 1 dobi.

Kontraindikacije pred jemanjem biološkega dodatka so alergijska reakcija, vaginost in bolezen. Pred sprejemom je nujen strokovni posvet.

Arginin za ženske

Govorni arginin za ženske je dobro znanje. Redni vnos govora v telo pomaga znebiti depresije in živčnega vida ter samo spodbuja prakso in razpoloženje lepih dam. Najpomembnejše prednosti arginina so tiste. katera komponenta pomaga pri razgradnji maščob v telesu, kar se prijetno nakazuje na postavi in ​​zmagovito pri ženskah pri nadzoru vag. In edinstveno kakovost govora - zmagovita neplodnost - zmagujejo sodobni ginekologi iz različnih dežel.

Arginin lahko upravičeno imenujemo sestavina mladosti, saj bo redno uživanje joge v telesu pomladilo vse notranje organe.

Arginin za ljudi

Pomen arginina za ljudi je krepitev državne funkcije. Ale krím tsgogo komponenta spryyaê normalizacija arterijskega tlaka in je odličen srčni spodbujevalnik človeškega telesa. Pripravke na osnovi arginina je priporočljivo uporabljati v primerih povečanega fizičnega stresa, pa tudi v posttravmatskem obdobju za obnovo šibkih vezi, ligamentov in hrustanca.

Na ta dan je arginin vključen v skladišče zdravil proti raku in srčno-žilnim boleznim.

Arginin otroci

Po zdravnikovih indikacijah je arginin otrok indikacij v primerih pomanjkanja rastnega hormona. Pripravki iz določenega govora so predpisani otrokom, katerih rast je nižja od normalne.

Pomembno si je zapomniti, da lahko arginin kot biološki dodatek štejemo za manjšega zdravnika. In os izdelka, v katerem je arginin, melanholija A ki je napolnjen, lahko pri otrocih zmaga v različnih razmerjih (zaradi prisotnosti alergijske reakcije).

Arginin za lase

Za ljudi, ki se bojijo povečane rasti las, je priporočljivo uporabljati zdravila za lase na osnovi arginina. Arginin za lase ima pozitiven učinek: razširi krvne žile, kar pomaga izboljšati prekrvavitev, neguje koren las z rjavimi sestavinami lasišča.

V tem času kozmetološka industrija uporablja oliya arginine, luksuzne šampone, maske, balzame na osnovi arginina, z victoria, ki omogoča ne le rast kodrov, ampak tudi izboljšanje las na glavi.

Arginin v bodybuildingu

Ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom, poznajo takšno zdravilo kot arginin. V bodybuildingu so vina zmagovalna kot zasib, ki prši rast m'yazovoi mase. Krym tsgogo, komponenta je edinstven način hitre obnove telesa po različnih fizičnih ušesih.

Fahivets z športom in trener telovadnice | novinar >>

Diplomiral na Beloruski državni pedagoški univerzi po imenu M. Tank. Specialnost: socialno delo, pedagogika. Tečaji zdravstvenega fitnesa in bodybuildinga na Beloruski državni univerzi za telesno kulturo, na oddelku za zdravstveno telesno kulturo. CCM v rokoborbi, 1. kategorija starejših v rokoborbi. Zmagovalec pokala Republike Belorusije v boju z roko v roki. Nagrajenec republiške dinamiade v boju z roko v roko.

Kraj na: 3 ()
Datum: 2014-09-24 Poglej nazaj: 83 730 Ocena: 5.0 Če ste povezani s fitnesom in močnimi športi ali pa samo vodite aktiven in zdrav način življenja, potem lahko telo redno in v potrebni količini dopolnjujete. Nemogoče je podcenjevati, smrdi smradu so potrebni za m'yazam in za celoten organizem izvajanje različnih fizioloških procesov. Oglejmo si l-arginin in ugotovimo, kako vin zastosovetsya v športu in očitno yogo moči. Aminokislina l-arginin sodeluje pri različnih procesih. Lahko ga dodamo esencialnim aminokislinam. Nadkhodzhennya ji z ízheyu lahko zdіysnyuvatisya redno.

Funkcije arginina

1. Donator dušikovega oksida

Dušikov oksid je govor, ki uravnava tonus arterijskih žil. Ker telo doživlja pomanjkanje arginina, je vzrok tveganje za zvišanje arterijskega tlaka. Donator dušika, potreben za sintezo m'yazovyh klitina. Sama moč preživljanja arginina v bodybuildingu, tako kot nerazgradljiv arginin sodeluje pri nastanku m'yazovoi tkiva in spodbuja nove beljakovine. Zmanjšajte tudi stroške maščobe.

