तनाव के बाद आपको दर्द क्यों होता है? पैरों और पीठ में नसों का दर्द। इससे चोट कैसे लग सकती है?

मानसिक तनाव और भावनात्मक स्थिति मनुष्यों में 80% तक तंत्रिका रोगों का कारण बनती है- यह विचार बहुत पहले अमेरिकी लोगों आयशर और शमील ने व्यक्त किया था।

तंत्रिका सतह पर बीमारी का बढ़ना

अक्सर ऐसा होता है कि पैरों की तंत्रिका सतह पर दर्द होने लगता है - यह इस तथ्य के कारण है कि तनाव की घड़ी में लोगों के शरीर में विकास होता है संचार प्रणाली की रक्त वाहिकाओं के फैलाव और सूजन से जुड़े परिवर्तन।

तीव्र भावनात्मक आघात के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं में ऐंठन हो सकती है। यह प्रतिक्रिया बिना किसी परिणाम के दूर हो सकती है, या यह गठिया जैसी गंभीर बीमारी में विकसित हो सकती है।इस प्रकार, सेरेब्रम मांसपेशियों के तनाव के बारे में सूचित करता है, और फिर जोड़ों के तंत्रिका अंत के माध्यम से। रक्त को पंप करने वाली रक्त वाहिकाएं खराब रक्त प्रवाह के कारण तनावपूर्ण स्थिति पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देती हैं। लंबे समय तक रहने वाली चिंता से माथे के ऊतकों में कमी आ सकती है। बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति के कारण, जीवित तरल पदार्थों की कमी और ऊतकों में खट्टापन होता है - जिसके परिणामस्वरूप तरल पदार्थों का आदान-प्रदान होता है, जिससे थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, निचले सिरों का एथेरोस्क्लेरोसिस और वैरिकाज़ नसें होती हैं।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस नसों की एक बीमारी है जिसमें नसों की दीवारें सूज जाती हैं और रक्त का थक्का बन जाता है। बीमारी के पहले लक्षणों पर तुरंत फोरेंसिक सर्जन से संपर्क करना जरूरी है।

वैरिकाज़ नसें शिरापरक दीवारों की कमजोरी और उच्च शिरापरक तनाव के कारण प्रकट होती हैं। वैरिकाज़ नसों के इलाज के सबसे लोकप्रिय तरीके फिजियोथेरेपी, मिट्टी स्नान, विद्युत चुम्बकीय चिकित्सा, एंटीबायोटिक्स और अन्य शल्य चिकित्सा पद्धतियां हैं।

इन बीमारियों के साथ, सही भोजन करना और खेल खेलना आवश्यक है: चलना, तैराकी, साइकिल चलाना। इसके बाद, महत्वपूर्ण खेलों को बंद कर दें और गर्म स्नान और सौना से भी बचें। बीमार पैरों वाले लोगों को धूम्रपान करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि निकोटीन अवशेष संवहनी इस्किमिया के लिए मुख्य जोखिम कारक हैं।

तंत्रिका सतह पर बीमारी की सीमा तक, यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान के कारण भी हो सकता है, जो पूरे "दर्द कॉर्ड" के साथ होता है। यदि आप ऐसे संकेतों से अवगत हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की ज़रूरत है - रक्त परीक्षण कराने के बाद उपचार करें। यदि टखनों और पैरों के क्षेत्र में दर्द नहीं होता है, खासकर शाम के समय, तो आपको एक आर्थोपेडिस्ट को देखने की ज़रूरत है - आपको विशेष उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

आर्थ्रोसिस और गठिया जोड़ों में दर्द के कारण नसों पर हो सकता है, अगर किसी व्यक्ति को चलने पर या लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहने पर जोड़ों में दर्द महसूस होता है। मौसम बदलने पर अपने आप को मजबूर करना सुनिश्चित करें। इस मामले में, किसी रुमेटोलॉजिस्ट से मिलें, उचित आहार लें और भौतिक चिकित्सा सत्र से गुजरें।

क्या घबराहट की स्थिति में वजन कम करना संभव है?

कोई व्यक्ति घबराहट के आधार पर अपना वजन कैसे कम कर सकता है - इस बिंदु पर, पोषण विशेषज्ञ अक्सर इस सिद्धांत का सुझाव देते हैं - यदि आपका शरीर मानसिक तनाव और तनाव को एक बीमारी के रूप में संभाल सकता है, तो अक्सर आपका वजन कम हो जाएगा, यही कारण है कि बीमारी, दैनिक आधार पर सबसे अधिक बार भूख लगना। इसे नर्वस वेट लॉस कहा जाता है, जो गंभीर तनाव के कारण होता है - एक पूरी तरह से शारीरिक प्रक्रिया, इस तथ्य के कारण कि तनाव तंत्र बहुत सारी कैलोरी "बर्बाद" करता है। हालाँकि, कभी-कभी बिल्कुल विपरीत प्रक्रिया होती है जब लोग ऐसी स्थिति में और भी अधिक खाना शुरू कर देते हैं, जैसे कि वे अपने अनुभवों को "जब्त" कर रहे हों और इसलिए, बहुत अस्पष्ट हो रहे हों।

तंत्रिका तंत्र पर लिकुवन्न्या वजन कम होना

चूंकि लोगों का वजन घबराहट की स्थिति के कारण कम हो गया है, तो यह हमारे लिए लाजमी है आपको घबराना बंद करना होगा।तनाव के कारण अंतःस्रावी अंगों को भी कम नुकसान होने की संभावना नहीं है। और यदि आप घबराहट वाली मिट्टी पर नहीं खा सकते हैं, तो अंगों, आंतों के माइक्रोफ्लोरा और पोषण संबंधी स्थिति ने यहां प्रतिक्रिया की है। ऐसी स्थिति में, फागिवेट्स में जाना और स्कूटम, आंतों, यकृत और गर्भाशय ग्रीवा, सब्स्लस का निरीक्षण करना, डिस्बेक्टेरियोसिस और कोप्रोग्राम के लिए परीक्षण करना आवश्यक है।

सब कुछ ठीक है मुख्य कारण (तनाव) दूर होने पर मनोचिकित्सक के पास जाना जरूरी है।अपने पोषण संतुलन को बहाल करने के लिए, आप एक पोषण विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं, और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने आहार पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर सकते हैं कि इसमें पर्याप्त प्रोटीन, अनाज, अनाज आदि हैं। संपूर्ण और संतुलित आहार के बारे में पूछें - ताकि इसमें सभी आवश्यक विटामिन और दैनिक आदतें शामिल हों। तब आप देखेंगे कि अब आपकी सामान्य योनि अपने आप मुड़ जाती है।

घबराहट के आधार पर किसी भी प्रकार की बीमारी के लिए, फ़कीवत्स में बदल जाना बेहतर है, न कि आत्म-भोग में संलग्न होना।ऐसी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में मुख्य नियम अपनी भावनात्मक स्थिति पर नियंत्रण रखना है। जो कार्य जैसा है उसे वैसे ही स्वीकार करें, प्रत्येक नए दिन का आनंद लें और किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजना सीखें। याक प्रभारी हमारी मदद करने के लिए - उचित पोषण, सक्रिय और स्वस्थ रहने का तरीका, नियमित शारीरिक व्यायाम और अच्छी मरम्मत।आप धीरे-धीरे नया ज्ञान प्राप्त करेंगे - और बुद्धिमत्ता ही जटिल जीवन स्थितियों को सुलझाने और तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करती है।

यह भी पढ़ें:

जिन लोगों को "वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया" का निदान प्राप्त करने के लिए "बचाया" गया है, उन्हें अक्सर एक समस्या का सामना करना पड़ता है - मांसपेशियों का गंभीर ओवरस्ट्रेन। पैनिक अटैक के बाद यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। शरीर एक तंग जगह में है, और घंटा खत्म होने तक पूरी तरह से आराम करना असंभव है। मांस प्रणाली में लगातार तनाव से अन्य लक्षण उत्पन्न होते हैं: दर्द, शूटिंग, सुन्नता, झुनझुनी, यकृत, निचोड़ना, ठंडा सिरा, पानी जैसी मतली।

(फ़ंक्शन(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( ब्लॉकआईडी: "आर-ए -385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); । टाइप = "टेक्स्ट/जावास्क्रिप्ट"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

वीएसडी के दौरान मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव के क्या कारण हैं और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है? सब कुछ इतना ख़राब क्यों है या वास्तव में कोई वास्तविक समस्याएँ नहीं हैं? यह भोजन डायस्टोनिक्स को पीड़ा देता है, आइए उन पर वापस जाने का प्रयास करें।

हम तुरंत अनुमान लगा सकते हैं कि वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया क्या है। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि तंत्रिका तंत्र के सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक भागों में एक गंभीर विकार है। एक विश्राम को इंगित करता है, दूसरा तनाव को इंगित करता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र हमारे शरीर के सभी अंगों, वाहिकाओं, रक्त प्रवाह, विषाक्तता, श्वास आदि के कामकाज को नियंत्रित करता है। इन प्रणालियों का "रोज़बाल्टुवन्न्या" कई कारणों से हो सकता है, जिसमें जैविक बीमारी भी शामिल है। लेकिन अक्सर इसका कारण व्यक्ति की मानसिकता और स्थिति के प्रति संवेदनशीलता और दुनिया की चरम रोशनी में निहित होता है। यह दिखावा करना व्यर्थ नहीं है कि सभी बीमारियाँ तंत्रिकाओं के कारण होती हैं।

लेकिन आइए अपना ध्यान उन पर केंद्रित करें - वीएसडीशनिक तनावग्रस्त और कभी-कभी बहुत उदास क्यों होते हैं?

जब कोई व्यक्ति तनाव, चिंता, चिंता का अनुभव करता है, तो तंत्रिका तंत्र मस्तिष्क को संकेत भेजता है कि यह सुरक्षित नहीं है। मस्तिष्क, अपने मूल में, यह सोचकर कि वह गंभीर संकट के खतरे में है, शरीर को धड़कने और बहने का संकेत देता है। और इस उद्देश्य के लिए, और अन्य गतिविधियों के लिए, मांसपेशियों पर दबाव डालना आवश्यक है।

हम अक्सर इस पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन अगर तनाव के कारण हमारे पैर तनावग्रस्त होने लगें, तो बदबू आने के लिए तैयार है। फिर हाथ और कंधे - द्वारों को "अंदर खींचने" के लिए। जब पेट की मांसपेशियों में ऐंठन होने लगती है, तो थैली से रक्त निकलने लगता है और हर्बल प्रक्रिया तेज हो जाती है। आपकी पीठ पर दबाव पड़ रहा है.

दुर्भाग्यपूर्ण विक्षिप्त व्यक्ति भयानक आतंक हमले का अनुभव कर रहा है, और उसका मस्तिष्क और शरीर युद्ध के लिए पूरी तरह से तैयार है।

हर समय, मैं अपने रास्ते पर रहता हूँ, और कुछ नहीं होता। भले ही आप पीए और चिंता-तनाव के दौरों के दौरान कहीं न जाएं। मैं सचमुच बहुत सारा पैसा चाहता था। वे अक्सर किसी को नहीं पीटते। बस मेज पर अपनी मुट्ठी मारो। कोई ख़तरा नहीं है. लेकिन वोल्टेज जारी नहीं होता है. बेशक, बाद में शरीर थोड़ा आराम करेगा। अन्यथा, हाइपरटोनिटी का मुख्य प्रभार खो जाता है। तो, जल्द ही, शुल्क जमा हो जाएंगे। मांसपेशियां अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं और टेबल में ऐंठन हो जाती है, जिससे वे अपने आप आराम नहीं कर पाती हैं।

यहां आप अक्सर विपरीत प्रभाव का अनुभव करते हैं - शरीर तनावग्रस्त है, मस्तिष्क फिर से सोचता है कि यह सुरक्षित नहीं है। और अगर ऐसा है तो डरने और चिंतित होने की जरूरत है.

यह पता चला है कि एक व्यक्ति को शुरू में घबराहट के दौरे का एहसास होता है क्योंकि वह स्थिति को "पचा" नहीं पाती है, और फिर वह उन्हें उन लोगों के माध्यम से महसूस करती है जो शुरुआती आतंक हमलों के तनाव को पूरी तरह से मुक्त नहीं कर पाते हैं। पीड़ा और पीड़ा का कोई अंत नहीं है।

यदि आप कुछ नहीं करते और समस्या को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो आप कुछ भी नहीं कर पाएंगे। मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव न केवल असुविधा का कारण बनता है। जजों को बदबू सता रही है, नसें ख़त्म हो रही हैं. चुपचाप, मैं जो धमकी दे रहा हूं उसे यहां लिखना अच्छा नहीं है। अपनी ऐंठन वाली मांसपेशियों से अनिवार्य रूप से निपटना भी आवश्यक है।

क्या करें, मांसपेशियों में तनाव कैसे कम करें?

पैनिक अटैक और वीएसडी के दौरान हाइपरटोनिटी पर कैसे काबू पाएं? अपने दम पर काम करना पूरी तरह से संभव है, लेकिन आप पेशेवर मदद भी ले सकते हैं। आइए विकल्पों पर एक नजर डालें. मैं तुरंत कहना चाहूंगा कि शरीर का विश्राम लंबे समय तक और नियमित रूप से होगा। एक बार जब मूल स्वर साफ हो जाता है, तो सही प्रक्रियाओं और जीवन के सही तरीके का पालन करते हुए धीरे-धीरे मांसपेशियों का इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

घावों को आराम देने के चिकित्सीय तरीके

विधि के नीचे दिए गए किसी भी मार्गदर्शन को परामर्श के बाद फ़ाहिवत्सेम माना जा सकता है।

(फ़ंक्शन(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( ब्लॉकआईडी: "आर-ए -385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); । टाइप = "टेक्स्ट/जावास्क्रिप्ट"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने के कुछ स्वस्थ तरीके क्या हैं:

मालिश. केवल एक पेशेवर मालिश चिकित्सक ही शरीर पर ठीक से दबाव डाल सकता है, जिससे जकड़न और ऐंठन दूर हो सकती है। अन्यथा समस्या और भी गंभीर हो सकती है.
अस्थिरोगविज्ञानी. यह वैकल्पिक चिकित्सा का एक क्षेत्र है जो रोगी के शरीर के आसपास के अंगों और भागों के शारीरिक और शारीरिक संपर्क के विकारों का निदान और उपचार करता है। इस प्रक्रिया का उद्देश्य दर्द और आंतरिक असंतुलन के कारणों को समाप्त करके शरीर में कार्यों को अद्यतन करना है।
एक्यूपंक्चर. यह चीनी पारंपरिक चिकित्सा की नवीनतम तकनीक है, जिसे शरीर पर विशेष बिंदुओं के माध्यम से उस बिंदु पर अतिरिक्त परिचय और उनमें हेरफेर के लिए किया जाता है।
शार्को का स्नान.हाइड्रोथेरेपी एक शॉक प्रकार है, जिसमें गर्म और ठंडे पानी की दबाव धाराओं की अतिरिक्त चरण-दर-चरण आपूर्ति के साथ शरीर के संवेदनशील क्षेत्रों की मालिश शामिल होती है। यह न केवल मांसपेशियों को आराम देता है, बल्कि निर्णय क्षमता को भी मजबूत करता है।
वैद्युतकणसंचलन. इलेक्ट्रोथेरेपी की फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया, जिसका उपयोग स्वर की मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने के लिए किया जाता है। जब दवाओं के साथ मिलाया जाता है, तो यह न केवल उच्च रक्तचाप, बल्कि सूजन से भी राहत दिलाने में मदद करता है।

दवाएँ कैसे मदद कर सकती हैं?