2. Krepitev imunitete

Arginin sodeluje pri vseh presnovnih procesih. Ob pomanjkanju joge se telo zlahka upre raznim okužbam, virusnim obolenjem in se bori proti stresu.

3. Antioksidant

Arginin sodeluje pri razvoju končnih produktov presnove dušika. Zaradi moči cikla čiščenja je treba položiti rebra sechovina, da odstranimo produkte razpadanja beljakovin.

4. Pospešite rastni hormon in testosteron

Človek podleže nerazcepljenemu argininu. Vnos arginina ni dovzeten za povečano proizvodnjo rastnega hormona (HGH), kar se bo pokazalo na rezultatih tega razpadanja maščobe. Arginin vstopi v skladišče vazopresina (hipofiznega peptidnega hormona).

5. Črpanje moči

Za izboljšanje krvnega pretoka in spremembo dušikovega ravnovesja v pozitivno smer, arginin krepi krepilni učinek. Transportna funkcija krvi se okrepi, življenje govora (kreatin, zukor, voda) je bolj verjetno, da doseže m'yazovyh celice. Možno je doseči tudi določen učinek venoznosti.

6. Transportni sistem za kreatin

Arginin deluje kot neodvisen dodatek, varuje krím usíh svoíh korisnih dominovnosti je transportni sistem za. Zaradi povečanja pretoka krvi se kreatin v m'yazoví klítiny porabi več in hkrati poveča moč in učinkovitost m'yaziv. Pogosto arginin vstopi v skladišče.

7. Popolna erekcija

Izgradnja arginina za izboljšanje erekcije. Pogosto se arginin kombinira z jokembinijevim kloridom (HCL) za izboljšanje državne funkcije. To je posledica dejstva, da arginin zmanjša izgubo krvi (kot je bilo že omenjeno).

8. Zmanjšajte stroške maščobe

Klinično je dokazano, da jemanje arginina enkrat na dan zmanjša količino maščobe v maščobi. Ale na desni ni v l-karnitinu, na desni v somatotropinu (rastnem hormonu), ker je najboljši endogeni (notranji) topilec maščob.

9. Znižajte "slab holesterol"

Slab holesterol (nizek holesterol) v primeru oksidirane gradbene poškodbe sten žil. Zgradba arginina zmanjša oksidacijo in negativen vpliv na sodnika. Tim sam pereskodzhaє razvoj ateroskleroze.

Izdelki z argininom

Arginin se maščuje v:

• Svinini,
• piščančji file,
• lososov file,
• piščančja jajca,
• Cedra in dlakavi grah,
• Bobovih,
• Zakopajte riž.

Kaj bolje vzeti

Priporočam prihajajoče izbire (spet bom preveril razliko med ceno in kakovostjo):

Odmerjanje in kontraindikacija

Najbolj prijetna ura za jemanje arginina je do naslednjega treninga. Tse za izboljšanje prehranjevanja m'yazív in za krepitev črpanja (učinek črpanja). Če želite povečati izločanje rastnega hormona, ponoči vzemite arginin. Optimalni odmerki - do 10 g na dan. Višja kot je doza, krajši je časovni učinek, proteinsko sredstvo NO, ki je po zaužitju po trivialnem zaužitju arginina toksično za telo. Ne prekoračite odmerka 10 g na dan. Ni priporočljivo sprejemati oseb pred 18 rokiv trivaly uro. Kontraindikacije arginina za ženske in ženske v starosti. V primeru izbruhov mišično-skeletnega aparata je treba varto skrbno posvetovati z zdravnikom. Drobci postopka vžiga se lahko izvedejo.

Visnovok

Tako kot Bachimo je tudi arginin preprosto potreben za obdobje pridobivanja teže listnih uši na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Zmaguje tudi v medicinske namene za zdravljenje različnih bolezni: sladkorne bolezni, ateroskleroze, depresije, za celjenje poškodb in ran. Če aktivno telovadite, je dodatno jemanje arginina preprosto potrebno.