कई वीएसडीर्स, जो डॉक्टरों के पास जाते हैं, औषधीय शामक के महत्व को अस्वीकार करते हैं। इस तरह की सैर वास्तव में आपको शांत करने, चिंता को कम करने, घबराहट के दौरे को शांत करने और अनिद्रा से निपटने में मदद कर सकती है। इसे लेने के समय लोग अधिक आराम महसूस करते हैं।

हमें इस प्रकार का वोल्टेज लेने की आवश्यकता क्यों है? नहीं, बदबू की हाइपरटोनिटी को दूर नहीं किया जाता है, और नए ब्लॉकों को जमा होने की अनुमति नहीं दी जाती है। शरीर में जो चार्ज अटके हुए हैं वो सिर्फ गोलियों की मदद से इतनी आसानी से नहीं निकल पाएंगे। तुम अपनी कमर को थोड़ा सा चमका लो और फिर मैं एक घंटे के लिए नहा लूँगा। इसलिए, शामक, ट्रैंक्विलाइज़र और अवसादरोधी गोलियों पर बहुत अधिक निर्भर रहना अच्छा नहीं है। एक डॉक्टर की तरह जिस पर आपने भरोसा किया, उसे पहचान लिया और फिर उसे पी लिया। एले को अतिरिक्त दवाओं की तुलना में समान दवाओं से पहले अधिक तेज़ी से रखा जाता है।

वोल्टेज को स्वतंत्र रूप से कैसे मापें

हर कोई पेशेवर प्रक्रियाओं पर समय और पैसा खर्च नहीं करता। घरेलू तरीकों की खोज करें जो आपके शरीर को मांसपेशियों की ऐंठन और जकड़न से राहत दिलाएंगे।

सही. यह, शायद, अत्यधिक तनाव पर काबू पाने का सबसे प्रभावी स्वतंत्र तरीका है। सभी प्रकार सीधे छूट के हकदार नहीं हैं। मेरेज़ा के पास इस विषय पर बहुत सारी जानकारी है और वह मांस प्रणाली को आराम देने के लिए उपयुक्त लाभों का पता लगाने में सक्षम हो सकती है। दुर्भाग्य से, इस गैलुसा में योग के बारे में कुछ भी अच्छा नहीं है।
ऑटोजेनिक प्रशिक्षण.उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विधि जो शारीरिक व्यायाम करने में बहुत आलसी हैं। यह एक मनोचिकित्सीय तकनीक है जो आपको शरीर को एक शक्तिशाली अनुभूति से भरने की अनुमति देती है।
ध्यान. एक और अद्भुत प्रकार का विश्राम, जो न केवल शरीर में, बल्कि सिर में, और अधिक सटीक रूप से, विचारों में भी सभी अवरोधों को दूर करता है। एकमात्र नकारात्मक पक्ष यह है कि परिणाम जल्द ही दिखाई नहीं देंगे, क्योंकि तकनीक में महारत हासिल करने और बहुत नियमितता की आवश्यकता होगी।
वन्नी.चलिए उनके पास चलते हैं जिनको कोई दिक्कत नहीं है. सोने से कुछ समय पहले सुगंधित तेलों से गर्म स्नान करने से शरीर को आराम मिलेगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए संगीत पसंद करें।

स्वतंत्र विश्राम विधियों से पहले, आप चलना, सकारात्मक भावनाएं और अधिक शारीरिक गतिविधि जोड़ सकते हैं। और कामकाज के बारे में भूलना अच्छा विचार नहीं है। यही चीज़ अक्सर घबराहट और अलार्म अटैक का कारण बन जाती है।

एलिज़ाबेथ:

तनाव से पीड़ित होने के बाद, मेरी माँ को पैरों में दर्द होने लगा और नींद आने लगी। उसने दर्द का वर्णन इस प्रकार किया, "मैं दिन के दौरान चलती हूं, और रात में मेरे पैरों पर जंजीरें होती हैं," दर्द अव्यवस्थित है, जैसा कि यह प्रतीत होता है, क्वाड्रिसेप्स के क्षेत्र में, और सुस्त है।
समय-समय पर, अल्टीमेटम के रूप में, हम डॉक्टर के पास जाने का अनुरोध करते हैं, लेकिन दर्द की शुरुआत के पांच दिन बाद ही निदान किया जा सका।
रिज का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस; वर्टेब्रोजेनिक लुंबोस्कियाल्जिया; परजीवी मेराल्जिया; इशियास के साथ लम्बागो। नादमिर्ना वागा प्रेसुटन्या।

डॉक्टर का बयान:

मेरल्जिया पेरेस्टेटिका के मामले में, दर्द जांघ की पार्श्व सतह पर महसूस होता है, न कि क्वाड्रिसेप्स क्षेत्र में, जो विस्थापित योनि ("एप्रन") की उपस्थिति से महसूस होता है। रीढ़ की हड्डी के पूर्वकाल पहलू के क्षेत्र में दर्द अक्सर एल4 कोरिनसियन सिंड्रोम या, शायद ही कभी, डायबिटिक प्रॉक्सिमल पोलीन्यूरोपैथी के कारण होता है। कटिस्नायुशूल - पैर के पिछले हिस्से में दर्द, छोटी उंगली, पैर में कमजोरी आदि। यह काफी संदिग्ध है कि ये निदान रातोरात सामने आए। हर चीज़ के लिए श्विद्शे, तनाव ने स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा दिया जिनकी भरपाई पहले की जा चुकी थी। फेनिबट 1 टैबलेट से शुरुआत करने का प्रयास करें। भोजन से पहले दिन में 3 बार और मोवालिस 7.5 मिलीग्राम, 1 गोली।

पैरों की नसों में दर्द होता है

आपको हर दिन डेयरी उत्पाद खाने की आवश्यकता क्यों है?

डेयरी उत्पाद संतुलित आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। हर दिन, अधिक से अधिक लोग डेयरी उत्पादों के माध्यम से अपने आहार में डेयरी उत्पादों को शामिल कर रहे हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। इटली, ग्रेट ब्रिटेन, स्विटज़रलैंड और बेल्जियम के लोगों के एक समूह ने, यूनिवर्सिटी लिब्रे डी ब्रुक्सेल्स, ब्रुसेल्स, बेल्जियम के डॉ. सर्ज रोसेनबर्ग के साथ मिलकर गैलुसिया में डॉक्टरों के लिए एक रिपोर्ट तैयार की। न तो स्वास्थ्य और न ही कुछ और - मरीजों की मदद के लिए।

गला। चिकित्सा एवं स्वास्थ्य

मैं अपनी बीमारियों से पहले ही थक चुका हूं 🙂 कृपया मुझे मेरे गले के बारे में बताएं! कोई मरा नहीं, कोई खांसी नहीं, लेकिन तीन दिनों तक गले में खराश रही। रिझे। इसके अलावा, कुल्ला वहां तक बहुत गहराई तक नहीं पहुंचता है। जड़ी-बूटियों पर सेप्टोलेटा और अन्य जैसे लोजेंज का उपयोग किसी भी समय, बिल्कुल भी मदद नहीं करता है। पेय की गर्माहट पीने के एक घंटे तक ही मदद करती है, जैसे ही मैं पीना बंद करता हूँ, यह फिर से उसी ताकत के साथ दर्द करता है। मैं किसी भी तरह से डॉक्टर के पास जाने की जहमत नहीं उठाता, मेरे बच्चे बीमार हैं जिनके पास जाने के लिए कोई जगह नहीं है, और वे बेहद अमीर हैं।

पिशाच, स्त्री, प्राण.. अपने बारे में, अपनी लड़की के बारे में

मुझमें इस कॉन्फिडेंट के कंधों पर सिर रखकर रोने की ताकत है।' इस तथ्य से गुमनाम कि ऐसी चीखें सुनना बहुत आसान है। किसी विशिष्ट व्यक्ति को विशेष रूप से सुनने की आवश्यकता होती है, लेकिन यहां यह गुमनामी है। ख़ैर, यह तो शुरुआत है। सामने से गाना. तो अक्ष. मुझे पहले से ही बुरा लग रहा है. बहुत अमीर भी. आदमी के साथ दरवाजे पर एक जोड़ है. मैं स्वस्थ हूं - दर्द है, पीठ, पैर, दांतों में दर्द है (पीरियडोंटल बीमारी, मेरे सामने के दांत दर्द कर रहे हैं - आप देख सकते हैं कि जब मुझे बदबू आएगी तो मैं कैसी हो जाऊंगी: ((()) रात में मैं शौचालय जाती हूं , झुके हुए, बूढ़े इज़ेरगिल की तरह, माँ, माँ, माँ तैसा।

सबकुछ चोट पहूंचाता है। योनिवाद और छत्र

पीठ में दर्द है। मैं काम कर रहा हूं, लेकिन मैं असहाय हूं। कृपया मुझे एक कुर्सी चाहिए। जब तक मैं सीधा नहीं बैठता, मेरी पीठ में दर्द रहता है। मेरे पैरों में घुटनों से लेकर पैरों तक दर्द है। ये पैर नहीं, हाथ हैं. निस्संदेह, यह कैल्शियम की बर्बादी है। ख़ैर, यह पूरी चीज़ अभी ख़त्म हो रही है।

एक नौसिखिया को अपनाओ. Koristuvach का ब्लॉग Firefly*OK 7ya.ru पर

लड़की, नमस्ते! खैर, मैंने वजन कम करने का फैसला किया। मैं उस कंपनी से कुछ प्रोत्साहन के लिए आया था। ज़ायवा वागा ने बचपन से ही दुष्टता को पूर्ण पतन की सीमा तक पुनः परखा। मैं 10 साल की उम्र तक पतला होना चाहता था, मेरी माँ दवाएँ खाती थीं, उन्हें भूख नहीं लगती थी, और वह कुछ भी नहीं खाती थीं। और जब मैं स्कूल पहुंचा, तो मैंने हैम्स्टरिंग शुरू कर दी, और एक और दोस्त आ गया। नहीं, मैं मोटा नहीं था, मैं बस थका हुआ था। खुद पर मेरी पहली जीत मेरी दादी के घर तक उड़ान भरने में बीती। वहाँ केवल 12 चट्टानें थीं। मैं वजन कम करना चाहता था. बीच-बीच में नाश्ता करना बंद कर दिया।

क्या मुझे न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए?

आज, बच्चों में तंत्रिका तंत्र के रोग व्यापक हैं। नवजात बच्चों के तंत्रिका तंत्र में किसी न किसी बदलाव का पता लगाना अक्सर संभव होता है। सबसे पहले, यह गर्भधारण और जन्म की अवधि के दौरान विकृति विज्ञान से जुड़ा हुआ है: - हाइपोक्सिक, गर्भाशय में भ्रूण द्वारा की जाने वाली संक्रामक प्रक्रियाएं, - भ्रूण-प्लेसेंटल अपर्याप्तता ("माँ-बच्चे" प्रणाली में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह), - समूह उनके पास आरएच रक्त संघर्ष है, - तनाव कारक - हानिकारक।

किसी न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने का समय आ गया है

आज, बच्चों में तंत्रिका तंत्र के रोग व्यापक हैं। नवजात बच्चों के तंत्रिका तंत्र में किसी न किसी बदलाव का पता लगाना अक्सर संभव होता है। सबसे पहले, यह गर्भधारण और जन्म की अवधि के दौरान विकृति विज्ञान से जुड़ा हुआ है: हाइपोक्सिक, संक्रामक प्रक्रियाएं, गर्भाशय में भ्रूण का स्थानांतरण, भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता ("माँ-बच्चे" प्रणाली में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह), समूह मृत्यु रक्त संघर्ष, तनाव कारक, अनुचित।

सिर की जूं। मिथक और तथ्य

जैसा कि आप जानते हैं, पेडिक्युलोसिस एक महत्वपूर्ण इतिहास वाली बीमारी है। संभवतः, यह अत्यधिक उन्मत्त मिथकों में भी डूबा हुआ है। हालाँकि, उनमें से कई ने लोगों के ज्ञान के बीच और भी मजबूती से अपनी पकड़ बना ली है। डॉक्टर-त्वचा विशेषज्ञ, "हैप्पी चाइल्डहुड विदाउट पेडिकुलोसिस" कार्यक्रम की विशेषज्ञ ओक्साना कोज़ेवा आपको यह पता लगाने में मदद करेंगी कि ये तथ्य कैसे एक आधार की ओर ले जाते हैं, और किन तथ्यों के व्यापक निहितार्थ हैं। आप कहां और कैसे जूं से संक्रमित हो सकते हैं? मिथक 1. जूँ सिर से सिर तक काटी जा सकती हैं।

वयस्कों की तुलना में बच्चे सिर की जूँ से अधिक बार संक्रमित होते हैं

दरअसल, 5 से 12 साल की उम्र के बच्चों में सिर की जूं सबसे अधिक घनी होती हैं। वयस्कता के बीच में, साथियों और दोस्तों की बदबू संपर्क खेल खेलने में, रहस्यों को "कान में" रखते हुए बहुत समय बिताती है। तब तक, बच्चे टोपी, हेयरपिन बदलना चाहते हैं और बिना किसी हिचकिचाहट के बालों में कंघी से ब्रश करना चाहते हैं। संक्रमण विशेष रूप से अक्सर बच्चों के शिविरों और गर्मी की छुट्टियों के दौरान अन्य स्थानों पर होता है, जहां एक ही समय में बड़ी संख्या में बच्चे प्रभावित होते हैं। इसके संबंध में, बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए, किंडरगार्टन और स्कूलों में चिकित्सक अनिवार्य रूप से पेडिकुलोसिस के लिए हीदर के सिर के सभी बच्चों की जांच करते हैं।

जूँ विभिन्न पेडिक्युलिसाइड्स के प्रति प्रतिरोधी हो सकती हैं।

शुरुआत 80 के दशक से. 20वीं सदी में, उत्परिवर्तन के परिणामस्वरूप, जूँ पर्मेथ्रिन के प्रति प्रतिरोध विकसित करना शुरू कर देती हैं, जो एक कीटनाशक है जो सिर की जूँ में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। इससे ऐसी दवाओं की प्रभावशीलता काफी कम हो गई। हालाँकि, पारंपरिक कीटनाशकों के बीच, पहले की तरह, अन्य रासायनिक समूहों के यौगिकों पर आधारित तैयारी सिर की जूँ की गतिविधि को बरकरार रखती है। पिछले दशक में, पेडिक्युलिसाइड्स का एक नया प्रभावी समूह उभरा है, जो सिलिकॉन तेलों - डाइमेथिकोन का प्रतिकार करने वाले तरीकों द्वारा दर्शाया गया है। डाइमेथिकोन की कम सांद्रता में, उनमें खनिज तेल (आइसोपार, क्लियरोल) भी होते हैं। ऐसे तरीके शारीरिक रूप से कार्य करते हैं - भाषण जो उनके गोदाम में प्रवेश करता है, कोमा की मृत्यु को रोकता है और उनके जल विनिमय को बाधित करता है। तब तक, जूँ प्रतिरोध विकसित नहीं करती हैं, और बदबू मनुष्यों के लिए गैर विषैली होती है।

या शायद मनोदैहिक? बच्चों की दवा

मैं परेशानी में हूं। मेरी बेटी चार साल से बीमार है... वह अपने जीवन में कभी इतनी बीमार नहीं हुई थी। एले. हमारे देश में, जीआईए और चूंकि हमारी बेटी का जीवन खराब था, यह स्पष्ट हो गया कि वह इन अनुभवों से डरती थी, और चुनने के लिए उनमें से 2 से अधिक थे, और चुनने के लिए कुछ भी नहीं था। सब कुछ ज्ञात है (या यूँ कहें कि हम नहीं जानते), लेकिन यह बुरा है। मैं अभी तक नहीं जानता कि उसकी मदद कैसे करूँ। हमारे पास बीजगणित-ज्यामिति, रूसी, रसायन विज्ञान (उसने डीआईए में नामांकित), अंग्रेजी में शिक्षक हैं। यह सब इसलिए शुरू हुआ क्योंकि वह वसंत ऋतु में लंबे समय से बीमार थे।

लापरा? योनिवाद योजना

मैं वहीं पड़ा रो रहा हूं. मैं प्रयोगशाला में गया, सभी परीक्षण किए, और एम.वी. से जांच कराई। बीमार पड़ गए। खांसी, नाक से. मुझे एहसास हुआ कि ऐसी स्थिति में कोई भी मेरी जगह नहीं लेगा। अगले पर ले जाया गया. जटिलता का महीना. लैपर केवल चक्र के पहले भाग में काम करता है, आज पहला दिन है, इसलिए मेरे पास पांच दिन के कपड़े हैं, मुझे लगता है। "केवल जो लोग बीमार हैं" के शिविर में केवल लोगों को लापारा में ले जाया जाता है, आप क्या सोचते हैं? क्या किसी के पास ऐसा ही कोई सबूत है? मेरे साथ शामिल होओगे, क्या तुम करोगे?

क्या बिल्लियाँ और आंतें आनन्दित हैं? आपकी राय में? पालतू जानवर

डीडी यूसिम! यह विषय से थोड़ा हटकर हो सकता है, लेकिन इस अनुभाग में यह लोगों को परेशान करने वाला है। स्थिति यह है: एक सिन-पॉडलिटोक, एक बिल्ली-चुंबन प्रेमी। और न केवल एक शौकिया, बल्कि सचमुच एक शौकिया)))। मेरे बेटे को बचपन से ही स्वास्थ्य समस्याएं (न्यूरोलॉजी) थीं, स्कूल के दिनों से सिरदर्द, मौसम में किसी भी बदलाव (हवा, बाल कटाने आदि) पर प्रतिक्रिया, वीएसडी, उसे त्वचा की समस्याएं भी हो गईं, ऐसा संदेह है कि तंत्रिका तंत्र (तनाव से) विद्यालय)। कोशेन लंबे समय से मांग कर रहे हैं। मैं स्पष्ट रूप से मेयज (प्राणी कला) के विरुद्ध था।

अल्ट्रासाउंड चक्र के किस दिन काम करना चाहिए? पत्नी का स्वास्थ्य

क्या आप मुझे बता सकते हैं कि दूध चक्र में कौन से दिन होते हैं? कल सत्रहवाँ दिन है, क्या देर नहीं हुई? कुछ सीने में दर्द अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, कुछ बिल्कुल भी बुरे नहीं होते। मैं पहले ही सभी प्रकार के पूर्वाग्रहों को पढ़ चुका हूं। मैंने सब कुछ मिस कर दिया, मुझे नहीं पता कि यह कितना बुरा है, लेकिन एक जगह यह बदतर है, दूसरों में और भी बुरा। 9 साल पहले निदान फैलाया हुआ मास्टोपैथी था। इसके 3 कारणों पर दृढ़ विश्वास रखते हुए निदान एक ही है। जैसे ही मैं निदान के लिए उचित समय पर पहुंचूंगा, तब तक मैं इंतजार करूंगा। मैंने पढ़ा है कि मास्टोपैथी के मामले में, बीमार स्तन को बीमारी के लिए दोषी ठहराया जाता है, हालाँकि, इसका मतलब है...

मैं और मेरे 33 दुर्भाग्य। पारिवारिक समाचार

धुरी पहले से ही दूसरी नदी की ओर बढ़ रही है, क्योंकि मैं बढ़ते दुर्भाग्य और विपत्तियों का सामना करने में असमर्थ हूं। मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने पहले भी विशेष भाग्य का अनुभव किया है, लेकिन मैं इतने बड़े सौदे और साथ ही अस्वीकार्यता के दौर में कभी नहीं आया। यह बस एक बुरा भाग्य है, अन्यथा यह आपको "पकड़" लेगा। अपने लिए जज करें. सब कुछ 4 नवंबर 2000 को शुरू हुआ। मैं सम्मेलन में गया और ट्राम से "गिर गया" - बाहर निकलने पर मैंने खुद को गीला कर लिया और "मछली की तरह" दरवाजे से सीधे सड़क पर उड़ गया, जिसके साथ मैंने सभी 3 स्लाइम्स को पकड़ लिया।

और अगर आप अपने बॉयफ्रेंड के साथ चुदाई करना चाहती हैं. अपनाया

एह, मैं पूरे दिन सिरदर्द के बारे में नहीं सोच सकता। मनोवैज्ञानिक से बात करने के बाद मुझे कई दिनों तक घबराहट महसूस हुई कि हमें अभी दूसरे बच्चे की ज़रूरत नहीं है, और मेरी अभिव्यक्ति एक तंत्रिका धागा बन गई। skarzhitsya. अस्पताल में भर्ती होने के दौरान, मैं इससे थक गया था (कुछ इंजेक्शन और फिर बाकी दुनिया), लेकिन जब मैं लेटा हुआ था और कंबलों को देख रहा था, तभी मेरे दिमाग में एक विचार आया। मैं किसी व्यक्ति के भाग्य का संरक्षक हूं। मॉस्को में बेटियां, एक पढ़ाई के लिए, दूसरी पहली नदी।

मदद करो, एक समस्या है 🙁 खुजली करना पागलपन है। चिकित्सा एवं स्वास्थ्य

मदद, समस्या 🙁 मेरे पैरों को खुजलाना पागलपन है। नहीं, मैं वास्तव में समझता हूं कि यह वाक्यांश एक बेघर व्यक्ति के वाक्यांश के समान है, लेकिन मेरा विश्वास करो, मैं एक सामान्य व्यक्ति हूं :) और मेरे पैरों में बेतहाशा खुजली हो रही है! मैं बिंगो-बोंगो भी हो सकता हूं। बट से शुरू होकर टखनों तक ड्रिल करें। इस परिवार में चिढ़ने वाला कोई और नहीं है. मैंने मूल पाउडर नहीं बदला। मैंने अंडे नहीं खाए (वे मेरे हाथों को बदबूदार बनाते थे)। यह पपड़ी जैसा नहीं दिखता (डॉक्टर के कार्यालय के बाद मैं इससे बीमार हो गया था)। तो काम क्यों करें? किस तरह के डॉक्टर को दौड़ाऊं और जलाऊं?

क्या नर्स सही है? 7 से 10 तक दितिना

शुक्रवार को, स्कूल में आखिरी पाठ के दौरान, मेरी बेटी बीमार है, जिसके बारे में उसने मुझे तब बताया जब उसने काम पर फोन किया। नर्स ने उसे घर जाने के लिए कहा (एक अच्छी महिला - 8 साल का एक बच्चा, उसकी नानी उसके साथ है)। इस बात पर सहमति हुई कि वह पाठ समाप्त होने से पहले के दिनों को जानती है। पाठ के बाद, एक चमत्कार हो गया और भोजन भूल गया। और आज, अपने ब्रीफ़केस को देखते समय, मैंने नर्स का एक नोट देखा जिसमें लिखा था: टर्मिनल बच्चे आई/जी और सभी आंतों के वनस्पतियों के लिए मल परीक्षण करेंगे। स्कूल जाने का लगभग समय हो गया है। बस इतना ही।

गति पहले से ही लगभग 3 महीने है। चिकित्सा एवं स्वास्थ्य

लड़की, कृपया मुझे बताएं (मैं अब तक डॉक्टर के पास पहुंच जाऊंगी), परेशानी यह है: मैं अब लगभग 3 महीने से धीमी हो रही हूं, सब कुछ 37 - 37.1 से शुरू नहीं हुआ, कोई जीआरजेड नहीं, ऐसा कुछ नहीं हुआ, बस बिना किसी कारण के इसकी आवश्यकता नहीं थी और बस इतना ही। बस शाम को और हर दिन, मैं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास गई, सभी परीक्षण किए जो मैं कर सकती थी - उनकी गंध बिल्कुल ठीक थी, अल्ट्रासाउंड पर उन्होंने कहा कि दाहिने अंडाशय पर छोटे कैल्सीफिकेशन थे (मुझे एक घंटे से अधिक समय तक ओव्यूलेशन हुआ था - यह) ऐसा पहले कभी नहीं हुआ)।

मदद के लिए अपने पैरों का प्रयोग करें। अपने बारे में, अपनी लड़की के बारे में

मदद के लिए अपने पैरों का प्रयोग करें। लगभग एक साल पहले, मेरे घुटनों के नीचे के पैरों की संवेदनशीलता ख़राब होने लगी थी; जब तक मैं कंप्यूटर तक नहीं पहुँच गया, मैं चल नहीं पाता था। मैं घबराहट को दबा नहीं सकता. मुझे सच में आप पर भरोसा है, मैं कोई रोबोट नहीं हूं, मैं पहले से ही उन्माद में था, यह कोई घोटाला नहीं है, मैं वास्तव में निराश हूं।

गर्भाशय फाइब्रॉएड (((. पत्नी का स्वास्थ्य)

सभी का दिन शुभ हो। इसके तीन कारण अल्ट्रासाउंड थे। निदान - फाइब्रॉएड 10 मिमी. डॉक्टर ने कहा कि कोई भयानक बात नहीं है, लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है, अगर यह बढ़ने लगे तो यह बुरा है। नदी के माध्यम से यह 1 मिमी बढ़ गया, और आज यह बढ़ गया - 23 मिमी, अन्य 8 मिमी और कुछ छोटे। "नर्वस ग्राउंड" पर हर चीज़ के लिए श्विदशे। मैं नहीं जानता कि मैं खुद को कैसे परेशान न करूं। मेरे मुरझाने के कारण, मैं पहले से ही खुद से प्यार करता था, मैं केवल कचरे के बारे में सोचता था। मैं समझता हूं कि ग्रोथ टिकेगी तो सिर्फ ऑपरेशन?

[खाली]। 7ya.ru पर कोरिस्टुवैक का ब्लॉग

रॉयल जेली से हृदय रोग का इलाज करने के तरीके

रक्त मधुमेह और हृदय-संवहनी रोगों की सहवर्ती बीमारियों वाले रोगियों के लिए डीयू दूध, ओ.डी. का विस्तार से अध्ययन किया गया है। मिशचेंको। 20 मिलीग्राम दूध के बजाय गोली लेने के परिणामस्वरूप, इसे लेने के लगभग तीन साल बाद रोगियों को रक्त शर्करा के स्तर में 11-33% की कमी का अनुभव हुआ। वही गोलियाँ दिन में दो-तीन बार ली गईं और 20-30 दिनों तक हाइपोटेंशन। डॉक्टरों ने संकेत दिया कि मरीजों का रक्तचाप स्तर सामान्य सीमा के भीतर था। जिन लोगों ने इलाज के बाद एक महीने के भीतर उपवास किया, उनमें धमनी दबाव के स्तर में सामान्यीकरण देखा गया। कई प्रकरणों में, उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में दबाव में कमी देखी गई। जो लोग रक्तवाहिकाओं में ऐंठन और हृदय ताल में गड़बड़ी से पीड़ित थे, उन्हें 10 मिलीग्राम की गोलियों में रॉयल जेली लेने के बाद, दस दिनों में ऐसी गड़बड़ी बढ़ गई।

यारोस्लाव मेडिकल इंस्टीट्यूट के एसोसिएट प्रोफेसर कदीसेव ने एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित रोगियों में रॉयल जेली युक्त दवा के उपयोग पर कम शोध किया। अतिरिक्त परीक्षण किए गए, जिसमें रक्त प्लाज्मा प्रोटीन, रक्त कोलेस्ट्रॉल, ग्लोब्युलिन और एल्ब्यूमिन अनुपात का स्तर दिखाया गया और एक नैदानिक रक्त परीक्षण किया गया। इस समय, रॉयल जेली की खुराक 20 से 30 मिलीग्राम तक बदल दी गई थी। मरीजों ने दस दिनों के तीन चक्रों में दवा ली। दवा से पहले रोगियों का स्थान सीधे उनके तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर निर्भर करता है। असामान्य या कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले लोग, और परिणामस्वरूप, घबराहट, अनिद्रा और न्यूरस्थेनिया से पीड़ित होते हैं, उन्होंने अपनी गिरावट का संकेत महसूस किया। दवा का संचार प्रणाली पर वासोडिलेटरी प्रभाव होता है। दस रोगियों में, दवा का प्रभाव पहले दस-दिवसीय चक्र के बाद भी दिखाई दिया। एनजाइना का दर्द कम ध्यान देने योग्य या पूरी तरह से ज्ञात हो गया। जिन मरीजों का इलाज रॉयल जेली की छोटी खुराक से किया गया, उनमें जीवन शक्ति में वृद्धि, उत्पादकता और भूख में वृद्धि, याददाश्त और नींद में सुधार हुआ।

रियाज़ान मेडिकल इंस्टीट्यूट के विभाग में, डॉ. नेमानोवा ने सूखी रॉयल जेली के साथ एनजाइना पेक्टोरिस के रोगियों के इलाज के पाठ्यक्रम का निर्देशन किया। दो या चार वर्षों के दौरान, अधिकांश बीमार लोगों ने बीमारी के हमलों को कमजोर होने का अनुभव किया, और उनमें से कुछ पूरी तरह से अपनी बीमारी के बारे में भूल गए। दूध लोगों के गर्म शरीरों में लाभकारी रूप से प्रवाहित हुआ: मरोड़ बदल गई, नींद में सुधार हुआ, भूख बढ़ गई, और थकान ने जीवन शक्ति और जीवन शक्ति को बदल दिया। सूजन उन रोगियों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य थी जिन्हें उपचार के दौरान जल्दी ही मायोकार्डियल रोधगलन का सामना करना पड़ा था। अपनी गवाही में, डॉ. नेमानोवा ने कहा कि रॉयल जेली की सिफारिश दिल के दौरे से पीड़ित लोगों और एनजाइना पेक्टोरिस के इलाज दोनों के लिए की जा सकती है।

बुजुर्ग लोगों के शरीर में रॉयल जेली का आसव

उम्र बढ़ने वाले ऊतकों से निपटने के विभिन्न तरीकों के निर्माण में केवल एक ही लक्ष्य शामिल होता है - उम्र बढ़ने वाले ऊतकों और ऊतकों के पुनर्योजी प्रवाह की शुरूआत। जैविक प्राकृतिक उत्तेजकों की प्रचुरता के बीच, रॉयल जेली ही सबसे अधिक रुचि आकर्षित करती है। इस आधार पर, दूध के कायाकल्प प्रभाव को निर्धारित करने के लिए शोध किया गया। इसलिए, उदाहरण के लिए, अधिक उम्र के लोग भूख, याददाश्त और दृष्टि में वृद्धि से डरते थे। इस क्षेत्र के आधिकारिक प्रतिनिधियों का सही मानना है कि दूध में एंटीस्पास्मोडिक, टॉनिक और ट्रॉफिक प्रभाव होते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि दूध की छोटी खुराक (0.01 ग्राम सूखा दूध) भी शरीर की युवावस्था को लम्बा करने सहित बीमारी से लड़ने की प्रक्रिया में सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। यह शाही जेली में बड़ी संख्या में सूक्ष्म तत्वों, एंजाइमों और विटामिनों की उपस्थिति से समझाया गया है। इसमें ऐसे एंजाइम होते हैं जो प्रोटीन को तोड़ते हैं, जैसे ट्रिप्सिन और पेप्सिन, कार्बोहाइड्रेट जैसे ग्लाइकोनेज, एमाइलेज, इनवर्टेज़ और फैट लाइपेज। वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को तोड़ने की प्रक्रिया में, एंजाइम शरीर में नए कार्बोहाइड्रेट और लिपोइड प्रोटीन का संश्लेषण करते हैं।