Strokovnjak za Dumko

Pavlo Pakhomi - vodilni strokovnjak za športno prehrano v več trgovinah v Sportebayu

Kot pravi avtor, je pomembno, da L-arginin sam pomeni SAN Arginine supreme. Imenovanje dodatkov v PureProtein in BioTech je arginin alfa-ketoglutarat (AAKG) - močna aminokislina arginin in alfa-ketoglutarna kislina. Lahko je učinkovito črpanje, transport in spodbujanje dušikovega oksida, vendar šibkejše pri L-argininu. Tako se je leta 2006 vloga AAKH v bodybuildingu lahko še naprej povečevala. Znanstveniki so napačno razumeli njegovo farmakokinetično moč, stranske učinke in učinkovitost pri starejših ljudeh, ki telovadijo. Rezultati so pokazali, da je arginin alfa-ketoglutarat varen in pomaga izboljšati moč pri stiskanju na klopi, kot tudi največjo napetost, beljakovine ne vplivajo na težo telesa, torej ne vplivajo na maksimalno aerobno produktivnost. Whisnovok je bil razčlenjen, kar je alfa-ketoglutarat (AAKG) manj učinkovit, nižji L-arginin. Oskіlki varіst vіrobnitstvа AAKG nizhcha, vіn nabuv vіn nabuv vіrnії vіrnії vіlіnії vіrobnіv іn športna prehrana. Osebni trening za kondicijo po mnenju avtorja tega članka:

• zlaganje programov usposabljanja in prehranjevanje na spletu,
• znižanje te koriguvannya vage,
• zbirka m'yazovoi masi,
• Vadbena terapija za različne bolezni (vključno s hrbtom),
• rehabilitacija po poškodbah,

Ameriškim znanstvenikom je med raziskavami bugatoriaze uspelo aminokislino arginin (donator dušikovega oksida) pripeljati do moči aminokisline. Z'yasuvalosa njeno čudovito injekcijo na telo kot celoto in točno na krovoobíg, krvotvorne žile in srčni m'yaz. Zavdyaki na tako čudovit pogled na fahivtsy je bil odvzet leta 1998. Nobelova nagrada.

Uporabnost in singularnost

Današnja Škoda in melanholija arginina sta vedno znova ranjena. L-arginin v glavi nosu dušikovih delov, kot tudi sodeluje pri transportu dušika, ohranja optimalno ravnovesje te komponente v telesu. Prav tako se arginin ugodno vnaša v srčno-žilni sistem, kar zagotavlja pravilno delovanje presnovnih in presnovnih procesov.

Zadostna količina aminokislin pomaga odstraniti žlindre in toksine. Prav tako govor pospešuje sintezo bogatih hormonov v človeškem telesu. Zaradi tega je aminokislina aktivno zastosovuєtsya zaman - katalizator za sintezo m'yazovoi masi in uporablja produkte razpada.

Z endogeno variabilnostjo se maščobni prosharok bistveno spremeni in poveča.V preostalem desetletju so priprave za dodajanje govora postale mati grandioznega uspeha. V prodaji so tablete za pomlajevanje, pa tudi geli in šamponi za krepitev rasti las.

Aminokisline v bodybuildingu

Škoda in melanholija arginina v športni prehrani sta neenakomerna. Pod uro močnejšega treninga moči telo ne more vibrirati 10% govora, je potrebno, da športniki zaužijejo aminokislino klica, sami pa potrebujejo posebne biološke dodatke. L-arginin pomaga zmanjšati otekline poškodovanih tkiv, poveča živahnost, normalizira holesterol, pospeši proces okrevanja po poškodbah. Prav tako živeti m'yazoví clitiny in prinesti nenavadne govore. Škrtost arginina nabrekne v jogi zdatnosti za rast m'yazovoi mase, izgorevanje maščobnih oblog in povečanje moči organizma.

Skorja za žensko telo

Sprejemljiva priporočila za več žensk bodo tista, da aminokislina pomaga ne le pri nadzoru vagusa, ampak tudi pri shranjevanju maščobe, ki se usede. Krym tsgogo, vzemite jo priporočljivo melanholičnim in preveč nezaupljivim dekletom, zlasti v obdobju depresije. Zmanjšal bo glavne znake depresivnega stanja, povečal razpoloženje, povečal vadbo in podaljšal mladost.

Govor spodbuja nastajanje hormonov veselja – serotonina, in rast). S pomanjkanjem teh življenjsko pomembnih hormonov se naše telo stara in stara. Riž se ne bo končal na tem. L-arginin stimulira stanje tako pri moških kot pri ženskah.

Zato jogo pogosto z veseljem sprejemamo za veselje neplodnosti: povečuje živahnost naše domovine, spodbuja spolno aktivnost, intenzivnost orgazma ter krepi zavest in nadaljuje dejanje. Da bi dosegli učinek, je priporočljivo dnevno uporabljati arginin. Moč aminokislin je edinstvena in pomaga pri lajšanju težav spolne narave.

Katera hrana megli L-arginin?