फ्रांसीसी डेस्ट्रम, जो एक फ्रांसीसी हैं, ने उन युवा लोगों पर दूध की तैयारी के कई नैदानिक परीक्षण किए हैं जो अनिद्रा, भूख न लगना, भ्रम, थकान, हाइपोटेंशन और उम्र से संबंधित विश्राम से पीड़ित हैं। बीस मिलीग्राम की गोलियों में सूखी रॉयल जेली की कई खुराकों का रोगी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा: योनि में सुधार हुआ, कोरोनरी और मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन से राहत मिली, हृदय की गतिविधि और रक्तचाप सामान्य हो गया। जीवन शक्ति और जीवन शक्ति में वृद्धि हुई, भूख में वृद्धि हुई, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि भी बढ़ी।

अपने पैरों पर तारों से छुटकारा पाने के 3 तरीके।

वैरिकाज़ नसों का इलाज: स्क्लेरोथेरेपी, लेजर, कम्प्रेशन निटवेअर, जिम्नास्टिक

घर पर या डॉक्टर के कार्यालय में कटिस्नायुशूल तंत्रिका को निचोड़ा हुआ।

मुझे बताओ, दयालु बनो, जिसने आनन्दित किया। कल कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब गई थी। दर्द पैर के पिछले हिस्से में सबसे ज़्यादा होता है, लेकिन मैं अपनी स्वस्थ करवट के बल लेट सकता हूँ। मैं चिकित्सक के पास गया और मुझे दवा दी गई। रात में, मोटर जैसा दर्द हुआ, जो गर्दन की सीट से लेकर नाक तक फैल गया। मेरी लेटने की स्थिति कुछ भी बेहतर नहीं लग रही थी, मैं इतना कांपने लगा कि मेरे दांत बजने लगे, यह ठंडा था, यह बिल्कुल जंगली था। स्वीडिश व्यक्ति को बुलाकर, उन्होंने उसे आंतरिक इंजेक्शन लगाया, उसका पैर पैर की उंगलियों तक सुन्न हो गया था, उसका पैर लगभग सुस्त हो गया था।

शायद भोजन के कारण महिला का साथी बहुत घबरा गया था और, जैसा कि पता चला, वह तंत्रिका संबंधी गंभीर बीमारियों के साथ जी रही है। आइए इसका सामना करें, आप कुछ ही मिनटों में बीमार नहीं पड़ सकते। जैसा कि मैं जानता हूं, ऊपरी हिस्सा नाव जैसा दिखता है। और शाम तक अधिक और कम दर्द होता रहता है। ऐसा कुछ भी मानक नहीं है जो मैंने एक दिन में सीखा हो, अल्मागेल, फेस्टल, स्मेक्टा को आज़माने से बिल्कुल भी मदद नहीं मिलती है। मैं हेजल के साथ शामिल नहीं होना चाहता। अन्यथा यह इतना स्पष्ट नहीं है. मैं उनको देखता हूँ कि आज महीने का पहला दिन है।

आप क्या कर सकते हैं? चिकित्सा एवं स्वास्थ्य

मैं समझता हूं कि मैं मोटे तौर पर अनुमान लगा रहा हूं और काफी समय हो गया है क्योंकि बीजाणुओं में दवा की कमी है, अन्यथा ऐसे चावल की धुरी टपकने के माध्यम से लोगों को परेशान नहीं करेगी। या शायद ड्रिब्निट्सा नहीं? कल शाम तक कोने जोर से मुड़ने और झुकने लगे, धुरी सीधी थी जैसे कि आपके हाथों से कालीन के नीचे, धुरी को मोड़ दिया गया ताकि हाथ और पैर की रीढ़ मुड़ने लगे, फिर तेज ठंड शुरू हुई, बिना एक दांत टूट गया, रात में तापमान 38 तक पहुंच गया, किसी भी अन्य लक्षण से अधिक, मुझे जल्दी उल्टी हुई और (प्रोबचटे) एक बार चाकू ले गया। व्रतसी ने अपनी सबसे बड़ी बेटी का खुलासा किया।

आंतों के रोबोट को कैसे फायदा होगा? 9 रेड.

ढेर सारी सब्जियाँ, फल और पानी। चेहरों के साथ सुरक्षात्मक
. "बेचैनी के बीच में" को खत्म करने के बजाय (और आप पारिवारिक मनोवैज्ञानिक के साथ अपना काम भी बदल सकते हैं), लेकिन यह उपयोगी है। यदि नई मां अधिक शांति से सांस लेती है और कम सोती है, तो आंतों की समस्याएं होने की संभावना कम होती है। डरपोक क्यों न हों? कब्ज की अधिक चिंता करें, दवा न लें। सबसे पहले, यह अपने आप में अरुचिकर है, जिससे सिरदर्द, थकान, नींद न आना, दर्द होता है - यहाँ मूड शून्य पर है। मैं जानता हूं, समस्या को हल करना आसान नहीं है: व्यक्ति एकाकी हो जाता है, पुरानी कब्ज से चरित्र उदास हो जाता है, व्यक्ति अविश्वासी, घबराया हुआ और लालची हो जाता है। दूसरे तरीके से, समस्या का लक्षणात्मक रूप से इलाज करें और समस्या को ठीक करें: डॉक्टरों ने नोट किया है कि महिलाओं को प्रसवोत्तर अवधि में पीड़ित होने की संभावना कम होती है।

किंडरगार्टन और स्कूल: अनुकूलन की समस्याएं। बच्चे बीमार क्यों पड़ते हैं?

बच्चों में मनोदैहिक: एलर्जी, मधुमेह, गैस्ट्रिटिस, अस्थमा, ऑटिज़्म - सितारे?

वी.एस.डी. 7ya.ru पर koristuvach Nell13 का ब्लॉग

मैंने हाल ही में एक जाने-माने डॉक्टर से अनौपचारिक बात की। रोज़मोवा को स्वीडिश थकान, कमज़ोरी और दिन में नींद आने की शिकायत हुई। और मुझे नहीं लगता कि ये सभी लक्षण वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया (वीवीडी) की भविष्यवाणी कर सकते हैं। यह पता चला है कि ऐसे सभी लक्षण नहीं हैं जो वीएसडी के साथ हो सकते हैं। वीएसडी के लक्षण असंवेदनशीलता, खराब याददाश्त, उच्च और निम्न दबाव, कम उत्पादकता, अत्यधिक चिड़चिड़ापन, खराब भूख और भूख की कमी भी हैं।

पुरानी बीमारी: कोई रास्ता खोजें। गैर पारंपरिक चिकित्सा

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की पुरानी बीमारी का इलाज कैसे करें?
. ऐसी परोपकारी नीति के परिणामस्वरूप, मांस मस्तिष्क को "एसओएस" सिग्नल भेजना बंद कर देता है। अब आप दूसरे मांस के प्रति अपना असंतोष तब तक दिखा सकते हैं, जब तक कि वह आपके हाथों से काट न दिया जाए। यदि आपकी पीठ में पहले दर्द होता है, तो आपके पैर में दर्द होने लगता है। जब आप ऐसा करेंगे तो आपकी पीठ में दर्द नहीं होगा। तब उनके पैर काम करना बंद कर देते हैं और लोग एक महत्वपूर्ण चलने-फिरने वाले विकलांग व्यक्ति में बदल जाते हैं। आपके पास 30-40 से भी कम चट्टानें हैं। यह क्या डरपोक है? क्या आप खुद को जहर देने जा रहे हैं? इसलिए, जब तक डॉक्टर दवाएं लिखेंगे तब तक अधिक लोग मारे जाएंगे। ऐसा लगता है कि कोई और रास्ता नहीं है. “क्या आप जिम्नास्टिक सिखाते हैं? लेकिन मैं खुद को ऊपर नहीं खींच सकता या अब और नहीं खींच सकता। क्या बात क्या बात? मैं कोई एथलीट नहीं हूँ! बेशक, आप अपने आप को ऊपर नहीं खींच सकते! मैं शारीरिक रूप से अन्य प्रकार के लोगों पर ध्यान नहीं देता।

घबराहट? चिकित्सा एवं स्वास्थ्य

मुझे बताओ, आप शायद ऐसा कुछ महसूस करना चाहते होंगे। इस महीने पहले से ही मुझे इतना बुरा लग रहा है कि शब्दों में इसका वर्णन नहीं किया जा सकता। मैं बहुत थका हुआ महसूस करता हूं, मैं कमरे में अपना रास्ता नहीं ढूंढ पा रहा हूं, कुछ भी दर्द नहीं होता है, लेकिन मैं बीमार महसूस करता हूं, मैं बस इसे चूस सकता हूं (मेरी फ्रेंच की तलाश करें), साथ ही मेरी आंतें अपना जीवन जी रही हैं! उन्होंने मेरी थायरॉयड ग्रंथि, यकृत, उपकला, फेफड़े, अग्न्याशय, नासिका छिद्रों की यथासंभव जांच की - कोई गंभीर बात नहीं है, ठीक है, गैस्ट्रिटिस, मामूली एनीमिया। वे अपनी आंतों में रेंगते रहे और उन्हें कुछ नहीं मिला।

साइकोसोमैटिक्स: चरित्र कैसे स्वास्थ्य लाता है। बीमारियों के बारे में

सभी बीमारियाँ नसों के कारण होती हैं? सब कुछ नहीं, लेकिन बहुत सारे लोग।
. प्रारंभिक चरण में ऐसा न होने दें (और कभी-कभी यह घातक भी होता है) कि सभी क्षति प्रकृति में अस्थायी होती है और उपचार के बिना गुजरती है, जैसे ही यह अनिवार्य रूप से बीमारी में बदल जाती है और बीमारी लोगों की निरंतर साथी बन जाती है। यह महत्वपूर्ण है! सबसे आम मनोदैहिक बीमारियाँ ब्रोन्कियल अस्थमा, वैरिकाज़ नस रोग और ग्रहणी रोग, माइग्रेन, उच्च रक्तचाप, गैर-विशिष्ट विरोसा कोलाइटिस, पित्ती, न्यूरोडर्माेटाइटिस, ग्रीवा मधुमेह, डैश टॉक्सिक हैं।

जब आपके दिमाग को मदद की जरूरत हो. हृदय प्रणाली के रोग

वोग्निश्चेवा: एक हाथ और/या नाक में तीव्र कमजोरी, वाणी की अल्पकालिक हानि, होंठ, जीभ, एक हाथ के आधे हिस्से की कमजोरी। एक आंख में अस्थायी दृष्टि की हानि, अचानक भ्रम, चलने के एक घंटे के दौरान अपहरण, आंखों के सामने जुड़वाँ बच्चे, अस्पष्ट भाषण और अस्थायी भूलने की बीमारी संभव है। ज़गल्नोमोज़कोवी: उन्नत धमनी दबाव के कारण तेज सिरदर्द, भ्रम, थकान और उल्टी की उपस्थिति, जिससे परीक्षण हो सकता है, जानकारी बदलें। स्ट्रोक का इलाज डॉक्टरों के दायीं ओर होता है: न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, रिससिटेटर्स और कुछ न्यूरोसर्जन। इसके अलावा इसके खुलते ही अक्सर बीमारों की जान सांसत में पड़ जाती है। यदि आपको स्ट्रोक हो तो स्वीडन के किसी नागरिक को चिकित्सीय सहायता अवश्य प्राप्त करें! न्यूरोल.
. ज़गल्नोमोज़कोवी: उन्नत धमनी दबाव के कारण तेज सिरदर्द, भ्रम, थकान और उल्टी की उपस्थिति, जिससे परीक्षण हो सकता है, जानकारी बदलें। स्ट्रोक का इलाज डॉक्टरों के दायीं ओर होता है: न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, रिससिटेटर्स और कुछ न्यूरोसर्जन। इसके अलावा इसके खुलते ही अक्सर बीमारों की जान सांसत में पड़ जाती है। यदि आपको स्ट्रोक हो तो स्वीडन के किसी नागरिक को चिकित्सीय सहायता अवश्य प्राप्त करें! स्वीडिश चिकित्सा सहायता की न्यूरोलॉजिकल टीम हृदय प्रणाली और श्वसन अंगों का समर्थन करने के उद्देश्य से चिकित्सा हस्तक्षेपों का एक जटिल आयोजन करेगी। पहले स्ट्रोक के बाद तीन से पांच दिन का समय होता है।

दर्द होता है, आप क्या कर सकते हैं? बच्चों की दवा

लड़की, मुझे कुछ विचार दो! बच्ची कल स्कूल से घर आई - उसके दाहिने पैर में ऐंठन हो रही है, उसके पैर में थोड़ा दर्द हो रहा है (उसके पैर का बाहरी हिस्सा और थोड़ा बगल में)। मैं व्यावहारिक रूप से शाम तक शौचालय नहीं गया था, अपने हाथ को अपनी बांह के नीचे दबाकर ((। अगर मैं लेट जाता हूं और सो जाता हूं, तो दर्द नहीं होता है, मैं चल नहीं सकता। आज का शनिवार - सिर्फ आपातकालीन कक्ष में, डॉक्टर के पास) वहाँ देखा और कहा, तनाव क्या है: उन्होंने एक फोटो नहीं लिया, ठीक है, बिना प्रहार के, इसलिए, बैठने वालों ने कहा, अपने शीर्ष को रगड़ते हुए। इस तथ्य के अलावा कि दूसरे सप्ताह में केवल शीर्ष को एक घाव के बाद छुट्टी दे दी गई थी गला, बच्चा नहीं दौड़ा, चालू।

प्रतिक्रियाशील गठिया जैसे भाषण को रोकने के लिए एक नोट। दूर-दूर - डॉक्टर के पास।

थायराइड संक्रमण और रोझिटानी नसें? बीमारियों के बारे में

मरोड़, पसीना आना, बालों का झड़ना और अत्यधिक भूख लगना थायराइड रोग के लक्षण हो सकते हैं।
. रोजमर्रा की जिंदगी को बिना तनाव के अनुभव करना महत्वपूर्ण है। कमजोरी, थकान, नींद न आना - हम लक्षण जानते हैं, क्या गलत है? क्या आप जानते हैं कि ये संकेत सिर्फ तनाव ही नहीं बल्कि गंभीर बीमारियों के भी हो सकते हैं? आज का चिकित्सक-चिकित्सक किसी गंभीर बीमारी को तुरंत पहचानना जानता है। थायरॉइड कंजेशन: गुप्त दृश्य किसी ऐसे व्यक्ति में दृढ़ता जिसे बहुत अधिक बीमारी है।
. अंतर्निहित लक्षण: बार-बार सर्दी लगना; स्कोलियो-आंत्र पथ का काम मजबूत हो गया है, जो सबसे पहले कब्ज के रूप में प्रकट होता है; भूख कम होने और भोजन से संतुष्टि बढ़ने के साथ शरीर का वजन बढ़ना; हाथ और पैर जम गए, शरीर का तापमान कम हो गया; शुष्क त्वचा, भंगुर नाखून, बालों का झड़ना, आवाज की कर्कशता; धमनी दबाव, वीएसडी के हमले, एनीमिया, दिल की विफलता। हाइपोथायरायडिज्म के साथ, मासिक धर्म चक्र बदल जाता है: मासिक रक्तस्राव दुर्लभ हो जाता है, रजोनिवृत्ति जल्दी होती है। हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित महिलाओं के लिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना अधिक महत्वपूर्ण है, जो अक्सर अपर्याप्त होता है।

निदान: सपाट पैर. बच्चों में आर्थोपेडिक समस्याएं

एक बच्चे में पैर की विकृति. फ्लैटफुट के प्रकार और सुधार के तरीके
. एले लिकुवत्स्य मांगपूर्वक, नियमित रूप से और संक्षेप में। जितनी जल्दी बीमारी के लक्षण प्रकट होंगे, पैर की विकृति उतनी ही कम होगी, फ्लैटफुट की धीमी प्रगति और उसके सुधार के लिए दिमाग उतना ही अधिक अनुकूल होगा। शुरुआती चरण में, सी सिल के साथ गर्म, साफ पैर स्नान, मैनुअल मालिश और जिमनास्टिक की मदद से 1-2 महीने की अवधि में पैरों के दर्द से राहत मिल सकती है। बहुत सारे स्नान हैं - उन्हें प्राप्त करने का तरीका सरल है: पानी का तापमान + 40-50 "C है, प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है, और पैकेजिंग पर उनके भंडारण निर्देशों का अनुपात लंबाई में भिन्न होता है शुष्क तरल की सांद्रता पर निर्भर करता है। बहुत अच्छा

वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया: वीएसडी के लक्षण, निदान और उपचार

विकासात्मक रूप से, तनावपूर्ण स्थितियों में शरीर के लिए ऐसी प्रतिक्रियाएँ आवश्यक थीं, उदाहरण के लिए, किसी हमले के दौरान, जब लड़ना या दुश्मन की ओर भागना आवश्यक था। भारी रक्त हानि से पीड़ित होने के बाद रक्त वाहिकाओं में ऐंठन। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की गतिविधि व्यर्थ ऊर्जा से जुड़ी प्रक्रियाओं को शुरू करती है, और पैरासिम्पेथेटिक प्रणाली की गतिविधि शरीर में संचित ऊर्जा को छोड़ती है, जिससे सहानुभूति प्रणाली के समान प्रभाव पैदा होते हैं। उसी दिन, लोगों में एक महत्वपूर्ण हिस्सेदारी के साथ, प्यारा विडिल वोस, एले, और सुशोल्स्की सुरस्ट्रिनोविकी, जो खराब नहीं हुआ है, इवोलुटस्कीयो डीएडब्ल्यू के बिछाने की जमा राशि से गुजर नहीं रहा है।
. कई दौरों में, हृदय रोग और अंतःस्रावी रोगों के लक्षणों के साथ वीएसडी के कुछ लक्षणों की समानता इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम रिकॉर्डिंग और रक्त परीक्षण की आवश्यकता को बताती है। वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया का उपचार ऐसा प्रतीत होता है कि चूंकि वीएसडी बीमार नहीं है, इसलिए इसका इलाज करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, कई दौरे में, नियंत्रण के अधीन, वीएसडी का रुकावट महत्वपूर्ण हो सकता है; वनस्पति संकट, जो तेजी से शुरुआत और वनस्पति विकारों के स्थायी स्वास्थ्य की शुरुआत की विशेषता है, अधिक बार होते हैं। इसके अलावा, वीएसडी के रोगियों की संख्या में परिवर्तन स्वायत्त शिथिलता की प्रगति और हृदय रोगों के विकास के कारण है।

कमजोरी की अनुमति है. चादरपोशी के बाद शक्तिहीनता । Poslyapologovy।

पोस्ट-तीव्र थकान: दैहिक थकान के लक्षण, बीमारी के आंतरिक और बाहरी कारण, बीमारी से राहत के लिए सिफारिशें।
. इसके अलावा, ऐसी महिलाएं भी हैं जिनकी मानसिक संरचना अवसाद के प्रति संवेदनशील होती है। ये हमारे चिंतित, अविश्वासी स्वभाव हैं। इसके अलावा, बाकी सब चीजों से पहले, महिला पर नए दबावों का बोझ होता है, जो उसकी उम्र, अपने बच्चे की देखभाल और बेहतर जीवन से जुड़ा होता है। इसलिए बच्चे के जन्म के बाद बच्चा बहुत अधिक थका हुआ होता है। और नींद की कमी भी अस्थेनिया के लिए अनुकूल भूमि तैयार करती है। इन सभी कारकों के परिणामस्वरूप, प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला का मानस अधिक परेशान प्रतीत होता है, यहां तक कि कम भी। अस्थेनिया कैसे प्रकट होता है? एस्थेनिया इस प्रकार प्रकट हो सकता है: थकान, थकावट, कमजोरी, विभिन्न भय, मतली और अशांति के कारण मूड में कमी; नींद में खलल (तंद्रा को बढ़ावा म्यू.)

आप अपने दिल को कैसे शांत कर सकते हैं? चिकित्सा एवं स्वास्थ्य

मैं तनाव से गुजर रहा हूं ((आज काम पर मुझे घबराहट महसूस हुई, मेरी नाड़ी 130 तक पहुंच गई, दबाव 150 तक पहुंच गया, मैं चाहता था कि यह 90-100 हो, उन्होंने मुझे बुलाया, उन्होंने सोचा, दिल, नहीं, डॉक्टर ने कहा, क्या परेशानी है और दिन में 2 बार 5 गोलियाँ ग्लाइसीन पीने के लिए प्रोत्साहित किया और रात में वैलोकॉर्डिन निर्देशों का पालन करता है, क्या आपको दवा के बारे में पता होना चाहिए, क्या आप इसे किसी भी चीज़ से बदल सकते हैं? ((

तनाव के बाद आपके पैरों में दर्द क्यों होता है?

तनाव में मांसपेशियों में दर्द कैसे प्रकट होता है?

तनाव नकारात्मक भावनाओं और तनाव के प्रति शरीर की एक नकारात्मक प्रतिक्रिया है। कभी-कभी लोग तनाव के कारण तनाव महसूस करते हैं। इस मामले में, मांसपेशियों में दर्द (माइलियागिया) प्रकट हो सकता है, जो पूरे शरीर में फैल जाता है।

लक्षण

दोष का कारण बनना

लड़ने के तरीके

शरीर पर दबाव, कमजोरी और जकड़न के कारण मायलगिया में मांसपेशियों में हल्का और हल्का दर्द होता है। सर्वाइकल दर्द सिर से लेकर निचले सिरे (फाइब्रोमायल्जिया) तक हो सकता है या किसी विशिष्ट स्थान पर स्थानीयकृत हो सकता है, उदाहरण के लिए, गर्दन या शरीर में (सरवाइकल मायोसिटिस)।

इस बीमारी के लक्षण तंत्रिका तनाव, तनाव या शारीरिक तनाव के साथ प्रकट हो सकते हैं। एक बार निदान हो जाने के बाद, व्यापक उपचार की आवश्यकता होती है:

स्पार्क प्लग पर ध्यान न दें.

मांसपेशियों में ऐंठन देखी गई.

रक्त प्रवाह में वृद्धि.

रक्त को मांसल ऊतकों से ढकना।

शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का नवीनीकरण।

अक्सर, मांसपेशियों में दर्द उरोस्थि, कंधे की कमर और पेट के निचले हिस्से में होता है। इससे बचने के लिए, आपको निवारक नियमों का पालन करना होगा:

गतिहीन जीवन शैली के साथ, आपको सीधे बैठने, अपने घुटनों को सीधा करने और अधिक बार चलने की आवश्यकता होती है। और ताजी हवा में टहलने से तनाव दूर करने में मदद मिलेगी।

सही स्थिति स्वास्थ्य की गारंटी है.

मांसपेशियों को खींचने और आराम देने के उद्देश्य से विशेष रूप से दाईं ओर निर्माण करें।

दोष का कारण बनना

तनाव और दर्द मांसपेशियों के साथ कैसे परस्पर क्रिया करते हैं? जो लोग तनाव का अनुभव करते हैं वे मनोदैहिक विकार (आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज को नुकसान) के लक्षणों का अनुभव करते हैं, सिरदर्द और हर्बल पथ की समस्याओं से पीड़ित होते हैं।

जब शरीर तनाव का अनुभव करता है, तो एड्रेनालाईन हार्मोन कंपन करता है, जो हाइपरट्रॉफी का परिणाम है। शामक दवाएं या मेंहदी का अर्क आपको बेहतर होने में मदद कर सकता है।

आप घर पर ही अपने शरीर की मदद कर सकते हैं। पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है शांत हो जाना, लेट जाना और शांतिदायक हर्बल चाय पीना। निम्नलिखित लोकप्रिय प्रथाओं का तनाव के खिलाफ लड़ाई में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

पुदीना.

ज़विरोबिय।

ख्मिल।

पासिफ़्लोरा।

मेलिसा।

क्रोपिवा.

थाइम का आसव.

विलो पत्तियों से संपीड़ित करें।

शहद सेक.

वेलेरियन और डॉग ड्रॉप का टिंचर।

जटिल तैयारियों में:

समूह बी (बी1, बी2, बी3, बी6, बी12) के विटामिन, जो फार्मेसियों में प्राप्त किए जा सकते हैं, आपको तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं। ये विटामिन कच्ची सब्जियों और अनाजों में पाए जाते हैं। भावनात्मक तनाव की अवधि के दौरान बर्बाद हुई महत्वपूर्ण ऊर्जा को नवीनीकृत करने के लिए, विटामिन ई और सी लेना आवश्यक है।

यदि आपको इन्हें 2 महीने से अधिक समय तक याद रखने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा आपको हाइपरविटामिनोसिस हो सकता है। इन लाभों का अर्थ है शरीर को पॉलीविटामिन से संतृप्त करना।

लड़ने के तरीके

आप मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटेशियम की खुराक लेकर मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पा सकते हैं। होम्योपैथिक उपचार अपनाएं। कोई भी दवा चुनते समय, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करने की आवश्यकता है।

बार-बार दर्द होने पर किसी योग्य डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है, जो लगातार कब्ज रहने पर स्वास्थ्य में बीमारी के अंतर्निहित कारणों की पहचान करेगा। डिक्लोफेनाक, जो टैबलेट, इंजेक्शन और मलहम के रूप में उपलब्ध है, दर्द सिंड्रोम के इलाज के लिए उपयोगी है।

डिक्लोफेनाक एक गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवा है, जिसका उपयोग सीधे गले में खराश और गले के इलाज के लिए किया जाता है। हमारे गोदाम में जाने वाले घटकों को दर्द, जलन और सूजन से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मरहम के रूप में इस दवा की ख़ासियत यह है कि इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है।

आपको 2 स्ट्रोक के लिए दिन में 3 बार से अधिक रगड़ने की आवश्यकता नहीं है। सकारात्मक परिणामों के अलावा, दवा के दुष्प्रभाव भी हैं: जलन, खुजली, काला पड़ना।

मुंह में भी समस्याएं हो सकती हैं, जिससे थकान या उल्टी, सूजन, भ्रम, गले में खराश और नींद में खलल हो सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, डॉक्टर गोलियाँ या इंजेक्शन लिख सकते हैं। उपचार या उपचार की खुराक स्वयं निर्धारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक अन्य प्रभावी मरहम मियोटोन है, जो औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित है। दर्द निवारक, एंटीसेप्टिक और सूजन रोधी उपचार करें। दस दिन से अधिक न रुकें।

मलहम का उपयोग करने वाली क्रीम, मालिश (शास्त्रीय, लसीका जल निकासी, एक्यूप्रेशर) और चिकित्सीय अभ्यास के पाठ्यक्रम लेना आवश्यक है।

एक्यूप्रेशर मालिश मांस के स्वर और जकड़न को मजबूत करने में मदद करती है, रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को बढ़ावा देती है, मांस के ऊतकों की अम्लता को पुनर्जीवित करती है, और अपशिष्ट उत्पादों (विषाक्त पदार्थों) को समाप्त करती है। मैं चाहूंगी कि मेरी दोनों बेटियों को एक मनोवैज्ञानिक से भावनात्मक रूप से कुछ प्यार मिले।

यदि आपको मांसपेशियों में दर्द है, तो आपको अपनी बीमारी का इलाज निम्नलिखित की मदद से करना होगा:

गर्म स्नान नहीं.
गर्म सेक (ग्रिल्का या नृत्य)।
तौलिये को गर्म पानी में गीला करें।
किण्वक क्रिया वाले मलहम।

जब गर्मी होती है, तो रक्त आपूर्ति, ऊर्जा आपूर्ति और मांसपेशियों का पुनर्जनन बढ़ जाता है। फ़ाइनलगॉन मरहम का बाँझ प्रभाव होता है। यह औषधीय प्रभाव रक्तवाहिकाओं का विस्तार करता है, सूजनरोधी और सकारात्मक प्रभाव डालता है। दिन में 2 बार एक पतली गेंद से रोगग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं और उस क्षेत्र को बाहर से एक पतली परत से ढक दें। उपचार का कोर्स 10 दिनों से अधिक नहीं चलना चाहिए। पहले दिनों में, साइड इफेक्ट्स की उपस्थिति के लिए त्वचा की निगरानी करना आवश्यक है, जो सैगिंग, सूजन, यकृत और खुजली के रूप में प्रकट हो सकता है।

मांसपेशियों में दर्द के कारण अक्सर रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल डिस्क टूट-फूट जाती है। और यह फलाव, हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी असुरक्षित विकृतियों की उपस्थिति के साथ अपना आकार बनाता है।

तनाव के कारण मांसपेशियों में होने वाले दर्द के कारणों को पूरी तरह से समाप्त करके और मांसपेशियों के तनाव से राहत पाने में समस्या बनने पर प्रभावी उपचार प्राप्त करना संभव है। आज चिकित्सा उपकरणों का एक बड़ा चयन उपलब्ध है जो मांसपेशियों को आराम देने और मानसिक तनाव को कम करने में विशेषज्ञ हैं।

तनाव के बाद पैरों में दर्द

तनाव से पीड़ित होने के बाद, मेरी माँ को पैरों में दर्द होने लगा और नींद आने लगी। उसने दर्द का वर्णन इस प्रकार किया, "मैं दिन के दौरान चलती हूं, और रात में मेरे पैरों पर जंजीरें होती हैं," दर्द अव्यवस्थित है, जैसा कि यह प्रतीत होता है, क्वाड्रिसेप्स के क्षेत्र में, और सुस्त है। समय-समय पर, अल्टीमेटम के रूप में, हम डॉक्टर के पास जाने का अनुरोध करते हैं, लेकिन दर्द की शुरुआत के पांच दिन बाद ही निदान किया जा सका। रिज का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस; वर्टेब्रोजेनिक लुंबोस्कियाल्जिया; परजीवी मेराल्जिया; इशियास के साथ लम्बागो। नादमिर्ना वागा प्रेसुटन्या।

जैसा कि आप समझते हैं, उपचार की उपेक्षा की गई है, अंत स्वयं पर डाल दिया गया है, डॉक्टर दुष्ट हैं, मैं कहीं नहीं जाना चाहता। एक डॉक्टर, जो निदान कर सकता है, कह सकता है कि यह उपचार का जवाब नहीं देता है, आप केवल दर्द को कम कर सकते हैं और बस इतना ही। शॉक-इम्पैक्ट थेरेपी का प्रस्ताव। ईमानदारी से कहूँ तो, मुझे संदेह है कि स्नान अतिसंवेदनशील नहीं है, और इसका परिणाम भी ऐसा ही है। मैं एक अच्छा डॉक्टर ढूंढना चाहता हूं और उसे इलाज देना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि किस तरह का डॉक्टर मदद कर सकता है, और मैं उसे कैसे इलाज दे सकता हूं। स्थिति बस ऐसी है कि लोगों को इस विषय पर बात करने और उन्हीं डॉक्टरों के पास जाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। और यदि आप सब कुछ व्यवस्थित करें, तो यह काम आ सकता है।