Dodatna norma govora za zrelo osebo je 6 grivna. Ljudje jemljejo jogo iz prehrambenih izdelkov. Prvo mesto po mestu aminokislin zasedajo:

Cedra, lasje in mandljev grah;

Garbuzov rojstni dan;

Na drugi lokaciji:

Svinjina;

Yalovychyna;

Kurcha, sprožilec;

piščančja jajca;

Tretje mesto na tem častnem seznamu:

Iverka;

sardoni;

File bele rebule;

Kozice, raki;

Oseledec.

Є arginin v izdelkih žaljive kategorije:

Stročnice (grah, kvassola);

Zdrob (ajda, riž, proso);

Na vrhu seznama aminokislinskih izdelkov najdemo čokolado, rodzinko in slana zelišča.

Kako sprejeti govor?

Za najboljšo asimilacijo aminokisline je bolje, da jo jemljete vsak dan, brez spreminjanja maščob - leto prej ali dve leti kasneje (kot pri vadbi). Z enournim zastojem aminokislin se zdi tudi bolj asimiliran z argininom. Športniki in vsi, ki želijo zgraditi m'yazovu maso, priporočajo pitje dodatka eno leto pred jemanjem - 3-6 gramov.

V primeru prevelikega odmerjanja je odmerjanje 10 gr. pričakuje se povečanje rasti hormonov. Dotsilno razrahuvat іndivіdualnu kílkіst іz fahivtsem. Škoda, ta požrešnost arginina je očitna pri dotrimannem odmerjanju in to je odločilo sprejem.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Ne spodbujajte zdravnikov, da jemljejo zdravilo ljudem z duševnimi motnjami, pa naj gre za neko obliko shizofrenije. In tudi za majhne otroke (močno se poveča rastni hormon), ženske (tudi med dojenjem) in ljudi z napredno občutljivostjo (individualna intoleranca). Pri jemanju upoštevajte natančno odmerjanje, da ne razkrijete negativnih učinkov arginina.

Odmerek zdravila lahko vpliva na telo in tako preseže dodatno normo (več kot 20 gr.). V tem primeru so vina pripeljali do aktivacije herpesa in negativno vplivali na podvodni greben. Ne izključite ga tako, da pokažete: zmedenost, driska, zmanjšana razvada, dolgočasje, šibkost.

Lahko pokličete glavo bíl i bruhanje. V primeru prekomerne izpostavljenosti simptomom je potrebno spremeniti količino dodatka. Axis, pri katerem polagatsya Skoda in arginin zlobnost. Čudežne moči aminokislin niso prečne in bogate. Poskrbite za svoj vkazivok in postanite mladi, zdravi in ​​lepi.

Izdelek pod imenom arginin (tu imenovan L-arginin) je aminokislina, ki je potrebna za človeško telo, tako da vino deluje nemoteno, je zdravo. Glava tega govora je sinteza dušikovega oksida in njegova dostava v organe. Med procesom izmenjave govorov arginin vibrira naše telo, zavoljo našega telesa zavrača zadovoljevanje vseh potreb. Ta primanjkljaj lahko nadoknadite z izdelki, devinami in bioaditivi, katerih trg se v preostalem času aktivno razvija. Oglejmo si vlogo, ki jo ima agrinin v našem telesu.

Korisní moč argíninu.

Nedolgo nazaj so ljudje mislili, da je ta aminokislina škodljiva za telo, čeprav so bili močnejši, so govorili, da lahko negativno vpliva. Prote, nevdovzí z'yasuvalos, scho arginin ni samo potreben za naše telo, ampak tudi nizka pozitivna moč. Izkazalo se je, da je vino potrebno za bogate.

Arginin sodeluje pri različnih funkcijah telesa:

1. Spriyaє yaknaishvidshmu zagoênnu rane.
2. Odstranite žlindro iz niroka.
3. Izboljša imuniteto in sodeluje pri sintezi hormonov.
4. Spriyaê sprostitev in širjenje plovil.

Aminokislina je v skladišču posebej pomembnih beljakovin našega telesa, saj se nato pretvori v dušikov oksid (izčrpavajoči nevrotransmiter, ki pomaga sprostiti sodnika), to pa je za človeka prekletstvo. Zdravniki z veseljem sprejmejo govor v primeru težav s srcem.

Rjavi arginin za:

• Razvoj m'yazovoi tkanine.
• Pídtrymka potrebnega enakega tsukru v krvi.
• Polypshenya imuniteta.
• Olajšanje jeter pred toksini.
• Podpora ravnovesju dušika v telesu.