क्या आप वास्तविक समस्या नहीं जानते? अपना भोजन तुरंत वितरित करें:

© 2013 - 2017 Vashaspina.ru | साइटमैप | इज़राइल गेटवे लिंक में लिकुवन्न्या साइट के बारे में | उगोडा कोरिस्टुवाचा | गोपनीयता नीति साइट पर जानकारी लोकप्रिय तरीके से प्रस्तुत की गई है और यह वैज्ञानिक रूप से सटीक या चिकित्सकीय रूप से सटीक होने का दावा नहीं करती है। आत्म-भोग में संलग्न न हों। अपने डॉक्टर से सलाह लें. साइट से सामग्रियों के पुनरुत्पादन की अनुमति केवल VashaSpina.ru साइट के स्पष्ट हाइपरलिंक के लिए है।

पैरों और पीठ में नसों का दर्द

यह चिकित्सा के विकास का आधार है। चैंटली, सबसे पहले, यह चोटों और घावों की एक श्रृंखला में प्रकट होता है, जैसा कि पहले व्यक्ति ने महसूस किया, और सभी ज्ञान को व्यवस्थित करने की कोशिश की, इसे अपनी ड्राइव से दूर ले जाया। जैसा कि पावलोव ने लिखा, "बिल शरीर का प्रहरी है।" पूर्ण एनेस्थीसिया से जटिलताओं और जीवन को नुकसान होने का खतरा होता है। कभी-कभी वे "खाली जमीन पर" फंस जाते हैं। इसका मतलब यह है कि हर संरचना क्षतिग्रस्त नहीं है, बल्कि सब कुछ वैसा ही है।

आइए पैरों और पीठ में तंत्रिका दर्द जैसे लोकप्रिय विषयों पर नज़र डालें। यह स्थिति है: सारा दर्द संवेदनशील तंत्रिकाओं द्वारा होता है। यदि नसें नहीं होतीं, तो साइनस और घाव, ओपिकी, फ्रैक्चर और अव्यवस्थाएं बीमार नहीं होतीं। जैसे ही हम उसकी ओर देखते, हम घावों को खोलकर अपने पैरों में एक नया घाव बनाना पसंद करते (बेशक, हमने पहले खून की कमी के कारण अपना ज्ञान बर्बाद कर दिया होता)। "तंत्रिका दर्द" शब्द का क्या अर्थ है?

यह एक सामान्य लोक शब्द है. इसे रेशा की तरह ही लोकप्रिय बनाया गया है। महिला सम्मानपूर्वक अपने पैरों की जांच करती है, लेकिन उसे कुछ भी संदिग्ध नहीं दिखता। जोड़ों में कोई सूजन नहीं है, कोई चोट का निशान नहीं है, कोई वैरिकाज़ नसें नहीं हैं। इस व्यक्ति को यह याद रखने की जहमत क्यों उठानी चाहिए कि उसे, गाते-गाते, "पैरों में घबराहट भरा दर्द" है।

आपके पैरों में तंत्रिका दर्द का कारण

नसों के कारण बहुत सारी असुविधाएँ हो सकती हैं। आइए उनकी कलियों की पुनः जाँच करें:

संपीड़न - इस्केमिक न्यूरोपैथी;

आइए जानें कि ये घाव क्या हैं और इन्हें एक प्रकार के रूप में कैसे पहचाना जा सकता है।

कोरिन्त्सेवा लक्षण

यह एक गैलोपिडोमी और एक बड़े चेहरे वाला "चॉन्ड्रोसिस" है। पैरों में होने वाले ज्यादातर दर्द के लिए यही कारण जिम्मेदार होता है। लेकिन उन्हें विशेष संकेतों की विशेषता है: रिज के अनुप्रस्थ भाग के इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान के संकेत हो सकते हैं। इससे रीढ़ की हड्डी में प्रवेश करने वाली डोरियों में संकुचन होता है। परिणामस्वरूप, ऐसे लक्षण प्रकट होते हैं जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका के प्रक्षेपण में, रीढ़ की पिछली सतह पर दर्द के रूप में प्रकट होते हैं, जो कि कर्षण है। ये दर्द हिलने-डुलने, खांसने, तनाव से जुड़े होते हैं - ये सभी क्रियाएं जो ताज के संपीड़न को भड़काती हैं।

यह दर्द तीव्र ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामलों में, ठंड के मौसम में (आमतौर पर वसंत और बसंत में), साथ ही गंभीर मौसम और बढ़ी हुई गंभीरता में होता है। कुछ मामलों में, यह उसी क्षेत्र में संवेदनशीलता विकारों के साथ हो सकता है: "बार-बार रोंगटे खड़े होना" या सुन्नता उत्पन्न होती है। अधिकतर, डिस्कोजेनिक, कोरिन्सिन दर्द एक तरफ होता है।

नेऊरोपथिक दर्द

उनका चरित्र बिल्कुल अलग है। एक नियम के रूप में, ये निरंतर, गंभीर और जलन वाले दर्द होते हैं, अंत की "गहराई" में नहीं, बल्कि त्वचा पर। यह हर्पेटिक लक्षणों के साथ तंत्रिका ऊतकों के संक्रमण के कारण हो सकता है, और, सामान्य तौर पर, उसी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पोस्टहर्पेटिक तंत्रिकाशूल हो सकता है।

भयानक फोटो में - सर्जिकल हर्पीस, जो 100 में से 99 मामलों में पोस्टहर्पेटिक न्यूराल्जिया का कारण बन जाएगा।

सर्जिकल हर्पीस के साथ (अक्सर यह इंटरकोस्टल नसों में उत्पन्न होता है और इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया का कारण बनता है), सभी लक्षण गायब होने के बाद भी, तीव्र जलन दर्द शुरू हो जाता है, जो अक्सर रात में बना रहता है। आपको अंत की स्थिति बदलने के लिए लेटना नहीं चाहिए, न ही इंटरकोस्टल डिस्क की स्थिति के लिए. इसका कारण वायरस द्वारा "ज़िप" की गई तंत्रिका का दर्द आवेग है। इस आवेग को लंबे समय तक बड़ी सफलता के साथ विफल किया जा सकता है, लेकिन इसके परिणामस्वरूप तीव्र पीड़ा हो सकती है।

पोलीन्यूरोपैथी

पोलीन्यूरोपैथी के साथ, दर्द की प्रकृति पूरी तरह से अलग होती है। घाव, पूर्वकाल के दर्द के अलावा, सममित है। आइए बात करते हैं उनके बारे में कि पैरों में इस प्रकार का तंत्रिका दर्द दौरे से नहीं, बल्कि "खून" के माध्यम से होता है। कभी-कभी इस प्रक्रिया में "प्लस" चिन्ह होता है - इसका मतलब है कि कोई समस्या है: अतिरिक्त ग्लूकोज, अल्कोहल, माइक्रोबियल टॉक्सिन), और कभी-कभी "माइनस" चिन्ह होता है - समूह बी और हार्मोन के विटामिन की कमी। यदि नहीं, तो आपको बार-बार भोजन का सेवन करना चाहिए।

इसका सबसे आम कारण उच्च रक्त गणना के साथ पुरानी मधुमेह का लंबा इतिहास, साथ ही पुरानी शराब की लत है। कुछ, अधिक पृथक मामलों में, पोलीन्यूरोपैथी का कारण क्रोनिक आर्सेनिक और सीसा की कमी हो सकता है। कुछ मामलों में, पॉलीन्यूरोपैथी यूरीमिया के दौरान होती है - क्रोनिक न्यूरोनल कमी का अंतिम चरण, गंभीर संक्रमण (डिप्थीरिया, हेपेटाइटिस) के बाद, अंतःस्रावी बीमारियों और उल्टी के दौरान।

यूरीमिया

संकेत हैं पैरों का मजबूत होना। बाकी सब कुछ टर्बोचार्ज्ड नहीं है। और पैरों में भारीपन, दर्द, मस्तिष्क और लीवर की समस्या हो जाती है। सबसे आम संकेत है रात में अपने पैरों को कालीन के नीचे लटकाना, या समय-समय पर अपने पैरों को ठंडे पानी से गीला करना और साबुन से सुखाना। जब तक हवा में गंध है, कुछ भी नहीं जल रहा है, लेकिन दुनिया में सूखने के लक्षण फिर से बदल रहे हैं।

संवेदनशील लक्षणों के अलावा, पोलीन्यूरोपैथी तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करती है, और इसलिए ऐसा रोगी अपने पैरों और एड़ी पर चल सकता है।

पोलीन्यूरोपैथी पैरों को क्यों प्रभावित करती है? हाथ भी प्रभावित होते हैं, ये वे क्षेत्र हैं जहां छोटी और महीन नसें पाई जाती हैं। उनके पास स्वयं दूसरों के लिए पहले "छोड़ने" का एक बड़ा मौका है। इस कलह का आनंद अधिक जटिल और तुच्छ है। अंतर्निहित बीमारी के पूर्ण सुधार के बिना ड्रेसिंग असंभव है।

कंप्रेसिव-इस्केमिक न्यूरोपैथी

इस प्रकार के घाव के साथ, घाव फिर से एक विषम, एकतरफा घाव में बदल जाता है। इस मामले में हम टनल सिंड्रोम के बारे में बात कर रहे हैं, जो ऐसे मामलों के बारे में हैं जहां तंत्रिकाएं "सार्वभौमिक स्थानों" पर दब जाती हैं: उपास्थि नहरें, स्नायुबंधन के नीचे से गुजरना, और इसी तरह। ऐसी न्यूरोपैथी के लिए सबसे आम विकल्पों में शामिल हैं:

पेरेस्टेटिक मेराल्जिया, और रोथ रोग। जोड़ की बाहरी स्कूटनीस तंत्रिका दब जाती है: मेज पर झुकते समय, तंग बेल्ट पहनते समय खड़े होते समय। सिलाई की ऊपरी बाहरी सतह क्षतिग्रस्त है;

टार्सल टनल सिंड्रोम कार्पल टनल में बड़ी तंत्रिका के संपीड़न के परिणामस्वरूप उंगलियों और पैर की उंगलियों के तलवों में दर्द होता है;

न्यूरोवास्कुलर बंडल का संपीड़न

रेट्रोगैलिक कम दूधिया तंत्रिका की संपीड़ित न्यूरोपैथी, या "चोर" न्यूरोपैथी। इसका नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि यह गंदे स्थान से आता है। कभी-कभी यह पैरों को मोड़कर काम करते समय अपने पैरों को पैरों के ऊपर चढ़ाने के बाद दिखाई देता है। इससे पैर के किनारे में दर्द होता है और दर्द के साथ-साथ पैर में कमजोरी भी आ जाती है।

हमने पैरों में न्यूरोलॉजिकल दर्द के विकास के सबसे सामान्य कारणों पर गौर किया। बेशक, यह हिमशैल का सिरा है। इसलिए, हमें खुशी होगी कि इस लेख को पढ़ने से आपको अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य के प्रति अधिक सम्मान मिलेगा।

7 तरह के दर्द, जिसका कारण है तनाव

क्रोनिक तनाव लोगों का सबसे बड़ा दुश्मन है: यह चुपचाप, अपने शिकार के पीछे छिपकर उपलब्ध रहता है, ताकि एक बार सबसे कमजोर जगह पर एक दुखद झटका दे सके। तनाव के प्रति संवेदनशीलता - आपके जीवन में भी: यहां तक कि अल्पकालिक तनाव - किसी खतरे के प्रति शरीर की पहली प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया होती है, जिसके परिणामस्वरूप ताकत की गतिशीलता और असुरक्षा का प्रतिरोध प्रभावित होता है। हालाँकि, पुराना तनाव शरीर को नुकसान पहुँचा सकता है। Estet-portal.com एक ऐसी कहानी है जिसके बारे में बहुत से लोग अनुमान नहीं लगा सकते हैं: शराब, वास्तव में, आश्चर्यजनक रूप से, सीधे तौर पर तनाव से संबंधित हो सकती है।

क्रोनिक तनाव खतरनाक क्यों है?

दुर्भाग्यवश, तनाव आम लोगों का निरंतर साथी बन गया है। हम तेजी से अपने अच्छे मिशन को खो रहे हैं, और अब हमें विशाल को पकड़ने और जंगली जानवर से बचने के लिए बलों की अल्पकालिक तनावपूर्ण लामबंदी की आवश्यकता नहीं है। फिर, अधिक से अधिक बार, मैं महत्वपूर्ण आर्थिक स्थिति, लाभहीन पड़ोसियों, एक दुष्ट मालिक, सार्वजनिक परिवहन में आक्रामक साथियों को अपने सहयोगियों के रूप में लेते हुए रचनात्मक गतिविधि का संचालन करता हूं... तनाव अब उस पैसे से संतुष्ट नहीं है जो सो रहा है, और आइए हम अपने पीड़ितों के दिल की धड़कनों को तेज़ करें, और यह दिलों पर हमला करता है, फिर गंदे लोगों पर, फिर श्लुनकोवी पर। ...

तनावपूर्ण स्थिति में शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है? वृद्धि कोर्टिसोन (तनाव हार्मोन) के बराबर होती है और कमी सेरोटोनिन और डोपामाइन (अच्छे मूड, खुशी के हार्मोन) के बराबर होती है। ऐसी स्थिति में लंबे समय तक रहने से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने का खतरा होता है और यह गंभीर बीमारी का सीधा रास्ता है। इसके अलावा, जो लोग लगातार तनाव में रहते हैं वे अवसाद, विभिन्न व्यसनों (शराब, नशीली दवाओं की लत...) और असामाजिक व्यवहार के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

अक्सर, डॉक्टर, मरीज़ों में अन्य बीमारियों का निदान करते समय, तनाव का कारण बताते हैं, जो इस तरह के दर्द का कारण बन सकता है:

सिर;
सेरत्सेवा;
श्लुनकोवा;
गर्दन और कंधे की कमर में;
पीठ दर्द;
एक डीलर के पास एक स्टेगॉन से अधिक है;
घुटनों में दर्द.

जब आप तनाव से संबंधित दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको सबसे पहले सभी अप्रिय संवेदनाओं को दूर करना होगा, भाप छोड़ना सीखना होगा और ऐसे काम करने होंगे जो आपको अधिक संतुष्टि प्रदान करें।

तनाव सिरदर्द

महिलाएं इस बीमारी से अधिक पीड़ित होती हैं (आंकड़ों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में 2 गुना अधिक)। यह सिर के दोनों किनारों के साथ-साथ माथे और चेहरे के क्षेत्र में एक विशेष दबाव या दबाव (घेरा या हेलमेट की तरह) है। ध्वनि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, एकाग्रता, ध्यान की समस्या और भूख में कमी के साथ हो सकता है।

किसी भी अन्य तनाव-संबंधी दर्द के मामले में, हमें सबसे पहले अस्वीकार्य उत्तेजनाओं के नेटवर्क को बंद करना होगा;
सट्टेबाजी तकनीक (तनाव के कारण होने वाले सभी प्रकार के दर्द के लिए भी उपयुक्त): अपने फेफड़ों के शीर्ष पर चिल्लाओ, एक पंचिंग बैग मारो...
विश्राम, साँस लेना, व्यायाम गतिविधियाँ, ताज़ी हवा में चलना;
सिर और गर्दन की मालिश;
गर्मी स्नान;
गंभीर अवसाद के लिए, न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है।

सेर्टसेविय बिल

इस स्थिति में, 2 परिणाम हैं:

क्रोनिक तनाव "हरी रोशनी" एथेरोस्क्लेरोसिस को बढ़ावा देता है, जो बदले में, परिधीय धमनियों, इस्केमिक हृदय रोग और स्ट्रोक की प्रारंभिक और प्रारंभिक बीमारी का कारण बन सकता है;
गंभीर सदमा (उदाहरण के लिए, किसी दुखद घटना के परिणामस्वरूप) = तीव्र तनाव = धमनी दबाव में कमी, धमनी स्वर में व्यवधान, हृदय गति में परिवर्तन = तीव्र हृदयाघात।

तनाव के कारण होने वाला हृदय दर्द तेजी से बढ़ता है, नाइट्रोग्लिसरीन से राहत नहीं मिलती है, कई वर्षों तक रहता है, और कभी-कभी कई दिनों तक रहता है, एक घंटे की नींद नहीं चूकता है और दायित्वों का जवाब नहीं देता है। बीमार व्यक्ति का दम घुट सकता है और उसे जकड़न महसूस हो सकती है। इसके अलावा, पीठ, गंभीर अवसाद, चिंता और बेचैनी से सावधान रहें। तनाव के कारण अक्सर दुबले-पतले लोगों में दिल का दर्द होता है।

रोकथाम और सहायता:

नियमित शारीरिक व्यायाम एड्रेनालाईन के स्तर को और कम करने और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद करेगा;
शरीर के संसाधनों को बढ़ाने के लिए तंत्रिका तंत्र को महत्व देना: कम से कम 7-8 साल की नींद, उचित भोजन (अधिक समुद्री भोजन, जो सेरोटोनिन को बढ़ावा देगा), अस्वास्थ्यकर आहार से परहेज;
हालाँकि, यह रोजमर्रा की उन समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है जो अक्सर दीर्घकालिक तनाव का कारण बनती हैं।

एसएचकेटी समस्याएं

गैस्ट्रिटिस, वायरल रोग, लूज बाउल सिंड्रोम, क्रोनिक गैस्ट्रोडुओडेनाइटिस, पित्त नलिकाओं का डिस्केनेसिया लोगों में विकसित हो सकता है, जो उचित पोषण के सिद्धांतों के अनुरूप है, एक स्वस्थ जीवन शैली जी रहा है, लेकिन पृथ्वी पर वापस जाने में सक्षम नहीं है। एसामी . यदि, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित और पूरा किए गए उपचार के एक कोर्स के बाद, अत्यधिक उजागर बीमारियों के लक्षण फिर से लौट आते हैं, और चिंता के कारण चोटों की समस्या उत्पन्न होती है, जिसका अर्थ है कि एससीटी में दर्द का कारण तनाव है। यह सरल है: एक जीव जो निरंतर तनाव में जीवित रहता है, वह बर्तन के मुंह में बीमारी के साथ प्रतिक्रिया करके, हेजहोग को ठीक से जहर देने में सक्षम होता है।

अतिरिक्त सहायता गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक के साथ व्यापक उपचार से मिलती है।

गर्दन क्षेत्र, कंधे की कमर में दर्द

रिज रिज का सबसे नाजुक हिस्सा है और तनाव के कारण सबसे ज्यादा नुकसान होता है। यदि आपको अपने प्रियजनों के साथ समस्या है तो चीनी दवा का उपयोग करना अच्छा है। लगातार तनाव के कारण मांसपेशियों पर लगातार अधिक दबाव पड़ता है, जिससे उनकी लोच कम हो जाती है, तंत्रिकाएं और वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, सामान्य रक्त प्रवाह में बाधा उत्पन्न होती है और मांसपेशियों में ऐंठन पैदा होती है। यह बहुत दर्दनाक लग रहा है.

जिम्नास्टिक; मांस फैलाने के अधिकारों का जटिल;
योग;
मालिश;
ताजी हवा में चलता है;
सुगंधित तेलों (शावलिया, लैवेंडर) के साथ आरामदायक स्नान।

पीठ दर्द

स्नायुबंधन, तनाव और पीठ दर्द के बारे में डॉ. सार्नो का महान सिद्धांत: बीमारी लोगों की विशेषताओं, उनकी विशेषताओं और संबंधित समस्याओं से संबंधित है! डॉक्टर इसे तनाव और कठोरता का सिंड्रोम कहते हैं, जो उन लोगों में होता है जो आसानी से क्रोधित और हिंसक, आत्म-आलोचनात्मक, सफलता-उन्मुख पूर्णतावादी, लक्ष्य-उन्मुख, अनुशासित आदि होते हैं। यह स्पष्ट है कि "ऐसी खुशी के साथ" लोगों के जीवन में लगातार तनाव बना रहता है। चाल यह है: एक व्यक्ति को भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाने का प्रलोभन दिया जाता है, जो मन की शक्ति से उन्हें "पीछे" - अज्ञात के क्षेत्र में धकेल देता है। अज्ञात तनाव तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं की आवाज़ आती है। परिणाम: मुलायम ऊतक (गूदा सहित) भोजन-खटास को खत्म कर देता है, जो रक्त के साथ आता है। "स्मित्या" - जैव रासायनिक निकास - कम रक्त प्रवाह के माध्यम से ऊतकों से पूरी तरह से समाप्त नहीं होते हैं। परिणाम: मांसपेशियों में तनाव, ऐंठन और पीठ की समस्याएं।

इस तरह के दर्द के मुख्य लक्षण: अचानक या एक विशिष्ट तनाव प्रकरण के बाद प्रकट होते हैं, जो नींद की समस्याओं के साथ होता है। यह प्रवासी भी हो सकता है.

फिजियोथेरेपी;
जिम्नास्टिक, विश्राम, उदाहरण के लिए, जैकबसन पद्धति के अनुसार प्रगतिशील विश्राम या शुल्त्स के अनुसार ऑटोजेनिक प्रशिक्षण;
सौना (केवल डॉक्टर से परामर्श के बाद!);
चीनी संतों की किंवदंतियों के अनुसार, पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, जिससे व्यक्ति प्रियजनों के भावनात्मक समर्थन को पहचान सकता है।

बिल यू डिलियंटसी स्टेगॉन

तनाव के कारण होने वाली इस प्रकार की बीमारी अक्सर नहीं होती है। एक नियम के रूप में, ढलानों को सममित रूप से व्यवस्थित किया जाता है, लोग न केवल वजन का अनुभव करते हैं, बल्कि बगीचे के व्यवसाय में जकड़न का भी अनुभव करते हैं। अक्सर ये अप्रिय लक्षण कंधे के जोड़ों में समस्याओं के साथ होते हैं। रोगी गंभीर कमजोरी, पुराने दर्द से पीड़ित है, और भूख न लगने और बढ़े हुए तापमान से सावधान रहता है।

हल्की मालिश;
नींद के समय मैं अधिक आरामदायक हो जाता हूं (बीमार बिस्तर पर लेटना अच्छा नहीं है);
मैं बहुत उत्साहित हूं।

बिल यू कोलिनाह

साइकोसोमैटिक्स के विशेषज्ञ इस बात की पुष्टि करते हैं कि घुटनों की समस्या उन लोगों के लिए बदतर होती है जो अनुपस्थित लोगों का दबाव महसूस करते हैं, जीवन में समर्थन महसूस नहीं करते हैं, और यहां तक कि प्रियजनों से समर्थन की आवश्यकता होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जिनमें अस्वीकार्य प्रभाव उत्पन्न होते हैं वे भावनाओं की प्रकृति पर निर्भर करते हैं। इस प्रकार, दाहिना घुटना अक्सर उन लोगों में पीड़ित होता है जो अति-पढ़ना, दूसरों की आलोचना करना, उनका इलाज करना और उन्हें नियंत्रित करना पसंद करते हैं। जबकि वामपंथी अपने आप में नियंत्रण की कमी महसूस करते हैं, जो लोग अपना दृष्टिकोण निर्धारित करने का साहस नहीं करते हैं और भय की चपेट में हैं।

ऊपर वर्णित योजना के अनुसार तनाव के माध्यम से मांसपेशियों में परिवर्तन देखा जाता है। और मांस का तनाव कोने को निचोड़ता है, उसकी कठोरता को बदलता है। एक लापरवाही से मेनिस्कस दब जाता है या उपास्थि ऊतक में एक दरार खुल जाती है। परिणाम एक दर्दनाक दर्द है जो आपको अपने घुटने को मोड़ने की अनुमति नहीं देता है।

मनोरंजक जिम्नास्टिक;
खींचना;
ताई ची;
आधे नींबू के गूदे से हल्की मालिश करें।

तनाव के कारण मांसपेशियों में दर्द का निदान करना आसान नहीं है, और इसे सावधानीपूर्वक जांच, इतिहास लेने और फिक्सिंग के बाद ही निर्धारित किया जा सकता है। अक्सर, किसी न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से परामर्श की भी आवश्यकता होती है। इसके बाद, डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि दवा उपचार अधिक पर्याप्त है। यदि रोगी तनाव में लंबा जीवन जीता है तो यह संभव नहीं है कि हमें सफलता मिलेगी। हर किसी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह आराम करना सीखें, सरल जीवन स्वीकार करें, छवियाँ जमा न करें और याद रखें कि एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ दिमाग होता है।

यह पता चला है कि पूरे दिन लोग अपनी उंगलियां नहीं चटकाते हैं, लेकिन वे इतना रोते हैं जैसे कि वे एक असहनीय काम पर काम कर रहे हों। गंभीर तनाव के कारण देर-सबेर दर्द महसूस होना। क्योंकि बीमारी ने बहुत पहले ही उसे जीवन के तरीके के प्रति सम्मान से वंचित करना बंद कर दिया था, इसलिए वह सभी चिंताओं, भय और परेशानियों से भर गई थी। यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि तनाव के बाद आपके गले में खराश हो जाती है, भले ही यह प्राकृतिक या मनोवैज्ञानिक कारणों से हो।

आप खुद को कैसे चोट पहुंचा सकते हैं?

मांसपेशियों में तनाव की परेशानी व्यक्तिगत रूप से प्रकट होती है। अक्सर, बीमारी लक्षणों की तीव्रता को प्रभावित करती है। गूंगे शरीर ने वास्तव में शारीरिक शिक्षा और महत्वपूर्ण कार्य किए। शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं और गंध से शरीर में दर्द हो सकता है। पैर और छाती क्षेत्र में अक्सर चोट लगती है। लेकिन होता ये है कि लोग हंसने लगते हैं और जीभ चुराने लगते हैं.

हम ऐसे प्रसंग देखते हैं, जब बहुत तनाव के बाद कई दिन बीत जाते थे, और बीमारी का एक घाव बिस्तर से उठ ही नहीं पाता था - दर्द और कमजोरी सारे घावों पर छा जाती थी। 3-4 दिनों के बाद, लक्षण हमेशा के लिए गायब हो सकते हैं। त्वचा की समस्याओं के मामले में, प्रक्रिया व्यक्तिगत रूप से की जाती है। मैं एक महीने तक कष्ट सहना चाहता हूं, लेकिन मैं किसी और को कुछ ही वर्षों में जाने देता हूं। यह शरीर की विशेषताओं और अनुभवी झटके की तीव्रता पर निर्भर करता है।

आप उत्साहित क्यों हैं?

तनाव के बाद मांसपेशियों में दर्द के कई कारण होते हैं। ये कारक एक साथ विलीन हो सकते हैं या एक दूसरे का समर्थन कर सकते हैं।

कारण	विवरण
मांस में हाइपरटोनिटी	जब हम तनाव महसूस करते हैं, विशेष रूप से गंभीर तनाव, तो बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन शरीर में प्रवेश करता है। यह हार्मोन लड़ने और सताने, शरीर में व्यवस्था बहाल करने के लिए बनाया गया है। दर्द को पहचानने का स्वर जितना अधिक होगा, सुलझने की संभावना उतनी ही अधिक होगी - यही प्रकृति का नियम है। तनाव चाहे कितना भी शारीरिक क्यों न हो, यह सार्थक है, जिसके बाद नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू होती है। Bіl उन लोगों के बारे में एक संकेत है जिन्होंने मांस को दोबारा संसाधित किया है और उन्हें मरम्मत की आवश्यकता होगी।
नियमित तनाव	यदि तनाव नियमित आधार पर होता है, तो एड्रेनालाईन स्थिर प्रतीत होता है - और दर्द बरकरार नहीं रहता है। देर-सबेर दबाव असहनीय हो जाएगा और लोग दर्द से पीड़ित होंगे। टूट-फूट के लिए शरीर को अधिक परिश्रम करने की आवश्यकता नहीं होती, स्नायु संबंधी विकार होने पर कष्ट नहीं होता।
अज्ञात रुख्स	इस प्रक्रिया के दौरान, लोगों को स्वयं तनाव नज़र नहीं आता, क्योंकि उनका शरीर सख्त हो जाता है और अजीब स्थिति अपना लेता है। हालाँकि मुझे ऐसा लग रहा था जैसे मैं अपनी उंगलियाँ बूटों में घुमा रहा हूँ, अपने पैरों और ब्रशों पर दबाव डाल रहा हूँ। मैं अपने सीने में कांपना चाहता हूं और एक संकटपूर्ण घड़ी तक इसी स्थिति में रहना चाहता हूं। यह एक और कारण है कि लोगों को तनाव के बाद दर्द महसूस होता है। नियमतः बाढ़ आने पर वे भूखंड कष्टकारी हो जाते हैं।
अतिसंवेदनशीलता	तंत्रिका संबंधी झटके के समय दर्द से राहत मिलती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की समस्याओं वाले लोगों में लक्षणों के प्रति पुरानी, लेकिन अतिसंवेदनशील संवेदनशीलता हो सकती है। और वे सभी उत्तेजनाएँ जो आमतौर पर सामान्य अवस्था में समझी जाती हैं, तनाव के दौरान या उसके बाद असुविधा का कारण बनने लगती हैं।
Znevodnennya	चिंता जल्द ही पसीने के साथ हो सकती है, कभी-कभी शौचालय जाने से भी। शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो जाती है, जिसके कारण अल्सर का दर्द प्रकट हो सकता है। घबराए हुए लोग, डायस्टोनिक्स, अलार्मिस्ट हमेशा परेशानी में रहते हैं: ऐसे दिमागों में निर्जलीकरण और भी मजबूत हो जाता है।
मनोवैज्ञानिक दर्द	तंत्रिका संबंधी रोग अक्सर शरीर में स्पष्ट, भ्रामक बीमारियों से पीड़ित होते हैं जो तनाव के बाद बदतर हो जाती हैं। कुछ लोगों को ऐसा महसूस होता है कि उनका पूरा शरीर स्तनों से ढका हुआ है, और उनसे चिपकना अधिक दर्दनाक है। यह अक्सर चोट, चोट और घावों के कारण होता है। इस तरह का दर्द शरीर के छोटे-छोटे हिस्सों में स्थानीयकृत हो सकता है, या तब महसूस किया जा सकता है जब बीमारी का वर्णन करना संभव नहीं है, और तनाव के बाद भी दर्द महसूस किया जा सकता है।

तंत्रिका संबंधी परेशानी से राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका इस लक्षण के मूल कारण का पता लगाना है: घबराना बंद करें, तनाव से लड़ें, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सामंजस्य में लाएं। इस प्रक्रिया में एक दिन या एक सप्ताह से अधिक का समय लगता है। काम जटिल, जटिल होगा, कभी-कभी इसमें एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक मनोचिकित्सक भी शामिल होगा। मांसपेशियों को आराम देने के तरीकों का उपयोग करके तनाव को दूर करने में मदद करना अच्छा है। अपने शरीर के जल संसाधनों का ध्यान रखना, अधिक ताजा, साफ पानी पीना भी आवश्यक है, जिसकी हमारे शरीर को जीवन के लिए आवश्यकता होती है।

याद करना!