Aminokislina pomaga:

• Polypshiti krovotík in spremeniti blokado posod.
• Spodbujanje plodnosti žensk.
• Kuri maščobe, spremeni maščobne obloge.
• Polypshit debele ščetke.
• Spremenite rezultat toksičnosti alkohola za telo.
• Švidko je pripravljen na rane.
• Vidite preveč amoniaka.
• Zamenjaj prekleti primež.
• Zapobígti rizikam rozvitku bolezni srca, žil, srčni napad.
• Spremenite raven holesterola.

Infuzija Shkidlivy, kontraindikacija za L-arginin.

Kljub vsem svojim pozitivnim lastnostim ima lahko arginin številne kontraindikacije. Na primer, če odmerek ni bil vzet, je napisano v navodilih, sicer imate alergijo na to komponento. Shkidlivy vplyv se boji pogleda na napad dolgočasja, bolečine in šibkosti trebuha, bolezni, znižanja vice. Ko smo omenili takšne stranske učinke, pokažite naslednje negainically, da dodate vikoristannya dodatke. V nasprotnem primeru lahko pride do vdolbine tkiva ali deformacije suglobív in hrustanca.

Preden začnem jemati arginin, se moram posvetovati z obveščenim zdravnikom, da ugotovim škodljivost in kontraindikacije za zdravilo. Vín je lahko grdo, če:

• Lyudina ne prenaša sestavin bioloških dodatkov.
• Ženska je kriva za otroka, vendar se rodi s prsmi.
• Lyudina ima duševne težave.
• Bolnik trpi zaradi herpesa.

Tudi aminokislina lahko poškoduje bolnike z onkologijo in pidozroyu njeno u. Niti sledu o vikoristovuvaty arginin podltkam, tudi neželeni učinki so lahko nepreklicni, kot če bi lagali, da govor spodbuja rast. Bolniki, ki trpijo za sladkorno boleznijo, niso krivi za življenje, tudi če lahko motijo ​​​​hormonsko ozadje, kot tudi rabarbara v krvi. Oseba s problematičnimi nirkami ni kriva za zastosovuvati arginin.

Arginin v bodybuildingu.

Ta aminokislina se priporoča bodybuilderjem pred implantacijo. Arginin čudežno obogati športnikovo telo z dušikom in razprši rast m'yazovoi mase.
Poleg tega je l-arginin predpisan za intenzivno vadbo. Vysnazhlivy silovі vantazhennya negativno vbrizgajo v sintezo beljakovin. Po tem, kaj se zgodi m'yazove rasti, je napredek rezultatov vsak dan. Iz tega razloga je prehrana bodybuilderjev bogata z argininom. Zadostno odmerjanje (4-6 gr.)

Na ta način je arginin čudežni dodatek za bodybuilderja, brez katerega je pomembno pokazati sodoben trening za močnejše programe. Vin daje maksimum za najmanj stranskih učinkov.

Stranski učinki.

V primeru nepravilne uporabe arginina lahko poškodujete druge organe in sisteme vašega telesa, pa tudi seznam stranskih učinkov, kot je gradbeno zdravilo. Eden najpogostejših neželenih učinkov je alergija. In tudi možnost okužbe z okužbo z virusom herpesa.

Če ne upoštevate navodil, ignorirate zdravniško izpoved o terminu menjalnega tečaja za arginin, potem lahko zmanjšate svojo imuniteto. Govor ima lahko moč, da se zlije v človeka kot budnica, ki kliče k aktivnosti, nespečnosti. Stranski učinek pri ljudeh z nalezljivimi boleznimi je lahko vnetni proces. Če zdravila ni mogoče skasovano skozi deaki vzrok, je priporočljivo uporabiti antirusny zasobi.

Vendar pa je z vsemi temi majhnimi količinami aminokislina nosila bolj skorjo, nižjo škodo. Z'yasuvalosya, scho korisna za moške in ženske. Zinny arginin za zdravje ljudi: daje moč, pomaga otrokom. Ženske z jogo zastosuvanni postanejo lepe, tudi lasje postanejo lepši, kože in telo porjavijo. Arginin pomaga pri hujšanju, urejanju maščobnih zalog, kar je bolj primerno za ženske.

Da bi se izognili neželenim učinkom, je pomembno, da zdravilo vzamete pravilno. Lahko začnete živeti, ko ste vzeli znanega zdravnika, glavni čin pa je praznovanje veselja ljudi, ki zbolijo za pomočjo arginina. Nemogoče je, da bi bil zloben; Priporočeni odmerek, ki ga priporočajo, je 20 gramov govora. Pozitiven rezultat je mogoče doseči le z uporabo kislega zdravila, zato kupujte arginin le v lekarni ali drugih športnih trgovinah.