कावा और चाय पानी की जगह नहीं ले सकते! और चूँकि तुमने पूरे दिन एक के बाद एक कप पानी पिया, इसलिए तुमने अपने शरीर को आवश्यक मात्रा में पानी नहीं दिया और तुम्हारी मृत्यु हो गई।

और, निःसंदेह, सबसे अच्छा एहसास थोड़ा सा व्यायाम है। आज ही 10 मिनट का आसान वार्म-अप करें। हल्के डम्बल का उपयोग करें (इन्हें आपके द्वारा सहन किए जाने वाले स्तर तक पानी से भरे मल्टी-लीटर प्लास्टिक कंटेनर से बदला जा सकता है), चलना, स्ट्रेचिंग करना और ट्यूबा पहनना। हालाँकि, भले ही आप कुछ व्यायाम चालू कर दें, आपकी दैनिक दिनचर्या एक मैत्रीपूर्ण, शांत वातावरण का स्थान नहीं ले सकती जो तनाव मुक्त हो।

हममें से कौन इस समस्या से पीड़ित नहीं है? पैरों में दर्द होने पर त्वचा की समस्या होना व्यावहारिक रूप से संभव है।

सबसे व्यापक कारण अतिसांसारिक शारीरिक आकर्षण है। यह पता चला है कि अधिक काम करने वाले मांस को अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता होगी, जो आमतौर पर रक्त में पर्याप्त नहीं होता है। इसके अलावा, गंभीर तनाव से मांस में लैक्टिक एसिड जमा हो जाता है, जिससे दर्द भी होता है।

नवंताझेनिया के बाद आपको पैरों में दर्द कैसा महसूस होता है?, तो उन्हें सबसे पहले तारीख पर विचार करना होगा, बिस्तर पर आराम करना सबसे अच्छा विकल्प है। आपको उस स्थिति में लेटने की ज़रूरत है जहां दर्द कम से कम हो। यदि आप पीठ के बल लेटे हैं तो अपने घुटने के नीचे एक छोटा तकिया रखें। अगर आप पेट के बल हैं तो पेट के नीचे तकिया रखें।

दर्द से राहत के लिए आप मिल्निक औषधीय अर्क पी सकते हैं। किस लिए 1 चम्मच लें. गुलाब की जड़ में ठंडा पानी डालें, एक साल बाद पानी बदलें और एक साल बाद डिल को एक बोतल में डालें और इसे 4 साल तक पकने दें। एक चौथाई बोतल दिन में 3 बार लें। बस सावधान रहें, भले ही आपको तीव्र भावना हो, अपराधबोध, उल्टी या अन्य अप्रिय लक्षणों के मामले में, जलसेक लेना महत्वपूर्ण है।

मांसपेशियों में दर्द का एक अन्य सामान्य कारण तनाव है, जो विशेष रूप से आखिरी घंटे के दौरान ध्यान देने योग्य होता है। भावनात्मक तनाव के बाद, तनाव बढ़ता है और इसके परिणामस्वरूप ऐंठन हो सकती है।

क्या आपको समय-समय पर या तनाव के बाद शरीर में कहीं भी दर्द होता है?, तो सबसे पहले, अपनी सभी गलतियों के लिए, अपनी मांसपेशियों को आराम देना सीखें। इसलिए हर दो साल के बाद एक ब्रेक लें और आराम करें। इसके अलावा भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए कुत्ते के पानी का सेवन करना अच्छा होता है। योगो को इस प्रकार तैयार करें: ताजी जड़ी-बूटियों को बहते पानी के नीचे धो लें, बारीक काट लें और दलिया हटने तक तलवे पर रखें, फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें। दिन में 3 बार 20 बूँदें लें।

मांसपेशियाँ अन्य कारणों से भी बीमारी का कारण बन सकती हैं: यदि आंतरिक प्रणालियाँ और अंग क्षतिग्रस्त हो गए हों, रीढ़ की हड्डी में चोट लगने के बाद, यदि वाणी का गलत आदान-प्रदान हुआ हो।

अज्ञात व्युत्पत्ति के दर्द के लिएपीसने के लिए एंजेलिका रूट इन्फ्यूजन का उपयोग करें। 100 ग्राम जड़ को बारीक काट लें, मेडिकल अल्कोहल की एक बोतल में डालें और 21 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर छानकर दबाएं, आसव तैयार है।

और फिर भी, बिना किसी स्पष्ट कारण के दर्द के मामले में, आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए, क्योंकि दर्दनाक दर्द से मायोसिटिस हो सकता है - कंकाल की मांसपेशियों की सूजन, जो दर्द और जकड़न के रूप में प्रकट होती है। पुलिस अधिकारी की मदद के बिना आप इस स्थिति से निपटने में सक्षम नहीं होंगे।

यदि आपके पास कभी भी कोई घटना हो, तो रोकथाम के रूप में अपने पैरों को अधिक बार उपयोग करने का प्रयास करें।

www.genskie-nogki.ru

तंत्रिका संबंधी पृष्ठभूमि पर बीमारियाँ

मानसिक तनाव और भावनात्मक स्थिति मनुष्यों में 80% तक तंत्रिका रोगों का कारण बनती है- यह विचार बहुत पहले अमेरिकी लोगों आयशर और शमील द्वारा व्यक्त किया गया था।

तंत्रिका सतह पर बीमारी का बढ़ना

अक्सर ऐसा होता है कि पैरों की तंत्रिका सतह पर दर्द होने लगता है - यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर में तनाव के तहत लोग अनुभव करते हैं संचार प्रणाली की रक्त वाहिकाओं के फैलाव और सूजन से जुड़े परिवर्तन।

क्या घबराहट की स्थिति में वजन कम करना संभव है?

घबराहट के कारण कोई व्यक्ति अपना वजन कैसे कम कर सकता है - इस बिंदु पर, पोषण विशेषज्ञ अक्सर इस तरह का सुझाव देते हैं - यदि आपका शरीर मानसिक तनाव और तनाव को एक बीमारी के रूप में संभाल सकता है, तो अक्सर आपका वजन कम हो जाएगा, यही कारण है कि बीमारी , दैनिक आधार पर सबसे अधिक बार भूख लगना। यह नर्वस वजन घटाने का नाम है जो गंभीर तनाव के माध्यम से होता है - एक पूरी तरह से शारीरिक प्रक्रिया, इस तथ्य के कारण कि तनाव तंत्र बहुत सारी कैलोरी "बर्बाद" करता है। हालाँकि, कभी-कभी बिल्कुल विपरीत प्रक्रिया होती है जब ऐसी स्थिति में लोग और भी अधिक खाना शुरू कर देते हैं, जैसे कि वे अपने अनुभवों को "जब्त" कर रहे हों और इसलिए, बहुत अधिक अस्पष्टता प्राप्त करते हैं।

तंत्रिका तंत्र पर लिकुवन्न्या वजन कम होना

सब कुछ ठीक है मुख्य कारण (तनाव) दूर होने पर मनोचिकित्सक के पास जाना जरूरी है।अपने पोषण संतुलन को बहाल करने के लिए, आप एक पोषण विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं, और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने आहार पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर सकते हैं कि इसमें पर्याप्त प्रोटीन, अनाज, अनाज आदि हैं। हमें पूर्ण और संतुलित आहार के बारे में बताएं - ताकि इसमें सभी आवश्यक विटामिन और दैनिक आदतें शामिल हों। तब आप देखेंगे कि अब आपकी सामान्य योनि अपने आप मुड़ जाती है।

तनाव में मांसपेशियों में दर्द कैसे प्रकट होता है?

इस बीमारी के लक्षण तंत्रिका तनाव, तनाव या शारीरिक तनाव के साथ प्रकट हो सकते हैं।
एक बार निदान हो जाने के बाद, व्यापक उपचार की आवश्यकता होती है:

स्पार्क प्लग पर ध्यान न दें.
मांसपेशियों में ऐंठन देखी गई.

गतिहीन जीवन शैली के साथ, आपको सीधे बैठने, अपने घुटनों को सीधा करने और अधिक बार चलने की आवश्यकता होती है। और ताजी हवा में टहलने से तनाव दूर करने में मदद मिलेगी।
सही स्थिति स्वास्थ्य की गारंटी है.

दोष का कारण बनना

मेलिसा।
क्रोपिवा.
थाइम का आसव.
वेलेरियन और डॉग ड्रॉप का टिंचर।

जटिल तैयारियों में:

लड़ने के तरीके

तनाव के बाद आपके पैरों में दर्द क्यों होता है?

लक्षण
दोष का कारण बनना
लड़ने के तरीके

रक्त प्रवाह में वृद्धि.
रक्त को मांसल ऊतकों से ढकना।
शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का नवीनीकरण।
मांसपेशियों को खींचने और आराम देने के उद्देश्य से विशेष रूप से दाईं ओर निर्माण करें।

दोष का कारण बनना

पुदीना.
ज़विरोबिय।
ख्मिल।
पासिफ़्लोरा।
विलो पत्तियों से संपीड़ित करें।
शहद सेक.

लड़ने के तरीके

गर्म स्नान नहीं.
गर्म सेक (ग्रिल्का या नृत्य)।
तौलिये को गर्म पानी में गीला करें।
किण्वक क्रिया वाले मलहम।

तनाव के बाद पैरों में दर्द

तनाव से पीड़ित होने के बाद, मेरी माँ को पैरों में दर्द होने लगा और नींद आने लगी। उसने दर्द का वर्णन इस प्रकार किया, "मैं दिन के दौरान चलती हूं, और रात में मेरे पैरों पर जंजीरें होती हैं," दर्द अव्यवस्थित है, जैसा कि यह प्रतीत होता है, क्वाड्रिसेप्स के क्षेत्र में, और सुस्त है। समय-समय पर, अल्टीमेटम के रूप में, हम डॉक्टर के पास जाने का अनुरोध करते हैं, लेकिन दर्द की शुरुआत के पांच दिन बाद ही निदान किया जा सका। रिज का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस; वर्टेब्रोजेनिक लुंबोस्कियाल्जिया; परजीवी मेराल्जिया; इशियास के साथ लम्बागो। नादमिर्ना वागा प्रेसुटन्या।

क्या आप वास्तविक समस्या नहीं जानते? अपना भोजन तुरंत वितरित करें:

पैरों और पीठ में नसों का दर्द

आपके पैरों में तंत्रिका दर्द का कारण

संपीड़न - इस्केमिक न्यूरोपैथी;

कोरिन्त्सेवा लक्षण

नेऊरोपथिक दर्द

पोलीन्यूरोपैथी

यूरीमिया

कंप्रेसिव-इस्केमिक न्यूरोपैथी

पेरेस्टेटिक मेराल्जिया, और रोथ रोग। जोड़ की बाहरी स्कूटनीस तंत्रिका दब जाती है: मेज पर झुकते समय, तंग बेल्ट पहनते समय खड़े होते समय। सिलाई की ऊपरी बाहरी सतह क्षतिग्रस्त है;

टार्सल टनल सिंड्रोम कार्पल टनल में बड़ी तंत्रिका के संपीड़न के परिणामस्वरूप उंगलियों और पैर की उंगलियों के तलवों में दर्द होता है;

न्यूरोवास्कुलर बंडल का संपीड़न

रेट्रोगैलिक कम दूधिया तंत्रिका की संपीड़ित न्यूरोपैथी, या "चोर" न्यूरोपैथी। इसका नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि यह गंदे स्थान से आता है। कभी-कभी यह पैरों को मोड़कर काम करते समय अपने पैरों को पैरों के ऊपर चढ़ाने के बाद दिखाई देता है। इससे पैर के किनारे में दर्द होता है और दर्द के साथ-साथ पैर में कमजोरी भी आ जाती है।

7 तरह के दर्द, जिसका कारण है तनाव

क्रोनिक तनाव खतरनाक क्यों है?

सिर;
सेरत्सेवा;
श्लुनकोवा;
गर्दन और कंधे की कमर में;
पीठ दर्द;
एक डीलर के पास एक स्टेगॉन से अधिक है;
घुटनों में दर्द.

तनाव सिरदर्द

किसी भी अन्य तनाव-संबंधी दर्द के मामले में, हमें सबसे पहले अस्वीकार्य उत्तेजनाओं के नेटवर्क को बंद करना होगा;
सट्टेबाजी तकनीक (तनाव के कारण होने वाले सभी प्रकार के दर्द के लिए भी उपयुक्त): अपने फेफड़ों के शीर्ष पर चिल्लाओ, एक पंचिंग बैग मारो...
विश्राम, साँस लेना, व्यायाम गतिविधियाँ, ताज़ी हवा में चलना;
सिर और गर्दन की मालिश;
गर्मी स्नान;
गंभीर अवसाद के लिए, न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है।

सेर्टसेविय बिल

इस स्थिति में, 2 परिणाम हैं:

क्रोनिक तनाव "हरी रोशनी" एथेरोस्क्लेरोसिस को बढ़ावा देता है, जो बदले में, परिधीय धमनियों, इस्केमिक हृदय रोग और स्ट्रोक की प्रारंभिक और प्रारंभिक बीमारी का कारण बन सकता है;
गंभीर सदमा (उदाहरण के लिए, किसी दुखद घटना के परिणामस्वरूप) = तीव्र तनाव = धमनी दबाव में कमी, धमनी स्वर में व्यवधान, हृदय गति में परिवर्तन = तीव्र हृदयाघात।

रोकथाम और सहायता:

नियमित शारीरिक व्यायाम एड्रेनालाईन के स्तर को और कम करने और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद करेगा;
शरीर के संसाधनों को बढ़ाने के लिए तंत्रिका तंत्र को महत्व देना: कम से कम 7-8 साल की नींद, उचित भोजन (अधिक समुद्री भोजन, जो सेरोटोनिन को बढ़ावा देगा), अस्वास्थ्यकर आहार से परहेज;
हालाँकि, यह रोजमर्रा की उन समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है जो अक्सर दीर्घकालिक तनाव का कारण बनती हैं।

एसएचकेटी समस्याएं

गर्दन क्षेत्र, कंधे की कमर में दर्द

जिम्नास्टिक; मांस फैलाने के अधिकारों का जटिल;
योग;
मालिश;
ताजी हवा में चलता है;
सुगंधित तेलों (शावलिया, लैवेंडर) के साथ आरामदायक स्नान।

पीठ दर्द

फिजियोथेरेपी;
जिम्नास्टिक, विश्राम, उदाहरण के लिए, जैकबसन पद्धति के अनुसार प्रगतिशील विश्राम या शुल्त्स के अनुसार ऑटोजेनिक प्रशिक्षण;
सौना (केवल डॉक्टर से परामर्श के बाद!);
चीनी संतों की किंवदंतियों के अनुसार, पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, जिससे व्यक्ति प्रियजनों के भावनात्मक समर्थन को पहचान सकता है।

बिल यू डिलियंटसी स्टेगॉन

हल्की मालिश;
नींद के समय मैं अधिक आरामदायक हो जाता हूं (बीमार बिस्तर पर लेटना अच्छा नहीं है);
मैं बहुत उत्साहित हूं।

बिल यू कोलिनाह

मनोरंजक जिम्नास्टिक;
खींचना;
ताई ची;
आधे नींबू के गूदे से हल्की मालिश करें।